Если ноготь врастает в палец. Что делать, если врос ноготь на большом пальце ноги? Видео из передачи «Жить здорово»: как избавиться от проблемы вросшего ногтя на большом пальце ноги

Какие продукты самые полезные для мужчин? Хорошо покушать любят все. Когда это еще и полезно для здоровья, то приятно вдвойне.

Существуют категории продуктов питания, которые весьма необходимы в рационе детей, женщин или мужчин. Каждому из них свойственны свои особенности организма, потому и питание должно быть индивидуальным.

Конечно, повседневно никто не будет заморачиваться тем, что бы съесть, чтобы это были лишь полезные продукты. Знать же эти вещества нужно, чтобы по возможности употреблять их.

Потому сегодня мы назовем категории продуктов с целью подсказок мужчинам в плане получения максимальной пользы.

Мужчины это сильные представители населения планеты, потому для них важно кушать такую пищу, которая будет помогать всегда оставаться бодрым и энергичным, поддерживать здоровье в тонусе.

Для них необходимы продукты, которые будут наращивать и поддерживать мышечную массу. В связи с этим , витамин D и калий очень нужна. Для поддержания в тонусе репродуктивной функции нужно употреблять пищу богатую на гормоны и природные афродизиаки.

Чтобы здоровье всегда было в норме, не лишними будут продукты, в которых содержатся цинк, антиоксиданты, ликопин, фосфор, жирные кислоты, ряд витаминов и микроэлементов.

В каких же именно продуктах содержатся все эти компоненты? Изучим все по порядку.

1. Мясо . Одним из важнейших продуктов питания для мужчин остается мясо. Это не только вкусно, но крайне необходимо для них. Большинство мужчин обожают вкусные котлетки, ароматный шашлычок или просто кусок зажаренного мяса.

Выбор в пользу этого продукта беспроигрышный для любой хозяйки. Поскольку в нем содержатся белок, являющийся строительным материалом для мышц и половых гормонов.

Также мясо богато на железо, которое способствует тому, что организм и все его клетки насыщается кислородом. В конечном итоге это дарит человеку прилив сил, бодрости и энергии.

Польза в мясе несомненная, вот только в каком именно? Если действительно хотите извлечь положительные ресурсы с этого продукта, то надо уметь его правильно готовить. Жареное мясо будет даже вредно для мужчины. Ведь в нем - множество жиров и канцерогенов.

Лучше приготовить его на гриле, отварить или запечь. Относительно разновидностей мяса, то надо выбирать нежирные сорта – индейку, кролика, говядину, курицу. Свинину в своем рационе лучше минимизировать.

2. Рыба . Рыба и вкусна, и полезна для мужчин. Многие из них ведь рыбаки. Они любят не только ловить, но и употреблять этот продукт. В отличие от мяса, для мужчин полезна рыбка жирных сортов.

С разновидностями рыбы тоже повезло. Например, семга и тунец содержат витамин роста (витамин D), который нужен для костных тканей. Треска способна повышать работоспособность и прогонять усталость. Для умственной активности подойдут анчоусы.

Только вот не надо употреблять соленую и сушеную рыбу, в ней слишком много солей, что вредно для здоровья. Кушать надо отварную, печеную или рыбку на пару.

3. Морепродукты . Не лишними будут для мужского здоровья и морепродукты. Мидии, устрицы, креветки – в них содержатся белок, цинк, витамины. Все эти вещества нужны для репродуктивной функции, улучшения памяти и улучшения общего состояния организма.

4. Зелень . Нередко мужчины упускают из виду важность зелени в рационе. Возможно, только слышали о пользе петрушки для мужского здоровья. Кушать зелень представителям сильного пола нужно обязательно.

Особо следует акцентировать внимание на шпинате, сельдерее, укропе и петрушке. Эта зелень богата фолиевой кислотой и витамином С. Конечно, первенство среди зелени занимает петрушка. Она известна как афродизиак. Также эта зелень снижает риск стать пациентом онкологии.

В сельдерее много магния. Он помогает прогнать депрессию, успокоить нервы. Шпинат наиболее богат на полезные витамины и элементы, что хорошо для сердца и общего состояния всего организма.

5. Овощи . Овощная пища имеет свои полезные качества для мужчин. Первенство тут занимает капуста брокколи. Она исполняет роль защитного средства от опухолей злокачественного характера.

Практически не уступают этой разновидности капусты помидоры. Они также являются противниками онкологических заболеваний. Хорошо употреблять их сырыми, а также в форме соков и соусов. Болгарский перец полезен для эндокринных желез и выводит токсины.

6. Бобовые . Среди бобовых особое внимание стоит обратить на горошек и фасоль. Эти продукты богаты магнием, железом и белком. Они укрепляют сердце, выводят вредный холестерин, налаживают работу системы пищеварения и борются с таким заболеванием как диабет. Фасоль полезна еще и тем, что значительно повышает качество спермы, поднимает потенцию.

7. Фрукты и ягоды . Ягодки и фрукты кушать тоже надо. Например, в бананах, апельсинах и арбузах есть калий, в землянике – кальций. Смородина нужна для улучшения иммунитета и тонуса. Черника способна улучшать эрекцию, а малина повышать половую активность.

Клюква и голубика полезны для мозговой активности. Лидером среди этой категории продуктов остается гранат. Это самый мощный продукт для мужской силы. Все фрукты лучше есть сырыми, как и ягоды. В тандеме со сливками будет вообще самое то – и вкусно, и вдвойне полезно.

8. Сухофрукты . Польза сухофруктов для мужчин немалая. Курага, богатая калием, хороша для сердца и щитовидной железы. Инжир поднимает настроение и предотвращает образование кровяных бляшек в сосудах.

Финики незаменимы для спортсменов. Парочка съеденных перед тренировкой или соревнованиями фиников поможет подолгу сохранять силу и энергию. Все сухофрукты также хороши для работы мозга.

9. Орехи . Для мужской силы хороши фундук, кедровые и грецкие орешки, фисташки.

