Ortaokullarda beden eğitimi. Öğrenciler için beden eğitimi organizasyonu

Beden eğitiminde ders dışı çalışmalar öncü evler, çocuk spor okulları, çocuk turizm istasyonları, parklar, ev yönetimi ve gönüllü spor toplulukları tarafından yürütülmektedir.

Saraylar ve öncülerin evleri ara sıra dersler veriyor İleçocuklar (oyunlar, jimnastik), yaratılması zor sporlarda kış eğlenceleri ve spor bölümleri düzenlerler V okul (tenis, artistik patinaj, yüzme, ritmik jimnastik vb.). Ayrıca gösteri beden eğitimi performansları ve kutlamalar, spor ustalarıyla toplantılar düzenliyorlar. Bu işi yönetmek için nitelikli uzmanlar işe alınır.

Sarayların ve öncülerin evlerinin çalışmalarında önemli bir yer, çocuklarla çalışan diğer okul dışı kurumlara metodolojik yardımın organizasyonu tarafından işgal edilmektedir. Bu amaçla istişareler, konferanslar ve seminerler düzenlenmektedir.

Komsomol örgütleri ve halk eğitim yetkilileriyle birlikte öncülerin sarayları ve evleri kitlesel spor etkinlikleri düzenlemekte ve yürütmektedir.

Beden eğitiminde özellikle önemli çalışmalar, kamu eğitim otoriteleri ve gönüllü spor toplulukları tarafından düzenlenen çocuk spor okulları tarafından yürütülmektedir. Bu okulların temel görevi okul çocuklarının spor becerilerini geliştirmektir. Çocuk spor okullarının tüm çalışmaları, genç sporcuların okul takımından kopmamaları ve sporu okuldaki yüksek performansla birleştirmeleri için düzenlenmelidir.

Çocuk spor okulları tatillerde, matinelerde ve öncü toplantılarda öğrenci gösterileri düzenler ve okul beden eğitimi aktivistleri ve beden eğitimi liderleriyle eğitici dersler verir.

Okul dışı kurumlar olarak çocuk spor okulları ortaokullarla yakın çalışmalı ve çocuk spor okullarının öğrencileri okullarında aktivist olmalı ve beden eğitiminde ders dışı çalışmaların yürütülmesinde öğretmenlerin asistanları ve öncü liderler olmalıdır.

Kültür ve dinlenme parkları ilkokul öğrencilerinin beden eğitimi konusunda önemli çalışmalar yürütmektedir. Parkların çocuk bölümlerinde spor alanları ve jimnastik kampları oluşturuldu. Oyuncak kütüphanelerinde çocukların bireysel ve grup oyunlarına yönelik aksesuarlar bulunmaktadır. Tipik olarak bu parklarda çocuklara çeşitli ekipman, alet ve oyunlar oynama ve kullanma fırsatı sunulduğu gibi, onlara yönelik grup etkinlikleri, oyunlar, yuvarlak danslar ve danslar da düzenlenmektedir.

Çocuklar arasında beden eğitimi ile ilgili ders dışı çalışmalar da ev yönetimi tarafından yürütülmektedir. Ebeveynler, çocuklarıyla birlikte, ev yönetimi çalışanlarının yardımıyla kalıcı spor alanları düzenlerler (yaz aylarında etkinlikler, oyunlar ve eğlence için çevre düzenlemesi yapılır ve donatılırlar, kışın ise buz pateni pistlerini doldururlar ve kar kaydırakları yaparlar). Gönüllü spor dernekleri, öncüler, Komsomol, sendikal örgütler ve okullar bu çalışmada büyük yardım sağlayabilirler.

İkamet ettiğiniz yerde sabah egzersiz dersleri organize edilebilir; çeşitli spor dallarında gruplara, bölümlere veya takımlara yönelik sınıflar; spor müsabakaları (bir evin çocukları arasında, bir evin yönetiminin birkaç evinin takımları arasında ve ayrıca bir evin yönetiminin takımları ile diğerinin takımları arasındaki yarışmalar); bölge ve şehir yarışmalarına katılacak ev yönetimi ekipleri; yürüyüş gezileri; toplu kayak gezileri, buz pateni pisti ve göletlere geziler.

İkamet yerindeki beden eğitimi çalışmalarını yönetmek için, en aktif Komsomol üyelerini, sporcuları, öncüleri ve ebeveynleri içermesi gereken beden eğitimi konseyleri seçilebilir.

Okul, toplumdaki çalışmanın metodolojik merkezi olmalıdır. Gerekli deneyim ve bilgiye sahip ebeveynler, terhis sporcuları ve kamu eğitmenleri bölüm, grup ve takım liderleri olarak davet edilmelidir.

Yaz aylarında, yaz oyun alanlarında ve öncü kamplarda (ülke ve şehir) çocuklarla birçok çalışma yapılmaktadır.

Yazlık alanlarda günlük ve ara sıra çeşitli beden eğitimi ve spor etkinlikleri düzenlenmektedir. Günlük aktiviteler arasında oyunlar, yürüyüşler, hava ve güneşlenme, yüzme veya duş alma yer alır; ara sıra - geziler, yürüyüşler, beden eğitimi performanslarına hazırlık ve spor yarışmaları.

Yaz aylarında sağlığı iyileştirici görevler ana görevler olduğundan, yaz oyun alanında beden eğitimi çalışmaları önde gelen bir yere sahiptir. Bu çalışma tek başına değil, farklı çalışmalarla birlikte yürütülmelidir.

Öncü kampı. Çocuklar için yaz rekreasyonunu organize etmenin en iyi yolu olan ülke öncü kamplarında, çocuklar arasında beden eğitimi için özellikle uygun koşullar yaratılmaktadır.

Neredeyse 24 saat temiz havada kalmak, günlük rutine sıkı sıkıya bağlılık, dengeli beslenme, fiziksel emek, beden eğitimi çalışmaları, toplu amatör aktiviteler, oyunlar, şarkı söyleme, güneş ve hava banyoları, banyo - bu eksik bir liste çocukların sağlığını güçlendirmeye, bedenlerini ve takım birliğini güçlendirmeye yardımcı olan şey.

Pioneer kampında beden eğitimi ve spor çalışmalarının amaçları şunlardır:

a) öncüleri ve okul çocuklarını günlük derslere dahil etmek
erken jimnastik;

b) okulda edinilen becerileri geliştirmek
beden eğitimi derslerinde;

c) önceden verilemeyen bilgi ve becerileri aşılamak
özellikle salonda veya küçük bir spor sahasında egzersizler
yüzme becerileri, bölgedeki oyunlar ve egzersizler;

d) faizi artırmak okul çocukları sistematik sınıflar
fiziksel kültür ve spor;

e) hijyen becerilerinin gelişimini teşvik etmek.
Çocukların Pioneer kampında nispeten kısa kalma süresi

Kamp, tüm liderlerin kamptaki çalışmalara hazırlanma konusunda özel sorumluluk almalarını zorunlu kılmaktadır.

Plan yola çıkmadan önce iş hazırlanmalıdır 8 kamp.İlk vardiyanın gelmesinden önce, bir beden eğitimi eğitmeni ve kıdemli bir öncü liderin rehberliğinde kampta birçok hazırlık çalışması yapılmalıdır: jimnastik, açık hava ve spor oyunları, atletizm için yerler seçilmiş ve donatılmıştır, yüzmek için bir yer belirlenmiş ve donatılmıştır.

Kampa gitmeden önce bile kampa giden öncülerin kompozisyonunu, fiziksel uygunluklarını, spor ilgi alanlarını ve yüzme yeteneklerini bilmek gerekir.

Her vardiya için çalışma planı (ve bunlardan iki veya üçü vardır) mutlaka günlük sabah egzersizleri (egzersizler), oyunlar, jimnastik, atletizm ve yüzme için birimler ve takımlar halinde dersler, kamp spor günlerinin organizasyonu ve yürütülmesi, yürüyüşler, öncü kampının açılış ve kapanışı sırasında geziler, yürüyüşler ve beden eğitimi etkinlikleri.

Günlük program günlük hava uçuşlarını içerir Ve güneşlenmek ve yüzmek. Bu prosedürler kesinlikle bir doktor tarafından bireysel olarak reçete edilir. Bu işlemler sırasında doktor veya hemşirenin bulunması gerekmektedir.

Çalışma alanındaki beden eğitimi başkanı, çocuklarla beden eğitiminin önemi ve Sovyet sporcularının başarıları hakkında konuşmalar sağlıyor. Kamptaki gösteri performanslarına spor ustalarının, en üst düzey sporcuların ve çocuk spor okullarının öğrencilerinin davet edilmesi tavsiye edilir. VSD Konseyi bu konuda önemli yardım sağlayabilir.

öncü kamptan sorumlu sendika örgütü.

Sabah egzersizleri Her müfreze için özel olarak belirlenmiş alanlarda ve yağmurlu havalarda - kapalı odalarda (pencereleri açık) kalktıktan sonra günlük olarak gerçekleştirilir. Her öncü, formasyonla gereksiz zaman kaybetmemek için yerini bilmelidir.

Kural olarak, çocuklar birer birer bir sütundaki bağlantılar halinde sıralanırlar (bağlantı öndedir). Kız ve erkek öğrenciler birlikte ders çalışıyor. Her kadroda şarj ayrı ayrı yapılır; Takım liderleri tatbikatları denetler. Müzik eşliği çok önemlidir.

Çeşitli yaş gruplarına yönelik sabah egzersiz setleri, her vardiya için üç adet olmak üzere önceden hazırlanır. Egzersiz yürüyüşle başlar, ardından altı ila yedi egzersiz yapılır. Genellikle "germe" niteliğindeki ilk egzersiz yavaş bir hızda gerçekleştirilir. Bunu çömelme, vücudu bükme ve döndürme, kolları ve bacakları sallama egzersizleri takip eder. Egzersizin sonunda atlama, koşu veya açık havada oyun verilir. Dersler müzik ya da şarkı eşliğinde düzenli yürüyüşle sona eriyor. Egzersizler nesneler olmadan ve nesnelerle yapılabilir (bkz. Ek 3).

Egzersiz yaparken doğru nefes almaya özellikle dikkat edilir.

Birimlerdeki ve müfrezelerdeki sınıflar oyunlar, jimnastik, atletizm ve yüzme haftada üç ila dört kez düzenlenmektedir. Takım liderleri veya beden eğitimi eğitmenleri tarafından yönetilirler. Kampta daha yaşlı öncüler varsa, beden eğitimi başkanından uygun talimatları alması gereken gençlere ders vermek için öncü eğitmenler atanabilir.

Oyunlar, jimnastik ve atletizm, hem beceri ve yetenekleri geliştirmek için hem de performans ve yarışmalara hazırlık amacıyla özel sınıflarda yürütülmektedir.

Kamptaki egzersiz dersleri okuldaki derslerden biraz farklıdır. Burada pratik becerilerin oluşumuna daha fazla önem verilmektedir: düz ve dolambaçlı yollarda yürümek ve koşmak, engelleri aşmak, arazi kullanımı ve ani sinyallerle ilgili ek görevleri yerine getirmek; doğal engellerin (dere, ölü ağaç, çalılar) üzerinden atlamak. Kampta bir ipe veya ipe tırmanmayı öğrenmek, ayaklarınızı dik bir yokuşa veya ağaç gövdesine yaslamak için harika fırsatlar var. Doğal koşullarda egzersizler denge içinde yapılır: bir hendek boyunca yerleştirilen bir kütük üzerinde, bir dere boyunca taşlar üzerinde.

Oyun oynarken yerdeki oyunlar tercih edilir. Öncü kampında çocukları alarmlar ve pusulayla eğlenceli bir şekilde tanıştırma fırsatı var.

Yüzme dersleri- Öncü bir kampta beden eğitimi çalışmasının en önemli görevlerinden biri. Yüzme dersleri için kampa gitmeden önce hazırlanan tahtalar kullanılıyor. Tahta uzunluğu - 60-70 santimetre, genişlik - 30-40 santimetre ve kalınlık - b-8 cm, parlak düzgün bir şekilde planlanmalı ve uçları yuvarlatılmış olmalıdır.

Yüzme eğitimi, tabanı giderek alçalan, temiz su içeren rezervuarlarda yapılmalıdır. Akış hızı 0,5'i geçmemelidir m/sn. Rezervuarın dibinde yaralanmaya neden olabilecek engeller, yığınlar, keskin taşlar ve diğer nesneler olmamalıdır.

Yüzmek için bir yer seçerken su kütlesini dikkatlice incelemeniz ve derinliğini ölçmeniz gerekir. Eğitim çalışmalarının yapılacağı alan sınırlı olmalı ve iyi işaretlenmelidir. Bu alanı dibe çakılan kazıklarla çitlemek en iyisidir. Direkler su yüzeyine tutturulur. Buradaki su derinliği 90'ı geçmemelidir santimetre.

Yüzme antrenman alanlarında doktor veya hemşire, görevli bir kişinin bulunduğu bir tekne ve boğulanları kurtarmaya yönelik araçlar (cankurtaran simidi, halat vb.) bulunmalıdır.

Yüzme antrenman alanlarındaki suyun kalitesi, temel sıhhi ve hijyenik gereksinimleri karşılamalıdır.

İlkokul çağındaki çocuklara yönelik yüzme dersleri en az +20° C su sıcaklığında yapılır. İlk derslerde suda kalma süresi yaklaşık 5 dakika, sonraki derslerde ise 15 dakikaya kadardır. Yüzme dersleri beden eğitimi öğretmeni veya yüzme eğitmenleri tarafından verilmelidir.

Yüzme dersleri genellikle eğlence faaliyetlerine ayrılan saatlerde yapılır. Çok sıcak havalarda dersler günde iki kez yapılabilir.

İlginç spor türlerinden biri sokuşturmakÖncü kampı, başka bir kampla dostane bir toplantıdır. Bu tür toplantıların programı, açık hava ve spor oyunları, atletizm, sinyalizasyon, jimnastik performansları, spor KVN'si vb. yarışmaları içerebilir.

Öncü kampın Spartakiad'ı, Kural olarak, kamptaki bir sonraki vardiyanın ikinci yarısında yapılır ve kamp çapındaki son beden eğitimi festivalindeki final yarışmaları ve performanslarla sona erer (kampın kapanmasından iki ila üç gün önce).

