Hamileliğin sonlarına doğru kadınlar, özellikle de ilk kez anne olmaya hazırlanan kadınlar, doğumun başladığını fark edememekten korkarlar. Bunu gösteren bir takım işaretler var. Ancak özellikle şüpheli hamile kadınlar, vücuttaki herhangi bir rahatsızlığı veya değişikliği doğumun başlangıcı olarak yorumlamaya hazırdır. Bu nedenle sağlığınızı ve bebeğinizin davranışlarını izlemek çok önemlidir. Bu, önemli bir etkinliğe hazırlanmanıza ve doğum hastanesine zamanında varmanıza yardımcı olacaktır.
İçerik:
Yakın emeğin fizyolojik belirtileri
Kural olarak, doğumdan önce vücutta meydana gelen değişiklikler, kadının hormonal arka planındaki değişiklikler, rahmin doğuma hazır olması, plasentanın olgunlaşması ve fetüsün olgunluğu ile ilişkilidir. Normal bir gebelikte doğumun öncülleri 38-39. haftalarda ortaya çıkar ancak bazı kadınlarda daha erken de ortaya çıkabilir. Primiparlar birkaç gün, hatta haftalar önce doğum belirtilerini fark etmeye başlarken, ikinci ve sonraki bebeklerini bekleyen kadınlar sadece birkaç saat içinde tanıdık semptomları deneyimleyebilirler.
"Karın prolapsusu"
Eskiden büyükanneler bu işarete dayanarak erken doğumu tahmin ederlerdi. İşaret, hamileliğin sonunda vücutta meydana gelen değişikliklere dayanmaktadır. Doktorların söylediğine göre, doğumdan kısa bir süre önce sefalik sunumda fetal baş aşağı iner ve küçük pelvise doğru yükselir. Buna bağlı olarak rahmin üst kısmı da aşağı doğru iner ve artık mideye, akciğerlere ve diğer organlara eskisi kadar baskı uygulamaz. Midenin düştüğünü bağımsız olarak fark etmek her zaman mümkün değildir, ancak kadın nefes almanın ne kadar kolaylaştığını, yürürken ve merdiven çıkarken nefes darlığının sona erdiğini ve son aylarda onu rahatsız ediyorsa mide ekşimesinin gittiğini hissediyor. uzak.
Doğumdan önce karın sarktığında göbek daha da çıkıntı yapar ve karın derisi daha fazla gerilir. Bu aşamada çatlaklar hızla ortaya çıkabilir.
Sık idrara çıkma, bağırsak alışkanlıklarında değişiklik
Bu aynı zamanda fizyolojik olarak açıklanabilir bir işarettir. Çocuğun sarkık kafası mesaneye daha fazla baskı uygular, bunun sonucunda mesane tam kapasitesiyle doldurulamaz ve idrara çıkma isteği çok daha sık ortaya çıkar. Kadın, tuvalete daha sık gitmeye başlamasına rağmen atılan idrar hacminin önemli ölçüde azaldığını fark eder.
Hamile uterusun bağırsaklar üzerindeki güçlü baskısı kabızlığa neden olur. Doğumdan kısa bir süre önce oksitosin hormonunda keskin bir artış olur ve bu da tam tersine gevşek dışkıya neden olur. Sık sık kabızlık aniden yerini ishale bırakıyorsa, bu işaret yaklaşan bir doğumun habercisidir.
Sırtın alt kısmında ve alt karın bölgesinde rahatsız edici ağrı
Doğumdan önce bebeğin doğum kanalında daha rahat hareket etmesini sağlamak için bağlar gerilir, kıkırdak yumuşar, pelvik kemikler yavaş yavaş ayrılır, bu da rahatsızlığa neden olur ve bazı kadınlarda oldukça belirgin ağrılara neden olur. Bu dönemde yürüyüş ve duruş değişir. Pek çok kadın, fetüsün pelvik kemikler üzerindeki baskısından dolayı kasık bölgesinde ağrı da yaşar.
Artan deşarj
Doğumdan önce beyaz yarı sıvı akıntı, mukus tıkacının yakında salınacağının sinyalini verir. Bazı hamile kadınlar amniyotik sıvının sızmasından endişe duymaktadır. Aslında su sızıntısı sanıldığı kadar yaygın bir durum değildir. Zarların yırtılması rahim farenksinde değil rahim duvarlarından birinde meydana geldiğinde gözlenir. Akıntının niteliği hakkında şüpheleriniz varsa doktora başvurmalısınız. Özel bir test kullanarak akıntıda amniyotik sıvının varlığını belirleyecektir.
Rahim ağzındaki değişiklikler
Jinekolog bir sonraki haftalık muayenenizde size rahim ağzındaki değişiklikler hakkında bilgi verecektir. Rahim ağzı 1-2 santimetreye kadar kısalır, rahim ağzı açılmaya başlar. İşte o zaman doktorlar rahim ağzının 1 veya 2 parmak kadar genişlemesinden bahseder.
Şu anda zarlar yakın konumdadır, her türlü enfeksiyona açıktır, bu nedenle samimi hijyene daha dikkat edilmelidir. Günde iki kez cinsel organların yıkanması ve çarşafların değiştirilmesi zorunludur. Yıkamak için her seferinde sabun kullanmanıza gerek yoktur: mukoza zarını kurutur. Papatya kaynatma kullanabilirsiniz. Şu anda banyo yapamazsınız, ılık bir duşla değiştirilmelidir.
Mukus tıkacının çıkarılması
Hamilelik sırasında rahim ağzı, bebeği tutan ve enfeksiyonun içeri girmesine izin vermeyen mukus tıkacı adı verilen bir yapı tarafından kapatılır. Mukus pıhtısı şeklindeki bol miktarda akıntı, tıkacın uzaklaştığını ve rahim ağzının yakında açılacağını gösterir. Bazı kadınlarda genişleme yavaş yavaş gerçekleşirken bazılarında doğum, tıkaç çıktıktan hemen sonra başlar.
Fiş doğumdan 2 hafta önce çıkabilir. Bazen mantar tamamen çıkmayabilir, ancak parçalar halinde çıkabilir, bu nedenle her zaman tanınmaz. Akıntının doğası gereği bunun böyle olduğunu tahmin edebilirsiniz: şeffaf, yoğun, muhtemelen kanla çizgili.
Fetal hareketlerin doğasındaki değişiklikler
38-39. haftalardaki birçok hamile kadın, fetal hareket sayısında bir azalma olduğunu fark eder. Doğumdan önce rahim kalabalıklaştığı için hareketi zordur ve çok yoğun değildir.
Video: Yaklaşan bir doğumun habercisi
Ayrıca kadının hormonal seviyelerindeki değişikliklerle ilişkili doğumun psikolojik öncülleri de vardır. Elbette bu tür işaretler oldukça özneldir ve yalnızca bunlara dayanarak sonuç çıkarmak oldukça zor olabilir.
Ruh hali
Sık ruh hali değişimleri, nedensiz ağlama ve sinirlilik, doğumdan önce oksitosin hormonundaki artışla ilişkilidir. Bebek doğduktan birkaç gün sonra da bu ruh hali devam edecektir. Hormon dengesinin yeniden sağlanmasıyla psikolojik durum da stabilize olur.
