Летние шорты женские. Красивые женские шорты: весенние и летние модели

Любой девушке нужно знать, сколько дней задержки говорит о наступлении беременности. Это позволит не пропустить самое важное событие в жизни и встать на учет в женскую консультацию.

Стресс Эмоциональное истощение витамины
менструальный цикл Насыщение организма Прохождение теста
Коварное заболевание молочницей, являющейся причиной задержки менструации Задержка наступления месячных из-за поликистоза стресс

Когда вы начали вести половую жизнь, стоит обратиться к врачу, который подробно расскажет, сколько дней длится задержка месячных при наступлении беременности.

Чтобы не переживать о том, сколько дней должна быть задержка месячных при беременности, нужно сразу купить тест. Современные тесты позволяют определить беременность уже с первых дней ее наступления. Если средство показало две полоски, значит вас можно поздравить.

Но иногда тесты ошибаются, поэтому нужно обратиться к гинекологу.

Прохождение теста с целью исключения или подтверждения беременности

Возможные другие причины

Задержка месячных не всегда свидетельствует о наступлении беременности. Иногда менструация наступает позже из-за других причин. К ним относятся.

Последствия от аборта.
Прием гормонов.
Стресс.
Диета.
Болезни половых органов.
Спорт.

После прерывания беременности нарушается общий гормональный фон. Месячные после аборта обычно начинается спустя 40 дней. Нужно понимать, что так быть не должно, поэтому если вы столкнетесь с этой проблемой, сразу же обратитесь к гинекологу. Врач сделает анализы и назначит гормональное лечение.

Одна из причин — стресс

Иногда девушка переживает, считает сколько дней длится задержка, а дело не в наступлении беременности, а в приеме гормональных противозачаточных таблеток. Задача контрацептивов заключается в подавлении овуляции, а это вызывает синдром «гиперторможения яичников». Для того чтобы подтвердить дисфункцию яичников, врач либо совсем отменяет оральные контрацептивы, либо прописывает другие.

Длительные и кратковременные стрессы могут спровоцировать овуляторную аномалию, в результате чего наступает задержка месячных даже при отсутствии беременности. Проблемы наступают при:

сильном шоке;
эмоциональных потрясениях;
сильной физической и эмоциональной усталости.

Также смена климата может быть поводом для задержки.

Многие девушки стремятся похудеть при помощи диет. Вместе с тем, голодание лишает организм ценных веществ и необходимых витаминов. В результате возникает гормональный дисбаланс.

Эмоциональное истощение

Существует специальный термин «критический менструальный вес». Первая менструация наступает только в том случае, если подросток набрал необходимое количество килограмм. Если же зрелая женщина начнет сильно худеть, месячные могут просто прекратиться.

Поэтому, если вы сидите на жесткой диете, и наступила задержка, не стоит считать, сколько дней она бывает при беременности. Начните полноценно питаться.

Патологии половых органов часто вызывают сбои менструального цикла. Виновником становятся:

поликистоз яичников;
воспаление придатков;
миома матки.

Если эти болезни не лечить, могут возникнуть серьезные осложнения, самое худшее из которых – женское бесплодие.

Сбой менструального цикла

Задержку месячных при отсутствии беременности на несколько дней иногда вызывают занятия спортом. Но только если вы поднимаете тяжести или отдаете предпочтение силовым тренировкам. В этом случае месячные наступают позже максимум на пять дней.

Уход за телом и правильное питание

Как только стало ясно, через сколько дней задержки можно определить точный срок беременности, и вы поняли, что ждете малыша, нужно начать тщательно следить за собой. Очень важно правильно питаться, заботиться о себе и готовиться к родам.

После задержки месячных и наступления беременности в организме начинаются серьезные изменения, к которым придется подстраиваться.

Сердце работает с повышенной нагрузкой, объем легкий увеличивается.
Из-за изменений в органах пищеварения, женщина чувствует тошноту и рвотные позывы.
Сочленения таза начинают трансформироваться, поэтому некоторые беременные могут приобрести походку «уточки».
Также трансформации происходят на психологическом уровне. Настроение женщины попадает под влияние гормонов и постоянно меняется.

Не забрасывайте уход за телом. Конечно же, женщинам в положении не стоит посещать солярий, проводить много времени на пляже и регулярно изнурять себя на сложных фитнес тренировках, но специальные упражнения не помешают.

Существуют программы для беременных, которое готовят тело к родам:

сегодня можно записаться в специальные центры, где проводятся занятия по адаптированной аквааэробике, гимнастике, родам;
можно заниматься танцами, если их проводит квалифицированный тренер.

Уделите внимание массажу. Естественно, не антицеллюлитному, даже если вы заметили апельсиновую корку на бедрах. Существуют специальные программы массажа, которые отличаются от классического тем, что в них исключены энергичные растирания. Применяется лишь расслабляющие, поглаживающие приемы.

Важно соблюдать правильную диету. Выбирайте только полезные продукты, которые необходимы для вас и вашего малыша.

Вне зависимости от срока беременности нужно придерживаться определенных принципов питания. Их несколько.

Откажитесь от алкоголя, жареного, острого.
Уменьшите количество потребляемых жиров, соли и жидкости.
Кушайте регулярно.
Готовьте свежие блюда для каждого приема пищи.

