1. Наверно, самым перспективным и наиболее современным методом омоложения является технология применения стволовых клеток. Если говорить доступным языком, то можно сказать, что стволовые клетки - это клетки, которые могут превращаться в любой другой вид клеток, который необходим в данный момент организму. Эффективность этого новейшего метода омоложения уже доказана, с помощью этой технологии удается излечить многие болезни и устранить нарушения иммунной системы. Но не так давно экспериментальным путем испанскими учеными доказано, что применение стволовых клеток может спровоцировать появление и развитие раковых опухолей .
2. Фотоомоложение является еще одним современным методом омоложения. Это прямое воздействие световым потоком на кожу в результате чего уже очень быстро начинают исчезать морщины, улучшается цвет кожи, исчезают пигментные пятна... Недостатками этого метода являются:
- только видимый эффект;
- противопоказания беременным, при болезнях крови и людям со смуглой кожей;
- эта методика омоложения может вызывать онкологические заболевания .
3. Метод мезотерапии заключается в введении в проблемные участки кожи активных веществ. Это приводит к восстановлению регенеративных способностей кожи, к устранению морщин, целлюлита. К недостаткам этого новейшего метода омоложения относится большая возможность появления различных аллергических реакций, а так же только видимый косметологический (внешний) эффект.
4. Метод глубокого пилинга настолько распространен, что описывать его даже нет необходимости. При этой технологии омоложения устраняются все ороговевшие клетки кожи, что приводит к восстановлению регенеративных функций кожного покрова. Недостатками этого метода являются его травмоопасность, при неграмотном проведение пилинга могут возникнуть разного рода необратимые процессы, происходящие в коже.
5. Ну а метод пластической хирургии вообще описывать нет надобности - настолько он известен. Практически все наши и зарубежные звезды постоянно к прибегают к этой методике омоложения. Недостатки этого метода очевидны:
- хирургическое вмешательство не омолаживает кожу а только ее подтягивает, сохраняя этот эффект на 5-6 лет, который затем приводит к еще более худшему ее состоянию;
- необходимость применения антибиотиков губительно сказывается на общем состоянии организма.
Одним словом, пластическая хирургия на сегодняшний день является, пожалуй, самым нежелательным методом омоложения лица.
6. Химический пилинг предусматривает удаление мертвых слоев кожи с помощью кислот (трихлоруксусная кислота, фенол...). Мы думаем, что нет надобности объяснять негативные последствия такого метода.
7. Очень распространенная методика омоложения лица - применение нитей и биогелей с целью стимулирования синтеза белков кожи. Но этот метод так же имеет свои недостатки: его нельзя применять при нарушениях функции свертывания крови и при ее воспалительных процессах.
8. Медикаментозные новые методы омоложения лица тоже довольно широко известны. Это омоложение с применением разного рода гормональных препаратов и лекарств. Ассортимент этих препаратов настолько широк, что в нем немудрено и запутаться, а учитывать особенности своего организма обязательно нужно, т.к. каждый организм по-разному реагирует на то или иное лекарство, которое может вызвать довольно таки серьезные побочные эффекты.
Методика омоложения с помощью ТФ
Если серьезно говорить про эффективные методы омоложения
, то среди множества технологий существует одна, пожалуй, самая эффективная и безопасная, и мы хотим вас с ней познакомить: это современный метод омоложения с помощью иммуномодулятора Трансфер фактора (ТФ).
Эффективнейшей она считается по двум причинам: во-первых, при этой технологии происходит кардинальное уменьшение биологического возраста человека (натуральное омоложение организма), а во-вторых, это, действительно, метод омоложения основанный на применении натуральных иммунных молекул и поэтому не вызывающий абсолютно никаких побочных явлений.
Ученые доказали, что при прохождении наплывающей программы омоложения у человека улучшаются более 100 (!) биохимических показателей, а его биологический возраст уменьшается на 5, 10, 15, а зачастую и на 20 лет.
С каждым годом эта программа завоевывает все большую и большую популярность во всем мире. Если вы хотите выглядеть молодо, красиво и весело и при этом еще и избавиться от целого "букета" заболеваний - покупайте Трансферфактор.
Наверное, это не очень приятно будет осознавать, однако процесс старения является неизбежным для человека. Он заключается в появлении признаков быстрой усталости различных человеческих органов и является финальным этапом развития организма человека. В настоящее время считается, что физиологическая старость начинается в 75 лет, однако при этом может сохраняться умственная и физическая активность, определенная работоспособность. У каждого человека эти все параметры сохраняются на различных уровнях, что связано с генетическими факторами, а также условиями жизни, которые могут вызывать преждевременное старение. Условия жизни являются очень важным фактором для сохранения молодости, а это позволяет утверждать, что состояние организма в старости можно значительно улучшить с помощью слежения за своим здоровьем на протяжении всей жизни. Существуют различные системы омоложения организма без операций, некоторые из них можно использовать дома, самостоятельно. Эти технологии омоложения кожи, внутренних органов, лица и даже человеческого мозга, известны давным давно. Давайте подробнее рассмотрим эти системы омоложения организма.
Технология омоложения стволовыми клетками
В последнее время стало весьма активно прорабатываться новое направление, которое связано с изучением, так называемых, стволовых клеток. Эти клетки являются своеобразными строителями человеческого организма, которые могут преобразоваться в различные клетки организма (нервные, клетки печени, клетки сердца и так далее), что может стать основой новой технологии омоложения. Если человечество научится использовать данные клетки и использовать их в конкретных целях, то появится возможность создавать новые человеческие органы, которые будут идеально подходить к конкретному человеку, так как при их создании будут использованы его собственные клетки. Подобное изобретение будет самым настоящим прорывом, так как будет создана принципиально новая система омоложения, однако это дело будущего, а сейчас человек вынужден соблюдать специальные правила, которые позволят достаточно эффективно отодвинуть процесс старения организма. Касаются эти правила, в первую очередь, образа жизни человека и его пищевого рациона. К сожалению,данная технология омоложения органов не применима в нашем случае, так как требует хирургического вмешательства.
Омоложение организма в домашних условиях
Упомянем основные принципы предотвращающие старение:
- Необходимо ограничить калорийность пищи и количество употребляемого белка, что ведет к замедлению обменных процессов в организме и позволяет растянуть жизненный цикл (отметим, что диета для омоложения и сохранение молодости – два неразрывных понятия).
- Снижение количества потребляемых калорий позволяет снизить количество свободных радикалов, которые являются одним из главных виновников процесса старения.
- Снижение количества потребляемых калорий снижает количество глюкозы, что предупреждает гликозирование, а это также одна из причин старения по современным научным представлениям. Это ферментативный процесс, в ходе которого происходит присоединение остатков сахаров к органическим молекулам, что существенно зашлаковывает организм.
- Необходимо употреблять больше продуктов, которые содержат в себе вещества, активно действующие против старения организма. В первую очередь, к этим веществам необходимо отнести различные живые ферменты, антиоксиданты, а также вещества, которые стимулируют нервную систему и мозг.
