Günaydın yarımım
bugün sana anlatacağım
Seni çok sevdiğimi
Ve sana deli gibi değer veriyorum,
Günaydın karım.
Çok güzelsin, çok naziksin.
Benim için çok yalnızsın
Seni gece gündüz seviyorum.
Günaydın rüyam.
sana dilemek istiyorum
Mutluluk, neşe, gülümsemeler, sıcaklık.
Sadece iyi şeyleri hatırla!

Günaydın canım!
Gözlerinizi çabuk açın.
Harika bir güne başlıyoruz
Öpücüğümü al.

Uyandım, sen orada değildin.
Hemen bir şekilde üzüldü.
Ve merhaba göndermeye karar verdim
Orada sıkılmamanız için.

Günaydın karım,
Canım
Parlak güneş gibisin
Hayatımda.

Sen onunla birlikte kalk,
Günün keyfini çıkar
Günaydın ile birlikte
Sana şunu söyleyeceğim: “Seni seviyorum!”

Böylece cevap verebilirsin
Sevgili gülümsedi,
Mutluluk şefkatle
Dudaklarına dokundu.

Günaydın'dan sonra izin ver,
Mutlu bir gün başlayacak
Sevinç getirecek
Sevgili eşim.

Sevgilim günaydın
Size harika bir gün diliyorum
Böylece mutluluk her zaman sizi çevreler,
Sevgilim seni seviyorum!

Sonsuza dek, delicesine sevilen,
Günaydın sevgili varlık, sana da.
Uyan güzelim canım.
Uyan, karım.

Gününüz mutlulukla dolsun
Her şeyi halletmek için zamanınız olacak.
Seni kötü hava koşullarından koruyacağım.
Gülümse güzelim!

Kısa

Günaydın aşkım,
Uyanın ve günün tadını çıkarın
Sen benim sevgilim ve sevgilimsin
Seni çok seviyorum.

Günaydın Sevgilim,
Günaydın canım
sana güneş ışığı diliyorum
En parlak gününüz olsun.

Kızım uyanık mı?
Uzattın mı? Gülümsedin mi?
Günaydın canım!
Esnemeden kalkın.

Aromatik kahve iç,
Dudaklarını boya,
Topuklarınızı daha yükseğe koyun
Ve dünyayı kendinle süsle.

Seni seviyorum canım!
Bunu tekrarlamayacak kadar tembel değilim.
Günaydın canım!
Gününüz başarılı olsun.

Günaydın sevgili güneş,
Şans ışını yüzünüze gülsün!
Acele et canım, çiçek aç,
Ve tüm dünyayı ışığınla aydınlat!

Sevginin sizi gün boyu ısıtmasına izin verin,
Ve hemen ruhum mutluluktan ısınacak,
Sonuçta, sen canım, her zaman bilmelisin,
Sen dünyadaki en iyi eşsin!

Günaydın canım!
Bugün nasıl uyudun?
Ama seni şimdiden özledim
Sıcak kucağında.

Ne kadar tatlı olduğunu hayal edebiliyorum
Uyanık gülümseyerek...
Güzel rüyanı kov,
Uyumayı bırak, uykucu kafam.

İltifatın kalbimin derinliklerinden gelmesi gerektiğini belirtmek isterim. Ancak saçları dağınık, yağlı tişörtlü bir kadına hayranlık sözleri söylemek çok zor, bu nedenle anne adaylarına ilk tavsiyem şu: Kendinize iyi bakmayı unutmayın. Elbette toksikoz, yorgunluk, halk belirtilerine başvurabilirsiniz. İkincisi ile ilgili olarak, hamilelikle ilgili birçok batıl inanç vardır. Karın kaslarınızı çalıştıramayacağınızı, topuklu ayakkabı giyemeyeceğinizi vs. söylüyorlar. Bazıları tıbbi açıdan tamamen haklı çıkarken, diğerleri bir efsanedir. Doktorunuzun kontrendike olmadığı her şey mümkündür.

