Beyin felcini önlemek için ne yapılmalı? Kadınlarda (erkeklerde) beyin felcinin ilaçla önlenmesi ve halk ilaçlarıyla önlenip önlenemeyeceği (önlenebilir)

Felcin zamanında önlenmesi, vakaların% 80'inde bu patolojinin gelişmesini önleyebilir. Hastalığın önlenmesi gereken nedenlerinden kısaca bahsedelim.

Bu hastalığın gelişiminin nedenleri hakkında bilgi sahibi olmadan serebral felcin etkili bir şekilde önlenmesi mümkün değildir.

Sebeplere bağlı olarak 2 ana tipe ayrılır: iskemik inme veya beyin enfarktüsü ve hemorajik inme veya beyin kanaması.

Beynin belirli bir bölgesini besleyen arterlerdeki kan akışı durduğunda beyin enfarktüsü meydana gelir. Bu, aşağıdaki nedenlerden dolayı gerçekleşebilir:

• aterosklerotik plağın büyümesi;
• ani aritmi başlangıcında kalp kapakçıklarından beynin kan damarlarına giren müstakil bir kan pıhtısı;
• kan basıncında düşüş veya kalbin pompaladığı kan miktarında azalma;
• Beynin damarlarında kan pıhtılarının oluşmasıyla birlikte kan viskozitesinde artış.

Beyindeki kanamanın ana nedeni kan basıncındaki keskin sıçramadır. Buna dayanamayan damarlar yırtılır. Nadir durumlarda, sürekli yüksek tansiyonla, kanın damar duvarından beyin dokusuna kademeli olarak "sıkılması" meydana gelir. Yeterli kan biriktiğinde nörolojik semptomlar gelişir.

Böylece tartışılan nedenler, felcin nasıl önleneceğini ve nörolojik komplikasyonların gelişmesini nasıl önleyeceğimizi anlamaya yardımcı olur.

İnmenin önlenmesi kimler için önemlidir?

Doktorlar, korunmanın zorunlu olduğu durumların (risk grubu) bir listesini derlemiştir:

• 50 yaş üstü kadınlar, 45 yaş üstü erkekler;
• hipertansiyon (yüksek tansiyon);
• kalp yetmezliği;
• ritim bozuklukları (aritmiler) ile birlikte kalp hastalığı;
• yüksek tansiyon (hipertansiyon);
• kan pıhtılarının oluşumunun eşlik ettiği hastalıklar;
• diyabet;
• deneyimli sigara içenler

Bu durumlar arasında yaşlılıkta felçlerin önlenmesi özel bir yer tutmaktadır. 50 yaşın üzerindeki insanlar kan damarlarında yaşa bağlı normal değişiklikler yaşarlar - damar duvarının esnekliğinde bir azalma, örneğin stres veya güçlü duygular nedeniyle basınçta keskin bir artışa dayanamayabilir.

İnme Önleme Önlemleri

Beyindeki dolaşım bozukluklarının gelişmesinin nedenleri, kalp kasına kan akışının akut bozukluklarındakilerle tamamen örtüştüğünden, felç ve miyokard enfarktüsünün önlenmesi tek bir şemaya göre gerçekleştirilebilir.

Hastalara kolaylık sağlamak amacıyla bir “İnme Önleme Notu” derlenmiştir. 7 nokta içerir.

1. Nokta. Kan basıncı - kontrol altında

Vakaların %99'unda beyin kanamasının gelişmesinden hipertansiyon sorumludur. Bu nedenle kan basıncı seviyenizi kontrol altında tutmak gerekir. Normal değerleri şunlardır: sistolik (“üst”) – 140 mm Hg'den yüksek değil. Art., diyastolik (“alt”) – 90 mm Hg'den yüksek değil. Sanat.

Hipertansiyonlu hastalarda felç nasıl önlenir? Bunu yapmak için kan basıncını ölçen kişisel bir cihazınız olması gerekir. Yaşlı hastalar otomatik veya yarı otomatik modelleri seçmelidir çünkü bunları kullanırken özel bir beceri gerektirmezler. Sonuçlar bir günlüğe kaydedilmelidir: sabah uyandıktan sonra, öğle yemeğinde, akşam yatmadan önce, tarih ve elde edilen değerler not edilerek.

Yüksek tansiyon değerlerini ilk kez fark ederseniz hemen bir doktora başvurmalısınız. Hipertansiyon tanısı zaten konmuşsa, kan basıncının izlenmesi, reçete edilen ilaçların etkinliğinin değerlendirilmesine ve gerekirse tedavi rejiminin değiştirilmesine yardımcı olacaktır.

2. Nokta: Kardiyak aritmi ile mücadele

Bazı hastalıklarda kalp boşluğunda ve kapakçıklarında oluşan kan pıhtıları genel kan dolaşımına girerek beyin damarlarının lümenini tıkayabilir. Anormal kalp ritmi - aritmi varsa bu risk artar. Risk altındaki hastaların altı ayda bir EKG (elektrokardiyografi) çektirmesi gerekir. Kalp ritmi bozuklukları tespit edilirse, felci önlemek için reçete edilen antiaritmik ilaçları alın.

3. Nokta. Kötü alışkanlıklar - dur!

Sigara içenlerde felç, kötü alışkanlıkları olmayanlara göre iki kat daha sık görülür. Bunun nedeni, nikotinin serebral arterleri daraltması ve damar duvarının elastikiyetini azaltmasıdır. Olumsuz koşullar altında damarlar kan basıncındaki keskin yükselişe ve yırtılmaya dayanamayabilir.

Sigarayı bırakırsanız 5 yıl sonra bu yaştaki hastalarda felç geçirme olasılığının ortalama seviyeye düştüğü kanıtlanmıştır.

Nokta 4. Kolesterol yok

İskemik inmenin önlenmesi, aterosklerotik plakların oluşumunun önlenmesini içerir. Risk altındaki tüm hastaların kanlarındaki lipit düzeyleri en az altı ayda bir kontrol edilmelidir.

Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek ve egzersiz yaparak kolesterol seviyenizi düşürmeye başlamanız gerekir.

Felç gelişmesini önlemek isteyenlerin menüsü şunları içermelidir: buharda pişirilmiş, haşlanmış ve haşlanmış et ürünleri, yeşillikler, az yağlı fermente süt ürünleri, yağsız et, balık, zeytinyağı.

Fiziksel egzersizler yaş ve mevcut hastalıklar dikkate alınarak seçilmelidir. Önemli olan fiziksel aktivitenin günlük olmasıdır. Her gün 30 ila 60 dakika kadar yavaş bir tempoda yürümek çoğu hasta için uygundur.

İlaç dışı yöntemlerin yetersiz kalması durumunda doktorun felçten korunmak için anti-lipid (antikolesterol) ilaçları reçete etmesi gerekir.

Nokta 5. Dikkat, şeker hastalığı!

Diabetes Mellitus'ta damar duvarında meydana gelen değişiklikler, beyinde dolaşım bozuklukları gelişme riskinin artmasında önemli bir faktördür. Bu nedenle, kan şekeri seviyenizi düzenli olarak kontrol etmeniz çok önemlidir: herhangi bir şikayet yoksa altı ayda bir ve teşhis zaten konmuşsa kesinlikle doktorun önerdiği şemaya göre.

Nokta 6. Kan pıhtılarının önlenmesi

İnme ve kalp krizini önlemeye yönelik, kanın pıhtılaşma kabiliyetine etki eden ilaçlar, mikrotrombi oluşumunun önlenmesine yardımcı olur. Çeşitli operasyonlar geçirmiş ve toplardamar hastalığı (varisli damarlar) bulunan hastalar için hayati öneme sahiptirler.

7. Nokta: Zaman kaybetmeyin

Beyin enfarktüsü kanamanın aksine nadiren aniden gelişir. Çoğu zaman, zamanında fark edilirse ciddi nörolojik bozuklukların gelişmesini önleyebilecek felç öncüllerini belirlemek mümkündür.

Aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız hemen ambulans çağırmalısınız:

• ani halsizlik, baş dönmesi;
• kollarda, bacaklarda veya yüzün herhangi bir tarafında uyuşma;
• konuşma zorluğu;
• ani görme bozukluğu;
• akut olarak şiddetli baş ağrısı gelişti.

Hastaya kolaylık sağlamak ve serebrovasküler kazaları önlemenin ana yönlerini hatırlatmak için, “felç önleme” resimlerini yazdırıp göze çarpan yerlere asabilirsiniz.

Damar sağlığı için doğanın gücü

Halk ilaçlarıyla felç önleme, yalnızca doktorun bu amaçla reçete ettiği ilaçlara ek olarak yapılabilir.

Geleneksel tıp, esas olarak damar duvarını güçlendirerek ve vücudu aşırı kolesterolden temizleyerek felç gelişimini önleyebilir.