- Увеличение количества употребляемых растительных продуктов, богатых пектином, клетчаткой и другими веществами, которые эффективно связывают в организме холестерин и различные токсины.
- Кроме правильного питания необходимо отметить использование различных лосьонов, кремов, отваров, масок других средств на основе растений. Подобные фитосредства позволяют значительно омолодить организм и замедлить процесс старения. При этом подобные лекарственные растения произрастают повсеместно, и их приобретение не сильно опустошит семейный бюджет.
Так, например, весьма полезным для организма будет винный настой листьев шалфея и лаванды, использование для изготовления маски меда, который позволит приостановить старение лица, чай с листьями малины, шиповника, земляники и так далее. Кроме этого не следует забывать и про здоровый образ жизни, исключение алкоголя, никотина, минимальное количество стрессов и полноценный сон.
Супер система, курс «Минус 15 лет»
Если вы решили серьезно омолодить свой организм, остановить старость, узнать и опробовать уже опробованные системы омоложения, я рекомендую не бегать по всему интернету в поисках простых и доступных методов остановки старости. Легендарная женщина биолог Маргарита Павленко уже это сделала за нас. Она проделала по истине огромную работу и научно доказала, что с помощью специальных методик возможно «отмотать время назад». Курс, который вы проходите до получения желаемого результата, действительно уникален. Ваше лицо станет моложе, более упругим, изменится цвет лица и качество кожи, уйдут морщины, мешочки. Напоминаю, курс платный и запатентован, поэтому я не имею права раскрывать применяемые в нем методики. Скажу, что женщины которые приобрели курс и пользовались им дома остались довольны. Я находила и читала эти отзывы. Просто сравните сколько стоит одно посещение платного косметолога, диетолога, физиолога или геронтолога со стоимостью курса. И вам все станет понятно и ясно. Поэтому, если вам интересно узнать про этот курс больше нажмите на кнопку ниже.
Всем тем кому не доступен курс. Вы можете воспользоваться моими технологиями омоложения. Они достаточно простые и получатся у любого.
Почему стареет кожа, технология омоложение лица
Старение кожи прежде всего связано с потерей жидкости в клетках, поэтому для восстановления водно-соленого баланса используют следующее средство:
Взять куриное яйцо, разбить. Отделить белок и взбить. Хорошо перемешать с двумя столовыми ложками муки. В полученную маску от старения кожи лица добавить чайную ложку меда (1 ч.л.). Перед тем как наложить маску, лицо нужно очистить,а затем наложить тонким слоем полученную маску. Держим на коже – десять минут. Теплая вода поможет хорошо смыть маску. Проверено мной от регулярного применения кожа ощутит эффект омоложения, натянется и устанет более упругой. Исчезнут мелкие морщины. Распрямятся носогубные складки на лице. Самое главное делать маску регулярно. Так же можно купить уже готовую маску для омоложения. Не покупайте только китайские маски, не гонитесь за ценой, качество их вызывает большие сомнения. Я пользуюсь вот этими.
Существуют хирургические способы , пилинг, ботокс, мезотерапия. Можете ознакомиться с ними, перейдя по ссылке.
Технология омоложения чаем
Я рекомендую готовить чай на основе листьев земляники, шиповника и малины. Можно добавлять листья и даже стебли этих растений. Этот напиток оказывает мощное омолаживающее действие, так как он сильно стимулирует выработку эстрогена (этот гормон называют гормоном красоты и молодости). Эстроген регулирует оптимальный показатель уровня влажности кожи. Он так же отвечает за ее кровоснабжение и нормализацию синтеза коллагена. Важно пить омолаживающий чай два раза в день, утром и вечером. Главное пить его без сахара, я даже рекомендую употреблять в чистом виде, без добавления меда.
Ванны молодости против старения
Для приготовления ванны молодости против старения потребуется купить два килограмма пшеничных или овсяных отрубей второго сорта, грубого помола, кипятить их в пяти литрах воды, профильтровать через марлю и добавить в ванну. Я регулярно готовлю ванны с отрубями, правда перед этим смазываю еще тело медом, а затем погружаюсь в ванну с отрубями.
Эффект виден через 5-8 процедур, ванны оказывают только омолаживающий эффект, делая кожу более упругой. Используйте природу как своего союзника: омоложение с помощью народных средств непременно окажет волшебно-позитивное действие на ваш организм. Полезно пить для омоложения организма напитки на основе цикория и женьшеня. Я пью 2 раза в сутки утром и вечером.
Также полезно кушать семечки тыквы. В семечках много селена, а как известно селен тормозит процессы старения. Я ем не много, но стараюсь есть часто.
Питание очень сильно влияет на организм, а правильное питание это практически 50 % успеха. В общем можно в 75 лет выглядеть как Слава Зайцев. Быть молодым и красивым.
Люди издавна задавались вопросом - как сохранить своё тело полным сил и здоровья на долгие годы. Именно поддержание вечной молодости ассоциировалось с мечтой о бессмертии. Народные методы омоложения организма направлены на то, чтобы как можно дольше сохранить жизненный тонус и избежать старения.
Народный метод омоложения организма. Измельчите в кофемолке 100 грамм ромашки аптечной(цветки), 100 грамм зверобоя продырявленного (трава), 100 грамм бессмертника (цветки), 100 грамм березовых почек, смешайте и пересыпьте в стеклянную банку с крышкой. Заварите одну столовую ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте по одному стакану теплой жидкости с добавлением чайной ложки меда натощак за 20 минут до еды и перед сном. Вечером после приема отвара больше ничего не есть и не пить. И так пить ежедневно, пока не закончится смесь. Курс проводить раз в пять лет. Он способствует похудению, усиливается обмен веществ, организм очищается от шлаков, сосуды становятся эластичными. Это средство предупреждает развитие склероза, инфаркта, гипертонии и многих других заболеваний.
Отличными омолаживающими свойствами обладает чай из листьев земляники, шиповника и малины. Это прекрасный народный метод омоложения организма и кожи в домашних условиях, так как данные растения активизируют синтез эстрогена, так называемого гормона молодости и красоты. Эстроген контролирует оптимальный уровень влажности в коже, нормализует синтез коллагена и отвечает за кровоснабжение кожи.
Средство для профилактики старения. Отвар подорожника большого из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан воды, кипятить 2 минуты, настоять 40 минут. Пить при низкой кислотности в теплом виде за 20 минут до еды. При повышенной кислотности - во время еды. Для людей старше 40 лет - ежедневный прием. Через каждые 2 месяца делать недельные перерывы.
Народный метод омоложения организма лекарственными травами. Измельчить и смешать четыре вида лекарственных трав – тысячелистника, бессмертника, ромашки аптечной, берёзовых почек по сто грамм каждой. Десертную ложку смеси заварить 300 мл крутого кипятка и томить на водной бане 6 – 15 минут. Пить три раза в день по 100 мл за 30 минут до еды, пока вся смесь не будет использована. Способствует очищению и лучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ. Это средство можно использовать 1 раз в 5 лет.
