9 ayda kırıntıların beslenmesi zaten bir yetişkinin beslenmesine daha çok benzer. 9 aylık bir bebeğin beslenmesinin çoğunun, anne ile bebek arasındaki psiko-duygusal bağı koruyan emzirmeye dayalı olması daha iyidir. Ancak bu yaşta yapay beslenme vakaları nadir değildir. Bu dönemde bebeğin zihinsel ve fiziksel yeteneklerini geliştirmeye ihtiyacı vardır.
9 aylık bir bebek için ağırlık sınırları
WHO'ya (Dünya Sağlık Örgütü) göre bir çocuğun ağırlık aralığı 6,5 ila 11 kg arasındadır. Yerli çocuk doktorlarının uygulamaları bu çerçevelerin biraz daha dar olduğunu göstermektedir: 7,5 ila 10,5 kg arası. Bu durumda, normlar biraz farklılık gösterdiği için çocuğun cinsiyetini de dikkate almakta fayda var.
Kız ve erkek çocukların ağırlığı ne kadar olmalıdır (yerli çocuk doktorlarının tablosu)
Beslenme nasıldır ve bu yaşta bir çocuk neler yapabilmelidir?
Bebeği bardaktan içmeniz gerekiyor, kendi başına kalmasına izin verin, sadece desteklemeniz gerekiyor. Kaşığı tutup yemesine izin verin. Elbette sürekli emzirilen çocuklar kendi başlarına yemek yeme veya içme konusunda fazla istek göstermezler, anne sütü onlar için daha pahalı ve daha lezzetlidir. Bazı kadınlar 9 ayın bağımsızlık için çok erken olduğunu düşünecek, ancak zaten denemeniz gerekiyor.
Bebeğin diyeti: ne zaman ve kaç kez yemeniz ve içmeniz gerekir?
- 9 aylık bir çocuğun beslenmesi günde 5 defa yapılmalı, sabah ve gece beslenmesi ise emzirme veya uyarlanmış süt formülü şeklinde olmalıdır.
- Çocuğun emzirme ve suni beslenme menüsünde ilk ve son öğünler dışında özel bir farklılık yoktur. İlk durumda bebeğe sabah ve gece anne sütü verirsiniz, ikincisinde ise karışım.
- Bebek gün içinde kıskanılacak bir iştahla yemek yerse ve ağırlığı normal aralıktaysa, bu yaşta onu gece yiyecek talebinden vazgeçirmeye çalışın.
- Saate göre bazı beslenme standartları vardır. İşte buradalar.
Zaman Yemek yiyor 6.00 ilk kahvaltı 10.00 öğle yemeği 14.00 akşam yemeği 18.00 akşam yemeği 22.00 geç akşam yemeği - 9 aylık bir çocuk için beslenme programını çocuğunuzun özelliklerine göre kendi başınıza oluşturabileceğinizi unutmayın, çünkü bebek sabah 7'de uyanıyorsa, onu 6'da uyandırmanın pek bir anlamı yoktur. saat ve içine süt veya karışım doldurmak.
- 9 aylık bebek ne kadar yemeli? Ortalama göstergeleri alırsak, günlük tüketim kütlesi çocuğun ağırlığının ⅛-1/9'una eşittir. Gram cinsinden daha fazla ayrıntı için aşağıdaki bölümlere bakın.
- Bebek maması suyunun arıtılıp hazır hale getirilmesi şartıyla tam ihtiyacı kadar içebilir. Diğer içeceklerin kütlesi düzenlenir.
Çocuğunuza kendi kendine beslenmesi için ne kadar çok fırsat verirseniz, tamamlayıcı gıdalara o kadar çabuk hakim olur.
9 aylık bir çocuğun diyeti: menüde hangi yiyecekler bulunmalıdır?
9 aylık bir çocuğun beslenmesi daha ileri düzeyde olduğundan sağlık durumunun sıkı bir şekilde izlenmesi çok önemlidir. Haftanın menüsünde aşağıdaki ürün ve yemekler yer alıyor:
- hemen hemen tüm sebzelerin kullanıldığı sebze püresi,
- rendelenmiş tahıllar (mısır, karabuğday, pirinç, yulaf ezmesi),
- yumurta sarısı,
- kıyılmış et,
- tavşan veya tavuk eti
- Dana karaciğeri,
- yağsız balık çorbası
- süt ürünleri (süzme peynir, kefir),
- krakerler, kurabiyeler,
- meyve suları ve kavanozlarda püre.
Bebeğin ciğer yemekten veya kefir içmekten mutlu olacağının garantisi yoktur ancak süzme peyniri gerçekten sevebilir ve her gün yemeye hazır olacaktır. Bu nedenle menünün çocuk doktorunun tavsiyesi dikkate alınarak ayrı ayrı derlenmesi tavsiye edilir.
Tamamlayıcı yiyecekleri zorla tanıtmamalısınız, aç bir duraklama beklemek daha iyidir, o zaman iştah hızla ortaya çıkacaktır.
Bebeğinizi doğru şekilde nasıl besleyebilirsiniz: gün içinde nelerle birleştirilmeli
9 aylık bebekler için ürün kütlesini gram cinsinden gösteren menü
9 aylık çocuk menüsündeki tüm yemeklerin kendi başına pişirilmesi daha iyi ve daha doğrudur. O zaman pişirme teknolojisine uygunluğunuzdan ve tüm ürünlerin tazeliğinden emin olacaksınız. Günün örnek menüsü olarak aşağıdakileri kullanabilirsiniz.
Günlük beslenmenin tablo şeması
Daha ayrıntılı verilere ihtiyacınız varsa başka bir ipucu tablosu kullanabilirsiniz. İçindeki diyet günde 6 defa belirtilir ancak bu, bebeğin aynı anda ikinci ve üçüncü öğünlerden oluşan bir kompleksi yemesini engellemez.
Bir haftalık diyet örneği (tablo)
Bebeğiniz henüz bazı ürünlere aşina değilse, çocuğun diyetine yeni ürünler katan bir tablo yardımcı olacaktır.
Bir bebeğin hayatının 1 yılına kadar tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasına yönelik program
Video: Rusya Çocuk Doktorları Birliği'nin 9-12 aylık bir çocuğun beslenmesine ilişkin görüşü
9 ayda kırıntıları pişirmek için hangi yemekler: tarifler
Bir bebek için en sağlıklı yiyecek genç bir annenin kendi başına pişirdiği yemek olduğundan, 9 aylık bir bebek için basit ve sağlıklı sağlıklı yemek tarifleri faydalı olacaktır.
İçindekiler:
- tavuk filetosu - 50 gr;
- küçük patates - 1 adet;
- havuç - 30 gr;
- küçük bir soğanın yarısı.
Bebeğin ilerleyen yaşlarında çorbanın malzemeleri o kadar dikkatli öğütülemez.