10. Тыквенные семечки . Отдельно надо указать на пользу тыквенных семечек для мужского здоровья. Уровень тестостерона с возрастом становится ниже. Чтобы восполнить этот пробел, надо кушать . Также они помогут при облысении наличием цинка в своем составе. Кушать этот продукт надо в сушеном виде.

11. Молочные продукты . Молочные продукты важны для мужчин своим богатым составом. Благодаря кальцию, они хороши для укрепления скелета, волос и зубной эмали. Среди этой категории продуктов предпочтение стоит отдать творогу, а потом уже кефиру и нежирной сметане.

12. Каши . О пользе каши всем говорят еще с детства. Для взрослого мужчины такой продукт в плане пользы не исключение. В кашах содержится клетчатка, что помогает снизить уровень плохого холестерина. Самая полезная, без сомнения, овсяная каша.

Она богата углеводами, аминокислотами и витаминами. Все это наполняет организм бодростью и энергией. Кроме того, способствует выведению из организма загрязнений, шлаков.

Что касается приготовления, то надо брать именно кашу, которую варить нужно не меньше пятнадцати минут, хлопья не несут никакой пользы.

Для поддержания мужской силы надобно больше кушать гречневой каши. Также она укрепляет стенки сосудов и иммунитет.

13. Грибы . Не стоит также забывать о грибах. Ведь они способны на многое. Кроме общеукрепляющих свойств для мужчин важна такая составляющая, как мужская сила. Многие сорта грибов способны повышать уровень тестостерона. Потому их и прозвали лесным афродизиаком.

Названы только ключевые продукты питания, которые полезны для мужчин. В перечне полезных «мужских» продуктов не были упомянуты горбуша, сельдь, лосось, форель, яйца, изделия из цельного зерна и многие другие.

Для получения максимальной пользы, надо готовить эти продукты правильно. Лишь тогда будет достигнут желаемый эффект. От зажаренного или переперченного блюда будет только вред.

1. Моллюски
В моллюсках содержится цинк, который особенно важен для мужского организма: от него зависит правильная работа сердца и мышц, а также репродуктивная система (дефицит цинка может привести к мужскому бесплодию).
К тому же цинк помогает сбалансировать уровень сахара в крови и повышает иммунитет .
Если ваш мужчина не любит моллюсков, их можно заменить продуктами, также богатыми цинком: устрицами или неочищенным рисом.

2. Помидоры
Оказывается, помидоры жизненно необходимы для мужского здоровья, т.к. в них содержится ликопин — вещество, существенно снижающее риск заболевания раком простаты и защищающее от рака поджелудочной железы. К тому же при высокой концентрации ликопина в организме мужчинам легче справляться с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Помимо блюд с томатами, рацион любимого мужчины можно обогатить ежедневным употреблением томатного сока и/или заменой кетчупа томатной пастой.

3. Мясо
Всем известно, что в мясе большое количество белка — строительного материала для мышц. Также мясо богато железом и микроэлементами, необходимыми для насыщения клеток организма кислородом. Опять же этот продукт — один из самых любимых среди мужчин, ни один праздник без мясных блюд для сильной половины человечества немыслим. Однако старайтесь отдавать предпочтение говядине - она менее жирная.

4. Жирная рыба
А вот рыба лучше жирная, в такой рыбе содержатся полиненасыщенные Омега-3 жирные кислоты, которые очень важны для правильной работы сердца, иммунной системы и кровообращения. Для мужчин этот продукт важен еще и потому, что снижает риск заболевания раком предстательной железы.
Кстати, в тунце, лососе, семге и форели содержатся витамин D, которого в конце зимы так не хватает организму. Этот витамин важен для укрепления костной ткани и выработки белка, способствующего росту мышц.

5. Сельдерей
Сельдерей и другие виды зелени - очень полезные продукты для мужчин. Дело в том, что сельдерей содержит растительные аналоги гормонов. При ежедневном употреблении этого корнеплода-афродизиака повышается мужское либидо (особенно у мужчин старше 40 лет). Также сельдерей способствует омоложению мужского организма, нормализации давления и повышению иммунитета.

6. Брокколи
Капуста брокколи обладает множеством полезных свойств: регулирует работу сердечно-сосудистой и нервной систем, способствует предотвращению рака простаты и толстого кишечника (благодаря содержанию фитоэлемента — сульфорафана), сокращает опасность рака мочевого пузыря и укрепляет иммунитет.

7. Овсянка
Овсянка — кладезь полезных веществ и микроэлементов: в ее состав входят марганец, витамин В1, клетчатка, фосфор, магний, белок... И это далеко не весь список! Овсяная каша повышает иммунитет, снижает уровень жира в крови, оберегает от образования тромбов и дарит заряд бодрости.
К тому же при правильном питании овсянка — обязательный продукт как для мужчин, так и для женщин: овес — это медленные углеводы, которые способствуют долгому чувству сытости, поэтому ее рекомендуют в основном на завтрак. Идеальное приготовление овсяной каши, помогающее сохранить все ее полезные вещества, - это запаривание на 15-20 минут.

8. Трюфели
Фармакологи доказали, что в этих грибах содержится андростерон - растительный гормон, близкий к вырабатываемому в мужском организме тестостерону, наверное, поэтому трюфели иногда называют «афродизиаками из леса». Обратите внимание, что в свежем трюфеле содержится вдвое больше андростерона, чем в консервированном.
Кстати, трюфели выделяют феромоны, отвечающие за эмоциональность и чувственность.

9. Имбирь
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые нужны мужскому организму в периоды полной отдачи энергии. К тому же имбирь тонизирует, являясь природным энергетиком, он помогает справиться с высокими эмоциональными и физическими нагрузками. Если ваш мужчина занимается спортом, имбирь также необходим ему в рационе: ежедневное помогает уберечь мышцы от травм и уменьшает в них боли.

10. Молочные продукты
В молоке и молочных продуктах, помимо белка, содержится аминокислота, необходимая для укрепления мышц, - лейцин. Кстати, белок, который входит в состав творога, усваивается медленно, от чего повышается выносливость, основанную на мышечной энергии. Именно поэтому творог необходим для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, боксом и борьбой.
К тому же сыр (особенно мягких сортов) дает длительное чувство сытости и увеличивает выносливость, необходимую, как для занятий спортом, так и для выполнения тяжелой физической работы.

