Tonik ve losyonların yerini mi arıyorsunuz? Belki de en iyi seçenek maden suyudur. Bu sadece serinletici bir içecek ve doğal ilaç değil, aynı zamanda mükemmel bir yüz cilt bakım ürünüdür. Maden suyu doğal olarak besleyici tuzlar ve mikro elementler açısından zengindir. Kaliteli bileşimi şunları içerir:
- Kalsiyum.İltihabı ve alerjik reaksiyonları hafifletir, yağ bezlerinin işleyişini normalleştirir ve cilt elastikiyetinden sorumludur.
- Magnezyum. Yara ve kesiklerin iyileşmesini destekler. Bu element cildin elastikiyeti için gerekli bir madde olan kolajenin üretiminde rol alır.
- Potasyum. Cildin pürüzsüzlüğünü korumaya, kuruluğu ve pullanmayı önlemeye yardımcı olur.
- Flor. Orta miktarlarda hasarlı doku alanlarını onarır.
Maden suyu döküntülerden, siyah noktalardan ve yaşlanma belirtilerinden kurtulmaya yardımcı olur. Eski Yunanlılar ve Romalılar bile gençliği ve güzelliği korumak için şifalı kaynaklardan elde edilen suyu kullanırlardı. Günümüzde maden suyuyla yıkamak en iyi modeller arasında bir gelenek haline gelmiş olup, Vichy markası termal su bazlı ürünleriyle tanınmaktadır.
Maden suyu nasıl seçilir?
Öncelikle maden suyu ile mineralli su arasındaki farkı anlamak önemlidir. Birincisi doğal olarak biyolojik olarak aktif bileşenler içerir. Tıbbi ve kozmetik amaçlı olarak akiferlerden çıkarılır. İkincisi, yapay olarak tuzlarla doyurulmuş en sıradan sudur. Tabii ki doğal suyu tercih etmek daha iyidir. Tüm cilt tiplerine uygundur, asıl önemli olan doğru markayı bulmaktır.
- Yağlı ve problemli cilde sahip kızlar, mineral içeriği yüksek sulardan faydalanacaktır: “Essentuki No. 4 ve No. 17”, “Narzan”, “Dolinskaya”, “Semigorskaya”, “Borjomi”. Sebum üretimini düzenleyecek, gözenekleri temizlemeye ve iltihapla baş etmeye yardımcı olacaklar.
- Normal, kuru veya yaşlanan ciltler için tuzlara daha az doymuş su kullanılması tavsiye edilir. Bunlar “Truskavetskaya” (“Naftusya”), “Luzhanskaya”, “Morshinskaya”.
- Premium ürünler arasında Fransız markaları Evian ve Perrier bulunmaktadır. Düşük mineral konsantrasyonuna sahip su cildi besler, elastik ve kadifemsi hale getirir.
Dikkatli olun: Mağaza rafları tanınmış su üreticilerinin sahte ürünleriyle doludur. Dolandırılmamak için sızıntının olduğu yere dikkat edin. Etikette belirtilmiştir ve kaynağın konumuna uygun olmalıdır. Cam şişelerdeki suyu tercih edin - taklit edilmesi daha zordur.
Farklı tuz konsantrasyonlarına sahip sular, farklı cilt sorunlarının çözülmesine yardımcı olur Cilt bakımı için durgun su satın almak veya önce gazı şişeden çıkarmak daha iyidir. Maden suyuna karşı alerji nadir görülen bir durumdur. Ancak belirli maddelere karşı özellikle duyarlıysanız ürünün bileşimini dikkatle incelemelisiniz. Maden suyu içeren açık bir kap, üç ila dört günden fazla saklanamaz. Bu sürenin sonunda sıvı faydalı özelliklerini kaybeder.
Maden suyu nasıl kullanılır?
- Günlük yıkama için. Soğuk ve sıcak suyu değiştirmeyi deneyin. Bu, cilt tonunu iyileştirecek, eşitsizlikleri giderecek ve cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. İşlemden sonra cildi besleyici bir kremle nemlendirin.