В первой половине срока нужно кушать 4-5 раз за день маленькими порциями в определенное время. Ужин должен быть за три часа до сна, иначе желудочно-кишечному тракту придется справляться с перегрузками.

Все продукты питания, которые нужно употреблять беременным женщинам, делятся на шесть групп.

Овощи.
Птица, рыба, мясо, яйца.
Жиры.
Макаронные, хлебобулочные изделие, картофель, сахар, крупы.
Молоко, творог, кисломолочные продукты.
Фрукты, ягоды.

Употребление витаминов

С четвертого месяца малыш начинает интенсивно развиваться, поэтому ему нужно кушать больше белков. Употребляйте больше пророщенных злаков, орехов, овощей, зелени и фруктов. В обязательном порядке из рациона нужно исключить:

продукты с красителями и ароматическими добавками: газировка, крепкий чай, кофе;
соленую, вяленую рыбу;
полусырое и сырое мясо;
жирное мясо, майонез;
пряные и острые блюда, которые негативно влияют на желудочно-кишечный тракт;
жареную пищу, требующую большого количества энергии, пищеварительных соков и трудно переваривается.

Что может навредить малышу?

После того, как вы выяснили, сколько дней задержки совершенно точно говорит о беременности, нужно определить факторы, которые могут повлиять развитие плода. Их несколько:

рентгеновское излучение;
табакокурение, наркомания, алкоголизм;
болезни матери: патология щитовидной железы, сахарный диабет;
вирусные инфекции: паротит, молочница, краснуха полиомиелит, грипп, корь, гепатит.

Женщинам через несколько дней задержки месячных и при беременности запрещено самостоятельно подбирать лекарственные препараты. Только врач знает, как тот или иной механизм может повлиять на развитие плода. Самые, на первый взгляд, безобидные медикаменты могут нести угрозу плоду.

Не слушайте подружек, которые утверждают, что принимали какие-либо таблетки. Если на их малыша лекарство не повлияет, то в вашем случае все может оказаться по-другому и обернуться серьезными осложнениями.

Обязательно обезопасьте себя от вирусных болезней, к примеру, ангины или гриппа. Для того, чтобы избежать заражения болячкой воздушно-капельным путем, следует носить марлевую повязку.

В период массового заражения нужно полноценно питаться, употреблять витамины, избегать многолюдных мест. Иногда беременных женщин отправляют на рентген. Поговорите со своим лечащим врачом. Возможно, придется либо отменить исследование, либо заменить на другое.

Насыщение организма полезными свойствами фруктов и овощей

При беременности нужно забыть о спиртном. Даже слабоалкогольные напитки могут нанести вред вашей крохе. Тоже самое касается курения. Одна затяжка, порой, награждает серьезными последствиями. Здоровье малыша важнее, чем пагубные привычки.

У детей курящей матери часто происходят изменения в слуховом нерве. Никотин негативно влияет на мозг, печень и легкие плода.

Алкоголь способен вызвать огромное количество необратимых осложнений:

пороки сердечной деятельности;
слабоумие;
различные уродства.

Психологический комфорт женщины

Очень важно правильно настроить себя и морально подготовиться к родам. Старайтесь меньше нервничать. Если вас напрягает общение с какими-либо знакомыми или родственниками, лучше всего исключить встречи с ними.

Иногда родные только нагнетают ситуацию. Они решают сами подсчитать, сколько дней у вас задержка и наступила ли беременность. Всячески пресекайте эти попытки, если они доставляют дискомфорт.

Найдите единомышленниц. Сейчас в интернете существует множество форумов, где беременные девушки имеют возможность общаться между собой, делиться опытом о том, сколько дней должна быть задержка, чтобы быть уверенной в наступлении беременности. Но не стоит постоянно находиться перед компьютером, поскольку это может навредить малышу.

У многих беременных отмечается синдром «гнездования». Как только они подсчитали сколько дней длится задержка и поняли, что беременны, сразу же начинают активно обустраивать свое жилище, покупать новые вещи. Не отказывайте себе в этом желании. Милые сердцу предметы помогут пережить радостный, но нелегкий период жизни.

Любые физиологические процессы имеют вариации нормы. К примеру, беременность может длиться от 38 до 42 недель. Месячный цикл составляет от 25 до 33 дней. Вес ребёнка при рождении варьируется от 2,5 до 3,5 кг (не считая патологических отклонений).

Организм человека — живая субстанция, он чутко реагирует на происходящие вокруг него процессы. Магнитные бури, изменения давления, выбросы промышленных предприятий сказываются на протекании жизненных реакций. Изменения касаются состава крови и её давления, количества вырабатывающихся гормонов. Некоторые факторы вызывают нарушения гормонального фона и инициируют задержку месячных.

Давайте рассмотрим, сколько дней может быть задержка месячных.