Genç öncüler için kamp spor gününün programı atletizm ve oyun yarışmalarını içerir. Yarışmalar önce birimler içinde, sonra birimler halinde birimler arasında ve daha sonra birimler arasında yapılır. Son beden eğitimi festivalinde bir geçit töreni, toplu jimnastik gösterileri ve en iyi birimlerin ve takımların son toplantıları yapılır, Spartakiad'ın kazananları belirlenir,

Spartakiad planı önceden geliştirildi. Kamp başlamadan önce ve nihayet bir sonraki vardiyanın kampa gelmesinden beş ila altı gün sonra, gelenlerin fiziksel uygunluk durumu ortaya çıktığında onaylanır.

Kampın öncü aktivistleri, öncü liderleri ve eğitimcileri Spartakiad'a katılıyor. Spartakiad'ın genel yönetimi kamp başkanı tarafından yürütülür. Yarışmaların hazırlanmasından ve yürütülmesinden beden eğitimi başkanı sorumludur (bkz. Ek 4).

Yürüyüşler, geziler, yürüyüşler. Her öncü kampın yürüyüşler ve geziler düzenlemek için harika fırsatları vardır İle yürüyüşler. Öncü kampına gitmeden önce bile öncü liderler veya eğitimciler arasından bir turistik gezi organizatörü atanır. Çevreyi ayrıntılı olarak tanımalı ve yürüyüşler, geziler ve yürüyüşler için ön rotaları özetlemelidir. Kampa varıldığında planlanan rotalar coğrafya, biyoloji, tarih öğretmenleri tarafından incelenip netleştirilir ve kamp başkanı tarafından onaylanır. Daha sonra kampın çevresinin rotaları gösteren şematik bir haritası çizilir. Öncü odasında asılıdır.

I-II. sınıflarda öğrencilerle 1,5-2 saat süren kısa yürüyüşler yapılmaktadır. Amaç, çevreyi ve ilgi çekici yerleri tanımak, çiçek ve meyveler toplamak, ormandaki yaşamı gözlemlemek vb. Yürüyüşler öğretmenler veya öncü liderler tarafından yönetilir. Yürüyüşler sırasında çocukların şarkı söylediği, oyun oynadığı ve büyüklerinden hikayeler dinlediği dinlenme molaları düzenleniyor.

Üçüncü sınıf öğrencilerinin yürüyüşlerin yanı sıra 3-4 saat süren gezileri de bulunmaktadır. Geziler sırasında yukarıdakilere ek olarak koleksiyonlar ve herbaryumlar toplanır, harita ve pusula kullanılarak yerel yönlendirme ve yerel oyunlar düzenlenir.

Öncü kampında yürüyüş ve gezilerin yanı sıra bir günlük ve iki günlük yürüyüş gezileri de düzenlenebilir. Yalnızca fiziksel olarak sağlıklı ve eğitimli çocukların katılmasına izin verilir. Geziye hazırlık olarak her biri 3-4 saat süren çeşitli gezilere katılırlar.

Rota ve program, yolculuktan önce belirlenen amaç dikkate alınarak geliştirilir. Yürüyüşün lideri yolda kalmak, uzun bir mola vermek ve dinlenmek (yemekler dahil), yürüyüşün ana görevini tamamlamak, görevleri ve oyunları gerçekleştirmek için gereken süreyi hesaplar.

Yolculuktan önce birçok hazırlık çalışması yapılıyor. Öncüler gruplara ayrılmıştır. Her grup belirli görevleri yerine getirir: yemek pişirmek, ateş yakmak, kaza durumunda ilk yardım sağlamak vb. Ayrıca, herbaryum ve koleksiyon toplamak, yol boyunca eskizler yapmak, gidilen rotayı anlatmak vb. için gruplar tahsis edilmiştir.

Hazırlık sürecinde, yürüyüşün lideri katılımcılarla birlikte, yürüyüşle ilgili davranış kurallarının tartışıldığı ve katılımcıların sorumluluklarının açıklığa kavuşturulduğu çeşitli dersler düzenler. Bir öncü lider, bir öğretmen, bir beden eğitimi müdürü, bir doktor veya bir hemşire 20-25 kişilik bir grupla yürüyüşe çıkar.

Bayram.Öncü kampta her vardiyada iki genel tatil düzenlenmektedir. Bir tatil kampın açılışına, ikincisi ise kampın kapanışına ayrılmıştır. Kamp, çocukların gelişinden sonraki üçüncü veya dördüncü gün açılıyor ve ayrılmadan bir gün önce kapanıyor.

Kampın açılışına adanan tatil için önceden hazırlıklar yapılıyor. Öncü lider, ayrılmadan iki ila üç hafta önce çocuklarla tanışır ve onları festivaldeki gösterilere hazırlanmaya davet eder. Çocuklar (yaz oyun alanında veya okulda) sanatsal ve beden eğitimi gösterileri hazırlarlar. Beden eğitimi performans programı yer egzersizlerini ve piramitleri içerir. Ayrıca küçük bir öncü grubu da kitlesel oyunlar ve danslar organize edip yürütmek üzere hazırlanıyor.

Kampın kapanışına adanan kutlamada yer egzersizleri ve piramitlerin yanı sıra akrobatik egzersizler ve en iyi jimnastikçilerin ve atletizm sporcularının başarıları sergileniyor. Çocukların kampa gelmesinden kısa bir süre sonra tatil hazırlıkları başlıyor.

Öncü kampında günlük rutin.Öncü kampın çalışmalarının tüm organizasyonu, çocukların sağlığını güçlendirmek ve vücutlarını güçlendirmek için doğanın doğal güçlerinin tam olarak kullanılmasına katkıda bulunmalıdır.

Dinlenmenin faydalı etkilerinin belirleyici koşullarından biri, doğru günlük rutindir. Doktor ve kamp müdürü tarafından belirlenir ve herkesin kesinlikle uyması gerekir.

Kampta örnek günlük rutin

Yatak temizliği, tuvalet

Sabah gün doğumu, bayrak kaldırma

Kahvaltı.............................................

Müfrezelerin ve birimlerin çalışması, sosyal açıdan yararlı çalışma. . .

Güneş ve hava banyoları, yüzme

Boş zaman..........................

Akşam yemeği................................................. .....

Öğleden sonra dinlenme........................

Öğleden sonra atıştırması................................................................ .........

Kulüp çalışmaları, beden eğitimi/kültürel faaliyetler
aktiviteler, oyunlar, ikinci banyo,
bireysel dersler -^: 16 » 30 » -19 » 00 »

19 Sipariş No. 6005. 289

Akşam yemeği................................................. ....... saat 19. 00 dk. -19 saat 30 dakika

Kültürel çalışma: sinema,

"Amatör sanatsal faaliyet,

oyunlar................................................. ..... 19 » 30 » -21 » otuz "

Akşam kadrosu, bayrak indiriliyor 21 » 30"-21" 45"

Yatmaya hazırlanmak................................ 21 a 45 » -22 » 00 »

Rüya................................................. .......... 22 » 00 »

Okul çocukları için Şehir Öncüleri kampı düzenlendi
ve yazın şehirde kalan öncüler.

Şehir kampındaki çalışma kırsaldakiyle aynı şekilde yapılandırılmıştır
nom: mod, hat, bayrak kaldırma, planlı çalışma, iki veya
Günde üç öğün. Şehir kampları Steam'de bulunuyor
kah, stadyumlarda, okullarda.

Çocukların, ergenlerin ve gençlerin beden eğitimi için sürekli olarak yenilikçi teknolojiler aranıyor, ancak aynı zamanda beden eğitimi sürecinin içeriğinin modernleştirilmesi konuları pratikte ele alınmıyor; bunun için ne yapılması gerektiği belirsiz. böyle bir modernizasyon için bilimsel, teknolojik, maddi ve teknik, programatik, düzenleyici ve personel tabanı oluşturmak, uygulanması için uygun bir sosyo-psikolojik iklim yaratmak.

Şu anda ülkemizde beden eğitiminin etkinliğini artırmaya yönelik yeni yaklaşımların uygulanmasını engelleyen ciddi durumlarla karşı karşıyayız. Bunlar şunları içerir:

1) ülkede, çeşitli türdeki eğitim kurumlarındaki öğrencilerin kitlesel beden eğitimi sisteminde tam teşekküllü beden eğitimi ve spor faaliyetleri için koşullar sağlayabilecek maddi ve teknik bir temelin bulunmaması; 2) yeniden eğitim veya ek eğitim olmaksızın yeni beden eğitimi teknolojilerini kullanarak çalışmaya hazır öğretim personelinin eksikliği; 3) düşük düzeyde bilgi ve eğitim kültürü ve beden eğitimi, beden eğitimi ve spor alanındaki yöneticiler de dahil olmak üzere beden eğitimi uzmanlarının ilgili ihtiyaçları.

Şu anda devlet eğitim kurumlarında yürütülen kitlesel beden eğitimi durumunun bu olumsuz özelliklerinin üstesinden gelmek, ancak çocukların, ergenlerin ve gençlerin beden eğitimi sistemi için temelde yeni bir altyapı oluşturulmasıyla mümkündür.

Bu çalışmanın amacı, belediye düzeyinde okul dışı kurumlarda okul çocuklarının ikamet ettikleri yerde beden eğitimini düzenlemektir.

Araştırma 2004-2006 yıllarında gerçekleştirilmiştir. Moskova'nın Doğu idari bölgesinin Preobrazhenskoye bölgesindeki ortaokullar, ek eğitim kurumları ve gençlik spor okulları temelinde. Edebi kaynakların analizi, anket araştırması ve düzenleyici belgelerin analizi gibi bir dizi yöntem kullanıldı.

Bir anket araştırması, bölgedeki okul çocuklarının yalnızca %29'unun spor bölümlerine ve gruplarına katıldığını gösterdi. Üstelik erkekler arasında bu rakam yaklaşık %48, kızlar arasında ise yalnızca %19'dur.

Erkekler arasında en popüler olanı futbol (%15'ten fazla), ardından yüzme (%7,3), dövüş sanatları (%7,1), voleybol (%6,8), basketbol (%6,5) vb. geliyor.

Kızlar için aerobik %18,2, tenis %14,4, ritmik jimnastik %10,1, dövüş sanatları %7,8 vb.

Moskova Hükümeti Kararnamesi uyarınca 2005 yılında tüm idari bölgelerde Fiziksel Kültür ve Spor Merkezleri oluşturuldu. Merkez uzmanlarının asıl görevi, ikamet ettikleri yerde nüfusla birlikte beden eğitimi ve spor çalışmalarını organize etmektir. Preobrazhenskoye bölgesinde yaşayan sakinlerin sayısına (yaklaşık 70.000 kişi) göre, 10.000 kişi başına 1 uzman oranında, Beden Eğitimi ve Spor çalışmalarını organize etmek üzere Fiziksel Kültür ve Spor Merkezi uzmanlarına 7 pozisyon tahsis edildi. bölge Moskova'nın Doğu idari bölgesi.

Personel seçiminin sorumluluğu Preobrazhenskoye bölge idaresine verildi. Preobrazhenskoye bölge idaresinin fiziksel kültür ve spor çalışmalarını düzenleme hizmeti, bölgedeki 9 eğitim kurumunun öğrencileri arasında yapılan anket anketinin verilerine dayanarak futbol, ​​​​voleybol, boks ve kickboks'u ana sporlar olarak seçti. İlçedeki okul dışı kurumlarda geliştirildi. Sporlar, bölgedeki çocuk ve gençlerin spor ilgileri dikkate alınarak, bölgenin sahip olduğu malzeme ve teknik altyapıya uygun olarak seçildi. Beden Kültürü ve Spor Merkezi uzmanları Preobrazhenskoye bölgesindeki okul dışı kurumlarda çalışan eğitmenler arasından seçildi.

Çalışmaya başlamadan önce her uzmana eğitim ve öğretim sürecini yürütmek için bir işyeri tahsis edildi. Böylece, Devlet Eğitim Kurumu Çocuk Cherkizovsky Parkı (suni çimli bir futbol sahası ve mini futbol oynamak için oyun alanı) ve bölgedeki düz spor tesislerinde futbol bölümleri faaliyet göstermeye başladı. Bölge idaresinin ve Devlet Üniter İşletme Yönetim Şirketi "Preobrazhenskoye"nin doğrudan katılımıyla, beden eğitimi ve spor çalışmalarına yönelik düz spor tesislerinin kapsamlı bir yenilenmesi, aydınlatma direklerinin kurulumuyla gerçekleştirildi ve bu da önemli ölçüde mümkün oldu. sonbahar-kış döneminde derslerin süresini artırmak. Spor sahalarına spor bölümlerinin çalışma programlarının yer aldığı bilgilendirme standları da kuruldu. Kış aylarında ise Devlet Eğitim Kurumu 1080 No'lu Ortaokulu “Ecopolis” spor salonunda futbol dersleri veriliyordu.

Bölüme işe alım, bölgesel medya (TV şirketi "Grom-Media", "Preobrazhensky Kvartal", "Gençlik Kvartal" gazeteleri) ve ayrıca bölgedeki öğrencilerle yapılan toplantılar aracılığıyla gerçekleştirildi. fiziksel kültür ve spor, sağlıklı yaşam tarzı.

Voleybol bölümü çalışmalarını 1032 numaralı ortaokul bazında ve sıcak mevsimde Izmailovsky Park topraklarında gerçekleştirdi.

“Combat Gloves” spor kulübünde boks ve kickboks dersleri verildi.

Beden Kültürü ve Spor Merkezindeki her uzmanın kendi bireysel programı vardı ve bu da öğrenci yüzdesini önemli ölçüde artırdı. Her eğitmen, haftalık ders süresi en az 6 saat olan, her biri 15 kişiden oluşan 4 çocuk, ergen ve genç grubuna liderlik etti.

Gruplar, rekabetçi seçim yapılmadan katılımcıların yaşı dikkate alınarak seçildi. Gerekli bir koşul, spor yapmak için doktor kontrendikasyonlarının olmamasıydı. Futbol oynayan çocuk, genç ve gençlerin yaş kategorileri ise şu şekilde oluştu: 95/96, 93/94, 92/91, 89/90. Futbol branşında yer alanlar, ilçe yönetiminin “Avluya çık, oynayalım!” sloganıyla düzenlediği turnuvalara, çocuk bahçe takımları arasında önemli tarihlere özel ilçe turnuvalarına (Zafer Bayramı, Sporcu Bayramı, Şehir Günü) katıldı. , kulüp ödülleri için bölge yarışmaları “ Deri top.” En yetenekli çocukların Futbol Spor Okulu "İşgücü Rezervleri"nde izlenmesi önerildi.