Народный метод омоложения организма лекарственными растениями . Сбор способствует восстановлению физических и интеллектуальных сил, продлению активного долголетия. Измельчить и смешать в равных объемах стебли талабана полевого, цветущие ветки эспарцета, цветки и листья гречки, листья ореха, стебли эхинацеи пурпурной, траву спорыша обыкновенного. Одну столовую ложку смеси залить стаканом воды (200 мл), кипятить на слабом огне 5 минут, настаивать 4 часа. Принимать по 50 - 100 мл 3 - 4 раза в сутки за 30 минут до еды. Курс приема 1 - 1,5 месяца ежеквартально. Этот оздоровительный сбор также применяют для профилактики импотенции, воспалительных заболеваний мочеполовой системы, обменных полиартритов, гастритов и гипертонии.
Народный метод омоложения организма шалфеем лекарственным. 90 грамм травы шалфея, 300 грамм алкоголя, 400 грамм воды настаивать в течение 40 дней на солнце в закрытом стеклянном сосуде. Принимать по 1 столовой ложке пополам с водой, утром и вечером. Эта настойка рекомендуется пожилым людям.
Народный метод омоложения организма пророщенными ростками зерна. Это может быть кукуруза, овес, пшеница. Перед тем как зерно замочить в воде для проращивания, его необходимо тщательно промыть в большом количестве чистой воды. Всплывшие при этом зерна надо выкинуть, так как они уже мертвы и не принесут пользы организму. После этого зерно надо выложить на блюдце и накрыть мокрой марлей. Ростки появятся примерно через сутки, высотой - 1 миллиметр. Ростки большего размера уже не так полезны. Ежедневно нужно принимать по 50 грамм таких ростков. Перед приемом пророщенные зерна тщательно промыть. Воду, в которой вы замачивали зерна, принимать в пищу нельзя категорически. Пророщенное зерно помогает значительно замедлить процессы старения организма, кроме того оно помогает сохранять бодрость и энергичность в течение целого дня и способствует ускоренному заживлению ран.
Омоложение организма женьшенем. Применяют женьшень для продления молодости и
жизни, а также в качестве тонизирующего и укрепляющего средства для лечения
различных заболеваний центральной нервной системы, повышения работоспособности
и сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям. Прием его осенью и зимой
наиболее эффективен.
Рецепт № 1.
Взять 10 грамм женьшеня на 100 мл 70 %-ного спирта и настаивать 2 - 3
недели, отжать, отфильтровать и хранить в темном месте в темной склянке. Принимать
по 15 - 25 капель 2 - 3 раза в день за 30 минут до еды. Не рекомендуется принимать
перед сном или поздно вечером.
Рецепт № 2.
Взять 50 грамм корня женьшеня, залить на 3 часа кипяченой сладкой
холодной водой, затем измельчить, опустить в бутыль с 500 мл водки (40 %) и
настаивать 20 дней в темном месте. Принимать по 10 мл за 30 минут до еды один раз
в день. Курс лечения 30 - 40 дней.
Омоложение организма корнем элеутерококка. Корень элеутерококка по своему воздействию на организм близок к женьшеню, имеет даже некоторые преимущества перед ним. Применяют его как тонизирующее средство при переутомлении. Он повышает сопротивляемость организма, стимулирует умственную работоспособность, возбуждает нервную систему, понижает содержание сахара в крови и кровяное давление, усиливает остроту зрения, улучшает слух, нормализует сон. Элеутерококк противопоказан при гипертонических кризах и лихорадочных состояниях. Жидкий экстракт на спирту принимают по 20-30 капель с водой 3 раза в день после еды. Курс 30 дней, перерыв 15 дней, после чего можно возобновить прием. Наибольший эффект наблюдается после 15 дней приема.
Омоложение организма золотым корнем. Родиола розовая (золотой корень) является
еще более сильным средством, чем женьшень и элеутерококк. Ее применяют при гипотонии,
импотенции, переутомлении. Используют спиртовой экстракт и настойку. Родиола розовая
противопоказана при нервном возбуждении, повышенном артериальном давлении,
лихорадочных состояниях, ее не принимают во второй половине дня.
Приготовление настойки: 10 грамм сухого корня измельчите, залейте 500 граммами воды.
Принимать по столовой ложке 2 - 3 раза в день.
Приготовление экстракта: 10 грамм корня на 100 грамм водки, настоять 5-10 дней.
Принимать по 5 - 8 капель 3 раза в день до еды. Курс 10 - 20 дней.
Народный метод омоложения организма. Очистить 10 больших головок чеснока (именно головок, а не долек) и перемолоть на мясорубке или в блендере, из 10 лимонов отжать сок и все это смешать с 1 л натурального меда. Закрыть крышкой и оставить в темном прохладном месте на недельку. Принимать это средство следует 1 раз в день натощак по 4 чайных ложки. Причем есть следует медленно, ложку за ложкой, рассасывая мед во рту. Такого количества должно хватить на два месяца, после чего можно сделать перерыв.
Настоящая волшебная омолаживающая смесь получается из следующих продуктов: мёд - 1 кг, лимоны - 4 штуки, чеснок - 3 головки, льняное масло - 200 мл. Очищенный чеснок и лимоны (2 очищенных и 2 с цедрой) измельчить в мясорубке или блендере, добавить мёд и масло, перемешать всё деревянной ложкой и переложить в стеклянную банку. Хранить средство надо в холодильнике и принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Через некоторое время кожа лица и всего тела станет гладкой и шелковистой, улучшится состояние ногтей и волос.
Тибетский рецепт омоложения организма. В 1971 году сотрудники ЮНЕСКО, исследуя
Тибет, обнаружили в развалинах древнего монастыря глиняные таблички с описанием
рецепта омоложения организма.
Измельчить 350 грамм очищенного чеснока до однородного состояния, после чего дать
отстояться темном месте до появления жидкости. Затем взять 200 грамм самой жидкой
части, добавить к ней 200 мл медицинского спирта (никаких заменителей применять
нельзя) и поставить в прохладное темное место на 10 дней. По происшествию 10 дней
отжать настойку через плотную ткань или несколько слоев марли и применять по такой
схеме:
| День приема | Завтрак | Обед | Ужин |
| Количество капель | |||
| 1-й | 1 | 2 | 3 |
| 2-й | 4 | 5 | 6 |
| 3-й | 7 | 8 | 9 |
| 4-й | 10 | 11 | 12 |
| 5-й | 13 | 14 | 15 |
| 6-й | 15 | 14 | 13 |
| 7-й | 12 | 11 | 10 |
| 8-й | 9 | 8 | 7 |
| 9-й | 6 | 5 | 4 |
| 10-й | 3 | 2 | 1 |
| 11-й | 25 | 25 | 25 |
Принимать настойку за 20 минут до еды. Ее необходимо разводить в 50 мл холодного молока. С 11 дня настойка принимается до еды по 25 капель три раза в день. В таком режиме принимать всю оставшуюся настойку. Такой курс омоложения повторяют раз в шесть лет. Причем настойку следует готовить осенью, когда еще свежий чеснок. Иногда прием этой настойки провоцирует обострение различных заболеваний. В таком случае прием следует прекратить и сходить на прием к врачу.