Yemek pişirmek:
- Filetoyu suyla birlikte bir tencereye koyun, kaynatın ve yaklaşık bir saat pişirin. Tuz eklememek daha iyidir, bitmiş filetoyu ince ince doğrayın.
- Fileto pişerken başka bir tencerede kaynar suya rendelenmiş havuç ve doğranmış soğanı koyun. Su, doğranmış sebzelerin seviyesinin 1 cm üzerinde olmalı, 20 dakika pişirin, ardından ince doğranmış patatesleri atın ve 20 dakika daha pişirin.
- Kıyılmış filetoyu sebzelere ekleyin, elde edilen karışımı 5 dakika daha kaynatın.
- Ortaya çıkan çorbayı bir karıştırıcıya dökün. Kompozisyonu tamamen homojen olana kadar öğütün.
- Elde edilen püreyi kaynatın ve biraz sebze veya tereyağı ekleyerek bir tabağa koyun (yukarıdaki tablolardaki normlara bakın).
Elmalı pirinç lapası
İçindekiler:
- pirinç - 3 yemek kaşığı. l.,
- su - bir bardak (250 mi),
- tereyağı - ½ çay kaşığı,
- küçük yeşil elma.
Şefkatli ebeveynlerin onun için her gün hazırladığı, lezzetleri değiştiren ve çocuk tariflerini denediği birçok ürünü zaten denedim. 9 ayda çocuğun menüsünde ne gibi değişiklikler olduğuna ve bu yaştaki çocuklar için diyetin nasıl düzgün şekilde oluşturulacağına bir göz atalım.
9 aylık bir bebeğin diyetinin özellikleri
- Bu yaştaki bir bebeğin zaten daha az anne sütüne veya uyarlanmış karışıma ihtiyacı vardır, ancak doktorlar bunların iptal edilmesini önermiyor. Emzirilen bebeğin sabah erken saatlerde ve gece yatmadan önce annesinin göğsüne uygulamaya devam etmesine ve ayrıca kadın sütüyle yeni yemekler içmesine izin verin. Yapay çocuğun uyandıktan sonra ve gece de mama vermeye devam etmesi önerilir.
- Anne sütüyle beslenen bebeklerin ve yapay bebeklerin beslenmesine eklenen ürünlerin listesi 9 aylıkken aynı oldu. Fark sadece bazı tabakların hacmindedir. Tamamlayıcı gıdalara daha erken başlanması ve mineral ve vitamin ihtiyacının artması nedeniyle mamayla beslenen bebeklerine daha fazla verilir. Meyve püresi ve meyve suları, süzme peynir, yumurta sarısı ve fermente sütlü içeceklerden bahsediyoruz.
9. ayda emzirmeyi veya karışımları reddetmemelisiniz.
Beslenme programınızı hesaplayın
Diyete hangi ek gıdalar dahil edilebilir?
Komarovsky şemasına göre beslenen çocuklar da diğerleriyle aynı şekilde yemeye başlıyor. Mamayla beslenen bebeklere veya haklı sebeplerden dolayı 6 aydan önce beslenmeye başlanan bebeklere 9. ayda yeni gıdalar verilmez, sadece mama sayısı artırılır ve yeni mama kombinasyonları sayesinde mamalar çeşitlendirilir. .
Ancak altı aya kadar sadece anne sütüyle beslenen bebeğe 9 aylıkken şu yeni ürünler tanıtılıyor:
- Yumurta sarısı. Genellikle ikinci beslemede yulaf lapası ile birlikte verilir.
- Süzme peynir. Meyve püresine dördüncü beslemeye eklenir.
- Sütlü içecekler. Ayrıca dördüncü öğünde meyveler, süzme peynir ve çocuk kurabiyeleri ile birlikte verilerek ikindi atıştırmalıkları oluşturulur.
- İnek sütü . Üzerine yulaf lapası pişiriyorlar.
9. ayda emzirilen bebeğin menüsünde birçok yeni ürün beliriyor
Bir bebek ne kadar yemelidir?
Dokuz aylık bir bebeğin günlük toplam besin miktarını belirlemek için bebeğin ağırlığını bilmeniz gerekir. Ufaklığın kütlesini 8 veya 9'a bölerek bu yaştaki bir çocuğun günde ne kadar yemesi gerektiğini öğreneceksiniz.
Diyet
Dokuz aylık bir bebekte, 7 veya 8 aylıkken olduğu gibi, diyet günde beş öğün içerir. 3 ila 4 saatlik aralıklarla gün boyunca eşit olarak dağıtılırlar.
Örneğin, çocuk ilk beslenme için sabah 6'da uyanırsa, sonraki öğünler sabah 10 civarında, öğleden sonra 14.00, akşam 6'da ve son öğün saat 22.00'de olacaktır. Bir çocuk saat 8'de kahvaltı yaparsa, ikinci öğün saat 11-12 civarında, öğle yemeği saat 15-16'da, dördüncü öğün saat 18-19'da ve beslenme saat 18-19'da olacaktır. geceleri - saat 22-23'te.
Beslenme bebeğin mizacına göre değişebilir.
örnek menü
6 aya kadar yalnızca anne sütüyle beslenen bir bebek için 9 aylık menü şu şekilde görünecektir:
Anne sütünün yetersiz olması nedeniyle tamamlayıcı besinlerle tanışması 4-5 aylıkken gerçekleşen dokuz aylık bir bebek için günün menüsü şu şekilde olacaktır:
Biberonla beslenen bir bebek için dokuz aylık günlük menü şöyle görünecektir:
Yeni ürünlere dikkat edin. Bebek zaten çok sayıda yeni yemekle tanışmış olsa da, herhangi bir gıda ürününe tepki verme riski her zaman vardır. Sabah beslenmesinde yeni olan her şeyi az miktarda vermeye başlayın ve akşama kadar reaksiyonu değerlendirin. Kırıntıların cildi ve sindirimi ile ilgili her şey yolundaysa porsiyonu artırabilirsiniz.
Bebek menüsüne ilişkin öneriler örnek niteliğindedir, eğer çocuk diyette yeni yiyeceklere karşı çıkıyorsa bunlara kesinlikle uymamalısınız.
Aşağıdaki nüansları göz önünde bulundurun:
- Yavaş yavaş çocuğunuza sadece homojenleştirilmiş yiyecekleri değil aynı zamanda ince öğütülmüş yiyecekleri de yemeyi öğretin. Örneğin, bebeğinize daha az sıklıkla sebze püresi verin, bunların yerine sebzelerin çatalla ezildiği çorbalar verin.
- Meyve püresi, dördüncü beslemede belirli bir yaş için önerilen tam miktarda, süzme peynirle karıştırılarak verilebilir, ancak daha sıklıkla meyvenin bir kısmı ikinci beslemeye (yulaf lapasına) eklenir.
- Çocuğunuzu her zaman taze yiyeceklerle besleyin. Kırıntılar için hazır bebek maması satın alırsanız, ambalajın üzerindeki son kullanma tarihlerine ve ayrıca saklama koşullarına uyun.