Voleybol bölümünde görev alanlar en az 15 kişilik 2 gruba ayrıldı. 7-9 ve 9-11. sınıf öğrencilerinin her birinde, haftada 3 kez 2 akademik saat süren dersler yapılıyordu. Son sınıf öğrencileri ilçede düzenlenen “Gençlik Günü” spor festivaline katıldı.

Boks ve kickboks bölümlerinde görev alanlar en az 10'ar kişilik 4 gruba ayrıldı. her birinde - 11-12, 13-14, 15-16, 17 yaş ve üstü öğrenciler. Altı aylık eğitimin ardından her ay “Açık Halka” formatında idman maçları düzenlenerek öğrencilerin hazırlık seviyelerinin belirlenmesi sağlandı. Spor ve Gençlik Spor Okulu'nda en yetenekli öğrencilere kickboks eğitimi verildi ve yeterlilik kategorileri belirlendi.

Bizce, öğrencinin seçtiği spor faaliyeti türüne göre okul dışı kurumlarda ikamet yerinde beden eğitimi organizasyonuna yönelik böyle bir yaklaşımın uygulanması, sağlıklı bir yaşam tarzının oluşmasını sağlayacak ve dikkat çekecektir. Çocuk, ergen ve gençlerin düzenli beden eğitimi ve spora katılımı.

Edebiyat

1. Akulov A.M. Ergenlerin spor ilgi alanları ve bunların bir şehir belediyesi koşullarında uygulanma olasılığı / A.M. Akulov // Fiziksel kültür: eğitim, öğretim. - 2005. - No. 2. - S. 9-11.
2. Balseviç V.K. Ortaokullarda yüksek düzeyde etkili beden eğitimi altyapısı: tasarım ve işletme metodolojisi / V.K. Balsevich // Fiziksel kültür: eğitim, öğretim. - 2003. - No. 4. - S. 2-6.
3. Ortaokullarda spora dayalı beden eğitiminin yenilikçi eğitim teknolojisi (ed. L.N. Progonyuk) - Surgut: Hyphen, 2001. - 212 s.
4. Chadov K.E. Olimpiyat rezerv antrenmanı bağlamında spora dayalı beden eğitimi / K.E. Chadov //Fiziksel kültür: eğitim, öğretim. - 2004. - No. 3. - S. 45-46.

Etkili beden eğitimi dersleri sağlamak ve öğrencilerin sağlığını korumak, okul liderlerinin ve öğretmenlerinin görev sorumluluklarıdır. Öğrencilerin beden eğitimi sürecinde lider beden Eğitimi öğretmeni.

Başlıca sorumlulukları:

Müfredatın uygulanmasından, öğrencilerin beden eğitimi derslerinde gerekli bilgi, beceri ve yeteneklere hakim olmasından, okul günü boyunca beden eğitimi ve sağlık faaliyetlerinin yürütülmesinden sorumludur;

Öğrencilerin fiziksel uygunluğunun sistematik kayıtlarını tutar;

Okulda ders dışı beden eğitimi, sağlık ve spor etkinlikleri düzenler;

Öğrencilerin çeşitli standart ve spor kategorilerini geçmelerine hazırlık sağlar;

Okul içi yarışmalar ve beden eğitimi festivallerinin yanı sıra öğrencilerin ders dışı spor yarışmalarına uygun şekilde hazırlanmasını düzenler;

Öğrenciler vb. için kariyer rehberliğini teşvik eder.

Ancak bir beden eğitimi öğretmeni, tüm görevlerini ancak öğretim kadrosunun her bir üyesinin yardımıyla başarıyla yerine getirebilecektir.

Her şeyden önce bu baş öğretmen, kiminle görevlendirildi:

Beden eğitimi derslerinin yürütülmesi, okul günü beden eğitimi ve sağlık faaliyetlerinin düzenlenmesi, ders dışı spor faaliyetleri için gerekli koşulların sağlanması;

Öğrencilerin beden eğitimi ile ilgili çalışmalarının sistematik olarak izlenmesinin sağlanması;

Öğrenciler için düzenli tıbbi muayeneler düzenlemek.

Ders dışı ve okul dışı eğitim çalışmalarının organizatörü:

Ders dışı beden eğitimi ve sağlık faaliyetlerinin düzenlenmesinden ve yürütülmesinden sorumludur;

Ders dışı planlarda beden eğitimi faaliyetlerini içerir;

Okulun beden eğitimi takımının organizasyonuna ve çalışmalarına katılır.

Sınıf öğretmenleri ve öğretmenleri:

Öğrencilerin günlük rutine uymalarını, sabah egzersizleri yapmalarını ve okul günü boyunca beden eğitimi ve sağlık faaliyetlerine katılmalarını sağlamak;

Öğrencilerin bölümlere ve spor kulüplerine katılımını teşvik eder, konularıyla ilgili bir ders yürütmek için hijyenik gerekliliklere uyumu sağlar ve öğrencilerin doğru duruşunu izlerler.

Beden eğitiminin amacı Okulda bireyin kapsamlı gelişimini teşvik etmektir.

Beden eğitimi sürecinde üç grup sorun çözülür:

- sağlık- sağlığın teşviki, kapsamlı uyumlu gelişim, fiziksel niteliklerin ve fiziksel performansın (yaşa uygun olarak) optimal düzeyde gelişiminin sağlanması, vücudun sertleşmesinin teşvik edilmesi;

- eğitici- doğal hareketlerde (koşma, yürüme, atlama, fırlatma, tırmanma, ağır nesneleri kaldırma ve taşıma) hayati beceri ve yeteneklerin oluşumu, kişinin kendi vücudunun hareketlerini kontrol etme yeteneğinin geliştirilmesi, katkıda bulunan bir bilgi sisteminin oluşturulması öğrencinin genel eğitim kültürünün geliştirilmesi;

- eğitici- Ahlaki, emek, estetik ve zihinsel eğitimi teşvik etmek.

Organizasyon formları beden Eğitimi Okulda:

Sınıf;

Okul günü boyunca beden eğitimi ve sağlık faaliyetleri;

Okul sonrası bir grupta günlük fiziksel egzersizler;

Müfredat dışı etkinlikler.

Bu formlar beden eğitimi organizasyonu ile tamamlanmaktadır. okul dışı kurumlar:

Sistematik eğitim ve öğretim oturumları, spor müsabakaları;

Yaz ve kış rekreasyon kamplarında kitle sporları ve rekreasyon faaliyetleri;

Spor ve turizm merkezlerinde düzenlenen toplu oyunlar, yarışmalar, spor eğlenceleri, geziler ve yürüyüşler.

Çocukların beden eğitimi organizasyon biçimleri aile içinde olabilir:

Gün içerisinde beden eğitimi ve sağlık faaliyetleri;

Spor eğitimi, beden eğitimi üzerine ödev yapma gibi bağımsız fiziksel egzersizler;

Yetişkinlerin katılımıyla yapılan amatör oyunlar, yürüyüşler, yürüyüşler, spor aktiviteleri;

Ailelerin ikamet ettikleri yerde yarışmalara katılımı.

Zorunluluğa dayanarak, tüm beden eğitimi türleri zorunlu (sınıf formu) ve gönüllü olarak ikiye ayrılır.

Eğitimin organizasyonuna dayanarak - sınıf içi ve sınıf dışı.

Temel ders formu işaretleri:

Nitelikli bir öğretmenin mevcudiyeti;

Program tarafından belirlenen ders içeriği;

Makul yapı ve açıkça sınırlı zaman dilimleri;

Zorunlu performans değerlendirmesi;

Derslerin istikrarlı bir programa göre sistematik olarak yürütülmesi;

Öğrencilerin yaş ve hazırlık kompozisyonu açısından nispeten istikrarlı ve homojen.

Beden eğitimi problemlerini çözmenin etkinliği içeriğinin karmaşıklığı ile belirlenir. Okul günü beden eğitimi dersleri, ders dışı faaliyetler, beden eğitimi ve sağlık faaliyetleri çerçevesinde yürütülen okul çocuklarının beden eğitiminin görevleri ve içeriği “1-11. Sınıflardaki öğrenciler için kapsamlı beden eğitimi programı” ile belirlenir. kapsamlı bir okul.” Program beden eğitimi sorunlarına kapsamlı bir çözüme dayanmaktadır.

Açıklayıcı not, beden eğitiminin amaçlarını, hedeflerini, eğitim sürecinin dağıtımı ve planlanmasına ilişkin genel önerileri vb. ortaya koyar.

Program ayrı ayrı tasarlanmış beş bölümden oluşmaktadır.

1. "Gün içerisinde fiziksel ve dinlence aktiviteleri". Üç yaş grubundaki (1-4, 5-8, 9-11. sınıflar) öğrenci etkinliklerinin içeriğinin belirlenmesine yönelik genel öneriler sunulmaktadır.

2. "Beden Eğitimi Dersleri". "Beden Eğitimi" konusuna ilişkin müfredat sunulmaktadır - teorik ve pratik nitelikteki standart eğitim materyali, her sınıf için öğrencilerin yaş özelliklerine ve ayrıca eğitim standartlarına ve fiziksel uygunluk düzeyine ilişkin gereksinimlere göre farklılaştırılmıştır.

3. "Profesyonel uygulamalı beden eğitimi"— fiziksel ve zihinsel niteliklerin, motor becerilerin ve vücudun direncini artıran becerilerin derinlemesine iyileştirilmesini destekleyen ek (müfredat) araçların seçimi. Fon seçimi, öğrencilerin seçebileceği meslekler dikkate alınarak profesyonel rehberlik temelinde gerçekleştirildi. Bu bölüm meslek gruplarını (homojen), psikofizyolojik gereklilikleri ve önerilen profesyonel uygulamalı beden eğitimi araçlarını tanımlar.

4. "Beden eğitimi ve sporun ders dışı biçimleri". Okul beden eğitimi kulüplerindeki derslerin (1-4. Sınıflar), genel beden eğitimi gruplarının ve sporla ilgili bölümlerin içeriği sunulmaktadır.

5. "Okul çapında beden eğitimi ve spor etkinlikleri." 1, 2-7, 8-11. sınıf öğrencilerine yönelik aylık sağlık ve spor günlerinin içeriğinin belirlenmesi, okul içi yarışmalar ve yürüyüş gezileri konusunda genel önerilerde bulunulmuştur.

Kapsamlı programın sonunda iki tablo sunulmaktadır.

Tablo 1 - 11 yıllık bir okulun her sınıfındaki öğrencilerin yaklaşık fiziksel aktivite miktarları.

Tablo 2, belirli sınıflardaki öğrencilerin fiziksel niteliklerinin geliştirilmesi için önerilen fiziksel egzersiz türlerinin bir listesidir.

Okulda beden eğitimi organizasyon biçimleri

Okuldaki beden eğitiminin ana şekli beden eğitimi dersi.

Eğitim materyali (fiziksel egzersizler ve ilgili bilgiler);

Öğretmenin organizasyonel, yönetsel ve denetleyici faaliyetleri (görev belirleme, eğitim görevlerini açıklama, gösterme, yardım etme, yorum yapma, talimat verme, yönlendirme, değerlendirme, özetleme);

Derslerin kalitesinin değerlendirilmesinde ana kriter olan öğrencilerin eğitimsel ve bilişsel faaliyetleri.

Bir beden eğitimi dersi üç bölümden oluşur:

1. Giriş ve hazırlık kısmı (5-12 dk). Amaç, sınıfı organize etmek, dersin amaç ve hedeflerini iletmek, dersin ana bölümündeki sorunları çözmek için vücudu hazırlamaktır. Yerinde ve hareket halinde alıştırma egzersizleri, çeşitli yürüme ve koşma türleri, nesneli ve nesnesiz genel gelişim egzersizleri, açık hava oyunları ve bayrak yarışları kullanılır.

2. Ana kısım (30-35 dk). Amaç, eğitim, sağlığı iyileştirme, eğitim görevleri, egzersiz yapma tekniği eğitimi, özel bilgi oluşumu, temel motor niteliklerin gelişimi, motor becerilerin oluşumu konularında derinlemesine bir çözümdür. Dersin bu bölümünün içeriği kapsamlı bir programla belirlenir.

3. Son kısım (3-5 dk). Amaç, vücudu daha sonraki aktiviteler için en uygun duruma getirmektir. Kullanılan araçların amaçları ve içeriği, fizyolojik uyarılmayı azaltmayı ve duygusal durumu düzenlemeyi amaçlamaktadır. Hareketsiz oyunlar, nefes egzersizleri, dikkat egzersizleri, dersi özetleme ve ödev raporlamayı içerir.

Bir ders yürütülürken dersin genel ve motor yoğunluğunun sağlanması belirleyici öneme sahiptir (OP ve MP göstergelerinin hesaplanmasına yönelik formüller Bölüm 5, s. 66'da sunulmaktadır).

Beden eğitimi derslerinin sınıflandırılması.

Şu anda beden eğitimi derslerinin herhangi bir özelliğe göre genel kabul görmüş bir sınıflandırması bulunmamaktadır. Her dersin çeşitli karakteristik özellikleri vardır.

Ana odak noktası dikkate alındığında:

- genel beden eğitimi dersi- anaokulundan yetişkinlere yönelik genel beden eğitimi gruplarına kadar her yaştan insanla düzenlenen ve çeşitli eğitim materyalleri ve orta düzeyde fiziksel aktivite ile karakterize edilen;

- spor eğitimi dersleri seçilen bir sporu (atletizm, jimnastik vb.) uygulamak için tipiktir ve özel bir metodoloji gerektirir;

- profesyonel uygulamalı beden eğitimi dersi uygulamalı motor eylemleri öğretmek ve profesyonel çalışmanın içeriğine uygun yetenekleri geliştirmek için gerçekleştirilir;

- terapötik beden eğitimi dersi Her türlü hastalıkta kullanılan, etkilenen organ ve hastanın tüm vücudu üzerinde olumlu etki yaratan özel ve genel gelişim egzersizlerini içerir.

Eğitim çalışmasının doğasına göre aşağıdakiler ayırt edilir:

- yeni materyale hakim olma dersi hareketlerdeki ilk büyük hataların açıklanması, gösterilmesi ve düzeltilmesi için harcanan büyük zaman nedeniyle nispeten düşük motor yoğunluğu ile karakterize edilen;

İÇİNDE iyileştirme ve pekiştirme dersleri eğitim materyali, motor yoğunluğu maksimum değerlere çıkar;

- deneme dersleri genellikle bir yarışma olarak gerçekleşir (bilginin, yeteneklerin, becerilerin, fiziksel uygunluk düzeyinin test edilmesi);

- karma ders Beden eğitimi için en tipik olanıdır, çünkü yeni materyalin incelenmesini, önceden öğrenilen materyalin geliştirilmesini ve test edilmesini tek bir derste birleştirir.

