Gerçek kasılmalar nasıl belirlenir? Kasılmalar - hamile kadınlar bir mucize beklentisiyle hangi duyguları yaşarlar?

Kadınlar sadece korkuyla değil, endişeyle de bir bebeğin doğumunu bekliyorlar. Birçoğu yaşamak zorunda kalacakları acıdan korkar, diğerleri sağlıkları ve çocuğun sağlığı için korkar. Doğumun başlangıcını kaçırmaktan korkanlar var. Bu, özellikle kasılmaların nasıl başladığını bilmeyen primiparlar için geçerlidir. Bir dizi işaret, bir kadının eğitim uterus kasılmalarını jenerik olanlarla karıştırmamasına yardımcı olacaktır.

1. Gizli veya gizli dönem.
2. aktif dönem
3. Yavaşlama dönemi.

İlkel kadınların doğum kasılmaları sırasındaki duyumları, belirtileri birçok yönden kasılmaların gizli dönemine benzeyen yanlış kasılmalar sırasındaki duyumlardan ayırt edebilmesi çok önemlidir.

Bunlara eğitim de denir. Esas olarak hamileliğin yaklaşık 20. haftasından itibaren doğurmamış kadınlarda görülürler ve vücudun doğuma hazırlanmasına yardımcı olurlar, ayrıca rahmi "eğitirler": onu daha elastik ve yumuşak hale getirirler. Ortalama 2 dakikaya kadar sürerler, aralarındaki aralık değişkendir, 30 dakikadan bir saate ulaşır.

Antrenman maçlarını birbirinden ayıran bir dizi özellik vardır:

• düzensiz karakter;
• kasılmalar artmaz, şiddetlenmez;
• aralarındaki aralık her zaman farklıdır;
• rahim farenksinin açıklanması yoktur (bu, jinekolog tarafından belirlenecektir).

Uterus kasılmalarını eğitmek bazen yeterince güçlü görünür, ancak bunlar kramp değildir, daha çok ağrıyan, çeken bir karaktere sahiptir. Farklı bir pozisyon alırsanız, sadece uzanırsanız, ılık bir banyo yaparsanız, rahatlarsanız, onlarla başa çıkmak oldukça mümkündür.

gerçek kasılmalar

Daha yaygın adı jeneriktir. Diğer durumlarla karıştırılmaları zordur ve ilk kez doğum yapmayan kadınlar bunları kolayca tanıyacaktır. Primiparlarda kasılmaların nasıl başladığını belirleyebileceğiniz işaretler:

1. Rahmin emek kasılmaları, kural olarak, alt karın, bel, kalçalarda ağrıyan ağrı ile başlar, zamanla yoğunlaşır, dalga benzeri bir karaktere sahiptir: azalır, sonra devam eder. Çoğu zaman bu ağrılar adet ile karşılaştırılır, ancak kasılmalar sırasında düzenli ve artan niteliktedir ve aralarındaki aralıklar her saat küçülür. Bu tür kasılmalar durmaz, sakinleşmez, sadece şiddetlenir.
2. Rahim gerilir, elinizi karnınıza koyarak hissetmesi kolay olan sözde bir ton vardır. Rahim taşlanır, sertleşir, sıkıştırıldığı, gergin olduğu hissi vardır. Bir süre sonra kasılma yoğunluğunu kaybettiğinde rahim tekrar gevşer. Her seferinde ağrı ve ton yoğunlaşır. Eğitim kasılmaları sırasında uterusun tonu daha az hissedilir.
3. Rahim kasılmalarının süresi uzar ve her seferinde aralarındaki aralıklar küçülür. Rahim açılır.

Gizli dönemdeki ilk doğum kasılmaları kısadır, 20 ila 30 saniye sürer, aralarındaki aralık 20-30 dakikadır. Yavaş yavaş karın çekme gibi hissedilmezler, ağrı artar, kavga 40-45 saniyeye kadar sürer, aralarındaki aralık 5-6 dakikaya düşer. Bu hastaneye gitme zamanı.

Önemli: Sular doğumun ilk aşamasında kırılırsa, susuz dönemde fetüsü başlatma riski yüksek olduğundan, hemen bir ambulans çağırmanız gerekir.

Kasılmalar ortalama 1 dakika sürerse ve aralarındaki ara 1-2 dakikaya düşürülürse bu rahim ağzının açık olduğunun ve kısa sürede girişimlerin başlayacağının, yani çocuğun çok doğacağının işaretidir. yakında. Şu anda, girişimleri yalnızca bir doktor kontrol etmesi gerektiğinden, kadın zaten doğumhanede olmalıdır. Yanlış organize edilmiş doğum nedeniyle, genellikle bu aşamada servikal yırtılmalar, fetal yaralanma ve diğer hoş olmayan sonuçlar meydana gelir.

Video: Denemeleri kasılmalardan nasıl ayırt edebilirim?

