Planlanan tüm doğum süreleri geçtiğinde ve kadın hala "pozisyonda" olduğunda, uzun süreli hamilelik açısından muayene edilmelidir. Doktorlar bunu bulamazsa, hastanede tıbbi müdahaleye başvurmadan doğum başlangıcını yakınlaştırmanın birkaç zararsız yolunu hatırlayabiliriz.
Bu yöntemlerden biri de tüm hamile kadınların aşina olduğu cinsel ilişkidir. Bu yöntemin özü, erkeklerin seminal sıvısının, doğum sürecinin başlamasını uyarabilen prostaglandinler içermesidir.
Fiziksel aktivite ve masaj
Yürümek, özellikle merdiven çıkmak, evi temizlemek, özellikle paspaslamak, mağazalara ve marketlere gitmek gibi makul fiziksel aktivite de daha hızlı doğum yapmanıza yardımcı olacaktır.
Birçok kadına, özellikle meme başı bölgesinde de yardım edilebilir. Göğüs uçlarına yapılan masaj, rahim kasılmaları için güçlü bir uyarıcı olan oksitosin hormonunun salınmasını başlatır.
Yoğun temizleyici lavmanlar aynı zamanda rahim kasılmalarını da başlatır ve böylece daha hızlı doğurmak.
Beslenme ile doğumun uyarılması
Bu konudaki birçok halk ilacı, pancar ve maydanoz dahil olmak üzere yemek yemeye dayanmaktadır. Küçük dozlarda hint yağı kullanılması da yardımcı olur.
Kadının bireysel özelliklerine bağlı olarak, listelenen eylemlerden bir veya daha fazlasının uygulanması, büyük olasılıkla çok yakında doğum faaliyetinin başlamasına aktif olarak katkıda bulunacaktır.
Aromaterapiyi de denemelisiniz. Etkili bir şekilde gül yağı, yasemin soluyun, bir aroma lambası alın, (günde dört kez nefes alın).
Kasılmaları uyarmak için halk yöntemleri
Halk yöntemleri aşağıdaki prosedürü tavsiye eder: hafif yiyeceklerin son yemeğinden sonra, yaklaşık 16 00-18 00'de, birkaç saat sonra, bir tuz lavmanı yapın (litre suya bir çorba kaşığı tuz). Bunu takiben elli gram hint yağı için, küçük bir parça kara ekmek, tuz veya limon ile yiyin. Bülbül kaşığından üç doz yağ içmek daha iyidir. Oldukça hızlı çalışır, belki bir saat veya daha kısa sürede.
Öte yandan, zorbalığa genetik yatkınlığı hatırlamalısınız - annenizin ve büyükannenizin kırk haftadan biraz sonra doğum yapıp yapmadığını öğrenin, görünüşe göre bu sizin "aile döneminiz", bu durumda hızlandırmamak daha iyidir doğum.
Zaten bir tanı ise ve çocuğun yardıma ihtiyacı varsa, bu durumda kadın doğum hastanesine yerleştirilir ve doğum uyarımı başlar. Burada rahmi yumuşatmak için ilaçlar verilir, ardından ilaçla doğumu nazikçe uyarır.
Bununla birlikte, çoğu zaman, doğumun başlangıcı, su tahliyesi nedeniyle fetal mesanenin açılmasıyla uyarılır, çünkü bu prosedür uterusun hızla kasılmasına neden olur. Bu, tüm doktorlar için basit ve uygun maliyetli bir prosedürdür ve kullanılmaktadır. Ancak balonun korunması normaldir, o zaman çocuğun gelişimi daha yumuşaktır.
Tüm kadınlar bebeklerinin doğumunu dört gözle bekler. Ama bir bayanın bebeğini görebilmesi için doğum yapması gerekiyor. Ve bebeğin doğumunu hızlandırmak için nasıl yapılır? Bu sorular birçok anneyi ilgilendiriyor, bu yüzden anlamaya değer.
