9 aylık bir bekleyiş, ilk tanışma ve en heyecanlı ilk haftalar geride kaldı... Yeni kompozisyonda ailenin hayatı düzelmeye başlıyor gibi görünüyor ama bir sabah annem panik içinde uyanıyor: göğüsler tamamen yumuşaktır, her zamanki dolgunluk hissi yoktur - süt akışı yoktur! Ve bebek yürek parçalayıcı bir şekilde çığlık atıyor, memeyi alıp atıyor, tekrar ağlıyor, son derece endişeli davranıyor ve hiç sakinleşmiyor. Ne sık sık emzirmek, ne göğüsleri ve emzirme pozisyonlarını değiştirmek, ne de dikkat dağıtıcı manevralar açıkça aç olan bir bebeği sakinleştirmeye yardımcı olur. Böylesi tam bir umutsuzluk anlarında, pek çok anne, bebeği beslemek ve aileye bir an önce huzur getirmek umuduyla, anne sütünü bebek mamasıyla değiştirerek aceleyle emzirmeyi bırakır.
Ancak sağlığınızı olumsuz etkileyebilecek sert kararlar vermeden önce emzirmeyi sürdürmek için her türlü çabayı göstermeniz gerekir. en anne sütü miktarını arttırın. Mümkün olduğu kadar uzun süre emzirmeye kararlıysanız, o zaman tüm sorunlar çözülebilir ve daha sonra “Emzirmek istiyorum!” “Yapabilirim”e dönüşecek.
Gerçekten yeterli süt yok mu?
Paniğe kapılmadan önce gerçekten yeterince anne sütü almadığınızdan emin olun. En kolay yol “ıslak bebek bezi testi” yapmaktır. Bir gün boyunca bebeğinizin bezini çıkarın ve idrara çıkma sayısını sayın. Gün içinde 10 veya daha fazlasını sayarsanız tüm endişeleriniz boşa çıkar!
Belki de bebeğin huzursuz davranışı emzirme krizinden kaynaklanmaktadır. Çocuk büyüdü - gelişimdeki keskin sıçramalarla karakterize ediliyor - ve sadece daha büyük bir süt porsiyonu istiyor, ancak meme bezlerinin bebeğin yeni artan ihtiyaçlarına hızlı bir şekilde uyum sağlayacak zamanı olmadı. Bebeğin elindeki tüm yöntemleri kullanarak daha sık yiyecek istemesi ve daha uzun süre emmesi gerekir. Çok çabalayan ve istediğini elde edemeyen bebek huzursuz davranır ve sinirlenir. Geleneksel olarak emzirme krizleri 3-6 haftada, daha sonra 3 ve 6 ayda ortaya çıkar.
Başarılı emzirme için 5 kural
Aslında süt eksikliğinin birçok nedeni olabilir. Bunlar emzirme krizlerini ve emzirmenin uygunsuz organizasyonunu içerir: her şey annenin ruh halini bile etkiler. Emzirmeyi artırmak ve başarılı emzirmeyi sağlamak için aşağıdaki önerilere uymanız yeterlidir:
- Pratikserbest mod
Gerektiğinde bebeğinizi göğsünüze tutun. Özellikle çocuğun yaşamının ilk altı ayında emzirmeler arasında 2 veya 3 saat beklemeye çalışmayın. Meme bezleri "talep arz yaratır" prensibiyle çalışır: Bebek ne kadar süt emerse, bir sonraki beslenmede o kadar süt gelir.
2.Gece beslemelerini düzenleyin
Gece ve sabah emzirmelerinin olmaması özellikle elverişsizdir, çünkü şu anda bir kadının vücudu emzirmeden sorumlu hormonlar olan maksimum miktarda oksitosin ve prolaktin üretir. Ortak bir uyku kurmaya çalışın - o zaman bebeğin her zaman "elinde" yiyecek olacak ve anne iyi bir gece uykusu ve dinlenme alabilecektir. Bir çocuk bütün gece uyanmadan uyursa, onu uyandırmayın, sadece memeyi verin - uykusunda bile bebekler tazelenmeden hoşlanmazlar.
3. Olumlu bir tutum sergileyin
Kendinizi toparlayın, sakinleşmeye, rahatlamaya çalışın ve sadece kendinizi ve bebeğinizi düşünün. Stresin emzirmeyi büyük ölçüde etkilediğini unutmayın. Gerçek şu ki, stres hormonları sütün memeden salınmasını etkileyen oksitosini bloke ediyor. Stres sırasında memede süt vardır ancak süt kanallarında "kapalı" olduğundan bebeğin onu oradan alması imkansızdır. Ayrıca, hEmzirmenin başarılı olması için emziren bir annenin dinlenmeye ihtiyacı vardır. Sadece fiziksel olarak rahatlamak değil, aynı zamanda olumlu duygular almak da önemlidir.
