Sunum "Dow'da Beden Eğitimi". Bir okul öncesi eğitim kurumunda beden eğitimi organizasyon biçimleri

Bireysel slaytlarda sunumun açıklaması:

1 slayt

Slayt açıklaması:

Beden eğitimi Beden eğitimi, fizyolojik ve zihinsel gelişimi için bir kişinin dinamik bir klişesinin oluşturulmasıdır; bu, bireysel bir “sağlık yolu” seçip önererek her çocuğun bireysel verilerini dikkate almanın gerekli olduğu anlamına gelir. A.A. Korobeynikova, 2006 yılında Avrupa Konseyi Parlamenterler Meclisi'nde. MBDOU 51 Nolu anaokulunun kıdemli öğretmeni Zaseeva Elena Nikolaevna

2 slayt

Slayt açıklaması:

Beden eğitimi, vücudun çok yönlü morfolojik ve işlevsel gelişimini, motor becerilerin ve psikofiziksel niteliklerin oluşumunu, vücudun fiziksel mükemmelliğine ulaşılmasını, motor becerilerin oluşumunu, psikofiziksel nitelikleri, fiziksel mükemmelliğe ulaşılmasını amaçlayan organize bir pedagojik süreçtir. Beden eğitiminin etkisi altında, beden eğitiminin temelleri öğrenilir ve kişilik uyumlu bir şekilde geliştirilir. Fiziksel gelişim, yaşam koşulları ve eğitimin etkisi altında vücudun biçim ve işlevlerini değiştirme sürecidir. Dar anlamda bu terim antropometrik ve biyometrik kavramları (boy, ağırlık, göğüs çevresi, duruş, yaşamsal kapasite vb.)

3 slayt

Slayt açıklaması:

Okul öncesi çocukların beden eğitimi sürecinde kullanılan temel terimler Sağlık, yalnızca hastalık veya fiziksel kusurların olmaması değil, aynı zamanda tam bir fiziksel, psikolojik ve sosyal iyilik halidir (Dünya Sağlık Örgütü - WHO). Sağlığı koruyan teknolojiler - çocukların psikofiziksel ve psikolojik sağlığını güçlendirmeyi amaçlayan bir dizi araç ve etkinlik. Fiziksel hareketsizlik, motor aktivite seviyesindeki bir azalma nedeniyle kardiyovasküler, solunum, sindirim sistemleri, kas-iskelet sistemi, bazı durumlarda ruh işlevlerinin vücutta ihlalidir. Jimnastik, düzenlenmiş genlik, hız ve temponun yanı sıra dozlanmış kas gerginliği ile çeşitli hareket kombinasyonlarını içeren, sağlığı ve genel fiziksel gelişimi destekleyen genel gelişimsel fiziksel egzersizlerin bir kompleksidir.

4 slayt

Slayt açıklaması:

Hipokinezi yetersiz motor aktivitedir, göstergeleri şunlardır: kas tonusunda azalma, vücudun performansı ve dayanıklılığı ile kas kütlesi ve hacminde azalma. Ana hareket türleri, çocuk için hayati hareketlerdir (emekleme, tırmanma, fırlatma, fırlatma, yürüme, koşma, zıplama). Ana hareket türleri, bir çocuğun motor aktivitesini geliştirme sürecinde bir spor çalışanının yakından ilgilenme konusudur. Fiziksel yük, fiziksel egzersizlerin performansı nedeniyle vücudun organları ve sistemleri üzerindeki yüktür; kas çalışmasının yoğunluğu ve süresi. Fiziksel egzersizler, bir motor eylemin aşağıdaki özelliklere sahip tekrarlanan tekrarlarıdır: içerik, yürütme tekniği, biçim, yürütme aşamaları. Beden eğitimi, çocukların zihinsel performansını sürdürmek için gerekli olan monoton bir pozisyonda oturmak ve uzun süreli konsantrasyonla ilişkili, sınıfta yorgunluğu önleme biçimlerinden biridir. Beden eğitimi, çocuklara motor becerileri öğretmenin ana şeklidir.

5 slayt

Slayt açıklaması:

Bir okul öncesi eğitim kurumunun beden eğitimindeki çalışmalarının etkinliği aşağıdaki alanlarda değerlendirilir: çocuğun sağlık grubunu daha yüksek bir gruba değiştirmek; bölgesel standartlara göre çocukların fiziksel gelişim düzeyi; temel hareketlerin performansı: yaşa göre niteliksel ve niceliksel özellikler; fiziksel nitelikler ve yetenekler (testlere göre).

6 slayt

Slayt açıklaması:

Beden eğitiminin amacı, okul öncesi çocuklarda sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının oluşturulmasıdır Sağlığı iyileştirme görevleri: motor niteliklerin geliştirilmesi, beceriler, sağlığı koruma ve geliştirme, sertleştirme, duruşun koordinasyonu Eğitim görevleri: sürekli fiziksel iyileştirme ihtiyacının eğitimi, beden eğitimi, ahlaki-fiziksel ve kültürel-hijyenik becerilerin oluşumu aktivite, mod, aktivite ve dinlenme hakkında fikirlerin oluşturulması, fiziksel ve zihinsel performansın artması Beden eğitiminin ana görevleri Beden eğitimi biçimleri Çocukların bağımsız motor aktivitesi Fiziksel yönelimin ek hizmetleri: bölümler, daireler, vb. Tıbbi ve sağlığı iyileştirici prosedürler Aktif rekreasyon: spor aktiviteleri, spor tatilleri, sağlık günleri, spor günleri vb. Fiziksel kültür ve sağlık günlük rutinde çalışır: sabah egzersizleri, beden eğitimi (haftada en az 2 kez), yüzme, açık hava oyunları, yürüyüş için fiziksel egzersizler, dinamik saatler, sertleşme vb. Okul öncesi çocukların beden eğitimi Yedi yaşına kadar beden eğitiminin doğru organizasyonu ile daha büyük okul öncesi çocuklar fiziksel ve fonksiyonel gelişimde olumlu değişiklikler fark ederler. Çocuklar doğru duruşu koruyabilir ve gösterebilirler, temel motor nitelikleri geliştirmişlerdir ve bir sağlık rezervi birikmiştir. Çocuk aktiftir ve sağlıklı bir yaşam tarzının temel becerilerine sahiptir.

7 slayt

Slayt açıklaması:

Beden eğitiminin doğru organizasyonu ile, yedi yaşına kadar, daha büyük okul öncesi çocuklar fiziksel ve işlevsel gelişimde olumlu değişiklikler fark ederler. Çocuklar doğru duruşu koruyabilir ve gösterebilirler, temel motor nitelikleri geliştirmişlerdir ve bir sağlık rezervi birikmiştir. Çocuk aktiftir ve sağlıklı bir yaşam tarzının temel becerilerine sahiptir Okul öncesi çocukların beden eğitimi Beden eğitimi yöntemleri Fiziksel ve ahlaki niteliklerin analizi Deney Fiziksel egzersizler Konuşma, talimatlar, açıklama ve açıklama Eğitim ve yarışma Jimnastik ve spor Oyunlar Binaların düzenlenmesi ve bakımında sıhhi standartlar Doğal kuvvetler: güneş, hava ve su Hijyenik faktörler: günlük rutin, rasyonel beslenme, giyim vb. Beden eğitimi araçları

8 slayt

Slayt açıklaması:

Kudryavtsev V.T., Egorov B.B. "Sağlığı iyileştirme pedagojisinin geliştirilmesi (okul öncesi yaş)". Programın amacı, motor kürenin oluşturulması ve yaratıcı faaliyetlerine dayalı olarak çocukların gelişimi için psikolojik ve pedagojik koşulların yaratılmasıdır. Glazyrina L.D. "Okul öncesi çocuklar için fiziksel kültür". Programın amacı, çocuğun her dönemdeki bireysel yeteneklerini dikkate alarak beden eğitiminin sağlığı iyileştiren, eğiten ve eğiten alanlarını en iyi şekilde uygulamaktır. Alyamovskaya V.G. "Sağlık". Programın amacı, çocuğun sinir sisteminin hijyenini, rahat esenliğini, nöropsikik ve fiziksel gelişimini sağlayan optimal bir rejim oluşturmaktır. Efimenko N.N. Okul öncesi çocukların beden eğitimi tiyatrosu. Programın ana fikri, okul öncesi çocukların heteroseksüel beden eğitimi Shcherbakov V.P. "3 ila 17 yaş arası beden eğitimi" Programın amacı zihinsel ve fiziksel gelişimi, çocukta motor yeteneklerin açıklanmasını ve fiziksel niteliklerin oluşumunu sağlamaktır Lazarev M.L. Sağlık ve gelişim programı "Merhaba". Programın amacı, öğretmenlerin ve ebeveynlerin sağlıklı bir yaşam tarzı için sağlık motivasyonlarını ve davranış becerilerini geliştirmeyi amaçlayan okul öncesi çocuklarla sağlığı iyileştiren çalışmalar düzenlemelerine yardımcı olmaktır. Kazakovtsev T.S. "Çocukluktan gelen sağlık". Programın amacı, çocuğun çok yönlü ve uyumlu gelişimi, tam sağlığının sağlanması, fiziksel niteliklere sahip hareketlerin çeşitli gelişimi, valeolojik bilgiye dayalı sağlıklı bir yaşam tarzının inanç ve alışkanlıklarının oluşumu Zmanovsky Yu.F. "Sağlıklı okul öncesi" Programın amacı, motor aktivitenin rasyonel organizasyonu, sertleştirme ve etkili beslenmeye dayalı sağlıklı ve fiziksel olarak gelişmiş bir okul öncesi çocuğunun eğitimidir Yakovleva L.V., Yudina R.A. "3-7 yaş arası çocukların fiziksel gelişimi ve sağlığı". Programın amacı, her çocuğa kendini iyileştirmeyi, kendini güçlendirmeyi, gelişmiş motor ihtiyacını, favori fiziksel egzersizleri ve sporları kullanmayı öğretmektir.Okul öncesi çocukların beden eğitimi için temel programlar

9 slayt

Slayt açıklaması:

Çocukların sağlık durumunun ve fiziksel gelişiminin izlenmesi*, bu çalışmayı iyileştirmek için temel önlemlerin belirlenmesi Beden eğitimi ve çocuğun vücudunun sertleşmesi yöntemlerinin tıbbi ve pedagojik gözlemleri, çocukların fizyolojik reaksiyonları, yükün yaşlarına uygunluğu ve bireysel yetenekleri DOW

10 slayt

Slayt açıklaması:

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin özellikleri Pedagojik etkilerin bireyselleştirilmesi Okul öncesi eğitim kurumlarında eğitim sürecindeki tüm katılımcılar için bir sağlık kültürünün oluşturulması Optimal motor modun organizasyonu Eğitim sürecinin yaratıcı doğası Çocukların sağlık durumunun dinamiklerinin, psikofizyolojik göstergelerinin ve psikolojik ve pedagojik özelliklerinin kapsamlı bir şekilde izlenmesi Sağlıktan tasarruf sağlayan bir eğitim alanının oluşturulması

11 slayt

Slayt açıklaması:

Zihinsel eğitim Parça parça, tutarsız bilgilerle dolu bir kafa, içinde her şeyin karmakarışık olduğu ve sahibinin kendisinin hiçbir şey bulamayacağı bir kiler gibidir; sadece bilgisiz bir sistemin olduğu kafa, tüm kutuların yazıtlı olduğu, ancak kutuların boş olduğu bir dükkan gibidir. K.D. Ushinsky

12 slayt

Slayt açıklaması:

Zihinsel eğitim, zihinsel aktivite için bir bilgi, beceri ve yöntemler sisteminin oluşturulmasının yanı sıra çocukların bilişsel aktivitelerinin geliştirilmesini amaçlayan özel olarak organize edilmiş bir pedagojik süreçtir. Zihinsel gelişim, yaşa bağlı olarak ve çevrenin yanı sıra özel olarak düzenlenmiş eğitim ve öğretim etkileri ve çocuğun kendi deneyimi nedeniyle düşünce süreçlerinde meydana gelen bir dizi niteliksel ve niceliksel değişikliktir (S.A. Kozlova, T.A. Kulikova). Biyolojik faktörler de zihinsel gelişimi etkiler: beynin yapısı, analizörlerin durumu, sinir aktivitesindeki değişiklikler, kalıtsal eğilimler fonu, vb. Okul öncesi bir çocuğun zihinsel gelişiminin temel özelliği, mecazi biliş biçimlerinin baskınlığıdır: algı, yaratıcı düşünme ve hayal gücü. Öğrenme sürecinde gerçekleştirilen zihinsel eğitim sürecinde ve özel olarak organize edilmiş ücretsiz etkinliklerde, okul öncesi çocuklar arasında entelektüel bir kültür oluşur.

13 slayt

Slayt açıklaması:

Okul öncesi çocukların zihinsel eğitiminin temel görevleri Okul öncesi çocukların zihinsel eğitiminin temel işlevi, bilişsel aktivitenin oluşumudur Duyusal eğitim (gelişim), zihinsel büyümenin bir koşulu olarak çevredeki yaşamın nesneleri ve fenomenleri hakkındaki nesnelerin dış özellikleri hakkında duyumlar, algılar ve fikirler geliştirmek için bir çocuğu insanlığın duyusal kültürüne tanıtmanın özel olarak organize edilmiş bir sürecidir.

14 slayt

Slayt açıklaması:

OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARIN ZİHİNSEL EĞİTİMİNİN ARAÇLARI Okul öncesi çocukların faaliyetleri Manevi ve maddi kültür çalışmaları Okul öncesi çocukların oyun faaliyetleri (mobil, didaktik, yaratıcı oyunlar) Okul öncesi çocukların ev faaliyetleri Mekansal yönelimler (sağ, sol, ileri vb.) Okul öncesi çocukların eğitim faaliyetleri Okul öncesi çocukların üretken faaliyetleri (emek, yapıcı, görsel) Çeşitli oyunlar, oyuncaklar, kılavuzlar, kitaplar Resim, mimari, heykel vb. Milli kültür eserleri (türküler, oyunlar, folklor, bayramlar, halk örf ve adetleri) Müzeler (yerel tarih, sanat, tarih vb.)

Okul öncesi eğitim kurumunda beden eğitiminin değeri

Modern okul öncesi eğitim, çocuklardan önemli fiziksel ve zihinsel çaba gerektirir. Son yılların istatistikleri acımasızdır - son 10-15 yıldır çocukların sağlığındaki bozulma eğilimi korunmuştur. 4 ila 17 yaş arası çocukların %70'inden fazlasında sağlık durumundaki sapmalar görülmektedir. Sağlıklı çocukların sayısı sadece %7-10 civarındadır. En yaygın olanları solunum sistemi hastalıkları, kas-iskelet sistemi patolojisi, sindirim sistemi hastalıklarıdır. Okul öncesi eğitim kurumlarında öğretilen eğitim materyallerinin algısındaki bozulmaya bağlı olarak, çocuklarda görme bozuklukları, duruş, merkezi sinir sistemi bozukluklarının sayısı artmaktadır.

Beden eğitimi, modern eğitim sisteminin ayrılmaz bir parçasıdır. Okul öncesi eğitim kurumunda beden eğitimi, çocukların okula hazırlanması da dahil olmak üzere, bireyin kapsamlı gelişimi hedeflerine hizmet eder. Beden eğitiminin ayırt edici ve ana özelliği, Sağlığın önceliğidir. Bugünün beden eğitimi günü, sonuç arayışı değil, eğitimcinin ve ebeveynlerin çocukların sağlığını iyileştirmek için özenli çalışmalarıdır. Sınıfta her çocuğun arzusunu, ruh halini, mizacını dikkate almak ve her bir öz düzenlemeyi, uyumu, gevşemeyi öğretmek gerekir. Sadece kaslar için değil, beyin için de ders. Artık birçok yetişkin, çocuklarda beden eğitiminin bir heves olduğuna ve fayda sağlamadığına, okulun her şeyi öğreteceğine inanıyor. Derinden yanılıyorlar. Gelecekteki sağlığın tüm temelleri çocuklukta atılır ve çocuğunuz çocukluktan beri egzersiz yapmaya alışmışsa, o zaman bir yetişkin olarak bu, formda kalmasına büyük ölçüde yardımcı olacaktır, fiziksel egzersizi hayatının ayrılmaz bir parçası olarak algılayacaktır. Sağlıklı yaşamın temelleri çocukluk yıllarında atılır. Çocuklarla yapılan grup fiziksel egzersizleri, yetişkinlerin monoton, sürekli aynı aktivitelerinden çok farklıdır. Çocuklarla tüm sınıflar heyecan verici bir şekilde yapılır, aksi takdirde çocuklar çalışmak istemeyecektir, bu tür sınıflardaki fiziksel aktivite kesinlikle dozlanır ve çocuğunuzun yaşına bağlıdır. Sınıfta çocuklar toplar, atlama ipleri, çemberler ve diğer beden eğitimi ekipmanlarıyla meşgul olurlar; açık hava oyunları oynayın, müziğe gidin, spor bayrak yarışlarına katılın. Ayrıca bu sınıflarda çocuklar iletişim kurmayı öğrenir, sosyal becerilerini geliştirir, sağlıklarını iyileştirir, sınıflar omurga eğriliği, düztabanlık, obezite gibi bir dizi hastalıktan kaçınmaya, kas aparatını güçlendirmeye, esnekliği geliştirmeye, vücudun elastikiyetini, koordinasyonu geliştirmeye yardımcı olur. Çocuğunuzun zihinsel aktivitesi doğrudan fiziksel uygunluğuna bağlıdır, aksi takdirde çabuk yorulur ve azim öğrenemez. Sağlıklı olmak, hem fiziksel hem de zihinsel olarak iyi hissetmek demektir. Ne dolgunluk, ne kahramanca bir yapı, ne de kızarıklık kendi başlarına sağlık kriteri değildir. Özü, fiziksel ve ruhsal güçlerin uyumu, denge, dayanıklılık, çeşitli zararlı etkilere dayanma yeteneğindedir. Sağlıklı bir çocuğun gözleri etrafındaki her şeye ilgiyle yanar, gülümser, oynamaya, koşmaya, eğlenmeye hazırdır. O enerjik, hayatın herhangi bir değişiminden korkmuyor.

giriiş

1.1 Temel kavramlar

1.2 Okul öncesi çocukların beden eğitimi görevleri

1.3 Okul öncesi bir çocuğun gelişiminin yaş özellikleri

Çözüm

bibliyografik liste

giriiş

Bir binanın temeli ne ise, çocuklar için de beden eğitimi odur. Temel ne kadar sağlam atılırsa bina o kadar yükseğe kurulabilir; çocuğun beden eğitimi hakkında ne kadar endişelenirse, genel gelişiminde o kadar başarılı olur; bilimde; çalışma ve toplum için yararlı bir insan olma becerisinde.

Başka hiçbir yaşta beden eğitimi genel eğitimle ilk yedi yıl kadar yakından ilgili değildir. Okul öncesi çocukluk döneminde (doğumdan yedi yıla kadar), çocuk sağlık, uzun ömür, kapsamlı motor zindelik ve uyumlu fiziksel gelişimin temellerini atar (V.A. Doskin, L.G. Golubeva, 2002).

Çocukları sağlıklı, güçlü, neşeli yetiştirmek sadece ebeveynlerin değil, aynı zamanda her okul öncesi kurumun görevidir, çünkü çocuklar günün çoğunu içlerinde geçirirler. Anaokulları, belirli bir yaşın psikolojik özelliklerine, egzersizlerin erişilebilirliğine ve uygunluğuna göre inşa edilmesi gereken beden eğitimi dersleri sağlar. Egzersiz kompleksleri heyecan verici olmalı ve ayrıca çocuğun hareket ihtiyacını karşılayan fizyolojik ve pedagojik gerekçeli yükler sağlamalıdır.

Hastalıklı, fiziksel olarak gelişmemiş bir çocuk genellikle okulda sağlıklı çocukların gerisinde kalır. Hafızası daha kötü, dikkati daha hızlı yoruluyor ve bu nedenle iyi çalışamıyor ve ebeveynler ve hatta öğretmenler çocuğun tembel olduğunu düşünerek çoğu zaman yanılıyorlar. Bu zayıflık ayrıca vücudun aktivitesinde çeşitli bozukluklara neden olur, sadece yeteneklerde azalmaya yol açmaz, aynı zamanda çocuğun iradesini de baltalar (V.A. Doskin, L.G. Golubeva, 2002).

beden eğitimi okul öncesi eğitim

Düzgün organize edilmiş beden eğitimi, iyi bir fiziğin oluşmasına, hastalıkların önlenmesine ve çocuğun vücudunun iç organlarının ve sistemlerinin aktivitesinin iyileştirilmesine katkıda bulunur.

