Dow'da sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanımı. dow'da modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler

Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler

"Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin - işte kısa ama eksiksiz
bu dünyada mutlu bir halin tarifi.
john Locke
Mevcut aşamada çocuk sağlığı konusu sadece ilgili değil, evrensel olarak kabul edilir. Çocuk sağlığı, korunması ve zenginleştirilmesi sadece eğitim ve sağlık kurumları için değil, tüm toplum için bir önceliktir, çünkü yalnızca sağlıklı çocuklar çeşitli etkinliklere uygun şekilde katılabilir, öğrenebilir ve gelişebilir. Yalnızca tam sağlık, uyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişiliğin oluşumuna katkıda bulunur.
Sosyologların araştırmaları şu gerçekleri ortaya çıkardı:
1. Bir hastalığı (geçici, edinilmiş) tedavi ederseniz, sağlık% 8-10'da kalacaktır.
2. İdeal yaşam koşulları sağlığı %20-25 oranında korur ve iyileştirir
3. Sağlığın %50'si tamamen yaşam tarzına, çocukluktan itibaren doğru yetiştirilme tarzına, kişinin sağlığını koruma ve geliştirme isteğine ve aktif olarak boş zaman etkinliklerine katılmasına bağlıdır.
İnsan sağlığının alaka düzeyi, sağlığı korumak, çocukların sağlığını iyileştirmek, sağlıktaki çeşitli sapmaları önlemek ve düzeltmek için acil önlemler alınması gerektiğini gösterir. Bu bağlamda, modern terminolojide sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri - HEP olarak adlandırılan, sağlığı korumaya ve güçlendirmeye yönelik özel pedagojik yöntemlerin, programların oluşturulması günümüzde özellikle talep görmektedir.
Okul öncesi eğitimde ZOT, modern okul öncesi eğitimin öncelikli görevini çözmeyi amaçlayan teknolojilerdir - anaokulundaki pedagojik sürecin konularının sağlığını koruma, sürdürme ve zenginleştirme görevi: çocuklar, öğretmenler, ebeveynler.
Okul öncesi eğitim kurumundaki ZOT'un çocukla ilgili amacı, öğrenci için yüksek düzeyde gerçek sağlık ve valeolojik eğitim sağlamaktır (valeoloji, sağlıklı bir yaşam tarzının bilimidir, geniş anlamda, sadece bilimdir. sağlık) kültürü, bir çocuğun sağlığa ve insan yaşamına karşı bilinçli tutumunun, sağlık hakkındaki bilgisinin ve onu koruma, sürdürme ve muhafaza etme yeteneğinin bir bileşimi olarak doğumdan yedi yaşına kadar, vücudun tüm işlev ve sistemlerinin oluşum süreci vardır, bir kişinin fiziksel, zihinsel, zihinsel, ahlaki, ruhsal sağlığının temelleri atılır, gelecekteki sağlığın temeli, tüm insan yaşamı küreler oluşur. Öğretmen-uygulayıcıların görüşüne göre, spor, koreografi, aerobik, müzik ve diğer sanat türlerini içeren estetik terapi yöntemleri, bilimsel araştırmalara göre en modern TRT olarak kabul edilmektedir. Estetik terapi yöntemleri büyük bir iyileştirme ve psikoterapötik potansiyele sahiptir, diğer iyileştirme ve sağlığı koruma yöntemlerine (örneğin tıbbi olanlar) kıyasla oldukça verimli, ekonomik ve çocuğa sadıktır. Estetik terapi kullanan OST, sağlığın tüm alanlarını etkiler, sadece fiziksel bedeni değil, aynı zamanda kişiyi bir bütün olarak iyileştirir ve geliştirir. Çocukları fiziksel egzersizlerle geliştirmeye kinesioterapi denir. Bu yöntem özellikle okul öncesi çocuklar için yakın, erişilebilir ve gereklidir. Okul öncesi bir çocuğun doğasında bulunan hareketlilik, artan nefes almaya, kan dolaşımına, metabolizmaya neden olan motor aktivitenin hoş duyumların, neşeli duyguların, çocuğun esenliği denilen şeyin, psikofiziksel esenliğin bir kaynağı olmasından kaynaklanmaktadır. . Fizyologlar, herhangi bir motor eğitimle sadece vücudun bölümlerinin çalıştırılmadığını, aynı zamanda beynin geliştiğini, zihinsel yeteneklerin okul öncesi dönemin ana temellerinden biri olduğunu nesnel olarak kanıtladılar.
Bu nedenle, OST'nin kullanımı sağlığı korumada, çocuk sağlığını iyileştirmede ve okul öncesi eğitim kurumlarına öncelikli görevleri çözmede aktif olarak yardımcı olmada büyük önem taşımaktadır: okul öncesi eğitimin kalitesini artırır, çocuk yetiştirmede, sağlıklı bir yaşam tarzını şekillendirmede büyük rol oynar. ve genel bir sağlık kültürü geliştirmek.
Günümüzde birçok çocuk kurumunda sağlık konusu en önemli önceliktir. Kural olarak, çocukların sağlığını sağlamadaki yardımcı bileşenler, ana amacı okul öncesi çocukların yüksek düzeyde sağlığını korumak, içlerinde aktif ve aktif bir yapı oluşturmada yüksek kaliteli bilgi ve beceriler oluşturmak olan sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerdir. sağlıklı yaşam tarzı. Federal Devlet Eğitim Standardına göre anaokulundaki sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin, çocuğun vücudunun durumuna ilişkin kapsamlı teşhisleri ve tam bir resim elde ettikleri dinamikleri analiz etme yetenekleri bakımından diğer eğitim teknolojilerinden farklı olduğuna dikkat edilmelidir. okul öncesi sağlık değerlendirmesi.
GEF'e göre anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri:
fiziksel kültür ve sağlık,
çocuğun sosyo-psikolojik dengesini düzenlemek için teknolojiler,
Ebeveynleri genel sağlık teorisi konusunda eğitmek için çalışmak,
okul öncesi eğitimcilerin sağlığını koruma ve sağlığı zenginleştirme çalışmaları yapmak,
okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler.
GEF'e göre anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin ana görevleri:
sağlık seviyesini korumak ve öğrencilerin sağlık seviyesinde adım adım bir artış seçmek;
çocuğun karmaşık psikofizyolojik gelişimi için bir ortam yaratmak;
çocuğun anaokulunda kaldığı süre boyunca rahat yaşam koşullarının sağlanması.
Okulöncesi eğitimde sağlığı koruyan teknolojilerin amacı:
- Çocukla ilgili olarak, bir anaokulu öğrencisi için yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamak ve çocuğun insan sağlığına ve yaşamına yönelik bilinçli tutumu, sağlık bilgisi ve koruma, sürdürme ve sürdürme becerisinin bir kombinasyonu olarak bir değerbilimsel kültür beslemek o, bir okul öncesi çocuğunun sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış görevlerine, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardımın sağlanmasına ilişkin görevlere bağımsız ve etkili bir şekilde karar vermesine izin veren değersel yeterlilik.
- Yetişkinlerle ilgili olarak - okul öncesi eğitim kurumlarının eğitimcilerinin profesyonel sağlık kültürü ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün oluşumunu teşvik etmek
Okul öncesi eğitimde sağlığı koruyan teknoloji türleri
Okul öncesi eğitim kurumunda tıbbi sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler - tıbbi tesisleri kullanarak, tıbbi gerekliliklere ve standartlara uygun olarak okul öncesi hemşirenin rehberliğinde çocuk sağlığının korunmasını ve geliştirilmesini sağlar.
hastalık önleme teknolojileri
klinikten gelen dar uzmanların katılımıyla derinlemesine tıbbi muayene,
ortaya çıkan fonksiyonel sapmaların düzeltilmesi,
kronik patolojinin seyrinin doğasının izlenmesi (III-U sağlık grubuna sahip çocuklar için),
somatik sağlık durumunun rehabilitasyonu,
Mevcut sıhhi ve hijyen kurallarına uygun olarak yemek ünitesinin çalışmalarının anti-salgın çalışması ve tıbbi kontrolü,
vitamin profilaksisi (sonbahar - kış döneminde yabani gül suyu, üçüncü kursların askorbik asit kullanılarak zenginleştirilmesi),
okul öncesi eğitim kurumlarının tüm hizmetlerinin sıhhi ve hijyenik faaliyetleri.
Fiziksel kültür ve sağlık teknolojileri- çocuğun sağlığının fiziksel gelişimini ve güçlendirilmesini, fiziksel niteliklerin gelişimini, fiziksel aktiviteyi ve okul öncesi çocukların fiziksel kültürünün oluşumunu amaçlayan:
KGN'nin sertleşmesi;
vyleoloji üzerine konuşmalar;
spor tatilleri;
spor eğlencesi ve eğlence;
sağlık haftaları;
yarışmalar;
yürüyüşler.
Öğretmenlerin sağlığı koruma ve sağlığı zenginleştirme teknolojileri- sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacını geliştiren profesyonel sağlık kültürü de dahil olmak üzere anaokulu öğretmenlerinin sağlık kültürünü geliştirmeyi amaçlayan teknolojiler.
Okul öncesi eğitim kurumlarının öğretmenleri ile çalışırken sağlık tasarrufu:
Seminerler-eğitimler "Öğretmenlerin psikolojik sağlığı";
Öğretmenler için istişareler “Okul öncesi bir çocuğun yorgunluk belirtileri”, “Okul öncesi çocuklar için yasak fiziksel egzersizler”, “Okul öncesi çocuklarla jimnastik (çeşitli tipler) nasıl yapılır”, “Okul öncesi eğitim kurumunda okul öncesi çocukların yorgunluğunun önlenmesi” çocukların hayatı " ve diğerleri;
Okul öncesi eğitim kurumu öğretmenleri için "Gevşeme teknikleri, çalışma günü boyunca stres atma" çalıştayı;
Pedagojik konseylerde ve erken yaş gruplarında ve ıslah gruplarında tıbbi ve pedagojik toplantılarda sağlığı koruma konularının tartışılması.
Ebeveynlerin valeolojik eğitimi - bunlar, okul öncesi eğitim kurumlarındaki öğrencilerin ebeveynlerinin valeolojik eğitimini, valeolojik yeterlilik kazanmalarını sağlamayı amaçlayan teknolojilerdir. Ebeveynlerin valeolojik eğitimi, tüm aile üyelerinin valeolojik eğitiminin sürekli bir süreci olarak düşünülmelidir.
Okul öncesi eğitim kurumunun çocuk sağlığının korunması ve geliştirilmesi konusunda aile ile etkileşimi:
Her yaş grubundaki ebeveynler için bilgi standları, ilaçsız iyileşme konularını kapsayan başlıklara sahiptir (kas-iskelet sistemi bozukluklarının önlenmesi için egzersiz setleri, görme organları, genel ve ince motor becerilerin gelişimi için, parmak oyunları;
Okul öncesi eğitim kurumlarında çocuklarla tıbbi önleyici çalışma hakkında sağlık çalışanlarının bilgi standları;
Ebeveynleri okul öncesi eğitim kurumunun toplu spor etkinliklerine katılmaya davet etmek (yarışmalar, spor tatilleri, açık günler, sağlık günleri ve haftaları, okul öncesi çocukların ebeveynleri-sporcular ve diğerleri ile toplantıları);
İstişareler, ebeveynlerle sağlık konularında konuşmalar.
Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri, her şeyden önce, okul öncesi çocuklar için valeolojik bir kültür veya sağlık kültürü yetiştirmeye yönelik teknolojilerdir.
Okul öncesi eğitim sisteminde kullanılan modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, sağlığı iyileştirme ve geliştirme çalışmalarının iki satırını yansıtır:
çocukları fiziksel kültürle tanıştırmak
Gelişmekte olan eğlence amaçlı çalışma biçimlerinin kullanımı.
Sağlığı koruyan pedagojik teknoloji türleri
1. Ritmoplasti
2. Dinamik duraklamalar (beden eğitimi dakikaları)
3.Mobil ve spor oyunları
4. Gevşeme Sakin klasik müzik (Tchaikovsky, Rachmaninov), doğa sesleri kullanabilirsiniz.
5. Parmak jimnastiği
6. Gözler için jimnastik
7. Nefes egzersizleri
8. Uyanış jimnastiği
9. Spor koşusu
10. Beden eğitimi
11. Problem oynama (oyun eğitimi ve oyun terapisi)
12. İletişim oyunları
13.Kendi kendine masaj
14. Müzikal etki teknolojileri. Diğer teknolojilerin bir parçası olarak yardımcı olarak kullanılır; stresi azaltmak, duygusal ruh halini artırmak vb.
15. Renge maruz kalma teknolojileri
16. Davranış düzeltme teknolojileri
17. Masal terapisi
Anaokulunda modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler.
I. Step aerobik, son yıllarda dünyada büyük popülerlik kazanan aerobik çeşitlerinden biridir. Temel farkı, dans ve genel gelişim egzersizlerinin özel platformlar - "adımlar" ile gerçekleştirilmesidir.
"Adım" - İngilizce'den çevrilmiş, kelimenin tam anlamıyla "adım" anlamına gelir, bu nedenle adım - aerobik - "adım aerobik" in tanımı. Dıştan, aerobik, müzikle gerçekleştirilen genel gelişim ve dans ritmik hareketlerinin yanı sıra uzun süreli performans için tasarlanmış düşük yoğunluklu çeşitli döngüsel hareketlerin bir kompleksidir.
Ancak aerobikte asıl olan elbette dış etki değil. Yüksek fiziksel aktivite, kana ve kardiyovasküler sistem yoluyla kas dokularına nüfuz eden, iyileştirici bir etki veren, kasları yüksek fiziksel efor için hazırlayan, yorgunluğu gideren ve iyi bir ruh hali döndüren artan bir oksijen içeriği sağlar.
Step-aerobik, kendi türünde benzersizdir, çünkü vücudun tüm fonksiyonlarını ve sistemlerini geliştirir ve güçlendirir, dayanıklılık ve performansı geliştirir, uyumlu bir şekilde güzel, anlamlı ve kesin hareketler geliştirir, çocuk yetiştirmede sağlığı iyileştirici işlevleri etkin bir şekilde yerine getirir. Okul öncesi yaş için, sağlığı iyileştiren step aerobik esas olarak kullanılır. Hedefleri, vücudun genel olarak iyileştirilmesi, bozuklukların önlenmesi ve düzeltilmesi, insan vücudunun sistem ve işlevlerinin güçlendirilmesi ve fiziksel niteliklerin geliştirilmesidir.
Temel egzersizler.
1. Bozkırda yürümek.
2. Adımdan yere doğru yan adım ve \sağdan, sol ayaktan\ geri.
3. Adımdan zemine ve geriye doğru yan adım.
4. İleri adımdan yan adım, adıma, geri adıma.
5. Basamaktan sola, sağdan yere, basamaktan yan basamaklar.
6. Çapraz: yan adımlar dönüşümlü olarak ileri adımdan adıma, sola, adıma, geri, adıma, sağa, adıma.
7. Aynısı, ancak eller için egzersizlerle.
8. Adımdan ileri\geri\yere kadar yan adım, bacaklar birbirinden ayrı, geri adıma, bacakları birleştirin.
9. Bir ayağınızı yerden basamağa doğru adımlayın, diğerini el hareketleriyle yerden düz veya bükük olarak kaldırın.
10. Adımdan yana, zemine, tekrar adıma dönüşümlü adımlar.
11. Başı çevirerek eller için yapılan egzersizlerle aynı şey.
12. İlgili bacağını basamaktan yere indirerek sola, sağa döner, eller için egzersizler.
13. Alternatif olarak, el egzersizlerinden bacağını basamaktan zemine indirin.
14. Aynısını sola, sağa yapın.
15. Çapraz: önceki alıştırmaları birer birer birleştirin.
16. Basamaktan zemine doğru ileri atılır \ geri, sol, sağ \.
17. Çapraz: önceki alıştırmaları birer birer birleştirin.
18. Hesapta bir bacaktan diğerine sallanan akciğerler: 1, 2, 3, 4.
19. Bozkırda koşmak.
20. Önceki adım egzersizleri, ancak koşarak.
21. Adım atlama.
22. Adımdan yere atlama - bacaklar ayrı, adıma - bacaklar birlikte.
23. Alternatif olarak sağ / sol / bacağınızı basamaktan yere bir sıçrama hızında indirin.
24. Atlamalarla değişen adım egzersizleri.
II. Sağlık açık hava oyunları- sağlık tasarrufu sağlayan oyun teknolojilerinden biri.
Açık hava oyunlarının dozlanmış egzersizlere göre avantajları, oyunun her zaman inisiyatif, hayal gücü, yaratıcılık ile ilişkilendirilmesi, duygusal olarak akması ve motor aktiviteyi teşvik etmesidir. Oyun, doğal hareketi çoğunlukla eğlenceli, mütevazi bir şekilde kullanır.
Çoğu açık hava oyunu için vazgeçilmez bir koşul olan yaratıcılık, fantezi - yaşama isteğinin tezahürlerinden biri - beyin dürtülerini arttırır, bu da hipofiz bezini, tiroid bezinin aktivitesini ve tüm endokrin sistemi uyarır.
Entelektüel gelişimin etkinliğinde ve yeni bilgilerin edinilmesinde oyunun rolü paha biçilmezdir. Genellikle beklenmedik, komik durumların eşlik ettiği açık hava oyunları, çocuklarda içten kahkahalara neden olur. Bilim adamları, kahkahanın birçok kronik hastalığı başarıyla tedavi edebilen güçlü bir terapötik araç olduğunu kanıtladılar. Açık hava oyunları, akut solunum yolu enfeksiyonları, akut solunum yolu viral enfeksiyonları, düztabanlık, duruş bozuklukları, hipogenez, obezite vb. gibi hastalıkları önleyebilir ve tedavi edebilir. Açık hava oyunlarının müzik eşliğinde olması, zihinsel süreçlerin gelişiminde daha da büyük bir etkiye yol açar, ritim duygusunu besler, sinir sistemini dengeler ve kas çabalarının düzenlenmesine katkıda bulunur.
Müzikli oyunlar, estetik terapi yöntemlerinden biridir - sağlığı koruyan teknolojilerden biridir.
Çocukların açık hava oyunuyla gelişimi 5 ana alanda gerçekleştirilir:
- Fizyolojik - güçlendirme, büyüme, iç organların gelişimi, vücudun işlevleri ve sistemleri, fiziksel nitelikler.
- İyileşmenin psiko-duygusal etkisi - olumlu duyguların gelişimi, zihinsel süreçler, merkezi sinir sisteminin niteliksel gelişimi.
- Entelektüel gelişim - hareketlerin beynin gelişimi, motor hafızanın gelişimi, yeni bilgi ve becerilerin kazanılması ile bağlantısı.
- Çocukların doğal hareket etme ihtiyacı, sonuçta çocuğun sağlıklı olmasına ve gelişmesine yardımcı olmasına yol açan sürekli hareket arzusu nedeniyle çocukların pedagojik sürece, oyun etkinliklerine aktif katılımıdır.
- Açık hava oyunlarının ahlaki sağlık üzerindeki etkisi. Bir açık hava oyunu inisiyatif, kararlılık, disiplin, organizasyon becerileri, yaratıcılık getirir, bu tür güçlü iradeli nitelikleri oluşturur: dayanıklılık, amaçlılık, sorumluluk, zorlukların üstesinden gelme yeteneği, eleştirel düşünme, azim.
Gözlem, düşünce etkinliği, coşku, yaratıcı fikirleri pratikte uygulama yeteneği, sempati, başkalarını memnun etme ve başkaları için mutlu olma gibi nitelikleri geliştirir. Tüm bu nitelikler çocuğun kişiliğini oluşturur ve gelecekteki yaşamda gereklidir.
Açık hava oyununun sonucu, çocuğun bir bütün olarak çocuğun vücudu üzerinde etkili bir iyileştirici etki olan neşe, duygusal yükseliş, gelişme ve çocuğun fiziksel gücünde artıştır.
III. Nefes egzersizleri
Nefes almak vücudun en önemli işlevidir. Fiziksel kültürde önemli bir yer, bronşların tamamen boşaltılmasını sağlayan, solunum yolunun mukoza zarını temizleyen ve solunum kaslarını güçlendiren özel nefes egzersizleri tarafından işgal edilir.
Sinir sisteminin solunum merkezleri tarafından gerçekleştirilen nefes alma süreci üç aşamadan oluşur: refleks olarak, sürekli ve ritmik olarak birbirini takip eden ekshalasyon, duraklama ve inhalasyon.
Nefes almanın ilk aşaması ekshalasyondur. Vücudun normal çalışması için gerekli olan yeni bir oksijen kısmını elde etmek için, nefes verme yoluyla elde edilen hava yollarında buna yer açmak gerekir.
Nefes alma duraklaması ekshalasyondan sonra gelir. Bu bir geçiş aşamasıdır ve ekspirasyonun tamamlanması ve ayrıca bir nefes alma dürtüsü beklentisi ile karakterize edilir. Duraklama, vücudun performansını artırdığı için nefes almanın "aktif" aşamalarından daha az önemli değildir. Vücudu bir bütün olarak etkileyen etkili gaz değişimi ve akciğerlerin havalandırılmasının sağlandığı duraklama sayesinde. Duraklamaların süresi, fiziksel aktivitenin yoğunluğuna, sinir sisteminin durumuna ve diğer faktörlere bağlıdır. Solunum, tüm solunum cihazının dahil olduğu normal kabul edilir. Buna uyumlu - eksiksiz denir.
Bir çocuğa doğru nefes almayı öğretirken, her şeyden önce, akciğerlerin iyi bir şekilde temizlenmesi ve oksijen kaynağının iyileştirilmesi için ona derin nefes vermeyi öğretmeniz gerekir.
Akciğerlerin hava ile ne kadar dolacağı, inhalasyon ve ekshalasyonun derinliği ile belirlenir: sığ nefes almada, yalnızca gelgit hava hacmi kullanılır; derin nefes almada, solunum hacmine ek olarak, ek ve yedek. Buna bağlı olarak nefes alma sıklığı değişir. Akciğerler sadece solunum için değil, aynı zamanda boşaltım ve vücut ısısının düzenlenmesi için de bir organdır. Ayrıca kanın pıhtılaşması, proteinlerin, yağların ve karbonhidratların metabolizmasında yer alan fizyolojik olarak aktif maddelerin üretiminde yer alırlar.
Okul öncesi çocukların fiziksel gelişiminin görevlerinden biri de burun solunumunun oluşumudur. Burundan nefes almak, akciğerlere giren havayı koordine etmeye yardımcı olur. Burun pasajlarındaki hava temizlenir, nemlendirilir, ısıtılır. Burundan dışarı verilen hava, burun pasajlarının mukoza zarına ısı ve nem getirir, onu hipotermi, kuruluk ve enfeksiyondan korur. Ağızdan nefes alan çocukların burun kasları çok zayıftır, burun kanatları sarkık yaprakları andırır ve burun geçişleri daralır. Burundan nefes almak, adenoid bitki örtüsünün büyümesi olan yerel kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Nazal solunum, özellikle ritmik ve tam bir ekshalasyon ile solunum kaslarını gevşetir ve bronşların düz kaslarını refleks olarak güçlendirir, beyin dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur.
Akciğerlerin hayati kapasitesi veya başka bir deyişle hacmi ne kadar küçükse, çocuk o kadar küçüktür. Ancak oksijene olan ihtiyaç büyüktür, bu nedenle çocuğun nefes alması yüksek frekans ve yüzeysellik ile karakterizedir. Bu nedenle, beden eğitimi ve sağlık egzersizleri kompleksine nefes egzersizlerinin dahil edilmesi zorunludur.
Çocukların solunum sistemi kusurludur: hava yolları dardır ve onları kaplayan mukoza zarı çok hassastır, kolayca iltihaplanır. Olumsuz faktörlerin etkisiyle zaten dar olan geçitler daha da daralır, çocuğun nefes alması zorlaşır. Bu nedenle çocuğun bulunduğu oda her zaman iyi havalandırılmalıdır: temiz havada daha az mikrop vardır ve sonuç olarak hastalık riski azalır.
Nefes egzersizleri çocukların sertleşmesi ve iyileşmesinde büyük rol oynuyor!
IV. Stopoterapi sağlığı korumanın ve güçlendirmenin, düztabanlığı sertleştirmenin, önlemenin ve düzeltmenin geleneksel olmayan yöntemlerinden biri olarak kabul edilir.
Birkaç tür içerir:
Ayak masajı ve kendi kendine masaj;
Önleme ve tedavi için oyunlar ve egzersizler, terapötik egzersizler
ayaklar için;
titreşim masajı;
Su önleme prosedürleri;
Çıplak ayakla yürümek/oynamak, egzersiz yapmak, çeşitli açık hava etkinlikleri,
tercihen doğada ve beden eğitimi, sabah egzersizleri vb. için kapalı mekanlarda /
Ortopedik ayakkabılar, düzeltici tabanlık, tabanlık.
Listelenen ayak terapisi türlerinden biri masaj ve kendi kendine masajdır. Bu yöntemin avantajı, kullanımının çok kolay olması, her yaşa uygun olması, ekonomik olması, sadık olması, özel şartlar gerektirmemesi ve en önemlisi çok büyük bir sağlık potansiyeline sahip olması ve çeşitli hastalıkların önlenmesi ve düzeltilmesi konusunda geniş bir yelpazeye sahip olmasıdır. sağlıktaki sapmalar, korunması ve güçlendirilmesi. Bugün birçok öğretmen, okul öncesi çocuklarla olan çalışmalarında bu yöntemi aktif olarak kullanıyor. Ayak masajı ve kendi kendine masaj, ayağın kasları, eklemleri ve bağları, tabanın aktif noktaları ve cilt üzerinde aktif bir etkiden oluşur. Sonuç olarak, ayak bir bütün olarak güçlendirilir, kemer artar, kas gücü gelişir ve bu aşamadaki önemli pedagojik görevlerden biri çözülür - düztabanlığın önlenmesi ve düzeltilmesi.
Tüm vücut ayak tabanlarına ve ayrıca avuç içlerine yansıtılır ve bunlar organların, sistemlerin ve işlevlerinin durumunu yansıtır.
Tabanlar, tüm insan vücudu gibi, çok sayıda sinir reseptörüne sahiptir; bunların belirli yerlerde birikmesi, tıbbi uygulamada refleks olarak bilinen, belirli organlarla birincil bağlantısı olan biyolojik olarak aktif noktaları oluşturur. vücudun kısımları.
Ayak tabanındaki belirli bölgelere ve noktalara yapılan masaj, hayati enerjinin vücudun herhangi bir yerine elverişli bir şekilde ulaşmasını sağlar. Böyle bir masaj, masaj yapan yollar veya sözde "sağlık yolları" boyunca yürüyerek sağlanabilir.
Bu yollar, farklı boy ve genişlikte, çeşitli işaretlere sahip düz ve özel kaplamalı (iğneli, nervürlü, sert havlı vb./) kilimlerin yanı sıra çeşitli nesnelerin bulunduğu kilimlerdir. Sağlık yolları ayrıca yumuşak doldurulmuş malzeme / pamuk yünü, köpük kauçuk, sentetik kışlayıcı / içeren yolları da içerir. Sağlık yollarında yürümek, çocuklarda büyük ilgi ve neşeli duygular uyandırır. Herhangi bir özel çaba sarf etmeden, çocuk rahat, özgür bir biçimde ayaklarına kendi kendine masaj yapar, hoş hisler, zevk alır ve vücudu enerji ve sağlıkla dolar.

Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlığı koruyan teknolojilerin kullanımı

Kıdemli öğretmen GBDOU anaokulu No. 70

St.Petersburg'un Kirovsky bölgesi

Vasilyeva N.V.

Günümüzde okul öncesi kurumlar, okul öncesi eğitimin en önemli görevini - çocukların sağlığını korumak, sürdürmek ve zenginleştirmek - çözmeyi amaçlayan sağlık tasarrufu teknolojilerine büyük önem vermektedir. Ek olarak, anaokulu öğrencilerinin mümkün olan en yüksek gerçek sağlık düzeyini sağlamak, çocuğun hem kendisinin hem de diğer insanların sağlığına ve yaşamına karşı bilinçli bir tutum oluşturmak için valeolojik bir kültürün yetiştirilmesi ciddi bir görevdir. Bugüne kadar, önde gelen psikologlar, eğitimciler ve tıp çalışanları, birkaç ayrı grupta sınıflandırılabilecek birçok farklı sağlık koruma yöntemi yarattılar. Bunlar, tıbbi önleyici ve spor ve sağlığı iyileştiren teknolojiler, okul öncesi öğretmenleri için sağlığı koruyan teknolojiler, öğrencilerin sosyal ve psikolojik refahını sağlamayı amaçlayan teknolojiler, çocukların ve ebeveynlerin valeolojik eğitimidir. Tüm bu teknolojiler öncelikle fiziksel ve psikolojik olarak sağlıklı çocuklar yetiştirmeyi amaçlamaktadır.

Okul öncesi eğitim sisteminde kullanılan modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, sağlığı iyileştiren ve geliştiren iki çalışma hattını yansıtır: çocukları fiziksel kültürle tanıştırmak

gelişen eğlence çalışma biçimlerinin kullanımı.

Okul öncesi eğitimde sağlığı koruyan teknolojilerin ilkeleri:

Çocukla ilgili olarak, bir anaokulu öğrencisi için yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamak ve çocuğun insan sağlığına ve yaşamına yönelik bilinçli tutumu, sağlık bilgisi ve onu koruma, sürdürme ve muhafaza etme becerisinin bir bileşimi olarak valeolojik bir kültürü beslemek, okul öncesi bir çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardım sağlanmasıyla ilgili görevleri bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesine izin veren valelojik yeterlilik.

