Красные глаза - это не эффект в искусстве фотографии. Это неприятное зрелище для окружающих вас людей и для Вас самих. Если у Вас как раз такая ситуация, то стоит разобраться в том, почему лопаются сосуды.
Причины лопнувших сосудов
Так как кровеносные сосуды очень тонкие, ввиду разных неблагоприятных обстоятельств, они страдают в первую очередь. Причем происходит это в самых разных местах на теле человека, от зоны декольте до невидимого интимного места. Стоит только увеличить физическую нагрузку, и слабый сосуд лопается, превращаясь в гематому. В чем же истинная причина такого явления, почему лопаются сосуды?
Обратившись к врачу-флебологу, специалисту по сосудам, вы узнаете, что причина может крыться вовсе и не в сосудах. Из-за нарушения в щитовидной железе часто происходят сбои в организме, а сосуды могут лопаться из-за возникшей на фоне этих проблем тахикардии. Поэтому нелишним будет проверить щитовидную железу у эндокринолога.
Красные глаза
Покраснение глаз и ощущение жжения объясняется тем, что лопнул сосуд. Почему лопаются сосуды в глазах? Причиной может быть банальная усталость и напряжение глаз из-за работы за компьютером или под яркой лампой неестественного света. Также сильным провокатором разрыва капилляров в глазу является никотин и бессонница.
Обратите внимание на кондиционер. Он тоже неблагоприятно влияет на глаза человека. Проверьте, краснеют ли глаза в комнате без кондиционера.
Если вы - любитель саун и бань, часто и долго паритесь, а после этих процедур заметили глазное кровоизлияние, на время откажитесь от этого занятия. Проследите, при каких еще обстоятельствах у вас краснеют глаза. Может, после посещения фитнес-клуба, утренней пробежки, или езды на велосипеде?
Измерьте артериальное давление, проверьте кровь на протромбин и содержание глюкозы. Может быть, капилляры разрушаются ввиду хрупких стенок сосудов. Но если все показания будут в норме, а сосуды в глазах лопаются, сходите к офтальмологу. Он увидит причину и назначит лечение. Чаще всего, разрыв капилляров связан с нарушением внутриглазного давления или с инфекционным заболеванием.
Синяки на руках
С сочувствием относишься к женщине, у которой видишь на руках синяки. Не всегда причиной гематомы на руках является ушиб или чей-то удар. Тогда почему лопаются сосуды на руках, ведь это довольно частое явление?
То, что сосуды лопнули на руках, указывает на сосудистую сетку. Она проходит под кожей и представляет собой расширенные сосуды в виде звездочек или пятен разных размеров. Эти пятна-гематомы и есть лопнувшие сосуды.
Происходить такое может по разным причинам:
- Гормональные сбои (беременность, климакс, киста).
- Травмы, обморожения, химические воздействия.
- Хрупкие сосуды и нарушение проницаемости стенок.
- Посещение солярия, пилинги.
- Вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертония, инсульты и инфаркты в анамнезе, начальные стадии варикоза.
- Стресс, ожирение, аллергия.
Отнеситесь серьезно к лопнувшим сосудам. Обязательно выясните причину такого явления, чтобы не пропустить микроинсульт, немой инфаркт и варикоз. Не допускайте развития проблемы до радикального метода - хирургического вмешательства!
Большинство людей совершенно не догадываются о проблемах с ногами, которые у них появились, но еще не достаточно проявили себя. Варикоз – заболевание поражающее как мужчин, так и женщин. Специалисты утверждают, что от него страдает каждый второй человека на планете. Особенно актуально данная проблема для женщин. Внезапно появившиеся синяки на ногах, портят внешний вид и не позволяют носить желанную одежду. У мужчин же похожих ситуаций не возникает, поэтому они просто не обращают внимания на развивающийся недуг в их организме. Почему лопаются сосуды на ногах?
Вены, артерии и капилляры при нормальном своем состоянии, не должны быть заметны. При определенных условиях происходит сбой в работе, стенки сосудов истончаются, и они начинают лопаться. В зависимости от того, целостность какого сосуда была нарушена, на ногах образовываются синяки фиолетового или красноватого оттенка. Если же лопается капилляр, появляется мелкая сосудистая сетка, в виде звездочек или ветвей дерева.
