Yağlı cilt problemleri. eczane fonları

Yağlı cilt, yağ bezlerinin aktivitesinin kaçınılmaz bir sonucudur. Ek olarak, yağlı cilt sahipleri kalın bir epidermis tabakasına sahiptir. Epidermisin üst tabakasının kalınlaşması, yağ asitlerinin etkisi altında gerçekleşir. Aynı zamanda gözenekler sıkıştırılır, genişler ve açılır. Yağ hücrelerinin aktivitesinin arka planına karşı aşırı miktarda nem, gözeneklerin kenarları boyunca şişmesine neden olur.

Artan sebum salgısı, cildin yapısal özelliklerinden kaynaklanır ve diğer bozuklukların arka planında da ortaya çıkabilir. Kimlerin yüz cildinin daha fazla yağlandığına, yağlı yüz cildinin nedenlerine ve sonuçlarına daha yakından bakalım.

Yağlı cildin patojenik faktörleri

Sorunlu ve yağlı cilde genç kadın ve erkeklerde rastlanır. Aynı zamanda, cildin grimsi bir tonu, belirgin bir yağlı parlaklığı, pürüzlü bir yüzeyi ve pürüzlü bir deseni vardır. Ciltte büyük gözenekler ve sivilce benzeri döküntüler görülür. Kışın yağlı ciltler biraz daha kuru hale gelir ve bu sorunlar o kadar şiddetlenmez.

Yağlı yüz derisinin gelişiminde patojenik faktörler:

• sebum salgısının hiper üretimi;
• foliküler hiperkeratoz;
• mikroorganizmaların aktivitesi;
• inflamatuar süreç.

Yağlı cildin ana nedenleri

Sebum miktarındaki artışa niteliksel değişiklikler eşlik eder. Her şeyden önce, doymamış bir yağ asidi olan ve herhangi bir hücre zarının vazgeçilmez bir yapısal bileşeni olan sebumdaki linoleik asit konsantrasyonu değişir.

Sebumdaki linoleik asit konsantrasyonunun azalmasıyla asitliği azalır, bu da folikül epitelinin geçirgenliğinde bir değişikliğe ve epitelyumun bariyer fonksiyonunun ihlaline yol açar.

Bu tür değişiklikler, foliküllerin içinde ve cilt yüzeyinde mikroorganizmaların büyümesi için uygun koşullar yaratır. Yaşam sürecinde, lipazların katılımıyla mikroorganizmalar sebumu kullanır, bu da sebum bileşimindeki serbest yağ asitlerinin konsantrasyonunda bir artışa ve ayrıca cildin bakterisit ve fungisit özelliklerinde bir azalmaya yol açar.

Yağlı cildin nedenleri:

• tatlı, baharatlı, yağlı ve baharatlı yiyeceklerin diyetindeki fazlalık;
• yüz derisinin gözeneklerini tıkayan kozmetiklerin kullanımı;
• sık peeling tutkusu;
• vücutta aşırı testosteron;
• metabolik bozukluklar, endokrin patolojiler;
• alkol içeren kozmetiklerin uygunsuz kullanımı;
• kalıtım;
• olumsuz çevre koşulları;
• stres.

Saç folikülünün üst kısmındaki keratinizasyon süreçlerinin ihlali sonucu, saç folikülünde yağ bezinin sırrı birikir. Bu durumda önce mikrokomedonlar, ardından kapalı ve açık komedonlar oluşur.

Yüz, tüm vücudun bir yansımasıdır. Döküntüler ve iltihaplar öyle görünmez. Akne, sivilce ve yağlılık genellikle daha ciddi sorunların yan etkileridir.

Yüzünüzde çok varsa ne yapacağınıza, bununla nasıl başa çıkacağınıza ve prensipte yağlı ciltten kurtulmanın mümkün olup olmadığına bakalım.

Bu makalede:

Neden yağlı bir cildin var?

Sebepler farklı. Bazıları kişiye bağlıdır, diğerleri değildir. Son tür:

• genetik eğilim;
• şehir veya bölgedeki kötü çevresel durum.

Yağlı parlaklığın ortaya çıkmasına katkıda bulunan davranışsal faktörler geniş çapta sunulmaktadır. Kontrol edilemeyen üçüncü taraf nedenlerinden çok daha fazlası var. Nedeni şunlar olabilir:

Sağlık sorunları, kozmetik kusurların başka bir kaynağıdır.

Görünüşünün nedeni iç organların bozulmasından kaynaklanıyorsa yağlı parlaklığı gidermek yeterli değildir.

Hoş olmayan bir fenomen geri dönecek ve aşağıdaki durumlarda tam bir iyileşme veya remisyon gerçekleşene kadar geri dönecektir:

• sindirim sistemi hastalıkları;
• hormonal yetmezlik;
• obezite;
• Bağışıklık yetersizliği;
• diyabet;
• sinir sistemi hastalıkları.

Kadın vücudundaki fazla testosteron yüz ile ilgili sorunlara yol açar. İlk "çanlar" 12-14 yaşlarında kendilerini hissettirecek. 25 yaşına gelindiğinde, fenomen boşa çıkmalı.

Ayrı olarak, ergenlerde yağlı parlaklıktan bahsedilmelidir. Olgunlaşma dönemi, bu hoş olmayan "sürprizi" hemen hemen herkese sunar, ancak doğru hijyen yaklaşımı ile sorunu ortadan kaldırmak mümkün olacaktır.

Yaşam tarzı: güzellik uğruna daha iyiye doğru değişmek

Kendimizde ve alışkanlıklarımızda bulunur. Yağlı parlaklık, vücudun beslenmeye ve günlük rutine karşı tutumunuzu yeniden gözden geçirme zamanının geldiğinin bir işaretidir..

Diyetten dışlamak gereklidir:

Şekersiz bir gün geçiremez misin? Bunları glikoz veya askorbik asitle dolu özel diyet çubuklarıyla değiştirin.

Tatlı ve kuru meyve bağımlılığından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ek bileşenler olmadan saf satın alın.

Dikkatli ve az miktarda tüketilmesi gereken besinler:

• fırın;
• füme etler;
• Siyah çay;
• soslar;
• kızarmış yiyecekler.

Tabu içecekleri ve yiyecekleri şu şekilde değiştirebilirsiniz:

Doğru yemeyi öğrenmek savaşın yarısıdır. Günlük rutinde ayarlamalar yapılmalıdır:

• zamanında yatın ve en az 7-8 saat uyuyun;
• antrenman yapmak;
• sabahları kontrast duş alın;
• "baskınları" değil, aynı zamanda sistematik olarak yiyin;
• akşam yemek yemeyi reddetmek;
• günlük yürüyüşler için zaman ayırın.

Ek olarak, reddetmelisiniz:

• sigara içmekten;
• solaryumlar;
• bronzlaşma.

