Pek çok anne adayı, doğumun başladığını zamanında fark edemeyeceklerinden endişe duymaktadır. Bu nedenle şu anda hangi hislerin ortaya çıktığı konusunda endişeleniyorlar. Yanlış kasılmalar ile emeğin başlaması nasıl karıştırılmaz? Bir çocuğun doğumunun bu en değerli anında hangi acılar ortaya çıkıyor?
Anne adayı tüm soruların cevaplarını bilmelidir.
Kasılmaları anlatmaya başlamadan önce her annenin ne olduğunu bilmesi gerekir.
Kasılmalar, rahim kaslarının daha da gevşemesiyle birlikte bir tür kasılmasıdır. Doğumun en başında kasılmalar yoğunlaşmaya başlar ve bu da bebeğin doğum kanalı boyunca hareket etmesine olanak tanır.
Her kadının vücudu benzersizdir. Bu nedenle kasılmalar sırasındaki tüm duyular farklılık gösterecektir. Ayrıca kasılmaların da bir parçası olduğu doğum sürecindeki duygular her organizma için farklıdır. Ancak onları birleştiren şey harika bir sonuçtur: yeni bir insanın doğuşu.
Kasılma rahmin üst noktasında başlar ve yavaş yavaş tüm kaslara yayılır. Genel olarak bu tür duyumlar, yavaş yavaş zayıflamaya başlayan kas liflerindeki gerginliğe benzer. Başlangıçta kasılmaların başlangıcı nadiren ağrılıdır. Daha ziyade doğum yapan bir kadın için bu büyük ölçüde bir rahatsızlık hissidir.
Bazı hamile kadınlarda buna eşlik eder Kasılma hissinin başlangıcı lomber bölgede ağrı. Çoğu zaman bu, çocuğun yüzünü omurgaya doğru çevirmesi ve başının arkasını hareket ettirmesinden kaynaklanır.
İlk kez doğum yapan bir kadın için bu tür duygular yabancıdır. Ancak zaten bu yolu yürümüş olan hamile kadınlar bu durumu hiçbir şeyle karıştırmayacaktır. Daha önce de belirtildiği gibi, her kadın kasılmaları farklı şekilde yaşar. Bazıları kas gevşemesini hisseder, bazıları bel ağrısı yaşar, bazıları ise menstruasyonun tüm semptomlarını ve hislerini yaşar.
Bu dönemde kasılmalar kadında fazla endişe yaratmaz, bu nedenle yaklaşan doğumdan önce rahatlamak ve dinlenmeye çalışmak daha iyidir. Bir çocuğun hızlı ve doğru doğumu için annenin azami çabayı göstermesi gerekecektir. Sonuçta ilerlemenin hızı büyük ölçüde kadının kendisine bağlıdır.
Ama hepsini birleştiren şey düzenliliktir. İlk kasılmalar yarım saat veya daha uzun aralıklarla meydana gelebilir. Yavaş yavaş aralarındaki boşluk azalacaktır.
- Oluşumun düzenliliği;
- Her kasılma arasındaki süreyi sürekli olarak azaltmak;
- Ağrıda kademeli bir artış var.
Doğumdan hemen önceki kavgalar giderek daha yoğun ve uzun hale gelir. İlk başta hafif niteliktedirler ve kısa bir süre dayanırlar. Ağrı artar ve daha yoğun hissedilir, kasılmalar giderek daha uzun süreli ve ağrılı hale gelir.
Doğumdan hemen önce kasılmalar bir dakika kadar sürer ve aralarındaki aralıklar kısalır.
Hemen hemen her kadın periyodik olarak hissetmeye başlar denemeler sürekli tuvalete gitmek istiyor. Pek çok annenin söylediği gibi bu duygu hiçbir şeyle karıştırılamaz; sonuçta her zaman bir karpuzun ortaya çıkacağı hissine kapılıyorsunuz.
Doğum yapan birçok anne, doğum sırasında rahminin taşa dönüştüğünü söylüyor. Elinizi karın yüzeyine koyarsanız bu kolaylıkla hissedilebilir. Doğum süreci başlamadan önce çoğunlukla bel bölgesinde ve alt karın bölgesinde ağrı hissedilir.
Doğum sırasındaki kasılmalar çok hızlıdır ve en acı verici olanıdır. Bazıları şiddetli bir ağrı olmadığını, sadece adet döneminde olduğu gibi bir rahatsızlık hissinin olduğunu iddia etse de.
Ama yine de herkeste şu veya bu acı hissi mevcut olacaktır, bu doğal ve normaldir. Sadece doğum sırasında annenin yanlış hazırlanması ve davranışı nedeniyle ağrı daha da kötüleşebilir.
Doğum sırasında kasılmalar mümkün olduğu kadar yoğun hale gelir. Rahim tam olarak genişlediğinde kasılmalar birbirini takip etmeye başlar. Gevşeme süresi neredeyse farkedilmez hale gelir. Duyguların etkisi altında, çoğu zaman bir kadın artık onu fark edemez. Ona öyle geliyor ki, bir öncekinin bitiminden hemen sonra yeni bir kasılma başlıyor.
Çoğu zaman, güçlü kasılmalar sırasında bir kadının itme arzusu vardır. Çok denemeler kasılmalara yanıt olarak kasılmaların son süreci olan dışarı atılma hakkında konuşurlar. Bel ve alt karın bölgesindeki ağrı azalmaya başlar. Ve tüm acı verici hisler perine bölgesine doğru hareket eder.
Hamilelik boyunca bir kadın, fiziksel aktivite veya ani hareketler sırasında ortaya çıkan hafif kasılmalar hissedebilir. Doğuma yaklaştıkça yoğunlaşabilirler.
Ayrıca doğumdan kısa bir süre önce bir kadın eğitim kasılmaları yaşayabilir. Genellikle yanlış denir. Birçoğu gerçek olanlardan ayırt edilemeyeceğinden korkuyor. Ancak paniğe kapılmayın çünkü bu tür kavramları karıştırmak zordur.
Daha önce doğum yapmış kadınların, örneğin akraba veya arkadaşların incelemelerinden, sahte kasılmalar sırasındaki hislerin yaklaşık bir resmini elde edebilirsiniz. Bu tür kasılmaların oluşması sırasında bel bölgesinde ve alt karın bölgesinde rahatsızlık hissedilebilir. Pek çok kişinin söylediği gibi, eğitim kasılmaları adet sırasında mevcut olan semptomlara çok benzer. Jinekologlar, konsültasyonlar sırasında kadınları sıklıkla uyku sırasında da yanlış kasılmaların ortaya çıkabileceği konusunda uyarırlar. Çocuk bu tür durumlarda genellikle sakindir ve aktivitesi hissedilmez.
Çoğu durumda annelik içgüdüsü kadına endişelenmemesi gerektiğini söyler. Ve kasılmaların kendileri bir dakikadan fazla sürmez. Çoğu zaman yaklaşan doğumdan yaklaşık bir ay önce ortaya çıkarlar.
Daha fazla detay duyuların açıklaması Videoyu izleyerek her kasılma türü hakkında bilgi edinebilirsiniz:
Sonuç olarak, anne adayının yaklaşan doğumu anlatmak için özellikle korkutucu seçeneklere fazla kapılmaması gerektiğini belirtmek isterim. Deneyimli kadın doğum uzmanlarına göre, gergin, sürekli korku içinde olan ve doğum sırasında davranış konusunda daha önce alınan önerilere uymayan kadınlarda şiddetli ağrı meydana geliyor.
Doğuma iyi bir ruh hali içinde, duygusal bir durumda gitmeniz gerekiyor çünkü bir çocuğun doğumu büyük bir mutluluktur.
Kasılmaların nasıl bir his olduğunu anlıyor musunuz? Forumda başkalarının deneyimlerini okuyabilirsiniz. Fikrinizi veya yorumunuzu herkes için bırakın.
Sokakta yürürken sık sık anne adayları görüyorum, karınları çok komik ve önemli, bazıları daha büyük, bazıları daha küçük. Görünüşleri her zaman göze hoş gelir çünkü karınlarında yeni bir hayat yeşerir! Hamile kadınlara bir gülümsemeyle ve sessiz bir şefkatle bakıyorum, istemsizce kendimi aynı pozisyonda hatırlıyorum. Doğru, bu uzun zaman önce, geçen yüzyılda oldu. Ama her şeyi, sanki dünmüş gibi çok iyi hatırlıyorum, tüm endişelerimi ve endişelerimi: Hamile kadınlarda kasılmalar nasıl başlayacak, doğum nasıl geçecek, bebeği neyle besleyeceğim, nasıl kundaklayacağım ve ne olacağını asla bilemezsiniz. endişe nedenleri...
