Zayıf bir adamın belirtileri. Erkekler neden psikolojik olarak kadınlardan daha zayıf?

Neden erkekler bu günlerde kadınlardan daha zayıf hale geldi? Ev, iş ve çocuk yetiştirmek uzun zamandır zayıf cinsiyetin sorumlulukları olmuştur. Sokaklarda, bir elinde ağır bir süpermarket çantası taşıyan bir kız, diğer elinde bir çocuk taşıyan bir kızı ya da bir alet mağazasında çekiç ve penseye bakan böyle bir kadını giderek daha sık görebilirsiniz. Sanki dünya çıldırmış, her şey alt üst olmuş gibiydi. Kadınlar para kazanıyor, kadınlar evi temiz ve rahat tutuyor, kadınlar yemek pişiriyor, çocukları okula ve derslere götürüyor, onlarla ödev yapıyor, kocasının gömleklerini yıkıyor ve dolabın kapısını tamir ediyor.

Erkekler neden görevlerinden uzaklaştı? Bunun sorumlusu biz kadınlarız. Doğamızı takip etmeyi, erkeklerle eşit haklar için mücadele etmeyi bıraktık. Aileleri yok ederken bir kariyer inşa etmeye çalışıyoruz. Bizi yatağa sürüklemek istediklerinde çok rahatsız oluyoruz ama aynı zamanda mini etek ve derin dekolte giyiyoruz. Erkeklerin erkeksi kararlar vermesini istiyoruz ama aynı zamanda her şeyi kontrol etmeye çalışıyoruz ve doğru olduğunu düşündüğümüz şeyi yapmazsa çok öfkeleniyoruz. Erkeklerden sadakat isteriz ama işte geçen zorlu bir günün ve mutfakta ocak başında geçirdiğimiz bir akşamın ardından başımızın ağrıdığını söyleriz. Erkeklerden güven bekliyoruz ama kendimiz kıskanıyoruz ve onun mesajlarını gizlice okuyoruz.

Kadınlığımızı, uysallığımızı, alçakgönüllülüğümüzü, nezaketimizi unuttuk. Bir erkek bir kadından daha zayıf olabilir çünkü kadın güçlüdür. Erkeklerin uyuşukluğunun ve herhangi bir şey yapma konusundaki isteksizliğinin gizli nedeni, onlara inanmamamızdır. Ve bir kadın kocasına saygı duymayı bıraktığında, o da pes eder ve onarılmış bir dolap kapısı şeklinde bile başarılar sergileme arzusunu kaybeder. Ana hatamız her şeyi kendimiz yapma arzusudur. Ya umutsuzluktan (altı ay boyunca küfür etmektense kendi başına çivi çakmak daha kolaydır) ya da saygısızlıktan (elleri beceriksiz, çaresiz, onunla ne kadar şanssızım). Her durumda, bu bir kadının işi olmadığı için kocamıza karşı öfke içimizde kaynayacaktır. Vedalara göre bir kadının zihinsel gücü bir erkeğinkinden altı kat daha güçlüdür. Bu nedenle enerjik düzeyde, bir kadın kendisinin ve kocasının şanssız olduğuna inandığında, onu enerjisiyle beslemez, tam tersine onu elinden alır. O zaman istismarlar için gücü nereden bulacak?

Sevginin hüküm sürdüğü mutlu bir ailede yaşamak istiyorsak değişmemiz gerekiyor. Belki birçoğu öfkelenecek: “Neden bir şeyi değiştirelim ya da kendimizi değiştirelim? Kendini değiştirse bile bu onun hatası. Belki sonra düşünürüm.” Ama daha akıllı olmalısın. Kocanın baş, karının ise boyun olduğu bilinmektedir. Ve boynun döndüğü yere kafa oraya bakacak. Daha kadınsı, daha yumuşak olmayı, kocamıza güvenmeyi öğrenmeliyiz. Her şeyi kontrol etmeyi, sesinizi yükseltmeyi, tartışmayı bırakın. Kadın amacına zorla değil bilgelikle ulaşır. Ne kadar zor olursa olsun, onunla temelde aynı fikirde olmasanız bile, kocanızla aynı fikirde olmayı öğrenmelisiniz. Kişiliğinizi bozmanıza, fikrinizi ifade etmenize, tartışma yaratmanıza ama sonunda şunu söylemenize gerek yok: “Ama eğer öyle istiyorsanız, benim için bir sakıncası yok.” Bu hâlâ bizim yöntemimiz olacak; 5000 yıldan fazla bir süre önce Vedik kutsal yazılarda anlatılmıştı.

Bir kadın çalışıyorsa ve kocası evde oturup iş arıyorsa ne yapması gerektiğini biliyor musunuz? Ayı, saniyeyi, yılı arar. Ve bunu bulamıyor: Ya koşullar zor ya da maaşı düşük. Ve evde oturuyor. Bırakmalı! Daha sonra ailesinin sorumluluğunu üstlenmesi gerekecek ve bir iş bulacaktır. Sadece bu koşulları yaratması ve onu dırdır etmesi değil, desteklemesi ve ona inanması gerekiyor.

