Yüz germe: ameliyatsız teknikler. Yüzünüzün şeklini hızlı ve kolay bir şekilde nasıl düzeltebilirsiniz: Germe veya ameliyat olmadan genç bir kontur

İlerleme durmuyor ve her yıl yakalanması zor gençliği uzatmanın yeni ve yeni yolları bulunuyor. Bugün zararsız kremlerden cerrahi müdahalelere kadar onlarcası var. Doğru, her birinin kendi dezavantajları var: Biri yeterince etkili değil, diğeri çok pahalı, üçüncüsü sizi belli bir risk almaya zorluyor.

Ancak hem verimlilik hem de zararsızlık açısından yukarıdakilerin hepsini bypass eden bir yöntem var. Bunlar, yüz oluşturma adı verilen yüzün ovalini sıkılaştırmaya yönelik özel egzersizlerdir. Şaka değil - basit jimnastik yardımıyla gerçekten "yüz yapabilir" ve ameliyat olmadan onu sıkılaştırabilirsiniz. Bu yazımızda size mutlaka nasıl yapılacağını anlatacağız ve göstereceğiz.

Adil cinsiyetin pek çok temsilcisi, genç cildi korumak için kaldırma etkisi olan kremler ve maskeler kullanmanın yeterli olduğundan emindir. Ama aslında kırışıklıklar çok daha derinde oluşur - krem ​​onlara nüfuz etmez. Yaşla birlikte yüz kasları ve cilt elastikiyetini kaybeder, gerilir ve sarkar, bunun sonucunda kas çerçevesi değişir ve yüzün ovali deforme olur.

Unutulmaması gereken basit bir şey var: Yüzünüzün görünümü ve cildinizin durumu epiderminizin durumuna bağlı değildir. Yüzünüzün ve hatlarının ne kadar iyi görüneceğini belirleyen yüz kaslarının durumudur.

Yüzün ve boynun ovalini sıkılaştırmaya yönelik egzersizlerin her biri, yüzün bir veya başka sorunlu kısmını düzeltebileceğiniz belirli bir kas grubuna yöneliktir. Yüz geliştirme yüzyılın başında ortaya çıktı ve o zamandan beri temel aldığı egzersizler birçok kez geliştirildi ve tamamlandı. Bu nedenle bugün fitness eğitmenlerinin sunduğu kompleksler, yanakları ve yüz ovalini sıkılaştırmak için en iyi, kanıtlanmış ve etkili egzersizleri içermektedir.

Ve gerçekten işe yarıyorlar:

• yüz dokularındaki kan dolaşımı iyileşir;
• cilt hücreleri oksijenle doyurulur;
• toksinlerin daha hızlı elimine edilmesi nedeniyle lenf çıkışı artar;
• yüz kaslarının büyümesi nedeniyle yüz kırışıklıkları gözle görülür şekilde düzelir;
• Dokularda kolajen ve protein birikir ve bu da cildin sıkılığına ve elastikiyetine katkıda bulunur;
• ve son olarak egzersizlerin yardımıyla yüzün ovali güçlendirilir, gıdı küçültülür veya tamamen kaybolur, yanaklar sıkılaştırılır, elmacık kemikleri daha anlamlı hale gelir vb.

Yüzün ovaline yönelik egzersizlerin kesinlikle her yaşta yapılabilmesi önemlidir - eğitime neredeyse hiçbir kontrendikasyon yoktur. Ancak anında büyülü bir etki vermediklerini hatırlamakta fayda var: sonucu görmek için sabırlı olmanız gerekir.

Jimnastiğin yüzün ovali üzerindeki etkisi, antrenmanın başlamasından yaklaşık bir veya iki ay sonra çıplak gözle fark edilir hale gelir. Bu nedenle, bir fark görmüyorsanız pes etmemelisiniz - kesinlikle ancak bir süre sonra görünecektir.

İdeal oval: gençlik kazanmanıza yardımcı olacak yüz ve boyun egzersizleri

Yüz hatlarına ve yanak sarkmasına yönelik egzersizlerin açıklamalarıyla sizi sıkmayacağız - videoyu yapmanın çok daha keyifli ve rahat olduğu aşikar. Fitness eğitmeninden sonra kaydı açmanız ve egzersizleri tekrarlamanız yeterlidir; egzersizlerin sırasını hatırlamanıza gerek yoktur.

İşte, yüz ovali için jimnastik içeren ilk video - ve doğrudan yüz geliştirme gurusundan. Evgenia Baglyk size sarkık oval yüzün nasıl düzeltileceğini, gıdının nasıl çıkarılacağını ve boynun konturunun nasıl iyileştirileceğini ayrıntılı olarak anlatacak:

Yüz hatlarına yönelik egzersizlerin yer aldığı bir diğer harika video da ünlü fitness antrenörü Galina Dubinina'dan. Galina, yüz gerdirmeyi eğittiği yönü kendisi söylüyor - ismin kendisi seçilen egzersizlerin etkinliğinden bahsediyor:

Ünlü yüz geliştirme antrenörü Anastasia Burdyug da katkıda bulundu; jimnastiğin çene ve yüz ovali üzerinde ne kadar etkili olduğunu anlattı ve birkaç iyi egzersiz gösterdi:

Yüz şeklini sıkılaştırmak isteyenler için bir diğer seçenek ise antrenör Alena Rossoshinskaya'nın egzersizlerini içeren bir video:

Ve son olarak, insanlığın daha güçlü yarısı için oval yüz ve gıdı için de mükemmel bir egzersiz seti bulduk:

Yüz jimnastiği yardımıyla yüzünüzün şeklini nasıl azaltacağınızı, konturlarınızı nasıl sıkılaştıracağınızı ve gıdı ile nasıl başa çıkacağınızı zaten anlıyorsunuz. Ancak egzersizlerin olabildiğince etkili çalışabilmesi için eğitime uygun şekilde hazırlanmanız gerekir.

Başlamadan önce bir dizi öneriyi not edin:

• Eğitime pratik olarak hiçbir kontrendikasyon yoktur, ancak bu onların hiç var olmadığı anlamına gelmez. Kriz sırasında hipertansiyonunuz varsa, fasiyal sinir bozukluğunuz varsa veya son iki yıl içinde çene, omurga ameliyatı veya plastik cerrahi geçirdiyseniz Fesbuilding uygulanmamalıdır. Cilt hastalıkları mutlak bir kontrendikasyon değildir, ancak yine de önce bir dermatoloğa danışmak daha iyidir.
• Günlük olarak bir dizi egzersiz yapılmalıdır, aksi takdirde hiçbir etkisi olmayacaktır. Her gün işe yaramıyorsa haftada en az beş kez.
• Yatmadan önce egzersiz yapmak idealdir. Ancak sabahları yüz oluşturma işlemi yaparsanız, bunun sonuç üzerinde neredeyse hiçbir etkisi olmayacaktır.
• Jimnastikten önce cildinizi makyajdan temizlemelisiniz. Kompleks ısınma sağlamıyorsa hafif masaj hareketleriyle yüzünüzü hafifçe ısıtın.
• Egzersizleri yaptıktan sonra yüzünüze tercihen kaldırma etkisi olan bir krem ​​uygulayın. Cildinizin ısınması nedeniyle yaşlanma karşıtı ürünler daha da etkili olacaktır.
• Eğitimi Botox enjeksiyonları gibi diğer yaşlanma karşıtı prosedürlerle birleştirmemelisiniz. Yani tüm işi boşa çıkarmamak, hatta kendinize zarar verme olasılığı da var. Seçin - birini ya da diğerini.

Gençliği geri getirmek gerçektir. Buna inanmıyorsanız, bu, Facebook oluşturmayı hiç denemediğiniz anlamına gelir. Hemen eğitime başlayın; bir ay sonra bunu bilemeyeceksiniz!

Ne yazık ki yaş istisnasız herkeste iz bırakıyor. Bir gün aynaya baktığımızda cildin eski tonunu kaybettiğini, kırışıklıkların oluştuğunu, yüz ovalinin artık ideal olmadığını keşfederiz. Peki paniğe kapılıp yardım için bir plastik cerraha başvurmaya değer mi? Hayır hayır ve bir kez daha hayır! Bu yazımızda oval yüzün evde ve ameliyatsız nasıl sıkılaştırılacağına bakacağız.