"Yuvalama" içgüdüsü
Doğuma birkaç gün kala, kadının karşı konulamaz bir isteği vardır; dairesini bebeğinin gelişine hazırlamak. Bu, çocukların eşyalarını çıkarıp yerlerine koyması, beşiği yapması, çarşafları ütülemesi, banyo için yer bulması ile ifade edilmektedir. Genel olarak her şeyi çocuğun ve annenin rahat hissetmesini sağlayacak şekilde düzenler. Bazı kadınlar, evlerinde tadilat başlatmak ve gereksiz her şeyden kurtulmak için karşı konulamaz bir istek duyabilirler.
Video: Hamile kadınlarda yuva yapma içgüdüsü nasıl anlatılıyor
Yaklaşan doğumun güvenilir işaretleri
Bundan önce belirtiler açıkça ortaya çıkmamışsa, kadın doktorun sözlerine ve kendi duygu ve hislerine dayanıyordu, o zaman güvenilir işaretler doğumun önümüzdeki 24 saat içinde başlayacağını gösteriyor:
- Rahim tonu. Rahim küçülür ve "taşa dönüşür", bu da elinizi karnınıza koyarsanız iyi hissedilebilir. Kural olarak, doğumun ilk aşamalarında meydana gelir ve bebeğin doğum sırasında rahim ağzına doğru hareket etmesine yardımcı olur.
- Kasılmalar. Gizli olan ilk aşama, alt karın bölgesinin gerilmesiyle karakterize edilir. Birçok kadın bu aşamadaki kasılmaları sahte kasılmalarla karıştırır. Ancak giderek yoğunlaşırlar ve aralarındaki süre kısalır. Bu zaten aktif bir aşamadır. Şu anda hastaneye gitmelisiniz.
- Amniyotik sıvının boşaltılması. Suyun gelmesi bebeğin hemen doğacağı anlamına gelmez. Genellikle doğumun başlangıcında, rahim ağzı henüz genişlemediğinde su gelir. Daha sonra doktorlar susuz dönemden bahseder ve doğum yapan kadın bunun ne kadar sürdüğünü kesinlikle belirtecektir. Aksine, rahim ağzı tamamen genişlediğinde fetal mesane sağlam kalır. Bu durumda çocuğun doğum kanalından güvenli bir şekilde geçebilmesi için delinir.
Hatırlanması gereken önemli: Doğumhanenin dışında suyunuz gelirse hemen oraya gitmelisiniz. Uzun süre susuz kalmak fetal enfeksiyona ve doğum yaralanmalarına yol açabilir. Amniyotik sıvıdaki rengi ve kokunun yanı sıra yabancı yabancı maddelerin (örneğin kan, mekonyum) varlığını hatırlamaya çalışmanız ve doğum hastanesine vardığınızda doktora her şeyi anlatmanız gerekir. Amniyotik sıvının doğasına dayanarak çocuğun durumu hakkında bir sonuca varacaktır.
Erken doğum belirtileri
Prematüre doğumların hamileliğin 28 ila 36. haftaları arasında gerçekleştiği kabul edilir. Hem hızlı hem de kademeli olarak çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilirler. Erken doğum genellikle aniden başlar ancak bazı belirtiler bunu gösterebilir:
- alt karın bölgesinde ağırlık hissi;
- uterusun sık sık iyi durumda bulunması;
- karın bölgesinin ani sarkması;
- pelvik kemikler üzerinde baskı hissi;
- Kramp niteliğinde artan ağrı.
Bir veya daha fazla doğum belirtisi tespit edilirse derhal bir doktora başvurmalısınız. Çoğu durumda erken doğum durdurulabilir.
Üçüncü üç aylık dönemde bir kadın yaklaşan doğum konusunda giderek daha fazla endişeleniyor, bu özellikle doğum hastanesine ilk kez gidenler için geçerli.
İstatistiklere göre anne adaylarının %70'i doğumun başladığını fark edemeyeceklerinden korkuyor. Bu nedenle hamileliğin ikinci yarısındaki kadınlar çok şüpheci olurlar ve başlarına gelen tüm değişikliklere sert tepkiler verirler.
Bir kadının vücudu 34-35. haftalarda yavaş yavaş yaklaşan doğuma hazırlanmaya başlar. Uzun zamandır beklenen bebekle tanışmadan önce çok az şey kaldığını gösteren ilk haberciler bu dönemde ortaya çıkabilir. Kadın bedeni 36-37. haftalarda doğuma tamamen hazırdır - bu dönemde bebek doğarsa hamilelik tam süreli kabul edilecektir.
Hamileliği olan her kadın, doğum hastanesine zamanında gitme konusunda ilk endişe duymaktadır. Evde doğum yapma korkusu anne adaylarının yarısında 30. hafta civarında ortaya çıkıyor. Doğumdan önce çok az şey kaldığını anlayabileceğiniz bazı işaretler var, bunlara haberciler deniyor.
İlk hamilelikte yakın doğumun habercisi
Vücudun yaklaşan doğuma yoğun bir şekilde hazırlandığını gösteren karakteristik işaretler, ilkel kadınlarda 36-38 haftada ortaya çıkar. Çoğu zaman hamile anneler herhangi bir uyarı işareti fark etmediklerini söylerler - bu gerçekten mümkün.
İlk hamilelik sırasında, yaklaşan doğumun belirtileri hafif olabilir veya hiç olmayabilir. Bu oldukça normaldir, çünkü birçok anne deneyimsizliği nedeniyle karakteristik öncülleri yaygın bir rahatsızlık olarak algılayabilir.
Doğumun öncüleri doğumun başlangıcıyla karıştırılmamalıdır - bunlar yalnızca vücudun yaklaşmakta olan karmaşık sürece aktif olarak hazırlandığını ancak doğumun gerçekleşmediğini gösterir.
Bir veya daha fazla işaret ortaya çıkarsa, gerekli tüm belgelerin yanı sıra doğum hastanesi çantalarınızı da hazır bulundurmalısınız.
"Yanlış" kasılmalar
Uterusun eğitim kasılmaları hamileliğin ikinci yarısında ortaya çıkar, bazı kadınlar bunları 22-24 haftada hissetmeye başlar.
Aşağıdaki belirtilerle bunları gerçek kasılmalardan ayırt etmek oldukça kolaydır:
- kasılmalar arasında net bir zaman aralığı yoktur;
- ağrıya (veya orta şiddette ağrılı bir sendroma) neden olmayın;
- ağrı zamanla artmaz ve kasılmalar arasındaki süre kısalmaz;
- gün boyunca rastgele görünür;
- 5 saniyeden 1 dakikaya kadar sürebilir ve sonraki her kasılmanın süresi bir öncekinden farklıdır.
Kural olarak, "yanlış" kasılmalar (Braxton-Hicks kasılmaları) sırasında acı verici bir his yoktur - mide sertleşir, ardından kaslar gevşer ve bu his kaybolur.
Ağrı sendromu yeterince şiddetliyse, bir doktora görünmelisiniz - anne ve bebeğin sağlığına zarar vermeden ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak antispazmodikler yazacaktır.
Ayrıca sıcak bir banyo yapılarak rahatsızlık ve ağrı iyi bir şekilde giderilir. Su sıcaklığı 36 ºС'yi geçmemelidir.