Вросший ноготь - беда, это могут подтвердить все, кто сталкивался с проблемой. Сегодня хочу рассказать, что делать, если на пальце ноги, обычно большом, врос ноготь, как лечить в домашних условиях с помощью народных средств, что предлагает медицина в данном случае.

Медики называют подобное проникновение ногтя в ткани пальца онихокриптозом. Врастая в мягкие ткани, боковые края ногтя повреждают их, вызывая раздражение, образование язвочек, разрастание тканей (дикого мяса). Иногда ноготь настолько воспаляется, что начинается выделение гноя. При ходьбе постоянно возникает боль, что не добавляет настроения. Ногтевая пластина становится утолщенной, теряет блеск, расслаивается - а это не слишком красиво.

Симптомы врастания таковы, что не обратить внимания невозможно. Возникают сложности не только с вязанные с болью, но и подбором обуви.

Вросший ноготь – причины

Чтобы приступить к лечению вросшего ногтя, необходимо выяснить, почему ногтевая пластина изгибается и начинает врастать.

• Наследственность. Предрасположенность к врастанию частенько передается по наследству.
• Неправильно подобранный размер обуви. Слишком тесная обувь сдавливает ногу, в результате ноготь деформируется и растет неправильно.
• Следующей причиной является при котором искривляется большой палец стопы, его неестественное положение приводит к неправильному росту ногтя.
• Грибковая инфекция способна вызвать неприятную проблему.
• Неправильно растущий ноготь может стать результатом травмы, сопровождающейся деформацией ногтя, и, как следствие, неправильным ростом пластины.
• Неправильная обрезка. Пожалуй, наиболее распространенная причина.

Вросший ноготь - лечение

Если на пальцах ноги врос ноготь, и болезнь не зашла далеко, существует реальная возможность вылечиться в домашних условиях. Не ждите, что заболевание пройдет, при первых признаках врастания, принимайте срочные меры. Предупреждаю: понадобится терпение, регулярные процедуры и умение правильно подстригать ногти.

Прежде всего, ноготь необходимо правильно подстригать. Делается это так: ногтевую пластину подстригаем по прямой линии, без закруглений, по верхушку пальца. Коротко обрезать не нужно, поскольку это усиливает врастание. Если ноготь подстрижен коротко, аккуратно, пилочкой, подпилите углы, чтобы острые края не раздражали кожу пальца.

Постарайтесь приподнять края вросшего ногтя, подложив под них жгутик из бинта. Для этого хорошенько распарьте ножки, аккуратно приподнимите край и вставьте жгутик. Он не позволит ногтю проникать в ткани пальца. Способ эффективен при тонких и мягких ногтях.

Что делать, если врастает чрезвычайно твердый ноготь, вдобавок пластина начала деформироваться и болезнь зашла далеко? Наиболее эффективным в условиях дома станет спиливание ногтя. Делайте спиливание по плоскости всей средней части ногтя, крайне аккуратно, пилкой или напильником с мелкой насечкой (я делала надфилем) предварительно распарив ногу.

• Ноготь подпиливается от основания до кончика, но не до мяса, а примерно на 1/2 часть. Постепенно, по мере спиливания, место становится почти прозрачным, сквозь него становится видно ногтевое ложе. Процесс долгих, требующий терпения, но потерпеть стоит, с проблемой нужно бороться.
• Медленно срастаясь к середине стягиваясь) ноготь со временем перестает впиваться в края пальца, чего мы и добивались. Процедуру желательно проводить примерно раз в месяц. Причем, в последующие разы, при спиливании нужно подпиливать не только ранее обработанную пилкой поверхность, но и захватывать соседние.

Данный способ хорош при генетической предрасположенности к заболеванию и в профилактических целях. Процедура делается примерно 1 раз в месяц.

Я прекратила врастание ногтя несколько другим способом. Распаривала ногти, затем вырезала ножницами середину ногтя, подстригала, но края не трогала. Вырез делала полукругом, внутрь. Происходило то, о чем я говорила, когда объясняла принцип срастания ногтя при спиливании – он начинал активно расти в середине, где я подстригла. Постепенно края поднимались вверх, перестав проникать в ткани.

Как избавиться от вросшего ногтя народными средствами

Если ноготь сильно воспалился, появилась острая боль, начал выделяться гной, то используйте народные средства для снятия воспаления. Чтобы уменьшить воспалительный процесс, отечность и боль, делайте ванночки с теплой водой, добавив горсть обычной соли. Внимание! Использовать соль разрешается при отсутствии ранок.

1. Хорошим природным антисептиком является морская соль. Применять её можно в том случае, если не выделяется гной из воспаления и нет открытой раны. Делайте ванночки с добавлением на литр воды 5 ложек соли.
2. Можно поделать ванночки с марганцовкой, обеззаразив имеющиеся ранки на пальце.
3. Хорошо помогает масло чайного дерева и ромашковый отвар - дезинфицирует повреждение кожи. Распарив ногу, аккуратно приподнимите концы ногтевой пластинки и вставьте ватную турунду (жгутик из ваты). Делайте процедуру ежедневно, примерно две недели, пока ноготь не отрастет.
4. Эффективно противовоспалительное действие оказывают травы. Ромашка, зверобой и шалфей – природные антибиотики, убивающие болезнетворные бактерии, препятствующие образованию инфекции. Если у ногтя имеется воспаление с выделением гноя, делайте ванночки ежедневно.
5. Если болезненно врос твердый ноготь, для размягчения применяют сливочное масло - наложите на сутки на больной ноготь, предварительно распарив ногу. Спустя сутки он станет мягким, и подкладывать ватные жгутики будет гораздо легче. С той же целью применяется лист алоэ.
6. Купите в аптеке квасцы. Посыпайте ноготь, и они смягчат огрубевшую кожу — убрать её получится гораздо легче.
7. Следующий хороший совет по лечению ногтя: если палец сильно воспален, воспользуйтесь для лечения мазями - антибиотиками местного значения (например, Левомиколь, хорошо помогает мазь Вишневского).
8. Смешайте уксусную эссенцию с глицерином. Чрезвычайно аккуратно смазывайте место врастания, чтобы смесь не попала на кожу рядом.
9. Чайный гриб. Отделите пласт от чайного гриба и наложите на больной палец. Закрепите гриб на пальце и наденьте носочки. Процедуру лучше делать на ночь, за это время ноготь хорошенько размягчится. Получится — подержите гриб несколько дней.
10. Репчатый лук. При нарыве и гнойных выделениях из воспаления около ногтя, смешайте мед и кашицу репчатого лука. Наложите компресс на ночь и утром почувствуете облегчение.
11. Пихтовое масло. Делайте на ночь компрессы с маслом в течение недели, оно хорошо смягчает ноготь и огрубевшую кожу.
12. Смешайте натертый вместе с цедрой лимон и растительное масло. Делайте на ночь компресс со смесью в течение недели.