Hamile kadınlarda kasılmalar nedir ve nasıl başlar?
Kasılmalar, fetüsün anne rahminden atılmasını amaçlayan uterusun düzenli ve istemsiz kasılmalarıdır; görünümleri doğumun başladığını gösterir. Bu süreç karmaşık biyokimyasal süreçleri içerir. Hamileliğin sonlarına doğru bebeğin hipofiz bezi ve plasenta, kasılmaların başlamasına, rahim ağzının 12 cm'ye kadar genişlemesine (tam dilatasyon) ve rahim içi basıncın artmasına neden olan özel maddeler üretmeye başlar. Bu, amniyotik kesenin yırtılmasına ve amniyotik sıvının sızmasına neden olur. Normal doğum sırasında olması gereken budur.
Kadın ilk doğan ise kasılma süresi yaklaşık 12 saat sürer, tekrarlanan doğumlarda bu süre 4-5 saat azalır. Yavaş yavaş diyafram ve karın kaslarının kasılmaları kasılmalara katılır. Kasılmalar gönüllü bir süreç değildir; bir kadın, ıkınmanın aksine, bunların sıklığını ve gücünü etkileyemez. Girişimlerini belli bir noktaya kadar kontrol edebilir, gerekirse geciktirebilir veya yoğunlaştırabilir. Zor ama mümkün. Ancak bu yalnızca sağlık personelinin açık emirleri altında yapılmalıdır, aksi takdirde kendinize ve bebeğe zarar verebilirsiniz.
Hamile kızda kasılmaların başladığı nasıl anlaşılır?
Kasılmalar sırasındaki duyumlar her kadın için farklıdır. Çoğu zaman, lomber bölgedeki ilk titremeleri hisseder, daha sonra mideye doğru hareket ederler ve kuşak ağrısı karakterini alırlar. Daha az yaygın olarak, bu tür duyular uterusun kendisinde meydana gelir. Şahsen ben leğen kemiği ve kuyruk sokumu kemiklerinin gerildiği izlenimini edindim, ancak ağrı oldukça tolere edilebilirdi. Her kadın bunu bireysel olarak yaşar. Adetleri ağrılı olanlar kasılmalara kolaylıkla dayanabilirler. Onlar için paniğe kapılmaya gerek yok.
Yanlış kasılmaların gerçek kasılmalardan farkı nedir?
Yanlış olanlar hamileliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkar ve o zaman bile herkes için geçerli değildir. Kadın rahmin taşa döndüğünü hisseder ancak herhangi bir ağrı olmaz. Bu tür rahim kasılmaları 1 dakikadan fazla sürmez ve 4-5 saat sonra tekrarlanabilir. Kısa bir yürüyüş ve sıcak bir banyo bu hisleri hafifletir. Yanlış kasılmaların ortaya çıkışının doğası tam olarak belli değildir.
Hamilelikte gerçek kasılmalar nasıl başlar?
Gerçek kasılmalar belirli aralıklarla meydana gelir. Başlangıçta yaklaşık 30 dakika veya daha fazladır. Kasılmalar 5-10 saniyeden fazla sürmez. Yavaş yavaş aralıkları azalır ve süreleri artar. Ağrı daha da yoğunlaşır ve ıkınmaya başlamadan önce maksimum seviyeye ulaşır.
Doğum hastanesine ne zaman gitmeliyim?
Eğer bu ilk doğumunuzsa, kasılmalar arasındaki süre 5-7 dakika olana kadar evde kalabilirsiniz. Ağrı yoğunlaşırsa ancak kasılmalar arasında net bir aralık yoksa ambulans çağırmak daha iyidir.
Tekrarlanan doğumlar - düzenli kasılmaların başlamasıyla tereddüt etmeyin ve doğum hastanesine gitmeyin; bu tür doğumlar genellikle hızlıdır.
Amniyotik sıvıda yırtılma varsa ancak kasılma yoksa, bu hamileliğin hangi haftasında olursa olsun, ambulans çağırmanız ve acilen doğum hastanesine gitmeniz gerekir! Fetusun enfeksiyonunu önlemek için önlemler gereklidir.
Kasılmaların daha erken başlaması durumunda, bu zaten bir patolojidir, kasılmaların süresi ve yoğunluğuna bakılmaksızın kadının acilen doğum hastanesine gitmesi gerekir.
Kasılmalar ne olursa olsun, ne hissederseniz hissedin, bunun ikiniz için de zor bir iş olduğunu bilin, ancak %70'ini siz oluşturuyorsunuz. Ve bu çalışmanın sonucu uzun zamandır beklenen bir toplantı olacak!
Valentina, www.site
Google
- Sevgili okuyucularımız! Lütfen bulduğunuz yazım hatasını vurgulayın ve Ctrl+Enter tuşlarına basın. Orada neyin yanlış olduğunu bize yazın.
- Lütfen yorumunuzu aşağıya bırakın! Sana soruyoruz! Fikrinizi bilmemiz gerekiyor! Teşekkür ederim! Teşekkür ederim!
Doğum günü yaklaştıkça anne adayının ruhu daha da heyecanlanır ve kasılmaların yakında başlayacağı düşüncesinden de daha çok korkar. Kafamda pek çok soru var ve tam bir belirsizlik var: ne, ne zaman ve nasıl?
Panik yapmayın; doğum beklentisiyle kasılmalar
Anne adayının gözaltına alınması
Yanlış kasılma belirtileri Destek
Kasılmalar başladığında paniğe gerek yoktur. Öncelikle sakinleşmeniz, derin bir nefes almanız ve bunların doğum öncesi kasılmalar mı yoksa sahte mi olduğunu anlamanız gerekiyor. Size ne olduğunu tam olarak anlamak için, doğumdan önce kasılma belirtilerini hatırlamalı ve ardından aralarındaki süreyi hesaplamalısınız, çünkü "yanlış ağrılar" doğum öncesi ağrıdan farklıdır.
Bu özelliğin işaretleri
Öncelikle doğum öncesi kasılma semptomlarını tanıyalım.
- Doğum yapmadan bir veya iki hafta önce çoğu kadın "karın sarkması" adı verilen durumu yaşar. Aynı zamanda anne adayının nefes alması kolaylaşır, yürüyüşü değişir, oturması rahatsız olur.
- Doğumdan önce kasılmaların ana belirtilerinden biri, mukus tıkacının serbest bırakılmasıdır - bu, bol veya çok bol olmayan, bir kerede veya belirli bir süre boyunca bırakılabilen bir akıntıdır. Adından da anlaşılacağı gibi kıvam olarak mukusa benzerler.
- Doğum kasılmaları sırasındaki duyumlar "yanlış" duyumlardan farklıdır. İlk durumda, ağrı yalnızca zamanla yoğunlaşacak, ikincisinde ise aynı kalabilir ve sonra tamamen ortadan kaybolabilir.
- Kasılmaların sıklığı, yani tekrarlanma sıklığı ölçülmelidir. Yalnızca doğum kasılmaları sırasında sıklık zamanla kesinlikle azalacaktır. Yanlış bir varyantta karın kasılmaları arasındaki süre artabilir veya azalabilir.
- Kasılmanın, spazmın kendisinin sürdüğü aralığı, yani süreyi hesaplamanız gerekir. Doğum öncesi kasılmalar başlangıçta birkaç saniye sürer, sonunda 1-2 dakikaya ulaşır, sahte olanlar ise genellikle zamanla artmaz.