Olumlu duygular, sınıfların duygusal doygunluğu, çocuklara hareketleri öğretmenin ana koşullarıdır. Taklit - çocuğu harekete geçiren duygulara yol açar. Ayrıca ilgi, özellikle hareketsiz ve hareketsiz olan çocukların motor aktiviteleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Hareketlerin gelişimi, çocuğun konuşmasının gelişimi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Yetişkin konuşmasının anlaşılması gelişir, aktif konuşmanın kelime dağarcığı genişler. Bu nedenle seçkin Sovyet öğretmeni V.A. Sukhomlinsky: "Bir kez daha tekrar etmekten korkmuyorum: sağlıkla ilgilenmek bir eğitimcinin en önemli işidir." Bu nedenle, bebeğin vücudunun güç biriktirmesine ve gelecekte sadece tam fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel gelişimini de sağlamasına izin verecek olan bu yaşta uygun şekilde beden eğitimi vermek son derece önemlidir. Ve güç, irade, dayanıklılık, sağlık, neşe, fiziksel aktivite gibi önemli insan verileri çocuklukta aşılanır.

Çalışmanın amacı, okul öncesi eğitim kurumlarında çocukların beden eğitimi özelliklerini analiz etmektir.

Hedefe bağlı olarak, aşağıdaki görevler özetlenmiştir:

.Bu konudaki özel metodolojik literatürü incelemek;

2.Okul öncesi yaş için beden eğitimi organizasyonunun araçlarını, yöntemlerini ve biçimlerini incelemek;

.Okul öncesi çocuklarla beden eğitimi derslerinin organizasyonunun özelliklerini ortaya çıkarmak.

Bölüm I. Okul öncesi çocukların beden eğitiminin teorik temelleri

1.1 Temel kavramlar

Fiziksel kültür, insan kültürünün sınırlı bir parçasıdır, özel bağımsız alanıdır. Aynı zamanda bu, insan faaliyetinin belirli bir süreci ve sonucudur, bir kişinin fiziksel gelişiminin bir yolu ve bir yoludur (N. N. Kozhukhova, 2003).

Fiziksel kültürün temeli, gerekli becerileri ve yetenekleri, fiziksel yetenekleri etkili bir şekilde oluşturmanıza, sağlığı ve performansı iyileştirmenize izin veren fiziksel egzersizler biçimindeki uygun motor aktivitedir.

Fiziksel kültür, maddi ve manevi değerlerin bir kombinasyonu ile temsil edilir. İlki, spor tesisleri, envanter, özel ekipman, spor ekipmanı ve tıbbi desteği içerir. İkincisi, bilgileri, sanat eserlerini, çeşitli sporları, oyunları, fiziksel egzersiz komplekslerini vb.

Fiziksel kültürdeki aktivitenin sonucu, fiziksel uygunluk ve motor becerilerin ve yeteneklerin mükemmellik derecesi, yüksek düzeyde canlılık gelişimi, spor başarılarıdır (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

Beden eğitiminin özü olarak fiziksel egzersiz, fiziksel gelişim üzerindeki yönlendirilmiş etkinin ana aracıdır (T.I. Osokina, 1986).

Beden eğitiminin bir sonucu olarak fiziksel gelişim, sırasıyla, antropometrik göstergeleri belirlemek ve vücudun bir gelişim süreci olarak iki yönde hareket edebilir (N.N. Kozhukhova, 2002).

Fiziksel uygunluk, motor becerilerin, becerilerin, fiziksel niteliklerin gelişim düzeyinin bir göstergesidir (N.N. Kozhukhova, 2003).

Bu, okul öncesi bir çocuğun fiziksel kültürünü belirleyen bir dizi kavramdır (N.N. Kozhukhova, 2003).

.2 Okul öncesi çocukların beden eğitiminin görevleri

Okul öncesi kurumlarda beden eğitiminin görevleri, ortak bir amaç doğrultusunda belirlenir ve her yaş dönemindeki çocukların gelişimsel özellikleri dikkate alınarak belirlenir (D.V. Khukhlaeva, 1984).

Beden eğitiminin amacı - sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinin oluşturulması, her çocuğun sağlığını, fiziksel ve zihinsel gelişimini, duygusal esenliğini güçlendirmeye odaklanması (N.N. Kozhukhova, 2003).

Sağlığı iyileştirme, eğitim ve yetiştirme görevleri beden eğitimi sürecinde gerçekleştirilir.

Sağlık görevleri:

1.Vücudu sertleştirerek çevresel etkilere karşı direncini arttırmak. Doğanın makul dozda iyileştirici faktörlerinin (güneş, su, hava prosedürleri) yardımıyla, çocuğun vücudunun zayıf savunması önemli ölçüde artar. Bu da soğuk algınlığı (ARI, burun akıntısı, öksürük vb.) ve bulaşıcı hastalıklara (bademcik iltihabı, kızamık, kızamıkçık, grip vb.) karşı direnci arttırır.

2.Kas-iskelet sisteminin güçlendirilmesi ve doğru duruşun oluşturulması. Çocuğun motor aktivitesini önemli ölçüde sınırlayabileceğinden, düztabanlığı önlemek için ayak ve alt bacak kaslarını güçlendirmeye dikkat etmek önemlidir.

.Vejetatif organların işlevselliğini arttırmada yardım. Çocuğun aktif motor aktivitesi, kardiyovasküler ve solunum sistemlerini güçlendirmeye, vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirmeye, sindirimi ve termoregülasyonu optimize etmeye yardımcı olur.

.Fiziksel yeteneklerin eğitimi (koordinasyon, hız ve dayanıklılık). Fiziksel yetenekleri eğitme sürecinin her birine özel olarak yönlendirilmemesi gerektiği durumlarda. Aksine, uyumlu gelişim ilkesi temelinde, tüm fiziksel yeteneklerin kapsamlı bir eğitimi sağlanacak şekilde araçların seçilmesi, etkinliklerin içerik ve niteliğinin değiştirilmesi ve motor etkinliğin yönünün düzenlenmesi gerekir;

Eğitim görevleri:

1.Temel hayati motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumu.

Motor becerilerin oluşumu, fiziksel gelişime paralel olarak gerçekleştirilir: üç aya kadar, başı kaldırma ve tutma becerilerinin oluşumunu teşvik etmek gerekir; altıncı aya kadar temel el hareketleri, emekleme, sırttan mideye doğru dönme vb. oluşturmak; on birinci aya kadar oturmayı, uzanmayı, ayakta durmayı ve yürümeyi, nesnelere tutunmayı öğrenmek gerekir; yaşamın üçüncü yılına kadar çocuk yürümeyi, koşmayı, tırmanmayı öğrenmelidir; vesaire.

.Fiziksel kültüre sürdürülebilir ilginin oluşumu.

Çocukların yaşı, fiziksel egzersize sürdürülebilir bir ilginin oluşması için en uygun olanıdır. Ancak, bir dizi koşula uyulmalıdır.

Her şeyden önce, başarılı bir şekilde tamamlanması çocukları daha aktif olmaya teşvik edecek görevlerin uygulanabilirliğini sağlamak gerekir. Tamamlanan görevlerin sürekli değerlendirilmesi, dikkat ve teşvik, sistematik fiziksel egzersiz için olumlu motivasyonun gelişmesine katkıda bulunacaktır. Çocukları temel beden eğitimi bilgisi hakkında bilgilendirin, entelektüel yeteneklerini geliştirin. Bu onların bilişsel yeteneklerini ve zihinsel ufuklarını genişletecektir.

Eğitim görevleri:

1.Ahlaki ve iradeli niteliklerin eğitimi (dürüstlük, kararlılık, cesaret, sebat vb.).

2.Zihinsel, ahlaki, estetik ve emek eğitimini teşvik etmek (Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov, 2004).

Sağlığı iyileştirme, eğitim ve yetiştirme görevleri, nispeten bağımsız olmalarına rağmen, aslında birbiriyle yakından bağlantılıdır ve bu nedenle zorunlu bir birlik içinde, bir kompleks içinde çözülmelidir. Ancak bu durumda çocuk, yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal gelişim için de daha kapsamlı bir temel elde edecektir (Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov, 2004).

.3 Okul öncesi bir çocuğun gelişiminin yaş özellikleri

Çocuğun gelişiminin yaş özelliklerinin bilgisi, fiziksel egzersizleri, tavlama prosedürlerini seçmeye, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini izlemeye yardımcı olacaktır.

Bir okul öncesi çocuğunun vücudu hızla gelişiyor. Hayatının ilk yedi yılında sadece tüm iç organları büyümekle kalmaz, işlevleri de gelişir. Çocuğun fiziksel gelişiminin ana göstergeleri boy, vücut ağırlığı ve göğüs çevresidir. Bu göstergeleri bilerek, bir gruptaki belirli bir çocuğun çocuklarının fiziksel gelişimine ilişkin verileri, ilgili yaştaki çocukların ortalama gelişim göstergeleriyle karşılaştırmak mümkündür (bkz. Tablo 1).

Tablo 1.

3-6 yaş arası çocukların ortalama fiziksel gelişim göstergeleri (Shebeko V.N. ve diğerleri, 1996'ya göre)

Fiziksel gelişim göstergeleri Yaş, yıl 3456 kız Vücut ağırlığı, kg 13,8 - 17,116,8 - 19,817,5 - 22,019,9 - 25,0 Vücut uzunluğu, cm96,0 - 104,0103 - 110,0109,0 - 116,0115,0 - 123,0 Göğüs çevresi, cm 52 ,0 - 5 4,0 54,0 - 56,0 56,0 - 58,0 58,0 - 61,0 erkek Vücut ağırlığı, kg 14,7 - 17,516,0 - 20,118,0 - 22,920,0 - 25,0 118,0115,0 - 125,0 Göğüs çevresi, cm 53,0 - 54,0 54,0 - 57,0 57,0 - 58,0 58,0 - 60,0

Çocuğun normal fiziksel gelişimini sağlamak, beden eğitiminde ona gerekli yükü vermek için çocuğun vücudunun anatomik özelliklerini dikkate almak gerekir. Çocukların hareketlerinin özellikleri, koordinasyon yetenekleri yaştan yaşa önemli ölçüde değişir ve bu da beden eğitimi derslerinin organizasyonunu önemli ölçüde etkiler.

Kas sistemiçocuklarda sinir sisteminin gelişmesi ve iskelet kaslarının kütlesindeki artış temelinde oluşur ve bu süreç düzensiz bir şekilde gerçekleşir. genç yıllarda kemiklerçocuk kan damarları açısından zengindir, az miktarda tuz içerir. 2-3 yaşındaki çocukların kemik sisteminde önemli kıkırdak doku alanları, zayıf, yumuşak eklemler ve bağlar bulunduğundan, elastik, esnek, kolayca deforme olur ve bozulurlar. Yeni yürümeye başlayan çocukların henüz dört yaşına kadar ortaya çıkan sabit omurga eğrileri yoktur. Beden eğitimi dersleri verilirken tüm bunlar dikkate alınmalıdır.

Geliştirmeye özel dikkat gösterilmelidir. ayak kemeri, çünkü hayatın ikinci ve kısmen üçüncü yılında düzleşir. Bu nedenle bebekleri kaldırma, eğimli bir düzlemde ve nervürlü bir tahta üzerinde yürüme konusunda eğitmek faydalıdır.

Küçük çocuklar sığ, sıklıkla, düzensiz nefes alırlar. solunumkas yapısı henüz tam olarak oluşmamıştır. Yürümekte ustalaşan bir çocuğun vücudunun gelişimi, nefes alma sürecinin yeniden yapılandırılmasına ve ilgili organların kademeli olarak güçlendirilmesine yol açar. Frekans normalleşir, göğüs-karın ve ardından göğüs tipi solunum ortaya çıkar, akciğer kapasitesi artar. Nefes alma yalnızca heyecan veya fiziksel eforla hızlanır. Okul öncesi çocukların solunum sisteminin özellikleri göz önüne alındığında, mümkün olduğunca temiz havada olmalarına özen gösterilmelidir (A.P. Chabovskaya, 1971).

Uzun süreli fiziksel ve zihinsel stres, kalbin aktivitesini olumsuz yönde etkileyebilir ve işlevinin ihlal edilmesine yol açabilir. Bu nedenle, çocuğun vücudundaki fiziksel yükü dozlamak için büyük bir dikkatle gereklidir. kalbin işikas gelişimi ile yakından ilişkilidir. Düzenli egzersiz kalp kasını çalıştırarak kalp atış hızında kademeli bir azalmaya yol açar.

Erken ve okul öncesi yaş, yalnızca fiziksel değil aynı zamanda motor gelişimde de önemli değişikliklerle karakterize edilir (Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov, 2004) (bkz. Tablo 2).

Tablo 2

Hareketlerin gelişiminin özellikleri okul öncesi çocuklarda

Yaş, yıllar 3-4 yaş arası bir çocuğun motor becerileri Koşar, ikiye hatta birine atlar, jimnastik duvarına tırmanır, topu yakalar ve fırlatır, üç tekerlekli bisiklete biner, kayakla hareket eder. Arka arkaya birkaç motor eylemi tutarlı bir şekilde gerçekleştirebilir. 5 yıl Ustalar bütünsel motor eylemler. Hareketler daha doğru ve enerjik hale gelir, başlangıç \u200b\u200bpozisyonunu koruma, hareketlerin yönünü, genliğini ve hızını koruma yeteneği ortaya çıkar, yakalama ve kaçma ile oyunlara katılma yeteneği oluşur, zayıf engebeli arazide kayaklarla hareket eder (1000 m'ye kadar kayak yapabilir). 6 yaşında Uzun ve yüksek atlamalarda, ip atlamada, bir direğe, ipe, jimnastik duvarına tırmanma, uzaktan ve hedefe fırlatma vb. Hareketlerde, özellikle genel gelişim egzersizleri yapılırken ifade, pürüzsüzlük ve doğruluk ortaya çıkar.

Beden eğitimine özen, uygun bir duygusal mikro iklimin yaratılması, açıkça belirlenmiş bir günlük rutinin sağlanması, doğru beslenme, sistematik sertleşme ve çocukların yaşamlarında fiziksel egzersizlerin yaygın kullanımı ile başlamalıdır.

Bölüm II. Okul öncesi çocukların beden eğitimi yöntemleri

2.1 Okul öncesi çocuklar için beden eğitimi araçları

Beden eğitimi araçları, hijyenik faktörleri, doğanın doğal güçlerini, fiziksel egzersizleri içerir (D.V. Khukhlaeva, 1984).

Beden eğitimi sorunlarına tam bir çözüm, ancak tüm araçların karmaşık kullanımıyla elde edilir, çünkü her birinin vücut üzerinde farklı bir etkisi vardır.

hijyen faktörleri günün rejimini, dersleri, uykuyu, uyanıklığı, beslenmeyi içerir; kıyafet, ayakkabı, site, grup odası, salon, beden eğitimi ekipmanları ve kılavuzlarının hijyeni. Bu faktörler, fiziksel egzersizlerin vücut üzerindeki etkisinin etkinliğini arttırır (N.N. Kozhukhova, 2002).

doğanın doğal güçleri (güneş, hava, su) organ ve sistemlerin işlevselliğini ve vücudun performansını artırır. Vücudu sertleştirmek, termoregülasyon mekanizmalarını eğitmek için büyük önem taşırlar. Doğanın doğal güçlerinin fiziksel egzersizlerle birleşimi, vücudun metabolik süreçlerini, uyarlanabilir ve koruyucu işlevlerini iyileştirir (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

Fiziksel egzersiz - beden eğitiminin ana yolu. Sağlığı iyileştirme ve eğitim görevlerini, çocuğun kişiliğinin kapsamlı gelişimini, vücudun psikofiziksel durumunun önlenmesi ve düzeltilmesini çözmek için kullanılırlar (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

Fiziksel egzersizlerin sınıflandırılması (T.I. Osokina'ya göre)

Jimnastik

temel hareketler (yürüme, koşma, zıplama, tırmanma, fırlatma, denge)

genel gelişim egzersizleri

inşa etmek ve yeniden inşa etmek

dans egzersizleri

Spor egzersizleri

yaz (bisiklet, scooter, yüzme)

kış (paten, kızak, kayak, buz yollarında kayma)

Oyunlar

mobil (arsa, arsasız)

spor oyunlarının unsurları (kasabalar, basketbol, masa tenisi, hokey)

En basit turizm

2.2 Okul öncesi çocukların beden eğitimi yöntem ve teknikleri

Yöntem - ( lat. "Amaca ulaşmanın yolu") - eğitim sürecinin içeriğine, belirli görevlere ve öğrenme koşullarına bağlı olarak öğretmenin hareketleri öğretme sürecindeki bir eylem sistemi (N.N. Kozhukhova, 2003).

resepsiyon - yöntemi ayrıntılı olarak tamamlayan ve belirten ayrılmaz bir parça. Hareketlerin özümsenmesini, motor görev farkındalığını, her çocuğun bireysel gelişimini optimize etmeyi amaçlarlar (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

yöntemlerin sınıflandırılması

sözel yöntem.

Hedef:çocukların zihinlerine hitap ederek, çocuk için anlamlı bir motor görevi belirlemeye, hareketin içeriğini ve yapısını ortaya çıkarmaya yardımcı olur.

Açıklama

3. talimatlar

4. komutlar, emirler, işaretler vermek

5. çocuklar için sorular

6. figüratif olay örgüsü hikayesi

8. sözlü talimat

görsel yöntem

Hedef:hareketin görsel, işitsel, kaslı bir temsilini oluşturun. Çocuğun duyusal algısının ve motor duyumlarının parlaklığını sağlamak önemlidir.

.Görsel - görsel teknikler:

egzersiz gösterisi

görsel yardımcıların kullanımı (resimler, çizimler, fotoğraflar)

taklit (taklit)

görsel yer işaretleri (nesneler, alan işaretleri)

.Görsel ve işitsel teknikler:

müzik, şarkılar

.Dokunsal ve kaslı teknikler:

öğretmenden doğrudan yardım

pratik yöntem

Hedef:temel hareketlerin bilgi, beceri ve yeteneklerini pratikte pekiştirmek, hareketle ilgili kas fikirlerinin oluşturulmasına katkıda bulunur.

egzersizlerin değişmeden ve değişiklikle tekrarı

egzersizlerin eğlenceli bir şekilde tekrarı

rekabetçi bir biçimde egzersiz yapmak (N.N. Kozhukhova, 2002)

2.3 Okul öncesi kurumlarda beden eğitimi ile ilgili çalışma biçimleri

Okul öncesi çocukların beden eğitimi karmaşık bir süreçtir. Fiziksel egzersiz yapma tekniğinin özümsenmesi başlangıçta özel olarak düzenlenmiş beden eğitimi sınıflarında gerçekleştirilmesine rağmen, belirli bir şekilde hareket etme alışkanlığı ancak fiziksel egzersizler daha sonra bütünsel bir motor rejime dahil edilirse başarılı bir şekilde oluşturulur (L.D. Glazyrina, 2001).

Modern okul öncesi kurumlarının motor rejimi, geleneksel formların (sabah egzersizleri, beden eğitimi, açık hava oyunları vb.)

Beden Eğitimi

Hedef ve görevler : motor becerileri ve yetenekleri oluşturmak; fiziksel nitelikler geliştirmek; hareket için doğal biyolojik ihtiyacı karşılamak; belirli bir yaş için özel olarak organize edilmiş, optimal fiziksel aktivite yoluyla çocuğun vücudunun tüm sistem ve işlevlerinin gelişimini ve eğitimini sağlamak; her çocuğa motor becerilerini akranlarına gösterme ve onlardan öğrenme fırsatı verin; çocukların çok yönlü gelişimi için koşullar yaratın (A.I. Fomina, 1984).

karakteristik: Beden eğitimi, çocukların motor becerileri ve yetenekleri konusunda organizasyonel, sistematik eğitiminin önde gelen şeklidir. Bir dersi yürütmek için eğitimci fiziksel egzersizleri seçer, uygulama sırasını belirler, bir plan taslağı çizer, yürütme metodolojisi üzerinde düşünür, ekipmanı hazırlar, yerleştirir, sıhhi ve hijyenik koşulların oluşturulmasını ve çocukların kıyafetlerini izler. Ders 1. junior grupta haftada 2 kez, 2. junior gruptan başlayarak hazırlık grubuna kadar - haftada 3 kez (2 kez salonda, 1 kez havada) yapılır. Yaz aylarında tüm aktiviteler açık havadadır.

Dersin karakteristik özellikleri: belirgin didaktik yönelim; eğitimcinin başrolü; faaliyetlerin sıkı bir şekilde düzenlenmesi ve fiziksel aktivitenin dozlanması; dahil olanların sabit bileşimi ve yaş homojenliği.

Ders gereksinimleri: önceki her ders bir sonraki dersle bağlantılıdır ve bir sistem oluşturur; çocukların optimal motor aktivitesini sağlamak önemlidir; çocukların yaşına, hazır bulunuşluk düzeyine karşılık gelmelidir; fitness aletleri ve müzik eşliğinde kullanılmalıdır.