- Bir tonik gibi. Kozmetik mendil veya pamuklu çubuk kullanarak yüzünüzü maden suyuyla silin. Bu seçenek parlak ve problemli cilde sahip kızlar için uygundur. Etkilerini arttırmak için maskeleri (örneğin meyve maskeleri) yıkamak için maden suyu kullanılabilir ve kullanılmalıdır.
- Sprey olarak. Maden suyunu püskürtme başlığı olan bir kaba dökün ve birkaç saatte bir cildinizi sulayın. Bu, cildin normal su dengesinin korunmasına yardımcı olacak ve ısıtma mevsiminde kurumasını önleyecektir.
- Bir buz küpüyle silmek için. Kalıplara su dökün ve dondurucuya koyun. Yüzünüzü yıkarken cildinizi bir buz küpüyle ovalayın; kısa süre sonra yüzünüzdeki genişlemiş kan damarlarının gözle görülür şekilde daraldığını fark edeceksiniz.
- Ev yapımı maskelerin ve losyonların bir bileşeni olarak. Kendi kozmetik ürünlerinizi yapmayı sever misiniz? O halde bileşimindeki maden suyu musluk suyuna mükemmel bir alternatiftir. Size bazı basit tarifler sunacağız.
Yüzünüzü yıkamak için tonik veya losyonun bir parçası olarak maden suyu kullanın. Maden suyu bazlı maskeler
- Bitkisel losyon. 200-300 ml maden suyunu kaynatın ve içine 2 yemek kaşığı kuru ot dökün. Yağlı ciltler için ısırgan otu, papatya veya kadife çiçeği çözeltisi uygundur. Kuru ve normal ciltler nane losyonu ile yumuşatılabilir. Karışımı yarım saat bekletin, tülbentten süzün ve günlük yıkamada kullanın. Başka bir kullanım seçeneği de kokulu kaynatmanın buz tepsilerinde dondurulmasıdır.
- Nemlendirici yumurta sarısı maskesi. 1 yumurta sarısını, 1 tatlı kaşığı bitkisel yağı ve birkaç damla maden suyunu blenderda karıştırın. Karışımı masaj hareketleriyle yüzünüze uygulayın; 5 dakika sonra karışımın ikinci katını uygulayın. 20-25 dakika kadar bekletin.
- Yağlı ciltler için bodyagalı maske sivilcelerden ve komedonlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bu alglerden elde edilen kozmetik toz herhangi bir eczanede satılmaktadır. 100 ml maden suyunu kaynatın, bodyaga'yı onunla seyreltin ve kısık ateşte biraz ısıtın. Karışımı yüzünüze uygulayın ve kalın kağıt veya havluyla örtün. Lütfen dikkat: Maske sıcak olmalı ancak sıcak olmamalıdır. 20 dakika bekletin, sonra iyice durulayın. Bodyaga güçlü bir maddedir, bu nedenle buna dayalı bir maske haftada bir defadan fazla yapılamaz.
Ve unutmayın: Ev ilaçlarını musluk suyuyla değil, zayıf yeşil çay veya aynı maden suyuyla yıkamalısınız.
İnsan vücudunun 2/3'ünün sudan oluştuğunu ve bir yetişkinin günde en az 2 litre sıvı tüketmesi gerektiğini herkes iyi bilir. Ancak pek çok kişinin bu standarda uymadığı da iyi bilinmektedir. Ancak bu yaşam, sağlık, güzellik ve kilo kaybı için önemlidir! Kanıt sağlıyoruz.
Suyun insan hayatına faydaları:
Su, insan vücudunun tüm hücreleri için bir besin ortamıdır. Her organın hacminin çoğunu su kaplar. Örneğin kanda %90, beyinde %85, kaslarda %75, karaciğerde %65, kemiklerde %28, yağ dokusunda %25 su bulunur. Tüm kimyasal reaksiyonlar insan vücudunda suyun katılımıyla meydana gelir.
