Günümüzde sarkık cilt nadir değildir ve bu onun çekiciliğini artırmaz: bu tür cilt çoğunlukla soluktur, kolayca sarkar, üzerinde hızla kırışıklıklar oluşur; bu tür cildin rengi sarımsı veya grimsidir ve gözenekler genellikle genişler ve yağ içeriği de artar. Kozmetologlar ana nedenin yaşa bağlı değişiklikler olduğunu düşünüyor: daha az hyaluronik asit üretilir, cilt daha az nemlendirilir ve hücreleri susuz kalmaya başlar; kolajen ve elastin lifleri daha yavaş büyür, cilt elastikiyetini kaybeder ve gevşek hale gelir.
Başka nedenler de olabilir - örneğin ekspres diyetler. Bu tür diyetler sırasında vücut ağırlığı hızla azalır ve cilt hücrelerinin buna uyum sağlayacak zamanı yoktur: Sonuç olarak, vücudun farklı bölgelerindeki cilt gevşek hale gelir, ancak bu en çok yüzde fark edilir - her zaman görünürdedir ve ayrıca sürekli olarak agresif dış etkenlere maruz kalır.
Yüzdeki sarkık cilt, yanlış seçilmiş kozmetiklerden de kaynaklanabilir, ancak daha ciddi nedenler de vardır: endokrin sistemle ilgili sorunlar, hormonal bozulmalar veya kronik hastalıklar ve sadece yetişkinlikte değil gençlerde de, bu nedenle bir uzmana danışın. her durumda, zararı olmaz.
Bununla birlikte, kuru cilt de gevşek olabilir: yağ bezleri aktif değildir ve az miktarda yağ salgılanır, böylece koruyucu film azalır veya neredeyse hiç oluşmaz - cilt savunmasız kalır ve nemi hızla kaybeder. Üst tabaka parçalanmaya başlar, cilt hassaslaşır ve çok çabuk kırışıklıklar ortaya çıkar; uygunsuz bakım aynı zamanda kuru cildin sarkmasına da neden olabilir - örneğin çok sık kese, az yağlı kremler vb. kullanımı.
Yüzdeki gevşek ciltle nasıl başa çıkılır?
Elbette bu duruma katlanılamaz: Cildin tonunu ve elastikiyetini yeniden sağlaması veya en azından sarkıklığı azaltmaya çalışması gerekir, aksi takdirde durumu gözümüzün önünde kötüleşecek ve o zaman kozmetik ve halk ilaçları artık yardımcı olmayacak - siz plastik cerrahlara başvurmak gerekiyor.
Yüzdeki gevşek cilt için çareler
Dondurulmuş şifalı bitki infüzyonları cilt elastikiyetini artırır, cildi iyileştirir, gergin gözenekleri daraltır: yüzünüzü her sabah "bitkisel" buz küpleriyle, dairesel hareketlerle, cilde hafifçe bastırarak silmeniz gerekir.
Kuru ciltler için dereotu, ıhlamur çiçeği, melisa, papatya, nane, adaçayı veya civanperçemi çiçeklerinin, gül yapraklarının kaynatılmasından elde edilen buz daha uygundur; yağlı cilt - at kuyruğu, pelin, nergis, öksürük otu, hindiba, St. John's wort kaynağından. Hazırlanan buzun bir haftadan fazla saklanmasına gerek yoktur - bu süre zarfında faydalı özelliklerini kaybeder.
Kontrastlı kompresler yüzdeki gevşek ciltler için çok faydalıdır.: Tonunu iyileştirir ve fazla çalışmayla başa çıkmasına yardımcı olurlar. Yüz herhangi bir besleyici kremle yağlanmalı ve soğuk kompresle başlamalıdır: 5 dakika, ardından sıcak - 1-2 dakika uygulanır ve bu birkaç kez yapılır. Sıcak kompresler için sıradan su değil, vitamin ve mineral bakımından zengin şifalı bitki infüzyonları kullanmak daha iyidir: kuzukulağı, tarhun, maydanoz, ıhlamur çiçeği, nane, adaçayı, papatya vb.
Tuzlu mendiller ayrıca yüzdeki cildin sarkması durumunda da mükemmel bir sonuç verir: 1 çay kaşığı eritmeniz gerekir. Sofra veya deniz tuzunu soğutulmuş kaynamış suya (200 ml) dökün, solüsyondaki peçeteyi nemlendirin ve yumuşak okşama hareketleriyle tüm yüzü silin. Suyu daha soğuk olacak şekilde daha fazla soğutabilirsiniz; soğuk tonlar daha da iyidir. Kuru ciltler için tuz yerine tanen iyidir: eczaneden satın alabilir ve aynı şekilde kullanabilirsiniz - büzücü bir etkiye sahiptir.
Geceleri yüzünüzü soğuk suyla yıkama alışkanlığı edinin; bu aynı zamanda sarkan ciltler için de faydalıdır.. Sabahları kuşburnu çiçeklerinin infüzyonuyla kendinizi yıkamak iyidir: ince doğranmışlar, 2 yemek kaşığı dökün. Ham maddeleri kaynar suyla (2 bardak) dökün, bir saat ısrar edin, süzün ve infüzyonu yıkama için kullanın.
Yüzdeki yaşlanma ve sarkmalara yönelik losyon evde hazırlanabilir: 80 ml soğutulmuş kaynamış suya aynısefa infüzyonunu (1 yemek kaşığı) ve herhangi bir iyi kolonyayı (20 g) ekleyin. Sabahları bu losyonu yüzünüze uygulayın.
Yüz masajı cilt tonunu mükemmel şekilde iyileştirir: salonu ziyaret edemiyorsanız bunu kendiniz yapabilirsiniz - buna kendi kendine masaj denir. Bu tür masajın pek çok türü vardır ve burada onların açıklamasını vermeyeceğiz - onu kendi başınıza bulmak kolaydır. İşlem öncesi cilt iyice temizlenir ve birkaç dakika sıcak kompres uygulanır veya buhar banyosu yapılır. Masajdan önce hafif ve eşit hareketlerle masaj çizgileri boyunca yüze dağıtılan hafif bir krem uygulanır. Cilt tonunun daha çok azaldığı ve kırışıklıkların daha belirgin olduğu bölgelere daha fazla dikkat edilmelidir. Akşamları kendi kendine masaj yapmak en iyisidir, böylece cildin gece boyunca dinlenmeye vakti olur.
Yüzün cilt tonunu iyileştirmeye yönelik egzersizlerle birlikte kendi kendine masaj, gençleştirici ve besleyici maske ve kremlerin kullanılması iyi bir sonuç verir.
Yüzdeki yaşlanma ve sarkmalara karşı etkili ve basit bir krem badem veya zeytinyağı (2 çay kaşığı), papatya kaynatma ve kozmetik vazelin (her biri 2 çay kaşığı), deniz tuzu (1 çay kaşığı), bal (½ çay kaşığı) ve taze yumurta sarısından (½ kısım) hazırlanabilir. Malzemeler iyice karıştırılır ve karışım buzdolabına konur; Sertleştiğinde homojen bir kıvama gelinceye kadar tekrar karıştırın. Krem geceleri kullanılır.
Yüzdeki gevşek cilt için maskeler
Yüzdeki sarkmalara karşı pek çok ev yapımı maske var- işte en basit ve etkili olanları.
Yumurta sarısı içeren yüz maskelerinin çok etkili olduğu düşünülmektedir - kuru, sarkmış ciltler için iyidirler. Ham yumurta sarısı, küçük bir tutam toz portakal veya limon kabuğu rendesi ile iyice ovalanır, 30 dakika demlenir, 2-3 damla limon suyu ve zeytinyağı (veya başka bir bitkisel) yağ - 1 yemek kaşığı eklenir. Maske temizlenmiş yüze 15-20 dakika uygulanır, ılık su ile yıkanır.
Süzme peynir ve meyve suyu ilaveli maske, tahriş olmuş kuru sarkmış cildi elastik ve yumuşak hale getirir. Yağlı süzme peynir (2 çay kaşığı) taze sıkılmış herhangi bir meyve suyuyla ovulur, ½ çiğ yumurta sarısı ve kafur yağı (1 çay kaşığı) eklenir, iyice karıştırılır ve karışım yüze uygulanır. 15 dakika sonra ılık suyla yıkayın, ardından cildi yeşil çay veya papatya infüzyonuyla durulayın ve nemlendirici uygulayın.
Limon suyu ilavesiyle besleyici maskeler cildi güçlendirir. Yağlı kremaya (6-7 gr) limon suyu (1 çay kaşığı) ve ekşi krema (½ çay kaşığı) eklenir, karıştırılır ve karışım yüze 20 dakika uygulanır. Bir spatula ile çıkarın ve ardından cildi bir tonik losyonla silin.
Aşağıdaki maske karma ve yağlı ciltler için uygundur: Buna karmaşık denir, ancak burada asıl önemli olan bileşenlerin oranlarını ve ekleme sırasını gözlemlemek ve tüm teknik önerilere uymaktır. Kullanılan malzemeler ortaktır. 3 taze yumurtadan elde edilen protein iyice köpük haline getirilmeli ve ardından bitkisel yağ (15 gr), soğutulmuş kaynamış su (20 gr), gliserin (5 gr), beyaz kozmetik kil (15 gr) eklenmeli ve hepsi iyice karıştırılmalıdır, daha sonra karıştırmaya devam ederek buhar banyosu yapın. Karışım kalınlaşıp homojen hale geldiğinde çıkarılmalı, soğutulmalı ve 25 dakika yüze uygulanmalıdır. Ilık suyla yıkayın.