4.Doğru beslenmeyi unutmayın
Genç bir annenin soğuk sabah çayı hakkındaki geleneksel şakalar ne yazık ki çoğu yeni annenin beslenmeye yönelik gerçek tutumunu yansıtıyor. Ve burada şunu hatırlamak önemlidir: rasyonel, besleyici beslenme olmadan iyi emzirme olamaz. Sütün miktarı ve kalitesi buna bağlı olduğundan yemeğin dengeli ve sağlıklı olması gerekir.
5.Emzirmeyi artırmak için çay kullanın
Emzirmeyi daha da teşvik etmek ve anne sütü miktarını artırmak için mümkün olduğunca fazla sıvı içirin ve normal çay yerineemziren anneler için özel çay, örneğin Evalar şirketinden.Bu, kimyasal madde ve böcek ilacı kullanılmadan, yalnızca Altay'ın çevre dostu eteklerinde toplanan veya özel olarak yetiştirilen bitkileri içeren %100 doğal bir üründür. LaktoMama çayı içerir
- Isırgan otu- doğumdan sonra bir kadın için gerekli olan belirgin hemostatik özelliği ile bilinir. Ayrıca uterusun kasılma aktivitesini arttırır ve emzirmeyi önemli ölçüde artırır.
- Rezene meyveleri - süt üretimini arttırmak, iştahı artırır ve çocukta şişkinliğin azaltılmasına yardımcı olur.
- Melissa... Anne sütü üretimini artırır ve hafif rahatlatıcı etkisi vardır.
- Kekik– emzirmeyi uyarır.
Çay günde 2 kez, her seferinde bir filtre torbası 200 ml kaynar su ile demlenerek içilmelidir. 10 dakika sonra lezzetli aromatik içecek içime hazır!
AvantajlarıÇay "Evalar BIO LactoMama"
- Bitkisel kompleks, aynı anda bitki materyalini dezenfekte eden ve fermente eden, bitmiş ürünün kullanışlılığını artıran özel bir antimikrobiyal işleme tabi tutulur.
- Bitkisel çayın iyileştirici özelliklerinin, hassas tadı ve aromasının en iyi şekilde korunması için her filtre torbası, çok katmanlı koruyucu bir zarf içinde ayrı ayrı paketlenir.
- Çay
Doğum yapan her kadın zaten tüm bilgileri okumuş ve emzirmenin faydalarını bilmektedir. Bebek doğduktan hemen sonra süreci yönlendirmek ve ayarlamak zordur. Yeni doğmuş bir bebeği beslemek ilk bakışta basit görünebilir. Prosedürün tüm nüanslarını ilk kez öğrenirseniz, doğumdan sonra hızlı bir şekilde emzirmeyi sağlayabilirsiniz.
Doğumdan sonra emzirmeyi sağlamak önemlidir.
İyi emzirme nasıl sağlanır?
- Uzmanlar, bebeğinizi doğumdan hemen sonra memeye koymanızı öneriyor. Bu süre zarfında nöroenkortin sistemi aktif olarak çalışmaya başlar. Bu sayede kadının vücudu anne sütü üretme ihtiyacına dair bir sinyal alır. Doğumdan sonra bebeğin gastrointestinal sisteminin normal çalışması için gerekli olan kolostrum oluşmaya başlar. Memeye bağlanma, anne ile çocuk arasındaki ilişkinin daha da geliştirilmesine yardımcı olan özel bir dizi zihinsel dürtüyü tetikler.
- İlk isteğinde emzirme yapılmalıdır. İşlem süresinde bebeği sınırlamaya gerek yoktur. Bilim adamları, bir kadının ürettiği süt hacminin çocuğun ihtiyaçlarına bağlı olduğunu bulmuşlardır. Dolayısıyla ne kadar çok emerse meme bezleri o kadar iyi çalışmaya başlar. Vücuttaki emzirme hacmi, aktif emzirme sırasında üretilen bir hormon olan prolaktin tarafından düzenlenir.
- Beslenme de geceleri yapılmalıdır, çünkü bu dönemde prolaktin daha büyük miktarlarda üretilir.
- Doğumdan sonraki ilk günlerde bebeklerin ek sıvıya ihtiyacı yoktur. Gerekli tüm bileşenleri anne sütünden alırlar. Bu nedenle çocuğunuza fazladan su vermemelisiniz. Bu, aşırı sıcaklarda ve bebeğin acil neme ihtiyaç duyması durumunda yapılabilir.
- Çocuğunuzu hemen mamaya geçirmemelisiniz. Eğer şu anda anne sütü yoksa bir uzmana başvurmalısınız. Bebek doğduğunda annenin vücudu kolostrum üretmeye başlar. Günlük hacmi 50 ml'den fazla değildir. Üstelik bileşim, çocuğun yiyebilmesi için gerekli tüm özelliklere sahiptir. Bir besleme için 5 ml kolostrum yeterlidir.
