Bugün bir kadının arzusunu ve hatta sadece arzularını değil, kadının cinsel arzularını veya daha doğrusu bir kadında cinsel isteksizliği ve bu durumun olası nedenlerini tartışıyoruz. Aşağıdaki konuları ele alacağız:
- kadın neden birdenbire cinsel isteğini kaybeder, kadın neden koca istemez;
- kadınlarda libido, nedir ve kadın libidosu hayatı nasıl etkiler;
- Kadınlarda libido azalmasını neler belirler ve bu konuda ne yapılmalı;
- kadınlarda azalmış cinsel istek belirtileri;
- kadınlarda libido nasıl artırılır ve bir kadının cinsel isteğini normale döndürmek;
- Bir kadının cinsel isteğini hangi faktörler etkiler ve nasıl seçilir? kadınlarda libido tedavisi.
Bir kadında cinsel istek yoktur - ne yapmalı?
Tarihten biraz önce. Mutfakta yapılan toplantılar bazen her birimizin hayatında çok zor sorunları ortaya çıkarır. Böylece, sevinçlerden ve üzüntülerden bahsederken, konuğumuzun tamamen cinsel istekten yoksun olduğu konusu sohbette su yüzüne çıktı. Sorumuza - nasıl? bir cevap aldı - ah, bu kadar! Pekala, seks yapma arzusu yok, heyecan duygusu yok, üstelik kocamla hiç seks yapmak istemiyorum, hayır, o harika bir insan ve ona karşı en hassas duygularım var - ama seks bir görev haline geldi, kocam yatakta bana kayıtsız, bir kütükle yaşadığın hissi.
Mutfağımızda ilk kez sessizleşti, düşündük ve seks yapma arzusu ortadan kalktığında her birimizin hayatta hangi durumlara sahip olduğunu hatırlamaya başladık.
Herkesin bazen böyle durumlar yaşadığı, ancak cinsel isteklerini tamamen kaybetmek için ilk kez duydukları ortaya çıktı. Bir kadının seks yapmak istemesi için ne yapılması gerektiği sorusunu, bazen bir kadının seks yapma arzusu olmadığı, ancak kadınlarda tam libido eksikliği olduğu gerçeğiyle ilgili başka bir soru duyduğumu hatırladım - hayır.
Bu nedenle bir şekilde kendiliğinden masamızda bir dizüstü bilgisayar belirdi ve sorulara cevap aramaya başladık. Hayır - elbette arkadaşımızın söz verdiği bir uzmanı ziyaret etmesinin doğru olacağını anlıyoruz, ancak bu konuya olan ilgimiz çok güçlüydü ve bu nedenle ...
Libido- Freud tarafından geliştirilen psikanalizin temel kavramlarından biri. Cinsel arzuyu veya cinsel içgüdüyü ifade eder. Bu terim, cinselliğin çeşitli tezahürlerini tanımlamak için gereklidir. Freud, libidoyu Platon'un Eros'uyla eşitledi ve onu "aşk" kelimesinin kapsadığı her şeye çekim enerjisi olarak tanımladı: cinsel aşk, bencillik, ebeveyn ve çocuk sevgisi, evrensel hayırseverlik vb.
Bir kadının cinsel isteği ve libidosu nedir?
Libido ve cinsel istek gibi kavramların bu kavramla yakından ilişkili olduğu ortaya çıktı ve libido veya cinsel istek, kadınlarda ve erkeklerde cinsel istek ve arzunun varlığını ima ettiğinden. Cinsel istek her sağlıklı insanda belli bir yaşa ulaştıktan sonra olmalıdır ve üstelik cinsel isteğin oluşumu çocuklukta başlar, tam cinsel olgunluğa ulaşmadan önce birkaç aşamadan oluşur.
- Bu konuyla ilgili çeşitli bilgilerle hızlı bir şekilde tanıştıktan sonra, ortaya çıktı ki:
- Kadınların ve erkeklerin neredeyse yüzde kırkı, samimi alanda periyodik olarak farklı nitelikte sorunlar yaşıyor.
- Neden uyarılmış hissetmiyorum sorusu erkeklerden çok kadınları endişelendiriyor
- Kadınlar erkeklere cinsel uyarılma eksikliği hissettiklerini, beklentilerini veya yatakta yaşadıkları sorunları anlatmaktan hoşlanmazlar.
- Nedeni cinsel istek olmamasıdır - bazen bu tür sorunlar bazı fizyolojik bozuklukların bir sonucu olarak ortaya çıkar.
- Çeşitli materyallerde, istatistiklere göre, her üç kadından birinin orgazm sırasında onu kaplayan bir his ve duygu dalgası yaşamadığını sıklıkla okuyabilirsiniz. Ama hayatında en az bir kez tam bir orgazm hisseder hissetmez, onu her zaman isteyecektir.
- Cinsel isteğin ortadan kalkmasının tek bir nedeni olduğu söylenemez, bu pek çok özel nedenin hatasından kaynaklanmaktadır.
- Doğum kontrol hapları alındığında cinsel istek azalır çünkü yumurtalıklar dinlenir ve hormonlar her gün aynı seviyede kalır.
- Kadınlarda cinsel istekte azalma hem psikolojik hem de fizyolojik sorunlarla ilişkilendirilebilir.
- Cinsel arzular da partnere bağlıdır, ancak kadınlarda arzunun azalması veya olmaması için sadece erkeği suçlayamazsınız.
- Cinsel istekle ilgili birçok sorun kendi başınıza çözülebilir, ancak bazı durumlarda bir uzmanın yardımına ihtiyacınız olacaktır.
- Pelvik organlara ve cinsel organlara kan akışında bir artışı teşvik eden bir dizi fiziksel egzersiz, örneğin aerobik, yoga, Pilates gibi libido artışına katkıda bulunur.
- "Libidodaki azalma her zaman kötü değildir. Doğa böylece "zamanı olmadığında" üreme fonksiyonlarını sınırlar. Yanlış kişi, yanlış durum (doğumdan veya herhangi bir ciddi hastalıktan sonra) yanınızdadır. Ancak bazen fizyolojik bir azalma patolojik bir duruma dönüşebilir.
- Kadınlar, çocuklar gibi, uyumak için erkeklerden daha fazla zamana ihtiyaç duyarlar, böylece güvenli bir şekilde bir saat daha uyuyabilirler, o zaman mükemmel bir libidoya sahip olurlar.
- Çoğu zaman, cinsel istek aynı anda birkaç nedenden dolayı düşer, bu nedenle uzmanlara göre, bu durumu değerlendirmek için entegre bir yaklaşım gereklidir.
- Östrojen ve testosteron gibi hormonlar, cinsel isteğin ortaya çıkmasında veya azalmasında önemli rol oynar. Ama sadece onlar değil.
- Her kadının kendi cinsel yapısı (nesnel olarak belirlenebilir) ve buna bağlı olarak kendi ihtiyaçları vardır. Bir uzmanla tek bir randevuda bireysel potansiyeli değerlendirmek ve mevcut durumla ilişkilendirmek mümkündür.
Bir ilişkinin başlangıcında, bir erkek ve bir kadın yakınlık aşamasına girdiğinde, cinsel dürtüleri güçlü olabilir. Ancak bu alanda sorunların ortaya çıkması, belirli bir süre geçtiğinde ve eşler arasındaki tutku azalmaya başladığında mümkündür, işte bu anda cinsel istek belirli bir düzeye kurulur. Böyle oluşturulmuş bir seviyenin her iki partneri de tatmin ettiği durumlarda, bozukluğun hiçbir nedeni yoktur.
Bununla birlikte, bir erkek veya kadının seks için daha az ihtiyaç duyduğu hissine kapılması ve yakın ilişkilere olan ilgisinin tamamen kaybolması da mümkündür. Bir kadının böyle bir ortak olduğu durumlarda, kural olarak, bir erkeğin gururu büyük ölçüde kırılır. Cinsel istekte bu kadar azalmaya neden olabilecek faktörler üzerinde durmak gerekir.
Kadınlarda neden cinsel istekte sorun olabilir?
Yukarıda belirtildiği gibi, cinsel yakınlık arzusunun zayıflamasına yol açan tüm nedenler iki gruba ayrılabilir - fizyolojik faktörler ve psikolojik:
Hormonlar nedeniyle kadınlarda azalan cinsel dürtü
Bir kadında cinsel isteği azaltan fizyolojik faktör, bir kadının vücudundaki hormonal dengenin ihlalidir.
Erkek cinsiyet hormonu testosteron hem erkeklerde hem de kadınlarda libidodan sorumludur. Ne yazık ki, son zamanlarda onu yerleşik normdan daha erken, yani 30 yıldan önce azaltma eğilimi olmuştur. Ayrıca, kadınlarda (ancak erkeklerde de) cinsel istekteki azalmanın sorumlusu prolaktin hormonu olabilir. Kadınlarda doğum sonrası dönemde bebeği emzirirken libido zayıflaması görülür.
seks hormonları
testosteron
Estrojen
Kadınlarda yaşa bağlı olarak azalan cinsel dürtü
fizyolojik faktör — Kadınlarda yaşa bağlı değişiklikler
Menopoz öncesi (klimakterik) ve menopoz çağındaki kadınlarda libidonun yokluğu veya zayıflaması görülür. Yaşamın bu dönemlerinde, düşük östrojen üretiminde kendini gösteren yumurtalık fonksiyonunun solmaya başladığı bilinmektedir. Cinsel ilişki tatsız ve hatta ağrılı hale gelir, bu da vajinadaki yağlama üretimindeki azalmayla ilişkilidir. Bu yaştaki birçok kadın cinsel yaşamı tamamen reddeder ve bundan dolayı herhangi bir psikolojik ve fiziksel rahatsızlık yaşamaz.
yumurtalıklar- pelvik boşlukta bulunan eşleştirilmiş kadın seks bezleri. Üretici bir işlev görürler, yani dişi üreme hücrelerinin gelişip olgunlaştığı yerlerdir ve aynı zamanda endokrin bezleridir ve seks hormonları üretirler.
kadının vajinası
Bir kadının hastalık nedeniyle cinsel isteğinin azalması
fizyolojik faktörkadınlarda cinsel istekte azalma — genel ve / veya jinekolojik hastalıkların varlığı
Diabetes mellitus, kardiyovasküler ve idrar boşaltım sistemlerinin patolojisi, pelvik organların enflamatuar hastalıkları vb. Genellikle kadınlarda cinsel soğukluğun nedenidir.
Kötü alışkanlıklar nedeniyle kadının cinsel isteğinin azalması
fizyolojik faktörkadınlarda cinsel dürtü azalması -çeşitli kötü alışkanlıklar
Sigara, alkol kötüye kullanımı, uyuşturucu bağımlılığı cinsel isteği bastırır. Kötü alışkanlıklar, beynin cinsel istek ve uyarılmadan sorumlu bölümündeki sinir uyarılarını engeller. İlk etapta bu bağımlılıklardan zevk geliyor.
Spazmlar nedeniyle bir kadında azalan cinsel dürtü
fizyolojik faktörkadınlarda cinsel istekte azalma — vajinismus
Vajinismus, sadece bir kadın için değil, bir erkek için de (ilişki sırasında) çok ağrılı olan vajina kaslarının istemsiz spastik kasılmasıdır.
Bir kadının cinsel ilişki de dahil olmak üzere vajinal penetrasyonun herhangi bir şekline, tampon takılmasına ve jinekolojik muayene sırasında penetrasyona katılmasını olumsuz etkileyen bir durumdur. Bu, pubokoksigeus kasının istemsiz kasılmasının bir sonucudur. Vajina kaslarının istemsiz kasılması beklenmedik bir şekilde gerçekleşir, bu da cinsel dahil olmak üzere herhangi bir vajinal penetrasyonu çok acı verici veya tamamen imkansız hale getirir. Bu, acı verici bir ilişkinin aşırı bir şeklidir.