Pasif içici olsanız bile kendinizi tütün dumanından koruyun.

Kötü alışkanlıkları olan insanların olduğu şirketlerden uzak durmaya çalışın. İnsanlara, dünyaya ve kendinize karşı tutumunuzu yeniden gözden geçirin. Bu çok önemli çünkü stres ve olumsuz duygular cilt problemlerinin kaynağıdır.

Mevsime göre kozmetik ve bakım ürünleri kullanın. Yaz aylarında cildin güneşin zararlı ışınlarından korunmaya ihtiyacı vardır. Kışın yüzü dondan, kuvvetli rüzgardan ve yağıştan korumak gerekir. Bağlantıda bununla ilgili daha fazla bilgi edinin.

Kozmetik ve tıbbi tedavi

Durumu stabilize etmek için aşağıdakileri içeren ilaçlar:

İlaçlar talimatlara göre ve sadece doktorun önerdiği şekilde kullanılmalıdır.

Özel dekoratif kozmetik satın almak gerekir. Ana işlevi, sorunları görsel olarak gizlemek değildir. Yağlı parlaklığa karşı mücadelede yardımcı görevi görür:

• yağ emer;
• cildi kurutur;
• iltihabı giderir.

Bakım ürünleri geniş bir şekilde sunulmalı, ancak aynı zamanda eylemleri birbiriyle çelişmeyecek ve bileşenler birbirini dışlamayacak şekilde seçilmelidir. Tek hattan ürün satın almak daha iyidir, o zaman tahriş riski ortadan kalkar.

Hangi markayı satın almalısınız? Bu sorunun cevabını mutlaka bir dermatolog vermelidir. Cildin ve vücudun tüm özelliklerini yalnızca o dikkate alabilir.

Kozmetik prosedürler

Yağlı parlaklıkla mücadelede yardım için sadece devlet kliniğine değil güzellik salonlarına da gidiyorlar. Burada, hastalara geçmesi teklif edilir:

• buharlaşma. Gözenekleri buharlaştırmayı ve ardından temizlemeyi amaçlayan bir prosedür;
• darsonvalizasyon. Cilt sorunlarının donanım çözümü: geniş gözenekler, ince kırışıklıklar, yağlı parlaklık;
• nanoperforasyon. Hücrelerin donanım uyarımı.

Diğer servisler:

• banyolar;
• cilt temizleme;
• maskeler;
• sıkıştırır.

Prosedürlerin çoğu yalnızca bir güzellik uzmanına danıştıktan sonra reçete edilir. Bazılarının kontrendikasyonları var, bu yüzden sadece güzellik salonlarına güvenmemeli ve güvenmemelisiniz. Sorun çözmeye entegre bir yaklaşım, başarının anahtarıdır.

Ev ilaçları ve geleneksel tıp

Gözenekleri daraltmak ve yağlı parlaklığı gidermek için saf haliyle yüze uygulanabilecek ürün ve bitkiler:

Yüzünüzü borik asitle silin, ancak dikkatli olun ve asla seyreltilmemiş ürün kullanmayın. Çözelti şu oranda hazırlanır: 200 ml kaynar su için 1 çay kaşığı borik asit.

Çay ağacı yağı saf haliyle, ancak noktasal olarak kullanılır.

Scrubs

1 numaralı tarif

İçindekiler: tuz ve kahve (0,4 çay kaşığı).

Hazırlanışı: Kahve ve tuzu karıştırın.

Uygulama: Nemli yüze uygulayın. Cildinize birkaç dakika masaj yapın. Yıkayın.

2 numaralı tarif

İçindekiler: soğutulmuş süt (3 yemek kaşığı), şeker (2 yemek kaşığı).

Hazırlanışı: Süte şeker ekleyin.

Uygulama: Karışımı nemli yüze uygulayın. Cildinize birkaç dakika masaj yapın. Yıkayın.

yıkama maddesi

İçindekiler: yulaf ezmesi (3 yemek kaşığı), gliserin (1 yemek kaşığı).

hazırlanması: yulaf ezmesini bir kahve değirmeni içinde öğütün. Üzerine gliserin ekleyin. Karışımı buzdolabına koyun.

Uygulama: Sabun veya yüz temizleyici yerine kullanın.

Huş ağacı yapraklarının infüzyonu

İçindekiler: huş ağacı yaprakları (5 yemek kaşığı), bir litre saf su (eczanede satın almak daha iyidir).

Hazırlanışı: Yaprakları suyla dökün. Su banyosunda yaklaşık 15 dakika kaynatın, bir gün karanlık ve serin bir yere koyun (yaz aylarında raf ömrünü 10-12 saate düşürmek daha iyidir). İnfüzyon hazır.

Uygulama: 3-5 hafta sabah ve akşam içilir.

Not: Yalnızca taze hazırlanmış infüzyon kullanın. Buzdolabında saklamayın.

maya maskesi

İçindekiler: eşit oranlarda bira mayası, ekşi süt (yoğurt) ve bal.

Hazırlanışı: malzemeleri karıştırın.

Uygulama: Temiz yüze uygulayınız. 15 dakika bekleyin.

Not: Maskenin akmasını önlemek için kalın bal kullanın.

Yağlı bir cilde sahip olan bir erkek ne yapmalı?

İnsanlığın güçlü yarısının temsilcileri için, erkek vücudunun özellikleri dikkate alınarak formülleri geliştirilen ayrı kozmetik seriler oluşturulmuştur.

Bu durumda kadın jelleri, köpükleri ve keseleri etkisiz olacaktır.

Erkeklerin dikkat etmesi gerekenler:

• tıraş sonrası jelin kuruma etkisi olmalıdır;
• tek kullanımlık makineleri tekrar kullanamazsınız;
• antrenman ve fiziksel efordan sonra duş almak ve yüzünüzü yıkamak zorunlu olmalıdır.

Hoş olmayan bir fenomenden kendi başınıza kurtulamıyorsanız, ne yeni bir yaşam tarzı ne de uygun şekilde seçilmiş bakım ürünleri yardımcı olmuyorsa, bir dermatologdan yardım isteyin. Kozmetik kusurların sıfırdan ortaya çıkmadığını ve hiç de zararsız olmadığını unutmayın. Hastalıkları ve ciddi hastalıkları işaret edebilirler.

Yararlı video

Doktorların ve güzellik uzmanlarının görüşleri.

Temas halinde

Yağlı cilt, birçok insanın muzdarip olduğu bir sorundur. Can sıkıcı bir parlaklığa, sivilce görünümüne neden olur. Yağlı yüz cildini ortadan kaldırmak için genellikle üreticileri hızlı bir şekilde ulaşılabilir bir etki vaat eden kuruyan kozmetikler kullanılır.

Ancak yağlı cilt nedeni ortadan kaldırıldığı takdirde stabil bir sonuç sağlayacaktır. Bu nedenle cilt problemini çözmenin ilk adımı yağ bezlerinin normalleşmesidir.