Yüz bakımı

Modern kadınlar, kozmetolojik bilimin modern başarılarını kullanmadan gençliği ve güzelliği korumayı başaran büyükannelerinden ve büyük büyükannelerinden öğrenmelidir. Ve onların sırrı doğanın armağanlarını doğal halleriyle kullanmaktı. Kil, yiyecek ve şifalı bitkiler gibi malzemeler harikalar yaratabilir ve çoğu zaman “kimyasal” rakiplerini geride bırakabilir. Ancak halk ilaçlarının kullanımı belirli çabalar, zaman ve prosedürlerin düzenliliğini gerektirir.

Yüz maskeleri

Sıkılaştırıcı maskelerin ve kremlerin cilt yaşlanması için her derde deva olduğunu varsaymamalısınız. Ancak cildin gençleştirilmesi ve nemlendirilmesine yönelik bir prosedür kompleksinin ayrılmaz bir parçası haline gelmeleri gerekir. Ayrıca yaşlanmanın ilk belirtilerinde maskeler yüz cildi için temel bir çaredir.

Bal maskesi

Bu prosedür, yüz şeklini sıkılaştırmak isteyen her kadını hoş bir şekilde şaşırtabilir. Yani ihtiyacımız olacak: iki kaşık yüksek kaliteli sıvı bal, bir kaşık herhangi bir narenciye suyu ve bir kaşık kuru kil. Kil elinizde değilse, herhangi bir ev hanımının sahip olduğu sıradan un onun yerini alabilir. Mağazadan meyve suyu almaya gerek yok, taze meyveden sıvıyı sıkmak çok daha faydalı olacaktır. Maskeyi test etmeden önce bala alerjiniz olmadığından emin olmak iyi bir fikir olacaktır; bunun için dirseğinizin kıvrımına uygulayıp birkaç dakika beklemeniz yeterlidir. Her şey yolundaysa maskeyi hazırlamaya devam edebilirsiniz: sıvı metin kıvamına gelinceye kadar önce kil tozu veya un az miktarda suyla seyreltilmelidir. Elde edilen kütleyi bal ve bir kaşık meyve suyuyla birleştirin (limon, portakal veya greyfurt suyu kullanabilirsiniz). Ortaya çıkan çözeltiyi pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın ve cilde uygulayın. İşlem süresi yaklaşık 15 dakikadır. Bundan sonra yüzünüzü yıkamanız ve cildinize nemlendirici sürmeniz gerekecektir.

Sıkılaştırıcı yüz maskelerinin yapıldığı bir diğer faydalı ürün ise jelatindir. Jelatin, hayvan bağ dokusundan (kıkırdak, tendon, deri ve kemik) üretildiği için özünde bir protein ürünüdür. Ancak cildin elastikiyetinden ve elastikiyetinden sorumlu olan proteindir. Ayrışmış kollajen açısından zengin olan jelatin, yüzdeki cildi beyazlatabilir, sıkılaştırabilir ve hatta yaşlılık lekelerini düzeltebilir. Gıda jelatinini uygun şekilde çözmek için paketin üzerinde yazan talimatlara uymalısınız. Ancak bundan sonra maskeyi yapmak için gerekli diğer malzemelerle karıştırılabilir.

Jelatin maskesi

Yaşlanma ve kabul edelim sarkan ciltler için idealdir ve hazırlanması da çok kolaydır. Bir çay kaşığı toz az miktarda su ile seyreltilir ve daha sonra bir su banyosunda güneşlenmeye gönderilir. Eritilmiş kütleye bir kaşık ezilmiş meyve eklenir. Yüz cildiniz kuruluğa yatkınsa maskeye hurma, kayısı, kavun, avokado veya mandalina posası eklenebilir. Yağlı ciltler için greyfurt, armut, kiraz, kırmızı kuş üzümü veya kızılcık mükemmeldir. Karma veya normal bir cildiniz varsa en iyi malzemeler şeftali, kivi veya üzüm olacaktır. Besin karışımının hazırlanmasına dönelim. Bileşenleri karıştırdıktan sonra maskenin soğuması gerekir. Daha sonra elde edilen ürün yüze uygulanarak 20-25 dakika emilmesi beklenebilir. Bu sürenin sonunda maskeyi nemli bir bezle yıkayıp, krem ​​sürmeyi unutmayın.

Patates maskesi

Sıradan patates püresi de evde yüz şeklinizi sıkılaştırmanıza yardımcı olacaktır. Unutulmaması gereken tek şey tuz, karabiber ve diğer baharatlar kullanılmadan hazırlanmış olmasıdır. Rahat bir sıcaklığa soğutulan kütle yüz ve boyun bölgesine uygulanmalıdır. 20 dakika sonra püreyi parmaklarınızla çıkarıp suyla yıkayabilirsiniz.

Kaldırma maskeleri

"Kaldırma" terimi daha çok profesyonel tıbbi prosedürleri ifade eder. Ancak halk ilaçlarını kullanarak cildinizi yenileyebilir ve yüzünüzün şeklini sıkılaştırabilirsiniz ve bunların kullanımının sonucu daha kötü olmayabilir. Bizim için bu zor işin ilk yardımcıları sade yumurta akı ve sıkılaştırıcı kremadır. En sevdiğiniz kremayı yüzünüze sürdükten sonra üzerine çiğ yumurta beyazını eşit bir tabaka halinde uygulayın. Maske yalnızca ilk kuruma belirtileri görülene kadar saklanabilir ve göründükten sonra hemen suyla yıkamalısınız.

Yüz hatlarının düzeltilmesi de yakındaki herhangi bir eczaneden kolayca satın alınabilen terapötik çamur kullanılarak gerçekleştirilir. Sıvı bir macun haline gelinceye kadar su veya sütle seyreltilir. Tarifte cildin kuruluğa yatkın olması durumunda süt kullanılır. Elde edilen kütle temizlenmiş cilde 15-20 dakika uygulanır. Belirtilen sürenin sonunda karışım su ile yıkanır. Maskeyi tek bir kez kullandıktan sonra bile etkisini görebilseniz de kendinizi tek bir prosedürle sınırlamamalısınız. Her şeyde düzenlilik önemlidir. Ve bu durumda bu ifade tamamen haklıdır.

Basit kozmetik kil, ameliyat olmadan yüzünüzün şeklini sıkılaştırmanıza yardımcı olacaktır. Etkili bir ilaç hazırlamak için tozu suyla seyreltin ve içine birkaç damla doğal esansiyel yağ ekleyin. Tabii ki her zaman olduğu gibi karışım sadece yüze uygulanıyor, göz çevresi ve dudaklara dokunulmuyor. Maskenin her zaman ıslak kalmasına dikkat etmelisiniz, aksi takdirde içindeki faydalı maddeler çalışmayacaktır. Bu nedenle yüzün oda sıcaklığındaki suyla 20 dakika boyunca sürekli nemlendirilmesi gerekir. Prosedür birkaç ay boyunca haftada iki kez tekrarlanmalıdır.

Facebook binası

Yüz modelleme maskeleri gençliği ve güzelliği korumanın tek yolu değildir. Evde yüzünüzün şeklini sıkılaştırmanın başka yolları da var. Bunlardan en etkilisi yüz oluşturmadır. İngilizceden tercüme edilen bu terim kulağa "yüz oluşturma" gibi geliyor. Sesli isim kendini tamamen haklı çıkarıyor, çünkü bu sistem sayesinde her kadın yüz şeklini fazla çaba harcamadan sıkılaştırabiliyor. Egzersizler çok zor değildir ancak sonuç almak için özen ve düzenlilik gerektirir.

Uzmanlar 40 yaş üstü tüm bayanlara yüz geliştirmeyi öneriyor. Ancak bu, herkesin arkalarına yaslanıp imrenilen tarihin gelmesini beklemesi gerektiği anlamına gelmiyor. Önleme, yüzün ovalini sıkılaştırmanın ve kırışıklıkların görünümünü önlemenin en iyi yoludur.