Норма задержки месячных и нарушения

Задержка месячных 2 дня — не считается патологией. Такую задержку могут вызвать скачки атмосферного давления, перепады уличной температуры.
Задержка месячных 3 дня — также не говорит о патологии или гинекологической проблеме. Колебания начала месячных в несколько дней — нормально для многих женщин. Месячные по часам могут быть присущи женскому организму при размеренном ритме жизни, отсутствии ежедневного стресса, полноценном питании и нормальной физической активности. Поскольку условия жизни современной женщины совершенно другие — у многих начало месячных сдвигается на 2 или 3 дня.
Задержка месячных 5 дней — средний срок между нормой и патологией. Стоит задуматься о том, всё ли в порядке в организме. Если у вас были простудные заболевания, воспаления, если вы переболели гриппом или подхватили другую инфекцию, месячные могут задержаться на 5-7 дней.
Задержка месячных 7 дней — требует наблюдения и долечивания перенесённых воспалений (гриппа, ОРЗ, бронхита, ангины). Задержка месячных на неделю — граница между патологией и нормой.
Задержка месячных 10 дней — требует обследования. Необходимо сделать УЗИ яичников, определить стадию созревания фолликула.
Задержка месячных на месяц — говорит о гормональном нарушении. Возможно, понадобиться приём гормональных препаратов для налаживания месячного цикла. При этом необходимо пересмотреть образ жизни — высыпаться, нормально питаться, отказаться от употребления алкоголя, курения и других факторов хронического отравления.

Важно знать: для кормящих женщин задержка менструации на месяц — не патология, а норма. При частом кормлении овуляция не происходит, это естественная мера предохранения организма от беременности. Если кормления становятся более редкими, возможна овуляция и наступление месячных. Если частота кормлений менялась (ребёнок болел, и вы чаще кормили его грудью), овуляции опять не будет, соответственно, месячные не начнутся.

Сколько может быть задержка месячных — зависит от здоровья женщины и окружающей среды. Давайте рассмотрим подробнее, как окружающие и внутренние факторы влияют на выработку гормонов и возможную задержку месячных.

Главная причина — возможная беременность

Определять наличие беременности важно для тех женщин, которые не планировали роды в ближайшем будущем. Чем раньше будет обнаружено зачатие, тем меньше последствия его прерывания.

Кроме того, раннее выявление беременности при задержке месячных необходимо тем, кто работает на вредном производстве. С первых дней необходимо ограничить контакт с вредными веществами.

Самый надёжный способ определить беременность — это тест. Полоска для проведения теста опускается в утреннюю мочу и выдерживается 1 минуту. После её кладут на сухую поверхность для протекания реакций (ещё 5-10 минут). Через обозначенный промежуток времени на тест-полоске появляются одна или две черты. Две черты говорят о наступившей беременности, одна — о её отсутствии и формировании задержки по другим причинам.

Самые дешёвые тесты показывают беременность только через 2 недели после первого дня задержки. Более дорогие варианты способны поставить правильный диагноз с первого дня отсутствия месячных. Чтобы тест показал правдивые результаты, необходимо собирать утреннюю мочу — в ней будет максимальная концентрация половых гормонов.

Отрицательный тест при задержке месячных говорит об отсутствии беременности (кроме исключений — недостаточного количества гормонов, такая беременность часто заканчивается выкидышем).

При отрицательном анализе встаёт вопрос, почему задержка месячных, если не беременна? Давайте поищем ответ вместе.

Другие причины задержки месячных

Задержка месячных дольше 7-ми дней называется «дисфункцией яичников». Отсутствие месячных в течение 6-ти месяцев получило название «аменореи». Приведём перечень тех причин, которые нарушают выработку гормонов и сдвигают гормональный фон.

Причины задержки месячных (кроме беременности) делят на физиологические и экзогенные.

Физиологические факторы:

Недостаточное питание, анемия, низкий вес (определяется коэффициентом массы тела (ИМТ) — меньше 18). Среди витаминов особенно сказывается на менструации недостаток магния, витаминов С, В6 (аскорбиновая и фолиевая кислота).
Глистные инвазии (в процессе жизнедеятельности глисты отравляют организм своими выделениями, поэтому их присутствие — это постоянные токсины и нарушение микрофлоры внутренних органов).
Хроническое недосыпание . При недостаточном количестве сна в организме женщины нарушается синтез гормонов, которые инициируют начало месячных.
Резкие перемены веса — сброс или набор . А также ожирение — блокирует выработку эстрагона, этим замедляет развитие фолликула, отодвигает сроки овуляции.

Важным фактором являются физиологические изменения, связанные с болезнями женщины:

Интоксикация (отравление алкоголем, табаком, промышленными веществами на вредном производстве) — природа защищается от рождения ослабленного организма ребёнка или урода, поэтому после токсических отравлений формирование фолликула нарушается, менструация не происходит, зачатие становится на некоторый период времени невозможным.
Эндокринные сбои (часто при болезнях щитовидной железы).
Гинекологические воспаления и болезни (миома, эндометриоз, поликистоз), а также цистит — воспаление мочевого пузыря. Гинекологические процедуры — прижигание эрозии, выскабливания. При гинекологических причинах часто происходит задержка месячных и белые выделения. Также возможны другие симптомы -тянет низ живота при задержке месячных или набухают молочные железы.
Болезни почек — гормон прогестерон вырабатывается надпочечниками, и жёлтым телом фолликула, поэтому при почечной недостаточности формируется недостаток прогестерона, необходимого для начала месячных.
Приём медицинских препаратов (контрацептивов, содержащих кальций комплексов, ампициллинов), некоторые виды лечения (химия, облучение, прижигание эрозии).
Низкокалорийные диеты — половые гормоны эстроген и прогестерон синтезируются из холестериновых молекул. Поэтому недостаток холестерина в организме женщины (при длительных малокалорийных диетах) не позволяет организму синтезировать достаточное количество половых гормонов.