Народный метод омоложения организма. Смешать в равных частях по весу листья шалфея и лаванды. 100 грамм сухой смеси залить 1 л сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Такое вино помогает остановить старческую дряхлость. Принимать по 30 - 50 грамм утром и вечером за 30 - 40 минут до еды.
Женский бальзам - омолаживает, улучшает цвет лица, усиливает половую активность и восстанавливает способность к деторождению. Налейте в эмалированную посуду 2 стакана натурального белого портвейна, положите туда же очищенную головку свежего чеснока и прокипятите на слабом огне полчаса. Охладите, сваренный чеснок подавите вилкой до кашицы, и весь состав вылейте в подготовленную темную бутылку. Дождитесь полнолуния и принимайте средство три дня по чайной ложечке за полчаса до обеда, ужина и перед сном. Делайте так после каждого полнолуния. Для усиления эффекта омоложения также рекомендуется принимать это средство в течении трех дней в начале каждой декады месяца: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23. Это средство поможет также отдалить наступление климакса.
Народный метод омоложения организма. Состав: мед пчелиный - 200 грамм, сок моркови - 200 грамм, сок лимонов - 200 грамм, сок свеклы - 200 грамм, коньяк - 200 грамм. Из овощей выжать сок и процедить их отдельно друг от друга. Морковный и лимонный соки смешать с медом и коньяком и после этого добавить сок свеклы. Перелить в темную бутыль, плотно закрыть и поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать. Курс - 1 месяц.
Очень эффективный рецепт для очищения и омоложения организма "Семистаканник". Для его приготовления необходимо смешать по стакану: мед, сок лимона, сок чеснока, сок редьки (желательно взять черную редьку), сок моркови, сок свеклы и кагор. Хранить смесь в холодильнике и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после приема пищи. Повторять лечение этим эликсиром следует не раньше чем через 2 месяца.
«Напиток долгожителя» 2 столовые ложки сухих ягод бузины черной залить 1 литром холодной кипяченой воды. Туда же добавить 5 столовых ложек меда и кипятить 5 - 6 минут, процедить. Пить в горячем виде 2 раза в день по 1/2 стакана.
Метод омоложения организма болгарского народного целителя Петра Димкова. На протяжении трех дней нужно есть только морковный салат, заправленный небольшим количеством меда, свежее выжатым соком лимона и каким-нибудь фруктом. Например, яблоком. Этот салат нужно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин. На четвертый день в рацион вводятся хлеб и картофель, причем приготовленный как угодно: вареный, печеный, жареный. А с пятого дня ваш рацион возвращается в свое обычное русло. Проводить такую «разгрузку» один – два раза в месяц.
Смешать 1 стакан ядер кедровых орехов, 1/2 стакана грецких орехов, 500 грамм белого изюма без косточек, 50 грамм свежего красного шиповника, 500 грамм майского меда и 500 грамм водки. Поставить в темное холодное место на 10 дней. Периодически встряхивать. Принимать по 1 столовой ложке за 10-15 минут до еды, не прерывая прием ни на один день, пока не израсходуете всю настойку.
Народный метод омоложения организма. Возьмите по одному стакану соков – морковного, свекольного и черной редьки. Смешайте, добавьте стакан меда и залейте смесь литром водки. Оставьте настаиваться на две недели в темное место. Через две недели осторожно слейте в чистые бутылки, осадок выбросьте. Принимать по одной столовой ложке 2 - 3 раза в день за 20 - 30 минут до еды. Через полгода курс повторить.
В литровую стеклянную банку насыпать 250 грамм кедровых орехов, засыпать их 250 граммами сахара и залить 250 мл водки. Настаивать в течение недели, периодически взбалтывая. Слить жидкость, а оставшиеся орехи снова залить водкой, настоять и слить, как и в первый раз. Так повторить дважды. Все 3 порции смешать и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 3 недель.
Омолаживающий эликсир. В стакан с не газированной минеральной водой добавьте 1 чайную ложку меда, ломтик лимона и 1/2 чайной ложки маточного молочка (если в таблетках, то одну). Пейте по утрам за 30 минут до завтрака.
Народный метод омоложения организма солью. Дважды в неделю смесью соли с кефиром либо кислым молоком натирать всё тело. Соль обладает высокими гигиеническими свойствами, поддерживает упругость и эластичность кожи, предохраняет её от преждевременного увядания.
Эликсир молодости. Смешать 100 мл лимонного сока, 200 грамм меда и 50 мл растительного масла, лучше оливкового и принимать натощак по 1 чайной ложке. Вы не только будете молодо выглядеть, но и никогда не узнаете, что такое склероз.
Народный метод омоложения организма. В стакан молока бросить 2 нарезанные дольки чеснока. Не доводя до кипения снять с огня, настаивать 10 минут, затем выпить вместе с чесноком. Пить раз в неделю натощак. Это один из применявшихся в старину способов очищения и омоложения организма.
Смешать 5 желтков перепелиных яиц, 1 чайную ложку чесночного масла, 50 грамм биокефира. Выпивать утром натощак за 30 минут до еды.
Пить сырой картофельный сок по 3 - 4 столовые ложки утром натощак в течение 3 недель.
Омолаживающая ванна с отрубями. В воду для ванны с температурой 37-38°C надо добавить отвар пшеничных отрубей. Способ приготовления отвара: залить 2 кг отрубей водой (5 л), вскипятить, процедить и вылить в ванну. Принимать ванну 15 - 20 минут, после смазать кожу миндальным маслом. Ванна с отрубями не только имеет омолаживающий эффект, но также смягчает и делает кожу более упругой.
Достаточно глубоко проблема долголетия и здоровья проработана Б.В. Болотовым, автором
книги "Бессмертие - это реально". Он излагает пять правил, которые помогут избежать
старости:
1. Увеличение количества молодых клеток (в основе лежит правильное употребление соли).
2. Превращение шлаков в соли (воздействие кислотами).
3. Выведение солей (применение безопасных щелочей).
4. Борьба с болезнетворными микробами.
5. Восстановление ослабленных органов.
Криотерапия – лечение холодом является прекрасным методом омолаживания организма за счет местного эффекта - усиления поверхностного кровотока. Она стимулирует иммунную и эндокринную системы, оказывает обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный и спазмолитический эффекты, способствует насыщению крови активными биологическими компонентами - эндорфинами. За счет активации всех регуляторных систем, организм восстанавливает способность самостоятельно проводить «ревизию» имеющихся нарушений и устранять их.
Омоложение организма народными методами выгодно отличается не только своей доступностью и дешевизной, но и продолжительным, длительным эффектом. Препараты, приготовленные дома из натуральных продуктов и растений, зачастую действуют лучше, чем самые прославленные кремы и лекарства. Омоложение организма это труд, который необходимо выполнять на протяжении всей сознательной жизни. Подружитесь с природой и омоложение народными методами окажет свое волшебное действие на ваш организм.
Пластические операции уже давно перестали быть единственным способом гарантированного омоложения. Все большую популярность завоевывают новые неинвазивные методики, которые активно осваивают не только косметологи, но и хирурги.