Yanımızda gerçek bir erkeğin olması için gerçek bir kadın olmalıyız! Eğer kadınsı niteliklerimizi geliştirirsek, erkek de erkeksi nitelikleri geliştirmeye başlayacaktır. Dünyayı tersine çevirmenin ve güçlü, kendine güvenen bir kariyer kadınından mütevazı, nazik ve bilge bir ocağın koruyucusuna dönüşmenin zamanı geldi. Ve kocanın para kazanmasına ve kırılgan ve zayıf karısına bakması gereken bir avcı ve geçimini sağlayan bir adam gibi hissetmesine izin verin.

Çocukluğumuzdan beri bize erkeklerin kadınlardan daha güçlü olduğu “gerçeği” öğretiliyor. Peki bu gerçekten böyle mi? Hadi çözelim.

İlkokulda beden eğitimini çok severdim: "ağırlık kategorilerine" ayrılmıştık ve benimkinde erkekleri yenerek başarılı oldum ve kendimi Wonder Woman gibi hissettim.
Ve sonra hepimiz büyüdük.

Milli takıma girdiğimde hem rakiplerimin hem de takım arkadaşlarımın ne kadar büyük ve güçlü olabileceğini birdenbire keşfettim. Ve onlara kıyasla ne kadar küçük ve zayıfım.
En sağlıklı, en güçlü, en hızlı (ve umarım en akıllı olanlar) spora gelir, ancak hepsi şampiyon olmaz.

Bu çocuk dramalarının konumuzla nasıl bir ilişkisi var? Ve böylece - sıradan insanlar hala herhangi bir kişinin gücünü, onu başkalarıyla karşılaştırarak değerlendiriyor. Ve -en aptalca olan ve kaçınılması gereken şey- kadınları erkeklerle karşılaştırmaktır.

Bazı nedenlerden dolayı, bir erkek hemen güçlü sayılır, örneğin bir kanepeyi hareket ettirebilir ama bir kadın yapamaz. Spor salonunda işler daha da kötü: Adama hemen yüz kişiyi sıkıştırmaya çalışması gerektiği söylendi ve kıza boş bir barda durması önerildi. Neden güce ihtiyacı var? Güzellik hakkında daha iyi düşünmesine izin verin. Bu nedenle kadının güç potansiyeli konusu son derece nadir tartışılmaktadır.

İnsanlar "zayıf seks" şeklindeki temel efsaneyle yaşıyor. “Kachkovsky” çevrelerinde bile, kadın gücü sporcularını tanısalar bile, yine de onların erkeklere rakip olmadıklarına inanıyorlar. Gerçekte elbette her şey böyle değildir. Güç cinsiyete göre belirlenmez.

Boyut önemlidir

Evet 60 kiloluk bir sporcu fiziksel olarak 100 kiloluk bir sporcudan fazlasını kaldıramayacaktır, bu anlaşılabilir bir durumdur. Ancak karşılaştırma yapan "uzmanların" belirtmeyi unuttuğu şey şu: Aynı cinsiyetten 60 kiloluk bir rakip, daha büyük bir rakibi geçemez. Elbette David ve Goliath'ın durumunu hatırlıyoruz, ancak yine de modern sporlarda ve erkekler için ağırlık kategorileri önemlidir.

Örneğin profesyonel dövüşçüleri ele alalım. En iyileri, ağırlığın (ağırlık kategorisinde ve diğer fiziksel niteliklerin eşit olması halinde) kazanmaya yardımcı olduğunu anlıyor. Elbette, kendi kendine hipnozun yanı sıra, teknik ve duyguların kontrolü de önemlidir, ancak bazen şampiyonu mağluptan ayıran şey yararlı kitledir.

Veya Michael Phelps - evet, harika bir yüzücüdür, ancak avantajlarının çoğu (fizik, kilo ve diğer genetik faktörler) kalıtsaldır. 10 cm daha kısa ve 20 kilo daha hafif olan (ve buna bağlı olarak daha az kas kütlesine sahip) yüzücü Katie Ledecky de 400 m yüzmede aynı zamanı gösterdi.

Katie Ledecky

Elbette bu ona aynı unvanları garanti etmiyor ama yine de harika. Ayrıca daha küçük boyuttaki diğer sporcuların (erkek ve kadın) sonuçlarına yaklaşması da etkileyici. İnsanlar, göreceli kayıtlara dikkat etmeden ve tüm faktörleri (boyut, ağırlık vb.) hesaba katmadan yalnızca mutlak şampiyonlara hayran kalırlar. Her kategorinin kendi kahramanları olmasına rağmen, onlar da ellerinden gelenin en iyisini yapıyor.

Gücümüze geri dönelim

Sıradan insanlar Brienne of Tarth'ın fantastik bir karakter olduğunu düşünüyor. Bizim hayatımızda bir kadının böyle bir güce sahip olamayacağını söylüyorlar. Sana yalvarıyorum! Her ne kadar muhtemelen 190 cm'lik ve güçlü fiziğiyle NFL'deki herkesi sahaya dağıtmayacak olsa da, sıradan erkek ve kadınların çoğuyla baş edebiliyordu. Şahsen ben Gwendoline Christie'yi gücendirmem ve bunu pek çok erkeğe tavsiye etmem. Genel olarak bence bu tamamen gerçekçi bir görüntü ve bir peri masalı trolü değil.