Beden eğitimi dersi türleri

Eğitim oturumu: motor beceri ve yeteneklerin oluşumu, fiziksel niteliklerin gelişimi, beceri ve yeteneklerin geliştirilmesi. Tüm sınıfların %50'si.

Konu beden eğitimi: aynı arsa üzerine inşa edilmiştir ("Hayvanat Bahçesi", "Kozmonotlar" vb.). motor becerileri ve yetenekleri geliştirme, fiziksel egzersizlere ilgiyi artırma görevleri çözülüyor.

Oyun etkinliği: çeşitli açık hava oyunları, bayrak yarışları, oyun-atraksiyonlar temelinde inşa edilmiştir. Motor beceriler ve yetenekler geliştirilir, fiziksel nitelikler geliştirilir, derslere ilgi, fiziksel egzersizler, motor bağımsızlık vb.

Kapsamlı ders: çeşitli etkinliklerin sentezine yöneliktir. Fiziksel, zihinsel, ahlaki gelişim sorunları çözülür.

Beden eğitimi dersleri: sınıflar doğası gereği karmaşıktır, örneğin çocuğun çevresel-fiziksel, ahlaki-fiziksel, zihinsel ve fiziksel gelişimi vb.

Tematik beden eğitimi dersi: kural olarak, herhangi bir tür spor oyununa veya egzersizine adanmıştır: paten, kayak, voleybol oynama unsurları, hokey vb. yeni tür spor egzersizleri ve oyunlar öğrenilir ve beceriler zaten hakim olunan hareketlerde sabitlenir.

Kontrol sınıfları: çeyreğin sonunda yapılır ve çocukların temel hareketler ve fiziksel niteliklerdeki motor zindeliğinin niceliksel ve niteliksel olarak değerlendirilmesini amaçlar (O.N. Morgunova, 2005)

Modern ve halk dansları dersleri, ritmik jimnastik, simülatörler üzerinde, folklor unsurları, wu-shu, hatka yoga: sistematik fiziksel egzersizlere olan ilgiyi artırmak, motor bağımsızlığı geliştirmek, beceri ve yetenekleri geliştirmek (N.N. Kozhukhova, 2003).

Havada beden eğitimi

Anlam: kardiyovasküler, solunum, kas ve diğer vücut sistemlerinin gelişimine katkıda bulunur, sertleşir, soğuğa karşı direnci arttırır, uzayda yön bulma, doğal koşullarda becerileri güçlendirme.

Dersin yapısı gelenekseldir: giriş-hazırlık, ana ve son bölüm.

giriiş

· inşaat (sıcak mevsimde); soğuk mevsimde - yürümek, koşmak;

Yürüyüş çeşitleri;

· 3-5 nefes egzersizi;

· Yavaş koşu (yaş özelliklerine bağlı olarak 1,5-3 dakika);

· Genel gelişim egzersizlerini yapmak için yeniden yapılanma ile yürümek normaldir.

Ana bölüm

· Genel gelişim egzersizleri veya plansız açık hava oyunu;

· Ortalama hızda koşmak (40 saniyeden 2 dakikaya kadar);

· Koşu, temel hareketleri gerçekleştirmek veya spor egzersizlerinde ustalaşmak için yürümek ve yeniden inşa etmekle sona erer;

· Temel hareket) yeni veya koordinasyonu daha zor) veya spor egzersizi (spor oyunlarının öğeleri);

· Ortalama hızda koşmak (1-1.5 dakika);

· Yavaş koşma veya ortalama bir hızda koşma;

· Hikaye odaklı oyun veya bayrak oyunu.

son bölüm

· Yavaş koşu;

· Nefes egzersizleri ile yürüyüş.

sabah egzersizleri

Anlam: çocuğun tüm vücudunu aktif bir duruma sokar, nefes almayı derinleştirir, kan dolaşımını artırır, metabolizmayı teşvik eder, duygusal tonu yükseltir, dikkati, amaçlılığı geliştirir, duyguları ve neşeli hisleri uyandırır, vücudun hayati aktivitesini artırır ve en büyük iyileştirici etkiyi verir.

Etkinliğin koşulları, yeri ve zamanı: her gün kahvaltıdan önce, 10-12 dakika dış mekanda veya iç mekanda (çevre koşullarına bağlı olarak) gerçekleştirilir. Salonda yapılan sabah jimnastiği boyunca pencereler ve vasistaslar açık kalır, çocuklar çıplak ayakla beden eğitimi yaparlar.

Sabah egzersizleri için seçenekler

Genel gelişim egzersizlerinin kullanımı ile geleneksel

Su bölümünde kısa yürüyüşler ve hafif koşular düzenlenir, ardından çocuklar sıraya girerek genel gelişim egzersizleri yaparlar.

Ana bölüm, genel gelişim egzersizlerini (çocukların yaşına bağlı olarak 3-7 miktarında) veya diğer fiziksel egzersiz türlerini içerir: dans-ritmik, yuvarlak dans ve açık hava oyunları. Ana bölümün sonunda yoğun yükleme (zıplama, koşma) egzersizleri verilir.

Son bölümde ise yürüyüş ya da hareketsiz oyun oynanır.

Oyun karakteri

Farklı yoğunluk derecelerinde 2-3 outdoor oyun veya "Kar taneleri dönüyor", "Kelebekler uçuyor" gibi taklit karakterli 5-7 genel gelişim çalışmasına yer verilebilir. Tam bir taklit hareket planı oluşturabilirsiniz.

Engel kursu kullanma

Bir engelli parkurun kullanılması, yükü kademeli olarak artıran egzersizler sunmanıza, motor görevleri karmaşıklaştırmanıza, tekrar sayısında ve tempoda artışla farklı hareket türlerini dahil etmenize, alternatif fiziksel eğitim yardımcılarına olanak tanır. Çeşitli modülleri kullanarak engelli parkurlar oluşturabilirsiniz.

Sağlık koşusu dahil

Mutlaka açık havada, 5-7 kişilik küçük alt gruplar halinde yapılır. İlk olarak, çocuklara 3-4 genel gelişimsel etki egzersizinden oluşan kısa bir ısınma sunulur. Daha sonra çocukların bireysel yeteneklerine ve yılın zamanına bağlı olarak 100-200-300 m'lik bir mesafe (yürüme ile dönüşümlü olarak bir veya iki kez) ortalama hızda bir koşu yapılır. Sonunda nefes egzersizleri yapılır.

En basit simülatörleri kullanma

En basit simülatörleri (çocuk genişletici, jimnastik silindiri vb.) ve karmaşık bir cihazın simülatörlerini ("Bisiklet", "Koşu Bandı", "Kürek Çekme" vb.) Kullanan genel gelişim egzersizleri.

beden eğitimi tutanakları

Bunlar, yorgunluğu önlemek, zihinsel performansı geri kazanmak (beyin korteksinin önceki faaliyetlerde yer almayan bölgelerini uyarmak ve çalışanların dinlenmesini sağlamak) amacıyla yapılan kısa süreli fiziksel egzersizlerdir (A.V. Keneman, D.V. Khukhlaeva, 1985).

Anlam: Kan dolaşımını iyileştirir, kas ve sinir sistemi yorgunluğunu giderir, çocukların düşünmesini harekete geçirir, olumlu duygular yaratır ve derslere olan ilgiyi artırırım (G.I. Pogadaev, 2003).

Beden eğitiminin süresi: 1,5 - 2 dakika; orta gruptan başlanması önerilir.

Beden eğitiminin ana biçimleri:

1. Genel gelişim egzersizleri şeklinde- sabah egzersizleriyle aynı kriterlere göre seçilir. Farklı kas grupları için 3-4 egzersiz kullanılır, beden eğitimi seansını zıplayarak, yerinde koşarak veya yürüyerek bitirebilirsiniz;

1. Bir mobil oyun şeklinde -geniş bir alan gerektirmeyen, çocuklar tarafından iyi bilinen basit kurallara sahip orta hareketli oyunlar seçilir;

2. Hareketlerle didaktik bir oyun şeklinde- doğayı tanıma, ses (fonetik) konuşma kültürü, matematik derslerine iyi uyum sağlayın;

3. Dans hareketleri şeklinde- dersin yapısal kısımlarından ses kaydına, öğretmenin veya çocukların kendilerinin şarkı söylemesine kadar kullanılır. Orta ritmli melodiler en uygun, yumuşak, bazen pürüzsüzdür;

4. Şiir metnine hareketler yapma şeklinde -Bir şiir seçerken şunlara dikkat edin:

şiirlerin metni son derece sanatsal olmalıdır.

net bir ritmi olan ayetler tercih edilir;

sınıflar, program görevi;

5. Herhangi bir motor eylem ve görev biçiminde

bilmeceleri kelimelerle değil, hareketlerle tahmin etmek;

çeşitli taklit hareketlerin kullanımı: sporcular

(kayakçı, patenci, boksör, jimnastikçi), bireysel emek

eylemler (odun kesmek, motoru çalıştırmak, araba kullanmak).

Beden eğitimi yürütmek için gereklilikler:

· yorgunluğun ilk aşamasında gerçekleştirilir (yaşa, aktivite türüne, eğitim materyalinin karmaşıklığına bağlı olarak 8-13-15 dakikalık dersler);

· egzersizler yapı olarak basit, ilginç ve çocuklar için tanıdık olmalıdır;

· egzersizler sınırlı bir alanda performans göstermeye uygun olmalıdır;

· egzersizler, tüm organ ve sistemlerin fonksiyonel aktivitesini iyileştiren büyük kas gruplarını etkileyen hareketleri içermelidir;

· beden eğitimi kompleksleri, sınıfların türüne, içeriklerine göre seçilir;

· beden eğitimi kompleksi genellikle 2-4 egzersizden oluşur: kollar ve omuz kemeri için, gövde için, bacaklar için (N.N. Kozhukhova, 2002).

Fiziksel kültür duraklaması

Amaç: fiziksel kültür duraklaması, çocuklarda yorgunluğun gelişmesini önler ve zihinsel bir yük ile eğitim sürecinde duygusal stresi azaltır, bu da program materyalinin daha hızlı algılanmasına, çocukların motor aktivitesinde bir artışa katkıda bulunur (N.N. Kozhukhova, 2002).

Egzersiz gereksinimleri: alıştırmalar çocuklara aşina olmalı, içeriği basit, az sayıda kurallı, uzun olmayan (en fazla 10-12 dakika), erişilebilir olmalıdır. Çocukların istedikleri zaman oyuna girip çıkmalarına izin vermelidirler. Beden eğitimi molasının sonunda çocuklara çeşitli nefes egzersizleri sunulmalıdır.

Fiziksel kültür molasının süresi: sınıflar arasındaki teneffüslerde gerçekleşir. Süre 10 dakikadan fazla değildir.

Fiziksel kültür molasının yeri: iyi havalandırılan herhangi bir oda (grup odası, yatak odası, geniş koridor) (L.A. Ryzhkova, 2002).

Fiziksel kültür eğlence

Fiziksel kültür eğlence -açık hava etkinliklerinin en gösterişli biçimlerinden biridir (A.V. Keneman, 1985).

Anlam: derslere olan ilgiyi arttırır, çocuğun vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, motor becerileri güçlendirir, hız, çeviklik, dayanıklılık, dikkat, cesaret, azim geliştirir. Organizasyonu geliştirir, kolektivizm duygusunun, dostluğun gelişimini destekler (M.M. Borisova, 2003).

Eğitimcinin boş zaman etkinlikleri sırasındaki görevleri

Küçük okul öncesi yaş. Çocukları canlı izlenimlerle zenginleştirmek için toplu ve bireysel motor eylemlere olası tüm katılımlara dahil etmek gerekir.

Orta okul öncesi yaş. Her çocuğu yeteneklerini göstermeye teşvik ederken, çocukları ortak egzersizlere bağımsız katılmaya alıştırmak gerekir.

Kıdemli okul öncesi yaş. Çocuklarda, akranlarıyla duygusal tedavi koşullarında motor deneyimlerini yaratıcı bir şekilde kullanma becerilerini geliştirmek, onlara çeşitli etkinliklerde inisiyatif almayı öğretmek gerekir.

Spor eğlence seçenekleri

Birinci iyi bilinen oyunlara ve oyun alıştırmalarına dayanır(tüm yaş gruplarında yapılır):

· düşük ve orta hareketlilik oyunları (2-3 kez);

· ilgi çekici yerler, oyun şeklinde motor görevler;

· rekabetçi nitelikte bir oyun veya yüksek hareketliliğe sahip bir oyun;

· düşük hareketlilik oyunu.

Saniye ana hareket türlerindeki egzersizlere ve spor egzersizlerine dayanır(orta grupta yılın ikinci yarısından itibaren yürütülür); Organizasyon, bireysel olarak farklılaştırılmış bir yaklaşım ilkesine dayanmalıdır:

· açık hava oyunları uygulamadan önce ve sonra yapılır;

· çocukların bir alt grubu, dikkati ve hareketlerin doğruluğunu geliştirmeyi amaçlayan egzersizler yapar. İkincisi, hızın, reaksiyon hızının gelişimidir.

Üçüncü "Funny Starts" esas olarak oyunlara dayanır - bayrak yarışları

(Kıdemli ve hazırlık gruplarında yapılır):

· oyun - röle (üç aşamadan fazla olmamalıdır);

· büyük bir yük taşımayan cazibe merkezleri;

· tekerleme, bilmece, atasözü sayma yarışması;

·bayrak yarışı.

Dördüncü spor oyunlarından birinin unsurları üzerine inşa edilmiştir: basketbol, futbol, hokey, masa tenisi, kasabalar (kıdemli ve hazırlık gruplarında düzenlenen;

· grubun eşit güçte iki takıma bölünmesi;

· maç başlamadan önce takımlar ve kaptanlar birbirlerini selamlar;

· flama değişimi, platform veya sepet seçimi;

· hareketlerin icrası hakemin düdüğü ile başlar. Her hareket türünde puanlar sayılır ve puan tahtasına asılır;

· özetleme.

Beşinci müzik ve spor (kıdemli ve hazırlık gruplarında yapılır):

· çocuklar çeşitli fiziksel eğitim yardımcıları (şeritler, ipler, çemberler, toplar) ile müzik eşliğinde keyfi egzersizler yaparlar;

· öğretmen çocuklara farklı hareketleri hatırlatır, gösterir. Bütün bir müzik bestesini besteleyebilirsiniz;

· bir mobil oyun tutmak;

· melodik müzik dinlemesi önerilir;

· dinledikten sonra öğretmen çeşitli keyfi hareketlerden oluşan bir kompozisyon bulmayı teklif eder;

· çocuklar müziğe hareket eder.

Beden eğitimi yürütme metodolojisi

· En genç ikinci gruptan başlayarak tüm yaş gruplarında yürütülür.

· Ayda 1-2 kez öğleden sonra yapılır.

· Bir - iki okul öncesi kurum grubu için tasarlanmıştır.

· Eğitimci tarafından normal bir ortamda, hem iç hem de dış mekanlarda olağan niteliklerle gerçekleştirilir.

Süre:

genç ve orta grup - 20 - 30 dakika;

kıdemli grup - 35 - 40 dakika;

hazırlık grubu - 40 - 50 dk.

· Küçük ve orta okul öncesi çağda, boş zaman etkinliklerinin içeriğine bir masal karakteri dahil edilebilir veya eğlenceli bir olay örgüsü kullanılabilir.

· Fiziksel kültür boş zamanlarını mevsimlere, ilginç spor etkinliklerine ve resmi tatillere ayırmanız önerilir.

· Müzik eşliğinde kullanılır.

· Fiziksel kültür boş zamanları, fiziksel kültür dersleri ve tatillerle çakışmamalıdır (L.D. Glazyrina, 2001).

Spor tatilleri

Amaç: çocukların motor becerilerinin gelişmesine, ilgilerinin oluşmasına ve fiziksel egzersiz ihtiyacına katkıda bulunur.

Süre: 1 saat - 1 saat 20 dakika orta gruptan başlayarak yılda 2-3 kez.

Konum: okul öncesi bir kurumun sitesinde, en yakın parkta, ormanda, çayırda, stadyumda.

Tatil hazırlığı: okul öncesi kurumun öğretim elemanları, veliler tarafından yürütülür. Tatil hazırlığına aktif olarak katılanlar, daha büyük grupların çocukları olmalıdır.

Tatil için gerekli:

· tatilin amaçlarını, tarihini, saatini, düzenlendiği yeri belirlemek;

· bir senaryo yazın, site (salon) için renkli bir tasarım hazırlayın;

· müzik eşliğinde düşünün;

· gösteri performansları hazırlamak: katılımcılardan oluşan bir geçit töreni, yarışmalar, oyunlar, yarışmalar;

· sürprizler hazırlamak;

· tatilin hazırlanmasından ve düzenlenmesinden sorumlu olanları tahsis etmek;

· bir okul öncesi kurumun her yaş grubundaki katılımcı sayısını belirlemek;

· tatil katılımcılarını teşvik ederek yarışmaların ve yarışmaların sonuçlarını tutma prosedürünü belirleyin.

Tatil organizasyonu için gereklilikler:

· senaryo, tatilin sloganına (ana fikir) uygun olmalıdır;

· program yaşa uygun olmalıdır;

· edebi içerik metodik olarak değerli olmalıdır;

· müzik eşliğinde gereklidir;

· tatil dekorasyonu renkli olmalı;

· ebeveynlerin zorunlu katılımı, okul öncesi kurumun etkili çalışmasının bir göstergesidir.

sağlık günleri, tatiller

Anlam. Çocukların gelişimine katkıda bulunur, yorgunluğu önler.

Metodoloji ve içerik.Bu günlerde tüm dersler iptal edilmiştir. Motor modu oyunlar, müzikal eğlence, yürüyüş, spor oyunları ve egzersizleri, yarışmalar, beden eğitimi, dış mekan çalışmaları, sanatsal yaratıcılık, boş zaman etkinlikleri, yürüyüş gezileri ile doyurulur; Anne babalar davetlidir. Sağlık günleri en az üç ayda bir yapılır; tatiller - yılda 2-3 kez (N.N. Kozhukhova, 2002).

Bağımsız motor aktivite

Anlam. Sağlığı iyileştirmeye, fiziksel gelişimi güçlendirmeye, kardiyovasküler aktiviteyi, solunum sistemlerini, dolaşım aparatını, motor becerilerin gelişimini, fiziksel nitelikleri geliştirmeye ve çocukların verimliliğini artırmaya yardımcı olur.

Bağımsız motor aktivitenin yönetimi:

· fiziksel kültür ve oyun ortamının organizasyonu: hareketler için yeterli alan; faydaların optimum miktarı, çeşitliliği, devri;

· çocukların bağımsız motor aktivitesi için zaman günlük rutinde sabitlenmelidir (sabah resepsiyonunda, derslerden önce ve arasında, yürüyüş için, uykudan sonra, akşam mutlaka);

· eğitimci, çocukların hareketlerini harekete geçirmek için özel (dolaylı) yöntemlerde ustalaşmalıdır.

Ev ödevi

Hedef: sağlıklı bir aile yaşam tarzını teşvik etmek, çocukların beceri ve yeteneklerini geliştirmek.

Dersin içeriğini ve zamanı analiz ederek, egzersiz seçiminin doğruluğu, bunların kombinasyonu yargılanabilir. Bütün bunlar, gelecekte dersi daha net bir şekilde düzenlemeye yardımcı olacaktır.

Herhangi bir aktivitede herhangi bir derste çocuklar çeşitli hareketler yaparlar. Belirli bir hareket türünün yüksek kaliteli performansı, beden eğitimi derslerinin görevlerinden biridir. Ana hareket türlerinin doğrulanması, belirli bir türe özgü hareket unsurlarının analizine dayanır. Ancak ayrıca hareketler yapılırken çocukların yaş özelliklerini ve yeteneklerini de dikkate almak gerekir.

Çözüm

Öğretmenlerin deneyimlerinin rehberliğinde okul öncesi çocukların beden eğitimi ile ilgili literatürün incelenmesi - araştırmacılar: L.D. Glazyrina, N.N. Kozhukhova, Zh.K. Kholodova ve diğerleri - okul öncesi çocukların beden eğitiminin özellikleri belirlendi.

Okul öncesi çocukların beden eğitiminin temel özelliği beden eğitiminin oyun şeklidir. Çocuk etkinliklerinin ilginç ve yaygın biçimlerinden biridir. Oyun derslerinin ana eğitimsel ve gelişimsel önemi, çocuklara beden eğitimi alanında gerekli miktarda bilgiyi aktarmanın doğal bir biçimi olarak hizmet etmeleridir. Okul öncesi kurumlardaki çocukların motor aktivitelerini optimize etmek için beden eğitimi derslerinde açık hava oyunlarının organizasyonuna ve yönetimine çok dikkat edilir.