Anne adaylarını şunu unutmamaya davet ediyoruz:

  • fiziksel egzersiz (fitness kulüplerinde, yüzme havuzlarında hamile kadınlar için özel programlar vardır, temiz havada koşu yapmak kontrendike değildir);
  • cilt bakımı (vücut losyonları, peelingler, kremler; kimyasallardan korkuyorsanız evde doğal ürünlerden alternatif ürünler yapabilirsiniz);
  • makyaj (kimse “savaşçı boyası” diyemez; kendinizi maskara, göz kalemi, tek tip far, dudak parlatıcısı ile sınırlayabilirsiniz; doğal tonlarda hipoalerjenik kozmetikler kullanmalısınız).

Gününüzün tamamını veya bir kısmını spa bakımlarına ayırmayı deneyin; bu sadece size zevk vermekle kalmayacak, aynı zamanda çocuğunuz üzerinde de faydalı bir etki yaratacaktır. Bir kadın her zaman bakımlı ve güzel olmalıdır.

Şimdi hamile kadının etrafındaki insanlara geçelim

İltifat etmek yeterli değildir; doğru şekilde yapılması gerekir. İşte iyi iltifatların bazı kuralları.

Sadece doğru zamanda uygun kelimeleri söylemek değil, gerçekten isteseniz bile gereksiz bir şey söylememek de önemlidir. Unutmayın: Bir kadın bunu göstermese bile yine de endişe duyacaktır.

Her iltifat benzersiz olmalı, böylece kişinin kendine özgülüğü ve nitelikleri vurgulanmalıdır. Ancak unutmayın ki söylenenlerin anlamı ve algısı kelime dizilerine göre değişir. Örneğin yaygın bir sevinç ifadesi şöyledir: “Ah! O kadar büyük oldun ki." Şu gerçeği vurgulamaya gerek yok. Şunu duymak çok daha güzel: "Ne kadar da olgunsun", "Çocuğunuz çok hızlı gelişiyor." İlişkiniz daha az önemli değil, iltifatın şekli buna bağlı, sadece yakın kız arkadaşların hamile kadının durumu hakkında şaka yapmasına izin veriliyor, diğer herkes dikkatli olsa iyi olur.

Elbette anne adayı, onun iyiliğiyle ilgilenmenizden memnun olacaktır - ancak konuşma konusunu dikkatlice seçmeniz gerekir. Zor doğumlarla ilgili korku hikayelerinden ve ebeveynlik sorunlarıyla ilgili hikayelerden kaçının. Herkesin deneyiminin benzersiz olduğunu ve anneliğin sonsuz mutluluğunu ancak tüm engelleri aşarak hissedebileceğinizi söylemek daha doğru olur.

Şakalar gibi iltifatların da yeri ve zamanı uygun olmalıdır. Tek başına veya samimi bir ortamda söylenen bir kelime özel bir heyecana neden olur. Aynı zamanda sokakta tanımadığınız bir hamile kadına yaklaşmanızı ve onun durumuna hayranlığınızı ifade etmenizi ve ne kadar güzel göründüğünü de eklemenizi kimse yasaklamaz. Bu kesinlikle günün geri kalanında bir gülümseme ve olumlu bir tutum getirecektir.

Hamile bir kadını eleştirmek istiyorsanız (örneğin, çok kaprisli ve sinirli hale geldi), o zaman bunu onu övdükten sonra sakin bir sesle yapmanız gerekir. Ve bunu ironik bir biçimde sunmak daha da iyidir, böylece ayrımcılığa uğradığını veya gereksiz olduğunu hissetmez.

Her gün kadere minnettarım
Hayatlarımızı bu kadar yakından iç içe geçirmesi,
Sen sadece bir eş değilsin, sen benim ışığımsın, çiçeğimsin,
Sen benim sıcak ateşimsin, sıcaklık kaynağımsın!

Sen olmasaydın donardım, sonsuza kadar kaybolurdum!
Sen ve ben biriz! - Gerçekten uyumuyor muyum?..
Mutluluğum, en kutsal idealim!
Seni sınırsızca, son derece seviyorum!

İdeal, gururlu, şanlı!
Biraz çocukça şakacı, komik!
Pozitiflik ve nezaket verirsin,
Her yere sıcaklık yayıyorsun!

Gözlerinin parlaklığı hiçbir şeye karıştırılamaz,
Gözlerin benimkilere baktığında.
Karısı... Seni sıcaklığımla sarmak istiyorum.
Böylece gözleriniz gözyaşlarından buğulanmaz.