Dayalı belirli egzersiz türlerinin tercihli kullanımı Jimnastik, atletizm, spor oyunları vb. derslerin yanı sıra karmaşık dersler de vardır (jimnastik ile atletizmin birleştirilmesi, jimnastik ve oyunların birleştirilmesi vb.).

Orta sınıflarda dersler karma tiptedir, %60-90, son sınıflarda ise sadece %9-10. Tek amaçlı derslerin oranı ortaokullarda %17-40, son sınıflarda ise %80-90'a kadar çıkmaktadır.

Daha düşük sınıflarda monoton eğitim materyalleri kontrendikedir çünkü artan duygusallık, yüksek verimlilik sağlamaz ve çocuklar çabuk yorulur. İlköğretim sınıflarında derslerin %90'a kadarı aynı anda programdan 2-4 tür eğitim materyali içerebilir.

Spor ve Rekreasyon Okul günü boyunca yapılan aktiviteler arasında derslerden önce jimnastik, beden eğitimi dakikaları ve uzun bir teneffüs sırasında yapılan fiziksel egzersizler yer alır. Öğrencilerin eğitim çalışmalarının rasyonel organizasyonunun bir unsuru olarak kullanılırlar. Eğitim sürecinin yoğunlaşması arttıkça önemleri de artar.

Derslerden önce jimnastik her vardiyanın ilk dersinden önce günlük olarak yapılır. Öğrencilerin okul gününün başında organize edilmesine yardımcı olur, öğrencilerin performansını artırır ve devam eden çalışma süresini azaltır. Kompleks, 2-3 hafta sonra değişen 5-8 egzersiz içerir.

Beden eğitimi tutanakları teorik konulardaki bir ders (2-3 dakika) veya bir çalışma dersi (5-7 dakika) sırasında 3-5 fiziksel egzersizi içerir. İlk egzersizler esas olarak boyun, sırt ve omuz kuşağı kasları, ardından gövde ve bacak kasları için verilir. Beden eğitimi yorgunluğu gidermenize ve öğrencilerin dikkatini harekete geçirmenize olanak tanır. Beden eğitiminin fizyolojik mekanizması aktif dinlenmeye benzer. Genellikle dersin başlamasından 20-30 dakika sonra, öğrenci yorgunluğu belirtileri ortaya çıktığında gerçekleştirilir. Öğleden sonra ve hafta beden eğitimine özellikle dikkat edilmelidir.

Uzun molalarda fiziksel egzersizlerçoğunlukla açık alanlarda gerçekleştirilir (şu anda sınıf havalandırılmaktadır). Bu rekreasyonel aktivitenin amacı, performansı artırmak ve yorgunluğu azaltmak için öğrencilerin okul günü boyunca dinlenmelerini organize etmektir. Açık hava oyunları, basit rekabetçi oyunlar (ayakta uzun atlama, hedefe atma vb.), toplarla ve atlama ipleriyle oyun egzersizleri kullanılabilir.

Ders dışı fiziksel egzersiz biçimleri- okul tarafından okul saatleri dışında öğrencilerle gerçekleştirilen organize fiziksel egzersizler sistemidir. Beden eğitimi sorunlarına daha eksiksiz ve kaliteli bir çözüme katkıda bulunurlar, faydalı ve sağlıklı boş zamanları teşvik ederler ve seçilen fiziksel egzersiz türüne katılma konusundaki bireysel çıkarları tatmin ederler.

Ayırt edici özellikler: gönüllü başlangıç. Faaliyetler, öğrencilerin geniş faaliyetleri temelinde, etkinliklerinin öğretim elemanları ve veliler tarafından kontrol edilmesi ve yönlendirilmesiyle gerçekleştirilir. Ders dışı fiziksel egzersiz dersleri iki şekilde düzenlenir: grup dersleri ve kitlesel beden eğitimi etkinlikleri.

Grup dersleri nispeten sabit bir katılımcı bileşimi ile sabit bir programa göre yapılır (beden eğitimi kulübü, genel beden eğitimi bölümleri, spor türüne göre spor bölümleri).

Fiziksel kültür kulübüİlkokul öğrencilerine yönelik 20-30 kişilik bir grup tarafından organize edilmektedir. Dersler haftada 1-2 kez 45 dakika süreyle yapılır. Ana odak noktası, temel hareketleri gerçekleştirirken doğru duruş ve becerilerin geliştirilmesidir. Materyal esas olarak okul müfredatından ödünç alınır ve esas olarak eğlenceli bir şekilde öğretilir.

Genel beden eğitimi bölümleri spora geçiş adımıdır. Gruplar 20-25 kişilik olarak düzenlenmekte, dersler haftada 2 kez 45-60 dakika yapılmaktadır. Derslerin odak noktası okul çocuklarının genel fiziksel uygunluk düzeyini arttırmaktır.

Spor bölümleri tercihen karmaşık ekipman gerektirmeyen sporlarda (atletizm, spor oyunları, turizm) düzenlenir. Ana tıbbi gruba ait okul çocuklarının spor bölümlerine katılmasına izin verilmektedir.

Kitlesel spor ve eğlence etkinlikleriÇoğu zaman geleneksel olan, doğası gereği epizodiktir, ya okulun tamamını, ya da sınıfların bir kısmını ya da bir sınıfı (yürüyüş gezileri, yarışmalar, beden eğitimi festivalleri) kapsayan heterojen bir grubu içerirler. Ana özellik, katılım koşullarının basitliği, içeriğin okulun her öğrencisi için erişilebilir olmasıdır.

Yürüyüş gezileri fiziksel niteliklerin çok yönlü gelişimine, sertleşmesine ve uygulamalı becerilerin oluşumuna katkıda bulunur. Sağlık açısından en büyük faydalar, aktif ulaşım araçlarının (yürüyüş ve kayak) kullanıldığı turizm türlerinden gelmektedir.

Turistik geziler amatör ve planlı olarak ikiye ayrılır. Amatör seyahat Bireysel turist grupları veya eğitim kurumları tarafından organize edilir ve yürütülür. Bu tür seyahatler okuldaki turizm çalışmalarının amaç ve hedeflerini karşılar. Planlı turizm Deneyimli bir eğitmenin rehberliğinde, önceden belirlenmiş bir rota boyunca yapılan paket turdur.

Yarışmalar okulda bir sınıf içinde (beden eğitimi kulübü, genel beden eğitimi bölümü veya spor bölümü), aynı paraleldeki sınıflar arasında, farklı sınıflar arasında (engel) yapılabilir ve tür olarak bireysel, takım ve kişisel takım şeklinde yapılabilir.

Aşağıdaki koşullar yerine getirildiğinde yarışmalar en etkili olur:

Öğrencilerin yarışma düzenlemelerine zamanında aşina olması;

Yarışmalar düzenlemenin ve puanlama sistemlerinin basitliği;

Yarışma alanlarının renkli tasarımı ve hazırlanması;

Müsabakaların geçiciliği ve nitelikli hakemlik;

Sıhhi ve tıbbi gerekliliklere uygunluk.

Fiziksel Kültür Festivali- Çoğu zaman bir olayla aynı zamana denk gelecek şekilde zamanlanan, gösteri amaçlı ve eğlendirici nitelikte kitlesel bir eğlence etkinliği. Tatil programında büyük bir açılış ve kapanış töreni, sporcuların gösteri performansları, kitlesel yarışmalar, yarışmalar, turistik yerler, açık hava oyunları, beden eğitimi aktivistleri ve yarışma kazananları için ödüller bulunmalıdır. Toplam sürenin 1,5-2 saat içerisinde planlanması tavsiye edilir.

Geleceğin öğretmenlerinin mesleki ve pedagojik eğitimi

Profesyonel uygulamalı beden eğitimi(PPFP), belirli bir mesleki aktiviteye hazırlanmak için beden eğitimi ve sporun özel olarak hedeflenen ve seçici bir şekilde kullanılmasıdır.

PPFP'nin Amacı- Başarılı mesleki faaliyet için kişinin psikofiziksel hazırlığının sağlanması.

Antik çağlardan beri beden eğitimi avcılığa, çalışmaya ve askeri faaliyetlere hazırlanmak için aktif olarak kullanılmaktadır. Zamanla çeşitli çalışma ve yaşam koşullarına bağlı olarak PPFP'nin odağı ve içeriği değişti, ancak genç nesli hayata hazırlama ihtiyacı aynı kaldı.

Her meslek, psikofiziksel niteliklerin, yeteneklerin, becerilerin farklı düzeyde gelişimini gerektirir, bu nedenle, bir askeri üniversitede, mesleki ve uygulamalı eğitimin bir pedagojik üniversitede - başka bir içeriği olacaktır. Bu bölümün temeli, belirli bir mesleğin temsilcilerinin özel koşulları ve işin niteliğine bakılmaksızın, bir kişinin genel olarak çalışmaya gerekli asgari hazırlığını sağlamayı amaçlayan genel beden eğitimi olmalıdır.

PPFP hedefleri- uygulamalı bilginin edinilmesi, eğitimi ve oluşturulması, uygulamalı fiziksel nitelikler, uygulamalı zihinsel ve kişisel nitelikler, uygulamalı beceriler.

Öğrencilerin PPPP'sinin belirli görevleri mesleki faaliyetlerinin özelliklerine göre belirlenir ve şunlardır:

Gerekli uygulamalı becerileri oluşturun;

Uygulamalı beceri ve yeteneklerde ustalaşın;

Uygulamalı psikofiziksel nitelikleri geliştirmek;

Uygulanan özel nitelikleri geliştirin.

Herhangi bir mesleğin temsilcileri için en önemli fiziksel kalite, iş günü boyunca optimum iş yoğunluğunu korumak için gerekli olan dayanıklılıktır. İnsani yardım mesleklerinin temsilcileri için iyi bir genel beden eğitimi, gelecekteki bir mesleğe özel psikofiziksel hazırlık sağlamanın neredeyse tüm sorunlarını çözer.

Gelecekteki çalışmalar için PPPP'nin spesifik içeriğini belirleyen ana faktörler şunlardır:

Uzmanların çalışma biçimleri (fiziksel, zihinsel, karma);

İşin koşulları ve niteliği (süre, rahatlık, zararlılık, fiziksel ve duygusal stresin miktarı);

Çalışma ve dinlenme programı (işe başlama ve bitiş, tatil programı, vardiya içi dinlenme organizasyonu);

Doğum sırasında performansın dinamikleri, mesleki yorgunluk ve morbiditenin özellikleri;

Bireysel özellikler, bölgenin iklimsel ve coğrafi benzersizliği vb. gibi ek faktörler.

PPFP fonları aşağıdaki gruplarda birleştirilebilir:

Uygulamalı fiziksel egzersizler ve çeşitli sporların bireysel unsurları;

Uygulamalı sporlar (bütünsel uygulamaları);

Doğanın iyileştirici güçleri ve hijyenik faktörler;

PPPP bölümünde eğitim sürecinin kalitesini sağlayan yardımcı araçlar.

Beden eğitimi sürecindeki beden eğitimi araçları, bireysel işlevlerin gelişimini yalnızca öğrenci eğitimi sırasında değil, aynı zamanda uzun vadeli önemli bir etkiyle, bir uzmanın yüksek kalitede çalışmasını sağlayarak aktif olarak etkileyebilir. PPPP görevlerini çözmek için bireysel fiziksel uygulamalı egzersizlerin veya sporların seçimi, psikofizyolojik etkilerinin mesleğin gerektirdiği fiziksel, zihinsel ve özel niteliklere uygunluğu ilkesine göre gerçekleştirilir.

Evet, temsilciler için insani meslekler genel dayanıklılık, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin istikrarlı çalışması gereklidir, bu nedenle onlar için uygulanan sporlar döngüsel sporlar (atletizm, yüzme, kros kayağı, bisiklete binme), çeşitli turizm türleri vb. olabilir. Ayrıca geleceğin öğretmenlerinin üniversitede çocuklarla beden eğitimi ve sağlık çalışmaları yürütme, spor etkinlikleri düzenleme vb. Konularda bilgi edinmeleri gerekir.

Öğretmen yalnızca beden eğitimi araçlarını düzenli olarak kullanmamalı ve bunları çalışmalarını organize ederken aktif olarak kullanmamalı, aynı zamanda okuldaki kitlesel beden eğitimi, sağlık ve spor çalışmalarının yetenekli bir organizatörü olmalıdır. Sağlığın güçlendirilmesi, okul çocuklarının performansının arttırılması ve onlara günlük fiziksel egzersiz ihtiyacının aşılanması sadece beden eğitimi öğretmenlerine değil, aynı zamanda okulun tüm öğretim kadrosunun bu sorunun çözümüne katılımına da bağlıdır.

Birçok öğretmen düzenli olarak beden eğitimi ve sağlık faaliyetlerini planlar ve yürütür, açık hava oyunları, geziler, yürüyüş gezileri, beden eğitimi konularında sohbetler, beden eğitimi molaları ve tutanakları, yarışmalar için takımların hazırlanması ve işe alınması düzenler. Sertifikalı beden eğitimi öğretmenlerinin eksikliği göz önüne alındığında, bu akademik konu genellikle farklı profildeki öğretmenler tarafından öğretilmektedir. Bunun için yeterince hazırlıklı olmaları gerekiyor.

Öğretmenlik çalışmasının sağlığı ve performansı etkileyen özellikleri arasında işte motor bileşenin olmaması, bacaklarda statik yük, dengesiz günlük rutin, ses aparatı, görme ve işitme üzerinde artan yük yer alır. Bir öğretmenin işi analitik sistemler, hafıza, düşünme, dikkat ve hayal gücü arasında açık bir etkileşim gerektirir. Ve tüm bunlar bazen zaman baskısı altında oluyor.

Öğretim faaliyeti, nöropsikotik kürenin çeşitli patolojik durumlarının, solunum sistemi hastalıklarının, işitme ve görmenin nedenidir. Çalışma gününün sonunda çoğu öğretmen yorgunluk, dikkat azalması, halsizlik, baş dönmesi, baş ağrısı ve kalpte ağrı bildirmektedir. Birçok insan uyumakta zorluk çekiyor. Öğretmenlerin yaklaşık yarısında bir tür nöropsikiyatrik bozukluk bulunmaktadır.

