Güneşte güçlü bir bronzluk elde ederseniz ne yapmalısınız? Güneşte sırt yanıkları için halk ilaçları

Bir kişinin güneş yanığı olması durumunda, bu duruma sağlıkta genel bir bozulma, ateş ve diğer sorunlar eşlik edebilir. Bugün size evde ilk yardım sağlamak için neler yapmanız gerektiğini anlatıyoruz. Güneş yanığını tedavi etme deneyiminiz varsa, lütfen görüşlerinizi yorumlarda paylaşın.

Güneş yanığı belirtileri

Uzun süre UV ışınlarının altında kalırsanız yüzünüz, sırtınız, omuzlarınız ve kollarınız her zaman zarar görür. İlk belirtiler olaydan yarım saat sonra tam anlamıyla kendini hissettiriyor. Çoğu birey sağlıklarındaki bozulmayı görmezden gelerek sahilde yatmaya devam ediyor.

Bir kişi güneş yanığı, belirtiler:

• cilt dokunulamayacak kadar sıcaktır;
• etkilenen bölge vücudun diğer kapalı alanlarıyla karşılaştırıldığında kırmızıdır;
• uyuşukluk, halsizlik;
• şişme;
• baş ağrısı, titreme, ateş, kusma;
• basarken ve hareket ettirirken ağrı;
• berrak sıvı içeren kabarcıkların varlığı (karmaşık durumlarda).

Önemli!

Güneşe uzun süre maruz kaldığında vücut çok fazla sıvı kaybeder ve bu da devasa dehidrasyona neden olur. Bu arka plana karşı toksinler cilt altında birikerek zehirlenmeye neden olur.

Normal vücut ısısında yanıklarda ilk yardım

Bir kişi güneşte yandığında ateşi mutlaka yükselmez. Aşağıda ne yapacağınızı anlatacağız. Böylece evde vücudu yenileyebilir ve ağrıyı aşağıdaki gibi giderebilirsiniz:

Etkilenen bölgelere hedeflenen farmasötik ürünü uygulayın (merhem, krem, jel vb. kullanın). Tamamen emilene kadar hafifçe ovalayın ve bırakın. Sakinleştirici etkisi olan herhangi bir krem ​​​​işe yarayacaktır, örneğin "Panthenol", "Bepanten", "D-Panthenol". Uygulama günde 3-4 defa yapılır.

Akşamları kızarıklık ortaya çıkıyorsa ve tüm eczaneler kapalıysa farklı şekilde ilerleyin:

1. Evde küçük bir çocuğunuz varsa pişik kremini alıp cildinize sürün;
2. Vücudunuzu her yarım saatte bir serin (ama buz gibi değil!) suyla durulayın;
3. sentetiklerden kaçının ve hasarlı bölgelere temas eden giysiler giymeyin;
4. Sırtınız yaralıysa, karnınızın/yanınızın üzerine yaslanın veya tam tersi.

Önemli!

Yağ bazlı krem, Vazelin veya alkol içeren bileşikleri hasarlı epidermise sürmeyin. Aksi takdirde elektrolit dengesi bozulacak ve iyileşme daha da kötüleşecektir.

Ateşli yanıklarda ilk yardım

Güneşte yandı, sıcaklık yükseldiğinde ne yapmalı? Evde durum bayılma, gözlerde lekeler, kusma ve hipotansiyon noktasına kadar kötüleşebilir.

Prosedür aşağıdaki gibidir:

1. Gölgeye geçin veya serin bir odada kalın. Ateşinizi ölçün, 38 derecenin üzerindeyse ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız ambulans çağırın.

2. Eğer sıcaklık 38 derecede kalırsa ve kendinizi iyi hissediyorsanız farklı bir şey yapın. Öncelikle cildi yanıklara yönelik herhangi bir farmasötik preparatla yağlayın (liste ve açıklama aşağıda verilmiştir).