Allah'tan rahmet bekledim. Sen ödülsün.
Sen benim değerli hediyemsin canım.
Üstümüzdeki gökkubbe yıldız gibi parlak olsun,
Bu hayatta seninle olmak istiyorum!

Günler, haftalar geçsin,
Yıllar geçtikçe uçup gitmesine izin verin -
Kış kar fırtınasından korkmuyorum
Sonuçta güneşim yakınlarda uyuyor.

Çok hassas canım,
Kalbim titreyene kadar sevgilim,
Her zaman ilahi, mütevazı.
Sen bu dünyanın en iyisisin
Sevgili eşim.

Sevgili eşim, sen kalbimin neşesisin,
Gizemli, benzeri görülmemiş bir çiçek gibisin
Bahçemizde çiçek açıyorsun, hoş kokulu,
Ve sen bana öyle hoş bir mutluluk akışı veriyorsun ki.

Sevgilim, birlikte olmamız tesadüf değil.
Bir zamanlar, çocukluğumda şunu dilemiştim;
Güzel bir prensesle yaşamak istediğimi.
Allah bana bu mutluluğu yaşamayı nasip etti.

Hayatımda çok şanslıydım.
Bunu bilmek güzel!
Kadınsı bir sıcaklık veriyorsun
Ve ruhu iyileştirebilirsin!

Ne sıklıkla şunu söylemek istiyorum: -
Herşey için teşekkürler!
hayranlıkla izliyorum
Ve sessizce, özveriyle seni seviyorum!

Daha keyifli ve güzel ne olabilir ki
Yasal bir eş olduğunuzu nasıl anlarsınız?
Seçimim boşuna yapılmadı.
Seni çok seviyorum, sana ihtiyacım var.

Hayır, gerekli bile değil - gerekli,
İnsanlar için hava nasılsa, balıklar için de su öyledir.
Geniş alanlar için güneş gibi,
Ve kuşlar için ne kadar cennet bir ortamdır.

Hepiniz benimsiniz, ruhunuz ve bedeniniz.
Seni hissediyorum, seninle yaşıyorum.
Ne istersen yaparım,
Bir rüyada veya gerçekte herhangi bir heves.

Sen benim için değerlisin, karım,
sen ve ben geçtik
Sevinç, keder, bir yerlerde korku,
Ayrılacağımızı.

Ama sen ve ben cesaretimizi kaybetmedik,
Ve yaşam alanını geçtiler.
Seni seviyorum, seni destekliyorum
Ve bunu kesinlikle biliyorsun.

Ve şimdi, on yıl sonra,
Birbirimizi nasıl tanıyoruz ve şimdi
İtiraf ediyorum: dünyanın en tatlı şeyi
Karımı tanımıyorum.

Gümüş ve altın dağlarına
Seni takas etmeyeceğim!
Kaderim, sevincim,
Sevgili eşim.

Canım canım, seninle ne kadar gurur duyuyorum.
Benim karım olduğun için kadere minnettarım.
Güzelsin, naziksin, her zaman her şeyi anlıyorsun.
Eğer yalnız kalırsak, sen ve ben uçup gideriz!

Seninle hiçbir yerde sıkılmıyorum
Ve kimse beni senin kadar anlayamıyor bebeğim.
Seni dünyadaki herkesten daha çok seviyorum kedicik!
Peki, ne zaman, ne zaman... çocuklarımız olacak?!

Göbek içinde yaşayan yeni yürümeye başlayan çocuk, karnında yaşar,
Bu konuda canım, seni şefkatle kutluyoruz,
Bacaklarını tekmeleyerek her gün büyümesine izin verin,
Size varlığını hatırlatıyor.

Çok yiyin, dinlenin, daha sık gülümseyin,
Böylece hayatınız her zaman daha tatlı hale gelir.
Sağlığınıza dikkat edin, tüm kapıları kapatın,
Böylece bebek kalbinin altında rahatça yaşayabilir.

Hayat sende doğdu,
Küçük bir yumru.
Yakında doğacak
Tatlı meleğin.

Ve anneliğin mutluluğu,
Yakında deneyimleyeceksiniz.
Sevgi, bebekten gelen sıcaklık,
Yakında öğreneceksiniz.