Susuzluk, bir kriz durumunun göstergesi olarak hizmet eder - vücudun ciddi şekilde susuz kalması ve alarmın çalması. Bu nedenle, kişi su eksikliğini vücudun isteği üzerine değil, sürekli olarak - susadığında ve olmadığında yenilemelidir.
Çoğu kişinin günlük su ihtiyacının yalnızca üçte birini içmesi nedeniyle birçok hastalık gelişir. Vücut su eksikliğini ancak 3 gün içinde kendi başına telafi edebilir. Vücut suyu önce hücresel sıvıdan, sonra hücre dışı sıvıdan, sonra da kan dolaşımından alır.
Vücut yeterli sıvı alamazsa ekonomi modunda çalışmaya başlar. Öncelikle en önemli organlara sıvı sağlamaya çalışır: böbrekler ve karaciğer, kalp, akciğerler ve beyin. Bunun için de deriden, bağırsaklardan ve eklemlerden gerekli sıvıyı çekerek normal çalışma yeteneğinden mahrum bırakır.
Suyun insan sağlığına faydaları:
Kötü sağlığı genellikle yorgunluk, stres, vitamin eksikliği vb. ile açıklıyoruz. Ancak vücut bu nedenle sıklıkla sıradan suya ihtiyaç duyar. Çünkü su olmadan tüm organlarımızın tam olarak çalışması mümkün değildir.
Örneğin karaciğeri ele alalım. Karaciğer vücudu mikrop ve virüslerin, gıda boyaları ve koruyucuların, balast maddelerinin ve alkol parçalama ürünlerinin yıkıcı etkilerinden korur. Karaciğerin görevi, toksinleri suda çözünür forma dönüştürmek ve bunları güvenli bir şekilde vücuttan uzaklaştırmaktır. Normal su dengesi sayesinde karaciğer, atıkları işlemek için daha az zaman harcar ve bunu verimli bir şekilde yapar, bu da çeşitli hastalıkların gelişmesini önlediği anlamına gelir.
BöbreklerVücuttaki her türlü sıvıyı filtreler. Bir kişi yeterince su içtiğinde, böbrekler fazla sıvıyı ve onunla birlikte tüm zararlı maddeleri idrar yoluyla uzaklaştırır. Az su tüketilirse böbrekler onu depolamak ve vücutta tutmak zorunda kalır. Bu durumda idrar daha az üretilir, çok konsantre olur, bu da böbrekler için zorluk yaratır.
Kana giren tüm zararlı maddeler lenf tarafından “kullanılır”. LenfÖlü hücreleri ve diğer atıkları toplar, bunları filtrelenecekleri lenf düğümlerine iletir ve daha sonra işlenmek üzere karaciğere ve böbreklere gönderilir. Ve normal su dengesi, lenflerin bu önemli görevle başa çıkmasına yardımcı olur.
Eklemler.Artrit birçok insanın acı çekmesine neden olur, ancak çok az kişi bu hastalığın nedeninin genellikle kronik dehidrasyon olduğunu bilir. Sağlıklı kıkırdak dokusu büyük miktarda su içerir; kayganlaştırıcı görevi görür, böylece eklemler birbirine sürtünmez. Vücut kronik sıvı eksikliğine maruz kalırsa eklemler ciddi şekilde hasar görür ve bu da artrite yol açar.
Beden eğitimi dersleri. Beden eğitimi sırasında, yorgunluk hızla oluştuğundan, hareketlerin koordinasyonu bozulduğundan ve kas krampları oluştuğundan yetersiz su tüketimi zararlıdır. Bu neden oluyor? Bir kişi aktif olarak hareket ettiğinde daha çok terler - kan hacmi azalır. Sıvı kaynağı yenilenmezse kalbin kan pompalaması zorlaşır. Bu nedenle dehidrasyonu önlemek için egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında su içmeniz gerekir.