Bazı hastalıklar zaten öğrencilik yıllarında yayılma eğilimindedir. Son yıllarda özel bir tıp grubuna atanan öğrenci sayısı önemli ölçüde arttı. Öğrenciler arasında en sık görülen hastalıklar arasında sinir sisteminin fonksiyonel hastalıkları, hipertansiyon, sindirim ve solunum organlarının hastalıkları yer almaktadır.

Öğretmenin özel kaygısı sağlığı güçlendirmek, sertleştirmek ve sadece çalışma değil aynı zamanda rahatlama yeteneğini de geliştirmek olmalıdır. Öğretmenin kişiliğinin fiziksel kültürünün aktif özü, hem kişinin fiziksel egzersizlerdeki kendi aktivitesinde hem de fiziksel kültür araçlarını kullanarak öğrencilerle eğitim çalışmaları yürütmesinde ifade edilir.

Düzenli olarak fiziksel egzersiz yapanlar sosyal yaşamda daha aktif oluyor, boş zamanlarını daha rasyonel kullanıyor, daha girişken oluyor ve takıma daha hızlı uyum sağlıyor. Aynı zamanda, düşük düzeyde fiziksel aktivite ve branş öğretmenlerinin öğrencilerin beden eğitimine katılımı zayıftır.

Bir öğretmenin zaman bütçesinin genel yapısında çalışma süresi önemli bir yer tutar. Ders öğretmenleri için bu süre günde 11 saate kadar, birçok okul yöneticisi için ise 12 saate kadardır. Uzun süreli zihinsel çalışmayla, esas olarak hareket kabiliyetinin düşük olması nedeniyle vücutta fonksiyonel değişiklikler meydana gelebilir.

Bu, kalp fonksiyonunun bozulması, kan damarlarındaki sklerotik değişiklikler, hipotansiyonun (gençlerde) ve hipertansiyonun (yaşlılarda) ortaya çıkması ve nevrozların ortaya çıkmasıyla ifade edilir. Öğretme işinin özgüllüğü öyledir ki, işi bıraktıktan sonra bile bununla ilgili düşünceler kişiyi terk etmez. Sinir sisteminin sistematik olarak aşırı zorlanmasıyla birlikte, sürekli yorgunluk hissi, işe ilgisizlik, artan sinirlilik, terleme, uyku ve iştah kaybı ve vücudun savunmasında azalma ile karakterize edilen aşırı çalışma meydana gelir.

Bu kadar yoğun bir aktivite, iyi bir sağlık, tüm eğitim ve iş faaliyetleri rejiminin sağlığı iyileştiren bir yönelimi, öğrencilerin ve öğretmenlerin yaşamı ve dinlenmesini, okuldaki tüm eğitim süresi boyunca yüksek düzeyde zihinsel ve fiziksel performansın sürdürülmesini gerektirir. üniversite ve mezun olduktan sonra.

Gelecekteki öğretmenlerin beden eğitiminin mesleki yönelimi, yalnızca öğrencilerle çalışmaya odaklanmak olarak anlaşılmamalıdır. PPPP aynı zamanda öğrenciler için önemli olan bilgi, beceri ve yeteneklere hakim olma sorununu da çözmelidir.

Zaten ilk yılda öğrenciler antropometrik göstergelerini ve fiziksel uygunluklarını analiz etmeyi öğrenmelidir. Beden eğitimi alanındaki bilgi ve becerilere hakim olma düzeyi sürekli olarak izlenmelidir, çünkü Rusya Federasyonu Devlet Yüksek Öğrenim Komitesi'nin (26 Temmuz 1994 tarih ve 777 sayılı) emri uyarınca dönem testleri uygulanmaktadır. tüm eğitim yılları boyunca ve tamamlandıktan sonra nihai bir sertifika.

Mesleki eğitim bölümü için kredi gereksinimleri, uzmanların gelecekteki faaliyetleri dikkate alınarak belirlenir. Geleceğin öğretmenleri için aşağıdaki bilgi, beceri ve yetenekleri içerirler.

Bilgi:

1. Yüksek pedagojik eğitimin akademik bir disiplini olarak beden eğitiminin rolü ve gelecekteki öğretmenin kapsamlı gelişimi.

2. Kros atletizmi (100 m koşu, kros) müsabakalarında hakemlik kuralları.

3. Sağlıklı bir yaşam tarzı ve yaşam tarzının temelleri, bağımsız beden eğitiminin içeriği ve biçimleri, öz kontrol yöntemleri.

4. Temel formasyon kontrol komutları, farklı okul çağındaki çocuklar için fiziksel egzersiz setlerini ve açık hava oyunlarını seçme yöntemleri.

5. Rasyonel bir günlük rutin için hijyenik gereklilikler, sınıfların konumu, doğal koşullar, hareketlerin hacmi ve türü ve diğer faktörler dikkate alınarak motor rejimi.

6. Üniversitedeki eğitim rejimini ve öğretmenin gelecekteki çalışmasının özelliklerini dikkate alarak, modern fiziksel egzersiz sistemleri ve öğrenciler tarafından bireysel ders sistemi seçimine ilişkin kriterler.

7. Çocuğun vücudunun gelişiminin yaşa bağlı özellikleri ve fiziksel egzersizin dinamikleri üzerindeki etkisi.

8. Ortaokul öğrencileri için beden eğitimi sistemi.

9. Seçilen spor dalında yarışma, değerlendirme kuralları ve ders yürütme yöntemlerine ilişkin düzenlemeler.

10. Fiziksel uygunluğun kendi kendine analizi ve eğitim sürecinin etkinliğinin ve fiziksel niteliklerin gelişiminin izlenmesi.

11. Öğretmenin çalışmasının psikofiziksel özellikleri, mesleki açıdan önemli motor beceriler.

12. Öğretmenlerde iş yorgunluğunun ve meslek hastalıklarının nedenleri, beden eğitimi ve spor yoluyla önlenmesi.

13. Okulda ve çocuk rekreasyon kampında sağlığı iyileştiren fiziksel kültürün organizasyonel ve metodolojik temelleri.

Beceri ve yetenekler:

1. Bir çalışma grubunda, okulda ve çocuk dinlenme kampında beden eğitimi, kitle ve spor etkinlikleri sırasında tatbikat, genel gelişimsel ve özel egzersizlerin uygulanmasıyla formasyonu yönetin.

2. Fiziksel nitelikleri geliştirmek için egzersizleri seçin ve uygulayın: hız, güç, dayanıklılık, esneklik.

3. Sabah egzersizleri ve beden eğitimi tutanaklarından oluşan kompleksler oluşturun ve yürütün, bağımsız eğitim için fiziksel egzersiz komplekslerini seçin ve uygulayın.

4. Açık hava oyunları yapın, bağımsız beden eğitimi biçimlerini kullanarak kişisel rasyonel motor rejimi düzenleyin.

5. Not alın ve dersin hazırlık kısmını yürütün.

6. Seçilen spora ilişkin yarışmaları değerlendirin ve protokolleri tutun.

7. Seçilen spor dalındaki rekabete ilişkin düzenlemeleri hazırlayın.

8. Kayak ve yürüyüş gezileri organize edebilme ve yürütebilme; Temel turizm becerileri ve yeteneklerine hakim olun.

9.Kendini kontrol etme ve fiziksel durumu değerlendirme yöntemlerini bilir.

10.Beden eğitimi derslerinde yaralanmalarda ilkyardım yapabilecektir.

11. Haftalık motor rejimi ve bağımsız beden eğitimi günlüğü tutabilme ve analiz edebilme.

Fiziksel egzersizlerin hareket eksikliğini telafi etme ve diğer önemli görevleri çözme aracı olarak kullanılmasının yanı sıra, öğretmenler tarafından endüstriyel beden eğitimi aracı olarak iş günü boyunca aktif rekreasyon için mümkün olduğunca kullanılmalıdır.

BEDEN EĞİTİMİ

Parametre adı	Anlam
Makale konusu:	BEDEN EĞİTİMİ
Değerlendirme listesi (tematik kategori)	Spor

Rusya Federasyonu'nun “Fiziksel Kültür ve Spor Hakkında” Kanunu 1, kendi başına faaliyet gösteren spor kulüpleri ve fiziksel kültür gruplarının fiziksel kültür ve spor hareketi sistemine dahil edilmesinin son derece önemini yansıtmaktadır. Oh ve mülkiyet şekline ve ikamet yerine bakılmaksızın eğitim kurumlarındaki ve diğer kuruluşlardaki mesleki vakıflar.

Öğrencilere yönelik fiziksel egzersizlerin düzenlenmesi için Çocuk ve Gençlik Beden Eğitimi Kulüpleri (YUKPP) düzenlenmelidir. DYUKFP'nin işleyişi, Rusya Eğitim Bakanlığı, Devlet Gençlik Komitesi ve Rusya Devlet Gençlik Komitesi'nin 12 Mart 1996 tarihli "İkamet yerindeki genç gençlik kulüplerinin çalışmaları hakkında" Talimat Mektubu ile belirlenmektedir. vatandaşların.” DUCFP'nin işleyişi pozisyona göre belirlenir. DKZHFP'yi organize etmenin önemli bir koşulu, ortaöğretim okulları ve nitelikli öğretim personeli için bir beden eğitimi ve spor üssünün bulunması (oluşturulması) veya kiralanmasıdır.

Kulüp, beden eğitimi kulüplerinin, atletik ve düzeltici jimnastik bölümlerinin çalışmalarını organize etmek, spor yarışmaları ve eğlence etkinlikleri düzenlemek için spor organizasyonları, eğitim yetkilileri, sponsorlar ve öğrenci ebeveynleri tarafından finanse edilmektedir*! ve okul çocukları için ilginç olan diğer halka açık etkinlikler ve spor festivalleri (örneğin, Sporcular Günü). “Hadi millet” yarışmaları düzenleniyor, bölgesel ve şehir yarışmaları “Hey, hadi gidelim!”; Sağlık günleri, kova koşuları, tamamlanan antrenmanlar,

nehirlerde, göllerde yüzmek, gösteri gösterileri, tekne gezileri, kayak gezileri, yelken gezileri vb.

Kulüp bir direktör ve onun yardımcısı (metodolog) tarafından yönetilir. Kulüpte bir pedagojik konsey (öğrencilerin ebeveynleriyle birlikte) oluşturulur. Οʜᴎ eğitim sürecini organize etmekten, beden eğitimi, rekreasyon ve spor etkinliklerinin yürütülmesinden sorumludur. DYUKFP'de öğrencilerin inisiyatif ve inisiyatiflerini geliştirmek amacıyla öğrenci özyönetim organı ve veli konseyi oluşturulabilir.

Sınıflar, sertifikalı öğretmenler, yüksek nitelikli sporcular tarafından, çalışma programlarına ve ders planlarına dayalı olarak genel kabul görmüş metodolojik önerilere uygun olarak düzenlenir. Bireysel talepler dikkate alınır. Örneğin (Tablo 45):

Derse başlayacakların doktor izni ve veli onayı olması gerekmektedir.

Kulüpler (bölümler) çocukların ve gençlerin ilgi alanlarına uygun olarak oluşturulmuştur. Çalışma planları teorik, fiziksel ve spor antrenmanlarına yönelik standart göstergelerin elde edilmesini içermektedir.

İçin. öğrencilere tek tip spor forması, kulüp amblemi ve rozeti verilmektedir.

Kulübün çalışmalarının ana göstergeleri öğrencilerin sağlık, fiziksel ve spor hazırlıklarına ilişkin verilerdir.

DYUKFP'de akademik yıl 1 Eylül'de başlıyor. Kulüp tüm takvim yılı boyunca (52 hafta) sürekli olarak çalışır. Çocukların çeşitli kamp türlerinde konaklamaları organize edilebilir.

KAMU VE DEVLET BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR DERNEĞİNİN FAALİYETLERİ “RUSYA GENÇLİĞİ” 1

Günümüzde genel eğitim kurumlarında ve mesleki eğitim kurumlarında beden eğitiminin örgütlenme alanlarından birinde “Rusya Gençliği” adlı ulusal bir örgüt bulunmaktadır. Eğitim kurumlarında beden eğitiminin geliştirilmesi ve ortaöğretim kurumları ile okul dışı ek kurumlarda ders dışı beden eğitimi ve spor etkinliklerinin düzenlenmesi ana sorumluluğunun olduğunu beyan eder~

Kamu-devlet: fiziksel kültür ve spor organizasyonu (OGFSO) “Rusya Gençliği” bağımsızlığını kazandı ve Rusya Adalet Bakanlığı'na kayıtlı Şart'a göre faaliyet gösteriyor.

Derneğin ana hedefleri şunlardır: Rusya Federasyonu'nda çocuk ve gençlik sporlarının geliştirilmesi alanında devlet politikasının uygulanmasına katılım; ders dışı saatlerde eğitim kurumlarında beden eğitimi ve kitle sporları çalışmalarının düzeyinin artırılması; çocukların ve öğrencilerin sağlığını korumak ve güçlendirmek, fiziksel gelişim ihtiyaçlarını geliştirmek, sağlıklı bir yaşam tarzı, aktif çalışma ve Anavatan'a hizmet etmeye hazır olma.

Derneğin üyeleri gerçek ve tüzel kişilerdir. Derneğin bireyleri, genel eğitim kurumlarında okuyan Rusya Federasyonu vatandaşları, ilk ve orta mesleki eğitim eğitim kurumları, fiziksel kültür ve spor ek eğitimi veren eğitim kurumları, eğitim kurumlarının öğrencileri ve çalışanları, aile üyeleri, katılan sporculardır. OGFSO ``Rusya Gençliği^'nin spor okullarında, kulüplerinde ve diğer organizasyonlarında. Derneğin yapısı, eğitim kurumlarının bölgesel beden eğitimi ve spor bölümleri, şubeleri, temsilcilikleri, fiziksel kültür ve spor takımları ve kulüpleri, çocuk ve gençlik spor okulları ve merkezlerinden oluşmaktadır.

Derneğin mülklerini parasal ve diğer şekillerde finanse etmenin kaynakları şunlardır: Derneğin faaliyetlerinin uygulanması için ve ana hedeflerine uygun olarak Federal bütçeden yıllık olarak tahsis edilen sübvansiyonlar; Rusya Federasyonu bütçelerinden nakit gelirler; Dernek üyelerinin giriş ve üyelik ücretleri; gönüllü mülk katkıları ve bağışlar; dış ekonomik faaliyet gösteren işletmelerden elde edilen gelirler, sivil işlemler; devam eden spor piyangolarından elde edilen gelirler; Rusya Federasyonu mevzuatı tarafından yasaklanmayan diğer makbuzlar.