Pedro Pascal (Oberyn Martell) Gwendoline Christie (Tarth'lı Brienne)

Bilim ne diyor?

Çalışmaları analiz etmeye başlamadan önce, elbette cinsiyetin hormon seviyesini, kas lifi türlerinin oranını (özellikle üst gövdeyi) vb. etkilediğine dair bir rezervasyon yapacağım. Ancak katılımcıları ve benzer büyüklükteki katılımcıları karşılaştırırken bu farklılıklar o kadar kritik değildir.

Küçük olanlar da dahil olmak üzere genetik özellikler, fiziğimizi ve fiziksel nitelikleri geliştirme potansiyelimizi büyük ölçüde belirler. Dolayısıyla boy farkı yirmi santimetre ise kendinizi aynı cinsiyetten biriyle karşılaştırmanın bile bir anlamı yok.

Erkek ve kadın bedenlerinin kuvvet antrenmanına nasıl tepki verdiğine bakarsak pek çok ortak nokta bulacağız. Ve yine kas büyümesinin aynı cinsiyetten kişiler arasında farklılık gösterdiğini unutmayın. Anlaşılır bir dille tercüme edersek, "erkekler kolayca kas kazanır ama kadınlar yapmaz" değil, "Bazı erkekler ve bazı kadınlar kolayca kas kütlesi kazanır, bazıları ise kazanamaz.".

Araştırmacılar aynı boy, kilo ve kas lifi oranına sahip katılımcıları işe aldıklarında, o zaman... ah, durun, araştırmacılar bununla uğraşmadı. Güç ve hipertrofi deneylerinin çoğu yalnızca erkekleri içerir. Ve orada bile nadiren benzer boyutlara göre seçim yaptıklarını bilimsel olarak belirtmek gerekir.

Kadınlar daha güçlü, daha büyük, daha hızlı ve daha dayanıklı olabilir

Eğer ipucumu henüz anlamadıysanız size açıkça söyleyeyim: Ne kadar çok kas kütlesi kazanırsanız o kadar güçlü olursunuz. Boyut cinsiyetten daha önemlidir. Erkekler genellikle daha güçlüdür çünkü daha fazla toplam kütleye sahiptirler ve yağ nedeniyle değil kas nedeniyle. Ama başta da söylediğim gibi kendinizi onlarla kıyaslamamalısınız.

Eğer demirle antrenman yapıyorsanız, zaten çoğu insandan (kendi cinsiyetinizden) daha güçlüsünüz demektir. Aşağıdakileri aklınızda tutarak pratik yapmaya devam edin:

• İnsanlar genetik olarak farklılık gösterir (ağırlık, boy, kas lifi tipi oranı).
• Bana göre kendini başkasıyla kıyaslamak aptallıktır. Ancak onsuz yapamıyorsanız, en azından kendi ağırlık kategorinizde aynı kas kütlesine sahip bir rakip seçin.
• Araştırmalar, kendi kendine hipnozun (steroid yerine plasebo ile) bile güç geliştirmeye yardımcı olduğunu gösteriyor. Kısacası, eğer kendiniz daha güçlü olabileceğinize inanıyorsanız, o zaman yapabilirsiniz.

Ve bununla asıl soruyu cevaplayacağım:

Bir kadının gücünü cinsiyeti değil, kazandığı kas kütlesi ve kafasındaki engellerin yokluğu belirler.

Kaynakça:

1. Zaccardi N. Michael Phelps şaka yollu bir şekilde Katie Ledecky'ye yarışmaya meydan okuyor. NBC Haber Sporları. Nisan 2015.
2. Miller AE, MacDougall JD, Tarnopolsky MA, ve diğerleri. Güç ve kas lifi özelliklerinde cinsiyet farklılıkları. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1993;66(3):254-62.
3. Kristen L Schroeder, Benjamin W.C. Rosser, Soo Y Kim. İnsan kuadratus plantae kasının lif tipi bileşimi: yan ve orta kafaların karşılaştırılması. Ayak ve Ayak Bileği Araştırmaları Dergisi 2014; 7:54.
4. Hughes DC, Day SH, Ahmetov II, et al. Kas kuvveti ve gücünün genetiği: poligenik profil benzerliği iskelet kası performansını sınırlar. J Spor Bilimleri. 2011 Ekim;29(13):1425-34.
5. O'Hagan FT, Sale DG, MacDougall JD, ve diğerleri. Genç kadın ve erkeklerde direnç eğitimine yanıt. Uluslararası J Spor Med. 1995 Temmuz;16(5):314-21.
6. Roth SM, Ivey FM, Martel GF ve diğerleri. Genç ve yaşlı erkek ve kadınlarda kuvvet antrenmanına kas büyüklüğü tepkileri. J Am Geriatr Soc. 2001 Kasım;49(11):1428-33.
7. Bishop P, Curetin K, Collins M. Eşit eğitimli erkek ve kadınlarda kas gücünde cinsiyet farkı. Ergonomi Dergisi. Mart 1986.
8. Ahiel G, Saville W. Anabolik steroidler: plaseboların fizyolojik etkileri. Spor ve Egzersizde Tıp ve Bilim 4(2) Ocak 1972.