- Bebeğin herhangi bir yeni ürüne karşı olması durumunda ısrar etmemelisiniz. Bebeğin beğeneceği yeni kombinasyonlar bulun ve menüsünü çeşitli ve lezzetli hale getirin.
Sizce bu yaştaki bebeklere vitamin vermeye değer mi? Bu sorunun cevabını yazımızdan öğreneceksiniz.
9 aylık bebek ne yemeli? Doğal ve yapay beslenmeyle çocukların beslenmesini çeşitlendirecek ürünler nelerdir? Gün/hafta için menüye neler dahil edilmeli? Bugün bunlara ve diğer acil sorulara cevap vereceğiz.
Yeni ürünler
9. aya gelindiğinde bebek zaten birçok yiyeceği denemiştir ve anneler beslenme deneyimlerinden çocuğun alerjiye eğilimi olup olmadığını bilir. Herhangi bir alerjik reaksiyon varsa, yeni ürünlerin daha fazla tanıtılması konusunda doktorla anlaşılmalıdır.
Et diyetini sakatatla güvenle seyreltebilirsiniz: karaciğer, dil, kalp. Bu sadece düşük hemoglobin seviyesine sahip çocuklar için son derece önemli olan bir vitamin ve demir deposudur.
Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, 9 aylık bir bebeğin diyetine balık eklenebilir ve eklenmelidir. Başlangıç olarak, az yağlı ve en az alerjenik çeşitleri almak daha iyidir: hake, morina, pollock, pike levrek, pisi balığı. Tüm gıda tanıtımlarında olduğu gibi, alerji olmadığından emin olmak için balıkları öğleden önce vermek ve gerekirse antihistaminikleri zamanında vermek en iyisidir.
Katı gıda yetişkinliğe doğru bir adımdır
9 aydan küçük çocukların beslenmesinde bebeğin boğulmaması için blenderde ezilmiş yemekler buluyoruz. Beslemenin bir sonraki adımı katı parçaların eklenmesidir. Başlangıç olarak, pürede sadece az sayıda küçük parça olmasına izin verin. Her gün bu miktar artırılabilir, yavaş yavaş yiyecekleri artık püre haline getirmeyeceğiniz, ancak bir bıçakla ince bir şekilde keseceğiniz noktaya gelinir. Böylece menü daha olgunlaşacak ve çocuğu ortak masaya alıştırma süreci daha hızlı başlayacak.
Yaşamın ilk yılındaki çocuklara tamamlayıcı gıdaların tanıtılması
Aşağıda 1 yaşın altındaki çocukların beslenmesindeki nüansları yansıtan bir tablo bulunmaktadır.
Fermente süt ürünleri dahil. kefir, daha önce tanıtılmadıysa, şimdi bunu yapmanın zamanı geldi. Bebeğinizin menüsünü çeşitlendirmeyi unutmayın. Her beslenmede yağların, proteinlerin ve vitaminlerin doğru kombinasyonu sindirim, motor aktivite ve sağlıklı uyku üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır. Daha sonra 9 aylık bir bebeğin günlük beslenmesine daha yakından bakacağız.
9 aylık bir bebek için örnek günlük menü
Bu tablo, 9 aylık bir bebek için eksiksiz bir menüyü açıkça göstermektedir. Belirtilen verilere göre beslenme, kırılgan bir organizmanın besinler, mineraller ve vitaminler açısından tüm ihtiyaçlarını tam olarak karşılayacaktır.
Yapaylar ve bebekler
Gördüğünüz gibi çocukların yapay ve emzirmeyle beslenmesinde çarpıcı bir fark yok. Bunun nedeni bebeğin zaten yeni yiyecek türlerini sindirebilecek kadar güçlü olmasıdır. Kırıntılarınızın menüsündeki anne sütü, yaşamın ilk aylarında olduğu gibi, büyük miktarda iyileştirici vitamin ve mineral akışı taşır. En azından bebek 1 yaşına gelene kadar emzirmenin sürdürülmesi önerilir.
Emzirmenin mümkün olmadığı durumlarda mama iyi bir alternatiftir. 9 aylık bir bebeğin yapay beslenmeyle ilgili diyetinde, bir veya iki beslemeyi kefir ile güvenli bir şekilde değiştirebilirsiniz.
Haftanın menüsü
Annelerin hayatını kolaylaştırmak için bebeği bir hafta beslemek için yaklaşık bir şema veriyoruz.
- Pazartesi
- 6:00 - Mama / kefir veya anne sütü
- 10:00 - Yulaf ezmesi + ahududu jölesi
- 14:00 - Buharda kabak pirzola + etli sufle (dana eti, hindi)
- 18:00 - Havuç suyu + muz ve armut püresi
- 22:00 - Mama / kefir veya anne sütü
- Salı
- 10:00 - Pirinç lapası + ½ yumurta sarısı
- 14:00 - Hake + karnabahar sufle (püre)
- 18:00 - Süzme peynir + kurabiye
- Çarşamba
- 6:00 - Mama / kefir veya anne sütü
- 10:00 – Karabuğday lapası + meyve suyu
- 14:00 - Brokolili tavuk göğsü çorbası + ekmek
- 18:00 - Fırında elma
- 22:00 - Mama / kefir veya anne sütü
- Perşembe
- 6:00 - Mama / kefir veya anne sütü
- 10:00 – İrmik lapası + elma püresi
- 14:00 - Buharda pişmiş kabak ve havuç + dana fileto
- 18:00 - Süzme peynir + armut püresi
- 22:00 - Mama / kefir veya anne sütü
- Cuma
- 6:00 - Mama / kefir veya anne sütü
- 10:00 – Darı lapası + kurabiye
- 14:00 - Havuç ve kabak püresi çorbası + balık köftesi
- 18:00 - Muz ve elma püresi + kurutma
- 22:00 - Mama / kefir veya anne sütü
- Cumartesi
- 6:00 - Mama / kefir veya anne sütü
- 10:00 - Pirinç lapası + elma püresi
- 14:00 - Hindi köftesi + patates püresi
- 18:00 - Süzme peynir + muz püresi + kurabiye
- 22:00 - Mama / kefir veya anne sütü
- Diriliş
- 6:00 - Mama / kefir veya anne sütü
- 10:00 - Yulaf ezmesi + havuç suyu
- 14:00 - Buharda pişmiş tavuk pirzola + sebze püresi
- 18:00 - Sebze püresi + çilekli jöle
- 22:00 - Mama / kefir veya anne sütü
Gördüğünüz gibi oldukça çeşitli ve besleyici bir diyet ortaya çıkıyor. Elbette ürünleri çeşitlendirebilirsiniz. Yaklaşık menüye odaklanın; bebeğinizi nasıl besleyeceğinizi anlamak sizin için her zaman daha kolay olacaktır.
