İyi beslenme, bir çocuğun başarılı gelişiminin temelidir. Modern anneler, anne sütünün bir bebek için en iyi besin olduğunu biliyor, bu nedenle yeterli olmaması durumunda çok endişeleniyorlar. Bu konu özellikle doğumdan sonra emzirmenin başlangıcında geçerlidir. Bir kadının çocuğun yeterli yiyeceği olduğundan ve ek beslenmeye ihtiyaç duymadığından emin olması önemlidir. Doğum ve sezaryen sonrası sütün ne zaman ve nasıl geldiği, akışını teşvik etmek mümkün mü, bebek için yeterli besin olup olmadığını nasıl belirleyebiliriz - bu soruların cevaplarını arayacağız.
Emzirme nasıl kurulur?
Süt üretim sürecindeki birincil rol, doğadaki mekanizmalar tarafından oynanır. Yenidoğan yavaş yavaş rahim dışı hayata uyum sağlar. Ve vücudu başlangıçta ayrılmaz bir şekilde annesininkiyle bağlantılı olduğundan, bir kadının ürettiği sütün miktarı ve kalitesi kural olarak onun için idealdir. Bu nedenle doğumdan sonraki ilk günlerde sütün nehir gibi akmayacağından endişelenmenize gerek yok: Başlangıçta bebeğin buna büyük miktarlarda ihtiyacı yoktur çünkü midesinin hacmi sadece 5-7 mililitredir.
İlk başta emzirme annedeki hormonların üretimi (endokrin faz) ile uyarılır. Hamilelik sırasında süt üretimini kısıtlayan laktojen hormonu, yerini doğru beslenmeden sorumlu olan prolaktin ve oksitosine bırakır. İlerleyen dönemde bebeğin aktif olarak meme bezini emmesi ve boşaltmasına tepki olarak süt gelmeye başlayacaktır. Bu, bebek ne kadar çok memede olursa o kadar çok süt üretileceği (otokrin faz) anlamına gelir.
Biçimlendirici dönemler
1. Hamileliğin son haftalarında ve doğumdan hemen sonra, yeni doğmuş bir bebek için özellikleri açısından harika bir besin olan kolostrum memeden salınır. Doktorlar sıklıkla anne sütünün sahtesini nasıl yapacaklarını öğrendiklerini ancak kolostrum taklitini asla öğrenemeyeceklerini söyleyerek şaka yaparlar. Her annenin kendi kolostrum üretim ritmi vardır: bazıları bir seferde birkaç damla salgılar, bazıları ise birkaç yuduma yetecek kadar kolostrum üretir. Ortalama olarak bu şifalı içeceğin salınımı günde yüz gram ile sınırlıdır.
Kolostrumun benzersiz özellikleri vardır:
- bebeğin gelişimi için gerekli birçok besin maddesini içerir;
- bilirubinin (yenidoğanlarda sarılığın sorumlusu olan) uzaklaştırılmasını destekleyen antikorlar içerir;
- enfeksiyonun vücuda girmesini ve alerjik reaksiyonların gelişmesini önler;
- normal bağırsak mikroflorasını sağlar, onu mekonyumdan (orijinal dışkı) kurtarır;
- yenidoğanın pasif bağışıklığını oluşturur - hastalığa yakalanmadan edinilen;
- yavaş yavaş mideyi olgun sütü sindirmeye hazırlar;
- bebeği sakinleştirir (onun için doğum da son derece streslidir).
2. Doğumdan sonraki 2-6. günlerde kolostrum geçiş sütüne dönüştürülür. Miktarı artar, bu da memenin büyümesine ve şişmesine neden olur. Geçiş sütünde yağ içeriği artar, protein içeriği azalır; daha fazla su içerir. 
Emzirme sürecinin başlaması için yenidoğanın boş olsa bile sık sık memeye verilmesi önemlidir.
3. 6 - 10 gün sonra geçiş sütü olgun süte dönüşür. Olgun sütün ortalama %88'i sudan oluşur (bu nedenle modern çocuk doktorları bebeklere su takviyesi yapılmasını önermemektedir). Emme sırasında hemen, içinde maksimum su ve karbonhidrat bulunan, mavimsi, sulu ön süt salınır. Yavaş yavaş yerini arkaya, daha besleyici, parlak beyaz, bazen sarımsı bir renge bırakır. Süt geldiğinde meme belirgin şekilde büyür, yoğunlaşır, ısınır ve meme ucunun şekli değişebilir. İlk başta çok fazla süt olabilir veya tam tersine az olabilir çünkü vücut henüz bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağlamamıştır.
Her kadın için emzirmenin gelişimi kendine has özelliklere sahip olabilir. Doğumdan birkaç gün sonra sütünüz gelmezse paniğe gerek yok. Belki bazı organizmaların yeniden uyum sağlamak için daha fazla zamana ihtiyacı vardır, çünkü bu süreç karmaşıktır. Her durumda emzirme mekanizmasının başlaması için bebeği boş bile olsa memeye koymak önemlidir.
4. İlk 4 - 8 hafta boyunca annenin vücudu bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağlar. Beslenmenin düzenliliği sağlanır. Bir kadının vücudunda süt, günün hangi saati olursa olsun sürekli üretilmeye başlar. Oluşma hızı memenin boşalma derecesine bağlıdır: Bebek sütün neredeyse tamamını emmişse daha fazla süt üretilecektir, ancak meme dolu kalırsa üretim duracaktır. Bir saat içinde 10 ila 40 mililitre süt gelir. Memelerin iç hacmi her kadında farklı olduğundan sütün doldurulması da farklı olacaktır. Eğer dolgunluk az ise bebeğin memeye daha sık verilmesi gerekir.