Kasılmalar sırasında panik yapmayın
Aşağıda sahte kasılmaları doğum kasılmalarından ayırmaya yardımcı olacak küçük bir işaret bulunmaktadır.
| Kasılmalar | Nasıl ilerliyorlar | Aralık |
| YANLIŞ | Genellikle sırt ağrısı olmadan alt karın bölgesinde esneme. Kavrama aynı kuvvetle ortaya çıkabilir veya zayıflayabilir ve daha sonra tamamen kaybolabilir. | Kasılmalar arasında net bir aralık yoktur: Aynı kalabilir, sonra kısalabilir ve sonra tekrar uzayabilir. Ayarın kendisi, uzatma olmaksızın değişen sürelerde sürer. |
| Genel | Bel bölgesinde ve alt karın bölgesinde hafif ağrılarla başlarlar. Zamanla ağrı artar ve anestezi yapılmadığı sürece doğuma kadar kaybolmaz. | Aralık açıktır ve giderek azalmaktadır. Kasılmanın kendisi bir dakikadan az sürer ve zamanla bu rakam yalnızca artar. Bir noktada kasılmalar aralarındaki molalardan daha uzun sürer. |
Acı nasıl hafifletilir?
Aşağıda, doğuma yaklaşırken kasılmalarınızı hafifletmenize yardımcı olacak basit ama etkili yollar bulunmaktadır.
- Manevi destek konusunda yalnız bırakılmamalısınız. Kocanız evde değilse ve yakın zamanda eve gelemeyecekse annenizi arayın. Eğer annem de bunu yapamıyorsa, eğer iyi bir ilişkiniz varsa arkadaşlarınızı, diğer akrabalarınızı ve hatta komşularınızı davet etmekten çekinmeyin. Önemli olan bu kişinin yanında kendinizi rahat hissetmenizdir.
- Yardım konusunda yalnız olmamalısınız. Kasılmaların doğumdan önce başladığını tespit ettiğinizde hemen doğum hastanesine gitmelisiniz. Burada paketi arabaya taşımak, hatta ceketinizi ve çizmelerinizi giymek için yardıma ihtiyacınız olacak.
- Daha fazla hareket etmemiz gerekiyor. Uzanmamalısın, hele kanepeye oturup katlanmamalısın, zaten uyuyamayacaksın. Buna uzun süre katlanmak zorunda kalacaksınız, bu nedenle nöbetler arasında kendi işinize bakmanız daha iyi olur. Kavrayırken rahat bir vücut pozisyonu bulmaya çalışmalı ve bu pozisyonda sonraki ağrıyı beklemelisiniz.
- Yakınınızdaki birinden sırtınıza masaj yapmasını isteyin; bel masajı birçok insana yardımcı olur.
- Nefes almak üzerinde düşünülmesi gereken çok uzun bir konudur. Kurslara katılabilir, doğum başlamadan önce kasılmaların nasıl göründüğüne dair videolar izleyebilir, arkadaşlarınızdan hikayeler dinleyebilirsiniz. Büyük olasılıkla, doğum yapmadan önce yalnızca kasılmaları nasıl tanıyacağınızı hatırlayacaksınız ve diğer her şeyi unutacaksınız. O yüzden sadece nefes alın, nefesinizi tutmayın ve ona odaklanmamaya çalışın.
- Sıcak bir duş veya banyo rahatlamanıza ve biraz dinlenmenize yardımcı olacaktır. Önemli olan suyunuz geldiğinde kaçırmamak.
- Bazı kadınlar fitball üzerinde sallanmanın faydalı olduğunu düşünüyor.
- Kavrama sırasında duygularınızı dizginlemenize ve hiçbir şeyden utanmanıza gerek yoktur. Bu sizin gününüz: Ağlamak istiyorsanız - ağlayın, çığlık atın - çığlık atın, 5 kez duş alın - gidin.
Kural olarak doktorlar, kasılmalar arasındaki süre 10 dakika ve nöbet süresi yaklaşık 1 dakika olduğunda doğum hastanesine gelmenizi tavsiye ediyorlar. Bu ilk kez anne olacaklar için geçerlidir. Endişeleniyorsanız veya korkuyorsanız hemen gitmek daha iyidir çünkü anne adayının gergin olması kesinlikle yasaktır.
Doğum zamanı geldi
Çoklu doğum yapan kadınların daha erken gitmesi daha iyidir çünkü onlar için tüm süreçler daha hızlı ilerler. Gücünüz varsa, bazı hijyen prosedürlerini evde kendiniz yapmak daha iyidir. Suyunuz gelir gelmez derhal doğum hastanesine gitmeniz gerekir.
Doğum hastanesi için eşyalar önceden toplanmalıdır. 3 paket hazırlamak daha iyidir: Birini hemen doğum hastanesine götüreceksiniz, ikincisi bebek doğduktan sonra akraba veya arkadaşlarınız tarafından size getirilecek, üçüncüsü ise taburcu olmadan önce ihtiyacınız olacak.
Kavramak nedir?
Muhtemelen tüm anne adayları kasılmaların nasıl gerçekleştiğiyle ilgileniyor, bir kadın doğum yapmadan önce ne gibi hisler yaşıyor? Kesinlikle tüm doğumların ve kasılmaların farklı olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Bir kadın için bile birinci ve ikinci hamilelik, doğum gibi farklı olacaktır.
Bir kadının doğumdan önce kasılmalar sırasında neler yaşadığını anlatmaya çalışalım.
- Alt karın bölgesinde rahatsız edici ağrı.
- Bel bölgesinde dırdırcı bir ağrı, bazen tüm sırt boyunca yayılıyor.
- Kuyruk sokumu bölgesinde ağrı.
- Nöbetler arasındaki mola sırasında ağrı tamamen olmayabilir veya önemsiz olabilir.
- İlk başta kasılmalar arasındaki aralık 20-30 dakikaya ulaştığında kadın kasılmalara ara vererek işine devam edebilir ancak ağrı çok hafiftir. Bu aşamada herhangi bir özel duruşa veya nefes almaya ihtiyacınız olmayacak.
- Her kasılma biraz daha acı verici hale gelir. 2-3 saat sonra ağrı zaten belirgindir ve öylece bekleyemezsiniz. Seçtiğiniz pozisyona bağlı olarak nefes alabilir, oturabilir veya eğilebilirsiniz.
- Bir noktada kavrama, itmeye dönüşecektir. Bu dönemde kadın gerçekten ıkınmak ister ancak doktorun izni olmadan bu yapılamaz. Kendinizi dizginlemek gerçekten zor ama gerçekten çok denemeniz gerekiyor.
- Denemeler uzun sürmez. Bir yandan kasılmalardan sonra rahatlama yaşarsınız çünkü duyumlar daha az acı verici ve tamamen farklıdır, diğer yandan ıkınma arzusunu dizginlemek gerçekten çok zordur.
- Doktor ıkınmanıza izin verdiğinde şunu bilin ki her şey yolunda giderse kısa sürede bitecek ve bebeğiniz yanınızda olacaktır.
- Bir bebeği doğurma süreci, doğumun en kısa sürecidir, genellikle 10-30 dakika sürer, kasılma süresi ise 20 saate kadar sürebilir.
Doğum arifesinde
Nöbetleri tetikleme yöntemleri
Bazen doktorların kasılmaları özel olarak tetiklemesi gerekir. İşte kullanabilecekleri bazı yollar.
- Kasları gevşeten bir ilaç enjeksiyonu yapın.
- Kasları da gevşeten shpa içermeyen bir tablet önerin.
- Zamanınız varsa size fiziksel aktivite önerin: Merdivenlerden çıkmak, kollarınız gökyüzüne doğru uzanmak veya engebeli bir yolda araba kullanmak.
Neredeyse her kadın hayatında en az bir kez bu yolculuğu yaşar. Doğumdan ve doğumdan korkmanıza gerek yok, bunlara hem zihinsel hem de fiziksel olarak hazırlanmak daha iyidir. Zamanla, sadece bebeğinizin doğumunun eşiği olan iyi ve parlak bir şey olarak hatırlanırlar.
Öğrenin ve ayrıca hakkındaki gerçeği
Güncelleme: Ekim 2018
Doğum tarihi yaklaştıkça anne adayının aklına daha fazla soru gelir. Hamile kadınların endişe duyduğu pek çok konu arasında şunlar yer almaktadır: Hamilelik sırasındaki yalancı kasılmalar nelerdir? Ne yazık ki her kadın doğum uzmanı, sahte kasılmaların özünü, bunların gerçek kasılmalardan nasıl farklı olduğunu ve bunun normal olup olmadığını açıklamanın gerekli olduğunu düşünmüyor. Çoğu hamile kadın, kural olarak doğumdan kısa bir süre önce yanlış kasılmalar yaşar. Bu tür kasılmalara ek olarak, yaklaşan doğumun habercisi olan ve fark edilmemesi zor olan bir dizi başka haberci de vardır.