Kumbaradaki tarifler
Anneler sıklıkla kendilerine çocuğun menüsünü nasıl çeşitlendireceklerini sorarlar. Aynı ürünler sofrayı nasıl çeşitlendirebilir? Diyet ve besleyici yemeklerin hazırlanmasına yönelik tavsiye ve tavsiyelerle yardımcı olacağız.
Havuçlu köfte - tam bir yemek
İçindekiler:
- havuç - 1 adet.
- dana kıyma - 500 gr
- tavuk yumurtası - 1 adet.
- sert peynir - 50 gr
- sarımsak - 1 diş
- tatmak için tuz
Havuç ve sarımsakları üçü ince bir rende üzerinde temizliyoruz. Kıymayı havuç karışımıyla karıştırın ve yumurtayı ekleyin. Kıymadan küçük toplar oluşturup tuzlu suda 1-2 dakika haşlıyoruz. Köfteleri çıkarın ve doğranmış peyniri bu et suyuna koyun. Homojen bir sos elde edilinceye kadar karıştırarak pişirin.
Daha sonra köfteleri bir fırın kabına koyun, üzerine peynir sosunu dökün. Fırını 180 dereceye ayarlayıp 20-25 dakika pişirin. Lezzetli ve besleyici!
Darı sufle (geleneksel yulaf lapasına harika bir alternatif)
İçindekiler:
- darı kabuğu çıkarılmış tane - 1 yemek kaşığı.
- süt - 1 yemek kaşığı.
- şeker - ½ çay kaşığı
- vanilin - bıçağın ucunda
- meyve püresi - 1 yemek kaşığı.
Darı üzerine kaynar su dökün, suyu boşaltın, böylece olası acılardan kurtulursunuz. Haşlanmış darıyı kaynar sütle dökün ve kapağın altında pişene kadar pişirin. Yulaf lapasını bir blender ile öğütün, vanilya ve meyve püresini ekleyin. Doyurucu ve lezzetli kahvaltı hazır!
Hindi ile patates-kabak çorbası
İçindekiler:
- patates - 6 adet.
- hindi filetosu - 300 gr
- kabak - 2 adet.
- tatmak için tuz
- maydanoz, isteğe göre dereotu
Hindi filetoyu ince ince doğrayın, tuzlu suda kaynatın. Hindi haşlanırken soyulmuş kabak ve patatesleri doğrayın. Önce patatesleri, sonra kabakları ekleyin. Çorbayı kapağın altında kısık ateşte yumuşayana kadar kaynatın. Pişirmenin en sonunda maydanoz, dereotu ekleyin. Taze, hafif ve çok besleyici öğle yemeği hazır.
Sınırlı bir ürün listesinden lezzetli ve sıradışı yemeklerin nasıl pişirileceğini öğrenmek oldukça kolaydır. Bilinen yiyecekleri pişirmenin yeni biçimlerini kullanarak 9 aylık kırıntılarınızın menüsünü çeşitlendirin. 9 aylık bir çocuğun beslenmesini, size önerdiğimiz basit ilkelere göre düzenlemek çok kolaydır.
Dokuz ay - bu yaş, hareketliliğin ve genel olarak çocuğun motor aktivitesinin gelişim aşaması olarak adlandırılabilir. Bebek fiziksel bağımsızlığının, bağımsız olarak bir yerden diğerine hareket etmesinin ve daha önce erişilemeyen köşeleri keşfetmesinin farkındadır. Bugün bu yaştaki çocukların gelişim normlarından ve bebeğin ileriki becerilerinde uzmanlaşmak ve geliştirmek için neyin gerekli olduğundan bahsedeceğiz.
9 aylık bir çocuğun büyümesi ve gelişimi
Yaşamın dokuzuncu ayında bebek 500 gr kilo alır, büyüme hızı 1,5 cm artar, baş ve göğüs çevresi hesaplamaları ortalama 0,5-1 cm artar.
Her çocuk bireysel bir programa göre gelişir - hem ebeveynler hem de çocuk doktorları bunu bilir. Ancak yine de aynı yaştaki çocukların fiziksel göstergelerinin ortalama verilerine odaklanmak gerekiyor, çünkü bebekte büyüme hataları olup olmadığını ve çocuğun bir bütün olarak gelişim oranının ne olduğunu bu şekilde öğrenebilirsiniz.
Aşağıdaki tablo 9 aylık çocukların fiziksel gelişiminin ana parametrelerini göstermektedir.
Temel beceriler: 9 aylık bir bebeğin yapabilecekleri
Yaşamın dokuzuncu ayındaki bir çocuk, beşiğin kenarına, bir duvara veya bir yetişkinin eline yaslanarak güvenle ayakta durur. Bebek yeterli desteği hissediyorsa birkaç adım atar. Bebek henüz bağımsız yürüme pratiği yapmıyor ve emekleyerek doğru yere ulaşmayı tercih ediyor. Bu yaşta, çocuk "patlayarak" emekleme becerisinde ustalaşır - kırıntılara ayak uydurmak zor olabilir.
Önemli! 9. ayda yüksek nesnelere ilgi duyma dönemi başlar, bu nedenle ebeveynlerin özellikle dikkatli olması ve bebeğin boyundan biraz daha yüksek olan tehlikeli şeyleri uzaklaştırması gerekir.
Peki bir çocuk 9 aylıkken neler yapabilmelidir:
- Herhangi bir pozisyondan bağımsız olarak oturun. Çocuk otururken nesnelere uzanarak ve doğru oyuncağı kendine çekerek 10-15 dakikayı zorlanmadan geçirebilir.
- Küçük kıpır kıpır alçak yüzeylere (kanepeler, sandalyeler, koltuklar vb.) tırmanmaya çalışıyor.
- Desteğe yakın olduğundan kendi başına ayağa kalkar ve küçük adımlar atar. Yürüteçlere çömelir, yukarı aşağı zıplamaya çalışır, 10 dakikaya kadar yorulmadan hareket eder.
- Oyunlarda "koparılmış" tutuşu aktif olarak kullanır. İki parmağıyla yerdeki küçük nesneleri almaya çalışır.
- Çocuğun fiziksel gelişimi de değişir, ilk süt dişleri kırıntılarda görünmeye başlar (veya büyümeye devam eder), bazen birkaç diş aynı anda çıkar.
- Konuşmanın aktif bir gelişimi var. Çocuk, değerli heceleri "ma", "pa", "ba" olarak telaffuz eder. Yavaş yavaş, çocuğun konuşmasına yeni sesler ve hatta kısa kelimeler ("açık", "nerede" vb.) girer.
- Nesneleri ellerinde sıkı ve kendinden emin bir şekilde tutuyor, ancak 9 aylık bir bebeğin parmaklarını açması yine de zordur - sürecin tüm "mekanizmasının" tamamen farkındadır. Bu nedenle kaptığı nesneyi bebeğin elinden alması son derece zordur.