Doktorların olgun emzirme dediği aşamada beslenme öyle kurulur ki süt aniden gelmez. Kadın önceki haftalarda olduğu gibi göğüslerinde keskin bir şişlik hissetmiyor. Göğüsler ilk aylardaki kadar sert ve ağır değildir, sıcak basması sırasında ağrılar kaybolur, meme bezleri yavaş yavaş bebeğin bir beslenme için ihtiyaç duyduğu miktarda dolar. 
Sütün özellikleri çocuğun ihtiyacına göre değişir.
Emzirme başladığında bir kadın nasıl hisseder?
Ateş basması hissi o kadar benzersizdir ki bir kadının bunları başka bir şeyle karıştırması pek mümkün değildir. Elbette, adil cinsiyetin her temsilcisinin kendi algısı vardır, ancak genel olarak bu durum aşağıdaki işaretlerle karakterize edilir:
- göğüsler önemli ölçüde artar (ortalama 1 boyut);
- göğüste karıncalanma hissi ortaya çıkıyor, bazıları ağrı hissediyor;
- göğüs dokunulamayacak kadar ısınır;
- Venöz damarlar deriden açıkça görülebilir;
- süt kendiliğinden memeden boşalarak iç çamaşırında leke bırakabilir (bu durumda göğüs pedi kullanılması tavsiye edilir).
Emziren bir kadının vücut ısısı asla koltuk altından ölçülmez, çünkü orada her zaman daha yüksek olacaktır. Genç bir annenin vücut ısısını ölçmek için en uygun yer dirsek üstüdür.
Doğumun özellikleri nasıl etkilenir?
Emzirmenin oluşumu çeşitli faktörlere bağlıdır: kalıtsal özellikler, annenin psikolojik durumu, hormonal değişiklikler ve emeğin gidişatı. Böylece annenin neşeli, huzurlu olması emzirmenin hızlı gelişmesine katkıda bulunurken, doğum sonrası depresyon süt miktarını olumsuz yönde etkileyecektir. Bir kadının doğumdan sonra kendini içinde bulduğu koşullar da önemli ölçüde farklılık gösterir. Bazıları için bebek hemen göğsün üzerine yerleştirilirken, diğerleri için anestezinin etkisinden çıkması birkaç saat sürer.
İlk kez anne olanlarda emzirme
Bir kadın ilk kez anne oluyorsa vücudunun tamamen yeni bir şekilde yeniden yapılanması için zamana ihtiyacı olabilir. Bu nedenle emzirmenin oluşma süreci çoğul kadınlara göre daha uzun olabilir. Bu durumda süt doğumdan bir hafta sonra ortaya çıkabilir. Ancak bu, şu anda yapay beslenmeye geçilmesi anlamına gelmiyor. Bebek hala kolostrumu damla damla emdiği memenin üzerindedir. Annenin bu konuda aşırı endişelenmesi durumu daha da kötüleştirecektir. 
Annenin olumlu tutumu süt üretimine olumlu etki edecektir.
Tekrarlanan doğumlarda emzirme
Sonraki doğumlarda sütün gelme süreci daha uyumlu ve hızlı olur, vücut tüm süreci hatırlar. Duygular o kadar acı verici değil ya da hiç acı verici değil, emzirme daha çabuk olgunlaşıyor. Süt, kural olarak zaten ikinci veya üçüncü günde ortaya çıkar.
Sezaryen doğumun zamanlamasını nasıl etkiler?
Sezaryen emzirmenin sağlanması için sınırlayıcı bir faktör değildir. Elbette ameliyat sırasında, ameliyattan sonraki ilk saatlerde bebeği memeye koymanıza izin vermeyen birçok ilaç kullanılıyor. Çoğu zaman bir kadın bebeğini ilk kez yalnızca 2-3. günlerde beslemeyi başarır ve bu da süt akışını biraz geciktirebilir. Ancak ortalama olarak sezaryen sonrası 5-6. günlerde ortaya çıkar. Her ne kadar daha erken ortaya çıkması mümkün olsa da (özellikle çocuk ilk ve tam dönem değilse) - 3. günde veya daha sonra - bir hafta içinde. Çoğunlukla acil sezaryenle bile süt zamanında ve yeterli miktarda gelir.
Erken doğum nasıl etkilenir?
Doğum erken ise, bebek erken doğmuşsa, emzirme normal şartlara göre daha yavaş gerçekleşir. Bu gibi durumlarda süt birkaç gün sonra gelebilir.
Eksiklik veya yetersiz süt tedarikinin nedenleri
Bebek sakinse, çoğu zaman uyuyorsa, memeyi isteyerek alıyorsa ve aktif olarak emiyorsa ve günde dörtten fazla bez kullanılıyorsa annenin kesinlikle endişelenecek bir şeyi yoktur. Aksi takdirde süt eksikliğinden şüphelenebilirsiniz. Sütün bulunmaması veya az olmasının nedenleri:
- şiddetli doğum, cerrahi müdahale, bundan sonra vücudun iyileşmesi daha uzun sürer;
- hormonal dengesizlik;
- doğum kontrol hapları almak: emzirmeyi olumsuz yönde etkileyen hormonlar içerirler;
- stres, güçlü duygular;
- kadınların yetersiz beslenmesi;
- annenin dehidrasyonu;
- seyrek emzirme;
- meme tamamen boşalmadığında memeye yanlış bağlanma;
- talep üzerine değil, programa göre beslenme;
- karışımla ek besleme.