Doğumun habercileri
Kadınlarda gebelik süresi ortalama 280 gün veya 40 obstetrik hafta sürer. Bu sürenin sonunda, yani yaklaşık 2 hafta önce, doğumun yaklaştığını haber veren haberciler ortaya çıkar. Haberciler sayesinde kadın, bebekle uzun zamandır beklenen buluşmanın yakında geleceğini anlar. Bu işaretler tüm kadınlarda görülür; bazılarında çok iyi ifade edilirken bazılarında ise hiç fark edilmez. Ancak doğum nadiren "uyarı olmadan" aniden başlar ve habercilerin süresi doğa tarafından belirlenir, böylece kadının doğuma hazırlanmak ve uyum sağlamak için zamanı olur. Doğumun tüm öncüllerinin ortaya çıkması hiç de gerekli değildir; bir veya ikisinin ortaya çıkması zaten kadını uyarmalıdır.
Yanlış kasılmalar
Yanlış kasılma kavramı, 19. yüzyılın sonunda İngiliz doktor Braxton-Hicks tarafından tanıtıldı, bu yüzden bunlara Braxton-Hicks veya eğitim kasılmaları da deniyor. Yanlış kasılmalar uterusun periyodik, spontan kas kasılmalarıdır. Görünümleri gebeliğin 6. haftası kadar erken bir zamanda fark edilir, ancak çoğu hamile kadında ancak 20. haftadan sonra hissedilir. Hamileliğin sonunda, yaklaşık 38. haftada, vakaların %70'inde hamile anneler tarafından yanlış veya eğitim amaçlı kasılmalar hissedilir. Bu tür kasılmalara, emeğin başlamasına ve kendiliğinden durmasına yol açmadıkları için yanlış denir.
Karın prolapsusu
Anne adaylarında göbek, ilk kez anne olanlarda doğumdan birkaç hafta önce, çoğul anne olanlarda ise birkaç saat içinde düşer. Bunun nedeni, bebeğin gelen kısmının, genellikle de başın, pelvisin girişine doğru bastırılması ve uterusun da kendisiyle birlikte çekilmesidir. Aynı zamanda üst kısmı (alt) da alçalır, bu da uterusun göğüs ve karın boşlukları üzerindeki baskısını hafifletir. O andan itibaren kadın nefes almanın daha kolaylaştığını fark eder, çok az fiziksel eforla nefes darlığı kaybolur, ancak oturma pozisyonunda olmak veya yürümek zorlaşır. Rahim artık mideyi kaldırmadığından mide yanması ve geğirme ortadan kalkar. Ancak uterusun aşağı doğru hareketi, idrara çıkmanın artmasıyla kendini gösteren mesane üzerindeki baskıyı artırır.
Rahim sarkması ile alt karın bölgesinde ağırlık hissi ve kasık bağları bölgesinde rahatsızlık meydana gelebilir. Ayrıca bacaklarda ve sırtın alt kısmında karıncalanma oluşması da mümkündür. Bu semptomlar, baş girişine sokulduğunda pelviste bulunan sinir uçlarının tahrişiyle ilişkilidir.
Mukus tıkacı çıkıyor
Bu işaret en karakteristik olarak kabul edilir, fark etmemek zordur. Hamileliğin erken evrelerinden itibaren servikal bezler, servikal kanalı dolduran ve patojenik mikroorganizmaların uterus boşluğuna girmesini önleyen, böylece fetüsü ve amniyotik sıvıyı enfeksiyondan koruyan kalın bir salgı üretmeye başlar. Doğum arifesinde, bir kadının vücudunda östrojen üretimi artar, bunun sonucunda rahim ağzı yumuşamaya ve hafifçe açılmaya başlar, bu da mukus tıkacının geçişini kolaylaştırır. Akıntının karakteristik belirtileri, iç çamaşırında görülebilen jöle benzeri mukus pıhtılarıdır. Mukus tıkacının rengi beyaz veya şeffaftan sarımsı veya pembemsiye kadar değişir. Çoğu zaman, tıkaçta kan çizgileri görülür, bu normal kabul edilir ve doğumun yakında başlayacağını gösterir (24 saat içinde). Mukus tıkacı ya tamamen bir kerede ya da gün boyunca parçalar halinde serbest bırakılır. Tıpanın çıkarılması ağrısızdır ancak alt karın bölgesinde çekme ağrısı oluşabilir. Fişin çıkması için gereken süre değişir. Doğumun başlamasından 2 hafta önce ya da doğumun başlamasıyla hemen birlikte kaybolabilir.
Kilo kaybı
Kasılmaların başlamasından bir ila iki hafta önce hamile kadının ağırlığı azalır (yaklaşık 500 gram - 2 kg). Vücutta sıvı tutan progesteronun etkisi azalır ve östrojenler devreye girer. Sonuç olarak fazla sıvı vücuttan atılır, şişlikler azalır, ayakkabı giymek ve halkalı eldiven giymek çok daha kolaydır.
İdrara çıkma ve bağırsak hareketlerinde değişiklikler
Hamile kadınların çoğu, doğumdan önce kabızlığın ortaya çıktığını fark eder; bu, çocuğun gelen kısmı tarafından rektumun sıkıştırılmasıyla ilişkilidir. Ancak bunun tersi de mümkündür - ishalin ortaya çıkması. Fetüsün başı mesaneye baskı uygulayarak sık idrara çıkma isteğine neden olduğundan idrara çıkma daha sık hale gelir. Özellikle fiziksel aktivite sırasında idrar kaçırma mümkündür.
Fetal harekette değişiklik
Hamileliğin sonlarına doğru anne adayı çocuğun motor aktivitesinde azalma fark eder. Bunun nedeni hızlı büyüme ve fetal ağırlıktaki artıştır. Bebek rahimde sıkışır ve bu da hareketlerine yansır, sayıları azalır.
Sık ruh hali değişiklikleri
Doğum arifesinde hamile bir kadın, sık sık ruh hali değişiklikleriyle karakterize edilir. Aktivite ve verimlilik aniden yerini nöroendokrin süreçlerin ve kadının yorgunluğunun neden olduğu gözyaşlarına bırakır. Çoğu zaman anne adayları ilgisiz, uykulu hale gelir ve yalnızlık ararlar. Bütün bu işaretler yaklaşan doğumdan önce enerji birikimini gösteriyor.
Yanlış kasılmaların nedenleri ve özellikleri
Yanlış kasılmalar ne içindir? Her şeyden önce rahmi iyi durumda tutarlar, doğumdan önce onu "eğitirler" ve rahim ağzının "olgunlaşması" için koşullar yaratırlar. İkincisi, eğitim kıvrımları sayesinde çocuğa kan akışı artar, bu da onun oksijen ve besinlerle daha iyi doygunluğuna katkıda bulunur. Yanlış kasılmaların, korkmamanız gereken kesinlikle normal belirtiler olduğu ortaya çıkıyor. Yanlış kasılmaların meydana gelmesine neden olabilecek bir dizi faktör vardır.
Kışkırtıcı faktörler
Eğitim kasılmaları aşağıdaki koşullar altında ortaya çıkar:
- aşırı fiziksel aktivite (ev işi, spor, uzun süreli ayakta durma vb.);
- sıcak duş/banyo yapmak;
- fetüsün artan motor aktivitesi;
- sık sık güçlü alkol içmek (sinir sistemini uyarır ve uterusun tonunu artırır);
- duygusal stres, stres;
- aktif seks ve orgazm (uterus kasılmalarını teşvik eden oksitosin salınımı);
- sigara içmek ve alkol almak;
- yorgunluk, uyku bozukluğu;
- dolu bir mesane (rahme baskı uygulayarak onu kasılmaya zorlar);
- (dolaşan kanın hacmi azalır, uterusa giden kan akışı bozulur, bu da kasılmalarına neden olur);
- uygunsuz veya yetersiz beslenme;
- çoğul gebelik veya büyük fetüs (boşluk çocuk/çocuklar için çok küçük, bunların herhangi bir hareketi rahim duvarlarını tahriş eder);
- aşırı yeme veya açlık hissi, soda içmek (midenin kasılmasına neden olur, tahrişi rahme iletilir);
- bir yabancının karnına dokunması.