Oyun sırasında çocuklar birçok hareket yaparlar. Aynı zamanda tepki hızları, el becerileri, dayanıklılıkları, cesaretleri, kararlılıkları, beceriklilikleri ve bağımsızlıkları da kendini gösterir. Sağlığı iyileştirme, eğitim ve yetiştirme görevlerinin birliği, araç ve yöntemlerin çeşitliliği, beden eğitimi organizasyon biçimlerinin çeşitliliği - tüm bunların okul öncesi çocukların beden eğitimi üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Çocuğu erken yaşlardan itibaren beden eğitimi ile tanıştırmak, yalnızca sağlığın teşviki ve geliştirilmesi açısından değil, aynı zamanda fiziksel niteliklerin geliştirilmesi, spor alışkanlıklarının geliştirilmesi açısından da önemlidir.

Okul öncesi çağ, insan kişiliğinin oluşumunda en önemli dönem, fiziksel sağlığın temellerinin atıldığı dönemdir. Çocuklukta kaybedilenin telafisi zordur. Bu, okul öncesi çalışanlarını çocukların beden eğitimi sorunları üzerinde derinlemesine çalışmaya zorunlu kılar.

bibliyografik liste

1.Adashkevicienė, E.J. Anaokulunda spor oyunları ve egzersizleri [Metin] / E.J. Adashkevisi. - M.: Aydınlanma, 1992 - 159 s.

2.Glazyrina, L.D., Ovsyankin, V.A. Okul öncesi çağın beden eğitimi yöntemleri [Metin] / L.D. Glazyrina, V.A. Yulaf ezmesi. - M.: İnsanlık. ed. merkez Vlados, 2001. - 176 s.

.Doskin, V.A., Golubeva, L.G. Sağlıklı büyümek: Eğitimciler, ebeveynler ve beden eğitimi eğitmenleri için bir rehber [Yazı] / V.A. Doskin, L.G. Golubev. - M.: Aydınlanma, 2002. - 110 s.

.Zheleznyak, Yu.D., Minbulatov, V.M. "Fiziksel kültür" konusunu öğretme teorisi ve yöntemleri [Metin] / Yu.D. Zheleznyak, V.M. Minbulatov. - M.: Yayın merkezi "Akademi", 2006. - 272 s.

.Keneman, A.V., Khukhlaeva, D.V. Okul öncesi çocukların beden eğitimi teorisi ve yöntemleri [Metin] / A.V. Keneman, D.V. Hukhlaev. - M.: Aydınlanma, 1985. - 271 s.

.Kozhukhova, N.N. Okulöncesi kurumlarda beden eğitimi öğretmeni: Proc. Öğrenciler için ödenek. daha yüksek ortalama ped. ders kitabı kurumlar [Metin] / N.N. Kozhukhov. - M.: Yayın merkezi "Akademi", 2002. - 320 s.

.Kozhukhova, N.N., Ryzhkova, L.A. Okul öncesi çocukların beden eğitimi teorisi ve yöntemleri [Metin] / N.N. Kozhukhova, L.A. Ryzhkov. - M.: "Vlados", 2003. - 192 s.

.Osokina, T.I. Anaokulunda fiziksel kültür [Metin] / T.I. Osokin. - M.: Aydınlanma, 1986. - 304 s.

.Penzulaeva, L.I. Okul öncesi çocuklar (3-7 yaş) için jimnastik geliştirme [Metin] / L.I. Penzulaev. - M.: İnsanlık. ed. Merkez Vlados, 2001. - 128 s.

.Pogadaev, G.I. Fiziksel eğitim! Okul öncesi çocukların fiziksel kültürü [Metin] / G.I. Pogadaev. - M.: Okul basını, 2003. - 96 s.

.Stepanenkova, E.Ya. Beden eğitimi ve çocuk gelişimi teorisi ve metodolojisi 2. baskı, Yayın Merkezi "Akademi" 2006. - 368s

.Stepanenkova, E.Ya. Beden eğitimi yöntemleri [Yazı] / E.Ya. Stepanenko. - M .: "Okul öncesi çocuğun eğitimi" yayınevi, 2005. - 96 s.

.Stepanenkova, E.Ya. Anaokulunda beden eğitimi. Program ve metodik öneriler. [Yazı] / E.Ya. Stepanenko. - M.: Mozaik - Sentez, 2006. - 96 s.

.Tarasova, T.A. Okul öncesi çocukların fiziksel durumunun kontrolü: Okul öncesi eğitim kurumlarının liderleri ve öğretmenleri için metodolojik öneriler [Metin] / T.A. Tarasova. - M.: TC Küre, 2005. - 176 s. ("Okul öncesi eğitim kurumlarının yönetimi" dergisine ek)

.Fomina, A.I. Anaokulunda beden eğitimi ve spor oyunları [Metin] / A.I. Fomin. - M.: Aydınlanma, 1984, - 159 s.

.Okul öncesi eğitim kurumunda fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları: yazarın deneyiminden. - bileşen Morgunova [Metin] / O.N. Morgunov. - Voronej: TC "Öğretmen", 2005. - 127 s.

.Kholodov, Zh.K., Kuznetsov, V.S. Beden eğitimi ve spor teorisi ve metodolojisi [Metin] / Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov. - M.: Yayın merkezi "Akademi", 2004. - 480 s.

.Khukhlaeva, D.V. Okul öncesi kurumlarda beden eğitimi yöntemleri [Metin] / D.V. Hukhlaev. - M.: Aydınlanma, 1984. - 208 s.

.Chabovskaya, A.P. Erken okul öncesi çağındaki çocukların hijyeni [Metin] / A.P. Chabovskaya. - M.: Aydınlanma, 1971, - 192 s.

özel ders

Bir konuyu öğrenmek için yardıma mı ihtiyacınız var?

Uzmanlarımız ilginizi çeken konularda tavsiyelerde bulunacak veya özel ders vereceklerdir.
Başvuru yapmak Konsültasyon alma olasılığını öğrenmek için şu anda konuyu belirtmek.

"Anaokulunda çocukların fiziksel gelişimi"

giriiş

Hastalıklı, fiziksel olarak gelişmemiş bir çocuk genellikle okulda sağlıklı çocukların gerisinde kalır. Hafızası daha kötü, dikkati daha hızlı yoruluyor ve bu nedenle iyi çalışamıyor ve ebeveynler ve hatta öğretmenler çocuğun tembel olduğunu düşünerek çoğu zaman yanılıyorlar. Bu zayıflık ayrıca vücudun aktivitesinde çeşitli bozukluklara neden olur, sadece yeteneklerin azalmasına yol açmaz, aynı zamanda çocuğun iradesini de baltalar (V.A. Doskin, L.G. Golubeva, 2002).Düzgün organize edilmiş beden eğitimi, iyi bir fiziğin oluşmasına, hastalıkların önlenmesine ve çocuğun vücudunun iç organlarının ve sistemlerinin aktivitesinin iyileştirilmesine katkıda bulunur.

Beden eğitiminin özü olarak fiziksel egzersiz, fiziksel gelişim üzerinde yönlendirilmiş etkinin ana aracıdır.

1. Okul öncesi çocukların beden eğitimi görevleri

Beden eğitiminin amacı - sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinin oluşturulması, her çocuğun sağlığını, fiziksel ve zihinsel gelişimini, duygusal esenliğini güçlendirmeye odaklanması (N.N. Kozhukhova, 2003) Beden eğitimi sürecinde, sağlığı iyileştirme, eğitim ve öğretim görevleri yerine getirilir:

Sağlık görevleri:

1. Vücudu sertleştirerek çevresel etkilere karşı direncini artırmak.

2. Kas-iskelet sisteminin güçlendirilmesi ve doğru duruşun oluşturulması.

3. Bitkisel organların işlevselliğini arttırmada yardım. Çocuğun aktif motor aktivitesi, kardiyovasküler ve solunum sistemlerini güçlendirmeye, vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirmeye, sindirimi ve termoregülasyonu optimize etmeye yardımcı olur.

4. Fiziksel yeteneklerin eğitimi (koordinasyon, hız ve dayanıklılık).

Eğitim görevleri:

1. Temel hayati motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumu.

2. Fiziksel kültüre sürdürülebilir ilginin oluşumu.

Çocukların yaşı, fiziksel egzersize sürdürülebilir bir ilginin oluşması için en uygun olanıdır. Ancak, bir dizi koşula uyulmalıdır.

Her şeyden önce, görevlerin fizibilitesini sağlamak gerekir,

Eğitim görevleri:

1. Ahlaki ve iradeli niteliklerin eğitimi (dürüstlük, kararlılık, cesaret, sebat vb.).

2. Zihinsel, ahlaki, estetik ve emek eğitimini teşvik etmek (Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov, 2004).

2. Okul öncesi çocukların beden eğitimi metodolojisi

Okul öncesi çocuklar için beden eğitimi araçları

Beden eğitimi araçları, hijyenik faktörleri, doğanın doğal güçlerini, fiziksel egzersizleri içerir (D.V. Khukhlaeva, 1984).

Beden eğitimi sorunlarına tam bir çözüm, ancak tüm araçların karmaşık kullanımıyla elde edilir, çünkü her birinin vücut üzerinde farklı bir etkisi vardır.

hijyen faktörleri günün rejimini, dersleri, uykuyu, uyanıklığı, beslenmeyi içerir; kıyafet, ayakkabı, site, grup odası, salon, beden eğitimi ekipmanları ve kılavuzlarının hijyeni. Bu faktörler, fiziksel egzersizlerin vücut üzerindeki etkisinin etkinliğini arttırır (N.N. Kozhukhova, 2002).

doğanın doğal güçleri (güneş, hava, su) organ ve sistemlerin işlevselliğini ve vücudun performansını artırır. Vücudu sertleştirmek, termoregülasyon mekanizmalarını eğitmek için büyük önem taşırlar. Doğanın doğal güçlerinin fiziksel egzersizlerle birleşimi, vücudun metabolik süreçlerini, uyarlanabilir ve koruyucu işlevlerini iyileştirir (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

Fiziksel egzersiz - beden eğitiminin ana yolu. Sağlığı iyileştirme ve eğitim görevlerini, çocuğun kişiliğinin kapsamlı gelişimini, vücudun psikofiziksel durumunun önlenmesi ve düzeltilmesini çözmek için kullanılırlar (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

3. Fiziksel egzersizlerin sınıflandırılması (T. Osokina'ya göre)

Jimnastik

temel hareketler (yürüme, koşma, zıplama, tırmanma, fırlatma, denge)

genel gelişim egzersizleri

inşa etmek ve yeniden inşa etmek

dans egzersizleri

Spor egzersizleri

yaz (bisiklet, scooter, yüzme)

kış (paten, kızak, kayak, buz yollarında kayma)

Oyunlar

mobil (arsa, arsasız)

spor oyunlarının unsurları (kasabalar, basketbol, masa tenisi, hokey)

En basit turizm

4. Okul öncesi çocukların beden eğitimi yöntem ve teknikleri

Yöntem - ( lat. "Amaca ulaşmanın yolu") - eğitim sürecinin içeriğine, belirli görevlere ve öğrenme koşullarına bağlı olarak öğretmenin hareketleri öğretme sürecindeki bir eylem sistemi (N.N. Kozhukhova, 2003).

Resepsiyon - yöntemi ayrıntılı olarak tamamlayan ve belirten ayrılmaz bir parça. Hareketlerin özümsenmesini, motor görev farkındalığını, her çocuğun bireysel gelişimini optimize etmeyi amaçlarlar (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

yöntemlerin sınıflandırılması

sözel yöntem.

Hedef:çocukların zihinlerine hitap ederek, çocuk için anlamlı bir motor görevi belirlemeye, hareketin içeriğini ve yapısını ortaya çıkarmaya yardımcı olur.

1. açıklama

2. açıklama

3. talimatlar

4. komutlar, emirler, işaretler vermek

5. çocuklar için sorular

6. figüratif olay örgüsü hikayesi

8. sözlü talimat

görsel yöntem

Hedef: hareketin görsel, işitsel, kaslı bir temsilini oluşturun. Çocuğun duyusal algısının ve motor duyumlarının parlaklığını sağlamak önemlidir.

1. Görsel - görsel teknikler:

egzersiz gösterisi

görsel yardımcıların kullanımı (resimler, çizimler, fotoğraflar)

taklit (taklit)

görsel yer işaretleri (nesneler, alan işaretleri)

2. Görsel-işitsel teknikler:

müzik, şarkılar

3. Dokunsal-kas teknikleri:

öğretmenden doğrudan yardım

pratik yöntem

Hedef: temel hareketlerin bilgi, beceri ve yeteneklerini pratikte pekiştirmek, hareketle ilgili kas fikirlerinin oluşturulmasına katkıda bulunur.

egzersizlerin değişmeden ve değişiklikle tekrarı

egzersizlerin eğlenceli bir şekilde tekrarı

rekabetçi bir biçimde egzersiz yapmak (N.N. Kozhukhova, 2002)

5. Okul öncesi kurumlarda beden eğitimi ile ilgili çalışma biçimleri

Beden Eğitimi

Hedef ve görevler: motor becerileri ve yetenekleri oluşturmak; fiziksel nitelikler geliştirmek; hareket için doğal biyolojik ihtiyacı karşılamak; belirli bir yaş için özel olarak organize edilmiş, optimal fiziksel aktivite yoluyla çocuğun vücudunun tüm sistem ve işlevlerinin gelişimini ve eğitimini sağlamak; her çocuğa motor becerilerini akranlarına gösterme ve onlardan öğrenme fırsatı verin; çocukların çok yönlü gelişimi için koşullar yaratın (A.I. Fomina, 1984).

karakteristik: Beden eğitimi, çocukların motor becerileri ve yetenekleri konusunda organizasyonel, sistematik eğitiminin önde gelen şeklidir. Bir dersi yürütmek için eğitimci fiziksel egzersizleri seçer, uygulama sırasını belirler, bir plan taslağı çizer, yürütme metodolojisi üzerinde düşünür, ekipmanı hazırlar, yerleştirir, sıhhi ve hijyenik koşulların oluşturulmasını ve çocukların kıyafetlerini izler. Ders 1. junior grupta haftada 2 kez, 2. junior gruptan başlayarak hazırlık grubuna kadar - haftada 3 kez (2 kez salonda, 1 kez havada) yapılır. Yaz aylarında tüm aktiviteler açık havadadır.

Dersin karakteristik özellikleri: belirgin didaktik yönelim; eğitimcinin başrolü; faaliyetlerin sıkı bir şekilde düzenlenmesi ve fiziksel aktivitenin dozlanması; dahil olanların sabit bileşimi ve yaş homojenliği.

Ders gereksinimleri:önceki her ders bir sonraki dersle bağlantılıdır ve bir sistem oluşturur; çocukların optimal motor aktivitesini sağlamak önemlidir; çocukların yaşına, hazır bulunuşluk düzeyine karşılık gelmelidir; fitness aletleri ve müzik eşliğinde kullanılmalıdır.

Beden eğitimi dersi türleri

Eğitim oturumu: motor beceri ve yeteneklerin oluşumu, fiziksel niteliklerin gelişimi, beceri ve yeteneklerin geliştirilmesi. Tüm sınıfların %50'si.

Konu beden eğitimi: aynı arsa üzerine inşa edilmiştir ("Hayvanat Bahçesi", "Kozmonotlar" vb.). motor becerileri ve yetenekleri geliştirme, fiziksel egzersizlere ilgiyi artırma görevleri çözülüyor.

Oyun etkinliği:çeşitli açık hava oyunları, bayrak yarışları, oyun-atraksiyonlar temelinde inşa edilmiştir. Motor beceriler ve yetenekler geliştirilir, fiziksel nitelikler geliştirilir, derslere ilgi, fiziksel egzersizler, motor bağımsızlık vb.

Kapsamlı ders:çeşitli etkinliklerin sentezine yöneliktir. Fiziksel, zihinsel, ahlaki gelişim sorunları çözülür.

Beden eğitimi dersleri: sınıflar doğası gereği karmaşıktır, örneğin çocuğun çevresel-fiziksel, ahlaki-fiziksel, zihinsel ve fiziksel gelişimi vb.

Tematik beden eğitimi dersi: kural olarak, herhangi bir tür spor oyununa veya egzersizine adanmıştır: paten, kayak, voleybol oynama unsurları, hokey vb. yeni tür spor egzersizleri ve oyunlar öğrenilir ve beceriler zaten hakim olunan hareketlerde sabitlenir.

Kontrol sınıfları:çeyreğin sonunda yapılır ve çocukların temel hareketler ve fiziksel niteliklerdeki motor zindeliğinin niceliksel ve niteliksel olarak değerlendirilmesini amaçlar (O.N. Morgunova, 2005)

Modern ve halk dansları dersleri, ritmik jimnastik, simülatörler üzerinde, folklor unsurları, wu-shu, hatka yoga: sistematik fiziksel egzersizlere olan ilgiyi artırmak, motor bağımsızlığı geliştirmek, beceri ve yetenekleri geliştirmek (N.N. Kozhukhova, 2003).

Havada beden eğitimi biri sadece kıdemli grupta planlanır.

Anlam: kardiyovasküler, solunum, kas ve diğer vücut sistemlerinin gelişimine katkıda bulunur, sertleşir, soğuğa karşı direnci arttırır, uzayda yön bulma, doğal koşullarda becerileri güçlendirme.

Dersin yapısı gelenekseldir. : giriş-hazırlık, ana ve son bölüm.

Ders süresi 20-25 dakikadır. c (yaş özelliklerine bağlı olarak).

giriiş (Yaş özelliklerine bağlı olarak 3-6 dk.)

inşaat (sıcak mevsimde); soğuk mevsimde - yürümek, koşmak;

· Yürüme türleri;

3-5 nefes egzersizi;

Yavaş koşu (yaş özelliklerine bağlı olarak 1,5-3 dakika);

Genel gelişim egzersizlerini yapmak için yeniden yapılanma ile yürümek normaldir.

Ana bölüm (Yaş özelliklerine bağlı olarak 12-20 dk.)

Genel gelişim egzersizleri veya plansız açık hava oyunu;

Ortalama bir hızda çalıştırın (40 saniyeden 2 dakikaya kadar);

Koşu, temel hareketleri gerçekleştirmek veya spor egzersizlerinde ustalaşmak için yürümek ve yeniden inşa etmekle sona erer;

Temel hareket (yeni veya koordinasyonu daha zor) veya spor egzersizi (spor oyunlarının öğeleri);

Ortalama hızda koşmak (1-1.5 dakika);

Yavaş koşma veya ortalama bir hızda koşma;

· Anlatımlı açık hava oyunu veya bayrak oyunu.

son bölüm (Yaş özelliklerine bağlı olarak 3-4 dk.)

Yavaş koşu

Nefes egzersizleri ile yürüyüş.

sabah egzersizleri

Anlam:çocuğun tüm vücudunu aktif bir duruma sokar, nefes almayı derinleştirir, kan dolaşımını artırır, metabolizmayı teşvik eder, duygusal tonu yükseltir, dikkati, amaçlılığı geliştirir, duyguları ve neşeli hisleri uyandırır, vücudun hayati aktivitesini artırır ve en büyük iyileştirici etkiyi verir.

Etkinliğin koşulları, yeri ve zamanı: her gün kahvaltıdan önce, 10-12 dakika dış mekanda veya iç mekanda (çevre koşullarına bağlı olarak) gerçekleştirilir. Salonda yapılan sabah jimnastiği boyunca pencereler ve vasistaslar açık kalır, çocuklar çıplak ayakla beden eğitimi yaparlar.

Sabah egzersizleri için seçenekler

Genel gelişim egzersizlerinin kullanımı ile geleneksel

Su bölümünde kısa yürüyüşler ve hafif koşular düzenlenir, ardından çocuklar sıraya girerek genel gelişim egzersizleri yaparlar.

Son bölümde ise yürüyüş ya da hareketsiz oyun oynanır.

Oyun karakteri

Engel kursu kullanma

Sağlık koşusu dahil

En basit simülatörleri kullanma

beden eğitimi tutanakları

Anlam: Kan dolaşımını iyileştirir, kas ve sinir sistemi yorgunluğunu giderir, çocukların düşünmesini harekete geçirir, olumlu duygular yaratır ve derslere olan ilgiyi artırırım (G.I. Pogadaev, 2003).

beden eğitimi süresi : 1,5 - 2 dakika; orta gruptan başlanması önerilir.