Экзогенные причины — связаны с изменениями окружающей среды:

Сложная экологическая обстановка, промышленные выбросы, отравления почвы и грунтовых вод гербицидами, ядами, химическими удобрениями. Из почвы, воздуха и воды отравляющие вещества проникают в организм женщины. Здесь они накапливаются и могут вызвать различные нарушения (в том числе месячного цикла).
Стрессы: переезды, нервные и психические переживания, солнечные ожоги (могут задержать месячные на два-три месяца),
Слишком большие физические нагрузки (работа на спортивный результат).
Смена климата или часового пояса.

На вопрос, почему бывает задержка месячных, нет однозначного ответа. Часто сказывается воздействие нескольких факторов — проживание в экологически грязном регионе и дополнительное отравление курением. Или анемия на фоне хронического стресса. Природа предохраняет женщину от зачатия и рождения слабого больного ребёнка. Поэтому в неблагоприятных ситуациях, в больном организме фолликул не созревает, месячные задерживаются.

Можно ли вызвать месячные при задержке

Какие травы можно использовать

Используются те травы, которые стимулируют движение желчи, крови, перистальтику кишечника и деятельность почек (с мочегонными свойствами).

Петрушка, полынь, девясил, фенхель, семена моркови — их действие будет проявляться сильнее при употреблении внутрь в виде перемолотых порошков (из высушенных частей растений).

Если задержка месячных вызвана недостатком витаминов, поможет порошок из листьев крапивы, настой шиповника, витаминные ягоды (клюква, облепиха, калина). При отсутствии месячных на фоне стресса пьют настой корня валерианы.

Масло чёрного тмина — содержит необходимые витамины С, В6, магний, жирные кислоты, которые обеспечивают синтез простаглантидов, которые, в свою очередь, контролируют образование женских половых гормонов.

Это масло эффективно не только для лечения аменореи, но также предупреждает прекращение менструаций при климаксе (отодвигает сроки сокращения половых функций).

Растительные масла (оливковое, кукурузное, льняное) — показаны для тех женщин, которые длительно пользовались низкокалорийной диетой. Холестерин необходим для синтеза половых гормонов, а значит, для менструаций и здоровья половых органов.

Как вызвать месячные при задержке в домашних условиях

Для того чтобы вызвать месячные, необходимо:

Стимулировать выработку гормонов.
Организовать прилив крови к половым органам (активное движение крови устраняется застойные процессы, воспаления, интоксикации).

Используют следующие факторы и средства:

Комплекс витаминов и минералов. Особенно увеличенные дозы аскорбиновой кислоты (витамина С) — для синтеза гормонов.
Полноценный отдых и сон не меньше 8 часов в сутки — для нормализации гормонального фона.
Коррекция питания (полноценное обеспечение организма витаминами, микроэлементами, жирами, белками, углеводами).
Для активизации кровообращения в зоне малого таза — принимают горячую ванну, делают массаж спины в поясничной области и лёгкий массаж нижней части живота. Также помогает секс.

Кроме того, необходимо нормализовать окружающую обстановку, убрать стрессы или пересмотреть их оценку, собственную негативную реакцию.

Что говорят медики: препараты от гормонального сбоя

Медикаментозное лечение дисфункции яичников (задержки месячных) использует гормональные препараты с прогестероном. Уровень гормонов в течение месячного цикла женщины меняется. Сразу после месячных в организме женщины растёт эстроген. Он достигает максимума в середине цикла, к моменту овуляции. После овуляции (выхода яйцеклетки из фолликула) начинает вырабатываться прогестерон.

При беременности этот гормон обеспечивает внедрение яйцеклетки в слизистую матки (в случае оплодотворения). При отсутствии оплодотворения гормон готовит матку к наступлению месячных. Если оплодотворения не произошло, уровень гормона достигает критических значений, после чего падает до минимума. Происходит менструация.

При задержке месячных врачи назначают препараты, которые повышают уровень прогестерона искусственно.

Дюфастон при задержке месячных

Дюфастон — препарат №1 для лечения задержек, нарушений цикла и женского бесплодия. Он поставляет в организм женщины синтетический аналог прогестерона — прогестаген.

Для назначения препарата не проводят лабораторные обследования уровня гормонов в крови. Лекарство выписывают по симптоматическим признакам. Таблетки начинают принимать перед овуляцией (11-й или 12-й день цикла). Принимают с 11 по 25-й день, после чего делают перерыв до середины следующего цикла.

Аналог препарата — утрожестан. Он содержит натуральный прогестерон из растительных компонентов. В отличие от предшественника, утрожестан дополнительно успокаивает нервную систему.

Задержка менструации без наступления беременности — часто не является патологией. Это скорее сигнал о том, что в организме что-то не в порядке. Для лечения задержки необходима коррекция питания, привычек, режима отдыха и сна. Поэтому общие принципы терапии — витамины, минералы, сон и позитивный настрой.

Когда менструация запаздывает, женщина задается вопросами, сколько может длиться задержка месячных, какое время допустимо и в каком случае следует волноваться и искать причины нарушения цикла.

Классический менструальный цикл здоровой женщины длится 28 дней. В первый день нового периода появляются выделения. В идут 3–5 суток, на 14-е наступает овуляция, затем фаза желтого тела, которая снова сменяется месячными.