Yetişkinlerle ilgili olarak - okul öncesi eğitimcilerin profesyonel sağlık kültürü ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün oluşumunu teşvik etmek.

Bakımları altındaki çocukların başına gelenlerden her zaman yetişkinler sorumludur. Bu aynı zamanda çocuk sağlığı için de geçerlidir. Çocukların zamanlarının önemli bir bölümünü öğretmenlerin "gözetiminde" anaokulunda geçirdikleri ve sağlıklarını korumalarına yardım etmemek, duyarsızlığın ve profesyonel olmamanın bir tezahürü olacaktır.

Bu ilkeleri uygulamak için, etkili bir terapötik ve önleyici tedbirler kompleksine, okul öncesi çocukluk boyunca psikofiziksel gelişimi düzeltmenin güvenilir yollarından oluşan bir sisteme ihtiyaç vardır.

Pedagojiye modern yaklaşımlar açısından bakıldığında, çocukların ve öğretmenin ortak yaratıcı faaliyeti, çocuğun yaşamındaki fiziksel ve ruhsal birliğin içsel temelidir.

Birlik oluşumunun altında yatan ilkeler şunlardır:

yaratıcı hayal gücünün geliştirilmesi ilkesi, sağlığı iyileştiren çalışma için içsel bir koşuldur, burada çocuk şartlı olarak belirli pedagojik ve tıbbi etkilerin bir nesnesi olarak görünür. Ve istatistiklerin gösterdiği gibi, çocuğun hayal gücünün dahil edilmesi sayesinde, bir dizi hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde önemli sonuçlar elde etmek mümkündür: akut solunum yolu enfeksiyonları, diyatez, anürez, bazı kardiyovasküler sistem bozuklukları ve gastrointestinal yol;

anlamlı motor becerilerin oluşumu ilkesi - hareket, yalnızca anlamlı ve hissedildiğinde keyfi ve kontrollü hale gelebilir. Çocuğun vücudunu dinlemeyi, anlamayı, saygı duymayı ve sevmeyi öğrenmesi gerekecek;

çok işlevli gelişmekte olan sağlık tasarrufu çalışma biçimleri aracılığıyla gerçekleştirilen çeşitli faaliyet türlerinde bütünsel bir pozitif psikosomatik durum yaratma ve pekiştirme ilkesi;

çocuklarda empati kurma ve katkıda bulunma yeteneğini geliştirme ilkesi.

Ayrıca üç grup sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji vardır:

1. Sağlığı korumaya ve canlandırmaya yönelik teknolojiler: Esneme, ritmoplasti, dinamik duraklamalar, açık hava ve spor oyunları, gevşeme, estetik teknolojiler, parmak jimnastiği, göz jimnastiği, solunum jimnastiği, canlandırıcı jimnastik, düzeltici jimnastik, ortopedik jimnastik.

2. Sağlıklı bir yaşam tarzını öğretmek için teknolojiler: Beden eğitimi, problem çözme (oyun eğitimi ve oyun terapisi, iletişim oyunları, Sağlık serisinden konuşmalar, kendi kendine masaj, kendi kendine masaj, biofeedback (BFB).

3. Islah teknolojileri: sanat terapisi, müzikal etki teknolojileri, peri masalı terapisi, renk etkisi teknolojileri, davranış düzeltme teknolojileri, psiko-jimnastik, fonetik ve konuşma terapisi ritimleri.

Yukarıdaki teknolojilerin her birinin sağlığı geliştirmeye yönelik bir odağa sahip olması çok önemlidir ve komplekste kullanılan sağlığı koruyan faaliyetler, sonunda bir çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzı, tam ve karmaşık olmayan bir gelişim için güçlü motivasyonunu oluşturacaktır.

Modern eğitim ortamında sağlığı koruyan teknolojileri uygulamak neden gereklidir?

Okul öncesi yaş, bir kişinin kişiliğini oluşturma sürecinde makul olarak en önemli dönem olarak kabul edilir. Bu yaşta çeşitli yetenekler daha yoğun gelişir, ahlaki nitelikler oluşur, karakter özellikleri gelişir. Bu yaş döneminde, çocuğun çeşitli fiziksel aktivite biçimlerine etkin katılımı için gerekli olan sağlığın ve fiziksel niteliklerin gelişiminin temeli atılır ve güçlendirilir, bu da aktif ve aktif için koşullar yaratır. okul öncesi bir çocuğun zihinsel işlevlerinin ve entelektüel yeteneklerinin yönlendirilmiş oluşumu ve gelişimi. Bu nedenle okul öncesi eğitim kurumlarının çalışmalarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması, eğitim sürecinin etkinliğini artırabilir, öğretmenler ve ebeveynler arasında çocukların sağlığını korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan değer yönelimleri oluşturabilir.

Okul öncesi çocukların sağlık durumunun analizi, son on yılda tamamen sağlıklı çocukların sayısının %23'ten %15'e düştüğünü ve kronik hastalığı olan çocukların sayısının %16'dan %17,3'e çıktığını göstermektedir. Ortalama olarak, Rusya'da her okul öncesi çocuğun yılda en az iki hastalığı vardır. Çocukların yaklaşık %20-27'si sık ve uzun süreli hasta kategorisine girmektedir. Okul öncesi çocukların neredeyse% 90'ında kas-iskelet sisteminin yapısında standart sapmalar vardır - duruş bozukluğu, düz ayaklar, dengesiz kas tonusu, karın kaslarının zayıflığı, statik ve dinamik hareketlerin optimal olmayan oranı. Nevrotik belirtiler, okul öncesi çağındaki çocukların% 20-30'unda görülür. Tahminlere göre bu çocukların %85'i potansiyel kalp ve damar hastası. Çocukların yaklaşık %50'si psiko-düzeltmeye ihtiyaç duyar ve ciddi psikolojik sıkıntı ile karakterize edilir. Okul öncesi yaştan başlayarak çocukların büyük çoğunluğu hareket eksikliği ve azalmış bağışıklıktan muzdariptir. Nesnel nedenlerden dolayı kas yükleri azalır: Çocuklar pratikte yürürken açık hava oyunları oynama fırsatına sahip değildir ve bazı ebeveynler çocuklarının entelektüel gelişimine aşırı düşkündür (bilgisayar oyunları, çeşitli çevrelere katılmak).

Anaokulunun asıl görevinin çocuğu bağımsız bir yaşama hazırlamak, ona bunun için gerekli beceri ve alışkanlıkları kazandırmak, belirli alışkanlıklar geliştirmek olduğu yadsınamaz. Ancak, profesyonel olarak eğitilmiş her öğretmen, sadece sorumlu bir yetişkin, öğrencilerinin olumsuz sağlık durumu, giderek kötüleşmesi konusunda sakin olabilir mi? Bu soruya verilen cevaplardan biri de bir eğitim kurumunun öğretmenleri tarafından sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojilerinin talep edilmesi olmuştur.

Bu nedenle, okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, modern okul öncesi eğitimin öncelikli görevini çözmeyi amaçlayan teknolojilerdir - anaokulundaki pedagojik sürecin öznelerinin sağlığını koruma, sürdürme ve zenginleştirme görevi: çocuklar, öğretmenler ve ebeveynler.

Bir çocukla ilgili olarak okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin amacı, bir anaokulu öğrencisi için yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamak ve çocuğun bir kişinin sağlığına ve yaşamına yönelik bilinçli tutumunun bir kombinasyonu olarak değerbilimsel bir kültürün yetiştirilmesini sağlamaktır. sağlık hakkında bilgi ve onu koruma, sürdürme ve muhafaza etme yeteneği, okul öncesi bir çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesine izin veren mantıksal yeterlilik, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardım. Yetişkinlerle ilgili olarak - okul öncesi eğitimciler için bir profesyonel sağlık kültürü ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün oluşumunu teşvik etmek.

Sağlık hizmeti sağlayıcılarının görevleri şunlardır:

1. Anaokulu için mevcut beden eğitimi araçlarının entegre ve sistematik kullanımına, dış mekan motor aktivitesinin optimizasyonuna dayalı olarak çocuk sağlığının korunması ve güçlendirilmesi.

2. Sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bilgi edinme sürecinde çocukların aktif konumunu sağlamak.

3. Ailenin, öğretim kadrosunun ve çocukların sağlıklarını güçlendirmede, yaratıcı potansiyellerini geliştirmede yapıcı ortaklığı.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri:

Okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri - sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin, çözülmesi gereken hedef ve görevlerin baskınlığına göre sınıflandırılması ve ayrıca anaokulundaki pedagojik süreç konularının sağlığı koruma ve sağlığı zenginleştirmenin önde gelen araçları.

Tıbbi ve koruyucu teknoloji

Tıbbi ve önleyici faaliyetler, okul öncesi eğitim kurumu sağlık personelinin rehberliğinde tıbbi gerekliliklere ve standartlara uygun olarak tıbbi araçlar kullanılarak çocukların sağlığının korunmasını ve geliştirilmesini sağlar.

Bu etkinliğin amaçları:

Çocuk sağlığının izlenmesinin organizasyonu ve çocuk sağlığının optimize edilmesi için tavsiyelerin geliştirilmesi;

Çocukların beslenmesinin, fiziksel gelişiminin, sertleşmesinin organizasyonu ve kontrolü;

Çocuğun vücudunun direncine katkıda bulunan önleyici tedbirlerin organizasyonu (örneğin, aşılama, iltihap önleyici bitkilerle gargara yapma, adaptasyon döneminde koruyucu bir rejim vb.).

Sıhhi ve epidemiyolojik standartların gerekliliklerinin sağlanmasında kontrol ve yardım organizasyonu - San PiNov

Okul öncesi eğitim kurumunda sağlık tasarrufu sağlayan bir ortamın organizasyonu.

Çocukların sağlık durumunun ve fiziksel gelişiminin izlenmesi, anaokulunun sağlık çalışanları tarafından gerçekleştirilir. Okul öncesi eğitim kurumundaki çocukların beden eğitimi ile ilgili tüm çalışmalar, fiziksel uygunluklarına ve sağlık durumlarındaki mevcut sapmalara dayanmaktadır. Bunu yapmak için, bireysel tıbbi kayıtlara dayanarak, okul öncesi kurumun doktoru her yaş grubu için özet bir şema hazırlar; bu, eğitimcilerin ve sağlık çalışanlarının tüm gruptaki çocukların sağlık durumunun net bir resmini elde etmelerine yardımcı olur. ve her çocuk ayrı ayrı. Bu analiz şeması ve özel öneriler "Sağlık Günlüğü" - "Çocuğun bireysel rotası" grubuna girilir, böylece her öğretmen beden eğitimi ve sağlık çalışmalarını çocuk sağlığının özelliklerine göre planlar.

Fiziksel kültür ve sağlık teknolojisi

Fiziksel kültür ve sağlığı iyileştirici faaliyetler, çocuğun sağlığının fiziksel gelişimini ve güçlendirilmesini amaçlamaktadır.

Bu etkinliğin amaçları:

Fiziksel niteliklerin gelişimi;

Fiziksel aktivitenin kontrolü ve okul öncesi çocukların fiziksel kültürünün oluşumu,

Doğru duruşun oluşumu, kas-iskelet sistemi bozukluklarının önlenmesi;

Günlük fiziksel aktivite alışkanlığını geliştirin;

Sertleştirme yoluyla geri kazanım. Fiziksel kültür ve sağlığı iyileştirici faaliyetler, beden eğitimi derslerinde beden eğitimi eğitmeni ve ayrıca öğretmenler tarafından - çeşitli jimnastik, beden eğitimi dakikaları, dinamik duraklamalar vb.

Çocuğun sosyo-psikolojik esenliğini sağlamaya yönelik teknolojiler

Bu aktivitenin görevi, anaokulunda, ailede akranları ve yetişkinlerle iletişim sürecinde çocuğun duygusal rahatlığını ve olumlu psikolojik iyi oluşunu sağlamaktır; Çocukların duygusal ruh hali, zihinsel esenliği, neşeli ruh hali sağlıkları için önemli olduğundan, okul öncesi bir çocuğun sosyal ve duygusal refahını sağlamak. Faaliyetlerinde “refakatçi hizmet” Tıbbi, Psikolojik ve Pedagojik Hizmet Yönetmeliği tarafından yönlendirilir ve okul öncesi bir kurumda yaş ve bireysel özellikleri dikkate alarak çocukların gelişimi için en uygun koşulları sağlayan entegre bir sistem oluşturmayı amaçlar. , somatik ve zihinsel sağlık durumu. Bu sistemde teşhis, tavsiye, düzeltme-geliştirme, tedavi-profilaktik ve sosyal yönler etkileşim halindedir.

Öğretmenlerin sağlığı koruma ve sağlığı zenginleştirme teknolojileri

Çocuğun anaokulundaki tüm yaşam tarzı, yetişkinlerin ona karşı şefkatli ve özenli tutumu, tüm ekibin her öğrenci için yüksek sorumluluk duygusu, çocukların sağlığının iyileştirilmesini ve olumlu fiziksel gelişimlerini etkiler. Bu nedenle okul öncesi eğitim kurumumuzda personelin iş nitelikleri, deneyimleri ve psikolojik uygunlukları dikkate alınarak seçim ve gruplara yerleştirilmesine büyük önem verilmektedir. Fiziksel gelişimin sonuçlarının öncelikle öğretmenlerin mesleki eğitimine, pedagojik bilgilerine bağlı olduğu akılda tutularak, becerileri geliştirmek için kapsamlı bir metodolojik çalışma sistemi düşünülmüştür.

Bir çocuk hastalandığında, bu yaygın bir talihsizlik haline gelir. Kırılgan organizma hastalıkla savaşıyor ve biz tüm gücümüzle çocuğa yardım etmeye çalışıyoruz: onu en iyi doktorlarla muayene ediyoruz, ona pahalı ilaçlar veriyoruz. Ancak, eğitimcilerin, bir fizik eğitmeninin ve sağlık çalışanlarının rehberliğinde bir anaokulu temelinde oluşturulabilecek, onu iyileştirmek ve desteklemek için vücudu etkilemenin birçok farklı ilaç dışı yönteminin olması boşuna değildir. .

Bu sunum, okul öncesi çocukların sağlığını korumanın pratik ve etkili yöntemlerini sunar, okul öncesi bir kurumda soğuk algınlığı ve kronik hastalıkları önlemek ve sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için kullanılabilecek çeşitli geleneksel olmayan sağlık iyileştirme yöntemlerini açıklar.