Beden eğitiminin ana biçimleri:

1 . Genel gelişim egzersizleri şeklinde - sabah egzersizleriyle aynı kriterlere göre seçilir. Farklı kas grupları için 3-4 egzersiz kullanılır, beden eğitimi seansını zıplayarak, yerinde koşarak veya yürüyerek bitirebilirsiniz;

2. Açık hava oyunu şeklinde - geniş bir alan gerektirmeyen, çocuklar tarafından iyi bilinen basit kurallara sahip orta hareketli oyunlar seçilir;

3. Hareketli didaktik bir oyun şeklinde - doğayı tanıma, ses (fonetik) konuşma kültürü, matematik derslerine iyi uyum sağlayın;

4. Dans hareketleri şeklinde - dersin yapısal kısımlarından ses kaydına, öğretmenin veya çocukların kendilerinin şarkı söylemesine kadar kullanılır. Orta ritmli melodiler en uygun, yumuşak, bazen pürüzsüzdür;

5. Şiir metnine hareketler yapma şeklinde - Bir şiir seçerken şunlara dikkat edin:

şiirlerin metni son derece sanatsal olmalıdır.

net bir ritmi olan ayetler tercih edilir;

sınıflar, program görevi;

6. Herhangi bir motor eylem ve görev şeklinde

bilmeceleri kelimelerle değil, hareketlerle tahmin etmek;

çeşitli taklit hareketlerin kullanımı: sporcular

(kayakçı, patenci, boksör, jimnastikçi), bireysel emek

eylemler (odun kesmek, motoru çalıştırmak, araba kullanmak).

Beden eğitimi için gereklilikler :

yorgunluğun ilk aşamasında gerçekleştirilir (yaşa, aktivite türüne, eğitim materyalinin karmaşıklığına bağlı olarak 8-13-15 dakikalık dersler);

Alıştırmalar yapı olarak basit, ilginç ve çocuklar için tanıdık olmalıdır;

egzersizler sınırlı bir alanda gerçekleştirilmeye uygun olmalıdır;

Egzersizler, tüm organ ve sistemlerin fonksiyonel aktivitesini geliştiren büyük kas gruplarını etkileyen hareketleri içermelidir;

beden eğitimi kompleksleri, sınıfların türüne, içeriklerine bağlı olarak seçilir;

· beden eğitimi kompleksi genellikle 2-4 egzersizden oluşur: kollar ve omuz kuşağı için, gövde için, bacaklar için (N.N. Kozhukhova, 2002).

Fiziksel kültür duraklaması

Amaç: fiziksel kültür duraklaması, çocuklarda yorgunluğun gelişmesini önler ve zihinsel bir yük ile eğitim sürecinde duygusal stresi azaltır, bu da program materyalinin daha hızlı algılanmasına, çocukların motor aktivitesinde bir artışa katkıda bulunur (N.N. Kozhukhova, 2002).

Egzersiz gereksinimleri: alıştırmalar çocuklara aşina olmalı, içeriği basit, az sayıda kurallı, uzun olmayan (en fazla 10-12 dakika), erişilebilir olmalıdır. Çocukların istedikleri zaman oyuna girip çıkmalarına izin vermelidirler. Beden eğitimi molasının sonunda çocuklara çeşitli nefes egzersizleri sunulmalıdır.

Egzersiz molasının uzunluğu : sınıflar arasındaki teneffüslerde gerçekleşir. Süre 10 dakikadan fazla değildir.

Fiziksel kültür molasının yeri: iyi havalandırılan herhangi bir oda (grup odası, yatak odası, geniş koridor) (L.A. Ryzhkova, 2002).

Fiziksel kültür eğlence

Fiziksel kültür boş zamanı, aktif rekreasyonun en gösterişli biçimlerinden biridir (A.V. Keneman, 1985).

Anlam: derslere olan ilgiyi arttırır, çocuğun vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, motor becerileri güçlendirir, hız, çeviklik, dayanıklılık, dikkat, cesaret, azim geliştirir. Organizasyonu geliştirir, kolektivizm duygusunun, dostluğun gelişimini destekler (M.M. Borisova, 2003).

Eğitimcinin boş zaman etkinlikleri sırasındaki görevleri

Küçük okul öncesi yaş.Çocukları canlı izlenimlerle zenginleştirmek için toplu ve bireysel motor eylemlere olası tüm katılımlara dahil etmek gerekir.

Orta okul öncesi yaş. Her çocuğu yeteneklerini göstermeye teşvik ederken, çocukları ortak egzersizlere bağımsız katılmaya alıştırmak gerekir.

Kıdemli okul öncesi yaş.Çocuklarda, akranlarıyla duygusal tedavi koşullarında motor deneyimlerini yaratıcı bir şekilde kullanma becerilerini geliştirmek, onlara çeşitli etkinliklerde inisiyatif almayı öğretmek gerekir.

Spor eğlence seçenekleri

Birinci iyi bilinen oyunlara ve oyun alıştırmalarına dayanır(tüm yaş gruplarında yapılır):

düşük ve orta hareketlilik oyunları (2-3 kez);

ilgi çekici yerler, oyun şeklinde motor görevler;

rekabetçi nitelikte bir oyun veya yüksek hareketliliğe sahip bir oyun;

düşük hareketlilik oyunu.

İkincisi, ana hareket türlerindeki egzersizlere ve spor egzersizlerine dayanmaktadır.(orta grupta yılın ikinci yarısından itibaren yürütülür); Organizasyon, bireysel olarak farklılaştırılmış bir yaklaşım ilkesine dayanmalıdır:

Gösteriden önce ve sonra açık hava oyunları düzenlenir;

Bir çocuk alt grubu, dikkati ve hareketlerin doğruluğunu geliştirmeyi amaçlayan egzersizler yapar. İkincisi, hızın, reaksiyon hızının gelişimidir.

Üçüncü "Mutlu Başlangıçlar", esas olarak oyunlara dayanmaktadır - bayrak yarışları

(Kıdemli ve hazırlık gruplarında yapılır):

Bayrak oyunu (üç aşamadan fazla olmamalıdır);

büyük bir yük taşımayan cazibe merkezleri;

tekerleme, bilmece, atasözü sayma yarışması;

· bayrak yarışı.

Dördüncüsü, spor oyunlarından birinin unsurlarına dayanmaktadır: basketbol, futbol, hokey, masa tenisi, şehirler ( kıdemli ve hazırlık gruplarında düzenlenen;

Grubu eşit güçte iki takıma ayırın;

Maç başlamadan önce takımlar ve kaptanlar birbirlerini selamlar;

flama değişimi, platform veya sepet seçimi;

Hareketlerin yürütülmesi hakemin düdüğü ile başlar. Her hareket türünde puanlar sayılır ve puan tahtasına asılır;

· özetleme.

Beşinci müzikal ve spor ( kıdemli ve hazırlık gruplarında yapılır):

çocuklar çeşitli fiziksel eğitim yardımcıları (şeritler, atlama ipleri, çemberler, toplar) ile müzik eşliğinde keyfi egzersizler yaparlar;

Öğretmen çocuklara farklı hareketleri hatırlatır, gösterir. Bütün bir müzik bestesini besteleyebilirsiniz;

Bir mobil oyun yürütmek;

Melodik müzik dinlemeniz önerilir;

Dinledikten sonra, öğretmen çeşitli keyfi hareketlerden oluşan bir kompozisyon bulmayı teklif eder;

Çocuklar müziğe geçer.

Beden eğitimi yürütme metodolojisi

· En genç ikinci gruptan başlayarak tüm yaş gruplarında yapılır.

· Ayda 1-2 kez öğleden sonra düzenlenir.

· Bir - iki okul öncesi kurum grubu için tasarlanmıştır.

· Eğitimci tarafından normal bir ortamda, hem iç hem de dış mekanlarda olağan niteliklerle gerçekleştirilir.

Süre:

genç ve orta grup - 20 - 30 dakika;

kıdemli grup - 35 - 40 dakika;

hazırlık grubu - 40 - 50 dk.

· Küçük ve orta okul öncesi çağda, boş zaman etkinliklerinin içeriğine bir masal karakteri dahil edilebilir veya eğlenceli bir olay örgüsü kullanılabilir.

· Spor boş zamanlarını mevsimlere, ilginç spor etkinliklerine, resmi tatillere ayırmak tavsiye edilir.

· Müzik eşliğinde kullanılır.

· Fiziksel kültür boş zamanları, beden eğitimi dersleri ve tatillerle çakışmamalıdır (LD Glazyrina, 2001).

Spor tatilleri

Amaç:çocukların motor becerilerinin gelişmesine, ilgilerinin oluşmasına ve fiziksel egzersiz ihtiyacına katkıda bulunur.

Süre: 1 saat - 1 saat 20 dakika orta gruptan başlayarak yılda 2-3 kez.

Konum: okul öncesi bir kurumun sitesinde, en yakın parkta, ormanda, çayırda, stadyumda.

Tatil hazırlığı: okul öncesi kurumun öğretim elemanları, veliler tarafından yürütülür. Tatil hazırlığına aktif olarak katılanlar, daha büyük grupların çocukları olmalıdır.

Tatil için gerekli:

tatilin amaçlarını, tarihini, saatini, düzenlendiği yeri belirlemek;

Bir senaryo yazın, sitenin (salonun) renkli bir tasarımını hazırlayın;

Müzik eşliğini düşünün;

gösteri performansları hazırlamak: katılımcılardan oluşan bir geçit töreni, yarışmalar, oyunlar, yarışmalar;

sürprizler hazırlamak;

tatilin hazırlanmasından ve düzenlenmesinden sorumlu olanları tahsis etmek;

bir okul öncesi kurumun her yaş grubundaki katılımcı sayısını belirlemek;

· Tatilin katılımcılarını teşvik ederek yarışmaların ve yarışmaların sonuçlarını tutma prosedürünü belirleyin.

Tatil organizasyonu için gereklilikler:

Senaryo, tatilin sloganına (ana fikir) uygun olmalıdır;

Program yaşa uygun olmalıdır.

Edebi içerik metodolojik olarak değerli olmalıdır;

Müzik eşliğinde gerektirir

Tatil dekorasyonu renkli olmalı;

Ebeveynlerin zorunlu katılımı, bir okul öncesi kurumun etkili çalışmasının bir göstergesidir.

sağlık günleri, tatiller

Anlam.Çocukların gelişimine katkıda bulunur, yorgunluğu önler.

Metodoloji ve içerik. Bu günlerde tüm dersler iptal edilmiştir. Motor modu oyunlar, müzikal eğlence, yürüyüş, spor oyunları ve egzersizleri, yarışmalar, beden eğitimi, dış mekan çalışmaları, sanatsal yaratıcılık, boş zaman etkinlikleri, yürüyüş gezileri ile doyurulur; Anne babalar davetlidir. Sağlık günleri en az üç ayda bir yapılır; tatiller - yılda 2-3 kez (N.N. Kozhukhova, 2002).

Bağımsız motor aktivite

Anlam. Sağlığı iyileştirmeye, fiziksel gelişimi güçlendirmeye, kardiyovasküler aktiviteyi, solunum sistemlerini, dolaşım aparatını, motor becerilerin gelişimini, fiziksel nitelikleri geliştirmeye ve çocukların verimliliğini artırmaya yardımcı olur.

Bağımsız motor aktivitenin yönetimi:

fiziksel kültür ve oyun ortamının organizasyonu: hareketler için yeterli alan; faydaların optimum miktarı, çeşitliliği, devri;

çocukların bağımsız motor aktivitesi için zaman günlük rutinde sabitlenmelidir (sabah resepsiyonunda, derslerden önce ve arasında, yürüyüş için, uykudan sonra, akşam mutlaka);

Eğitimci, çocukların hareketlerini harekete geçirmek için özel (dolaylı) yöntemlerde ustalaşmalıdır.

Çözüm

Öğretmenlerin - araştırmacıların deneyimlerinin rehberliğinde okul öncesi çocukların beden eğitimi ile ilgili literatürün incelenmesi: okul öncesi çocukların beden eğitiminin özellikleri belirlendi.

DEVLET DIŞI EĞİTİM KURUMU

İLAVE MESLEKİ EĞİTİM

UZAKTAN MESLEKİ GELİŞİM ENSTİTÜSÜ

SOYUT

disipline göre:

Bir okul öncesi eğitim kurumunda fiziksel kültür

konuyla ilgili:

Okul öncesi çocukların beden eğitimi

işi yaptım

dinleyici 1.1.6. modül

Okul öncesi eğitim kurumunda fiziksel kültür

Evgenia Ivanovna Kozarina

Bilimsel yönetmen

_______________________

Novosibirsk -2015

giriiş 3

1.1. Beden eğitiminin okul öncesi çocukların eğitim sistemindeki yeri ve rolü 5

1.2. Okul öncesi çocukların beden eğitiminin amaç ve hedefleri 6

1.3. Beden eğitiminin temel araçları 9

2.1. Okul öncesi çocuklarda fiziksel niteliklerin gelişiminin özellikleri

2.2. Beden eğitimi sürecinde okul öncesi bir çocuğun kişiliğinin oluşumu 16

2.3. Beden eğitimi sürecinde çocuğun eğitimi, eğitimi ve gelişimi birliği 22

Bölüm 3 OKUL ÖNCESİ ÇAĞ ÇOCUKLARININ BEDEN EĞİTİMİNİN ÖZELLİKLERİ 25

3.1. İlkokul öncesi çağındaki çocukların beden eğitiminin özellikleri 25

3.2. orta okul öncesi yaştaki çocuklar 29

3.3. Okul öncesi çağındaki çocukların beden eğitiminin özellikleri 31

Çözüm 35

Edebiyat 36

giriiş

Okul öncesi yaş insan hayatında son derece önemlidir. Bu dönemde sağlığın temeli atılır, çeşitli yetenekler gelişmeye başlar, ahlaki nitelikler oluşur, karakter özellikleri oluşur. Bu yıllarda bir çocuğun nasıl yetiştirildiği, büyük ölçüde geleceğini, okulun etkinliğini ve ardından kişiliğinin oluşumunu belirler.

Çocuğun yaşamın ilk yıllarında kapsamlı gelişiminin temeli beden eğitimidir.Beden eğitimi, sağlıklı, dayanıklı, neşeli, güçlü kuvvetli insanlar yetiştirmeyi amaçlayan etkinliklerden oluşur. Çocukların düzgün fiziksel gelişimi için gerekli önlemler sistemi, hijyen gerekliliklerine ve hastalıkla mücadeleye uygun olarak hayatlarının düzenlenmesini içerir. Elverişli yaşam koşullarının yaratılmasının yanı sıra, çocuğun vücudunun direncini, sağlığa zarar vermeden hızlı bir şekilde alışılmış koşullardaki değişikliklere uyum sağlama yeteneğini artırmaya da büyük önem verilmelidir. Sertleştirme amacıyla doğanın doğal güçlerinin kullanılması önemli bir rol oynar: hava, su, güneş ışığı. Çocuğun tam fiziksel gelişimi için fiziksel egzersizler yapması, açık hava oyunları oynaması, kayak, paten kullanması, yürüyüş turları yapması gerekir.

Normal gelişen bir çocuk sürekli hareket etmeye çalışır.

3 yaşındaki çocuklar için günlük ihtiyaç 6,5 bin hareket, yedi yaşındakiler için 16-18 bin Hareketlerin etkisiyle kardiyovasküler, solunum ve sinir sistemlerinin aktivitesi iyileşir, kas-iskelet sistemi güçlenir ve metabolizma gelişir. Çocuğun hastalıklara karşı direncini arttırır, vücudun savunmasını harekete geçirir.

Hareketler sayesinde çocuk dünyayı öğrenir, zihinsel süreçleri, iradesi, bağımsızlığı, disiplini, kolektivizmi gelişir.

Serebral korteksi harekete geçiren, motor konuşma merkezinin gelişimini uyaran ellerin hareketleri özellikle önemlidir. Bu, zihinsel aktivitenin uygulanmasında öncü bir rol oynayan beynin ön kısımlarının olgunlaşması için uygun koşullar yaratır. Bu nedenle, bir çocuk ne kadar çeşitli hareketler ve eylemlerde ustalaşırsa, duyum, algı ve diğer zihinsel süreçlerin gelişimi için fırsatlar o kadar geniş olur, gelişimi o kadar eksiksiz gerçekleşir.

TOkul öncesi çocukların beden eğitimi teorisi, genel beden eğitimi kalıplarının ve bir çocuğun kişiliğinin oluşumunun bilimidir.Kapsamlı gelişimin temeli olarak beden eğitiminin özel önemini belirleyen en önemli görev, sağlıklı, güçlü, huylu, neşeli, duyarlı, inisiyatif sahibi, hareketlerinde bilgili, sporu ve fiziksel egzersizleri seven, okulda öğrenebilen ve sonraki aktif yaratıcı aktivite.

BÖLÜM 1. OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARIN BEDEN EĞİTİMİNİN KURAMSAL TEMELLERİ

Çocukların uygun beden eğitimi, okul öncesi kurumların önde gelen görevlerinden biridir. Okul öncesi çağda edinilen sağlık, bir kişinin genel gelişiminin temelidir. Hayatın başka hiçbir döneminde beden eğitimi ilk yedi yılda olduğu kadar genel eğitimle bu kadar yakından bağlantılı değildir. Okul öncesi çocukluk döneminde, bir çocuk sağlığın, kapsamlı motor zindeliğin uzun ömürlülüğünün ve uyumlu fiziksel gelişimin temellerini atar. Seçkin öğretmen V.A.'ya şaşmamalı. Sukhomlinsky, ruhsal yaşamlarının, dünya görüşlerinin, zihinsel gelişimlerinin, bilgi güçlerinin ve özgüvenlerinin çocukların sağlığına ve neşesine bağlı olduğunu vurguladı. Bu nedenle, çocuklukta vücudun güç biriktirmesini sağlayacak ve gelecekte bireyin kapsamlı uyumlu gelişimini sağlayacak beden eğitimi dersleri düzenlemek son derece önemlidir.

Genel beden eğitimi teorisi ile ortak bir içeriğe ve çalışma konusuna sahip olan okul öncesi çocukların beden eğitimi teorisi, aynı zamanda, yetiştirme ve eğitim sürecinde çocuğun gelişimini kontrol etme kalıplarını özel olarak inceler. Beden eğitimi teorisi, çocuğun ruhunda büyük değişikliklerin meydana geldiği ve çocuğun gelişiminin yeni bir yüksek aşamasına geçişi ile bağlantılı olarak, vücudun çalışma kapasitesinin olanaklarını, ortaya çıkan ilgi alanlarını ve ihtiyaçları, görsel-etkili, görsel-figüratif ve mantıksal düşünme biçimlerini, baskın faaliyet türünün benzersizliğini dikkate alır. Buna uygun olarak, çocukların beden eğitimi teorisi, her türlü beden eğitimi organizasyonunun içeriğini ve uygulanması için en uygun pedagojik koşulları geliştirir. Çocuğun her yaş dönemindeki potansiyel yeteneklerinin düzenliliğini bilen ve dikkate alan beden eğitimi teorisi, asimilasyonu çocuklara okula girmek için gerekli fiziksel uygunluk seviyesini sağlayan tüm yetiştirme ve eğitim kompleksi için bilimsel temelli bir programın gerekliliklerini sağlar.

Aynı zamanda, çocuğun yaşamının her dönemindeki yaş özellikleri ve yetenekleri, sinir sisteminin durumu ve bir bütün olarak tüm organizma dikkate alınarak programın çocuklar tarafından özümsenmesinde katı bir sıra öngörülmektedir.

Beden eğitimi aynı zamanda zihinsel, ahlaki, estetik ve emek eğitimi sorunlarını kapsamlı bir şekilde çözer. Çocukların beden eğitiminin her türlü organizasyonunda, eğitimcinin dikkati çocuğun yetiştirilmesine yöneliktir.

Böylece, okul öncesi çocukların beden eğitimi teorisi, tüm beden eğitimi sisteminin gelişmesine katkıda bulunur.

Beden eğitiminin amacı, sağlıklı, neşeli, dirençli, fiziksel olarak mükemmel, uyumlu ve yaratıcı bir şekilde gelişmiş bir çocuk yetiştirmektir.

Beden eğitimi, yaşa, anatomik, fizyolojik ve psikolojik özelliklere uygun olarak sağlığı iyileştiren, eğitsel ve eğitsel görevleri çözer. Çocukta rasyonel, ekonomik, bilinçli hareketlerin oluşmasını amaçlar; motor deneyim birikimi ve aktarımıvgündelik Yaşam.

Beden eğitiminin temel görevlerinden biri çocuğun gelişimidir.

Sağlık görevleri:

1. Vücudu sertleştirerek çevresel etkilere karşı direncini arttırmak. Doğanın makul dozda iyileştirici faktörlerinin (güneş, su, hava prosedürleri) yardımıyla, çocuğun vücudunun zayıf savunması önemli ölçüde artar. Bu da soğuk algınlığı (ARI, burun akıntısı, öksürük vb.) ve bulaşıcı hastalıklara (bademcik iltihabı, kızamık, kızamıkçık, grip vb.) karşı direnci arttırır.