Что делать, чтобы на ноготь не врастал

Помимо лечения вросшего на пальцах ноги ногтя, необходимо заняться профилактическими действиями, чтобы избежать рецидива. Предлагаю немного советов, как себя вести дальше, после восстановления правильного роста пластины.

1. В дальнейшем, если не хотите повторения болезни, ноготь придется обрезать перочинным ножиком, чтобы передний край был вогнутым, а не прямым и выпуклым.
2. Когда ноготь начнет расти правильно, не забывайте о профилактике заболевания. Внимательно подбирайте обувь - откажитесь от обуви с узкими носами. Следите за гигиеной ног, если врастание стало результатом грибкового заболевания, обратитесь к врачу.
3. Избавиться от вросшего ногтя невероятно трудно, я убедилась на собственном опыте. В случае, если вышеперечисленные советы не помогли, не тяните - обратитесь к врачу. Он назначит правильное лечение.

Читайте на схожие темы:

Уверена, что с помощью моих советов, вы уверенно справитесь с неприятным заболеванием и навсегда избавитесь от врастания ногтей. Если у вас имеется личный опыт борьбы с врастанием и проверенные способы, пожалуйста, поделитесь с гостями блога, давайте вместе справимся с бедой.

Подобрала видео, в котором рассказано, как лечить вросший ноготь в домашних условиях, надеюсь, вы найдете нечто полезное.

Большое количество людей по всему миру сталкивается с проблемой вросших ногтей на ногах. И немало из них приходят к доктору с тем, что врос ноготь на ноге и гноится. При этом они испытывают сильную боль, дискомфорт и не способны нормально передвигаться. Нередко в данной ситуации единственным выходом является только оперативное вмешательство, но в некоторых случаях можно обойтись и другими лечебными методиками.

Причины возникновения недуга

Одной из часто встречающихся проблем в мире становится врастание ногтей на ногах. Они возникают даже у детей и способны причинить немало страданий и беспокойств. При этом большинство пациентов приходит к доктору с данной проблемой в довольно запущенных случаях, когда уже начинаются процессы воспаления. А часть обращается к врачу с выраженными гнойными изменениями в местах врастающих уголков ногтей.

И каждого пациента интересует, почему врос ноготь и что привело к воспалению. Причин этому существует немало, и разобраться в них следует подробно.

1. Неправильный педикюр. Не всем известно, что подстригать ногти на ногах следует иначе, чем на руках. Оптимальная форма ногтей на ногах - квадратная, с легким закруглением на углах. Необходимо подстригать таким образом, чтобы края каждого ногтя несколько покрывали подушечку. Округлые, слишком квадратные формы с неправильно обработанными углами будут служить предпосылкой для врастания краешков ногтей.
2. Ношение тесной обуви. При ношении излишне узкой обуви давление на пальцы возрастает, что может привести к постепенному врастанию уголков ногтей. Чаще всего такое происходит в области большого пальца, наиболее подверженного давлению. Реже возникает в области мизинца. Иногда слишком свободная обувь тоже служит предпосылкой для начала врастания ногтей. Поэтому важно выбрать золотую середину и подбирать модель в полном соответствии с размером ноги.
3. Генетическая предрасположенность. Доказано, что существуют определенные генетические предпосылки, а также анатомические особенности, способные привести к врастающему ногтю. Примером может послужить слишком большая подушечка пальца с тонкой и нежной кожей вкупе с толстым крепким и небольшим по размеру ногтем с изгибом в виде буквы «С».
4. Проблемы с лишним весом. Избыточная масса тела или ее резкая прибавка (во время беременности) нередко приводит к врастающим ногтям. Касается это и регулярного ношения тяжестей.
5. Тяжелые нагрузки. Ежедневные избыточные нагрузки на ноги всегда сказываются неблаготворно. Поэтому с врастающими ногтями часто сталкиваются бегуны, лыжники, гимнасты и балерины.

Важно! Существует масса дополнительных причин, среди которых нужно выделить грибковое поражение пластинки ногтя, травмы, хронические заболевания (диабет), авитаминозы. Нередко возникновение врастающего ногтя бывает связано с проведением хирургического вмешательства на пальцах ног. Приводят к нему и плоскостопие или косолапость.

Непосредственное нагноение ногтя происходит вследствие присоединения инфекции. Произойти такое может во время педикюра или при грубой попытке отделить угол ногтя самостоятельно. И даже если все было выполнено аккуратно, но не проводилась дальнейшая обработка с последующим наложением чистой повязки, вероятность инфицирования велика. Нередко первопричиной нагноения ногтей становятся ранки, образующиеся в местах врастания. Особенно характерно это для диабетиков.

Ноготь, врастающий вглубь ногтевого ложа, сам выступает неким инородным телом для организма. Поэтому постепенно он будет пытаться избавиться от проблемы. Результатом этого и становится воспалительная реакция, которая может перерасти в гнойный процесс. Особенно если поздно обратить на нее внимание или не начать лечение. Важно провести курс терапии в самом начале углубления ногтевой пластинки.