Nadir durumlarda süt eksikliğinin veya yokluğunun nedeni başka durumlardır. Aşağıdaki patolojik durum türleri ayırt edilir:
- nedeni endokrin sistem hastalıkları, meme bezlerinin fonksiyonel yetersizliği, kalıtım dahil olmak üzere kadın vücudunun sinir ve hormonal bozuklukları olan birincil hipogalaktia;
- anne hastalığı, hamilelik komplikasyonları, doğum ve doğum sonrası dönemin bir sonucu olarak ortaya çıkan ikincil hipogalaktia.
Bu bozukluklar nadiren ortaya çıkar. Tüm bu sorunları, süt eksikliğinin veya eksikliğinin nedenini belirleyecek ve hangi önlemlerin alınması gerektiğini (hormon veya diğer ilaçların alınmasını tavsiye etmek, fizik tedavi reçete etmek vb.) tavsiye edecek bir doktorla birlikte çözmek önemlidir.
Emzirme nasıl uyarılır
Bir kadın doğum yöntemini etkileyemez veya doğum hastanesinde kalış kurallarını değiştiremez. Ama tamamen ona bağlı olan şeyler var. Bu, bebeğinizin doğru beslenmesini sağlamaya çalışmanız gerektiği anlamına gelir. Bu şu şekilde kolaylaştırılacaktır:
- Bir kadının bağımsız olarak yapabileceği meme bezlerinin masajı (kocanızdan yardım isteyebilirsiniz). Masaj kan dolaşımını uyaracak ve bu da sütün kanallar boyunca hareket etmesine yardımcı olacaktır. Göğsünüzü yavaşça okşayarak bunu yapmaya başlamanız gerekir. Daha sonra meme bezlerinin tabanından meme uçlarına doğru dairesel hareketler yapın.
- Tam beslenme. Vücuda bebek ve anne için gerekli besin maddelerini sağlayacaktır. Doğal, sağlıklı yiyecekleri (çorbalar, tahıllar, süzme peynir, ekşi krema, sebze ve meyveler) tercih ederek günde en az üç kez yemek yemelisiniz.
- Bol miktarda sıvı, özellikle ılık sıvılar için. Bu süt üretimini teşvik edecektir. Süt veya krema ilavesiyle zayıf siyah veya yeşil çay, kuşburnu kaynatma, kompostolar ve meyveli içecekler uygundur.
- Bir kadının olumlu psikolojik durumu. Ortaya çıkan zorlukların geçici olduğunu anlamalıdır. Sütün tutulması gelecekte sütün az olacağı anlamına gelmez. Sorunun üzerinde durmamak önemlidir ve kesinlikle çözülecektir.
- Dinlenmeyi tamamlayın. Normal uyku, annenin zihinsel rahatlığının önemli bir bileşenidir; bu da süt üretim sürecinin iyileştirilmesine yardımcı olacağı anlamına gelir. Şekerlemelere ve rahatlamanıza yardımcı olacak aktivitelere zaman ayırmanız gerekir.
- Emzirme sayısının arttırılması (emzirmeden sorumlu prolaktin hormonunun en çok salgılandığı gece dahil). Bu, beyne daha fazla sütün gerekli olduğu sinyalini verecektir. Beslenme sırasında bebeğin sadece meme ucunu değil aynı zamanda etrafındaki alanı da (areola) kavraması önemlidir.
- İlk başta emzik ve emziklerin reddedilmesi.
- Sıcak duş. Göğüslere su ile masaj yapmak bu bölgedeki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olacak ve böylece meme bezlerinin kanallarını genişletecektir.
- Sağlığınıza dikkat etmek. En küçük hastalık bile süt üretimini ciddi şekilde etkileyebilir ve azaltabilir.
Özel egzersizler ve masaj yardımıyla emzirmeyi artırabilirsiniz. Sadece kan dolaşımını iyileştirmekle kalmayacak, süt üretiminin artmasını da teşvik edecekler, aynı zamanda bu hassas bölgenin görünümünün iyileşmesine de yardımcı olacaklar.
Emzirmeyi artırmak için masaj - video
Süt akışını artırmak için göğüs egzersizleri - video
Bir bebeğin ilk kez memeye verildiği an, bir kadının hayatındaki en heyecan verici ve dokunaklı andır. Süt nehirleri hemen akmasa bile bu endişelenecek bir neden değildir çünkü emzirme süreci karmaşıktır. Ve bu dönemde bir annenin yapabileceği en yararlı şey kendisinin ve bebeğinin psikolojik rahatlığını sağlamak, bebeğini isteğine göre beslemek, uyku ve dinlenme programını takip etmek, iyi beslenmek ve yeterli sıvı içmek, sevdiklerinden yardım kabul etmek ve kesinlikle başarılı olacağından emin.
İlk kez doğum yapan kadınlar sıklıkla çeşitli zorluklarla karşı karşıya kalır. Doğum hastanesinde anne ve çocuk ayrı odalarda tutulursa bebeğin beslenmesinde sıklıkla sorunlar ortaya çıkar. Bebek beslenmek için getirildiği anda uyuyabilir. Küçük memeli kadınlarda meme başı çoğu zaman henüz gelişmemiştir ve bebek küçük ağzıyla kavrayamaz. Sonuç olarak bebek aç kalır ve anne özellikle sütün akışını gözlemlemediği için panik halindedir. Süt doğumdan sonra tam olarak ne zaman gelir?
Paniği durdur
Hala eksik olan şeyde yanlış bir şey yok. Doğa, başlangıçta annenin vücudunun yenidoğanı daha değerli, besleyici ve sağlıklı bir ürün olan kolostrumla doyurmaya hazır olmasını sağladı. Bu nedenle sütünüz yoksa panik yapmayın. Doğumdan sonra kolostrum ortaya çıktığında bebeğin ihtiyacı bu özel besleyici ürünle tamamen karşılanacaktır.