Yanlış kasılmaların özellikleri
Belirtildiği gibi, sahte kasılmalar gebeliğin ikinci yarısında meydana gelir, ancak genellikle doğumun arifesinde (gebeliğin 38-39. haftalarında) meydana gelir. Kural olarak, kadın dinlenirken akşamları eğitim kasılmaları ortaya çıkar. Bu kasılmalar ağrıya neden olmaz, düzensiz ve seyrek olarak meydana gelir. Ayrıca yalancı kasılmalar sadece rahim ağzını genişlemeye hazırlar ama buna sebep olmaz. Bazı anne adayları sahte kasılmalar hissetmeyebilir ancak bu bir anormallik olduğunu göstermez.
Semptomlar ve duyumlar
Her vücut bireysel olduğundan yalancı doğum belirtileri farklılık gösterebilir. Bazıları hoş olmayan hislerin belirgin yoğunluğu ve ciddiyeti nedeniyle bunları iyi hissederken, diğerleri neredeyse fark edilmeden geçer. Antrenman kasılmalarının karakteristik belirtileri şunlardır:
- kasılmalar düzensizdir, oluşum ritmini yakalamak imkansızdır (her 5 - 6 saatte bir (ancak saatte 6 defadan az) ve 1 - 2 gün sonra meydana gelebilirler;
- sahte kasılmaların süresi kısadır, birkaç saniye, bir dakikadan fazla değildir;
- uterusun gerginliği (sıkışması);
- Kasılmalar sırasındaki canlı duyumlar ağrıya neden olmaz, ancak rahatsızlık verir;
- genellikle akşam veya gece, kadın dinlenirken meydana gelir (gün içinde anne adayları genellikle onlara dikkat etmez);
- Kasılmaların yoğunluğu vücut pozisyonundaki değişikliklerle hızla azalır.
Yanlış kasılmalar yaşamak nasıl bir duygu? Çoğu durumda, eğitim kasılmaları ağrısızdır ve hamile anneler bunları oldukça kolay tolere eder. Ancak ağrı duyarlılığı eşiğinin düşük olması durumunda, sahte kasılmalar çok rahatsız edicidir ve hatta yardım gerektirir. Yanlış kasılmalar sırasındaki duyumlar adet ağrısını anımsatır: bunlar çekici niteliktedir ve alt karın bölgesinde meydana gelir. Kadın elini karnının üzerine koyarak rahmin sertleşmesini kendisi de hissedebilir.
Gerçek kasılmalar ile sahte kasılmalar arasındaki farklar
Sahte kasılmaları gerçek kasılmalardan nasıl ayırt edebilirim? Antrenman belirtileri ve gerçek kasılmalar tabloda gösterilmektedir:
| İmza | eğitim | doğru |
| Zamanla yoğunlaşan ciddi ağrı | — | + |
| Dövüşün süresi artıyor | — | + |
| Amniyotik sıvı sızıntısı | — | + |
| Rahim kasılmalarının net bir ritmi yok, düzensiz kasılmalar | + | — |
| Kasılmanın şiddeti artar, rahim kasılmaları bir dakika veya daha uzun sürer | — | + |
| Vücut pozisyonunu veya fiziksel aktiviteyi değiştirirken kasılmaların kaybolması | + | — |
| Rahim ağzı yavaş yavaş açılır ve düzelir | — | + |
| Vajina veya pelviste basınç var | — | + |
| 2 saatten az sürer ve saatte 4'ten az rahim kasılması meydana gelir | + | — |
Yanlış kasılmalarla nasıl başa çıkılır?
Antrenman kasılmalarının neden olduğu rahatsızlığı ortadan kaldırmak için bazı tavsiyelere uymak yardımcı olacaktır:
Yürümek
Bir parkta veya meydanda rahat bir yürüyüş sadece rahatsızlığı gidermekle kalmayacak, aynı zamanda annenin kanını bebeğe faydalı olan oksijenle zenginleştirecektir.
Vücut pozisyonunu değiştir
Bazen vücut pozisyonunuzu değiştirip en rahat pozisyonu almanız yeterlidir. Hamile bir kadın yatıyorsa ayağa kalkıp birkaç adım atabilir veya uzun süre ayakta durarak oturabilirsiniz.
Dikkatin dağılsın
En sevdiğiniz filmi izlemek, sakin müzik dinlemek veya kitap okumak gevşemenize ve rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Ilık su
Sıcak bir duş veya aromatik yağla banyo yapmak Braxton Hicks kasılmalarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Doğru nefes alma
Yanlış kasılmaların ortaya çıkması, annelerin okulundaki derslerde öğretilen doğum sırasında doğru nefes alma pratiği yapmak için mükemmel bir zamandır. Burnunuzdan derin nefes alın, dudaklarınız bir tüp şeklinde büzülmüş halde, ağzınızdan yavaş ve düzgün bir şekilde nefes vermeye çalışın. Bir köpek gibi aralıklı ve sık nefes almayı deneyebilirsiniz, ancak kendinizi kaptırmayın, aksi takdirde başınız döner.
Su için veya bir şeyler atıştırın
Yanlış kasılmalar dehidrasyondan kaynaklanıyorsa, bir bardak sade su içmek onları rahatlatmak için yeterlidir. Rahim kasılmalarına neden olan hafif bile olsa açlık durumunda, kolayca sindirilebilen ve besleyici bir atıştırmalık (örneğin muz) yemelisiniz.
Ambulans ne zaman aranmalı
Bazen acilen ambulans çağırmanız veya doktorunuza başvurmanız gerektiğinde durumlar ortaya çıkar:
- rahim kasılmalarının ortaya çıktığı gebelik yaşı 36 haftadan azdır (erken doğum tehlikesi göz ardı edilemez);
- orta veya ağır kanamanın ortaya çıkması (plasental abrupsiyon şüphesi);
- sulu akıntının ortaya çıkması (olası amniyotik sıvı sızıntısı);
- mukus tıkacının 36. haftadan önce boşalması;
- sakral ve lomber bölgelerde ağrıya basmak;
- perine bölgesinde basınç hissi;
- çocuğun aşırı fiziksel aktivitesi veya keskin bir şekilde azalması;
- kasılmaların sıklığı 10 dakikada (doğumun başlangıcı) 3 veya daha fazladır.
Ön dönem – bu ne anlama geliyor? Ön dönem, kadının vücudunun doğuma hazırlandığı süredir. Yani ön döneme, doğumun habercilerinin ortaya çıktığı hazırlık dönemi denilebilir. Gebeliğin sonunda (38-40 hafta) kadınların %30-33'ünde normal bir başlangıç dönemi kaydedilmektedir. Fizyolojik ön dönem şu şekilde karakterize edilir:
- değişen sıklıkta, sürede ve yoğunlukta ortaya çıkan ancak 6-8 saatten fazla sürmeyen kasılmalar;
- kasılmalar kendiliğinden kaybolabilir ve 24 saat sonra yeniden ortaya çıkabilir;
- hamile kadının uykusu ve genel refahı tatmin edicidir;
- anne adayının doğuma tamamen hazır olması (“olgun” serviks, pozitif meme ve oksitosin testleri vb.);
- rahim normal tondadır, fetus uteroda acı çekmez;
- %70'inde normal başlangıç dönemi yeterli doğuma dönüşür.
Patolojik ön dönem
Hazırlık dönemi uzadığında, rahim ağzındaki yapısal değişikliklere katkıda bulunmayan düzensiz fakat ağrılı kasılmalarla karakterize edilen patolojik bir ön dönemden söz edilir. Hamile kadınların% 10-17'sinde teşhis edilir ve kural olarak doğum anomalilerine (kasılmaların zayıflığı veya kasılmaların koordinasyonsuzluğu) dönüşür. Yabancı literatürde böyle bir patolojiye "yanlış doğum" denir.
Nedenler
Ön dönemin patolojik doğası şu şekilde tetiklenebilir:
- duygusal değişkenlik ve nevrozlar;
- endokrin patolojisi (obezite veya zayıflık, adet düzensizlikleri, genital çocukçuluk, vb.);
- somatik patoloji (kalp kusurları, aritmiler, hipertansiyon, böbrek ve karaciğer hastalıkları);
- rahim ve rahim ağzının kronik inflamatuar süreçleri;
- büyük meyveler;
- (distrofik süreçler);
- doğum korkusu, istenmeyen hamilelik;
- 17 yaş altı ve 30 yaş üstü kadınlarda ilk doğumlar;
- küçük ve;
- fetusun ve plasentanın yanlış konumu;
- ve benzeri.