doğum süreci
Bir kadın zaten kasılmalara başlamışsa, bir an önce doğum yapmak için elinden gelen her şeyi yapmalı, böylece kendisini ve bebeğini gereksiz acılardan kurtarmalıdır. Öyleyse, hızlı bir şekilde nasıl doğum yapılacağına dair birkaç ipucu. Birinci ipucu: Herhangi bir korkudan kurtulmanız gerekir. Korku prangaları, bir kadına emek faaliyetlerini kolaylaştırmak için rahatlama ve gereken her şeyi yapma fırsatı vermez. Sadece sakinlik, sadece ana sürece odaklanma, kolay ve hızlı doğumun anahtarıdır. Hızlı doğum nasıl yapılır, ikinci tavsiye: biraz hareket özgürlüğüne sahip olmanız gerekir. Vücudun kendisi genellikle bir kadına bunu nasıl daha kolay, daha rahat ve daha az acı verici hale getireceğini söyler. Bununla birlikte, çoğu doktor, herhangi bir eylemde bulunmanın nasıl ve ne zaman daha iyi olduğunu yalnızca kendilerinin bildiklerini öne sürerek, doğum yapan bir kadının bu tür "amatör faaliyetlerine" karşı olumsuz bir tavır sergiliyor. Bu nedenle, doğumu kolaylaştırmak ve hızlandırmak için gereken her şeyin olduğu özel kliniklerde (çeşitli "yenilikler" konusunda daha rahatlar) doğum yapmak daha iyidir. Nasıl hızlı doğum yapılacağına dair başka bir ipucu: Sadece doğum için hazırlanmanız gerekiyor. Bunu yapmak için, sadece ağrıyı hafifletmekle kalmayıp aynı zamanda doğumu hızlandıran, ne zaman ve hangi pozisyonun en iyi olduğunu bilen çeşitli nefes alma tekniklerini öğrenmeniz gerekir. Tüm bu bilgeliklerin, en iyi şekilde tüm anne adaylarının katıldığı düzenli kurslarda öğretildiğini belirtmekte fayda var.
Nasıl daha hızlı doğum yapılır?
Ancak doğum süresinin çoktan gelmiş gibi göründüğü durumlar vardır, ancak bebek kesinlikle doğmayacak. Daha hızlı doğum yapmak için neler yapılabilir? Burada bazı tavsiyeler de olabilir. Bu yüzden çoğu anne ve jinekolog “baba terapisi” yani yakınlaşmayı önermektedir. Ve bayanın maksimum zevk alması arzu edilir. Bu sadece rahim ağzını rahatlatmakla kalmayacak, aynı zamanda vücuda bir sinyal verecektir. Bir kadın orgazma yol açar ve böylece doğum başlayabilir. İkinci ipucu: Daha hızlı doğum yapmak için meme uçlarını uyarabilirsiniz. Bu kasılmalara neden olmasa bile kadına hiçbir şekilde zarar vermez. Ayrıca sizi emzirmeye hazırlamaya yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, çoğu kadın, birkaç seans göğüs ucu masajından sonra doğumu başlatmak için beklenen dürtüyü hissetmeye başladıklarını söylüyor. Bu neden oluyor? Gerçek şu ki, bu tür bir uyarım, sütün memeye akmasına neden olur ve bu arada, bu aynı zamanda emek aktivitesinden de sorumludur. 3. İpucu: Çoğu anne orta düzeyde egzersiz önerir. Ve kasılmalara neden olmazlarsa, en azından vücuda fayda sağlarlar.
ne yapılmamalı
Bir kadın kendi kendine “Daha hızlı doğum yapmak istiyorum, ne yapmalıyım?” - Dışarıdan aldığı tüm bilgileri filtreleyebilmelidir. Bu nedenle, her hamile kadının hızlı bir şekilde kasılmalara neden olmak istiyorsanız ne yapmaması gerektiğini bilmesi gerekir. Bazı insanlar yatmadan önce az miktarda alkol içmeyi tavsiye edebilir. Bu, dikkate alınmaması gereken kötü bir tavsiyedir. Ayrıca kasılmalara yaklaşmak için baharatlı yemekler yemeniz gerektiği önerisini de duyabilirsiniz. Bundan beklenen sonuç kesinlikle olmayacak, ancak mide ekşimesi ve hatta gastrit kazanabilirsiniz.
Hamilelik, her iki yönde de hafif dalgalanmalarla 40 hafta sürer. Ancak sağlık nedenleriyle veya aşırı istek nedeniyle hamile kadınlar vaktinden önce doğum yapmanın yollarını aramaktadır. Bu güvenli değil, bu nedenle durum derinlemesine çalışma gerektiriyor.
Bir çocuğun erken doğumu her zaman bir risktir çünkü bebek henüz tam olarak oluşmamış ve güçlü değildir. Bebek 37 haftadan önce doğmuşsa, doğum erken olmuştur.
Durum, yılın ana gebelik döneminin düştüğü sosyal ve tıbbi faktörlerden etkilenir. Sonbahar ve ilkbahar grip ve soğuk algınlığının en yoğun olduğu mevsimlerdir. Şiddetli bulaşıcı hastalıklar, doğum tarihinden çok önce doğuma neden olur.
Erken doğumun sosyal nedenleri:
- çalışmalar;
- yasallaştırılmış ilişkilerin olmaması;
- aile problemleri;
- yetersiz beslenme;
- Kötü alışkanlıklar;
- anne adayının bulunduğu yerdeki çevresel durum.