Kolostrum sarı ve çok yağlıdır, yenidoğanın bağışıklığını güçlendirir, bu nedenle bebeğin doğumdan hemen sonra memeye verilmesi çok önemlidir. Eğer bebek sadece emmeyi taklit ediyorsa bunda da suç teşkil eden bir şey yoktur. Tüm besin kompleksini içeren değerli maddenin gerekli damlasının bebeğin ağzına ulaştığından emin olun. O halde tembel olmayın ve yeni doğmuş bebeğinizi mümkün olduğunca sık göğsünüze koyun. Ortak bir koğuşta kalmanız çok iyi. O zaman bağımlılık sürecini tamamen kontrol altına alabilirsiniz. Ve çok yakında sütünüzün doğumdan sonra hangi gün geldiğini kendiniz öğreneceksiniz.
Kadın vücudunun bireysel özelliklerine bağlı olarak
Pek çok kadın, özellikle de ilk kez doğum yapmamışlarsa, deneyimlerini yeni annelerle isteyerek paylaşırlar. Bazıları için süt doğumdan sonraki 3-4. günde gelir. Bazılarının iki haftaya kadar beklemesi gerekiyor. Bu konuda kesin bir kural yoktur. Çünkü her anne organizmasının kendine has özellikleri vardır. Uzmanlar ne der? Doktorlara doğumdan sonra sütün hangi gün geldiğini soralım. Uzmanlar doğumun üzerinden en az bir hafta geçmesi gerektiğini söylüyor. Daha sonra süt karakteristik sarı rengini beyaza çevirmeye başlayacak, koyulaşacak ve besin bileşimi dengelenecektir. O zamana kadar yenidoğan ve anne eve taburcu edilmiş olacak.
Bazı yaygın besleme hataları
Doğumdan sonra sütün hangi gün geldiğini öğrendik. Ancak yeterli süte sahip olmak ve bebeğe yapay mama takviyesi yapmak zorunda kalmamak için en yaygın beslenme hatalarını öğreneceğiz. Daha önce de belirttiğimiz gibi, anne ve çocuğun doğumhanede ortak bir koğuşta olması çok iyidir. Bu, saat başı beslenmeye ilişkin eski katı kuraldan kaçınacak ve anne, talep üzerine yenidoğanı besleyebilecek.
Ayrıca beslenme sırasında bebeğin anne memesini kavramaması durumunda bu kural ayrı koğuşlarda uygulanır. Sağlık personeli aç bebeğe başka bir anneden alınan mama veya sağılmış süt takviyesi yapıyor. Ancak biberonla besleme yenidoğanı çalışmaya teşvik etmez çünkü yiyeceğin kendisinin mideye girdiğini söyleyebiliriz. Bu nedenle bir dahaki sefere annesinden süt emmeyi reddedebilir. Doğumdan sonra yağlı kolostrum ortaya çıktığında çalışmak ve birbirine uyum sağlamak çok önemlidir. Beslenme sırasında bebeğin doğru pozisyonunu unutmayın. Çocuk yemek yerken boynunu bükmemelidir. Bebeğin yüzü doğrudan göğse çevrilmeli ve karnı annenin vücuduna bastırılmalıdır.
Sık uygulamanın faydaları nelerdir?
Yeni doğmuş bir bebeğin midesinde bir tartı bulunmadığından ve bir öğünde asla aynı miktarda süt yemediğinden emin olun. Bir seferde 20 gram süt, diğerinde ise 100 olabilir. Sık besleme, sütten zamanında kurtulmanızı sağlayacaktır. Bu durum anneyi çatlaklardan bir ölçüde koruyacaktır.
Pompalamanın olumsuz sonuçları
Doğumdan sonra sütün ne zaman geldiğini biraz önce öğrendik. Pompalamanın hiçbir nedeni yok. Anne, fazla süt sağarak bebeğini bileşiminin en besleyici kısmından mahrum bırakır. Üstelik sütü sağıp ardından bebeği onunla beslemeye gerek yoktur. Bu nedenle anneler faydasız işler yapmakta ve anne sütünün daha da azalması riskiyle karşı karşıya kalmaktadırlar. İnan bana, bebek bu görevle çok daha etkili bir şekilde başa çıkıyor. Bir seferde ne kadar çok yerse, sonradan o kadar çok süt gelecektir.
Göğsünüz ağrıyorsa ne yapmalısınız?
Soğuk mevsimde genç annelerin göğüslerinin rüzgarın etkilerinden ek olarak korunmasını pek umursamadıkları görülür. Sonuç olarak emziren bir annenin göğüsleri ağrıyabilir. Hoş olmayan semptomlara sıcaklıkta bir artış eşlik eder. Bütün bunlar olağan beslenme rejimini etkileyemez. Bir kadının bebeğini her zamanki gibi göğsüne koyması durumunda acı hissinden kurtulma olasılığı daha yüksektir.
Bebeğinize biraz su vermeniz tavsiye edilir mi?
Bu yazımızda doğumdan sonra sütün hangi gün geldiği sorusunu detaylı bir şekilde ele alıyor, ayrıca doğal beslenmenin başlangıcında genç annelerin karşılaşabileceği yaygın hatalardan ve bazı sorunlardan bahsediyoruz.