Dernek, yerel yönetim, sağlık, eğitim, beden kültürü ve spor komiteleri, sendikalar ve gençlik örgütleriyle birlikte çalışıyor. “Rusya Gençliği” faaliyetinin ana unsurları yönetim bağımsızlığı, açıklık ve demokrasidir.

"Rusya Gençliği" nin sahadaki çalışma alanları şunlardır: topluma yeni üyelerin dahil edilmesi, öğrencilerin düzenli beden eğitimi, sağlık ve spor etkinliklerine dahil edilmesi, spor bölümlerinde dersler düzenlenmesi, beden eğitimi ve sağlık grupları, eğitimde sağlık merkezleri kurumlar ve mahallelerde, beden eğitimi kulüplerinde, çocuk ve gençlik spor okullarında, Olimpiyat rezerv merkezlerinde, uluslararası beden eğitimi ve spor etkinliklerine katılımda,

OGFSO ilçe, bölge, bölge, cumhuriyet milli takımlarına sporcu hazırlamakla ilgileniyor ve gençleri beden eğitimi ve sporla tanıştırmanın yeni yollarını arıyor.

Dernek, eğitim kurumlarına, gençlik spor okullarının eğitmenlerine ve öğretmenlerine, beden eğitimi öğretmenlerine ve beden eğitimi ve spor alanındaki diğer uzmanlara organizasyonel ve metodolojik yardım sağlar. Çalışmalarını basın, radyo ve televizyon aracılığıyla tanıtır. Önde gelen antrenörler ve sporcularla toplantılar düzenler, beden kültürü ve gençlik sporunun sorunlarını tartışır, kentsel ve kırsal sporcular için spor müsabakaları düzenler, önde gelen sporcuların katılımıyla gösteri gösterileri, sporda kupa çekilişleri, kampanya koşuları, önemli kişilere yönelik beden eğitimi etkinlikleri düzenler. tarih. .İnsanları sağlıklı bir yaşam tarzına çekmenin, can güvenliği becerilerini aşılamanın, doğa ve kendi toprakları hakkında bilgi edinmenin bir yolu olarak gençler arasında turizmin geliştirilmesine özel önem vermektedir.

OGFSO, Rusya Eğitim Bakanlığı ve Devlet Spor Komitesi ile birlikte “Beden Eğitimi, Sağlık ve Spor Çalışmalarının Ders Dışı Formlarında Pedagojik Çalışma Yüksek Lisansı” yarışması düzenliyor.

Yarışmanın çeşitli aşamalarında en iyi beden eğitimi ve spor öğretmenleri 5 kategoride belirleniyor: Okul öncesi eğitim kurumları; orta okul; yetimlere ve ebeveyn bakımı olmadan bırakılan çocuklara yönelik eğitim kurumları; ilk ve orta mesleki eğitim eğitim kurumları; ek eğitim kurumları ve kamu beden eğitimi ve spor dernekleri.

ÇOCUK VE GENÇLİK SPOR OKULLARI (YUSH) VE OLİMPİYAT REZERVİNİN (SDUSHOR) UZMAN OKULLARINDAKİ ÖĞRENCİLERİN SPOR EĞİTİMİ

Rusya Federasyonu'nda 3 binin üzerinde çocuk ve gençlik spor okulu bulunuyor ve bu okullara yaklaşık 2 milyon çocuk gidiyor. Gençlik ve Gençlik Spor Okulu, ana faaliyeti çocuk, ergen ve gençlerin beden ve spor eğitimi olan, okul dışı uzmanlaşmış bir kurumdur. Gençlik Spor Okulunun ana görevleri öğrencilerin sağlığını güçlendirmek, seçtikleri spor dalındaki yeteneklerini geliştirmek, beden eğitimi ve spor varlıklarını hazırlamak, ortaöğretim okullarına kitlesel beden eğitimi ve spor çalışmalarının geliştirilmesinde yardımcı olmak, beden eğitimi ve sporu teşvik etmektir. okul çocukları, ebeveynleri ve mikro bölgenin nüfusu.

Öğretim kadrosu okulun çalışmalarının yönünü belirler: spor ve rekreasyon, kitle sporları, elit sporlar. Gençlik Spor Okulu'ndaki dersler, okul çocukları için spor eğitiminin çeşitli yönlerini iyi bilen eğitmenler ve öğretmen adayları tarafından yürütülmektedir.

Her gençlik spor okulu, seçilen çalışma yönünü, sporun özelliklerini, malzeme, teknik ve mali desteğin yanı sıra yerleşik gelenekleri dikkate alan bir program geliştirir. Özgün bir programın geliştirilmesi ve pedagojik (metodolojik) syuvet ypsola'da onaylanması tavsiye edilir.

Antrenör-öğretmenin şartlarına ve onayına bağlı olarak, bir spor okulunda ebeveynlerle birlikte, ebeveynleri ana kompozisyona dahil etmeden çocuk grupları oluşturulabilir. Farklı yaşlardaki öğrencilerden oluşan spor grupları oluşturularak uygulanmaktadır.

Pedagojik süreç tüm takvim yılı boyunca gerçekleştirilir.

Rusya Federasyonu milli takımları için nitelikli yedek sporcuların yanı sıra takım sporlarındaki usta takımlara özel olarak eğitim vermek üzere tasarlanmış okullara veya spor bölümlerine, uzmanlaşmış gençlik spor okulları, Olimpiyat rezerv bölümleri statüsü verilebilir.

Gençlik spor okulu, genel bir eğitim kurumuyla birlikte, sporda en umut verici öğrenciler için uzun bir çalışma günü ve derinlemesine bir eğitim süreci ile uzmanlaşmış sınıflar (özel sınıflar) oluşturur. Kapsamlı bir okulun yönetimi, pedagojik konsey ve sporcu velileri ile anlaşarak eğitim ve öğretim programı kapsamında akademik yılın başlangıç ​​ve bitiş tarihlerinde, çeyreklerde, yarıyıllarda, test ve sınavlarda değişiklik yapabilir. .

Gençlik spor okulu bir direktör tarafından yönetilmektedir.
ref.rf'de yayınlandı
Okulun eğitim sürecini ve ekonomik faaliyetlerini yönetir. Bir spor okulunun görevleri müdür yardımcısı, eğitmen-metodolog, antrenörler ve doktor tarafından yerine getirilir. Spor okulunun öğrencileri, spor yapmak için herhangi bir tıbbi kontrendikasyonu olmayan çocuklar, gençler ve gençlerdir.

Öğrencilere yönelik eğitim aşamaları Tablo 46’da gösterilmektedir.

Tablo 46

Spor okulu uluslararası temaslar gerçekleştirebilir

Olimpiyat rezervinin (SD YUSHOR) uzmanlaşmış çocuk ve gençlik okulları, gelecek vaat eden, yetenekli öğrencilerle spor çalışmaları düzenlemekte ve yüksek nitelikli sporcuları ve önemli spor yarışmalarına katılımcıları yetiştirmeyi amaçlamaktadır.

Spor okullarından biri, baş (bölgesel) kamu eğitim yetkilileri tarafından atanır ve okul çocuklarının spor eğitimi için metodolojik bir merkezdir. Koçluk kadrosuyla seminerler üssünde düzenleniyor. Ana okulun bir metodoloji ofisi vardır, eğitmenler ve öğretmenler için tavsiyeler ve kılavuzlar yayınlar ve bölgesel ve bölgesel konferanslar düzenler. okul çocukları için spor yarışmaları düzenler, milli takımları işe alır, okul çocukları, ortaokul öğretmenleri ve öğrenci ebeveynleri arasında sporu teşvik eder.

Rusya'nın çeşitli bölgelerinde, çocukların genel eğitim eğitimi aldığı ve spor eğitimlerine katıldığı yatılı spor genel eğitim okulları (yatılı spor okulları) açılmıştır. Bu okullardaki eğitim ve spor eğitimi rejimi, öğrencilerin yüksek spor eğitimi, spor müsabakalarına katılım, eğitim (yaz, kış) kamplarının gereklilikleri ile koordine edilmektedir.

Yatılı okulun spor bölümlerine (jimnastik, atletizm, yüzme, spor oyunları vb.) 45. sınıftan itibaren öğrenciler dikkatli bir seçim sonucunda kabul edilmektedir. Bölgenin (bölge) şehir ve ilçelerindeki çocuk ve gençlik spor okulları ve ortaokul öğrencileri genellikle yatılı spor okuluna giderler. Sınıflar öğrencilerin spor profili dikkate alınarak donatılmaktadır.

En başarılı şekilde faaliyet gösteren yatılı spor okulları, Olimpiyat eğitim okullarına (Olimpiyat rezervi) dönüştürülür ve bölgesel (bölgesel) fiziksel kültür ve spor bölümünün yetki alanına devredilir.

Okuldaki eğitim süresi, öğrencilerin ve velilerin talebi üzerine 12 yıla uzatılmalıdır. 12. pedagoji sınıfında öğrenciler beden eğitimi ve spor alanında temel mesleki eğitim alırlar (sertifikalı eğitmen unvanını alırlar) ve genellikle Pedagoji Enstitüsü Beden Eğitimi Fakültesi ve Beden Eğitimi Enstitüsüne kaydolurlar.

ÇOCUKLARA VE ÖĞRENCİLERE YÖNELİK SARAYLAR VE YARATICILIK EVLERİNDE BEDEN EĞİTİMİ, SPOR SARAYLARI, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR KOMPLEKSLERİ (FSK) KÜLTÜR SARAYLARINDA, İŞLETMELERİN SPOR KULÜPLERİNDE, ÜNİVERSİTELERİN SPOR KULÜPLERİNDE

Okul çocuklarının beden eğitimi (şehirde*bölgede) kamu eğitim yetkilileri (Çocuklar ve Gençler için Saraylar ve Yaratıcılık Evleri) tarafından yürütülür; işletmelerin spor kulüpleri (çocuk spor grupları, beden eğitimi ve spor kompleksi), yüksek öğretim kurumlarının spor kulüpleri (spor gruplarına göre), üniversiteler ve kolejlerdeki çocuk spor okulları. Öğrencilerle çalışmalar kulübün okullar ve gençlikle ilişkiler departmanı (sektörü) tarafından yürütülür. Spor faaliyetleri beden eğitimi ve spor uzmanları, doktorlar, seçkin sporcular ve üniversite öğrencileri tarafından (saatlik olarak) denetlenmektedir. Bu etkinliğe çocuk spor okullarından antrenörler, üniversitelerin beden eğitimi bölümleri, meslek okulları ve ortaöğretim uzman eğitim kurumlarından öğretmenler katılmaktadır. Çeşitli spor dallarında antrenmanlar, genel beden eğitimi, atletik 1 ve düzeltici jimnastik, turizm, oryantiring ve su sporları yapmakta, çocuk takımlarını çeşitli spor müsabakalarına hazırlamaktadırlar. Çocuklarla spor çalışmalarında tam zamanlı pozisyonlar da vardır. Eğitim programı birkaç yıllık çalışmayı kapsamaktadır.

İşletmelerdeki beden kültürü ve spor komplekslerinde (FSK), atletik jimnastik ve genel beden eğitimi (simülatörlerde) çalışmaları düzenlenmektedir. Daha büyük kızlar, duruşu düzelten, güzel bir vücut oluşturan ve vücut ağırlığını azaltan modern bir fiziksel egzersiz sistemiyle şekillendirme sınıflarına ilgi duyuyor. İlgili kişilerle ilgili veriler, fiziksel egzersiz için önerilen parametreleri sağlayan bir bilgisayara girilir.

Okul dışı kurumların faaliyetlerinde önemli bir yön, ortaöğretim okullarına, öğrenci velilerine istişareler şeklinde organizasyonel ve metodolojik yardım sağlanması, gösteri (açık) sınıflar yürütülmesi, spor müsabakaları için bir senaryo geliştirilmesi, fiziksel hazırlık yapılmasıdır. okul beden eğitimi gruplarına yönelik eğitim ve spor varlıkları Öğretmen - ev yönetimi organizatörüne de etkili yardım sağlanmalıdır. Öğrencilerin ebeveynleri üzerinde motor rejimlerini oluşturma, hijyen ve sertleşme kurallarını uygulama, sağlık, fiziksel gelişim, fiziksel ve motor hazırlık gözlemlerini yapma yönünde önemli bir etki uygulamak gerekir.

Çocukların ve ergenlerin ikamet ettiği yerde işlerin organize edilmesinde okul dışı kurumlardan somut yardım sağlanmalıdır. Avlularda ve ortaokullarda farklı sınıf ve okullardan öğrencilerin katılımıyla spor şenlikleri, beden eğitimi akşamları, açık hava oyunları ve eğlenceleri, aile beden eğitimi yarışmalarının düzenlenmesi önerilir. Çocuklar arasında özellikle popüler olan “Gümüş Paten”, “Altın Disk”, “Deri Top”, “Kabarık Kayak Pisti” vb. ödüller için yapılan spor yarışmalarıdır.

BEDEN EĞİTİMİ - kavram ve türleri. "BEDEN EĞİTİMİ" kategorisinin sınıflandırılması ve özellikleri 2017, 2018.

Beden eğitimi ve spor çalışmalarını genişletme, ikamet ve çalışma yerindeki organizasyonunu geliştirme ihtiyacı, okuldaki beden eğitiminin acil sorunlarından biridir. Burada büyük önem taşıyan okul çocuklarında fiziksel kendini geliştirme arzusunun oluşmasıdır.
Kapsamlı okul reformunun ana yönleri, sınıfta ve okul saatleri dışında tüm öğrenciler için günlük beden eğitimi dersleri düzenleme ihtiyacı konusunu yansıtmaktadır. Bu sorunun çözümü büyük ölçüde öğrencilerin sağlıklarını iyileştirmek, yüksek performansı sürdürmek ve bağımsız çalışma becerilerini sürdürmek için beden eğitimini kullanma becerisine bağlıdır.