Hafif ağrı ve rahatsızlıktan kurtulmanın mükemmel bir yolu orta derecede fiziksel aktivitedir (ideal olarak yürüyüş).
Yuvalama sendromu
Bu terim, hamile bir kadının evini rahat, temiz ve güvenli hale getirme, yani evi yeni bir aile üyesinin gelişine hazırlama arzusunu ifade eder. Bazı kuşlar da aynı şeyi yapar; yumurtadan çıkmadan birkaç gün önce yuvaya yerleşerek onu yalıtırlar. Adı buradan geldi.
Psikologlar, bu sendromun hamileliğin arzu edildiği her kadının doğasında olduğuna inanıyor. "Yuvalama" içgüdüsü çok net bir şekilde kendini göstermese bile, anne olmaya hazırlanan daha adil cinsiyetin tüm temsilcilerinin kafasında hala değişen derecelerde mevcuttur.
Dairede tam bir düzen kurulmasında kendini gösterir - her şey, perdeler, perdeler yıkanır; Daire özenle temizlenir, zemin ve duvarlar yıkanır. Çoğu zaman bir kadının evinin daha konforlu görünmesi için mobilyaları yeniden düzenleme isteği vardır.
Bu olgu yaklaşık 37-33. haftalarda kendini hissettirir. Bir kadının arzularına ve özlemlerine müdahale edilmemesi tavsiye edilir - hane halkı bazı alışılmadık fikirlere karşı hoşgörülü olmalıdır, çünkü anne adayının gereksiz kavgalara ve skandallara hiç ihtiyacı yoktur.
Sindirim bozukluğu
Doğumun yakın başlangıcını gösteren bir başka işaret de. Dışkıda değişiklikler 39-40 haftada ortaya çıkabilir, ancak bazen bu olay doğumdan sadece 2-3 gün önce ortaya çıkar.
İshal her zaman doğumun habercisi değildir; belki kadın sadece bayat bir şey yemiştir veya egzotik bir ürün denemiştir. Diğer işaretler ayrıca kusma gibi zehirlenmelere de işaret edecektir.
İshal dışında anne adayının hiçbir şeyi umursamıyorsa, dışkıda mukus veya kan izleri yoksa endişelenmenize gerek yoktur. Vücut yaklaşan doğumdan önce kendini temizliyor, gereksiz her şeyden kendini kurtarıyor.
İştah kaybı
Doğumun başlamasından yaklaşık 1-2 hafta önce hamile kadının iştahı azalır. Bazı durumlarda tamamen kaybolur. Doktorlar, bu fenomenin ana nedeninin heyecan ve endişe duygusu olduğuna inanıyor - kadın doğumun nasıl gideceği, kendisi ve bebek için her şeyin yolunda olup olmayacağı, komplikasyonların ortaya çıkıp çıkmayacağı konusunda endişelenmeye başlıyor.
Güçlü bir yorgunluk hissi de iştah kaybına katkıda bulunur. Anne adayının karnı zaten çok büyüktür ve rahim, mide dahil yakındaki tüm organlara baskı yapar. Bu, tamamen doymak için çok az miktarda yiyeceğin gerekli olduğu gerçeğine yol açar, bu nedenle fiziksel olarak yemek yemek istemezsiniz.
Kilo kaybı
Çoğu kadın 36 ila 40 hafta arasında ortalama 1-2 kg kaybeder. Bunun nedenleri hem iştah sorunları hem de hamileliğin sonlarına doğru ortaya çıkan fizyolojik sorunlardır.
Bebek hareketlerinin sayısını azaltmak
Hamilelik boyunca bebek annesini itme ve itme hareketleriyle memnun etti.
Doğuma birkaç gün (ve bazen haftalar) kala bebeğin motor aktivite düzeyi keskin bir şekilde azalır. Bunun nedeni bebeğin zaten çok büyük olması ve rahimde kalabalıklaşmasıdır.
36-37 yaşına gelindiğinde bebek artık son pozisyonunu kabul etmiş olur ve bu da doğumun tam olarak nasıl gerçekleşeceğini belirleyecektir.
Hareket sayısındaki azalma yalnızca yaklaşan doğumun bir işareti değil, aynı zamanda hipoksi gelişimini gösteren tehlikeli bir semptom da olabilir. Bu nedenle tüm hamile kadınların ciddi anormallikleri zamanında fark edebilmesi ve tıbbi yardım alabilmesi için fetal hareketleri sayması gerekir.
Hamileliğin herhangi bir aşamasında hareket sayısı günde 10'dan az olmamalıdır!
Mide aşağı düşüyor
İlk kez anne olmaya hazırlanan kadınlarda göbek 36-37. haftalarda düşebilir. İkinci ve sonraki gebeliklerde bu çok daha sonra gerçekleşir - 38-39 haftada ve bazen doğumdan birkaç gün önce.
Bazı durumlarda mide hiç düşmez - bu zaten doğum sırasında olur.
Bu fenomenin nedeni, her kasılmanın doğum anına yaklaşmasıyla birlikte bebeğin kafasının doğum kanalı boyunca hareket edeceği küçük pelvise doğru oluşmasıdır. Artık kadının daha sık tuvalete gitmesi, oturması ve ayağa kalkması gerekecek.
Bu dönemde (tüm zorluklara rağmen) fiziksel aktiviteyi sürdürmek çok önemlidir, çünkü bu, kanın oksijenle doyurulmasına ve doğuma hazırlanmaya yardımcı olacaktır - yatma pozisyonunda sık sık dinlenmek hamileliği önemli ölçüde geciktirebilir. Ancak bu konuda da kıskanç olmamalısınız - toplam süresi günde en az 2 saat olan temiz havada yürüyüşler optimal kabul edilir.
Kolostrum salınımı
Bazı kadınlar meme uçlarında berrak beyaz sıvı damlacıklarının göründüğünü fark ederler. Bu, yeni doğmuş bir bebek için ilk yiyecek olacak olan kolostrumdur. Bekleyen bir anne, benzer bir fenomeni doğumdan iki hafta önce veya çok daha önce tespit edebilir.
Kolostrumun ortaya çıkması herhangi bir özel önlem gerektirmez. Günlük hijyenik bir duş yeterlidir. Sızıntı yapan damlacıklar bir bezle silinmeli, şiddetli rahatsızlığa neden oluyorsa özel göğüs pedleri kullanabilirsiniz (eczanelerde ve çocuk mağazalarında satılırlar).
Hiçbir durumda kolostrumu sıkmamalısınız - sadece meme uçlarındaki ince cilde zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda enfeksiyona da neden olabilirsiniz.
Mukus tıkacının çıkarılması
38-39. haftalarda (veya doğumdan bir hafta önce), bir kadın kahverengi veya kanla çizgili bol miktarda mukus akıntısının ortaya çıktığını fark edebilir. Bu tür akıntı oldukça kalındır ve hoş olmayan bir kokusu yoktur. ve eşlik edebilir.
Bu işaret, rahim girişini tıkayan ve bakteri ve mikropların girişini önleyen mukoza tıkacının olası bir şekilde çıkarıldığını gösterir.