Sağlıkta sapmaları olan okul öncesi çocuklar için, yeterli uykuya, zihinsel ve fiziksel stresin düzenlenmesine ve iyi dinlenmeye şiddetle ihtiyaç duyduklarından, mevcut hijyen tavsiyelerine uygun olarak tüm rejim anlarına kesinlikle uymak son derece önemlidir. Bu nedenle, belirli bir zaman maliyeti gerektiren sağlığı iyileştiren, sertleştiren ve terapötik prosedürleri gerçekleştirirken, günlük rutinin ihlal edilmemesini sağlamak için önlemler almak gerekir - yürüyüşlerin süresi, gündüz uykusu, oyunlara ayrılan süre, bağımsız aktiviteler veya öğünler azaltılmaz. Bu, sıralama, prosedürlerin kombinasyonu, uygulama süresi ve çocukların prosedürlerine iyi hazırlık dahil olmak üzere tüm iyileşme sürecinin rasyonel organizasyonu ile kolaylaştırılacaktır.

Yürüyüş sırasında farklı derecelerde hareket kabiliyetine sahip 2-3 oyun, basit hikaye oyunları oynayabilir, çocuklara kendi başlarına oynama fırsatı verebilirsiniz. Yürüyüşte yapılan tüm çalışma biçimleri, çocukların havadaki aktivitelerinin içeriği, motor aktivitelerinin yoğunluğu hava koşulları, yılın mevsimi ve hava sıcaklığı ile ilişkilendirilmelidir.

Çocukları iyileştirme sürecinde, sağlıklarına karşı bilinçli bir tutum oluşturmak, onlara sağlığın anlamını ve faydasını anlamayı öğretmek, bu da onların ortak oyunlara, eğlencelere, gezilere ve gezilere katılmalarına olanak tanır. Çocuklarda kişisel hijyen becerilerinin gelişimini sürekli olarak teşvik etmek ve bunların sıkı bir şekilde uygulanmasını izlemek de önemlidir.

Çocukların, kişisel hijyen kurallarını bilmeleri ve bunlara uymalarının sağlıklarını korumalarına, çeşitli etkinliklere katılmalarına, sosyal temaslarını ve ruh hallerini iyileştirmelerine yardımcı olacağını anlamalarını sağlamak gerekir.

DOE ÇOCUK SAĞLIĞI İÇİN ÇALIŞMA YÖNERGESİ

BİRİNCİ yön - karmaşık teşhis ve çocukların sağlık durumunun uzmanlar tarafından incelenmesi:

çocukların okul öncesi eğitim kurumunun tıbbi personeli tarafından muayenesi;
çocukların çocuk polikliniği uzmanları tarafından muayenesi;
bir okul öncesi eğitim kurumunun konuşma terapisti tarafından konuşma ve konuşma dışı nefes alma teşhisi;
motor aktivite ihlallerinin belirlenmesi, ebeveynlerle konuşmalarda ve doğrudan anaokulunda sınıfta hareketlerin koordinasyonu;
çocukların genel fiziksel hazırlığının standartlara göre yılın başında ve sonunda teşhis edilmesi.

İKİNCİ yön, çocukların motor aktivitesinin rasyonel organizasyonunu içerir:

sabah egzersizleri;
beden eğitimi dersleri (geleneksel, antrenman, diğer aktivitelerle bütünleştirilmiş yarışma dersleri, tatiller ve eğlence);
mini simülatörler kullanan sınıflar;
ritim;
uykudan sonra jimnastik;
günlük yürüyüş rutini;
gerekli gelişen ortamın oluşturulması;
motor rejime ve günlük rejime sıkı sıkıya uyulması;
beden eğitimi seansları yürütmek, serbest aktivitede hareketli oyunlar;
Müzik dersleri;
sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu üzerine dersler.

ÜÇÜNCÜ yön, etkili sertleştirme sistemini adım adım tanımlar: çocukların bireysel özelliklerini dikkate alarak yumuşaktan daha yoğun etkilere. Bu durumda, bir dizi prosedür kullanılır:

yalınayak;
yıkama;
"sağlık yolları" boyunca çıplak ayakla yürümek (sertleşme, refleksoloji unsurları, düztabanlığın önlenmesi);
hafif giysilerde hava banyoları;
sıcak mevsimde açık hava jimnastiği.

DÖRDÜNCÜ yön, tıbbi ve önleyici çalışmaların uygulanması ile bağlantılıdır. Bu çerçevede aşağıdaki faaliyetler yürütülmektedir:

sabit duruş kontrolü;
beden eğitimi derslerinde nefes kontrolü;
çocukların büyümesine göre mobilya seçimi;
immünomodülatörlerin profilaktik kullanımı: burun için oksolinik merhem;
dengeli beslenme;
grip aşısı;
fitosit tüketimi (sarımsak ve soğan);
meyve suları ve meyvelerin kullanımı;
hava temizleyicilerin kullanımı;
fizyoterapi;
soluma;
grupların kuvarslaşması;
multivitamin almak;
masaj.

BEŞİNCİ yön, çocukların geleneksel olmayan rehabilitasyonu için pratik olarak test edilmiş ve onaylanmış yöntemlerin kullanılmasıdır:

okul öncesi eğitim kurumlarında kullanılması önerilen parmak ve artikülasyon jimnastiği;
A. Strelnikova'ya göre nefes ve ses jimnastiği;
M. Chistyakova'nın yöntemine göre psikojimnastik;
aromaterapi;
A. Umanskaya'dan masaj yapın.

ALTINCI yön, bir psikohijyenik önlemler kompleksi olarak kabul edilir:

psikodiagnostik;
otomatik eğitim ve rahatlama unsurları;
müzik terapisinin unsurları;
bilişsel süreçleri ve duygusal alanı düzeltmeyi amaçlayan psikolojik boşaltma odasında bireysel ve alt grup sınıfları;
okul öncesi eğitim kurumunda olumlu bir psikolojik iklimin sağlanması.

YEDİNCİ yön, rehabilitasyon ve düzeltme çalışmasıdır:

düztabanlı ve düztabanlık eğilimi olan, ayağı zayıf biçimli çocuklarla düzeltme çalışması;
ana hareket türlerinde geride kalan çocuklarla bireysel çalışma;
psiko-duygusal alanın düzeltilmesi;
beden eğitimi eğitmeni tarafından yürütülen spor salonunda ve yürüyüşte bireysel çalışma;
grup eğitimcileri tarafından yürütülen bir grupta ve yürüyüşte bireysel çalışma.

SEKİZİNCİ yön, danışma ve bilgilendirme çalışmasıdır:

eğitim sürecindeki tüm katılımcılara, öğrencilerin ebeveynlerine sağlığın korunması ve okul öncesi çocuklar için önleyici tedbirler konusunda tavsiyelerde bulunmak;
sağlığı iyileştiren teknolojilerin kullanıldığı açık gösterimler ve gösterimler;
ebeveynlerin okul öncesi eğitim kurumunun beden eğitimi ve sağlık çalışmalarına aktif katılımı;
klasörlerin, ekranların, yazılı istişarelerin, bilgi stantlarının tasarımı;
okul öncesi eğitim kurumu çalışanlarının, davet edilen uzmanların katılımıyla soru-cevap akşamlarının organizasyonu;
sağlık teknolojilerini kullanan çocuklarla sınıflar yürütmek.

Sağlığı iyileştiren, sıhhi-hijyenik ve önleyici tedbirler bir psikolog, sağlık çalışanları, eğitimciler ve beden eğitimi eğitmeni tarafından yürütülür.

GÜNDÜZ MODUNDA SAĞLIK TASARRUFU TEKNOLOJİLERİNİN KULLANIMI

Sabah egzersizleri:

Nefes jimnastiği A. Strelnikova;

parmak jimnastiği;

Genel gelişim egzersizleri;

dans egzersizleri;

Çeşitli sağlık sistemlerinden egzersiz öğelerini kullanmak: aerobik, şekillendirme vb.

Dersten önce:

Aküpresür, anti-stres masajı, akıllı masaj.

Sınıfta beden eğitimi:

- nefes egzersizleri;

Parmak jimnastiği.

Sabah yürüyüşü:

Kas egzersizleri dahil olmak üzere nefes egzersizleri;

Rehabilitasyon yürüyüş, koşu.

Yatmadan önce:

Gevşeme, kendini düzenleme.

Uykudan sonra:

Uyanış jimnastiği;

Nefes egzersizleri;

parmak jimnastiği;

Standart olmayan fiziksel kültür ekipmanlarının kullanımıyla yürümek (düztabanlığın önlenmesi, duruşun düzeltilmesi (önlenmesi), skolyoz).

Yemekten önce:

Soğuk algınlığının önlenmesi için masaj;

Beden eğitimi - haftada 2 kez;

Ritmik jimnastik - haftada bir kez.

OYUN MASAJI

Çeşitli masaj türlerini içerir.

Sertleşen nefes.Bu tip sertleşme tüm solunum yolunu güçlendirir. Özü, burunla bir dizi oyun alıştırmasının uygulanmasında yatmaktadır. Küçük çocuklar için önerilir, ancak daha büyük çocuklar için de kullanılabilir. Günde 2-3 kez yapılır.

- "Burnu bul ve göster";

- “Burnun yürüyüşe hazırlanmasına yardım edin” (burnu peçete veya mendille temizlemek).

- "Burun yürüyor" - burundan nefes alın ve nefes verin.

- "Burun şımartır" - dirençle burundan nefes alın.

- “Burun hoş bir koku alır” - Sağ ve sol burun deliklerinden dönüşümlü olarak 10 nefes ve ekshalasyon.

- “Burun bir şarkı söylüyor” - nefes verirken işaret parmağınızla burnun kanatlarına hafifçe vurun ve “ba - bo - bu” deyin.

- "Burnu ısıtın" - buruna işaret parmaklarınızla masaj yapın.

El masajı. Parmak uçlarındaki yoğun hareket, ellere kan akışını uyarır. Bu, psiko-duygusal istikrarı ve fiziksel sağlığı destekler, beynin işlevsel aktivitesini artırır ve tüm vücudu tonlandırır.

Kulak masajı. Bu tip sertleşme, kulak kepçesinde bulunan ve vücudun hemen hemen tüm organlarıyla refleks olarak bağlantılı biyolojik olarak aktif noktaların uyarılmasına dayanır. Bu noktalara yapılan masaj, özellikle solunum sisteminin işleyişini iyileştirmek ve vücudu soğuk algınlığından korumak için faydalıdır. Her yaştan çocuğa erişilebilir. Günde 2-3 defa oyun şeklinde yapılması tavsiye edilir.

- "Kulakları bulup göstereceğiz";

- "Kulaklarını patlatın";

- "Kulakları çekin" - kulak memelerini çekerek;

- "Tragusu çevirelim";

- "Kulaklarımızı ovuşturacağız."

Sertleşen taban masajı.Bu masaj türü, okul öncesi çağındaki orta ve daha büyük çocuklar için önerilir. Ayak tabanlarında bulunan aktif noktaların uyarılması esasına dayanır. Her gün yapılan ayak masajı.

GÖRME ENGELLİ ÇOCUKLAR İÇİN DÜZELTİCİ FİZİKSEL TUTANAK KOMPLEKSLERİ

1. "Yağmur"

İlk damla düştü - bırak!(Yukarıdan işaret ederek

yörüngesi)

Ve ikincisi koşarak geldi - kap!

gökyüzüne baktık(Bakmak).

Damla damlacıkları şarkı söyledi.

ıslak yüzler,

Onları siliyoruz. (Yüzü ellerinizle silin.)

Ayakkabı, bak(Ellerinizi aşağı doğru gösterin ve

Islandılar. seyretme.)

Omuzlarımızı birlikte hareket ettirelim(Omuz hareketleri.)

Ve tüm damlaları silkeleyin.

Yağmurdan kaçmak

Bir çalının altına oturalım.(Otururlar.)

2. "Şarj"

Ve şimdi her şey yolunda

Kalkalım ve şarj edelim.(Yükselin, eller kemerde.)

Eller yanlara - bükülmüş,(Bu hareketleri gerçekleştirin.)

Yükseltildi - el salladı,

Arkalarına saklandılar

Geri baktı:

Sağ omzun üzerinden

Soldan.

Birlikte oturdular - topuklarına dokundular,

parmak uçlarında kalktı

Ellerini indir.

3. "Uçak"

bir uçak uçuyor,

Onunla yola çıktım.(Yukarı bakın ve kaydırın

Geçen bir uçağın arkasında.)

Sağ kanat aldı -

Baktı. (Dönüşümlü olarak eller yukarı

Sol kanat aldı -ve bir bakışla takip edin.)

Baktım.

motoru çalıştırıyorum

Ve yakından bakıyorum.göğüs ve iz önünde

Bakmak.)

Yükseliyorum, uçuyorum.(Parmak uçlarında yükselin ve gerçekleştirin

dönmek istemiyorumuçuş hareketi.)

4. "Böcek"

Grubumuza bir böcek uçtu,(Parmağınızla tehdit edin.)

Vızıldadı ve şarkı söyledi: "zh-zh-zh".

Burada sağa uçtu,(El ile yönü belirtiniz ve

Herkes sağa baktı. ve bir bakışla takip edin.)

Burada sola uçtu.

Herkes sola baktı.

Böcek burnun üstüne oturmak ister,(Sağ el yönü gösterir.

Oturmasına izin vermeyelim.Yandan buruna doğru hareket.)

Böceğimiz yere indi.(Yön aşağı

Ve ağız kavgası.)

Vızıldadı ve indi.(Döndürme hareketi yapın

W-w-w-w-w-w. Eller top gibi ve ayağa kalk.)

Böcek, işte sağ avuç içi,

Bir süre otur.(Alternatif olarak ellerini uzat

Böcek, işte sol avuç içi,ve onlara bakın.)

Bir süre otur.

Böcek uçtu(Ellerini kaldır ve bak.)

Ve tavana oturdu.

ayak parmaklarımızın üzerinde kalktık(Parmak uçlarında yükselmek

ve kollarını yukarı doğru uzatın.)

birlikte alkışlayalım (kafanın üzerinden alkışlar.)

Alkış alkış alkış,(Bir böceğin uçuşunu taklit eder ve

Uçabilmesi için.Sandalyelere otururlar.)

W-w-w-w-w.

5. "Kış ormanında yürüyün"

Kış ormanına geldik.(Odanın karşısına geçerek.)

Buralarda kaç tane mucize var!(El sıkışmak.)

Sağda - kürk mantolu bir huş ağacı duruyor,(Eller belirtilen tarafa alınır.

Solda ağaç bize bakıyor. ve bak.)

Kar taneleri gökyüzünde dönüyor.("el fenerlerini" hareket ettirin ve yukarı bakın.)

Güzelce yere uzandılar.(Otururlar.)

İşte tavşan atladı(Atlama.)

Tilkiden kaçtı.

Bu dolaşan bir gri kurt(Eller kemerde, yanlara doğru eğilir.)

Av arıyor.

Şimdi hepimiz saklanıyoruz(Otururlar, saklanırlar.)

O zaman bizi bulamayacak!

Sadece ayı inde uyur(Uyku taklidi yapın.)

Böylece bütün kış uyur.

kardan adamlar uçuyor

Ne kadar güzeller! (Kuşların uçuşunu taklit edin.)

Ormanda güzellik ve huzur(Ellerinizi yanlara doğru açın.)