Tüm bu bileşenler bebeği daha erken doğmaya iter. Bir kadın seanslar ve sınavlar nedeniyle sürekli gerginlik içindeyse veya kocasının yokluğunda toplum baskısı hissediyorsa, bu hamileliğin tam olarak ilerlemesine engel olur. Bir çocuğun erken doğum riski vardır.
Anne adayı erken doğum yapmamak için fetüsü faydalı maddelerle doyurmak için karmaşık vitaminleri tam olarak yemeli ve içmelidir.
Kötü alışkanlıklar hariçtir: hem hamilelikten önce hem de hamilelik sırasında sigara içmek, uyuşturucu kullanmak veya aşırı alkol tüketimi. Olumsuz etki, zamanında teslimatı beklemeye mahkum olmayan hasta, zayıf bebeklerin doğumunu kışkırtır.
Bir bebeğin erken doğumu için tıbbi endikasyonlar, karmaşık bulaşıcı hastalıkları ve tüm yaşam süresi boyunca acı çeken genital organlardaki iltihaplanmayı içerir. Çoğu zaman, erken doğumun nedenleri tiroid bezi, yumurtalıklar veya endokrin bezlerinin hastalıklarıdır.
Obezite, erken doğuma neden olan bir diğer faktördür. Kürtaj, önceki doğumlar veya jinekolojik operasyonlardan sonra serviks yaralanmaları patolojinin ana suçluları olarak kabul edilir.
Erken doğumun artıları ve eksileri
Uzun bir gebelik döneminden bıkan anne adayları, daha hızlı doğum yapmaya başlamanın hayalini kurarlar. Hamilelik süresini mekanik olarak etkilemeye karar vermeden önce, olumlu ve olumsuz yönler dikkate alınmalıdır.
Birincisi, çocuk için her zaman bir risktir. Fetüs küçük bir ağırlık ve boy ile doğar, cilt tam olarak oluşmaz, tırnaklar plakayı tamamen kapatmaz. Erkeklerde testislerin skrotuma inecek zamanı yoktur, kızlarda ise labia henüz küçük ve klitorisi kapatmaz.
Bir bebeğin akciğerleri her zaman solunum fonksiyonuyla baş edemez, bazı çocukların emme refleksi yoktur, bu nedenle yenidoğanı beslemek zorlaşır. Prematüre bir bebeğin kafatası kemikleri çok yumuşak olduğu için doğum sırasında beyin zedelenmesi olasılığı vardır. Bu tür çocuklarda bağışıklık zayıftır, bu nedenle tüm hastalıklara karşı hassastırlar.
Erken doğum avantajlarına gelince, mide ekşimesi, sırt ağrısı, bebeğin ağırlığından kaynaklanan ağırlık gibi rahatsızlıklardan kurtulmak için bir fırsattır. Erken doğum, tıbbi nedenlerle anne ve bebek için bir kurtuluş olabilir.
Doğum yapan kadın açısından erken doğum endikasyonları:
- geç şiddetli preeklampsi;
- plasentanın erken ayrılması;
- çok akut polihidramnios rahim üzerinde çok gergin olan bir dikişin varlığı
Çocuğun durumu:
- fotoplasental yetmezlik;
- Rh çatışması;
- uzun süreli fetal hipoksi;
- bebeğin gelişimini 2 ve 3 derece geciktirir.
Bu gibi durumlarda erken doğum, yalnızca doğum yapan kadının veya bebeğinin patolojik durumunu hafifletmesine yardımcı olacaktır. Burada ölüm tehlikesi söz konusu olduğundan prematüre kaynaklı riskler arka planda kalmaktadır.
halk yolları
Kadınlar, daha hızlı doğum yapmaya başlamak için geleneksel tıbbın tavsiyelerini kullanırlar. Bu tehlikelidir, bu nedenle iyi bir sebep olmaksızın manipülasyon yasaktır. Doğum stimülasyonunu uygularken bir doğum uzmanının sürekli gözetimini gerektirir.
Vadesinden önce doğum yapmak mümkün mü? Oldukça mümkün. Bu sadece annenin koca göbekten kurtulma arzusunu değil, aynı zamanda tıbbi endikasyonları da gerektirir. Hiçbiri yoksa, zamanında doğum yapmak ve sonuçları hakkında endişelenmemek daha iyidir.
Doğumu yaklaştırmanın güvenli yolları da var. Yöntemler ilaç ya da şifalı bitkilerden oluşmadığı için kullanabilirsiniz. Bu aktif yaşam: yürüyüş yapmak, merdivenlerde yürümek ve temiz havada olmak. Fiziksel aktivite sadece bebeğin vücudunu oksijenle doldurmakla kalmaz, aynı zamanda doğum sürecinin başlamasına da katkıda bulunur.