Kız ve erkek çocukların gelişimindeki farklılıklar
Her iki cinsiyetten çocukların gelişimi neredeyse aynı olmasına rağmen, kız ve erkek çocuklarında dünya algısında, oyunlarda, davranışlarda bazı özellikleri bu kadar erken yaşta bile fark edebilirsiniz.
- Kızlar, mizaçları ne olursa olsun, iletişim ve duygulara erkeklerden daha fazla ilgi gösterirler. Bebeklikten itibaren, daha güçlü cinsiyet, cansız nesnelerle insanlardan daha fazla ilgilenir.
- Erkekler genellikle seslere ve seslere kızlara göre daha kayıtsızdırlar. Bu nedenle kadınların kelime dağarcığı daha hızlı yenilenir ve bu da konuşmanın erken gelişimini destekler.
- Erkek bebeklerin nesneleri incelemesi, aktif olarak oynaması ve mekansal görüşünü geliştirmesi daha iyidir. Kızların çevresel görüşü daha gelişmiştir ve ilgiyi ve sevgiyi oyuncaklara tercih ederler.
Yaşamın dokuzuncu ayında nöro-psikomotor gelişim
9 aylık bir çocuğun entelektüel ve motor gelişimi aynı zamanda ebeveynlere bebekleriyle gurur duymaları için pek çok hoş neden sunar. Bu dönemde yeni olan ne?
- Bebek zaten adını hatırlamayı başarmıştır ve eğer duyarsa gülümseyerek tepki verir, yetişkine döner ve ilgi gösterir.
- Bebek duygularını daha canlı bir şekilde ifade edebilir - mutlu olduğunda sevinir ve güler; öfkelendiğinde kırgınlık ve hatta öfke gösterir.
- Parmağıyla sürekli olarak farklı nesneleri işaret ediyor: dokunmak istediklerine (lütfen bir şeyler alın) ve tırmanmak istediklerine (lütfen yüksek bir rafa, dolaba kaldırın).
- Basit “evet” ve “hayır” jestlerini öğrenir. Yetişkinlerin isteklerine yanıt verir - "annene git", "topu kaldır" vb.
- Giyinirken annesine yardım etmeye çalışıyor - kollarını uzatıyor, bacaklarını pantolonun paçasına sokmaya çalışıyor. Başörtüsünü kendi başına çıkarıyor.
- Bir yetişkinle "saklambaç" oynar ve ses veya adımlarla saklanan ebeveynin nerede olduğunu anlayabilir.
| Konuşma | Bebek her gün tüm hece zincirlerinin telaffuzu konusunda eğitim alır. Birçoğu tanıdık "anne", "kadın" kelimelerine benziyor. Çocuk, gevezeliklerinde daha önce ortaya çıkan heceleri tekrarlayarak yetişkini taklit etmeye çalışır - "pa-pa-pa", "ma-ma-ma" vb. |
| İşitme | İşitsel hafızanın yardımıyla istekleri ve sözlü "talimatları" - "babayı öp", "anneme kalemi göster" vb. hatırlar ve yerine getirir. Ses melodisi altında dans hareketleri tasvir edilebilir. |
| Görüş | Etrafta olup biteni gözlemler, yetişkinlerin yüz ifadelerine ve jestlerine dikkat eder. Bir gülümsemeye tepki verir, annenin kızdığını anlar. |
| Duygular | Annesinin odada görünmesine şiddetli (neşeli) tepki verir. Yetişkinlerle basit jestler kullanarak, ilgi çekici bir şeyi işaret ederek veya memnuniyetsizliğini göstererek (başını sallayarak) iletişim kurar. |
| Motor becerileri | Sağ ve sol uzuv çiftini dönüşümlü olarak hareket ettirerek aktif olarak emekler. Destekte hemen bacaklarının üzerinde durarak dikey bir pozisyon almaya çalışır. Desteğin üzerinde güvenle durur ve tek eliyle tutarak hareket eder. Oyunda çocuk iki veya üç parmağıyla küçük nesneleri yakalamaya çalışır. |
| Bir oyun | Çocuk aynı anda birkaç oyuncakla (nesneyle) oynamaktan mutluluk duyar. Oyun sırasında bir küpü diğerine vuruyor. Müzik eşliğindeki oyuncakları tercih eder. Bir yetişkin bir şeyi gizlerse, çocuk onu bulmaya çalışacaktır. |
9 aylık bir çocuğun becerileri ve yetenekleri (video):
Dokuz aylık bir bebeğin günlük rutini
- Dokuz aylık bir çocuğun ortalama günlük uyku ihtiyacı yaklaşık 14 saattir. Gündüz uykusunun periyot sayısı ikiden az olmamalı, gündüz uykusu (genel olarak) 4-4,5 saat, gece uykusu ise günde 9-10 saattir.
- Anne sütüyle beslenen bebekler gece boyunca da uyanıp memeyi talep etmeye devam edebilir. Ancak bebeklerde bu ihtiyaç açlıktan değil, annesine yakın olma ihtiyacından kaynaklanmaktadır.
- Bu yaştaki bebekler genellikle uyumakta zorluk çekerler. Bunun nedeni gün içinde fazla çalışma, yerleşik modda bir başarısızlıktır. Çocuğunuza aynı anda kalkıp yatmayı öğretin; bebek geceleri huzur içinde uyumaya ve güç kazanmaya başlayacaktır.
9 aylık bir bebekte günlük rejim, yaşamın son ayındaki rejimin içeriğinden pek farklı değildir. Dokuz aylık bir bebek için günün rasyonel rejiminin bir çeşidini sunan aşağıdaki tabloda küçük değişiklikler gözlemlenebilir.
| Zaman (saat olarak) | Mod öğesi |
|---|---|
| 7.00 | Çocuğu uyandırma, hijyen prosedürleri, jimnastik |
| 7.30 | Kahvaltı |
| 8.00 | Uyanıklık, aktif oyunlar |
| 9.00 | Eğitici aktiviteler, annemle kitap okumak, müzik dinlemek |
| 11.00 | Atıştırmalık |
| 12.00 | Temiz havada yürüyün, ilk günün rüyası |
| 14.30 | Akşam yemeği |
| 15.00 | Uyanıklık, oyunlar, gelişimsel aktiviteler, masaj |
| 16.00 | Açık havada yürüyüş, ikinci şekerleme |
| 18.30 | Atıştırmalık |
| 19.00 | Uyanıklık, annemle kitap okumak, sessiz oyunlar |
| 20.00 | Akşam yemeği |
| 21.30 | Akşam banyosu, yatmaya hazırlanma |
| 22.00 | Aperatif, yatma zamanı |
9 aylık bebek bakımı
Dokuz aylık bir bebeğin bakımı, yetişkinlerin doğum anından itibaren önceki aylarda uyguladığı tekniklerin aynısına dayanmaktadır. Bunlar üç ana bileşendir:
- hijyen prosedürleri (yıkama, yıkama, akşam banyosu);
- hafif jimnastik;
- masaj.