Ежемесячно длительность цикла, которая измеряется количеством дней между менструациями, должна быть одинаковой.

Допускается число дней цикла, отличное от 28, главное, регулярность менструального периода. Однако месячные могут задержаться, на сколько – зависит от причины. Это длится как 1–2 суток, так и доходит до недели или даже нескольких месяцев.

Короткая задержка может быть свидетельством перенесенного стресса, смены климата или некоторых других причин. Например, доказано, что при регулярном нахождении в одной и той же компании (рабочем коллективе) месячные у всех женщин начинаются примерно в одинаковое время.

Если произошла задержка менструации, то длина цикла рассчитывается с момента фактического наступления месячных. В случае, когда цикл сразу же восстановился и месячные пришли вовремя, опасений по поводу здоровья быть не должно.

На сколько дней допустима задержка месячных

Врачи заявляют, что допустимая норма, до скольки дней может быть задержка месячных – 3–5 дней. Если менструация не наступает дольше указанного срока, есть вероятность патологического процесса. Началом следующего цикла будет считаться момент появления выделений. Если продолжительность цикла становится прежней, можно считать, что он восстановился.

Когда длина цикла составляет 28 дней, месячные планировались 1 марта, а начались 5-го, это означает, что задержка составила 4 дня. Если следующая менструация наступит 2 апреля, то считается, что цикл восстановился. Некоторые ошибочно ожидают выделений 29 марта, и если они не наступают, то переживают, несмотря на то, что все в норме.

Для облегчения отслеживания можно использовать мобильные приложения с женским календарем. С их помощью легко заметить изменения в цикле, а зная, какая длина задержки считается нормальной, можно контролировать менструальный период.

Если нет возможности использовать такое приложение, то пометки делаются в обычном календаре, главное, регулярно следить за менструальным циклом.

Даже если запаздывание является допустимым, укладывается в норму задержки месячных, но это происходит регулярно (более двух раз в году), надо сообщить об этом своему гинекологу. В данном случае все равно имеет место нарушение цикла, а значит, необходимо выяснить его причины. В обязательном порядке стоит обратиться к специалисту, если и более.

Сколько может быть задержка без беременности

Срок допустимой задержки увеличивается в случае наступления беременности и периода кормления грудью. Максимально месячные могут не идти весь период лактации, когда в женском организме вырабатывается гормон пролактин, который подавляет созревание яйцеклетки. Соответственно не происходит овуляция, не разрастается эндометрий и отсутствуют менструации.

После отрицательного результата теста на беременность женщину, как правило, интересует вопрос, сколько дней может длиться задержка месячных в таком случае. Врачи считают нормой, когда менструации задерживаются максимум 5 дней. Если регулы запаздывают каждый цикл и максимальная задержка месячных дольше указанного срока, то стоит посетить гинеколога с целью прохождения обследования.

После осмотра, сдачи необходимых анализов и прохождения УЗИ врач сможет выявить причину нарушения цикла. В возрасте старше 40–45 лет самая большая задержка, около месяца и дольше, чаще всего возникает по причине наступления .

В случае, когда возраст далек от менопаузального, самое большое количество допустимых дней запаздывания регулярных кровотечений не должно быть более недели. И в ходе обследования в таком случае могут быть обнаружены проблемы патологического характера.

Возможные причины

Как уже было отмечено, если менструация задерживается дольше допустимого срока, то необходимо пройти обследование. Теперь стоит подробнее рассмотреть причины такого нарушения цикла:

Отсутствие овуляции. Это может происходить при ановуляторном цикле, когда нарушена работа яичников. Например, из-за , при котором начинают созревать сразу несколько фолликулов, но ни один из них в итоге не овулирует.
Гормональный сбой, который нередко происходит при приеме противозачаточных таблеток. Если оральные контрацептивы подобраны верно, то цикл восстановится очень быстро. При отмене таблеток менструации могут долго не начинаться или идти со значительными задержками , и цикл не будет восстанавливаться тем дольше, чем более длительное время принимались пилюли. Репродуктивной системе требуется время на то, чтобы снова начать вырабатывать гормоны в количестве, необходимом для процесса овуляции и разрастания эндометрия.
Воспаления яичников, аднексит. Эти заболевания подавляют овуляцию и нарушают работу репродуктивной системы в целом.
Гинекологические заболевания. Сюда относятся эндометрит, эндометриоз, полипы и миомы матки, злокачественные опухоли, а также венерические заболевания.

Регулярный менструальный период как лакмусовая бумажка отражает репродуктивное здоровье женщины, потому нельзя игнорировать сигналы организма и ждать восстановления цикла, особенно при длительных задержках. Ведь причиной может оказаться патология, и чем раньше начать лечение, тем более вероятен быстрый и положительный его результат.