Ve eve gitme vaktimiz geldi.(Yerlerine otururlar.)

NASIL UYANIRIZ

Her sabah olumlu duygularla, iyi bir ruh hali ile başlamanız çok önemlidir. Günün size iyi şanslar getireceği düşüncesiyle uyanın. Kendini iyiliğe hazırla. Sabah zihinsel tutumu, ortaya çıkan engellerin üstesinden gelmenize, kederden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Eylemlerinizi ve duygularınızı yönetmeyi öğrenin. Bu, canlılığınızı ve sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Sabah psikolojik ruh halini düzeltin, gülümseyerek kendinize, ailenize ve arkadaşlarınıza “Günaydın” deyin, çocukları, ebeveynleri, çalışanları gülümsemeyle selamlayın. Gülümseme, iyi bir ruh halinin anahtarıdır. Ve bildiğiniz gibi ruh hali aktarılır. Öyleyse birbirimize sadece iyi bir ruh hali gönderelim.

Tüm gücünüzü sorunları çözmek ve zorlukların üstesinden gelmek için yoğunlaştırın. Aşağıdaki kendi kendine hipnoz biçimlerini kullanın: “Arkadaş canlısı, sabırlı, kibar olabilirim…”, “İyi bir ruh halindeyim”, “Hiç kolay olmasa bile üstesinden gelebilirim”, “Olması gerekiyor bitti”, “Zayıflığa teslim olma”, “Her şey yoluna girecek”, “Her şey daha iyiye doğru değişecek.” Herkese "İyilik, Sevgi ve Uyum" diliyorum.

Böylece uyandınız, düşüncelerinizi olumlu duygulara ayarladınız, gülümsediniz.

Sırt üstü yatarak avuç içlerinizi ovun, ellerinizi ellerinizden yukarı doğru okşayın, avuç içlerinizle kulaklarınızı ovun, sanki yüzünüzü yıkıyormuş gibi, saat yönünde dairesel hareketlerle karnınızı okşayın. Vücudunuzun yavaş yavaş nasıl uyandığını hissedeceksiniz, her hücre canlılık ve tazelik ile doluyor.

Şimdi yastığı çıkarın ve sırtınıza iyice gerin. Kollarınızı başınızın arkasına ve bacaklarınızı dönüşümlü olarak öne doğru uzatın. Rahatlayın ve her iki bacağınızı birlikte gerin. Her egzersizi 3-5 kez tekrarlayın.

Nefes almak sakin, istemli, burundan, nefes almak nefes vermekten daha kısadır. Yudumlamak vücudu uyandırır, kan dolaşımını normalleştirir, uyuşukluğu ve uyuşukluğu giderir.

UYANIŞ CİMNASTİKLERİ

1. Sakin bir şekilde nefes alın, tam bir nefesle nefes verin.

2. El ve ayak parmaklarınızı oynatın.

3. Parmaklarınızı yumruk haline getirin.

4. Kollarınızı dirseklerden bükün ve başınızın üzerine kaldırarak bir kilide bağlayın.

5. Yapay bir esnemeye neden olacak şekilde tüm vücudunuzla iyice gerin.

6. Kollarınızı indirin.

7. Avuç içlerinizi ısınana kadar ovun.

8. Yüzünüzü, boynunuzu ılık avuç içi ile "yıkayın".

9. Topuğunuzla sağ bacağınızı kendinize doğru çekin.

10. Sol bacağınızı topukla, parmak ucunuz size doğru çekin.

11. İki bacağı birlikte çekin.

12. Eğil.

13. Oturdu.

14. Ellerinizi birbirine kenetleyin ve avuç içleriniz yukarı bakacak şekilde gerin.

15. Tüm akrabalara, arkadaşlara, sağlık, nezaket ve neşe, iyi bir ruh hali diliyorum.

AKILLI MASAJ

1. Kulaklarınızı ileri - geri çekin, hatta 10'a kadar, gözleriniz açıkken başlayın, sonra gözleriniz kapalı.

2. Parmakların dairesel hareketleriyle yanaklara masaj yapın.

3. Daire çiziyormuş gibi alnına ve çenene dairesel hareketlerle masaj yap.

4. Göz kapağı masajı. Parmaklarımızı makasla katlayıp gözlerimizi kapatmadan üst ve alt göz kapaklarına masaj yapıyoruz.

5. Burun masajı. İşaret parmaklarının pedleri ile burun köprüsünden burun kanatlarına doğru bastırın.

6. Çene hareketleri soldan sağa ve tersi.

ANT-STRES MASAJI

1. Parmak masajı:

Parmakların falanksına yukarıdan - aşağıdan, sağdan - sola doğru bastırıyoruz;

Her parmağa dairesel hareketlerle ve yukarıdan aşağıya hareketlerle masaj yapıyoruz.

2. Bileğinize dairesel hareketlerle masaj yapın.

3. El masajı. "Ellerimi yıka", avuç içlerini ovuşturma ve "yanakları ısıtma" egzersizleri.

4. Alın masajı. Parmak uçlarınızla alnın ortasından boyun, alın, yanaklara vurarak atın.

5. Omuz masajı. Boyundan aşağı omuzların sıkışması.

6. Boyun masajı. İşaret parmaklarınızla aşağıdan yukarıya doğru masaj yapın ve sıfırlayın.

7. Boyun masajı. İki elinizle boyuna omurgadan aşağıdan yukarıya doğru masaj yapın ve sıfırlayın.

8. Baş masajı. Kulakların üstünden tepe noktasına, alından tepe noktasına kadar.

9. Kulak masajı. Kulağı yukarıdan aşağıya sıkıştırın ve sıfırlayın.

10. Kulak masajı.

RAHATLAMA

Sırt üstü yatmak. Eller vücut boyunca, avuç içi aşağı veya yukarı, dirseklerde hafifçe bükülmüş. Gözlerinizi kapatın, dişlerinizin kapalı olmadığından ve dudaklarınızın sıkıştırıldığından emin olun. Sessizce uzanın, ancak ılık bir banyoda olduğu gibi yavaş yavaş uykuya dalın. Yabancı düşünceler uzaklaşır. Hiçbir şey dikkatinizi dağıtmaz, hiçbir şey sizi rahatsız etmez. Vücudun üzerinde hoş bir ılık esinti esiyor, kasları gevşetiyor.

Dudak kasları gevşer, ağzın köşeleri hafifçe aşağı indirilir.

Yanak kasları gevşer. Göz kapakları sıkıca kapanır. Ağırlaştılar, ağırlaştılar. Yüz kasları gevşer. Onları hissetmiyorsun.

Bacak kasları gevşer. Her ekshalasyonda, barış dalgası yoğunlaşıyor. Bacaklarını hissetmiyorsun. Dinleniyorsun.

Sırt kasları gevşer. Sırt, olduğu gibi, üzerinde yattığınız yüzeye bağlanır. Hafifliği tüm vücudunuzda hissedersiniz.

Kalp sakince, ritmik olarak atıyor. Nefes almak kolay, bedava. Tamamen sakinsin. Tam bir huzur sizi ele geçirir. Dinleniyorsun. Gücünüz geri gelir, vücudunuzun her hücresi sağlıkla dolar.

ÖZEL SERTLEŞTİRME ÖNLEMLERİ

1. Günlük olarak fiziksel egzersizlerle birlikte hava banyoları yapın.

2. Her yemekten sonra ağzınızı oda sıcaklığında kaynamış su ile çalkalayın.

3. Sertleştirme ve rehabilitasyon için geleneksel olmayan fiziksel kültür ekipmanlarını yaygın olarak kullanın.

4. Sabah egzersizlerinde günlük ritmik hareketler kullanın.

5. Çalışmanızda dinamik, statik nefes egzersizleri kullanın.

6. Uyuduktan sonra uyanmak için hareketler yapın.

7. Akupresür uygulayın

8. İlkbahar - kış döneminde, zenginleştirme ve bitkisel ilaçları tanıtın.

HAVA SERTLEŞTİRME

Kreşlerde çocukların sertleşme döneminde havalandırma için ilk şart, çocuklar için hijyenik yaşam koşullarının bir arada olmasıdır. Her şeyden önce, temiz havanın sağlanması ve ortam sıcaklığı ile çocuk giysilerinin rasyonel bir kombinasyonudur.

Sıcaklık, 2 ila 3 yaş + 19 - + 20 arası bir çocuğun seviyesindedir. Bu sıcaklıkta, bir çocukta termoregülasyon süreçlerinin stresi minimumdur. Çocuklar 2 katlı giysiler içinde olmalıdır:

Erkek çocuklar için: şort, tişört, gömlek;

Kız çocukları için: T-shirt, pamuklu elbise, çorap, sandalet.

Uykudan sonra 5 dakikaya kadar çıplak ayakla yürümek.

Çocukların yokluğunda havalandırma yapılır (5-7 dakika), sıcaklık + 18 derecenin altına düşmemelidir.

havalandırma programı

1. Sabah, çocuklar gelmeden önce.

2. Dersten önce.

3. Çocuklar yürüyüşe çıktıktan sonra.

4. Yatmadan önce.

5. Öğle yemeğinden sonra.

Edebiyat:

Alyamovskaya V.G. Anaokulunda eğitim çalışmalarının planlanmasında yeni yaklaşımlar. - // Okul öncesi eğitim kurumu yönetimi, N3, 2002, s. 21-27.
Sokratov N.V. Çocuk sağlığının korunması ve geliştirilmesi için modern teknolojiler. -M.: TC Küre, 2005
Zimonina V.A. Okul öncesi bir çocuk yetiştirmek. Sağlıklı büyüyorum. M.; VLADOS, 2003-304 s.
Kuznetsova M.N. Okul öncesi eğitim kurumlarında çocukların iyileştirilmesi için karmaşık önlemler sistemi. M.: ARKTI, 2002 - 64 s.
Morgunova O.N. Okul öncesi eğitim kurumunda beden eğitimi ve sağlık çalışmaları. Voronej, 2005 - 127 s.
Penzulaeva L.I. Okul öncesi çocuklar için jimnastiğin geliştirilmesi M.: 2004
Chupakha I.V. Eğitim sürecinde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler. E: 2003 - 143 s.
Voloshina L. Sağlık tasarrufu sağlayan alanın organizasyonu//Okul öncesi eğitim.-2004.-N1.-s.114-117.
Gözler için jimnastik. - // Okul Öncesi Pedagojisi, Aralık 2007. - s.26-27.

“Sağlığı koruyan pedagojik teknoloji türleri

ve okul öncesi eğitim kurumlarında uygulanma olasılığı "

(ebeveynler için tavsiye

Şu anda en önemli ve küresel sorunlardan biri çocukların sağlığının durumudur. Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek, anaokulu çalışanlarının yapması gereken en önemli şeydir. Çocuğun tam fiziksel gelişimi ve sağlığı, kişilik oluşumunun temelidir.

Son yıllarda ülkemizde pedagojik alanda ve toplumda meydana gelen dönüşümler, okul öncesi eğitim alanında da bir takım değişiklikleri ifade etmektedir. Bilim adamlarına göre, son 10-15 yıldaki genç neslin sağlığının dinamikleri, çok olumsuz eğilimlerle karakterize ediliyor. Bu nedenle çocuk organizasyonlarında sağlığın korunması ve güçlendirilmesi konusu her zaman ana konulardan biri olmaya devam etmektedir.

Eğitim kurumları ve buralarda çalışan öğretmenler, okul öncesi eğitimcilerin sağlığın korunması konularında yetkinliği ve profesyonelliği konusunda yüksek talepler getiren, öğrencilerin psikolojik ve fiziksel güvenliğini garanti eden koşullarda kaliteli eğitimin mevcudiyetini sağlamalıdır.

Daha yakın zamanlarda, bu terimler hayatımızda ortaya çıktı -"sağlık oluşturan eğitim teknolojileri" (ZOT) Ve "sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler" (ST), ancak şimdiden konuşmamızda ve edebiyatımızda oldukça güçlü bir yer edinmiştir. Peki nedir bu - "sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler"? Bu terimin tanımı birçok yazar tarafından farklı şekillerde yorumlanmaktadır.

"Rus Dilinin Açıklayıcı Sözlüğü" nde S.I. Ozhegova: "Tasarruf etmek, israf etmemek, gereksiz yere harcamamak demektir", bu nedenle "sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler" bu aşamada sağlığı korumayı amaçlayan teknolojilerdir.

Anaokulu ve aile, temel olarak çocuğun sağlık düzeyini belirleyen iki ana sosyal yapıdır. Modern ebeveynlerin hem kendileri hem de çocukları için sağlığın iyileştirilmesine ilgi duymaları ve sürdürmeleri gerekir. Modern anneler ve babalar, sağlığın korunması ve güçlendirilmesi konularında çocukların eğitim sürecinin pasif “izleyicileri” olarak değil, aktif suç ortakları olarak hareket etmelidir.

Bu tür teknolojilerin yol gösterici ilkesi- çocuğun kişisel özelliklerini, gelişiminin bireysel mantığını dikkate alarak, eğitim ve öğretim sürecindeki etkinliklerin içeriği ve türlerinde çocukların ilgi ve tercihlerini dikkate alarak.

Okul öncesi eğitimde sağlığı koruyan teknolojilerin türleri:

Mediko-profilaktik;

Fiziksel kültür ve rekreasyon;

Çocuğun sosyo-psikolojik refahını sağlamaya yönelik teknolojiler;

Okul öncesi eğitim öğretmenlerinin sağlığını koruma ve sağlığı zenginleştirme;

Ebeveynlerin valeolojik eğitimi.

Tıbbi ve önleyici teknolojilerokul öncesi eğitimde, tıbbi cihazlar kullanılarak, tıbbi gerekliliklere ve standartlara uygun olarak, okul öncesi eğitim kurumunun sağlık personelinin rehberliğinde çocuk sağlığının korunmasını ve geliştirilmesini sağlayan teknolojiler. Bunlar aşağıdaki teknolojileri içerir: okul öncesi çocukların sağlığının izlenmesini organize etmek ve çocukların sağlığını optimize etmek için öneriler geliştirmek; erken ve okul öncesi yaştaki çocuklar için beslenmenin organizasyonu ve kontrolü, okul öncesi çocukların fiziksel gelişimi, sertleşme; anaokulunda önleyici tedbirlerin organizasyonu; SanPiN'lerin gerekliliklerinin sağlanmasında kontrol ve yardım organizasyonu; okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan bir ortamın organizasyonu.