2. Kas-iskelet sisteminin güçlendirilmesi ve doğru postür oluşumu (yani, tüm faaliyetler sırasında rasyonel bir duruş sürdürmek). Çocuğun motor aktivitesini önemli ölçüde sınırlayabileceğinden, düztabanlığı önlemek için ayak ve alt bacak kaslarını güçlendirmeye dikkat etmek önemlidir. Tüm büyük kas gruplarının uyumlu gelişimi için vücudun her iki tarafında da egzersizler sağlamak, günlük hayatta az çalıştırılan kas gruplarını çalıştırmak, zayıf kas gruplarını çalıştırmak gerekir.

Çocukta doğru duruş fikri oluşturmak için erken yaşlardan itibaren de gereklidir. Duruş bozukluklarını önlemenin etkili bir yolu: eğilme, omuzların ve kürek kemiklerinin asimetrisi ve ayrıca skolyoz (sırt kaslarının zayıflığından ve vücudun fizyolojik olarak rahatsız edici pozisyonlarda uzun süre kalmasından kaynaklanan omurga hastalıkları) fiziksel egzersizlerdir.

3. Vejetatif organların işlevselliğini arttırmada yardım. Çocuğun aktif motor aktivitesi, kardiyovasküler ve solunum sistemlerini güçlendirmeye, vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirmeye, sindirimi ve termoregülasyonu optimize etmeye, tıkanıklığı önlemeye vb. Büyüyen bir organizmanın formlarının ve işlevlerinin doğal oluşum sürecine en uygun karakteri veren, bunun için uygun koşullar yaratan fiziksel kültür, böylece çocuğun vücudunun tüm sistemlerinin normal çalışmasına katkıda bulunur.

4. Motor yeteneklerin gelişimi (koordinasyon, hız ve dayanıklılık). Okul öncesi çağda, fiziksel yetenekleri geliştirme sürecinin her birine göre uzmanlaşması önerilmez. Aksine, uyumlu gelişim ilkesi temelinde, tüm fiziksel yeteneklerin kapsamlı gelişimini sağlamak için araçları, etkinlikleri içerik ve nitelikte değiştirecek ve motor aktivitenin yönünü düzenleyecek şekilde seçmek gerekir.

Eğitim görevleri:

1. Temel hayati motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumu.

Okul öncesi çağda, sinir sisteminin yüksek esnekliği nedeniyle çocuklar yeni hareket biçimlerini oldukça kolay ve hızlı bir şekilde öğrenirler. Motor becerilerin oluşumunun fiziksel gelişime paralel olarak yapılması tavsiye edilir.

2. Fiziksel kültüre sürdürülebilir ilginin oluşumu.

Çocukların yaşı, fiziksel egzersizlere sürdürülebilir bir ilginin oluşması için en uygun olanıdır. Ancak, bir dizi koşula uyulmalıdır.

Ders sürecinde, çocukları temel beden eğitimi bilgisi hakkında bilgilendirmek, entelektüel yeteneklerini geliştirmek gerekir. Bu onların bilişsel yeteneklerini ve zihinsel ufuklarını genişletecektir.

Eğitim görevleri:

1. Ahlaki ve iradeli niteliklerin eğitimi (dürüstlük, kararlılık, cesaret, azim vb.).

2. Zihinsel, ahlaki, estetik ve emek eğitimini teşvik etmek.

Sağlığı iyileştirme, eğitim ve yetiştirme görevleri, nispeten bağımsız olmalarına rağmen, aslında birbiriyle yakından bağlantılıdır ve bu nedenle bir bütün olarak ele alınmalıdır. Ancak bu durumda çocuk, yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal gelişim için de daha kapsamlı bir temele sahip olur.

Okul öncesi çocukların beden eğitimi problemlerini çözmek için çeşitli araçlar kullanılır: hijyenik faktörler, doğanın doğal güçleri, fiziksel egzersizler vb. Tüm bu araçların karmaşık kullanımı vücut üzerinde çeşitli etkilere sahiptir ve çocukların beden eğitimine katkıda bulunur.

hijyen faktörleri beden eğitiminde önemli bir rol oynar. Günün rejimi, dersler, uyku, uyanıklık, beslenme; kıyafet, ayakkabı hijyeni, grup odaları, salonlar, spor malzemeleri ve el kitaplarının temizliği.

Doğru, bilimsel temelli, besleyici beslenme olmadan insan sağlığı imkansızdır. Gastrointestinal sistemin işleyişi, vücuttaki enerji alışverişi buna bağlıdır. Normal beslenme alan bir çocuk, doğru ve uyumlu bir şekilde büyür ve gelişir.

Yeterince uzun, sağlıklı uyku, dinlenmeyi sağlar ve sinir sisteminin etkinliğini artırır.

Uygun aydınlatma, uygun seçilmiş mobilyalar göz hastalıklarını, duruş bozukluğunu önler.

Günlük rejime ve fiziksel aktiviteye uyum, çocuğa organize, disiplinli, hazır olmayı ve gelecekte okulda çalışma ve dinlenme rejimini gözlemlemeyi öğretir.

Bir çocuğun okul öncesi kurumda ve evde kalmasının hijyenik koşulları tıbbi tavsiyelerle belirlenir.

doğanın doğal güçleri (güneş, hava, su) vücudun işlevselliğini ve performansını artırır. Vücudu sertleştirmede, termoregülasyon mekanizmalarını eğitmede büyük önem taşırlar. Doğal faktörlerin kullanımıvfiziksel egzersizlerle birlikte çocuğun vücudunun metabolik süreçlerini, adaptif ve koruyucu fonksiyonlarını arttırır.

Fiziksel egzersizler, yasalarına göre oluşturulmuş ve kullanılan beden eğitimi görevlerinin yerine getirilmesini amaçlayan motor eylemlerdir.

Fiziksel egzersizler, beden eğitiminin ana yoludur. Çocuğun kişiliğinin kapsamlı gelişimi olan sağlığı iyileştirme ve eğitim görevlerinin bir kompleksini çözmek için kullanılırlar.

Fiziksel egzersiz, vücudun psikofiziksel durumunu önlemenin ve düzeltmenin son derece etkili bir yoludur.

Fiziksel egzersizler, yalnızca beden eğitimi görevlerinin yerine getirilmesini amaçlayan ve yasalarına tabi olan motor eylem türlerini içerir. Fiziksel egzersizlerin ayırt edici bir özelliği, biçim ve içeriklerinin beden eğitiminin özüne, meydana geldiği yasalara uygunluğudur. Örneğin yürümek, koşmak, fırlatmak, yüzmek vb. beden eğitimi amacıyla kullanılıyorsa, bunlar bir beden eğitimi aracı değeri kazanır, kullanım amacına göre gerekçelendirilen rasyonel biçimler verilir. Vücudun fonksiyonel aktivitesini ve etkili eğitimin psikofiziksel niteliklere uygunluğunu sağlarlar. Fiziksel egzersizler tanımlanmamıştır ve belirli emek, ev faaliyetleri ile değiştirilemez.

Beden eğitiminde kullanılan fiziksel egzersizlerin sayısı oldukça fazla ve çeşitlidir. Öğretmenin fiziksel egzersizleri seçerken dikkate aldığı biçim ve içerik bakımından birbirlerinden farklıdırlar.

Bölüm 2

2.1. Okul öncesi çocuklarda psikofiziksel niteliklerin gelişiminin özellikleri

Çocuğun psikofiziksel nitelikleri, güç, hız, dayanıklılık, el becerisi, esneklik gibi kavramları içerir. Gelişimleri beden eğitiminin önemli bir görevidir.

Temel psikofiziksel niteliklerin gelişimi, motor becerilerin oluşumu ile yakın bağlantılı olarak gerçekleşir. Psikofiziksel niteliklerin geliştirilmesine yönelik egzersizler, bir yürüyüş sırasında çocuğun bağımsız motor aktivitesi de dahil olmak üzere çeşitli motor aktivite biçimlerine dahil edilerek katı bir sırayla uygulanır.

Psikofiziksel bir nitelik olarak hız, belirli koşullar için minimum sürede motor eylemleri gerçekleştirme yeteneğidir.

Çocuğa temel hareketleri öğretme sürecinde hız gelişir. Hız niteliklerini geliştirmek için E.N. Vavilova, hızlı ve yavaş koşu egzersizlerini kullanmanızı önerir: daha sakin bir hıza geçiş ile kısa mesafeler için maksimum hızda dönüşümlü koşu. Egzersizleri farklı hızda yapmak, çocuklarda farklı kas çabalarını uygulamaya uygun olarak uygulama becerisinin gelişmesine katkıda bulunur.İle verilen hız.

Sınıftaki oyun etkinliklerinde, karmaşık ortamlardan kaçmabelirli başlangıç pozisyonları (oturma, tek dizinin üzerinde durma, çömelme vb.).

Hızın gelişimi, belirli bir sinyalin veya bir oyun durumunun teşvik edildiği açık hava oyunlarıyla kolaylaştırılır.hareket hızını değiştirmek için çocuk. Bu sırada çocuğunhareket eden oyuncunun yönüne ve hızına motor tepkisi, yaklaşma mesafesi ve süresi dikkate alınarak hesaplanır. Hızın gelişimi, sinir süreçlerinin hareketliliğini etkiler, mekansal, zamansal ve görsel değerlendirmelerin oluşumu, çocuğun değişen çevresel koşullarda gezinmesini sağlar.

Güç, dış direncin üstesinden gelmek veya ona kas çabasıyla karşı koymak için gerekli olan psikofiziksel bir niteliktir. Gücün gelişimi, yalnızca dış direncin üstesinden gelmeyi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücut kütlesine ve kullanılan çeşitli mermilere (örneğin, topu geçerken gözlenen) hızlanma sağlar.

Diğerlerinin gelişimibazı psikofiziksel nitelikler - hız, el becerisi, dayanıklılık, esneklik.

Fiziksel gücün tezahürü, kas aparatının aktivitesini düzenleyen sinirsel süreçlerin yoğunluğu ve konsantrasyonu ile belirlenir.

Okul öncesi yaştaki bir çocuğu büyütürken, vücudunun yaş özellikleri dikkate alınır: eksik gelişmesinir sistemi, fleksör kas tonusunun baskınlığı, zayıflık kaslar.

Bu nedenle, ana kas gruplarını ve omurgayı güçlendiren genel gelişim egzersizleri, gücün kademeli olarak geliştirilmesini amaçlar. Egzersizler seçilirken kısa süreli hız-kuvvet stresine neden olanlara özellikle dikkat edilir: koşma, fırlatma, zıplama, dikey ve eğimli merdiven çıkma egzersizleri. Egzersizler, çocuğun kas-iskelet sisteminin yetenekleri dikkate alınarak seçilir. Büyük kasların baskın gelişimine yönelik olmalıdırlar.gruplar, kardiyovasküler sistemin iyi bir yanıt vermesini sağlamakkısa süreli hız-dayanım yükleri için çocuk sapları.

Kuvvet gelişimi için hareketlerin süratini ve hızlı kuvvet yani sürat-kuvvet gösterme kabiliyetini geliştirmek gerekir.kalite. Bu, zıplayarak, koşarak (30 m), fırlatarak kolaylaştırılır.bir mesafe için. E. N. Vavilova ayrıca küçük bir yükseklikten zıplamayı, ardından yukarı veya öne zıplamayı, bir yerden veya kısa bir koşudan bir tepeye zıplamayı, çömelmeden zıplamayı, yerinde zıplamayı ve ilerlemeyi öneriyor.iki ayak üzerinde, değişen orta ve hızlı tempoda ilerlemekatlama ipi veya sopa şeritlerinin arasından. Sıçrama yaparken, bir veya iki bacakla şiddetli itmeye, sığ inişe daha fazla dikkat edilmesini önerir.bacaklar dizlerden hafifçe bükülür ve ardından hızla düzeltilir.Doldurulmuş toplarla yapılan egzersizler (örneğin, doldurulmuş bir topu yukarı, öne kaldırmak, aşağı indirmek, topla birlikte çömelmek, yuvarlamak, topu göğüsten öne atmak veya itmek, başın arkasından fırlatmak) kas kuvvetinin, hareketlerin koordinasyonunun ve solunum sisteminin gelişmesine katkıda bulunur. Çocukların yaşları dikkate alınarak yapılan tüm bu egzersizler genel gelişim egzersizleri içinde yer almaktadır.

Fiziksel niteliklerden biri dayanıklılıktır.okul öncesi çocuklar içinDayanıklılık, vücudun küçük kas çalışmasını (maksimumun %50'si) gerçekleştirme yeteneği olarak kabul edilir veşu anki fiziksel uygunluk düzeyine göre uzun süre orta (%60) yoğunlukta.

Dayanıklılığı geliştirmenin en iyi yolu döngüsel hareketlerdir: koşma, yüzme, kayak yapma, paten yapma.

Esneklik, kas-iskelet sisteminin bağlantılarının hareketlilik derecesini karakterize eden morfolojik ve işlevsel bir özelliğidir.Esneklik, hareket aralığını belirleyen kasların ve bağların esnekliği ile belirlenir. Temel fiziksel ile birliktemi nitelikleri esneklik ana özelliklerden biridirhareketler gönderiyor.

Esneklik, bir kişinin hız, güç, dayanıklılık, el becerisi ile birlikte, bir kişinin morfofonksiyonel biyolojik özellikleri tarafından belirlenen, önemli bir psikofiziksel kalite olan maksimum genlikte bir hareket gerçekleştirme yeteneğidir.

Esnekliğe genellikle eklemlerdeki hareketlilik denir (B. A. Ashma rin).

Esneme egzersizleri ile esneklik kazanın kaslar ve bağlar.

germe egzersizleri günlük olarak yapılmalıdır;

güç ve esneklik için alternatif egzersizler, bir egzersiz türünün diğerine üstün gelmesine izin vermemek.

Çocuklarda zarafet, esneklik, hareketlerin güzelliği gelişmesiyle birlikte, sahip oldukları tüm hareketlerin öğrenme sonucunda kazanıldığı unutulmamalıdır.

Esneklik en başarılı şekilde fiziksel egzersizlerde oluşturulur.görüşler. Her egzersiz bilinçli olarak tedavi edilmelidir.ama bedeni çalıştırarak beyni etkilediğimizi unutmamak gerekir.

Fiziksel egzersizler çocuğa kol, bacak, boyun, gövde kaslarını hissetmeyi, hareketlerin güzelliğinden ve sağlığından sorumlu hissetmeyi öğretir.

Esnekliği geliştirmenin önemli yollarından biri esneme egzersizleri veya "esneme" hareketleridir.

Çeviklik - yeni hareketlerde hızla ustalaşma yeteneğimi (hızlı öğrenme yeteneği), figürü hızla yeniden oluşturunAniden değişen bir ortamın gerekliliklerine uygun olma.

Beceri göstergeleri aşağıdaki faktörleri içerir: hızlı öğrenme yeteneği; motor deneyimini kullanın; örneğin mobil oyunlarda değişen durumlara hızla yanıt verinmotor eylemleri koordineli bir şekilde gerçekleştirmek için rax.

Beden eğitiminde çeviklik eğitimi başarıyla uygulanmaktadır.razzheny, mobil ve spor oyunları.Çiftler halinde el oyunları, küçük bir topla yapılan genel gelişim çalışmaları da el becerilerinin gelişimine katkıda bulunur.

Çeviklik karmaşık bir şekilde koordine edilmiş bir kalitedir, gereklidir.Çocuğun motor deneyimini başarılı bir şekilde kullanması için gereklidir.

Bir çocukta psikofiziksel nitelikler oluştuğundan
karmaşık bir şekilde, niteliklerden birinin gelişimi diğer psikofiziksel niteliklerin gelişimine katkıda bulunur.

2.2. Beden eğitimi sürecinde okul öncesi bir çocuğun kişiliğinin oluşumu

Kişiliğin oluşumunu etkileyen birçok faktör (sosyal, kültürel, hijyenik vb.) arasında fiziksel kültür önemli yerlerden birini işgal eder. Bütünsel bir kişiliğin tüm yönlerinin (zihinsel, fiziksel, entelektüel, estetik, ahlaki) karmaşık gelişiminde benzersiz bir rol oynar ve çocuğu giderek daha karmaşık hale gelen sosyal ilişkiler sistemlerine dahil olmaya hazırlar. Beden eğitiminin etkinliği, tüm araç sisteminin (fiziksel egzersizler, doğanın sağlığı iyileştiren güçleri, hijyenik faktörler vb.) Kullanılmasıyla elde edilir, ancak en büyük pay fiziksel egzersizlerin payına düşer. Fiziksel egzersizlerin yaşamın ana işareti, okul öncesi bir çocuğun tüm yaşam aktivitelerinin ve davranışlarının özü ve aynı zamanda gelişiminde biçimlendirici bir ilke olarak hareket ettiği genel olarak kabul edilmiştir.

En basit hareketler bile çocukların hayal gücünü besler, yaratıcılığı geliştirir.yaratılış- kişilik yapısındaki en yüksek bileşen (L.S.Vygotsky, V.V.. Davydov, E.V.İlyenkov, A.V.Petrovsky, N.N.AltındaDyakov vb.).

Motor yaratıcılık, çocuğa kendi bedeninin motor özelliklerini gösterir, motor görüntülerin sonsuz uzayında yönlenme hızını ve kolaylığını oluşturur, ona hareketi bir oyun deneyi konusu olarak ele almasını öğretir. Gelişiminin araçları, çocukların yardımıyla hayali bir duruma giren motor görevler olabilir; Bedenin hareketi yoluyla duygularını ve durumlarını ifade etmeyi, bazı kompozisyonlar aramayı, yeni hikayeler, hareket biçimleri yaratmayı öğrenirler.

Okul öncesi bir çocuğun motor yaratıcılığının karakteristik bir özelliği, doğaçlamasıdır. Taklit, çocuğun yaratıcı tezahürleri için bir "itici model" dir. Çocuklar bu şekilde dans unsurlarını, taklitçi, jimnastik hareketlerini kullanarak hareket halindeki görüntüleri somutlaştırır, oyunda karakter olarak hareket eder, karakteristik özelliklerini, alışkanlıklarını vurgulayarak oyun imajını ortaya çıkarır. Aynı zamanda, çevreleyen dünyanın nesneleri ve fenomenleri hakkında yeni bilgiler elde etmeyi amaçlayan çeşitli arama faaliyeti sürecinde de gerçekleştirilebilir.

Çocuğun motor tezahürlerinin aralığı oldukça geniştir ve eylemleri gerçekleştirme biçimlerinin değiştiği durumlarda motor görüntülerin çeşitliliği ile sınırlı değildir. Bir okul öncesi çocuğun motor yaratıcılığı, bir bütün olarak insanlığın doğasında var olan evrensel yaratıcılık biçimlerini yansıtır.

Bir kişinin önemli bir özelliği, onunyönlendirme, önde gelen davranış güdüleri sistemi.Güdü, bir ihtiyacı karşılamak için harekete geçme dürtüsüdür. İnsan ihtiyaçları, vücudun iç ortamının veya dış yaşam koşullarının gerekliliklerini yansıtır ve onu aktif olmaya teşvik eder.

Kişilik oluşumuna motivasyonel ihtiyaçlar yaklaşımı, beden eğitimini çocuklarda sağlığı koruyan ve güçlendiren, fiziksel ve motor gelişim üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan bu tür ihtiyaçları yaratma süreci olarak görür. Fiziksel kendini geliştirme ihtiyaçlarının temeli, en karmaşık biyolojik reflekslerdir: fiziksel aktivite ile yakından ilişkili olan oyun, taklit ve özgürlük refleksi.

Çocukların motor aktivitesi, fiziksel kültürün çocukların yaşamlarına kalıcı olarak dahil edilmesi için ön koşulları oluşturur, sağlıklı bir yaşam tarzına olan ihtiyaçlarını oluşturur. Çocukları doğa ile tanıştırmak fiziksel ve ruhsal gelişimin temel kaynağıdır.

Çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzına olan ihtiyacın şekillenmesinde önemli bir rol, yetişkinlerin (ebeveynler, eğitimci) örneği tarafından oynanır. Çocuğa yakın kişilerin sağlıklı yaşam tarzı rol model olur.

Fiziksel kültür, yalnızca sağlıklı bir yaşam tarzına olan ihtiyacın oluşması için verimli bir alandır. Buna başlamak, bir dizi ihtiyaç ve güdünün ortaya çıkmasına ve gelişmesine katkıda bulunur (yetişkinler ve akranlarla olumlu ilişkiler sürdürmek, kendini onaylama, gurur, ahlaki güdüler). Bunda önemli bir rol, çocuğun "etiketlenmesine izin vermeme" doğrudan dürtüsünün aktif olarak, neredeyse ahlaki bir sebeple - "büyülenmiş" yoldaşa yardım etmek, onu kurtarmak için üstesinden gelindiği çift kurallı ("Büyücüyle On Beş", "Asa" vb.) Açık hava oyunları tarafından oynanabilir.