Yağlı cildin belirtileri ve kaynağı

Yağlı cilt, yağ bezlerinin aşırı yağ üretmesinin bir sonucudur. Bu bezler cilt yüzeyinin altında bulunur.

Sebum, yağlardan oluşan bir maddedir. Cildi koruyup nemlendirdiği ve saç derisini parlak ve sağlıklı tuttuğu için çok da kötü değil.

Bununla birlikte, çok fazla sebum, yağlı cilde yol açarak tıkanmış gözeneklere ve siyah noktalara yol açabilir.

Komedonların (siyah noktalar), yağ bezlerinin kistlerinin ortaya çıkması alışılmadık bir durum değildir. Cilt, üzerinde gözenekler öne çıktığı için portakal kabuğuna da benzer.

Yağlı cilde sahip kişiler için yadsınamaz bir avantaj ise kırışıklıkların daha geç ortaya çıkmaya başlamasıdır.

Yağlılıktan parıldayan epidermis, sahipleri için hoş olmayan bir fenomendir. Ciltte yağ bezlerinin aşırı çalışması nedeniyle sağlıksız bir tonda ve yağlı bir parlaklığa sahip pürüzlü, gözenekli bir doku oluşur, cilt yüzeyi de parşömen gibi aşırı kuruyabilir.

Genetik, hormonal değişiklikler ve hatta stres sebum üretimini artırabilir.

Yüzdeki yağlı örtü T bölgesinde lokalizedir: alın, çene ve burun. Vücutta, yağlı epidermis sırtta ve göğüste bulunur. Yağlı cildin özellikleri, baştaki yağlı saçlarda da kendini gösterir.

Bu, aşağıdaki nedenlerle olur:

1. Genetik olarak gömülü. Bu koşullar altında, epidermis yaşam boyunca yağlıdır.
2. Gençlik. Gençler, 25-30 yaşlarında karma hale gelen yağlı cildin belirtilerine aşinadır.
3. Yağ bezlerinin yoğun çalışması. Bu, yağlı cilde kalıtsal bir eğilim, gastrointestinal sistemdeki rahatsız edici süreçler (kolesistit, kolit, kabızlık), hormonal değişiklikler ile ilişkilidir. Cilt yüzeyindeki yağın aşırı üretkenliğinin temeli, diyet (baharatlı, yağlı, nişastalı yiyecekler, alkol, soda bağımlılığı), sıcaklık aşıldığında emek aktivitesi, sigara dumanlı bir odada, UV radyasyonu altında olmaktır.
4. hormonlu. Bu, cinsel gelişim sırasında ve adet döngüsünün 2. aşaması sırasında olur. Menopoz, hamilelik, stres sırasında hormonal bir başarısızlık vardır. Ayrıca hormonlarla tedavi veya bunların ani kullanımı, uzun süreli oral kontraseptif kullanımı nedeniyle de ortaya çıkar.
5. Endokrin sistemin çalışmasındaki bozukluklar. Bu, hipotiroidizm ile hem cilt kuruluğu hem de yüzdeki epidermisin yağlılığı not edildiğinde ortaya çıkar.

Azalan bağışıklık ayrıca epidermisin yağ yüzeyinin görünümünü de etkiler.

Yağlı cilde neden olan 7 hastalık

Doktor, hastanın yüzünde hangi nedenle yağlı bir cilde sahip olduğunu öğrenebilecektir. Yağlı epidermis hastalarda da görüldüğü için:

• şeker hastalığı;
• kaşeksi (tükenme);
• obezite;
• tümörler, polikistik yumurtalıklar;
• hiperandrojenizm;
• hipertrikoz;
• karaciğer hastalığı ile.

Alkol içeren kozmetiklerle cilt yüzeyinin agresif temizliğinin kullanılmasıyla okuma yazma bilmeyen hijyenik bakım, ciltte fazla yağın ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

Ayrıca kese kullanımına, epidermisin düzenli olarak yağdan arındırılmasına, yağlı kremlerin tüketimine vb. neden olabilir.

Sadece kendi bilginize güvenmeyin. Cilt yüzeyindeki aşırı yağlanmanın nedenini belirleyecek bir dermatoloğa güvenmek daha iyidir. Bu sizi ciddi sağlık sorunlarından kurtaracaktır.

Yüzün cildi yağlıysa ne yapmalı? Kendine nasıl yardım edebilirsin?

Yağlı ciltler için 10 kural

Cildin yağlı yüzeyindeki hastalıkların önlenmesine yönelik kurallara uymak gerekir. İşte onların listesi:

1. Yağlı ve kızarmış yiyeceklerin tüketimini hariç tutun (sınırın). Tuzlu ve füme, salamura ve tatlı yiyeceklere hayır demek daha iyidir. Menüde az yağlı balık ve beyaz et, sebze ve meyveler, kepek yemekleri tercih edilir.
2. Kozmetikler, azaltılmış lipit içeriği ile ve antibakteriyel ve antiseptik maddelerin% 10'a kadar etanol ile temsil edildiği bir ürün olarak seçilir.
3. Yıkanmamış ellerle yüzünüze dokunmayın.

Hassas ve tahriş olmuş cildi yatıştırmak için bitki özleri içeren hipoalerjenik kozmetiklerin satın alınması tercih edilir.

Tüm bakım ürünleri “karma veya yağlı ciltler için” işareti ile seçilmelidir.

Bu kurallara uymak da önemlidir:

1. Doğru yıkamayı seçin (jel veya köpük, sütten kaçınılması en iyisidir). Yasak altında - sabun, lif, sıcak su kullanımı.
2. Her 7 günde bir, normal peeling, yüz temizleme (örneğin) kullanın.
3. Tüm yıl boyunca UVA ve UVB UV koruma kremi kullanın (örn. Bioderma AKN).
4. Fondöten ile karıştırmayın, kullanımını haftada iki defaya düşürün.
5. Dekoratif kozmetikler, örneğin mineralli toz gibi akıllıca seçilmelidir.
6. Ev maskelerine 7 gün içinde en fazla 1-2 kez başvurulmasına izin verilir. İşlemler için beyaz, yeşil, mavi kil, elma, kivi, limon suyu kullanılır. Pozitif bir sonuç, duygusal taze patates maskesi ile elde edilir.
7. Deniz tuzu içeren losyonlar etkili bir şekilde çalışır. Çözelti için 500 ml eriyik su ve 1 çay kaşığı alınarak 7 günde bir yapılırlar. tuz. Çözüme 5-10 dakika dayanın.
8. Cildinizi sadece karma veya yağlı ciltler için krem ​​ve serumlarla nemlendirin.
9. Retinol içeren ürünleri düşünün. A vitamini takviyesi, hücre döngüsünü hızlandırır ve bu da onu yaşlanmayla savaşmanın en iyi yollarından biri yapar. Akne için de harikalar yaratıyor. Differin son zamanlarda reçetesiz satılmaktadır.
10. Sauna gezileri yardımcı olur.