Suyun cilde ve güzelliğe faydaları:
Yetersiz su alımı vücudun susuz kalmasına neden olur. Susuz kalmış bir vücut, organları zararlı maddelerden tamamen temizleyemez, bunlar kan dolaşımına girer ve bu da kaçınılmaz olarak cildin durumunu etkiler. Cilt soluklaşır, gevşek, pul pul olur, toprak rengi bir renk tonuyla, yüzde sivilce belirir, uyluk ve kalçalarda selülit görülür, topuklarda ve dirseklerde kuruluk görülür.
Kilo kaybı için suyun faydaları:
Su, diğer şeylerin yanı sıra fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olur ve hatta kilo vermede önemli bir faktördür. Su yağ ve kolesterol içermez, kalorisi yoktur, su iştahı azaltır ve yağ rezervlerinin işlenmesinde rol oynar. Vücutta yeterli su yoksa böbrekler normal şekilde çalışamaz. Daha sonra karaciğer onların rolünü üstlenir ve yağ metabolizmasına katılma yeteneği azalır. Bunun sonucunda vücutta yağlar birikmeye başlar ve kişi şişmanlamaya başlar. Bu nedenle, bir kişi aşırı kilo vermeye çalışırsa ancak gerekli miktarda su içmezse, vücut yağı normal şekilde işlemez.
Ayrıca vücutta su tutulduğu için insanların sıklıkla kilo aldığını da kabul etmek gerekir. Örneğin vücutta sıvı durgunluğuna yatkın bir kişi, daha az su içerse sorunun kendiliğinden çözüleceğine inanır. Ancak sonuç tam tersidir. Vücutta yeterli su yoksa, her damla sıvıyı tutmaya çalışır ve onu ellerde ve ayaklarda depolar. Bu nedenle vücudunuza yeterli miktarda su vermeniz önerilir. Ve şunu hatırlamanız gerekir: Bir kişi ne kadar çok tuz tüketirse, vücutta bu tuzu çözmek için o kadar fazla su tutulur.
Ne kadar su içmelisiniz?
Böbrekler, bağırsaklar, akciğerler ve deri yoluyla her gün ortalama iki litre kadar su vücuttan atılır. Sadece nefes verme yoluyla günde yaklaşık 0,5 litre sıvı kaybedilir. Bu miktardaki su düzenli olarak yenilenmezse vücut susuz kalır. Dehidrasyon belirtileri: Yorgunluk, baş ağrısı ve kas ağrısı, ağız ve göz kuruluğu, ısı intoleransı, koyu renkli idrar.
Bir kişinin ne kadar su içmesi gerekir? Obezite tedavisi uzmanları sağlıklı bir insanın günde en az 8-10 bardak su içmesi gerektiğini söylüyor. Egzersiz yaparken veya sıcak iklimlerde daha fazla suya ihtiyaç duyarsınız. Aşırı kilolu bir kişinin ise her 10 kg fazla kilosu için ilave bir bardak su içmesi gerekir. Unutulmamalıdır ki şiddetli susuzluk oluştuğunda bu, dehidrasyonun çoktan başladığı anlamına gelir, dolayısıyla yalnızca susadığınızda su içmek yeterli değildir.
Bir çocuğun ne kadar suya ihtiyacı vardır? Almanya'daki Çocuk Beslenmesi Araştırma Enstitüsü'nün araştırmasına göre 1 ila 4 yaş arası çocukların az sıvı içtiği tespit edildi. Bu yaştaki bir çocuk özellikle dehidrasyona karşı hassastır ve yemekle birlikte aldığı sayılmazsa günde neredeyse 1 litre sıvı içmelidir. Ancak ortalama olarak çocuklar 1/3 daha az içiyor ve istemedikleri için değil. Araştırmalar, ebeveynlerin çoğu zaman çocuklarına içecek bir şey vermesini istediklerinde reddettiklerini göstermiştir. En iyi içecek saf sudur.
Suyu içeceklerle değiştirmek mümkün mü? Suyla seyreltilen meyve ve sebze suları vücudun sıvı ihtiyacını karşılar ancak kalori içerir. Süt ve şeker içeren içecekleri sindirmek için vücudun sade suya ihtiyacı vardır. Çay, kahve ve alkolün hafif idrar söktürücü etkisi vardır, bu nedenle bunları içtikten sonra vücudun sıvı kaybını telafi etmek için suya ihtiyacı vardır. Hiçbir şey su gibi değerli bir sıvının yerini tutamaz!