Симптомы

Симптоматика при врастающем ногте и последующем развитии инфекционного процесса характерна, и ее трудно спутать с другой патологией ногтей. Вначале в области врастания отмечается отек и некоторое покраснение, которые не вызывают особого дискомфорта и могут болеть только при надавливании. Иногда возникает ощущение распирания или давления, но на данном этапе немногие обращают внимание на возникшую проблему.

В дальнейшем отек и воспаление начинают нарастать, и если не начать лечение, со временем появятся гнойные изменения. Внешне это проявляется багровением околоногтевого валика, из-под которого нередко выделяется гной. Кожа в этой области становится горячей на ощупь. Причина - присоединение стрептококковой или стафилококковой инфекции. Ведущие симптомы на этой стадии являются ярко выраженными.

Возникает резкий отек ногтя и интенсивные пульсирующие боли, беспокоящие постоянно. Постепенно формируется гнойный абсцесс, приобретающий желтоватый оттенок из-за гнойного содержимого. На данном этапе требуется срочная медицинская помощь, поскольку в отсутствие лечения высока вероятность прорыва содержимого, его проникновения под ноготь и распространения инфекции по всему организму.

Важно! Быстрым и эффективным решением является проведение срочной операции по вскрытию нагноения и удалению скопившегося гноя. Она выполняется под местной анестезией и редко занимает более получаса. Обязательно проведение антибактериальной терапии, а при необходимости - и противогрибковой.

Консервативная терапия

Консервативные методы терапии весьма эффективны при развитии вросшего ногтя на ногах. Но только на самых ранних стадиях, когда воспаление не закончилось нагноением. И нет признаков в виде сильного отека, красноты, повышения местной температуры кожных покровов и боли. Основной целью лечения будет отодвинуть острые углы пластинки ногтя и аккуратно их обрезать.

Сделать это можно после специальных ванночек, помогающих распарить мягкие ткани пальца и непосредственно сам ноготь. Они могут быть разные и иметь в своей основе различные ингредиенты, помещенные в горячую воду (на 1 л):

• фурацилин (1–2 измельченных таблетки);
• соль с содой (по 1 ст.л);
• отвар целебных трав (ромашка со зверобоем по 1 ст.л);
• марганцовка (до светло-розового оттенка).

Длительность такой ванночки должна быть не менее 10–15 минут, после чего нужно тщательно просушить ноги. Необходимо попытаться вывести края ногтя за пределы мягких тканей, аккуратно подложив под них маленький кусочек ватки (в виде валика), пропитанной антисептиком (зеленка, йод). Нужно постараться сделать валик подлиннее, чтобы при необходимости его было легко вытащить. Если сразу ногтевые края вывести не удается, можно сделать несколько подобных процедур.

Аккуратно вывести края ногтевых пластин и ускорить выздоровление можно с помощью ряда проверенных аптечных препаратов.

1. Уродерм: мазь на водоэмульсионной основе, содержащей мочевину (карбамид). Обладает способностью оказывать кератолитическое воздействие и замедлять формирование рогового слоя. Результатом ее применения является снижение давления ногтя на окружающие ткани. Необходимо использовать заблаговременно, до проведения педикюра (за 3 или 4 дня).
2. Ногтинорм: бальзам, помогающий размягчить пластинку ногтя. Для этого достаточно 1 или 2 раза нанести бальзам на поверхность ногтя и окружающие ткани.
3. Scholl: эффективная жидкость, следует наносить на ноготь в течение недели дважды в день.
4. Ногтимицин: наносится на патологическую область, после чего следует оставить лекарственный состав на 3 или 4 дня. Затем нужно распарить ступни в горячей ножной ванночке и срезать отошедший уголок ногтя.

Благодаря перечисленным средствам облегчается освобождение вросших уголков ногтей и околоногтевого валика по мере роста.

Если в пораженной области отмечается развитие воспаления, потребуется наложить повязку с антибактериальным составом (мазь Вишневского, Тетрациклиновая, Гентамициновая). При наличии грибка необходимы противогрибковые средства (Ламизил, Низорал). А при сильной боли повязки можно дополнительно обработать раствором Лидокаина. В более тяжелых случаях потребуется прием антибиотиков вовнутрь. Для их назначения следует обратиться к доктору, который сможет подобрать наиболее подходящий препарат.

Аппаратные лечебные методики

Сегодня в медицинских целях широко используются аппаратные лечебные методы, помогающие быстро решить вопрос, касающийся вросших ногтевых пластинок. Но применять их лучше всего на начальных этапах развития процессов врастания, пока воспаление не сильно выражено и признаков нагноения еще нет. Среди нескольких методик следует рассмотреть наиболее популярные.

1. Аппаратный педикюр. Его проведение позволяет избавиться от ногтя с вросшими краями в начале возникновения. Непосредственная процедура подразумевает использование аппарата со специальными насадками и пластин (золотой, Подофикс, Ониклип, дюропластовой), которые накладываются на поверхность ногтя, фиксируют загнувшиеся боковые края и помогают их выпрямить. Во время педикюра выполняется шлифовка поверхности ногтей, обработка и укорочение их краев с приданием правильной формы. Популярностью пользуется и методика КОМБИпед, применяемая при воспалении ногтевых валиков или одностороннем врастании ногтя. Для нее используется специальная металлическая скоба с пластиной, позволяющая выпрямить только один край ногтя.
2. Лазеротерапия. Является прогрессивным вариантом борьбы с проблемой вросших ногтевых уголков. Характеризуется минимальной травматичностью и хорошими лечебными результатами. Пациент во время проведения процедуры практически не чувствует боли, а риск кровотечений и инфицирования минимален. За счет лазерного луча патологические ткани ногтей иссекаются быстро, а последующее восстановление ускоряется. Может проводиться даже у ребенка. Противопоказаниями для такой терапии выступает аллергия на световое воздействие, наличие диабета, острой инфекции или трофических язв, обострение хронических болезней.
3. Радиоволновая хирургия. Подразумевает под собой использование высокочастотных радиоволн. Этот метод отличает небольшая травматичность и возможность полностью удалить патологические области ногтей. Вероятность рецидивов при радиохирургии сведена практически к нулю. Процедура лечения проводится под местным обезболиванием и позволяет быстро вырезать патологические части ногтя. При ее проведении риск инфицирования минимален. Некроз прилегающих к ногтю тканей практически не отмечается. Также, как и болевые ощущения. Радиоволны аппарата позволяют выполнять одновременное обеззараживание раны, что будет способствовать быстрому заживлению без осложнений. Противопоказаниями к такому лечению выступают: сердечная недостаточность в стадии декомпенсации, наличие кардиостимулятора, обострение хронической патологии и острые инфекционные процессы.