Hardal maskesi yağlı ciltler için de uygundur. 1 çay kaşığı karıştırmak gerekir. aynı miktarda kaynamış su ile hardal, 2 çay kaşığı ekleyin. bitkisel yağ ve maskeyi 5 dakika boyunca uygulayın. Önce ılık, sonra soğuk suyla durulayın ve yüzünüze besleyici bir krem uygulayın.
Güzellik uzmanları, salatalık maskelerinin, özellikle yaz aylarında cilt sarkması için en iyisi olduğunu düşünüyor: 2 taze salatalığı en küçük rende üzerine rendelemeniz, yüzünüze yulaf ezmesi sürmeniz, 15 dakika bekletmeniz, ardından maskeyi nemli bir bezle çıkarmanız ve yüzünüze sürmeniz gerekir. besleyici krem.
Yüzdeki gevşek cilt için egzersizler
Maskelere ve diğer prosedürlere paralel olarak basit yüz egzersizleri yapmanız gerekir: cildin durumunu iyileştirir ve tonunu iyileştirir. İşte bazı basit egzersizler:
- 3 parmağınızı yanaklarınızın kenarlarına bastırın - yüzük, orta ve işaret parmağı, dudaklarınızı açmayın ve ağzınızın sağ tarafıyla gülümsemeye çalışın, parmaklarınızla hafifçe kendinize yardım edin. Daha sonra ağzınızın ve yanaklarınızın normal pozisyonuna dönün ve aynısını diğer tarafta da yapın. Egzersizi 5 kez tekrarlayın.
- Yanakların gevşek hatlarını düzeltmek için bu egzersizi düzenli olarak yapmanız gerekir: yanakları ve çeneyi sıkın, ağzı geniş açın ve alt çeneyi mümkün olduğunca ileri doğru itin. Çene ve boyun kasları önce kuvvetli bir şekilde gerilmeli, sonra gevşetilmelidir. 5 kez tekrarlayın.
- Aşağıdaki egzersizle ağzın sarkan köşeleri kalkacaktır: Dudaklarınızı dişlerinizle sıkıştırın ve ağzın köşelerini yukarı çekin, bir süre tutun ve sonra bırakın. Aynı egzersiz üst dudaktaki kırışıklıklardan kurtulmaya da yardımcı olur.
Yıllar geçtikçe cildimiz gençliğini ve elastikiyetini kaybeder, rengi solar, yer yer kırışıklıklar ortaya çıkar. Her kız veya kadın için yüzündeki kırışıklıkların ve çatlakların görünümü felakettir, görünümleriyle yaşından daha yaşlı görünür, yüzünde yorgunluk belirir ve bu da duygusal durumunu kötüleştirir. Bu nedenle yaşlanmayı durdurmak için zamanının çoğunu yüz cilt bakımına ayıran bir kadın, çeşitli maskeler, masajlar ve kozmetikler kullanır. Ancak sadece kozmetik kullanımı yeterli değildir. İnsan vücudunda herhangi bir değişiklik meydana gelirse, bu öncelikle cildin durumuna yansır. Bu nedenle cildin normal durumunu korumak, sadece dışarıdan değil, aynı zamanda tüm organizmanın sağlığını izlemek de çok önemlidir. Sarkık yüz derisi - ne yapmalı, yaşlanmayı nasıl önleyebilir ve cildin gençliğini ve elastikiyetini birkaç yıl daha nasıl uzatabilirim? Makalede bu sorunun cevaplarını bulacaksınız.
Cilt neden gevşek hale gelir?
Sarkık cilt görünümünün ana nedeni, insan vücudunun her yıl daha az ürettiği hyaluronik asitin kaybıdır. Sonuç olarak cilt susuz kalmaya başlar, kollajen lifleri yok edilir ve bunların yenilenmesi belli bir zaman alır.
Önemli! Cilt sorunlarının mutlaka yetişkinlikte başlaması gerekmiyor, hiç kozmetik kullanmayan ya da vücuduna yanlış bakım yapan, sert peelingler ve uygun olmayan kremler kullanan 20 yaşındaki bir kız çocuğu da bu sorunla karşı karşıya kalabilir.
Ancak yüzün derisi gevşek hale gelirse paniğe kapılmayın. Bundan bir kez ve tamamen kurtulmak için ne yapmalı? Her şeyden önce - cilt hücrelerinin beslenmesini iyileştirin, cildi yoğun bir şekilde nemlendirin, metabolik süreçlerin aktivasyonunu teşvik edin.
Bunu iki şekilde yapabilirsiniz:
- Evde bağımsız olarak halk kremleri ve maskeleri kullanarak.
- Bir güzellik uzmanından yardım isteyin.
Evde gevşek cildi sıkın
Zengin ve ünlü kadınlar, göz altlarında sarkık bir cilt olduğunu fark ederek bununla ne yapacaklarını biliyorlar. Vakit kaybetmeden plastik cerrahın muayenesine giderler. Operasyon sonrasında halk kozmetiklerinin ve diğer yöntemlerin aksine anında sonuca ulaşılır. Ancak halk kozmetolojisinde çok büyük bir artı var. İstenilen sonuca ulaşmak biraz zaman alsa da bunun etkisi yapılan cerrahi müdahaleye göre çok daha uzun sürmektedir. Evde cildinizi sıkılaştırmanıza yardımcı olacak birkaç yöntem vardır. Her birini ayrıntılı olarak ele alalım.
Yüz ve boyun derisini sıkılaştırma egzersizleri
Basit kaldırma egzersizleri, sadece bir aylık günlük eğitimle sarkan cildi çok etkili bir şekilde sıkılaştıracak, tonu geri kazandıracaktır. 
1. Egzersiz:
- Sol ve sağ yanaklarda işaret, orta ve yüzük parmaklarına basın.
- Dudaklarınızı birbirine bastırın ve ağzınızın yalnızca sol tarafıyla gülümsemeye çalışın.
- Nazik parmak hareketleriyle kas hareketlerine yardımcı olun.
- Bu pozisyonda gülümsemeyi 2-5 saniye sabitleyin.
- Başlangıç pozisyonuna dönün, egzersizi sağ tarafta tekrarlayın.
Egzersiz #2:
- Sıkıca sıktığınız dudaklarınızı dişlerinizle birbirine bastırın.
- Ağzınızın köşelerini sıkın ve yukarı kaldırmaya çalışın.
- Kasları 3 saniye bu pozisyonda tutun.
- Egzersizi birkaç kez tekrarlayın.
Egzersiz #3:
- Çenenizi ve yanak kaslarınızı sıkmaya çalışın.
- Ağzınızı geniş açın ve alt çenenizi öne doğru itin.
- Boyun ve çene kaslarınızı mümkün olduğu kadar sıkın.
- Başlangıç pozisyonuna dönün.
- Egzersizi 5-6 kez tekrarlayın.
Önemli! Bu egzersizleri gün boyunca günde 5-6 kez tekrarlayın. Tüm egzersizler önceden temizlenmiş cilt üzerinde gerçekleştirilir.
Bakım maskeleri
Özel yüz maskelerinin kullanımına haklı olarak cildin sarkmasına karşı en etkili ve güçlü silah denilebilir. Çeşitli uygulamalardaki bu prosedürler sarkan cildi sıkılaştıracak, kuruluğu ve belirgin kırışıklıkları giderecek ve ayrıca sağlıklı, hoş bir cilt verecektir. Maksimum etkiyi elde etmek için birkaç basit kurala uymalısınız.
Evde maske kullanımına ilişkin kurallar:
- Yüze uygulanan maskeler 20 dakikadan fazla saklanmamalıdır.
- Maskeyi uygulamadan önce yüz, ılık suyla hafifçe buharda pişirilen kozmetiklerden önceden temizlenir.
- Ürünü yalnızca ılık suyla veya önceden hazırlanmış bitki kaynatmayla durulayın.
- Tedaviden sonra cildi bir havluyla hafifçe kurulayın, kızarıklığı önlemek için ovalamayın.
Etkili maskeler için tarifler
Neredeyse her zaman mutfak dolabında bulunan basit aletlerin yardımıyla cildi sıkılaştırabilirsiniz:
- Maske olarak meyvelerin ve meyvelerin özü cildi matlaştırır, epidermisin üst katmanlarını besler, tonik görevi görür.
- Yumurta sarısı gözeneklerin derinliklerine nüfuz eder, faydalı maddelerle doyurulur.
- Bal amino asitler, vitaminler ve mikro elementler açısından zengindir. Yüz maskesi olarak kullanarak onu mümkün olduğunca eksik minerallerle zenginleştireceksiniz.
- Kozmetik kil, gözenekleri temizlemek için mükemmel bir araçtır, hücre yenilenmesini artırır.
- Zeytin, jojoba, kayısı, badem gibi doğal yağlar yüz yüzeyini nemlendirir, stabilize eder, eksik vitaminlerle doyurur, cildi daha elastik hale getirir.
- Öğütülmüş yulaf ezmesi cilt rengini onarır, çok kuru ve çatlamış cildi yumuşatır, ince kırışıklıkları giderir.
- Kullanmadan önce birkaç gün buzdolabında karanlık bir torbada saklanan aloe, hücre biyostimülatörü görevi görüyor.
Önemli! Maske yardımıyla iyileşme süreci her gün bir ay boyunca gerçekleştirilir, ardından haftada 1-2 defaya indirilir. Maksimum etki için temizleyici, besleyici ve tonlayıcı maskelerin kullanımını dönüşümlü olarak kullanın.