Kendini kanıtlama arzusu temelinde, oyundaki çocukların da rekabetçi bir güdüsü vardır (kazanmak, liderlik etmek, diğerlerinden daha iyi olmak).

Rekabetçi güdü ve kendini onaylama güdüsü, okul öncesi çocuğun yalnızca bir yetişkin tarafından değil, aynı zamanda akranları tarafından da tanınma ihtiyacının bir tezahürüdür.

Bir çocuğun motivasyon alanının oluşumu, öz farkındalığının ve öz saygısının gelişimi ile yakından ilgilidir.

benlik saygısı- kişinin fiziksel ve zihinsel yeteneklerinin, niteliklerinin ve diğer insanlar arasındaki konumunun değerlendirilmesinde kendini gösteren bir öz-bilinç bileşeni. “Ben'in İmgesi” ve “Ben” olan bu tür nihai öz-bilinç oluşumlarının oluşumu için bir koşul ve araç görevi görür.- kavram".

Benlik saygısı büyük ölçüde bireyin faaliyetini, kendisine ve başkalarına karşı tutumunu belirler.

Okul öncesi çocukların öz farkındalığını ve öz saygısını karakterize eden L.S.Vygotsky şunları yazdı: “Okul öncesi çağındaki bir çocuk kendini sever, ancak bu yaştaki bir çocuğun kendine karşı farklı durumlarda aynı kalan sosyal bir tutum olarak öz saygısı yoktur. Sonuç olarak, yedi yaşına gelindiğinde bir dizi karmaşık psikolojik neoplazma ortaya çıkar ... Ancak, 7 yaşındaki krizden önce çocuğun kendini anlamadığı ve kendini hiç değerlendirmediği varsayılamaz. Bu farkındalık farklılaşmamıştır ve ortak özelliklerle ayırt edilir: "Ben en güçlüyüm", "Ben en hünerliyim" vb. Benlik saygısının oluşumundaki ana faktörler kabul edilir: bireyin kendi etkinliği, etrafındaki insanları değerlendirmesi, başkalarının eylemlerini doğru bir şekilde değerlendirme yeteneği. Benlik saygısı, çocuğun vücudunun işleyişi, sosyal çevre değerlendirmeleri, kültürel normlar, klişeler, fiziksel ve motor gelişim standartları sonucunda edindiği deneyim temelinde oluşur.

Motor aktivitenin duyusal organizasyonu ve çocuğun niteliksel öz değerlendirmesi (duyumlar, duygular, imgeler) beden eğitiminde önde gelen faktördür. Motor aktivite sürecinde öznel "ben" in özgüveninin oluşumu şunları içerir: çocuğun dikkatini, onu çevreleyen doğanın "dünya resmine" çekmek; çocuğun dikkatini kendi sanatsal imajını yaratma yeteneğine çekmek - "güzel bir vücut" imajı; çevredeki yetişkinlerin güzel motor davranışlarının çocuk tarafından görselleştirilmesi.

Çocukların güzel bir görüntünün yapısındaki hareketlere hakim olma arzusu, ritmik jimnastikte, spor dansında gerçekleştirilebilir. Fiziksel egzersiz komplekslerinin akrobasi, ritmik jimnastik ve dans ritmik melodileri ile başarılı bir kombinasyonu, "güzel bir vücut" imajıyla aynı anda kişinin kendi motor imajının modellenmesini etkiler.

Plastik bir görüntünün oluşumu, olay örgüsü beden eğitimi dersleri, mekansal eğitim ve motor görevler ile de kolaylaştırılabilir. Çocuğun hareket algısına ilişkin estetik değerlendirmesi, burada öğretmenin hareketlerini taklit etme, doğaçlama yapma becerisi temelinde oluşturulur.

Kişinin kendi eylemlerinin ve eylemlerinin analizi, sonuca net bir şekilde odaklanılmasıyla (spor oyunları, spor egzersizleri, bayrak yarışları) ilişkili motor aktivite ile kolaylaştırılabilir. Eylem yöntemlerinin farkındalığına katkıda bulunan çocukların grup değerlendirme biçimlerini içerir; çocukların akranlarının faaliyetlerine ilişkin bağımsız değerlendirmeleri, çocukların kendi faaliyetleri, güçlü ve zayıf yönleri hakkında farkındalıkla ifade edilen öz değerlendirmeleri.

Yetişkinlerin çocuk için önemli olan faaliyetlere, bunlara katılmaya, işbirliğine olan ilgisinin tezahürü, çocuğun genel olarak olumlu benlik saygısı ve "ben" kavramı oluşturmanın bir başka önemli yoludur. Bu bağlamda özellikle önemli olan ortak (çocuklar, öğretmenler, ebeveynler) yürüyüş gezileri, spor alanları (“Baba, anne, ben bir spor aileyim”, aile dama turnuvaları, satranç ...). Korkunun üstesinden gelmeye yardımcı olun (tepeden aşağı inin, suya atlayın, karanlık bir koridordan geçin, bir kütüğün üzerindeki bir dereyi geçin, vb.) - tüm bunlar, olumlu benlik saygısının oluşumu için önemlidir. Öz farkındalığın gelişiminde önemli bir rol, okul öncesi bir çocuğun öz saygısı pedagojik etkileşime sahiptir. İçinde ne hakim olacak - yumuşak veya sert etkiler, bir gülümseme veya kayıtsızlık, düşmanca bir bakış, ironi veya mizah, öğrencinin başarısızlığına sitem veya keder ifadesi, yasaklar, kısıtlamalar veya bağımsızlığın teşvik edilmesi, arama - tüm bunlar bir okul öncesi çocuğunun kişiliğini oluşturur.Bir öğretmenin bir çocukla iletişimi, ona güven aşılamalı, iyimserlik yaratmalı, yaratıcı potansiyelini canlandırmalı, neşe vermelidir.

Çocukları fiziksel kültürle tanıştırma sürecinde, duygusal-istemli alanları aktif olarak oluşur. Motor aktivite, çocuğun bilişsel, ahlaki, estetik duygularının gelişmesine katkıda bulunur. Sempati, yardım arzusu, dostça destek, adalet duygusu, dürüstlük, nezaket gibi olumlu nitelikler oluşturur. Bu, uygulanması çocuğu bir akranla temas kurma, bir motor görevi gerçekleştirmeye yardımcı olma, eylemleri koordine etmek için en iyi seçenekleri bulma ihtiyacının önüne koyan oyunlarda ve oyun alıştırmalarında açıkça kendini gösterir.

Bir oyun anının varlığı, tüm çocuklarda ortak bir motor görevinin performansına sürekli bir ilginin korunmasına yardımcı olur, bu olmadan başka birini görme, onunla etkileşim kurma becerisine ulaşmak imkansızdır.

Karşılıklı sorumluluk ilişkileri, çocuğa kendini onaylama ve kendini ifade etme, güven geliştirme, inisiyatif alma, bir dostluk duygusu oluşturma fırsatı sağlar.

Bir okul öncesi çocuğun gönüllü davranışının gelişimini belirleyen ana faktörler şunlardır: çocuğun faaliyetlere, eylemlerine ve genel olarak davranışlarına anlam getirme yeteneği; bireyin inisiyatifi, faaliyet konusu olarak çocuğun kendisinden kaynaklanan faaliyet; kişinin faaliyetinin ve bir faaliyet konusu olarak kendisinin farkındalığı. Gönüllü eylemlerin gelişimi, istemli tezahürlerin oluşumu için gerekli bir koşuldur. Spor psikologları (E.I. Ilyin, A. D. Puni, P. A. Rudik), motor aktivite sürecinde ortaya çıkan engellerin üstesinden gelmek için gerekli istemli nitelikleri belirledi. Bunlar, amaçlılık, azim, azim, kararlılık, cesaret, inisiyatif, bağımsızlık, dayanıklılık, özdenetimdir.

Motor aktivite koşulları altında, zorlukların üstesinden gelmeye teşvik eden koşullar, istemli niteliklerin gelişmesinde etkili bir faktör olabilir.

İstemli nitelikleri eğitmenin ana yöntemi, egzersiz yöntemidir. Motor eylemlerin çoklu tekrarı, iki çalışma modunda gerçekleştirilir - sürekli ve aralıklı. İstemli niteliklerin tezahürüne karşı aktif ve bilinçli bir tutumu artırmak için, en etkili teknikler, istemli eylemlerin zihinsel ve ahlaki temeline ulaşmayı amaçlayan tekniklerdir. Başarılı çalışmanın sağlanmasında büyük önem taşıyan, istemli niteliklerin gelişim derecesinin izlenmesi ve dikkate alınması, egzersiz sonuçlarının görsel olarak gösterilmesi vb. Gibi istemli çabaları teşvik etmek için bu tür yöntem ve tekniklerin kullanılmasıdır. Çocukların egzersiz yapmaya olan ilgisinin artması, yardımsever bir işbirliği, birbirlerine saygı ve güven atmosferi ile kolaylaştırılır.

Bir okul öncesi çocuğunun kişisel gelişimi, davranışın keyfiliğinin kazanılması, kendi davranışlarında kendi kaderini tayin etme olasılığı ile ilişkilidir. Bu niteliklerin gelişimi için çocukları fiziksel kültürle tanıştırma sürecini kullanmak önemlidir.

2.3. Beden eğitimi sürecinde çocuğun eğitimi, eğitimi ve gelişimi birliği

Eğitim, bütünsel bir pedagojinin ayrılmaz bir parçasıdıruyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişiliğin oluşumunu amaçlayan süreççocuğun hali.

Beden eğitimi teori ve pratiğinde, önemli bir farköğrenme hareketlerine mani verilir. Bir çocuk hazır hareketlerle doğmaz. Yaşam boyunca onlara hakim olur. Tüm gönüllü hareketler, öğrenmenin bir sonucu olarak onda ortaya çıkar. Hareket eğitiminin kendine has özellikleri vardır. ifade edilir:

hareketlerde ustalaşmayı amaçlayan şartlandırılmış refleks bağlantıları sisteminin çocuğun gelişiminde;

önceki nesiller tarafından biriktirilen evrensel (evrensel) ve ulusal motor deneyimin aktarılmasında;

öğrenme sürecinin iki taraflılığında.

Bu süreçte öğretmen önemli bir rol oynamaktadır. Bir taraftanbize, çeşitli öğretim yöntem ve teknikleri kullanır, bunların optimizasyonunu arar, öte yandan her çocukbireysel olarak öğretmen tarafından sunulan bilgiye hakim olur. Obeceriler, bilinçli motor aktivite yolları oluşur.

Öğrenmenin bilişsel becerilerin gelişimi üzerinde etkisi vardırçocuğun yetenekleri, iradeli nitelikleri, duygusallığı, yani iç dünyası - duygular, düşünceler, ahlaki nitelikler. DvigaÇocuğun gerçekleştirdiği olumlu eylemler sağlık ve genel fiziksel gelişim için faydalıdır. Hareket eğitimi, kişiliğin ahenkli gelişimine, hem fiziksel hem de zihinsel, entelektüel, ruhsal ve ahlaki niteliklerin gelişmesine katkıda bulunur.

Hareket etmeyi öğrenen çocuk, yaş özelliklerini dikkate alarak bilinçli motor aktivitesi için gerekli bilgileri edinir; faaliyet yöntemleri ve uygulama deneyimi; yaratıcı deneyim. Bağımsız düşünme yeteneği, çocuğun potansiyel doğal yeteneklerinin farkına varmasına katkıda bulunur.

Eğitim eğiticidir. Öğretmen, çocuğun ilgisini, fiziksel kültür sevgisini eğitir. Motor aktiviteye olan kişisel tutkusu, hareketlerin kişisel örneği, aktivite ve yaratıcılığı ile çocukla ilgilenir.

Pedagojik süreçte önemli bir rol anlayışla oynanır.Çocuğun yetişkin psikofizyolojik özellikleri. yaslanmışyeteneklerine göre, öğretmen onun için yeni motor görevler belirler, motor becerilerde ustalaşma gereksinimlerini kademeli olarak artırır, psikofiziksel niteliklerin gelişimini kontrol eder. Eğitim, çocuğun önemli fiziksel ve zihinsel çabalarını gerektirir: dikkatin yoğunlaşması, temsilin somutluğu, düşünce etkinliği. Farklı bellek türleri geliştirir: çocuk öğrenmekle ilgileniyorsa duygusal bellek; figüratif - eğitimcinin hareketlerinin görsel bir modelini algılarken ve egzersizler yaparken; sözlü olarak - l ogi chesky - bir açık hava oyununda görevi kavrarken ve egzersizin tüm öğelerinin sırasını, içeriğini ve eylemlerini ezberlerken; motor-motor - alıştırmaların pratik uygulamasıyla bağlantılı olarak; keyfi - bilinçli olarak bağımsız olarak egzersiz yapmak imkansızdır.

Hareketleri öğretmek, çocuğun bir kişi olarak kendisinin farkındalığının yanı sıra doğru duruşun oluşmasına katkıda bulunur; onda kendi doğasını geliştirme ihtiyacını geliştirir, bireyselliğinin gerçekleşmesi için ön koşulları yaratır. Çeşitli hareketler gerçekleştiren çocuk, kendini geliştirme fırsatı yakalar. etme arzusunu uyandırırÇocuğa haz veren hareketler, haz,çeşitli faaliyet biçimlerinin tekrarlanması ve uygulanması için sınırsız olasılık. Psikologlar, okul öncesi çağda özlemlerin, faaliyetin kendine değer veren tezahürleri olarak doğabileceğini söylüyorlar.

Hareket etmeyi öğrenmek, bir çocuğun kişiliğinin gelişimine katkıda bulunur. Yeteneklerini geliştirir, onu ulusal kültürle tanıştırır, kişisel gelişimini teşvik eder. Bir çocuğun gelişimi, büyük ölçüde, halkının doğasında var olan geleneksel hareketlerde nasıl ustalaştığıyla belirlenir.

Böylece hareket etmeyi öğrenme sürecinde çocuk fiziksel ve zihinsel yetenekler geliştirir,

Bölüm 3 fiziksel özellikleri

OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARI Eğitmek

3.1.

küçük okul öncesi yaş

Okul öncesi çocuklar, yetersiz vücut stabilitesi ve sınırlı motor becerilerle karakterize edilir. Sinir sistemini hızla geliştirirler, iskelet büyür, kas sistemi güçlenir ve hareketler gelişir.

3-4 yaş arası çocuklar, vücudun genel statik dengesizliği ve sınırlı dinamik yeteneklerle karakterize edilir. Bu yaştaki çocuklar, üst vücut ve omuz kuşağı ve fleksör kaslarının nispeten büyük bir gelişimine sahiptir.

3-4 yaş arası okul öncesi çocuklar, büyük kas gruplarının katıldığı, yetersiz hareket koordinasyonu ile yüksek motor aktiviteye sahiptir. Bu dönemde, aynı duruşun uzun süre korunması ve aynı tip hareketlerin performansı ile artan yorgunluk not edilir.

Akciğer dokusunun yapısı henüz tam gelişmemiştir; burun pasajları, trakea ve bronşlar nispeten dardır, bu da havanın akciğerlere girmesini biraz zorlaştırır; kaburgalar hafif eğimlidir, diyafram yüksektir ve bu nedenle solunum hareketlerinin genliği küçüktür. Çocuk yüzeysel ve bir yetişkinden çok daha sık nefes alır: 3-4 yaş arası çocuklarda solunum hızı dakikada 30, 5-6 yaş - dakikada 25'tir; yetişkinlerde -16-18. Çocuklarda sığ nefes alma, nispeten zayıf havalandırmaya ve bir miktar hava durgunluğuna yol açar ve büyüyen organizma, dokulara daha fazla oksijen verilmesini gerektirir. Bu nedenle temiz havada fiziksel egzersizler özellikle önemlidir ve gaz değişim süreçlerini aktive eder. 3-4 yaş arası çocuklarda akciğerlerin hayati kapasitesi (VC) 400-500 cm3, 5-6 yaş - 800-900 cm3'tür.

Okul öncesi çocuklarda kardiyovasküler sistemin aktivitesi, büyüyen bir organizmanın gereksinimlerine iyi bir şekilde uyarlanmıştır ve kan akışındaki artan doku ihtiyacı kolayca karşılanır. Sonuçta, çocuklarda damarlar yetişkinlerden daha geniştir ve kan içlerinden daha serbestçe akar. Bir çocuktaki kan miktarı, bir yetişkine göre nispeten daha fazladır, ancak damarlardan geçmesi gereken yol daha kısadır ve kan dolaşım hızı daha fazladır. Örneğin, bir yetişkinin nabzı dakikada 70-74 atım ise, okul öncesi çocukların ortalama 90-100 atım vardır. Kalbin sinir düzeni kusurludur, bu nedenle hızlı bir şekilde heyecanlanır, kasılmalarının ritmi kolayca bozulur ve egzersiz sırasında kalp kası oldukça çabuk yorulur. Ancak aktiviteyi değiştirirken çocuğun kalbi hızla sakinleşir ve gücünü geri kazanır. Bu nedenle, çocuklu sınıflarda fiziksel egzersizlerin çeşitlendirilmesi gerekir: düşük fiziksel aktiviteye sahip oyunlarla alternatif açık hava oyunları ve genellikle çocuğa kısa bir dinlenme sağlar.

Okul öncesi çağdaki sinir sistemi, 3 yaşın altındaki çocuklara göre daha iyi gelişmiştir. Bu dönemde, görünüş ve ağırlık olarak bir yetişkinin beynine yaklaşan, ancak sinir sisteminin kendisi hala zayıf olan beyindeki sinir hücrelerinin olgunlaşması sona erer. Bu nedenle, okul öncesi çocukların hafif heyecanını hesaba katmak gerekir, onlara çok dikkat edin: uzun süreli aşırı yükler vermeyin, aşırı yorgunluktan kaçının, çünkü bu yaştaki uyarılma süreçleri, engelleme süreçlerine üstün gelir.

Bu yaştaki çocuklarda, yetişkinlere göre daha iyi kanlanmalarına rağmen kemik oluşum süreci tamamlanmamıştır. İskelette daha fazla büyümesinin mümkün olduğu çok sayıda kıkırdaklı doku vardır; aynı zamanda kemiklerin yumuşaklığı ve esnekliği buna göre belirlenir. Kas dokusunun büyümesi esas olarak kas liflerinin kalınlaşması nedeniyle oluşur. Bununla birlikte, kas-iskelet sisteminin göreceli zayıflığı ve hızlı yorgunluk nedeniyle, okul öncesi çocuklar henüz uzun süreli kas gerginliğini gerçekleştiremezler. Daha küçük okul öncesi yaştaki çocukların yürürken henüz net hareketleri yoktur: ritmik olarak koşamazlar, genellikle dengelerini kaybederler, düşerler. Birçoğu yerden veya yerden zayıf bir şekilde itilir, tüm ayağa yaslanarak koşarlar. Vücutlarını küçük bir yüksekliğe bile kaldıramazlar, bu nedenle yüksek atlamalar, engellerin üzerinden atlamalar ve tek ayak üzerinde atlamalar henüz onlar için mevcut değildir. Bu yaştaki okul öncesi çocuklar isteyerek topla oynarlar, ancak hareketleri henüz yeterince koordineli değildir, gözleri gelişmemiştir: topu tutmaları zordur. Çeşitli hareketlerden çabucak yorulurlar, dikkatleri dağılır.

3 yaşından itibaren çocuklar kol ve bacak hareketlerini koordine edebilir; koşarken uçma yeteneği geliştirirler (kızlar için erkeklerden daha erken).

Tüm yaş gruplarından okul öncesi çocukların koşma becerilerini geliştirmek için, çocukların hız yeteneklerini gösterebilecekleri yakalama ve kaçma (genç gruplar) içeren açık hava oyunları büyük önem taşır.

Dengenin (korunması ve sürdürülmesi) herhangi bir hareketin değişmez ve gerekli bir bileşeni olduğu bilinmektedir. Denge fonksiyonunun gecikmesi veya yetersiz gelişimi hareketlerin, hızın, ritmin doğruluğunu etkiler. Denge egzersizleri, hareketlerin koordinasyonunun, el becerisinin, cesaret eğitiminin, kararlılığın, özgüvenin gelişmesine katkıda bulunur.

Üç ila dört yaşındaki çocuklara dengede basit egzersizler önerilir. Temel olarak hareket halinde gerçekleştirilirler: birbirinden 20-25 cm mesafede çizilen iki paralel çizgi arasında, nesneler arasında, bir tahta veya kütük üzerinde, yere veya yere serilen yürüme ve koşma.

Zıplama, çocukların tüm vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Başta bacaklar olmak üzere tüm büyük kas gruplarının, bağların, eklemlerin gelişimine katkıda bulunurlar. Sıçrama sırasında bacakların ve omurganın iskelet sistemine büyük bir yük düşer ve tüm iç organlar sallanır. Zıplama sürecinde çocuklar fiziksel nitelikler geliştirir: güç, hız, denge, göz, hareketlerin koordinasyonu. Atlama, güçlü iradeli niteliklerin geliştirilmesine yardımcı olur: cesaret, kararlılık, korkunun üstesinden gelme ve ayrıca çocukların duygusal durumunu artırma.