О современном подходе к работе над внешностью и вариантах безоперационных процедур рассказывает один из ведущих украинских пластических хирургов, кандидат медицинских наук :
Павел Андреевич, какие самые популярные методики омоложения лица существуют на сегодняшний день?
Всему свое время! Например, в возрасте 25-35 лет актуально поддержание хорошего состояния кожи, контуров лица с помощью объемных методов. В более зрелом возрасте пластической хирургии не избежать.
Но ведь такое разнообразие косметики! Неужели она плохой помощник?
Есть разные типы лица и иногда косметика не удовлетворяет потребности женщины. Если появились носогубные морщинки и кожные ткани буквально на долю миллиметра сползли вниз со скулы, - увы, никакая косметика не вернет прежний облик.
В этом случае на помощь и приходят методы поддержания объема. Никто не запрещает использовать косметические средства! Иногда они помогут на короткое время. Но зачастую с проблемой отвисания носогубных складок может справиться только объемная пластика в области скул.
Как на практике происходят инъекции объемной пластики?
Есть несколько методик. Одна из них - введение филлера на основе . Это природный компонент, который есть в нашей коже, но с возрастом его количество уменьшается. Филлер способствует выработке коллагена и эластина. Препарат вводят под кожу в проблемное место. Морщинка исчезает, а мускулатура лица остается подвижной! Остатки филлера выветриваются сами собой. Такая процедура очень щадящая, после нее не остается синяков и следов, сегодня ее называют «обеденный перерыв».
Эта процедура подразумевает регулярные уколы. Существует ли метод более длительного действия?
Да, это . Пересадка собственных жировых клеток в проблемные зоны. Как происходит процедура? Мы набираем в шприц жировую ткань пациента. Затем жир проходит специальную очистку, его разводят изотоническим раствором и вводят «донору», т.е. человеку, у которого были взяты эти жировые клетки.
Многочисленные клинические исследования доказывают, что стволовые клетки - агенты омоложения организма - неотъемлемой частью присутствуют в жировых клетках. На сегодняшний день это самый безопасный и признанный во всем мире метод реабилитации кожи. К тому же специфические филлеры задерживаются в кожных тканях гораздо дольше неустойчивой гиалуроновой кислоты. Например, в области скул и в зоне носогубных складок омолаживающий эффект может сохраняться очень долго.
Но зачем же делают , если есть альтернатива «на всю жизнь»?
- «Гиалуронка», как я уже говорил - это процедура «обеденного перерыва». Вы пришли, укололи проблемный участок кожи и ушли. А липофилинг - это серьезная операция. Ее делают после скрупулезных клинических обследований. Да, после липофилинга зачастую остаются нежелательные следы, синяки. Поэтому не все соглашаются пройти эту процедуру. Но есть пациенты, которые взвешивают все «за» и «против», и только тогда мы делаем им операцию.
Расскажите, пожалуйста, какие вы еще проводите эстетические процедуры, которые сейчас могут быть альтернативой пластическим операциям?
Самая простая альтернатива (пластике век) - это в область лба и в зону так называемых «гусиных лапок». Мы вводим препарат в морщины, - он оживляет мышцы вокруг глаз. Но это комплексная процедура, ведь нависание верхнего века может быть вызвано расслабленностью мышечных тканей лба. Эту процедуру мы рекомендуем не всем.
Почему? Ведь ботокс сегодня считается лучшим средством для сохранения красоты лица?
Эта методика популярна у людей до сорока лет, но кардинально не решает проблему визуального омоложения. Другой альтернативой блефаропластике является эндоскопическая : делаются два надреза вверху над ушами, затем кожу головы подтягивают и сшивают.
Встречаются люди, которые боятся всяческих инъекций и от вида шприца чуть ли в обморок не падают. Что вы можете им предложить в качестве альтернативы уколам?
Сегодня существует такая методика, как лигатурный лифтинг. Это современный метод, помогающий успешно бороться с возрастными изменениями кожи. Процедура длится примерно шестьдесят минут и проводится без скальпеля, под местной анестезией, не оставляет видимых следов на коже и не требует реабилитационного периода.
Деликатными инструментами мы аккуратно делаем точечные проколы в коже головы - и вводим в мягкие ткани лица специальные нити. Вот она молодость! Стимулируем в коже регенерацию новых соединительных волокон, отвечающих за ее объем и упругость. В коже постепенно образуется естественный каркас из собственного коллагена, поэтому стойкий эффект лифтинга сохраняется несколько лет. Вы не ослышались - несколько лет!
Черты лица при не искажаются - опавшие мышцы скул, подбородка, век подтягиваются. Нитевой фейслифтинг противостоит силе земного притяжения и позволяет сохранять формы лица, данные нам от природы. Следы от несложной лигатурной подтяжки становятся незаметны буквально на следующий день, быстро проходят. Поэтому эту операцию мы также относим к числу процедур «выходного дня».
Какие еще методики омоложения не требуют длительной реабилитации и дают заметный результат?
К вышеперечисленным операциям можно отнести с целью уменьшения объема щек. Женщины всегда хотят выглядеть привлекательно: соблюдают диеты, активно занимаются спортом. Но, к сожалению, эти действия не всегда помогают уменьшить щеки, ведь их форма и объем заложены генетически. Комочки Биша - это внутренняя часть щеки, которая состоит из скопления жировой ткани. Их удаление производится через полость рта. Соответственно, рубцы на лице после проведения данной операции не остаются.
Во время процедуры комочек Биша вытягивают через микроразрез, а затем накладывают рассасывающийся шов. Эта операция позволяет добиться уменьшения объема щек и изменения контуров лица. Также удаление комочков Биша можно комбинировать с процедурой подтяжки лица или ультразвуковым лифтингом.
Всегда есть противопоказания к проведению операций. В контурной пластике таковые существуют?
Да, разумеется, как и во всех областях медицины. Прежде всего, это беременность и лактация, бактерицидные, вирусные, грибковые заболевания кожи. Иногда, хоть и крайне редко, возможна аллергия на некоторые компоненты препаратов. Другие противопоказания - это гемофилия, обострение заболеваний внутренних органов и иммунодефицит.
Современную косметологию трудно назвать отдельной отраслью. Она тесно связана с фармацией и физиологией, поэтому каждая женщина в любом возрасте может подобрать оптимальный для себя способ, как провести омоложение лица.
Специалисты предлагают методики на любой кошелек: можно самостоятельно сделать массаж кожи в домашних условиях или же воспользоваться современными и откровенно говоря, более эффективными процедурами, чтобы вернуть себе молодость и красоту. Но не стоит впадать в крайности.
Как и любой другой орган, кожа лица подвергается определенным возрастным изменениями. Основная задача косметологии — приостановить этот процесс. Однако далеко не все методы универсальны. Девушкам до 30 лет омолаживание лица вообще не нужно, достаточно пользоваться обогащенными витаминами кремами, средствами для снятия макияжа и умывания, тониками, очищающими и увлажняющими масками.