Temizleme maskesi nasıl hazırlanır?
Yüzünüzü temizlemezseniz, cildin sarkması durumunda yapılabilecek diğer önlemlerin size yardımcı olması pek mümkün değildir.
Limon maskesi. Pişirme metodu:
- Bir yumurta akı köpürene kadar çırpılmalıdır.
- Kabın içine 6 gram kepek, 5 gram limon kabuğu rendesi ve limon suyu ekleyin.
- Karıştırıp maske olarak uygulayın.
Yulaf ezmesi maskesi. Pişirme metodu:
- 10 ml sütü ateşte önceden ısıtın.
- Üzerine 10 gram öğütülmüş yulaf ezmesi, 6 ml sıvı bal ekleyin.
- Elde edilen karışımı iyice karıştırın, yüzünüze uygulayın.
Patates maskesi. Pişirme metodu:
- Küçük patateslerin en küçük rende üzerine rendelenmesi gerekir.
- Hazırlanan hammaddelere 5 ml zeytinyağı ekleyin, karıştırın, yüzünüze uygulayın.
Besleyici maske nasıl hazırlanır?
Egzersizleri yaptıktan, yüzünüzü temizleyip eşitledikten sonra, cildi faydalı eser elementler ve vitaminlerle beslemenin zamanı geldi. 
Havuç maskesi. Pişirme metodu:
- Orta boy havuçlar haşlanıp ince rendelenmelidir.
- Bir yumurta sarısı olmak üzere 5 ml badem yağı ekleyin.
- Bir macun elde edilinceye kadar iyice karıştırın.
Vazelin maskesi. Pişirme metodu:
- Sığ bir kapta 10 ml zeytinyağı ve badem yağını karıştırın.
- Bir papatya kaynatma hazırlayın, bir yağ kabına 10 ml ekleyin.
- Karışıma 12 mg vazelin, 3 ml sıvı bal, sarısının yarısını ekleyin.
- Homojen bir kıvam elde edilene kadar tüm bileşenler iyice karıştırılır.
- Sertleşinceye kadar buzdolabına koyun, ardından yüzünüze ince bir tabaka uygulayabilirsiniz.
Armut maskesi. Pişirme metodu:
- Sığ bir kapta 3 ml üzüm çekirdeği, 5 gr ekşi krema, 25 gr nişastayı karıştırın.
- Elde edilen karışımı eşit bir şekilde uyguluyoruz, cildin üzerine halkalar halinde kesilmiş bir armut uyguluyoruz.
Tonik yüz maskelerinin hazırlanması
Cildi tonlamak da gereksiz olmayacaktır. Ve bu tür araçlar bunun için uygundur.
Peygamber Çiçeği maskesi. Pişirme metodu:
- Kuru peygamber çiçeği çiçeklerini ateşe verilebilecek bir kaba koyun.
- Çiçeklerin üzerine yaklaşık 50 ml kaynar su dökün.
- Kabı ateşe verin, 3 dakika kaynatın.
- Hazırlanan suyu soğutun, 5 ml limon suyu ekleyin.
Hardal maskesi. Pişirme metodu:
- 10 gr hardal tozunu suyla karıştırın. Topaklar kaybolana kadar iyice karıştırın.
- Ortaya çıkan ürüne şeftali veya kayısı yağı eklemeniz gerekir.
Kil maskesi. Pişirme metodu:
- 15 gr beyaz kil 5 ml limon suyuyla karıştırılmalıdır.
- Hazırlanan bileşime 6 ml eritilmiş veya sıvı bal ekleyin.
Göz çevresindeki sarkık cilt, ne yapmalı?
Göz kapağı bölgesindeki cildin elastikiyetini yeniden sağlamak için halk tarifleri de kullanılmaktadır.
Gece göz maskesi. Pişirme metodu:
- Aloe yapraklarının suyunu vazelinle yulaf ezmesi durumuna karıştırın.
- Elde edilen karışımı geceleri göz altına uygulayın.
Patates maskesi
Bu sebzeden maske iki şekilde yapılabilir. Düzenli kullanım için hangisini seçeceğinize her ikisini de cildinizde deneyerek karar verebilirsiniz.
Tarif #1:
- Orta boy patatesleri rendeleyin.
- Üzerine ince kıyılmış maydanozu ekleyin.
- Karışımı ateşte ısıtın, gazlı bezle sarın.
- Bir saatin çeyreği boyunca göz kapağına bir kompres uygulayın.
Tarif #2:
- Çiğ patatesleri rendeleyin, gazlı bezle sarın.
- Gözlere kompres uygulayın, 45 dakika sonra çıkarın, göz kapağı bölgesine yağlı bir krem uygulayın.
Güzellik salonlarında cilt sıkılaştırma
Evde maske yapımıyla uğraşmayı sevmiyorsanız sorunun başka bir çözümü daha var. Harika vakit geçireceğiniz kozmetoloji salonuna gidin ve en son teknoloji ve hazırlıkları kullanan usta uzmanlar bir dizi gençleştirici prosedür uygulayacaktır.
Cilt temizleme
Bu işlem sırasında güzellik salonunda epidermisin üst tabakası kaldırılır ve ardından insan vücudu derin cilt yenileme sürecine başlar.
Önemli! En iyi etkiyi ve cilt gençleşmesini elde etmek için prosedür düzenli olarak tekrarlanmalıdır.
Prosedürün çeşitli varyasyonları vardır:
- Fırça soyulması. Özel döner fırçalar, gevşek epidermisin üst katmanını temizler ve bunun sonucunda kan dolaşımı yeniden sağlanır.
- Donanım kabukları. Ancak en etkili ve popüler prosedürler hastanede gerçekleştirilir. Süreç oldukça acı vericidir, anestezi ve bir aylık rehabilitasyon gerektirir.
- Kriyo-peeling. İşlem sıvı nitrojen kullanılarak gerçekleştirilir ve ardından vücut kollajen lifleri üretmeye başlar.
- ANA soyuluyor. Meyve ve glikolik asitlerin yardımıyla yüz temizleme işlemi, yukarıda açıklananlar arasında en yumuşak yöntem olarak düşünülebilir, ancak etkinliği öncekilerden daha düşük değildir.
Mezoterapi:
PRP tedavisi
Bu tekniğin özü şu: Plazma trombositlerle zenginleştirilerek kişinin derisi altına enjekte ediliyor. Prosedürün benzersizliği şudur:
- Vücuda girdikten sonra metabolik süreç hemen başlar.
- Fibroblastların çalışmasını, kollajen ve elastin üretimini iyileştirir.
- Epidermis yenilenir.
Önemli! Gençleştirici etkisi 2-3 yıl sürer.
RF kaldırma
Yüzün sarkan derisinin kaldırılması elektromanyetik darbelere maruz bırakılarak gerçekleştirilir:
- Hücrelerarası zarlara olan etkileri nedeniyle cilt sıkılaşır ve gençleşir.
- İşlem ağrısızdır ancak etkisi yalnızca birkaç ay sürecektir.
Mikroiğneleme
Özel bir mezoscooter kullanılarak gerçekleştirilen ağrısız ve etkili prosedür:
- Silindirin yüzeyinde bulunan iğneler epidermisi delerek hücreler kendilerini yenilemeye başlar.
- Bu eylemler sayesinde elastin ve kollajen üretimi artar.
- Yaşlanma karşıtı özel serumlar ve mezo-kokteyller özel deliklerden cilde girerek işlemin sonucunu önemli ölçüde artırır.
Biorevitalizasyon:
- Stabilize edilmemiş hyaluronik asit bazlı özel bir jelin cilt altına verilmesiyle cilt gençleşmesi ve sıkılaşması gerçekleşir.
- Jel, epidermisin hücreler arası düzeyde gençleşme sürecini uyarır.
Fraksiyonel fototermoliz
Basit bir ifadeyle, prosedür lazerle gençleştirmeyi içerir: termal lazer ışınları cilde etki eder ve ardından ölü hücreler ölür. Sonuç olarak:
- Genç ve olgunlaşmamış hücreler ise tam tersine güçlü bir faaliyete başlar.
- Böylece hücresel yapı güncellenir, sağlıklı ve genç bir cilt tabakası oluşur.
Makaledeki faydalı öneriler ve tarifler, yüz derisinin sarkması sorunuyla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Ne yapmalı, nasıl sıkılmalı ve ayrıca evde ve salon prosedürleri yardımıyla kırışıklıkların ortaya çıkması nasıl önlenebilir? Restorasyon için ipuçlarını ve tarifleri uygulayarak, plastik cerrahların müdahalesine gerek kalmadan çeşitli şekillerde cildinize gençliği ve elastikiyeti geri kazandırabileceğinizi pratikte göreceksiniz.
Makale size gevşek deriden nasıl hızlı ve etkili bir şekilde kurtulacağınızı öğretecek.
Yaşlandıkça cildimiz sıkılığını kaybeder ve daha az elastik hale gelir. Cilt rengini değiştirir, gerilir, sarkar ve çirkin kırışıklıklar halinde toplanır.
Ve en kötüsü, hiçbir kozmetik bu kusuru gizleyemeyecek. Bu nedenle kadın yaşından daha yaşlı görünmeye başlar ve bu durum onun duygusal durumunu oldukça olumsuz etkiler.
Cilt neden sarkık ve gevşek hale gelir?
