Sezginizi nasıl geliştirebilir ve dinleyebilirsiniz? Sezgiyi geliştirmek için altı kural. Sezgi nasıl geliştirilir - etkili yöntemler

Olayların öngörüsü, en başarılı çözümü bulma yeteneği, beladan kaçınma yeteneği - tüm bunlar bize sezgi verir. Bazı insanlarda sezgi oldukça iyi gelişmişken, bazıları sezgilerinin zayıf olduğunu fark eder. Umutsuzluğa kapılmamalısınız, geliştirilebilir, bunun için bazı egzersizler yapmanız gerekir ve her şeyden önce bunu yapmak istersiniz.

Neden sezgiye ihtiyacımız var ve bu nedir?

Sezgi, kişinin kendi deneyiminin yanı sıra öngörü duygusuna dayalı olarak sorunları anında çözme yeteneğidir. Birçok karar kendiliğinden ve bilinçsizce ortaya çıkar, kişi dürtüsel bir eylemde bulunur veya bunu reddeder. Bu duygu büyük ölçüde güncel olayları ve insanları derinden hissetme, eylemin birkaç saniye, dakika veya saat önünde olma yeteneği ile ilişkilidir. Çoğu zaman, sezgisel kararlar verirken hiçbir mantık yoktur, kişi bunu neden birdenbire yaptığını ve başka türlü olmadığını her zaman anlamaz. Bazen kararlar tamamen olağanüstü ve beklenmedik şekilde alınır.

Bu duyguya neden ihtiyacımız var? Sezgi tehlikeli durumlardan kaçınmaya yardımcı olur. İnsanların uçağa binme konusunda aniden fikirlerini değiştirdikleri ve ardından bir uçak kazasını öğrendikleri durumları herkes bilir. Sezgi, yalnızca hayat kurtarmakla kalmaz, aynı zamanda örneğin iş kararları alırken sıradan işlerde de yardımcı olur.

Bu duygu olmadan, kişi çok daha fazla hata yapar, bu nedenle sezgiyi geliştirmek ve olaylara en etkili şekilde yanıt vermek ve yön bulma konusunda kendinize yardımcı olmak çok önemlidir.

Sezgiyi geliştirmenin 11 yolu

Sezgileriniz kötü gibi görünse bile, onu yeterince hızlı bir şekilde geliştirmek oldukça mümkündür. Daha sonra, herhangi bir yaşta herhangi bir kişi için sezginin nasıl geliştirileceğine dair en basit ve en erişilebilir egzersizleri öğreneceksiniz.

Muhatabın ruh halini takip etme

Diğer insanlarla iletişim kurarken tepkilerini izleyin ve aynı zamanda duygularının arkasında nelerin saklı olduğunu ve gerçek niyetlerinin ne olduğunu anlamaya çalışın. Yüz ifadelerinde, jestlerde, duruşta ve ses tonunda herhangi bir değişiklik olup olmadığına dikkat edin. Yavaş yavaş, davranış değişikliğine hızla tepki vermeyi öğrenecek ve kişinin bundan sonra ne yapacağını tahmin edebileceksiniz. Yüz ifadelerini takip etme yeteneği, size yalan söyleyen veya size zarar verecek kişiyi tanımlamanıza olanak tanır.

Duygularını takip et

Tamamen kendinizi, duygularınızı ve eylemlerinizi incelemeye adadığınız bir günü bir kenara bırakın. Hissettiğiniz her şeyi değerlendirin, bunun yerine yazın. Duygularını takip et. Örneğin, bir toplantıya zamanında yetişebilmek için evden saat kaçta çıkmanız gerektiğini düşünün. Hangi rota en iyi olurdu. Eylemi tamamladıktan sonra sonucu değerlendirin - belirli bir kişinin zamanını, yerini veya davranışını doğru tahmin edip etmediğinizi.

Duygular bize çok şey anlatabilir. Bugün bir şey yapmamanın daha iyi olduğunu düşünüyorsanız, sezginizi dinleyin. Ne kadar çok dinlerseniz o kadar gelişecektir. Herhangi bir duyu, hatta altıncı duyu bile eğitilmelidir, çünkü eğitim olmadan beceriler kaybolur.

İç dünyanızı uyumlu hale getirin

Gerginseniz, korkulara, sinir krizlerine, şüphelere yatkınsanız, o zaman bu durumlar sezgi hissinin tezahür etmesine izin vermez. Dünyanızı uyumlu hale getirin. Kendinize, iç huzurunuza iyi bakın. Sakin meditasyon, yoga veya enerji uygulamaları bu amaçlara çok uygundur. Kendinizi dinlemeyi öğrenin. Sakinleşmeyi ve şimdiki ana uyum sağlamayı öğrenin.

Sorular sor

Bu uygulama yalnızca birçok yeni şey öğrenmenize değil, aynı zamanda yanıtlarınızı veya varsayımlarınızı gerçek hayattaki yanıtlarla ilişkilendirmenize de olanak tanıyacaktır. Alacağınız cevabı tahmin edin ve soruyu sorun. İlk seferinde aniden tahmin edemezseniz korkutucu değildir, her şey deneyimle birlikte gelir. Ne kadar çok soru olursa, o kadar doğru cevaplar vermeyi öğreneceksiniz. Soru sorarak daha fazla soruyu teşvik edin. Oyun şeklindeki bu tür egzersizlerin bir grup insanla yapılması iyidir. Ayrıca yaratıcı sürecin geliştirilmesine de yardımcı olacaklar.

Alınan kararlarda mantık eksikliğinden korkmayın

Altıncı his çoğu zaman mantıkla bağdaşmaz, kararlar aniden gelir ve bazıları şaşırtıcıdır. Sezginizi nasıl geliştireceğinizi merak ediyorsanız , o zaman mantıksız davranıp sıra dışı kararlar almaktan korkmayın. Bilinçaltını dinleyin, mantıksızdır, ancak bilinç analitik kararlar almaya çalışırken doğru cevapları verme yeteneğine sahiptir.

İyi bir sezgi için sağ yarıküreyi geliştirin

Beynin bu yarıküresi yaratıcılıktan, figüratif ve mekansal düşünmeden, müzik ve koku algısından sorumludur. Sağ beynin çalışmasına yardımcı olacak egzersizler yapın.

Olayları tahmin etmek

Sabah işe gitmek üzere yola çıkmadan önce yol boyunca kimlerle karşılaşabileceğinizi düşünün. Bu insanları hayal edin. Size tanıdık geliyor mu, gelmiyor mu? Bugün havanın nasıl olacağını düşünün. Yağmur yağmayacağını düşünüyorsanız şemsiye almayın. Sezginizi dinleyin, gelişmesine yardımcı olur.

Telefon çalıyor? Telefonu açmadan önce hattın diğer ucunda kimin olduğunu, ruh halinin nasıl olduğunu ve sizden ne istediğini anlamaya çalışın.

Olayları tahmin etmek için kendinizi eğitin. İlk başta bunu yapmak zor olacak ama daha sonra otomatik olarak önümüzdeki saatlerde ne olacağını bilmeye başlayacaksınız.

Oyun yoluyla sezgiyi geliştirmek

En basit egzersiz, bir deste kartla oynanan bir tahmin oyunudur. Öncelikle elinizdeki kartın rengini tahmin etmeye çalışın. Başarı süreci doğru tahmin edilen rengin %50'sini aştığında takımları tahmin etmeye geçebilirsiniz.

Süreci karmaşıklaştırmak için çizilmiş resimler içeren kartlar alın. İlk başta en basit olmaları gerekir, geometrik şekiller almak daha iyidir. Daha sonra hayvanları, bitkileri, insanları vb. ekleyebilirsiniz. Ayrıca bozuk parayla oynayarak hangi tarafa düşeceğini tahmin edebilirsiniz. İstatistikler vakaların %50'sinde kafaların düştüğünü söylüyor. Tahmin sayısının istatistiklerden farklı olduğundan emin olmanız gerekir. %40'ı tahmin etseniz bile, bu zaten iyidir; sezgi işe yarar, tam tersi. Bu durumda madalyonun hangi tarafa düşeceğini hissetmeye çalıştığınızda duygularınızı analiz edin.

Akıllı telefon veya tablet için uygulama

Elinizde harita yoksa veya herhangi bir yerde sezgiyi geliştirmek istiyorsanız telefonunuza özel bir program indirin. Prensip aynıdır; sayıları, şekilleri veya diğer görselleri doğru tahmin etmeniz gerekir.

Görselleştirmeyi Öğrenme

Düşündüğümüz birçok şeyin gerçekleşebileceğini biliyor musunuz? Sezgiyi geliştirmek için olumlu rüyaları görselleştirmek faydalıdır. Aynı zamanda hayal gücünüzü geliştirerek güzel olayların gerçekleşmesine yardımcı olursunuz. Rahatça oturun, gözlerinizi kapatın, rahatlayın ve ne almak istediğinizi hayal edin. Olaylar için yalnızca olumlu seçenekleri kafanızda kaydırmalısınız. Olaylar arasında ilerleyin, duygularınızı takip edin. Belki de tam olarak gerçekleşecek eylem seçeneğini göreceksiniz. Düşüncelerinizi hatırlayın.

Korkulardan kurtulun

Korku etkili düşünmeyi ve hareket etmeyi zorlaştırır. Korku sezgiyi engeller. Her şeyi doğru anlayıp harekete geçmediğiniz konusunda şüphe duyuyorsunuz. Elbette bazen korku altıncı hissin bir parçasıdır; örneğin bilinmeyen bir nedenden dolayı uçağa binmemeye karar verdiğinizde veya rotanızı aniden değiştirdiğinizde. Bu durumda korkunuzu dinlemeniz gerekir. Bu nedenle, sürekli kaygı sezgiyi engeller ve nadir görülen korku patlamaları bunu tezahür ettirmenin bir yolu olabilir.

Basit ama uygun fiyatlı egzersizlere baktık. En önemli şey bunu yapma arzusu ve sürekli eğitimdir. Hayatınızda meydana gelen olaylara dikkat edin. Bunları duygularınızla, özellikle de bir şey olmadan kısa süre önce yaşadıklarınızla karşılaştırın. Olumlu olaylara daha fazla dikkat etmeye çalışın, ancak bazen sebepsiz yere ortaya çıkan korkuya da kulak verin.

Sezgi, her şeyden önce bilgi ve kişinin hayatını yönetme yeteneğidir. Kullanın ve başarı hemen gelecektir.

Çoğu zaman bir kişi mevcut durumda doğru çözümü kolayca bulabilir. Cevap kafasında beliriyor gibi görünüyor. Buna sezgi veya altıncı his denir. Bazı insanlar çocukluktan beri sezgiyi geliştirmişlerdir. Diğerleri iç seslerini dinlemeyi öğrenmek zorundadır.

Sezgi ve gizli yetenekler nasıl geliştirilir?

Sezginizi geliştirmek için sabırlı olmanız gerekir. Hayatta sürekli olarak belirli egzersizler ve uygulamalar yapın. Olayları tahmin etmeyi öğrenmeniz gerekir. İyi bir sonuçla cevaplar dışarıdan görünebilir. Bu tür ipuçlarına "işaretler" de denir.

Bir karar vermeye çalışıyorsanız, kendinizi tamamen duruma kaptırın. Tüm düşünceler yalnızca sorununuzun çözümüyle meşgul olmalıdır. Bunu düşünerek uykuya daldığınızda, cevap rüyada bile gelebilir. Uykusuzluğa neden olmamak için ruhunuza çok fazla stres yüklememeye çalışın.

Yönetmeyi öğrenin. Korku hisseden insanlar ondan saklanmaya çalışırlar, bununla bağlantılı olarak sezgiler kapatılır. Korku paniğe dönüşürse sezgi de kaybolur. Korkuya ihtiyaç var. Seni kontrol etmesine izin verme.

Diğer insanlarla iletişim kurarken onların jestlerine, yüz ifadelerine dikkat edin. Sezgiyi kullanarak bir kişi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Asıl mesele altıncı hissi bastırmamak için akıl yürütmemek.

Evde kalmak sezginin gelişimini teşvik eder. Daha sık yürüyün, meditasyon yapın.

Sezgi egzersizleri nasıl geliştirilir

Hayatta doğru yolu seçebilmek için iç sesinizin yönlendirmelerini nasıl kullanacağınızı öğrenmeniz gerekir. Sezgiyi geliştirmenin birkaç yolu vardır.

İlk yol. Trafik ışıklarında olduğu gibi kağıda üç renk çizin. Çarşafı duvara bantlayın ve karşısına oturun. Her renge bir anlam atayın:

• Yeşil ilerlemek anlamına gelir.
• Sarı renk - dikkatli olun.
• Kırmızı tehlikeyi simgeliyor.

Sakin olun, eşit nefes alın. Şimdi tüm renkleri yaktığınızı hayal edin. Olumlu ise devam edin. Zihinsel olarak kendinize basit bir soru sorun (örneğin adınızı söyleyin). Green'in cevap vereceği sorular sormayı deneyin. Daha sonra sarı ve kırmızıyla da çalışın.

Her renk belirli hisleri uyandırır. Yeşil doğru cevapla ilişkilendirilmelidir. Kırmızı yanlış yol konusunda uyarıyor. Her renkle ayrı ayrı 10 dakika pratik yapın. Daha sonra yavaş yavaş hızlanarak bunları değiştirmeye çalışın.

Başarılı bir antrenmanın ardından uygulamaya geçme zamanı. Diyelim ki bir çanta seçtiniz. Belirli bir modele karar verdikten sonra sezginize güvenin. Aklınızda hangi trafik ışığı rengi var? Kırmızı ise, daha fazla seçim yapmaya devam edin. Yeşil bir tane ortaya çıktı, bu yüzden satın almaya değer.

Bu alıştırmayı kolay sorular üzerinde sürekli kullanarak, onu daha zor sorulara nasıl uygulayacağınızı öğreneceksiniz. Sezginin kendisi doğru kararı önerecektir.

İkinci yol. Biraz eşya al. Uzanmış kollarla ona dokunun. Hissedin, kendinize olan mesafeyi belirleyin. Daha sonra geri çekilin ve gözleriniz kapalı olarak daire çizin. Gözlerinizi açmadan bu nesnenin hangi yönde olduğunu ve şu anda ne kadar uzaklıkta olduğunu belirlemeye çalışın. Gözlerinizi açın ve kontrol edin. İlk seferde başarılı olamazsanız tekrar deneyin. Böyle bir eğitim sayesinde gözleriniz kapalı görmeyi öğreneceksiniz.

Üçüncü yol. Sağ elini kullanıyorsanız kalemi sağ elinize alın. Solaksa - sola. Herhangi bir soruyu kağıda yazın. Şimdi diğer elinize kalemi alın ve bu sorunun cevabını yazın. Bu noktada zihniniz bu süreci yönlendirmeye başlıyor. Cevabı sezgisel olarak yazdığınız ortaya çıktı.

İyi gelişmiş sezgi: nasıl anlaşılır

Hayatınızda buna benzer şeylerin ne sıklıkla gerçekleştiğini düşünün:

• Aniden kapıda veya telefonda bir çağrı aldınız ve onun kim olduğunu tahmin ettiniz.
• İşe gittiğinizde çalışanınızın kendisine kahve doldurduğunu hayal edersiniz. Kafamda bir görüntü beliriyor. Bardağın rengini görüyorsunuz, aromasını hissediyorsunuz. Hatta meslektaşınızın bugün ne giydiğini bile tahmin edebilirsiniz.
• Bu haberi kız arkadaşınıza anlatacaksınız ama zihinsel olarak onun tepkisini, yüz ifadelerini zaten hayal ediyorsunuz.
• Muhatap tam da bir cümle söylemek üzere ve bu zaten aklınızdan geçti.
• Şu veya bu durumun nasıl biteceğini tahmin edebilirsiniz.

Bu sizinle ilgiliyse, o zaman her şey sezginize göre yolundadır. Ona güvenmekten çekinmeyin, o zaman hayattaki en zor görevi bile çözebileceksiniz.

İç sesin tavsiyesi sayesinde hayatınızdaki belalardan kaçınmak ne kadar harika olurdu. Sezgi, seçkin bilim adamlarına, askeri liderlere ve doktorlara defalarca yardımcı oldu. Bugün herkes, her insanın ruhunun derinliklerinde saklı olan sezgileri ve gizli yetenekleri nasıl geliştireceğini öğrenebilir.

Sezgi: nedir bu?

Sezgi ve içgörü kavramı dini, bilimsel ve okült bilgilerin kesişimindedir. Bu nedenle bu kavramın yorumları farklı olabilir:

• Soyut fikirlerin uzun süre düşünülmesi sırasında ortaya çıkan ani içgörü;
• Gerçekliğin özel bir duygusal çeşitliliği;
• Çalışılan konuyla doğrudan temas etmeyen ancak dolaylı olarak gelen bilgi;
• Yeni fikirler yaratma konusunda gizli ve gizli yetenek;
• Uzun bir eğitime ihtiyaç duymadan insanda ortaya çıkan özel bir zihinsel içgüdü;
• Yaradan'ın insan ruhundaki sesi;
• Mantıksal ve pratik olarak açıklanamayan bilgi.

Önemli bir bilgi eksikliği karşısında karmaşık bir sorunun çözümü söz konusu olduğunda sezgi belirleyici bir rol oynar. Bu tür vakalar çatışmalar sırasında, tıbbi uygulamalarda, bir suçun soruşturulmasında meydana gelir.

İçgüdüleri gelişmiş bir kişi, heterojen bilgileri tek bir resim olarak anında yakalar.

Sezgi ve gizli yetenekler nasıl geliştirilir: egzersizler

Diğer tüm insan yetenekleri gibi yetenek de eğitilebilir. sıkı çalışma Yeterince uzun bir süre boyunca duyu dışı yeteneklerinin etkisi kendini hissettirecektir.

Bunun için ihtiyacınız var:

• Dışarıya her çıktığınızda ilk karşılaşacağınız kişinin cinsiyetinin ne olacağını düşünün. Birkaç düzine denemeden sonra neredeyse hatasız bir sonuç elde edebilirsiniz;
• Bundan sonra bir sonraki seviyeye geçmeniz gerekiyor: tanıştığınız ilk kişinin diğer özelliklerini (saç modeli, boyu, giyim eşyaları vb.) tahmin etmeye çalışın;
• Bilinmeyen bir numaradan telefon görüşmesi yapıldığında, arayanın kimliği belirlenmeye çalışılmalıdır;
• Sevdiğiniz birini mümkün olduğunca net bir şekilde kafanızda hayal edin ve zihinsel olarak ona sarılın. Belli bir süre sonra ziyarete gelecek veya arayacak;
• Madalyonun bir veya diğer yüzünün düşüşünü tahmin etmeyi hızlı bir şekilde öğrenebilirsiniz;
• Kaderin gönderdiği işaretleri ayırt etmek için tüm gücünüzle dikkatinizi zorlayın. Favori bir numara, gizemli tesadüfler ve tuhaf dil sürçmeleri olabilir.

Altıncı duyuya müdahale

Bazen öngörü armağanının en ısrarlı eğitimi bile somut sonuçlar vermez. Ancak hemen pes etmeyin: orada olması oldukça mümkündür. önemli engeller Altıncı duyunun gelişimini engelleyen:

• Bir kişinin iç sesini duymasını engelleyen en önemli şey, yoğun bir iş veya okul gününün ardından üzerine düşen muazzam bilgi gürültüsüdür. Bu nedenle gerçekten rahatlama ve gerçeklikten kopma yeteneğinizi kaybedebilirsiniz. Bu durumdan çıkmanın en iyi yolu meditasyondur;
• Stereotipler hem toplum düzeyinde hem de kişinin kendi içinde yaşarken ciddi engeller olabilir;
• Herhangi bir duyusal çalışma bile ilgisizlik, yorgunluk, halsizlik, güç kaybı hissi, uyku eksikliği vb. nedeniyle engellenebilir;
• Kötü alışkanlıklar çoğu zaman kişinin zihinsel güçlerinin çıktısını "tıkamaktadır". Sigara içmek, alkolizm, madde bağımlılığı ve uyuşturucu bağımlılığından bahsetmiyorum bile, beynin ve duyu organlarının koordineli çalışmasına müdahale eder.

Sezgi nasıl geliştirilir ve koruyucu meleğin sesi nasıl duyulur?

Her çocuk vaftiz törenini geçtikten sonra göksel şefaatçisini alır. Melek, hayatı boyunca insanı sıkıntılardan ve talihsizliklerden korur. Ancak bazı insanlar kurtarıcılarıyla gerçek bir diyalog kurmayı başarır.

1. Dileğinizi mümkün olduğunca doğru bir şekilde ifade edin. En derin düşüncenizi bir kağıda yazabilirsiniz;
2. Düşüncelerinizi düzene koyun, mümkün olduğunca rahatlayın ve gereksiz telaşlarla dikkatinizi dağıtmayın;
3. Nefesinizi sakinleştirin ve gözlerinizi kapatın;
4. Kendinize gizli bir arzu söyleyin;
5. Kurtarıcının sesi duyuluncaya kadar bir süre daha rahat kalın;
6. Bazı insanlar için tüm sorunların anahtarı bir düşünce dürtüsü biçiminde gönderilir. O zaman kişi herhangi bir konuyu düşünürken yalnızca hoş duygular yaşayacaktır.

Meleğiniz tarafından duyulmak için yalnızca maddi kazançla ilgili olmayan iyi dilekler dilemeniz gerekir.

Bu videoda Alexander Kuskov kendi içinde altıncı hissi geliştirme konusunda bir ders verecek, birkaç alıştırma gösterecek:

Öngörü ve sezgi armağanı nasıl geliştirilir?

Pek çok insan yakın gelecekteki olayları tahmin etme yeteneğine sahiptir, ancak neredeyse herkes iç sesleri bir kenara bırakmayı tercih eder. Ve boşuna: Eğer herkes kalbinin talimatlarına uysaydı, birçok sorun önlenebilirdi.

Öngörme yeteneğini nasıl bulacağınızı ve geliştireceğinizi düşünün:

1. Öncelikle, eğer varsa, içsel yeteneğinizi tanımayı öğrenmeniz gerekir. Bu amaçla zihninizi konsantre olmanızı engelleyen zihinsel engellerden arındırmanız gerekir: üzücü düşünceler, kırgınlıklar, sorunlar;
2. Bilincini her türlü cüruftan arındırmış bir kişi, duyu dışı bilgilere karşı son derece açık hale gelir. Canlı görünür görüntülerin yanı sıra sıra dışı işitsel duyumlar şeklinde de olabilir;
3. Deliği kapatmanız ve kendinizi sessiz bir köşede (örneğin sabah ormanında) hayal etmeniz önerilir. Resim o kadar canlı olmalı ki, olup bitenlerin gerçekliğine dair bir his yaratılsın;
4. Yeni başlayan birinin iç sesinin mesajını anlaşılır mantıksal dile doğru bir şekilde çevirmesi çok zor olabilir. Bu nedenle yardım için uykuyu arayabilirsiniz: yatağa gidin, soruna güçlü bir şekilde konsantre olun ve sabah rüyanızı hatırlayın.

İç enerjinizi nasıl açığa çıkarırsınız?

İçgüdülerinizin ortaya çıkmasına yardımcı olmanın birkaç yolu vardır:

• Yoga yapmaya başlayın. Bir dizi asana, kişisel düşünmeyi geliştirmeyi amaçlamaktadır. Derslere internetteki veya kitaplardaki talimatlara göre değil, deneyimli bir ustanın gözetiminde başlanması tavsiye edilir;
• Meditasyon yapmayı öğrenin. İnsanların büyük çoğunluğuna uygun çeşitli meditasyon teknikleri vardır;
• Kendi kendine hipnoz: İlk başarısız denemelerden sonra her şeyin durmayacağından emin olmanız gerekir;
• Açık havada, tercihen doğada yürüyün. Böylece bilinçaltınızı pozitif enerjiye doyurmanız mümkün olacak;
• Klasik edebiyat okumayı ihmal etmeyin. Yüksek bir kültüre katılarak güzellik anlayışınızı ayarlayabilir, bilginin sınırlarını genişletebilirsiniz;
• Unutulmamalıdır ki herkesin kendine has yetenekleri vardır ve vücudunuzdan imkansızı talep etmek imkansızdır.

Sezgiyi ve gizli yetenekleri nasıl geliştireceğinizi bilerek hayatınızı çok daha konforlu ve güvenli hale getirebilirsiniz. Bunu yapmak için iradenizi bir yumruk haline getirmeniz ve özel bir dizi egzersiz yapmaya başlamanız yeterlidir. Yeteneklerin gücü herkes için farklıdır ancak herkes yeni bir bilgi düzeyini keşfedecektir.

Sezgiyi geliştirmeye yönelik egzersizler içeren video

Bu videoda Victoria Isaeva, gizli yetenekleri keşfetmenize ve sezgilerinizi geliştirmenize olanak tanıyan NLP teknolojisine dayalı egzersizlerden bahsedecek:

Altıncı his çoğu zaman stresli durumlarda insanların imdadına yetişir. Sezgiyi kendi başınıza geliştirerek, böyle bir "sihirli değnek" in yalnızca zor durumlarda değil, her gün elinizin altında olmasını sağlayabilirsiniz.

Tanım

Sezgi, rasyonel düşüncenin katılımı olmadan, bilinçsizce, anlık kararlar verme veya olup bitenlerin veya olmak üzere olanların özünü anlama yeteneğidir.

Bu, bir kişiye doğru kararı veren, tehlikeye karşı uyaran veya tam tersine bazı faydalı, hoş olaylara karşı uyaran altıncı histir. Kadınlar bu tür süper güçlere ve sezgisel düşünmeye daha yatkındır, çünkü 10 vakadan 9'unda erkek zihni mantık ve hesaplamayla yönlendirilir.

Aşağıdaki videoda sezginin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Gelişmiş sezgi, bir kişinin duygularına, deneyimine, önsezisine ve içgörüsüne dayanarak kararlar verebilmesi veya dışarıdan bilgi alabilmesi anlamına gelir. Zamanla omzunu çevirerek tökezlemenizi önleyecek bir rehber gibidir.

Ezoterik uygulamalarda sezgi, altıncı çakra Ajna - "Gören", "üçüncü göz", "Bilgi Evi" ile karşılaştırılır. Bu çakra bilinçaltından, basiret ve sezgisel düşünmeden sorumludur - bu bilginin nasıl alındığını bilmeden her şeyi bilmek.

İnsan gözü yalnızca maddi dünyayı algılama yeteneğine sahiptir, açık altıncı çakranın ve gelişmiş sezginin yardımıyla kişi perdenin ötesine bakabilir, "ince" dünyaya, manevi dünyaya dokunabilir ve gözlemleyebilir. Bunu yapmak için “önsezinizi” nasıl kullanacağınızı ve bilinmeyene nasıl açılacağını öğrenmeniz gerekir.

Sezgiyi geliştirmeye yönelik alıştırmalar

Beynimiz iki yarım küreden oluşur. Sol mantık ve akıl sağlığından, soğuk hesaplamalardan sorumludur ve sağ önsezi tarafından yönlendirilir, dürtüsel dürtülerden ve beklenmedik kararlardan sorumludur.

Önemli! Çoğu kişi için hayatta yalnızca bir tanesi aktiftir ve sağ yarıküre, sol yarıküre tarafından baskılanmıştır. Evde farkındalığı ve sezgiyi geliştirmek için sağ yarıkürenin aktivasyonuna ve aralarındaki bağlantıya katılmanız gerekir.

İlginç bir şekilde çocukların altıncı hissi yetişkinlere göre daha gelişmiştir. Çocukta her iki yarım küre de aktiftir ancak zamanla ve toplumun etkisiyle sol "uykuya dalmaya" başlar.

Basit ve etkili rehberler, alıştırmalar ve teknikler onu uyandırmaya yardımcı olacaktır.

Trafik ışığı

Bu etkili alıştırmanın özü, yeşilin evet ve kırmızının hayır olduğu koşullu sinyaller geliştirmektir. Dolayısıyla adı.

1. Gözlerinizi kapatın, rahatlayın ve önünüzde bir trafik ışığının olduğunu hayal edin. Tüm detayları zihinsel olarak çalışın, bırakın bunlar gözünüzün önünde canlansın.
2. Daha sonra kendinize, kesin bir evet veya hayır cevabı olacak yüksek sesle sorular sormaya başlayın. Örneğin, "benim adım Olga?", "23 yaşında mıyım?", "Moskova'da yaşıyorum?".
3. Farklı cevaplara sahip sorular sormanız ve zihinsel trafik ışığının tepkisini gözlemlemeniz gerekiyor - renge bağlı olarak bilinçaltının hangi cevabı verdiği belli olacaktır.
4. Hemen hiçbir şey çıkmazsa veya renkler farklıysa üzülmeyin - bu bireysel bir andır, herkesin farklı yolları vardır. Egzersiz ne kadar sıklıkla yapılırsa sonuç o kadar şaşırtıcı olur.

Kağıt destesi

Sezgiyi kendi başınıza geliştirmek mümkün mü - evet, oldukça gerçektir ve göründüğü kadar zor değildir. Bir sonraki alıştırma bu konuda size yardımcı olacaktır.

1. Bir deste kart alın, birkaç kez karıştırın ve enerjilerine uyum sağlayın. Kartların bir elden diğerine akmasına izin verin. Rahatlayın ve tüm düşüncelerden ve endişelerden kurtulun. Desteden dört kart alın ve önünüze yüzü aşağı bakacak şekilde yerleştirin.
2. Sol elinizi uzatın (çünkü sağ yarıküreyle ilişkili olan eldir) ve sırayla her kartın üzerinden geçirin, üzerlerinde kalsın. Dairesel hareketler yapabilirsiniz, sadece elinizi tutabilirsiniz; bırakın sezgileriniz size bunu nasıl doğru yapacağınızı söylesin.
3. Konsantre olun ve kartın rengini hissetmeye çalışın - kırmızı anne sıcak, siyah olan ise soğuk olacaktır.
4. Bu egzersizi mümkün olduğunca sık tekrarlayın. En önemli şey zihni nasıl temizleyeceğinizi öğrenmektir, ancak o zaman sezgi işe yarayacak ve mantığı bastıracaktır.
5. Rengi doğru bir şekilde nasıl belirleyeceğinizi öğrendikten sonra takım elbiseye ve ardından resimlere gidin.

Psikohediye

Bu egzersiz altıncı çakranın açılmasına ve kapalı gözlerle görmeyi öğrenmenize yardımcı olacak, aynı zamanda sezgisel yeteneklerin hızlı ve doğru gelişmesine de katkıda bulunacaktır.

1. Odanın ortasında durun. Bir nesne seçin, raftaki bir heykelcik olsun, koltuk olsun, televizyon olsun, ne olursa olsun. Gözlerinizi kapatın ve sol elinizi parmağınızla işaret ederek nesneye doğru uzatın.
2. Rahatlayın, zihninizi temizleyin ve onun titreşimlerini, enerjisini ve sinyallerini hissedin. Nesneye yeterince odaklandığınızda, gözlerinizi açmadan, olduğu yerde dönün. Durun ve bu şeyin şu anda hangi tarafınızda olduğunu belirlemeye çalışın.
3. Tahmin edemezseniz etrafınıza bakın, kafanızı karıştıran ne oldu? Tekrar deneyin. Mümkün olduğunca sık antrenman yapın ve ardından ikinci seviyeye geçin - ev işlerini günde birkaç dakika gözleriniz kapalı yapın ve bu süreyi yavaş yavaş artırın.

Soru cevap

Bu basit egzersiz aynı zamanda "uyuyan yarım kürenin" işinize dahil edilmesine bağlı olarak yeteneklerinizi hızla geliştirmenize yardımcı olacaktır, o uyandıkça sezgileriniz de güçlenecektir.

1. Boş bir kağıt ve kalem alın. Sağ elinizle bir soru yazın (eğer solaksanız sol elinizle). Gözlerinizi kapatın, zihninizi boşaltın ve rahatlayın. Cevabı kafanızda kaydırın. Kalemi diğer elinize alın ve cevabı yazın.
2. Böylece, ikinci yarımküre (çoğu için doğru - sezgiseldir) "gelişecek" ve çalışmaya katılmaya alışacaktır. Bu, sezgilerinizin güçlü ve aktif hale gelmesi anlamına gelecektir.

Bilinen Teknikler

İnsanlar uzun zamandır soyut dünyaya ve öngörü armağanına ilgi duyuyorlar. Güçlü sezgi basiret ile sınırlı olduğundan, birçok çalışma özellikle onun geliştirilmesine yöneliktir.

kaydeden Alexander Litvin

Medyumlar Savaşı'nın altıncı sezonunu kazanan ünlü parapsikolog, yazar, araştırmacı ve medyum Alexander Litvin, konuşmalarında gizli yeteneklerin gelişiminden bahsetti.

Bir röportajında ​​ailesinin bu süreçteki ana itici güç olduğunu söyledi. İskender'e çocukluktan itibaren sezgi aşılandı, kendini dinlemesi, duygularına ve dürtüsel kararlarına güvenmeyi öğretti. Onda, hayatı boyunca onu doğru yola yönlendiren altıncı bir his oluşmuştur.

Litvin, "herkes gibi hareket edersen mutlu olmayacağını" iddia ediyor, yani insanları kendilerine açılmaya, içlerine bakmaya ve dinlemeye teşvik ediyor. İçimizdeki "ben" sessizdir çünkü onu dinlemeyiz.

Aşağıdaki videoda Alexander Litvin, mutlu bir yaşamın sırlarını paylaşıyor ve sezgileri doğru şekilde nasıl kullanıp geliştirebileceğimizi anlatıyor:

Silva yöntemi

Jose Silva, gizli yeteneklerin ve sezgilerin hızlı gelişimini ve iyileştirilmesini amaçlayan etkili bir tekniğin yazarı olan Amerikalı bir parapsikologdur.

Yönteminin özü, düşüncemizin üç bileşenini (hayal gücü, duygular ve tabii ki sezgi) birleştirerek iç dünyanızla tam bir uyum yaratmaktır.

Sezgiyi ve "iç sesi" aktif bir durumda sabitlemeyi amaçlayan tüm egzersizler, "uyku" yeteneklerinin hızla geliştirilmesine ve yaşamın her alanının iyileştirilmesine yardımcı olur. Silva, "mutlu kazaları" bile simüle edebileceklerini iddia ediyor.

Silva yöntemiyle ilgili bir videonun yardımıyla sezgi ve farkındalığı geliştirebilirsiniz:

Bir bardak su

Dışarıdan heyecan verici bir soruya cevap almayı amaçlayan bir egzersiz.

1. Yatmadan önce bir bardak su alın. Gözlerinizi kapatın ve yarısını içerek kendinize şunu söyleyin: "Soruma cevap almak için yapmam gereken şey bu." Yatmak. Uyandıktan hemen sonra, su içerek tüm eylemleri ve kelimeleri tekrarlayın.
2. Sorunun cevabı rüyada ya da ertesi gün gelebilir. Günün işaretlerini ve olaylarını dikkatle gözlemlemek önemlidir. Cevap net bir biçimde verilmeyecek, ancak güçlü bir sezgi, tüm sinyalleri alıp onları tanımanıza yardımcı olacaktır.

Önemli! Soru oluştururken olumlu bir yapıya bağlı kalın, "DEĞİL" diye bir şey yok ve birden fazla soru sormayın.

Duygu yönetimi

Basit bir numara sayesinde her durumda duygularınızı ve şiddetli tepkilerinizi kontrol etmeyi öğreneceksiniz. İyi bir sezgiye sahip olmak için bu önemlidir - öfkelenebilirlik onu söndürecektir.

Öfkenizi kaybettiğinizi hissettiğinizde, başparmak, işaret parmağı ve yüzük olmak üzere üç parmağınızın uçlarını bir araya getirin ve zihinsel olarak duruma göre üç kez "özür dilerim", "sakin olun" veya "korkma" deyin. durum.

Rahatlama durumu

Yeteneklerinizi geliştirmeye çalışmak için hem fiziksel hem de ruhsal olarak tamamen rahatlamayı öğrenmeniz gerekir. Aşağıdaki alıştırma bu konuda size yardımcı olacaktır.

1. Rahat bir pozisyon alın (oturma, yatma, ayakta durma - önemli değil), gözlerinizi kapatın. Alternatif olarak vücudunuzun tüm kaslarını birkaç saniye boyunca gerin ve ardından saniyeler süren gevşemeyi tercih edin. Daha sonra tüm vücudunuzu aynı anda gerin ve tekrar rahatlayın. Bunu birkaç kez tekrarlayın.
2. Sırtüstü pozisyon alın, gözlerinizi kapatın ve birkaç derin, eşit nefes alın. Sonra konsantre olun - güçlü bir nefes vücudunuzu enerjiyle doldurur, onu her hücrenizle hissedin, zihinsel olarak hayal edin. Yavaşça nefes verin ve vücudunuz yorgunluk ve gerginliği ayaklarınızın arasından bırakarak bırakır. Egzersiz sırasında gözleriniz kapalıyken her şeyi görselleştirmeye çalışın.
3. Uzanırken sanki ciğerlerinizi değil de yatağı şişiriyormuş gibi nefes almaya başlayın. Birkaç dakika sonra kendinizi bu yatak gibi hayal edin ve bir vanayı açtığınızı hayal edin. Vücudun rahatladığını hissederek ciğerlerinizdeki tüm havayı yavaşça boşaltın.

Görselleştirme

Silva tekniğinde nesnelerin rengarenk temsil edilebilmesi önemli bir rol oynar. Bu beceriyi geliştirmek için böyle bir egzersiz var.

1. Rahatlayın, zihninizi boşaltın ve gözlerinizi kapatın. Büyük, olgun bir karpuzun dörde bölündüğünü hayal edin. Meyve suyunun ondan nasıl aktığını, etin güneş altında nasıl parıldadığını görün. Daha sonra tüm parçaları bir araya getirin ve karpuzun nasıl tekrar bütün haline geldiğini ve havaya karıştığını hayal edin.
2. Kendinizi karşınızda hayal edin. Yüzünüze odaklanarak görünüşünüzün tüm ayrıntılarını hayal edin. En küçük ayrıntıları çizin - her kırışıklık, sivilce, ben.
3. Dün yaptığınızın aynısını yapın, şimdi sevdiğiniz birinin - kocanızın, kız kardeşinizin, kız arkadaşınızın, annenizin - yüzünü hayal edin.
4. Yine kendinizi zihninizin gözünün önüne çizin. Daha sonra sizin için en konforlu ve keyifli mekanı hayal edin ve oraya transfer olun. Bu yerle ilgili hislere odaklanın - deniz meltemi, hafif bir rüzgar, hoş müzik, şarabın tadı, sevilen birinin dokunuşu - her şey olabilir.

Silva Metodu'nun ayrılmaz bir parçası meditasyondur. Video sezgiyi geliştirmeye ve rahatlamayı öğrenmeye yardımcı olacaktır:

Yetenekler nasıl kullanılır?

Sadece kendi içinizdeki sezgiyi geliştirmek ve geliştirmek değil, aynı zamanda onu pratikte ve doğru anlarda nasıl uygulayacağınızı öğrenmek de önemlidir.

1. Kendinizi dinlemeyi öğrenin. Rahatlayın ve sezgilerinizi kullanabildiğiniz her durumu hatırlayın - kapıda kimin olduğunu tahmin edin, siz cevaplamadan önce kimin aradığını tahmin edin, yağmuru tahmin edin vb.
2. Tüm durumu ayrıntılı olarak hayal edin, bu olaylara ve özellikle o sırada ne hissettiğinize odaklanın. Bu duyguyu yakalamaya çalışın.
3. Rahatlamak! Gergin olduğunuzda, korktuğunuzda, acele ettiğinizde sezgi müdahale etmeyecek, mantıksal sol yarıkürenin demir kavramasını kaçırmayacaktır. Dünyevi her şeyi bırakmaya çalışın, durumun kendi yolunda gitmesine izin verin. Bırakın işler yolunda gitsin, önsezilerinize liderlik etme şansı verin.
4. Kendine inan. İnsanlara, çevreye ve kendine güvensizlik, sezgiyi kullanma yeteneğinin önündeki ilk ve en kalıcı engeldir. Kendinize güvenmiyorsanız nasıl bir bilinçaltı eyleminden bahsedebiliriz? Direksiyonu serbest bırakın.
5. Sezgilerin yalnızca sizin yaşamınızla ve sizinle ilgili olaylarla ilgili çalıştığını unutmayın. Yalnızca altıncı hissi oldukça gelişmiş kişiler diğer insanlarla olan durumları "görebilir" ve hissedebilir. Önce kendinize yardım etmeyi öğrenin, ancak o zaman başkalarını düşünebilirsiniz.
6. Korkunuzu hissedin. Ondan kaçmayın, onu sonuna kadar hissedin, hayatta kalın ve sonunda ondan kurtulun. Bunu yapmanın tek yolu bu.
7. Kendinizi dinlemeyi öğrenin. Ancak kendinizle yalnız kaldığınızda, rahatladığınızda ve yeni bir şeye açık olduğunuzda ikinci “ben”inizi duyabilirsiniz. Kalabalık bir ofiste sessiz kalacaktır.
8. Görselleştirin ve hayal edin. Bu, bilinçaltınızı geliştirmenin ve Evrene neyi kaçırdığınızı göstermenin harika bir yoludur. Sürekli ve her yerde hayal ettiğiniz şeyi hayal edin. Resimlerin parlak, zengin ve gerçek olmasına izin verin. Siz bir sanatçısınız ve fırçanız sizin hayal gücünüzdür. Öyleyse çiz!

Sezgiyi geliştirmenin en iyi yolu, günlük durumlarda yapılabilecek, olağan şeylerle birleştirilebilen düzenli egzersizlere yardımcı olacaktır. Ezoterikçiler ve medyumlar uygulamalarını paylaşıyorlar.

1. İşe, mağazaya veya okula giderken sizinle ilk kimin buluşacağını tahmin etmeye çalışın - bir erkek, bir kadın veya bir çocuk. Bunu düzenli olarak yapın, görevi yavaş yavaş karmaşıklaştırın - kıyafetlerin rengini, stilini, yaşını, saç rengini ekleyin.
2. Cep telefonu çalar çalmaz ekrana bakmak için acele etmeyin, sizi kimin aradığını tahmin etmeye çalışın.
3. Sevdiğiniz birini düşünün. Zihinsel olarak hayal edin, ona dokunun, sarılın. Figürünü bir sıcaklık ve ışık bulutuyla sarın, onu sevginizle doyurun. Sizi ne kadar sürede arayacağını veya ziyaret edeceğini şaşıracaksınız.
4. Para oyununu deneyin. Hangi tarafın "evet", hangi tarafın "hayır" olacağına karar verin. Paraya sorular sorun ve basit ve anlamsız sorunların çözümünü ona emanet edin. Zamanla beyniniz bilinçdışına güvenmeye ve sezgisel yetenekleri birleştirmeye alışacaktır.
5. Gardınızı düşürmeyin. Günlük yaşamda işaretler ve sinyallerle çevriliyiz, asıl önemli olan onları yakalamayı öğrenmek. Ne gördüğünüze dikkat edin: gazete manşetleri, reklam posterlerindeki resimler, sloganlar, yoldan geçenlerin söylediği cümleler, tekrarlanan sayılar ve cümleler - bunların hepsi kaderin işaretleri olabilir.
6. Kendinizi dinlemeyi ve kabul etmeyi öğrenin. Beslenmeyle başlayın; sezgisel beslenme, yalnızca iç sesinizle bağlantı kurmanın değil, aynı zamanda fazla kilolardan kurtulmanın da harika bir yoludur. Kendinize şu soruyu sorun: Gerçekten aç mısınız? Bu ürünü gerçekten istiyor musunuz? Herhangi bir şey yapmadan önce daima zihninizin gizli sinyallerini dinleyin.
7. Radyo dinlerken bir saat sonra veya bir saat içinde hangi şarkının yayında olacağını tahmin etmeye çalışın. Sonuçlarınızı kaydedin, ilerlemenizi kontrol edin ve takip edin.
8. Çözülmemiş bir sorundan dolayı eziyet çekiyorsanız, evrenden yardım isteyin. Herhangi bir kitabı alın, zihinsel olarak bu soruyu açıkça ve kısaca sorun, rastgele bir sayfada açın ve parmağınızı sayfada bir yere doğrultun - cevap bırakılan çizgi olacaktır.
   Sezgi bize en beklenmedik şekilde yanıtlar sunabilir - etrafınızdaki dünyayı dinleyin, metroda yabancılar arasında geçen bir konuşmanın parçaları sorunuzun yanıtı olabilir.
9. Mantık bağlamaya çalışmayın. Bir soruna sezgisel bir çözüm arıyorsanız, artıları ve eksileri tartmayı ve alıştığınız diğer yöntemleri unutun. Cevap, üçüncü tarafların müdahalesi olmadan kendi kendine görünecektir.
10. Meditasyon yapın. En azından bir süreliğine dünyayla bağlantınızı kesmeye çalışın. Cep telefonunuzu, bilgisayarınızı ve radyonuzu kapatın. Kendinize dalın, nerede olduğunuzu ve ne yaptığınızı unutun. Rahatlayın ve manevi dünyaya açılın, bırakın o sizi çalışsın, siz de onu inceleyin.

Sezgileri gelişmiş burçlar

Eğer burçlara inanıyorsanız, Zodyak işaretleri arasında sezgileri daha iyi gelişmiş olanlar vardır.

1. İkizler
   Bu sosyal açıdan en aktif işarettir, bu insanlar hedeflerine ulaşmak için neyi, ne zaman ve kime söyleyeceklerini sezgisel olarak bilirler. Ayrıca bir kişinin tepkisini ve yanıt olarak ne söyleyeceğini de tahmin edebilirler.
2. Kanser
   Bu en duygusal işaretlerden biridir, Yengeçler iç seslerini incelikle hissederler ve duygularını mükemmel bir şekilde anlarlar. Bu insanlar empati sahibidir; hem sevdiklerinin hem de tamamen yabancıların duygularını nasıl yakalayacaklarını bilirler. Dolayısıyla onların yanında çevredekiler bilinçaltında doğru anlaşılacaklarını bilerek rahatlık ve sakinlik yaşarlar.
3. Başak
   Bu işaret, Sherlock Holmes'a layık bir gözlemle ayırt edilir - en küçük ayrıntıları fark ederek onları bütün resme eklerler. Bu tür beceriler sayesinde Başaklar sorunları sezgisel olarak çözer, tuzakları atlar.
4. Terazi
   Bu işaretin altında doğan insanlar aşırı duyarlıdır. İç dünyalarıyla yakından bağlantılıdırlar ve altıncı hislerine güvenerek tehlikeyi veya faydayı önceden tahmin ederler. Terazi her durumda olumluyu görebilir, bu da onların başarısızlığın boyunduruğu altında cesaretlerini kaybetmemelerine ve gelecekteki umutları görmelerine yardımcı olur.
5. Akrep
   Sezgileri oldukça gelişmiş bir burç olan bu kişiler, kendilerine ne zaman yalan söylendiğini her zaman bilirler. Kelimenin tam anlamıyla fiziksel olarak yalanları ve samimiyetsizliği hissediyorlar. Ne söylerseniz söyleyin Akrep her zaman gerçeği bilir.
6. Balık
   İnanılmaz derecede yaratıcı insanlar, sezgileri onların harika şeyler yaratmasına ve yaratmasına yardımcı olur. Yaratıcı dürtüleri sezgiyle yakından bağlantılıdır ve varlıklarının derinliklerinde bir yerden gelir. Çok fazla soru sormadan sadece iç sesin söylediklerini yaparlar.

Bugün birçok kişi rüyada gibi yaşıyor: ev-iş-ev. Ancak hayatta bir şeyler başarmak ve yukarılara tırmanmak için sezgi gibi belirli özelliklere sahip olmanız gerekir. Ancak herkes bu niteliklere sahip değildir. Bu nedenle şu soru ortaya çıkıyor: Sezgi ve gizli yetenekler nasıl geliştirilir? Birlikte öğrenelim.

Ne hakkında konuşuyoruz?

Gizli yetenekleri keşfetmeden önce, bu ifadenin ne anlama geldiğini öğrenelim mi? Hayatımıza yardımcı olacak ve kolaylaştıracak bu nitelikler nelerdir?

Dolayısıyla, gizli yetenekler, duyu dışı algı kadar değil, psikoloji, hipnoz ve öneriye ustaca sahip olunması olarak anlaşılmaktadır. Bu üç nitelik, uygun gelişim düzeyiyle herhangi bir hedefe ulaşmanıza ve insanları sizin bakış açınıza ikna etmenize yardımcı olacaktır (başınızın üstündeki gökyüzünün yeşil olmasına kadar). Bazı insanlara bu doğa tarafından verilmiştir, ancak çoğunluk için tüm bu özelliklerin kendi içinde geliştirilmesi gerekir.

Öyleyse kendi içinizdeki sezgiyi ve gizli yetenekleri nasıl geliştireceğinizi öğrenelim mi? Her bilim gibi bu uygulamanın da belli bir zaman ve sabır gerektirdiğini hemen belirteceğiz. Alışkanlığın gelişebilmesi için egzersizlerin düzenli olması ve uygulamanın yaşam boyu sürdürülmesi gerekmektedir. Sonuçta teori teoridir ve becerileriniz olmadan metinde fazla ilerleme sağlayamazsınız.

Sezgi nasıl geliştirilir?

Açıkça konuşursak, sezgi nedir ve neyle "yiyor"? Bu kaliteye aynı zamanda altıncı his de denir; bu, olayları ve insanların belirli bir faktöre tepkilerini tahmin etmeye veya isterseniz tahmin etmeye yardımcı olur. Herkes doğuştan görme, koklama veya dokunma gibi bu özelliğe sahiptir. Ama "yerleşik" ve yavan hayat yüzünden onu yıllarca bastırırız, iç sesimizi dinlemeyi bırakırız. Bu nedenle sezginin kendisini değil, onu dinleme yeteneğini geliştirmek gerekir. Büyük değil, küçük başlayın. İyi gelişmiş bir sezgi ile tepkileri dokunsal, koku alma, görselleştirme ve işitsel etkilerle kendini gösterebilir. Bununla çalışmaya yeni başlayanlar için bunlar dışarıdan gelen sinyaller olabilir; örneğin çevredeki birinin sözleri, medyadan gelen haberler vb. İnsanların genellikle "işaretler" olarak adlandırdığı şeyler.

Sezgilerinizi ve gizli yeteneklerinizi nasıl geliştireceğinizi size gösterecek çeşitli kurallar vardır. Birincisi, bilinçaltının ve onunla bağlantılı her şeyin varlığına dair sarsılmaz bir inançtır. İkinci kural ise özgüvenin uygun düzeyde olması gerektiğidir. O olmadan muhtemelen hiçbir şey yapamazsınız. Üçüncü kural - sezginin size bir cevap vermesi için, bilinçaltınıza, iç benliğinize, cevabı "evet" veya "hayır" olacak şekilde bir soru sormanız gerekir. Dördüncü kural, sezginin gönderdiği hiçbir duyunun göz ardı edilemeyeceğidir. Beşincisi, soruların sezgi için hayati önemi: "Duşa gitmeli miyim?" - bunu düşünmene bile gerek yok. Altıncı - sorunu çözmenin yolunu belirlemeyin, kendinizi ve duygularınızı dinleyin. Yedinci: İlk başta bunu yalnız yapmalısınız. İlk aşamalardaki herhangi bir uygulamaya sakin bir ortam eşlik etmelidir. Bir cevap alırken mantığı "açmayın", sadece kendinizi dinleyin. Başarısız olduğunuzda pes etmeyin. Tam tersine sizi ilerlemeye teşvik etmelidirler. Ancak bilinçaltının cevapları belirsizse veya gerçeklikle örtüşmüyorsa, sürece neyin müdahale edebileceğini anlamalısınız. Belki de aynı mantık sürece müdahale etti?

Gizli yetenekler nasıl geliştirilir?

Bilinç ve bilinçaltı iki farklı şeydir. Ve kökten farklı. Bilinç, yansıma alanına aittir. Kafanızda doğmuş olan tüm düşünceler bilinç tarafından üretilmiştir. Bilinçaltı bilinçdışı, belirsiz duyguların alanıdır. Çevresindeki dünyaya dair bireysel bir anlayış burada doğar.

Aynı zamanda bilinçaltı olarak da adlandırılır. Uzmanlar bunları ayrı kavramlara ayırdı: telepati, öngörü, basiret, retrokognitivizm, psikometri.

Bu yeteneklerin her biri geliştirilebilir, ancak dürüst olmak gerekirse, doğanın bize verdiği sezginin geliştirilmesinden çok daha zordur ve çok daha fazla zaman gerektirecektir. Verilerinizi tam olarak tanımlamanıza olanak tanıyan, duyu dışı algının bir veya diğer yönünü test etmenize yardımcı olacak bir dizi alıştırma vardır. Ve üzerinde çalışılacak bir dizi egzersiz var. Ve inanın bana çok zor olacak. Birden fazla kez vazgeçeceksin. Bazı insanların plastik bir bardağı gözleriyle birkaç milimetre hareket ettirmesi yıllar alır. Bu nedenle, eğer bu yeteneklere ihtiyacınız olduğuna kesin olarak karar verdiyseniz ve inanıyorsanız, hakkında birçok kitabın yazıldığı birçok egzersiz uygulamanız gerekir.

Örneğin yazar C. Litbeater'ın "Parapsikoloji" kitabında oldukça fazla alıştırma veriliyor. Üstelik sadece teorik bilgiler verilmemekte, aynı zamanda alıştırmalar, eğitime başlamadan önce hazırlık konusunda ek bilgiler verilmektedir. "Sezgi ve gizli yetenekler nasıl geliştirilir?" Makalesinin başarılı olacağını umuyoruz. işinize yaradığı ortaya çıktı.