Eğitim uterus kasılmaları ve doğum kasılmaları arasındaki genel farklar

Nullipar kadınlarda kasılmalar çoğunlukla multipar kadınlarda olduğu gibi başlar. Böylece hazırlık dönemindeki doğum kasılmaları düzenlilikleri ile ayırt edilir ve ilk aşamada 40 saniyeden fazla sürmez. Aralarındaki aralık artamaz, ancak her zaman yalnızca azalır.

Hamile bir kadını doğum için hazırlarken, doktorlar uterus kasılmaları hissettiğinizde bunları yazmanızı tavsiye eder: ne zaman başladıkları ve ne zaman sona erdikleri, sonrakilerin ne kadar sürdüğü ve ne kadar sürdüğü, ağrının her seferinde artıp artmadığı. veya tersine azalır. Bir saniyeye kadar doğrulukla kayıt yapılması arzu edilir. Onlara göre doktor bunların yalancı kasılmalar mı yoksa doğum sancıları mı olduğunu ifade ediyor. Önceden bir anlaşma varsa, bunu telefonla bile netleştirmek mümkündür.

Gizli fazdaki kasılmalar şematik olarak aşağıdaki gibi gösterilebilir:

Hatırlamaya değer: Antrenman nöbetleri sırasında aktif faz oluşmaz, yani ağrı artmaz, süreleri değişmez, aralarındaki aralık dalgalanır (daha sık - artış yönünde).

Eğitim uterus kasılmaları nadiren 2-3 saatten fazla sürer.

Video: Kasılmalar sırasındaki duygular. Antrenman kasılmaları ile jenerik kasılmalar arasındaki farklar

Nelere dikkat edilmelidir?

Çoğu sadece multipar değil, aynı zamanda ilkel olanlar da hazırlık dönemini hissetmezler. Çok doğumlu kadınların eğitimli rahmi, doğrudan aktif kasılmalara giden "hazırlığa" ihtiyaç duymaz. Bu nedenle, ikinci ve sonraki bebekleri doğuran birçok kadın, sadece 4-6 saat süren sözde hızlı doğumdan geçer.

Kasılmaları eğitmeye alışkın olan ilkel, genellikle ilk "çanlara" dikkat etmez, gizli aşamayı atlar ve doğumun yalnızca ağrı şiddetlendiğinde, mide "sertleştiğinde" ve kasılmalar arasındaki aralık önemli ölçüde azaldığında başladığını anlar. Panik yapmamalısınız çünkü bu, doktorların hastaneye gitmeyi tavsiye ettiği dönemdir. Kasılmaların ikinci aşaması 5 saate kadar sürer, bu nedenle yeterli zaman olacaktır.

Birçok kadın doğum uzmanı-jinekoloğa göre kasılmalar sırasında şiddetli ağrı, kadının kendisi tarafından paniğe kapılarak, kıstırılarak normal doğum sürecine müdahale edilerek kışkırtılır. Anne adayları için kurslarda tartışılan doğru nefes alma ve diğer teknikleri kullanarak mümkün olduğunca rahatlamak gerekir.

Kasılma yoksa

Bazen ilkel bir kadın rahmin doğum kasılmalarını beklemez. 40-42 haftalık süreden önce kasılmaların olmaması normal kabul edilir, aynı zamanda fetüste hipoksi kaydedilmezse, plasenta normal durumdadır ve genel olarak hiçbir şey hamileliği tehdit etmez. Kural olarak, hamileliğin 40. haftasından itibaren bir kadın hastaneye kaldırılır ve zaten orada doktorların gözetiminde doğumun başlamasını bekler.

42 haftalık bir süre boyunca kasılmaların olmaması durumunda doğum uyarılır. Kadının veya doğmamış çocuğun sağlığını tehdit eden durumlarda ameliyatla doğuma karar verilir.

Hemen hemen tüm kadınlar ilk hamileliklerinde kendilerine şu soruyu sorarlar: kasılmaların başladığını nasıl anlayabilirim? Duyguları anlamaya yardımcı olan işaretler nelerdir?

Beceriksiz bir figür, şişlik - süre ne kadar uzunsa, o kadar erken doğum yapmak istersiniz, alınan kilolardan kurtulun. Korkuya rağmen kadın hala doğumu bekliyor, aceleyle bebeği bir an önce görmek istiyor.

Sabırlı olun anneler, karnındaki bebek doğumdan önce tamamen gelişip gerekli kiloyu alana kadar.

işaretler

Doğum terimi "elastik" kavramıdır. Jinekolog tarafından artı veya eksi iki hafta atanan süre değişebilir. Onlar. bebeğe beklenen tarihten biraz daha erken veya biraz sonra "dışarı çıkması" istenecektir.