Yüz her kızın kartvizitidir, bu yüzden onunla ilgilenmeye çok zaman ayırır. Ancak bir kadının vücudunda bir sorun varsa, bu her şeyden önce cildinin durumunu etkiler. Bu nedenle sadece maske ve kremlerle yüzünüze bakım yapmak değil, vücudunuzun normal durumunu içeriden korumak da çok önemlidir.
Cildin sarkmasının nedenleri:
Düzenli stres
Kötü ekoloji
Tiroid problemleri
Yaş değişiklikleri
nem eksikliği
Ani kilo kaybı
Kadınlarda gevşek cilt
Birçoğu cildin sarkmasının kaçınılmaz bir süreç olduğuna inanıyor ve en hafif tabirle hoş olmayan bir an için zihinsel olarak buna hazırlanmaya çalışıyorlar.
Ancak uygulamanın gösterdiği gibi, zaman ayırmayan ve kendilerine bakan kadınlar genellikle kendilerine el sallayanlardan çok daha iyi görünüyorlar. Bu nedenle sorunları beklemeden sarkan cilt görünümünü engellemeye çalışırsanız daha iyi olacaktır.
Dermatolojik ciltlerin sarkmasına neden olan durumlar:
Yetersiz elastin üretimi
Hücreler çok az yenileniyor
Vücut yağının eşit olmayan dağılımı
Agresif kozmetiklerin düzenli kullanımı
Erkeklerde gevşek cilt
Erkek cinsiyeti de tıpkı kadın gibi yaşa bağlı cilt değişikliklerine maruz kalır. Ve yüzdeki gevşek cilt onlar için çok daha az sorun olsa da, yine de bu sorunları örneğin temiz bir sakalla maskelemeye çalışıyorlar.
Erkeklerde cilt sarkmasının nedenleri:
Gövde Özellikleri
Biyolojik faktörler
Yanlış yaşam tarzı
Çok miktarda alkollü içecek içmek
Sigara içmek
Kilo kaybı sonrası ciltte sarkma
Kesinlikle hayatında en az bir kez diyet yapan tüm kadınlar, kilo çok çabuk kaybolursa cildin buna çok olumsuz tepki vereceğini bilir. Ve eğer basın veya eller pompalanabiliyorsa, o zaman yüzün biraz zor olması gerekecek.
Dermatolojik derilerin sarkmasını önlemeye yardımcı olacak ipuçları:
Aşırı kilolardan yavaş yavaş kurtulun
Cildinize iyi bakın
Cildinizi düzenli olarak nemlendirin
Her gün kontrast yıkama yapın
Masaj seanslarına gidin
Yüz derisinde yaşa bağlı değişiklikler
Bilim, yaşlandıkça epidermisin daha kötü güncellendiğini kanıtladı. Ve tüm hilelere rağmen yüzümüzde kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri ve örümcek damarları beliriyor. Zamanla yüzün ovali daha az belirgin hale gelir ve bazılarında ikinci bir çene bulunur.
Bu yüzden:
15 yıl. Genellikle bu yaşta cildimiz hala oldukça elastiktir ve çok çabuk iyileşir. Bu aşamada doğru beslenmeniz ve yüzünüze düzenli bakım yapmanız yeterlidir.
25 yıl. Bu dönemde yaşlanmanın ilk belirtileri görülmeye başlar. Ve hala neredeyse görünmez olsalar da kozmetik prosedürler ihmal edilmemelidir.
35 yıl.Çoğu kadın için ilk kırışıklıklar bu yaşta ortaya çıkar. Göz altlarında da torbalar oluşabilir. Tüm bu sorunlar, kaldırma etkisi olan araçlarla düzeltilebilir.
45 yıl. Bir kadın bu çizgiyi aştığında güzelliği için mücadele etmek zorunda kalacağı gerçeğine hazırlıklı olmalıdır. Nitekim kırk beş yaşından sonra tüm adil cinsiyette elastin az üretilmeye başlar ve kan dolaşımı kötüleşir.
Yüzdeki gevşek deriden nasıl kurtulurum?
Bazı kadınlar, yaşlanmanın ilk belirtilerinde en aşırı önlemlere başvuruyor, gidip yüz gerdirme yaptırıyorlar. Elbette bu yöntem iyi ve hızlı sonuç verir ancak maalesef zamanla işlemi tekrarlamak zorunda kalacaksınız.
Bu nedenle, önleme ile meşgul olmanız ve cildinizin gevşemesini beklememeniz daha iyi olacaktır. Özel jimnastik, masaj ve kontrast yıkamalar yapmak daha iyidir.
Yüzünüzün genç görünmesini sağlayacak çözümler
- Yüz derisinin elastikiyeti için vitaminler. C vitamini, E ve lutein içeren mineral kompleksleri cildin elastikiyetini geri kazanmaya, elastikiyeti artırmaya ve yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur.
- Yüz derisinin elastikiyeti için hazırlıklar. Herhangi bir eczanede veya özel mağazada dermatolojik ciltlerin elastikiyetini korumaya yardımcı olacak merhemler, kremler ve spreyler bulacaksınız.
- Kaldırma etkisi olan yüz maskeleri ve kozmetikler
Yüz derisinin elastikiyeti için su nasıl ve ne kadar içilmeli?
Sağlıklı olabilmemiz için günde en az 1,5 litre sıvı içmemiz gerektiğini hepimiz biliyoruz. Bu miktara çay, kahve, meyve suları ve meyveli içecekler dahil değildir. Çok kuru bir cildiniz varsa dozu 2 litreye çıkarın. Saf su, içindeki faydalı vitaminleri ve mikro elementleri çözerek hücrelerimize ulaştırır ve bu da her zaman güzel görünmemize yardımcı olur.
Su alımı önerileri:
Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinden yarım saat önce bir bardak su için.
Evden çıkarken yanınıza en az 1 litre su alın.
Vücudu doğru miktarda sıvıya alıştırırken mutlaka bir bardak suyun gözünüzün önünde olmasına dikkat edin.
Suyu bir yudumda içmeyin, küçük yudumlar alarak yavaş içmek daha iyidir.
Neden 30 yılda yüz derisi sarkıyor?
18 yaşında bir kız yüzüne çok az dikkat edebiliyorsa, 30 yaşındaki bir kadın için kendine karşı böyle bir tutum sorunlara dönüşebilir. Cilt çok kuru, kırışık ve sarkık hale gelebilir.
Erken yaşlanmanın nedenleri:
Cildin yenilenme döngüsünü artırır
Düşük kaliteli kozmetik kullanımı
Gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar
Kötü ekoloji
Yüz derisinin elastikiyeti için halk ilaçları
Sarkan ciltle baş etmenin en yaygın halk yöntemi her türlü maskedir. Her ev hanımının evinde şifalı ürünlerin hazırlanması için gerekli malzemeler bulunur. Doğru formüle edilmiş ürünler cildi sıkılaştırmanın yanı sıra daha pürüzsüz, parlak ve kadifemsi hale getirir.
Sarkık ve kırışık ciltler için maske
- Önceden ezilmiş yulaf ezmesi, bal ve sütü alın, her şeyi iyice karıştırın ve mikrodalgada hafifçe ısıtın.
- Karışımı yüzünüze masaj hatları boyunca sıkı bir şekilde uygulayın ve hafifçe vurun
- Yirmi dakika bekleyin ve ılık suyla yıkayın. Bu maskeyi günaşırı uygulayabilirsiniz.
Evde yüz esnekliği için maskeler
Esnekliğin geri kazanılmasına yardımcı olur. Jelatini alıp suda eritip elde edilen karışıma limon suyu ve gliserin eklemek gerekiyor. Maskeyi yüzünüze nazikçe uygulayın ve 15 dakika bekletin. Bu sürenin sonunda yulaf ezmesini çıkarın ve yüzünüzü yıkayın.
Yüz cildi sıkılaştırma prosedürleri
İlk kırışıklıklar ve ikinci çenenin ortaya çıkması genellikle kadınları oldukça rahatsız eder. Bazıları her şeyi olduğu gibi kabul eder, sakinleşir ve eskisi gibi yaşamaya devam eder.
Adil cinsiyetin diğer temsilcileri bu durumdan bir çıkış yolu aramaya başlıyor. Ciltlerinin daha genç görünmesi için mevcut tüm yöntemleri kullanırlar.
Cildi sıkılaştırmaya yardımcı olmanın yolları:
Darsonvalizasyon
Kaldırma
Su prosedürleri
Sıkılaştırıcı ve rahatlatıcı masajlar
Gevşek ciltler için yağ
Petrol, çok eski zamanlardan beri faydalı bir ürün olarak kabul edilmiştir. Kilo vermek, vücudu iyileştirmek ve tabii ki dermatolojik ciltleri sıkılaştırmak için kullanılır. Bu mucizevi ürün çeşitli vitaminler, eser elementler ve yağ asitleri açısından zengindir. Bütün bu maddelerin epidermis üzerinde faydalı bir etkisi vardır, kan dolaşımını normalleştirir ve elastikiyeti geri kazandırır.
Yüz elastikiyeti için yağlar:
zeytin
Lyanoye
Argan
Buğday tohumu yağı
Yüz sıkılaştırıcı masaj
Herhangi bir nedenle profesyonel bir masaj terapistinin hizmetlerini karşılayamıyorsanız ve bu manipülasyonu kendiniz yapmayı planlıyorsanız, her şeyi çok dikkatli yapın. Çok ani hareketler ve baskılar yapmayın çünkü aşırıya kaçarsanız kendinize zarar verebilirsiniz.