Повреждение капилляра практически не доставляет чувства дискомфорта или боли. Чем больше размер лопнувшего сосуда, тем отчетливее будет его проявление. Синяк в месте травмирования будет неприятно болеть. Появление таких «украшений» на ногах, серьезный повод обратиться к врачу. Лишь специалист поможет разобраться в причинах, по которым развивается варикоз, и посоветует чем лучше лечить данный недуг.
Почему лопаются сосуды на ногах?
Главные причины, по которым развиваются сосудистые заболевания, это:
- Нарушение в питании. Часто в погоне за красотой женщины прибегают к белковым диетам. Конечно, это достаточно эффективный способ похудеть, но недостаточное потребление жиров, овощей и каш приводит к нарушениям в работе организма, сосуды становятся ломкими, не прочными и легко травмируются.
- Курение. Пагубные привычки наносят непоправимый вред организму в целом. Курение нарушает работу кровеносной системы.
- Недостаточная физическая нагрузка наносит вред сосудистой системе, она становится неэластичной и дряблой.
- Беременность. Вынашивание ребенка, это всегда нагрузка для организма, из-за этого женщинам часто ставят диагноз – варикоз. Дабы избежать нежелательной проблемы следует пользоваться специальным подтягивающим бельем. Так же нужно внести коррективы в свое питание и придерживаться диеты.
- Хронические заболевания, также часто провоцирует развитие варикоза (проблемы с лишним весом, сахарный диабет, сердечные заболевания и др.).
- Недостаток витаминов, воспалительные процессы или стресс, так же могут вызвать заболевание.
Лечение лопающихся сосудов
Поняв причин, по которым лопаются сосуды в частности на ногах, можно начать лечение. Лучше всего будет обратиться за консультацией к специалисту, который поможет победить варикоз раз и навсегда. Ни в коем случае не стоит применять лекарственные средства самостоятельно. Любые лекарства имеют свои особенности. В случае несоблюдения дозировки и правил применения, возможны неприятные последствия, и побочные явления.
Наиболее распространенными и эффективными можно считать: «Венитан», «Венорутон», «Фастум-гель», «Лиотон 100» и другие гепаринсодержащие средства. Все эти препараты обладают различным действием и эффектом. Поэтому они подбираются индивидуально при помощи лечащего врача.
Что сделать для сосудов без использования лекарств?
- Лучше всего отказаться от некомфортабельной обуви.
- Не стоит переутомлять ноги.
- Требуется тщательный контроль за АД, не следует допускать резких перепадов.
- Организм должен быть насыщен витаминами и микроэлементами, для того чтобы сохранить эластичность сосудов.
- Физические упражнения, выполняемые хотя бы несколько раз в неделю, отлично сказываются на работе сосудистой системы. Ежедневное выполнение гимнастики, хорошо помогает избежать проблем лопнувшей вены.
- Отличным способом в борьбе с варикозом служит массаж. Лучше всего воспользоваться услугами специалиста. Всего несколько сеансов помогут избавиться от боли и тяжести. Так же возможно делать массаж в домашних условиях. Для этого после рабочего дня нужно сделать охлажденную ванночку для ног, а затем при помощи крема требуется растереть ноги массажными движениями.
- Немаловажно внести коррективы в свой рацион. Следует, есть больше витамин содержащих продуктов. Отлично подойдут: рыба, чеснок, орехи, виноград и др. Желательно ограничить потребление жаренного, острого и копченного. Все эти продукты негативно влияют на кровообращения и нагружают сердце.
Народная медицина в лечение сосудов
Способов нетрадиционной борьбы с варикозом великое множество. Вот некоторые из них:
- Помидоры (зеленые) нарезают кружочками и прикладывают к травмированным местам, повязывая сверху мягкой тканью. Лучше всего налаживать данный компресс на ночь. Процедура проводится не менее 10 раз.
- Листья капусты отлично помогают не только в борьбе с капиллярной сеткой, но и прекрасно убирают шишки, которые появляются на начальном этапе варикоза. Для осуществления данной процедуры несколько листьев ошпариваются кипятком и оставляются охлаждаться в холодильнике в течение дня. Перед сном поверхность кожи следует натереть раствором уксуса и приложить поверх холодную капусту. Закрепить компресс поможет чулок или эластичный бинт. Уже через 5-6 процедур наступит желанный эффект.