3. Bir saat sonra soğuk suya batırılmış bir bezle hasarlı bölgeleri silmeye başlayın. Hiçbir durumda buz uygulamayın. Silme veya su ile durulama her 30-60 dakikada bir yapılır.

4. Sıcaklığı düşürmek ve ağrıyı hafifletmek için Parasetamol, İbuprofen, Nurofen veya benzeri steroid olmayan bir ilaç alın.

5. Yarım saat sonra kaşıntı ve kızarıklığı gidermek için alerji ilacı içirin. Loratadin, Eden veya Zodak uygundur.

Önemli!

Alerji ilaçlarının veya steroidal olmayan ilaçların merhem şeklinde kullanılması yasaktır (sadece tablet, şurup veya draje içilir). Dışarıdan sadece yanıkları ortadan kaldıran bir krem ​​sürülür.

Güneş yanığı için eczane merhemleri ve kremleri

Eğer kişi güneş yanığına yakalanmışsa ilk yapması gereken evde ilaç kullanmaktır. İşte bir liste, ilaçlardan birini alın ve kullanın.

1 numara. "Vanilin" (Shostakovsky'nin Balsamı)

Çabuk iyileşen, kızarıklığı ve şiddetli kaşıntıyı gideren bir ilaç. Günde iki kez kullanılmalıdır. Hasarlı bölgeye uygulayıp birkaç saat sabitleyerek kompres yapın.

2 numara. "Livian" (aerosol)

Ürün, ultraviyole radyasyonun olumsuz etkilerini ortadan kaldıran hedefe yönelik bir etkiye sahiptir. Bileşimi yanmış bölgelere her gün 1-2 kez püskürtün. Tedavi süresi 3 ila 6 gün arasındadır.

Numara 3. "Panthenol" (merhem, krem)

Güneş yanığı olduğunuzda tereddüt edemezsiniz. Ne yapmalı: "Panthenol" veya onun analogunu satın alın (örneğin, "Bepanten", "D-Panthenol", "Dexpanthenol" vb.). Günde 4-5 kez evde uygulayın.

4 numara. "Karotolin" (çözüm)

Bir kişinin güneş yanığı olduğu tüm durumlar için uygundur. Hücrelerdeki nemi yeniler ve onları oksijenle doyurur, bu da dehidrasyona bağlı ağrıyı, kızarıklığı ve sarhoşluğu giderir. Uygulama yöntemi basittir: Peçeteleri solüsyona batırmanız ve bir süre yanmış bölgelere uygulamanız gerekir. Manipülasyonlar günde iki kez gerçekleştirilir.

Numara 5. Çinko merhem

Ucuz antimikrobiyal ve yenileyici ajan. Çok ince bir şekilde uygulayın ve hasarlı bölgelere sürün. Kompozisyonun günde 3-4 kez uygulanması tavsiye edilir.

Güneş yanığını tedavi etmek için halk ilaçları

1 numara. Yumurta akı

Birkaç yumurta akını soğutun, ardından bir kaseye koyun ve köpürene kadar çırpın. Cilt bölgelerine dağıtın ve kurumasını bekleyin. Daha sonra başka bir katman yapın ve kurulayın. 5-8 uygulamaya ulaşana kadar manipülasyonlara devam edin.

2 numara. Bozuk süt

Sütünüz soğuksa onu kullanın. Sıcak cildin üzerine ekşi krema, kefir, fermente pişmiş süt veya yoğurt sürün. 2-3 kat yapın, epidermisin kuruması için zaman olmamalıdır.

Numara 3. Karpuz suyu

Güneş yanığı olursanız ne yapacağınızı bilmek önemlidir. Karpuzun suyunu sıkın ve etkilenen bölgelere dağıtın. Bu yöntem evde en iyilerden biri olarak kabul edilir. Taze, kaşıntı ve iltihabı mükemmel şekilde ortadan kaldırır. Gazlı bezi ıslatıp vücudunuza uygulayabilirsiniz.