İstenilen etkiyi elde etmek için belirli çizgilerde yapılması gerekir. Bu yöntem yüz elastikiyeti için desteklenebilir. Hem masajdan önce hem de sonra yapılabilirler.
Masaj türleri:
Klasik. Yüz kas tonusunu rahatlatır ve onarır
Plastik. Mimik kaslarını çalıştırır ve yüz ovalini düzeltir
Koparıldı. Belirgin kırışıklıklardan ve kıvrımlardan kurtulmaya yardımcı olur
Yüzünüzün mümkün olduğu kadar uzun süre güzel ve formda kalmasını istiyorsanız, hiçbir durumda onunla ilgilenmek için tembel olmayın. Sonuçta kendinizi seviyorsanız cilt sorunlarından kesinlikle ameliyatsız bir şekilde kurtulabilirsiniz.
Basit İpuçları:
Egzersiz yapmaya başladıysanız bunları düzenli olarak yapın
Alfa Lipoik Asit Almaya Başlayın
Koruyucu krem olmadan dışarı çıkmayın
Diyetinizi dengeleyin
Elvira: Yüz germe egzersizlerini gerçekten seviyorum. Günde birkaç kez yapıyorum, iş bile kendime vakit ayırmama engel olmuyor. Eve geldiğimde sağlıklı bir maske uygulayıp huzur içinde yatıyorum.
Irina: Ve kalıtımımın kötü olduğunu biliyordum, bu yüzden tam anlamıyla yirmi yaşımdan itibaren kendime bakmaya başladım. Her şeyi kullanıyorum, vitaminler, masajlar ve egzersizler. Daha az abur cubur yemeye çalışıyorum.
Video: Yüzün ovali nasıl sıkılır, sarkık yanaklardan kurtulun
Yüzün derisi sarkıyor, bu konuda ne yapmalı? Çekici görünmüyor. Yaşlılıkta sarkan cilt, vücuttaki doğal süreçler nedeniyle normal bir olgudur ancak 50 yıl sonra bile güzel bir cilde sahip olabilirsiniz.
Özel egzersizler ve prosedürler cildin genç kalmasına yardımcı olacaktır. Yaşlılıkta cildi tonlandırmanın ve güzelleştirmenin, sarkma ve gevşekliği önlemenin birkaç yolu vardır.
Sarkık yüz derisi - ne yapmalı
Cildin elastikiyetini dışarıdan ve içeriden yeniden sağlamak gerekir. Bunu yapmak için yağlı maddeler açısından zengin özel bir diyete ihtiyacınız var.
Özel bir yüz cilt bakımı kompleksine ihtiyaç vardır.
Cilt bakımı aşağıdaki şekillerde yapılabilir:
- Özellikle 35 yaş ve sonrasında kadın güzelliği ve sağlığı için vitamin almak. Sadece cildin değil aynı zamanda saç ve tırnakların durumunu iyileştiren özel maddeler ile kapsüllerdeki balık yağı ve diğer vitamin ve mineral komplekslerini içerirler.
- Özellikle menopoz sırasında hormon replasman tedavisi. Cildin vücuttaki değişikliklere uyum sağlamasına ve daha uzun süre güzel ve tonlu kalmasına olanak tanır. Birçokları için yaşlılıkta bile iyi görünmeye yardımcı olur.
- Yağ asitleri ve vitaminler açısından zengin doğru beslenmenin yanı sıra kanı temizlemek için özel araçlar. Bu, vücudun iyileştirilmesine, refahın iyileştirilmesine yardımcı olur ve bu da cildin durumunu da etkiler.
- Hyaluronik asit enjeksiyonları, Botoks ve cilt elastikiyetinin korunmasına ve mimik çizgilerinin ortaya çıkmasının önlenmesine yardımcı olacak diğer salon ürünleri.
- 40 veya 50 yaş sonrası ciltler için özel kremler, kapsüller ve serumlar. Cildi sıkılaştıran ve ona bakımlı bir görünüm kazandıran doğal kolajen yerine geçen özel maddeler içerirler.
Örneğin topluluk önünde konuşurken kırışıklıklardan kısa süreliğine kurtulmak için tasarlanmış hızlı etkili kozmetikler vardır. Anında sıkılaştırıcı etkiye sahip olup cilde güzel ve bakımlı bir görünüm kazandırır.
Ayrıca sıkılaştırıcı etkisi olan özel maskeler, tonikler, temizleyiciler de vardır. Karmaşık uygulamaları cildin elastikiyet kazanmasını ve çok daha genç görünmesini sağlayacaktır.
- Doğal içerikli maskeler. Hem güzellik salonunda hem de evde yapılabilirler. Cildi eksik besinlerle doldurur ve düzenli kullanımla elastikiyetini ve bakımlı görünümünü geri kazandırır.
Maskeler ve uçucu yağlar
Güzellik salonlarında yapılan veya hazır olarak satın alınan özel hazır maskeler ve evde yapılabilecek maskeler bulunmaktadır.
Genellikle hazır maskeler, kaldırma kimyasallarından oluşur ve üzerlerinde hangi yaşa yönelik oldukları yazılır. Bazıları güzellik salonlarında özel ekipmanlar kullanılarak, bazıları ise evde kullanılabilir.
Genellikle gündüz ve gece yüz kremi, özel yağlar içeren cilt kapsülleri, yüz yıkama jeli ve serumla birlikte satılırlar. Mağazalarda veya özel sitelerde, maliyeti genç ciltler için benzer ürünlerin ortalamasından daha yüksek olduğundan, bu tür kozmetik veya örnekleyicilerden oluşan bir seti indirimli fiyata sipariş edebilirsiniz.
Evde çeşitli bitki ve yağlarla cilt için maskeler ve buhar banyoları yapabilirsiniz. İşte yaşlılar için uygun en iyi maskeler:
- Jelatin ve şeftali veya kayısı posası ile maske. Kollajen ve E vitamini eksikliğini gidermenizi sağlayan mükemmel bir araç. Bunu haftada bir ve kuru ciltler için daha sık yapmanız gerekir;
- Hint yağı ve limon suyu ile jelatin maskesi. Tonik etkisi vardır, cildi beyazlatır ve küçük iltihapları tedavi eder;
- Okaliptüs, paçuli, yasemin, ylang-ylang, sedir, lavanta, badem ve şeftali yağları içeren buhar banyoları. Eşit oranlarda portakal yağı, Şam gülü ve yasemin yağı içeren buhar banyosu cildi çok iyi gençleştirir;
- Yumurta akı, badem yağı ve bal ile maske. Kuru ve sarkık ciltler için besleyici bakım.
Yaşlılarda gevşek cildin nedenleri
Cildin sarkması sadece yaşlılıkta meydana gelmez. 30 yaşında yüz derisinin sarkması hastalık, sigara kullanımı, aşırı çalışma ve ani kilo kaybının sonucudur.
Anoreksiyadan muzdarip kızlarda, bir ipe iç çamaşırı gibi sarkan ve çekici görünmeyen cilt açıkça görülebilir.
Yaşlılıkta kollajen, hyaluronik asit eksikliği ve cilt liflerinin elastikiyetinin azalması nedeniyle cilt elastikiyeti önemli ölçüde azalır. Menopozdan sonra meydana gelen hormonal değişiklikler ciltte sarkmalara neden olabilir.
Sadece yüz derisi değil, aynı zamanda bacak ve kol derisi gibi göğüs de sarkık, çirkin ve sarkık hale gelir. Yaşlılık koyu lekeleri ortaya çıkar, cildin yüzeyi kuru ve pürüzlü hale gelir, dokunması hoş değildir. Bazen cildin sarkıklığının nedeni keskin kilo kaybı, dehidrasyon veya metabolik bozukluklar olabilir.
Bu nedenle yaşlılıkta cildin normal dengesini yeniden sağlamak için aşağıdaki cilt sarkma nedenleriyle mücadele etmeniz gerekir:
- kolajen kaybı. Cildin nemi tutması ve üst katmanının elastikiyeti için gereklidir. Zamanla bu maddenin vücut tarafından aktif olarak üretilmesi durur ve bu nedenle cilt nemini kaybetmeye, kırışıklıklara ve sarkmalara başlar.
- Hyaluronik asit eksikliği. 35 yıl sonra vücut yavaş yavaş daha küçük miktarlarda üretmeye başlar ve ardından cilt durumunu hiç etkilemez. Ve onsuz cilt yeterince nem alamaz, bu da kırışıklıkların oluşmasına ve elastikiyet kaybına yol açar.
- Menopozun sonuçları. Hormonal arka plan vücudun tüm süreçlerini ve cildin elastikiyetini önemli ölçüde etkiler. Bu nedenle adetin bitiminden sonra cilt yavaş yavaş nemini ve elastikiyetini kaybetmeye başlar, ortamdaki değişikliklere uyum sağlaması zaten daha zordur.
Ayrıca menopozdan sonra vücut deri altı tabakasında aktif olarak su kaybetmeye başlar, bu da cildin kırışmasına neden olur ve onu gerekli nemden mahrum bırakabilir.
Bunlar yaşlılarda cildin sarkmasına neden olan ana ve en aktif nedenlerdir. Ancak cildin sarkmasına neden olan başka nedenler de var. Cildin güzelleşmesi ve tonlanması için yaşlıların mücadele etmesi gereken şey budur.
Cilt yaşlanmasının ikincil nedenleri
Sadece yaşlılıkta değil, cildin gevşek ve sarkık olmaması gereken genç yaşlarda da görünümü bozabilirler.