Cinsel yaşam başka bir doğal doğum uyarıcıdır. Orgazm rahim ağzını yumuşatır ve doğuma hazırlar, sperm ise organın daha hızlı açılmasına katkıda bulunur. Pozisyon anne adayı için rahat seçilmeli ve düzenliliği kontrol edilmelidir. Bu yöntem amniyotik sıvının çıkışına kadar kullanılır. Amniyotik sıvı sızıntısı varsa, fetüsün enfeksiyon kapma olasılığı vardır.
Daha erken doğum yapmak için yapılması gerekenler:
- meme masajı;
- lavman;
- serviksi yumuşatmak için zeytinyağı kullanın.
Meme uçlarının uyarılması rahmin tonlanmasına yardımcı olacak ve böylece vücudu doğumun başlangıcına doğru itecektir. Prosedürü her göğüs için 15 dakika boyunca günde üç kez yapmanız gerekir. Genellikle doğum hastanelerinde doğumu başlatmanın bir yolu olarak bağırsak temizliği kullanılır. Yöntemin özü, uterusun bağırsak duvarları ile birlikte kasılmasını sağlamaktır.
Bazı jinekologlar zeytinyağını salatada içmeyi veya yemeyi öneriyor. Ürün, bağırsak hareketlerini uyaran rahim ve rahim ağzı için bir yumuşatıcı olarak kabul edilir. Beklenen etki için günde 100 gram yağ içmek yeterlidir.
Bitkisel ilaçlarla uyarım var ama zeytinyağı içmek kadar güvenli değil. Fetüs üzerindeki olumsuz etkisi nedeniyle hamile kadınlar için bitkileri bilinçsizce kullanmak yasaktır.
Rahim kaslarını harekete geçiren ve pelvik organları tonlandıran bir ahududu yaprağı kaynatma kullanılır. Bir kaynatma hazırlamak için 2 yemek kaşığı kuru kırmızı ahududu yaprağı alın ve bir litre sıcak kaynamış su ile dökün, ardından birkaç dakika kaynatın. Israr edin ve 300-400 ml için. bir günde.
Homeopatik ilaçları (caulophyllum, pulsatilla) kullanabilirsiniz. İlaçlar fetüs ve hamile kadın için kesinlikle zararsızdır, ancak tüm kadın doğum uzmanları bunların uyarıcı özelliklerine inanmaz.
Akupunktura başvururlar, bu yöntem pratikte nadiren kullanılır, ancak doğumun başlamasına etkisi vardır. Doğru yerlere iğnelerle yapılan enjeksiyonların doğumun gelişmesine veya kasılmaların şiddetlenmesine katkıda bulunduğuna inanılmaktadır.
Bebeğe ve kendinize zarar verebileceğiniz için doğum tarihini ancak doktor randevusu ile yaklaştırmanıza izin verilir. Uyarıcı kullanımı sırasında hastanede kalmak en iyisidir.
Erkeklerin erken doğduğu doğru mu? Hayır, çocuğun cinsiyetine bağlı değildir. Bebeğin ve annenin sağlık durumu ile belirlenen tarihlerin doğruluğu dikkate alınır.
tıbbi etki
Doğumu yakınlaştırmaya yönelik bu yöntem, yalnızca doğum yapan kadın ve fetüsün ciddi endikasyonları için kullanılır. Her şey dikkatle kontrol edilmelidir.
Doğum gelişimine yardım etmeniz gerektiğinde:
- 37 haftadan fazla çoğul gebelik;
- akut dönemde annede kronik hastalıkların varlığı;
- uzun süreli fetal hipoksi;
- emek faaliyetinin zayıflığı.
Hastanede hızlı bir şekilde doğum yapmak için radikal stimülasyon seçenekleri kullanılır. Manipülasyonlar sadece bir kadın doğum uzmanının veya diğer sağlık personelinin gözetiminde gerçekleştirilir, her vücut ilaçları farklı şekillerde tolere eder.
Doğum çağırma yöntemleri:
- fetal mesanenin delinmesi (amniyotomi);
- prostaglandinlerin kullanımı;
- oksitosin atanması;
- mifepristonun alınması;
- servikal kanala bir Foley kateter yerleştirilmesi;
- laminarya kullanımı.
Amniyotomi veya fetal mesanenin delinmesi, servikse özel bir kanca yerleştirilerek gerçekleştirilir. Baloncuk açılır, su dışarı çıkar ve bebeğin başı küçük pelvise daha fazla baskı uygulamaya başlar. Emek faaliyetinin gelişimi bu şekilde teşvik edilir. Bu manipülasyon tamamen ağrısızdır ve doğru yapıldığında bebek için de güvenlidir.