Sophora japonica'nın tentürü

Sophora japonica, kan damarlarının güçlenmesine ve esnekliğin yeniden kazanılmasına yardımcı olacaktır. Kurutulmuş tomurcuklarını alın ve 5 kaşık sıvıya 1 kaşık hammadde oranında% 70'lik tıbbi alkol çözeltisi dökün. 2-3 gün demleyin, ışıkta saklamayın. Her yemekten sonra 20 damla alın (günde 3-4 kez).

Limon-bal ezmesi

Bu tarif kolesterolü düşürmeye ve kan damarlarını temizlemeye yardımcı olacaktır. 1 limonu, 1 portakalı fırçayla iyice yıkayın ve kabuğuyla birlikte kıyma makinesinde öğütün. Fazla suyu boşaltın. Kütle kalın olmalıdır. Elde edilen bulamaca 1 yemek kaşığı doğal kalın bal ekleyin ve karıştırın. Etki 1 çay kaşığı alınarak elde edilebilir. her yemekten sonra makarna.

Ortak tere

Bitki kıvrımı kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olacak ve kolesterolün üzerlerine yerleşmesini önleyecektir. Kurutulmuş hammaddeleri bir cam kapta kaynar suda 1 saat demleyin. İnfüzyon için 1 kısım bitki ve 20 kısım su alın. Günde 4 defa yarım bardak içilir.

Felç önleme hakkında video:

Felç, beyindeki kan dolaşımının ciddi bir bozukluğudur. Merkezi sinir sisteminin ana organının normal işleyişi için oksijen ve besin maddeleri gerekir. Felç sırasında gerekli beslenmeyi alamayan beyin yavaş yavaş ölür, bu da beynin hasarlı bölgesi tarafından kontrol edilen vücut fonksiyonlarının bozulmasına yol açar. Neyse ki kan dolaşımını engelleyen nedenler ortadan kaldırılabilir ve bu da ciddi sonuçların olasılığını büyük ölçüde azaltır. Bu makalede beyin felcinin nasıl önleneceği hakkında daha fazla bilgi tartışılacaktır.

İnme olabilir kanamalı veya iskemik ve eğer birincisi sıklıkla ciddi komplikasyonlara ve hatta hastanın ölümüne yol açıyorsa, ancak oldukça nadir ise, o zaman ikincisi çok daha sık teşhis edilir.

Genellikle 3-5 dakika içinde ortaya çıkan, hastalığın son derece şiddetli bir şeklidir. Hemorajik tipin tehlikesi, bu hastalığın sıklıkla ölüme yol açmasıdır. Patoloji geliştikçe hastanın kan damarları tam anlamıyla yırtılır ve beyinde kanamaya neden olur. Semptomlar aniden ortaya çıkar: Hasta önce baş ağrısı ve kafa karışıklığı hisseder, sonra bayılır.

Hemorajik felç gelişiminin ani olması, ilk yardımın sağlanması her zaman mümkün olmadığından, hastalığı hastanın sağlığı ve yaşamı için son derece tehlikeli hale getirir. En ufak bir hastalık şüphesinde derhal ambulans çağırmalısınız. Bu, bu durumda çok fazla olmayan zaman kazanmanıza olanak sağlayacaktır.

Hemorajik felç - sonuçları

İskemik felç formunun gelişmesiyle birlikte hasta, beyin bölgesindeki kan dolaşımında bir yavaşlama yaşar. Bu durum doku hasarı nedeniyle birçok vücut sisteminin normal çalışamamasına yol açmaktadır. Çoğu zaman felç beyin enfarktüsüne yol açar.

Bir notta! Tromboz ve emboli, kan akışının bozulmasının ana nedenleridir, bu nedenle iskemik felç meydana gelir. Doktorlar bunu kardiyovasküler sistem hastalıklarıyla ilişkilendirir.

Risk altındaki gruplar

Felç gelişimine katkıda bulunan bazı faktörler vardır. Bunlar şunları içerir:

• konjenital vasküler patolojiler;
• kalıtım;
• dengesiz beslenme, zararlı gıdaların tüketimi;
• çeşitli hastalıkların tedavisinde hormonal ilaçların uzun süreli kullanımı;
• ilaç kullanımı, madde bağımlılığı, uyuşturucu kullanımı ve vücudunuz üzerinde toksik etki yaratan diğer yöntemler;
• sigara içmek ve alkol almak;
• hastanın yaşı. İstatistiklere göre felç en sık yaşı 50'yi aşan hastalarda görülür;
• hastanın cinsiyeti. Erkek yarısı, kadın yarısından çok daha sık felç ataklarından muzdariptir.

Bir notta!Çoğunlukla felçten sonra hastalarda ateroskleroz, arteriyel hipertansiyon, kardiyovasküler yetmezlik ve arteriyel anevrizma gelişebilir. Erkeklerde kan kolesterol düzeyleri de artabilir. Felç ciddi ve çok tehlikeli bir patolojidir, bu nedenle semptomlarını tanımayı öğrenmeniz gerekir.

Karakteristik semptomlar

Felç geçiren hastalar, dolu dolu bir yaşama müdahale eden çeşitli bozukluklar yaşarlar. Öncelikle konuşmayı ve motor fonksiyonları etkilerler, ayrıca görme organlarını da etkilerler. Felç geçiren kişilerin, geri dönüşü olmayan sonuçların ve beyin hasarının uygun ve zamanında tedavi edilmesi gerekir. Ancak tedavinin başarısı, felcin ilk belirtilerinin ne kadar çabuk fark edildiğine bağlıdır.

Masa. İnmenin erken belirtileri.

Belirti, fotoğraf	Tanım
	Çoğu zaman, felç meydana gelmeden önce hasta bir TIA (geçici iskemik atak) yaşar. Klinik tablosu tam teşekküllü felç semptomlarından çok farklı değildir, ancak yalnızca TIA kural olarak hastanın beynine zarar vermez. Geçici iskemik atağın özelliği 2-3 dakikadan fazla sürmemesidir.
	Bir kişi daha önce olmayan yüz asimetrisini fark ederse veya nesneleri tutamaz veya ayakları üzerinde duramazsa, muhtemelen felç erken bir işaret taşıyor demektir. Çoğu zaman kaslar tamamen uyuşmaz, sadece vücudun bir tarafında uyuşur, bu nedenle bu semptomu fark etmemek çok zordur. Hasta sıklıkla kolunu veya bacağını hareket ettiremez.
	Ani konuşma ve konuşmayı sürdürme sorunları felç gelişimini gösterir, bu nedenle sevdiğiniz kişinin konuşma kusuru varsa hemen doktora başvurmalısınız. Nadir durumlarda hasta konuşma yeteneğini tamamen kaybeder.
	Hafif şaşılık veya bulanık görme, felcin başka bir erken belirtisidir ve görünümü sizi uyarmalı ve harekete geçmeye zorlamalıdır. Bu tür bozukluklar, beyne kan akışının kesilmesiyle birlikte, kanın görme organlarına da akmaması gerçeğiyle ilişkilidir. Bu semptomun özelliği, bozuklukların yalnızca bir gözde değil, her iki gözde de ortaya çıkabilmesidir.
	Bu, inmenin başka bir yaygın belirtisidir. Hasta şiddetli baş dönmesinden yakınır ve yürümekte zorluk çeker. Hasta yürürken dengesini kaybedebilir ve şiddetli baş dönmesi yataktan kalkmasını engeller. Bu semptomların varlığı felç varlığını gösterir.
	Ani baş ağrıları felç habercisi olarak kabul edilir, bu nedenle sevdiğiniz kişi nedensiz şiddetli ağrıdan muzdaripse ve buna genellikle ateş ve mide bulantısı nöbetleri eşlik ediyorsa, o zaman büyük olasılıkla felç geçiriyor demektir. Bu semptomlar birkaç dakikadan birkaç güne kadar sürebilir ve hastaya çok fazla rahatsızlık verir.

Sorunun göz ardı edilmesi kesinlikle tavsiye edilmez, bu nedenle yukarıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz hemen bir ambulans çağırın. Doktorlara tedavi konusunda yardımcı olmak için şüpheli semptomların ortaya çıktığı zamanı tam olarak hatırlamaya çalışın. Belirtiler ağrıya eşlik etmeden ortaya çıksa bile, bu, doktor ziyaretinin iptal edilebileceği veya daha sonraya ertelenebileceği anlamına gelmez.

İnmeyi Önlemenin Yolları

Bu hastalık, felç geçirdikten sonra duş alamayan, giyinemeyen ve hatta kendi başına yemek yiyemeyen aktif ve neşeli bir kişiyi sakat bırakır. Elbette hastalığın kendi başınıza ortaya çıkma olasılığını azaltabilirsiniz ancak bu sadece arzu değil, aynı zamanda sabır ve özveri de gerektirir çünkü bu süreç bir haftadan fazla sürer. Bu, yaşam tarzı ve beslenmede yeni alışkanlıklar geliştirmeyi gerektirir. Felç geçirmemek için aşağıdaki talimatları adım adım izleyin.