4 numara. Patates

Çiğ kök sebzesini ince bir rende üzerine rendeleyin. Macunu iltihaplı bölgeye uygulayın. Sonuç olarak kızarıklığı ve şiddetli yanmayı ortadan kaldıracaksınız. Kompozisyon neredeyse anında yardımcı olur.

Numara 5. Kozmetik kil

Kompozisyon kızarıklığı, yanmayı ve kaşıntıyı ortadan kaldırır. Mavi/beyaz renkli kili suyla karıştırın. Macunu vücudun iltihaplı bölgelerine dağıtın.

6 numara. Nane ve ısırgan otu kaynatma

Doğal bileşenler mükemmel bir iyileştirici ve serinletici etkiye sahiptir. Taze bitkilerden güçlü bir kaynatma hazırlayın. Soğutun ve süzün. Düzenli losyonlar yapın.

7 numara. Soda

1 litrelik bir çözelti hazırlayın. su ve 30 gr. soda Bir mendili karışıma batırın ve vücudun yanık bölgesine uygulayın. Bir soda banyosu da yardımcı olacaktır. Bu durumda bir paket sodayı eritmeniz gerekir. En az 35 dakika banyo yapın. Su sıcak olmamalıdır.

Güneş yanığıysanız ne yapmamalısınız?

Güneş yanığı olduğunuzda ne yapmamanız gerektiğini bilmek önemlidir. Evde bazı kurallara uymalısınız.

1. Yanıkların buzla silinmesi kesinlikle yasaktır. Sorun, düşük sıcaklıkların hücre ölümüne neden olmasıdır. Sonuç olarak cildin iyileşmesi çok uzun zaman alır. Ayrıca kozmetik kusurlar kazanma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

2. Evde banyo yaparken alkali sabun kullanmaya çalışmayın. Ciltteki koruyucu tabakayı yok eder. Ayrıca yanmış cildi kese ve keselerle ovalamayın. Sadece durumu daha da kötüleştireceksin.

3. Ek doku dehidrasyonunu tetiklememek için epidermisi alkol içeren ürünlerle silmeyin.

4. Yanık nedeniyle ciltte oluşan kabarcıkları asla delmeyin, aksi takdirde enfeksiyon kapma riskiyle karşı karşıyasınız.

7. Vücudun dehidrasyonunu ağırlaştırmayın, kahveden, sert içeceklerden ve ekşi çaydan vazgeçin.

Kendinizi güneş yanığı bulursanız paniğe kapılmamak ve ne yapacağınızı bilmek önemlidir. Size yardımcı olabilecek özel formülasyonlar satın alın. Alternatif olarak evdeki bazı ürünleri de kullanabilirsiniz. Ayrıca kısa sürede inflamatuar süreçleri hafifletmenizi sağlar.

Güneş yanığı, ultraviyole radyasyon nedeniyle cildin zarar görmesinden kaynaklanan hoş olmayan bir yaralanmadır. Cilt kırmızılaşır, hassaslaşır, acır ve kaşınır. Birkaç gün sonra kızarıklık kaybolup tahriş azaldığında soyulmalar ortaya çıkar ve cilt pul pul dökülür.

Çoğunlukla kum ve suyun güneş ışınlarını doğrudan bize yansıttığı plajlarda ve ultraviyole radyasyonun daha güçlü olduğu dağlarda güneş yanığına maruz kalırız. Beyaz tenli ve çilli insanlar özellikle şanssızdır.

Güneş yanığı nasıl tedavi edilir

• Cildinizin kızardığını hissettiğiniz anda, hemen güneşten, tercihen serin bir odada saklanın.
• Sıvı kayıplarını telafi etmek ve cildinizin hızla iyileşmesine yardımcı olmak için mümkün olduğunca fazla sıvı tüketin.
• Cildinizi 20 dakika boyunca soğuk su altında soğutun. Soğuk kompres yardımcı olabilir: Yumuşak bir bezi suyla nemlendirin ve yanık bölgesine uygulayın.
• Ağrıyı hafifletmek için parasetamol veya ibuprofen alabilirsiniz.
• Yanıkları özel pantenol bazlı ürünlerle tedavi edin. Yanıkların tedavisinde sprey ürünlerinin kullanılması özellikle uygundur.
• Kızarık bölgeye ekşi krema ve diğer halk ilaçlarını sürmemelisiniz, böylece etkilenen cilt alerji veya bakterilerle savaşmak zorunda kalmaz.
• Cildiniz iyileşene kadar güneşten uzak durun ve doğal kumaşlardan yapılmış bol giysiler giyin.