- Большое одобрение пациентов получил способ, при котором поврежденную поверхность натирают мякотью листьев алоэ. Для этого растение предварительно стоит охладить, и срезов кожицу, легкими движениями натирать кожу ноги.
- Петрушка также неплохой помощник в лечении синяков, которые возникают из-за проблем с сосудами. Небольшое количество петрушки заливают кипятком (500 мл) и настаивают в течение 20 мин. Затем настой процеживается, и в него добавляет чуть-чуть молока. Данный рецепт применяют в виде компрессов, которые ставятся перед сном на протяжении одного месяца.
Никогда не стоит пренебрегать своим здоровьем, ведь лечить болезнь куда сложнее, чем ее предупредить. Если вы заметили, что на ноге лопнула вена, без каких-либо на то причин, это явный звоночек, что в организме произошел сбой и требуется срочное вмешательство. От скорости обращения к врачу зависит длительность лечения. Поэтому никогда не стоит затягивать с просьбой о помощи.
Большое число женщин сталкивается с такой проблемой, как лопнувшие сосуды на ногах. Это почти половина женского населения планеты. Мужчин такое беспокоит достаточно редко. Итак, лопнул Что делать, если эта беда не прошла мимо?
Основные признаки лопнувших сосудов
Лопнуть сосуды могут в любом месте на ноге. Это может произойти как на голени, так и на бедре. Как эту проблему отличить от других? Есть некоторые характерные признаки, которые определяют точный диагноз.
- На ноге появляется сеточка, состоящая из маленьких сосудов, что сигнализирует о лопнувших капиллярах. Они являются самыми маленькими венами, которые расположены близко к коже. В случае повреждений их всегда видно. Такая сеточка может выглядеть как разветвляющееся дерево либо звездочка. Цвет может быть красноватым или синеватым. Это зависит от того, какие капилляры лопнули. Данное повреждение не доставляет дискомфорта, но это не значит, что можно не обращать на него внимания. Да и внешний вид ног становится совсем не эстетичным.
- В случае, когда лопнул на ноге сосуд среднего размера, образуется гематома, которая может достигать больших размеров. Этот синяк начинает болеть, причем боль ноющая.
- Когда повреждается крупная артерия, может возникнуть опасная для жизни ситуация, потому что имеет место внутреннее кровоизлияние. Когда такое происходит, на ноге очень быстро образуется синяк, постепенно увеличивающийся в размерах. При этом ощущается сильная слабость, кружится голова, тошнит. Нужно немедленно вызывать доктора. Для остановки кровоизлияния необходимо выше синяка наложить жгут, после чего лечь и не нагружать ногу.
Как лечить и укреплять сосуды
Лопнул сосуд на ноге - что делать? Если обнаружены вышеописанные симптомы, то нельзя оставлять ситуацию без внимания. Ведь бороться с таким недугом пытаются далеко не все женщины, несмотря на ощущаемый дискомфорт. Какие меры необходимо предпринять?
Лечение медикаментами
Очевидно, что при разрыве артерии нужна немедленная врачебная помощь. Если не лечить сосуды и не укреплять их, то проблема будет давать о себе знать все чаще. Хороший врач сможет выявить причины нарушений, связанных с работой кровеносной системы, и назначить правильное лечение. Специалист, который занимается данной проблемой, называется флебологом. Рекомендуется также посетить эндокринолога и гинеколога, так как часто лопнувшие сосуды наблюдаются из-за гормональных сбоев.
В том случае, когда лопнул на ноге сосуд, применяют несколько способов лечения при помощи медикаментов. Самыми распространенными являются инъекции склеивающего раствора. Он помогает лопнувшим венкам восстановиться. В последнее время становятся популярными новейшие методы световой и лазерной терапии. Лазер оказывает воздействие на гемоглобин. В нем накапливается энергия, которая затем переходит в поврежденные капилляры. Эффективность данных методов клинически доказана, а пациенты, у которых лопнул сосуд на ноге, лечение при помощи новых технологий хвалят, оставляя положительные отзывы. Если повреждения совсем небольшие, то от них можно избавиться при помощи кремов.