Mukus tıkacı parçalar halinde veya tamamı bir anda çıkabilir ve iç çamaşırın üzerinde büyük, kalın bir mukus yığını bırakabilir. Bazı kadınlarda bu tıkaç doğum sırasında çıkabilir, ancak primigravidlerde bu genellikle doğumun başlamasından 7-10 gün önce gerçekleşir.
Mukus tıkacının geçmesinden sonra patojen mikroorganizmaların ve bakterilerin uterusa kolayca nüfuz edebileceğini anlamak önemlidir, bu nedenle bu dönemde yakınlıktan ve açık suda yüzmekten kaçınmalısınız. Ayrıca yüzme havuzu gibi ortak alanları ziyaret etmekten de kaçınmalısınız.
Uyarı işaretlerini emeğin başlangıcıyla karıştırmamak nasıl
Herhangi bir haberci, kadının vücudunun yaklaşan doğuma yoğun bir şekilde hazırlandığını gösteriyor. Ortaya çıktıklarında rahim ağzı genişlemez, bu nedenle doğum başlamaz.
Kadınlar tarafından genellikle doğumun başlangıcı olarak algılanan eğitim kasılmalarının görünümünü de tanımak kolaydır: bu durumda rahim kasılmaları düzensizdir, ortaya çıktıklarında ağrı artmaz ve aralarındaki zaman aralığı azalmaz. .
Doğumun başladığını yalnızca iki işaret gösterir: amniyotik sıvının yırtılması ve düzenli kasılmaların başlaması.
Çoğu zaman, kasılmaların ortaya çıkmasından önce, bebeğin hamilelik boyunca yüzdüğü amniyotik sıvının akması gelir. Tamamen çıkabilirler veya belli bir süre içinde azar azar sızabilirler. İç çamaşırınızda sulu lekeler varsa bir çeşit sızıntı testi yapmalısınız. Bunu yapmak için bir parça pamuklu kumaş alıp birkaç kat katlamanız ve ped yerine çamaşırlara koymanız gerekir.
20-40 dakika sonra sonucu değerlendirebilirsiniz. Dokuda renksiz sulu lekeler varsa acilen ambulans çağırmak gerekir - amniyotik membranların bütünlüğünün ihlali çocuğun enfeksiyonuyla doludur, bu durumda geciktiremezsiniz.
Doğumun başladığını gösteren bir başka işaret, düzenli ve belirli bir sıklıkta ortaya çıkan rahim kasılmalarının ortaya çıkmasıyla karakterize edilir. Üstelik her yeni kasılmayla ağrı yoğunlaşır ve kasılmalar arasındaki süre azalır.
Çoğu zaman ilkel kadınların öncüllerin görünümünü hiç fark etmedikleri görülür. Bunun nedeni hem deneyim eksikliği hem de vücudun özellikleri ve her özel durumda hamileliğin seyri olabilir.
Her durumda, kendinize, sağlığınıza ve iyiliğinize dikkat etmelisiniz - o zaman karakteristik değişikliklerden bebekle uzun zamandır beklenen buluşmanın hemen köşede olduğunu anlamak çok kolaydır.
Hamilelik her kadının hayatındaki en heyecanlı ve en önemli dönemdir. Son teslim tarihi dolduğunda birçok kişi paniğe kapılır. Bu normal bir durum ve kaygıdır, özellikle sizi neyin beklediğini ve doğum hastanesine gitmeniz gerektiğini nasıl anlayacağınızı bilmediğinizde. Daha sonra, ilk kez anne olanlarda doğumun ana öncüllerini ele alacağız ve bir kadının sürecin başladığını hangi işaretlerle anlayacağını belirleyeceğiz.
Temas halinde
Doğumun üç aşaması
Bildiğiniz gibi obstetrik gebelik yaşı 40 haftadır. Ancak aynı zamanda 36. haftadan itibaren hamilelik tamamen term olarak kabul edilir, fetüs zaten oluşmuştur ve bu dünyayı deneyimlemeye hazırdır. Bu nedenle, ilk kez anne olacaklarda doğumun habercileri 4-5 hafta erken doğum bir patoloji olarak kabul edilmez.
Önemli! Doğum yapmadan önce hemen hemen herkes, doğumun öncülleri olarak adlandırılan belirli semptomları yaşar.
Doğum hastanesine gitmeniz gerektiğini nasıl hissettiğinizi belirlemenize yardımcı olurlar.
Zaten doğum yapmış deneyimli kadınlar için her şeyin nasıl gittiğini ve hangi hislerin beklendiğini zaten bildikleri için bu daha kolaydır.
Anne adayının belirtilerin ne olacağını bilmemesi durumunda ilk doğum çok daha zordur.
İlk kez anne olacakların doğumun habercilerinin neler olduğunu ve bunların nasıl ortaya çıktığını bilmesi önemlidir.
Emeğin ikiye bölündüğünü bilmek de çok önemlidir. üç aşama:
- İlk kısım . Bu en uzun olanıdır. Bu anda rahim kasılır ve açılır. İlk kasılmalar arasındaki aralık 20-30 dakika olabilir ve kasılmanın süresi 15-20 saniye olabilir. Daha sonra kasılmalar uzar ve aralarındaki süre azalır. Adet sırasında olduğu gibi alt karın bölgesinde ağrı gibi geliyor, sadece biraz daha güçlü. Kasılmalar ne kadar sürer? Ortalama olarak herkes için ilk regl dönemi farklıdır 10-15 saat Hatta bazıları için bir güne bile ulaşıyor.
- İkinci bölüm ise bebeğin doğumuna yönelik girişimler ve fiili doğumdur. Bu dönemde rahim tamamen açıktır ve doktorlar artık bebeğin kafasını görebilir. İtmek bebeğin doğum kanalından geçmesine yardımcı olur. Bu dönemde doğum yapan kadının mümkün olduğu kadar çabuk, komplikasyonsuz ve ağrısız doğum yapabilmesi için "doğru" davranması ve kendisine nasıl nefes alması gerektiğini, nasıl doğru ıkınması gerektiğini söyleyen doktorunu dinlemesi çok önemlidir. Bu dönemin süresi daha az kasılma zamanından daha fazladır. Birçok kişi fetüsün doğum kanalından geçişinin en acı verici süreç olduğunu düşünüyor. Aslında, bu doğru değil. Rahim o kadar açılır ki bebek hiçbir engele maruz kalmadan içinden geçer.
- Üçüncü dönem doğum sonrası dönemdir. Fetüsün atılmasından bir süre sonra plasenta çıkar, doktor yeni anneyi muayene eder ve onu doğum sonrası koğuşuna yerleştirir. Vajinadan bir süre sonra salgıların çıkması Bu bir patoloji değil, doğal, normal bir iyileşme sürecidir.
Ana haberciler
İlk doğumunuza tam olarak hazırlanmak için, ilk kez anne olan annelerde doğumun nasıl başladığını bilmeniz gerekir. 37. haftada başlayıp 40-41. haftalara kadar sürebilen belirtilere bakalım. Haberciler birkaç gün veya birkaç saat sürer.
Ağırlık
Hamilelik boyunca bir kadın kilo alırsa, fetüs hızla büyüdüğünden ve her şeyin ötesinde, hormonal değişikliklerden dolayı kendisine ait birkaç kilo üstte görünebilir.