Hangi sonuçlara ulaşılabilir?

Her şeyden önce yüz germe, nazolabial kıvrımlardan kurtulmanızı sağlar. Bu kusur yüz kaslarındaki gerginlik nedeniyle oluşur, ancak her kadın düzenli eğitim olmadan duygusal durumunu kontrol edemez. Bu durumda Facebook oluşturma %100 yardımcı olacaktır.

Bir sonraki sonuç sağlıklı bir cilttir. Her masaj gibi bu sistem de yüze kan akışı sağlayarak cildi gençleştirir. Diğer şeylerin yanı sıra cilt eski elastikiyetine kavuşur ve sarkmalardan kurtulur.

Yüz oluşturma kullanarak yüz germe

Jimnastikten sonra sıkılaştırıcı bir krem ​​​​uygularsanız yüzün ovalini düzeltmek daha etkili olacaktır.

Cildini uzun süre taze ve genç tutmak isteyenler için faydalı ipuçları

1. Sigara içmeyi bırak. Evde yüz şeklini nasıl sıkılaştıracağını düşünen kadınlar çoğu zaman kötü alışkanlıklarını unutuyor. Güzellik uzmanlarına ve sıkılaştırma ürünlerine çok para harcıyorlar, oysa önemli bir değişiklik yapmak için tek gereken sigarayı bırakmak. Bunu düşün.
2. Günde en az bir saat yürüyün. Temiz havanın faydalarını birkaç gün içinde hissedeceksiniz ve bir ay içinde güzel bir figür, eşit bir ten rengine sahip olmanız için bir bonus olacak.
3. Cildinizi temiz tutmaya özel dikkat gösterirseniz yüz germe daha hızlı gerçekleşir. Cildinizi şımartın ve nemlendirin, haftalık ev peelingi ve maskeyi unutmayın.
4. Oval yüz evde nasıl sıkılır ve sonuç uzun süre nasıl korunur? Alışkanlıklarınızı değiştirin! Uyumak için rahat bir yastık, tercihen serinletici etkisi olan bir yastık satın alın. Yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olmamak için yüz ifadelerinize dikkat edin. Ve kaşlarını çatmayı bırak; hayat her yaşta harikadır, bu yüzden tadını sonuna kadar çıkar!

40 yıl sonra yüzünüzün şeklini nasıl iyileştirirsiniz? Bugün, kırk yaşın üzerindeki modern bir kadın, yüzünün hatlarını ve durumunu iyileştirebilecek yalnızca kozmetik ürün ve prosedürlerden oluşan geniş bir seçkiye sahip değildir. Son zamanlarda popüler hale gelen yüz geliştirme, 40'tan sonra belirgin bir yüz şekli oluşturmak ve yüz kaslarını sıkılaştırmak için çeşitli egzersizleri içeriyor.

Vücudun geri kalanı gibi yüz de zamanla olgunlaşır. Ve olgunlaştıktan sonra yaşlanmaya başlar. Ve kırk yaşına gelindiğinde insan yüzünde birçok kırışıklık belirir. Aynada, kaz ayakları, "gıdıları" ve alnında ve ağzın köşelerinde kıvrımları olan "yorgun" bir yüz zaten görülebilir. Bu tür değişikliklerin ortaya çıkması zayıf kan akışından ve kas elastikiyetinin kaybından kaynaklanmaktadır.

Elbette kaliteli kozmetikler bu sorunun üstesinden bir ölçüde gelebilir. Ancak yüzün sadece dış kısmına etki ederler, bu da bu etkinin yetersiz olduğu anlamına gelir. Facebook binası durumu daha iyiye doğru değiştirme konusunda daha yeteneklidir. Üstelik bu tür yüz jimnastiği, yaşlanan ciltte yüzün ovalini düzeltmek gerektiğinde daha büyük bir etkiye sahiptir.

İpucu, iki kelimeden oluşan terimin kendisinde yatıyor: yüz - "yüz", bina - "inşa etmek". Daha basit ve anlaşılır bir dille ifade edersek şöyle diyebiliriz: Bunlar güzel yüz hatları oluşturmaya yönelik bazı hareketlerdir. Bu, çeşitli kasları çalıştırmak için özel bir egzersiz seti içeren bir egzersizdir. Bu tür egzersizler sonucunda yüzün ovali netlik ve güzellik kazanır, cilt sıkılaşır, kırışıklıklar kaybolur.

Her kadın mümkün olduğu kadar genç ve sadakatsiz görünmeyi hayal eder. Ancak doğa ve yaşa bağlı değişiklikler kadınların isteklerini hesaba katmıyor - cilt gevşekleşiyor ve sarkıyor, yüzün ovali yüz hatlarının ifadesini kaybediyor ve belirgin kırışıklıklar yaşı ele veriyor. Düzenli olarak kendi yüzünüze yeterince önem verirseniz bu tür sıkıntıların önüne geçebilirsiniz.

Yüz oluşturma tekniği, yüzdeki kasların tamamının, küçük de olsa varlığını ve cildin yapısal özelliklerini esas alır.

Bu sayede yüzdeki yaşa bağlı cilt fonksiyon bozukluklarının giderilmesinde maksimum etkiyi elde etmek mümkün hale gelir.

Ayrıca, bu tür yüz jimnastiği, yalnızca yüzün ovalini düzeltmeye değil, aynı zamanda üzerindeki bazı kusurları da düzeltmeye karar verenlere yardımcı olmayı amaçlamaktadır: gözlerin boyutu, çenenin hacmi (çift çene), şekli elmacık kemikleri vb. Bu tür sorunların çözümü, uygun yüz oluşturma derslerinin yetkin bir şekilde seçilmesi ve planların hızlı bir şekilde uygulanması (eğitim egzersizlerinin yapılması) ile kolaylaştırılır.

Yüz oluşturma yaparken nelere dikkat etmelisiniz?

Yüz geliştirme dersleri evde de yapılabilir. Önemli bir durum, belirli bir görev için egzersiz yapmanın düzenliliği ve süresidir (bir yıl veya daha fazla). Görsel bir yardım, çevrimiçi ve tamamen ücretsiz olarak sunulan Facebook oluşturma dersleri olabilir.

Facebook binasının bir takım kontrendikasyonları var. Aşağıdakiler yasak olarak kabul edilir:

• fasiyal sinir bozuklukları;
• hipertansif kriz dönemi;
• Plastik cerrahın yüze müdahalesinden sonra iki yıllık rehabilitasyon süresi.

Kompleksteki egzersizler günlük veya haftada 5 kez yapılmalıdır. Tekrar sayısı kademeli olarak artar - 5'ten 20'ye. Yüzünüzü şarj etme süresi önemli bir parametre değildir. Ancak yatmadan önceki saatlerde yüz ovalinin düzeltilmesi daha doğru olur. Yüz jimnastiği için vazgeçilmez bir gereklilik, yüz derisinin tüm kozmetik izlerinden zorunlu olarak temizlenmesidir.

Belirtilen tüm koşullar yerine getirilirse, kasların çalışmasını bir miktar yanma hissi ile hissetmek çok daha kolay olacaktır. Yapılan her egzersizden sonra çalıştırılan kasları gevşetmeniz gerekir. Yüzün şeklini iyileştirmeye yönelik jimnastik egzersizlerinin tamamlanmasının ardından, bir kaldırma kremi veya gençleştirici serum uygulanması gerekir. Kozmetiklerin zaten ısınmış cilt üzerindeki etkisi daha belirgin olacaktır.

Yüz geliştirme hangi egzersiz setlerini içerir?

Tipik olarak yüz jimnastiği alın kaslarının çalıştırılmasıyla başlar.

Neden her iki elin parmaklarını alın bölgesine, yüzük parmaklarının konumu kaşların üzerinde olacak şekilde yerleştirelim? Daha sonra deriyi aynı anda ileri ve aşağı çekmeye çalışırlar. Aynı zamanda gerginliği yenerken kaşları ve alın derisini yukarı doğru kaldırmak.