Yeşil Eczane (5 Şifalı Bitki)

Evde sorundan nasıl kurtulurum? Yağlı cildin otsu bitkilerle tedavi edilmesi tavsiye edilir.

İçlerindeki flavonoidler, tanenler, saponinler (azotsuz ve alkalisiz organik doğal maddeler), silisik asit, bitki hormonları ve eser elementlerin varlığı sebase epidermis üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

1. Papatya, iltihap önleyici etkiye sahip doğal bir antiseptiktir. Özü, yüzdeki cilt yüzeyini temizleyip yumuşatabilir, elastikiyetini ve pürüzsüzlüğünü geri kazandırabilir.
2. Salvia officinalis'in bakteri öldürücü, yatıştırıcı, yenileyici bir gücü vardır. Calendula officinalis, hasarlı epidermisi iyileştirme, onarma yeteneğine sahiptir.
3. Meşe (huş) kabuğu, antiseptik ve tanik nitelikleri ile ünlüdür. Menekşe üç renkli özü, metabolik süreçleri temizlemeyi, uyarmayı ve vücudu zararlı maddelerden arındırmayı amaçlar.
4. Yeşil çay özü, serbest radikallerin cilt üzerindeki etkisini azaltan bir antioksidan rolüne sahiptir.
5. Karahindiba kökünden elde edilen bir ekstrakt vücudun koruyucu güçlerini arttırır, karaciğer, safra kesesi ve böbreklerin hayati aktivitesine yardımcı olur. Bitki özü, cildin yüzeyinde olumlu bir etkiye sahip olan metabolik ürünlerden vücudun salınmasında rol oynar.

Yağlı dermis çimi üzerinde etkili bir şekilde hareket ederek, her hasta bireysel olarak seçer. Papatya, nane, ısırgan otu, ıhlamur çiçeği infüzyonlarını yıkarken suyu değiştirin.

Yağlı ciltler için yağlar

Gece kremi yerine yağ formülasyonları kullanılır. Temiz cilt yüzeyine ince bir tabaka halinde uygulanır.

Yağlar, kir ve sert yağ nedeniyle tıkanmış gözeneklere etki eder, yağ üretimini düzenler ve hücre yenilenmesini etkiler.

Hangi yağlar kullanılır? İşte onların listesi:

1. Fındık saf halde veya diğer yağların bir parçası olarak. Ürünün etkisi altındaki cilt yüzeyi temizlenir, pürüzsüzleştirilir ve onarılır, gözenekler sıkılaştırılır.
2. Üzüm çekirdeği, bundan sonra dermisin yüzeyi nemli ve gözle görülür gözenekler olmadan görünür.
3. Meyveler, tomurcuklar, siyah frenk üzümü yaprakları - ürüne antibakteriyel özellik verilir, cilt elastik hale geldikten sonra ton artar.
4. Yağ bezlerinin işleyişinin normalleşmesini etkileyen susam tohumları, gözenekleri daraltır.
5. Badem çekirdekleri, temizleme gözenekleri, tahriş olmuş kırmızı lekeler ile başa çıkıyor.
6. Çay ağacı yaprakları - yağlı bileşim sivilcelerden kurtarır ve dermisin durumunu normalleştirir.
7. Lavanta cilde donukluğu geri kazandırır, anti-inflamatuar etki ile dermise etki eder.

Fındık yağını (karışımın %50'si) diğer seçilmiş yağlardan %10 ekleyerek uygulayın. Uçucu yağlar (sandal ağacı, biberiye, ardıç, bergamot, greyfurt, sedir) alıyorsanız, baz yağ bileşimine 1-2 damla ekleyin.

Yağlı ciltler için güzellik bakımları

Cilt yağlıysa ve sivilce çıkarsa ne yapmalı? Cildin yağlanma sorununu ortadan kaldırmak için aşağıdaki önlemlerin alınmasına izin verilir:

• kese kullanımı (badem, kayısı, tuz, kil vb.), bu cildi eşitler ve temizler;
• kullanım (süt, piruvik, trikloroasetik, glikolik vb.), bu pH'ı düşürür, yağ üretimini düzenler ve dermisin yağ içeriğini azaltır;
• maske tüketimi (çamur, kil, deniz yosunu bazlı) ve bu, cilt yüzeyini dezenfekte edecek, yatıştıracak ve fazla yağ oluşumlarını giderecektir.

Soru cevap

Elbette yağlı ciltlerin de düzenli olarak nemlendirilmeye ihtiyacı vardır. Bu cilt tipinde yağ, hücrelerin normal solunumunu engeller, gözenekler tıkanır ve hatta kollajen üretimi kötüleşir. Bu nedenle cilt yüzeyini temizlemek önemlidir ve ardından nemlendirmeyi unutmayın.

Bunu yapmak için özel özel peçeteler kullanabilirsiniz. Makyajı bozmadan fazla sebumu gideren yüzü nazikçe silerler. Bir süre sonra kusuru gizleyebileceğiniz pudrayı da yanınızda taşımaya değer.

Bunun nedeni, bir kişinin kağıt havlu kullandıktan hemen sonra onu atmasıdır. Ancak havlu genellikle çok ıslak kalır ve burası bakteriler için ideal bir üreme alanıdır. Sonuç olarak, özellikle yağlı ciltlerde iltihaba yol açabilen cilt yüzeyine yerleşirler.

TOP-5 tedavi yöntemleri

Aşırı yağlı, soyulmaya eğilimli cilt, bir dermatolog veya güzellik uzmanı tarafından reçete edilen ek tedavi gerektirir.

Tedavinin seyri, bir kan testinin (glikoz, hormonlar için), kalıtsal yatkınlığa aşina olma, anamnez vb. Sonuçlarını aldıktan sonra bir uzman tarafından belirlenir.

Cilt yüzeyi yağlılıktan ve donanım önlemlerinden arındırılır:

1. . Işın, dermiste fotokimyasal dönüşümleri indükler. Seanslar sırasında epidermis pürüzsüzleşir, güncellenir ve yenilenir. Esnekliği ve tonu daha iyiye doğru değişir.
2. Dermisin mikrodermabrazyonu.Çok sayıda mikroskobik parçacığın etkisine dayanır. Cildi ağrısız bir şekilde parlatacak, kırışık belirtileri ortadan kaldıracak, gözenekleri daraltacak ve çatlakları azaltacaktır.
3. İyontoforez. Yağlı dermise etki eder. Sonuç olarak, ona kan akışı, beslenme ve mikro sirkülasyon gelişir. Tedavi, besinlerin derin difüzyonu nedeniyle cilt yüzeyini eski haline getirir, yağlılığı ortadan kaldırır.
4. Kavitasyon (ultrasonik) peeling.Şok dalgası cildi ağrısız bir şekilde temizler, fazla sebumu kıl foliküllerinin gözeneklerinden uzaklaştırır, keratinize dermisi temizler.
5. Mekanik titreşimlere dayalıdır. Prosedür masaj, fibröz dokunun yok edilmesi, lenfatik drenaj (fazla sıvının çıkarılması) sağlar. Teknik, saç köklerinin yağ ile tıkanmasına izin vermez, deri döküntülerini ve dermiste tahriş edici belirtileri azaltır.