Hamileliğin 38. haftasından itibaren ilk kez anne olacaklarda doğumun habercisi kilo kaybı. Bu dönemde vücut zaten tamamen doğuma hazırlanır ve fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırır.
Kilo kaybının yanı sıra, ikinci ve üçüncü trimesterde olduğu gibi bacaklarınızın ve yüzünüzün pratik olarak şişmediğini fark edeceksiniz.
Fetüs zaten normalden çok daha aşağıda olduğu için mide düşer. İniş sadece dışarıdan değil aynı zamanda nasıl hissettiğinize göre de fark edilebilir. Hamile bir kadın aniden kendini normalden çok daha hafif hissetmeye başlar.
İçgüdüler
Hamileliğin yaklaşık 36. haftasından itibaren ilk kez anne olacaklarda doğumun habercisi olmaya başlar. yuvalama içgüdüsü. Bu psikolojik düzeyde oluşan bir olgudur.
Aynı zamanda anne adayı yoğun bir şekilde "yuva inşa etmeye", yani evdeki işleri düzene sokmaya, işleri yeniden düzenlemeye, çocuk odasını donatmaya başlar. Bazıları kocalarını onarım yapmaya zorluyor. Bu normaldir, anne adayının bu tür davranışlarına sadakat ve anlayışla yaklaşılmalıdır.
Ağrı
Bebeğin yakında doğacak olması nedeniyle vücut tamamen hazırlanıyor. Pelvik kemikler fetüsün tam geçişine izin vermek için hafifçe genişler. Bundan dolayı var acı verici hisler pelviste ve kasık kemiği bölgesinde. Her kadında durum farklıdır; bazılarında bu ağrı neredeyse hiç hissedilmezken, bazılarında ise yürümekte zorluk çekecek kadar acı verir.
Acıyı hafifletmek için uyanık olma ve dinlenme arasında geçiş yapmanız gerekir. Her zaman uyumak isteseniz bile, her zaman uzanamazsınız. Eşinizden veya yakınınızdan belinize masaj yapmasını ve biraz esnetmesini istemeniz önemlidir, bu ağrıyı önemli ölçüde hafifletecektir.
Doğumdan önce göğüsler Daha büyük, çünkü süt hemen "gelmeye" başlayacak, ancak ilk birkaç gün içinde bebeğe beslenen yüksek kalorili, renksiz tatlı bir kütle olan kolostrum salınacak.
Bebeğin davranışı
Hamileliğin 39. haftasında ilk kez anne olacaklarda doğumun habercisi çocuğun davranışı. Daha önce aktif olarak tekme atıyorsa, doğumdan önce yaklaşık 1-2 hafta sonra hareketsiz hale gelir.
Bunun birkaç nedeni var. Birincisi, meyve zaten oldukça büyük, ortalama 52 cm ve yaklaşık üç kilogram, hatta daha fazla ağırlığa sahip.
Sıkışık olduğundan yuvarlanması zor. İkincisi, doğum yapmadan önce bebeğin baş aşağı pozisyon alması, hareketlerinin daha az aktif olmasına neden olur.
Çocuk alçalır ve mide de düşer. Bu sayede akciğerlerde yer açılır ve nefes almak çok daha kolay ve özgür hale gelir.
mantar
İlk kez anne olanlarda doğumun en temel ilk belirtilerinden biri doğumdur.
Bunlar hamilelik boyunca rahmi kaplayan sıkıştırılmış dokulardır. Çekilme birkaç gün içinde kademeli olarak gerçekleşebilir. Mantar herkeste farklı çıkar. Yani, bazıları için doğumdan hemen önce. Ve diğerleri için 3-5 gün.
Yanlış kasılmalar
Hamileliğin 40. haftasında, ilk kez anne olacaklarda doğumun habercisi olarak adlandırılan durumlar ortaya çıkar. eğitim kasılmaları. Deneyimsiz bir kadın genellikle onları asıl olanlarla karıştırır. Bu anda rahim kasılır ancak açılmaz ve doğum gerçekleşmez. Bu tür kasılmalar farklı zamanlarda meydana gelebilir, ancak çoğunlukla gerçek kasılmalardan birkaç gün önce meydana gelir.
Yiyecek
Bir kadının yemek tercihleri doğumdan önce değişebilir. Normalden çok daha az yemek yiyor, zevkleri ve tercihleri değişebiliyor.
Önemli! Neyin başladığını nasıl anlayabilirim: belirtiler ve işaretler
Hormonal değişikliklerin arka planında birçok hamile kadın tat alma bozuklukları yaşamaya başlar. Mesela anne adayı reçelli et yiyebilir ve çok lezzetli bulacaktır. Doğum yapmadan önce artık durum böyle değildir, eski iştah geri döner.
İlk kez anne olanlarda doğumun başlaması
En temel göstergeler karnın aşağıya inmesi, nefes almada kolaylık ve kalça eklemindeki rahatsızlıktır. Bu belirtiler genellikle yaklaşık bir hafta içinde ortaya çıkar.
Doğum, 30 dakikaya kadar aralıklarla birkaç saniye süren nadir kasılmalarla başlar. Daha sonra giderek daha sık hale gelirler. Aynı anda vajinal akıntı da başlayabilir. Bu zaten doğum hastanesine gitmek için bir neden.
Dikkat!İkinci, üçüncü ve sonraki gebeliklerde semptomlar yaklaşık olarak aynıdır, sadece daha az belirgindir.
Faydalı video: Doğumun uyarı işaretlerinin nasıl tanınacağı
Çözüm
Doğum, vücudun dokuz aydır hazırlandığı doğal bir süreçtir. Korkmaya ya da paniğe gerek yok. İlk kez anne olacaklar için tüm uyarı işaretlerini bilerek hazırlanıp doğum hastanesine zamanında varabilirsiniz.
Modern obstetride hamilelik 38 haftada tam süreli olarak kabul edilir. Bir çocuğu 41,5 haftadan daha uzun süre taşımak, adet sonrası kabul edilir. Dolayısıyla acil yani zamanında gerçekleşen doğumlar 270 ila 290 gün aralığına girmektedir. Ancak tamamen normal, sağlıklı ve miadında 36 veya 42. haftada bebek doğuran kadınlar da var. Üstelik bu haftalar, gebe kalmanın hemen tarihinden veya son adetin ilk gününden itibaren farklı şekillerde sayılabilir. Her kadının bireysel özellikleri dikkate alındığında, gerçek doğum tarihi hakkında değil, bunların meydana gelebileceği en muhtemel aralık hakkında konuşmak daha doğru olacaktır. Bu aralık genellikle 2 ila 5 hafta arasında değişir; 38 ila 42 haftalık periyotlarda.