Prostaglandinler, doğum pratiğinde serviksin hızlı olgunlaşması için kullanılır. Planlanandan bir ay önce doğumu kışkırtmanız gerekirse, bu yöntemin pek pratik olmadığı açıktır, çünkü tüm vücut doğum için hazırlanmalıdır.
Prostaglandin salınımının çeşitli varyasyonları vardır:
- vajinal müstahzarlar;
- haplar;
- damlalık çözümleri.
Vajinal ajanlar anüse sokulur. Bunlar jeller, merhemler veya vajinal tabletler olabilir. Her 6 saatte bir kullanılırlar, gerekirse işlemi tekrarlayın. Oral uygulama için tabletler her saat 0.5 mg içilir. Bir süre sonra doz yarı yarıya artırılır. Bu yöntemi iki günden fazla kullanmanız önerilmez. İnfüzyon çözeltisi, dozu kademeli olarak artırarak 0.2 mcg / dak'lık bir hacimle infüze edilir.
Mifepriston, doğum uzmanları tarafından bir kadını termden önce doğurmak için aktif olarak kullanılmaktadır. Aşağıdaki şemaya göre reçete edilir: bir defada 200 mg. Bir gün sonra ilacı tekrarlayabilirsiniz. Uyarıcının etkisinin özü, uterus kasılmasına neden olan progesteron üretimini bloke etmektir. İlacın bir takım yan etkileri vardır.
Tıbbi nedenlerle erken doğum yapmak isteyenler Foley sonda kullanmayı deneyebilir. Rahmin erken olgunlaşması için kullanılır. Boyuna özel bir balon yerleştirilir ve fizyoterapi ile doldurulur. Rahmin suni olarak gerilmesi ve organın açığa çıkması bu şekilde sağlanır. 12 saat boyunca cihaz çıkarılmaz. Yöntem, tam süreli gebelik ile belirli bir tarihte doğum yapmak için uygundur. Bu manipülasyon, doğum yapan kadın için acı vericidir, ancak fetüs için güvenlidir.
Oksitosin erken doğum yapmak için kullanılır. Enjeksiyonlar veya damlalıklar olabilir. İlacın uygulanması için belirli bir dozaj yoktur, çünkü doğum yapan kadının ağırlığı, yaşı ve durumu dikkate alınır. 2 hafta erken doğum yapmak isteyenler için uygun bir yöntem değildir çünkü doğum eylemi başladığında veya uterus kısmen açıkken stimülasyon uygundur.
Laminaria preslenmiş deniz yosunu. Bitki erken açılması için rahim ağzına tampon şeklinde enjekte edilir. Araç, doğum tarihinden bir hafta önce doğum yapmanıza yardımcı olur. Algler nemli ortam nedeniyle şişer ve servikal kanalı birbirinden ayırır.
Doğumu yaklaştırmak mümkündür, ancak anne veya çocuğun sağlığından kaynaklanan belirtilere göre tavsiye edilir. Bebeği hızlı bir şekilde görme arzusu, doğumun uyarılmasını kışkırtmak için bir neden olmamalıdır.
Bu makalede:
Doğum anının yaklaşmasıyla hemen hemen her kadın bu konuda herhangi bir korku, endişe duymaya başlar. Sürecin kendisi, özellikle ilk kez oldukça uzun ve acı verici olduğu için bir dereceye kadar haklılar.
Pek çok anne adayı, kendilerini ve bedenlerini doğuma kolayca nasıl hazırlayacaklarını düşünüyor. Doğuma hazırlanmak için, doğumlarını kolaylaştıracak birkaç basit yolu bilmeniz gerekir.
formda kalmak
Doğum süreci, genç anneye güç katan bol miktarda hormon salınımına neden olur. Ancak buna rağmen doğum yapan bir kadının vücudunu yaklaşan doğum sürecine uygun şekilde hazırlaması gerekir. Ana yük, karın boşluğunun kasları ve doğum kanalı tarafından algılanır. Ve iyi bir egzersiz yaparlarsa, doğum kolay olabilir ve hızlı bir şekilde geçebilir. Ayrıca keskin kasılmalar varsa rahim ağzında yırtılma meydana gelebilir ve kaslar uygun şekilde hazırlanırsa bu önlenebilir.
Karın, karın ve pelvis kaslarını güçlendirmeye yardımcı olacak bazı egzersizler vardır. Egzersizden önce, eklemleri ve kasları yaklaşan aktivitelere hazırlamak için bir ısınma gereklidir.