Fiziksel kültür ve sağlık teknolojileriokul öncesi eğitimde - çocuğun sağlığının fiziksel gelişimini ve güçlendirilmesini amaçlayan teknolojiler: fiziksel niteliklerin geliştirilmesi, fiziksel aktivite ve okul öncesi çocukların fiziksel kültürünün oluşumu, sertleştirme, nefes egzersizleri, masaj ve kendi kendine masaj, düz ayakların önlenmesi ve doğru duruşun oluşturulması, su ortamında (havuz ) ve simülatörlerde sağlık prosedürleri, günlük fiziksel aktivite ve sağlık bakımı alışkanlığının geliştirilmesi vb. Bu teknolojilerin uygulanması, kural olarak, beden eğitimi uzmanları tarafından gerçekleştirilir. ve okul öncesi eğitim kurumlarının eğitimcileri, özel olarak organize edilmiş eğlence çalışma biçimleri koşullarında. Bu teknolojilerin ayrı teknikleri, okul öncesi öğretmenleri tarafından pedagojik süreci organize etmenin çeşitli biçimlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır: sınıfta ve yürüyüşlerde, hassas anlarda ve çocukların serbest aktivitelerinde, bir yetişkin ve bir çocuk arasındaki pedagojik etkileşim sırasında, vesaire.

Çocuğun sosyo-psikolojik iyiliği için teknolojiler- okul öncesi bir çocuğun zihinsel ve sosyal sağlığını sağlayan teknolojiler. Bu teknolojilerin temel görevi, anaokulunda ve ailede akranları ve yetişkinlerle iletişim sürecinde çocuğun duygusal rahatlığını ve olumlu psikolojik iyi oluşunu sağlamak, okul öncesi çocuğun sosyal ve duygusal refahını sağlamaktır. Bu teknolojilerin uygulanması, bir okul öncesi eğitim kurumunun mevcut pedagojik sürecinde çocuklarla özel olarak organize edilmiş toplantılar aracılığıyla bir psikolog tarafından ve ayrıca bir öğretmen ve okul öncesi eğitim uzmanları tarafından gerçekleştirilir. Bu teknoloji türü, okul öncesi eğitim kurumunun pedagojik sürecinde çocuğun gelişimi için psikolojik ve psikolojik-pedagojik destek teknolojisine bağlanabilir.

Sağlığı koruma ve sağlığı zenginleştirme teknolojileriokul öncesi öğretmenleri - sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacını geliştiren profesyonel sağlık kültürü de dahil olmak üzere anaokulu öğretmenlerinin sağlık kültürünü geliştirmeyi amaçlayan teknolojiler.

Sağlıktan tasarruf ettiren eğitim teknolojilerianaokulunda bunlar, her şeyden önce, okul öncesi çocuklar için valeolojik bir kültür veya sağlık kültürü yetiştirmek için teknolojilerdir. Bu teknolojilerin amacı, çocuğun bir kişinin sağlığına ve yaşamına karşı bilinçli bir tutumunun oluşturulması, sağlıkla ilgili bilgi birikimi ve onu koruma, sürdürme ve muhafaza etme yeteneğinin geliştirilmesi, valeolojik yeterliliğin kazanılmasıdır. okul öncesi çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardım sağlama ile ilgili görevleri bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesini sağlar.

Ebeveynlerin valeolojik eğitim teknolojileri- bunlar, okul öncesi eğitim kurumlarının öğrencilerinin ebeveynlerinin valeolojik eğitimini, valeolojik yeterlilik kazanmalarını sağlamayı amaçlayan teknolojilerdir. Ebeveynlerin valeolojik eğitimi, tüm aile üyelerinin valeolojik eğitiminin sürekli bir süreci olarak düşünülmelidir.

Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlığı koruyan teknolojiler en çok aşağıdaki amaçlar için kullanılmaktadır: talimatlar.

Pedagojik

sağlık tasarrufu

teknolojiler

Sağlığı korumak ve teşvik etmek için teknolojiler

Sağlıklı bir yaşam tarzını öğretmek için teknolojiler

Düzeltme teknolojileri

germe

Dinamik duraklamalar

Mobil ve spor oyunları

Gevşeme

Cimnastik (düzeltici, ortopedik parmak, gözler, nefes vb.)

Beden Eğitimi

Problem oynama: oyun eğitimleri, oyun terapisi

İletişim oyunları

Bir dizi ders "Sağlık Dersleri"

Nokta kendi kendine masaj

Müzikal etki teknolojileri

Sanat Terapisi

masal terapisi

Renk pozlama teknolojileri

Psiko-jimnastik

fonetik ritim

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin günlük rutinde kullanımı:

Sabah egzersizleri:

Nefes egzersizleri;

parmak jimnastiği;

Genel gelişim egzersizleri;

dans egzersizleri;

Çeşitli sağlık sistemlerinden egzersiz öğelerini kullanmak: aerobik, şekillendirme vb.

Dersten önce:

Aküpresür, anti-stres masajı, akıllı masaj.

Sınıfta beden eğitimi:

Nefes egzersizleri;

Parmak jimnastiği.

Sabah yürüyüşü:

Kas egzersizleri dahil olmak üzere nefes egzersizleri;

Rehabilitasyon yürüyüş, koşu.

Yatmadan önce:

Gevşeme, kendini düzenleme.

Uykudan sonra:

Uyanış jimnastiği;

Nefes egzersizleri;

parmak jimnastiği;

Standart olmayan fiziksel kültür ekipmanlarının kullanımıyla yürümek (düztabanlığın önlenmesi, duruşun düzeltilmesi (önlenmesi), skolyoz).

Yemekten önce:

Soğuk algınlığının önlenmesi için masaj;

Beden eğitimi - haftada 2 kez;

Ritmik jimnastik - haftada bir kez.

Sertleşen nefes. Bu tip sertleşme tüm solunum yolunu güçlendirir. Özü, burunla bir dizi oyun alıştırmasının uygulanmasında yatmaktadır. Küçük çocuklar için önerilir, ancak daha büyük çocuklar için de kullanılabilir. Günde 2-3 kez yapılır.

- "Burnu bul ve göster";

- “Burnun yürüyüşe hazırlanmasına yardım edin” (burnu peçete veya mendille temizlemek).

- "Burun yürüyor" - burundan nefes alın ve nefes verin.

- "Burun şımartır" - dirençle burundan nefes alın.

- “Burun hoş bir koku alır” - Sağ ve sol burun deliklerinden dönüşümlü olarak 10 nefes ve ekshalasyon.

- “Burun bir şarkı söylüyor” - nefes verirken işaret parmağınızla burnun kanatlarına hafifçe vurun ve “ba - bo - bu” deyin.

- "Burnu ısıtın" - buruna işaret parmaklarınızla masaj yapın.

- "Kulakları bulup göstereceğiz";

- "Kulaklarını patlatın";

- "Kulakları çekin" - kulak memelerini çekerek;

- "Tragusu çevirelim";

- "Kulaklarımızı ovuşturacağız."

Sertleşen taban masajı. Bu masaj türü, okul öncesi çağındaki orta ve daha büyük çocuklar için önerilir. Ayak tabanlarında bulunan aktif noktaların uyarılması esasına dayanır. Ayak masajı günlük olarak yapılır.

Modern toplumun geleceği, çocuklarımızın ne kadar sağlıklı olduğuna bağlıdır. Bir çocuğun sağlığının temelinin atıldığı, yoğun büyüme ve gelişmenin gerçekleştiği, temel hareketlerin, duruşun yanı sıra gerekli beceri ve alışkanlıkların oluştuğu, temel fiziksel niteliklerin kazanıldığı, onsuz sağlıklı bir yaşam tarzının imkansız olduğu çocukluk dönemindedir. .

Genç neslin sağlığının oluşumu için önleyici tedbirler sisteminin, ancak çocuğun yaşamının tüm yönlerini kapsaması ve tüm çocukluk dönemi boyunca tutarlı bir şekilde uygulanması durumunda etkili olabileceği kanıtlanmıştır. Bu nedenle, bütünleşik bir yaklaşım sisteminde okul öncesi çocuklar için bir sağlık kültürü oluşturma sorunu önem kazanmaktadır: ebeveynlerin buna katılımıyla tüm eğitim alanlarında bir sağlık kültürünün korunması, güçlendirilmesi ve oluşturulması çalışmalarının dahil edilmesi başlık.

Yukarıdakilerin hepsini analiz ettikten sonra, sağlık tasarrufu teknolojisinin, kişinin sağlığına, korunmasına karşı bilinçli ve değerli bir tutum oluşmasına katkıda bulunan kişisel nitelikleri eğitmeyi amaçlayan ayrılmaz bir eğitim ve eğlence, düzeltici ve önleyici tedbirler sistemi olduğu sonucuna varabiliriz. ve etkinliği çocuk, ebeveynleri, öğretmeni ve sağlık çalışanları arasındaki üretken etkileşime bağlı olan güçlendirme ve güçlendirme

Edebiyat:

Alyamovskaya V.G. Anaokulunda eğitim çalışmalarının planlanmasında yeni yaklaşımlar. - // Okul öncesi eğitim kurumu yönetimi, N3, 2002, s. 21-27.
Sokratov N.V. Çocuk sağlığının korunması ve geliştirilmesi için modern teknolojiler. -M.: TC Küre, 2005
Zimonina V.A. Okul öncesi bir çocuk yetiştirmek. Sağlıklı büyüyorum. M.; VLADOS, 2003-304 s.
Kuznetsova M.N. Okul öncesi eğitim kurumlarında çocukların iyileştirilmesi için karmaşık önlemler sistemi. M.: ARKTI, 2002 - 64 s.
Morgunova O.N. Okul öncesi eğitim kurumunda beden eğitimi ve sağlık çalışmaları. Voronej, 2005 - 127 s.
Penzulaeva L.I. Okul öncesi çocuklar için jimnastiğin geliştirilmesi M.: 2004
Chupakha I.V. Eğitim sürecinde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler. E: 2003 - 143 s.
Voloshina L. Sağlık tasarrufu sağlayan alanın organizasyonu//Okul öncesi eğitim.-2004.-N1.-s.114-117.
Gözler için jimnastik. - // Okul Öncesi Pedagojisi, Aralık 2007. - s.26-27.

DOE'DEKİ MODERN SAĞLIK TASARRUFU TEKNOLOJİLERİ

Okul öncesi eğitim sisteminde kullanılan modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, sağlığı iyileştirme ve geliştirme çalışmalarının iki satırını yansıtır:

çocukları fiziksel kültürle tanıştırmak
gelişen eğlence çalışma biçimlerinin kullanımı.

Vurgu, basit tedavi ve hastalıkların önlenmesinden, bağımsız olarak yetiştirilen bir değer olarak sağlığın teşvik edilmesine kaymaktadır; okul öncesi çocukluk boyunca psikofiziksel gelişimi düzeltmek için güvenilir araçlardan oluşan bir sistem olan etkili terapötik ve önleyici tedbirler kompleksine ihtiyaç vardır.

Karmaşıklık arzusu anlaşılır ve haklıdır, çünkü sağlıklı bir çocuk, bireysel olarak farklılaştırılmış bir yaklaşım gerektiren bütünsel bir beden-ruhsal organizma olarak kabul edilir. Sonuç, bir sağlık önleminin etkisinin istikrarlı, sabit-bütünsel bir biçimde sabitlenmesi olmalıdır.kendini geliştirme modunda üremeye yol açan psikosomatik durum.

Pedagojiye modern yaklaşımlar açısından bakıldığında, çocukların ve öğretmenin ortak yaratıcı faaliyeti, bir çocuğun hayatındaki fiziksel ve ruhsal birliğin içsel temelidir.

Birlik oluşumunun altında yatan ilkeler şunlardır:

yaratıcı hayal gücünün geliştirilmesi ilkesi– sağlığı iyileştirme çalışmasının iç durumu, burada çocuk şartlı olarak belirli pedagojik ve tıbbi etkilerin nesnesi olarak görünür. Ve istatistiklerin gösterdiği gibi, çocuğun hayal gücünün dahil edilmesi sayesinde, bir dizi hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde önemli sonuçlar elde etmek mümkündür: akut solunum yolu enfeksiyonları, diyatez, anürez, bazı kardiyovasküler sistem bozuklukları ve gastrointestinal yol;
anlamlı motor becerilerin oluşumu ilkesi- Hareket ancak anlamlı ve hissedildiğinde keyfi ve kontrollü hale gelebilir. Çocuğun vücudunu dinlemeyi, anlamayı, saygı duymayı ve sevmeyi öğrenmesi gerekecek;
çeşitli faaliyetlerde bütüncül bir pozitif psikosomatik durum yaratma ve sağlama ilkesi,çok işlevli gelişen sağlık tasarrufu sağlayan çalışma biçimleri sayesinde gerçekleştirilen;
çocuklarda empati kurma ve katkıda bulunma yeteneğini geliştirme ilkesi.

Sağlık tasarrufu sağlayan işlerin örgütlenme biçimleri:

beden eğitimi dersleri
çocukların bağımsız etkinliği
açık alan oyunları
sabah egzersizleri (geleneksel, nefes alma, ses)
motor geliştirici fiziksel egzersizler
uykudan sonra egzersiz
sertleştirme prosedürleri ile birlikte fiziksel egzersizler
fiziksel kültür yürüyüşleri (parka, stadyuma)
fiziksel kültür eğlence
spor tatilleri
su ortamında sağlık prosedürleri.

Mevcut sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri şu şekilde tanımlanabilir:üç alt grup:

Eğitim sürecinin yapısını belirleyen, fazla çalışma, fiziksel hareketsizlik ve diğer uyumsuz koşulların önlenmesine katkıda bulunan organizasyonel ve pedagojik teknolojiler;
Bir öğretmenin çocuklarla doğrudan çalışmasıyla ilişkili psikolojik ve pedagojik teknolojiler;
Sağlığınıza nasıl dikkat edeceğinizi ve bir sağlık kültürü inşa edeceğinizi öğreten programları içeren öğretim ve eğitim teknolojileri.

sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler

sağlığı korumak ve teşvik etmek için teknolojiler:

germe - 30 dakikadan daha erken değil. yemeklerden sonra, haftada 2 kez 30 dakika. orta yaştan itibaren bir spor salonunda veya müzik odasında veya bir grup odasında, iyi havalandırılmış bir odada, müzik eşliğinde özel egzersizler. Halsiz duruşu ve düztabanlığı olan çocuklar için önerilir.

Dinamik duraklamalar– derslerde, çocuklar yoruldukça 2-5 dakika. Yorgunluğun önlenmesi için tüm çocuklara önerilir. Faaliyet türüne bağlı olarak gözler için jimnastik unsurları, nefes egzersizleri ve diğerleri içerebilir.

Mobil ve spor oyunları– fiziksel aktivitenin bir parçası olarak, yürüyüşte, grup odasında - düşük, orta ve yüksek derecede hareketlilik Tüm yaş grupları için günlük. Oyunlar çocuğun yaşına, tutulduğu yer ve zamana göre seçilir. Anaokulunda sadece spor oyunlarının unsurlarını kullanıyoruz.