Vajinismusun nedeni yaşanabilecek cinsel şiddet, cinsel taciz vb.
cinsel istismar
Cinsel taciz
Enfeksiyonlar nedeniyle kadınlarda cinsel dürtüde azalma
Cinsel istek eksikliğinin fizyolojik faktörü - çeşitli cinsel enfeksiyonlar
Bildiğiniz gibi genital enfeksiyonlar vulva ve vajinada rahatsızlığa neden olur. Şiddetli kolpitisin arka planına karşı cinsel temas sadece tatsız değil, aynı zamanda çok acı vericidir.
Colpitis
Psikolojik nedenlerle kadının cinsel isteğinin azalması
Bir kadında cinsel istek azalmasının psikolojik nedenleri çok çeşitlidir.
Bunlar kronik stres, yorgunluk, bir partnerle ilişkilerde uyumsuzluk, onunla bir tartışma, uygunsuz bir ortam, bir partnerin bir kadının ihtiyaç ve tercihlerini dikkate alma konusundaki isteksizliği ve çok daha fazlası olabilir.
Düşük cinsel aktivite nedeni olarak din, kompleksler, ayaklanmalar, arzular ve fırsatlar
Ayrıca kadınlarda cinsel istekte azalma, dini eğitim, kompleksler veya cinsel yaşamdaki herhangi bir çalkantı ile ilişkilendirilebilir. Çoğu zaman bir eş, bir kadının arzularını ve yeteneklerini hesaba katmak istemez ve asıl işine ek olarak ev işleri yapması, çocukları büyütmesi, öğle ve akşam yemekleri yapması gerektiğini hesaba katmaz. Genç kadınlarda libidonun azalmasının ya da olmamasının nedenlerinden biri deneyimsizlik ve istenmeyen gebelik korkusudur.
Bir kadının cinsel isteksizliği nasıl tedavi edilir?
Burada, bu tür bir bozukluğun semptomlarının tedavisinin, nedenlerinin ortadan kaldırılmasından ayrılamaz olduğunu anlamak önemlidir. Bu nedenle, neden diyabet ise, diyabetinizi yönetmeye ve genel yaşam kalitenizi iyileştirmeye odaklanın. Diğer terapötik yöntemler, antidepresanlar, homeopati, psikoterapi almayı içerir.
Ancak, gerçekle yüzleşirseniz, düşük arzunun tedavisinin yalnızca ilaçla imkansız olduğunu kabul etmeye değer. Bazı durumlarda bir partnerin aktif katılımı da dahil olmak üzere karmaşık (psikolojik bir ruh hali yoluyla duygusal durumun ilaçlanması ve restorasyonu) olmalıdır.
Kadınlarda cinsel uyumsuzluğun tedavisi
Tedavisinde cinsel uyumsuzluk, uyku bozuklukları, baş ağrısı, sinirlilik, meme hassasiyeti, vajinal akıntı, kilo alma, bel büyümesi, ayrıca akne, ciltte yağlanma artışı olasıdır. Ek hormonal tedavinin dahil edilmesiyle saç büyümesinde bir artış kaydedilmiştir.
Bu sorunu, ortaya çıktığına dair en ufak bir işarette inkar etmeyin, aksi takdirde yaşamda ciddi uyumsuzluklara yol açabilir. Uyumun başarılı bir şekilde restorasyonunun anahtarı, bir çiftte karşılıklı anlayış ve karşılıklı saygıdır.
Pek çok uzman, bir süre doğrudan cinsel temas olmadan ilişki kurmayı tavsiye ediyor, bu da çeşitlendirebilir ve samimi yaşama yenilik getirebilir, böylece daha sonra onu tam bir biçimde sürdürme arzusu uyanır.
Ve eğer her şey senin için o kadar da hızlı değilse ... yani. Cinsel arzuyu geri getirmek için bir şeyler yapmaya hazır olduğunuza karar verirseniz, o zaman birkaç basit yol, seks sevincini geri getirme yolunda size yardımcı olacaktır.
insan cinselliği
Duygusallığı uyandırmak ve cinsel arzuyu geri kazanmak için çalışın
Kendinizden nasıl zevk alacağınızı öğrenmelisiniz! Ve her şeyden önce, cinsel zevke değil, algı organlarının hassasiyetine dikkat edin: dokunma, koku alma, duyma.
Güzel müzik ya da en sevdiğiniz parfümün kokusu gibi basit şeylerden keyif alabilmek, libidonuzu artırmanıza yardımcı olacaktır. En sevdiğiniz müziği açın, rahatça oturun ve bu melodinin her notasını hissetmeye çalışın. Tüm sorunları ve sıkıntıları unutarak her seste "çözün".
Ek olarak, bu tür aroma veya müzik terapisi, rahatlamanıza ve sekse uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır. Cinsel arzunuzu uyandırmanız ve samimi okşamalardan daha fazla zevk almanız daha kolay olacaktır.
Vücudun çok güzel, bu yüzden vücudunu sev ve o da seni tutkuyla sevecek
Çoğu zaman libido ile ilgili sorunlar, bir kadın görünüşünden memnun olmadığında ortaya çıkar: figürü, saç modeli, yüz hatları ... Özellikle birçok sorun, kendi kilosundan memnuniyetsizlikten kaynaklanır.
Daha seksi ve çekici hissetmeyi öğrenmek, sıradan bir aynaya yardımcı olacaktır. Yansımanıza olabildiğince sık bakmaya çalışın, vücudunuzu inceleyin, güçlü yönlerinizi vurgulamayı ve kusurlarınızı gizlemeyi öğrenin.
Unutmayın: erkekler farklı kadınları sever - biri sarışınları daha çok sever ve biri kızılları sever, biri zayıf kadınları tercih eder ve biri kadınları "vücutta" sever.
Sen bir bireysin! Ve bir erkeğin her gün seks yapmaya hazır olduğu seninle! Bu dünyada senin gibi başka kimse yok ve bu nedenle gurur duyacağın bir şey var. Sen teksin! Kendinizi kim olduğunuz için sevin ve hayattan en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı öğreneceksiniz.
Vücudunuz için cinsel numaralar kullanın, bunu hak ediyor
Seksologlar, cinsel arzuyu arttırmanın harika bir yolunun ... daha uzun bir ön sevişme olduğunu söylüyor. Eşinize, ilişkiden önce normalden biraz daha fazla cinsel temasa ihtiyacınız olduğunu açıklayın. Cinsel ön sevişme süresini 2-3 kat artırın. Bu durumda her türlü cinsel oyuncağın yardımına başvurmak faydalı olacaktır. Bu sadece cinsel arzunuzu artırmakla kalmayacak, aynı zamanda cinsiyeti çeşitlendirecektir.
Yağlayıcıları unutmayın - bu jeller yağlama eksikliğini giderir ve ayrıca genellikle arzuyu uyandıran ek bileşenler içerir. Ayrıca düzenli cinsel yaşamı olan kadınların nadiren isteksizlik sorunuyla karşı karşıya kaldıkları bilinmektedir. Bu nedenle yoğun iş temponuz arasında sekse zaman ayırmayı unutmayın!
yağlayıcı
Canlılığı yükseltmek gerekir ve aynı zamanda bir kadının cinsel isteği de yükselir.
Fiziksel aktivitenin cinsel isteği önemli ölçüde arttırdığı klinik olarak kanıtlanmıştır. Libidoyu önemli ölçüde artırın: 30 dakikalık günlük yürüyüş, koşu, yüzme veya diğer herhangi bir fiziksel aktivite. Ancak aynı zamanda kas yüklerinin düzenliliği de önemlidir! Haftada sadece bir kez yapılan eğitim beklenen sonuçları vermeyecektir.
Cinsel zevkten doğrudan sorumlu olan bireysel kas gruplarına dikkat edebilirsiniz. Ünlü Kegel egzersizleri, samimi kasları çalıştırmak için idealdir. Günün herhangi bir saatinde ve herhangi bir yerde - işe giderken bile - gerçekleştirilebilirler. Her gün birkaç dakika vajina girişindeki kasları kasın - ve birkaç gün sonra sonucu hissedeceksiniz.
Kegel egzersizleri
Bir doktor gözetiminde hormonal dengesizliği düzeltin ve cinsel yaşamınızı iyileştirin
Kadın vücudundaki hormonal bozulmalar sonrasında cinsel yaşamdaki sorunlar da ortaya çıkar. Bu durumda tek doğru çıkış yolu hormon tedavisidir. Bu "tedavi" yöntemi, yakın zamanda bebek doğurmuş kadınlar, emziren anneler ve menopoza giren kadınlar için gereklidir. Ayrıca, şiddetli stresten sonra hormonal yetmezlik meydana gelebilir.
Tüm bu durumlarda, daha adil cinsiyetin vücudunda testosteron hormonu (mililitre kan başına 10 nanogramdan az), östrojen ve feromon eksikliği vardır. Gerekli hormonal müstahzarları yalnızca bir uzman reçete edebilir. Bu tıbbi ilaçların kesinlikle doza uygun olarak alınması gerektiğini unutmayın. Aksi takdirde sadece cinsel hayatın değil, genel sağlık durumunun da kötüleşmesi olasıdır.
Menopoz
feromonlar
Doğru ve zevkle yiyin, cinsel isteği artırın
Doğru beslenmenin, samimi nitelikte olanlar da dahil olmak üzere birçok sorunu çözebileceği uzun zamandır bilinmektedir. Afrodizyak ürünler libidoyu artırmaya yardımcı olacaktır.
Cinsel ateş, baharatlı yiyecekler ve çeşitli baharatlarla etkili bir şekilde uyandırılır: biber, soğan, sarımsak, zencefil, tarçın, rezene, kakule, anason, zerdeçal, yaban turpu. Ünlü afrodizyaklara deniz ürünleri dahildir: pisi balığı, somon, istiridye, istiridye. İçerdikleri yağ asitleri nedeniyle cinsel isteği artırırlar.
Bize tanıdık gelen ürünlerin çoğunun güçlü erojen uyarıcılar olduğunu çok az insan bilir. Bunlar şunları içerir: çikolata (özellikle bitter), muz, avokado, mango, incir, fındık, karaciğer, yumurta.
Afrodizyaklar- cinsel hazzı önleyen veya arzuyu bastıran anafrodizyakların aksine, cinsel arzuyu veya cinsel aktiviteyi uyaran veya artıran maddeler. Modern parfümeri ürünleri pazarında "feromon içeren" olarak konumlandırılan ürünler bulunmaktadır.
erojen bölge
Geleneksel tıp, kadınlarda cinsel isteği uyandırabileceğine inanıyor
Daha az sıklıkla, cinsel işlev bozukluklarının tedavisinde şifalı otlar kullanılır. Cinsel arzuyu uyaran en ünlü doğal bitkiler şunlardır: yabani yam, ginseng, damiana, aloe, kereviz.
Bu otlar, çeşitli yemekler için çeşnilerin yanı sıra kaynatma ve infüzyon şeklinde çeşitli kombinasyonlarda kullanılabilir. Bu bitkilere dayalı inhalasyonlar yapmak da iyidir ve bazıları - örneğin aloe - saf haliyle (ballı aloe suyu) bile tüketilebilir. Bu bitkiler aynı zamanda cinsel isteği artırmak için tasarlanmış birçok diyet takviyesinde bulunur.
Bir kadında libido azalması probleminden bahsetmek, onun daha derine inmesine izin vermez.