Yani sıcak yaz günlerinde anneannelerimizin ve annelerimizin geleneğine göre bebeğe kaşık veya şişeden biraz su vermek adettendi. Doktorlar, bebeklerin içki içtikten sonra sahte bir tokluk hissi yaşayabileceği konusunda uyarıyor. Ayrıca bebeğin midesinin boyutsuz olmaktan uzak olduğunu da unutmamak gerekir. Bu nedenle, günde ne kadar çok su içerse, buna bağlı olarak o kadar az süte ihtiyaç duyacaktır. Bu nedenle gelecekte annenin süt miktarında azalma yaşanabilir.
Çözüm
Bu yayınımızda doğumdan sonra sütün hangi gün geldiğini öğrendik. İlkel kadınlar için bu konu en acil konulardan biridir. İlk zorluklarda paniğe kapılmaz ve doğal beslenmeyi reddetmezseniz bebeğiniz güçlü ve sağlıklı büyüyecektir.
Pek çok anne adayının emzirme konusunda sütleri olup olmayacağı, bu süreci kendi başlarına oluşturup oluşturamayacakları, bebeklerinin beslenip beslenmeyeceği gibi endişeleri vardır. Tüm bu korkular, böyle bir sorunla karşı karşıya kalan anneler, büyükanneler veya yaşlı arkadaşlarla iletişim kurduktan sonra anne adaylarının durumu kendi üzerinde denemeye başlamasıyla bağlantılıdır. Sonuç olarak doğumdan hemen sonra paniğe kapılırlar, çılgınca göğüslerinden süt damlaları sıkmaya başlarlar, sinirlenirler ve doğumdan sonra sütlerinin gelmediğini dehşetle ifade ederler.
Birçoğunun şüphelerini derhal ortadan kaldıralım: Süt doğumdan hemen sonra gelmez, istikrarlı emzirme sağlanana kadar zaman geçmelidir. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün, bebeğiniz için aynı derecede değerli bir ürün olan meme bezlerinde kolostrum üretilir.
Doğumdan sonraki ilk günlerde kolostrum bebeğinize verebileceğiniz en iyi şeydir. Yeni doğmuş bir bebeğin midesi çok küçüktür ve bu birkaç damla onun doyması için yeterlidir. Kolostrum son derece besleyicidir, minimum yağla büyük miktarda protein içerir ve bebek bu ilk yemeği iyi emer.
Süt genellikle doğumdan sonraki üçüncü günde gelir; ilk kez anne olanlarda bu süre daha da uzun olabilir. Sütün gelmesinin habercisi; yükselen sıcaklık, meme bezlerinin büyümesi ve tıkanması olabilir. Bazıları için bu süreç biraz acı verici olabilir ancak herhangi bir rahatsızlık hızla geçer.
İlk süt, içerdiği yağ miktarının fazla olması nedeniyle koyu kıvamlı ve sarımsı renktedir.
İlk başta o kadar çok süt gelebilir ki göğüsler bir veya iki boyut kadar büyüyebilir. Zamanla emzirme oluşacak, bebek ihtiyacı olan süt miktarını tüketecek ve ihtiyacı doğrultusunda süt üretimi normale dönecektir. İlk birkaç günde meme bezleri günde 300 ml'ye kadar süt üretir.
İki hafta sonra sütün bileşimi stabil hale gelir, "olgun" hale gelir ve yaklaşık %1,3 protein, %3,5 yağ, %6,5 karbonhidrat içerir. Bebeğin beslenmesi arttıkça sütün besin değeri azalacaktır.
Doğumdan sonra süt kaybı
Gerçek agalactia (süt üretememe) son derece nadir olmasına rağmen, genç annelerde doğum sonrası süt yetersizliği şikayetleri oldukça yaygındır. Yetersiz süt üretiminin ana nedenleri, meme bezlerinin az gelişmiş olması ve doğum sırasında kadının fiziksel ve zihinsel yorgunluğudur. Normal bir psikolojik atmosfer yaratılarak doğum yapan kadında emzirme kısa sürede iyileşir.Yani genç bir kadının doğumdan sonra sütü olmadığını söylediğimizde, bu onun emzirmesinin azaldığı anlamına gelir. Aşağıdaki önlemler bu sürecin normalleşmesine yardımcı olacaktır:
- Köklü rasyonel ve dengeli beslenme;
- Doğum yapan kadın için normal uyku ve dinlenme;
- Ailede sakin bir atmosfer.
Emziren bir kadının diyeti yeterli miktarda sıvı içermelidir: sütlü siyah çay, ısırgan otu yapraklarının kaynatılması. Emzirme yetersizse onu uyaran özel ilaçlar, akupunktur ve fizyoterapötik prosedürler uygulanır. Tüm bu manipülasyonlar elbette bir doktor gözetiminde yapılmalıdır.
Bebeğinizin iyi beslenmesi ve sağlıklı kalması için doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede ve bebeğin ilk isteği üzerine doğal emzirmeye başlayın. Bu, uzun ve başarılı bir emzirmenin anahtarı olacaktır. Sonuçta yapay olarak oluşturulan hiçbir karışım değerli anne sütüyle karşılaştırılamaz.
Merhaba sevgili okuyucularım! Bugün bir arkadaşım beni sesinde gözyaşları ve çaresizlikle aradı ve yarının sezaryen sonrası üçüncü gün olduğunu ve oğlunu besleyecek hiçbir şey olmadığını, süt olmadığını söyledi. Üstelik akrabalardan ne yapılacağına dair pek çok tavsiye var, ancak bunlardan hangisinin gerçekten etkili olduğu hemen belli değil.
Her şeyi kendiniz kontrol edecek ne enerjiniz ne de zamanınız var. Peki doğumdan sonra sütün olabildiğince çabuk çıkmasını sağlamak için ne yapabilirsiniz? Şimdi tam olarak bundan bahsedeceğiz...