Ne zaman doktora görünmeli

Bu, güneş yanığının dikkat edilmemesi gereken önemsiz bir şey olduğu anlamına gelmez. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre ultraviyole radyasyon riski doğrudan etkiliyor. Ve yanık, ultraviyole radyasyon konusunda çok ileri gittiğin anlamına geliyor. Bazı durumlarda derhal bir doktora başvurmalısınız:

• Kötü bir şekilde yanmıştınız: sadece omuzlarınız ve burnunuz değil, diyelim ki belinize kadar da yanmıştı. Yanık alanı ne kadar büyükse o kadar tehlikelidir.
• Sıcaklık arttı ve titriyorsun.
• Şiddetli ağrı, baş dönmesi ve mide bulantısı.
• Ciltte kabarcıklar ve şişlikler ortaya çıktı.

Bu durumlarda doktor ek tedavi önerecektir.

Güneş yanığı almaktan nasıl kaçınılır

Güneşte yanma olasılığı UV indeksine bağlıdır. Ne kadar yüksek olursa, o kadar ciddi korumaya ihtiyaç duyulur. Güneşin ne zaman ve nerede tehlikeli olduğunu enleme göre görebileceğiniz yaklaşık bir tablo var. UV indeksi üçün altındaysa güneşten korunmaya gerek yok, yedinin altındaysa orta düzeyde bir koruma gerekiyor, bu değerlerin üzerindeyse güneşten saklanmanız gerekiyor. Yaz aylarında cildinizi hemen hemen her yerde korumanız gerekir, özellikle de çok sayıda beniniz varsa veya ailenizde cilt kanseri olan biri varsa.

Nasıl yapılır:

• Güneş koruyucu kullanın. UV indeksi ne kadar yüksek olursa koruma faktörü de o kadar güçlü olmalıdır. Kremayı eksik etmeyin. Güvenilir koruma için bir yetişkinin 6-8 çay kaşığı losyona ihtiyacı vardır ve boynuna ve kulaklarına sürmeyi unutmayın.
• Cildinizin ısınmasını beklemeyin. Sahildeki rüzgar veya su cildi serinlettiği için güneş yanığı fark edilmez. Ve hastalanmaya başladığında artık çok geçtir. O yüzden hava sizi yanıltmasın, rüzgar güneşin sizi yakmasına engel değil.
• Dakikalarca güneşe çıkın. Bronzlaşmak isteseniz bile 10-15 dakika kadar kısa bir süreliğine güneşe çıkın ve gölgede dinlenin. Hatta bu amaçla güneşte ne kadar ve nasıl kalabileceğinizi söyleyen özel uygulamalar bile icat edildi.

Ve çocukların hiç güneşlenmemesi gerektiğini unutmayın. D vitamini üretmek için sahilde tavada kızartmak değil, yazın ağaç gölgesinde yürümek yeterlidir.

Birçok kişi güneş yanığı veya aşırı bronzlaşma sonrası oluşan hislere aşinadır. Çok az insan bunun hoş olduğunu söyleyecektir. Ancak öyle ya da böyle, ister deniz kıyısında başarısız bir bronzluk ister sıcak bir yaz gününde şehirde öğleden sonra yapılan bir yürüyüş olsun, insanlar her yıl çeşitli nedenlerle güneş yanığına maruz kalmaya devam ediyor. Her durumda, güneş yanığından sonra hangi acil önlemlerin alınabileceğini bilmek çok önemlidir.