Aşama 1. Kan basıncı seviyenizi her gün veya haftada en az 2-3 kez kontrol edin. Bu işlemi evde yapmak mümkün değilse, hastaneden yardım isteyin. Cüzi bir ücret karşılığında doktorlar sizi periyodik olarak muayene edebilir. Kan basıncınız yükselirse, onu dengelemek için hemen önlem alın çünkü bu, felç habercilerinden biridir.

Adım 2. Tıbbi uygulamaların gösterdiği gibi, diyabet hastası kişilerin felç geçirme olasılığı sağlıklı insanlara göre daha yüksektir. Bu nedenle kan şekerinin yüksek çıkma olasılığını azaltacak önlemler almanız gerekir. Bunu yapmak için günlük diyetinizi gözden geçirmeniz ve ona daha fazla lif içeren gıdalar eklemeniz gerekir. Doktorlar ayrıca yediğiniz tatlı miktarını da sınırlamanızı öneriyor.. Bu, tatlılardan ve kurabiyelerden tamamen vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak bunları ölçülü olarak kullanmanız gerekir.

Aşama 3. Felç riskini azaltmak için kilonuzu sürekli izlemeniz gerekir. Fazla kiloların vücudun tam olarak çalışmasını engellediği bir sır değil, bu nedenle kendinizi her zaman formda tutmaya çalışın. Bunu yapmak için düzenli olarak aktif sporlara katılmanız ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz gerekir. Spor salonuna gitmenize ve gerçekçi olmayan ağırlıkları kaldırmaya çalışırken kendinizi zorlamanıza gerek yok. Her gün bir dans okuluna gidebilir veya bisiklete binebilirsiniz - bu yeterli olacaktır.

Adım 4. Mümkünse, vazokonstriksiyona ve bunun sonucunda kan basıncının artmasına neden olacağından alkol içmekten kaçının. Alkolü tamamen ortadan kaldırmaya gerek yoktur. Örneğin birçok doktor periyodik olarak kırmızı şarap içilmesini önermektedir. Sadece küçük porsiyonlarda tüketildiğinde kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkisi vardır. Günde küçük bir bardak yeterli olacaktır.

Adım 5.İnmenin bir diğer nedeni ise sigaradır. İnsan vücuduna nüfuz eden sigara dumanı kan damarlarını daraltarak kan basıncının yükselmesine neden olur. Sonuç olarak beyne giden kan akışı engellenir ve bu da akciğer kanseri ve felç dahil birçok ciddi hastalığın gelişmesine yol açar. Bu nedenle, bu nahoş patolojiden kaçınmak için öncelikle doktorlar sigarayı bırakmanızı tavsiye ediyor. Buna ek olarak, iyi sigaralar pahalı bir zevktir ve hevesli bir sigara içicisine ayda birkaç bin rubleye mal olur. Ve böyle bir girişim sizi yalnızca birçok patolojiden korumakla kalmayacak, aynı zamanda aile bütçesinden tasarruf etmenize de yardımcı olacaktır.

Bir notta! Tüm bu önerilerin yanı sıra doktorlar en az 7 saat uyku alınmasını da öneriyor. Yalnızca uygun dinlenme, çeşitli patolojilerin gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Ancak felç durumunda çok uzun süre uyumak da zararlıdır; bu nedenle alarm saatinizi 7 ila 9 saat uyuyacak şekilde ayarlamaya çalışın.

Sonuç olarak

Daha önce bahsedilen fiziksel aktivite de felç gelişiminin önlenmesine yardımcı olur, ancak yalnızca vücudun aşırı çalıştırılmaması durumunda. Ayrıca halterle ilgileniyorsanız böyle bir hobiyle uğraşmamak daha iyidir. Vücudunuzu iyi durumda tutmak için haftada 2-3 kez spor salonuna gitmeniz yeterlidir. Bu, vücudun her yerine kan akışını iyileştirecektir. Dinlenme günlerinde temiz havada yürüyüşe çıkabilirsiniz - bu sadece faydalı olacaktır. Bu gerçekleşirse ve ekolojik açıdan en temiz bölgede yaşamıyorsanız, önleyici tedbir olarak yılda en az bir kez dağlara veya denize tatile gitmeniz tavsiye edilir. Dağ/deniz havası akciğerleri temizleyecek ve felç gelişimini engelleyecektir.

Bildiğiniz gibi felç ve diğer hastalıklar, sağlığına önem veren insanlar için korkunç değildir. Vücudunuzu yaşlılıkta değil, gençliğinizde güçlendirmeye başlamalısınız, özellikle de ailede daha önce felç atakları olmuşsa. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak mutlaka olumlu sonuçlar verecektir.

Ayrıca stresli durumlardan da kaçınmanız gerekir, bu nedenle örneğin bir devlet bankasında kasiyer olarak çalışıyorsanız olası bir felç durumunu önlemek için iş yerinizi daha sakin bir yere değiştirmeniz önerilir.

Video - İskemik serebral felç

Travma sonrası konuşma bozukluğu, algı fonksiyonunda azalma, bulanık görme veya kısmi felç, akut serebrovasküler olaydan kaynaklanan başlıca komplikasyonlardır. Sorumlu bir yaşam tarzı benimserseniz ve ilaçları ve geleneksel yöntemleri de içeren felç önleme tedbirlerini uygularsanız bu tür sonuçlardan kaçınabilirsiniz.

İnmenin birincil ve ikincil önlenmesi, patolojik sürecin gelişimini tetikleyen faktörlerin ortadan kaldırılmasından oluşur:

• sigara içmek felç riskini 2 kat artırır;
• sık görülen stresli durumlar - depresyon, sinir gerginliği, artan yorgunluk ve düzensiz uyku;
• alkol ve uyuşturucu tüketimi;
• obezite ve hareketsiz yaşam tarzı;
• kolesterolü yüksek yiyecekler yemek.

İskemik inmenin önlenmesi - nasıl önlenir

İskemik felci önlemenin temel amacı, tetikleyici nedenlerin sayısını tamamen ortadan kaldırmak veya en aza indirmektir:

• kötü alışkanlıklardan vazgeç;
• her gün temiz havada yürüyüşe çıkın;
• aterosklerotik arteriyel stenozu derhal tedavi edin;
• Kan basıncınızı izleyin ve gerekirse tansiyon düşürücü ilaçlar alın;
• dengeli bir diyet yiyin;
• kronik hastalıkların seyrini kontrol etmek ve alevlenmeleri (aritmi, diyabet, böbrek yetmezliği) önlemek.

Patolojinin gelişimi düzeltilemeyen faktörlerden etkilenir:

• 48-50 yaş sonrası yaş (akut dolaşım bozuklukları riski her yıl artmaktadır);
• daha güçlü cinsiyetin temsilcileri kadınlardan daha fazla risk altındadır;
• ağırlaştırıcı tarih ve yatkınlık.

İnmenin önlenmesi, sağlıklı bir yaşam tarzı düzenlemek için bir dizi önlemden oluşur:

• kan basıncınızı kontrol edin sabah ve akşam (optimum sistolik (üst) basınç 110-139 mm Hg aralığında olmalıdır. Seviyeler düzenli olarak artarsa, ilaç reçetesi için bir doktora danışın;
• kolesterol seviyenizi izleyin yüksek içeriği kan damarlarının sklerozunu tetiklediğinden;
• sağlıklı beslenmeye geçin- Tuz alımını azaltın, sebze ve meyve miktarını artırın. Diyetinizde kademeli olarak değişiklik yapın: Hareket halindeyken atıştırmaktan ve özellikle tatlılar ve sosisler olmak üzere aşırı yemekten kaçının;
• spor yapmak için içeri gir- orta derecede fiziksel aktivite (bisiklet sürmek, koşmak, jimnastik, temiz havada yürüyüşler, yüzme, tenis);
• alkollü içecek tüketiminizi sınırlayın. Vücut için ciddi sonuçlar doğurmadan günde 20 gram saf alkol tüketilmesine izin verilir (bu bir şişe bira, 2 bardak şarap veya 50 gram yüksek kaliteli votkadır);
• yıllık fizik muayene yaptırın 40 yaşına gelindiğinde (kalp ve kan damarlarının ultrasonu, EKG, biyokimyasal kan testi, beynin MR'ı).
• Artan psiko-duygusal stresi ve stresi ortadan kaldırmak. Kendinizi bunlardan tamamen sınırlayamıyorsanız, sinir sistemini bitki bazlı sakinleştiricilerle (Fitosedan, Persen, Tenoten, Afobazol, Herbion vb.) koruyun;
• sigara içmeyi bırak.

Aşağıdaki risk altındaki kişiler tarafından felçten korunmaya özellikle dikkat edilmelidir:

• artan kan pıhtılaşması;
• 5 yıldan fazla sigara içme deneyimi;
• diyabet;
• kalıtım.