Düzensiz bir doğumla doğum hastanesine giden doğum yapan bir kadın, birkaç gün boyunca patoloji bölümünde "sıkışıp kalma" veya anında uyarılmaya maruz kalma riskiyle karşı karşıya kalır. Bu nedenle, doğumun halihazırda kurulmuş olduğu doğum hastanesine gitmek daha iyidir. Ve bunu çözebilmek için her zaman bir uzmanı çağırmak gerekli değildir. Örneğin hamileliğin son haftalarına eşlik eden ve doğumun habercisi olarak adlandırılan bir takım olaylar vardır. Bir veya daha fazla öncül varlığı, doğumun yakında geleceğini ve örneğin şehir dışına çıkmamanız gerektiğini, ancak doğum hastanesine gitmek için henüz çok erken olduğunu gösterir.
giysi provası
Alt karın bölgesinde ve sırtta ağrı
Doğumdan önceki son 3-4 haftada alt karın ve sırtta periyodik dırdırcı ağrılar ortaya çıkabilir. Doğası gereği spastik olabilirler. Bu tür bir ağrının ortaya çıkması, sinir sisteminin artan uyarılabilirliğinin yanı sıra, sakrumdaki omurların yer değiştirmesinin bir sonucudur ve bu da sinirlerin sıkışmasına yol açabilir. Bazen böyle bir ihlalin sonucu olarak hamileliğin son haftalarında bacak periyodik olarak kesilebilir ve hareketsiz hale getirilebilir. Bu fenomenin fizyolojik bir temeli vardır ve doğumdan sonra iz bırakmadan kaybolur.
Ek olarak, fetüsün mevcut kısmının simfiz (kasık kemiği) üzerindeki artan basıncıyla ilişkili olarak kasık bölgesinde dolgunluk, karıncalanma ve ağrı hissi olabilir. Bandaj takmak ve sık sık yatma pozisyonunda dinlenmek bu durumun hafifletilmesine yardımcı olur. Bu fenomen doğumdan sonra da ortadan kalkar.
Karın inişi
Doğum yapmadan 2-4 hafta önce hamile kadının midesi düşer (“kayar”). Kadın, göbek alçaldıkça şeklinin açıkça değiştiğini ve küçülmüş gibi göründüğünü fark eder. Aynı zamanda nefes almak ve yemek yemek gözle görülür derecede kolaylaşır. Bu, fetüsün gelen kısmının alçaltılması ve böylece diyaframın, midenin ve akciğerlerin serbest bırakılmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Uterusun uyarılabilirliği
Rahmin artan uyarılabilirliği nedeniyle herhangi bir tahriş edici maddeye giderek daha güçlü tepki vermeye başlar. Çoğu zaman doğumdan 5-6 hafta önce uterusta tonik gerginlik meydana gelir. Önce haftada 1-2, sonra 3-4 kez, doğuma yaklaştıkça ise günde 1-2 kez rahim çok gergin hale gelebilir. Aynı zamanda sertleşir ve bu gerilim oldukça uzun bir süredir mevcuttur.
Yanlış kasılmalar
Rahimdeki tonik gerilimin yanı sıra doğuma 3-4 hafta kala doğumun habercisi veya yalancı kasılmalar olarak adlandırılan periyodik kasılmalar da meydana gelebilir. Öncüler emeğin gelişmesine yol açmaz. Yanlış kasılmalara Braxton Hicks kasılmaları da denir. Görünüşe göre bu bilgili adam, çoğu zaman, kendisinde emeğin gelişmesine asla yol açmayan sahte kasılmalar hissetmiş ve bu nedenle kadın doğum tarihine geçmiştir.
Yanlış kasılmalar 7-10 dakika sonra (ve bazen 4-5 dakika sonra) ortaya çıkabilir ve 2-3 saat sürebilir ve sonra kaybolabilir. Giyiyorlar sistematik olmayan karakter, ancak sakrumda, alt sırtta ve alt karın bölgesinde oldukça şiddetli ağrı eşlik edebilir. Bazen kadınlar, sahte kasılmalardan dolayı doğum sancılarından çok daha fazla rahatsızlık ve endişe yaşarlar.
Çoğu durumda yanlış kasılmalar, başlarına gelen her şeye karşı çok daha ihtiyatlı olan çok sayıda kadın tarafından fark edilir. Primigravida bir kadın bunları ancak duyarlılığı arttığında fark eder. Sıcak bir banyo, yanlış kasılmalar sırasında ortaya çıkan hoş olmayan hislerle baş etmeye yardımcı olur. Kendinizi 20 dakika - 1 saat boyunca rahat bir sıcaklıkta suya batırırsanız, sahte kasılmalar ya tamamen azalır ya da çok daha az sıklıkta meydana gelir ve aynı zamanda yoğunlukları da gözle görülür şekilde azalır.
İştah ve kilo
Doğumdan 1-2 hafta önce kadının iştahı kötüleşebilir ve hamilelik boyunca hissedilen o zayıflatıcı akut açlık hissi kaybolabilir. Yemekle daha sakin ilişki kurmaya başlar. Bu kayıtsızlık ve hatta yemek yemeyi reddetme, özellikle doğumdan önceki son 3-4 günde belirgindir. Bazen bir kadın doğumdan yalnızca bir gün önce yemek yeme isteğini bırakır ve bazı durumlarda doğumdan önce iştahı hiç bozulmaz.
Doğuma yaklaşık 7-10 gün kala kadının kilosu 1-2 kg kadar düşebilir. Kilo kaybı her zaman gerçekleşmez ancak her durumda kilo alımı durur. Doğuma 1-2 hafta kala kadının kilosu sabitlenir ve artık artışı gözlenmez. Hamile bir kadının doğumdan önce kilosunun azalması veya stabil hale gelmesi, vücudundan sıvı salgısının artmasıyla ilişkilidir.
Böylece hamileliğin sonunda, doğumun gelişimi yönünde bozulmak üzere olan çok dengesiz bir denge için koşullar yaratılır, ancak doğum yalnızca belirli bir zamanda gerçekleşir.
Doğumun başladığını hangi işaretlerden anlayabilirsiniz?
Doğumdan 1-3 gün veya birkaç saat önce, adet başlangıcına benzer şekilde kadının cinsel organlarından kahverengimsi mukus salınmaya başlayabilir. Bir patlama sesiyle ortaya çıkabilir (gerçekte, sanki fetüsün büyük ağırlığının neden olduğu intrauterin basıncın gücüyle ilişkili olan bir "tıkaç" fırlamış gibi: 4,5 kg'ın üzerinde) veya küçük porsiyonlar halinde yavaş yavaş dışarı akar. Mukus tıkacının görünümü rahim ağzının genişlemesinin başladığını gösterir. Bu doğumun başladığının kesin bir işaretidir. Akıntının bolluğu ve görünüşünün özellikleri bireyseldir. Oldukça nadir durumlarda, servikal bezlerin salgıları o kadar azdır ki mukus tıkacı doğumdan önce hiç görünmez. Diğer durumlarda ise tam tersine rahim ağzının olgunlaşması çok yavaş gerçekleşir ve bezlerinin salgısı çok yoğundur. Bu durumda mukus tıkacı doğumun başlamasından 7-14 gün önce çıkmaya başlayabilir. Bununla birlikte, vakaların büyük çoğunluğunda mukus tıkacı, doğumun başlamasıyla birlikte veya başlamadan birkaç saat önce ortaya çıkar.
Kasılmalar
Doğumun başlangıcına dair şüphesiz kanıt düzenli kasılmalar yani Rahim kaslarının sabit bir ritimle meydana gelen periyodik kasılmaları. Doğum kasılmalarına her zaman rahim ağzının genişlemesi eşlik eder ve bunlar sıcak banyo yapmak gibi rahatlatıcı prosedürlerle etkisiz hale getirilemez. Ancak bir kadın önceki gün birkaç kez sahte kasılmalar yaşadıysa, duygularını yönlendirmesi ve doğum sancılarını ayırt etmesi onun için zor olabilir. Kasılmaların ortaya çıkmasına cinsel organlardan kahverengi akıntı eşlik ediyorsa, emeğin başlangıcı hakkında tam bir güvenle konuşabiliriz.