Факторы, влияющие на менструальный цикл

Существуют факторы, которые влияют на то, что месячные запаздывают. Регулы могут задерживаться не только из-за патологий, но и по другим, казалось бы, незначительным причинам. Среди факторов, вызывающих задержку, можно выделить:

Строгие регулярные диеты, направленные на похудение. Так, многие модели, придерживающиеся изнуряющих диет, страдают от постоянных задержек, которые порой доходят до аменореи и бесплодия. Поэтому сейчас все более популярным становится правильное сбалансированное питание в сочетании с регулярной физической нагрузкой в тренажерном зале или йогой. Результатами являются красивая фигура и крепкое здоровье.
Влияние стресса и депрессий. Важным фактором является психическое и эмоциональное здоровье, поддержать которое смогут прием поливитаминов, крепкий сон и прогулки на свежем воздухе.
Смена климатических условий. Также является стрессом для организма, однако в данном случае нет необходимости предпринимать срочных действий. Когда женщина привыкнет к новым условиям или вернется к старым (в случае, если это отпуск), месячный цикл снова восстановится.
Изменения в организме женщины, не связанные с репродуктивной системой. Сюда можно отнести простудные заболевания или прием антибиотиков. Следует пройти соответствующее лечение, пропить курс витаминов и восстановить иммунитет.

Регулярное посещение гинеколога и отслеживание менструального периода помогут сохранить репродуктивное здоровье женщины и не допустить задержек.

В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. У каждой женщины его длительность индивидуальна, но у большинства из них интервалы между менструациями равны или отличаются друг от друга не больше чем на 5 дней. В календаре следует всегда отмечать день начала менструального кровотечения, чтобы вовремя заметить нерегулярность цикла.

Нередко у женщины после стресса, болезни, интенсивной физической нагрузки, смены климата происходит небольшая задержка менструации. В других случаях этот признак говорит о наступившей беременности или гормональных нарушениях. Мы опишем основные причины задержки месячных и механизм их развития, а также поговорим о том, что делать в такой ситуации.

Почему возникает задержка

Задержка месячных может быть результатом физиологических изменений в организме, а также быть проявлением функциональных сбоев или заболеваний как половых, так и других органов («экстрагенитальная патология»).

В норме менструация не наступает при беременности. После родов цикл у матери восстанавливается тоже не сразу, это во многом зависит от того, имеется ли у женщины лактация. У женщин без беременности увеличение длительности цикла может быть проявлением перименопаузы (климакса). Также нормой считается нерегулярность цикла у девушек после начала менструаций, если она не сопровождается другими нарушениями.

Функциональные нарушения, которые способны спровоцировать сбой менструального цикла, – это стресс, интенсивная физическая нагрузка, быстрое похудение, перенесенная инфекция или другое острое заболевание, перемена климата.

Нередко нерегулярный цикл с задержкой месячных у пациенток, страдающих гинекологическими заболеваниями, прежде всего . Кроме того, такой симптом может сопровождать воспалительные заболевания репродуктивных органов, возникать после прерывания беременности или диагностического выскабливания, после . Дисфункция яичников может быть обусловлена патологией гипофиза и других органов, регулирующих гормональный фон женщины.

Из соматических заболеваний, сопровождающихся возможным нарушением менструального цикла, стоит отметить ожирение.

Когда задержка менструации – норма

Половое созревание и овуляторный цикл

Постепенное половое созревание девочек приводит к появлению у них первой менструации – менархе, обычно в возрасте 12-13 лет. Однако в подростковом возрасте репродуктивная система еще не вполне сформировалась. Поэтому возможны сбои в менструальном цикле. Задержка месячных у подростков возникает в течение первых 2 лет после менархе, после этого периода она может служить признаком заболеваний. Если месячные так и не появились до 15 лет – это повод посетить врача-гинеколога. В случае, если нерегулярный цикл сопровождается ожирением, избыточным ростом волос на теле, изменением голоса, а также обильными менструациями, необходимо обращаться за медицинской помощью раньше, чтобы вовремя начать коррекцию нарушений.

В норме цикл к 15 годам уже регулярный. В дальнейшем менструации наступают под влиянием циклических изменений концентрации гормонов в организме. В первой половине цикла под действием эстрогенов, вырабатываемых яичниками, в одном из них начинает созревать яйцеклетка. Затем пузырек (фолликул), в котором она развивалась, лопается, и яйцеклетка оказывается в брюшной полости – происходит овуляция. При овуляции появляются непродолжительные слизистые белые выделения из половых путей, может немного болеть слева или справа внизу живота.

Яйцеклетка захватывается маточными трубами и попадает по ним в матку. В это время лопнувший фолликул замещается так называемым желтым телом – образованием, синтезирующим прогестерон. Под влиянием этого гормона слой, выстилающий матку изнутри, – эндометрий – разрастается и готовится принять зародыш при наступлении беременности. Если зачатие не произошло, выработка прогестерона снижается, и эндометрий отторгается – начинаются месячные.

При оплодотворении и развитии эмбриона желтое тело в яичнике продолжает активно вырабатывать прогестерон, под влиянием которого происходит имплантация яйцеклетки, образование плаценты и развитие беременности. Эндометрий не подвергается деградации, поэтому не отторгается. Кроме того, прогестерон подавляет созревание новых яйцеклеток, поэтому отсутствует овуляция и, соответственно, циклические процессы в организме женщины прекращаются.

Если есть задержка

При задержке менструации на 3 дня (а часто и на первый же день) в домашних условиях можно сделать тест для определения беременности. Если он отрицательный, но женщину задержка все равно беспокоит, следует пройти ультразвуковое исследование матки с использованием вагинального датчика, а также сдать анализ крови, определяющий уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

Если по определяется вторая фаза цикла, то менструация скоро наступит; если признаков второй фазы нет – нужно подумать о дисфункции яичников (о ней мы поговорим ниже); при беременности в матке определяется плодное яйцо, а при оно находится, например, в маточной трубе (). В сомнительных случаях через 2 дня можно повторить анализ на ХГЧ. Повышение его концентрации в два и более раза говорит о течении маточной беременности.