Одним из недорогих и популярных средств является гель «Троксевазин». У него есть аналог - «Троксерутин». Такие препараты снимают напряжение с сосудов. В дополнение можно пить таблетки «Аскорутин». Многие врачи советуют принимать капсулы «Венолан», которые защищают и снимают отек.
Некоторые пытаются решить проблему в домашних условиях. Хорошо помогают так как с их воздействием капиллярная система человека восстанавливается и очищается. Постепенно лопнувшие сосуды могут исчезнуть. Но стоит помнить о том, что любой из видов лечения нужно также дополнять профилактическими мерами, направленными на укрепление сосудов. Такие методы будут описаны далее.
Диета, укрепляющая венозную систему
Сосуды могут быть хрупкими из-за недостаточного разнообразия пищевого рациона. Наибольшее влияние на них оказывает недостаток витаминов E, P и C. Нехватка кальция также критична. Витамин C в достаточном количестве можно получать из любого типа капусты, шиповника, киви, цитрусовых фруктов, клубники и крыжовника, а также зелени петрушки и укропа. Если лопнул на ноге сосуд, то витамин C также поспособствует быстрому заживлению.
Называют рутином. Большое его количество содержится в черной смородине и крыжовнике. Его также можно приобрести в виде капсул в любой аптеке. Большое содержание витамина E наблюдается в яйцах, бобовых и зеленом луке. Также если лопнул сосуд на ноге, будут очень полезны творог и другие молочные продукты, грубая клетчатка, морепродукты и растительные масла.
Потребление жидкости
От вида и количества жидкости, которую женщина выпивает, зависит количество влаги в организме, а также густота крови. В день необходимо употреблять два литра воды или даже больше. Это нужно для того, чтобы кровь не была густой и могла легко двигаться по венам. Тогда на них будет снижена нагрузка, и уменьшится вероятность повреждения. Нужно помнить, что нельзя мешать тому, чтобы вода выходила из организма. Для этого нужно есть не более 5 граммов соли в сутки и не пить алкоголь, так как из-за этого вода в организме застаивается, и возрастает нагрузка на венозную систему.
Как снизить нагрузку
Очень часто сосуды повреждаются из-за крайне интенсивных тренировок, а также обморожений или перегревов и других физических травм. Если хотя бы раз приходилось сталкиваться с лопнувшими сосудами, нужно срочно пересмотреть режим тренировок. Можно даже временно направить все усилия на упражнения, способствующие укреплению вен. К таковым относятся те, которые выполняют в положении лежа с ногами, поднятыми вверх. Примером служит распространенное упражнение «велосипед», когда человек ложится на спину и по очереди сгибает ноги, прижимая их к груди, а потом выпрямляет, будто крутит педали.
Здоровье каждого человека в руках самого человека. Поэтому нужно обязательно заниматься лечением и укреплением венозной системы. Ведь иметь красивые ножки - это здорово! Неэстетично, если лопнул сосуд на ноге. Фото таких женщин попадаются очень часто. Да и последствия могут быть крайне неприятными. Уж лучше начинать принимать меры заранее, чтобы не допустить проблем.
У вас лопаются сосуды на ногах ? С подобной неприятностью сталкивается каждый второй (в особенности страдают этим женщины).Сосудистая сетка на ногах доставляет дискомфорт, однако стараются ее решить далеко не все, и объясняется это в связи с недостаточной или ошибочной информацией по данному вопросу.
Что означают лопнувшие сосуды на ногах? Сосудистые сетки (или телеангиоэктазии) – представляют собой расширенные подкожные кровеносные сосуды, артерии или вены. Они бывают красного и синего цвета, имеют абсолютно разную форму: от звездчатой и древовидной до пятнистой (винные пятна и гемангиомы).
Как правило, лопаются сосуды на ногах по следующим причинам :
Сбой женских половых гормонов.
Ослабленные стенки сосудов кожи и нарушение свойства их проницаемости.
Длительные нагрузки на ноги в вертикальном положении.