İlimizde spor tesisleri ağı giderek genişlemekte ve nitelikli personel sayısı artmaktadır. Ancak öğrencileri yalnızca özel olarak organize edilmiş bölümlere veya gruplara dahil etmek, okul çocuklarının büyük çoğunluğunun sistematik fiziksel egzersizle kapsanması için yeterli değildir. Bu nedenle öğrencilere fiziksel egzersiz yapma becerisinin öğretilmesi büyük önem taşımaktadır. Bu, beden eğitimi ve sporu okul çocuklarının yaşamına sokma ve fiziksel aktiviteyi artırma konusundaki çalışmaların yoğunlaştırılmasına yardımcı olan 5-11. Sınıflar için beden eğitimi programında “Bağımsız çalışma becerileri ve yetenekleri” bölümünün tahsis edilmesinin nedenidir. öğrencilerin.

Bu becerilerin öğretilmesinin sadece beden eğitiminin günlük hayata dahil edilmesine katkıda bulunmakla kalmayıp aynı zamanda gençlerde bağımsızlık niteliklerini de geliştirdiği unutulmamalıdır. Çocukluğundan beri bağımsızlığını geliştiren (yani kişilik kalitesi anlamına gelen) insanların çeşitli yaşam durumlarında daha kararlı oldukları, dışarıdan yardım beklemedikleri, fikirlerini ve kendi konumlarını nasıl savunacaklarını bildikleri tartışılmaz. Bu doğrudan bu konuyla ilgilidir - bağımsız olarak fiziksel egzersiz yapma yeteneği.

İnsan faaliyeti, eylem biçiminde veya eylemin amacı şeklinde mevcuttur. Psikolog S.L.'ye göre. Rubinstein'a göre, bir kişinin gönüllü eylemi bir hedefin uygulanmasıdır ve harekete geçmeden önce, eylemin gerçekleştirildiği amacın gerçekleştirilmesi gerekir.

Ancak hedef ne kadar önemli olursa olsun, hedefin farkındalığı yeterli değildir. Bunu uygulamak için eylemin iyileştirilmesi gereken koşulların dikkate alınması gerekir.

Kendini kontrol etme konusunda ara görevleri çözme

Faaliyet, ortak bir amaç doğrultusunda birleştirilen ve belirli bir sosyal işlevi yerine getiren bir dizi eylem olarak anlaşılmaktadır. Herhangi bir faaliyetin ön koşulu, bir ihtiyacın varlığıdır. Belirli faaliyetleri yönlendiren ve düzenleyen ihtiyaçlardır. Okulda beden eğitiminin temel görevlerinden biri, okul çocuklarında kişisel fiziksel gelişim ihtiyacını geliştirmektir.

Bu hedefe ulaşmak ancak bir dizi ara görevi çözerek mümkündür:

– okul çocuklarına beden eğitimine sürdürülebilir bir ilgi aşılamak;
– bağımsız çalışma için beceri ve yeteneklerini geliştirmek;
- Beden eğitiminin günlük rutine dahil edilmesinin teşvik edilmesi.

Bu yolda ilk adım öğrencilerin ilgisini çekmektir. Dahası, pratik çalışmada, bir öğretmen için farklı yaşlardaki öğrencilerden oluşan bir grupla ilgilenirken, doğrudan ilgi (faaliyet sürecinin kendisine olan ilgi) ile dolaylı ilgi (faaliyetin sonuçlarına olan ilgi) arasında ayrım yapmak önemlidir.

Küçük bir okul çocuğu, bugün yaptığı egzersizlerin yarın refahını ve durumunu nasıl etkileyeceğiyle pek ilgilenmiyor. Onun için asıl önemli olan, ihtiyaçlarının anında karşılanmasıdır. Bu nedenle ilkokulda egzersizlerin duygusal içeriği ve mecazi anlatımı büyük önem taşımaktadır. Öğretmen, öğrencilerin daha sonra bilinçli olarak daha uzak hedeflere ulaşmak için kullanacakları beceri ve yetenekleri yavaş yavaş çocuklara aşılamalıdır. İlkokul öğrencilerinin bu zihinsel özelliği, onlara bağımsız beden eğitimi öğretimindeki sınırlamaları belirler.

İlkokul için yalnızca bağımsızlık unsurlarını içeren sınıf türleri sağlanmaktadır. Örneğin ev ödevi: Öğretmen hangi egzersizlerin, kaç kez, ne zaman ve nasıl yapılacağını özellikle belirtir. Öğrencinin sadece bu tavsiyelere uyması ve ödevlerini evde tamamlaması yeterlidir (alıştırmaların tekrarı bağımsızlığın bir unsurudur).

Küçük okul çocuklarının nispeten kısa bir sürede ulaşılabilecek hedefler belirlemeleri gerekir. Belirlenen hedefler duygusal olarak yüklü olmalı ve bu hedeflere ulaşmak somut, somut sonuçlar getirmelidir. Karmaşık motor elemanları incelenirken, bunların birkaç basit parçaya bölünmesi gerekir. O zaman öğrencilerin gözle görülür değişikliklerle desteklenen etkinlikleri daha etkili olacaktır.

Ayrıca öğrenciye verilen herhangi bir görevin onun için kişisel bir anlam kazanması gerektiği de dikkate alınmalıdır. Yaptığı işin sonuçlarıyla ilgilenmeli ve en önemlisi bu sonuçları uzak gelecekte değil, şimdi, bugün görmelidir.

Öğrencilere bağımsız çalışma alışkanlığını aşılamanın en önemli yolu, net bir anlatım, anlatım ve öğrencilere somut sonuçlar elde etmek için uzun ve çok çalışmaları gerektiği bilincinin kazandırılmasıdır.

Bu nedenle, öğrencileri bağımsız fiziksel egzersizlere hazırlamak için, onlara programın eğitim materyalinin içeriğiyle sınırlı olmamak üzere oldukça geniş bir bilgi yelpazesi vermek, beceri ve yetenekler geliştirmek gerekir. Öncelikle öğrencilerin bağımsız çalışma sırasında kullanacakları motor becerilere hakim olmaları gerekir.

Bunlar öncelikle genel gelişim egzersizleridir. Sabah egzersizlerinin içeriği, derslerin hazırlanması sırasındaki dinamik duraklamalar ve temel motor niteliklerin geliştirilmesine yönelik bağımsız derslerin içeriğine dahil edilmiştir.

İkincisi, güçlü yürüme ve koşma becerileri. Her bağımsız ders onlarla başlar ve onlarla biter. Öğrencilerin doğru yürüyüp koşabilmeleri, hareketin hızını ve temposunu değiştirebilmeleri, adım uzunlukları, egzersizlerde itme kuvveti, asılma ve desteklerle ilgili egzersizlerde beceri ve yeteneklere sahip olmaları önemlidir. Bunlar öncelikle asılı pull-up'lar, yakın mesafeden çevirmeler, ip ve direk tırmanışıdır.

Öğrencileri bağımsız çalışmalara hazırlamak, okul çocuklarına belirli bağımsız çalışmaların amaç ve hedefleri hakkında açık ve özlü talimatlarla başlamalı, onları yavaş yavaş kendi kendine eğitim sistemi hakkında bilgiyle donatmalı ve teknik ve organizasyonel becerilere olan ihtiyacı aşılamalıdır. İlk derslerden itibaren öğrencilerin zaman ve yük dozajına uymalarını sağlamak gerekir.

Bir diğer önemli nokta ise çocukların vücudunun strese verdiği tepkiyi kontrol altına alabilmenin en basit yöntemlerini geliştirmesidir. Ancak okul çocuklarının bağımsız çalışma becerilerini ve yeteneklerini geliştirme görevi, çocuklar yalnızca faaliyetlerinin sonuçlarına odaklanırsa etkili bir şekilde çözülmeyecektir. Öğretmenin, değerlendirmeler ve çeşitli ahlaki teşvikler yardımıyla, okul çocuklarını yalnızca sonuca odaklanmaktan sürece, faaliyet yöntemine odaklanmaya aktarması önemlidir.

Bir öğretmenin faaliyetleri, okul çocuklarına bağımsız çalışmanın beceri ve yeteneklerini öğretmeye hazırlıkta tam olarak neleri içermelidir?

Öncelikle okul çocuklarına ne öğreteceğimize karar vermek gerekiyor. Ne anlama geliyor? Örneğin 4. sınıfa yönelik programı ele alalım, şöyle diyor: “Sabah egzersizleri yapın. Hareketlerin genliği ve hızı üzerinde kontrol. Bu bağlamda öğretmenin, programın gereklerini yerine getirebilmesi için öğrencinin hangi bilgi ve becerilere sahip olması gerektiğini net bir şekilde hayal etmesi gerekmektedir.

İkinci olarak, öğretmenin öğrencilere ihtiyaç duydukları bilgileri dersin hangi zamanında vermenin daha uygun olduğuna, bağımsız çalışma becerilerini ve yeteneklerini ne zaman öğreteceğine karar vermesi gerekir.

Üçüncüsü, öğrencilerin "Bağımsız çalışma becerileri ve yetenekleri" materyaline hakimiyetini adım adım izlemenin yollarını özetlemek çok önemlidir.

Bu bölümü tamamlarken öğretmenin etkinlikleri yaklaşık olarak aynı kalıba göre ilerlemelidir. Öncelikle, okul çocuklarına belirli egzersizleri bağımsız olarak yapmaları için gerekli bilgileri vermeli, çocukları bu etkinliklerin önemi, önemi ve yararlılığı konusunda ikna etmelisiniz. Daha sonra öğrencilere bağımsız faaliyet süreci hakkındaki bilgileri aktarmak gerekir.

Egzersizleri kendi başınıza yapmak hakkında birkaç söz söylenmelidir. Sabah egzersizleri gibi egzersizleri bağımsız olarak yapabilmek veya fiziksel nitelikleri geliştirebilmek için öğrencinin hareketlerini kontrol edebilmesi gerekir. Bu belli bir zorluk yaratır: Dış kontrol ve değerlendirmenin yokluğunda, duyumlarına, özellikle de Sechenov'un sebepsiz yere "karanlık kas hissi" olarak adlandırdığı kas hissine göre yönlendirilmesi gerekir. Eğer çocuklara bu özel olarak öğretilmezse, hareketin mekansal, zamansal ve dinamik parametrelerini ayırt etmede büyük zorluk yaşarlar. Onlara bunu nasıl öğretebiliriz?

Öncelikle öğrenciler bu tür pozisyonları değerlendirmeye dikkat etmeli, yani öğrenci egzersizi tamamladığında öğretmen uygulamanın doğruluğunu kendisi değerlendirmek için acele etmemeli; öğrenciden bunu yapması istenmeli (böylece dikkati konuya odaklamalı). bu konu).

Okul çocuklarına yaşlarına uygun görevler vererek, egzersiz yaparken düşünmeyi ve egzersizleri kendi başlarına seçmeyi öğretebilirsiniz. Örneğin, okul çocukları dokunaklı virajlar yaparlar - çocuklara ne tür virajlar bildiklerini (yan virajlar, arka virajlar, farklı el pozisyonlarıyla virajlar) sormalı, okul çocuklarına benzer, tipik egzersizleri seçmeyi, yaratıcılık ve eleştirel bir tutum geliştirmeyi öğretmelisiniz. Sonuçta bağımsızlık iki kişilik özelliğine yakındır: eleştirellik ve yaratıcılık.

Öğrencilere yalnızca herhangi bir hareketi bağımsız olarak yeniden üretmeyi öğretmek değil, aynı zamanda onları bağımsız uygulamanın temel ilkeleri ve kuralları hakkında bilgilendirmek de önemlidir. Ancak o zaman öğrenciler çalışacakları koşullara uygun olarak egzersizleri doğru seçebilecek ve bilgilerini planlayabileceklerdir.

Belirli bir görevin karmaşıklığını belirlerken öğretmen, öğrencilerin bireysel özelliklerini, eğilimlerini dikkate almalıdır, böylece bir yandan görev onlar için uygulanabilir ve erişilebilir, diğer yandan da Üstesinden gelinmesi belli bir miktar çaba gerektiren belli bir zorluk.

Bağımsız faaliyetlerin organizasyonu

Çok önemli noktalar bağımsız faaliyetlerin organize edilmesi konularıdır. Aynı zamanda çok yönlüdürler: temel olanlardan - sabah egzersizleri yaparken bağımsız egzersizler düzenlemek (hijyenik koşullar, güvenlik önlemleri, ekipmanın hazırlanması vb.) - seçilen araçların koşullarını, uygulama yöntemlerini düzenlemek gibi. Bunu basit unsurlarla öğrenmeye başlamanız gerekir; örneğin, eğitimsel ve ders dışı faaliyetleri yürütme koşullarını düzenlerken, sistematik olarak öğrencileri yardıma çekin. Üstelik onları basit uygulayıcılar olarak kullanmayın, çeşitli konularda onlara danışın.

Bağımsızlık her zaman bir dereceye kadar yaratıcılıktır. Bu konumlardan bağımsız aktivite, yaratıcı yaklaşım düzeyinde farklılık gösterir:

– öğrencinin öğretmenin kendisine gösterdiği veya anlattığı şeyi yeniden üretmesi yeterli olduğunda bağımsız aktivite türleri vardır; en basit, en düşük seviye;
- ikinci düzeyde bağımsız aktivite - öğrencinin bilineni, iyi bilineni ve ustalaştığı şeyi sıradan olanlardan farklı başka durumlarda farklı bir ortamda uyguladığı zaman;
- yaratıcı yaklaşımın üçüncü (en yüksek) seviyesi, öğrencinin bilgi ve önceki deneyimlere dayanarak bir görevi tamamlamanın başka yollarını bulması, sonuçta aynı hedefe götürecek başka araçlar bulmasıdır.

Aynı zamanda, bağımsız egzersizin beceri ve yeteneklerinin doğrudan eğitimi, beden eğitimi alışkanlığını geliştirmenin tek yolu değildir. Bu hedefe ulaşmak, beden eğitimi derslerinde bilgi, beceri ve yeteneklerin bilinçli olarak özümsenmesini, fiziksel egzersize olan ilginin arttırılmasını, aktif rekreasyon alışkanlığının geliştirilmesini ve okul çocuklarının hareket özgüveninin gelişmesini sağlayan tekniklerle kolaylaştırılmıştır. Beden eğitiminde öğrencilere ödev verirken öğrencilerin bireysel özelliklerini dikkate almak.