Менструация после родов

После родов цикл менструаций у многих женщин восстанавливается не сразу, особенно если мама кормит ребенка своим молоком. Выработка молока происходит под влиянием гормона пролактина, который одновременно тормозит синтез прогестерона и овуляцию. В результате яйцеклетка не созревает, а эндометрий не готовится к ее принятию, а затем не отторгается.

Обычно менструации восстанавливаются в течение 8-12 месяцев после родов на фоне грудного вскармливания малыша и постепенного введения прикорма. Задержка месячных при грудном вскармливании при восстановившемся цикле в первые 2-3 месяца обычно является нормой, а в дальнейшем может свидетельствовать о новой беременности.

Угасание репродуктивной функции

Наконец, с течением времени у женщин постепенно начинает угасать репродуктивная функция. В возрасте 45-50 лет в норме возможны задержки менструации, нерегулярность цикла, изменение длительности выделений. Однако и в это время вполне вероятна овуляция в некоторых циклах, поэтому при задержке месячных более 3-5 дней женщине необходимо подумать о беременности. Для исключения этой вероятности следует вовремя обратиться к гинекологу и подобрать средства контрацепции.

Непостоянные нарушения цикла

Задержка месячных при отрицательном тесте нередко связана с действием на организм неблагоприятных факторов. Самые частые причины, вызывающие кратковременный сбой длительности цикла:

эмоциональный стресс, например, сессия или неприятности в семье;
интенсивная физическая нагрузка, в том числе спортивные соревнования;
быстрая потеря массы тела при соблюдении диеты;
изменение климата и часового пояса при поездке на отдых или в командировку.

Под влиянием любого из этих факторов в головном мозге развивается дисбаланс процессов возбуждения, торможения и взаимного влияния нервных клеток. В результате может возникнуть временное нарушение работы клеток гипоталамуса и гипофиза – главных регулирующих центров в организме. Под влиянием веществ, выделяемых гипоталамусом, гипофиз циклически секретирует фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, под действием которых в яичниках происходит синтез эстрогенов и прогестерона. Поэтому при изменении работы нервной системы может меняться и длительность менструального цикла.

Многие женщины интересуются, может ли быть задержка месячных после приема антибиотиков? Как правило, сами по себе антибактериальные препараты не влияют на продолжительность цикла и не могут вызвать задержку менструации. Однако к ней способно привести то инфекционное заболевание, по поводу которого пациентке и были назначены противомикробные препараты. Инфекция оказывает токсическое (отравляющее) действие на нервную систему, а также является стрессовым фактором, способствующим нарушению гормональной регуляции. Такое возможно, например, при цистите.

В норме следующая менструация после задержки в перечисленных случаях наступает вовремя. Более постоянные нарушения цикла могут появляться при использовании некоторых лекарственных препаратов:

, особенно низкодозированные;
гестагены пролонгированного действия, используемые в некоторых случаях для лечения и других заболеваний;
преднизолон и другие глюкокортикоиды;
агонисты рилизинг-гормонов;
химиотерапевтические средства и некоторые другие.

Как вызвать менструацию при задержке?

Такая возможность существует, однако нужно четко ответить на вопрос – зачем женщине именно менструальное кровотечение как факт. Чаще всего представительницы прекрасного пола отвечают на этот вопрос – чтобы восстановить нормальный цикл. В этом случае нужно понимать, что бездумное самолечение гормональными препаратами может, конечно, вызвать менструацию, но еще с большей вероятностью приведет к дисфункции половой системы, нарушению способности к зачатию.

Таким образом, женщина получит гораздо больший набор проблем, чем просто задержка месячных. Кроме того, она ведь может быть и беременна. Поэтому при задержке менструации больше чем на 5 дней рекомендуется сделать домашний тест для определения беременности, а затем обратиться к гинекологу.

Для нормализации цикла пациентка может лишь избавиться от внешних факторов, способствующих задержке (стресс, голодание, избыточная нагрузка) и следовать рекомендациям своего врача.

Заболевания, вызывающие задержку месячных

Регулярные задержки менструаций чаще всего являются признаком болезней гипоталамо-гипофизарной системы или яичников, реже – матки или придатков. Этот признак может наблюдаться и при экстрагенитальной патологии, не связанной прямо с заболеваниями половой системы женщины.

Поражение гипоталамуса или гипофиза может возникать при опухоли соседних отделов мозга или самих этих образований, кровоизлиянии в этот отдел (в частности, в результате родов). Частые причины кроме беременности, по которым нарушается регулярность цикла, – заболевания яичников:

Экстренной гормональной контрацепции . Если нерегулярность сохраняется в течение и следующего после внутриматочной манипуляции цикла, нужно обратиться к гинекологу.

Наконец, задержка месячных встречается при некоторых экстрагенитальных заболеваниях:

эпилепсия;
неврозы и другие психические расстройства;
болезни желчевыводящих путей и печени;
болезни крови;
опухоль молочной железы;
болезни надпочечников и другие состояния, сопровождающиеся гормональным дисбалансом.