Anaerkillik döneminden bu yana kadınların önemli ölçüde daha akıllı hale geldiğini ve zayıfmış gibi "rol yapmayı" öğrendiğini tam bir güvenle söyleyebiliriz. Üstelik doğa onlara cömertçe yaratıcılık ve masum görünüm bahşetti. Kadınlar sanıldığı kadar zayıf mı?

Aslında kadınlar sanıldığı kadar zayıf ve kırılgan değildir. Bir kadının bir erkeğe karşı fiziksel üstünlüğü vakaları muhtemelen herkese tanıdık geliyor ve hatta belki de ilk elden. Bir insan dişi başka hangi açılardan bir erkekten aşağı (ve bazen de üstün) değildir? Ve neden? Hadi çözelim.

Zayıf cinsiyetin gücü nedir?

Bilinmeyen bir yazarın geniş çapta dolaşan aforizması: "Zayıf cinsiyet, güçlünün ona karşı zayıflığı nedeniyle güçlüdür", basitçe "kanatlı" hale geldi. Her yerde analiz edilmeden alıntı yapılıyor. Bunun "En Yüksek Otoritedeki gerçek" olduğu izlenimine kapılmamak elde değil. Peki şeytan resmedildiği kadar korkunç mu, kadınlar da sanıldığı kadar zayıf mı?

Çoğu erkek kaslı kadınları itici buluyor

Bir kadın fiziksel olarak kesinlikle bir erkekten daha zayıftır ve bunun nedeni vücudunda kas oluşumundan sorumlu olan testosteron hormonunun %10 daha az olmasıdır.

Bir erkeğin genellikle fiziksel olarak çok daha güçlü ve dayanıklı olduğu gerçeğini sorgulamayacağız (“Rus köylerinde kadınlar olmasına rağmen…”). Ama psişeye gelince, bu farklı bir konu.

Bilim adamları yakın zamanda kadınların korpus kallosumun (beynin bir kısmı) belirli bölgelerinde erkeklerden daha fazla sinir lifine sahip olduğunu keşfettiler. Bu "kadınların" daha akıllı olduğu anlamına mı gelmeli? HAYIR. Koşullar değiştiğinde kadın ruhunu daha "esnek" ve istikrarlı kılan tam da bu fizyolojik özelliktir - zayıf cinsiyetin gücü budur. Erkeğin fiziksel olarak güçlü olduğunu ama kadının fizyolojik olarak güçlü olduğunu söylemeleri boşuna değil.

Paradoksal olarak bir kadının gücü zayıflığında yatar

Erkekler ve kadınlar hayatın zorluklarının üstesinden gelirken farklı davranırlar. Birincisi zekanın, fiziksel gücün yardımına başvurur ve agresif ve açık sözlü davranırsa, ikincisi kurnazlık ve el becerisi kullanır. Böylece kadınların erkeklerden daha güçlü olduğu ortaya çıktı.

Kadınlar stresli durumlarda ne kadar güçlüdür?

Daha adil cinsiyetin gücü genellikle aşırı koşullarda kendini gösterir. Kadınların daha heyecanlı ve duygusal (çığlık atma, ağlama) olmalarına rağmen aslında strese karşı daha dayanıklı oldukları ortaya çıkıyor. Bir kadın, her şeyden önce bir anne olduğu için, sağlığına ciddi bir zarar vermeden bu süreci atlatmak zorundadır. Çocuk doğurma işlevi sayesinde "zayıf" kadınlar güçlü bir ruhla "donatılır".

Prensip olarak bir kadın susabilir... Ama kadının böyle bir prensibi YOKTUR

Aynı zamanda erkekler dışarıdan daha soğukkanlıdır ancak bunun arkasında kırılganlıkları yatmaktadır. Kadınların ne kadar güçlü olduğu, olağanüstü "canlılıklarına" göre değerlendirilebilir. Aşırı sosyal durumlarda erkeklerde ölüm oranının arttığı fark edildi. Düşüklerin çoğunun erkek embriyolarda meydana geldiği gerçeğinden bahsetmeye gerek yok. Bu yüzden ortaya çıktı: Erkekler daha az doğuyor ve daha erken ölüyor.

Erkekler “kadın mantığı”ndan bahsettiklerinde aslında onun varlığına inanmıyorlar! Kadın sezgisel, dürtüsel, yansıtıcı, ifade edici, duygusal bir varlıktır... Rasyonel, entelektüel, kesinlikle mantıklı bir erkek bilinci için bu büyük bir güç sınavıdır!

Erkekler belirli kanser türlerine karşı daha duyarlıdır. Stafilokok enfeksiyonları, grip ve zatürreden daha sık ve daha ciddi şekilde etkilenirler. Gastroenterit kurbanı olma olasılıkları daha yüksektir.