Bir kadında libido azalmasının en yaygın nedenlerinden biri, doğası gereği psikolojiktir - bir partnerle ilişkilerdeki sorunlar. Kavgalar, çatışmalar, ihmaller, şüpheler vakaların %80'inde cinsel hayatı mahvediyor. Ve kadın önce acı çeker. Tek çıkış yolu, samimi bir konuşmadır. Adamınıza şüphelerinizden ve şüphelerinizden bahsedin.
Tüm acı verici sorunları ne kadar çabuk çözerseniz, seksin sevincini o kadar çabuk yeniden hissedeceksiniz. Bazı durumlarda, bir psikolog veya aile terapistinin yardımına ihtiyacınız olabilir. Bir uzmandan yardım istemekten çekinmeyin - sonuçta, yalnızca cinsel zevkiniz değil, aynı zamanda bir partnerle gelecekteki ilişkiniz de buna bağlı olabilir.
Bir erkekle fantezi kurun, bu tür fanteziler kadının cinsel isteğini artırır.
Adamınıza karşı mümkün olduğunca dürüst olmaya çalışın. İletişim, libidoyu artırmaya yardımcı olacaktır. Eşinizle her şey hakkında ve en önemlisi cinsel arzularınız ve fantezileriniz hakkında konuşun. Bir vahiy akşamı düzenleyin ve birbirinizle en mahrem konularda konuşun. Bu konuşmanın büyülü aşk gecesine sorunsuz bir şekilde akması en iyisidir.
Birbirinizin fantezilerini gerçekleştirmeye çalışın. Libidoyu artırmanın bu yöntemi genellikle uzmanlar tarafından reçete edilir. Ve bu kesinlikle haklı - sonuçta, cinsel arzuları hakkında konuşamamak önce cinsel tatminsizliğe, cinsel aktivitede bir azalmaya ve ardından tam bir samimiyet arzusu eksikliğine neden oluyor.
Hayatın romantizmini unutmayın, ilişkiye erotik bir unsur getirin ve bir kadının cinsel arzusunu artıracaksınız.
Günlük koşuşturma içinde, bir ilişkide romantizm için çoğu zaman unutur veya zaman bulamıyoruz. Ancak ruh eşinizin eşliğinde, mum ışığında, yavaş ve hoş müzik eşliğinde geçirilen bir akşam birçok sorunu çözebilir ... Böyle bir ortam, öncelikle eşler arasındaki duygusal ilişkiyi etkiler. Birbirinizi daha iyi anlamayı, sizin ve eşinizin duygularına daha fazla dikkat etmeyi öğreneceksiniz.
Bu tür samimi akşamlar, cinsel arzunuzu etkileyemez, ancak etkileyemez. Romantizm duygusallığınızı artıracak ve size birbirinizin arzularını kelimeler olmadan anlamayı öğretecektir. Ayda en az bir kez bu tür samimi akşamlar düzenleyin. Romantik bir buluşmanın ayrılmaz özellikleri sadece müzik ve mumlar değil, aynı zamanda düzgün bir şekilde ayarlanmış bir masa olmalıdır. Afrodizyak yemekleri ve hafif şarapları (küçük miktarlarda) tercih edin.
- Kadınlarda cinsel istek eksikliği üzerine bir makale için küçük bir sözlük
- Anal ilişki veya anal seks- bir partnerin penisinin, fallopprotezinin veya strapon'unun diğerinin anüsüne sokulmasıyla gerçekleştirilen cinsel ilişki. Anal ilişki hem karşı cinsten hem de aynı cinsten partnerler arasında uygulanmaktadır. Ayrıca bu tür cinsel ilişki, vajinal ilişkiden farklı olarak eşlerden bir ön hazırlık gerektirir.
- Afrodizyaklar- Cinsel isteği veya cinsel aktiviteyi uyaran veya arttıran maddeler
- vajinismus- bu, vajina kaslarının istemsiz bir spastik kasılmasıdır.
- erkekleştirme- androjenlerin - erkek seks hormonlarının - aktivasyonunun bir sonucu olarak kadınlarda erkeksi özelliklerin ortaya çıkmasıyla karakterize edilen bir semptom kompleksi. Ancak bu terim aynı zamanda erkeklerde meydana gelen değişiklikleri karakterize etmek için de kullanılmaktadır.
- kadının vajinası- bu, bir kadının iç genital organı, önde üretra ile mesane arasındaki küçük pelviste ve arkada rektumda yer alan kaslı-elastik tübüler bir oluşumdur. Üst sınırı, kapladığı serviks seviyesinde bulunur, altında vajinal bir açıklık ile vajina girişine açılır. Bakirelerde bu açıklık kızlık zarı tarafından kapatılır. Uterusa göre vajina önünde açık bir açı oluşturur. Vajinanın ön ve arka duvarları arasındaki temas sonucu vajinal boşluk yarık benzeri bir şekle sahiptir.
- Dilek- ihtiyaçlarının niteliksel bileşenini yansıtan insan ruhunun özel bir durumu. Arzular uygulanabilir ve imkansız, güçlü ve zayıf, düzenli ve bir defalık, açık ve gizlidir ... ama her insanda bunlara sahiptir ve uyku da dahil olmak üzere hayatının her anında vardır.
- Karmaşıklık veya aşağılık kompleksi- bir kişinin kendi aşağılık duygusu ve başkalarının kendisine üstünlüğüne dair irrasyonel bir inançla ifade edilen bir dizi psikolojik ve duygusal duygusu. Aşağılık kompleksi, çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkar, örneğin: ayrımcılık, zihinsel travma, kişinin kendi hataları ve başarısızlıkları, vb. Aşağılık kompleksi, bir kişinin esenliğini ve davranışını önemli ölçüde etkiler.
- Sigmund Freud Avusturyalı psikanalist, psikiyatrist ve nörolog. Sigmund Freud en çok 20. yüzyılın psikoloji, tıp, sosyoloji, antropoloji, edebiyat ve sanatı üzerinde önemli etkisi olan psikanalizin kurucusu olarak bilinir.
- Oral ilişki veya oral seks- dudaklar, dişler, dil, yanak içi, küçük dil, yutak, ağzın tamamı ve ağız boşluğunun bir bütün olarak veya vücudun bu bölgelerinin bir kombinasyonu ile partnerin cinsel organını okşayarak cinsel uyarılma ve/veya doyumun sağlandığı cinsel ilişki. Erojen bölgeleri okşamak, öpmek, yalamak, dil hareketleriyle masaj yapmak, hafifçe ısırmak, emmek veya emmek şeklini alır.
- Cinsel yakınlık veya cinsel ilişki- üreme için olduğu kadar cinsel tatmin elde etmek amacıyla iki kişinin genital teması. Modern toplumda cinsel ilişki, bir erkeğin penisinin bir kadının vajinasına sokulduğunda geleneksel cinsel ilişki olarak anlaşılabileceği gibi, penisin vajinaya değil, partnerin anüsüne yerleştirildiği anal ilişki ile oral ilişki ve diğerleri olarak anlaşılabilir.
- Cinsel işlev bozukluğu veya cinsel işlev bozukluğu Cinselliğin ana belirtilerinin bozuklukları ve cinsel ağrı bozuklukları.
- Seks- bir kişinin cinsel arzusunun tezahürü ve tatminiyle ilişkili bir dizi zihinsel tepki, tutum ve eylem. Cinsel davranış, bireyler arasındaki etkileşim biçimlerinden biridir ve sosyal davranış seçeneklerinden biri olan insan cinselliğinin pratik bir uygulamasıdır. Bir kişinin gerçek cinsel davranışı, cinsel yönelimiyle uyuşmayabilir.
- insan cinselliği- bir kişinin cinsel arzunun tezahürü ve tatminiyle ilişkili bir dizi biyolojik, psikofizyolojik, zihinsel ve duygusal tepki, deneyim ve eylemi. Cinsellik, nefes alma, sindirim vb. süreçler gibi insan vücudunun doğuştan gelen bir ihtiyacı ve işlevidir. Bir kişi belirli bir fizyolojik cinsel potansiyelle doğar, ardından cinsellik, bireysel yaşam deneyimi çerçevesinde oluşur. Genel olarak, insan cinselliği biyolojik, zihinsel ve sosyokültürel faktörlerin bütünleşik etkileşimi tarafından belirlenir.
- Cinsel uyarılma veya cinsel uyarılma- cinsel uyaranların etkisi altında insan veya hayvan vücudunda meydana gelen değişiklikler. Bu başlangıç aşamasıdır, insan cinsel tepki döngüsündeki dört aşamadan ilkidir. Bir kişide cinsel uyarılma, cinsel ilişkinin hemen başladığı andan, mastürbasyondan önce gelir. Kural olarak, erotik materyalleri görüntüleme ve okuma, cinsel bir konu hakkında konuşma, erojen bölgeleri, anıları ve iletişimi etkilemenin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
- Cinsel istek veya cinsel dürtü- yaşamı yeniden üretmeyi amaçlayan biyolojik içgüdülere dayanan bir arzular ve ilgili deneyimler kompleksi. Şiddeti ve yönü genetik kromozom seti, beynin diensefalik kısmı, endokrin bezlerinin gelişimi ve bireysel psikososyal deneyimin etkisi altında şartlandırılmış refleks komplekslerinin oluşumu tarafından belirlenen cinsel yakınlık arzusunu içerir.
- Cinsel hizmetler veya fuhuş- Bir ücret karşılığında cinsel hizmetlerin sağlanması. Şu anda, farklı ülkelerde ve kültürlerde fuhuşa yönelik tutum aynı değildir - bazılarında normal bir fenomen ve meşru bir ticari faaliyet türü olarak kabul edilir, bazılarında suç, bazılarında ise suçtur.
- testosteron- ana erkek cinsiyet hormonu androjen. Erkeklerde testislerin Leydig hücreleri tarafından, kadınlarda yumurtalıklar ve hem erkeklerde hem de kadınlarda adrenal korteks tarafından az miktarda kolesterolden salgılanır. Erkeklerde virilizasyondan ve kızlarda androjenizasyondan sorumlu periferik metabolizmanın bir ürünüdür.
- Libido cinsel arzudan, cinsel ilişki arzusundan başka bir şeyi temsil etmez. Kadınlarda libidonun 20-22 yaşından sonra tamamen çiçek açtığına inanılıyor.
- yağlayıcı- malzeme anlamında bir yağlayıcı ile aynı sürtünmeyi kolaylaştıran bir malzeme. Belirsiz yağlayıcı teriminden farklı olarak, yağlayıcı terimi doğası gereği tekniktir. Çoğu zaman özel kayganlaştırıcı jeller olarak adlandırılırlar.
- Mastürbasyon- bir bireyin kendi erojen bölgelerini veya bir partnerin erojen bölgelerini tahriş ederek cinsel arzunun tatmin şekli.
- Menopoz- bu, yumurtalıkların işlevi nedeniyle son bağımsız adettir. Bir menopoz geçiş dönemi, gerçek menopoz ve postmenopoz vardır.
- erkek penisi- genitoüriner ve üreme sistemlerinin işlevlerini yerine getiren bir erkeğin dış organlarından biri. Vücut tarafından idrarın atılması, cinsel ilişki ve boşalma için kullanılır.
- Orgazm- cinsel ilişki sırasında meydana gelen, fiziksel ve manevi tatmin sağlayan vajina ve rahim kas kasılmalarıdır. Bir cinsel ilişki sırasında bir kadın hem tekli hem de çoklu orgazm yaşayabilir.
- Colpitis- nedensel ajanı klamidya, trikomonas, mikoplazma, streptokok, stafilokok, Haemophilus influenzae, vb. olabilen vajinal mukoza iltihabı. Hastalığa ayrıca mikroorganizmaların bir araya gelmesi neden olabilir.