Gevşeme - uygun olan herhangi bir odada, çocukların durumuna ve amaçlarına göre teknolojinin yoğunluğunu öğretmen belirler. Tüm yaş grupları için. Sakin klasik müzik (Tchaikovsky, Rachmaninoff), doğa sesleri kullanabilirsiniz. Anaokulumuzda özel bir dinlenme odası oluşturulmuştur.

parmak jimnastiği- İle küçük çocuklar bireysel olarak veya günlük olarak bir alt grupla. Tüm çocuklara, özellikle konuşma sorunu olanlara önerilir. Herhangi bir uygun zaman aralığında (herhangi bir uygun zamanda) gerçekleştirilir.

gözler için jimnastik– günde 3-5 dakika. genç yaştan itibaren görsel yükün yoğunluğuna bağlı olarak herhangi bir boş zamanda. Öğretmeni gösteren görsel materyal kullanılması tavsiye edilir.

solunum jimnastiği-V fiziksel kültür ve sağlık çalışmalarının çeşitli biçimleri. Odanın havalandırılmasını sağlayın, öğretmen çocuklara işlemden önce burun boşluğunun zorunlu hijyeni konusunda talimat verir.

dinamik jimnastik– gündüz uykusundan sonra günlük, 5-10 dk.

düzeltici jimnastik– çeşitli fiziksel kültür ve sağlığı iyileştiren çalışma biçimlerinde. Yürütme şekli, çocukların görevine ve durumuna bağlıdır.

ortopedik jimnastik– çeşitli fiziksel kültür ve sağlığı iyileştiren çalışma biçimlerinde. Düztabanlı çocuklar için ve ayağın destekleyici kemerinin hastalıklarının önlenmesi için tavsiye edilir.

Sağlıklı bir yaşam tarzını öğretmek için teknolojiler

Beden Eğitimi– Spor veya müzikhollerde haftada 2-3 kez. Erken yaş - grup odasında, 10 dk. Küçük yaş - 15-20 dakika, orta yaş - 20-25 dakika, yaşlı - 25-30 dakika. Dersten önce odayı iyi havalandırmak gerekir.

Problem oynama (oyun eğitimleri ve oyun terapisi) -boş zamanınızda, öğleden sonra yapabilirsiniz. Öğretmen tarafından belirlenen görevlere bağlı olarak zaman kesin olarak sabit değildir. Öğretmeni oyun aktiviteleri sürecine dahil ederek ders, çocuk için görünmez bir şekilde organize edilebilir.

İletişim oyunları– Haftada 1-2 kez 30 dk. daha büyük yaştan. Sınıflar belirli bir şemaya göre oluşturulur ve birkaç bölümden oluşur. Çeşitli derecelerde hareketlilik, çizim, modelleme vb. konuşmaları, eskizleri ve oyunları içerir.

"Sağlık" serisinden dersler- Haftada 1 kez 30 dk. daha büyük yaştan. Bilişsel gelişim olarak müfredata dahil edilebilirler.

sabah saatlerindenokta kendi kendine masaj.Salgınların arifesinde, sonbahar ve ilkbahar dönemlerinde günün her saatinde yapılır. Kesinlikle özel bir tekniğe göre yapılır. Sık soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıkları olan çocuklar için önerilir. Görsel malzeme (özel modüller) kullanılır.

Düzeltme teknolojileri

Müzikal etki teknolojileri-V çeşitli fiziksel kültür biçimleri ve sağlığı iyileştiren işler; veya hedeflerinize bağlı olarak ayda 2-4 kez ayrı sınıflar. Diğer teknolojilerin bir parçası olarak yardımcı olarak kullanılır; stresi azaltmak, duygusal ruh halini artırmak vb.

masal terapisi - 30 dakika boyunca ayda 2-4 ders. daha büyük yaştan. Sınıflar psikolojik terapötik ve gelişimsel çalışma için kullanılır. Bir peri masalı bir yetişkin tarafından anlatılabilir veya anlatıcının bir kişi değil, bir grup çocuk olduğu ve çocukların geri kalanının anlatıcılardan sonra gerekli hareketleri tekrarladığı bir grup hikayesi olabilir.

Renk pozlama teknolojileri- görevlere bağlı olarak ayda 2-4 kez özel ders olarak. Grubumuzda doğru seçilmiş iç mekan renkleri, gerginliği azaltır ve çocuğun duygusal ruh halini artırır.

Komplekste kullanılan sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, sonunda çocukta sağlıklı bir yaşam tarzı için istikrarlı bir motivasyon oluşturur.

Sertleşme, çocukların beden eğitimi sisteminde önemli bir bağlantıdır. Sürekli değişen çevre koşullarının etkilerine karşı direncini artırarak vücudun savunmasını eğitir. Sertleştirme, yalnızca yetkin bir şekilde uygulanması ve aşağıdakilerin zorunlu olarak yerine getirilmesi koşuluyla iyileştirici bir etki sağlar. prensipler:

tavlama faaliyetleri tüm rejim anlarına uyumlu bir şekilde uyar;
çocukların optimal termal durumunun arka planına karşı, olumlu duygusal ruh hallerinin arka planına karşı sistematik olarak gerçekleştirilir;
çocukların birey, yaş özellikleri, sağlık durumu, sertleşme düzeyi dikkate alınarak gerçekleştirilir;
darbe kuvveti ve sertleştirme işlemlerinin süresi kademeli olarak artar.

Herhangi bir sertleştirme prosedürü, yalnızca okul öncesi eğitim kurumunun günlük yaşamında gerçekleştirilen bir dizi sertleştirme faaliyetinde olumlu bir sonuç verir. Çocukların yaşını, sağlık grubunu dikkate alarak her grup için bir sertleştirme programı hazırlamak, gün içinde gerçekleştirilen sertleştirme faaliyetlerinin bir listesini yansıtan, yıl için bireysel sel programları planı geliştirmek gerekir. Program, okul öncesi kurumun doktoru ile kararlaştırılır ve okul öncesi eğitim kurumu başkanı tarafından onaylanır.

Mevcut geniş yelpazedensertleştirme formlarıen erişilebilir olanlar:

gündüzleri hafif giysiler içinde bir grup odasında çocuk bulmak;
yıl boyunca temiz havada sabah egzersizleri yapmak;
açık havada yürür. Uygun bir organizasyon ile yürüyüş, sertleşmenin önemli anlarından biridir. Yaz aylarında gölgede hava sıcaklığı 18-20 dereceye ulaştığında çocukların tüm hayatı siteye aktarılır. Soğuk mevsimde, çocuğun aktif aktivitesini kısıtlamayan giysilerle çocukların havada kalma süresi her türlü hava koşulunda 3,5-4 saattir;

ile tuzla sertleştirme genç yaş (dinamik jimnastikten sonra, yollara ıslak battaniyeler serilir ve çocuklar yol boyunca yürürler, yol boyunca tepinirler. Çocuk odasında, genç grupta 3 daireden geçerler - 3-4 daire, orta grup 4-5 daire Öğretmen yol boyunca çocuklarla birlikte ilk 5-6 sertleştirmeden geçer ve hangi adımın atılacağını gösterir).

Orta yaşta, kullanımıhava duşu– bu, taslaklara karşı direnç geliştirmenin etkili bir yoludur (doktor V.L. Lebed tarafından geliştirilmiştir). Duş alma sürecinde termoregülasyon sağlayan tüm sistemlerin veriminde artış olur. Hava prosedürleri sayesinde çocuk daha dengeli hale gelir, sakinleşir, artan uyarılabilirlik fark edilmeden kaybolur ve uyku düzelir.

Daha büyük yaşta, kullanınsıcak masajbelirli bir sıcaklıktaki suyla nemlendirilmiş yumuşak bir eldivenle 23 dereceden düşük olmayan bir oda hava sıcaklığında gerçekleştirilir.

Karantina modunda gargara kullanımı: günde 3 kez oda sıcaklığında su, su sıcaklığı kademeli olarak 36 dereceden 27 dereceye düşürülür.

Hazırlık grubu girişinde"Riga yöntemi"- tuzlu suda çakılları ezmek.

Günlük çalışmalarda, genç gruptan başlayarak, belirli bir süre içinde (sabah, öğleden sonra, akşam) hangi sertleştirme prosedürünün yapılması gerektiğinin açıkça belirtildiği bireysel sertleştirme programları şemasının kullanılması.

Gelişen bir sağlık iyileştirme programı kullanılarak özel sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji biçimlerinin kullanılması, yalnızca korunmaya değil, aynı zamanda öğrencilerin sağlığının gelişmesine de yol açar.

Sadece sağlıklı bir çocuk tüm faaliyetlere katılmaktan mutluluk duyar, neşeli, iyimser, akranları ve öğretmenleri ile iletişime açıktır. Bu, kişiliğin tüm alanlarının, tüm özelliklerinin ve niteliklerinin başarılı bir şekilde gelişmesinin anahtarıdır.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerle ilgili terimler sözlüğü

(V. A. Derkunskaya'ya göre)

teknoloji - sırasıyla, niteliksel bir sıfat-pedagojik ile karakterize edilen, öğretmenin mesleki faaliyetinin bir aracıdır.

Pedagojik teknolojinin özü, belirgin bir aşamaya sahip olması (adım adım), her aşamada bir dizi belirli profesyonel eylemi içermesi, öğretmenin kendi mesleki ve pedagojik faaliyetinin ara ve nihai sonuçlarını öngörmesine izin vermesi gerçeğinde yatmaktadır. tasarım sürecinde.

Pedagojik teknoloji şu şekilde ayırt edilir:

amaç ve hedeflerin özgüllüğü ve netliği;
aşamaların varlığı: birincil tanı;
uygulama içeriğinin, biçimlerinin, yöntemlerinin ve tekniklerinin seçimi;
belirlenen hedefe ulaşmak için ara teşhis organizasyonu ile belirli bir mantıkta bir dizi araç kullanmak;
hedefe ulaşmanın nihai teşhisi,
sonuçların kriterlere dayalı değerlendirilmesi.

Pedagojik teknolojinin en önemli özelliği tekrarlanabilir olmasıdır.

Sağlıktan Tasarruf Eden Eğitim Teknolojileri (HTE):

1) katılımcılarının sağlığına zarar vermeyen eğitim sürecini organize etmek için sistematik olarak düzenlenmiş bir dizi program, teknik ve yöntem;

2) pedagojik teknolojilerin öğrencilerin ve öğretmenlerin sağlığı üzerindeki etkileri açısından niteliksel özellikleri;

3) sağlığı koruyan pedagojinin teknolojik temeli.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerokul öncesi eğitimde - modern okul öncesi eğitimin öncelikli görevini çözmeyi amaçlayan teknolojiler - anaokulundaki pedagojik sürecin konularının sağlığını koruma, sürdürme ve zenginleştirme görevi: çocuklar, öğretmenler ve ebeveynler.

Okulöncesi eğitimde sağlığı koruyan teknolojilerin amacı

Bir çocuğa uygulanan– bir anaokulu öğrencisi için yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamak ve çocuğun insan sağlığına ve yaşamına karşı bilinçli tutumu, sağlık bilgisi ve onu koruma, sürdürme ve sürdürme yeteneği, okul öncesi bir çocuğa izin veren valeolojik yeterlilik kombinasyonu olarak bir valeolojik kültür geliştirmek sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardım sağlanmasına ilişkin görevleri bağımsız ve etkili bir şekilde çözmek.

Yetişkinlere uygulanır– okul öncesi eğitimcileri için profesyonel sağlık kültürü ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün gelişimini teşvik etmek

Okul öncesi eğitimde sağlığı koruyan teknoloji türleri

tıbbi ve önleyici;
fiziksel kültür ve sağlık;
çocuğun sosyo-psikolojik refahını sağlamaya yönelik teknolojiler;
okul öncesi eğitim öğretmenlerinin sağlığının korunması ve sağlığının zenginleştirilmesi;
ebeveynlerin valeolojik eğitimi; anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri.

Okul öncesi eğitimde tıbbi ve önleyici teknolojiler- tıbbi cihazlar kullanılarak, okul öncesi eğitim kurumunun sağlık personelinin rehberliğinde tıbbi gerekliliklere ve standartlara uygun olarak çocukların sağlığının korunmasını ve geliştirilmesini sağlayan teknolojiler. Bunlar aşağıdaki teknolojileri içerir: okul öncesi çocukların sağlığının izlenmesini organize etmek ve çocukların sağlığını optimize etmek için öneriler geliştirmek; erken ve okul öncesi yaştaki çocuklar için beslenmenin organizasyonu ve kontrolü, okul öncesi çocukların fiziksel gelişimi, sertleşme; anaokulunda önleyici tedbirlerin organizasyonu; SanPiN'lerin gerekliliklerinin sağlanmasında kontrol ve yardım organizasyonu; okul öncesi bir eğitim kurumunda sağlık tasarrufu sağlayan bir ortamın organizasyonu.

Okul öncesi eğitimde fiziksel kültür ve sağlık teknolojileri- okul öncesi çocukların fiziksel gelişimini ve sağlığını geliştirmeyi amaçlayan teknolojiler: fiziksel niteliklerin geliştirilmesi, fiziksel aktivite ve okul öncesi çocukların fiziksel kültürünün oluşumu, sertleşme, nefes egzersizleri, masaj ve kendi kendine masaj, düztabanlığın önlenmesi ve doğru oluşumu duruş, günlük fiziksel aktivite ve sağlık bakımı alışkanlığı vb.

Bu teknolojilerin uygulanması, kural olarak, beden eğitimi uzmanları ve okul öncesi eğitim kurumlarının eğitimcileri tarafından özel olarak organize edilmiş eğlence çalışma biçimleri koşullarında gerçekleştirilir.

Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri- valeolojik kültür veya okul öncesi çocukların sağlık kültürü eğitim teknolojileri. Amaç, çocuğun bir kişinin sağlığına ve yaşamına karşı bilinçli bir tutumunun oluşturulması, sağlık hakkında bilgi birikimi ve onu koruma, sürdürme ve koruma becerilerinin geliştirilmesi, okul öncesi çocuğa izin veren valeolojik yeterliliğin kazanılmasıdır. sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını bağımsız ve etkili bir şekilde çözmek. Bu, okul öncesi çocukların kişilik odaklı eğitim ve öğretim teknolojisidir. Bu tür teknolojilerin önde gelen ilkesi, çocuğun kişisel özelliklerini, gelişiminin bireysel mantığını, eğitim ve öğretim sürecindeki etkinliklerin içerik ve türlerinde çocukların ilgi ve tercihlerini dikkate almaktır.

Çocuğun sosyo-psikolojik esenliğini sağlamaya yönelik teknolojiler-okul öncesi bir çocuğun zihinsel ve sosyal sağlığını sağlayan teknolojiler. Bu teknolojilerin temel görevi, anaokulunda ve ailede akranları ve yetişkinlerle iletişim sürecinde çocuğun duygusal rahatlığını ve olumlu psikolojik iyi oluşunu sağlamaktır. Bunlar şunları içerir: okul öncesi eğitim kurumunun pedagojik sürecinde çocuğun gelişimi için psikolojik veya psikolojik ve pedagojik destek teknolojileri

Teknolojiler sağlık tasarrufu ve eğitimcilerin sağlığını zenginleştirme- sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacını geliştiren profesyonel sağlık kültürü de dahil olmak üzere öğretmenler için bir sağlık kültürü geliştirmeyi amaçlayan teknolojiler.