После 30 лет особый уход требуется коже на лбу, вокруг глаз и рта. Именно эти зоны подвержены формированию мимических морщин. Косметологи советуют пилинги, скрабы, в домашних условиях необходимо регулярно делать точечный омолаживающий массаж лица. Это достаточно эффективная техника, которая заключается в разглаживании кожи по акупунктурным линиям и воздействии на активные энергетические точки.
Ярким примером подобной методики является омоложение лица при помощи японского массажа Шиацу . В последнее время особую популярность приобретают тибетские процедуры оздоровления.
В соответствии с ними, вернуть молодость и красоту невозможно без обретения внутренней гармонии. На этом утверждении построено учение йоги, с энергетическими потоками тесно связано иглоукалывание. Специалисты подтверждают, что данные способы оздоровления достаточно эффективны, но после 40 лет омоложение лица требует более серьезных косметических вмешательств. Это пилинги, шлифовки, мезотерапия и другие способы.
Особого внимания требует кожа после 50 лет. Изменение гормонального фона, образ жизни, нарушения обменных процессов провоцирует быстрое появление признаков старения. В этом возрасте очень популярна аппаратная косметология. Делают лазерные шлифовки, глубокие пилинги, инъекции для выравнивания контура лица. Но иногда быстрый результат можно получить только при помощи пластической операции.
Мезотерапия
Это инъекционный метод подкожного введения определенных лекарственных препаратов непосредственно в проблемные участки. Как правило, с этой целью используют коллаген, эластин и их смеси (коктейли) с необходимыми для кожи витаминами и минералами. Уколы делают при помощи шприцев с очень тонкой иглой (глубина инъекции обычно не превышает 6 мм). Иногда для проведения процедуры используют специальное устройство мезоинжектор, отличающийся высокой точностью дозировки препарата, которым проводят омоложение лица.
В последнее время широкое распространение получила безинъекционная мезотерапия. Такой способ является более безопасным, так как введение активных компонентов в глубокие слои кожи осуществляется при помощи специальных приборов, излучающих магнитные волны, которые расширяют поры, что обеспечивает быстрое проникновение препаратов в проблемные участки. Иногда вместо магнитных волн используют поток кислорода, при помощи которого действующие вещества лекарственных средств попадают вглубь эпидермиса. Такой метод называют кислородной мезотерапией.
Щадящим способом омоложения считаются микроинъекции биологически активных компонентов в проблемные зоны с соблюдением определенного интервала. Этот способ именуют фракционной мезотерапией. В результате мезотерапии активизируется кровоток и метаболизм в клетках эпидермиса, повышается тонус и упругость кожи. Но эффективность этой методики зависит от глубины морщин. При только начавшихся изменениях косметологи гарантируют быстрый результат. Но при выраженных нарушениях контура лица влияние процедуры будет не так заметно. В среднем омоложение лица методом мезотерапии состоит из 7-10 визитов к косметологу с перерывом в 4-6 дней.
Биоревитализация
По технике проведения биоревитализация схожа с мезотерапией. Это очень эффективный безоперационный метод восстановления контура лица и устранения морщин при помощи инъекций гиалуроновой кислоты. Это соединение синтезируется в организме и в молодом возрасте она в достаточном количестве присутствует в клетках эпидермиса, но со временем ее концентрация постепенно снижается, что ведет к формированию морщин.
Инъекционное введение гиалуроновой кислоты способствует выработке коллагена и эластина. Альтернативой применению лекарства является лазерное воздействие на кожу, в результате соединение впитывается с поверхностных слоев эпидермиса. Преимуществом процедуры является широкий спектр эффективности. В раннем возрасте биоревитализация препятствует образованию морщин, устраняет шрамы, пигментные пятна и другие дефекты кожи.
Плазмолифтинг
Омоложение лица данным методом заключается в инъекционном введении плазмы, обогащенной тромбоцитарной массы. Для «приготовления» препарата используют собственную венозную кровь, что исключает риск инъекций и аллергической реакции. Кроме того, в процессе обработки плазму насыщают витаминами, аминокислотами и минералами.
Поэтому после введения препарата начинается активный процесс регенерации клеток эпидермиса, улучшается состояние сосудов. В результате процедуры подтягивается овал лица, разглаживаются мелкие и глубокие морщины. В отличие от мезотерапии для достижения желаемого эффекта достаточно всего 2-3 процедур.
3D-мезонити
Впервые такое омоложение лица было предложено в косметических клиниках Южной Кореи, и только сравнительно недавно эта методика появилась и в России. Для проведения процедуры используют синтетические 3D-мезонити с покрытием из полигликогеновой кислоты. При помощи ультратонкой упругой иглы они вводятся под кожу лица в соответствии с ранее нанесенной разметкой. Иглу вытаскивают, а нить остается в нижележащих слоях эпидермиса.
Спустя некоторое время она растворяется, но эффект от процедуры сохраняется на протяжении 4,5-5 лет. Омоложение лица при помощи такого метода сочетается с другими процедурами по уходу за кожей. За один сеанс можно полностью скорректировать контур лица, а следов от инъекций не остается. Однако стоимость этой борьбы с возрастными изменениями составляет от 30 000 до 60 000 рублей.
Контурная пластика
Суть данной методики заключается в «наполнении» возрастных складок на лице и морщин специальными препаратами (их называют филлерами) на основе гиалуроновой кислоты. В результате процедуры разглаживается рельеф кожи лица, устраняются различные дефекты, возвращается эластичность.
Контурную пластику проводят при помощи тупоконечных игл, которые раздвигают ткани, не повреждая их. Препараты для проведения процедуры подбирают индивидуально. Некоторые используются исключительно в реконструктивной косметологии для восстановления после травм, ожогов или других повреждений. К недостаткам контурной пластики относят непродолжительный результат. Сеанс нужно проводить повторно уже через 4-5 месяцев.
Лазерная шлифовка
Омоложение лица проводят при помощи воздействия лазерного луча на верхние слои кожи. В результате они, грубо говоря, испаряются, и заменяются молодыми новыми клетками.
Активизируется кровоток и насыщение эпидермиса питательными веществами. Но после лазерной шлифовки разглаживаются мелкие морщинки, но данный метод подходит для устранения рубцов и шрамов.
Ранее для этой процедуры использовали СО2 (углекислый) лазер, но более современными считают эрбиевый и фраксель лазер, поэтому перед записью к косметологу следует уточнить, какая именно аппаратура установлена в клинике.
Фотоомоложение
Световые импульсы проникают вглубь тканей на несколько миллиметров. Таким образом в клетках кожи лица стимулируется выработка коллагена и эластина, уничтожаются бактерии — основная причина угревой и гнойничковой сыпи, проходит возрастная пигментация, исчезают капиллярные звездочки.
Омоложение лица таким методом может проводиться различными способами:
- при помощи неодимового лазера;
- IPL с использованием пучков света с заранее определенной интенсивностью;
- элос, суть техники состоит в сочетании фото- и электровоздействия;
- коллагеновое, заключающееся в целенаправленном стимулирующем влиянии на синтез коллагеновых волокон.
Процедура безопасна и безболезненна, но после нее необходим длительный период реабилитации. Нужно избегать попадания на лицо прямых солнечных лучей, на 6-7 дней отказаться от курения, потребления алкоголя и использования декоративной косметики. На кожу наносят только рекомендованные косметологом средства.