Darbeli yüksek frekanslı akımla darsonvalizasyon, vakum elektrotları ile cildi etkiler. Sonuç olarak cilt kurur, beslenme ve doku onarımı artar.

Belirli bir hasta için hangi yağlı dermisi tedavi etme yönteminin uygun olduğuna doktor randevuda karar verir.

Yağ metabolizmasını normalleştiren 10 ilaç

Evde bir dermatoloğu ziyaret ettikten sonra, aşağıdaki etken maddeleri içeren ilaçları kullanmak mümkündür:

• cilt için antibakteriyel, antienflamatuar ve eksfoliye edici bir madde olarak açelinik asit;
• keratolitik yönelime sahip olan çinko;
• yağ bezleri tarafından yağ üretimini bloke etme kabiliyetine sahip kükürt;
• , fizyoterapinin sonunda iyileşme sürecinde, dermis hücrelerinde metabolik süreçleri temizlemek, düzenlemek için kullanılan dekspantenol;
• cilt yüzeyinde komedon oluşumuna ve iltihaplanmaya karşı profilaktik bir madde olarak adapalen;
• dermisin keratinizasyonunun pul pul dökülmesi ve hücresel yapının yenilenmesi için benzoil peroksit;
• sebum üretimini düzenleyen bakır;
• stratum korneum üzerinde parçalayıcı etkiye sahip ve yağ oluşumunun sentezini baskılayan izoretinoid;
• bakteriyosinler ve piyosiyaninler, epidermisin bağışıklığını artıran ve iyileşmeye katılan mikroorganizmalardaki metabolik süreçlerin ürünleridir;
• dermisi, kan akışını ve içindeki yağ metabolizmasını olumlu yönde etkileyen PP vitaminleri ve B grubu.

Evde dermisin yağ içeriğine karşı ilaç tedavisi, doktor tavsiyelerine bağlı kalarak gerçekleştirilir.

Uzman görüşü

Anna Avaliani

pratisyen güzellik uzmanı

Diyetteki yağ alımınızı azaltmak pek bir fark yaratmayacaktır. Yıkama sırasında özel ürünler kullandığınızdan emin olun, sadece su cildi iyice temizlemeyecektir. Ancak aşırı yağ gidermeye veya aşırı kurumaya neden olabileceğinden aşırıya kaçmayın.

Ayşe Baron

plastik cerrah

Yıkama için cilt tipine uygun jeller, köpükler, soğuk su kullanın. Tonik kullanın ve kozmetik uygulamadan önce cildi bir kremle nemlendirin. Ayrıca güneş kremi kullanmayı da unutmayın. Günlük olarak akşamları cildi kir ve kozmetiklerden temizleyin. Ve yine kremi sadece geceleri uygulayın. Bunlar basit kurallar ama cildinizin güzelliğini korumaya yardımcı olacaklar.

Uygun bakım ve sağlıklı bir yaşam tarzı, cildin aşırı yağlılığını ortadan kaldıracaktır. Dermisin yüzeyini çekici hale getirir, sivilceleri, yağlı parlamayı giderir. Aynı zamanda yüzün görsel gençliğini korumak da zor değil.

Bunu yapmak için basit kurallara uymalı, cildinize iyi bakmalısınız. Aşırı yağlanma sorununu kendi başınıza çözemiyorsanız bir doktora başvurmalısınız.

Yağlı cilt, genç yaşta sık görülen bir arkadaştır. Böyle bir dermisin özellikleri arasında yağlı parlaklık, genişlemiş gözenekler, siyah noktalar ve akne bulunur. Sorun genellikle komplekslere yol açar. Bununla birlikte, ihlallerin nedenlerini ve bakım yöntemlerini bilerek, cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz.

Yüzün cildi neden yağlı hale gelir: ana nedenler

Yağ bezlerinin aşırı çalışması, aşırı sebum - sebum yol açar. Sonuç olarak, dermis yağlı ve parlak hale gelir. Bozukluk edinilmiş veya doğuştan olabilir.

Sebum üretimi genellikle hormonlar tarafından aktive edilir. Bu nedenle kızlarda ergenlik döneminde, hamilelikte ve doğumdan sonra dermis ile ilgili problemler sıklıkla ortaya çıkar. Bununla birlikte, erkeklerin aşırı sebumdan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. İhlaller erkek seks hormonlarını - androjenleri kışkırtır. Şişmanlığın ana nedenleri arasında şunlar da vardır:

• kalıtım;
• hormonal dengesizlik;
• stres, sinir bozuklukları;
• gastrointestinal sistem hastalıkları, sık kabızlık;
• irrasyonel beslenme;
• kötü alışkanlıklar: sigara, alkol, uyuşturucu;
• uygunsuz cilt bakımı veya yokluğu;
• yanlış seçilmiş kozmetikler.

Vücudun tüm sorunları cilde yansıtılır. Yağdan kurtulmak, doğru yaşam tarzına yardımcı olacaktır. Kötü alışkanlıklardan ve tekli diyetlerden vazgeçmeli, stresli durumları ortadan kaldırmalı, daha sık temiz havada yürümelisiniz. Diyetten tatlı, yağlı, baharatlı ve füme çıkarılmalıdır. Beslenmede ağırlık tahıllar, meyveler, sebzeler ve süt ürünleri üzerindedir.

Yağlı cilt bakımının özellikleri

Bakımın amacı gözenekleri açmak, fazla sebumu uzaklaştırmak ve bezlerin aktivitesini azaltmaktır. Görevi başarmak için bir dizi kural yardımcı olacaktır:

Gün içinde yağlanan cilt bakımı nasıl yapılır?

Yağlı cilt, şemaya göre günlük karmaşık bakım gerektirir:

Sabah:

1. temizlik. Hafif bir jel, köpük veya köpük ile yıkayın. ile etkili kompozisyonlar salisilik asit, aktif kömür, çay ağacı esansiyel yağları, papatya, nergis, limon, fesleğen A. Ürün tamamen yıkanabilir, yumuşak ve narin dokulu olmalıdır.
2. Tonlama. Yüz, salisilik asit, çinko, kükürt, bitki özleri içeren alkolsüz bir tonikle silinir. Prosedür, artık safsızlıkları gidermenize, gözenekleri temizlemenize ve pH dengesini geri kazanmanıza olanak tanır.
3. nemlendirici. Cilde nemlendirici, matlaştırıcı ve iltihap önleyici etkiye sahip hafif gündüz kremi uygulanır.
4. Makyaj yapmak. Kaolin kili veya çinko oksit, mat pudra ile optimum fondöten. Matlaştırıcı ürünler sünger ile uygulanır. Sıvı allık ve gölgeler kontrendikedir.