Erkeğin "zayıflığının" suçlusu Y kromozomudur, daha doğrusu kadınların sahip olduğu ikinci X kromozomunun yokluğudur. X kromozomu bizi birçok enfeksiyondan koruyan genleri içerir. Kadınlar açlığa, yorgunluğa, strese, hastalıklara erkeklerden daha iyi dayanırlar... Yapıları gereği kadınlar erkeklerden daha güçlüdür, canlılıkları daha yüksektir, sadece kasları daha zayıftır.

Ve bu kadar zayıf eğilimlere sahip olan erkekler sağlıklarına çok az önem veriyorlar. Üstelik bu konuyu okumak, konuşmak bile istemiyorlar. Erkekler kendilerinin daha güçlü cinsiyet oldukları ve gerçek bir erkeğin hastalığa ya da acıya yenik düşmediği inancıyla yetiştiriliyor.

O kadar dayanılmazlar ki

Erkeklerde hematopoez süreci kadınlara göre daha az etkilidir. Cerrahi müdahaleler onlar için daha tehlikelidir. Ayrıca erkeklerin solunum hızları kadınlara göre daha yavaş ve nefes derinlikleri daha fazla olduğundan daha fazla oksijene ihtiyaç duyarlar. Bu da onları riske atıyor: Hava kirlenirse erkeklerin akciğerlerine daha fazla zararlı madde girer.

Erkeklerde kadınlar gibi deri altı yağ tabakası yoktur ve genel olarak daha az yağ vardır. Kasın yağ dokusuna hakim olması nedeniyle erkekler diyet yaparken daha kolay kilo verirler.

Ancak erkeklerin kıskanılacak kaslarının dezavantajı, kadınlarla aynı miktarda enerjiye sahip olmamalarıdır. Kadınların enerji rezervleri vücudun köşe ve çatlaklarında depolanan yağlarda gizlidir.

Erkek kısa mesafe koşucuları ile kadın maraton koşucularının yetenekleri arasındaki fark, ailelerde neden "hafta sonu kavgalarının" meydana geldiğini açıklıyor. Diyelim ki bir karı koca kıştan sonra kulübelerini temizliyor: pencereleri yıkıyor, halıları silkiyor, kuş tüyü yatakları kurutuyor... "Yürüyüşe çıkalım mı?" - akşam karısı diyor. "Burası o kadar sessiz ki, taze yapraklar o kadar güzel kokuyor ki... Sonra birlikte akşam yemeği pişiririz..." "Ah, sadece bensiz," diye inliyor kocası, kanepede bir şişe birayla yatarken. Karısı kapıyı kırgın bir şekilde çarpar. Artık akşam yemeği pişirecek, bulaşıkları yıkayacak, yatakları yapacak gücü olmadığından değil... “Ama neden hep ben? Ve her zaman yalnız mı? Ben de yorulmadım mı?” - düşünüyor.

Ancak erkekler tembellik tarafından kontrol edilmez. Saatlerce maksimum fiziksel çaba harcayarak fiziksel yeteneklerini hızla tüketirler. Kadınlar çok daha dayanıklıdır. Uzun süreli yükler altında erkeklerden daha uzun bir mesafede kalabilirler.

Alabama Üniversitesi'ndeki kardiyologlar, kadınların yaşlandıkça fiziksel dayanıklılıklarını daha yavaş kaybettiğini buldu. Kadınlarda ağır yükleri taşıma yeteneği her on yılda bir sadece %2 oranında azalırken, erkeklerde bu oran %10 oranında azalmaktadır.

Beyinleri farklı şekilde programlanmıştır

Kız ve erkek çocukların beyinleri farklı oranlarda gelişir. Erkeklerde beynin sağ yarısı kızlardan daha erken, kızlarda ise okuma ve yazmadan sorumlu sol yarısı daha erken oluşur. Bu, birçok küçük çocuğun neden aynı yaştaki kız çocuklarına göre daha kötü okuyup yazdığını açıklıyor. Bir erkeğin yaşamı boyunca beynin sağ yarıküresi daha iyi çalışabilir. Düzinelerce çalışma, erkeklerin daha iyi mekansal yönelime sahip olduğunu doğrulamaktadır. İyi inşaatçılar, mimarlar ve sanatçılar olmak onlar için kadınlardan daha kolaydır.

Erkekler beynin sağ yarım küresini uzayda yönlendirme için ve sol yarım küreyi konuşma için kullanıyorsa, o zaman kadın beyninin yarım kürelerinin uzmanlığı yoktur. Sorun üzerinde hem sol hem de sağ birlikte çalışır. Bu, kadınlara iki önemli fayda sağlar. Birincisi, daha anlayışlıdırlar, insanların söyledikleriyle gerçekte düşündükleri arasındaki farkı daha iyi algılayabilirler. İkincisi, kadınlar kazalara karşı erkeklere göre daha az savunmasızdır. Bir erkeğin sol yarıküresi felçten etkilenirse (ve erkeklerin bu vasküler beyin hastalığından etkilenme olasılığı iki kat daha fazladır), adam konuşma, okuma ve yazma yeteneğini kaybedebilir. Eski konuşma akıcılığını nadiren geri kazanır. Ve bir kadında sol yarıkürenin işlevi sağ yarıküre tarafından üstlenilecektir.