Uzun süreli fiziksel aktivite, sağlıklı olsa bile hamile bir kadının vücudu üzerinde en iyi etkiye sahip değildir - her şeyin her zaman bir önlem alması gerekir. Kolay doğumun anahtarı budur. Ayrıca şiddetli ağrı görünebilir ve çocuk risk altında olabilir.
perineal masaj
Doğum kanalının kasları, doğumun ikinci aşamasının başlamasıyla birlikte daha fazla stres yaşamaya başlar. Bu nedenle hamilelik sırasında bile onları buna hazırlamaya değer. Uzmanlara göre perine bölgesine masaj yapılması belirli koşullar altında yapılmalıdır:
- bu prosedür düzenli olarak yapılmalıdır;
- temiz ellerle kesilmiş tırnaklarla masaj yapın;
- masaj yaparken sadece steril yağlar kullanın;
- cilt çok hassassa, masajı medikal eldivenlerle yapın.
Masaja başlamadan önce tuvalete gitmeli ve ardından duş almalısınız. Yağ olarak pembe, zeytin, papatya kullanabilirsiniz. Buğday tohumu yağı da iyidir.
Masaja hamileliğin herhangi bir aşamasında başlayabilirsiniz, zamanla seanslar arasındaki aralığı azaltırsınız. 28. haftaya kadar aralık 7 ila 10 gün arasında olmalıdır. Ayrıca, 32 haftaya kadar ara zaten daha az: 5-7 gün; 36 haftaya kadar: 3-5 gün; 38 haftaya kadar masaj gün aşırı, 38 haftadan itibaren ise her gün yapılmalıdır.
Masajı kendiniz yapabileceğiniz gibi eşinizi de bu sürece dahil edebilirsiniz. Hamileliğin sonraki aşamalarında, bir kadın masaj yapamaz, bu nedenle bu durumda kocasının yardımı bile gereklidir. Rahat bir masaj için rahat bir pozisyon almalısınız: sırt üstü yatın, belinizin altına küçük bir yastık koyun, masajı kocanız yapıyorsa yarı oturur pozisyon almak daha iyidir.
Masajdan önce parmaklarınıza bol miktarda yağ dökün, gerekirse tekrarlayın, ancak yağ bulaşmasını ve enfeksiyonu önlemek için bir kaba batırmayın. İlk olarak, perine derisini yağla yağlayın. Daha sonra yavaşça bir parmak (başparmak veya işaret) vajinaya sığ bir derinliğe (3-4 cm) sokulur, arka duvara ve yanlara doğru bastırılır, sanki doğum kanalını bir gerginlik ve karıncalanma hissi oluşana kadar gerer gibi. meydana gelmek. Bu pozisyonda 45-60 saniye tutmanız ve bırakmanız gerekir. Bu eylemler 5 ila 7 dakika arasında gerçekleştirilir. Bundan sonra teknik, perineye doğru hareket eden hızlanma ve yavaşlama ile vajinadaki ritmik hareketlerle değiştirilir. Nazikçe ve aynı zamanda biraz yoğun hareketler yapmaya değer. Süre 3 dakikadır. Masajdan sonra, masajın etkisini arttırmak ve dokuları yumuşatmak için perine bölgesine ılık bir ısıtma pedi uygulanır. Bu bir kadın için ilk doğumsa veya aktif spor yapıyorsa hareketlerin daha yoğun yapılması gerekir.
Masajın tüm olumlu özellikleri ile bazı kontrendikasyonları vardır. Herhangi bir bulaşıcı hastalık varlığında yapılması önerilmez. Ayrıca, cilt hastalığı ve düşük yapma tehdidi ile yüksek sıcaklık durumunda masaj kontrendikedir.
Psikolojik tutum
Ancak beden eğitimine ek olarak, kendinizi zihinsel olarak ayarlamalısınız. Anne adayları doğuma hazırlanmak için özel kurslara kaydolmaktan zarar görmezler. Çoğu durumda, hamile bir kadın doğum sırasında ağrıdan ve öngörülemeyen durumlardan korkar. Herhangi bir doğum hastanesinde, doktorlar ve doğum uzmanları, ağrıyı azaltmak için yapılması gerekenler konusunda her zaman tavsiyelerde bulunurlar.
Bu nedenle, onlara uymak ve tüm talimatlarına uymak çok önemlidir. Aynı zamanda annenin de acısını düşünmemesi, tüm dikkatini zor günler geçiren çocuğu üzerinde yoğunlaştırması gerekir.
Akraba ve arkadaşların desteği ve tavsiyesi daha az önemli değildir. Bazı durumlarda kadın, sevdiği birinin yanında doğum yapar.