Kendini nasıl gösterir?
Patolojik ön dönemin klinik tablosu sadece geceleri değil gündüzleri de meydana gelen ağrılı kasılmalarla karakterizedir. Kasılmalar düzensizdir ve uzun süre gerçekleşmez. Patolojik ön dönem bir ila on gün kadar sürebilir, bu da hamile kadının uykusunu bozar ve yorgunluğuna katkıda bulunur.
Rahim ağzı yapısal değişikliklere uğramaz, yani “olgunlaşmaz”. Uzundur, öne veya arkaya yerleştirilmiştir, yoğundur ve dış ve iç farenks kapalıdır. Ayrıca uterusun alt segmenti açılmaz ve uterusun kendisi kolayca uyarılabilir ve tonusu artar.
Bebeğin ve annenin pelvisinin boyutları arasında herhangi bir farklılık olmamasına rağmen, çocuğun gelen kısmı pelvisin girişine uzun süre baskı yapmaz. Uterusun hipertonisitesinin varlığı çocuğun başını ve küçük kısımlarını palpe etmeyi zorlaştırır.
Rahim kasılmaları uzun süre monotondur, aralarındaki aralıklar kısalmaz ve kasılmaların şiddeti artmaz. Anne adayının psiko-duygusal durumu da zarar görür. Sinirli ve mızmız, saldırgan ve doğumdan korkuyor, başarılı bir şekilde tamamlandığından şüphe ediyor.
Patolojik ön dönemin uzun seyri genellikle suyun erken yırtılmasıyla karmaşıklaşır ve. Enerji tüketimi nedeniyle bu patoloji sıklıkla genel güçlerin zayıflığına dönüşür.
Otonom bozukluklar sıklıkla görülür (nöro-dolaşım distonisi, artan terleme), kadın lomber ve sakral bölgelerdeki ağrıdan, çarpıntı ve nefes darlığından, bebeğin ağrılı hareketlerinden şikayet eder.
Soru cevap
Soru:
İlk kez doğum yapmak üzereyim ve sahte kasılmaları gerçek kasılmalardan ayırt edememekten korkuyorum. Ben ne yaparım?
İlk kez doğum yapacak kadınların çoğu, gerçek kasılmaları kaçırmaktan korkar ve onları sahte sanır. Doktorlar şunu tavsiye ediyor: Yanlış kasılmalardan şüpheleniyorsanız, özellikle ağrılıysa ve bir dakika veya daha uzun sürüyorsa, doğum hastanesine gitmelisiniz. Kadın doğum uzmanı bir iç vajinal muayene yapacak ve olgunluğu değerlendirecektir. Alarm yanlışsa, kadın 2 ila 3 gün içinde doğum öncesi kliniğine başvurması tavsiyesiyle evine gönderilecek.
Soru:
İlk doğum yaptığımda doktorlar bana bazı yanlış hazırlık kasılmalarından bahsettiler ve bir süre sonra amniyotik keseyi açtılar ve sonrasında kendim doğum yaptım. Neydi ve bu durumun ikinci doğumda tekrarlama ihtimali yüksek mi?
İlk doğumunuzda patolojik bir hazırlık dönemi yaşadınız. İkinci doğumda gelişme olasılığı birçok nedene bağlıdır, ancak her şeyden önce doğumun başarılı bir şekilde tamamlanmasına yönelik ruh haline bağlıdır. Annelerin okuluna gidin, kendi kendine hipnoz ve nefes egzersizleri yapın, doğum korkusundan kurtulmaya çalışın ve doktor tavsiyelerine uyun. Doğum için yetkin psikoprofilaktik hazırlık, hazırlık döneminin patolojik seyri olasılığını önemli ölçüde azaltacaktır.
Soru:
41-42 haftayım (doğum öncesi kliniğinde yeniden hesaplandı), ancak yanlış kasılmalar veya doğumun başka öncülleri yok. Ne yapalım?
Doğum sonrası hamile olabilirsiniz. Doğumu teşvik etmek için doğal yöntemler kullanın (uzun yürüyüşler, seks, belirli yiyecekler vb.).
Soru:
Patolojik ön dönem nasıl tedavi edilir?
Bir kadını yönetme taktikleri, patolojik hazırlık döneminin süresine, rahim ağzının durumuna, ağrının yoğunluğuna, anne ve çocuğun durumuna bağlıdır. Rahim ağzı “olgun” ise ve bu patolojinin süresi 6 saatten az ise kasılmaları uyarmak için amniyotik kese açılır. Rahim ağzı “olgunlaşmamış” ise ancak bu süre 6 saat veya daha az sürüyorsa, sakinleştiriciler (Relanium) reçete edilir ve rahim ağzı hazırlanır (prepidil-jel intraservikal olarak). Patolojik hazırlık süresinin uzun sürmesi (10 saatten fazla) durumunda, tıbbi uyku-istirahat reçete edilir, ardından hamile kadın kasılmaların aktif aşamasında uyanır.
Bebek doğduğunda anne adaylarının çoğu tamamen hazırlıklıdır.
Gerekli ilaçlar hazırlandı, eşyalarınız ve bebeğinizin minik kıyafetleri paketlendi, belgeler ve tıbbi kayıtlar kontrol edildi. Bazıları rahat ve güzel bir çocuk odası yaratmaya ve en iyi oyuncakları satın almaya çalıştı.
Hamileliğin doruk noktası kaçınılmaz olarak yaklaşıyor ve bebeğin gelişi için her şey hazır. Ve bu an ne kadar yakınsa anne o kadar kaygılı hale gelir. Elbette ilk sırada doğumun güvenliği endişesi geliyor.
Ancak hamilelik sırasında kasılma korkusu ve doğum sürecinin başlangıcını kaçırma endişesi de vardır.
Hamilelikte kasılmaların fizyolojisi
Hamile kadınlarda panik, güvenilir bilgi ve elbette deneyim eksikliğiyle ilişkilidir. Bazı nedenlerden dolayı, bu fenomenin doğallığına rağmen masallar ve mitlerle örtülen kasılmalardır. Ve deneyimli tanıdıklardan gelen olumsuz hikayeler durumu daha da kötüleştiriyor. Doğum yapan her kadının kendine ait bir ağrı eşiği vardır. Kasılmaların eşlik ettiği her aşamanın fizyolojisini bilerek ve bunlara doğru tepki vermeyi öğrenerek ağrıyı önemli ölçüde azaltabilir ve durumunuzu hafifletebilirsiniz.
Vücutta ne olur?
Doğa her şeyi en küçük ayrıntısına kadar sağladı ve hesapladı. Hamilelik sürecinin tamamı evrensel bir algoritmaya göre ilerlemektedir ve belirli bir anda öncü olan hormonların etkisi altında durum değişiklikleri meydana gelmektedir. 9 ay boyunca hem rahmin tonunu hem de bebeğin doğumdan önceki gelişimini başarıyla koruyan hamilelik hormonu progesteron, yerini östrojen ve oksitosine bırakıyor.
Hamilelik sırasında sıkıca kapatılan rahim ağzı, rahim ağzının açılmasını ve enfeksiyonların içeri girmesini engeller. Doğumdan önce açılmalı ve bebeğin önünü açmalıdır. Bunu yapabilmek için dokularının daha elastik ve esnek hale gelmesi gerekir. Östrojen bu görevle mükemmel bir şekilde başa çıkıyor. Ayrıca rahmi oksitosin ve prostaglandinlere karşı duyarlı hale getirir. Etkileri altında rahim duvarlarında kasılmalar başlar ve bebeğin doğru pozisyonu almasına ve doğum kanalı boyunca hareket etmesine olanak tanır.
Kasılmalar ve hormon dengesi
Rahmin kas kasılmalarına hamilelik sırasındaki kasılmalar denir ve bu kasılmaların şiddeti döneme göre değişir. Her kasılmada rahim kasları rahim ağzını çekerek açılmasına neden olur. Doğum sırasında rahim ağzı 12 cm'ye kadar açılır ve rahim adeta vajinanın bir uzantısı haline gelir. Tüm sürece, plasenta, hipofiz bezi ve fetüs tarafından yoğun olarak üretilen hormon düzeyindeki bir değişiklik eşlik eder.