- seks hormonları- Buluğ çağının başlamasıyla birlikte tam olarak kendini gösteren, ergenliğin sonunda elde edilen, erkek veya dişi tipine göre biyolojik cinsiyet belirtileri olan canlı organizmaların gelişimini ve işleyişini sağlayan hormonlar. Buna göre cinsiyet hormonları erkek ve dişi olmak üzere ikiye ayrılır.
- Cinsel soğukluk veya hipolibidemi- Cinsel isteğin olmaması veya kaybı. Hipolibidemi, organik bozuklukların veya hastalıkların neden olmadığı cinsel işlev bozukluklarının sayısını ifade eder.
- psikanaliz 19. yüzyılın sonlarında ve 20. yüzyılın başlarında Avusturyalı nörolog Sigmund Freud tarafından geliştirilen psikolojik bir teori ve bu teoriye dayalı olarak ruhsal bozuklukların tedavisinde son derece etkili bir yöntemdir. Psikanaliz çeşitli alanlarda genişletildi, eleştirildi ve geliştirildi.
Freud'un Alfred Adler ve C. G. Jung gibi eski meslektaşları ve daha sonra Erich Fromm, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Jacques Lacan ve diğerleri gibi neo-Freudcular tarafından yönlendirildi. - Seksoloji- hem normal cinselliği karakterize etme girişimleri hem de sözde parafililer dahil olmak üzere cinsel uygulamaların değişkenliğinin incelenmesi dahil olmak üzere insan cinselliğinin tüm tezahürlerini inceleyen bilimsel bir disiplin.
- Cinsel aktivite veya cinsel aktivite- bu kişinin doğasında var olan cinsel temasların sıklığı ve bunların yerini alan ve şu anda onu tatmin eden cinsel tatmin biçimleri. Belirli bir bireyin cinsel aktivitesi birçok biyolojik ve sosyal faktöre bağlıdır.
- Cinsel taciz- cinsel nitelikte yıldırma, zorbalık veya zorlama ve ayrıca cinsel iyilik karşılığında istenmeyen veya uygunsuz bir ödül vaadi veya cinsel nitelikte diğer sözlü veya fiziksel taciz. Çoğu modern yasal bağlamda, cinsel taciz yasa dışıdır.
- cinsel istismar Herhangi bir zorla cinsel eylem veya başka bir kişinin cinselliğinin kullanılması. Çoğu ülkede konuyla ilgili çok az araştırma yapılmış olmasına rağmen, cinsel şiddet dünyanın her yerinde meydana gelmektedir. Cinsel şiddetin gizli doğası, olgunun büyüklüğünü değerlendirmeyi zorlaştırıyor.
- Kegel egzersizleri- perine kaslarını geliştirmeye yönelik egzersizler. Bu kasların güçlendirilmesi ve çalıştırılması genitoüriner organlar ve rektum hastalıklarının önlenmesine ve tedavisine, cinsel fonksiyonların düzenlenmesine yardımcı olur. 20. yüzyılın ortalarında Arnold Kegel tarafından kadınlar için geliştirilmiş ancak erkekler için de uygun olduğu görülmüştür.
- feromonlar- maddelerin toplu adı, kendi türlerinin biyolojik belirteçleri, nöroendokrin davranışsal tepkileri, gelişimsel süreçleri ve ayrıca sosyal davranış ve üreme ile ilişkili diğer birçok süreci kontrol eden uçucu kemosinyaller. Feromonlar, aynı türün diğer bireylerinin davranışını, fizyolojik ve duygusal durumunu veya metabolizmasını değiştirir. Kural olarak, feromonlar özelleşmiş bezler tarafından üretilir.
- soğukluk- bu bir kadının cinsel soğukluğu. Kendini cinsel yakınlık arzusu eksikliğine ve hatta seksten tiksinmeye kadar cinsel istekte azalma şeklinde gösterebilir. Hayali ve gerçek olduğu kadar fizyolojik ve psikolojik soğukluğu da ayırın.
- İnsan cinsel tepki döngüsü veya insan cinsel tepki döngüsü- orgazmın başlamasına yol açan ve onu takip eden fizyolojik ve duygusal değişikliklerin bir kombinasyonu. Fiziksel ve duygusal değişiklikler, bir birey cinsel olarak uyarıldığında ve cinsel ilişki, parmaklama veya mastürbasyon dahil olmak üzere cinsel uyarım faaliyetlerine giriştiğinde sırayla meydana gelir. Böylece meydana gelen değişiklikler cinsel tepkilerin döngüsünü oluşturur. Vücudun cinsel tepki döngüsünün her aşamasında nasıl tepki verdiğini bilmek, cinsel partnerle olan ilişkileri geliştirebilir ve cinsel işlev bozukluğunu ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
- Estrojen- esas olarak kadınlarda yumurtalık foliküler aparatı tarafından üretilen steroid kadın seks hormonlarının bir alt sınıfının genel toplu adı. Ayrıca erkeklerde testisler, her iki cinsiyette de adrenal korteks ve diğer ekstragonadal dokular tarafından üretilir.
- erojen bölge- Bunlar, tahrişi cinsel uyarılmaya veya orgazma neden olan cilt veya mukoza zarı alanlarıdır. Kural olarak, anlamlarına göre erojen bölgeler ana ve ek olarak ayrılır.
- yumurtalıklar- pelvik boşlukta bulunan eşleştirilmiş kadın seks bezleri. Üretici bir işlev görürler, yani dişi üreme hücrelerinin gelişip olgunlaştığı yerlerdir ve aynı zamanda endokrin bezleridir ve seks hormonları üretirler.
Uzmanlar hakkında daha fazla bilgi: seksologlar farklıdır ve farklılıklar önemlidir
Doktor-seksolog (fizyoloji + psikoloji), doktor diploması ve daha önce seks terapisti olarak adlandırılan psikolog diploması
Doktor, tıbbın çeşitli alanlarında bilgi sahibidir ve bu nedenle soruna daha derin, çok yönlü bir yaklaşıma sahiptir, sırasıyla daha doğru teşhis koyabilir ve tedaviyi reçete edebilir. Ek olarak, bir seksolog muayene yapma hakkına sahiptir, normal cinsel yaşamla ilgili konularda tavsiyelerde bulunabilir (önleyici çalışma), bir psikoterapi seansı yürütebilir, terapötik egzersizler, fizyoterapi ve farmakoterapi önerebilir.
Doktorun yasal olarak sadece dinleme değil tedavi etme hakkı da vardır. Cinsel sağlık, hem somatik hem de psikolojik çok sayıda nedene bağlıdır. Yalnızca bir seksolog hem normu hem de patolojiyi bilir ve hastanın sağlıklı olup olmadığını belirleyebilir. Bir seksolog doğru bir şekilde teşhis koyabilir ve sonuç doğrudan buna bağlıdır.
Psikolog-seksolog (psikoloji), psikoloji diploması, şu şekilde ifade edilebilir: seksolog-psikoterapist, aile seksologu
Bir psikolog ve bir seksolog, cinsel ve psikolojik uyumsuzlukla pekala çalışabilir, ancak hasta için en büyük etkinliği sağlamak için, bu tür uzmanların bir seksolog ile birlikte çalışması daha iyidir, çünkü hem zihinsel hem de fiziksel sağlık faktörünü hesaba katmak gerekir.
Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkide cinsel yaşam önemli bir rol oynar. Bazen fiziksel ya da psikolojik nedenlerle kadın cinsel isteğini kaybeder. Bu sorun, bir kadının seçilmiş biriyle iletişimini zorlaştırır ve yanlış anlaşılmalara neden olabilir ve ilişkilerin kopmasına neden olabilir.
Kadınlar neden cinsel dürtülerini kaybeder? Ve geri almanın yolları nelerdir? Hadi çözelim.
libido nedir?
Bu terim, Freud'un teorisi sayesinde bilinir ve kadınlardaki cinsel arzuyu ifade eder. Medya, kusursuz bir kız imajını empoze ediyor - seksi ve huysuz, samimiyete ikna etmesi kolay. Ancak günlük yaşamda, adil cinsiyetin çoğu romantik ve cinsel ilişkilere yönelik değildir, aksine yalnız yaşamayı tercih eder. Bununla birlikte, cinsel arzunun mutlak yokluğu, soğukluk adı verilen oldukça nadir bir patolojidir ve azalması oldukça yaygın bir olgudur. Kadınlarda libido nasıl yükseltilir diye merak edenler, sağlıklı bir yaşam tarzının bu sorunun çözümünde büyük rol oynadığını unutmamalıdır. İşyerinde aşırı yüklenme, uygun dinlenme eksikliği ve fiziksel aktivite eksikliği, kötü alışkanlıklar - tüm bunların fiziksel durum, özellikle cinsel yaşam kalitesi üzerinde son derece olumsuz bir etkisi vardır.
Libidoda bir azalma nasıl anlaşılır: semptomlar
Ne yazık ki, günümüzde giderek daha fazla sayıda kadın partnerlerine olan ilgilerini kaybettiklerini fark ediyor. Bir kişi cinsel yaşam kalitesinden memnunsa, cinsel ilişki sırasında kendini iyi hisseder, süresinden ve sıklığından memnundur. Libido azalırsa, aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:
Azalan Cinsel İstek: Fiziksel Nedenler
Kadınlarda libidonun nasıl artırılacağıyla ilgilenirken, bu sorunu tetikleyen faktörleri dikkate almak önemlidir. Cinsel istekte azalma, vücudun işleyişindeki bozukluklarla ilişkilendirilirse, aşağıdaki olası nedenlerden bahsederler:
- Pelvik organların patolojisi.
- Endokrin bezlerinin hastalıkları.
- Kalp ve kan damarlarının hastalıkları.
- Hormonal bozulmalar (menopoz, PMS, menopoz, gebelik, emzirme ile ilişkili).
- Karaciğer patolojisi, idrar yolu.
- Bazı ilaçları almak (antipsikotikler, kontraseptifler).
- Fiziksel aktivite eksikliği.
- Kötü alışkanlıklar (sigara ve alkol kötüye kullanımı).
- Kilolu.
- Artan yorgunluk, uyku eksikliği, stresli durumlar.
Libidoyu arttırmak için, eşlik eden hastalıkların varlığında, sorunu çözmeye yönelik entegre bir yaklaşım geliştirmek için bir doktora danışmak gerekir. Öncelikle cinsel istek kaybına yol açan patolojiyi ortadan kaldırmak gerekir.
Libidoda azalmaya katkıda bulunan psikolojik faktörler
Şaşırtıcı bir şekilde, ancak vakaların yüzde sekseninde cinsel istek kaybı hastalıklar sonucu ortaya çıkmaz. Kadınlarda cinsel aktivitenin özelliklerini düşünürsek, bu durumda psikolojik bileşenin önemli bir rol oynadığını güvenle söyleyebiliriz. Bir erkeğin cinsel çekim hissetmek için çıplak bir kızın fotoğrafını görmesi gerekiyorsa, bir kadının hem eşiyle hem de kendi kişiliğiyle uyum içinde olması gerekir. İşte o zaman seksten zevk alacaktır. Aşağıdaki durumlarda libidoda bir azalma oldukça beklenen ve doğaldır:
Kadınlarda hızlı bir şekilde libido nasıl yükseltilir sorusunda en önemli şey bu işlev bozukluğuna neyin sebep olduğuna karar vermektir. Patolojinin nedenlerini bilmek, onunla mücadele etmek için yetkin ve etkili bir taktik geliştirmek mümkündür. Sorunu zamanında tanırsanız, onunla güvenle başa çıkabilirsiniz. Aksi takdirde libidodaki azalma vücutta daha ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. Cinsel isteği arttırmak için özel ilaçlar, egzersiz, doğru beslenme, geleneksel tıp tarifleri almanız önerilir. Kadınlarda libidonun nasıl artırılacağına dair farklı bakış açıları, bu sorunla karşılaşanların incelemeleri, ilaçların her zaman etkili olmadığını gösteriyor.