Akşam (yatmadan bir saat önce):

1. Makyaj temizleme ve temizleme. Makyaj, sabah temizleyici ile çıkarılır. Göz makyajını çıkarmak için özel bir kompozisyon satın almanız gerekir. Akşam temizliği için, gözeneklerin yıkanması ve derinlemesine temizlenmesi için fırça ataşmanlı cihazları kullanabilirsiniz.
2. Tonlama. Yüz, alkolsüz yağlı ciltler için bir tonik ile silinir.
3. Hidrasyon ve beslenme. Yatmadan yarım saat önce yüze gece kremi sürülür. Biberiye, lavanta yağları içeren formüller etkilidir. Ekstraktlar yağ bezlerinin çalışmasını düzenler, dermisi besler ve nemlendirir. Paketin "komedojenik değildir" ibaresi olması önemlidir.

Gün boyunca gerektiği kadar kullanın hasır peçeteler. Kağıt, yağı anında emer ve parlamayı ortadan kaldırır. Mendilleri sınırsız sayıda kullanabilirsiniz.

Sivilce veya kırmızı bir tüberkül şeklinde bir nokta iltihabı göründüğünde, kurtarmaya gelecekler SOS fonları: kalemler ve düzelticiler.

Ekstra bakım

Yağlı cilt haftada bir veya iki kez özel bakıma ihtiyaç duyar:

1. Otlar. Buhar banyoları, oda sıcaklığında kompresler, dermisin nazikçe temizlenmesine ve iltihabın hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Temel olarak papatya, nergis, sicim, adaçayı, St. John's wort, nane kullanılır. Yıkama için suya otlar da eklenebilir.
2. fırçalayın. Dermatologlar, pürüzsüz polimer parçacıkları içeren peeling ürünlerinin kullanılmasını önermektedir. Ezilmiş kemikli ovma cilde zarar verebilir, iltihaba veya tahrişe neden olabilir.
3. maskeler. Derin temizlik için maskeler, fırçalamadan hemen sonra yapılır. Kil formülasyonları tercih edilir.

Salon prosedürleri

Yağlı cildin durumu, kozmetik prosedürlerle gözle görülür şekilde iyileşir:

• yüzün kimyasal, ultrasonik veya mekanik temizliği;
• gaz-sıvı soyma;
• mikrodermabrazyon;
• darsonvalizasyon (darbe akımı);
• biyosibernetik (mikro akım) terapi;
• sıvı nitrojen ile kriyoterapi;
• lazer yenileme;
• buharlaşma;
• mezoterapi;
• plazma enjeksiyonları;
• masaj.

Yöntemlerin her biri etkilidir, artıları ve eksileri vardır. Ancak, prosedürlerin seyrinin etkisi altı aydan fazla sürmez. Programdan sonra tekrarlanmalıdır.

Yağlı cilt bir cümle değildir. Uygun yaşam tarzı ve düzenli bakım, sorunla kesin olarak başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Ana şey umutsuzluğa kapılmamak. Ayrıca, bu tür bir dermis, sahibini olgunlukta memnun edecektir. Yağlı cilt daha yavaş yaşlanır ve erken kırışıklıklara eğilimli değildir.

Genellikle ergenlik çağındaki kızlar ve erkekler yağlı cilt sorunuyla karşı karşıyadır. Ancak, farklı bir yaşta yağlı epidermisten muzdarip olabilirsiniz. Yüzdeki çok yağlı cilt ile ne yapılacağı hakkında konuşalım, etkili teknikleri düşünelim.

Neden bir sorun mu var?

Yüzdeki yağlı ciltten kurtulmak için bir teknik seçmeden önce sorunun özünü anlamanız gerekir. Cildin artan yağlılığının ana nedeni, gözenekleri tıkayan yağ bezlerinin artan çalışmasıdır ve epidermisin yüzeyi oksijen almayı bırakır. Ancak yağ bezlerinin aktif çalışmasının nedenini bulmadan sorunu çözmek zordur.

Yüzdeki çok yağlı cildin nedenleri şunlar olabilir:

• kalıtım. Sorunlu cilt kalıtsal ise, periyodik olarak özel prosedürlerin uygulanması gerekecektir;
• kandaki büyük miktarda testosteron hormonunun neden olduğu deri altı yağ üretiminde artış;
• iç organların (tiroid bezi, mide) çalışmalarındaki arızalar;
• strese dönüşen sık sinir bozuklukları;
• yanlış beslenme Fast food, yağlı, tuzlu, tütsülenmiş, baharatlı yiyeceklerin bolluğu. Beslenmene dikkat etmelisin. Her gün meyve, tahıl, süt ürünleri yemelisiniz. Gerçekten tatlı bir şeyler yemek istiyorsanız, kendinize kuru meyveler veya bal ısmarlayabilirsiniz;
• cilt tipine uygun olmayan kozmetiklerin kullanımı. Yağlı ciltlerde bile sürekli olarak alkol içeren ürünler kullanamazsınız, aksi takdirde yağ bezleri daha aktif çalışır;
• haftada bir kereden fazla fırçalama kullanmak. Ovalama sırasında epidermisin yüzey tabakasının bitmeyen yaralanmaları, yüzde iltihaplanma ve siyah noktalara yol açar;
• sigara ve çok miktarda alkol;
• hormonal sistemin arızaları.

Ayrıca epidermisin artan yağ içeriğinin nedenlerinden biri de yüzdeki derinin üst tabakasının çok yoğun olmasıdır.

Yüzdeki problemli bir epidermisin belirtileri

Yağlı yüz derisinin aşağıdaki belirtileri vardır ve en az biri ortaya çıkarsa, o zaman önlemler alınmalı ve iltihaplanmanın daha da gelişmesi beklenmemelidir:

• yüz derisi pürüzlü ve parlak görünür;
• yüz sürekli parlar;
• yüzün sorunlu bölgelerinde (alın, burun, yanaklar, çene) çeşitli iltihaplar (akne, siyah noktalar, benler) vardır;
• genişlemiş gözenekler;
• yıkandıktan sonraki bir saat içinde cilt parlamaya başlar ve düzensiz görünür.

Bu belirtilerin varlığında, yağlı bir epiderminiz olduğunu söylemek güvenlidir. Yüz derisinin neden çok yağlı olduğunu öğrendikten sonra sorunu ortadan kaldırmak için bir yöntem seçmek gerekir. Sorunlu ciltle başa çıkmanıza yardımcı olacak, kendi başınıza yapabileceğiniz etkili yöntemler vardır.