Göz kasları ve gözler için egzersizler:

1. Gözlerinizi olabildiğince geniş açarak, beyazları hafifçe öne doğru hareket ettirirken orbicularis oculi kaslarını zorlamaya çalışın.
2. İşaret ve orta parmaklarla gözü dış ve iç köşelerden tutarak alt göz kapağını sıkmaya çalışın. Her iki göz aynı anda eğitilir.

Yanak egzersizleri:

1. Parmaklarınızı dudaklarınızın dış köşelerine yerleştirerek gülümsemeye çalışırsınız, bu sırada ana vurgu yanak kaslarının (neredeyse kulaklara kadar) güçlü gerginliğidir.
2. Dudaklar düzenli bir oval şeklindedir. İşaret parmakları yanakların üst kısmına (göz altı) yerleştirilir, çok fazla bastırılmamalıdır. Ağızlarının köşelerinden gülümsemeye çalışırlar, oval şekli korurlar, sonra köşelerini alçaltırlar. Bu tür "gülümsemeler" 20 kez hızlı bir şekilde yapılmalıdır.

Ağız egzersizleri:

1. Dudaklar dişlerle birbirine bastırılır, köşeler ise yukarı doğru çekilir. Egzersiz, üst dudağın üstündeki bölgede yaşa bağlı klasik kırışıklıklarla savaşmanıza olanak tanır.
2. Dudakların sarkık köşelerinden: dudaklar sıkıca kapatılır, işaret parmakları dudakların köşelerine dikey olarak “H” harfini oluşturacak şekilde yerleştirilir. Dudakların köşeleri hafifçe yana doğru hareket eder (gülümser), parmakların direnci hissedilir.
3. Dudakları konturlamak için. Dudaklarınızı şişirdikten sonra büzülmezler. Daha sonra işaret parmağınızı kullanarak yanma hissi oluşana kadar dudaklarınızın orta çizgisine hafifçe vurun. Parmak dudaktan tamamen çıkarılmaz. Daha sonra parmağınızı ortada 20 kez yukarı ve aşağı hareket ettirin.

Çift çeneye karşı:

1. Yumruklarınızı çenenizin altına yerleştirin ve ağzınızı açarken direnci aşarak tutun. Daha sonra başparmağınızı çenenizin üzerine koyun ve dilinizi olabildiğince aşağıya doğru bastırın.
2. Oturma pozisyonunda çene kaldırılır. Ağızlarını açmadan gülümserler. Elinizi boynun alt kısmına, köprücük kemiklerinin üstüne koyun ve cildi yavaşça aşağı doğru çekin.

Boyun egzersizleri

Dudağın alttan çekilmesi alt diş sırasını ortaya çıkarır. Egzersizi doğru yaparken boyundaki damar ve damarların öne çıkması gerekir.

Oval bir yüz oluşturmak

Yüzün ovalini daha anlamlı hale getirmek için çene ve yanaklar sıkılır. Aynı zamanda ağız genişçe açılır ve alt çene öne doğru itilir. Çene ve boyun kaslarındaki güçlü gerginlik sonrasında gevşerler.

Kaşlar arasındaki dikey kırışıklıklarla mücadele etmek için işaret parmaklarınızı kaşların kemerlerine yerleştirin ve hareket ettirmeye çalışın.

Burnun ucunu kısaltmak için

Bu egzersiz, burun ucunun yaşa bağlı sarkması ile mücadele etmek için tasarlanmıştır. İşaret parmağının tamponu ile burun ucuna bastırılarak üst dudağın geriye çekilmesi sağlanır. Bu durumda burnun aşağıya doğru eğilmesi gerekir. Birkaç saniye bu pozisyonda kaldıktan sonra rahatlarlar.

Nazolabial kıvrımların oluşumuna karşı

Ağız oval bir şekilde açılır, işaret parmakları nazolabial kıvrımlara yerleştirilir. Yukarı ve aşağı motor hareketlerini gerçekleştirirler (20 defaya kadar).

Çene kaslarını güçlendirmek için

Alt dudağı, alt sıra dişlere oturacak şekilde ağza sarın. İşaret parmağı çenenin ortasına yerleştirilir. Dudakların köşeleri geriye çekilerek parmağın hareketine hafif bir direnç sunmaya çalışırlar. Dudaklar yavaşça aralanır ve tekrar kapanır. Çene üstte iken 20’ye kadar sayılarak geciktirme yapılır.

Yüz oluşturmayı sabit sıklıkta kullanarak, yalnızca sarkan cilt belirtilerini ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda yüzünüzdeki belirgin yaş "izlerini" de silebilirsiniz.

Her kadının zaman zaman yaşadığı istenmeyen değişiklikler olsa da, yaşa bağlı olarak cilt elastikiyetinin azalması ve yüz hatlarının ciddi şekilde sarkması normaldir.

Yaşa bağlı bu istenmeyen değişikliklerle oldukça etkili bir şekilde mücadele edilebilir.

Daha genç görünmek ve yüzünüze nispeten kısa bir katmanda tazelik kazandırmak için evde yüz ovalini nasıl sıkılaştıracağınız yöntemlerini öğrenmelisiniz.

Yüz kontur kaybının birçok nedeni olabilir. Bir kadın yaşlandıkça cildi giderek daha az kolajen üretir. Bu, yüz cildinin sıkılığına doğrudan etkisi olan doğal bir maddedir.

Cilt üretme yeteneğini kaybetmeye başlar başlamaz kendi kolajen üretimini uyaracak özel kozmetikler kullanılarak dışarıdan yardım alınabilir.

Bunlar farklı kremler olabileceği gibi doğal malzemelerden bağımsız olarak satın alınan veya yapılan maskeler de olabilir.

Nem eksikliği cildin elastikiyetini kaybetmesine neden olabilir. Bu fenomeni önlemek için günlük bir içme rejimi oluşturmaya, yani en az 1,5 litre su içmeye değer. Bu, cildinizi içten dışa nemlendirmek için ideal bir fırsattır.

Bronzlaşmanın kötüye kullanılmasıyla ortaya çıkan fotoyaşlanma olarak adlandırılan cilt elastikiyetinin kaybı kolaylaştırılır.

Sağlıksız bir yaşam tarzının yüz cildi üzerinde daha da belirgin bir zararlı etkisi vardır. Yetersiz beslenmenin yanı sıra nikotin ve alkol bağımlılığı da yüzün ciddi ve hızlı solmasına neden olur.

Yüz cildi çeşitli olumsuz faktörlere aktif olarak tepki verme eğilimindedir, ancak aynı zamanda cilt bakımı etkilerine de olumlu yanıt verir.

Bu nedenle durumuna dikkat etmek bir kadın için çok önemlidir. Doğru yaklaşımla hızlı ve kalıcı bir gençleşme sağlayabilirsiniz.

Bu makale, zamanın geçmesinin üstesinden gelmese bile tezahürlerinin nasıl önemli ölçüde yavaşlatılacağına ilişkin çok sayıda farklı teknik sunmaktadır.

Bunu yapmak için pahalı güzellik salonlarını ziyaret etmenize, çok fazla zaman ve para harcamanıza kesinlikle gerek yok, düzenli olarak kremler, maskeler, egzersizler ve yüz germe için çeşitli cihazlar kullanmak yeterlidir.

Özel maske ve kremler kullanılarak ideal etki elde edilebilir.. Kesinlikle yaş kategorisine göre seçilmeli ve ayrıca üreticiye de dikkat etmelisiniz.

Kendinize bakma sürecinde tembel olmamalı ve krem ​​satın alırken paradan tasarruf etmelisiniz. Tutarlı olmak ve bakım ürünlerinin bileşimine dikkat etmek çok önemlidir.

Gerekli kozmetikler

Yüz derisinin nasıl sıkılaştırılacağı gibi her kadın için bu kadar önemli bir sorunu çözerken, özel kozmetik kullanmadan kimse yapamaz.

Bunlar özel peeling ajanlarının yanı sıra 35 yıl sonra besleyici yaşlanma karşıtı kremler olmalıdır.