Cildin yaşlanmasının nedenleri:
- Kilo kaybı ve beslenme yetersizlikleri. Damarlar yavaş yavaş cüruflaştığında cilt içeriden faydalı maddeler almaz.
Bu da kırışıklıkların oluşmasına, elastikiyet kaybına ve güzel bir cilde yol açar. Bu özellikle vücutta zaten karaciğer, bağırsak, böbrek ve midede kronik bir hastalık varsa ifade edilir. Bunların hepsi özellikle yaşlılıkta yüze yansır ve cildin durumunu etkiler.
Yani bağırsak hastalıkları, kabızlığa eğilim, cildin dehidrasyonuna ve sadece sarkma değil, aynı zamanda cildin belirli bölgelerinde kaşıntı, kuruluk görünümüne de yol açabilir.
Karaciğer hastalığı ten renginin sarı olmasına neden olabilir ve böbrek hastalığı gözlerin altında şişlik ve koyu halkalara yol açabilir. Yaşlılıkta herhangi bir hastalık cildin durumuna yansır;
- Cilt beslenmesinin bozulması. Yaşlılıkta daha yavaş güncellendiğini ve zararlı maddeleri daha uzun süre tuttuğunu unutmayın. Bu nedenle cildin yalnızca dışarıdan değil içeriden de gelişmiş beslenmeye ihtiyacı vardır;
- Uygun cilt neminin eksikliği. Sadece vücudun iç hastalıkları değil, aynı zamanda nemi uzun süre tutamamak da nem eksikliği nedeniyle cildin elastikiyetini kaybetmesine neden olur. Eksikliğin yenilenmesi cilt tipine ve nem eksikliğine yol açabilecek vücut hastalıklarına bağlıdır;
- Deri altı yağın azaltılması. Bu da özellikle 50 yaş sonrasında dokuların sarkmasına neden olabilir;
- Uzun süreli sigara ve alkol kullanımı. Sigara içmek gözenekleri tıkar ve cildin elastikiyetini yavaş yavaş kaybeder. Bunun sonucunda cilt hızla yaşlanır ve kırışır.
Alkol, özellikle düzenli ve uzun süreli kullanımda cildi kurutur ve damarların elastikiyetini ve güzelliğini yok eder. Bunun sonucunda cilt hızla yağ tabakasını kaybeder ve sarkık hale gelir.
Cildinizin güzel ve genç görünmesini sağlamak için diyetinize aşağıdaki yiyecekleri ekleyin:
- Özellikle 50 yaşından sonra et yemeyenler için kırmızı balık ve havyar. Bu ürünler cilt durumunu iyileştirmek için yaşlılıkta yenilmelidir;
- Kayısı ve şeftali, taze ve konserve. E vitamini eksikliğini telafi edin;
- Kan dolaşımını iyileştirmek için sarımsak, kırmızı biber.
Uzmanlar, düzenli olarak çikolata yemeyi tavsiye ediyor, ancak yalnızca doğal bir bileşim ve boyalar, marmelat, kurabiye veya süt tozu şeklindeki çeşitli katkı maddeleri gibi minimum miktarda diğer maddelerle.
Çikolatanın cildin güzelliğine, hoş bir ten rengine ve yaşlılıkta oluşan çeşitli cilt lekelerinin giderilmesine katkıda bulunduğu kanıtlanmıştır. İlaç olarak çikolata (%77 veya daha fazla acı kakao, herhangi bir miktarda cilt sarkması yaşayan gençler için önerilir).
Üstelik sadece yenmekle kalmaz, aynı zamanda cildin güzel ve bakımlı görünmesi için çeşitli yüz maskeleri de yapılabilir.
Doktorlar, sıvı alımının sınırlandırılmasını (günde en fazla 3 bardak, yaz aylarında sıcakta daha fazla içebilirsiniz), eti balıkla değiştirmenizi ve daha az tatlı, marshmallow ve çörek yemeye çalışmanızı tavsiye ediyor, çünkü hamur işleri kilo alımına katkıda bulunan maddeler içeriyor.
Ayrıca dışarıdan çok çirkin görünen cildin sarkmasına da yol açabilir. Ayrıca doktorlar sosların, yarı mamul ürünlerin ve çeşitli makarnaların yanı sıra fast food'ların da kötüye kullanılmasını önermiyor.
Bütün bunlar sadece görünümü bozmakla kalmaz, zamanla yaşlılıkta cilt kanserine de yol açar.
İlaçlar, egzersizler, prosedürler
Yaşlılıkta cildin durumunu iyileştirmek için yüz egzersizleri yapmanız gerekir.
Farklı mimiklerle yüz ifadesini güçlendirmek, ardından kasları gevşetmek gerekir. Özellikle maskeyi yüze uyguladıktan sonra. Bu, kırışıklıkların azaltılmasına yardımcı olacaktır.
Sarkan ciltlere yönelik tedaviler salonda yüz temizliği, özel sıkılaştırıcı maskeler ve Desheli gibi kozmetiklerin kullanımı olabilir.
Özel filtreler ve ışınlama ile özel cihazlarla birlikte kullanılır. Yaşlanma karşıtı önemli bir etkiye sahip olan İsrail kozmetiklerine de dikkat etmeye değer. İlaçların etkisini artıran özel cihazlar yardımıyla kullanılır.
Öncelikle fiziksel aktiviteyi mümkün olduğunca arttırmanız gerekiyor. Elbette yaşlılıkta herkes spor salonuna gidemez ancak düzenli jimnastik cilde birçok fayda sağlayacaktır. Carol Magdio'nun bir dizi yüz egzersizinin yanı sıra bunu düzenli olarak yapmanız gerekiyor.
Eczaneden satın alınabilen gıdıdan kurtulmak için çeşitli masajlar etkilidir.
Hazırlık ve prosedürlere gelince, bir güzellik salonunda plasental maskeler veya kil maskeleri, endoskopik kaldırma, ozon tedavisi veya mezoterapi en etkili olacaktır.
Diğer araçlar - foto gençleştirme, RF kaldırma ve güzellik salonlarında ve tıp merkezlerinde yapılan diğer birçok prosedür.
25 yaşında cildin sarkması
İşin garibi, ancak genç yaşta bile birçok kız cildinin sarktığını ve kuruduğunu fark ediyor.
Cilt örtüsünün erken yaşlanmasını hangi nedenlerin etkileyebileceğini düşünün:
- Tiroid bezinin hastalıkları ile. Bu durumda endokrin bezlerinin arızalanması nedeniyle cilt katmanlarında sarkma meydana gelir. Bu yaşlanma süreçleri herhangi bir diyet veya kozmetikten bağımsız olarak gelişecektir.
- Cildin sarkması aşırı çalışma, stresli durumlar, sık uyku eksikliğinden kaynaklanabilir. Metabolik ve biyolojik süreçlerin ihlali nedeniyle cilt hızla yaşlanmaya başlar.
- Düşük kaliteli ve uygunsuz kozmetikler. Kızlar genellikle patentli olmayan ve düşük maliyetli yaşlanma karşıtı ürünler kullanırlar. Kural olarak, bu ürünü kullandıktan sonra etki hiç de beklendiği gibi değildir.
- Sigara, alkol, hareketsiz yaşam tarzı, ani kilo almalar gibi faktörlerin tümü yüz derisinin elastikiyetinin erken kaybına neden olur.
Kuru ciltlerde durum daha da kötüdür. Yağ bezlerinin işleyişi zayıftır, sırasıyla az miktarda yağ salgılanırken koruyucu bir film oluşmaz. Sonuç olarak dermisin tamamen savunmasızlığı ortaya çıkar, kuruluk ve sarkma ortaya çıkar.
Evde donanım kozmetolojisinin kullanımı
Her kadın için sarkıklık, kuru cilt, kırışıklıklar, sarımsı ten rengi gerçek bir küresel sorundur. Neyse ki, son birkaç yılda adil cinsiyete donanım kozmetolojisinin kullanımı teklif edildi. Özel, güvenli cihazlar yardımıyla cilde gençlik kazandırmak basit ve kolay olacaktır. Aynı zamanda pahalı salonları ziyaret etmenize de gerek yok, evde mevcut terapilerden yararlanılabiliyor.
Yüz temizleyici
Donanım kozmetolojisinin en etkili cihazlarından biri ultrasonik tasarımdır. Salonda gerçekleştirilen prosedürlere göre etkinlik açısından daha düşük değildir.
Cihaz şunları yapabilir:
- yüzün gözeneklerini derinlemesine temizleyin, cildi siyah noktalardan arındırın;
- çeşitli maskeler ve kremler kullanıldığında sonucu iyileştiren iyofonoforez ile donatılmıştır;
- mikro masaj işlevini yerine getirir, metabolik süreçleri iyileştirir ve bunun sonucunda cilt gerginleşir.
LED cihazı
Bu tip cihaz cildi güçlendirebilir, yanaklardaki çöküklüğü ve sarkıklığı düzeltebilir ve doğal bir ten rengi verebilir.
Cilt, aşağıdaki özelliklere sahip özel ışık panelleriyle tedavi edilir:
- kan dolaşımını teşvik etmek;
- ince kırışıklıkları ortadan kaldırmak;
- kırışıklıkları düzeltin.