Sorunu çözmek için ilk adımlar

Sebebini belirlediğinizde ve yüzünüzdeki cildin neden yağlı olduğunu bildiğinizde, hemen sorunu çözmeyi düşünmeniz gerekir. Yapılacak ilk şey, bazı alışkanlıkları değiştirmek ve yaşam tarzınız üzerinde çalışmaktır.

1. Yılda bir kez eksiksiz bir tıbbi muayene yaptırın. Testler yapın, iç organların çalışmasını kontrol edin. Sonuçta, bazen çok yağlı yüz cildi vücudun iç sorunlarından bahseder;
2. iyi yemeye çalışın, diyet yapmayın;
3. sinir sistemine dikkat edin, çünkü sağlık sorunlarının çoğu tam olarak stresli durumlardan kaynaklanır;
4. kötü alışkanlıklardan vazgeçmek;
5. her gün, en azından biraz, havada geçirmeye çalışın.

Yüz derisinin tipine göre yüz bakımı için belirli bileşimlerin uygulanması gerekir. Yağlı cilt bakım ürünleri arasında jeller, köpükler, peelingler, keseler, hazır veya kendi kendine yapılan maskeler bulunur. Cilt çok yağlı olsa bile beslenmeye ve nemlendirilmeye ihtiyaç duyar. Sabah uyandıktan ve akşam temizlendikten sonra yüze mutlaka nemlendirici veya besleyici bir bileşim uygulanır.

• amacı aşırı sebumdan kurtulmak olan özel günlük bakıma ihtiyaç vardır;
• sorunlu bir epidermise bakarken, alkol içeren formülasyonları kullanamazsınız. Yağlı epidermisin fazla kurutulması gerekmez;
• temizleme işlemleri iki kez gerçekleştirilir. Bu, uyandıktan sonra yıkama ve akşam yağlı ciltler için uygun ürünler yardımıyla epidermisin temizlenmesidir. Aynı hattan kozmetik preparatların kullanılması tavsiye edilir. Paketlerin üzerinde "Yağlı ciltler için" ibaresine bakın;
• dekoratif kompozisyonların edinilmesine özen göstermeye çalışın. Bir fondöten seçerken, bileşimini cilt tipine uygunluk açısından inceleyin. Mat bir etki veren pudralı kremler satın alın. Sıvı allık ve gölgelerin kullanılması istenmeyen bir durumdur.

Yağlı epidermisin bakımı için kozmetik satın alırken, bileşime dikkat edin. Alkali içermeyen yüz köpüklü temizleme jellerini tercih edin. Yağlı ciltler için herhangi bir kozmetik bileşim, iyice yıkanmalı ve bitkisel bileşenler (özler) içermelidir.

Yağlı ciltle mücadelede ev yöntemlerini kullanabilir veya bir güzellik salonundan yardım isteyebilirsiniz. Ancak tekniğe karar vermeden önce bir uzmana danışmanız tavsiye edilir. Doktor sorunun nedenini belirleyecek ve gerekli tavsiyeleri verecektir. Çoğu zaman, epidermisin aşırı yağ içeriğini ortadan kaldırmak için profesyonel yöntemler, ev temizleme önlemleriyle birleştirilir.

Halk yöntemleri

Yağlı yüz cildi için evde tedavi, ana faaliyetlere dayanır: temizleme, besleme ve nemlendirme.

Önemli: herhangi bir ev tedavisi sadece yüz temizlendikten sonra yapılır. Yağlı ciltler için evde bakım aşağıdaki faaliyetleri içerir:

• özel jeller, köpükler veya köpüklerle iki kez temizleme yıkaması. Sorunlu epidermis için kozmetik formülasyonlar temizlemeli, anti-inflamatuar ve yatıştırıcı bir etkiye sahip olmalıdır. Cildi fazla kurutmaya çalışmayın, aksi takdirde yağ bezleri daha aktif çalışmaya başlar;
• temizlik sürecinde sünger ve el bezi kullanmayın. Kese veya peeling kullanırken, parmak uçlarınızla hafif masaj hareketleri yapın. Aşırı durumlarda, pamuklu bir ped kullanın. Soğuk suyla yıkayın;
• haftada birkaç kez yıkamak için bitkisel formülasyonlar kullanın (adaçayı, papatya, nane, ısırgan otu);
• yüzünüzü yıkadıktan sonra yüzünüzü kurutmayın. Yüzün kurumasını bekleyin ve ardından cilt tipine uygun bir tonik uygulayın;
• yağlı ciltler için kremler hafif bir yapıya sahiptir, iyi emilir, parlaklık bırakmaz;
• peeling ve peeling haftada bir kez kullanılabilir;
• özel film maskeleri, epidermisin artan yağ içeriği sorunuyla mükemmel bir şekilde baş eder.

Önemli: Sabah temizleme prosedürlerinden ve makyaj yaptıktan sonra gün boyunca yüzünüze dokunmamaya çalışın. Kirli eller, enfeksiyonu genişlemiş cilt gözeneklerine kolayca yayabilir.

ev yapımı maskeler

Yağlı ciltler için kendi temizleme maskelerinizi yapabilirsiniz. Kendi kendine hazırlanan bileşimler sadece temizleme etkisine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda epidermisi de besler. Düzenli maske kullanımı ile aşağıdaki sonuçları elde edebilirsiniz:

1. siyah noktalardan ve sivilcelerden kurtulun;
2. gözenekleri temizleyin ve önemli ölçüde daraltın;
3. epidermise gerekli beslenmeyi ve hidrasyonu verin, vitaminlerle doyurun;
4. epidermisin üst dokularının yüzeyini pürüzsüz hale getirin;
5. sağlıklı bir cilt tonu elde etmek;
6. yağlı parlaklıktan kurtulun.

Tüm maskeler doğal ürünlerden hazırlanır, bu nedenle zararsızdır ve alerjik reaksiyonlara neden olmaz. Ancak her durumda hazırlanan ürünü yüze uygulamadan önce alerji testi yapın. Yağlı ciltle nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız, aşağıdaki basit maske tariflerini kullanın:

Bileşenler	Yemek pişirmek
Bal (1 çay kaşığı), yumurta akı	Bileşenler homojen bir kıvama gelinceye kadar karıştırılır, yüze uygulanır (yarım saat). Birkaç işlemden sonra parlaklık belirgin şekilde azalacak, gözenekler daralacak ve iltihap sayısı azalacaktır.
Bal (1 yemek kaşığı), yumurta akı, ezilmiş nane yaprakları (bir tutam), papatya çayı (1 tatlı kaşığı)	Bileşenler karıştırılır ve yarım saat yüzünde tutulur.
Taze çilek (2 yemek kaşığı), katran sabunu (bir tutam), kaynar su (125 ml)	Çilekleri ezin, kaynar su ve sabun ekleyin, yarım saat demlenmeye bırakın. Yüze uygulamadan önce ürünü süzün. 10 dakika bekletin, sonra soğuk suyla durulayın
Greyfurt (küspe)	Meyve posası tülbentten geçirilerek (15 dk.) sürülür, sonra soğuk su ile alınır.
Bayat çavdar ekmeği, ısıtılmış süt veya su	Sütü veya suyu 40 dereceye kadar ısıtın, ardından sıvıdaki ekmek kabuğunu yumuşatın. 20 dakika tutun, kalıntıyı ılık suyla yıkayın

Maskelerin hazırlanması için listelenen tarifler, yağlı cildi her gün tedavi etmek için kullanılabilir.