İlaçlar
Cinsel isteği arttırmak için aşağıdaki gibi ilaçların kullanılması tavsiye edilir:
- Kadın Viagrası. Araç, samimi kaslardaki kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Bu ilaç sadece bir uzman tavsiyesi üzerine kullanılmalıdır. Genellikle vücuttaki hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak libido azalması olan elli yaşın üzerindeki kadınlara reçete edilir. Kadın Viagrası hızlı hareket eder, kullanımının etkisi yedi saate kadar sürer. Ancak ürünün alkollü içeceklerle uyumsuz olduğu unutulmamalıdır.
- "İspanyol sineği". Bu ilaç doğal bileşenler içerir, ancak yalnızca bir doktor tarafından yönlendirildiği şekilde alınmalıdır. İlacın etkisi beş saat sürer.
- "Gümüş Tilki". İlaç ayrıca doğal bileşenlerden oluşur. Libidoyu arttırmanın en etkili yollarından biridir.
- "Cefagil". İlaç, cinsel istekten sorumlu beyin merkezleri üzerinde hareket eder.
- "Railis Hanım". Araç sadece libidoyu arttırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bir kadının cinsel temas sırasındaki hislerini de şiddetlendirir.
Kadınlarda libido nasıl artırılır sorusu ortaya çıkarsa, ilaçlar sorunu çözmenin en iyi yolu gibi görünebilir. Ama öyle değil. Birçoğunun yan etkileri var. Bu nedenle cinsel isteği artırıcı herhangi bir ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Fiziksel egzersiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı
Bazen kadınlarda libido azalması, vajinal kaslara yetersiz kan akışı ve normal tonlarının olmaması ile ilişkilidir. Elli yıl sonra, birçoğu kadınlarda libidoyu nasıl artıracağını merak ediyor. Ve bu tesadüf değil. Nitekim bu dönemde sıklıkla cinsel aktivitede azalma olur. Esnekliği artırmak ve samimi kaslara kan akışını iyileştirmek için, germe egzersizlerine özel önem vererek ve perine kaslarını güçlendirerek düzenli olarak jimnastik yapmalısınız. Yoga ve meditasyonun da olumlu etkisi vardır. Kas gevşetme teknikleri ve sakin bir tutum, duygusal durumu stabilize eder, stresi azaltır ve yorgunluğu giderir. Fitness, yüzme ve bisiklete binme, oryantal dans da kendi vücudunuzu daha iyi yönetmenize ve libidoyu artırmanıza yardımcı olur.
Cinsel performansı artırmak için beslenme
Kadınlarda libidoyu hızlı bir şekilde nasıl artıracağınız sorusunu çözmek için uygun şekilde seçilmiş bir diyet yardımcı olacaktır.
Cinsel isteği artıran ürünler olarak şunları sıralayabilirsiniz:
- Muz (potasyum içerir ve B vitamini açısından zengindir).
- Deniz ürünleri (dopamin içerirler, libidoyu hızlı bir şekilde artırmaya yardımcı olurlar, ancak bazıları alerjik reaksiyonlara neden olabilir).
- Avokado (içerdiği potasyum ve folik asit nedeniyle kadın cinselliği üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir).
- Bitter çikolata (ruh halini iyileştiren hormonlar içerir).
- Zencefil kökü (kaslardaki kan akışını iyileştirir).
- Badem (vücudu enerji ile zenginleştirir).
- incir.
- Yeşiller (kereviz, maydanoz).
- Narenciye
- Çilek.
- Baharatlar (yaban turpu, sarımsak, hardal).
Kadınlarda libidoyu hızlı bir şekilde nasıl artıracağınıza karar verirken, halk ilaçları da etkili bir yol olabilir.
Cinsel isteği artıran bitkiler
Libidoyu artırmak için aşağıdaki geleneksel ilaçları kullanabilirsiniz:
- Rhodiola rosea tentürü (cinsel ilişkiden önce kullanılır; hipertansiyonu olan kişiler için önerilmez).
- Bal (cinsel aktiviteyi arttırmak için her gün en az üç kaşık tüketilmelidir).
- Otlar. Ardıç, kişniş, biberiye, tribulus kadın hormonlarının seviyesini artırmaya yardımcı olur.
- Tarçın (metabolizmayı hızlandırır ve cinsel isteği artırır).
- Keten tohumu (duygusal durumu dengeler).
- Ginseng (bu bitkinin tentürü sadece kadınlarda değil erkeklerde de cinsel aktiviteyi önemli ölçüde artırır).
Halk ilaçları olan kadınlarda libidoyu nasıl artıracağınıza karar verirken, birçok bitkinin bireysel hoşgörüsüzlükle ilişkili alerjilere ve diğer hoş olmayan semptomlara neden olabileceği akılda tutulmalıdır. Bu nedenle, bu tür tarifleri denemeden önce bir uzmana danışmanız tavsiye edilir.
Doğum sonrası dönemde cinsel aktivite
Doğum, libidodaki düşüşün nedenlerinden biridir. Bu, hem fiziksel hem de psikolojik birçok faktörün birleşiminden kaynaklanan doğal bir olgudur.
Bir erkeğin, yalnızca karşılıklı anlayış ve sabırlı bir tutumun bir kadının cinsel isteği geri kazanmasına yardımcı olabileceğini hatırlaması gerekir. Genç bir annenin iyi bir dinlenmeye ihtiyacı vardır, bu nedenle ev işlerinin bir kısmını kocası üstlenmelidir.
Bir kadının sakin kalmaya ve vücudundaki değişiklikleri kabul etmeye çalışması gerekir. Doğal olarak, doğumdan sonra fazla kilo görünebilir, ancak ağırlık hızla normale döner. Bir kadın kocasından uzaklaşmamalı, ona cinsel arzusunun bir süre azalacağını açıkça kabul etmek daha iyidir.
Beslenme, libidoyu geri kazanmada önemli bir rol oynar. Bir kadının vitamin ve mineral bakımından zengin yiyecekler yemesi gerekir. Libidoyu artıran ilaçlar sadece doktor tarafından reçete edildiği şekilde kullanılmalıdır.
Yetişkinlikte artan cinsel aktivite
40 yaşından sonra bir kadında libido nasıl artırılır sorusu birçok kişi tarafından sorulur ve bu tesadüf değildir. Sonuçta, vücuttaki hormonal değişiklikler bu yaştan itibaren başlar. Libidodaki azalmaya vajinal bölgede kaşıntı ve yanma gibi rahatsız edici semptomlar eşlik eder. Bu, kandaki kadın hormonlarının konsantrasyonundaki azalmadan kaynaklanmaktadır.
Menopoz ve menopoz sırasında, adil seks anorgazmi, seks sırasında ağrı gibi fenomenleri fark edebilir. Pek çok kadın, yaşa bağlı değişiklikler nedeniyle idrara çıkma bozuklukları ve cinsel organların sarkması gibi hastalıklar yaşayabilir. Bu sorunlar rahatsızlık, utanç duygularına neden olabilir ve cinsel isteği azaltabilir. Bazı kadınlar da yaşla birlikte kilo aldıkça, kırışıklıklar, gri saçlar ortaya çıktıkça vücutlarındaki değişikliklerden utanırlar. Bir partnerde cinsel işlev bozukluğunun ortaya çıkması nedeniyle libido da azaltılabilir.
Birçoğu, 50 yaş üstü kadınlarda libidonun nasıl artırılacağı sorusuyla jinekologlara ve seksologlara yöneliyor. Her şeyden önce, vücudun yeniden yapılandırılmasıyla ilişkili hoş olmayan semptomların en aza indirilmesi önerilir. Bunun için kadınlara hormonal ilaçlar reçete edilir. Vajinal bölgede kuruluk ve yanma östrojen içeren fitiller ile giderilebilir. Ek olarak, mahrem bölgenin dikkatli bakımına ihtiyaç vardır: hijyen prosedürleri sadece özel sıvı sabun yardımı ile yapılmalı, ilişkiden önce yağ bazlı bir kayganlaştırıcı veya silikon kullanmak daha iyidir. Spor aktiviteleri de önerilir. 50 yaşında bir kadın için libidoyu nasıl artıracağından bahsetmişken, düzenli seksin, samimi kasları iyi durumda tutmaya yardımcı olduğu için önemli bir rol oynadığını vurgulamak isterim.
sonuçlar
Bu nedenle, libidonun belirli nedenlerle başarısız olabilen karmaşık bir mekanizma olduğu tartışılabilir. Cinsel istek, hem fiziksel hem de psikolojik çeşitli faktörlerin etkisi altında azalabilir. Kadınlarda libido nasıl artırılır sorusu göz önüne alındığında, belirli bir durumda sorunu tetikleyen nedenleri analiz etmek gerekir. Ancak o zaman onu çözmenin en iyi ve en etkili yolunu seçebilirsiniz.
Cinsel aktivitede azalma olduğu gerçeğini bir partnerden saklamamalısınız. Kendi kendine ilaç tedavisi de önerilmez, bu konuda bir uzmana başvurmak daha iyidir. İnternette kadınlarda libidoyu nasıl hızlı bir şekilde artırabileceğinden bahseden birçok site var ve sıklıkla reklamı yapılan ilaçlarla ilgili incelemeler her zaman olumlu olmuyor. Birincisi, ilaçlar bazen etkisizdir, ikincisi hoşgörüsüzlüğe neden olabilirler ve üçüncüsü hormonal kontraseptif alırken yardımcı olmazlar. Birçok kadın, geleneksel tıp tarifleri, meditasyon, masaj ve aromaterapinin eczanelerde satılan haplardan daha somut sonuçlar verdiğini fark eder.
Kadınlarda artan libido, hiperseksüalite şeklinde kendini gösterir. Bazen kadınlarda artan cinsel aktivite nemfomani olarak adlandırılır. Böylesine artan bir cinsel istek normlar arasında değildir. Bazı erkekler hiperseksüaliteyi ahlaksız bir yetiştirilme tarzının bir özelliği olan gelişigüzellik olarak görürler. Ancak, durum kesinlikle böyle değil. Nemfomani, uyum ve tedavi gerektiren ciddi bir cinsel bozukluktur. Bu nedenle, bir kadının zamanında doktora başvurması çok önemlidir. Sonuçta cinsel tatminsizlik psikolojik rahatsızlıklara yol açar. Kadın libidosunu azaltmak için birçok yöntem var.
Artan libido, sürekli bir samimiyet ihtiyacı, seks ile karakterizedir. Bu bozukluk kadınlarda nadir görülür. Daha sık olarak, doktorlar soğukluğu teşhis eder - cinsel arzunun tamamen yokluğu. Bu patolojilerin her ikisi de tedavi gerektirir. Erkekler için, bir kadının artan libidosu çok fazla rahatsızlığa neden olur. Bir ortak çok fazla çaba ve enerji gerektirir. Cinsel temastan sonra kızın vücudundaki östrojen ve testosteron seviyesi çok hızlı bir şekilde eski haline gelir. Bu bağlamda, seks ihtiyacı yeniden ortaya çıkar.
- zihinsel bozukluklar;
- Travma ve beyin hasarı;
- endokrin sistemin işlev bozukluğu;
- Beynin kan damarlarında hasar;
- Hipofiz ve yumurtalık hastalıkları.
Bu faktörler edinsel nemfomaninin nedenleri arasındadır. Kadınlarda doğuştan artan libido, kendini erken yaşlardan itibaren gösterir ve neredeyse kontrol edilemez. Nemfomani menopoz döneminde ortaya çıkar. Bu, vücudun yeniden yapılandırılmasının arka planına karşı hem hormonal bozukluklardan hem de zihinsel bozukluklardan kaynaklanmaktadır. Uzmanlar hayali nemfomaniyi ayırt eder. Bir kadının aşırı cinselliği, aşağılık kompleksinden, kendini gösterme arzusundan kaynaklanır.