- İlk beslenme kolostrum olmalıdır. Çok miktarda antikor içerir. Bu nedenle bu sıvının her damlası çocuk için inanılmaz derecede önemlidir. Annenin ilk isteği üzerine bebeği göğsüne koyması gerekir, ardından emzirmeyi normalleştirmek için vücuttaki mekanizmalar devreye girecektir.
- Doğum yaptıktan sonra bebeğinizi memeye doğru şekilde yerleştirmek önemlidir. Meme uçlarınızın tahriş olmadığından veya çatlamadığından emin olun. Bu kusurlar besleme sürecini olumsuz etkileyecektir.
Bir kadın bebeğini ilk kez doğum hastanesinde göğsüne koyabilir. Anne hastanedeyken kendisi için uygun bir beslenme rejimini öğrenmeli ve geliştirmelidir.
Emzirirken rahat bir pozisyon almak önemlidir
Bebeğinizi memeye doğru şekilde nasıl yerleştirirsiniz?
Anne sütünün ortaya çıkabilmesi için beslenirken bu hususun dikkatle dikkate alınması önemlidir. Çocuğun yiyeceği uygun şekilde emmeyi öğrenme hızı buna bağlı olacaktır. Bir kadının meme ucunu yaralanmalardan koruması önemlidir. Meme bezinin düzenli olarak boşaltılması gerekir - bu işlem, tıkanıklık ve mastit oluşumunu önlemeye yarar. Bebek bu tür yemekleri reddedebilir. Bu durumda kadının bir hemşire veya neonatologdan tavsiye alması önerilir. Yeni anneye bebeğini memeye doğru şekilde nasıl ayıracağını gösterecekler.
Emzirmeye mümkün olduğu kadar erken başlanmalıdır. Bu durumda anne ve çocuğun sağlığıyla ilgili ortaya çıkabilecek bir takım sorunların önüne geçmek mümkün olacaktır. Çoğu zaman, meme uçlarının yanlış kavranması nedeniyle çatlaklar ortaya çıkar. Bu durum iltihaplanmalarına ve süt tedarikinin bozulmasına yol açabilir.
Bir kadın şunu bilmeli: memeyi emerken acı olmamalıdır. Bu durum meme ucunun yanlış kilitlendiğini gösterir.
Bebek areola bölgesini yakalamayı başarırsa süt iyi emilir. Aynı zamanda dudakları dışa dönük, ağzı geniş açık olmalıdır. İşlem sırasında burnunuzun ve çenenizin göğsünüze değmesine dikkat edin. Bu durumda bebeğin tüm hareketleri etkili olacak ve hızlı bir şekilde yemek yiyebilecektir.
Kadın rahat bir pozisyonda oturursa süt aktif olarak kadının göğsüne akar. Bu durumda bebek memeyi kavrayabilir ve iyi yemek yiyebilir.
Sezaryen ya da epizyotomi sonrası annelerde ne yazık ki duruş sorunları ortaya çıkabiliyor. Bu tür işlemlerden sonra bebeğin yan yatarak beslenmesi tavsiye edilir.
Pompalamanın özellikleri ve ihtiyacı
Meme bezleri düzenli olarak tamamen boşaltılırsa emzirme iyi gider. Aksi takdirde bir kadın sütün durgunluğunu yaşayabilir ve bu da süt üretim oranının azalmasına yol açabilir.
Pompalama ile iyi laktasyon sağlanacaktır.
Doğumdan hemen sonra anne kolostrum üretmeye başlar. Sütün kendisi üçüncü günde görünecektir. Süreç, meme bezlerinin boyutunun artması ve sertleşmesiyle ortaya çıkar. Bazen bir kadın acıyı bile hissedebilir. Bebeğinizi düzenli olarak memeye koyarak durgunluğu önleyebilirsiniz. Bebek isteyerek besleniyorsa ve meme tamamen boşalmıyorsa sütü süzmek doğrudur. Kadın vücudu, bebeğin ilk kez porsiyon artışına ihtiyaç duyduğu anda emzirmeyi artıracak şekilde yapılandırılmıştır.
Pompalama prosedürünün gerçekleştirilmesinin zorunlu olduğu durumlar:
- Kadın emzirmenin çocuğun yiyecek ihtiyacını çok aştığını hissediyor. Aynı zamanda bebek sakin davranır ve göğüsler dokunulduğunda dolgunlaşıp sertleşir.
- İşlem coşkusuz bir şekilde gerçekleşir ve bebek memeyi kavramakta zorluk çeker. Bu durum, merkezi sinir sistemine zarar veren prematüre bebekler için tipiktir.
- Bebek ile annenin bir arada olmadığı, beslenmenin belli bir programa göre yapıldığı durum.