Beslenme

Yağlı ciltler için beslenmeye dikkat etmek önemlidir. Menünüzü gözden geçirip baharatlı, tuzlu, tütsülenmiş, kızartılmış yiyecekleri çıkarmak daha iyidir. Fast food'a yaslanmamaya çalışın ve evde yemek yapın.

Çaylı kahve, iltihap önleyici etkiye sahip bitkisel kaynatmalarla (papatya, adaçayı, meşe kabuğu) değiştirilebilir.

Buğulanmış veya pişmiş yiyeceklerin kullanılması tavsiye edilir. Kızarmış yiyecek alımınızı sınırlamaya çalışın.

Yiyeceklerde süt ürünleri (kefir, süzme peynir, az yağlı süt, yoğurt) bulunmalıdır. Daha az beyaz ekmek ve unlu mamuller yemeye çalışın. Her gün meyve ve sebze yiyin, gazsız su için (günde en az 2 litre).

Kefir sadece içilemez, yıkanırken de kullanılabilir. Bunu yapmak için pamuklu bir pedi kefir ile nemlendirin ve sorunlu epidermisi nazikçe silin. Yıkandıktan sonra kefir kalıntıları ılık su ile yıkanır.

Diyet

Yağlı ciltler için beslenmeye gelince, buradaki ana kural, yiyeceklerdeki karbonhidrat miktarını azaltmaktır. Bu, tatlı tüketimini sınırlamak için geçerlidir. Tatlıları tahıl içeren ürünlerle değiştirebilirsiniz. Tatlıları ve unlu ürünleri bıraktıktan sonra iki hafta sonra yağlı cildin durumu düzelecektir.

Diyet yaparak yağlı ciltle nasıl başa çıkılacağını anlamak için, sorunu çözmek için gereken ürünlerin listesine aşina olmanız gerekir:

Ürün	Eylem alındı
Yağlı balıklar (somon, alabalık, uskumru, sardalya)	Epidermisin iltihaplanmasını ortadan kaldırır, cildin yüzey katmanlarını sıkılaştırır, rengi iyileştirir
lâhana turşusu	Midenin işini iyileştirdiği için gerekli enzimleri ve dolayısıyla epidermisin durumunu içerir.
Yeşillikler (maydanoz, dereotu, fesleğen)	Temizler, gözenekleri sıkılaştırır, antibakteriyel etkiye sahiptir. Cilt yüzeyini eşitler, iltihap izlerini yok eder
Fındık	Anti-inflamatuar eylem
Yeşil çay	Önleyici eylem
Zencefil	Ürün herhangi bir biçimde (taze, marine edilmiş) kullanılır. Şişliği, iltihabı, kızarıklığı giderir

Listelenen ürünleri her gün olmasa da en azından her hafta diyetinizde bulundurmaya çalışın.

vitaminler

Epidermisi, problemle başa çıkmaya yardımcı olan yağlı ciltler için mineraller ve vitaminlerle besleyin. Yani yağlı balık çeşitleri vücut için gerekli olan omega-3 asitlerini içerir.

Enzim içeriği nedeniyle yoğurt yemek, bağırsakların düzgün çalışmasını düzenlemeye yardımcı olur.

Epidermisi B vitamini ile doyuran bira mayası (gıda takviyesi) içmelisiniz. Maya, cildin kızarıklığıyla baş etmeye ve epidermisin üst katmanlarında nemi tutmaya yardımcı olur. Her gün 0,5 yemek kaşığı kullanmanız gerekir. l. maya.

Soğan ve sarımsak gibi besinler yüzdeki yağlı ciltten kurtulmaya yardımcı olur. Soğanlı sarımsak antibakteriyel etkiye sahiptir, yüzdeki koyu lekelerin giderilmesine yardımcı olur.

Fındık gibi bir ürün, A ve E vitaminlerinin içeriği sayesinde yüzün yağlı cildini iyileştirmeye yardımcı olur. Ürün çok miktarda kalori içerdiğinden, fındıkla aşırıya kaçmayın. Yağlı ciltler için günde 50 mg kuruyemiş karışımı yeterlidir.

Çinko içeren ürünler yüzdeki yağlardan kurtulmaya yardımcı olur. Bunlar kümes hayvanları eti, dana eti, kabak çekirdeği, balıktır.

30 yaşından sonra sorunlu epidermis

Sorun, ergenlerde olduğu gibi vücudun yeniden yapılandırılması döneminde değil, çok daha sonra ortaya çıkarsa, yağlı yüz cildinin nasıl tedavi edileceğini bulalım. Her şeyden önce, epidermisin aşırı yağ içeriğinin nedenleriyle uğraşmanız gerekir. Sebepler, sinir bozukluklarından hormonal sistemdeki arızalara kadar farklı niteliktedir. Teşhis için bir dermatoloğa danışmanız gerekir.

Epidermisin artan yağ içeriğinin nedeni bilindiğinde ve doktor yağlı yüz cildi için ne yapılması gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunduğunda dikkatli olunmalıdır.

30 yıl sonra yağlı cilt bakımı şu noktaları içerir:

• epidermisin tipine ve yaşa uygun kozmetik formülasyonların kullanımı;
• 30 yıl sonra sorunlu cilde bakım yapan hazır ve kendi kendine hazırlanan formülasyonlar, kırışıklık önleyici maddelerle birleştirilmelidir;
• temizlik faaliyetleri günde iki kez yapılmalıdır. Bu, uyandıktan sonra temizlik ile yıkama ve yatmadan önce temizlik faaliyetleridir. Makyaj yapmadan önce yüz temizlenmeli ve akşamları dekoratif kozmetik kalıntıları özel yöntemlerle giderilmelidir;
• her yıkamadan sonra yüzünüze yağlı ciltler için tasarlanmış bir tonik uyguladığınızdan emin olun;
• sabah ve akşam temizleme prosedürlerinden sonra yüze nemlendirici veya besleyici krem ​​sürülmelidir;
• haftada bir sorunlu alanların zorunlu fırçalanması yapılır. Evde peeling uygulayın;
• yağlı ciltler için özel temizleme maskeleri kullanın.