İşin garibi, emeği etkileyebilecek şey korkudur. Hem annenin gücünü ortadan kaldıran hazırlık kasılmalarının süresini hem de ağrıyı artırabilir. Stres, korku ve kaygı durumlarında kana salınan kortizol ve adrenalin hormonları temel doğum hormonlarının üretimini engeller.
Hamilelik sırasında yanlış kasılmalar
Hamilelik boyunca hormonal dengede değişiklikler meydana gelir. Bu nedenle rahim kasılmaları doğumdan çok önce ortaya çıkabilir. Bu sayede hem rahim hem de rahim ağzı gelecekteki doğuma hazırlanır. Hamilelik sırasındaki bu kasılmalara yalancı, antrenman veya Braxton Hicks adı verilir.
Hamilelik sırasında yanlış kasılmalar sırasında nasıl bir duygu?
Elbette doğum yapmış kadınlar sahte kasılmaları gerçek kasılmalardan kolaylıkla ayırt edebilirler. Bu unutulmaz hisler başka hiçbir acıyla karıştırılamaz. Peki kadınlar ilk hamileliklerinde nasıl davranmalı? Anlaşılmayan her semptom için hastaneye gitmenin bir anlamı yoktur. Duygularınıza odaklanmanız gerekir:
1. Hamilelik sırasındaki bu kasılmalar neredeyse hiç ağrıya neden olmaz, ancak büyük olasılıkla çekme veya ağrı hissi şeklinde rahatsızlık verir. Rahim küçülüyor gibi görünüyor, bazılarının zaten iyi durumda olduğu zamanlara aşina olduğu bir durum. Kasılmalar üst veya alt karın bölgesinde hissedilir ve kasıklara yayılabilir.
2. Ağrı hissi tek bir bölgede yoğunlaşır ve belin alt kısmına ve diğer yerlere yayılmaz.
3. Beklenmedik bir şekilde ortaya çıkarlar ve yavaş yavaş kaybolurlar. Çoğunlukla akşam veya gece, vücudun rahatladığı ve annenin duygularını dinlediği zamanlarda meydana gelir. Bazıları ise tam tersine, fiziksel aktivite veya stres sonrasında rahatsızlık hisseder.
4. Düzensizlik ve kısa süre ile karakterize edilirler. Hamilelik sırasında yanlış kasılmaların süresi bir dakikayı geçmez. Ve düzensiz aralıklarla tekrarlanırlar. Saatte, hatta günde birkaç kez (altıya kadar) ortaya çıkabilirler.
Hamilelik sırasında kasılmanın sahte olup olmadığını belirlemenin en kesin yolu, süresini ve sıklığını kaydetmektir. Gerçek kasılmaların aksine, sahte kasılmalar sırasındaki duyumlar artmayacak, ancak kaotik bir şekilde tekrarlanacaktır.
Hamilelik sırasında yanlış kasılmaları ne tetikleyebilir?
Rahmin doğal kasılmaları neredeyse tüm hamilelik boyunca meydana gelir. Ancak anne adayları 20. haftadan sonra bunları hissetmeye başlar. Doğum yaklaştıkça oluşma olasılığı artar. Bazı kadınlar hamilelik sırasında yanlış kasılmalar yaşamayacak kadar şanslıdır ve bu bir patoloji değildir. Bu, hazırlık niteliğinde kesintilerin olmadığı anlamına gelmez. Belki o kadar yoğun olmayabilir ya da anne adayı bunları fark etmemiş ve önemsememiştir. Ayrıca hamilelikte yalancı kasılmaların algılanması bireysel duyarlılığa bağlıdır.
Bununla birlikte, hoş olmayan kramp ağrısı olasılığını artıran kışkırtıcı faktörler de vardır. Aşağıdakilerin etkisi altında yanlış kasılmalar meydana gelebilir:
Fiziksel aktivite;
Şiddetli fetal aktivite;
Stres ve sinir şoku;
Vücudun dehidrasyonu;
Dolu mesane;
Cinsel aktivite.
Yanlış kasılmalarda ne yapılmalı?
Çoğu hamile kadın için sahte kasılmalar korkutucu bir rahatsızlığa neden olmaz. Ancak ağrı eşiği yüksek olan bazı kadınlar için rahim kasılmalarını eğitmek gerçek bir işkenceye dönüşür. Bu durumda tavsiye edilir:
1. Kontrendikasyon olmadığı sürece sıcak bir banyo veya duş kullanın. Sıcak su kas gerginliğini azaltacaktır. Suya eklenen aromatik yağlar da sinir sistemini sakinleştirecektir.
2. Yürüyüşe çıkın. Temiz hava ve yavaş yürüyüş rahatsızlığı azaltacaktır.
3. Pozisyonunuzu değiştirin. Rahatsız edici bir pozisyon rahim gerginliğine neden olabilir.
4. Uzanın ve rahatlayın. Hoş müzik ve yağların rahatlatıcı aromaları rahatsızlığı gidermeye yardımcı olacaktır.
Hamilelik sırasındaki yanlış kasılmalar, kasılmalar sırasında doğru nefes alma konusundaki bilgiden yararlanmak için iyi bir nedendir.
Antrenman kasılmaları doğuma yakın bir sorun haline gelirse dikkat edilmesi gereken başka işaretler de vardır. Çünkü böyle bir eğitim, kostümlü provadan hamilelik sırasında kolayca gerçek kasılmalara geçebilir ve doğumun başlangıcına işaret edebilir.
Hamilelikte gerçek kasılmalar nasıl başlar?
Hamilelik sırasında gerçek kasılmalar aniden başlar. Endişelenmeyin, bu anı kaçırmanız kesinlikle imkansız. Gece uykusu sırasında başlayan kasılma bile anne adayını uyandıracaktır. Şu anda kesinlikle uyumak için zaman olmayacak. Kadınlar kasılmaların başlangıcını farklı şekilde tanımlarlar. Ancak kadın ne yaşarsa yaşasın, eğitim kasılmalarıyla karıştırılamaz.
Gerçek kasılmalar ifade edilir:
Düzenlilik;
Artan ağrı.
Kasılmalar arasındaki aralıkların giderek azaltılması;
Dövüşün süresi artıyor.
Doğumun yaklaştığını size ne söyleyecek?
Hamilelik sırasında kasılmalar başlamadan önce bile bir kadın, kendisinde meydana gelen değişikliklerden doruğa yaklaştığını tahmin edebilir. Değişen hormonal dengenin etkisi altında, doğum başlamadan hemen önce:
1. Ağırlığı hafifçe üç kg'a düşürün veya kilo almayı bırakın. 2. İştahınızı kaybedersiniz.
2. Aşırı duygusal olun. Olaylara verilen uygunsuz tepkiler östrojen seviyelerindeki artışla açıklanmaktadır.
3. Ruh halinde değişiklik ve karamsarlık gözlenir.
4. Yuvalanma içgüdüsü ortaya çıkar. Hamile kadınların acilen onarımlara veya temizliğe başlama veya mobilyaları yeniden düzenleme isteği vardır.
5. Midenin düşmesi anneye doğumdan hemen önce nefes almasını kolaylaştırma fırsatı verir.
6. Yüz ve ellerdeki şişlikler azalır. Ancak fetusun alt karın bölgesine yaptığı baskı ve kan damarlarının sıkışması nedeniyle bacaklarda şişlik görülebilir.
7. Fetüsün pozisyonundaki bir değişiklik ve pelvik kemiklerin genişlemesi ile açıklanan bel ağrısını hissedin.
Sık idrara çıkma, bağırsak alışkanlıklarında değişiklikler ve hatta kusma meydana gelebilir. Tüm bu işaretler çok bireyseldir: Her hamile kadın kendini farklı ve farklı zamanlarda gösterir.
Doğumun yaklaştığının kesin bir işareti, akıntıyla kendini gösteren tıkacın geçişidir. Şeffaf olabileceği gibi kanlı kahverengi bir sıvı şeklinde de olabilirler. Bu tıkaç hem doğumdan birkaç hafta önce hem de doğum sırasında çıkabilir.
Bebek de önümüzdeki sürece hazırlanıyor ve şiddetli hareketleri durduruyor.
Hamilelik sırasında ön kasılmalar olmasa bile amniyotik kese patlar ve sular sızmaya başlarsa, doğum hastanesini ziyaret etmenin tavsiye edilebilirliğinden şüphe etmeye gerek yoktur. Bu, doğum sürecinin başladığının kesin bir işaretidir.