Yanmış cilt için ağrı kesici

Acıdan kurtulmak için ağızdan almalısınız ağrı kesici tablet.
Olabilir:

• Asetilsalisilik asit (aspirin).
• Parasetamol.
• Nurofen.
• Analgin.

Bu ilaçlar, ana analjezik etkilerinin yanı sıra, yanık bölgesindeki şişliğin yayılmasına ve artmasına neden olan maddelerin vücutta daha fazla üretilmesini ve dağılımını da engeller.
İyi bir analjezik etkiye sahiptir % 0,25-0,5 novokain çözeltisine batırılmış gazlı bez kompresi , veya cildi ovalamak sıradan votka.

Cilt iyileşmesi ve iltihap giderme

Ciltte oluşan kızarıklık, şişlik ve yanma şeklindeki iltihaplardan kurtulmak için ecza dolabınızda bulunan madde bazlı bir ilaç bulundurmanız gerekmektedir. pantenol Merhemler, kremler veya spreyler şeklinde mevcuttur. Adı da değişir: D-Pantenol, Pantenol, Bepanten vesaire. Yanmış cildi iyileştirmedeki yerel etkisinin yanı sıra, bu ilaç aynı zamanda genel sağlığınızı da iyileştirecektir. Cildin görünümü belirgin bir şekilde iyileşene kadar krem, merhem veya spreyin çok sık uygulanması tavsiye edilir. Bunun genellikle yapılması gerekiyor her 20-30 dakikada bir .
Bu da mümkün anestezik veya soğutma kompresi ile ilacın alternatif katmanları Soğuk suya batırılmış basit, yumuşak bir bez, havlu veya gazlı bezdir. Elbette, özellikle etkilenen ciltte kabarcıklar varsa, öncelikle kullandığınız kumaşın temiz olduğundan emin olmanız gerekir.

Geleneksel tıp tarifleri: güneş yanığının etkilerini ortadan kaldırmanın yolları

Kritik iltihabı hafiflettikten sonra veya elinizde gerekli merhem veya kremler yoksa geleneksel ilaca dönebilirsiniz. Bu tarifler zamanla test edilmiş ve binlerce kişi kendi üzerlerindeki faydalı etkilerini test etmiştir. doğanın doğal bileşenleri.

Dünyaya kaç kez güneşte akıllıca güneşlenmeniz gerektiğini söylediler, ama bu gelecek için değil. Ve satışta çok fazla güneş kremi var ama insanlar güneşten yandı ve her zaman da güneşten yanacak. Bu nedenle şu soru ortaya çıkıyor: Evde güneş yanığı nasıl tedavi edilir?

Kesinlikle, koyu ten bu hem modaya uygun hem de güzel, ancak güneşte "infaz" sonrasında görünümüne yalnızca sizin dikkat etmeniz gerekecek.

Yakıldığında kabul edilemez

Öncelikle, durumu ağırlaştırmamak için güneş yanığınız varsa kesinlikle ne yapamayacağınızı bilmeniz gerekir. Aksi takdirde başvurmak zorunda kalacaksınız.

• İltihaplı cildi silmek için buz küpleri kullanmayın. Elbette geçici bir rahatlama gelecek, ancak daha sonra epitel ölmeye başlayacak ve iyileşme süresi önemli ölçüde gecikecek.
• Cildin hasarlı bölgesini bir bez ve alkalin sabunla ovalamayın. Bu iltihabı artıracaktır.
• içeren maddeleri uygulamayın. Alkol içeriği. Bu onun dehidrasyonunu kötüleştirecektir.
• Genel olarak kaz yağı veya yağ içeren ürünler kullanmayın. Yanık yağları insanlar arasında çok popüler olmasına rağmen. Bunları kullanırken gözenekler tıkanır ve cilt nefes almaz.
• Kabarcıkları delmeyin, boyutları ne olursa olsun. Tüm tedavi süresi boyunca kıyafetsiz güneşe maruz kalmaktan kaçının. Kahve ve alkol içmekten kaçının, bunları yeşil çay ve sade su ile değiştirin.