Kadınlarda felç 25-30 yaş kadar erken dönemde ortaya çıkabilir. Kadın yarısındaki hastalık komplikasyonlarla ortaya çıkar ve iyileşme erkeklere göre daha yavaştır. Kadınlar için risk faktörleri arasında hamilelik ve oral kontraseptif kullanımı yer alır.
Kadınlarda felci tetikleyebilecek bir diğer özellik ise menopozdur. Üreme çağından sonra vücudun çalışması yeniden yapılanır, metabolizma hızı düşer, kalp ve damarlarla ilgili sorunlar endişe yaratmaya başlar. Felçten kaçınmak için menopozdan sonra kadınların, daha da iyisi, beklemeden yaşam tarzlarını ve alışkanlıklarını değiştirmeleri gerekir:

• Diyetinizi ayarlayın - yağlı, tütsülenmiş ve kızartılmış yiyeceklerin miktarını azaltın, C vitamini açısından zengin sebze ve meyveler ekleyin (turunçgiller, otlar, her türlü lahana);
• kilonuzun boyunuzla orantılı olduğundan emin olun;
• alkollü içecek tüketimini en aza indirin, kalbin ve beynin işleyişi üzerinde faydalı etkisi olan rezervatrol içerdiğinden kırmızı şarabı tercih edin;
• sigara dumanı kanı kalınlaştırdığı, sigaradaki karbon monoksit beyne kan akışını engellediği ve nikotin kan basıncını arttırdığı için sigarayı bırakın;
• uyku programınızı izleyin - risk altındaki kişiler için maksimum uyku süresi 7 saattir;
• Hormonal doğum kontrolü türlerini başkalarıyla değiştirin, çünkü bu tür kan pıhtılaşması riskini artırır (özellikle 35 yaş üstü kadınlarda).

Ayrıca entelektüel aktivite beyin fonksiyonlarını iyileştirir. Bulmacaları ve bulmacaları çözmek, yabancı dil öğrenmek ve yeni bir şeyler öğrenmek beynin kan damarlarını güçlendirir ve nöronların iletkenliğini artırır.

Hamile kadınlarda felç önlenmesi

Hamilelik sırasında felci önlemek için şu önerileri izleyin:

• Aşırı kilo alırsanız diyete sadık kalın;
• kan basıncını kontrol etmek;
• kan damarlarını güçlendirmek için vitamin alın;
• sindirimi iyileştirmek için daha fazla su içirin;
• kasları güçlendirmek ve kan dolaşımını iyileştirmek için egzersizler yapın;
• Lenf dolaşımını iyileştirmek için temiz havada yürüyün.

Beyin felcinin birincil önlenmesi

Kronik stres, hareket halindeyken atıştırmalıklar ve olumsuz çevre koşulları, damar fonksiyonlarının azalmasına yol açarak beyne giden kan akışını azaltır. Kışkırtıcı faktörlerden biri mevcutsa, uzman hemorajik felcin önlenmesi için bireysel bir program hazırlar.

Kan basıncı kontrolü

Kan basıncında uzun süreli ve sürekli bir artış, beyinde akut dolaşım bozukluklarının gelişmesinin ana nedenidir. Bu nedenle risk altındaki hastaların en az haftada bir kez kan basınçlarını takip etmeleri önerilir. Hipertansif hastalar ise değerleri günlük olarak kaydetmeli, aynı zamanda basıncı da ölçmelidir.

Değerler 140/90 mm Hg'nin üzerine çıktığında. Art., Bu göstergeleri azaltabilecek ilaçları reçete etmek için bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Antihipertansif ilaçların düzenli kullanımı ve bir uzmanın talimatlarına uymak felçten birincil korunmadır.

Diyet yemeği

Felçten en iyi korunma, akılcı bir beslenmeyi sürdürmek ve zararlı gıdaları ortadan kaldırmaktır. DASH diyeti (hipertansiyon için önerilir) tüketilen tuz ve hayvansal yağ miktarının azaltılmasını içerir. Günde izin verilen tuz miktarı 5 gram, hayvansal yağlar ise 25-30 gramdır. Aşağıdakiler diyetten hariç tutulmalıdır:

• sıcak ve soğuk tütsülenmiş ürünler;
• satın alınan sosis ürünleri;
• sirke ve sitrik asit içeren koruma.

Ayrıca tereyağı, et (kızarmış ve yağlı çeşitler), yumurta tüketimini de sınırlayın. Aşırı kilonuz varsa tükettiğiniz kalori miktarını azaltın ve hafif egzersiz yapın.

Fiziksel egzersiz

Hareketsiz bir yaşam tarzı, kas-iskelet sistemi ve kardiyovasküler sistem hastalıklarının gelişmesine neden olur. Bu nedenle orta düzeyde ve düzenli fiziksel aktivite, felçten korunmanın bir yolu olarak kabul edilmektedir. Önerilen antrenman süresi haftada 4-5 kez 30 dakikadır.

Aerobik egzersiz, kadınlarda ve erkeklerde felcin önlenmesi için uygundur. Aerobik egzersiz yaparken vücut oksijene doyurulur ve dokulardaki metabolizma iyileşir.

Hipertansiyon veya osteokondrozlu hastaların kuvvet antrenmanından kaçınmaları önerilir. Bu durumda vücudun dayanıklılığını artıran egzersizler uygundur:

• yarış yürüyüşü;
• koşu (saatte 6-9 km);
• su aerobiği ve yüzme;
• kayak yapma;
• bisiklete binmek.

Felcin ikincil önlenmesi karmaşık ilaç tedavisinden oluşur:

• kan akışını iyileştiren ilaçlar (Warfarin, Cardiomagnyl, Thrombo ACC, Curantil, Plavix) - sürekli;
• beyin metabolizmasını aktive eden ilaçlar (Cerebrolysin, Cortexin, Ceraxon, Fezam);
• kan dolaşımını uyaran ilaçlar (Trental, Vinpocetine, Actovegin, Cerebrolysin).

Hemorajik felç sonrası ameliyat geçiren hastalar için önleyici amaçlarla aşağıdakiler reçete edilir:

• hipertansiyon için kan basıncını düzelten ilaçlar (Enalapril, Metoprolol, Furosemid, Liprazide);
• sakinleştiriciler (Corvalol, kediotu tentürü, Persen, Gidozepam);
• kan damarlarını güçlendiren ilaçlar (Ascorutin, Profilaktin S, Bilobil, Ginkor Fort).

Ayrıca ikincil korunma yöntemlerine aşağıdakiler eklenir:

• fiziksel aktivitede kademeli bir artışla rehabilitasyon (fizik tedavi, masaj, yürüyüşler);
• kötü alışkanlıkların tamamen durdurulması;
• kolesterol içeren gıdaları sınırlayan katı bir diyet;
• ilgilenen doktor tarafından reçete edilen ilaç tedavisi;
• düzenli tıbbi muayeneler.

Kadınlarda ve erkeklerde beyin felcinin ilaçla önlenmesi, kan basıncını normalleştiren, vücuttaki kan dolaşımını iyileştiren ve damar duvarlarının gücünü artıran ilaçların düzenli kullanımını içerir.



nootropik

Bu, merkezi sistemin aktivitesini artıran ve beyin damarlarının çeşitli agresif etkilere karşı direncini artıran bir ilaç grubudur. Düzenli kullanım, olumsuz koşullarda nöronların stabilitesini sağlar ve sinir sisteminin iletkenliğini artırır. Beyin felcini önlemek için kullanılan nootropik ilaçlar:

• Aminalon (gamma-aminobütirik asit);
• Pantonam (hopantenik asit);
• Glisin (alifatik amino asit);
• Nootropil (Piracetam);
• Fenotropil (Fenilpiracetam);
• Pyritinol (Ensefabol);
• Gliatilin (kolin alfosserat);
• Ginkgo Biloba (yaprak ekstresi).

İnmenin nootropik ilaçlarla tedavisi ve önlenmesi, günde 1-2 tablet alınarak bir ay boyunca gerçekleştirilir.

Beta-adrenerjik reseptör bloke edici ajanlar

İnmeyi önlemek için bloke edici ilaçlar diğer ilaçlarla birlikte kullanılır. Etkili olanlar:

• Atenolol (β1-bloker);
• Metoprolol (kardiyoselektif lipofilik β1-bloker).

Kalsiyum antagonisti olan ilaçlar

İlaçların kısa etkisine rağmen kalp atış hızını etkili bir şekilde normalleştirir ve kan basıncını düşürürler. İnmeyi önleyen ilaçlar şunlardır:

• Nifedipin (dihidropiridin türevi);
• Verapamil.

Antiplatelet ilaçlar

Felç kullanımı, felç tarafından tetiklenen kan pıhtılarının oluşumunu önlemek içindir. Önerilen ilaçlar:

• Cardiomagnyl (magnezyum hidroksit ve asetilsalisilik asit);
• Aspecard (stearik ve asetilsalisilik asit).

Serebral felcin önlenmesi için antiplatelet tabletler yatmadan önce bir bardak su ile alınır.