Cilt temizleme

Ciltteki önemli metabolik süreçleri etkili bir şekilde uyarmak ve sürekli hücre yenilenmesi için özel peeling ajanlarına ihtiyaç vardır.

Böyle bir işlemi daha sık değil haftada bir kez yapmaya değer ve cilt çok hassassa iki haftada bir peeling uygulamak yeterli olacaktır.

Bu prosedür evde yapılabilir, sadece özel bir ürün satın almanız yeterlidir.

Soyulma sürecini tamamladıktan sonra, otomatik olarak yüz ovalinin sıkılaşmasına yol açan metabolik süreçler başlatılır.

Besleyici kremler

Besin maddeleri kullanılmadan uygun yüz cilt bakımı sağlanamaz. Bu özellikle sonbahar ve kış dönemlerinde geçerlidir.

Sıcak mevsimde cildi ana düşmanından etkili bir şekilde koruyacak güneş koruyucu bileşenler içeren iyi bir nemlendirici kullanabilirsiniz.

Bu tür kremleri düzenli maske, masaj ve egzersizlerle birlikte kullanırsanız yüzünüzün şeklini hızla sıkılaştırabilir ve bu etkiyi mümkün olduğu kadar uzun süre koruyabilirsiniz.

Doğal içeriklere dayalı bir maske, 40 yıl sonra yüz kaslarının nasıl sıkılaştırılacağı sorusuna ideal çözümdür.

Maskeler de tıpkı kremler gibi hazır olarak satın alınabileceği gibi doğal malzemeler kullanılarak evde de hazırlanabilir.

Bu bakım yöntemi için oldukça fazla olumlu eleştiri var.. Birisi başarılı olamadıysa, bu yalnızca tek bir şeyden söz eder; düzenlilik eksikliği veya başarısız bir diziliş seçimi.

Doğru maskeleri seçip mümkün olduğunca düzenli kullanırsanız ideal yaşlanma karşıtı etkiyi elde edebilirsiniz. Yüzünüzün çevresini normal ev koşullarında hızlı bir şekilde sıkılaştırmak için aşağıdaki ev yapımı bileşimleri kullanabilirsiniz:

Tarif No. 1 – jelatin maskesi

Bu, sarkan ve yaşlanan ciltler için gerçek bir kurtuluştur..

En etkili bileşimi hazırlamak için az miktarda jelatini bir su banyosunda eritmeye değer. Sonraki tüm bileşenler cildin ihtiyaçlarına ve özelliklerine göre eklenmelidir.

Cildiniz yorgun ve yağlı ise şeftali, kiraz, kivi veya çilek kullanmalısınız. Kuru ve oldukça hassas ciltler için süt ürünleri kullanılır - krema, ekşi krema ve fermente pişmiş süt.

Doğal zeytin, badem ve jojoba yağları çok iyi yardımcı olur. Karma ve normal ciltler için bal, yumurta, süt ve şifalı bitkiler idealdir.

Kurstan sonra etkisi. YÜZDEKİ KIRIŞIKLIKLARA KARŞI JELATİN MASKE

2 numaralı tarif – yumurta maskesi

Hızlı sıkılaşma ve gençleşme sağlayabilen benzersiz bir kaldırma maskesi.

Karışımı hazırlamak için bir tavuk proteini alın, biraz tereyağı, süt ve bal ekleyin.

Bu bileşim cildi ideal olarak sıkılaştırır ancak hassas ve kuru ciltler için uygun değildir.

Burada ayrıca cildi aynı anda besleyen ve sıkılaştıran özel yumurta sarısı maskelerine de dikkat edebilirsiniz. Bu tip maskeler farklı cilt tipleri için kullanılabilir.

İstenirse yukarıda listelenen bileşenlerden herhangi biri bileşime eklenebilir veya tek bileşenli bir maske kullanabilirsiniz.

Yumurta maskesini kullanırken orijinal ürünün tazeliğine dikkat etmek önemlidir. Tavuk yumurtasını bıldırcın yumurtasıyla değiştirirseniz, faydalı içeriklerin listesini önemli ölçüde genişletebilirsiniz.

Yüzdeki kırışıklıklar nasıl giderilir (protein, un)

Tarif No. 3 – deniz yosunu

Bu maskeyi hazırlama sürecinde temel olarak Laminaria adı altında satılan farmasötik deniz yosununu kullanmanız gerekiyor.

Bu ürün her yaştaki yüz cildi için gerçekten paha biçilmez bir üründür. Yosunların üstün bileşimi onu cildi sıkılaştırmak için ideal kılar.

Laminaria aynı zamanda aşağıdaki gibi cilt problemlerini de çözer:

• çeşitli döküntüler;
• aşırı yağ içeriği;
• pigmentasyon.

Maskeyi hazırlamak için bir kaşık deniz yosununun üzerine kaynar su dökmeniz ve ürün şişene kadar birkaç saat bu formda bırakmanız gerekecektir. Sabahları dökmek ve maskeyi yatmadan hemen önce yapmak daha iyidir.

Bundan önce alglerin iyice ezilmesi ve daha sonra önceden temizlenmiş yüz cildine uygulanması gerekecektir. İstenirse posaya yumurta, bal veya doğal yağlar ekleyebilirsiniz.

Bu maskeyi en az 30 dakika bekletmeniz ve uygulama sıklığının haftada iki kez olması gerekmektedir.

YÜZDEKİ KIRIŞIKLIKLAR İÇİN LAMİNARIA

4 numaralı tarif – kil maskesi

Maskeyi hazırlamak için bir kaşık taze sıkılmış üzüm suyunu alıp birkaç kaşık kil ile iyice karıştırmanız gerekecek.

Etkiyi arttırmak için karışıma az miktarda üzüm çekirdeği ve buğday tohumu yağı eklenir.

Elde edilen karışım sadece dudak altı ve göz altı bölgeleri korunarak tüm yüze, boyuna ve dekolteye uygulanır.

Kil maskelerinin faydaları arasında yalnızca sıkılaştırıcı etki değil, aynı zamanda yüksek kaliteli cilt temizliği ve yağlı parlaklığın tamamen giderilmesi de yer alır.

Yüz maskesi 3'ü 1 arada: BEYAZLATMA, GENÇLEŞTİRME, BESLENME

Genel kurallar

Yukarıda listelenen maskeleri kullanmanın birkaç genel kuralı vardır. Bileşim kullanımdan hemen önce hazırlanmalı, yani kozmetik karışım taze olmalıdır.

Doğal içerikler çok çabuk bozulma eğiliminde olduğundan, gelecekte kullanmak üzere pişirmek kuralı burada kullanılmaz, bu nedenle onlardan herhangi bir fayda bekleyemezsiniz.

Bir diğer önemli kural ise cildin aynı bileşene alışmaması ve maskelere olumlu tepki verme fırsatı bulması için maskeleri değiştirmektir.

10-15 prosedürden oluşan özel kozmetik kursları düzenlemeye, ardından bir ay dinlenmeye veya onu başka bir bakım yöntemiyle değiştirmeye değer.

Evde yetkin bir yüz germe, genellikle günlük prosedürlerin kapsamının mutlaka yüz masajını içerecek şekilde yapılandırılır.

Bu, hızlı ve etkili bir şekilde olumlu sonuç almanın yanı sıra kullanılan maske ve kremlerin genel etkinliğini artırmak için ideal bir fırsattır.

Besleyici ve yaşlanma karşıtı kremler özel masaj hareketleriyle yüze uygulandığı takdirde cildi hızlı bir şekilde sıkılaştırabilirsiniz.

Evde masajı doğru bir şekilde gerçekleştirmek için öncelikle profesyonel bir güzellik uzmanını ziyaret ederek ve hareketlerini hatırlamaya çalışarak uygulama kurallarını incelemelisiniz.

İşlem sırasında aşağıdaki kurallara uymak önemlidir:

1. Ön bölge saçların çıkış yönünde ütülenmelidir.
2. Daha sonra hareketler “burun-kulak” çizgileri boyunca gerçekleştirilir. Bunları yaparken göz altındaki cildi atlamanız gerekir.
3. Yanlardaki hareketler çenenin ortasından şakaklara doğru gerçekleştirilir.