Hadi acıyı geçelim
Genel olarak, uygun fiziksel ve psikolojik hazırlık ağrıyı önemli ölçüde azaltabilir. Ağrıyı önemli ölçüde azaltmak için iki yöntem vardır:
- doğal;
- tıbbi.
doğal teknik
Ağrıyı hafifletmenin doğal yolları en etkili ve en güvenli olanlardır. Şunlardan oluşabilirler:
- masaj;
- su prosedürleri;
- gevşeme;
- ılık ve soğuk kompresler;
- homeopati;
- aromaterapi.
Ağrı kesici için başka doğal yöntemler de kullanılabilir.
tıbbi teknik
Bu yöntem, doğal yöntemler yardımcı olmadığında kullanılır. Tıbbi anestezi birkaç tipte olabilir:
- promedol enjeksiyonu;
- infiltrasyon lokal anestezi;
- Genel anestezi.
İkinci yönteme gelince, genel anestezi sadece en acil durumlarda, sezaryen ve diğer cerrahi müdahaleler için yapılır.
Bu sürece önceden hazırlanırsanız ağrısız kolay doğumun mümkün olduğunu hatırlamakta fayda var. Bu nedenle, korkuya kapılmamaya çalışın, ancak doğumda olumlu bir sonuca uyum sağlayın.
Elbette hamilelik, bir kadının hayatındaki en mutlu dönem olarak adlandırılabilir. Bununla birlikte, birçok insan belirli nedenlerle bir bebeğin doğum anını yaklaştırmak ister. Bazıları bebekleri taşımaktan korkar ve bu nedenle onları tıbbi sorunlara yakalanma riskine sokar. Bazıları hamileliğin özelliği olan tüm semptomlardan bıkmıştır:
- kalıcı şişlik;
- sırt ağrısı;
- toksikoz;
- normal harekete müdahale eden büyük bir göbek.
Bu durum kadınları daha hızlı doğum yapabilmek için ne yapmaları gerektiğine dair çeşitli yöntemler aramaya yöneltiyor. "Gizli hazinede" her hamile kadının geleneksel olmayan birkaç yöntemi vardır, örneğin:
- mobilyaların yeniden düzenlenmesi;
- merdivenlerde düzenli yürüyüş;
- zeminlerin, pencerelerin vb. yıkanması dahil olmak üzere genel temizlik.
Bununla birlikte, "istediğimiz zaman" emek faaliyetini kışkırtmanın imkansız olduğunu unutmamalıyız. Bu, yalnızca çocuk fizyolojik olarak olgunlaştığında yapılabilir (gebeliğin yaklaşık 38. haftasından itibaren ve bir gün önce değil). Ayrıca annenin vücudunun genel durumu da dikkate alınmalı, yani doğumun başlamasına hazır olmalıdır.
Aşağıda anne adaylarının kasılmalara neden olmak için uygulayabilecekleri yöntemleri, başlıca artılarını ve eksilerini ele alacağız.
Daha hızlı doğum yapmak için yapmanız gereken başlıca yollar
Bir bebeği nasıl daha hızlı doğurabileceğinizin ana yöntemleri sunulmaktadır:
- Cinsel yakınlık yoluyla. Bu yöntem en yaygın yöntemlerden birine atfedilebilir. Çoğu zaman jinekologlar çiftlere bunu kullanmalarını tavsiye eder. Tabii ki, kocasıyla cinsel temastan hemen sonra doğum hemen başlamayacaktır, ancak bu, serviksin yumuşamasına ve pürüzsüzleşmesine tamamen yardımcı olacak ve bu da kasılma süresinin azalmasına yol açacaktır. Bir kadın fiziksel yakınlık sırasında orgazm olmayı başarırsa, rahim kasları keskin bir şekilde kasılır. Bu, doğumun başlamasına neden olabilir. Ancak gebelikte cinsel ilişki bebeğe zarar vermemek için dikkatli yapılmalıdır. Aşağıdaki kurallara uyduğunuzdan emin olun:
- cinsel yakınlık sırasında kadının karnına ve göğsüne baskı yapmayacak bir pozisyon seçin;
- hamilelik sırasında salınmadığı için yapay yağlama sağlanması.
- Meme uçlarının uyarılması sayesinde. Doğumun başlaması tamamen oksitosin hormonuna bağlıdır ki bu çok ilginçtir çünkü bir kadının göğüs uçları uyarıldığında vücut aynı hormonu salgılar. Elbette anne adayı kendi başına meme uçlarını uyarabilir ama siz de bu aktiviteye kocanızı dahil edebilirsiniz. Onları çok sert sıkıştırmanıza gerek yok, siz de çevirin. Parmaklarınızı masaj yağı veya bebek kremi ile yağlamalı ve ardından meme uçlarını hafifçe yoğurmalısınız: önce bir, sonra ikinci. Zamanla, bu prosedür yaklaşık 20 dakika sürmelidir. Günde dört defaya kadar tekrarlayabilirsiniz. Bu arada, bu sadece kasılmaların başlamasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda meme uçlarını emzirmeye hazırlar ve olası çatlaklardan korur.