Sakinleştiriciler

Bu ilaç grubu sinir sistemini sakinleştirir, sinirliliği giderir ve yüksek tansiyonu önler. İskemik inmenin birincil ve ikincil önlenmesi için kullanılır. Bu grubun temsilcileri şunları içerir:

• Valerian officinalis özü;
• Persen (kombine bitkisel preparat);
• Fitosed (alıç bazlı);
• Novo-passit (çok bileşenli bitkisel preparat).


Bitkisel infüzyonlar aterosklerotik serebral vasküler lezyonların tedavisine yardımcı olur. Ancak geleneksel yöntemlerle felçten korunmak, bunu dengeli bir beslenme ve fiziksel aktiviteyle birleştirirseniz başarılı olacaktır.

bitki çayı

İskemik beyin felcini önlemek için günlük olarak aşağıdakileri içeren bitki çayı içilmesi önerilir:

• papatya;
• ölümsüz;
• Huş tomurcukları.

Eşit oranlarda alınan bir çorba kaşığı malzemeyi iki bardak kaynar suya dökün ve 1-2 saat bekletin. Sabah ve akşam yemeklerinden önce 100-150 ml alın. Bu şifalı içecek vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştırır, kanı inceltir ve bacaklardaki şişliği giderir.

Felcin önlenmesi için çam kozalakları tentürü

Ürünü hazırlamak için yeşil çam kozalaklarına ihtiyacınız olacak.

1. 100 gr. Konileri iyice durulayın.
2. 1 bardak% 70 alkolü öğütün ve dökün.
3. Karışımı 14 gün boyunca karanlık bir yerde bekletin. Şişeyi her gün içeriğiyle birlikte çalkalayın.
4. Süzün ve 1 çay kaşığı alın. günde bir kez (sabah).

Çam kozalakları ile profilaksi süreci bir ay sürer, ardından 8 hafta ara vermeniz gerekir.

Kan basıncını düzenleyen ilaçlar

• Kediotu kökü infüzyonu. Bileşeni ince ince doğrayın ve kaynar su (200 mi) dökün. Karışımı 10-12 dakika kaynatın ve oda sıcaklığında soğutun. Birkaç kat katlanmış tülbentten süzün. Erkeklerde ve kadınlarda beyin felcini önlemek için infüzyonu sabah yemeğinden sonra 100-120 ml alın.
• Melisa tentürü. Bitkiden iki tatlı kaşığı alıp üzerine kaynar su dökmeniz gerekiyor. 3-4 saat demlenmeye bırakın. Bu, beyin felcinin önlenmesi için bir halk ilacıdır, günde iki kez bir çorba kaşığı alın.
• Sarımsak tentürü. Genç sarımsak dişlerini (2-3 adet) doğrayın ve şekeri (3 yemek kaşığı) ekleyin. Karışımın suyu çıktığında kaynar su (150 ml) ekleyin ve karıştırın. Altı saat boyunca karanlık ve serin bir yerde demlenmeye bırakın. İnfüzyonu gazlı bez kullanarak bir cam kaba dökün. Erkeklerde ve kadınlarda beyin felcini önlemek için ilacı yemeklerden önce bir tatlı kaşığı içerek alın.

Kan damarlarının duvarlarını güçlendiren araçlar

• Taze sıkılmış ballı pancar suyu. Bu sebzenin suyunun ana özelliği, kan damarlarının duvarlarına bağlı kolesterol oluşumlarını çözme yeteneğidir. Beyin felcini önlemek için meyve suyu (100 ml) bir çay kaşığı bal ile karıştırılır, tamamen eriyene kadar karıştırılır ve yemeklerden önce tüketilir.
• Deniz topalak tohumu yağı. Bu çareden bir çay kaşığı almak vücuttaki kolesterol seviyelerini normalleştirmeye yardımcı olur.
• Şifalı bitkilerin infüzyonu. 1 yemek kaşığı karıştırın. l. St. John's wort, nane yaprakları ve yabani gül meyveleri. Karışım kaynar su ile dökülür ve yarım saat demlenir. Elde edilen bitkisel içecek günde üç kez şeker yerine balla tüketilir.

Tekrarlayan inmenin ikincil önlenmesi

Beyinde akut dolaşım bozukluğu yaşayan hastalar, felcin önlenmesine ve semptomlarına daha fazla dikkat etmelidir. Doktorun talimatlarına uymak ve sağlığa sorumlu bir yaklaşım, patolojik sürecin tekrarlama olasılığını azaltmaya yardımcı olur.

Kadınlarda ve erkeklerde tekrarlayan beyin felcinin önlenmesi, kan basıncının sürekli izlenmesini ve sağlıkta hafif bir bozulma olsa bile yardım aramayı içerir.

Rehabilitasyon dönemi, bir psikoterapist, bir kayropraktik uzmanı ve egzersiz terapisi ile ziyaret konsültasyonlarını içerir. İnme komplikasyonlarının önlenmesine düzenli serebroprotektör ve antikoagülan alımı eklenir.

İnme önleme - hatırlatma

• sigarayı bırakmak, alkollü içecek ve uyuşturucu tüketimini bırakmak;
• kan basıncı, kolesterol ve kan şekeri seviyelerinin kontrolü;
• hastalıkların zamanında tedavisi;
• düzenli tıbbi muayeneler;
• dinlenme ve olumlu tutum (stresten kaçının);
• Kilo kontrolü, yağ birikintilerinden kaçının;
• orta derecede fiziksel aktivite (yürüyüş, yüzme, jimnastik);
• dengeli beslenme - fazla yemeyin, hareket halindeyken atıştırmayın;
• tam uyku (günde 8-9 saat);
• havada günlük yürüyüşler;
• İlaç tedavisi için doktor reçetelerine sıkı sıkıya bağlı kalmak.

Hayatımız, kardiyovasküler sistemin sağlığını kesinlikle etkileyen stresli durumlarla ve günlük deneyimlerle doludur.

Bu nedenle beyin felcini nasıl önleyeceğinizi bilmek için sağlıksız bir yaşam tarzını, kötü (düzensiz) beslenmeyi, alkolü, sigarayı ve vücudu stresli bir duruma sokan her şeyi ortadan kaldırmanız veya en aza indirmeniz gerekir.

Kronik stres, vasküler tonda bir artışa neden olur ve bu da kan basıncının artmasına neden olur. Kan damarlarının spazmı, basınç dalgalanmaları ve felç meydana geldiğinde bir durum ortaya çıkar.

Felç sırasında refahta bir değişiklik, bir kişi kendisine tam olarak ne olduğundan şüphelenmediğinde, tamamen aniden ortaya çıkar. Bilinç kaybı olabilir veya durum ve uyuşukluk hakkında tam bir anlayış eksikliği olabilir. Bunun sonucunda uzuvlarda uyuşma, kısmi görme kaybı ve konuşma yeteneğinin kaybı ortaya çıkar.

Yukarıdaki felç belirtilerinin yanı sıra başka karakteristik belirtiler de ortaya çıkabilir.

Örneğin:

• belirsiz bilinç;
• nefes almada zorluk;
• yüz asimetrisi;
• işitme bozukluğu;
• sevdiklerinizin adresinin ve konuşmasının yanlış anlaşılması.

Felç şüphesi varsa hasta derhal hastaneye yatırılmalıdır!

Derhal önlem alınmazsa yavaşlamanın sonuçları ciddi, hatta ölümcül olabilir. Yardım ne kadar hızlı olursa, başarılı tedavi şansı da o kadar artar.

Felç Önleme

Bir hastalığı tedavi etmektense önlemek her zaman daha akıllıcadır. Felç durumunda bu sorun çok ciddidir çünkü ciddi sonuçları olan çok tehlikeli bir hastalıktır. Beyin felci hem gençlerde hem de yaşlılarda ortaya çıkabilir.

İnmeyi önlemeye yönelik bir dizi önlem şunları içerir:

• kötü alışkanlıkların ortadan kaldırılması: alkol ve sigara içmek;
• rasyonel sağlıklı beslenme, bol miktarda sebze ve meyve yeme;
• kan basıncı kontrolü: gerekirse kan basıncını dengeleyen ilaçları alın;
• stresli durumların, kaygının maksimum dışlanması;
• kan şekeri kontrolü;
• aktif yaşam tarzı, egzersiz, açık havada olmak.

İnme sonrası kişinin yeteneklerinin ne ölçüde sınırlı olacağı beyin hasarının konumuna bağlıdır. Bağlantıyı kullanarak sağ taraflı vuruş saldırısının sonuçlarını analiz edeceğiz.

Beyin felcinin önlenmesi

Beyin felcini önlemenin temel amacı risk faktörlerinin olumsuz etkilerini tamamen ortadan kaldırmak veya azaltmaktır. Belirli bir durumda hastalığın gelişim derecesini belirlemek özellikle önemlidir.

Bunu yapmak için en azından aşağıdakileri içeren bir sınava girebilirsiniz:

• düzenli kan basıncı ölçümü;
• karotid arterin ultrason taraması;
• genel kan analizi;
• kolesterol seviyesi testi;
• pıhtılaşma için kan testi.