Bir notta! Bakım için tüm manipülasyonların yapılması mümkünse aynı saatlerde yapılmalıdır - bu şekilde çocuk yavaş yavaş günlük rutine alışabilir ve rejimini ayarlayabilir.
9 aylık bebeğe banyo yaptırmak
Bu yaşta banyo yapma prosedürü genellikle ebeveynler tarafından zaten oluşturulmuştur ve bebek suda vakit geçirmekten hoşlanır. Çocuk yüzmeyi seviyorsa, 20-30 dakika boyunca "sıçramasına" izin vererek bebeğin su eğlencesine ilgi duymasını sağlayabilirsiniz: sabun köpüğü, tekneler, toplar, fıskiyeli lastik hayvanlar ve sıvı dökmek için bardaklar.
Tavsiye! Bebekler genellikle dokuz aylık olduklarında iyi bir şekilde otururlar, bu nedenle özel bir mama sandalyesi veya banyo çemberi satın alabilirsiniz. Bu tür öğeler sabit bir konum sağlayacak ve kazara düşmeleri önleyecektir..
9. ayda masaj
Gelişimin bu aşamasında kasların güçlendirilmesi kesinlikle gereklidir - masaj prosedürleri sayesinde bebek emekleme becerisini geliştirir ve yürüme konusunda ustalaşmaya hazırlanır. Masaj anne tarafından bizzat yapılabilir. Sadece birkaç temel noktayı ve tekniği hatırlamak yeterlidir:
- İlk masaj seansları 10 dakikadan fazla sürmez. Çocuk sakin ve iyi bir ruh halinde olmalıdır. Rahatlamak için sakin melodik müziği açabilirsiniz;
- prosedüre, avuç içlerinizle bebeğin vücut kısımlarına (kollar, bacaklar, sırt ve karın) yumuşak vuruşlarla başlamanız gerekir. Eller avuç içinden omuza, bacaklar da ayaklardan kalçalara kadar masaj yapılır;
- karın hafif hareketlerle saat yönünde masaj yapılır. Sırt masajı yaparken, omurganın masajdan etkilenmesine gerek olmadığını hatırlamakta fayda var. Bebeğin sırtına, yanlara doğru olduğu gibi yukarı / aşağı masaj yapılır;
- kırıntıların avuç içlerine ve ayaklarına zaman ayırmak, her parmağa ayrı ayrı masaj yapmak özellikle önemlidir, bu ince motor becerilerinin gelişimini destekler;
- Masaj hafif, neredeyse ağırlıksız dokunuşlarla sona erer.
9 ayda jimnastik
Dokuz aylık bir bebeğin şarj edilmesi sabah rutinlerinin ayrılmaz bir parçasıdır. Kahvaltıdan önce, uyandıktan sonraki ilk 10 dakika içinde yapılır ve çocuğun sağlığı açısından genel güçlendirici niteliktedir.
"Yeni başlayanlar" için bir dizi jimnastik egzersizi şöyle görünür:
- kol kaslarını, önkolları gereriz: çocuk sırtüstü yatar, yetişkin bebeğin kollarını dirsek eklemlerinde büker ve açar, çaprazlama ile dönüşümlü olarak dairesel hareketler yapar;
- bacak kaslarını gereriz: yetişkin dönüşümlü olarak çocuğun bacaklarını dizlerinden büker, bisiklet sürmeyi taklit eder, ardından aynı anda bacaklarını büker ve açar;
- dönüşler sırttan karnına ve tersi yönde her iki yönde gerçekleştirilir;
- oturmak ve çocuğun vücudunu düzleştirilmiş kollarla kaldırmak;
- bir nesne / oyuncak için emeklemek;
- Vücudun farklı pozisyonlarında fitball üzerinde sallanma hareketleri - yüz üstü yatma ve sırt üstü yatma.
9 aylık bebek için örnek menü
Dokuz aylıkken çocuğun sindirim sistemi zaten oldukça güçlüdür. İlk tamamlayıcı gıdalar geride kaldı, bebek artık yeni tatların çeşitliliğini ve gıda ürünlerindeki kombinasyonlarını takdir etme zamanı gelene kadar büyüdü. Besinleri parçalamak için üretilen enzimlerin hacmi ve miktarı yaşamın her haftasında artar ve bunlarla birlikte vücudun bağışıklık savunma mekanizmaları daha iyi çalışır.
Yaşamın dokuzuncu ayında bir çocuğun yaklaşık menüsü şöyle görünür:
| yemek | Ne yiyoruz |
|---|---|
| Kahvaltı | 90 gr yulaf lapası, 60 gr ezilmiş meyve, 100-120 ml anne sütü/mama |
| Atıştırmalık | 100-150 ml meyve suyu, 50 gr haşlanmış sebze püresi veya doğranmış peynir |
| Akşam yemeği | 60-90 gr et püresi veya yoğurt veya az yağlı süzme peynir, 100 gr sebze püresi, 100-150 ml anne sütü/karışım |
| Atıştırmalık | 100 gr ince doğranmış meyve veya bebe yoğurdu, 1 bebe bisküvisi |
| Akşam yemeği | 60-70 gr haşlanmış et püresi, 60 gr sebze püresi veya pirinç, yarım doğranmış meyve, 100-150 ml anne sütü/mama |
| Ara öğün (yatmadan önce) | 150-200 ml kefir veya anne sütü/karışım |
Önemli!"Süt" beslemelerinin sayısı giderek azalır. Yaşamın 9. ayında emzirilen bebekler günde 3-4 kez anne sütü alırken, yapay bebekler için günde 2-3 porsiyon karışım yeterli hale gelir.
Ne yiyoruz?
Tablo, belirli bir yaşam döneminde bir çocuğun diyetini oluşturan ana yiyecekleri listeler.
| Ürün | Hizmet boyutu |
| Kefir, bebe yoğurdu, süt (tahılları pişirmek için) | Günde 150-200 ml |
| Et püreleri (sığır eti, domuz eti, hindi, tavşan) | günde 50 grama kadar |
| Balık (morina, hake, mezgit balığı, somon, pollock, alabalık) | 1 çay kaşığı ile vermeye başlıyoruz, 2-3 öğünde 50 gr/gün porsiyona çıkarıyoruz. Bir yıla kadar haftada en fazla 1-2 kez balık verin. |
| Sebzeler (brokoli, karnabahar, kabak, patates, havuç, pancar, kabak) ve tahıllar (pirinç, karabuğday, mısır, buğday, arpa) | Günde 180 ml'ye kadar |
| Meyve suları ve püreler (elma, armut, şeftali, kayısı, erik) | Günde 80-90 ml |
| Az yağlı süzme peynir (% 3'ten fazla değil) | günde en fazla 40 g |
| Yumurta sarısı | Günde 20-30 gr |
| Bebek bisküvileri, krutonlar | 5 gr |
Çocuklar için lezzetli ve sağlıklı tarifler
Dokuz aylık bir çocuğun diyeti, atıştırmalıklar dahil günde 5-6'ya kadar beslenme sağlar. Çocuğunuzun günlük menüsünü çeşitlendirmeye çalışın. Doğru hazırlanmış tamamlayıcı gıdaların küçük çocuklar için bir beslenme kaynağı olduğunu unutmayın. Minik bir gurme için ne pişireceğinizi bilmiyor musunuz? Tam bir çocuk yemeği için size çeşitli tarifler sunuyoruz.