Ayrıca çoğu cihaz, cilt pigmentasyonunu etkili bir şekilde tedavi eden mavi ve yeşil LED panellerle donatılmıştır. Cihazı evde yedi gün içinde iki kez kullanmak gerekiyor.
mikro akım cihazı
Bu tür cihazlar mikro akımların yardımıyla çalışır. Cihazı evde kullandıktan sonra yüzün konturu önemli ölçüde sıkılaşır ve güçlenir. Akım yükü yüz hatlarının kaslarını uyarabilir ve cihaz aynı zamanda boyun çizgisini kaldırmak için de kullanılır.
Yüz derisine masaj yaptığınızda hafif bir karıncalanma ve serinlik hissedebilirsiniz. İyileştirmeler cihazın ilk kullanımından sonra gelir. Mikro akım cihazını iki ay kullandıktan sonra olumlu sonuçlar çok etkileyici olabilir.
Mevcut prosedürleri iki ay boyunca her gün, ardından haftada üç kez yapmak gerekir.
Kuru ve sarkık cilt, ne yapmalı
Ciltte kuruluk ve solgunluk varsa cildi güçlendirmek ve elastikiyet kazandırmak gerekir.
Bazı kurallara bağlı kalarak iyi sonuçlara ulaşmak zor olmayacaktır.
- Diyette A ve E vitaminleri bulunmalıdır.Yağlı deniz balığı çeşitlerinde bol miktarda bulunur. Vitamin kompleksi eczaneden satın alınabilir.
- Masajlar sarkan ciltten kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Profesyonel bir masaj terapisti ve mikro akım cihazları tarafından yapılabilir. Kendi başınıza masaj yapmanız kabul edilebilir ancak sağlıklı, şifalı yağların kullanımını unutmayın.
- Alkol ve nikotin içmeyi bırakın. Açık havada daha fazla zaman geçirin, kendinizi sekiz saatlik uykudan mahrum bırakmayın.
- Cildin zarar görmemesi için su dengesinin düzenli olarak emilmesi gerekir. Günlük gazsız su tüketimi - iki litre.
- Su prosedürleri ve günlük sporlar güzel cildin anahtarıdır.
- Kozmetik ürünlerini yalnızca özel mağazalardan satın alın. Ev kullanımına uygundur.
- Sabah uyandığınızda cildinizi ovalayarak güne başlayın. Şifalı bitkisel preparatlardan yapılan vücut buzunun (küpler) sorunlu bölgelerine uygulayın. Bu durumda kan damarlarının durumu dikkate alınmalıdır. Prosedürü her gün uygulayarak cildin durumu önemli ölçüde iyileşecek, genişlemiş gözenekler daralacak ve yağlı parlaklık sonsuza kadar kaybolacaktır.
- Yüz egzersizleri yapın. Düzenli egzersiz güzel bir görünüme katkıda bulunur.
- Banyoda buhar banyosu yapmayı seviyorsanız, o zaman cildin solması ve kuruması sorunu sizin için korkunç değildir. Buhar odası cilde tonlu bir görünüm kazandıracak, siyah noktaların ve kırışıklıkların tamamen ortadan kalkmasını sağlayacaktır.
Yüz kremleri
Masajlara, donanım kozmetolojisine ek olarak cildin günlük kremlerle nemlendirilmesi gerekir. Cildin sarkmasını ve solmasını kolayca önleyebilecek etkili krem formülasyonlarını düşünün. Kendini en iyi yönden kanıtlamış yerli üreticilerin kozmetik ürünlerini inceleyelim.
Krem "Siyah İnci" kırışıklıklara karşı çalışan en etkili ama aynı zamanda ucuz üründür. Krem sirtuin açısından zengindir. Bu madde cilt katmanlarını yeniler. Ayrıca ürün, cildi gençleştiren kollajenler, her türlü yağ, hyaluronik asitlerle donatılmıştır. Krem herhangi bir kozmetik mağazasından satın alınabilir.
Fiyat kriterlerine göre "Faberlic" kremi diğer yerli kozmetik ürünlerinden daha pahalıdır. Bu aktif bileşenlerin varlığından kaynaklanmaktadır. Ürün, Survicode ve Novaftem-O2 oksijen kompleksi adı verilen yenilikçi bir madde olan gardenya çiçeklerinin kök hücreleriyle doyurulur.
Bu maddeler otuz gün içinde cildin görünümünü iyileştirebilir, sarkma ve kuruluktan kurtarabilir. Kremin sistematik olarak uygulanması, epidermisin hücresel katmanlarındaki metabolik süreçleri normalleştirir, kollajen sentezini artırır. Sonuç olarak cilt doğal bir parlaklıkla parlar, elastik ve sağlıklı hale gelir. Bu tip kremlerin fiyatları oldukça çeşitlidir. Her şey cildin yaşlanma derecesine ve yaş bariyerine bağlıdır.
Sarkık yüz derisi, yaşa bağlı kaçınılmaz değişikliklerin sonucudur, 25 yıl sonra yaşlanma süreçleri fark edilmeden başlamaya başlar. Kollajen ve elastin sentezi yavaşlar, sıvı atılımı ve oksijen solunumu kötüleşir. Her gün yeni kırışıklıklar ve kıvrımlar keskinleşiyor. Güzelliği ve tazeliği yok eden süreçleri kendi başınıza durdurabilirsiniz. Doğal formülasyonlar ve kapsamlı cilt bakımı harikalar yaratarak gençliği geri kazanmanıza olanak tanır.
Gevşek cilt belirtileri
- Muhtemelen sarımsı veya gri bir renk tonuyla soluk ten;
- Genişlemiş gözenekler;
- Kırışıklıkların varlığı;
- Oval çizgi atlandı;
- Gözlerin ve dudakların köşeleri aşağıya doğru yönlendirilir;
- Yüzün asimetrisi daha belirgindir.
Sarkıklığın nedenleri:
- yaşa bağlı değişiklikler;
- diyetler, oruç;
- endokrin sistem hastalıkları;
- dekoratif kozmetiklerin aşırı kullanımı;
- uyku eksikliği, dinlenme;
- stres, fazla çalışma;
- güneşlenmenin kötüye kullanılması, solaryum;
- düzenli cilt bakımı eksikliği.
Sarkan cildin bakımı için kurallar
Gevşek ciltle ne yapmalı? Cilt bakımı ipuçlarına bağlı kalarak ona gençliği ve esnekliği geri kazandırabilirsiniz:
- Her zamanki yıkamayı temizleyici misel suyuyla değiştirin;
- Tonlama için, artan vitamin ve mineral konsantrasyonuna sahip alkolsüz bileşimler kullanın;
- Düşük gliserin içerikli kremler derin hidrasyon sağlar, dokulardaki nemin korunmasına yardımcı olur;
- Haftada bir kez sıcak ve soğuk kompres kullanın;
- Kas çerçevesini güçlendirmenize ve kollajen sentezini artırmanıza olanak tanıyan yüz jimnastiği tekniğinde ustalaşın.
Sarkan ciltle baş etmenin yolları
Evde maske, masaj ve kriyo işlemleri yardımıyla kurtulabilirsiniz. Yüz jimnastiği, yüz kaslarını güçlendirmenize, elastikiyeti ve sıkılığı artırmanıza olanak tanıyan etkinliğini kanıtlamıştır.
Editörden önemli tavsiyeler
Saçınızın durumunu iyileştirmek istiyorsanız kullandığınız şampuanlara özellikle dikkat etmelisiniz. Korkutucu bir rakam - ünlü markaların şampuanlarının% 97'sinde vücudumuzu zehirleyen maddeler var. Etiketlerdeki tüm sorunların sodyum lauril sülfat, sodyum lauret sülfat, koko sülfat olarak belirtildiği ana bileşenler. Bu kimyasallar buklelerin yapısını bozar, saçlar kırılganlaşır, elastikiyetini ve gücünü kaybeder, rengi solar. Ama en kötüsü bu pisliğin karaciğere, kalbe, akciğere girmesi, organlarda birikmesi ve kansere neden olabilmesidir. Bu maddeleri içeren ürünleri kullanmaktan kaçınmanızı tavsiye ederiz. Son zamanlarda editör kadromuzun uzmanları, sülfatsız şampuanların bir analizini gerçekleştirdi; burada ilk sırayı Mulsan Сosmetic şirketinin fonları aldı. Tamamen doğal kozmetiklerin tek üreticisi. Tüm ürünler sıkı kalite kontrol ve sertifikasyon sistemleri altında üretilmektedir. Resmi çevrimiçi mağaza mulsan.ru'yu ziyaret etmenizi öneririz. Kozmetiklerinizin doğallığından şüpheniz varsa son kullanma tarihini kontrol edin, saklama süresi bir yılı geçmemelidir.
Sarkık ciltler için jimnastik:
- kaldırma egzersizi - avuç içi, kaşları kaldırma çabasıyla alnı kaşların hemen üzerine sabitler, beş saniye tutun, direnç hissedin ve ardından gevşeyin;
- işaret ve orta parmaklar gözlerin köşelerine sabitlenir, alt göz kapağı hafifçe kaldırılır, beş saniye tutulur, gevşetilir;
- orta ve işaret parmaklarını alt çenenin dişlerine sabitleyin, ağız mümkün olduğu kadar açık, kapatın, çabanın üstesinden gelin, gerginlik on beş saniye sürdürülür.
Her egzersizi beş kez yapın, aynanın önünde manipülasyonlar yapın.
Estetik tıbbın başarıları sayesinde sarkık cildi de sıkılaştırabilirsiniz. Yaşa bağlı değişikliklerle mücadele etmek için endoskopik, iplik, donanım kaldırma aktif olarak kullanılmaktadır. Aynı derecede popüler olan, hyaluronik asit içeren dolgu enjeksiyonlarının yanı sıra cilt altına plazma verilmesidir.