Многообразие причин, по которым может появиться задержка менструации, требует тщательной диагностики и разных подходов к лечению. Понятно, что выбрать верную тактику может лишь грамотный врач после общего, гинекологического и дополнительного обследования пациентки.

Женщины, ведущие активную половую жизнь, должны следить за состоянием своего менструального цикла, чтобы заметить малейшие отклонения в его цикличности, которые могут предупреждать о неполадке в организме, принести вред здоровью и затормозить детородную функцию. Рассмотрим, какая задержка месячных допустима для распознавания вовремя беременности или какой-либо патологии.

Физиологические состояния связанные с задержкой

Гинекологи указывают норму 3-5 дней . Превышение этих цифр уже намекает на нарушение, которое надо побыстрее установить и устранить. Причин, вызывающие отклонение, достаточно много.

Группы лиц с допустимой задержкой

Считается физиологически допустимой задержкой месячных до 6 месяцев у таких групп:

У молоденьких девушек, когда менструальные ритмы только формируются. Процесс становления может длиться до 1-2 лет.
У женщин за 40-45 лет сдвигаются ритмы. Месячные могут приходить с опозданием, отличаться скудностью и «пропускать» месяцы.
Первый сексуальный опыт, когда имеет место своеобразный стресс для организма, да плюс еще психологические переживания, может тоже послужить толчком к блокировке менструального кровотечения.
После родов при кормлении ребенка грудью месячных вообще не должно быть, поскольку пролактин, который активно вырабатывается в организме мамы, угнетает развитие яйцеклетки.

Иногда циклический период у кормящих отсутствует всего 2 месяца, это зависит от характеристик организма. Какая задержка месячных считается допустимой у не кормящих мам указать сложно. Иногда цикл восстанавливается почти сразу, поскольку надобности в пролактине нет, и яичники начинают плодотворно трудиться. У некоторых восстановление занимает и до полугода.

Причины, вызывающие задержку

Самой частой причиной отсутствия вовремя критических дней считается беременность. Ее спутать с чем-то иным затруднительно, поскольку присоединяются вторичные признаки в виде тошноты, иногда рвоты, боли в молочных железах. Проще всего подтвердить «интересное положение» домашним тестом. Правда не следует забывать о внематочной беременности, здесь тестовое исследование может показать и отрицательный ответ, но все остальные симптомы будут в наличии, поэтому надо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать проблем.

Самой первой мыслью при появлении задержки возникает беременность, при длительном сроке задержки и отрицательном тесте, необходимо обратиться к врачу

Если имеет место аборт, максимально допустимая задержка месячных достигает до 40 дней. Матке требуется определенный срок на восстановление соскобленного слоя эндометрия, а яичникам нужно прийти в себя после нарушенного гормонального равновесия.

Сколько допустима задержка месячных

Прием противозачаточных таблеток также отодвигает критические дни, поскольку они тормозят овуляцию. Какая допустимая задержка месячных, сколько дней она длится в этом случае зависит от типа препарата и баланса гормонов у девушки. У одних все восстанавливается спустя один цикл, у некоторых возможно «торможение» функции яичников с нарушением их работы, когда развивается дисфункция. Здесь без помощи врача и соответствующего лечения не обойтись.

Стрессы, недосыпание, перенапряжение, смена климата, также способны повлиять на длину цикла. Допустимая норма задержки месячных при этом: 5-7 дней. Но известны случаи задержки на 3-4 месяца из-за нервного срыва.

Несбалансированное питание, недостаток витаминов, увеличенные перерывы между едой, а особенно рецепты для похудения, очень негативно сказываются на созревании яйцеклетки. Изнурительные диеты переводят организм в режим экономии ресурсов, поэтому для него в данной ситуации стоит вопрос выживаемости, а выработка половых гормонов снижается, ведь на беременность не хватает внутренних сил. Очень часто постоянно худеющие модели живут без менструаций и остаются в итоге бесплодными.

Опасность развития болезни

Гинекологические болезни очень часто препятствуют менструации начаться вовремя. К их числу относятся:

Опухоли, доброкачественные и злокачественные, половых органов и гипофиза, в результате чего нарушается гормональный фон. Это проявляется в виде задержек с последующими кровотечениями. Эндометриоз имеет такую же картину, только кровотечения более длительные.
Синдром поликистозных яичников, проявляется повышенным содержанием тестостерона. Допустимый срок задержки месячных – не больше двух месяцев. Для лечения в этом случае чаще назначают прием оральных контрацептивов.
Воспалительные процессы в мочеполовой системе, аднексит, оофорит, цистит кроме задержки сопровождаются еще болью и темными выделениями. Без лечения они создают угрозу остаться бесплодной.

Некоторые виды лечения гинекологических проблем влияют на изменение ритмов:

прижигание эрозии;
кольпоскопия;
гистероскопия.

На сколько допустима задержка месячных после них, зависит от способности женского организма приходить в нормальное состояние. Сдвиг менструации возможен на 1-2 месяца. Для предупреждения нарушений в репродуктивной системе женщины необходимо при отклонениях в циклах обращаться в больницу.

При необходимости, врач назначит анализ на гормоны, прохождение УЗИ половых органов, КТ или МРТ головного мозга. Лечение иногда надо проходить комплексное с участием не только гинеколога, но и эндокринолога, диетолога и психотерапевта.