Радиоволновой лифтинг
Радиоволновой, как и ультразвуковой лифтинг относят к неинвазивным способам омоложения кожи лица. Перед началом процедуры наносят специальный гель, который облегчает проведение радиоволновых импульсов.
В результате активизации метаболических процессов разглаживаются мелкие морщины, уменьшается толщина жировых отложений на лице, улучшается цвет кожи.
Радиоволновой лифтинг — оптимальный вариант омоложения в относительно молодом возрасте (до 40 лет) при появлении первых признаков старения. Женщинам после 50 лет для достижения результата потребуется около 8 сеансов.
Озонотерапия
Озонотерапия является безопасным способом активного насыщения клеток эпидермиса кислородом. В результате такого воздействия увеличивается скорость обмена веществ, восстанавливается водный баланс кожи, выводятся токсические продукты метаболизма, активизируется регенерация поврежденных тканей, улучшается работа клеточного иммунитета. Для омоложения лица делают подкожные инъекции содержащих озон препаратов.
LPG массаж
Такое воздействие заключается в сочетании роликового и вакуумного массажа. Эта комбинация обеспечивает дренажный эффект, ускоряет лимфоток, способствует разглаживанию морщин и общему оздоровлению кожи лица. Процедуру проводят в условиях косметологического кабинета при помощи специального аппарата. LPG массаж абсолютно безопасен, но менее эффективен по сравнению с мезотерапией и другими методиками омоложения.
Аптечные средства для омоложения лица: перечень наиболее эффективных препаратов
Чтобы отложить появление морщин на максимально возможный срок, для ухода за лицом используют препараты, которые продают в каждой аптеке. Причем их стоимость будет гораздо ниже разрекламированных косметических средств. Подбирать препараты необходимо с учетом типа кожи и ожидаемого результата.
Для стимуляции микроциркуляции в капиллярах и улучшения кровоснабжения подойдут такие медикаменты:
- Гепариновая мазь. Основным компонентом средства является сильнейший антикоагулянт гепарин. Он восстанавливает реологические свойства крови, ускоряет ее движение по сосудам подкожной клетчатки. В результате очень быстро проходят отеки, пропадают капиллярные звездочки.
- Гель солкосерил. Основное показание к использованию препарата — ускорение репаративных процессов в коже. Благодаря стимуляции кровотока применение этого средства оказывает выраженный омолаживающий эффект.
- Лиотон. Обычно гель показан при варикозе . Но при регулярном использовании в качестве маски либо основы под макияж он способствует разглаживанию морщин и формированию правильного овала лица.
Насытить кожу питательными веществами помогут такие аптечные средства для омоложения лица:
- Ретиноевая мазь . Содержит синтетический аналог витамина А, который быстро и в полном объеме усваивается клетками кожи, оказывая противовоспалительное и регенерирующее действие.
- Ретинола ацетат. Это тот же витамин А, но выпускается в капсулах. Внутри желатиновой оболочки содержится маслянистая жидкость. Оболочку прокалывают и просто выдавливают ее и наносят на лицо.
- Видестим, полный аналог ретиноевой мази, используется так же.
- Ретинола пальмитат. Состав полностью совпадает с ретинола ацетатом в капсулах, но выпускается в жидкой форме. В аннотации рекомендуют принимать средство внутрь, но косметологи используют его либо для добавления в кремы для повседневного ухода или в чистом виде для нанесения на кожу.
- Рыбий жир — основной источник ненасыщенных жирных кислот ω-3. Можно приобрести капсулы рыбьего жира с добавлением витамина Е или использовать масляный раствор для обработки кожи. Причем цена таких средств гораздо ниже питательных кремов — от 50 до 70 рублей.
- Токоферола ацетат. Это витамин Е, который ускоряет метаболические процессы, улучшает регенерацию тканей, укрепляет стенки капилляров. Для наружного использования удобнее не капсулы, а масляный раствор.
- Вьетнамский бальзам «Звездочка». Содержит целый комплекс растительных компонентов (ментол, эфирное масло эвкалипта, гвоздики, мяты, корицы, камфару, экстракт шиповника). Сочетание этих ингредиентов — мощнейший витаминный коктейль для клеток эпидермиса. Но мазь нельзя наносить на область глаз и слизистой, кроме того, она категорически противопоказана аллергикам.
Для увлажнения кожи подойдут любые аптечные средства для омоложения лица с витамином F.
Это Либридерм крем жирный или полужирный, мазь 911. Кроме того, все перечисленные масляные растворы с витаминами А и Е восстанавливают липидный слой и препятствуют потере влаги.
Для предотвращения преждевременного старения кожи очень важно достаточное поступление кислорода в клетки эпидермиса.
Без него невозможное протекание метаболических процессов, поддержание тургора и водного баланса. Особенно гипоксии подвержены жители мегаполисов.
Поэтому широкое распространение получила так называемая кислородная косметика, которая содержит компоненты, обеспечивающие быструю его доставку к клеткам. Это аквафтем, перфодекалин, коэнзимы и другие вещества.
В России термин кислородная косметика ассоциируется с компанией Faberlic, но в настоящее время все компании, специализирующие на производстве средств по уходу за кожей, выпускают подобную продукцию.
Причем это могут быть не только кремы и сыворотки. Быстрый омолаживающий эффект дает использование ампул с насыщающими кожу кислородом растворами. Их применяют не постоянно, а курсами несколько раз в год.
Можно подобрать средства для омоложения кожи лица, способствующие заметному разглаживанию морщин, это:
- Блефарогель, который содержит гиалуроновую кислоту, сок алоэ и глицерин. Вопреки инструкции по применению, наносить его можно не только на веки, но и на все лицо, особенно на область формирования мимических морщин.
- Глазные капли Тауфон и аналог препарата — Таурин. Содержат вещество таурин, которое стимулирует регенеративные, энергетические и обменные процессы в клетках, нормализуют функционирование клеточных мембран, восстанавливает электролитный баланс. Использовать препарат просто: из флакона выдавливают нужное количество раствора и протирают им кожу лица.
- Пантенол. Препарат ускоряет репарационные процессы, обладает противовоспалительным действием и способствует увлажнению кожи и разглаживанию морщин.
- Релиф мазь. Это средство содержит акулий жир, который оказывает комплексное влияние на клетки эпидермиса. Он насыщает их всеми необходимыми витаминами и питательными веществами, стимулирует активную регенерацию тканей, что помогает убрать морщины и вернуть коже молодость и красоту.
- Куриозин. Содержит гиалуроновую кислоту, которую активно применяют для проведения биоревитализации и других салонных омолаживающих процедур.
Несмотря на то что все эти препараты используются только наружно, следует обращать внимание на возможные противопоказания. Если возникают сомнения в безопасности лекарства, перед тем как применять аптечные средства для омоложения лица стоит посоветоваться с врачом. Наносят их дважды в день на предварительно очищенную кожу лица и оставляют до полного впитывания. Избыток препарата можно промокнуть бумажной салфеткой.