Sevgili anneler, bir kez daha paniğe kapılmamanızı rica ediyorum! Çünkü en yararsız fikirler bu durumda aklımıza gelir. Bebek maması almak için acele ediyoruz, litrelerce ılık çayı sütle dolduruyoruz ve iyi tavsiyeler bulma umuduyla internette saatler geçiriyoruz. Kendini hatırlıyor musun? Anlayın, istediğiniz zaman hemen akmaz.
Bu durumda fizyolojiyi bilmek önemlidir. Doğumun birinci veya ikinci gününde, doğum yapan kadınlar bebeğe çok faydalı olan kolostrum üretirler. Çok az var, ancak doktorlara göre bebek yeterli - doğanın amacı budur. Anne sütü zaten ikinci ila beşinci günde gelir.
Sezaryen sırasındaki duruma gelince (iyi arkadaşımınki gibi), annenin vücudunun henüz alışmaya zamanı olmadığı için bu zincir burada kırıldı. Kasılmalar kendiliğinden başladığında süt memede daha hızlı görünür (üçüncü veya dördüncü günde).
Sezaryen planlandığı gibi yapılırsa daha uzun süre beklemeniz gerekecektir (ilk süt damlalarını ancak beşinci, hatta dokuzuncu günde görebilirsiniz). Genel olarak, tüm kuralların istisnaları vardır, o kadar bireyseldir ki, kimse size doğru bir tahmin vermez. Sezaryen sonrası bazı anneler çocuklarına bu değerli içeceği daha ikinci günde yediriyorlar!
Herşey senin elinde
Kendimden hatırlıyorum, ilk süt çıktığında memenin taş gibi sertleştiğini. Bu özellikle ilk kez doğum yapanlar için geçerlidir. Ebe odamıza her geldiğinde şöyle diyordu: “Kızlar öylece yatmayın, göğsünüzü esnetin, tembel olmayın!” 
Bu süreç elbette sancılı ama burada profesyonellerin tavsiyelerini dinleyip “yapamam” üzerinden yapmanız gerekiyor canlarım.
Emzirme düzgün bir şekilde düzelene kadar biraz sabırlı olmanız gerekir.
Meme bezleri o kadar dolacak ki bebeğin yardıma ihtiyacı olacak: beslenmeden önce onlara biraz masaj yapın, sütün akması için biraz sağın.
Yeni doğan bebeğiniz hemen emmede zorluk yaşıyorsa endişelenmeyin. Sadece güç kazanması gerekiyor ve gerektiği kadar yiyebilecek. Ancak göğüslerinizde kitle olup olmadığını kontrol etmeyi unutmayın, bu noktayı asla gözden kaçırmayın ve kontrol altında tutun.
Yeni kurallara göre hayat
Öyleyse kızlar, bunu hesaba katalım. Normal emzirme için ihtiyacınız olan:
Her zaman bir çıkış yolu vardır
Biz genç anneler farklı olaylarla uğraşmak zorundayız. İkinci kızımı beslerken sütüm dört kez kayboldu. Çok şey vardı ve akşam şöyleydi: bir kez - ve süt yoktu. Kendi başıma nasıl başa çıkabilirdim? Kaç gün sonra geldi?
Bu soruları geciktirmeden ele alacağız:
Süt sağarken ellerinizle süt sağamıyorsanız göğüs pompası kullanabilirsiniz, hatta kullanmalısınız. Özellikle sizin için geniş ürün yelpazesine sahip bir mağaza buldum.
Okumak
Modern anneler çocuklarını emzirmeye çalışıyor ve doğal beslenmenin faydaları hakkında çok şey biliyor. Elbette böyle bir bilgiye sahip olduğunuzda, doğumdan hemen sonra göğüslerinizden litre cinsinden sütün akmasını beklemezsiniz.
- Gerçek süt ne zaman ortaya çıkar?
- Emzirmeyi artırmak gerekli midir ve nasıl yapılır?
- Peki ya süt yoksa?
- Çocuğu beslemek ve takviye etmek gerekli midir?
- Ne sıklıkla emzirmelisiniz?
- Beslemeler arasındaki süre ne kadar olmalıdır?
- Pompalamam gerekiyor mu?
Kadınlarda emzirme, benzersiz bir bileşime sahip meme bezlerinin salgısı olan kolostrumun oluşumuyla başlar. Kolostrumun oluşmaya başladığı zaman her kadın için ayrıdır, daha sıklıkla hamileliğin son aylarında veya doğumdan hemen sonra salınmaya başlar; Kolostrumun yalnızca 3. veya 4. günde ortaya çıktığı durumlar vardır.
Bu nedenle şaşırmayın veya endişelenmeyin - doğumdan sonraki 1. günde göğüsler yumuşak ve sanki boşmuş gibi olur. Salınan kolostrum miktarı da değişir: günde birkaç damladan 100 ml'ye kadar.
Ancak bebeğin memeyi her emdiğinde aldığı birkaç damla kolostrum bile onun için paha biçilemez çünkü çok besleyicidir. Kolostrum protein, mineraller, vitaminler, hormonlar ve enzimler açısından zengindir. Besinler yenidoğanın dokularının yapısına benzer bir yapıya sahip olduğundan, bu yiyecek çocuğun vücudu tarafından mükemmel bir şekilde emilir. Kolostrum, bebeği virüslerden ve bakterilerden koruyan bağışıklık faktörlerini içerir. Ayrıca kolostrumun müshil özellikleri vardır, sindirimi uyarır ve bebeğin bağırsaklarını orijinal dışkılardan (mekonyum) temizlemeye yardımcı olur.