- Meme uçlarında periyodik olarak beslenmeyi engelleyen çatlaklar görülür.
Vücut bakımı
Doğum yaptıktan sonra göğüslerinizin bakımına zaman ayırmanız da önemlidir. Kişisel hijyen kurallarına uyarak çatlak ve soyulma görünümünü önleyebilirsiniz.
Her beslenmeden önce göğüslerinizi yıkamanıza gerek yoktur. Koruyucu yağ tabakasını yıkadığı için sabunu aşırı kullanmayın. Bu durumda patojenik bakteriler vücuda mikro çatlaklardan girebilir. Ayrıca su cildin kurumasına neden olur.
Su prosedürleri günde iki kez yapılmalıdır
Sabun meme derisini kurutur. Kuruluktan koruyacak özel bir krem kullanın. Bazı uzmanlar, kendi kendine kuruması ve emilmesi gereken meme ucuna birkaç damla anne sütü damlatılmasını önermektedir. Göğüslerinizi periyodik olarak sutyeninizden çıkarın ve dinlenmeye bırakın.
Meme uçlarında iltihap veya çatlaklar görülürse doktora başvurun. Sorunun göz ardı edilmesi enfeksiyonun yayılmasına ve mastit gelişmesine yol açabilir. Lanolin içeren ürünler yaraların hızla iyileşmesine yardımcı olacaktır. Kuşburnu ve deniz topalak yağı bu konuda etkinliğini kanıtlamıştır.
Ne yazık ki tüm kadınlar doğum hastanesinde bebekleri için bir beslenme programı oluşturamıyor. Bu konuda endişelenmemelisiniz çünkü emzirmeyi olumsuz yönde etkileyebilir. Gerekirse bir çocuk doktoruna danışın. Bebeğinizin sağlığını sürekli izlemeli ve gerekirse sizi bir emzirme danışmanına yönlendirmelidir.
Birçok yeni anne anne sütü üretiminin azalmasından endişe duymaktadır.
Emzirme döngüseldir ve periyodik olarak aslında azalır. Ama bu korkutucu olmamalı.
Bilmek önemlidir , Süt azsa emzirmenin nasıl iyileştirileceği ve bebeği hemen yapay uyarlanmış formüllere aktarılmaması.
Süt üretimi, bir kadının vücudunda prolaktin hormonunun doğrudan katılımıyla gerçekleşir.
Anne sütü miktarının artmasının temel uyarıcısı ise bebeğin memeye sık sık bağlanmasıdır. Doğru beslenme şekli genetik olarak belirlenir.
Çoğu zaman, yetişkinlerin katılımı olmadan bebek bunu unutur.
Bir şişeden yeterince almak onun için daha kolaydır, ek çaba gerektirmez. Bu durumda doğanın doğasında olanı uyandırmak önemlidir.
Pek çok kişi çocuğun ilk 10-15 dakika içinde doyduğuna ve daha sonra kendini şımartmaya başladığına inanır. Bu nedenle ebeveynler emdikleri süreyi sınırlandırırlar. Bunu yapmaya değmez çünkü annenin yanında olmak, nefesini hissetmek bebek hoşlanır, sakinleşir, ısınır. Bu sadece emzirmeyi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda fiziksel ve duygusal olarak iletişimi sürdürmeye de olanak tanır.
Bebek sezaryenle doğmuşsa ten tene temas özellikle önemlidir. Temas anında kadın, annelik içgüdüsünden sorumlu olan oksitosin hormonuna karşı daha duyarlıdır.
Beslenmeden önce ılık duş
Emzirmeyle ilgili sorunlarınız varsa uzmanlar ılık bir duş almanızı tavsiye ediyor.
Bu prosedürün faydaları aşağıdaki gibidir:
- Su vücudun rahatlamasına yardımcı olur, bu da sütün dışarı akmasını kolaylaştırır.
- Hafif göğüs masajı süt akışını artırabilir.
- Sıcak bir duş sadece süt eksikliğine değil aynı zamanda durgunluğuna da yardımcı olur.
- Suyun sesi, süt oluşum sürecini tetikleyen hormonların üretiminden sorumlu olan beyin reseptörlerini etkiler.
Beslenmeden önce birkaç dakika ılık duşta durmak yeterlidir. Bu su prosedürü bir kadının ihtiyaç duyduğu durumlarda da faydalıdır.
Emzirirken dinlenin ve uyuyun
Emziren bir anne için yeterli uyku çok gereklidir. Dinlenme eksikliği ile sorumlu olan prolaktin hormonunun üretimi.
Bu nedenle bebeğiniz uyurken her şeyi yeniden yapmaya çalışmamalısınız, kaliteli dinlenme sağlamak daha önemlidir. İyi emzirmenin ana bileşeni uykudur.