Важно! Несмотря на высокую эффективность перечисленных аппаратных методик, перед их проведением необходимо пройти полное обследование у специалиста. Обычно им является подолог. Он сможет выявить основные риски и порекомендовать наиболее подходящий метод терапии.

Домашние методы лечения

В лечении вросших ногтей достаточно хорошее лечебное действие оказывают и народные рецепты. Их целью является придание правильного направления роста ногтя. Делается это путем вывода врастающих краев из-под окружающих мягких тканей после распаривания пальцев ног в вышеперечисленных ванночках.

Для осуществления основной задачи можно воспользоваться следующими способами:

• соскоблить верхний слой поверхности ногтя в боковых отделах и посередине для истончения пластины, после чего поместить компактный ватно-марлевый тампон под вросшие края, предварительно пропитав антисептиком или мазью с антибиотиком;
• подложить под ногтевые края тонкую пластинку из пластика, обработанную хлоргексидином или спиртом, после чего зафиксировать бинтом или лейкопластырем;
• взять пилку, а лучше трехгранный напильник, продезинфицировать ноготь и пропилить на его поверхности 3 бороздки ровно на 2/3 толщины (по бокам и посередине).

Результатом перечисленных действий станет постепенное выравнивание и разворачивание ногтя, который постепенно примет правильное расположение. Благодаря освободившимся краям, исчезнет источник постоянной травматизации и раздражения мягких тканей. В итоге быстро проходят процессы воспаления.

Когда в области пораженного ногтя начинается нагноение, остановить его можно следующими домашними рецептами.

Ингредиенты	Приготовление	Применение
Ромашка с шалфеем, листьями зверобоя, сирени и подорожника	Необходимо смешать перечисленные ингредиенты в равных пропорциях и залить 1 литром воды. Затем поставить емкость с травами на огонь и довести до кипения. Прокипятить в течение 3 или 5 минут и снять с огня. Затем добавить к готовому отвару пищевую соду (1 ч.л) и растворить.	Следует немного остудить отвар и опустить в него воспаленный палец на 15 минут. После такой ванночки нужно попытаться освободить края ногтя и вывести из-под них скопившийся гной, если он там будет.
Настойка прополиса	Поместить настойку в теплую воду в соотношении 1:5 и тщательно размешать.	Необходимо опускать в готовый раствор пальцы на 15 минут по 3–4 раза в течение дня. Прополис поможет «вытянуть» гной и предотвратить дальнейшее воспаление.
Соль	Поместить в 1 стакан горячей воды 2 ст.л соли и растворить.	Следует помещать в горячий раствор пальцы на несколько минут в течение 30–40 минут. Затем держать постоянно на протяжении 15 минут. Это поможет справиться с нагноением только в самом начале его развития.

Важно! Любые лечебные процедуры, проводимые в домашних условиях, следует согласовать с лечащим доктором. Он поможет выбрать наиболее действенное и безопасное средство или подберет другую терапию. Посетить врача следует обязательно, иногда бывает сложно оценить серьезность воспаления самостоятельно.

Неправильные действия

Большой список разнообразных методов и препаратов, используемых при врастающих ногтях и их нагноении, следует в обязательном порядке пополнить перечнем противоправных действий.

При врастании ногтевых пластин нельзя:

• коротко подстригать отрастающие ногти, срезая и края: это может привести к усугублению проблемы; нужно просто отрастить уголки ногтей и обстричь их по всем правилам;
• засовывать под уголки ногтя кусочки спичек, ваты или марли: это может привести к воспалению; необходимо предварительно распарить пальцы в ножной ванночке, и только после этого помещать кусочки ватно-марлевого тампона, обработанного антисептиком или лечебным составом;
• затягивать с посещением врача: иногда неправильно подобранный лечебный способ в домашних условиях приводит к очень серьезным последствиям, в результате которых приходится удалять ноготь полностью и проходить длительный курс терапии.

А при распухании пальца, его покраснении с повышением температуры окружающей кожи и возникновением гнойных процессов нужно срочно обращаться за помощью, а не пытаться выдавить гной самостоятельно. Результатом может стать распространение инфекции на подлежащие ткани и даже кости. Необходимо обратиться к специалисту (хирург, подолог), который быстро и эффективно поможет вылечить воспаление и избавить от врастающего ногтя.

Профилактика ногтей

Когда от инфекции удается избавиться полностью и выправить направление роста ногтей, останавливаться на достигнутом не следует. Необходимо выполнять определенные профилактические меры, которые помогут предотвратить повторное возникновение проблемы и поддержать здоровье ногтей.

1. Правильный педикюр. Необходимо помнить, что ногти на пальцах ног должны подстригаться прямо, без закругления краев. Их форма должна быть квадратной. Иногда об этом полезно напомнить и мастеру в косметическом салоне, который делает педикюр. Также следует подстригать ногти не слишком коротко. Лучше сделать так, чтобы их край немного выступал за околоногтевой валик. В противном случае при оказании давления извне может произойти изменение направления роста ногтевой пластины.
2. Покупка подходящей по размеру обуви. Посещать обувные магазины лучше всего в вечернее время, когда ноги немного отекают и размер можно подобрать более точно. Необходимо отдавать предпочтение моделям, которые нигде не жмут и не давят на пальцы, а также не имеют высоких каблуков и узких носов.
3. Защита от травм. Необходимо постараться не травмировать стопы и пальцы, что является одной из предпосылок для начала процессов врастания.
4. Сокращение нагрузок. Следует любить свои ножки и регулярно давать им отдыхать. По возможности нужно снимать обувь и массировать стопы.