Her zaman sana diliyorum
Mutlu ol, güzel ol.
Sonuçta, yakında anne olacaksın,
Ve bu çok harika!

İki şanslı şerit
Sinsi bir test gösterdi.
Ve şimdi, biliyorsun, bu bir mucize
Senin içinde çok az şey var.

Durumun yeni olmasını diliyorum
Onu yalnızca gururla giy
Ve sevgili küçük adam
Şimdiden sevmeye başlayın.

Kendine iyi bak canım,
Rolünüz çok önemli.
Vazo gibi kendine iyi bakıyorsun
Değerli olmalı.

Artık yalnız değilsiniz, çünkü kalbinizin altında uzun zamandır beklediğiniz, değer vereceğiniz ve seveceğiniz küçük çocuğunuz var. Bu andan itibaren hayatınız dramatik bir şekilde değişecek çünkü artık siz bir annesiniz ve içinize yerleşen küçük adama bakmak sizin sorumluluğunuz. Önünüzde pek çok uykusuz gecenin, birkaç ay sürecek toksikozun ve zamanla küçük bir karpuz gibi görüneceğinizi biliyorum. Ama minik bir eli tutmak, bu mucizenin minik parmaklarını parmaklamak, onun beşiğinde huzur içinde uyuduğunu izlemek, bu dünyayı keşfetme gücü kazanmak ne büyük mutluluk. Karnınız için sizi içtenlikle tebrik ediyor, hem sağlık hem de sınırsız mutluluklar diliyorum. Hamileliğiniz kolay olsun ve her gününüz neşeyle dolu olsun.

Seni kalbimin derinliklerinden tebrik ediyorum!
Mutlu saat çoktan geldi.
Her şey çok güzel olacak biliyorum
Ve bebek hepimizi mutlu edecek.

Filiz henüz inceyken,
Ancak her ay size güç verecektir.
Ve aniden bir çocuk belirir,
O senin güneş ışığın olacak.

Sevincinizi paylaşıyoruz,
Size sağlık diliyoruz.
Kim olacağını bilmiyoruz, kız mı oğul mu?
Ama evin parlaması mutluluk olacaktır.

Daha iyi bir haber yok
Ve daha harika kimse yok:
“Yakında anne olacaksın” -
Sözler bir şarkı gibi geliyor.

Mutlu ol canım
Artık ikiniz varsınız
Tanrı'nın Annesi korusun
Sana olan sevgimle.

Ve melekler akın edecek
Eşikteki eve gelsin,
Bir bebek diliyorum
Zamanında beklemeniz gerekiyor.

Küçük sırrınız için tebrikler
Hayalinizin doğumunu tebrik ederiz,
Hayatta en çok arzu edilen an:
Bebek ya da bebek bir fenomendir.

Hayal ettiğiniz gibi her şeyin gerçekleşmesine izin verin:
Tüm programlara göre zamanında.
Doğum mucizesini bekliyorum
Bütün aile için bir tatil olsun.

İçinde bir kalp daha atıyor
Yakında anne olacaksın canım
Melek gibi harika bir küçük adam,
Bunun için sizi içtenlikle tebrik ediyorum!

Ne kadar iyi ve güzelsin
Ah, karnın sana ne kadar yakışıyor,
Benim için hemen netleşen şey:
Bebek sana sadece mutluluk getirecek!

O kadar uzun zamandır bekliyordun ki, uzun zamandır hazırdın.
Ve sonunda olay gerçekleşti
Yakında anne olacağınızı mı öğrendiniz?
O hayat aniden içinizde doğdu!

Size sağlık diliyoruz,
Sonuçta, artık sizin için o kadar önemli ki,
Mutlu ol ve iyi şeyler düşün
Ve bir gün bebekle tanışacaksın.

Size mutlu göbek! Uzun zamandır beklenen mucize gerçekleşti ve yakında size anne olmanın mutluluğunu yaşatacak. Bu rolle iyi başa çıkacağınızı biliyorum çünkü bebeğinize bakım ve sevgi verebileceksiniz, bu da onu dünyanın en mutlusu yapacak. Size iyi şanslar, dünyevi bereketler ve gelecekteki küçük çocuğunuza sağlık diliyorum.