Masaj prosedürü yalnızca rahat bir durumda yapılmalıdır.. Yüz ve eller çok temiz olmalı, makyaj kaldırılmalıdır.

Yüz masajının optimal süresi 5 ila 15 dakika arasındadır. Masaj sonrası yüz kaslarının derisinin dinlenmesi daha hızlı gençleşmeye katkıda bulunacağından masaj işlemlerinin yatmadan önce yapılması tavsiye edilir.

Masaj sadece ellerinizle değil aynı zamanda kontrast duşla da yapılabilir.. Bu prosedür epidermisteki doğal yenilenme süreçlerini etkili bir şekilde uyarır.

En cesur olanlara yüz germe için sülük kullanmaları önerilebilir.. Bu prosedürün evde yapılması zordur, prosedür oldukça spesifik olduğundan herkesi değil, bir güzellik salonunu ziyaret etmeniz gerekecektir.

Çoğu durumda, yüzün ovalini sıkılaştırmak ve cildi çekici ve elastik hale getirmek için günlük dikkatli bakım yeterli olacaktır.

50 yaş sonrası da dahil olmak üzere her yaşta cildi sıkılaştırmaya yönelik özel yüz egzersizleri gençleştirme etkisine çok iyi katkıda bulunur. Düzenli olarak yüz egzersizleri yaparak yüz kaslarınızı hızla şekillendirebilirsiniz.

Birçok kadının yüz geliştirme veya yüz yogası olarak bildiği özel bir egzersiz seti vardır.

En iyi sonuçları elde etmek için aynanın önünde aşağıdaki egzersizleri yapmanız gerekecektir:

Bu tür yüz jimnastiği, gıdılardan hızla kurtulmaya yardımcı olur, yüzün ovali olabildiğince belirginleşir ve yüz daha genç görünür.

Her gün 5-10 dakika egzersiz yapmaya ayırırsanız, yaklaşık iki hafta sonra ilk görünür sonuçları zaten görebilirsiniz. En önemli şey tembel olmak değil, gençleşmenize kapsamlı bir şekilde bakmaktır.

En popüler egzersizler. Evgenia Baglyk ile Facebook binası

Donanım kozmetolojisinin özel prosedürleri evde yapılabilir. Bunlar özel cihazlardır - masaj aletleri ve yüzün ovalini sıkılaştırmak için özel cihazlar.

Zayıf elektrik deşarjlarıyla cilde etki eden ve yüz kaslarının uyarılmasına neden olan Darsonval çok popülerdir.

Ayrıca gençleşme için de ideal olan özel bir miyostimülatör satın alabilirsiniz. Burada eylem, kas liflerinin mikroskobik akımlarla uyarılmasına dayanmaktadır.

En etkili cihazlardan biri mezoscooter'dır.. Yüz hatlarını sıkılaştıran en yeni cihazlardan biridir. Mezoscooter'ın etkisinin sonucu neredeyse anında görülebilir ve oldukça uzun sürer.

Her prosedürün özellikleri, her ilacın talimatlarıyla koordine edilmelidir ve ayrıca profesyonel bir güzellik uzmanıyla ön görüşme yapılması da faydalı olacaktır.

Özetliyor

Dikkatinize sunulan tüm öneri ve yöntemlerin sistematik kullanımı ve yaşlanmayla ilgili sorunun çözümüne yönelik doğru yaklaşımla, yüz derisinin sarkması gibi rahatsız edici bir olguyu uzun süre unutabilirsiniz.

Bu ipuçları sadece böyle bir olguyu önlemekle kalmayacak, aynı zamanda sorun zaten ortaya çıkmış olsa bile, bunun hafif bir şekilde ifade edilmesini sağlayacaktır.

Yüzünüze bakım yapmak hiç de zor değil! Her gün aynaya baktığınızda güzel, genç ve ışıltılı bir yüz görebilmeniz için biraz çaba harcamanız yeterli!

Yüz germe denilince akla ilk gelen şey plastik cerrahidir. Ancak herkes radikal etkilere maruz kalmak istemez ve maruz kalamaz. Bu durumda bir uzlaşma seçeneği, çok sayıda minimal ve invazif olmayan gençleştirme tekniğidir.

Bu, cerrahi müdahale ve buna bağlı zorluklar olmadan cildin durumunu iyileştirebilen, sarkan dokulardan kurtulabilen ve ovalin netliğini artırabilen çeşitli prosedürlerden oluşan bir katmandır.

Bu tür tekniklerin ameliyatla karşılaştırıldığında temel avantajları nispeten düşük maliyet, düşük travma ve daha az kontrendikasyondur. Aynı zamanda, onların yardımıyla ameliyat sonrası kadar etkileyici bir sonuç elde etmek her zaman mümkün değildir ve genellikle 2-3 yıla kadar uzun sürmez, bu da maliyet faydasını kısmen dengeler.

Ameliyatsız kaldırmanın temel yöntemleri

Ameliyatsız yüz germe işlemlerinin tümü birkaç büyük gruba ayrılabilir:

Enjeksiyon kaldırma ve yüz gençleştirme

Plazmolifting veya PRP tedavisi hastanın kendi kanının (veya daha doğrusu özel ön işleme tabi tutulmuş plazmanın) enjeksiyonudur. Kurs 4-5 seanstır, sonuç yaklaşık 1 yıl sürer. Plasmolifting, hem lokal olarak, cildin hücresel seviyesinde hareket eder, kollajen liflerinin sentezini tetikler, hem de bir bütün olarak tüm vücut üzerinde gençleştirici bir etkiye sahiptir - bağışıklık sistemini uyarır, yenilenme ve hücre yenilenmesi süreçlerini tetikler. Ayrıca plazma, biyolojik yapıştırıcı gibi, yüzün derisini altta yatan yapılara bağlayarak ortadan kaldırır. Kursu tamamladıktan sonra cilt pürüzsüzleşir, daha elastik hale gelir, tonlanır, ince kırışıklıklar kaybolur ve derin kırışıklıklar azalır.

Mezo ve plazmolifting yüzün tamamı üzerinde karmaşık bir etkiye sahipse, onu sıkılaştırıp gençleştiriyorsa, o zaman dolgu maddeleri ile kontur plastik cerrahisi Ve botulinum tedavisi yaşa bağlı belirli sorunları çözmek için özel olarak tasarlanmıştır.

• Dolgu enjeksiyonlarının amacı derin kırışıklıkları doldurmak, eksik dokuların hacmini tamamlamak ve yüzün şeklini düzeltmektir. Günümüzde kozmetologların elinde, yaşa bağlı belirli yüz kusurlarını düzeltmek için tasarlanmış, çoğunlukla yüksek yoğunluklu hyaluronik asit bazlı geniş bir ürün yelpazesi bulunmaktadır. En popüler markalar: , .
• Botulinum tedavisinde, enjeksiyon bölgesindeki sinir uçlarını bloke eden ve yüz kaslarının kasılmasını önleyen botulinum toksini tip A'ya dayanan ilaçlar kullanılır. Sonuç olarak cilt pürüzsüzleşir ve derin ifade kırışıklıkları bile azalır veya tamamen kaybolur. En ünlü ilaçlar: , .
• Ayrıca "" makalesine bakın

Şekillendirme ve botulinum tedavisinin etkisi, metabolik süreçlerin aktivitesine ve vücudun diğer bireysel özelliklerine bağlı olarak yaklaşık 8-12 ay sürer.

Donanım sıkma yöntemleri

Çoğu yöntem nasıl çalışır? donanım kaldırma aynı - hedeflenen bir etkiyle deri altı dokusu ısıtılır, bu da mevcut kollajen liflerinin sıkışmasını ve yeni kollajen ve elastin üretimini uyarır. Bunun sonucunda kırışıklıklar düzelir, gözenekler daraltılır, cilt sıkılaşır ve elastik hale gelir. Bu tür prosedürler arasındaki temel farklar, ne tür enerjinin kullanıldığıdır (lazer, radyo dalgaları vb.). Aksi takdirde çok benzerler: 3-5 seanslık kurslarda gerçekleştirilirler ve sonucun süresi yaklaşık 2'dir. yıllar. Bugün en popüler yöntemler şunlardır:

• - lazer enerjisi kullanılır;
• ELOS kaldırma, iki tür enerjinin aynı anda etkisine dayanır - lazer ve ışık;
• - Düşük güçlü ve yüksek frekanslı radyo dalgaları kullanılır.