Su içmeyi nasıl öğrenebilirim? Daha fazla su içmeyi öğrenmek için aşağıdakileri deneyin:
*Yanınızda mutlaka bir şişe su bulundurun.
* Her öğünde bir bardak su içmelisiniz.
* Egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında su için.
*İş aralarında çay ve kahve değil su için.
* Suyun tadını iyileştirmek için süzün ve limon suyu ekleyin.
Su içmek ne zaman zararlıdır?
Gece içinsu içmek zararlıdır. Sabah uyandıktan sonra bir bardak su içmelisiniz, ancak gece içmemelisiniz. Aksi takdirde böbrekler aşırı yüklenerek çalışacak ve sabahları yüzde, bacaklarda ve parmaklarda şişlikler oluşacaktır.
Musluktan.Musluk suyu içemezsiniz. Su, zehirli klor içeren antibakteriyel kimyasallarla arıtılıyor. Ayrıca su eski borulardan geçtikçe kalitesini kaybeder. Musluk suyu kaynatılmalı veya filtrelenmelidir.
Açık sudan su içemezsin. Birçok kişi kaynak suyunun lezzetli ve sağlıklı olduğuna ve korkmadan içilebileceğine inanıyor. Açık suda çeşitli mikroorganizmaların iyi çoğaldığını unutmayın. Bu nedenle reddetmek daha iyidir.
“Doğru beslenme” konulu faydalı makaleler:
İnsan derisi, iç organları ve vücudu dış ortamın tezahürlerinden koruma işlevini yerine getirir. Zararlı ve tehlikeli maddelerin vücuda girmesine izin vermez, onu hasarlardan korur, etkisini kendi üzerine alır ve ayrıca tüm vücudun metabolizmasının önemli bir bölümünü gerçekleştirir. Cildin yapısı bu görevlerin yerine getirilmesine olanak sağlar.
Deri, vücudumuzun giydirildiği dayanıklı, elastik bir uzay giysisidir. Vücudu rüzgardan ve soğuktan korur, ağrıya ve dış tahriş edici maddelere tepki verir. Yağ bezleri cildi doğal olarak besleyerek istenen durumda tutmaya yardımcı olur. Bazen estetik açıdan bize pek çok sorun çıkaran da budur.
İltihapsız, sağlıklı ve temiz bir cilt, sahibinin temiz, sağlıklı olduğunu, kendine ve vücuduna iyi baktığını gösterir.
Cilt, bilinçaltı düzeyde sessiz bir öneri veya olumsuz bir özelliktir. Çevredeki insanlar, koku da dahil olmak üzere görsel temasın ilk 10 saniyesinde bir kişi hakkında çıkarımda bulunurlar. Bu nedenle rekabet gücünü sağlamak için her iki cinsiyet de kendilerine dikkatle bakar ve ciltlerini uygun şekle getirmeye çalışır.
Alınan önlemlerin istenen etkiyi vermediği görülür. Soluk ve donuk cildin nedeni genellikle su eksikliğinden veya tüketilen sıvının kalitesinden kaynaklanır. Çok sayıda fabrika ve arabanın bulunduğu modern bir metropolün koşulları, sağlıksız bir cilt için başka bir faktör daha sağlıyor: hava. Ancak yine de su, sorunların ana kaynaklarından biridir.
Su cilt üzerinde nasıl olumsuz bir etkiye sahip olabilir?
Cilde zarar veren suyun kendisi değil, içerdiği tüm kimyasallardır. Bunlar öncelikle klor ve türevleri, molibden ve çözünmeyen kalsiyum tuzlarıdır.