Güneş yanığı sonrası cilt için ürünler

Güneş yanığı olduğunuzda cildinize ne uygulamalı? Güneşlendikten sonra cildinizi rahatlatmanın birkaç yolu vardır:

1. Cilt çok yanık değilse, kabarcık yoksa sadece soyulma varsa nemlendirilmesi gerekir. Nemlendirici yüz kremleri kullanabilirsiniz.

2. Soruya gelince: Güneşlendikten sonra cilde ne uygulanmalı - halk ilaçları burada da bize yardımcı olacaktır. Her ne kadar cevap oldukça alışılmadık olsa da: çiğ patates. Patatesli gözleme hamurunda olduğu gibi rendeleyip biraz un eklemeniz gerekiyor. Karışım yanık bölgesindeki cilde 30 dakika süreyle uygulanır. Bu ürün aynı zamanda cildi mükemmel şekilde beyazlatır.

3. İnsanlara uzun zamandır yanmış cildin ekşi krema ile bulaşması gerektiği söylendi. Bununla birlikte, yağlı ürünlerin gözenekleri tıkayabileceği ve bunun sonucunda iltihaplanmanın yoğunlaşabileceği yukarıda yazılmıştır. Ancak tam yağlı sütü kullanmak oldukça mümkündür.

Bir havluyu soğuk süte batırın ve yanık bölgeye yaklaşık 20 dakika uygulayın.Laktik asit yenileyici bir madde görevi görür, az miktarda yağ cildi yumuşatır. Sütü banyo suyuna döküp 30 dakika kadar suda bekletebilirsiniz. Birkaç saat içinde daha kolay hale gelecektir.

4. Tam yağlı süt yerine kullanabilirsiniz doğal şekersiz yoğurt. Yağ oranı düşüktür ve etkisi sütten bile daha hafiftir. İltihaplı cilde uygulanan yoğurtla 1,5-2 saat yatmanız gerekir. Bu yöntem çok eskidir. Antik Yunan zamanlarından beri bilinmektedir.

5. Sorun “yanmış cilt: ne uygulanmalı?” ise cevap basittir - Aloe Vera. Bu nemlendirici losyon herhangi bir eczanede satılmaktadır. Tatile giderken ve evde banyodaki rafta elinizin altında bulundurmanız tavsiye edilir.

6. Cildinizi taze bir kokuyla rahatlatabilirsiniz. salatalık suyu veya daha doğrusu kağıt hamuru. Bir kaşıkla salatalıktan çıkarın, gazlı bezin bir yarısına yayıp diğer yarısıyla örtün ve ardından yanık üzerine uygulayın.

Lahana yaprakları aynı şekilde doğranıp ezilerek suyunu çıkarmak için kullanılabilir.

7. Yulaf ezmesi suyu yardımıyla kendinizi ciltteki güçlü yanma hissinden kurtarabilirsiniz. Gazlı bezi bununla nemlendirin ve yanık bölgesine uygulayın. Et suyu soğuk yulaf lapası ile değiştirilebilir.

8. Eczaneden satın alabilirsiniz aynısafa tentürü. Ancak önce 1:10 oranında su ile seyreltilerek kullanılabilir. Gazlı bezi bununla nemlendirin ve önceki tarifte olduğu gibi kullanın. Kurutulmuş olarak satılan calendula veya St. John's wort infüzyonunu hazırlayabilirsiniz. Evde şifalı bitki yoksa, sıradan güçlü çay yaprakları elbette soğuk olacaktır.

9. Sıcaklıkta hafif bir artışla vücudu zayıf bir sirke çözeltisiyle ovalayabilirsiniz. O yardımcı olacaktır.

10. Kulübede yanarsanız bahçe yataklarında yetişenleri kullanabilirsiniz. Durumu büyük ölçüde hafifletir çilek. En olgun meyveleri ezin ve macunu cildin etkilenen bölgelerine uygulayın.