Başka seçenek - mikro akım tedavisi, - biraz farklı çalışır. Bu durumda cilt hücreleri, mikro akımlar ve cildin yenilenmesinin doğal mekanizmalarını harekete geçiren güçlü antioksidanlar içeren özel olarak geliştirilmiş biyolojik preparatlar tarafından uyarılır.

Bu tür ameliyatsız kaldırma işleminin standart seyri haftada bir kez yapılan 4-5 işlemden oluşur. Bu yöntemin temel avantajları arasında minimum sayıda kontrendikasyon ve vücuda tamamen zararsızlık yer alır. Mikro akımlar metabolizmayı aktive eder, hücrelerin kimyasal bileşimini normalleştirir ve doku elastikiyetini arttırır - bu nedenle sıklıkla cerrahi müdahalelerden sonra onarıcı bir prosedür olarak kullanılırlar.

Bu, ince ipliklerin derinin altına yerleştirildiği minimal invazif bir tekniktir. Daha sonra yukarı çekilerek arkalarına doğru hareket ettirilir ve yumuşak dokular istenilen pozisyonda sabitlenir. İşlem hızlı ve güvenlidir, ancak yine de oldukça ciddidir, bu nedenle yüzün "dış kısmı" ile çalışan bir güzellik uzmanı tarafından değil, iç yapısını iyi bilen bir plastik cerrah tarafından yapılmalıdır. Hastanın genel endikasyonlarına ve kişisel tercihlerine bağlı olarak kullanılabilir:

• Polipropilen gibi biyouyumlu malzemelerden yapılmış emilmeyen iplikler (, Aptos vb.).
• - biraz daha az etkili olduğu düşünülür, ancak bunlar cilt altında kalmayan, ancak birkaç ay sonra tamamen emilen polilaktik asitten yapılmıştır. Gerçek sıkılaştırmanın yanı sıra cildin genel durumu ve sağlığı üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptirler (mezoterapiye benzer, dolayısıyla adında “meso” ön eki vardır)

Elde edilen sonuç ortalama 2-3 yıl sürer, sonrasında ek ipler takabilir veya farklı bir teknik seçebilirsiniz (halihazırda takılmış olan ipler kozmetik prosedürlere veya cerrahi kaldırmaya engel olmayacaktır). Emilemeyen iplerin bir kısmı gelecekte "sıkılaştırılabilir", ancak uzmanlar arasında bu tür bir manipülasyonun tavsiye edilebilirliği konusunda fikir birliği yoktur.

Bunlar oldukça travmatik ve acı verici, ancak aynı zamanda ciltteki yenilenme süreçlerini geliştirebileceğiniz, rengini, pürüzsüzlüğünü ve elastikiyetini artırabileceğiniz ve aynı zamanda birçok dış kusuru (hiperkeratoz, hiperpigmentasyon, hiperpigmentasyon) ortadan kaldırabileceğiniz çok etkili prosedürlerdir. vesaire.).

• Sırasında derin kimyasal peeling Yüze, cildin üst katmanlarını dermisin retiküler katmanının ortasına kadar tahrip eden fenol bazlı asit bileşimleri uygulanır. İşlem yalnızca klinik ortamda, genel anestezi altında - tam teşekküllü bir operasyon olarak gerçekleştirilir (daha fazla ayrıntı için bkz.)
• Derin lazer yüzey yenileme(SmartXide DOT, Fraxel cihazları) iki işlemi birleştirir: cilde termal mikrotravmaların uygulanması, içindeki dahili iyileşme mekanizmalarını tetikler ve eski hücrelerin buharlaşması (buharlaşması). Modern fraksiyonel ablatif lazerler, bu eylemlerin her ikisini de aynı anda gerçekleştirerek, önceki nesil lazerlere göre daha az seansta daha belirgin bir kaldırma etkisi elde etmenize olanak tanır.

Derin peeling sonrası iyileşme süresi oldukça uzundur (rehabilitasyon 2 hafta kadar sürer). Etkisi yaklaşık 1 yıl sürer. Her iki prosedürü karşılaştırırsak, lazerle yüzey yenilemenin önemli bir avantajı vardır: etkinin gücünü ve derinliğini "anında" ayarlama yeteneği. Bu, kimyasal peeling ile elde edilmesi imkansız olan çok hassas alanlar (göz kapakları, dudaklar, boyun) dahil olmak üzere her alan için en uygun parametreleri seçmenize olanak tanır. Ayrıca soğutma sistemi daha az ağrılı hale getirerek lokal anestezi kullanımına olanak sağlar.

Manuel etkinin yardımıyla belirli bir kaldırma etkisi elde etmek de mümkündür, ancak uzmanlar arasında ciddiyeti ve süresi konusunda çok farklı görüşler vardır. Bu grubun en popüler prosedürü heykelsi yüz masajı(plastikleştirme masajı, Joelle Siocco'ya göre yüz masajı ve diğer özel teknikler).

Eylem ilkesi, lenfatik drenajın eşzamanlı aktivasyonuyla birlikte yüz ve yüz dışı kasların derin kuvvet antrenmanına dayanmaktadır. Masaj terapisti yüzün hatlarını "şekillendirir" ve sorunlu alanları düzeltir. Sonuç olarak oval daha net hale gelir, yaşa bağlı değişikliklerin belirtileri azalır, kas gerginliği giderilir ve cilt rengi iyileşir.

Standart kurs, her 2-3 günde bir gerçekleştirilen 10-12 seanstır. Ayda 2-3 kez ek bakım prosedürlerinin gerekli olması, bu ameliyatsız kaldırma yönteminin göreceli bir dezavantajıdır. Heykel masajının bariz avantajları ağrısızlık, tam güvenlik, rehabilitasyon süresinin olmaması, komplikasyon riskinin olmaması, ciltte tahriş olmamasıdır. Açık dezavantaj, sonuçların yukarıda açıklanan diğer prosedürlerle karşılaştırıldığında önemli ölçüde daha az belirgin olmasıdır.

En iyi ameliyatsız yüz germe tekniği nasıl seçilir?

Yaşlanma belirtilerini düzeltmek ve muhtemelen tamamen ortadan kaldırmak için, bunların ortaya çıkmasının nedenlerini belirlemek gerekir. Bu benzersiz tanı, bir güzellik uzmanının veya plastik cerrahın ana görevlerinden biridir. Belirli bir gençleştirme yönteminin veya bunların kombinasyonunun seçiminin kendisine emanet edilmesi gereken kişidir. Bir yüz söz konusu olduğunda soru genellikle şudur: Yaşa bağlı değişiklikler ne kadar “derinlere” lokalize oluyor?

• Esas olarak cildi etkiliyorlarsa - ör. Küçük kırışıklıklardan, rahatlamadaki değişikliklerden, turgorun azalmasından bahsediyoruz - dermal tabakayı etkileyen yöntemler (restorasyon, sıkıştırma, elastin-kollajen çerçevesinin güçlendirilmesi, mevcut kusurların parlatılması) tercih edilir. Bunun için peelingler, termolifting, plazma tedavisi, mezolifting kullanılır.
• Yüzün deri altı yapılarıyla ilgili sorunlar için (derin kırışıklıklar, belirgin nazolakrimal oluklar, gıdı, göz altı torbaları, yüz ovalinin netliğinin kaybı, gıdı), kas çerçevesini ve hipodermisi etkileyen yöntemleri seçin. Bunlar arasında iple kaldırma, botulinum terapisi, şekillendirme, mikro akım ve heykel masajı yer alır.
• Çoğu durumda, değişiklikler hem cildi hem de iç yapıları etkiler, daha sonra belirgin bir etki elde etmek için birkaç gençleştirme tekniğinin düşünceli bir kombinasyonu gereklidir.