Гормональный дисбаланс в результате родов, беременности, приема гормональных препаратов, кисты абортов, миомы, яичников, климакса и т.д.
Травмы, а также химические пилинги, чрезмерное увлечение солярием или обморожение.
Первая стадия варикоза вен.
Положительный момент состоит в том, что методика избавления от данной неприятности не зависит от причин появления сосудистой сетки. Отрицательный момент: если не искоренить причину, лопнувшие капилляры появятся снова.
Поэтому, если у вас лопаются сосуды на ногах, и вы желаете избавиться от них раз и навсегда лучше посетить эндокринолога, гинеколога, и флеболога.
Скипидарные ванны. В основе данной методики лежит знаменитая практика специалиста А.С.Залманова под названием капилляротерапия. При помощи принятия скипидарных ванн происходит очищение и восстановление нашей капиллярной системы, что ведет к исчезновению расширенных сосудов.
Существует специальное упражнение, которое можно выполнять дома, когда лопаются сосуды на ногах. Необходимо лечь на спину, прижать поясницу к полу, ноги и руки поднять вверх под углом девяносто градусов к поверхности пола. Затем, не сгибая конечностей, надо осуществлять ими вибрационные взмахи в течение 5-10 минут. Данное упражнение способствует активации кровообращения в микроскопических капиллярах.
В медицинских клиниках проводится следующий ряд процедур:
Микросклеротерапия. При данной манипуляции в подкожные вены очень тонкими иголками вводится особый раствор, называемый склерозант. После чего сосуд склеивается, а потом в течение трех недель рассасывается. Один сеанс занимает примерно от 30 до 90 минут, число назначенных процедур зависит от площади сосудистых сеток.
Удаление лопнувших капилляров лазером. При этом способе лазерный луч оказывает благотворное воздействие на гемоглобин, который накапливает энергию, передавая ее сосудистой стенке. В итоге увеличенный сосуд исчезает без следа. После этой косметологической манипуляции могут возникнуть рубцы, ожоги и гематомы.
Элос-коагуляция. Новое достижение эстетической медицины, принцип действия которого держится на технологии ELOS, использующей разные физические характеристики высокочастотного биполярного электротока и лазерной или световой энергии достигать конкретных глубин проникновения для каждого применения.
Отметим, что каждая из вышеперечисленных способов является косметической процедурой и даже ее эффективное проведение не гарантирует вам возникновения новых сосудистых сеточек на ногах.
Народное лечение:
Существуют также народные методы, с помощью которых можно вылечить купероз:
- Смешайте одну чайную ложку крахмала со столовой ложкой свежеотжатого облепихового сока. Полученную смесь нужно нанести как маску на лицо и выдержать в течение четверти часа. После смойте обычной теплой водой. Также для этой маски можно использовать ягоды – клубнику, малину, клюкву, смородину, бруснику, калину, крыжовник.
Приготовьте кашицу из смеси таких трав: полевой хвощ, ромашка, тысячелистник, календула, цветы конского каштана. При этом пропорции могут быть любыми. В кашицу вмешайте столовую ложку крахмала и нанесите на кожу лица. Выдержите маску в течение четверти часа, после чего смойте обычной теплой водой.
Заморозьте кубики из травяных настоев календулы, ромашки, шалфея, тысячелистника, липового цвета или зеленого чая и протирайте ими лицо вместо умывания по нескольку раз на день.
Возьмите чайную ложку жидкого натурального меда и смешайте с кофейной ложкой обножки (цветочной пыльцы), приобретенной в аптеке. В эту смесь добавьте несколько капель свежеотжатого сока из лимона или любых ягод. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица. Через четверть часа смойте обычной теплой водой. Будьте внимательны, продукты пчеловодства могут вызывать сильную аллергическую реакцию. Для того чтобы удостовериться в ее отсутствии проведите так называемую аллергопробу: нанесите их на кожу на локтевом сгибе, подержите несколько минут, после чего смойте. Наблюдать нужно не менее двенадцати часов.
На кожу с куперозом наносите на ночь мазь из календулы. - Приготовьте сбор из равных частей календулы, тысячелистника, пырея, ромашки, цветов конского каштана и полевого хвоща. Заварите столовую ложку сбора одним стаканом кипящей воды и держите на самом маленьком огне в течение пяти минут. После того как отвар остынет, смочите в нем марлевую салфетку и расположите ее на пораженном участке кожи на четверть часа.