Beslenmeler arasındaki gece aralığının en az 6 saat olması gerektiği düşüncesi hatalı olduğu için bebekler bazen gece 3 kez kalkmak zorunda kalırlar. Bazı anneler gece kalkmayı kolaylıkla tolere ederken, bazıları uzun ve kesintisiz bir uykuya ihtiyaç duyar.
Geceleri çocuklar sıklıkla yemek isterler. Aynı zamanda bebeklerin sadece sütün bir sonraki porsiyonuna değil, aynı zamanda anneleriyle sürekli temasa da ihtiyacı vardır. Her iki tarafın ihtiyaçlarını birleştirirseniz sorun çözülebilir - birlikte yatağa gidin. Birlikte uyumanın daha önce istenmeyen bir durum olduğu düşünülüyordu ancak bunun birçok faydası var.
Bebek kendini sakin ve korunmuş hissedecek ve kadın gerekli hormonu üretecektir, bu en iyi geceleri olur. Emzirme ile ilgili sorunlar arka planda kaybolacaktır.
Pompalama yok
Her beslenmeden sonra sütün sağılması daha fazla süt üretimine neden olur. Bu prosedürün gerekli olup olmadığı şu anda tartışmalı bir konudur.
Eğer anne bebeği isteği üzerine besliyorsa düzenli süt sağmaya gerek yoktur.
Aksine, yeterli meme uyarımı ile kadının vücudu, beslenme için ne kadar süt üretilmesi gerektiğini "anlar".
Anne sütünün sağılması vücudun doğru bilgiyi alma yeteneğini engeller. . Bir sonraki beslenmede bebeğin kaldıramayacağı kadar büyük bir miktar üretilecektir. Bu, memede sütün durgunluğuna neden olabilir ve bu da meme bezlerinde iltihaplanma riskini artırır.
İfade aşağıdaki durumlarda kullanılmalıdır:
- meme uçlarının sertleşmesi;
- çatlaklar;
- zayıflamış bebek;
- prematüre bebek;
- bebekten zorla ayrılma.
Pompalama, beslenme sırasında çabuk yorulan ve uykuya dalan zayıf bebeğinizi yapay mama ile değiştirmeden anne sütü ile desteklemenizi sağlayacaktır. Çocuk güçlendikten sonra bu işlemi bırakabilirsiniz.
Emzik ve şişelerin reddedilmesi
Emzirmenin sağlanmasının bir diğer önemli koşulu meme ucundan vazgeçmektir.
Deneyimler biberon kullanımının emzirmeyi olumsuz etkilediğini göstermektedir. Gerçek şu ki çocuk meme uçlarına alışıyor.
Onlardan sıvı daha serbestçe akar. Biberondan sonra artık süt almak için annesinin memesini çekip çaba harcamak istemiyor. Sonuç olarak bebek memeyi almayı reddeder, arkasını döner ve çığlık atar.
Bebeğin beslenmesini desteklemeye veya ona başka gıda ürünleri vermeye ihtiyaç varsa, özel bir kaşık kullanmak en iyisidir. Biberonlar ancak emzirme tam olarak yerleştikten sonra beslenme için kullanılabilir. Küçük bir insanın hayatının ilk gün ve haftalarında sadece anne sütü alması gerekir.
Yeni doğmuş bir bebek için ek sıvıların iptal edilmesi
Birçok anne anne sütünün besin olduğuna inanır. Ve bebeği sade suyla besliyorlar.
Bu nedenle tıbbi bir endikasyon olmadığı sürece altı aya kadar çocuğa ilave su verilmesine gerek yoktur.
Bebeğe su vermek de tehlikelidir. Bu durum bebekte sahte tokluk hissi yaratır, yeterli besin alamamasına neden olur, bu da sağlığını, gelişimini ve kilo alımını etkileyebilir. Takviye almak bebeğin sindirim sisteminin bozulmasına neden olabilir ve aynı zamanda böbrekler üzerinde ilave strese neden olur.
Beslenmenin başlangıcındaki ve sonundaki anne sütünün bileşimi aynı değildir. Çocuğa önce laktoz, ardından laktaz verilir. Bu enzim laktozun parçalanmasını destekler ve emilimini arttırır. Bebeğinize beslendikten sonra fazladan su veya ekspres verirseniz gerekli maddeleri yeterince alamayacaktır ve bu da hazımsızlığa yol açacaktır. Çoğu durumda, bebeğin karnında kolik oluşmasına neden olan şey budur.
Bu özelliklerin göz ardı edilmesi, anne sütünün kötü olduğu veya bebeğin laktoz intoleransı olduğu görüşünün yayılmasına katkıda bulunur.
Anne sütünü içerken bebek aynı anda hem yer hem de içer, bu nedenle suyla ek beslenmeye gerek kalmaz. Ancak bu emzirilen çocuklar için geçerlidir.