Tüm prosedürleri uyguladıktan sonra, felcin doğrudan habercisi olan göstergeleri izleyebilirsiniz: yüksek tansiyon (hipertansiyon), kan pıhtılaşmasında artış (kan pıhtılarının oluşumu), beyin damarlarının arteriyel daralması (stenoz), kalp ritmi bozuklukları (aritmi) ) ve önceki geçici iskemik ataklar. Herhangi bir göstergenin ihlali durumunda, doktor konsültasyon yapar ve tedaviyi reçete eder.

Beyin felcini önlemek için önleyici amaçlar için yeterli miktarda sıvı içmek çok önemlidir: günde en az bir buçuk ila iki litre saf su. Çaylar, içecekler, meyve suları dikkate alınmaz: vücudu sıvıyla doyurmazlar.

Arıtılmış su daha faydalıdır. Musluktan ve kaynamış sudan akan suyun sindirimi oldukça zordur.

Düzenli günlük su alımıyla (her iki saatte bir bir bardak su), basınç stabil bir şekilde normal hale gelir, vücuttaki su dengesi normalleşir ve uygun metabolizma stabilize edilir.

İlaçlar

İlaçların beyin felcini önlemeye nasıl yardımcı olabileceğine bakalım. İnmeyi önlemek için birçok ilaç reçete edilebilir. Eczanelerde sadece reçeteyle satılanlar da var.

Uyuşturucunun önlenmesi tek taraflı olarak yapılmamalı; diğer önleyici tedbirler paralel olarak yürütülmelidir.

İlaçlar yardımcı olabilir:

• kolesterol seviyelerini normalleştirmek;
• şeker seviyelerini düzenler;
• kan basıncını stabilize etmek;
• kanın pıhtılaşma fonksiyonlarını iyileştirir.

Kolesterol kontrolü

Vücuttaki kolesterol seviyeleri mutlaka ilaç tedavisiyle dengelenebilir. Günlük egzersize başvurmanız, beslenmenizi kontrol etmeniz ve sigarayı bırakmanız daha önemlidir. Bu tür yöntemler faydalıdır ancak sonuç hemen olumlu olmayabilir, bu nedenle lipit düşürücü ilaçlara başvurulur:

• Statinler. Kolesterol üreten enzimin blokerleridir. Bunlar Rosuvastatin, Simvastatin, Atorvastatin'i içerir.
• Antioksidanlar. Aterojenik lipoproteinlerin oksidasyonunu engelleyicidirler. Sağlıklı kolesterolün değeri artar. Örneğin Probucol ilacı.
• Fibratlar. Bu tür ilaçlar iyi kolesterol seviyesini artırabilir. Bunlar Gemfibrat, Fenofibrat, Ufibrat içerir.
• Safra asidi tutucuları. Safra asitlerinin gastrointestinal sistemdeki emilimini engellerler. Kolesterolü azaltır. Bunlar Kolestipol, Kolestiramin içerir.
• Balık yağı. Kanın mikroreolojik fonksiyonlarını iyileştirir.
• Bir nikotinik asit. Trigliseritleri azaltma yeteneğine sahiptir.

Kan Şekeri Kontrolü

Diyabet hastalarına kan şekerini düzenlemek için ilaçlar reçete edilir.

Bu hastalık felci tetikleyebilir, bu nedenle hastalar günlük olarak şunları almalıdır:

• hipoglisemik ilaçlar (Metformin, Maninil);
• insülin;
• kalp patolojisi için antiaritmik ilaçlar önerilir (Allapinin, Novocainamide);
• Anjina pektorisin tedavisinde veya önlenmesinde antianjinal ilaçlar (Sustak, Nitrong) kullanılır.

Kan basıncı kontrolü

Kan basıncı beyin felcinin ana nedenlerinden biridir. İlaçlarla basınç değerinin kontrol altına alınması hipertansif krizlerin önlenmesine de yardımcı olacaktır. Bunlar şunları içerir:

• Diüretikler. Vücudu fazla su ve tuzlardan arındırırlar: İndapamid, Torasemid, Furosemid.
• ACE inhibitörleri. Kan damarlarını daraltabilen maddeleri bloke edin: Enalapril, Perindopril, Captopril.
• Beta engelleyiciler. Kalp kasılmalarının gücünü ve sayısını azaltın, böylece kan basıncını düşürün: Nebivolol, Atenolol, Bisoprolol.
• Kalsiyum kanal blokerleri. Kalsiyum iyonlarının kalp damarlarına ve kaslarına emilimini engelleyerek damar genişlemesini uyarırlar. Bu ilaçlar arasında Lercanidipin, Nifedipin bulunur.
• Sartanlar. Kalp yetmezliğini stabilize etmeye yardımcı olurlar ve ayrıca böbrek yetmezliği gelişimini yavaşlatırlar: Valsartan, Irbesartan, Losartan.
• Alfa engelleyiciler. Kan damarlarını genişleterek kan basıncını hızla azaltabilir: Prazosin, Klonidin.

Kan pıhtılaşması kontrolü

Aterosklerozlu tüm hastaların kanın pıhtılaşmasını kontrol etmesi gerekir. İlaçlar kan damarlarında kan pıhtılarının gelişmesini ve oluşumunu engeller.

Tedavi ilaçlar kullanılarak gerçekleştirilir:

• Asetilsalisilik asit.
• Klopidogrel.
• Dolaylı etkinin antikoagülan ajanları. Bu tür ilaçlar yapay valfler ve atriyal fibrilasyonun varlığı için kullanılır. Bunlara Sinkumar, Apixaban dahildir.

Özellikle hipertansiyon ve diyabet için doktor tarafından yazılan ilaçların günlük olarak alınması gerekir. Dozajı kendi başınıza değiştiremez veya ilaç almayı bırakamazsınız.

Düzenli muayeneler yaparsanız, doktorunuzun tavsiyelerine uyarsanız ve ilaç rejiminize sıkı sıkıya uyarsanız beyin felci geçirme ihtimaliniz önemli ölçüde azalacaktır.

Halk ilaçlarının kullanımı

İlaçlar gibi halk ilaçları da beyin felcinin gelişmesini önleyebilir. Tarifler vücudun sağlıklı durumunu koruyabilecek çeşitli bitkileri, şifalı otları, meyveleri ve baharatları içerebilir.

• Çam kozalakları. Yaz aylarında beş külah toplanır, kesilir ve bir bardak tıbbi alkolle doldurulur. 2 hafta ısrar ediyorlar. Sabah yemeklerden sonra bir çay kaşığı alın. Kurs - 2 hafta. Kursu her altı ayda bir tekrarlayın.
• Manastır çayı. Beş litre suya 10 gr elecampane kökü ve yarım bardak kuşburnu dökülerek 3 saat kaynatılır. 1 gr kuşburnu kökü ve siyah çay, 20 gr sarı kantaron ve kekik ekleyin ve bir saat pişirin. Bu içeceği düzenli olarak alın.

İnmeyi önlemek için halk ilaçlarını kullanmadan önce, bu ilaçları almanın tavsiye edilebilirliği konusunda mutlaka bir doktora danışmalısınız.

Beyin felci tehlikesini azaltmaya yönelik tüm faaliyetler: diyet, ilaç tedavisi, yaşam tarzı, günlük olarak izlenmeli ve hayatımızın bir parçası olmalıdır. Bu şekilde geliştirilecek alışkanlıklar sadece bu tehlikeli hastalıktan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda uzun bir yaşama da katkıda bulunur.

Konuyla ilgili video

İnme eskiden 60 yaş üstü insanları etkiliyordu, ancak günümüzde hastalık çok daha genç hale geldi. Bu tanı, henüz 30 yaşında olan nispeten genç hastalara konur.

Bu hastalığın ana nedenleri kötü yaşam tarzı, düzenli stres, aşırı çalışma ve genel yorgunluktur. İnmenin ilk belirtileri şiddetli baş ağrıları, yorgunluk ve tansiyon bozukluklarıdır. Ancak birçoğu onlara dikkat etmiyor, bu da sağlığın bozulmasına ve tehlikeli komplikasyonların gelişmesine yol açıyor.

İnmeyi önlemek için sağlığınızı genç yaşlardan itibaren izlemeye başlamak gerekir. Bu sadece bir sorunun ilk belirtisinde doktora başvurmak için değil, aynı zamanda tedavi tedbirlerine uymak ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmek için de geçerlidir. İlk semptomların tespiti, felç tedavisine zamanında başlanmasını, beyin kanamasının önlenmesini ve sağlığın korunmasını mümkün kılar.

Kadınlarda hastalığın ana nedeni, hücrelerin ölmeye başladığı arka plana karşı beyin dokusuna genel kan akışının ihlalidir. Bu fenomene fokal ve genel nörolojik semptomlar eşlik eder. İnme sonrasında hastada felç, parezi, vestibüler ve konuşma bozuklukları ve sosyal uyum sorunları da dahil olmak üzere çok sayıda bozukluk da görülür. Bu tür bozuklukların olumsuz sonuçlarını ortadan kaldırmak veya azaltmak için, felce karşı, komplikasyonların ilaçla önlenmesi de dahil olmak üzere bir dizi önlem gereklidir.