На начальной стадии купероза можно добиться излечения с помощью контрастных примочек. Расположите перед собой две миски, налив в них горячую и холодную воду. Смачивайте в них марлевые салфетки и поочередно помещайте на лицо на пару минут. За одну процедуру можно выполнить до восьми таких примочек. Повторять ее лучше всего каждый день.
Контрастные примочки можно делать с использованием травяных отваров. Так для горячих - приготовьте отвар из равных частей крапивы и розмарина, залив две столовых ложки смеси одним стаканом кипящей воды и проварив три минуты. Для холодных лучше всего приготовить отвар шалфея или цветков конского каштана (технология приготовления та же, что и для горячих) и остудить его в холодильнике. - Возьмите горсть листьев грецкого ореха, тщательно промойте, измельчите и проварите в полулитре кипятка в течение десяти минут. В процеженном отваре смачивайте марлевую салфетку и накладывайте ее на кожу на четверть часа. Если вы заметили, что на коже появляется сосудистая сеточка, немедленно приступайте к лечению.
На ранней стадии вы легко сможете предотвратить ее распространение и быстро от нее избавиться.
Беспричинное появление синяков на нижних конечностях может свидетельствовать о том, что лопаются сосуды на ногах. Подобную картину можно наблюдать как у мужчин, так и у женщин.
Мужчины крайне редко высказывают неудовлетворение эстетической стороной проблемы, тогда как у женщин, ценящих красоту, появление сосудистой сеточки и синяков может вызвать психологический дискомфорт.
Особенности строения и функционирования организма женщин способствуют тому, что именно у них лопающиеся сосуды на ногах появляются намного чаще.
Определяем уязвимые места
Под кожным покровом нижних конечностей располагаются составляющие кровеносной системы - капилляры, артерии и вены. При отсутствии каких-либо патологий различить их под кожей практически невозможно. Но в силу ряда причин стенки сосудов становятся ломкими, подверженными повреждению. Следствием этого становятся подкожные кровоизлияния, появляющиеся на любом участке ноги - бедро, стопа, голень.
Цвет этого «рисунка» расскажет специалисту о том, какой именно кровеносный сосуд лопнул. Чаще всего повреждению подвержены капилляры из-за того, что находятся ближе других к поверхности и отличаются небольшим размером.
Лопнувший на ноге сосуд образовывает в месте повреждения некрупную сеточку. Состояние не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями и причиняет человеку только эстетический дискомфорт. Из-за этого больные обращаются за помощью к специалисту в крайне редких случаях.
При повреждении вен образовываются синяки, размеры которых зависят от степени нарушения целостности сосуда. Отличие данного случая в том, что человек отмечает у себя болевые ощущения, сопровождающиеся зудом.
Подобные симптомы опасно оставлять без внимания специалиста, поскольку небольшой синяк спустя некоторое время превращается в большое внутреннее кровоизлияние. Кроме болевого синдрома, пациент может отмечать у себя приступы головокружения, тошноты и даже рвоты.
Причины развития патологии
Рассмотрим, в силу каких обстоятельств у человека появляются лопнувшие сосуды на ногах:
- нагрузка на нижние конечности на протяжении долгого времени (вынужденное длительное нахождение на ногах, например, у продавцов или парикмахеров);
- слабость сосудистых стенок;
- переохлаждение ног;
- варикозное заболевание;
- гиподинамия;
- избыточная масса тела;
- повышенное артериальное давление;
- дисбаланс гормонов в результате абортов, родов, развития опухолей на органах женской половой системы;
- травматическое воздействие.
Достаточно часто в ситуациях, когда впервые лопнул сосуд, люди просто игнорируют этот факт. Переживать начинают, только если лопаются сосуды на ногах в большом количестве, с образованием обширных поверхностных гематом.
Среди причин, которые провоцируют нарушение целостности сосудов нижних конечностей, – слишком частое сужение и расширение капилляров, из-за чего показатели давления сильно меняются.