Biberonla beslenen bebeklerde ise durum farklıdır. Mama alan bebeklere beslenmeler arasında temiz su verilmelidir. Bu özellikle çocukların uyarlanmamış veya aşırı konsantre mamalarla beslendiği durumlarda önemlidir.
Bebeğin memeye doğru şekilde tutunması
Emzirmeyi kurmak için bebeğinizi memeye doğru şekilde nasıl yerleştireceğinizi öğrenmeniz gerekir.Yanlış teknik meme uçlarının çatlamasına ve süt üretiminin bozulmasına yol açacaktır.
Emme sırasında areolayı kavrama yarıçapı, meme ucunun tabanına göre yaklaşık 25 milimetre olmalıdır.
Bu, meme bezlerini etkili bir şekilde uyaracak ve bu da emzirmenin iyileşmesine yol açacaktır.
Bir kadının bebeğinin göğüs mandalının derinliğini kontrol etmesi gerekir. Bunu yapmak zor değil - emme işlemi sırasında meme ucu "uzaklaşırsa" ağrı hissedecektir. Beslenme sırasında sadece duygularınızı dinlemeniz gerekir.
Her anne bebeğini emzirmelidir. Hiçbir yapay formül anne sütünün yerini tutamaz, yenidoğanlar için tamamen uygun olan tek üründür. Süt eksikliği çoğunlukla kadınların emzirme kurallarını bilmemelerinden veya bunlara uymamalarından kaynaklanmaktadır. Bir kadının kaliteli emzirmeye izin vermeyen ciddi hormonal dengesizliklere sahip olduğu durumlar istisnadır.
Doğum sonrası dönem, ilk çocuğunun annesi için sadece hoş deneyimler değil, birçok korkuyla da dolu bir dönemdir. Kadın, yenidoğanda her şeyin yolunda olup olmadığı, göstergelerinin tıbbi yönergelerin öngördüğü standartlara uyup uymadığı konusunda endişeli. Doğumdan sonraki ilk günlerde bebeğin memeyi iyi kavramadığı görülür. Böyle durumlarda hem anne hem de bebek tedirgin olur. Bebeğin ihtiyacı olan anne sütünü alabilmesi için emzirmeyi nasıl daha hızlı kurabileceğimizi görelim.
- Sezaryen sonrası emzirmenin özellikleri
- Yeterli süt yoksa emzirme nasıl kurulur?
- Karışık besleme: nasıl doğru şekilde organize edilir
- Yapay formülleri beslerken bir rejim nasıl oluşturulur?
Yeni doğmuş bir bebeğin doğumundan sonraki ilk birkaç gün hem kendisi hem de annesi birbirine uyum sağlar. Her ikisi de aşırı stres yaşamıştı: Bebek, her zaman güvenilir koruma altında olduğu rahimdeki sıcak ve sakin yeri terk etmiş ve alışılmadık bir dünyaya girmişti. Anne doğum sancıları yaşadı, hayatı sonsuza dek değişti: ilk kez doğum hastanesinde küçük kanıyla tanıştı ve bundan sonra tüm eylemlerini, eylemlerini ve planlarını çocuğun ihtiyaçlarına göre ayarlayacak. . Görünüşe göre zorlukların çoğu geride kaldı ve artık yeni durumunuzun tadını çıkarabilirsiniz. Aslında yine de zorluklar olacak ve bunlardan biri doğumdan sonraki ilk günlerde veya hastaneden taburcu olduktan sonra ortaya çıkabilir: Çocuğu beslemenin bir yolu yoktur.
Başlangıçta kadın süt yerine kolostrum üretir. Oldukça besleyicidir ve bebeğin sindirim sistemini gerçek sütü kabul etmeye hazırlayacak miktarlarda üretilir. Kolostrum sayesinde çocuğun vücudu çeşitli patojenik bakteri ve virüslere karşı gerekli vitaminleri ve antikorları alır.
Bir bebeğin beslenmesini hemen sağlamak ve birçok sorunu önlemek için onu doğumdan hemen sonra göğsünüze koymalısınız. Anne ile yenidoğan arasındaki yakın temas, çocuğun yeni dünyaya hızla uyum sağlamasına yardımcı olacaktır. Yeni doğmuş bir bebeğin erken emzirilmesi, rahmin hızlı bir şekilde kasılmasını ve annenin vücudunun doğum sırasında yaptığı zorlu işlerden kurtulmayı sağlayacaktır. Doğumdan hemen sonra emzirmek, bebeğin cildine ve gastrointestinal sistemine normal mikroflorayı "tanıtmanıza" ve doğumdan sonra emzirmeyi kurmanıza olanak tanır.
Çocuğun memeyi doğru bir şekilde kavraması ve meme uçlarına zarar vermemesi için (bu daha sonra sütün durması ve iltihaplanma süreçlerinin gelişmesi nedeniyle emzirmenin durmasına yol açabilir), ona kavramayı "öğretmek" gerekir. sadece meme ucunun kendisi değil, aynı zamanda areolanın tamamı.