11. Eczaneden yanıklar için sprey veya merhem satın alabilirsiniz.

En etkili olanı Pantenol'dür. Yanıklarda, pişiklerde ve yaraların iyileştirilmesinde kullanılır. Güneş yanığı durumunda "Pantenol" Her 30 dakikada bir kalın bir tabaka halinde uygulayın.

12. Kabarcıklı ciddi yanıklarda, etkilenen bölgeleri antiseptik bir bandajla örtün ve bir doktora danışın.

Cildiniz güneş yanığıysa mümkün olduğunca fazla su veya C vitamini açısından zengin kuşburnu suyu içmelisiniz. Bu vitaminle daha fazla meyve yiyin: limon, portakal vb. Antiinflamatuar ilaçlar alın ve ağrı hissederseniz steroid olmayan ağrı kesiciler alın. Ateş yükselirse aspirin alın.

Orantı duygunuzu kaybedebilirsiniz. istiyorum hızla güzel bir bronzluğa kavuşun Bu yüzden çoğu zaman güneşte geçirdiğimiz zamanı arttırıyoruz ve anın sıcağında güneş yanığı oluyoruz. Cildimiz bu şekilde risk altındadır. Bu muhtemelen başınıza birden fazla kez gelmiştir. Ancak bu durumda ne yapacağınızı biliyor musunuz? Güneş yanığı olan cildinize nasıl yardımcı olabilirsiniz? Kadın sitesi size nasıl olduğunu anlatacak önlemek güneş yanığı ve cildinizin iyileşmesine nasıl yardımcı olabileceğiniz.

Güneş yanığı nasıl önlenir

• Adet döneminde güneşe maruz kalmayı sınırlayın öğlen 12'den 16'ya kadar güneşin en aktif olduğu ve yanma riskinin kat kat arttığı zamanlar;
• Güneşe çıkmadan önce kullanın güneş kremleri;
• Yüzmeden sonra Kendini kurulaÇünkü su damlaları mercekler gibi güneş ışınlarının etkisini artıracaktır. Defalarca güneş koruyucu uygulayın.
• Eğer herhangi birini alıyorsan ilaçlar Bazıları güneş ışığına duyarlılığı artırabileceğinden yan etkileri araştırın.

Güneşten yanmış cilde nasıl yardımcı olunur?

Eğer bu senin cildinse, ağrı kesici al. Bu güneş yanığının gelişmesini önleyecektir.

• Kefir Vücudun yanık kısmına uygulayın, bir süre sonra soğuk suyla durulayın.
• 2 yemek kaşığı. Ekşi krema 1 yemek kaşığı ile karıştırın. l. sebze yağı ve 1 yumurta sarısı. Güneş yanığı olan cilde birkaç kez uygulayın.
• Şundan sıkıştır: soğuk yeşil çay.
• Aloe suyu birleştirildiğinde ağrıyı hafifletmeye veya cildi serinletmeye yardımcı olacaktır çay yaprakları ile, bezi ıslatın ve ağrılı bölgeye uygulayın.
• 4 yemek kaşığı. kaşıklar yulaf ezmesi 100 ml kaynar suda demleyin. Cilde ılık olarak uygulayın, 10-15 dakika sonra soğuk suyla durulayın ve nemlendirici uygulayın.
• Güneşten yanmış cilt silinerek temizlenebilir çiğ patateslerden taze meyve suyu.
• Yüz için yapacak taze salatalık, rendeleyip yüzünüze 15-20 dakika kadar uygularsanız. Çay yapraklarıyla yıkamak en iyisidir.
• Cildiniz güneş yanığıysa çok faydalıdır... normal votka! Duştan hemen sonra vücudu votka ile yağlayın ve sabah kızarıklık kaybolup hafif bir renge dönüşecektir.

Kopyalamak bu yazı için özel izin almanıza gerek yoktur,
Yine de aktif, sitemize arama motorlarından gizlenmeyen bir bağlantı ZORUNLUDUR!
Lütfen, gözlemlemek bizim telif hakkı.