Uzmanların görüşü

Sitedeki gazeteciler, Moskova'nın önde gelen güzellik uzmanlarından bazı ameliyatsız yüz germe seçeneklerinin kullanımının etkinliği hakkında yorum yapmalarını istedi ve ayrıca profesyonel görüş için plastik cerrahlara başvurdu:

plastik ve çene cerrahı, tıp bilimleri adayı: Soru göründüğünden çok daha basit. Teknik seçiminde hata yapmamak, gereğinden erken ameliyat olmamak ve aynı zamanda güzellik uzmanlarının muayenehanelerinde beklenenden daha uzun süre kalmamak için sadece üç şeyi anlamanız gerekir: Yumuşak dokuların durumu, pitoz derecesi. Yaşa bağlı değişiklikler fazla ileri gitmediyse ameliyatsız çözümlerden bahsedebiliriz. Belirgin kıvrımlardan ve oldukça büyük fazla ciltten bahsediyorsak, kozmetolojiye zaman ve para harcamayın, kendinizi kandırmayın. Fazla deri kendiliğinden kaybolmaz, ancak neşterle alınabilir ve burada size yalnızca bir plastik cerrah yardımcı olacaktır. Yaş. 40 yaşına kadar (çoğunlukla) kozmetik prosedürler oldukça iyi sonuç verir. 40 yaşından sonra etkileri giderek daha az fark edilir hale gelir ve 50 yaşından sonra, sadece bakıma değil, gerçek bir etkiye ihtiyacınız varsa, ameliyatı ciddi olarak düşünmelisiniz. Hastanın istekleri. Kime gideceğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu yalnızca siz belirlersiniz. Her kadın 10-20 yaş daha genç görünmek istemez; çoğu için önemli olan sadece bakımlı ve yaşına uygun taze görünmektir. Bu sorun ameliyatsız çözülebilir. Donuk cilt rengi, sarkma, ince kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri vb. - güzellik uzmanları tüm bu sorunlarla iyi başa çıkıyor. Ancak yüzünüzün sarkık hatlarından, sarkık göz kapaklarından, gıdıdan, göz altı torbalarından, gıdıdan veya boynunuzdaki kıvrımlardan memnun değilseniz sadece bir cerrahla iletişime geçin. Çok küçük bir kaldırmaya ihtiyacınız varsa çeşitli iplerle vektör kaldırmaya veya kontur plastik cerrahiye dikkat edin. Bu işlemleri yılda 1-2 kez tekrarlayarak operasyonu birkaç yıl erteleyebilirsiniz. Ortaya çıkan etkinin artık size uymadığını ve daha radikal yöntemler düşünmenin zamanının geldiğini kendiniz anlayabileceksiniz.

Beauty Line kliniğinde lider güzellik uzmanı: “Ameliyatsız yöntemler elbette plastik cerrahinin yerini almayacak ama iyi bir korunma yöntemi ve cerraha gitmeyi uzun süre geciktirebiliyor. Kadınların 25 yaşından itibaren hafif asansörlere (donanım kozmetolojisi) başvurmaları tavsiye edilebilir. Makalede listelenen yöntemlerin hemen hemen her biri yaşa bağlı bazı ince değişikliklere yardımcı olabilir. Uzmanlarımız bu prosedürlerin bazılarını bireysel olarak, ancak çoğunlukla kapsamlı bir programın parçası olarak kullanırlar. Bu nedenle cerrahi yüz germe sonrasında mikro akımlar yardımıyla kolaylıkla tedavi edilebilen durgunluk meydana gelebilir. Dolgu maddeleri ile kontur plastik cerrahi, yaşa bağlı küçük değişiklikleri düzeltmenize olanak tanır, ancak bu durumda plazma dolgu maddeleri (hastanın kendi kanından üretilen hyaluronik asit dolgu maddelerinin analogları) kendilerini daha iyi kanıtlamıştır. Botulinum toksin A preparatları elbette iyi sonuçlar verir ve bunların analoglarıyla değiştirilmesi imkansızdır. RF kaldırma ayrıca hem yaşlanmanın önlenmesinde hem de plastik cerrahi sonrası bakım tedavisi sırasında iyi bir etki sağlar. Ancak fenol peeling travmatik yapısından dolayı kliniğimizde kullanılmamaktadır. Ameliyatsız kaldırma işlemlerinin önemli bir avantajı, yaşa bağlı hafif değişikliklerle birlikte oldukça genç yaştaki hastalara önerilebilmesidir. Örneğin, blefaroplastiye yumuşak bir alternatif plazma, lazer veya RF kaldırmanın yanı sıra mesothreadler olabilir - tam olarak neyin seçileceği cildin "şiddetine", kırışıklıkların derinliğine, hastanın yaşına ve varlığına bağlı olacaktır. bazı kontrendikasyonların varlığı."

Estet Clinic'teki plastik cerrah: “Hemen belirtmek isterim ki, minimal invaziv tekniklerin hiçbiri elbette cerrahi operasyonlarla etkinlik açısından rekabet edemez. Ancak sıklıkla hastanın sağlığının böyle bir adım atmasına izin vermediği veya spesifik durumun henüz cerrahi müdahale gerektirmediği görülür. Bu durumlarda minimal invazif kozmetoloji yardımımıza koşuyor. İple kaldırma, lazerle yüz germe, RF kaldırma teknikleri, ameliyat ihtiyacını geciktirebilir ve cerrahi yüz germe tekniklerinin bir nevi geçici ikamesi olarak hizmet edebilir. Botulinum tedavisi ve dolgu maddeleri ile kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz. Plazmolifting cilt turgorunu ve genel durumunu iyileştirir. Peelingler aynı zamanda cildin turgorundan, renginden ve kalitesinden de sorumludur. Bu işlemler kendi etki alanlarında etkilidir ancak plastik cerrahinin doğrudan alternatifi değildir. Estet Kliniği makalede açıklanan prosedürlerin hemen hemen tamamını gerçekleştirmektedir, ancak her birinin hem endikasyonları hem de kontrendikasyonları vardır. Özellikle total yüz germe için bize gelen hastalara ameliyat öncesi ve sonrası plazma kaldırmayı öneriyorum, bu da rehabilitasyon süresini kısaltmamızı sağlıyor. Ancak ameliyattan önce donanım gençleştirme prosedürlerini uygulamaya değmez."

Frau Kliniğindeki güzellik uzmanı, Ph.D.: “Şu anda ameliyatsız yüz gençleştirmenin çok sayıda etkili yöntemi var, ancak bir plastik cerrah ile bir güzellik uzmanının yetenekleri arasındaki farkı anlamak önemlidir. Cerrah yüz hatlarını oluşturur, güzellik uzmanı cildin kalitesini artırır. Yaşlanma ise ciltte ve kaslarda sarkma, cilt tonunun azalması ve kalitesinin bozulmasıyla kendini gösterir. Toplamda, tezahürlerine bağlı olarak yaklaşık 5 tür yaşlanma vardır ve cerrahi olmayan tekniklerin de dahil olduğu bir gençleştirme programı geliştirilir. Bugün, donanım prosedürlerinin (lazer fraksiyonel fototermoliz, lazer termolifting), RF kaldırmanın yanı sıra kontur plastik cerrahisi ve iple kaldırmanın en etkili olduğunu düşünüyorum. Ancak şunu dürüstçe belirtmek gerekir ki, şiddetli pitoz ve büyük miktarda deri altı yağ ile, her türlü donanım kaldırmanın etkisiz olduğu, çünkü yüzeyini etkilemeden cildin derin katmanlarını etkiledikleri. Ayrıca, bir dizi önlemin kullanıldığı sözde 3D yüz modelleme çok popüler ve etkilidir: şekillendirme, iple kaldırma, botulinum tedavisi. Genel olarak, cephanemizde oldukça geniş bir minimal invazif yüz germe yöntemi seçeneği mevcuttur, ancak en iyi sonuçlar için entegre bir yaklaşım her zaman gereklidir. Ne kadar iyi olursa olsun hiçbir yöntem tek başına TÜM sorunları çözemez.”