Aşağıdaki işaretler libido artışına işaret ediyor: sürekli cinsel fanteziler, farklı erkeklerle ilgili cinsel istek, sekste düzenli bir tatminsizlik hissi. Uygulamada, bir kadının gece başına 20'ye kadar orgazm yaşayabileceği durumlar vardı. Bu belirtilere uyku bozuklukları, iştahsızlık eşlik eder. Birçok kız hiperseksüelliği bir karakter özelliği, mizaç olarak alır. Gerçekten de, patolojiyi tanımak çok zordur. Ve bir doktora danışmanız gerekir.
Kadınlarda libidoyu azaltmak için doktorlar genellikle bazı ilaçlar kullanır. Kadınların cinsel arzuyu düzenlemek için tasarlanmış özel araçları olmadığını belirtmekte fayda var. Bu amaçla yan reaksiyonlardan libidoyu azaltan ilaçlar kullanılır. Hemen hemen tüm antidepresanlar, yatıştırıcı haplar bu etkiye sahiptir. Ancak bunları kullanmadan önce bir kadının kapsamlı bir muayeneden geçmesi gerekir. Ne de olsa, libidodaki azalma tek yan etki değil.
Doktor aşağıdaki ilaçları önerebilir:
- Amitriptilin;
- fenelzin;
- moklobemid;
- fluoksetin.
Çok sık olarak, kadın libidosunu azaltmak için hormonal ajanlar kullanılır. Bu nedenle, neredeyse tüm oral kontraseptifler cinsel isteği bir dereceye kadar bastırır. Günlük fon alımı, cinsel aktiviteyi azaltan hormonal arka planı etkiler. Ancak, uzun süre hap almaya değer. Nitekim, kabulün ilk aşamasında olumlu bir sonuç gözlenmeyecektir.
Bazen oral kontraseptiflerin arka planına karşı erojen bölgelerin hassasiyeti azalır ve bu da cinsel isteği azaltır. Vajinal kayganlığı azaltabilir. Tüm bu değişiklikler artan yorgunluk, halsizlik yaratır. Bu koşullar altında libido yavaş yavaş normal düzeye iner. Oral kontraseptifler, bir kadının hormonal arka planı dikkate alınarak seçilir. Uzman, aşağıdakilerin alınmasını önerebilir: Regulon, Novinet, Silest, Yarina, Janine, Belara, Marvelon.
Kadın libidosunu azaltmak için halk yöntemleri
Kekik otu kız çocuklarında cinsel isteği azaltabilir. Çareyi hazırlamak için bir çorba kaşığı otun üzerine iki bardak kaynar su dökün. İçecek iki saat boyunca demlenmelidir. Bundan sonra infüzyon günde dört kez yarım bardak alınır. İlacın yemeklerden yarım saat önce içilmesi tavsiye edilir.
Nilüfer çiçekleri de kadın aşırı cinselliğini azaltabilir. Bir bardak kaynar su için iki yemek kaşığı ham madde gerekir. Halk ilacı da iki saat boyunca infüze edilir. Günde dört defaya kadar iki yemek kaşığı yemeklerden önce alınması tavsiye edilir. Şerbetçiotu aynı özelliklere sahiptir. Kadın libidosunu azaltmak için böyle bir çare hazırlamanız gerekir: bir kaşık dolusu şerbetçiotu bir bardak kaynar suyla dökülür, bir saat demlenir. Kullanmadan önce ilaç ısıtılmalıdır. Günde üç kez yarım bardak içilir. Son doz yatmadan önce alınabilir.
Hem erkeklerde hem de kadınlarda libidoyu azaltmak için belirli bir diyetin uygulanması önerilir. Bazı yiyecekleri diyetten çıkararak cinsel arzuyu etkileyebilirsiniz. Bu nedenle, azaltmak için şunları kullanmayı bırakmalısınız:
- baharat;
- Deniz ürünleri;
- Zeytinler ve zeytinler;
- baharat;
- Baharatlı yemek.
Fiziksel aktivite de önemlidir. Herhangi bir fiziksel egzersiz, stresi ortadan kaldırmaya yardımcı olur, yorgunluk nedeniyle cinsel isteği biraz azaltır. Ancak ölçüyü bilmeniz gerekiyor. Sonuçta, aşırı yükler kardiyovasküler sistemin işleyişini bozabilir, dehidrasyona neden olabilir. Bir süre sonra libido seviyesi normale dönecektir. Ayrıca kadın güzel bir vücuda kavuşacaktır. Bu nedenle, kadınlarda yüksek libido oldukça nadirdir. Ancak bu sapma zorunlu tedavi gerektirir. Yalnızca kalifiye bir uzman, cinsel arzuyu ayarlamak için en etkili seçeneği seçmenize yardımcı olacaktır.
Kadınların sözlü olmayan cinsel sinyalleri, genellikle bilinçsiz olsalar da çok çeşitlidir.
Doğa bilgedir. Ve canlı organizmalar verimli olma ve çoğalma göreviyle karşı karşıya kalırsa, o zaman Tabiat Ana bu işlevin uygun düzeyde yerine getirilmesini sağlamak için her şeyi yapacaktır. Bir önceki yazımızda erkeklerin cinsel sinyallerine bakmıştık. Bugün, insanlığın daha iyi yarısı gözlerimizin önünde görünecek.
Merhaba sevgili kadınlar. Şimdi erkekleri çekmek için hangi büyücülük büyülerini kullandığınızı anlamaya çalışacağız. Gitmek.
Başlamak için tamamen standart bir durumu analiz edelim. Genç kız, kendisine göründüğü gibi, mütevazı kişiliğine erkeklerin aşırı aktif ilgisine içtenlikle kızıyor. Mesela, sürekli ortaya çıkıyorlar, tanışmaya çalışıyorlar, rahatsız ediyorlar, bir telefon numarası için kavga ediyorlar ve şüpheli olduğum diğer hoş olmayan aptalca şeyler yapıyorlar. Onları bu tür davranışlara teşvik edecek hiçbir şey yapmadı. Sanırım hepsi meşgul sapıklar.
Erkekler aynı zamanda durumu oldukça farklı algılarlar. Süper kısa etek/elbise, tüm o yakalar/yırmalar, geçici davetkar bakışlar (dürüst olmak gerekirse, görünüşün çekiciliği tam olarak ifade etmesi için nasıl görünmen gerektiğini tam olarak tarif edemem, ama muhtemelen bir şekilde işe yarıyor). Ve en önemlisi, saçını düzeltir. Herkes bilir ki bir kız saçını düzelttiğinde onunla ilgilendiğini gösterir. Bütün bunlar birlikte erkeklere temas olasılığına dair bir ipucu veriyor. İpucu o kadar kalın ve temasın o kadar derin olması gerekiyor ki, aktif olmamak kendi iktidarsızlığınızı imzalamak gibi.
Ve şimdi çatışmanın bir tarafı neden ona sarıldıklarına şaşırıyor ve ikincisi - neden donuyor, birincisi kendisi başladı.
Bir yerde alarm sistemi arızalı.
Şimdi kadınların erkeklere gönderdiği sinyallere bakalım. Gelenek gereği, onları üç gruba ayıracağız.
- 1. derece temas sinyalleri. Bunlar fark edildiğinizi ve varlığınızın dikkate alındığını gösteren sinyallerdir.
- Seviye 2 kontak sinyalleri. Sizinle ilgileniyorlar ve diğer rakiplerin geçmişinden sıyrılmak için dikkatinizi çekmeye çalışıyorlar.
- 3. derece temas sinyalleri. Size, ilişkinin peşine düşmeye değer olduğuna dair net bir mesaj verilir. Bunlar cinsellik öncesi veya cinselliğe yakın gerçek sinyallerdir.
Sinyal grubu 1.
Yeni başlayanlar için, kadın basitçe sizi fark ettiğini gösteriyor. Seni bir erkek olarak fark ettim. Ve bunu tamamen bilinçsizce yapıyor.
İşaret 1. Kafayı yukarı atmak.
Kulağa çok dinamik geliyor. Aslında bu, amacı yüzü potansiyel olarak ilginç bir nesneye çevirmek olan başın hafif bir hareketidir. Yani, bir erkek görününce, kadın işinden uzaklaşır, yüzünü kaldırır ve erkeğe doğru çevirir. Daha fazla değil. Tamamen zararsız bir hareket. Doğru, özellikle endişeli erkekler ve bu, işvenin zirvesi gibi görünebilir.
İşaret 2. Saç düzeltme.
Kadınlar saçlarını düzeltir, yüzünden çıkarır, göz bölgesini, burnunu, yanaklarını açar. İşin püf noktası, çoğu zaman kadınların bu hareketi erkeğe bakmadan yapmasıdır. Ancak aynı zamanda yüzlerini de ortaya çıkarırlar. Ve en önemlisi, yüz, kendileriyle ilgilenen adamın bulunduğu karşı taraftan hafifçe açılır. Bu hem onu daha iyi görebilmek hem de onun yüzünü daha iyi görebilmesi için yapılıyor. Ve hepsi tamamen bilinçsiz.
Bu hareketin doğal takviyesi, boynu ortaya çıkaran eğik kafadır. Bununla birlikte, amplifikatörler ve denuderler zaten daha yüksek bir temas seviyesidir, bu yüzden onlar hakkında daha sonra konuşacağız.
Bu aşamada, genellikle kafa karışıklığı ortaya çıkar. Çoğu zaman kadınlar bu sinyalleri bilinçsizce, sadece ufukta yakışıklı bir adam göründüğü anda saçlarını düzelttiklerini ve yüzlerini açtıklarını fark etmeden gösterirler. Ve bu, hemen güzel bayanlara demir atmaya başlayanlar için bir tür ahlaki gerekçe görevi görüyor.
Ancak kadınları savunmak gerekirse, bu aşamada gerçekten geniş kapsamlı planlarının olmadığını söylemek gerekir. Aslında, kadın özü, karşı cinsin vücuduna fark edildiğini ve dikkate alındığını bildirir. Daha fazla değil. Ancak bu, erkeklerin aşırı ısrarla başlamayan ilişkiyi hemen bozmaya çalışması için yeterlidir.
Sinyal grubu 2.
Halihazırda daha çeşitli bir yelpaze olacak. Kadınlar daha mükemmel varlıklar. Ve özellikle bu seviyedeki cinsel sinyalleri, erkeklerinkinden çok daha çeşitlidir.
Başlangıç olarak, bu sinyal grubunu çekim ve tutma sinyalleri olarak ikiye ayırırdım.
Dikkat çekme sinyalleri, bir erkeğin onlara dikkat etmesini sağlamayı amaçlar. Burada kalabalığın arasından sıyrılmak önemlidir. Ve arka plan, kızın bu aşamada neredeyse hiç rakibi olmadığında ve sadece erkeğin çalışma sorunlarından çalışmayan konulara geçmesine ihtiyaç duyduğunda ve sınırlı bir alanda aynı anda birkaç rakip olduğunda agresif olduğunda nötr olabilir. Birçok yönden, bu sinyaller erkeklerinkine benzer, ancak elbette kendi özelliklerine sahiptir.
1'i imzala. Gülümse.