Заменить салонный пилинг может молочная кислота, которую продают в ветеринарных аптеках. Вместо нее подойдут капли Хилак Форте, их добавляют в гипоаллергенный крем из расчета 10 капель на 30 мл. Результат от процедуры заметен сразу же. Бледнеют пигментные пятна, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица.
Омоложение лица в домашних условиях: техника проведения массажа, рецепты масок и скрабов
Массаж и гимнастика лица с использованием японской техники оказывает волшебный эффект. Для проведения процедуры необязательно посещать салон, это можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Достаточно 10-15 минут несколько раз в неделю, чтобы разгладить морщины, выровнять контуры овала лица.
Массаж проводят легкими надавливающими движениями по акупунктурным линиям. Разминают область лба, век, щек, подбородка, носогубной складки. Процедура улучшает кровоток в клетках кожи лица, убирает жировые отложения в области щек и подбородка, разглаживает мимические морщины, борется с возрастными изменениями контуров губ, носа и щек.
При этом массаж сочетается со всеми косметическими средствами для очищения, увлажнения и питания кожи. Результат улучшается, если эти приемы совмещать с гимнастикой для лица. Неотъемлемой частью комплексного ухода является пилинг. Приготовить состав для глубокого очищения пор можно в домашних условиях.
Для этого используют такие рецепты:
- Очистить огурец и натереть его на терке, переложить полученную массу в марлю и отжать сок. Затем измельчить овсяные хлопья на кофемолке или в блендере. Смешать по чайной ложке овсяной крупы и морской соли мелкого помола, добавить огуречный сок до получения кремообразной массы.
- Взять в равных пропорциях молотый кофе (марка и срок годности, а тем более цена, не имеет никакого значения) и рисовую муку. Разбавить 1% кефиром или жирными сливками (для склонной к сухости кожи).
- Взять горсть клюквы, растолочь и смешать с несколькими миллилитрами миндального масла и измельченными в порошок овсяными хлопьями. Непосредственно перед проведением пилинга добавить несколько ложек сахарного песка. Усилить эффективность средства можно при помощи эфирного масла мандарина или апельсина.
- Измельчить высушенные корки апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута. Смешать с кефиром, сметаной, йогуртом или сливками, соблюдая правило: чем суше кожа, тем жирнее основа для пилинга.
Перед проведением процедуры необходимо распарить кожу на водяной бане. Для этого используют отвар ромашки, шалфея или мяты.
Чтобы насытить кожу питательными веществами, улучшить ее цвет и придать здоровый вид подходит омоложение лица в домашних условиях при помощи масок. Разгладить морщины можно с использованием таких препаратов.
Димексид разводят с охлажденной кипяченой водой в соотношении 1:10. Затем в этой смеси смачивают ватный диск и протирают лицо. Затем на кожу наносят гель Солкосерил и оставляют примерно на час, и средство смывают. Для экспресс-омоложения рекомендуют 10 процедур, по одной в три дня.
Димексид и Солкосерил нельзя использовать под глазами и на коже над верхней губой, чтобы избежать раздражения.
Прекрасный результат оказывает маска на основе эфирных масел и цветов. Берут высушенные лепестки хризантемы, измельчают их и смешивают с размятой отварной фасолью. Основу для такого средства составляет сочетание льняного масла и нескольких капель эфирного масла герани. Перемешать 1 желток, столовую ложку меда и 2 ложки гречневой муки. В эту смесь добавить калиновый сок. Омолаживающий эффект оказывает такая маска.
На пару до полуготовности отварить морковь, затем натереть ее на мелкой терке. Добавить оливковое масло, мед, лимонный сок и овсяную муку до получения однородной кремообразной консистенции. Эти средства, которыми проводят омоложение лица в домашних условиях, рекомендуют использовать раз в неделю. Смеси оставляют на коже на 10-15 минут, а затем смывают теплой водой и наносят питательный крем.
Для возвращения молодости и красоты можно воспользоваться советами ароматерапевтов. Специалисты рекомендуют обогащать эфирными маслами повседневные кремы и тоники для ухода за кожей, добавлять их в спреи для увлажнения лица, воду для умывания. Хороший результат оказывает протирание кожи ароматическим льдом (смешать несколько капель масла с водой и заморозить в специальных формочках). С добавлением эфирных масел готовят и маски.
В качестве основы используют:
- Фруктовые и овощные пюре.
- Масло макадамии и жожоба.
- Яичный желток.
- Кисломолочные продукты.
На чайную ложку основы добавляют такие масла:
- ветивера — 3 капли;
- иланг-иланг — 3 капли;
- кипариса — 2 капли;
- мирры — 2 капли;
- мяты — 3 капли;
- нероли — 2 капли;
- сандала — 2 капли;
- розы — 2 капли.
Эфирные масла нельзя использовать в чистом виде, так как это может спровоцировать ожог кожи.
Средства для омоложения кожи лица: травы и витамины
Для возвращения цветущего вида увядающей коже, разглаживания морщин и коррекции овала лица необязательно идти в аптеку или наносить дорогостоящие кремы, сыворотки и маски.
Можно воспользоваться целительной силой лекарственных растений. Стимулируют процессы регенерации тканей шалфей, сок алоэ, базилик, листья черной смородины. Насыщают клетки эпидермиса и оказывают увлажняющее действие мята и липовый цвет.
Убрать морщины и снять воспаление способны листья березы и цветки календулы. Тонизируют увядающую кожу рябина, родиола розовая, зелень петрушки, шишки хмеля.
В качестве средства для омоложения кожи лица применяют компрессы с отваром из этих растений, паровые процедуры. Можно просто смешать сливочное масло с измельченными лекарственными травами. Также готовят маски. В равных пропорциях берут листья мяты и одуванчика, измельчают и смешивают с медом и взбитым яйцом.
Вместо тоника для протирания кожи рекомендуют отвар плодов шиповника (столовая ложка на стакан кипятка). Улучшить эффективность средства для омоложения кожи лица помогут витаминные комплексы. Можно использовать препараты с тщательно подобранным составом, например, драже Мерц, препараты из серии Доппельгерц или Ледис Формула.
При выборе лекарства необходимо следить, чтобы в их состав входили:
- Витамины группы В.
- Ретинол.
- Токоферола ацетат.
- Биотин.
- Витамин D.
- Ниацин.
- Витамин К.
Принимают такие препараты курсами по 1-2 месяца несколько раз в год. Такая поддержка особенно нужна ранней весной и поздней осенью, когда организм подвержен авитаминозу и частым вирусным заболеваниям.
Но никакие средства для омоложения кожи не помогут без изменений рациона питания. На столе обязательно должны быть свежие овощи и фрукты, для заправки салатов лучше использовать оливковое, кунжутное или льняное масло. Необходимо потреблять рыбу и другие продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами.
Обязательным условием является соблюдение питьевого режима (минимум 1,5 л чистой воды в сутки), ограничение кофе и отказ от курения. Здоровый и активный образ жизни, питание и правильный подбор средств по уходу за кожей избавят от необходимости поиска в интернете клиник, которые проводят пластические операции.
Загрузка...