Bu yaştaki çocuklar için en basit atlama türleri mevcuttur: yerinde zıplama, ilerleme, yüksekten atlama, bir yerden uzun atlama, iki ayak üzerinde.

Sıçrama eğitimi belirli bir sırayla gerçekleştirilir: en basit atlama türleriyle başlar - zıplama, yüksekten atlama, ardından daha karmaşık atlama türlerini öğretmeye devam eder - bir yerden uzun atlama.

Fırlatma, hız-kuvvet egzersizlerini ifade eder. Tüm büyük kas gruplarını güçlendirmeye yardımcı olur ve aynı zamanda güç, hız, çeviklik, göz, esneklik, denge sağlar. Nesnelerle (kum torbaları), toplarla yapılan eylemler kas-iskelet duyumları geliştirir.

Öğeler değişebilir, ancak bu durum kendimizi en doğal olanla, topla sınırlayın.

Fırlatma, omuz kuşağının gelişmiş kaslarını ve bağların ve eklemlerin belirli bir gücünü gerektirir. Bu bağlamda, okul öncesi kurumlarda, fırlatma için hazırlık egzersizleri büyük bir yer kaplar: yuvarlanma, yuvarlanma, yuvarlanma, fırlatma, "top okulu".

Hazırlık çalışmaları, gözü, gücü, topu belirli bir yöne atma yeteneğini ve mesafeye ve hedefe atış yapmak için gerekli diğer nitelikleri geliştirir. Bu egzersizler, tüm kas gruplarını eşit şekilde geliştirmek için sağ ve sol el ile yapılır.

Emekleme ve tırmanma, hareketlere sadece bacakların değil, ellerin de dahil olmasıyla karakterize edilen oldukça çeşitli eylemlerdir. Çocuk 5-6 aydan itibaren emeklemeye başlar. Küçük çocuklar emeklemeye bayılırlar ve bu istek, sadece ders sırasında değil, aynı zamanda bağımsız oyun aktivitesi sırasında da bu tür hareketlerde (emekleme, emekleme) mümkün olduğu kadar çok farklı egzersiz sağlanarak desteklenmelidir.

Tırmanma ve emekleme egzersizleri okul öncesi çocuklar için iyidir. Uygulamalarında büyük kas grupları (sırt, karın, kollar ve bacaklar) görev alır. Bu egzersizler çok fazla fiziksel çaba gerektirir. Bunları gerçekleştirmek için evde kullanılan basit ekipmanlara (sandalye, bank, çember, sopa) sahip olmanız gerekir. Oyun alanlarında, park ve meydanlarda jimnastik duvarları, tahtaları, küpleri, kütükleri vb. kullanılmalıdır.

Okul öncesi çocuklar oldukça erken ve hızlı bir şekilde yerde sürünme, çembere tırmanma, bir sopanın altında sürünme (50 cm yükseklikte gerilmiş bir ip), bir kütüğün, bir bankın vb.

3 ila 4 yaş arası bir çocukta, el becerisi, hız, esneklik, güç ve dayanıklılık gibi motor yeteneklerin amaçlı gelişimine başlamak gerekir.

İlkokul öncesi çağındaki çocuklarda ATS'de ustalaşma sürecine ilgi eğitimi, taklit alıştırmalarla kolaylaştırılabilir.

3.2. Beden eğitiminin özellikleri çocuklar

orta okul öncesi yaş

Yaşamın beşinci yılı, vücudun yoğun büyümesi ve gelişmesi ile karakterizedir. Bu, motor gelişimde niteliksel bir sıçrama için en uygun olan, çocuğun morfofonksiyonel gelişiminde sözde kriz dönemlerinden biridir.

Orta okul öncesi çağda, çocuğun fiziksel yetenekleri önemli ölçüde artar: koordinasyon gelişir, hareketler daha güvenli hale gelir. Aynı zamanda, sürekli bir hareket ihtiyacı vardır. Motor beceriler aktif olarak gelişiyor, genel olarak, ortalama okul öncesi çocuk gençlerden daha hünerli ve daha hızlı hale geliyor. 4-5 yaş arası çocukların yaş özelliklerinin, fiziksel aktivitenin aşırı olmayacak şekilde dozlanması gerektiği unutulmamalıdır. Bunun nedeni, bu dönemdeki kasların hızlı da olsa, ancak düzensiz bir şekilde büyümesi ve dolayısıyla çocuğun hızla yorulmasıdır. Bu nedenle bebeklere dinlenmeleri için zaman verilmesi gerekir.

Dört ila beş yaşlarında, yılda ortalama ağırlık 1,5-2 kg, boy - 6-7 cm artar Erkekler 106-107 cm boyundaysa kızlar 105,4-106 cm, erkeklerde ağırlık sırasıyla 17-18,1 kg, kızlarda - 16-17,7 kg'a ulaşır. Göğüs çevresi erkeklerde 54-55,5 cm, kızlarda 53-54,7 cm'dir.

Beş yaşına gelindiğinde kaslar çok daha güçlü hale gelir, performansları artar. Özellikle bacaklarda kasları önemli ölçüde geliştirir. Daha gelişmiş çocuklar zaten her iki bacağını da yerden kaldırabilir, iyi zıplayabilir, yarı bükülmüş bacaklara inebilir. Halihazırda koşarak zıplayabilirler, ancak yine de ellerinin dalgasını nasıl doğru kullanacaklarını bilmiyorlar.

Dört ya da beş yaşındaki bir çocuğun zaten oldukça gelişmiş hareket koordinasyonu var, tek ayak üzerinde durmayı, topuklar ve ayak parmakları üzerinde yürümeyi vb.

Bu, "zarafet" çağıdır - çocuklar hünerli ve esnektir. Hareketler çok daha estetik ve kusursuz hale gelir. Bu yaşta jimnastik özellikle kolaydır. Çocuğa iki tekerlekli bir bisikletle kayak ve paten öğretilebilir.

Bu yaştaki çoğu çocuk zevkle dans eder ve müziğe dikkatlice “pa” yapar.

4 yıl sonra maksimum görme keskinliğine ulaşılır ve çocuk fiziksel olarak ilk okumaya hazırdır.

Beynin boyutu ve kütlesi (% 90) beş yaşına geldiğinde neredeyse bir yetişkinin beynine eşittir. Beynin kıvrımlarının ve oluklarının gelişim süreci çok yoğundur. Bununla birlikte, çocuğun sağ yarıküresinin mecazi algıdan, duygusal alandan vb. Çocuk duyguların pençesindedir, temel sinir süreçleri dengesizdir: uyarılma baskındır, engelleme genellikle zorlukla sağlanır. Bu, çocuğun dolaysızlığında ve samimiyetinde ve belirgin bir dengesizlik ve dikkat dağınıklığında kendini gösterir.

Bu yaşta çocuklar, daha ayrıntılı farkındalıklarına katkıda bulunan hareketlerin bireysel unsurlarını izole edebilirler. Çocuklar hareketlerin sonuçlarına ilgi duyarlar, uygulamalarının doğruluğu, doğallığı, hafifliği, ritmi ortaya çıkar. Çocukların hareket ihtiyacı açık hava oyunlarında, bağımsız motor aktivitede, özel olarak organize edilmiş sınıflarda gerçekleştirilir.

3.3. Çocukların beden eğitiminin özellikleri

kıdemli okul öncesi yaş

5 ila 7 yaş arasındaki döneme "ilk çekiş" dönemi denir; bir yılda bir çocuk 7-10 cm büyüyebilir, bir çocuğun kas-iskelet sisteminin (iskelet, eklem-bağ aparatı, kaslar) 5-6 yaşına kadar gelişimi henüz tamamlanmamıştır. 5-7 yaş arası bir çocuğun omurgası deforme edici etkilere karşı hassastır, ayağın eksik bir yapısı vardır.

Çocuklarda bir önceki yaş grubuna göre öğrenilen hareketlere ilişkin analitik bir algı ortaya çıkmakta, motor becerilerin oluşumunu hızlandırmakta ve niteliksel olarak geliştirmektedir. Birçok çocukta fiziksel aktivite ihtiyacı o kadar fazladır ki, doktorlar 5 ila 7 yaş arasındaki dönemi “motor savurganlık çağı” olarak adlandırırlar.

5 ila 7 yaş arası okul öncesi çocuklarda omurga kuvveti iki katına çıkar: erkeklerde 25 kilogramdan 52 kilograma, kızlarda 20,4 kilogramdan 43 kilograma çıkar. Hız göstergeleri iyileştirildi. Hareketten itibaren 10 metrelik koşu süresi erkekler için 2,5 saniyeden 2,0 saniyeye, kızlar için 2,6 saniyeden 2,2 saniyeye düşürüldü. Genel dayanıklılıktaki değişiklikler. Erkeklerin kat ettiği mesafe 602,3 metreden 884,3 metreye, kızların 454 metreden 715,3 metreye çıkıyor. 6 yaşında hafiflik ortaya çıkar, koşma ritmik hale gelir, yanal salınımlar azalır; yüksekten, uzundan, engellerin üzerinden atlarlar, topu hedefe atmada ustadırlar; göz gelişmeye başlar. Daha büyük okul öncesi çocuklarda, küçük çocuklara göre vücut daha güçlüdür, kaslar orantılı olarak daha gelişmiştir. Yürüme ve koşmadaki temel hareketleri yavaş yavaş otomatizme getirirler, hareketlerin koordinasyonu gelişir ve el emeği yapma yeteneği gözle görülür şekilde artar. Vücudun daha fazla stabilitesi nedeniyle, çocuk çeviklik için koşarak dengede en basit egzersizlere daha erişilebilir hale gelir. Çocuklar çok daha dayanıklı hale gelirler ancak başlangıç pozisyonlarını daha sık değiştirmeleri ve hareketlerini çeşitlendirmeleri gerekir. Bu yaştaki faaliyetleri yavaş yavaş içerikle dolar ve daha bilinçli hale gelir.

Çocukların büyüyen yetenekleri, sabah egzersizleri, dersler ve diğer çalışma biçimleri sırasında vücut üzerindeki fizyolojik yükün artmasına neden olur. Böylece, yavaş bir hızda sürekli koşma süresi gözle görülür şekilde artar (1,5-2 dakikaya kadar), atlama sayısı kademeli olarak art arda 50-55'e çıkar, 2-3 kez kısa bir ara ile tekrarlanır.

Genel gelişim egzersizlerinin hacmi ve yoğunluğu artar. Jimnastik sopaları, atlama ipleri, jimnastik aletleri (duvarlar, sıralar, ayrıca bir kütüğün, ağacın yanında vb.) ile yapılan egzersizlerin yanı sıra, çemberler, direkler ve iplerle ikili ve grup egzersizleri giderek daha fazla kullanılmaktadır. Aynı zamanda, başlangıç pozisyonuna tam olarak uyulması, ara ve son pozların tam olarak uygulanması ve hareketlerin verilen hıza uygunluğunun izlenmesi önemlidir.

Açıklamalar ve talimatlar kısa olmalı, egzersizlerin kalitesini hedef almalıdır: vücudun ayrı bölümlerinin pozisyonlarının ve hareket yönlerinin doğruluğu, iyi genlik, uygun kas gerginliği.

Temel hareketlerde ustalaşmadaki başarı, büyük ölçüde motor becerilerin gelişim seviyesinden kaynaklanmaktadır. Ne kadar yüksek olursa, çocuğun karmaşık hareketler tekniğinde ustalaşması o kadar kolay olur. Bu nedenle, yüksek atlamalar ve uzun atlamalar, alt ekstremitelerin, karın ve sırt kaslarının gelişimini ve güçlendirilmesini ve ayrıca hareketlerin denge ve koordinasyon işlevinin gelişmesini sağlayan çoklu ön egzersizleri gerektirir; tırmanışta ustalaşmaya yönelik hazırlık egzersizlerinin ana içeriği, gövde, kol ve bacak kaslarını güçlendirmeye ve hareketleri koordine etmeye vb. Yardımcı olan egzersizler olmalıdır.

Egzersiz küçük molalarla birçok kez tekrarlanırsa motor becerilerin oluşumunun çok daha hızlı ilerlediği unutulmamalıdır. Çocuklara, kalıplarına uygun hareketler yaparken doğruluk ve doğruluk elde etmeye yönelik anlamlı bir tutuma sahip olmaları öğretilmelidir. Bu, özellikle çocuklar karmaşık bir şekilde koordine edilmiş yeni motor eylemleri öğrendiklerinde önemlidir: bir koşudan uzun ve yüksek atlamalar, fırlatma, vb.

Temel hareketlerin becerilerinin güçlendirilmesi, açık hava oyunlarında ve bayrak yarışlarında başarıyla gerçekleştirilir. Aynı zamanda, oyunlara veya bayrak yarışlarına hareketi dahil etmenin ancak çocuklar tarafından iyi bir şekilde ustalaştığı takdirde mümkün olduğu unutulmamalıdır. Çocuklarda el becerisi ve yaratıcılığın gelişimine ve eğitimine katkıda bulunan oyunların hareket sırasını ve koşullarını değiştirmek önemlidir. Birikmiş deneyimin konsolidasyonu, bu hareketleri yürüyüşte gerçekleştirirken gerçekleştirilir. Bağımsız motor aktivite geliştirmek için, yeterli sayıda el kitabına ve oyuna ve çocukların çeşitli hareketler yapma pratiği yapabilecekleri özel bir yere sahip olmak gerekir. Çocuklarda hareketlerde rekabet etme arzusunu teşvik etmek ve teşvik etmek önemlidir; uygun hareket değişikliklerine dikkat etmeli, çocukların oyunlar veya motor görevler için küçük gruplar halinde birleşmesini teşvik etmelidir.

Çocuklar okula başlamadan önce çocuklarda fiziksel uygunluk düzeyi artar ve fiziksel olarak kendilerini geliştirmeleri için ön koşullar ortaya çıkar. Çocuklar, temel hareket tekniğinin unsurlarında ustalaşır, edinilen motor becerileri çeşitli zor durumlarda bağımsız olarak kullanmayı öğrenir. Çoğu çocuk belirli bir hedef belirleyebilecek ve buna ulaşmanın yollarını seçebilecek, kısıtlama, kararlılık, el becerisi, hız, dayanıklılık gösterebilecek. Çocukların hareketleri daha anlamlı, motive ve kontrollü hale geliyor.

Çocuk yaşlandıkça, egzersiz günlük rutinde artan bir yer almalıdır. Sadece kas aktivitesine değil, soğuğa ve hipoksiye de adaptasyonun artmasına katkıda bulunan bir faktördür. Fiziksel aktivite, merkezi sinir sisteminin normal gelişimine, hafızanın iyileştirilmesine, öğrenme süreçlerine, duygusal alanın normalleşmesine, uykunun iyileştirilmesine, sadece fiziksel değil zihinsel aktivitede de fırsatların artmasına katkıda bulunur. Kas aktivitesini artırmak için, motor süreçleri ve becerileri, duruşu iyileştirmek ve düztabanlık gelişimini önlemek için fiziksel egzersizler gereklidir.

Beden eğitimi derslerinde olumlu duygular geliştirilir ve gündeme getirilir, ruh sağlığı gelişir. Sınıfların duygusal doygunluğu, çocuklara hareketleri öğretmenin ana koşullarıdır. Taklit, çocuğu harekete geçiren duygulara yol açar. Ayrıca ilgi, özellikle hareketsiz ve hareketsiz olan çocukların motor aktiviteleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Hareketlerin gelişimi, çocuğun konuşmasının gelişimi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Yetişkin konuşmasının anlaşılması gelişir, aktif konuşmanın kelime dağarcığı genişler.

Çözüm

Okul öncesi kurumlarda beden eğitimi, çocukların sağlığını ve kapsamlı fiziksel gelişimini iyileştirmeyi amaçlayan amaçların, hedeflerin, araçların, biçimlerin ve çalışma yöntemlerinin birliğidir. Aynı zamanda, ulusal beden eğitimi sisteminin bir parçası olan ve yukarıdaki bileşenlere ek olarak beden eğitimini yürüten ve kontrol eden kurum ve kuruluşları da içeren bir alt sistemdir. Her kurum, özelliğine bağlı olarak, genellikle devlet ve kamu çıkarlarını karşılayan kendine özgü çalışma alanlarına sahiptir.

Beden eğitiminin amacı, çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının temellerini oluşturmaktır.

Sağlığı iyileştirme, eğitim ve yetiştirme görevleri beden eğitimi sürecinde gerçekleştirilir.

Motor eylemlerin yetiştirilmesi sürecinde, çocuğun gelişiminin psikofizyolojik özelliklerini dikkate alarak, yeteneklerine güvenerek, yetişkin sürekli olarak önüne yeni motor programlar koyar. Spesifik olarak, bu, motor becerilerin ve fiziksel niteliklerin oluşumunu amaçlayan beden eğitimi programının giderek artan gereksinimlerinde ifade edilir.

Hareket etmeyi öğrenme sürecinde çocuk fiziksel ve zihinsel yetenekler geliştirir,bir kişinin manevi ve ahlaki nitelikleri, estetik duygular; vosbedensel yansıma, farkındalık, amaçlılık ve motor eylemlerin organizasyonu, inisiyatif beslenirve yaratıcılık arzusu; hafıza, hayal gücü, fan geliştirmektasya; Öğretmen, çocukta beden kültürünü geliştirerek aynı zamanda onun ruhsal kültürünü de geliştirir.

Edebiyat

Galanov A.Ş. 3 ila 5 yaş arası bir çocuğun zihinsel ve fiziksel gelişimi: Okul öncesi eğitim kurumları çalışanları ve ebeveynler için bir rehber. -- 3. baskı, düzeltildi. ve ek - M.: ARKTI, 2006. - 96 s.(Gelişim ve eğitim)

Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Okul öncesi çocukların beden eğitimi teorisi ve yöntemleri. Proc. öğrenciler için ödenek ped. spesifikasyonda in-t "Okul Öncesi Pedagojisi ve Psikolojisi". Ed. 2., rev. ve ek - M.: Eğitim, 1978. - 272 s.

Kozlova S. A. Okul Öncesi Pedagojisi: Öğrenciler İçin Bir Ders Kitabı. ortalama ped. ders kitabı kurumlar / S. A. Kozlova, T. A. Kulikova. - 5. baskı, Rev. - M.: Yayın Merkezi "Akademi", 2004. - 416 s.

Stepanenkova E.Ya. Beden eğitimi ve çocuğun gelişimi teorisi ve yöntemleri: Proc. öğrenciler için ödenek. daha yüksek ders kitabı kurumlar / Emma Yakovlevna Stepanenkova. - 2. baskı, düzeltildi. - M.: Yayın Merkezi "Akademi", 2006. - 368 s.

Fiziksel kültür ve spor teorisi. Ders Kitabı / Sib. feder un-t; [Komp. VM Geletsky]. - Krasnoyarsk: IPK SFU, 2008. - 342 s.

Shebeko, V.N. Bir okul öncesi çocuğun kişiliğinin fiziksel kültür yoluyla oluşumu: monograf / V.N. Shebeko. - Minsk: Beyaz Rusya. durum ped. un-t im. M.Tank, 2000.178 s.

Popüler

Sadakatsizliğim yüzünden kocam ayrıldı, geri dönmeye değer mi?

« Evlilik ilişkileri kırılgan ve kusurludur. Yanlış anlamalar, kavgalar, ev içi sorunlar ve yorgunluk genellikle kadın sadakatsizliğinin nedeni olur. Nedenmiş... »

Kocayı aldattıktan sonra nasıl yaşanır?

« Merhaba sevgili forum üyeleri! Seni yaklaşık altı aydır okuyorum ... ilginç, büyüleyici. Kendim yazmaya karar verdim. Her şey zor ve dayanılmaz... »

Anne zehirlendiğinde çocuğu anne sütü ile beslemek mümkün mü Hamilelik sırasında anne sütünün tadı değişir mi

« Sovyet döneminde emzirme kuralları tıp tarafından belirlendi. Genç annelere, beslenmeden önce göğüslerini yıkamaları gerektiği önceden öğretildi, ... »

Sunum "Dow'da Beden Eğitimi". Bir okul öncesi eğitim kurumunda beden eğitimi organizasyon biçimleri

Okul öncesi eğitim kurumunda beden eğitiminin değeri

özel ders

Galanov A.Ş. 3 ila 5 yaş arası bir çocuğun zihinsel ve fiziksel gelişimi: Okul öncesi eğitim kurumları çalışanları ve ebeveynler için bir rehber. -- 3. baskı, düzeltildi. ve ek - M.: ARKTI, 2006. - 96 s.(Gelişim ve eğitim)