İnme tedavisi ancak bir dizi teşhis önleminden sonra reçete edilebilir. Bunlar manyetik rezonans ve bilgisayarlı tomografi, Holter basıncı takibidir. Metabolik, davranışsal ve tetikleyici faktörler gibi morbiditeye yönelik risk faktörleri dışlanmalıdır. Metabolik faktörler şunları içerir:

• herhangi bir aşamada diyabet;
• arteriyel hipertansiyon (bu sendromun arka planında serebral felç gelişir);
• dislipidemi, yani farklı yoğunluktaki lipit miktarının ihlali;
• metabolik bozukluklar;
• Kanama bozuklukları.

İnmeye neden olan faktörler hastalığa genetik (kalıtsal) bir eğilimdir. Bu nedenle küçük yaşlardan itibaren sağlığınıza daha fazla dikkat etmeniz önerilir. Stresten, fazla çalışmaktan kaçınmalı, kötü alışkanlıkları ortadan kaldırmalıyız.

Hastalığa neden olabilecek inme davranışsal faktörleri şunları içerir:

• obezite (özellikle diyabetin arka planında morbidite yüksektir);
• sigara içmek;
• alkol kötüye kullanımı;
• oral kontraseptifler gibi bazı ilaçların kötüye kullanılması;
• depresyon, sık stres, kronik yorgunluk (istatistiklere göre bu tür bozukluklar genç yaşta teşhis edilir);
• fiziksel hareketsizlik;
• kolesterol ve hayvansal yağ oranı yüksek gıdaların tüketimi;
• yeme bozuklukları.

Bir dizi ilacın alınmasıyla birlikte bu faktörlerin ortadan kaldırılmasına yönelik yöntemler, felç patolojisinin önlenmesinin temelini oluşturur. Ancak ilk işarette doktora başvurarak mümkün olduğunca erken başlamanız gerekir. Bu ciddi komplikasyonlardan kaçınmayı mümkün kılacaktır.

Çok geç olmadan felç nasıl önlenir

Beyin felcini önlemek için öncelikle patolojinin gelişiminin mekanizmasını ve özelliklerini, hastalığın nedenlerini ve ana semptomlarını anlamalısınız. Hemorajik ve iskemik felç en sık görülen problem türleridir. İskemik formda damar bir kan pıhtısı tarafından tıkanır ve pıhtı yavaş yavaş beyne doğru hareket eder. İnmenin ana nedeni kandaki yağlı plak miktarındaki artıştır, yani ateroskleroz gelişir.

Hemorajik felç ile, nedeni damar duvarlarının zayıflığı olan beyin kanaması meydana gelir. Yırtılma meydana geldiğinde dokulara kan girerek ciddi hasara neden olur. Mikro felç, rahatsızlığın yalnızca birkaç saniye sürdüğü bir durumdur; bu fenomenin uyarıcısı, spazmın bir sonucu olarak kan damarlarının geçici olarak tıkanmasıdır.

Yaklaşan bir damar probleminin ana belirtileri aşağıdaki belirtilerdir:

• denge kaybı hissi;
• bilinç kaybı;
• görme bozuklukları, bir gözde tamamen yokluğu veya geçici odak kaybı;
• vücudun bir tarafında kendini gösteren uyuşukluk;
• konuşma bozukluğu veya tam kayıp;
• baş dönmesi;
• sık sık baş ağrısı;
• Genel zayıflık.

Felcin ilk belirtilerinde, bir dizi muayene önerecek bir doktora danışmalısınız. Sonuçlara göre tedavi türü ve ilaçlar seçilir ve ameliyat ihtiyacı belirlenir. "Damar hasarı" tanısı konulursa, doktor ek çalışmalar yapar ve hastanın genel durumuna ve tespit edilen bozukluklara uygun tedaviyi reçete eder.

Terapi de dahil olmak üzere bir dizi önlemi zamanında uygulamaya başlarsanız bu durumdan kaçınılabilir. Bu, doğru beslenme, artan fiziksel aktivite ve kötü alışkanlıkların ortadan kaldırılması gibi basit önlemler için geçerlidir. Stresten, sinir şoklarından ve aşırı çalışmaktan kaçınmalı, temiz havada daha fazla zaman geçirmelisiniz. Doktor ziyareti ertelenemez, muayene için düzenli olarak ziyaret edilmesi ve tüm reçetelere sıkı sıkıya bağlı kalınması tavsiye edilir. Krizin nedeninin doğru belirlenerek ortadan kaldırılması çok önemlidir.

Felç gelişimini önlemek için gelişiminin ana faktörlerini de hesaba katmak gerekir. En sık görülen semptomlar hipertansiyon, serebral vasküler ateroskleroz, serebral vasküler patoloji ve malign hipertansiyondur. Doktorlar aşağıdaki ana alanlarda birincil ve ikincil korunmayı önermektedir:

• primer arteriyel hipertansiyon veya hipertansiyonun tespiti, hastalığın zamanında önlenmesi;
• iskemik inmenin önlenmesi, vasküler patolojilerin tedavisi, kalp hastalıkları;
• serebral dolaşım bozukluklarının ortadan kaldırılması, bu özellikle ameliyat sonrası geçici iskemik atak geçiren hastalar için önemlidir;
• birincil felç bozukluklarının dışlanması, serebral dolaşım;
• koroner kalp hastalığı, vasküler patolojiler ve arteriyel hasardan muzdarip hastalar için metabolik bozuklukların ortadan kaldırılması.

Bu tür önlemler felçlerin önlenmesine ve ciddi komplikasyon ve patolojilerin gelişiminin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Faaliyetler arasında bir dizi ilaç alınması, patolojinin altında yatan nedenin tedavi edilmesi ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesi yer alabilir.

İnmeyi önlemeye yönelik ilaçlar

Çoğu zaman kanama, yüksek tansiyon, kalp ritmi bozuklukları ve kalp kapakçıklarının patolojilerinin eşlik ettiği kan damarlarının duvarlarında meydana gelen değişikliklerin arka planında gelişir. Bu nedenle tanı konulduktan sonra asıl nedeni ortadan kaldırmak için farklı türde ilaçlar reçete edilir. Terapi ayrıca bulaşıcı ve inflamatuar süreçlerin ve bir dizi iç organ hastalığının ortadan kaldırılmasını da içerir.

Tüm eylemler açık ve hızlıydı, ilk belirtilerde bir doktora danışmalı, teşhis koymalı ve tedaviye başlamalısınız. Beyin hasarının tedavisinin ana yönleri, solunum ve kardiyovasküler sistem fonksiyonlarının normalleştirilmesi ve şişliğin azaltılmasıdır. Ancak ilaçların kesin seti vücudun genel durumuna ve hastalığın temel nedenine bağlıdır. Hastanın bilinci kapalıysa veya durumu yetersizse, damlama veya infüzyon yoluyla ilaçların uygulanmasıyla acil hastaneye yatış endikedir.

Kan damarlarında plak oluşumunun bozulmasını önlemek için statinler reçete edilir. Bu tür ilaçlar genel lipit düzeylerini azaltır, kolesterol birikimlerini ortadan kaldırır ve kan damarlarındaki plak miktarını azaltır. Bu iskemik felç riskini azaltır ve kan basıncı seviyelerinin kontrol edilmesini mümkün kılar. Aynı zamanda aşağıdaki gibi ilaçlar:

• Kalsiyum kanal blokerleri;
• ACE inhibitörleri;
• diüretikler;
• anjiyotensin II reseptör blokerleri.

Çoğu zaman patoloji 18-40 yaş arası kadınlarda gelişir. Bunun nedeni uzun süreli oral kontraseptif kullanımı, stres ve yorgunluk, patolojik gebelik ve hormonal sistem bozukluklarıdır. Erkeklerde iskemik inme daha az teşhis edilir; çoğunlukla aşırı çalışma, sık stres veya kardiyovasküler sistem hastalıklarıyla ilişkilidir. Uzun süreli, şiddetli baş ağrılarının eşlik ettiği ilerleyici vasküler patolojinin, spazmların arka planında da bir felç gelişebilir.

Hastalığın önlenmesi genellikle aşağıdaki yöntemleri içerir:

• alkol, sigara, kahve kötüye kullanımı dahil kötü alışkanlıkların tamamen bırakılması;
• doktor tarafından reçete edilen kan basıncı seviyelerinin izlenmesi (gerekirse antihipertansif ilaçlar alın);
• doğru beslenme;
• Doğru bir yaşam tarzı, artan fiziksel aktivite ve yürüyüş felce karşı etkilidir;
• hormonal bozuklukların tedavisi, bunlara neden olan nedenlerin ortadan kaldırılması;
• bir endokrinologla istişareler, daha düşük hormon içeriğine sahip diğer kontraseptiflerin seçimi.