- Fiziksel aktivite sayesinde. Birçok hamile kadın, bu yöntemin diğerlerine karşı en etkili yöntem olduğuna inanmaktadır. Ancak burada son derece dikkatli olmalısınız çünkü bu konuda aşırıya kaçmak zor değil. Alternatif olarak, kas tonusunu korumak, genel sağlığı ve cilt elastikiyetini korumak için hafif jimnastik yapabilirsiniz. Ancak ağırlık kaldırmak, hacimli mobilyaları yeniden düzenlemek, dinlenmeden merdiven çıkmak yasaktır. Bu tür manipülasyonlar hem kadın vücudunun tamamen tükenmesine yol açabilir hem de anne adayının ve bebeğin hayatını tehlikeye atabilir. Bu tür eylemler plasentanın erken ayrılmasına yol açabilir.
- Zeytinyağı sayesinde. Bu yöntemin daha hızlı doğum yapmaya yardımcı olacağını kesin olarak kimse söyleyemez. Ancak, kullanımından bir miktar fayda elde etmek kesinlikle mümkündür. Yağ, perineal dokuların esnekliğini artırmaya yardımcı olacak ve bu da doğum sırasında yırtılma riskini önemli ölçüde azaltacaktır. Aşağıdaki talimatlara göre içilmelidir: yemeklerden önce günde en az üç kez, 1 çay kaşığı.
- Ahududu yaprağı çayı sayesinde. Ahududu yaprakları, pelvik organlar üzerinde tonik etkisi olabilecek bir madde içerir, rahim de bir istisna değildir. 3 yemek kaşığı demlemek gerekiyor. l. yaprakları kaynar suyla (1 litre) kurutun, yaklaşık 2 saat bekletin.
Yukarıda listelenen ipuçları yaygın ve nispeten güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, doğum yapan kadınlar hakkında genel halk arasında daha az bilinen başka ipuçları da vardır, ancak bunlar aynı zamanda doğumu başlatmaya ve dolayısıyla daha hızlı doğum yapmaya yardımcı olabilir. Güvenlik açısından farklılık göstermediklerini belirtmekte fayda var ve jinekologlar, kendilerine ve çocuğa zarar vermemek için bunları pratikte kullanmayı kategorik olarak yasaklıyor.
- Az miktarda alkol. Bir bardak kırmızı şarap, sinir sistemini rahatlatmaya yardımcı olacaktır - ve sonuç uzun sürmeyecek. Ancak doktorlar, tıbbi bir kanıtı olmadığı için bu teoriye karşı çıkıyor. Ancak alkolün vücuttaki tüm organ ve sistemlere zarar verdiği bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir.
- Biraz yiyecek. Bugün, baharatlı yemeklerin doğumun başlamasını etkili bir şekilde teşvik ettiğini gösteren bir teori var. Ancak doktorlar tarafından da yalanlandı. Onların görüşüne göre, baharatlı yiyecekler en iyi ihtimalle mide yanmasına neden olur ve en kötü ihtimalle akut gastrit gelişimine neden olur. Bu nedenle kendinizi ve çocuğunuzu riske atmaya değmez.
Geç gebelik riskleri nelerdir?
Gerçekten de doktorlar, post-term gebelikten kaynaklanabilecek bir takım komplikasyonları tanımlar:
- Deforme bebek kafası. Post-term gebelik sırasında, bebek doğum kanalından geçerken başının boyutunu küçültme doğal yeteneğini kaybeder. Normal bir gebelik döneminde, sanki arka arkaya gidiyorlar ve böylece kafatasının boyutunu küçültüyorlar.
- Rahim içi fetal hipoksi riski. Hamileliğin her gününde bebeğin oksijene daha çok ihtiyaç duyduğu bilinmektedir. Ve postmatür dönemdeki plasenta artık çocuğun bu ihtiyacını karşılayamaz. Sonuç olarak, hipoksi gelişebilir.
- Patolojik nitelikteki plasentanın göbek kordonundaki değişiklikler. Plasenta yaşlanma özelliği ile karakterizedir. Hamilelik sonrası bir hamilelik sırasında, bebeğe diğer besin maddelerinin yanı sıra tam olarak oksijen sağlamayı bırakır. Bu çocuğu olumsuz etkileyebilir.
Yükleniyor...