Gülümsediğimizde güzelleşiriz. Çok rafine olmayan yüz hatları bile bir gülümsemeyle ziyafet çeker, güzellik ve çekicilik kazanır. Bir düşünce deneyi yapalım. İki dişi ikiz alalım, kaç yaşında olursa olsun. Biri gülümseyecek ve ikincisi tarafsız bir yüzle oturacak. Hangisi daha çekici? Cevap açık. Ve gülümseyen çirkin bir kadının kibirli bir güzelden daha güzel olmayacağı hiç önemli değil. Bir öncekinden daha güzel olacak. Ve en önemlisi, erkeklerin daha güzel olanlarla değil, gülümseyen kızlarla tanışma olasılığı daha yüksektir. Gülümsemesiz güzellik, erkeklerin kırılgan cinsel arzularını korkutur.
TSN.ua
Elbette kibirli bir bakış için de bir talep var ama görüşler hakkında biraz sonra.
2'yi imzala. Kahkaha.
Bir erkek için asıl mesele daha yüksek sesle gülmek ve bir kadın için daha yüksek sesle gülmek. Kahkaha, gülümseme gibi, yapay olarak bizi daha çekici kılar.
İşaret 3. Denizde bir tekne gibi yürüyün.
(Bir erkek için) lüks kadın kalçalarının pürüzsüz sallanmasından daha çekici bir şey yoktur. Yürürken kadın vücudunun alt sırtının dansı, bacakların sıradan bir hareketini, bir erkeğin vatanını, annesini (kısa bir süre için) ve patronun kasasından birkaç askeri sırrı satmaya hazır olduğu bir şeye dönüştürür.
Erkeğin dişi yürüyüşe ilgi duymasının nedeni, evrimsel yolumuzun derinliklerinde yatmaktadır. Belirli bir vücut yapısı, boy-kilo dengesi ve bir dizi başka parametre, erkekler için bu çok heyecan verici yürüyüşü yaratır. Ve vücudun yapısı sağlığı, fiziksel gücü, çocuk doğurma yeteneğini ve türün devamı için yararlı olan diğer işlevleri belirler. Yani daha güzel bir yürüyüşe sahip olan kadınların hayatta kalma yetenekleri de daha gelişmiştir. Her şey yavan.
İşaret 4. Duruş ve tüm bu şeyler.
Kadın vücudunun bu aşamadaki görevi dikkat çekmektir. Bir erkek, kadın güzelliğini yalnızca bir defile sırasında değil, aynı zamanda daha statik bir konumda da takdir edebilir. Dahası, kadınlar her zaman potansiyel olarak ilginç partnerlerin önünde ayağa kalkıp yürüme fırsatına sahip değildir. Kadınlar duruşlarını düzeltir, sırtlarını kemerler, göğüs yüksekliğini ve boyun uzunluğunu gösterirler. Ve çoğu zaman ayak bileklerinde bacak bacak üstüne atacak şekilde olurlar, bu da belin darlığını ve kalçaların genişliğini daha da gösterişli hale getirir.
TSN.ua
Kabaca konuşursak, bir kadın tüm erdemlerinin mümkün olan en iyi şekilde görünür olması için doğru perspektifte durmaya çalışır.
İşaret 5. Cilveli görünüm.
Dünyada bir sürü kadın var. Büyüleyici ve nefes kesici. Ve "terbiyeli" bir adam nadiren kimseye ilgi gösterir. Ama bir işarete rastlar ve diğerleri (bir süreliğine) yok olur olmaz ve erkek bacakları kendileri dönüp onu ona BAKAN tek ve tek kişiye taşır!
Özellikle bir kitaba, dergiye veya omuza yapılan kısa bir bakış ve ardından 30-40 saniye boyunca tekrarlanan bu hızlı bakış, insanı en doğru yollardan herhangi birinden saptırabilir. Erkekler böyle bir göz atmayı iletişime açık bir davet olarak algılarlar.
En önemlisi, erkekler yakından bakmakla değil, böylesine korkulu bir temasla, bir kız başka tarafa baktığında (veya utangaç bir şekilde onları indirdiğinde - burada zaten yakalandınız sevgili beyler, böyle bir silaha karşı hiç şansınız yok) adamın dikkatini ona çevirdiğini fark eder etmez.
Erkeğin kancada olduğundan emin olduktan sonra kadın, çekici sinyallerden sabitleme hareketlerine geçer. Ve yuvarlaklık ve çıplaklık gösterisi başlar.
İşaret 6. Yuvarlaklık.
Bir kadının bir erkekle ilgili güçlü ilgisinin cinsel bir işareti. Kadınlar göğüslerinin ek avantajlar kazanması ve yuvarlak hatlarıyla dikkat çekmeye başlaması için sırtlarını kemerli ve duruşlarını korumaya çalışırlar. Onlar (kadınlar), omzun dikkat çekici eğimini ortaya çıkararak asimetrik bir poz alırlar. Ya da etkiyi arttırmak için dizlerini sergiliyorlar. Elbette kısa bir etek ve yüksek topuklu ayakkabılar dizleri sürekli bir teşhire mahkum ediyor ama erkeklere yoğun ilgi anında kadınlar sevdikleri konuya dizlerini çeviriyorlar.
Vücudun diğer bölümleri de yuvarlaklık görevi görebilir. Örneğin, bir kız başını çapraz ellerinin üzerine koyduğunda bileklerinin arkası.
TSN.ua
İşaret 7. Pozlama.
İşte modern giyim sektörünün kat ettiği tarihi yolun tamamı, kadınlar ve onların sinsi arzuları için çalışmaktadır. Askılar omuzlardan kayıyor, kesikler formların esnekliğini gösteriyor ve kesikler kadın vücudunun gerçek doğal güzelliğinin ipuçlarını ortaya koyuyor. Artı, modern kıyafetlerin kısalığını ve havadarlığını unutmayın ve erkeklerin hiç şansı olmadığını anlayacaksınız.
TSN.ua
Kadınlara yetmeyince “ağır toplar” devreye giriyor.
En gösterişli ve müstehcen hareketlerden biri koltuk altlarının gösterilmesidir. Kadınlar genellikle gülerken, arkaya yaslanırken ve yatar pozisyonda veya erkeklerin yanında saçlarını örerken ellerini başlarının arkasına atarlar.
Daha mütevazı bir seçenek, bileklerin içini göstermektir. Eldeki sigaranın buna büyük katkısı var. Veya sonunda - boynun bir gösterimi. Erkeklerin ilgisini çekmenin ve sürdürmenin basit ve gösterişsiz bir yolu.
İşaret 8. Saçla oynamak.
Saç ne kadar uzunsa, erkeklerin dikkatini çekmek için açtıkları fantezi uçuşu o kadar büyük olur. Kadınlar saçlarını tekrar gevşetir ve örerler. Tırpanı bir omuzdan diğerine fırlatırlar. Saçlarını kestirirlerse kafalarının arkasını karıştırırlar. Bukleleri parmağın etrafına sararlar, sonra çözerler ve tekrar sararlar. Saçlarının arasından yavaşça ve yumuşak bir şekilde başlarını okşarlar. Bu ölümcül cephaneliğin tüm listesi birden fazla paragraf alabilir.
İşaret 9. Taklit devreye giriyor.
Genellikle, sözsüz iletişim bu sinyal düzeyine ulaştığında, sözlü iletişim bir dakikadan fazla süredir devam etmektedir. Ve yüz ifadeleri, bir kadının iletişimde eşiyle gerçekten ilgilendiğini anlamaya yardımcı olur. Bu durumda en güçlü tepki şaşkınlıktır. Çıkmanın ilk aşamasındaki erkekler her zaman seçtiklerini şaşırtmaya ve güldürmeye çalışırlar. Bunlar, kadın eleştirisini ve şüphesini azaltmak için yaptıkları aldatıcı eylemlerdir.
Ve eğer bir kadın şaşırıyorsa, yuvarlak gözler ve kalkık kaşlar gösteriyorsa, o zaman adam doğru yoldadır.
Sinyal grubu 3.
Bu seviyede erkeklerin neredeyse hiç şansı yok. Bir erkeği isteyen bir kadını durdurmak, ancak onu istemeyen başka bir kadın olabilir.
Bu grubun cinsel sinyalleri artık sinyal bile değil. Bunlar ön sevişmenin başladığının işaretleridir. Her ne kadar bu aşamada aceleleri veya yavaşlıkları ile her şeyi mahvedebilecek adamlar olsa da. Bu konuda yargıçları Tanrı, cellatları ise evrimdir.
Önceki sinyal grubunda ağır silahların cephaneliğini ele aldıysak, şimdi kitle imha silahlarına geçelim.
İşaret 1. Mesafeyi azaltmak.
Bir kadın, bir erkeğin mahrem bölgesine girmesini isteyerek kabul eder (bu konuda Sözsüzlük Okulu'nun önceki makalelerinden birinde yazmıştım) veya inisiyatifi ele alıp kendini işgal eder. Siz sevgili beyler, yüzünüzün bir buçuk saniyeden fazla bir süredir onun yüzünden 30 santimetreden daha az uzakta olduğunu ve henüz sizden hiçbir şekilde ayrılmadığınızı ve ayrılmadığınızı fark ettiyseniz, o zaman bu işaret çoktan işe yaramıştır.
2. Hareketleri imzalayın.
Kadınlar duruşunuzu, jestlerinizi, yüz ifadelerinizi kopyalamaya başlar. Ve jestler yavaş, viskoz bir pürüzsüzlük kazanır. Hareketlerin temposu ya sizinkine karşılık gelir (bu sezgisel bir uyum olsa da) ya da hareketleri yumuşak, yavaş ve esneklikleriyle büyüleyici hale gelir.
İşaret 3. Dudaklar ve dil.
Yamaçlarının cazibesini göstermek için bir kadının bir sonraki gösteri düzeyine ihtiyacı vardır. İşte burada dil ve dudaklar devreye giriyor. Kadınlar yavaşça ağızlarını açar ve kısa bir süre için dilleri görüş alanına girer. En şiddetli durum, kadınların yavaşça dudaklarını yalamaya başlamasıdır. Daha ölümcül bir cinsel sinyali hayal etmek zor.
Her ne kadar erkek ruhuna zarar vermek için kızların bir bardak şampanyanın kenarını yalaması yeterlidir ve adam hemen bir sonraki şişeye koşacaktır. Aynı zamanda dudaklar nemlenir ve şişer, hafifçe açılır, ekshalasyon genellikle ağızdan geçer.
Gerçek şu ki, cinsel uyarılma, kanın ağız bölgesinde daha aktif bir şekilde dolaşmasına neden olur. Bu sayede dudakların ve dilin hassasiyeti artar, koku alma ve dokunma duyusu keskinleşir, dudaklara dokunmaktan daha fazla zevk almaya başlarız.
Dudakları dolgun kızların bu kadar moda olması tesadüf değil. Dışarıdan ne kadar komik görünürse görünsün, yakın mesafeden bir adam şişmiş dudakların ölümcül gücüne karşı koymak için çok az şey yapabilir.
İşaret 4. Okşayarak ve ısırarak.
Tıpkı erkekler gibi, uyarılma durumundaki kadınlar da dokunmadan daha yüksek bir zevk duyarlar. Kendine veya cansız bir şeye dokunmak, başka bir kişiye dokunmak için yer değiştirmiş bir arzudur. Bu nedenle, cinsel uyarılmaya genellikle gözlüklerin bacaklarını, kişinin kendi bacaklarını, parmaklarını, nesneleri veya mücevherleri okşayarak eşlik eder. Hepsi bir kan hücumunun ve cildin hassasiyetinin alevlenmesinin suçu. Bu aşamada partnere uzun süreli ve hafif dokunuşlar başlar.
Ancak istek arttığında dişler devreye girer. Etkileyici doğalarda, ısırma arzusu, doğrudan cinsel temastan çok önce kendini gösterir. Kızlar bir kokteylin kamışını, kendi dudaklarını, bir sigaranın filtresini ısırırlar.