Su geldikten sonra kaçınılmaz olarak kasılmalar başlar. Ancak bir tür patoloji olsa ve kasılmalar başlamasa bile acilen hastaneye gitmeniz gerekiyor.
Hamilelik sırasında kasılmaların başlangıcına hangi duygular eşlik eder?
Çoğu kadın ilk kasılmaları sezgisel olarak tanır. Karında gerginlik ve sırtın alt kısmına, kasıklara yayılan ve doğada kuşatan dırdırcı, ağrılı ağrılara neden olurlar. Bazıları bu duyuları sadece birkaç kat daha güçlü olan adet ağrısıyla karşılaştırır. Sanki rahim görünmez bir el tarafından içeriden yakalanıp sıkıştırılıyormuş gibi. Hamilelikte kasılmalar arttıkça üst karın bölgesinde gerginlikle başlayan ağrı şiddetlenir ve tüm karnı kaplar. Sırtın alt kısmı ve pelvik kemikler ciddi baskı altındadır. Bazı kadınlar şiddetli bel ağrısı ve bacaklarından ayak parmaklarına kadar yayılan hisler bildirmektedir. Yavaş yavaş ağrı kaybolur ve dinlenmenize izin veren bir duraklama belirir.
İlk kasılmalar 15 saniyeye kadar sürebilir ve aralarındaki mola 20-30 dakikadır. Hamilelikte kasılmaların süresi giderek artar, dinlenme süresi azalır. Aynı zamanda ağrı da artar.
İlk kez anne olacak birinin hamilelikteki kasılmalar hakkında bilmesi gerekenler nelerdir?
Doğum yapmamış kadınlarda kasılmalar başlar hafif ağrı bunlar daha çok rahatsızlığa benziyor. Ama onlar bile paniğe neden oluyor. Bu anlarda mümkün olduğunca sakinleşmeniz ve dinlenmeniz gerekiyor. Bazı şeyleri telaşlandırmaya ve bitirmeye çalışmanıza gerek yok. Önümüzde hala güç gerektiren zorlu bir çalışma var. İlk kez anne olanlarda doğum öncesi kasılmalar olabilir. 8-10 saate kadar dayanır .
Bu süre mümkünse dinlenmeye ve dinlenmeye ayrılmalıdır. Hamile kadınların kasılmaların zamanını ve süresini kaydetmeleri önerilir. Ve bunu zamanlamak değil, verileri kaydetmek kolay. Bu, doğum hastanesine gitmeniz gereken sürenin belirlenmesine yardımcı olacak ve doktorlar sürecin dinamiklerini izlemeye ve zamandaki olası sapmaları tespit etmeye yardımcı olacaktır.
Ağrı ve gerginliğin eşlik ettiği kasılmaların süresi giderek artar. Ve kasılmalar arasındayken aralıklar 15 dakikadan az olacak , kliniği ziyaret etmeyi ertelemeyin. Hamilelik sırasında herhangi bir patoloji fark edildiyse veya sularınız geldiyse veya kanama başladıysa acilen ambulans çağırmalı ve hamilelik sırasında kasılmaların sıklaşmasını beklememelisiniz.
Kadınların ilk doğumlarından önce paniğe kapılması ve korkması yaygındır. Bu nedenle ilk kasılmalar sırasında akrabalardan birinin yakınlarda olması gerekir. Eğer bu mümkün değilse, ağrı hissederseniz derhal sevdiklerinize, arkadaşlarınıza, hatta komşularınıza doğum yaptığınızı haber verin.
Primiparas yaşayabilir zayıf genel bağımsız aktivite. Bu nedenle hamilelikte sık ve şiddetli ağrılarla ifade edilen kasılmalar belli bir süre sonra şiddeti azalabilir, ağrı tamamen kaybolabilir. Bu, kasılmaların yanlış olduğu anlamına gelmez. Bu durumda, patolojinin nedenini anlayabilen ve emeği teşvik edebilen doktorların acil yardımına ihtiyaç vardır. Bu durumda hareketsizlik, bebeğin ve doğum yapan kadının hayatını tehdit eder.
Multipar kadınlarda doğum öncesi kasılmaların özellikleri
Doğum yapan kadınlar doğumun yaklaştığını önceden hissederler. Ana işaretlere dayanarak sürecin başlangıcını tahmin edebilirler. Ancak bir önceki doğumun üzerinden beş yıldan fazla geçmemişse, Süreçler hızlandırılabilir . Kas hafızasına sahip olan vücut, değişikliklere kolaylıkla uyum sağlar ve bunlara daha hızlı tepki verir.
Ayrıca rahim ağzı dokusu henüz doğum öncesi formuna ulaşmamıştır. Daha hızlı gerilirler ve rahim ağzı açılır. İlkel kadınların aksine, Boynun kısalması açılmayla eş zamanlı olarak gerçekleşir.
Çok doğumlu kadınlarda kasılmalar sırasındaki ağrı hemen daha belirgin olmaya başlar. Amniyotik kesenin yırtılması ve su gelmesi daha sık görülür. Doğum öncesi kasılmaların süresi altı saatten fazla sürmez ve bazen hızlı doğum görülür. Bu nedenle doğum yapan bu tür kadınların kliniğe ziyareti son dakikaya ertelemeleri önerilmez. Evde veya ambulansta doğum yapmak istemiyorsanız, kasılmalar ortaya çıktıktan hemen sonra doğum hastanesine gitmeniz veya bununla önceden ilgilenmeniz ve hastanede gözetim altında doğumu beklemeniz gerekir.
İlk doğumdan farklı olarak süreç uyarılmaz, aksine yavaşlatılmaya çalışılır. Hızlı doğum sırasında bebeğin yaralanma ve doğum yapan kadında yırtılma olasılığı yüksektir. Bu nedenle kadının doğum ve doğum sırasında doktorların tavsiyelerini dinlemesi gerekir.
Hamile kadınlar doğum sırasında nasıl davranmalı?
Hamilelikte kasılmalar mutlaka artacak, uzayacak ve ağrılar şiddetlenecektir. Acı verici hisler neredeyse tüm vücudu kaplar, dinlenme fırsatı vermez ve pratik olarak bir dizi saldırıya dönüşür. Kadına bu hiç bitmeyecekmiş gibi geliyor. Doğum yapan bir kadının ağrı eşiği yüksekse doktorlar ağrı kesici önerebilir. Ancak durumunuzu bağımsız olarak etkileyebileceğinizi hatırlamakta fayda var.
Doğa sağlar Kasılmalar sırasında doğal ağrı kesici . Hipofiz bezi tarafından üretilen endorfin hormonu ağrıyı azaltabilir. Ancak bu süreç oldukça kırılgandır. Çığlıklar, gözyaşları, korku, güçlü duygular, panik bu mekanizmayı kırabilir ve durumu daha da kötüleştirebilir. Psikolojik gerginlik yaşarken fiziksel olarak rahatlamak mümkün değildir. Bu nedenle hamilelik sırasında kasılmalar sırasında kadınlara şunları yapmaları tavsiye edilir:
1. Derslerde öğrendiğiniz rahatlama tekniklerini kullanın.
2. Ağrının çok şiddetli hissedilmediği pozisyonları almaya çalışın. Sadece yürüyebilirsin. Bazıları için dört ayak üzerinde çömelme pozisyonu yardımcı olur.
3. Hamilelik sırasında kasılmalar arasındaki süreyi dinlenme için kullanın.
4. Kasılma sırasında, özellikle ağrının doruğunda, nefes alma tekniklerini kullanın. Sık ve aralıklı nefes almak durumu hafifletecektir.
5. Ağrı giderici masaj kullanın. Bel bölgesine, sakruma veya boyuna yapılan masaj yardımcı olur.
6. Akrabalarınızın yardımını reddetmeyin ve doktorların tavsiyelerini dinlemeyin.
Unutmayın, hamilelik sırasındaki her yeni kasılma, bebeğinizin muhteşem doğum anını daha da yakınlaştırır.
Bu anlarda da korkuyor: Bir nedenden dolayı şefkatli rahim düşmanca davrandı. Tüm acılar çabuk unutulur. Ve bu gün bebeğinizin hayatındaki en güzel gün olacak.
Yanlış kasılmalar ile doğum arasındaki fark, Video
Yükleniyor...