Herhangi bir nedenle doğal doğum imkansız olsaydı ve ameliyata başvurmak gerekiyorsa, genç anne sezaryen sonrası emzirmenin nasıl sağlanacağı sorusuyla ilgileniyor. bu durumda annenin durumu izin verdiği anda tedaviye başlamalısınız. Genel anestezi kullanıldığında ilk uygulamanın 6 saat içinde yapılması imkansızdır, bu da emzirme sürecini biraz zorlaştırsa da imkansız hale getirmez. Sezaryen sonrası daha fazla çaba göstermeniz ve daha sabırlı olmanız gerekecektir. Epidural anestezi erken emzirmeye kontrendikasyon değildir.
Doğum yapan bir kadın lokal anestezi altında ameliyat olmuşsa, tüm dikişler atılmadan önce bile kendisine bebek verilebilir. Bilinci tamamen açık olan anne, yenidoğanı hemen göğsüne koyabilir. Bu her ikisine de büyük fayda sağlayacaktır:
- çocuk ihtiyaç duyduğu besin ve enerjinin bir kısmını alacaktır;
- Annenin ameliyat sonrası iyileşme süreci daha hızlı ilerleyecektir çünkü meme uçlarının uyarılması rahmin kasılmasını teşvik eder.
Bebeği doğumdan sonraki ilk saatlerde memeye koymak en iyisidir. Yenidoğanlarda emzik ve biberon emme refleksi hızlı bir şekilde oluşur; bu, annenin göğsünden sütün "çıkarılması" işleminden daha az çaba gerektirir. Bu nedenle doğum hastanesinin sağlık personeli, anne onu ilk kez kendisi besleyinceye kadar bebeğe asla emzik vermez.
Yeterli süt yoksa emzirme nasıl sağlanır?
Bebeğin yeterli anne sütü olmadığı görülür. Bu, aşağıdaki işaretlerle görülebilir:
- yenidoğan normalden daha az kilo alır;
- çocuk sık sık ağlar, endişelenir;
- bebek kabızlıktan muzdariptir (yani dışkı günde bir kereden az görülür).
Tabii ki, yeni doğmuş bir bebeğin dışkısını normalleştirebilir ve formül beslemeyi destekleyerek onu daha aktif bir şekilde kilo almaya "zorlayabilirsiniz", ancak emzirmeyi sağlamaya çalışmak daha iyidir. Bir kadın şunları yapmalıdır:
- bol miktarda sıvı içirin (çay, sütlü çay);
- her memeden dönüşümlü olarak besleyin;
- mümkün olduğunca dinlenmeye çalışın, mümkün olan en kısa sürede uyuyun;
- bebeği gece beslenmesini atlamadan, yani 3-4 saatte bir, daha sık memeye koyun.
Emzirmeden "sorumlu" olan hormon olan prolaktin maksimum miktarda geceleri, şafağa daha yakın üretilir.
Konuyla ilgili makaleler
Mevcut video
Yeni doğmuş bir bebeğin yeterli sütü yoksa ne yapmalı
Henüz hiç kimse yeni doğan bebekler için anne sütünden daha sağlıklı bir şey bulamadı. Ancak herkesin emzirmesi sorunsuz gitmez. Besleme süreci neden bozulabilir ve nasıl iyileştirilebilir?
Emzirme bozuklukları hakkında
Doğal anne sütü üretim sürecini - doğru zamanda, doğru miktar ve kalitede - olumsuz etkileyen birçok neden vardır. Emzirme başarısızlığının sebepleri nelerdir?
- emzirme bozukluklarının (süt üretimi) fizyolojik nedenleri (hastalıkları);
- stres;
- duygusal durumunuz;
- yanlış yaklaşım;
- C bölümü.
Sezaryen sonrası emzirme nasıl kurulur?
Size reçete yazıldıysa, doğumdan sonra emzirmenin nasıl iyileştirilebileceğine ilişkin tüm bilgileri toplamak için zamanınız olacaktır. Gerçek şu ki, doğal doğum sırasında hormonlar büyük rol oynuyor. Oksitosinörneğin kasılmalardan sorumludur ve sütün gelişini destekler. A - bebeğin emmesine tepki olarak üretilir.
Doğumdan hemen sonra bebek annesinin karnına yerleştirilir. Ve çocuğun memeyi kendisi bulması ve refleks olarak emmeye başlaması gerekir. Doğumdan bir süre sonra süt gelmeye başlar ve emzirme süreci doğal olarak ilerler.
Sezaryen sırasında vücudun süt üretme zamanının geldiğini anlaması zaman alır. Böyle bir durumda bebeğinizle kurduğunuz temas, yakınlık ve duygusal durum çok önemlidir. Uzmanların güvence vermesi boşuna değil: Süt miktarı ve emzirmenin başarısı yalnızca annenin arzusuna ve tutumuna bağlıdır.