İşaret 5. Aşağı giysilerle.
Erkeklerde olduğu gibi aynı semptom kadınlarda da kendini gösterir. Saat bilezikleriyle oynamak, bir saat kayışını açmak, mücevher bileziklerini çıkarmak, bir zincirle oynamak (ve onu ısırmak), bir ayakkabıyı ayak parmaklarınızda kıpırdatmak - tüm bunlar, giysilerden kurtulmak için gizli bir bilinçaltı arzusundan bahsediyor. Bu, bir kadının sizinle yalnız kalır kalmaz burada soyunmaya başlayacağı anlamına gelmez. Bu sadece onun şu anda çok hassas olduğu ve sana güvenilmesi gereken ölçüde sana güvendiği anlamına geliyor. Ancak bir erkek bir kadınla böyle bir sinyal seviyesine ulaştıysa, o zaman seks olasılığı zaten çok yüksektir.
Sözel olmayan sinyallere ek olarak, başka bir tür daha vardır - davranışsal özellikler.
Eski zamanlarda bir adam bir kadına mamut getirdi ve kadın denedi. Mamut tazeyse, biraz yemeyi göze alabilirdi. Bu, ona bir cinsel partner olarak yakıştığı ve ailenin genişlemesine geldiği anlamına geliyordu. Vahşi doğada erkeklerin yemek için seks satın aldığı pek çok tür vardır. Kuşlar böcek getirir, böcekler başka böcekleri getirir ve insanlar uyan her şeyi getirir.
Yani, kadınınız tabağınızdakini yediğinde - bu, eski polo rol yapma oyununun bir işaretidir. Erkekler, şansınızı kaçırmayın.
Yorumlama hataları.
Tabii ki, bu makalede tüm kadın cinsel işaretleri belirtilmemiştir. Ve çoğu bile değil. Dahası, kadın kitlesi derinden kızabilir ve şu veya bu hareketi göstererek aslında böyle bir şey ifade etmediklerini söyleyebilir. Haklısın. Sen değilsin. Ve bilinçaltınız - evet.
Bununla birlikte, cinsel ipuçları tam anlamıyla alınmamalıdır. Size hiç çekici gelmeyen bir adamla iletişim kuruyorsanız ve konuşma sırasında bir veya iki cinsel hareket gözden kaçtıysa - peki, belki bu adama değil, başka birine odaklanmıştır? Bilinçaltımız çok sinsidir ve henüz kimse onu çözüp açıklayamamıştır.
Öte yandan erkekler, bir kadının gösterdiği her türlü cinsel işaretin kendisine ve hatta diğer erkeklere değil, kadınlara yönelik olduğunu hatırlamaları gerekir. Ve bu lezbiyen tutkusuyla ilgili değil. Her şey çok daha yavan.
Bir kadın bazen erkeğini memnun etmek için değil, başka bir kadını sevimsiz kılmak için cinsel olarak giyinir. Erkeklerin ilgisinin tonajı, hiyerarşide bir yerin satın alındığı para birimidir. Biz sürü hayvanlarıyız ve sosyal merdivenin basamaklarındaki konumumuzu, yerimizi sürekli olarak göstermemiz gerekiyor. Ve güç, para, toplumdaki konum gibi şeyler - başarının ölçüsü sadece bunlar değildir. Kadınlarda bu set daha çeşitlidir.
Belirtilen her şey, kendine güvenen kadınların davranışlarıyla mükemmel bir şekilde tutarlıdır. Bir kız utangaçsa ve daha ağır rakiplerle rekabet edecek kadar güzel olmadığını düşünüyorsa, alarmı bastırılacaktır. Bu, onun özgürleşmiş arkadaşlarından daha zaptedilemez olduğu anlamına gelmese de. Bu yüzden sevgili beyler, dikkatli olun. Çıplak bir diz ve daha yuvarlak bir omuz, henüz karşılanabilir bir seksin işareti değildir. Ve uygun fiyatlı seks, mutluluğun garantisi değildir.
Umarım bu makaleyi bitirirken, sözsüzlük Okulu'ndaki cinsel ilişkiler konusunu kapatmayız. Bu konu geniş ve ilginç. Ve ona geri döneceğiz.
Bir sonraki makalede, aynı derecede samimi bir şeye bakacağız - dokunma. Fiziksel temas sorunları nasıl çözer, finansal olarak bize ne dokunur ve insanlara neden dokunulmaya ihtiyaç duyar. Tüm bunlar ve çok daha fazlası Sözsüz Bilimler Okulu'nun bir sonraki makalesinde sizi bekliyor.
Ayrıca facebookta TSN.Blogs grubuna katılın ve bölüm güncellemeleri için takipte kalın!
Kadınlarda libido, bir partnere karşı cinsel temas ve cinsel çekim arzusudur.. Bu alanda ihlal çok hoş bir durum değildir.
Sorun oldukça ciddi. Oluşmasına çeşitli faktörler yol açar - hormonal bozukluklar, stresli durumlar, kronik yorgunluk.
Evde kadınlarda libidoyu nasıl artıracağınızı anlamadan ve herhangi bir pratik tavsiyeyi takip etmeden önce, libidoda neyin azalmaya yol açtığını anlamanız gerekir.
Yalnızca hangi faktörlerin olumsuz etkisi olduğunu bularak sorunu kolayca ve etkili bir şekilde ortadan kaldırabilirsiniz.
Kadınların cinsel istekte azalma yaşama olasılığı erkeklerden daha fazladır. Bu alandaki uzmanlar, iki ana tahrik edici faktörü tanımlar:
- fizyolojik problemler;
- psikolojik problemler.
Fizyolojik problemler ve durumlar:
- Hormonal bozulmalar.
- Diyabet.
- Ürogenital sistem hastalıkları ve diğer kronik hastalıklar.
- Gebelik.
- emzirme dönemi
- Bazı ilaçları almak.
- Kalp ve kan damarlarının patolojisi.
Psikolojik problemler:
Duygusal durumunu ve genel sağlığını düzeltmeden bir kadının libidosunu yükseltmek imkansızdır.
Belirleyici semptom, cinsel hayata olan ilginin kaybı, G noktasının duyarsızlığıdır ve bu, bir süre sonra frijit oluşumuna yol açar:
- Davranışsal belirtiler - cinsel temasların sık sık reddedilmesi.
- Sinirlilik, sinirlilik, duygusal çöküntüler.
- Cinsel ilişkinin doruk noktasında hassasiyet eksikliği.
- G noktası duyarsızlığı.
- Bir partnerle ilişkilerde psikolojik sorunlar.
Cinsel ilişkinin sık sık reddedilmesi, ürogenital bölgede sağlık üzerinde oldukça olumsuz bir etkiye sahip olan durgunluğa neden olabilir.
Kadınlarda libido nasıl artırılır?
Kadınlarda libido nasıl artırılır çok güncel bir konudur. Modern bir kadının yaşam tarzı genellikle böyle bir soruna yol açar. Bu fenomenin ortadan kaldırılmasının birkaç yolu vardır.
En hızlısı, doktor tarafından reçete edilen özel ilaçları almaktır. Ancak jimnastik, yemek ve geleneksel tıp tarifleri yardımıyla daha az etkili bir şekilde yapılamaz.
Sabah egzersizlerinin kullanımı, otomatik eğitim, rahatlama - bir kadının her yaşta, özellikle 50 yaşından sonra yapması gereken şey budur. Bu dönemde, çoğu zaman kadınların uyarılabilirliği ile ilgili sorunlar vardır.
Ayrıca yeterli uyku almak çok önemlidir, uyku sağlıklı olmalıdır. Her sabah jimnastik yaparsanız ve bunu yaşam tarzınıza getirirseniz libido artar. Pelvik organların ve perine kaslarının tonunu düzeltmeye yardımcı olan özel egzersizlerden oluşmalıdır.
Bu tür eylemler kan dolaşımını iyileştirir, vajinal mukozayı besinlerle zenginleştirir ve hormon üretimini normalleştirir.
Olgun yaştaki kızlarda ve kadınlarda, fitness derslerinde, havuzda yüzmede, bisiklete binmede libidoyu mükemmel şekilde artırın.
Bisiklete binmeyi seçerken, bu tür bir taşımada uzun süreli bisiklet sürmenin pelvik organlarda kan stazına neden olabileceğini hesaba katmanız gerekir. Bu nedenle zayıf cinsiyet temsilcileri için bu tür faaliyetler için günde 15 dakika yeterlidir.
Doğru beslenme, kadınlarda libidoyu artırmak için iyi ve hızlı bir sonuç verir. Buna katkıda bulunan birçok farklı ürün var:
Halk ilaçları olan kadınlarda libidoyu nasıl artıracağınızı bilmek önemlidir. Bu tür tarifler uygun fiyatlı ve kanıtlanmıştır. Kadın cinsel işlevini etkili bir şekilde normalleştirirler.
Bitkisel ilaç, kadınlarda cinsel istek depresyonunu tedavi etmenin en etkili yoludur. Şifalı bitkilerin kaynatma ve infüzyonlarının kullanılması vücuttaki metabolik süreçleri aktive eder ve libidoyu arttırır.
Etkili halk tarifleri:
Libidoyu artırmak için geleneksel tıp tariflerini kullanmadan önce herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmak çok önemlidir. Aksi takdirde, vücut için olumsuz sonuçlara neden olabilirsiniz.
Doğumdan sonra çoğu durumda cinsel istek azalır - bu normaldir çünkü bunun birçok nedeni vardır. Doğumdan sonra kadınlarda libidoyu arttırmanın birkaç yolu vardır.
Bunu sabırla karşılamanız gerekiyor. Bir erkeğin tutumu büyük bir rol oynar. Karısını aceleye getirmemeli. Her şey göze batmadan ve kademeli olarak gerçekleşmelidir. Anne ne kadar çok dinlenirse, ailedeki cinsel yaşam o kadar hızlı iyileşir.
Libidoyu artırmak için kadınların yapması gerekenler:
Bu yöntemler işe yaramazsa, yardım için bir uzmana başvurmanız gerekir. Bir kadın artık emzirmediğinde alınabilecek özel ilaçlar yazacaktır.
Bir takım yan etkileri olabileceğinden dikkatle tedavi edilmelidirler.
Birçok kadın temsilci kontraseptif almaya başvurur. Ancak sadece istenmeyen hamilelikten korunmakla kalmaz, aynı zamanda libidoda bir azalmaya da neden olurlar.
Herhangi bir ilacın kendi yan etkileri vardır. Ve kontraseptiflerin bileşenleri, kadın cinselliğinden sorumlu olan testosteron üretimini bastırır.
Böyle bir sorunun ortaya çıkmasıyla birlikte, birçok kişi kendi başına doğum kontrolü alırken libidoyu artırmanın yollarını arıyor. Bazıları yardım için doktorlara başvurur. Ancak tedavi çok nadiren reçete edilir.
Bu tür ilaçların kullanımını bıraktıktan sonra sorun ortadan kalkar.. Sentetik maddeler vücuda girmeyi bırakır ve bir süre sonra testosteron miktarı artar. Her şey, kontraseptiflerin ne kadar süreyle alındığına ve vücudun özelliklerine bağlıdır.
Çok hızlı bir şekilde cinselliği artırmak zordur. Kontraseptifler artık alınmasa bile, vücut hala testosteron üretimini engelleyen bir protein üretir. Bu etki birkaç ay sürebilir.
Artan kadın libido sorununu gerçeğe bağlamamak zordur. Bu, rahatsızlık veren ve her iki partnerin de sağlığına zarar veren bir sorundur.
Bu nedenle buna dikkat etmek önemlidir çünkü evde kullanılabilecek cinsel isteği artırmanın birçok yolu vardır.
Yükleniyor...