Klor, her türlü organik maddeyi etkili bir şekilde yok eden, kokulu, zehirli bir gazdır. Bu nedenle içme musluk suyunun dezenfekte edilmesinde kullanılır. Yarım yüzyıldan fazla bir süre önce, klorun kullanılmasından önce su, bulaşıcı salgın hastalıklara neden oluyordu. Artık alışılagelmiş ağartıcılar organik maddeleri yok etmeye devam ederek cildin kurumasına, yağ tabakasının bütünlüğünün bozulmasına, saçların kırılganlaşmasına ve diğer sorunlara neden olur. Organoklor bileşikleri kansere neden olabilir.
Kalsiyum ve magnezyum tuzları (kireçleri hatırlıyor musunuz?) cilde yerleşerek dermatite ve tahrişe neden olur. Selenyum bile benzer şekilde hareket eder.
Sonuç olarak, olağan şehir çamaşır suyu cilt ve bir bütün olarak vücut için son derece rahatsız edicidir. Sağlığınıza dikkat etmek için suyla başlamalısınız. Büyük miktarlarda yıkama için su satın almak oldukça pahalıdır, bu nedenle modern su arıtma sistemlerinin kullanılması bir alternatiftir. Bu tek bir ev filtresi değil, suyu birçok yabancı maddeden arındıran bütün bir sistemdir.
Maden suyu sadece içeriden değil dışarıdan da etki gösteren uygun fiyatlı bir güzellik ürünüdür. Her zamanki çamaşırlarınızı onunla değiştirmeye çalışın; aynadaki yansıma tüm şüpheleri ortadan kaldıracaktır!
Yüz cildi için maden suyu, doğanın kendisi tarafından faydalı elementlerle zenginleştirilmiş, doğal hayat veren nemdir. Maden kaynakları uzun zamandır hayatın her kesiminden temsilcilerin ilgisini çekmiştir: Kraliyet sarayına yakın soylular, değerli taşlarla süslenmiş arabalarla onlara geldiler ve köylüler ve işçiler omuzlarında sırt çantalarıyla yürüyerek yürüdüler.
Her biri büyülü bir gölete dalmayı, bir bardak şifalı sıvı içmeyi ve acı veren hastalıklardan kurtulmayı hayal ediyordu. Günümüzde maden suyu hemen hemen her adımda satın alınabiliyor; çoğu insan, çözünmüş minerallerin cilt bakımı için gerçek bir nimet olduğunu düşünmeden, onu yalnızca susuzluğunu gidermek için kullanıyor.
Maden suyuyla yıkama
Maden suyunun bileşiminin farklılık gösterdiğini, ayrıca şifalı ve sofra suyu olabileceğini bilmelisiniz. Birincisi daha fazla tuz içeriyor, yani daha konsantre bir ürün. Mineral bakımından zengin su, yağlı ve karma ciltler için daha uygundur; sivilcelerle mücadeleye yardımcı olur, yağlı parlamayı ortadan kaldırır ve genişlemiş gözenekleri sıkılaştırır.
Gazsız, düşük mineralli yer altı suları daha uygundur; nemlendirir ve tonlandırır, pullanmayı ortadan kaldırır ve cildi pürüzsüzleştirir. Sabahları yüzünüzü maden suyuyla yıkamanız tavsiye edilir, işlemden sonra cildi kurulamamanız, parmak uçlarınızla su damlacıklarını ovalayıp gündüz kremi sürmeniz tavsiye edilir. Akşam yüzünüzü makyajdan temizledikten sonra maden suyuna batırılmış pamuklu ped ile cildinizi silebilirsiniz.
Maden suyundan buz
Maden suyundan yapılan buz küpleri cildinize çifte tatil yaşatıyor. Birincisi soğuğa maruz kalmak cildin hızlı bir şekilde yenilenmesine ve sağlıklı rengine kavuşmasına yardımcı olur, ikincisi ise soğuk sayesinde cildin üst katmanlarına derinlemesine nüfuz eden mineraller onu faydalı ve besleyici bileşenlerle doyurur.
Özel porsiyon torbalarda buz hazırlamak çok uygundur - saklanması ve çıkarılması kolaydır ve polietilen, suyun yabancı kokuları emmesine izin vermez. Bu arada erkeklerin yüz cilt bakımında buz küplerine de yer verilmesi tavsiye ediliyor.