Важно! Не стоит забывать и про личную гигиену ног, а также посещение общественных бассейнов, саун и бань в личных тапочках. Это предотвратит стопы от поражения грибком или другой инфекцией, способной проникнуть через небольшие трещинки на коже.

Очень важно придерживаться правильного питания с большим количеством продуктов, богатых полезными витаминами и микроэлементами. В рационе всегда должны присутствовать овощи, фрукты, зелень и рыбная продукция. Следует позаботиться о своем здоровье, регулярно проходить диспансеризацию. Для диабетиков особенно важно проверять сахар крови.

И самое главное - не стоит стесняться обращаться за помощью к специалистам. Иногда это может избавить от длительного нахождения в стационаре и серьезных последствий. Когда на пальце начинает врастать ноготь, все мысли концентрируются на том, чтобы избавиться от него. Особенно это касается тех случаев, когда в данной области возникает воспаление и палец начинает гноиться.

Сильная боль, дискомфорт и невозможность свободно передвигаться отрицательно сказываются на качестве жизни и мешают спокойно заниматься ежедневными делами. Решить возникшую проблему можно различными путями, но начинать всегда следует с посещения доктора. Он проведет необходимые исследования и назначит наиболее эффективное лечение. А соблюдение профилактических мер после полного выздоровления позволит избежать возможного рецидива в дальнейшем.

Вросший ноготь на ноге – на первый взгляд, не такая серьёзная проблема, как угревая сыпь или фурункулы. Заметным косметическим дефектом это явление в начальной стадии также назвать сложно.

Тем не менее, каждый, кто хоть раз сталкивался с врастанием ногтя, знает, сколько болезненных ощущений и неудобств доставляет эта беда. Что же делать, если вы обнаружили напасть на пальце? Прислушайтесь к советам специалистов.

Общая информация

Онихокриптоз – так правильно называется это заболевание. Краешек ногтя, чаще на большом пальце ноги по различным причинам врастает в ногтевое ложе.

Суть проблемы:

• участок, где происходит врастание ногтевой пластины, небольшой, но организм считает, что в ткани впивается инородное тело, от которого нужно избавиться;
• начинается активное сопротивление, развивается нагноение, человека мучают пульсирующие и ноющие боли;
• палец опухает. При отсутствии адекватного лечения гной распространяется на соседние ткани, развивается острое гнойное воспаление (флегмона);
• при тяжёлых случаях инфекция поражает большую площадь, диагностируется гангрена. Иногда дело оканчивается ампутацией.

Важно! Чем дольше заживают раны, тем сильнее прогрессирует болезнь. Диабетики часто мучаются от последствий нагноения на пальцах стопы. Нередко случаются осложнения.

Причины возникновения онихокриптоза

Провоцирующих факторов несколько:

• грибковые поражения кожи;
• искривление пальцев;
• врождённое плоскостопие;
• ношение тесной, неудобной обуви;
• неправильный педикюр;
• травмирование при обрезании ногтей;
• венозные патологии, при которых ухудшается кровообращение, отекают стопы;
• порезы, ушибы, обморожение травмы пальцев ног.

Знаете ли, вы, какие ошибки при педикюре приводят к врастанию ногтевой пластины? Проверьте вашу осведомлённость:

• закругление (глубокое срезание) уголков ногтя;
• слишком коротко подстриженные ногти.

Первые симптомы и признаки

Некоторые люди считают, что с онихокриптозом не стоит обращаться за врачебной помощью. Между тем это вовсе не мелочь. Перечитайте ещё раз информацию, приведённую выше. Всё тяжёлые осложнения начинаются с припухлости и слабой боли в тканях.

Как понять, что ноготь врастает в палец на ноге и вы столкнулись серьёзной проблемой? Немедленно обратитесь к врачу, если появились следующие признаки:

• резкая болезненность в месте соприкосновения ногтя и мягких тканей, усиливающаяся при ходьбе;
• боли различной интенсивности не только во время движения, нагрузки на стопы, но и ночью;
• роговой слой становится менее блестящим, расслаивается, края утолщаются;
• верхняя часть пальца припухает, краснеет, прикосновения вызывают болезненность.

Обратите внимание! Посетите дерматолога или хирурга в начальной стадии, когда только появляется слабая боль при надавливании. Без своевременного лечения количество гноя увеличивается, разрастется грануляционная ткань. Это болезненное явление по-народному называется «диким мясом». Не допускайте развития такой опасной стадии.

Методы лечения вросшего ногтя

В зависимости от степени тяжести процесса, назначают следующие виды терапии:

• консервативное лечение;
• применение домашних методов;
• оперативное вмешательство.

Начальная стадия

Что делать если врастает ноготь в кожу на ноге? На этом этапе справиться с проблемой можно в короткий срок. Пока нет острой инфекции, процесс достаточно просто остановить соблюдением определённых правил, проведением гигиенических процедур. Помогут рецепты народной медицины.

Что делать:

• посетите врача;
• купите удобную обувь, исключающую сильное давление на поражённую область;
• носите специальные шины для защиты эпидермиса от острого уголка. Приспособление изготавливают из резины, мягкого пластика, специальной смолы;
• иногда врач производит небольшой надрез на ногте, чтобы изменить его форму;
• разросшуюся ткань чаще всего удаляют. Так процесс заживления происходит быстрее;
• ногтевую пластину или отдельные фрагменты врач не вырезает.

Народные средства и рецепты

Как вылечить вросший ноготь? Предотвратят развитие воспалительного процесса проверенные домашние методы. Процедуры несложные, дорогостоящие компоненты подыскивать не нужно.

Посоветуйтесь с дерматологом, уточните, какие методы вам подойдут. Большинство врачей одобряет использование лекарственных трав и натуральных продуктов. Вреда от применения точно не будет.