Ebeveynlerin valeolojik eğitim teknolojileri- bu teknolojilerin görevi, okul öncesi eğitim kurumunun öğrencilerinin ebeveynlerinin valeolojik eğitimini sağlamaktır.

Sağlık tasarrufu fikrinin ortaya çıkışının başlangıcı, eski Roma'da kölelerin sağlığından ve performansından sorumlu valeotugenaria'nın ortaya çıktığı MÖ 5. - 2. yüzyıl olarak düşünülmelidir. Aynı dönemde Yunan bilim adamları sertleşmenin, egzersizin ve sağlıklı bir yaşam tarzının önemini kanıtladılar.

Pedagojide sağlık tasarrufu fikri ilk olarak Platon tarafından ortaya atıldı, sonraki nesil bilim adamları tarafından geliştirildi. Böylece Aristoteles, Ya.A. tarafından geliştirilen doğal uygunluk fikrini ifade etti. Comenius. Doğaya uygunluk ilkesi, doğanın bir parçası olan bir kişinin, doğanın bir parçası olarak evrensel yasalarına uymasında yatmaktadır. JJ Rousseau, doğaya uygunluğu çocuğun doğasını takip etmek, onun doğasına yardım etmek olarak görür.

19. yüzyılın ikinci yarısında - 20. yüzyılın başlarında, çocuğa ücretsiz fiziksel fırsat verileceği "çevreyi pedagojikleştirme" (P.P. Blonsky, P.F. Lesgaft, M.M. Pistrak, S.T. Shatsky) fikri ortaya çıktı. zihinsel gelişim.

L.S.'yi öğretmenin ana görevi. Vygotsky, çocuğun iç güçlerinin ve yeteneklerinin gelişimi için koşulların sağlanmasını düşündü. D.N. Uznadze, öğretimde öğretmenin kişiliğinin önemini vurguladı. Sözde "eğitim trajedisi" kavramında, öğretmen ile çocuk arasında kurulan ilişkinin incelenmesine özel önem veriyor. Bu ilişkilerin doğasını analiz eden yazar, çocuğa insancıl bir yaklaşım bulma ihtiyacına ve eğitim sürecini inşa etmek için uygun psikolojik temele odaklanır.

Sağlık tasarrufu kavramının kilit alanlarından biri, sosyal, tıbbi, pedagojik ve bir dizi başka yönü içeren sağlığı koruma ve şekillendirme sürecinin organizasyonudur.

Çocuk sağlığının korunması ve güçlendirilmesi, ülke kalkınmasının temel stratejik görevlerinden biridir. Rusya Federasyonu “Eğitim Üzerine” (Madde 51), “Nüfusun Sıhhi ve Epidemiyolojik Refahı Hakkında” yasaları ve Rusya Devlet Başkanı'nın “Acil Tedbirler Hakkında” kararnameleri gibi yasal belgelerle düzenlenir ve sağlanır. Rusya Federasyonu Nüfusunun Sağlığını Sağlamak”, “ Rusya Federasyonu'ndaki çocukların durumunu iyileştirmek için devlet sosyal politikasının ana yönergelerinin onaylanması vb. okul öncesi kurumlarda istikrar, çocuk sağlığında niteliksel bir iyileşme.

Bunun sebepleri çocuklarda görülme sıklığının fazla olması, obez çocuk sayısındaki artıştır. Rusya Federasyonu'nda Fiziksel Kültür ve Sporu Geliştirme Konsepti, bu çocukların %85'inin potansiyel olarak kardiyovasküler hastalıklara sahip olduğunu belirtmektedir. Psikodüzeltmeye ihtiyaç duyan pek çok çocuk, ciddi psikolojik sıkıntı ile karakterizedir. Okul öncesi çocukların büyük çoğunluğu zaten hareket eksikliği ve sertleşme eksikliğinden muzdariptir. "Beden eğitiminin asıl görevi, diyor Konsept, okul öncesi çocukların hareket ihtiyaçlarının oluşumuna dayalı olarak motor kürelerinin gelişimini iyileştirmenin etkili yollarını bulmaktır." Fiziksel sağlık, ruh sağlığı ve duygusal esenlik ile ayrılmaz bir bütün oluşturduğundan, bunu sağlamanın yolları dar tıbbi ve dar pedagojik faaliyetlere indirgenemez. Bir okul öncesi eğitim kurumunda çocuğun yaşamının tüm organizasyonu, sağlığı geliştirmeye yönelik bir yönelime sahip olmalıdır. Çocuk sağlığının korunması ve geliştirilmesine ilişkin Konseptin en önemli hükümlerinin uygulanması, çocukların sağlık durumunu ve fiziksel gelişimini değerlendirerek fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları için yeni teknolojiler arayışını yoğunlaştırmıştır.

Bugün okul öncesi çalışanlarının çabaları, her zamankinden daha fazla, okul öncesi bir çocuğun sağlığını iyileştirmeyi ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmeyi amaçlıyor. Rus eğitiminin modernizasyonu programında bu görevlerin öncelikler olması tesadüf değildir. Belirlenen sorunları çözmenin yollarından biri, modern bir anaokulunun pedagojik sürecinin düşünülemeyeceği, sağlığı koruyan teknolojilerdir. Ancak, okul öncesi eğitim kurumlarının pedagojik sürecinde sağlığı koruyan teknolojiler nelerdir ve bunlar ne olarak düşünülmelidir - çok çeşitli profesyonel ve pedagojik izleyiciler ve hatta bu teknolojileri uygulamalarında güvenle kullananlar için hala bir sır olarak kalmaktadır. kavramları anlamaya çalışalım.

Sağlık yalnızca hastalık veya sakatlığın olmayışı değil (DSÖ), fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. Tablo 1.

Bir okul öncesi eğitim kurumunun sağlığı koruyan pedagojik süreci - kelimenin tam anlamıyla - okul öncesi çocukları sağlık tasarrufu ve sağlığı zenginleştirme modunda yetiştirme ve yetiştirme süreci; çocuğun fiziksel, zihinsel ve sosyal refahını sağlamayı amaçlayan bir süreçtir. Sağlığı koruma ve sağlığı zenginleştirme, bir okul öncesi eğitim kurumunda pedagojik süreci organize etmenin en önemli koşullarıdır.

Kelimenin daha dar anlamıyla, eğitim, yetiştirme ve eğitim sürecinde sağlığı koruma ve sağlığı zenginleştirme hedeflerine ulaşmayı amaçlayan, zaman içinde ve belirli bir eğitim sistemi içinde özel olarak organize edilmiş, çocuklar ve öğretmenler arasındaki etkileşimdir. eğitim.

teknoloji- bu, bir öğretmenin mesleki faaliyetinin bir aracıdır, niteliksel bir pedagojik sıfatla karakterize edilir. Pedagojik teknolojinin özü, belirgin bir aşamaya sahip olması (adım adım), her aşamada bir dizi belirli profesyonel eylemi içermesi, öğretmenin kendi mesleki ve pedagojik faaliyetinin ara ve nihai sonuçlarını öngörmesine izin vermesi gerçeğinde yatmaktadır. tasarım sürecinde. Pedagojik teknoloji şu özelliklerle ayırt edilir: amaç ve hedeflerin somutluğu ve netliği; aşamaların varlığı: birincil tanı; uygulama içeriğinin, biçimlerinin, yöntemlerinin ve tekniklerinin seçimi; hedefe ulaşmak için ara teşhis organizasyonu ile belirli bir mantıkta bir dizi araç kullanmak, sonuçların kriterlere dayalı değerlendirmesi.

Pedagojik teknolojinin en önemli özelliği tekrarlanabilir olmasıdır. Herhangi bir pedagojik teknoloji sağlık tasarrufu sağlamalıdır!

Sağlık hizmeti ilkeleri.

- "Zarar verme!"- Uygulanan tüm yöntemler, teknikler, kullanılan araçlar makul, pratikte kanıtlanmış, sağlığa zararlı olmamalıdır.

- Süreklilik ve ardıllık -çalışma vakadan vakaya değil, her gün ve her derste yapılır.

- İçerik ve organizasyon tutarlılığıçocuğun yaşını ve bireysel özelliklerini öğretmek ve eğitmek.

- Kapsamlı, disiplinler arası yaklaşım- öğretmen, psikolog ve doktorların eylemlerinde birlik.

Okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler modern okul öncesi eğitimin öncelikli görevini çözmeyi amaçlayan teknolojiler - anaokulundaki pedagojik sürecin konularının sağlığını koruma, sürdürme ve zenginleştirme görevi: çocuklar, öğretmenler ve ebeveynler. Hedef bir çocukla ilgili olarak okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler - bir anaokulu öğrencisi için yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamak ve çocuğun bir kişinin sağlığına ve yaşamına yönelik bilinçli tutumu, sağlık bilgisi ve yeteneğinin bir kombinasyonu olarak valeolojik bir kültürü beslemek onu korumak, sürdürmek ve korumak, okul öncesi bir çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesine izin veren valeolojik yeterlilik, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardım sağlanmasıyla ilgili görevler. Yetişkinlerle ilgili olarak - okul öncesi öğretmenlerinin profesyonel "sağlık" kültürü ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün oluşumunu teşvik etmek.

Okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri - sağlığı koruyan teknolojilerin, çözülmesi gereken hedeflerin ve görevlerin baskınlığına göre sınıflandırılması ve ayrıca anaokulundaki pedagojik süreç konularının sağlığı koruma ve sağlığı zenginleştirmenin önde gelen araçları.

Bu bağlamda, okul öncesi eğitimde aşağıdaki sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri ayırt edilebilir:

Mediko-profilaktik;

Fiziksel kültür ve rekreasyon;

Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri;

Çocuğun sosyo-psikolojik refahını sağlamaya yönelik teknolojiler;

Okul öncesi eğitim öğretmenlerinin sağlığını koruma ve sağlığı zenginleştirme;

Ebeveynlerin valeolojik eğitimi.

Okul öncesi eğitimde tıbbi ve önleyici teknolojiler okul öncesi eğitim kurumunun sağlık personelinin rehberliğinde tıbbi gerekliliklere ve standartlara uygun olarak tıbbi cihazlar kullanılarak çocukların sağlığının korunmasını ve geliştirilmesini sağlayan teknolojiler.

Bunlar aşağıdaki teknolojileri içerir:

Okul öncesi çocukların sağlık izlemesinin organizasyonu ve çocukların sağlığını optimize etmek için tavsiyelerin geliştirilmesi;

Erken ve okul öncesi yaştaki çocuklar için beslenmenin organizasyonu ve kontrolü;

Okul öncesi çocukların fiziksel gelişiminin organizasyonu ve kontrolü, sertleşme;

anaokulunda önleyici tedbirlerin organizasyonu;

SanPiN'lerin gerekliliklerinin sağlanmasında kontrol ve yardım organizasyonu;

Okul öncesi eğitim kurumunda sağlık tasarrufu sağlayan bir ortamın organizasyonu.

Günümüzde doktorlar kötüleşen sağlık sorunlarıyla baş edemiyorlar, bu nedenle önleyici çalışma, sağlığa karşı bilinçli bir tutum oluşturma ve sağlıklı bir yaşam tarzı (HLS) sorunu ortaya çıkıyor. Bu yönde propaganda çalışmaları öğretmenlerin omuzlarına düşüyor.

Okul öncesi eğitimde beden kültürü ve sağlık teknolojileri -çocuğun sağlığının fiziksel gelişimini ve güçlendirilmesini amaçlayan teknolojiler: fiziksel niteliklerin gelişimi, fiziksel aktivite ve okul öncesi çocukların fiziksel kültürünün oluşumu, sertleşme, nefes egzersizleri, masaj ve kendi kendine masaj, düz ayakların önlenmesi ve oluşumu doğru duruş, su ortamında (havuz) ve simülatörlerde sağlık prosedürleri , günlük fiziksel aktivite ve sağlık bakımı alışkanlığının eğitimi vb. Bu teknolojilerin uygulanması, kural olarak, beden eğitimi uzmanları tarafından gerçekleştirilir ve okul öncesi eğitim kurumlarının eğitimcileri, özel olarak organize edilmiş eğlence çalışma biçimleri koşullarında. Bu teknolojilerin ayrı teknikleri, okul öncesi öğretmenleri tarafından pedagojik süreci organize etmenin çeşitli biçimlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır: sınıfta ve yürüyüşlerde, hassas anlarda ve çocukların serbest aktivitelerinde, bir yetişkin ve bir çocuk arasındaki pedagojik etkileşim sırasında, vesaire.

Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri- bunlar, her şeyden önce, okul öncesi çocuklar için valeolojik bir kültür veya sağlık kültürü yetiştirmeye yönelik teknolojilerdir. Bu teknolojilerin amacı, çocuğun bir kişinin sağlığına ve yaşamına karşı bilinçli bir tutumunun oluşturulması, sağlıkla ilgili bilgi birikimi ve onu koruma, sürdürme ve muhafaza etme yeteneğinin geliştirilmesi, valeolojik yeterliliğin kazanılmasıdır. okul öncesi çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardım sağlama ile ilgili görevleri bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesini sağlar. Okul öncesi pedagojide, en önemli teknoloji türleri, okul öncesi çocukların kişilik odaklı eğitim ve öğretim teknolojilerini içerir. Bu tür teknolojilerin önde gelen ilkesi muhasebedir. kişisel özelliklerçocuk, gelişiminin bireysel mantığı, eğitim ve öğretim sürecindeki içerik ve etkinliklerde çocukların ilgi ve tercihlerini dikkate alarak. Çocuğun kişiliğine odaklanan pedagojik sürecin inşası, doğal olarak onun müreffeh varlığına ve dolayısıyla sağlığına katkıda bulunur.

Sağlık tasarrufu sağlayan pedagojik teknolojilerin seçimi, öğretmenlerin çalıştığı programa, okul öncesi eğitim kurumunun (DOE) özel koşullarına, öğretmenlerin mesleki yeterliliğine ve ayrıca çocukların görülme sıklığının göstergelerine bağlıdır.

Popüler

"90 gün ayrı beslenme" diyetiyle kilo verin

« Günümüzün en dengeli beslenmelerinden biri - doktorlar, beslenme uzmanları ve fitness eğitmenleri tarafından önerilen 90 günlük ayrı beslenme.... »

Diyet için hangi balık yemek daha iyidir: az yağlı balıkların listesi Kilo vermek için en iyi balık nedir

« Fazla kilolar şeklinde fazla kilolardan kurtulmak isteyenlerin çoğu, diyetlerin sağlığa çok zararlı olduğuna ve risk sınırlaması olmadığına inanıyor ... »

Burç Koç - enerjik Koç nasıl yenir?

« Bu burcun temsilcileri, özellikle tek başlarına yemek yemeleri gerekiyorsa, yemeğe pek dikkat etmezler. Yine de, Koç burcunun mutfak burcunun kendine has ... »