Sindirim sistemi
Doğumun arifesinde kural olarak bağırsak hareketleri meydana gelir. Bir kadın defalarca tuvalete gidebilir ve aynı zamanda dışkı normalden biraz daha büyük bir hacimde çıkacaktır. Doğumun başlamasından hemen önce, yani. Doğum kasılmalarının başlamasından birkaç saat önce bulantı, kusma, iştah kaybı veya mide rahatsızlığı meydana gelebilir. Sindirim sisteminin bu reaksiyonu, doğumu teşvik eden hormonların etkisiyle ilişkilidir. Listelenen olaylar hem birlikte hem de ayrı ayrı ortaya çıkabilir ve ilk zayıf kasılmaların ortaya çıkmasına eşlik edebilir. Ayrıca ilk kasılmalar karın ağrısı, peristaltizmde artış ve sık sık tuvalete gitme isteği şeklinde hissedilebilir.
Ağrı
Bazen doğum, alt karın bölgesinde ve bel veya kuşak ağrısında (alt karın ve bel) belirsiz donuk bir ağrının ortaya çıkmasıyla başlar. Doğası gereği periyodik olabilirler veya acı verici bir arka plan görevi görebilirler; ara vermeden devam edin.
Titreme
Çoğu zaman, tüm bu olaylara soğukluk ve üşüme hissi eşlik eder. Doğumun başlangıcına doğum ürpertileri eşlik edebilir.
Herhangi bir komplikasyonunuz yoksa doğum hastanesine gitmek için acele etmeyin. Kasılmalara evde dayanmak doğum hastanesine göre çok daha kolaydır. Doğum hastanesine gitmek için en uygun zaman, kasılmaların düzenli olarak meydana geldiği zamandır - 5/45, yani. 5 dakika içinde 45 saniye. Kendinize güvenmiyorsanız hemen gidin, belki doğum hastanesinde daha sakin olursunuz. Ve doğum hastanesine gitmenin şüphesiz bir göstergesi de suyun gelmesidir. Suyunuz gelirse hemen doğum hastanesine gitmeniz gerekir.
Kadın özel bir korku ve sevgiyle bekler. Pek bir şey bilmiyor çünkü şu anda olan ve gelecekte olacak her şey ilk kez oluyor. X saatine çok az zaman kaldığında heyecan artıyor. Anne adayları doğumun başlama anını kaçırmaktan korkarlar, endişelenirler, “acıyor mu?” sorusunu sorarlar, her şeyin bir an önce geçeceğini, kendilerinin ve bebeğinin mutlu olacağını hayal ederler.
Doğumun habercileri
Doğum tarihi ne kadar yakınsa, haberciler o kadar parlak görünür. Daha önce, yaklaşık 30 yıl önce, doğumun bazı öncülleri, ilk kez anne olan kadınlar tarafından halsizlik belirtileri olarak algılanıyordu, o zaman bugün her şey farklı. Özel literatüre ve internete erişimi olan modern hamile kadınlar, iyi okunmuş ve hazırlıklıdır. Çoğu zaman, bu tür bir farkındalık hamile kadının ve doktorunun eline geçmez, çünkü kadın bebeğin ortaya çıkmasını beklerken başına gelen her şeyi endişeyle dinler ve bu gün doğum hastanesine gitmeye hazırdır. dakika, çoktan başladığına karar vermek... Aslında doğuma hala birkaç gün kaldığında birçok kadın doğum hastanesi bölümüne gelir.
Bu tür durumlardan kaçınmak için doğumun yaklaştığına dair ana işaretleri sıralıyoruz.
- Karın sarkması (kadının nefes alması kolaylaşır, eziyet veren ağrılar kaybolur, ancak yürümek veya oturmak zorlaşır). Doğumdan 2-3 hafta önce ortaya çıkar.
- Mukus tıkacının ayrılması (doğumdan bir hafta önce veya 1 gün önce gerçekleşebilir).
- Bebek o kadar aktif hareket etmiyor. Bunun nedeni, orada zaten çok sıkışık olmasıdır.
- Rahim kasılmaları meydana gelir. Düzensizlerse sözde eğitimli olanlardan bahsederler.
Diğer işaretler doğumun başlamak üzere olduğunu gösteriyor. Ön hazırlık olarak da adlandırılan hazırlık döneminde ortaya çıkarlar. İlk kez doğum yapan kadınlarda ikinci veya üçüncü kez doğum yapanlara göre daha uzun sürer. Tipik olarak, ön dönem yaklaşık 24 saat sürer. Bu süre zarfında rahim ağzı yavaş yavaş yumuşar ve bebeği serbest bırakmaya hazırlanır. Periyodik kasılmalar güçlenir ve yoğunlaşır ancak bunlar henüz gerçek kasılmalar değildir. Güçlü ve düzenli olduklarında şunu bilin: Başladı!
Doğumun üç aşaması
İlk kez doğum yapmak üzere olan kadınlar için doğum sürecinin bölümlere ayrıldığını bilmek çok önemlidir.
İlk dönem en uzun olanıdır ve güçlü uterus kasılmalarıyla karakterizedir. İlk başta kasılmaların süresi 30 ila 40 saniye arasındadır ve aralarındaki aralık 15-20 dakikadır. Doğum anı ne kadar yakınsa kasılma o kadar uzun ve güçlü olur (1-2 dakika) ve aralarındaki zaman aralığı da giderek azalır (3 dakika). Bu sırada rahim ağzı genişler. İlkel kadınlarda bu süre çok doğumlu kadınlara göre çok daha uzun sürer: 8 ila 24 saat arası.
Doğumun ikinci aşaması ıkınma ile başlar ve fetüsün dışarı atılması yani çocuğun doğumu ile sona erer. Girişimler kasılmalarla eşzamanlı olarak gerçekleşir ve fetüsün doğum kanalı boyunca çıkışa doğru hareket etmeye başlamasına katkıda bulunur. Bu aşamada süreci takip eden ebenin talimatlarına harfiyen uymak çok önemlidir. Bu nedenle size söylediklerini dikkatlice dinlemeye çalışın ve her şeyi olması gerektiği gibi yapın.
Üçüncü dönem doğum sonrası dönemdir. Çocuğun doğumundan 10-15 dakika sonra plasentanın doğumu veya diğer adıyla doğum sonrası meydana gelir. Bu gerçekleştiği anda doğum tamamlanmış sayılır ve doğum yapan kadına anne denir.
İlk doğumun süresi her zaman sonrakilere göre daha uzundur. Kural olarak on beş ila yirmi saat sürer.
Acı nasıl hafifletilir?