Maden suyu losyonu
Maden suyu cilt bakımı için etkili ev yapımı losyonlar yapar. Tonik losyon hazırlamak için, bireysel cilt tipine uygun iki yemek kaşığı ezilmiş şifalı bitki bir bardak kaynar maden suyuna dökülüp yarım saat bekletilip süzülür.
Doğal tonik, zararlı kimyasal bileşenler veya koruyucu maddeler içermez, buzdolabında saklanabilir ancak beş günden fazla saklanamaz. Bu losyon, gençlerin sivilceye yatkın cildinin bakımına dahil edilebilir. Bitkisel infüzyon ayrıca küp şeklinde dondurulabilir ve yıkandıktan sonra cildi silmek için kullanılabilir.
Canlandırıcı maden suyu spreyi
Eczaneler, yüz cildini anında yenilemek ve nemlendirmek için kışın kuru, ısıtılmış odalarda ve sıcak yaz aylarında kullanılması önerilen termal su spreylerini uzun süredir satmaktadır. Cilt yüzeyinde oluşan nemli bulut, makyajı bozmaz, aksine tazeler. Maden suyunu ince spreyli bir şişeye dökerek bu tür spreyleri kendiniz yapabilirsiniz.
Sindirella etkisi
Önemli bir olay öncesinde hızlı bir dönüşüme ihtiyacınız varsa ya da uykusuz geçen bir gecenin ardından işe gitmeniz gerekiyorsa otuz dakikada yüzünüzü yenilemeye yardımcı olacak etkili bir yöntem denemelisiniz. Güzellik tarifi basit: Bir kaba sıcak maden suyu, diğerine soğuk su dökün. Cilde zengin besleyici bir krem uygulanır. Daha sonra küçük bir havlu sıcak suya batırılır ve hemen yüze uygulanır.
Üç dakika sonra sıcak havlu çıkarılır ve soğuk suya batırılmış bir havlu daha yüze uygulanır. Üç dakika daha geçtikten sonra ilk havluyu tekrar sıcak suyla ıslatın ve kumaş maskeleri değiştirin. Bu nedenle yüzünüze 5 kez 3 dakika boyunca sıcak havlu ve aynı miktarda soğuk havlu uygulamanız gerekiyor. Tazeleyici ve gençleştirici prosedür soğuk kompres ile sona erer.
Mineralli el banyoları
Maden suyundan yapılan el banyoları ellerin cildinin tazelenmesine, kırılgan ve pullanan ellerin güçlenmesine yardımcı olur. Banyo herhangi bir maden suyundan yapılabilir ve önceden 40 dereceye kadar ısıtılabilir. İşlemin süresi 10 dakikadır. Banyodan sonra cilde ve tırnaklara keten tohumu veya köknar yağı sürülmesi tavsiye edilir.
Modellerin yüzlerini yıkamak için sadece maden suyu kullandığını fark ettiniz mi? Eriyik ve maden suyunun vücut üzerindeki gençleştirici etkisi uzun zamandır bilinmektedir. Birçok ünlü “doğru” suyun sırlarını kullanıyor. Claudia Schiffer, "Güzel bir cilde sahip olmak için bol miktarda maden suyu içmeniz gerekir" diyor. Ve muhteşem Kim Basinger düzenli olarak mineral banyoları yapıyor. Güzelliğinin sırrı bu değil mi?..
Kozmetologlar, cildi nemlendirmek ve beslemek için en iyi kozmetik ürününün maden suyu olduğunu söylüyor. Sprey şeklindeki suyun ve Vichy termal suyuna dayalı kozmetiklerin bu kadar popüler olması boşuna değil. Cilt üzerinde tonlayıcı ve sıkılaştırıcı etkisi olduğu uzun zamandır bilinmektedir.