Лечение вросшего ногтя в домашних условиях:

• ванночки с фурацилином. Прогрев ступни в дезинфицирующем растворе, можно снять воспаление, уменьшить боль, размягчить кожу, роговой слой. Хороший эффект даёт ванночка с раствором марганцовки светло-фиолетового цвета. На 1 л воды – на кончике ножа кристалликов марганцово-кислого калия или 2 ст. л. раствора фурацилина;
• ванночки с лекарственными травами. Приготовьте настой из ромашки, зверобоя, календулы или череды. Пропорции – 1 л воды – 2 ст. л. сырья. Запарьте травы, дайте настояться 30–40 минут, процедите. В тёплом настое держите ступни 30 минут, понемногу доливая горячую воду. Приподнимите распаренную кожу, подложите кусочек марли между ноготком и припухшей тканью для уменьшения болевых ощущений;
• солевые ванночки. После процедуры уменьшается отёчность, спадает воспаление, затихает боль. На 2 л тёплой воды – 2 ст. л. морской или обычной соли. Длительность процедуры – 25 минут. Вымойте ноги, смажьте питательным кремом. Делайте ванночки с солью ежедневно перед сном;
• сливочное масло для уменьшения боли. Возьмите кусочек качественного масла, приложите к припухшему участку, оберните целлофаном. Повязку держите всю ночь, наутро обрежьте размягчённую кожу и острый краешек, причиняющий боль;
• алоэ от онихокриптоза. Целебная сила мясистых листьев известна давно. Поможет это средство и при лечении воспаления тканей на пальце. Разрежьте свежий лист, приложите к больному месту, прибинтуйте, но не передавливайте палец. Делайте процедуру вечером, утром срежьте острый кусочек рогового слоя, приложите новую повязку.

Совет! Если нет возможности сходить к врачу, несколько раз в день протирайте поражённый участок перекисью водорода. Дезинфицирующий состав хорошо обеззараживает поверхность эпидермиса. Так вы предотвратите инфицирование.

Оперативное вмешательство

В запущенных случаях при сильном нагноении врачам приходится удалять поражённый ноготь или его часть. Операция проводится под общим или местным наркозом в зависимости от выбранного метода и тяжести поражения тканей.

Основные методы:

• хирургическое удаление традиционным способом. Этот метод используется только при травматическом повреждении ногтя или врождённых дефектах. Недостатки: возможность рецидивов, долгий период реабилитации;
• современная методика. Удаляется не весь ноготь, а только его край. Образовавшуюся пустоту заполняют кусочком кожи с подушечки пальца ноги. Послеоперационный период длится 15–20 дней. В зависимости от возраста пациента операция проходит под местным или общим наркозом;
• радиоволновой метод. Эффективный способ удаления поражённого участка любого размера. Радионож сочетает несколько факторов. Методика безболезненна и малотравматична. Обработанный участок заживает через несколько дней;
• лазерное удаление. Для процедуры подходит углекислый лазер. Кровопотеря отсутствует, ведь луч «сваривает» края сосудов. Ногтевой валик и сама пластина полностью «выпариваются». Преимущества – минимальное количество рецидивов, малая травматичность метода, отсутствие болевых ощущений.

Вросший ноготь у ребёнка

Проблема может появиться не только у взрослых. К счастью, запущенные случаи у маленьких пациентов регистрируются реже, ведь родители быстрее обращают внимание на жалобы малыша.

Причины онихокриптоза у детей:

• некачественная, неудобная обувь, сдавливающая пальцы. Острый носок или туфли «на вырост» приводят к «подворачиванию» края ногтя, уголки врезаются в ткани;
• врождённая косолапость, плоскостопие;
• плохой уход за ногтями, неправильное обрезание ногтевой пластины;
• искривление пальца, утолщение ногтевого валика;
• различные травмы пальцев ноги и самого ноготка;
• рахит, дефицит витаминов, грибковые инфекции.

Лечение:

• при первых симптомах – припухании, болезненности отведите ребёнка на консультацию к хирургу. Специалист подскажет, что делать дальше;
• при начальной стадии рекомендованы тампоны с противовоспалительными и антисептическими растворами;
• для предотвращения дальнейшей травматизации мягких тканей врач накладывает «барьер» из специального материала;
• после достижения пятилетнего возраста хирург поставит пластины или скобы. Эти конструкции держатся долгое время. При помощи приспособлений ноготок приподнимается, прекращается процесс врастания в ткани. Постепенно ногти принимают правильную форму;
• при отсутствии заметных результатов специалисты рекомендуют удалить частично или полностью роговой слой. Наиболее щадящие методы – лазерное удаление вросшего ногтя, радионож, современная методика хирургического удаления края ногтевой пластины.

Избежать неприятных симптомов поможет выполнение несложных правил.

Возьмите на заметку:

• покупайте удобную обувь. Избегайте «остроносых» моделей. Сдавленные пальцы могут привести к врастанию ногтевой пластины, развитию воспаления и «дикому мясу»;
• возможно, через время вы почувствуете, что не угадали с размером или оказалось: туфли плохо сидят на ноге, пальцы подворачиваются, болят. Без сожаления замените эту пару туфель другой. Думайте, на что потратить финансы: на покупку новой обуви или на лечение болезненного вросшего ногтя;
• носите только свою обувь, в том числе домашнюю. Грибковые инфекции кожных покровов – одна из частых причин поражения ногтевой пластины;
• при врождённых дефектах (косолапости, плоскостопии), искривлении ногтей, пальцев как можно раньше обратитесь к хирургу. Своевременно проведённая коррекция позволит избежать проблем в будущем;
• правильно обрезайте ногти, не стригите их слишком коротко, закругляйте края рогового слоя в меру, не провоцируйте врастание краёв;
• при ушибах, обморожениях, травмировании пальцев на ногах следите за развитием процесса. При первых признаках онихокриптоза сообщите об этом врачу;
• регулярно делайте педикюр с учётом правил обрезания ногтей. При посещении салона просите мастера не укорачивать ногти до минимальной длины;
• поддерживайте здоровье, крепость ногтевых пластин, не допускайте их отслоения, утолщения. Плохое состояние рогового слоя – прямой путь к травмированию ногтевого валика, мягких тканей в соседней зоне, проникновению инфекции через повреждённую кожу.

Далее видео. Отрывок из телепередачи «Жить здорово», в котором Елена Малышева расскажет ещё больше подробностей о вросшем ногте: