Ki Sheng Yu
Enerji Esnetme: Esneklik, Güzellik ve Uzun Ömür için Dikkatli Hareketler
© Kee Sheng Yu, 2015
© Vektör Yayınevi LLC, 2015
Güzel bir günün başlangıcı
Uyandıktan sonra yaptığımız ilk şey zevkle esnemek, uykunun kalıntılarını silkelemek ve bedeni dinçlik ve pozitiflikle doldurmaktır. Sabah saatlerinde doğa uyanır - bu yüzden biz de omuzlarımızı düzeltmek, kanı damarlara dağıtmak istiyoruz... Ayrıca kasların uyanmasına yardımcı olacak birkaç "kedi" hareketini istemeden kopyalamak istiyoruz.
İyi bir günün başlangıcı mükemmel bir dürtü olabilir ve spontan esneme ve bükülme arzusunu sağlığı iyileştiren uyumlu bir bilinçli hareketler sistemine dönüştürebilir, özellikle de esneme egzersizlerine yalnızca fiziksel çaba değil, aynı zamanda zihin gücü, güç de uygularsanız. zeka ve duyguların gücü - yani enerji bileşeni.
Günümüzde çok popüler olan enerji-bilgi şifa yöntemleri bir tür teknik bilgi değildir ve dünyanın tek bir bütün olarak kabul edildiği binlerce yıl öncesine dayanmaktadır. Evrensel yasaların işlemesi gereken bir dünya - tüm Evren ve onun her bir parçası, yani insan için aynı.
Sizin ve benim gibi %100 şehir sakinleri bile çevredeki manzaranın sürekli enerji alışverişinden etkileniyoruz - enerji akışları yeryüzüne, gökyüzüne, suya ve havaya nüfuz ediyor. Tüm maddi dünya, varlığını atmosferin tüm katmanlarına yayılan ve her kum tanesine nüfuz eden bu enerjiye borçludur. İstenirse herkes enerjinin, bilginin, uyumun ve sevginin iletişim akışını deneyimleyebilir.
Ve bedeni taze enerjiyle doldurmak isteyip istemediğimiz, doğanın en iyi özelliklerini ve niteliklerini benimsemeye ve hayatlarımızı onun yasalarına göre inşa etmeye, bize cömertçe bahşettiği her şeyi vücutta yeniden canlandırmaya ihtiyacımız olup olmadığı yalnızca bize bağlıdır. ile.
Stressiz yaşam
Yüksek ruh hali, derin uyku, içsel destek hissi - bu, kişisel alanımızın özel atmosferini koruyan enerji dengesinden başka bir şey değildir. Ve canlılığınızı yenilemenin en doğal ve basit yolu, derin bir rahatlama durumuna ulaşmak, tüm vücudunuzu esnetmek, kaslarınıza bir enerji darbesi göndermek, hafiflik ve yenilenme hissetmektir.
Önerilen tekniğin özü, kısa süreli kas gerginliği ve gevşeme tekniklerinin yanı sıra kas blokları oluşturmadan, ek enerji israf etmeden ve kendinizi aşmadan vücudunuzu kontrol etmektir. Vücuttaki tüm biyolojik süreçlere ritmik, yani belirli aralıklarla tekrarlanan denilebilir. Ve bu ritimlere katılırsanız, kaslarınızı gererseniz, kendi vücudunuzun enerji dürtülerini hissederseniz ve bilinçli iç kontrolü sürdürürseniz, fiziksel hareketsizliğin olumsuz sonuçlarından kurtulmak için her türlü şansa sahip olacaksınız.
Çevremizdeki dünyayla iç bütünlüğümüzü ve birliğimizi güçlendirelim ve güçlendirelim - bu şekilde sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen, iyi bir ruh hali ve özgüven hissetmemizi engelleyen görünen ve görünmeyen tüm nedenleri ortadan kaldırma gücü ve fırsatını kazanırız.
Formda kalmanın evrensel bir yöntemi, uzun vadeli başarı vaat ediyor. Çok fazla zaman, büyük fiziksel çaba veya herhangi bir özel koşul gerektirmeyecektir. Enerji esnemeleri herkes tarafından erişilebilir, modern yaşamın ritimlerine kolayca uyum sağlar ve hiçbir kontrendikasyonu yoktur. Günlük aktivitelerden birkaç dakika uzaklaşmak için her fırsatı değerlendirin ve birkaç kas gerginliği ve gevşeme döngüsü yapın, belirli bir dalgaya uyum sağlayın ve stresi veya yorgunluğu azaltın. Bu evrensel yöntem, ulaşımda, sırada, TV'nin önünde, ofiste - kısacası, halka açık herhangi bir yerde kullanıma uygundur.
Bu kitapta toplanan alıştırmalar çok basittir ve her birimize fayda sağlayacaktır. Bunları kullanmaya çalışın, son zamanlarda size aşılmaz görünen sorunların kolayca ve hızlı bir şekilde çözüldüğünü ve hayatınızın her geçen gün daha keyifli hale geldiğini göreceksiniz.
Sağlıklı olmak!
Pozitif enerji artı esnek bir vücut
Olumlu bir tavırla her şeye sahip olsanız bile, o zaman metropolün çoğu sakinininki gibi günlük rutininiz muhtemelen ideal olmaktan uzaktır. Ve kendinizi oldukça makul bir şekilde kesinlikle sportmenlik dışı bir insan olarak görseniz ve fiziksel aktiviteyle ilgili herhangi bir düşünce sizi tiksindirse bile, iki temel prensibi - kademeli ve sistematik - dikkate alarak kendinizi egzersiz yapmaya başlayın. Enerjik hissetmeyi bir alışkanlık haline getirin ve uyanır uyanmaz birkaç esneme hareketi yapın; bu fazla zaman veya çaba gerektirmez. Sadece bir haftalık düzenli antrenmanın ardından, enerji esnemelerinin size bilinç düzeyinde bir uyanış sağladığını hissedeceksiniz; tüm organlar uyanır, her hücre sağlık, aktivite ve pozitiflikle dolar.
Vücudunuzun esneklik seviyesi kendi enerjiniz aracılığıyla artırılabilir - enerji esnetme prensibi, kasların esneme hızına ve gevşeme süresine dayanır. İşin sırrı, hareketleri aşamalara bölmek ve bir aşamadan diğerine gerginlik olmadan, yavaş ve eşit nefes alarak geçmektir. Alternatif gerilim ve gevşemenin neden birlikte çalıştığını anlamak önemlidir.
Esnerken kendinizi içsel olarak toparlarsınız ve hayati enerjinin yoğun bir şekilde salınmasına hazırlanırsınız. Çok çalıştığınızda nefesinizin nasıl hızlandığını fark edersiniz. Ancak egzersizin gevşeme aşamasını hariç tutarsanız, iç gerilim kan, lenf ve enerji dolaşımını engeller. Gerilme anında kas dokusunun ısı üretimi artar, kan damarlarının lümeni daralır: buna göre kasa kan akışı bozulur. Doğru, bir sonraki anda - kas gevşediğinde - refleks olarak bunun tersi gerçekleşir: kan dolaşımı iyileşir, kaslardaki oksijen emilimi artar (dinlenme durumuna göre yaklaşık üç kat) ve elastikiyetleri artar.
Enerjik esneme hareketleri yaparken eğlenin ve kendinizi sağlıklı ve güç dolu hissedin. Kasları nazikçe gererek, enerjinin vücutta serbestçe dolaşmasına izin verir, tüm organları yıkar ve tıkanıklıkları giderirsiniz. Ve enerjik bir esnemenin ardından vücudunuzu hücresel yapı düzeyinde tamamen rahatlayabilir ve canlandırabilirsiniz.
Etki ve faydalar
Enerji esnetmenin iyileştirici etkisi, vücudun enerji sistemiyle en yakın temas halinde oldukları için sinir ve endokrin sistemlerin reaksiyonuyla ilişkilidir.
Ki Sheng Yu
Yüzünüzdeki hastalık ve sağlık noktaları
giriiş
Sağlık, insanın sahip olduğu en önemli şeydir, parayla satın alınamayacak, küçük yaşlardan itibaren korunması ve özen gösterilmesi gereken bir şeydir. Geleneksel tıp, insanların sağlığının korunmasına yardımcı olur ve ilaç endüstrisi, hastalıkların tedavisi için etkili ilaçlar sunar. Ancak tıp ve ilaç endüstrisinin gelişmesine rağmen insanlar daha az hastalanmıyor veya kendilerini daha iyi hissetmiyorlardı. Tam tersine modern hayatın ritmi insanın gücünü zayıflatır, onu daha savunmasız ve zayıf hale getirir. Kişi kendi vücuduna teşhis koyup canlılığını yeniden kazanabilir mi? Hastalığı erken bir aşamada tespit etmek ve gelişmesini önlemek mümkün müdür? Yüz teşhisi ve refleksoloji yardımıyla bunun mümkün olduğu ortaya çıktı.
Bu yöntemlerin avantajları nelerdir? Öncelikle sağlığa zararlı değiller. İkincisi, kişinin fiziksel ve psikolojik sağlığına zarar vermezler. Üçüncüsü, uzun vadeli kullanım uygulamalarının kanıtladığı gibi, gerçekten yardımcı oluyorlar. Yüz teşhisinin ve bedensel refleksolojinin ne olduğunu tanımlayalım.
Yüz teşhisi, bir hastalığın yüzde belirli aralıklarla beliren izlerinden tespit edilmesinin bir yoludur. Bu işaretler benleri, çilleri, cilt durumundaki değişiklikleri (kuruluk, ağrı, şişlik vb.) içerir. Yüz tanılamanın doğruluğu çok yüksektir. Neden teşhis nesnesi olarak yüz seçildi?
Bu soruyu cevaplamak için Doğu tıbbına dönmeniz gerekiyor. Doğu'da yüz, göz ve ten rengine her zaman büyük önem verilmiştir. Yüz başın bir parçasıdır ve baş da tüm vücudu kontrol eder. Buna göre yüz, tüm organizmanın özünün yansıtıldığı aynadır. Bir kişinin psikolojik ve fiziksel durumu, patolojiler yüzünde kendini gösterir. Böylece yüzdeki aktif noktaların ve bunların iç organlarla olan ilişkilerinin bilinmesiyle spesifik ve detaylı bir tanı koymak mümkündür. Örneğin alt göz kapaklarının şişmesi böbrek sorunlarına, alındaki yatay kırışıklıklar ise gizli endişe ve endişelere işaret eder.
Ancak tanı koymak yalnızca başlangıçtır. Belirli bir rahatsızlığı belirledikten sonra onu ortadan kaldırmak gerekir. Hastalıkları önlemenin ve tedavi etmenin etkili bir yolu refleksolojidir. Refleksolojinin kökeni M.Ö. 5. yüzyılda Çin'de ortaya çıktı. e. Özü, sinir sisteminin refleks bölgelerini (aktif noktaları) uyarmakta yatmaktadır. Stimülasyon süreci sırasında ortaya çıkan impulslar ilgili sinir merkezlerine iletilir ve oradan etkilenen organa giderler. Sonuç olarak, kendi kendini iyileştirme sistemi başlatılır. Refleksoloji, hastalığın tedavisinde bağımsız bir yöntem olarak veya ilaçlarla birlikte kullanılabilir.
Refleksoloji kavramı, refleks bölgelerini uyarmak için çok sayıda yöntem içerir: masaj, akupunktur, termopunktur, kriorefleksoterapi, elektropunktur, akupunktur. Kendi kendine ilaç tedavisinin en yaygın ve erişilebilir yöntemi masajdır. Eller doğanın yarattığı en hassas aletlerden biridir. Çarpma kuvveti, süresi, basınç açısı dikkate alınarak belirli noktaları kullanarak belirli sistemleri seçici olarak uyarmak mümkündür.
Refleksoloji ile hangi hastalıklar tedavi edilebilir? Ciddi patolojiler dışında hemen hemen her şey. Özellikle refleksoloji yardımıyla sinir sistemi hastalıkları, iç organ hastalıkları, cilt hastalıkları, genitoüriner sistem hastalıkları ve kadın hastalıkları tedavi edilmektedir.
Refleksolojinin ciddi bir kontrendikasyonu veya yan etkisi yoktur, dolayısıyla her yaşta kullanılabilir. Vücut refleksolojisi yalnızca hastalıkları iyileştirmenize ve ağrıyı ortadan kaldırmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda minimum zaman ve parayla sağlığınızı iyileştirecek ve hastalıkların başlamasını önleyecektir.
Bu kitap size şunları öğretecek:
Ortaya çıkan sağlık sorunlarının nedenlerini belirlemek;
Yüzünüze bakarak vücudunuzun ve iç organlarınızın durumunu belirleyin;
Refleksoloji ve masaj yardımıyla hastalıklardan nasıl kurtuluruz;
Yalnızca hastalıkların tedavisinde yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda sağlığın korunması için de vazgeçilmez olan sağlıklı bir yaşam tarzı sürün.
Yüz tanılama ve refleksoloji tekniklerini öğrenin ve sağlığınıza dikkat etmeye hemen başlayın. Vücudunuzun ne gibi mucizelere kadir olduğunu ve sizi ne gibi muhteşem değişimlerin beklediğini göreceksiniz.
Bölüm 1 TEŞHİS: YÜZÜNÜZÜ VE BEDENİNİZİ NASIL KONUŞTURURSUNUZ
TEŞHİS KAVRAMI
Teşhis, etkili eylemi formüle etmek için materyal toplamak ve durumu değerlendirmek olan geniş bir kavramdır. Teşhis kavramı birçok sektörde kullanılmaktadır: otomotiv, imalat, spor, ekonomi, tıp vb. Teşhis tıpta her zaman büyük bir rol oynamıştır. Onun yardımıyla, doğruluğu hastanın iyileşme olasılığını belirleyen bir teşhis konur. Teşhise göre hastaya ilaçlar reçete edilir ve bir tedavi rejimi oluşturulur.
Teşhis süreci kabaca üç aşamaya ayrılabilir:
1. Tanısal materyallerin toplanması – hasta şikayetleri, hasta muayenesi, test sonuçları;
2. Alınan materyalin değerlendirilmesi;
3. Tanı koymak.
Teşhisin doğruluğu büyük ölçüde toplanan materyalin kalitesine, miktarına ve değerlendirmesine bağlıdır.
Dolayısıyla tanı, verilerin aktarılmasını ve değerlendirilmesini içeren tıbbi bir süreçtir. Genel olarak teşhis süreci, bir dizi unsurun etkileşimi olarak temsil edilebilir: tıbbi bilginin kaynağı (hasta), bu bilgiyi bulma yöntemi (sözlü, sözsüz) ve tıbbi bilginin analizi.
Bugün tıpta 10.000'e yakın hastalık ve 100.000'e yakın hastalık belirtisi bilinmekte ve bir doktorun anında doğru tanı koymasının çok zor olduğu ortaya çıkmaktadır.
Çeşitli hastalıkların yüksek kalitede teşhis edilmesi sorunu her zaman doktorları ve hastaları endişelendirmiştir. Son yıllarda bilgisayar teknolojisinin ve tıbbi ekipmanların ortaya çıkmasıyla birlikte bu sorun daha da gelişmeye ivme kazandı. Ultrason teşhisi, bilgisayar teşhisi, otonom rezonans teşhisi ve biorezonans teşhisi gibi teşhis türleri ortaya çıktı.
Bu yöntemlerin yanı sıra geleneksel olmayan teşhis yöntemleri de popülerdir: yüz teşhisi, iridoloji, refleksoloji, nabız teşhisi, elektroakupunktur. Listelenen geleneksel olmayan teşhis yöntemlerinin eski zamanlara dayanmasına rağmen, uygulamanın onayladığı gibi gerçekten işe yarıyorlar.
Refleksoloji
Refleksolojinin özü, kişinin iç organlarını vücudun dış yüzeyine yansıtmaktır. Basitçe söylemek gerekirse, tüm iç organlarımız yüzeye yansır: kulaklara, avuç içlerine, ayaklara. Refleksoloji tekniği, iç organların vücudun dış yüzeyindeki projeksiyon noktalarına baskı yapılmasını içerir. Basınç uygulandığında ağrı meydana gelirse, bu, yansıtılan organın patolojik bir sürece duyarlı olduğu anlamına gelir ve bunun tersi de geçerlidir. Şu anda, refleksoloji esas olarak modern ekipmanlar kullanılarak, örneğin elektropunktur teşhisini gerçekleştirmek için MIT-1 AE cihazı kullanılarak gerçekleştirilmektedir.
Bu yöntem kesin değildir ve klinik geçerliliği yoktur. Ancak hastalığın yerini belirlemek için kullanılabilir. Ayrıca vücudun çeşitli organ ve sistemlerinin derinin belirli bölgeleriyle doğrudan ilişkili olduğu da kanıtlanmıştır. Refleksolojinin bazı hastalıkları tanımlamadaki hatalarına rağmen, dayandığı ilkeler akupunktur ve refleksolojide fazlasıyla başarıyla uygulanmaktadır. Bu teknikler sayesinde sadece iç hastalıkları iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun genel tonunu da artırabilirsiniz.
Yüz teşhisi
Yüz teşhisi, insan vücudunun herhangi bir bölümünün minyatür bir organizma olduğu ve buna göre tüm organizmanın durumunu yansıttığı fikrine dayanmaktadır. Böylece herhangi bir organın durumu, tüm organizmanın durumu hakkında hüküm vermek için kullanılabilir. İnsan yüzü bir doktor için bir bilgi hazinesidir. Cildin, benlerin, gözlerin, kulakların, burnun, saçın durumuna göre, bir kişiyi hangi hastalıkların rahatsız ettiği ve gelecekte hangi patolojilerin ortaya çıkabileceği hakkında sonuçlar çıkarabilir.
Yüz teşhisinin avantajları, diğer birçok geleneksel olmayan teşhis yöntemini içermesidir.
Yüz teşhisi yardımıyla sadece hastalıkları teşhis etmekle kalmaz, aynı zamanda önleyici muayeneler de yapabilirsiniz. Yüzün farklı bölgeleri farklı organlardan sorumludur. Alın, ince ve kalın bağırsaklarla ilgili bilgileri içerir, alnın üst kısmı mesaneden sorumludur. Gözler böbreklere, yumurtalıklara ve testislere karşılık gelir. Kaşlar insan yapısına uygundur. Burun pankreas ve mideye, burnun ucu kalbe, burnun kanatları ise solunum sistemine karşılık gelir. Yanaklar akciğerlerdir, kulaklar böbreklerdir. Besinlerin vücuda girdiği organ olan ağız, mide-bağırsak sistemine, ağzın etrafındaki alan ise cinsel organlara karşılık gelir.
Ki Sheng Yu
Yüzünüzdeki hastalık ve sağlık noktaları
giriiş
Sağlık, insanın sahip olduğu en önemli şeydir, parayla satın alınamayacak, küçük yaşlardan itibaren korunması ve özen gösterilmesi gereken bir şeydir. Geleneksel tıp, insanların sağlığının korunmasına yardımcı olur ve ilaç endüstrisi, hastalıkların tedavisi için etkili ilaçlar sunar. Ancak tıp ve ilaç endüstrisinin gelişmesine rağmen insanlar daha az hastalanmıyor veya kendilerini daha iyi hissetmiyorlardı. Tam tersine modern hayatın ritmi insanın gücünü zayıflatır, onu daha savunmasız ve zayıf hale getirir. Kişi kendi vücuduna teşhis koyup canlılığını yeniden kazanabilir mi? Hastalığı erken bir aşamada tespit etmek ve gelişmesini önlemek mümkün müdür? Yüz teşhisi ve refleksoloji yardımıyla bunun mümkün olduğu ortaya çıktı.
Bu yöntemlerin avantajları nelerdir? Öncelikle sağlığa zararlı değiller. İkincisi, kişinin fiziksel ve psikolojik sağlığına zarar vermezler. Üçüncüsü, uzun vadeli kullanım uygulamalarının kanıtladığı gibi, gerçekten yardımcı oluyorlar. Yüz teşhisinin ve bedensel refleksolojinin ne olduğunu tanımlayalım.
Yüz teşhisi, bir hastalığın yüzde belirli aralıklarla beliren izlerinden tespit edilmesinin bir yoludur. Bu işaretler benleri, çilleri, cilt durumundaki değişiklikleri (kuruluk, ağrı, şişlik vb.) içerir. Yüz tanılamanın doğruluğu çok yüksektir. Neden teşhis nesnesi olarak yüz seçildi?
Bu soruyu cevaplamak için Doğu tıbbına dönmeniz gerekiyor. Doğu'da yüz, göz ve ten rengine her zaman büyük önem verilmiştir. Yüz başın bir parçasıdır ve baş da tüm vücudu kontrol eder. Buna göre yüz, tüm organizmanın özünün yansıtıldığı aynadır. Bir kişinin psikolojik ve fiziksel durumu, patolojiler yüzünde kendini gösterir. Böylece yüzdeki aktif noktaların ve bunların iç organlarla olan ilişkilerinin bilinmesiyle spesifik ve detaylı bir tanı koymak mümkündür. Örneğin alt göz kapaklarının şişmesi böbrek sorunlarına, alındaki yatay kırışıklıklar ise gizli endişe ve endişelere işaret eder.
Ancak tanı koymak yalnızca başlangıçtır. Belirli bir rahatsızlığı belirledikten sonra onu ortadan kaldırmak gerekir. Hastalıkları önlemenin ve tedavi etmenin etkili bir yolu refleksolojidir. Refleksolojinin kökeni M.Ö. 5. yüzyılda Çin'de ortaya çıktı. e. Özü, sinir sisteminin refleks bölgelerini (aktif noktaları) uyarmakta yatmaktadır. Stimülasyon süreci sırasında ortaya çıkan impulslar ilgili sinir merkezlerine iletilir ve oradan etkilenen organa giderler. Sonuç olarak, kendi kendini iyileştirme sistemi başlatılır. Refleksoloji, hastalığın tedavisinde bağımsız bir yöntem olarak veya ilaçlarla birlikte kullanılabilir.
Refleksoloji kavramı, refleks bölgelerini uyarmak için çok sayıda yöntem içerir: masaj, akupunktur, termopunktur, kriorefleksoterapi, elektropunktur, akupunktur. Kendi kendine ilaç tedavisinin en yaygın ve erişilebilir yöntemi masajdır. Eller doğanın yarattığı en hassas aletlerden biridir. Çarpma kuvveti, süresi, basınç açısı dikkate alınarak belirli noktaları kullanarak belirli sistemleri seçici olarak uyarmak mümkündür.
Refleksoloji ile hangi hastalıklar tedavi edilebilir? Ciddi patolojiler dışında hemen hemen her şey. Özellikle refleksoloji yardımıyla sinir sistemi hastalıkları, iç organ hastalıkları, cilt hastalıkları, genitoüriner sistem hastalıkları ve kadın hastalıkları tedavi edilmektedir.
Refleksolojinin ciddi bir kontrendikasyonu veya yan etkisi yoktur, dolayısıyla her yaşta kullanılabilir. Vücut refleksolojisi yalnızca hastalıkları iyileştirmenize ve ağrıyı ortadan kaldırmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda minimum zaman ve parayla sağlığınızı iyileştirecek ve hastalıkların başlamasını önleyecektir.
Bu kitap size şunları öğretecek:
Ortaya çıkan sağlık sorunlarının nedenlerini belirlemek;
Yüzünüze bakarak vücudunuzun ve iç organlarınızın durumunu belirleyin;
Refleksoloji ve masaj yardımıyla hastalıklardan nasıl kurtuluruz;
Yalnızca hastalıkların tedavisinde yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda sağlığın korunması için de vazgeçilmez olan sağlıklı bir yaşam tarzı sürün.
Yüz tanılama ve refleksoloji tekniklerini öğrenin ve sağlığınıza dikkat etmeye hemen başlayın. Vücudunuzun ne gibi mucizelere kadir olduğunu ve sizi ne gibi muhteşem değişimlerin beklediğini göreceksiniz.
TEŞHİS: YÜZÜNÜZÜ VE BEDENİNİZİ NASIL KONUŞTURURSUNUZ?
TEŞHİS KAVRAMI
Teşhis, etkili eylemi formüle etmek için materyal toplamak ve durumu değerlendirmek olan geniş bir kavramdır. Teşhis kavramı birçok sektörde kullanılmaktadır: otomotiv, imalat, spor, ekonomi, tıp vb. Teşhis tıpta her zaman büyük bir rol oynamıştır. Onun yardımıyla, doğruluğu hastanın iyileşme olasılığını belirleyen bir teşhis konur. Teşhise göre hastaya ilaçlar reçete edilir ve bir tedavi rejimi oluşturulur.
Teşhis süreci kabaca üç aşamaya ayrılabilir:
1. Tanısal materyallerin toplanması – hasta şikayetleri, hasta muayenesi, test sonuçları;
2. Alınan materyalin değerlendirilmesi;
3. Tanı koymak.
Teşhisin doğruluğu büyük ölçüde toplanan materyalin kalitesine, miktarına ve değerlendirmesine bağlıdır.
Dolayısıyla tanı, verilerin aktarılmasını ve değerlendirilmesini içeren tıbbi bir süreçtir. Genel olarak teşhis süreci, bir dizi unsurun etkileşimi olarak temsil edilebilir: tıbbi bilginin kaynağı (hasta), bu bilgiyi bulma yöntemi (sözlü, sözsüz) ve tıbbi bilginin analizi.
Bugün tıpta 10.000'e yakın hastalık ve 100.000'e yakın hastalık belirtisi bilinmekte ve bir doktorun anında doğru tanı koymasının çok zor olduğu ortaya çıkmaktadır.
Çeşitli hastalıkların yüksek kalitede teşhis edilmesi sorunu her zaman doktorları ve hastaları endişelendirmiştir. Son yıllarda bilgisayar teknolojisinin ve tıbbi ekipmanların ortaya çıkmasıyla birlikte bu sorun daha da gelişmeye ivme kazandı. Ultrason teşhisi, bilgisayar teşhisi, otonom rezonans teşhisi ve biorezonans teşhisi gibi teşhis türleri ortaya çıktı.
Bu yöntemlerin yanı sıra geleneksel olmayan teşhis yöntemleri de popülerdir: yüz teşhisi, iridoloji, refleksoloji, nabız teşhisi, elektroakupunktur. Listelenen geleneksel olmayan teşhis yöntemlerinin eski zamanlara dayanmasına rağmen, uygulamanın onayladığı gibi gerçekten işe yarıyorlar.
Refleksoloji
Refleksolojinin özü, kişinin iç organlarını vücudun dış yüzeyine yansıtmaktır. Basitçe söylemek gerekirse, tüm iç organlarımız yüzeye yansır: kulaklara, avuç içlerine, ayaklara. Refleksoloji tekniği, iç organların vücudun dış yüzeyindeki projeksiyon noktalarına baskı yapılmasını içerir. Basınç uygulandığında ağrı meydana gelirse, bu, yansıtılan organın patolojik bir sürece duyarlı olduğu anlamına gelir ve bunun tersi de geçerlidir. Şu anda, refleksoloji esas olarak modern ekipmanlar kullanılarak, örneğin elektropunktur teşhisini gerçekleştirmek için MIT-1 AE cihazı kullanılarak gerçekleştirilmektedir.
Bu yöntem kesin değildir ve klinik geçerliliği yoktur. Ancak hastalığın yerini belirlemek için kullanılabilir. Ayrıca vücudun çeşitli organ ve sistemlerinin derinin belirli bölgeleriyle doğrudan ilişkili olduğu da kanıtlanmıştır. Refleksolojinin bazı hastalıkları tanımlamadaki hatalarına rağmen, dayandığı ilkeler akupunktur ve refleksolojide fazlasıyla başarıyla uygulanmaktadır. Bu teknikler sayesinde sadece iç hastalıkları iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun genel tonunu da artırabilirsiniz.
Yüz teşhisi
Yüz teşhisi, insan vücudunun herhangi bir bölümünün minyatür bir organizma olduğu ve buna göre tüm organizmanın durumunu yansıttığı fikrine dayanmaktadır. Böylece herhangi bir organın durumu, tüm organizmanın durumu hakkında hüküm vermek için kullanılabilir. İnsan yüzü bir doktor için bir bilgi hazinesidir. Cildin, benlerin, gözlerin, kulakların, burnun, saçın durumuna göre, bir kişiyi hangi hastalıkların rahatsız ettiği ve gelecekte hangi patolojilerin ortaya çıkabileceği hakkında sonuçlar çıkarabilir.
Yüz teşhisinin avantajları, diğer birçok geleneksel olmayan teşhis yöntemini içermesidir.
Yüz teşhisi yardımıyla sadece hastalıkları teşhis etmekle kalmaz, aynı zamanda önleyici muayeneler de yapabilirsiniz. Yüzün farklı bölgeleri farklı organlardan sorumludur. Alın, ince ve kalın bağırsaklarla ilgili bilgileri içerir, alnın üst kısmı mesaneden sorumludur. Gözler böbreklere, yumurtalıklara ve testislere karşılık gelir. Kaşlar insan yapısına uygundur. Burun pankreas ve mideye, burnun ucu kalbe, burnun kanatları ise solunum sistemine karşılık gelir. Yanaklar akciğerlerdir, kulaklar böbreklerdir. Besinlerin vücuda girdiği organ olan ağız, mide-bağırsak sistemine, ağzın etrafındaki alan ise cinsel organlara karşılık gelir.
Ki Sheng Yu
Ayaklarınızdaki hastalık ve sağlık noktaları
GİRİİŞ
Muhtemelen insan vücudunun avuç içlerimiz kadar aşina olduğumuz başka bir kısmı yoktur. Eller her zaman gözümüzün önündedir ve var oldukları uzun bir süre boyunca insanlar onların yapısını, şeklini ve rengini iyi bir şekilde inceleyerek bu özellikler ile bir kişinin karakteri arasında bağlantılar kurabilmişlerdir. Böylece, birkaç bin yıl önce, el falı ortaya çıktı - falcılıkla ilgili gizli bilim. Elin görünümü, kılcal damarlar ve fleksör çizgiler, avuç içlerinin cilt dokusu ve üzerlerindeki tepeler sayesinde avuç içi uzmanları bir kişinin karakter özelliklerini, bireysel özelliklerini, yaşanan olayları ve gelecekteki kaderini yargılayabilir.
Avuç içlerimiz yüzeylerinde bizimle ilgili pek çok bilgi taşır ve bunu herkes kolaylıkla çözebilir. Ancak bu, yaşam yolumuz hakkındaki tek bilgi kaynağı olmaktan uzaktır. Ayrıca avucumuzun "içerdiği" bilgiler de tam olmaktan uzaktır. Vücudumuz hakkımızda pek çok şaşırtıcı bilgiyle doludur ve bunların önemli bir kısmı bacaklarımız, daha doğrusu ayaklarımız tarafından sağlanabilir.
Ayaklar her zaman aşağıya doğru baktığından onları neredeyse hiç görmüyoruz ve bu nedenle onlara dikkat etmiyoruz. Birkaç bin yıldır, tabanları yakın ilgimizden daha da gizleyen ayakkabılar icat edildi. Bu arada ayaklar vücudumuzun çok ilginç bir parçasıdır. Görünüşe göre onlardan, tıpkı avuç içi gibi, bir kişinin karakterini belirleyebilir ve hatta geleceğine bakabilirsiniz, sadece ayağına, ayak parmaklarına ve tabandaki cilt desenine iyice bakın. Bunu açıklamanın bir yolu var mı?
Vücudumuz (kollar ve bacaklar dahil) ile iç dünyamız arasında yakın bir bağlantı olduğunu kimse inkar etmeyecektir. Yaşamın zorlu, dikenli yolunda yürüyen bir gezginin gözünden baktığımız çevremizdeki dünyayla da ayrılmaz bir şekilde bağlıyız. Ayaklarımız sadece uzun yıllar sert zemin üzerinde yürümek sonucunda sertleşmez ve karakteristik özellikler kazanır. Üzerinde yürüdüğümüz toprak... Baştan sona yürüdüğümüz hayat yolu... Bütün bunlar, tıpkı avuçlarımıza kaderin izlerini bastığı gibi, tabanlarımızda da silinmez bir iz bırakıyor.
Ayak hayatımızın tüm değişimlerini üstlenir. Tüm alışkanlıklarımız, kederlerimiz, hatalarımız mutlaka cilt kıvrımları ve çizgileri, nasırlar, düz ayaklar vb. Şeklinde ona basılmıştır. Bilim adamları, ayaklarımızın durumunun hayatımız, sağlığımız, ruh halimiz ve alışkanlıklarımız hakkında çok şey anlatabileceğine inanıyor. her birimiz.
Bu kitap, pedomancy alanından - ayağı "okuma" sanatından sadece ilginç değil, aynı zamanda yararlı bilgiler de içeriyor. Ayaklarımızın nasıl ve neden farklı olduğunu, ayak çizgilerinin neyi gösterdiğini öğreneceksiniz. Ayakları incelemek, gizli sağlık sorunlarının farkına varılmasına veya bariz sağlık sorunlarının doğrulanmasına yardımcı olacaktır; bu, zamanla sağlığa daha fazla dikkat edilmesine yardımcı olacaktır.
Kitabımızı okuyun, vücudunuzu inceleyin ve mutlu ve sağlıklı olun!
AYAKLARINIZ NE SÖYLÜYOR?
Ayak nasıl çalışır?
İnsan ayağı bacağın en alt kısmıdır. Ayağın yerle doğrudan temasta olan kısmına ayak (veya taban) adı verilir. İnsan ayağı 26 kemikten oluşur ve üç kemik destek noktasına sahiptir. Bunlardan ikisi ön ayakta, biri arka ayaktadır. Beş ayak parmağını içeren ön ayağa ayak parmağı, arka kısmına ise topuk adı verilir. Yürürken önce topuk yere temas eder, ardından ayağın yan tarafı, ayak tabanı ve ayak başparmağı temas eder. Yürüyüşümüzün doğruluğu ve ayak eklemlerinin performansı büyük ölçüde ayağın durumuna bağlıdır. Üstelik ayağın görünümü, boyutu, rengi ve türü, kişinin fiziksel ve duygusal durumunu birçok açıdan belirler.
Hızlı ve kolay bir şekilde incelenebilen avuç içlerinden farklı olarak ayakların incelenmesi biraz zor ve zaman alıcıdır. Ayağımızı incelemeden önce birkaç manipülasyon yapmamız gerekiyor: oturun, ayakkabılarımızı çıkarın ve ayağımızı elimizle bize doğru çekerek ayağımız yukarıda olacak şekilde çevirin. Üstelik bunu herkes hemen yapamayacak, yapsalar bile yine de ayağına belli bir açıdan bakmak zorunda kalacaklar. Ve bu zaten algının resmini biraz bozuyor. Ayağınızı yere paralel olacak şekilde yukarı çevirmek ancak uzun süreli antrenman ve kasların esnetilmesinden sonra mümkün olacaktır. Ancak kendi ayağınızı incelemenin çok daha kolay ve keyifli bir yolu var; sadece bir ayna kullanın.
Ayaklarını başına bağla
Görünüşe göre ayaklar ile beynin yarım küreleri arasında ortak olan ne olabilir? Bu arada böyle bir bağlantı var ve çok güçlü. Bilim adamları, farklı insanlarda serebral hemisferlerden birinin diğerinden daha gelişmiş olabileceğini, bunun da gelişim ve davranışlarında farklılıklara yol açtığını uzun zamandır kanıtladılar. Sağ yarım küresi daha gelişmiş olan insanlar belirgin yaratıcı yeteneklere sahiptirler, sezgileri iyi gelişmiştir, klasik müziği daha iyi anlarlar, ayrıntılardan kolayca soyutlanırlar, çağrışımsal düşünme yeteneğine sahiptirler ve gördükleri veya duyduklarından çeşitli izlenimleri daha uzun süre hatırlarlar.
Sol yarım küresi daha gelişmiş olan kişilerin somut düşünme, mantık, aritmetik ve dil becerileri daha güçlüdür. Bu tür insanlar ritmik müziği daha iyi algılarlar, çağrışımları oldukça spesifiktir çünkü kavramları genelleştirmek onlar için genellikle kolay değildir.
Sağ ayak, sol ayak
Ayaklarla ilgili olarak "sağ taraf" ve "sol taraf" kavramları da uygundur, ancak sağ ve sol yarıkürelerin özellikleri ayaklara ve vücudun geri kalanına ters yönde aktarılır. Bunun nedeni kafadaki sinir ganglionlarının özel bir şekilde kesişmesidir. Örneğin, bir kişiye vücudun sağ tarafına iğne batarsa, başın sol tarafında da ağrı oluşabilir veya bunun tersi de geçerlidir.
Sağ ayak varoluşun erkeksi yönleriyle ilgilidir ve aynı zamanda babamız dahil erkeklerle olan ilişkilerimizi de belirler. Sağ ayakla geçmişle ilgili olaylar hakkında bilgi edinebilirsiniz. Sol ayak kadınsı prensiple, anne de dahil olmak üzere kadınlarla ilişkilerle ilişkilidir. Ondan şu anı, şu anda bir insanın hayatında olup bitenleri yargılayabilirsiniz. Sol ayakta başkalarından saklamak istediklerimiz de daha net ortaya çıkabilir.
Boyut da önemlidir
Ayakların büyüklüğüne göre, daha doğrusu bir ayağın büyüklüğünün diğerinden ne kadar farklı olduğuna bakarak bir kişi hakkında çok şey öğrenebilirsiniz. Örneğin sağ ayağın soldan daha küçük olması, özellikle geçmişte erkeksi karakter özelliklerinin engellendiğini, hatta baskılandığını gösterebilir. Sağ ayağınız sol ayağınızdan büyükse, şu anda kadınsı yönünüzün tezahürlerini sınırlamaya çalışıyor olabilirsiniz. Büyüklük bakımından büyük farklılıklar gösteren ayaklar, sahibinin kadınsı ve erkeksi prensipler arasında bir dengesizliğe, hatta tam bir denge eksikliğine sahip olduğunu gösterebilir.
Çizgiler ve noktalar boyunca enerji masajı.
Son yıllarda, taşların ve minerallerin iyileştirici gücü, şifalı bitkilerle dolu torbalar ve arıtılmış ve sağlık enerjisiyle doldurulmuş donmuş su küpleri kullanılarak uyumlu hale getiren hafif masaj teknikleri yaygınlaştı.
Doğal, doğal, bitki kökenli bileşenlere dayalı masaj, enerji sistemindeki bozulan dengenin yeniden sağlanmasına yardımcı olur, motor aktiviteyi, zihinsel performansı ve vücudun aptasyonel reaksiyonlarını artırır.
Kitap, kendi başınıza kullanabileceğiniz en basit doğal masaj tekniklerini içermektedir.
Yüzünüzdeki hastalık ve sağlık noktaları
Yüz, bir kişinin yalnızca karakterini değil aynı zamanda sağlık durumunu da yansıtır. Bilgili bir kişi için pigment lekeleri ve benler, cilt durumu, kızarıklık veya solgunluk, doktora gitmeyi düşündüren işaretler olabilir. Dudakların şekli, gözlerin köşeleri ve dilin yüzeyi de çok şey anlatır. Bu tür kendi kendine teşhis, hastalığı en başında yakalamanıza olanak tanır.
Doğu teşhis ve tedavi yöntemleri kurtarmaya gelecek. Refleksoloji, kişinin yüzünde ve vücudunda bulunan biyolojik olarak aktif noktalara uygulanan etkidir. Bu yöntem akupunktur, akupunktur ve masajı birleştirir.
İç organlar yüzdeki aktif noktalarla yakından bağlantılıdır. Bunları etkileyerek hastalıklardan kurtulabileceğiniz gibi sağlığınızı iyileştirebilir ve gençliğinizi uzatabilirsiniz.
Hayat puanları. Ağrıyı hafifletmek için akupunktur masajı
Baş ağrılarını ortadan kaldırın, burun akıntısını ve boğaz ağrısını iyileştirin, kulak ve sinüs iltihabından kaynaklanan ağrıyı hafifletin, diş ağrısını azaltın, sırt ve karın ağrısından acıyı hafifletin, kan basıncını düşürün veya artırın, aterosklerozun belirtilerini azaltın - bu ve çok daha fazlası başarılabilir Akupunktur masajı ile.
Belirli noktalara parmakla baskı uygulayarak çeşitli organ ve sistemlerin fonksiyonlarını etkileyebileceğiniz, metabolizma ve iyileşme süreçlerini düzenleyebileceğiniz, hastalıklara yardımcı olabileceğiniz iyi bilinmektedir. Akupunktur etkili bir tedavi ve önleme yöntemidir.
Ağrıyla Mücadele Noktaları: Ağrısız Yaşam için 20 Teknik
Bu kitap, okuyucunun ağrı duyularını nasıl yetkin bir şekilde analiz edeceğini ve hangi bilgileri taşıdıklarını ve ağrıyla nasıl başa çıkacaklarını anlamayı öğrenmesi için gerekli tüm bilgileri sağlar.
Yazar, ağrının ne olduğunu ve neden oluştuğunu ayrıntılı ve anlaşılır bir şekilde anlatıyor; neden sıklıkla yanlış yer acıyor; Acıyı ortadan kaldırmanın harika antik yöntemi hakkında, geleneksel bir Çin masaj sistemi olan Tui Na.
Bu teknik, yadsınamaz avantajları dikkate alınarak seçilmiştir: Tuina'yı uygulamak için mükemmel bir fiziksel eğitime veya kapsamlı bir anatomi bilgisine ihtiyacınız olmayacak - bu nedenle Tuina bağımsız olarak uygulanabilir; Tuina, yalnızca yerel ağrı sorunlarını hesaba katar ve çözmekle kalmaz, aynı zamanda kemiklerin ve eklemlerin yaşlanmasını durdurmaya ve kas-iskelet sistemi ile doğrudan ilgili olmayan birçok hastalığın semptomlarını tamamen hafifletmeye yardımcı olur.
Renk delinmesi. 40 etkili tedavi rejimi
Batı Avrupalı bilim adamlarının modern gelişmelerini akupunktur ve Ayurveda ilkeleriyle birleştiren bir yöntem olan renkli delme, üç tıbbi uygulamanın tekniklerini en başarılı şekilde özetlemektedir.Hemen hemen her okuyucu bu yöntemi evde kendisi veya sevdikleri için uygulayabilir.
Bu kitap şunları sunmaktadır: renk delinmesinin temel ilkeleri; spektrumun renkleri ve vücut için anlamları; renk delme seanslarını oluşturmak için enerji açısından önemli noktalar ve kurallar; psikosomatik bozuklukların tedavi yöntemleri; vücuttaki enerji dengesini yeniden sağlamaya yönelik planlar; stres ve zihinsel travmadan kurtulmaya yönelik terapötik kompleksler; endokrin bozukluklarının tedavisi ve önlenmesi; vücudun bağışıklık sistemi hastalıklarının düzeltilmesi ve önlenmesi; Bireysel organların ve hayati sistemlerin bileşenlerinin hastalıklarını tedavi etme yöntemi.
Yükleniyor...