Kolostrumun bileşimi yavaş yavaş değişir ve dördüncü veya beşinci günde geçiş sütüne dönüşür. Emzirmenin yaklaşık 6. gününden itibaren meme bezinin salgısı olgun sütten başka bir şey değildir. Kolostrumun olgun sütle değiştirilmesi süreci kadınlarda değişen yoğunlukta meydana gelir. Bazıları için bu süreç daha hızlıdır, bazıları için ise daha uzundur. İlkel kadınlarda kolostrumun olgun süte dönüştürülme sürecinin daha uzun sürdüğü, çoğul kadınlarda ise daha az sürdüğü bilinmektedir. Her kadının bireysel özellikleri önemlidir.
Süt hacminde önemli bir artışa sütün azalması veya meme dolgunluğu denir. Bazı kadınlarda bu fenomen doğumdan sonraki 3-4. günde ortaya çıkar; diğerlerinde ise daha sonra, 6-9. Günde, yani doğum hastanesinden taburcu olduktan sonra görülür.
Ve bir kadının sütünün bileşimi başka bir kadının sütünden farklıdır. Üstelik çocuğunuz için en uyumlu olanı sizin sütünüzdür.
Kolostrum ve sütün oluşumunu ve salınmasını teşvik etmek için çeşitli koşullar gereklidir.
Tam emzirmenin sağlanmasında önemli bir faktör, beslenmeler arasındaki aralıkları bebeğin kendisinin belirlediği serbest beslenme rejimidir. Ücretsiz beslenme ya da diğer bir deyişle çocuğun isteği üzerine beslenme, gece saatleri de dahil olmak üzere çocuğun ihtiyaç duyduğu sayıda ve zamanda memeye verilmesi anlamına gelir. Yeni doğmuş bir bebeğin günde 8-10 ila 20 veya daha fazla emzirmeye ihtiyacı olabilir. Süt miktarının az olması nedeniyle ilk günlerde tek besleme süresi 20-30 dakikadır. Süt akışı gerçekleştikten sonra beslenme için 15-20 dakika yeterlidir, çünkü bebeğin memede daha uzun süre kalması meme uçlarında çatlakların oluşmasına katkıda bulunabilir.
Kendinizin ve bebeğinizin rahat edeceği bir pozisyonda, sakin bir ortamda beslenmelisiniz. Beslerken bebeğin sizinle mümkün olduğunca "ten tene", "göz göze" yakın temas kurma fırsatına sahip olması tavsiye edilir. Bu tür yakın temas, optimal emzirmenin oluşmasına ve sizinle çocuk arasında tam gelişimi için çok önemli olan yakın psiko-duygusal temasın kurulmasına katkıda bulunur.
Kısıtlamasız emzirme sağlanabildiğinden, ortak bir koğuştayken sütün boşaltılmasının yönetilmesi de daha kolaydır. Bebeğin memeye sınırsız bağlanma olasılığı göz önüne alındığında, hiç süt sağmadan yapmak daha iyidir.
Bu durumda annenin ürettiği süt miktarı doğal olarak bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağlar. Elbette bazı durumlarda memeyi yine de bir veya iki kez zorlamanız gerekir. Ebeniz veya emzirme danışmanınız bunu ne zaman ve nasıl yapacağınızı size söyleyecektir.
Sonuç olarak şunu söylemek gerekir ki, isteğe bağlı olarak bebek beslerken emzik kullanımına gerek yoktur. Ek beslenme ve ek içmenin çocuğun sindirim sistemindeki doğal dengenin bozulmasına, süt üretiminin azalmasına yol açtığı ve bebeğin emzirmeyi reddetme olasılığının da arttığı kanıtlanmıştır. Bu nedenle modern doğum hastanelerinde emzirilen çocuklara özel tıbbi endikasyonlar olmaksızın yapay formüllerle ek beslenme ve ek içecekler reçete edilmemektedir.
Elena Nikolina, neonatolog
Tartışma
Bu tür yanlış bilgiler nedeniyle anneler emzirmeyi bırakmaktadır. Çünkü emzirmeyi isteğe bağlı olarak nasıl birleştireceklerini anlayamazlar ve şunu söylüyorum: "15-20 dakika yeterlidir, çünkü bebeğin memede daha uzun süre kalması meme uçlarında çatlakların oluşmasına katkıda bulunabilir."
Uzun süreli besleme, bebeğin ağzının derinliklerindeyse meme ucuna nasıl zarar verebilir? Meme uçlarında çatlaklar ancak memeye yanlış bağlanma sonucu ortaya çıkabilir ve bunun için 15-20 dakikadan az bebek emme süresi yeterlidir.
"Süt ne zaman gelecek? Emzirmenin sağlanması" makalesine yorum yapın
Gerçek süt ne zaman ortaya çıkar? Emzirmeyi artırmak gerekli midir ve nasıl yapılır? Beslemeler arasındaki süre ne kadar olmalıdır? Emzirme nasıl artırılır? Karışımı yaşamın ilk günlerinde vermeyin. Süt doğumdan 3-5 gün sonra gelir.
Tartışma
nasıl besleniyorsun? "Beslenmeyi atlamak" ne anlama geliyor? bu bir tür rejimin var olduğu anlamına mı geliyor? Ücretsiz emzirmeniz varsa - sabah beslemeleri de dahil olmak üzere sık sık ve kısıtlama olmadan beslenirseniz, su ve emzik kullanmıyorsanız, o zaman her şey yolunda olmalıdır)
Bana öyle geliyor ki, 10 günde aslında her saat başı beslendim. Bu arada bizim ülkelerimizde her iki göğsün de beslenme için verilmesi tavsiye ediliyor... Bir göğsümü yaklaşık 15-20 dakika kadar verdim, sonra atıştırmalık olarak diğerini tam anlamıyla 5 dakika verdim. Bana öyle geliyor ki emzirmenin oluşumu yaklaşık 3 ay...