O kadar tutkulular ki...

Hemen hemen tüm erkekler, güzel uzun saçlı, arkaya topuz yapılmış veya başının etrafında sıkı örgülerle şekillendirilmiş kadınları hayal eder. Rüyalarında bu örgüleri salıverip saç şelalesinin keyfini çıkarırlar. Bu fantezileri gerçekleştiren kadın neredeyse otomatik olarak "hayallerinin kızı" olur.

Her yaştan çoğu erkek için güzellik eşittir gençlik. Bir erkeğin genç bir kadındaki güzelliği tanıması yaşlı bir kadına göre daha kolaydır. Onlar için güzellik, elastik, pürüzsüz bir cilt ve parlak saçlar anlamına gelir.

Erkekler, güzel kadınların seksten daha çok keyif aldığını ve daha sık yaşadığını düşünüyor. Güzel kadınların çirkin olanlardan daha akıllı ve daha rahat olduğuna inanıyorlar. Ama erkeklerin sizi fark etmesi için örgülerinizi uzatmanıza gerek yok. Her türlü aktivitede başarılı olabilirsiniz: Tercih oynamak, porselen toplamak, araba tamir etmek veya oryantal dans yapmak... Kadınların yeteneklerine olan özgüvenleri, erkekleri güzellikten daha az çekmez. Bilgisayar flört servisine başvuran altı bin ABD'li erkeğin isteklerinin analizi, erkeklerin her şeyden önce hoş görünümlü, sonra kendine güvenen ve ancak o zaman iyi sohbet eden kadınlarla tanışmak istediklerini gösterdi.

Erkekler bir kadına sadece gözleriyle ilgi duymaz. Kadın vücudunun doğal kokuları onlar üzerinde heyecan verici bir etkiye sahiptir.

Erkekler her zaman seks hakkında düşünürler. Ortalama bir erkek otuz beş ile kırk yaşları arasında saatte 6 kez onu düşünür. Kırk yıl sonra, seksle ilgili düşünceler yalnızca her yarım saatte bir onu ele geçiriyor. Ve elli beş yaşından sonra hiçbir erkeğin seks hakkında saatte bir defadan fazla düşünmesi nadirdir. Acaba çalışmaya ne zaman vakit buluyorlar?

Aşkın nedeni ne olursa olsun - beyin, kalp veya hormonlar, bir erkek genellikle bir kadından çok daha erken onun merhametine teslim olur. 250 genç erkek ve 425 kadınla yapılan anketler, erkeklerin dörtte birinden fazlasının ve kadınların yalnızca %15'inin dördüncü buluşmadan önce ciddi şekilde aşık olduğunu gösterdi. Aynı zamanda kadınların yarısı, seçtikleri erkekle yirmi kez görüştükten sonra bile hala aşk duygusu yaşamadıklarını söyledi. Bunun için onlara biraz daha zaman verildi. Bir erkeğin, bir kadının görünüşünü beğenip beğenmediğine karar vermesi fazla zaman almaz; ortalama bir erkek 7 kısa saniyede karar verir. Bu nedenle ilk görüşte tam anlamıyla aşık olabilir.

...ve çok savunmasız

Bir ayrılık meydana geldiğinde, erkek gerçekten mutsuz hisseder. Derin bir depresyon ve dayanılmaz bir yalnızlık yaşıyor. Hatta bazıları kalp yetmezliğinden ölüyor. Erkeklerde mutsuz aşk nedeniyle intiharlar kadınlara göre üç kat daha fazla.

Erkekler ve kadınlar sadakatsizliği farklı şekilde deneyimliyorlar. Erkekler evde seks yapmadıkları için dışarı çıkmazlar ama bu mümkün. Bunun ana nedeni, yenilik için ortadan kaldırılamaz özlemdir. Çeşitlilik arayışı içinde, eşlerinden daha az çekici ve cinsel açıdan daha az heyecan verici buldukları kadınlarla evlilik dışı ilişkilere giriyorlar. Doğa bunu öyle ayarlamıştır ki, insanlar sürekli heyecanın eşiğindedir ve bir fırsat ortaya çıktığında direnemezler. Ancak çoğu evlilik dışı ilişkilerini ciddiye almıyor. Onlar için bunlar sadece şakalar, çıplak sekse dayalı maceralar.

Erkekler ve kadınlar farklı şekillerde kıskanırlar. Kadın, yerine başkasının geçeceğinden korkuyor. Erkek kıskançlığının daha çok sahiplenme içgüdüsü ve cinsel bileşeni vardır. Bir erkek ihaneti asla affetmez ve bu konuda yapılabilecek pek bir şey yoktur.

* * *

Ve en dokunaklı olan şey, insanlığın biyolojik olarak daha savunmasız, şüpheci ve savunmasız yarısının kendisinin daha güçlü ve daha iyi yarı olduğundan emin olmasıdır. Belki de onları bu saflıklarından dolayı seviyoruz?