Sezaryen sonrası yapay beslenmeye ve ek beslenmeye geçmek için acele etmeyin. Doğal doğumda bile süt ancak 3-5 gün sonra gelebilir. Biberonlar ve meme uçlarından sonra çocuğun yeniden eğitilmesi ve emzirmeyi kurması daha zordur.
Emzirmeyi iyileştirmenin 12 yolu:
| Bebeğinizi mümkün olduğunca sık göğsünüze koyun | Yorgun anne, "Bebek her zaman göğsümde asılı duruyor" diye iç çekiyor. Ve istediği kadar asılı kalmasına izin verin - bu harika! Böylece meme bezini süt üretmesi için uyarır. |
| Anneyle yakın temas başarının anahtarıdır | Bebeğin cildiyle temas ve birlikte uyumak, meme bezlerinin çalışması için güçlü uyarıcı faktörlerdir. |
| Beslenmeden önce ılık bir duş alın | Bu, meme bezlerine ek kan akışı sağlayacak ve bu da emzirmeyi artıracaktır. |
| Doğumdan hemen sonra kilo vermek için acele etmeyin | Maksimum 9 ay sonra vücudun kendisi ters iyileşme sürecine başlayacaktır. Artık bebek ve sağlık her şeyden önce geliyor. Düzenli, çeşitli ve dengeli yiyin. |
| Kendinize sıcak bir içecek sunun | Sıvı emzirmeden önce veya emzirme sırasında tüketilmelidir. |
| Kendinizi periyodik dinlenmeden ve 8 saatlik uykudan mahrum bırakmayın | Birçokları için bu sadece bir rüya. Ancak sorumlulukların bir kısmını sevdiklerinize devretmek mümkünse, bu yapılmalıdır. Stres, uyku eksikliği ve duygusal tükenme emzirmeyi olumsuz etkiler ve bebeğin davranışsal tepkilerini bozar. Sonuçta annesinin hissettiği her şey ona aktarılıyor. |
| Pompalamayın! | Vücudun doğal süreçlerine herhangi bir müdahale zararlı olabilir. Düzgün organize edilmiş emzirme ile süt, çocuğun talebine karşılık olarak ve şu anda ihtiyaç duyulan miktarda gelir. Bazı durumlarda pompalama faydalı olabilir (çocuk her şeyi yemez, durgunluk gelişir), ancak daha sıklıkla hiperlaktasyona yol açar. Ve hiperlaktasyon mastitis ve laktostaza yol açabilir. |
| Biberonları ve emzikleri unutun | Biberondan ve memeden emme süreçleri temelde farklıdır, ilki bebek için çok daha kolaydır. Bu, emzirmeyi kolaylıkla bırakabileceği anlamına gelir. |
| Anne sütünden başka sıvı içmeyin | Çocuğun "kenarda" içtiği her şey emzirme sırasında yenmez. |
| Bebeğinizi memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağınızı öğrenin | Bebek meme ucunun areolasını tam olarak kavramalı, burnu ve çenesi göğse doğru bastırılmalıdır. |
| Ön süt ve son süt dengesini koruyun | Arka süt ön sütten daha değerlidir. Gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olur. Ancak özellikle ilk aylarda bebek arka süte ulaşamaz: Anne meme değiştirir veya bebek yorulup uykuya dalar. Göğüslerinizi saatte bir defadan fazla değiştirmeyin. |
| Lütfen dikkat: Çocukta laktaz eksikliği (süt şekerini parçalamak için yetersiz miktarda laktoz enzimi) bebeğin huzursuz durumuna ve bağırsak fonksiyon bozukluğuna yol açar | Çocuk iyi yemek yemiyor ve kilo almıyor. Bu durumda bir doktora danışın ve tedavi olun. Bu arada uzmanların çoğu bebeğin "talep üzerine" beslenmesi gerektiğine inanma eğiliminde. Bu emzirme süreci için etkilidir. |
2014 yılında bir grup şirket Danone laktaz eksikliği konulu bir toplantı düzenledi. Yuvarlak masada bulunan uzmanlar, laktaz eksikliğinin nedeninin ne olduğunu ve kendinizi önemli ve gerekli gıda ürünlerinden mahrum bırakmadan diyetinizi nasıl doğru şekilde oluşturabileceğinizi bulmaya çalıştı.
Bu fenomenin kökü, telaffuzu neredeyse benzer olan iki maddede yatmaktadır: laktoz ve laktaz. Laktoz süt ürünlerinde bulunan süt şekeridir. Laktaz bağırsaklarda süt şekerinin parçalanmasına yardımcı olan bir enzimdir. Vücutta yeterli laktaz yoksa laktaz eksikliği ortaya çıkar.
Yükleniyor...