Beslenmenin ilk ayından sonra süt miktarında bir azalma fark ettim ama sonra tekrar geldi, asıl mesele beslenmeyi bırakmamak ve sütlü çay içmemek, genel olarak geceleri bile mümkün olduğunca içmek, ve garip bir şekilde, formülü içtikten sonra agusha sütüm var...
İkinci doğum. Süt genellikle ikinci doğumdan sonra mı daha erken gelir yoksa aynı mıdır? Sütünüz doğumdan sonraki hangi gün geldi? İlkinden önce hiç zorlamadım, bebek kendisi emiyor (her zaman yanımdaydı). İlk başta sadece kolostrum vardı, süt geldi...
Tartışma
İlk oğlunun doğumundan sonra üçüncü günde, ikinci oğlunun doğumundan sonra da ikinci günde süt geldi.
Daha sonra anladım. Ancak ilk doğumdan sonra ortak bir koğuşta yattım ve kızım sürekli göğsümdeydi ve ikinci kez oğlum benden ayrıydı ve onu zaten iyi beslenmiş halde beslemek için sık sık getiriyorlardı. Bunun sütün ilk seferden üç gün daha geç gelmesinden kaynaklandığını düşünüyorum.
Doğumdan sonra süt. Anne adaylarından “tecrübeli” annelere sorular. Ama burada bir soru var: Kaç kişi bir çocuğu doğumdan hemen sonra emzirebilir? Sadece merak ediyorum. İlk oğlum doğduğunda göğsümde hiçbir şey yoktu ve onu dışarı çıkarmak bile imkansızdı, o yüzden...
Tartışma
Hem birinciyi hem de ikinciyi aynı anda uyguladım, orada bir şey emildi :) Doğuma kadar kolostrum yoktu ve doğumdan sonra koğuşta herhangi bir sorun yaşanmadı. yani mekanizma muhtemelen doğum sırasında veya rahim kasıldığında "işe yaradı" - emzirme sürecinin başladığını söylüyorlar
Çocuğum toktu ve bize buz vererek bir içki içti. doğumdan sonraki günler. Kolostrum vardı ama Lisa sık sık memeyi alıyordu ve üçüncü günde süt geliyordu.
Süt normal doğumdan sonraki gibi 2-10. günlerde görünecektir. Sezaryen sonrası sütüm 5. gün geldi, bebeğim miadında ve 4560 gr doğdu ama ilk günler mama ile beslendi, 5. gün süt geldi ama takviye yaptım ve 7. gün tamamen emzirmeye başladık ve...
Tartışma
Sütün görünümü şunlara bağlı olacaktır:
annenin ruh hali;
çocuğun durumu;
doktorların eylemleri;
sezaryen sonrası annenin durumu;
çocuğun nerede olduğu;
kalıtım.
İyi bir senaryo: Anne sezaryen sonrası hızla iyileşir (ek tedaviye gerek yoktur), çocuk annesiyle birlikte koğuştadır (çocuk kuvözde olsa bile idealdir) veya en azından aynı binadadır, doktorlar emzirmeye yardımcı olun, iyi bir göğüs pompası var. Bu seçenekte bebek çok ağır doğsa (nefes almasa, emmese) bile emzirmeyle ilgili önemli bir sorun yaşanmaz. Süt normal doğumdan sonraki gibi 2-10. günlerde görünecektir. Bebek emmezse düzenli olarak pompalamanız gerekecektir.
En kötü senaryo: Annenin ameliyattan sonra tedaviye ihtiyacı var, çocuğun durumu şehrin diğer tarafındaki bir klinikte ciddi, doğum hastanesi doktorları (“hepsi emzirme için” sisteminin doğum hastanesinde, evet) inanıyor Annenin bilinci kapalıyken hayatta kalamayacağı ve emzirmeyi bırakamayacağı için, bebeğin emme refleksi olmadığı için emzirmeyi haftalarca pompalayarak sürdürmek zorundasınız.
Bundan sonra günde 9 saat pompaladım ama (günde) 100 ml’den fazla pompalayamadım.
Bu nedenle... tüm seçenekleri doktorlarınızla tartışmak mantıklıdır; mümkünse, sezaryen sonrası çocukla kalıcı olarak birlikte olabileceğiniz bir klinik arayın (Moskova'da bu yalnızca 7 Şehir Klinik Hastanesinin çocuk bölümüdür, ücretli - günlük 2500, ancak aynı zamanda ücretsiz bir tane de vardır).
Her halükarda, ameliyattan ÖNCE emzirmeyi sürdürmenin tavsiye edildiğini konuşmanız, çocuğun durumu ne olursa olsun emzirmeyi durdurmak için ilaç kullanmamanızı istemeniz ve iyi bir göğüs pompası stoklamanız gerekir.
Kızlar, deneyiminiz için hepinize teşekkür ederim! Sunum yaptım, her şeyi aktaracağım.
Doğumdan 2 gün sonra sütüm geldi. Ama genel olarak sütlü çay içmek güzeldir, ayrıca annelere özel çaylar da var, ben kalçayım, doğumdan sonra sezaryen olduğum için sütüm az oldu. Sonra doktor geldi ve kolostrum olduğunu düşündüğüm bir şey söyledi...
Yükleniyor...