İlk doğum sırasındaki ağrı en şiddetlidir. Bazılarına tuhaf gelebilir ama doğum, her ne kadar zorlu bir iş olsa da... Daha doğrusu ağrıyı azaltmak ve bebeğin doğmasına yardımcı olmak için tam olarak rahatlamanız gerekir. Peki vücudunuzun başına inanılmaz ve korkutucu bir şey gelirse nasıl rahatlayabilirsiniz? Bu tür düşüncelerin ortaya çıkmasını önlemek için, doğum odasında olup bitenlerin yeni bir hayatın, sevgili küçük insanın ortaya çıkışının gizemi olduğunu ve olan her şeyin harika olduğunu doğumdan çok önce anlamak önemlidir. Olumsuz her şeyin çok yakında geçeceğine ve olumlu duygularla dolu, sevgi dolu yeni bir hayata başlayacağınıza kararlı olun.
Kasılmalar güçlü ve ağrılı hale geldiğinde rahatlamaya, derin ve sakin bir şekilde nefes almaya çalışın. Bundan önce hamile anneler için çeşitli rahatlama tekniklerini öğrendiğiniz kurslara katılmış olmanız iyi olur. Aynı zamanda ağrının hafiflemesine de yardımcı olur. Kocanızdan bunu yapmasını isteyin. Doktorun size tam olarak nereye ve nasıl masaj yapacağınızı göstermesine izin verin. Bu sizi rahatlatırsa, sesleri yüksek sesle “mırıldanabilirsiniz”. Ancak bağırmamalısınız: sadece istenen rahatlamayı sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda gücünüzü de elinizden alacak ve buna hala ihtiyacınız olacak.
Kasılmalardan kaynaklanan ağrı, ciddi rahatsızlığa neden olacak kadar dayanılmazsa, bir doktora danışın. Mevcut ağrı giderme yöntemlerinden birinin size sunulması oldukça olasıdır.
İttirirken ağrı hissediyorsanız, yanlış nefes alıyor olabilirsiniz veya rahatsız bir şekilde yatıyor olabilirsiniz. Perinenizi zorlamamaya veya sıkmamaya çalışın. Bu sadece durumu daha da kötüleştirecek ve bebeğe büyük zarar verebilir, çünkü doğum kanalından başarılı bir geçiş için tam tersine rahatlamanız gerekir. Denemelerde - . Yakındaki bir doktor, iterken nasıl doğru nefes alacağınızı size söyleyecektir. Genel olarak, doğum ağrısının büyük ölçüde öznel olduğunu anlamalı ve hatırlamalısınız: doğum sırasındaki herhangi bir ağrıya dayanılabilir, bu doğanın doğasında vardır, ancak anne kendini kısıtlamazsa, gerilmez ve doğum sürecine doğru şekilde katılmaya çalışırsa. , o zaman her şey yolunda gider!
İlk kez anne olanların yaş özelliklerine göre doğum sürecinin özellikleri
Jinekolojide bir çocuğun doğumu için en uygun dönem 19 ila 25 yaş arası kadın yaşı olarak kabul edilir. Şu anda, kızın vücudu sağlıklı, güçlü bir bebek doğurmak için tamamen olgunlaşıyor, kaynakları henüz tükenmemiş ve ayrıca kural olarak kadının sayısı artan birçok kronik hastalığa yakalanma zamanı yok. yaşla.
Kadın doğum uzmanları, belirtilen yaştan erken veya geç gerçekleşen doğumların bazı özelliklere sahip olabileceğini söylüyor. Ancak olumlu sonuç, anne adayının nasıl bir yaşam sürdüğüne, sağlığına ne kadar dikkat ettiğine, doğuma ne kadar hazırlıklı olduğuna ve belli bir dönemde nasıl hareket etmesi gerektiğinin ne kadar farkında olduğuna ve doğumun profesyonelliğine bağlıdır. bebeği doğuran sağlık personeli. Bu yüzden endişelenmeyin ya da endişelenmeyin; her şey harika gidecek! Bu arada, hazırlanmak için hala bir veya iki gününüz var - doğum sırasında nefes alma teknikleri, doğum sırasında farklı pozisyonlar, nasıl rahatlayacağınız ve ne zaman ıkınacağınız hakkında bilgi edinin.
Her şey iyi gidecek! Ve endişelenmeyin; habercileri kaçırmayacaksınız. Kolay bir doğum geçirin!
Özellikle-Olga Pavlova
İtibaren Misafir
Yukarıdaki işaretlerin hiçbiri benim için geçerli değildi... (ilk doğum). Nefes almayı kolaylaştırmak için midenin düştüğünü söylüyorlar. Hayır, nefes almak da zordu (ama! 2-3 hafta süren konsültasyondan sonra doktor biraz battığını söyledi). Tuvalete büyük geziler. Hayır, sandalye her zamanki gibiydi. Mukus tıkacının çıkarılması. Hayır, suyu geldiği anda vefat etti (14 saat sonra doğum yaptı). Antrenman kasılmalarını pek hissetmedim (30.haftada başlayabilirler) ama son 2 haftada daha net hissetmeye başladım. Ancak elbette bu gerçek kasılmalarla karşılaştırılamaz;). Genel olarak, aslında net işaretler yoktu, bu yüzden her şeyi ayrı ayrı görüyorsunuz.
İtibaren Misafir
İlk doğumumu bekledim ve birçok edebiyat ve video okudum. Ancak her şey yazıldığı gibi gitmedi. Sabah saat 8'de adet sırasında olduğu gibi hafif kanama ve alt karın bölgesinde daralma şeklinde hafif bir rahatsızlık hissettim, 10 dakika sonra dürtme tekrarlandı. Gelen ağrının zamanını ve zaman aralıklarını not etmeye başladım, ağrı 8-5-4-3 dakika arttı, ambulans çağırdım, esneme aralıklarında doğumhaneye gitmeye hazırlanıyordum. 50 dakika ambulansı bekledim, saat 9.30'da su geldi ve suyla birlikte ilk ağrı da geldi. Çocuk tam anlamıyla doğum kanalından düştü. O anda belimde hafif bir ağrı vardı. Ambulans saat 10 civarında geldi. İki deneme ve biraz uğraşın ardından saat 10.30'da bebek ortaya çıktı. İlk hastalık anından bebeğin doğmasına kadar toplamda 2,5 saat geçti. Çok çabuk, ne olduğunu bile anlamadım. Acı çekmedim. Anestezi olmadan. Doğru, beni biraz diktiler ve bir ay oturamadım. Bir bebek daha istiyorum. Herkese kolay doğumlar dilerim!!!)))
İtibaren Misafir
Doğum 13 saat sürdü. Doğum hastanesinde beni kandırdılar ve bana doğumu teşvik eden bir hap verdiler (almazdım). Ve rahmin elastik hale gelmesine yardımcı olduğunu söylediler. Gebelik yaşı 40 haftaydı. 5 gün. Yani kasılmalar 00:30'da başladı, kuvvetliydi ve sabah 11'e kadar sürdü, sonra kasılmalar dayanılmaz hale geldi, omurgama ağrı kesici verdiler, 12:30'da ıkınmaya başladı ve 13:10'da doğum yaptı. güzel çocuk. Tüm zamanımı Karelya'nın altında geçirdim çünkü... rahim ağzı hazır değildi. Doğum tabii ki iyiydi ama kopmalar olmadan da olmadı. 3 adet iç dikiş uygulandı. Çocuğu bir öğrenci teslim etti. Böylece ertesi gün kanama başladı. Bu ilk doğumdu.
İtibaren Misafir
Yükleniyor...