Patates-kabak salatası
2 orta boy patatesi yıkayıp soyun. Sebzeyi küçük küpler halinde kesin, küçük bir tencereye koyun ve içine hacminin yarısını dökün. Kabakların yarısını soyun, parçalara ayırın ve patateslere ekleyin. Tencereyi orta ateşe koyun, kaynatın. 5-7 dakika kaynattıktan sonra suyu boşaltın, sebzeleri ezin ve oda sıcaklığına soğutun. 1 çay kaşığı ekleyin. bitkisel yağ (tercihen zeytinyağı)
Pirinçli morina filetosu
1 litre suyu bir tencerede kaynatın. Kaynayan suya 1,5 yemek kaşığı ekleyin. pirinç ve küçük bir kısım (en fazla 4-5 cm) soyulmuş pırasa. Düşük ateşte pişirin. 15 dakika sonra tavaya 30 gr soğutulmuş morina filetosu ekleyin. 7 dakika daha pişirin, ardından ocaktan alın ve suyu ayrı bir kaba dökün. Pirinci pırasa ve morina ile karıştırın, 2-3 yemek kaşığı ekleyin. et suyu ve yemeği birkaç damla zeytinyağı ile baharatlayın.
Süt ve şeftali ile yulaf ezmesi
1 olgun şeftaliyi yıkayın, soyun ve kaba bir rende ile doğrayın. 100 ml sütü kaynatın (% 2,5'ten fazla yağ yok). İnce bir dere halinde kaynamış süte 1 yemek kaşığı dökün. yemek pişirmek için yulaf ezmesi. Rendelenmiş şeftali ekleyin. Kısık ateşte 3-5 dakika pişirin, ardından ocaktan alın ve rahat olana kadar soğutun (yulaf lapası sıcak olarak servis edilmelidir).
9 aylık bebeğin büyümesine yardımcı olmak
Dokuz aylık bebekler annelerinin kollarında çok zaman geçirirler. Bir bebeği günde saatlerce taşımak kolay değildir, ancak yürümeden önce çocuğun "evcilleştirilmesi" gerekir - garip bir şekilde bu, uygun zihinsel gelişimin aşamalarından biridir.
Dokuz aylık bir bebeğin eğlenceli bir şekilde gelişmesine yardımcı olacak birkaç önemli ipucuna dikkat etmenizi öneriyoruz.
Konuşmayı geliştir
Bebeğin pasif kelime dağarcığı biriktirmesi için onunla her gün ve çok konuşmak gerekir. Küçük çocuğunuzla ne konuşacağınızı bilmiyor musunuz? Neler olduğu hakkında yorum yaparak başlayabilirsiniz. "Mashenka şimdi giyinip annesiyle yürüyüşe çıkacak", "bugün Masha yulaf lapası yiyecek" vb. Çocuğunuza tekerlemeler, unutulmaz masallar, kelimelerin tekrarlandığı şiirler içeren kitaplar okuyun.
Bebeğinize emeklemeyi öğretin
Tamamen sağlıklı olmalarına rağmen şu ya da bu nedenle emekleme arzusu göstermeyen bebekler var. Ebeveynler çocuklarına emeklemeyi öğretmek için her türlü çabayı göstermelidir; bu, yürümenin daha sonraki gelişimi için önemli bir adımdır. Emeklemeye çalışırken bacakları için alternatif destek oluşturun; böylece bebek sizin yardımınızla "çapraz" emekleme tekniğini öğrenecektir.
İnce motor becerilerini teşvik edin
Her gün parmak egzersizleri yapın. Çocuğun kağıdı buruşturmasına ve yırtmasına izin verin, onu nasıl buruşturabileceğinizi gösterin. Farklı doku ve malzemelerden oluşan nesnelerin parçalarını içeren bir duyusal kutu alın (güvenli oldukları sürece!). Bebeğin yeni dokunma hisleriyle tanışmasına izin verin (sünger yumuşak, şişe kapağı sert vb.).
Fiziksel aktiviteyi teşvik edin
Çocuğunuz emeklemeyi ve etraftaki her şeyi keşfetmeyi seviyor mu? Onu uzun süre arenaya koymayın. Mükemmel bir çözüm, tünelli katlanır bir ev olabilir. Çocuk tünelden eve girip geri dönmekten mutlu olacak. Karton kutulardan küçük bir ev yaparak ekstra para harcamadan bu eğlenceyi hayata geçirebilirsiniz.
9 aylık bir çocuk için eğitim faaliyetleri:
9 aylık bebek için oyuncak seçimi
Dokuzuncu ayda bebek bilinçli olarak ilk oyunlardan keyif almaya, duygularını ifade etmeye ve iletişim becerilerinde ustalaşmaya başlar. Düzgün seçilmiş oyuncaklar, bir çocuğun el becerisini ve motor becerilerini geliştirmeye yardımcı olacaktır. Peki dokuz aylık bir bebeğin "cephaneliğinde" bulunması arzu edilen şey nedir?
Oyuncaklar
Dokuz aylık bir çocuk her şeyi sünger gibi emer, bu nedenle onu faydalı ve gerekli eşyalarla çevrelemek önemlidir. Evcil ve vahşi hayvan figürinleri satın alın. Oyunda hayvana isim verin ve çıkardığı seslerden, diğer hayvanlardan farklarından kısaca bahsedin. Oyuncak dünyanızda kıyafetlerini değiştirebileceğiniz, yatırabileceğiniz, yıkayabileceğiniz birkaç oyuncak bebek olsun. Oyundaki en basit eylemleri sürekli telaffuz eden bebek, bunları hatırlayacak ve kısa sürede kendini yeniden üretmeye başlayacaktır.
tekerlekli sandalye
Bebek her gün bir desteğe yaslanarak adımlar atar ve yürümeyi geliştirir. Üzerine yaslanabilme özelliğine sahip oyuncak bir tekerlekli sandalye almanın zamanı geldi. Bu yaştaki çocuklar, odanın içinde hareket etmelerini sağlayan böyle bir nesneye yaslanmaktan mutluluk duyarlar. İçiniz rahat olsun, küçük çocuğunuz bu oyuncaktan çok memnun kalacak!
Oyuncak kitaplar
Çeşitli oyun öğeleri içeren sürümler, çocuğun görme, duyma, düşünme ve dokunma duyularını geliştirir. Çocuk böyle bir kitapla birçok eylemde ustalaşmayı öğrenir - açıp kapatma, ekleri çekme ve çekme, farklı dokulara dokunma, hışırtı, çınlama vb.
Aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey var, oyun kitapları aynı anda birkaç kategoride sunuluyor, örneğin karton (hacimli figürler, gözler, oyuncaklar ile), kauçuk (su geçirmez, gıcırtılı - banyo sıçratıcıları), tekstil (farklı dolgulu sayfalar, parlak ve ses ekleri).
Gelişim Merkezi
Bu öğe bebeğin tüm duyularını oyuna dahil etmeyi amaçlamaktadır. Böyle bir merkez, ebeveynlerin bebeğin belirli bir anda neler yapabileceğini ve bir hafta sonra neler öğrendiğini fark etmesini sağlayacaktır. Esnetme - bırakma elemanları ile hareketlerin koordinasyonu eğitilir, ellerin ince motor becerileri gelişir. Satın alırken, nesneleri bükmenize, ezmenize, çekmenize, çarpmanıza, renk değiştirmenize olanak tanıyan çeşitli aktivite türlerinin (en az 5) bulunduğu geliştirme merkezlerinde durun. Böyle bir oyuncak, oyundaki çocuğun zihinsel ve fiziksel çabasını gerektirecek ve bu da onun gelişimini olumlu yönde etkileyecektir.
Dokuz aylık bebek maması. Biraz daha ve bebeğiniz hayatının ilk yılını kutlayacak.
Artık sadece kendinden emin bir şekilde oturmuyor ve akıllıca emeklemiyor, aynı zamanda bacaklarının üzerinde duruyor ve dişlek bir gülümseme sergiliyor.
9 aylık bir bebeğin diyetinde sebzeler, meyveler, et püreleri, doyurucu tahıllar ve ekşi süt ürünleri bulunur.. Bu yaşta bebeğin tadına bakmak için başka nelere izin verilir?
Çorbalar ve atıştırmalıklar
Çocuğunuzun diyetine sebze püresi ile sebze suyu çorbasını dahil etmek için harika bir zaman. Öğütme sırasında blender kullanılmasına gerek yoktur - küçük yiyecek parçaları bile faydalı olacaktır.
Ayrıca önceden pişirilmiş köfteleri çorbaya sürtebilir veya konserve patates püresini içinde seyreltebilirsiniz.
Böyle bir güveç, hatta zeytinyağıyla tatlandırılmış ve bir ısırık olarak bir dilim beyaz ekmekle, 9 aylık bir çocuk her iki yanağı için de yer. 
Ve burada Et suyunda çorba içmek ona hâlâ yasak etten kaynatılan ve zor sindirilen belirli maddeler içerdiklerinden.
Bir ay önce vermeye başladığınız yumurta sarısını sabah saatlerine aktarmalı, etle birleştirmemelisiniz. Bir yulaf lapasına ezilebilir veya ayrı olarak çiğnenmesine izin verilebilir.
Ne var ne yok?
Bebeğin midesi farklı besin gruplarıyla tanıştıktan sonra tat yelpazesini genişletiyoruz. Meyvelerden şeftali yeni bir yemek olabilir ve et yemeklerinden dana eti veya kuzu eti olabilir.
Sebze menüsüne patates, havuç, soğan, bezelye eklenecek. Öğleden sonra atıştırmalık olarak bebeğe bebek kefiri verin (son uyarlamada en fazla 200 ml).
Bu arada, üreticiler artık fermente süt karışımları üretiyor. Hem vitamin hem de prebiyotik içerirler.
Bebek bu seçeneği beğenirse uzun süre cephanenizde kalabilir: saklanması ve üremesi uygundur ve sindirim paha biçilmez bir yardımcıdır.
Tahıl bölümünde yenilik - yulaf ezmesi. Alerjiye neden olabilecek bir bileşime sahip olduğundan alımı bu yaşa ertelenir.
Bir damla verin ve reaksiyonu görün. Deri döküntüleri (sivilce, kızarıklık) fark ederseniz yulaf ezmesini menüden çıkarın.
9 aylık bir çocuğun diyetinde izin verilen yiyeceklerin listesi
- Sebzeler: brokoli, kabak, karnabahar, kabak, patates, havuç, soğan, bezelye.
- Meyveler: muz, şeftali, elma, armut, kuru erik.
- Et: hindi, tavşan, dana eti, kuzu eti.
- Süt ürünleri: süzme peynir, kefir.
- Kashi: pirinç, karabuğday, mısır, yulaf ezmesi.
- İçecekler: Papatya veya rezene çayı, kuru üzüm infüzyonu, zayıf kurutulmuş meyve kompostosu, su.
- Pişirme: bebek bisküvileri, beyaz ekmek.
9 aylıkken bebeğe ne verilmemeli
Ağır etlerde de biraz beklemeniz gerekecek (sığır eti, domuz eti, sakatat - karaciğer, kalp). Balık ve süt lapası vermek için henüz çok erken: 10-11 ay bekleyip devam edin.
9 aylık bebek için yemek pişirme
Önemli bir nüans var: 5-6 ayda bebeğin ağzında çiğnenmesine gerek olmayan homojen bir kitle oluştuysa artık oranlar artıyor.
Zaten aktif olarak küçük yiyecek parçalarını öğütebildiği (“çiğnemek” demeyelim ama buna yakın) diş etleriyle aktif olarak çalışıyor.
Marketten alınan kabak püresi yerine mağazadan bütün bir kabak alın, benmari usulü en üst düzeyde yumuşaklığa getirin ve çatalla ezin. İlk başta çok dikkatli olun, ancak her seferinde daha fazla yıkanmamış parça bırakın.
İlk olarak, bu şekilde çocuk yetişkinlerin yemekleriyle baş etmeyi öğrenecek ve bağırsakları küçük streslere alıştıracaktır. İkincisi, diş etlerini kaşıyacak - çünkü yakında çiğneme dişleri olacak.
Anne sütü mü yoksa komposto mu?
Bebeğin hala mamaya veya anne sütüne ihtiyacı var, ancak eskisi kadar büyük miktarlarda değil. Uygulama sayısı giderek azalır, porsiyonlar azalır. 9 aylık bazı çocuklar gece boyunca uyanmadan ve "beslenmeden" uyuyabilirler.
Genel olarak anne sütü artık toplam beslenmenin yaklaşık üçte birini oluşturuyor, bu da onun ana vitamin tedarikçisi olmadığı anlamına geliyor.
Ancak annenin yine de diyetini izlemesi ve zararlı yiyeceklerden kaçınması gerekiyor. Beslenmeden önce yenen bir avuç üzüm bile bebeğin midesinde küçük bir gaz patlamasına neden olabilir.
Çocuğunuza daha sık bir suluk veya kendi bardağını verin, bir yetişkin gibi içmeyi öğrenmesine ve yavaş yavaş annesinin göğsünden ayrılmasına izin verin.
Yükleniyor...