Как лечится проблема
Появление синяков без внешних причин - первый сигнал о надвигающейся проблеме. Даже если лопнувший сосудик оставил небольшой след, ситуация должна быть изучена специалистом.
Локализовать патологию в самом начале можно посредством немедикаментозных методов - упражнений, массажа, смены образа жизни.
Что делать в первую очередь
Если лопнул сосуд на ноге впервые и человек обнаруживает у себя небольших размеров синяк, лучшим решением будет обратиться к врачу.
В этом случае можно будет ограничиться такими рекомендациями:
- Отказаться от ношения неудобной обуви - узкой, на высоком каблуке, неподходящей по размеру.
- Скорректировать рацион. Меню должно включать большое количество овощей, фруктов, мяса и рыбы нежирных сортов. Предполагается отказ от употребления жирной пищи с большим количеством соли.
- Контролировать артериальное давление.
- Принимать витаминно-минеральные комплексы.
Простая гимнастика
Налаживание кровотока в сосудах нижних конечностей легче всего организовать с помощью специальной гимнастики. Занятия заключаются в совершении вибрационных движений нижними конечностями.
Есть и другие полезные упражнения:
- Занять положение сидя на стуле, ноги стоят вместе. Опираясь на пятки, сделать возвратные движения пальцами.
- Исходное положение то же, ноги вытянуты вперед, носки тянутся на человека.
- Сидя на стуле, по очереди поднимать ноги и на несколько секунд задерживать их в верхней точке.
- Покатать небольшой шарик стопой.
Перечисленный комплекс легко реализовывать даже на работе.
Другие методики
Чтобы не столкнуться с ситуацией, когда лопается сосуд, можно совершать небольшие по длительности пробежки или посещать бассейн. Все это способствует тому, что компоненты сосудистой системы поддерживаются в тонусе, исключается вероятность развития застойного процесса.
Начинающий развиваться болевой синдром можно купировать массажем. Оптимально, чтобы его проводил опытный мастер.
Контрастный душ - еще один способ устранения развивающейся патологии. Использование массажа водой положительно влияет на состояние кожи, снижает хрупкость сосудов.
Методы официальной медицины
Когда человек замечает, что не просто лопнул сосуд, но и начали развиваться небольшие подкожные гематомы, появилось чувство тяжести в ногах, необходимо обратиться к врачу.
После детального обследования специалист может порекомендовать ношение специальных компрессионных чулок и колгот. Особое плетение поддерживает мышцы и сосуды в тонусе. Это исключает вероятность развития застойных процессов.
Аппаратные методы
В клиниках практикуются аппаратные методы:
- Микросклеротерапия. В поверхностные вены вводится специальный раствор - склерозант. Это вещество склеивает поврежденный сосуд. Остатки полностью рассасываются организмом на протяжении 21 дня. Длительность одной процедуры - от получаса. Сколько раз потребуется вводить раствор, решает исключительно специалист, основываясь на результатах обследования и сбора анамнеза.
- Лазерная терапия. Луч лазера укрепляет такой элемент крови, как гемоглобин. В результате процедуры поврежденный сосуд восстанавливается, а синяк полностью рассасывается. У женщин с особенно чувствительной кожей или при недостаточной подготовке специалиста могут появиться рубцы, ожоги и гематомы.
- Элос-коагуляция. Новое слово в эстетической медицине. Процедура основана на положительных свойствах биполярного электрического тока, энергии лазера и/или света.
Важно! Однако даже при успешности проведения одной из перечисленных процедур невозможно гарантировать тот факт, что патология полностью исчезнет.
Кроме аппаратных методов лечения, врачи часто назначают мази, использование которых сопровождается принятием лекарств перорально.
Заключение
Появление лопнувших сосудов на нижних конечностях чаще всего является следствием целого комплекса причин. Постоянное ношение узкой обуви, длительное пребывание в положении стоя становятся причиной появления небольших гематом.
Даже незначительный синяк - повод для консультации с врачом для назначения соответствующей состоянию лечебной тактики. Чем раньше начнется лечение, тем меньше вероятность тяжелых последствий.
Поддержание уровня витаминов, строгое соблюдение правил рационального питания - залог того, что вы больше не столкнетесь с лопнувшими сосудами.
Загрузка...