Kişisel görüş

Anton Komolov, TV sunucusu:

Bir erkeğin bir kadından farkı nedir? İyi soru. Yayınınızın uzunluğunun ona akıllıca cevap vermenize izin vermemesi üzücü. Çizmek daha kolay!

ya da neden en çirkin küçük adam bir kadını “bedeniyle” dövebiliyor?

Hiç merak ettiniz mi: Bir kadın neden en zayıf erkekten bile daha zayıftır? Kocası "şapkalı bir metredir", karısı güç dolu ama gözleri morarmış.

Hadi anlamaya başlayalım.

Öncelikle, kadının erkeğin zayıf bir benzeri olduğu, "karı kocasından korksun" şeklindeki yaygın görüşe dayanarak, bence sorun eğitimde. Yani korkuyor. Başlangıçta psikolojik olarak kocama kaybediyordum.

Hayır, aile içinde kavga etmekten hiç yana değilim. Tanrı bu tür aile ilişkilerinden korusun.
Bir erkek sitesinde şunu okudum: “Bir kadın neden sırf kadın diye, insanlığın zayıf yarısı diye sohbet edebileceğini, hakaret edebileceğini, sinirine dokunabileceğini ve bunun için başına bir şey gelmeyeceğini düşünür ki, anlıyor musun?
Söylediklerinin hesabını vermelisin...
Sarhoş bir kadın bir kulüpte dolaşırken ve insanların önünde tamamen yabancı birine hiçbir sebep olmadan onun P, X ve G olduğunu bağırdığında. Bir servisi hak etmiyor mu? ...
Peki bir kadın sürekli bir erkeğin beynine damladığında?
İnsan demirden yapılmaz, ne kadar beyefendi olursa olsun o bir erkek olarak kalır, kendi duyguları olan bir canlı olarak kalır. Ve damlıyor, damlıyor, damlıyor, sabah bir şey söylüyor, öğle yemeğinde başka bir şey söylüyor, akşam başka bir şey söylüyor, tutarlılık yok. Her şey için onu suçluyor. Ne kadar zavallı olduğunu haykırıyor. Dengenizi bozar. Böyle bir adamın dayanamayıp ona bir kez vurmasını anlamak mümkün değil mi?!! ...
Sonuçlar çok basit. Bir erkek bir kadına elini kaldırdığında, çoğu durumda bu fiili olarak yapılmış ve haklı görülmüştür."

Bu duyguyu nasıl buldun?

Asıl soruya dönelim. Erkek ve dişi organizmaların fizyolojik özelliklerini ele alalım - nedeni burada yatıyor.
Fiziksel güç kas gücüdür. Bilim diyor ki:

Fiziksel gelişimin önemli göstergelerinden biri, vücut ağırlığı ve uzunluğu toplamı 160 birimden büyük olan bireyler için Issakson formülü (1958) ile belirlenen vücut yüzey alanıdır (daha fazla alan - daha fazla kas):
S = / 100
burada: S - vücut yüzey alanı (m2), W - vücut ağırlığı (kg), H - vücut uzunluğu (cm).
İlk verilerimiz:
koca - vücut ağırlığı W= 50 kg, uzunluk H= 150 cm, S (yukarıdaki formül)= 0,5009 m2
eş - ağırlık G= 100 kg, uzunluk H= 170 cm, S = 1.0001 m2
Onlar. Örneğimizdeki vücut yüzey alanı (ve örnekte "zayıf" bir koca ve şişman bir eşin parametreleri alınmıştır) koca için 2 kat daha azdır. Hilyakların eşleri lehine bir sıfır.
Fizyolojide normal vücut kompozisyonu ile bu göstergeler eşittir:
erkekler için -1,9 m²
kadınlar için - 1,6 m²

Kas gücü diye bir gösterge var. Kas gücü, bir kas grubunun belirli koşullar altında geliştirebileceği maksimum kuvvetle belirlenir.

Aynı zamanda vücut ağırlığına da bağlıdır ve şu formül kullanılarak hesaplanabilir: Frel. = Harikalar. /w
nerede Frel. - bağıl kas gücü (kg),
muhteşem. - mutlak kuvvet (kg),
W - vücut ağırlığı (kg)
Formülden, bir erkeğin ve bir kadının mutlak kas kuvveti eşit olsa bile, göreceli kuvvetin vücut ağırlığıyla ters orantılı olduğu sonucu çıkar. Zayıf kocanın lehine bir sıfır.
Kasların göreceli gücü yaklaşık olarak belirlenir, çünkü genellikle fiziksel aktivite sırasında bütün bir kas grubu aynı anda kasılır, gücün toplam tezahüründe her bir kasın çalışmasını belirlemek zordur. Ayrıca kas hareketinde kemik kaldıraçları da rol oynar. Bu nedenle genellikle statik (izometrik) kas kuvveti ve dayanıklılığının ölçülmesiyle sınırlıdırlar.

Erkekler 30 yaş civarında maksimum izometrik güce ulaşır ve daha sonra güç azalır. Bu süreç alt ekstremite ve gövdedeki büyük kaslarda daha hızlı gerçekleşir. Kol gücü daha uzun sürer. “Bazı kas gruplarının ortalama izometrik güç değerleri” tablosu, yaklaşık 600 kişinin muayenesi sırasında elde edilen çeşitli kas gruplarının güç göstergelerini göstermektedir (erkeklerin ortalama boyu 171 cm, kadınların - 167 cm'dir).

Bazı kas gruplarının yaşa bağlı olarak izometrik kuvvetinin ortalama değerleri (E. Asmussen, 1968'e göre)

Gösterge (kg)*	Yaşam yılları
	20		25		35		45		55
	koca.	eşler	koca.	eşler	koca.	eşler	koca.	eşler	koca.	eşler
Fırça gücü	55,9	37,5	59,9	38,5	58,8	38,0	55,6	35,6	51,6	32,7
Gövde uzatıcı gücü	81,6	56,6	87,4	58,3	90,7	59,2	89,8	57,7	85,7	49,1
Gövde fleksör gücü	60,6	40,9	64,2	42,2	66,7	42,4	66,0	41,5	63,0	33,6
Oturmuş bacak ekstansör gücü	295	214	310	225	312	212	296	197	263	162

*) Not: Göstergelerin değişim katsayısı hem erkekler hem de kadınlar için %16-18 olabilir (yani zayıf bir koca için eksi %18, kadın için artı %18 olabilir).

Dinamik güç, örneğin ağırlık kaldırarak ölçülür. Aynı kas gruplarının gücü kişiden kişiye değişir. Yetişkin kadınlarda güç göstergeleri erkeklere göre %20-25 daha düşüktür.

Buna kas dokusunun kadınlarda vücut ağırlığının ortalama %32-35'ini, erkeklerde ise %40-44'ünü oluşturduğunu da eklemek gerekir. Avantaj, esas olarak erkeklerde üst ekstremite kaslarının - savaştıkları uzuvların - daha fazla gelişmesi nedeniyle elde edilir. Erkeklerin ve kadınların alt ekstremite kas kütlesi yüzde olarak hemen hemen aynıdır. Kadınlarda kas dokusunun kütlesi, içindeki su içeriğinin yüksek olması nedeniyle daha azdır. Ve kadınlar erkeklerden daha fazla yağ dokusuna sahiptir - vücut ağırlığının %23'üne kadar (erkeklerde %18'e kadar). Bu, bir erkeğe kıyasla onun daha düşük maksimum gücünü açıklar.Bu, doğanın doğasında vardır - hücrelerdeki belirli bir kromozom seti tarafından belirlenir ve bu, vücudun yapısına (birincil ve ikincil cinsel özellikler) ve yaşamın hormonal kontrolüne yansır. genel olarak süreçler.

Ayrıca kadınların kemik iskeleti nispeten az gelişmiştir; bireysel kemikleri daha küçük, daha hassas, daha ince ve daha pürüzsüz bir yüzeye sahiptir. Kadınların nispeten daha uzun bir gövdesi, nispeten kısa kolları ve bacakları, daha dar omuzları ve daha geniş bir leğen kemiği vardır. Aynı zamanda vücudun uzayda hareket mekanizmasında önemli olan genel ağırlık merkezi erkeklere göre daha aşağıda yer almaktadır. Bu fiziksel özellikler, alt ekstremite desteğiyle dengeli fiziksel egzersizler yapma konusunda kadınlara erkeklere göre avantaj sağlar (mükemmel bir savunma duruşu alabilirsiniz). Aynı düşük ağırlık merkezi nedeniyle kadınlar koşma hızında, yüksek ve uzun atlamalarda vb. erkeklere karşı kaybederler.

Erkeklerde reaksiyon kadınlara göre daha iyi gelişmiştir.

Bir erkekle eşit olmayan bir fiziksel kavgada kadınların (tabii ki Allah korusun) avantajları şunları içerir: Kadınlar erkeklerden daha çevik ve hünerli – yüzde 6! Bir kadının kaslarının yumuşak kıvamı ve daha fazla esneyebilirliği, onun el becerisindeki belirli avantajlarını büyük ölçüde belirler.

Söylenenleri özetlemek gerekirse

Erkekler fiziksel olarak daha güçlü ve daha dayanıklıdır. Kadınlar fizyolojik olarak daha güçlü ve daha dayanıklıdır.

Binlerce yıl boyunca erkekler, fiziksel gücün yardımıyla yaşam için, yemek için, güzel kadınlar için savaştılar. En uygun olan hayatta kaldı. Fiziksel şiddetin ağır bir argüman olarak düşünülmesi erkeğe özgüven verir.

Kadınlar zayıflıklarının farkındadır: Eğer vurursa biz daha zayıf oluruz. Bir erkeğin gözlerinde saldırgan bir parıltı olduğunda kadınlar! daha akıllı ol! Yırtıcı hayvanlar bile yalnızca korkularını gösterenlere saldırır.

Ama prensip olarak Hem erkeklerin hem de kadınların kasları eşit derecede iyi eğitilmiştir.