İkincil önleme bir dizi önleyici tedbirdir. Dolaşım bozukluklarının nedenlerini ortadan kaldırmayı ve bu patolojinin olumsuz sonuçlarını ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. İnmeyi önlemek için doktorların tüm tavsiyelerine uymalı ve reçete edilen ilaçları zamanında almalısınız. İlaç tedavisinin yanı sıra diyet ve fizik tedavi gibi alternatif yöntemler de önerilebilir.

Çoğu zaman, kanamanın tedavisi ve önlenmesinin bir parçası olarak aşağıdaki ilaçlar reçete edilir:

• antihipertansif ilaçlar;
• antiplatelet ajanlar, antikoagülanlar ve diğerleri dahil olmak üzere kan pıhtılarının oluşumuna karşı ilaçların reçete edilmesi.

Kalp krizini önlemek için tiklopidin, dipiridamol, klopidogrel ve aspirin reçete edilebilir. Antihipertansif tedavi ayrı ayrı seçilir, bazı durumlarda karotis endotherektomi yani cerrahi müdahale yapılır. Antikoagülan grubu heparin, nadroparin, daltoparin ve diğerlerinden oluşur. İlaç alma yasağının temeli karaciğer ve böbrek hastalığıdır.

Felçle başka nasıl savaşabilirsin?

İnme çeşitli faktörlerden kaynaklanır. Aşağıdakiler kontrol edilmez:

• genetik faktör;
• yaş (yaşlılarda daha sık teşhis edilir);
• cinsiyet (istatistiksel olarak felç en sık erkekleri etkiler).

İnmede kanamanın kontrollü faktörleri şunları içerir:

• hipertansiyon (160/90 mm Hg'den artan basınç, olasılığı 4 kat, 200/110 mm Hg'den 10 kat artırır);
• atriyal fibrilasyon da dahil olmak üzere kan pıhtılaşmasına yatkın kalp patolojilerinden muzdarip hastalarda görülme sıklığı daha yüksektir;
• diyabet (tiroid fonksiyon bozukluğu ve ateroskleroz gelişimi ile ilişkili olan hastalığın olasılığını 3-5 kat artırır;
• ateroskleroz gelişimine neden olan, kanama olasılığını artıran yüksek düzeyde “kötü” kolesterol, düşük yoğunluklu lipitler;
• Alkol ve sigaranın kötüye kullanılması, vasküler patolojilerin gelişmesi, kan pıhtılarının ortaya çıkması ve karotid arterin aterosklerozu riskini artırır.

Felçten kaçınmak için çoğu durumda bu tür kontrol edilebilir faktörleri ortadan kaldırmak veya olumsuz sonuçlarını en aza indirmek yeterlidir. Örneğin sigarayı, sağlıksız beslenmeyi ve alkolü bırakmalısınız. Felç geçirme riski azaltılabilir. Kilomuzu kontrol altına almamız, kalp-damar hastalıkları ve diyabeti önlememiz gerekiyor. Zihinsel ve duygusal stresi, stresi ve aşırı çalışmayı dışlamanız önerilir. Açık havada daha fazla zaman geçirmemiz, terapötik egzersizler yapmaya başlamamız ve daha fazla yürümemiz gerekiyor.

Temel mücadele yöntemleri:

Kontrol yönteminin adı	Terapi	Kontrol yöntemlerine ilişkin kısıtlamalar	Yeterlik
Felç sonrası rehabilitasyon	Biofeedback yöntemi, vuruşun bilgisayarla kontrol edilmesini ve vücut kontrolünün restorasyonunu içerir. Felç geçiren bir hasta, platformlardaki kas hareketini yeniden kontrol etmeyi öğrenir. Tedavi, bağlı sensörler ve tüm hareketlerin monitörde görüntülenmesiyle gerçekleştirilir.	Yalnızca normal öğrenme yeteneğini koruyan hastalar için kullanılır (beyin felçten çok ciddi şekilde etkilenmez)	%85'e kadar
İnme sonrası rehabilitasyon	Yürürken elektriksel uyarım, kasların harekete geçirilmesini ve hareket sırasında kasılmalarının yeniden sağlanmasını içerir.	Sadece akut bir dönemden sonra kullanılır, diğer durumlarda bu tür tedavi yöntemleri etkinlik göstermez. Kalp hastalığı için kontrendikedir	%70-80'e kadar
Rehabilitasyon	Su ortamında tedavi edici egzersiz, kalp krizi sırasında havuzda yürüme fonksiyonlarının restorasyonu. Su, tuzlar, yağ asitleri, vitaminler, amino asitler ve polisakkaritlerden oluşan bir karışım formundaki kompleks tuzlu suyla seyreltilir. Kalp krizi yöntemi kan dolaşımını, metabolizmayı, lenf hareketini düzeltmenize olanak tanır, analjezik ve antiinflamatuar etkiye sahiptir	Su ortamına yeterince tolerans gösterilmiyorsa veya eylemleri kontrol etmek imkansızsa, sonuçlarla mücadele yöntemleri belirlenmemiştir.	%65'e kadar
Terapi	Kinesiterapi sıfır yer çekimi koşullarında gerçekleştirilir. Döngü yöntemi kas tonusunu ve eklem fonksiyonunu geri kazandırır	İlaç alırken rehabilitasyon tedavisinin bir parçası olarak reçete edilir. Tekrarlanan oturumlar gerektirir	%60'a kadar
İnme sonrası terapi, rehabilitasyon	Elektriksel ve manyetik darbeler kullanılarak transkraniyal elektriksel stimülasyon.	Sadece kanamadan sonra	%55'e kadar

Patoloji zaten teşhis edilmişse, sorunla mücadele etmek için tedaviye hemen başlanmalıdır. Bunun için kök hücre preparatlarının kullanımı da dahil olmak üzere çeşitli yöntemler kullanılmaktadır. Bu, hasarlı beyin dokusunu onarır, ancak böyle bir tedavinin olasılığı yalnızca doktor tarafından belirlenir. Bazı durumlarda felç tedavisi için ameliyat önerilir. Kan pıhtıları damarlardan cerrahi olarak çıkarılır, bu da kafa içi basıncı azaltır ve genel basıncı azaltır. Ancak ameliyat her zaman mümkün değildir; bu tür kontrol yöntemleri, 70 yaşın üzerindeki kanser, diyabet ve böbrek yetmezliği olan hastalar için kontrendikedir.

Tedavi için çeşitli ilaçlar reçete edilir, ancak ilaçların yanı sıra geleneksel yöntemler de önerilebilir. Ek olarak kan damarlarının işleyişini korumanıza izin verirler. Bu yöntemler arasında çam kozalakları kaynatmalarının içilmesi ve bitkisel tentürlerin kullanılması yer alır. Bu, beyindeki doku restorasyonunu etkinleştirmenize, kan basıncını normalleştirmenize, damar duvarlarını güçlendirmenize ve felci önlemenize olanak tanır. Ancak bu tür çareler tıbbi önlemlerin tamamen yerini alamaz; felç sırasında patolojinin ortadan kaldırılması kapsamlı olmalıdır.

Ancak en etkili yöntem ameliyat ve doktor tarafından düzenli takip olmaya devam ediyor. Belirtilen sıklıkta doktora başvurarak muayene olmanız durumunda felçten kurtulabilirsiniz. İnme sırasında ziyaretlerin sıklığı ve ilgili doktorlarla konsültasyon gerekliliği yalnızca denetçi doktor tarafından belirlenir ve aynı zamanda hastayı aşağıdaki çalışmaları yapmaya yönlendirir:

• Felç, kalp hastalığını tespit etmek için EKG;
• kan pıhtılaşması riskini belirlemek için tam bir kan testi;
• Lipid profili, glikoz seviyeleri ve “kötü kolesterol” analizi için kan biyokimyası.

24 saatlik kan basıncı takibi, kan pıhtılaşma seviyelerinin belirlenmesi ve bir göz doktoruna danışılması tavsiye edilir. Fundus muayenesi hipertansif anjiyopatiyi ve inmeyi erken dönemde tespit edebilir. Böyle bir çalışma, hastanın kan basıncını kontrol edemediği durumlarda büyük rol oynuyor. Bu belirti, hipertansiyon yoksa, yani hasta yüksek tansiyonun varlığını fark etmemişse de önemlidir.

İnmenin önlenmesi kapsamlı bir çabadır. Gözlemci uzman, araştırma sonuçlarına dayanarak ilaç yazacak ve beslenme ve fiziksel aktivite konusunda önerilerde bulunacaktır. Gerekirse kafa içi basıncı azaltmak ve komplikasyonlara neden olan kan pıhtılarını gidermek için ameliyat yapılacaktır. Bir sorunu tespit etmek zamanında önlem almaya başlamanıza, kanamayı önlemenize ve sağlığınızı korumanıza olanak tanır.