Maden suyu birçok faydalı kimyasal element içerir. Birlikte cildi rahatlatır ve yumuşatır, kuruluk ve gerginlik hissini ortadan kaldırır. Bağışıklık sistemini uyarıcı ve güçlendirici bir etkiye sahiptirler. Diğer tıbbi preparatlarla birlikte maden suyu, alerjik ve diğer cilt hastalıklarının tedavisinde etkilidir.
Maden suyunu cilt bakımında kullanırken, karbonatlı maden suyunun kozmetik ürün haline gelmeden önce açık bir kapta 30-40 dakika bekletilmesi gerektiğini bilmeniz gerekir. Bu, cildi kurutabilen ve tahrişe neden olabilecek karbondioksiti ortadan kaldıracaktır. Yüzünüzü doğal maden suyuyla yıkamanız ve buna göre maskeler hazırlamanız faydalıdır. Elbette her su buna uygun değildir.
Bilim adamlarının tavsiyeleri şu şekilde: “Yaşayan” su, litre başına 200-500 mg tuz içermelidir (bunlar düşük mineralli sulardır). Tuzlara daha doymuş sular yıkamaya uygun değildir. Yağlı, gözenekli ve karma ciltler yüksek tuz içeriğine sahip maden suyuyla yıkanmalıdır: gözenekleri sıkılaştırmaya ve yağlı parlaklığı azaltmaya yardımcı olacaktır. Düşük mineralli yeraltı suyu, normal veya kuru cildi mükemmel şekilde tonlandırır ve yumuşatır. Yıkama için "Borjomi Classic", "Svalyava", "Mirgorodskaya", "Narzan", "Essentuki" maden suyunu kullanırsanız, bu birçok cilt probleminin çözülmesine yardımcı olacaktır. Makyajı çıkardıktan sonra maden suyu, cildin gerilmesini önlemeye yardımcı olacak iyi bir toner olabilir.
Kontrastlı yıkama çok faydalıdır: alternatif soğuk ve ılık su. Yüzünüzü tazelikle doldurmak için cildinizi bir buz küpü maden suyuyla silin. Yararlı sıçramalar. Günümüzde birçok kozmetik firması termal su içeren spreyler üretmektedir. Gün boyu yüzünüze bu spreyi sıkarsanız dekoratif kozmetikleriniz daha iyi kalacaktır. Ayrıca ince spreyler cilde mikro masaj yaparak cildi mükemmel şekilde nemlendirir. Sıradan maden suyuyla sulamanın cilt üzerinde daha kötü bir etkisi yoktur.
Bir sprey şişesine su dökün ve her gün yüzünüze püskürtün. Bu özellikle ısıtma mevsimi sırasında faydalıdır, çünkü sıcak radyatörler odadaki havayı çok kuru hale getirerek cildin yoğun şekilde nem kaybetmesine neden olur. Tırnaklarınız soyuluyor ve kırılıyor mu? Düzenli mineral banyoları onları iyileştirecek ve güçlendirecektir. Parmaklarınızı 10 dakika boyunca maden suyu dolu bir kaba batırın. Maden suyunun etkilerini pekiştirmek için banyodan sonra tırnaklarınızı sedir veya köknar yağıyla yağlayın.
Maden suyuyla losyon nasıl hazırlanır: 200-250 ml maden suyunu kaynatın ve onunla 2 yemek kaşığı ot demleyin. Yağlı ve karma ciltler için ısırgan otu, papatya veya calendula alın. Kuru ve normal ciltler nane veya huş ağacı yapraklarını tercih edecektir. Kaynatma kapalı bir kapta 20-30 dakika demlenmeli ve sonra süzülmelidir. Bu losyon buzdolabında saklanmalı ancak 5 günden fazla saklanmamalıdır. Her yıkamadan sonra cildinizi bununla silin. Cildinizi silmek için maden suyundan buz da yapabilirsiniz. Yıkandıktan sonra yapılan bu buz masajı kasları güçlendirir ve bunun sonucunda kırışıklıklar daha uzun süre görünmez. Ayrıca bu, kan damarlarının ve gözeneklerin genişlemesiyle mücadele etmenin de mükemmel bir yoludur.
Yükleniyor...