Kontrendikasyonlar çeşitli kronik hastalıklar, ameliyat sonrası dönem, hamilelik, emzirme, kan pıhtılaşma sorunları, diyabettir. Prosedüre veya kullanılan ilaçlara karşı bireysel hoşgörüsüzlük durumunda da zarar mümkündür, bu nedenle bir doktora danışılması gerekir.
Sarkan cilt için ev yapımı maske tarifleri
Elastikiyet ve tazeliğin kaybı yaşlanmanın ilk belirtilerinden biridir. Halk tariflerini kullanarak epidermisin tonunu iyileştirerek gençliği geri kazanmak mümkündür. Kendi ellerinizle hazırlanan kendin yap organik kozmetikler kırışıklıkların sayısını azaltacak, yüz kılcal damarlarını yenileyecek ve güçlendirecektir.
Yaşlanma karşıtı
Özetle: kuru, sarkmış, erken kırışıklıklara yatkın, derin neme ihtiyaç duyan cilt. Uygun fiyatlı prosedürler sayesinde yüzün konturunu düzeltmek, kırışıklıkları düzeltmek ve turgoru iyileştirmek kolaydır.
Bileşenler:
- 10 gr. Jelatin;
- bodyagi tableti;
- 15 damla şeftali yağı.
Üretim ve uygulama yöntemi: Bodyaga'yı ezin ve çayı dökün, jelatin kumunu maden suyuyla karıştırın, tamamen eriyene kadar su banyosuna koyun, karıştırmayı unutmayın. Malzemeleri birleştirin, yüzünüze bir fırçayla sürün, yaklaşık otuz dakika dinlendirin.
Nemlendirici
Sonuç olarak: Düzenli olarak nemlendirme işlemlerini uygulayarak sarkan ciltlerden kendi başınıza kurtulabilirsiniz. Hücrelere gerekli miktarda asit, vitamin, mineral sağlanarak elastikiyetin restorasyonu garanti edilir.
Bileşenler:
- yumurta sarısı;
- 5 gr. kakao yağı.
Üretimi ve uygulama yöntemi: Salatalığın posasını rendeleyin, sarısını ve fasulye yağını ekleyin. Yüzü iyice buharlayın, bileşimi göz kapağı bölgesi de dahil olmak üzere serbestçe uygulayın, on beş / yirmi dakika tutun, kalan kütleyi ıslak bir süngerle çıkarın.
Göz maskesi
Sonuç olarak: Kanıtlanmış tariflerin yardımıyla göz altındaki sarkık cildi onarabilirsiniz. Etkili bir maske, tazelenmenizi, gençleşmenizi, kırışıklık sayısını azaltmanızı sağlar. Yorgunluğa ve uyku eksikliğine de faydalıdır.
Bileşenler:
- maydanoz sapı;
- 5 mi krema;
- 5 damla tokoferol.
Üretim ve uygulama yöntemi: Taze otların suyunu sıkın, krema ve vitamin çözeltisiyle karıştırın. Hafif sürüş hareketleriyle ev yapımı ilacı göz kapaklarına dağıtın.
tonik
Sonuç olarak: Evde uygulanan prosedür sayesinde yüzdeki cildi sıkılaştırmak mümkündür. Kan akışı hızlanır, oksijen solunumu normalleşir, ciltten toksinler ve oksidanlar uzaklaştırılır. Görünür bir etki için haftada bir kez kozmetik manipülasyonlar yapın.
Bileşenler:
- 10 ml bal;
- 20 damla tokoferol.
Üretim ve uygulama yöntemi: Öğütülmüş kahveyi bal ve vitamin çözeltisiyle karıştırın. Bitmiş ürünü göz kapakları ve nazolabial üçgen hariç kapakların üzerine dağıtın. Altı/sekiz dakika etki etmesini bekleyin.
sınıf = "eliadunit">
Kırışıklığa karşı
Sonuç olarak: Bakım maskesi, kırışıklıkların sayısını azaltmanıza, pigmentasyonu beyazlatmanıza olanak tanır. İşlem sonrasında cilt yumuşar ve elastikleşir, ovallik düzeltilir.
Birleştirmek:
- 10 gr. yosun;
- 5 gr. spirulina;
- 5 ml aloe suyu;
- 20 damla retinol.
Üretim ve uygulama yöntemi: Ayrı kaplarda ezilmiş algleri maden suyuyla dökün ve on dakika bekletin. Bitmiş yulaf ezmesini karıştırın, sebze suyu ve vitamin çözeltisi ekleyin. Maskeyi kapakların üzerine dağıtın, yaklaşık on beş dakika boyunca deniz bileşenlerinin etkisinin keyfini çıkarın, ardından yüzünüzü yıkayabilirsiniz.
Yağlı ciltler için
Sonuç olarak: ev ilaçları sarkan yağlı cildi onarmanıza olanak tanır. Esneklik göstergeleri iyileşir, gözenekler daralır, iltihap kaybolur. Kalıcı sonuçlar için haftada iki kez tekrarlayın.
İçindekiler:
- 5 gr. kil;
- 10 ml jojoba yağı;
- vanilya.
Üretim ve uygulama yöntemi: Yulaf lapasını kaynatın, soğutulmuş olana kozmetik kil, bir tutam baharat ve eski yağı ekleyin. Hazırlanan bileşimi buharlanmış yüzey üzerine eşit bir tabaka halinde dağıtın. Yirmi dakikadan fazla tutmayın, her zamanki gibi durulayın.
biberli
Sonuç olarak: cildin sarkmasına karşı etkili ilaçlar, bir asit ve vitamin kompleksi sağlamanıza olanak tanır. Yüzdeki kılcal damarların derinlemesine nemlendirilmesi ve güçlendirilmesi, hücre içi süreçlerin onarılmasına yardımcı olarak sarkık epidermise esnekliği geri kazandırır.
Bileşenler:
- dolmalık biber;
- 5 gr. shea yağı;
- 25 damla gliserin.
Üretim ve uygulama yöntemi: Tohumları temizledikten sonra sebzeyi bir karıştırıcıda doğrayın, besleyici yağ ve gliserin ekleyin. Yüzün tüm yüzeyine cömertçe yerleştirin, çeyrek saat dinlendirin. Daha sonra nemli bir süngerle yüzünüzü temizleyin.
muzlu
Sonuç olarak: yaşlanma karşıtı prosedür, dermisin bağışıklık özelliklerini güçlendirmenize, ona yumuşaklık ve kadifemsi bir görünüm kazandırmanıza olanak tanır. Doğal bileşim beyazlatır, konturu sıkılaştırır, şişliği giderir.
Bileşenler:
- muz;
- 10 ml ekşi krema.
Üretim ve uygulama yöntemi: Muz püresini pirinç nişastası ve ekşi krema ile birleştirin. Kapakların üzerine homojen bir yulaf ezmesi dağıtın, on sekiz / yirmi dakika boyunca aksiyonun tadını çıkarın.
Kına ile
Sonuç olarak: Lawsonya, cildi temizleyen ve gençleştiren güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir. Uygulanan işlem düzgün bir cilt, yapının restorasyonu, kırışıklık sayısında azalma sağlar.
Birleştirmek:
- 10 gr. kına;
- 5 ml ayçiçek yağı;
- 5 ml mandalina suyu.
Üretim ve uygulama yöntemi: Lavsonia tozundan kalın bir bulamaç hazırlayın, kaynatma ile seyreltin, kalan bileşenleri ekleyin. Kapakları iyice buharlayın, ardından bitmiş ürünü dağıtın, on / on iki dakika bekletin.
Süzme peynirli
Sonuç olarak: Yıllar boyunca kanıtlanmış bir maske sayesinde kalıcı bir kaldırma etkisi sağlanır. Doğal bileşenler, olağanüstü bir kadifemsilik vererek, turgoru ve elastikiyeti artırır.
İçindekiler:
- 15 gr. süzme peynir;
- 10 ml serum;
- 2 damla gül eteri.
Üretim ve uygulama yöntemi: Lorun üzerine kaynar su dökün ve bir elekten geçirin, peynir altı suyu ve aromatik yağlarla karıştırın, plastik kütleyi buharda pişirilmiş yüzeye sıkıca bastırın. Kompozisyon yaklaşık yarım saat çalışır.
Cildin sarkması nasıl önlenir?
En iyi önleme, uygun bakım ve sağlıklı bir yaşam tarzı ilkelerine bağlılık olacaktır:
- Beslenmeyi normalleştirin, taze sebzeleri, meyveleri, süt ürünlerini ve deniz ürünlerini diyete dahil edin;
- Diyetlerden ve ani kilo kayıplarından kaçının;
- Günde en az iki litre yüksek kaliteli arıtılmış su için;
- Odadaki havanın nemini izleyin, özel cihazlar veya geleneksel bir püskürtme tabancası kullanın;
- Uyku sırasında vücudun pozisyonunu kontrol edin, sırtta doğru kabul edilir;
- Yüz masajları ve buz masajları yapın;
- Tüm yıl boyunca güneş koruyucu emülsiyonlar kullanın;
- Yüz bakımı, haftada bir günlük temizleme, tonikleme, nemlendirme, besleyici maskeler, ayda bir ovma veya peelingden oluşmalıdır;
- Yüz kaslarını güçlendirme tekniklerini öğrenin.
İlginç video: Yüz derisinin sarkması ve sarkması için tarif
Yükleniyor...