Okul çocuklarında düzenli fiziksel egzersiz alışkanlığının oluşmasına katkıda bulunan yöntem ve teknikler, özellikle ikna yöntemlerini içerir - konuşmalar, dersler, bilgiler, açıklamalar vb. Bu yöntemleri kullanarak öğretmen, alışkanlığı geliştirmek için sosyal açıdan önemli güdüler oluşturur. beden eğitimi dersine ilgiyi geliştirir, öğrencileri beden eğitimi ve spor alanında gerekli teorik bilgilerle donatır. Örneğin bir konuşma, öğrenci belirli bilgileri aldığında, bilgisini genişlettiğinde ve belirli gereksinimlere aşina olduğunda hem eğitici hem de eğitici işlevleri yerine getirebilir.

Konuşma, öğrencileri olumlu kişilik özellikleri geliştirmenin gerekliliği konusunda ikna etmeye yardımcı olur. Bakış açısı belirlemek ikna yöntemini güçlendirir, bilgi ve beceri edinme hedefini belirler ve tartışma bunları kişisel gelişim için harekete geçirir.

İkna yöntemlerinin yanı sıra pratik yöntemler de beden eğitimi alışkanlığının oluşturulmasında önemli bir rol oynar - gösterme, gösterme, öğretme, bilgi ve becerileri test etme, danışmanlık, örnek verme, öğrencilerin faaliyetlerini ayarlama ve teşvik etme (teşvik ve azar).

Motor eylemleri öğretirken beden eğitimi programının bölümleri hakkında teorik bilgi aktarılırken verilen yöntemler kullanılmalıdır.

Dersin amaç ve hedeflerinin rehberliğinde öğretmen, çalışmasını şu sırayla yapılandırmalıdır: açıklama, ispat, gösteri, dozaj, tempo ve uygulama ritmi ile ilgili zorunlu talimatlar içeren pratik alıştırmalar. Öğrencilerin yaşına bağlı olarak çalışma sırası değişebilir.

Giriş konuşması yaparken öğretmen, fiziksel kültürün temel eğitim ve öğretim görevleri hakkında kısaca konuşmalıdır. Örneğin “Moskova Belediye Başkanı Test Programı”nın içeriğini açıklarken anlamını ortaya koymak ve programın tüm normlarının yerine getirilmesinin önemini göstermek gerekir. Örnek yöntemi kullanarak, okul çocuklarına olağanüstü rekor sahiplerinin, Olimpiyat Oyunları şampiyonlarının, dünyanın ve Avrupa'nın spor yollarını sık sık anlatmalısınız.

Her şeyden önce, okul çocuklarının beden eğitimi sürecine olan ilgiyi uyandırmaları gerekiyor. Bu nedenle dersler ergenlerin zihninde derin bir iz bırakacak, tatmin getirecek ve duygusal açıdan çekici olacak şekilde işlenmeli, bu da beden eğitimi sırasında zorlukların üstesinden gelirken istemli gerilimi artırmak için uygun fırsatlar yaratmalıdır. Esas olarak sınıfta öğretmen tarafından yürütülen, okul çocuklarının fiziksel gelişimine yönelik amaçlı çalışmanın, herhangi bir standardı geçmeye hazırlanmak için esas olarak ev ödevi veya periyodik ek dersler yapmak gibi öğrenci bağımsızlığı unsurlarını da içerdiği unutulmamalıdır.

Ancak çocukları bilgiyle donatmak, bağımsız sınıfların olmadığı uygun beceri ve yetenekleri geliştirmek beden eğitiminin günlük hayata kazandırılmasının önemli bir koşulu olduğundan, programda bunlara odaklanmak için özel bir bölüm ayrılmıştır. sorunlar. Okul çocuklarının yaşını ve gerçek yeteneklerini dikkate alarak, çocuklarda bağımsız çalışma becerilerini ve yeteneklerini geliştirirken çalışmak için çok çaba gerektiren materyaller sağlar.

Örneğin, dayanıklılık kalitesinin gelişimi, 1. sınıftan itibaren 500-1000 m koşusunda eğitim standartlarının varlığıyla önceden belirlenir. Doğal olarak dersler sırasında öğretmen okul çocuklarına belirli bir koşu hızını korumayı, güçleri belli bir mesafeye dağıtmayı, doğru nefes almayı öğretir ve belirli ev ödevleri verir. Tüm eğitim yılları boyunca okul çocuklarında dayanıklılık gelişir ve bununla birlikte öğrenciler yavaş yavaş teknikler, bu kaliteyi etkilemenin yolları hakkında bilgi alırlar ve belirli beceri ve yetenekler geliştirirler.

Uyumlu fiziksel gelişim ve temel fiziksel niteliklerin eğitimi ilkokullardan itibaren gerçekleştirilmelidir. Bununla birlikte, fiziksel nitelikleri geliştirmek için egzersiz yapmak, oldukça doğru dozajda fiziksel aktivite ve vücudun tepkisi üzerinde kontrol gerektirir.

Şimdi bağımsız çalışmaların içeriğine geçelim, bağımsız çalışmalar için okul çocuklarına hangi egzersizler önerilebilir (ve önerilmelidir).

Ancak önce bağımsız çalışma ile ev ödevi arasındaki farkı bulmanız gerekir. Öğretmen ev ödevi verirken öğrencilere hangi alıştırmaların yapılması gerektiğini, kaç kez tekrarlanması gerektiğini, hangi yoğunlukta, hangi sırayla ve ödevin hangi süre (hafta, ay ve daha fazla) için tasarlandığını anlatır. Ayrıca öğretmen öğrencilere verilen alıştırmaların hangi koşullarda yapılması gerektiğini ve bu koşulların nasıl oluşturulacağını anlatır. Belirli bir sürenin ardından öğretmen alıştırmalardaki ustalığın kalitesini kontrol eder ve bunu dikkate alarak başka görevler verir.

Bağımsız görevler şematik olarak aşağıdaki gibi temsil edilir. Öğrenciye, örneğin barfiksteki standardı yerine getirmesi için belirli bir hedef verilir. Öğrenci, araçları kendisi seçmeli, antrenmanını planlamalı, kendine uygun koşulları sağlamalı, durumunu, yükünü, her derste hazırlıktaki değişiklikleri bağımsız olarak izlemeli, faaliyetlerini kendisi tarafından belirlenen aralıklarla analiz etmelidir. Öğretmen, öğrenciye bağımsız çalışma için yaklaşık egzersiz setleri önerebilir, ancak öğrenci, bireysel özelliklerini dikkate alarak bu setler arasından gerekli olanı seçmelidir.

Bağımsız sınıflarda kompleksler gerçekleştirirken, okul çocukları derslerini aşağıdaki şemaya göre yapılandırmalıdır. Dersin başında, ısınma gibi karmaşık - genel gelişim egzersizlerinin yapılması için hazırlık vardır: kademeli olarak artan genliğe sahip kol hareketleri, vücudun bükülme ve dairesel hareketleri, çömelme ve bacakların ileri, yana doğru alternatif salınımları, geriye doğru koşmak, yavaş koşmak veya yerinde zıplamak, yerinde yürümek. Her ısınma egzersizi 6-8 kez yapılır. Kompleks özellikle zor egzersizler içeriyorsa, bunlara özel olarak hazırlanmalısınız. Dersin ana bölümünde şu sıranın planlanması tavsiye edilir: hızı, esnekliği, çevikliği, gücü ve dayanıklılığı geliştirmeye yönelik egzersizler. Derslerin sonunda, vücudun sistem ve işlevlerinin yoğun aktiviteden sakin bir duruma kademeli olarak yeniden yapılandırılmasını destekleyen egzersizlere mutlaka yer vermelisiniz.

Okul çocuklarını bağımsız beden eğitimi derslerine yönlendirirken haftada en az iki kez beden eğitimi yapmalarını tavsiye etmek gerekir. Süre, antrenmanın içeriğine ve yoğunluğuna bağlıdır (ancak bir buçuk ila iki saatten fazla olmamalıdır). Yavaş yavaş belirli ödevlerden daha genel görevlere doğru ilerleyen öğretmen, öğrenciler için zorlukların çalışma isteklerini azaltmaması için koşullar yaratmalıdır. Bunun için çeşitli seçenekler kullanılmaktadır. Örneğin, bir spor salonunu kendi amaçlarınız için kullanın. Böylece okul çocuklarına tavsiyelerde bulunabilir, şüphelerini gidermelerine ve hataları düzeltmelerine yardımcı olabilir. Diğer bir seçenek de, nitelikli bir sporcu, sosyal aktivist gibi bir lider olduğunda çocukları küçük gruplar halinde birleştirmektir.

Beden eğitimi öğretmeni V.A. Zinchenko, 1-6. sınıflardaki öğrencilere ev ödevi ve 7. sınıftan itibaren ise bağımsız fiziksel egzersizleri tanıtıyor. Bir görev sistemi geliştirdi: erkekler ve kızlar için ortak (aynı egzersizler, ancak farklı yük); genel olarak yalnızca genç erkekler için; yalnızca kızlar için genel; bireysel - hazırlığa bağlı olarak.

Öğrenciler her gün, egzersizler de dahil olmak üzere, diğer konulardaki ödev hazırlama arasındaki beden eğitimi molalarında ve bağımsız antrenman oturumları sırasında ortak egzersizler yaparlar. Öğrencilere her gün için kendi takdirlerine göre 3-5 egzersiz seçebilecekleri bir egzersiz listesi sunulur.

Bireysel ödevler, kural olarak, eğitim standartlarını geçmeye hazırlanmayı ve motor niteliklerin gelişimindeki birikimi ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Bu nedenle, her özel durumda, belirli süreler için özel olarak planlanırlar.

Genel görevler bir ay boyunca tasarlanmıştır. Bu süre içerisinde tekrarlandıktan sonra güncellenir ve yük değişir. Her çeyreğin sonunda, bağımsız çalışmaların etkinliği belirlenir - her öğrencinin motor hazırlık göstergeleri, belirli bir okulun öğrencileri için özel olarak geliştirilen ve tablolara yansıtılan gereksinimlerle karşılaştırılır.

AK Ataev, fiziksel gelişim amacıyla yürütülen bağımsız derslerin, ana kas gruplarını güçlendiren, el becerisini, esnekliği ve doğru duruşu oluşturan diğer nitelikleri geliştiren, derslerde karmaşık motor becerilerde ustalaşmaya hazırlığı kolaylaştıran egzersizler içerdiğini tavsiye ediyor. Bir eğitim oturumu, her biri 4-8 egzersizden oluşan 2-3 seri içermelidir. Haftada 2-3 kez egzersiz yapmanız gerekir.

Toplu dersler sırasında görevleri tamamlamanın etkinliği önemli ölçüde artar. Bu durumda sınıfların duygusallığı artar, okul çocukları arkadaşlarından acil bilgi alma fırsatına sahip olur. Ayrıca toplu sınıfların, kendileri düzenli olarak antrenman yapmakta zorlanan, utangaç ve kendine güveni olmayan öğrenciler üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Yaz tatili gibi bağımsız çalışma için bu kadar uygun bir zaman göz ardı edilemez. Uygulama, eğer okul çocukları yaz tatillerini pasif bir şekilde geçirirlerse, boy ve kilo artışına rağmen hazırlıklı olma durumlarını yansıtan sonuçlarının önemli ölçüde azaldığını göstermektedir. Bu nedenle çocukları yaz kurslarının gerekliliğine ikna etmek çok önemlidir.

Bu tür derslerin içeriği alıştırmalar gibi genel gelişimsel egzersizler olmalıdır. Ancak yaz aylarında okul çocuklarının günlük rutini okul yılı boyunca olduğu gibi çeşitli zorunlu faaliyetlerle dolu olmadığından egzersiz tekrarlarını artırabilir ve çeşitlendirebilirsiniz. Her öğrencinin sistematik olarak uygun egzersizleri yaparak en azından kendi güç ve dayanıklılık düzeyini koruması gerekir.

Hızı, koşma hızını ve çevikliği korumak için erkek ve kızları aktif rekreasyonun yararları konusunda ikna etmek, spor oyunları oynamalarını tavsiye etmek gerekir: futbol, ​​voleybol, basketbol, ​​badminton, tenis, hentbol. Beden eğitimi ve spor derslerinin (bağımsız olanlar dahil) dayandığı önde gelen didaktik ilkelerden biri, yüklerin kademeli olarak artması ve bunların uygulanmasının düzenliliğidir. Aşırı yük ile antrenmanda artış olmayacak, ancak yorgunluk birikecektir. Bu durum subjektif göstergelerle belirlenebilir. Yorgun olduğunuzda kural olarak yorgunluk hissi olur, performans düşer ve hareketlerin kalitesi bozulur.

Kendi kendine çalışmanın istenmeyen olumsuz etkilerini önlemek için, öz kontrol yöntemlerinin kullanılması tavsiye edilir. Kendini izleme, fiziksel egzersizler ve spor yapan bir okul çocuğunun sağlığındaki, fiziksel gelişimindeki ve fiziksel kondisyonundaki değişikliklerin sistematik ve bağımsız olarak gözlemlenmesidir. Okul çocukları kendi başlarına ve ebeveynlerine fiziksel egzersiz yaparken öz kontrolün önemini açıklamak, onların ilgisini çekmek ve onları özveri, sıkı çalışma ve sağlıklarına karşı sorumlu bir tutum aşılamanın bu önemli yoluna dahil etmek önemlidir. .

Öz kontrolün göstergeleri olarak, kural olarak, fiziksel aktivitenin etkisi altında vücudun işlevsel durumundaki değişikliklerin öznel ve nesnel işaretleri kullanılır.

Öz kontrolün en sık kullanılan öznel göstergeleri sağlık durumu, yorgunluk derecesi, ruh hali, uyku, iştahtır; nesnel göstergeler ise kalp atış hızı, vücut ağırlığı dinamikleri, el gücü vb.'dir. Öz kontrol göstergeleri bir biçimde girilmelidir. özel günlük.

Yükün ve antrenman rejiminin içeriğini dikkate alarak, sonuçların dinamiklerini ve kondisyon artışını öz kontrol verileriyle karşılaştırmalı olarak analiz etmek, öğretmenin antrenman rejiminin doğruluğunu değerlendirmesine, aşırı yüklerin olumsuz etkisini derhal ortadan kaldırmasına yardımcı olacaktır, ve öğrencinin kendisi de derslerin etkinliğine ve bunların fiziksel gelişim ve sağlık üzerindeki faydalı etkisine ikna olacaktır.

Bu nedenle, düzenli ve uygun şekilde organize edilmiş öz kontrol, sağlıklı ve fiziksel olarak iyi gelişmiş okul çocukları yetiştirmede öğretmene büyük bir yardımcı olabilir.

G.A. GUSKOVA,
761 numaralı okul,
Moskova