Ve anne iki yönlü bir konumdadır: 9 aylık süreci hızlı bir şekilde tamamlama arzusu, esas olarak ikinci doğum yapan kadınların hikayelerinden ortaya çıkan doğum korkusuyla karıştırılır.

Doğum yapan müstakbel kadın vücudunu dikkatlice dinler: doğumu yaklaştıracak yeni duyumlar ne zaman ve hangileri ortaya çıkacak?

Primiparlar için ilki bilinmiyor. Onları anlayamayacaklarından korkarlar ve kasılmalar çoktan başlamıştır.

Korkmamalısınız: Gerçek ilk kasılma belirtileri başladığında, "yanlış" olanlarla karıştırılamazlar.

Bazen gerçeğin başlangıcı olarak alınabilir ama çok geçmeden bu aldatmacanın anlaşılması gelir.

Ve yeni duyumların gelmesi uzun sürmez:

• pelvik bölgede rahatsızlık var,
• sırt ağrısı yürümeyi engeller.

Çünkü Doğumdan yaklaşık bir ay önce bebek pelvik boşlukta hareket etmeye başlar.Hamilenin günlük yürüyüşleri bu rahatsızlıkların azalmasına yardımcı olacaktır.

Bebek doğum için hazırlanıyor: "yuvasındaki" sıkılık nedeniyle daha az sıklıkla, ancak tekmeler ve itmelerle kendini ilan ediyor. Doğumdan hemen önce hareketler seyrekleşir, bebek sakinleşir, böylece anne içinde ne gibi değişiklikler olduğunu anlayabilir.

Ve annem ona yeni bir şey olmuyor gibi görünüyor. Aslında vücudu zaten doğuma hazırlanıyor olsa da, bir kadın kendini dinleyerek ilk belirtilerinin ne olduğunu anlayabilecektir.

bir kadının duyguları

Çocuk aşağı kaydı, böylece annenin nefes alma sürecini biraz kolaylaştırdı ve şimdi karnın üst kısmı göğsünü desteklemiyor.

Olur: hamilelik boyunca, doğumdan önce rahim ağzındaki enfeksiyonların yolunu kapattığında, doğum yapan kadının sağlığını koruyordu.

Mantarın kıvamı, genellikle kırmızımsı çizgilerle viskozdur, ancak kütlesi mukustur.

Tıkaçta çok fazla kan olduğu ve parlak kırmızı olduğu ortaya çıkarsa, bu bilgiyi hemen jinekoloğunuza bildirmelisiniz.

Doğumdan önce bebeğin başı yerini aldığında hamile kadın ağırlığıyla mesaneye baskı yaptığı için sık idrara çıkma olur.

Yaklaşan doğum belirtileri doğumdan hemen önce başlar ve birkaç hafta içinde başlangıcını haber verebilir.

Gelecekte doğum yapacak kadınların %10'unda fetal mesanenin yırtılması, kasılmaların bir saat veya biraz daha sonra başlayacağını ve doğumun önde olduğunu belirlemeye yardımcı olur.

Eğitimden farklılıklar

3Bu nedenle doğum sancısı çeken çoğu kadın bazen doğumun ne zaman başladığını bile anlayamaz. Ve yanlış olanların değil, gerçek kasılmaların başlangıcını nasıl belirleyeceklerini bilmiyorlar.

Ve arasındaki fark oldukça basit bir şekilde belirlenir:

• Antrenman kasılmaları, düzensizliklerinden kolayca ayırt edilebilir.
  • Kesin bir ritim olmadan tekrar ederler: daha sık, daha güçlü veya daha uzun hale gelirler.
  • Genellikle rahmin alt kısmında rahatsızlık verir.
  • Onları ağrıdan ziyade baskıdan ve elastik bir top gibi hissedilen rahmin sertleşmesinden tanıyabilirsiniz. hamile bir kadın pozisyonunu değiştirdiğinde zayıflar veya tamamen kaybolur.

Doğum farklı şekillerde başlar: Doğum yapan bazı kadınlarda önce amniyon sıvısı dışarı çıkar, diğerlerinde ise kasılmalar başlar.

İşaretler var: ağrı yükselirken ortaya çıkıyor, yakala - bırak ve her seferinde daha güçlü, daha erken ve daha uzun.

• Doğum sancıları, düzenlilik ve belirli bir periyodiklik ile ayırt edilir.

Her seferinde daha sık, daha güçlü ve daha uzun hale geldiklerinde, aralarındaki aralık kısalır ve süreleri uzar.

Ağrılar sadece karında değil, aynı zamanda belin alt kısmını da etkiler, doğası gereği hoş olmayan basınçtan güçlü seğirme hislerine kadar vardır.

Vücudun pozisyonu değişse bile kasılmalar zayıflamaz ve özellikle sırtüstü pozisyonda yoğunlaşırlar.

Kasılmaların başlangıcı nasıl anlaşılır? Yanlış ve gerçek kasılmalar nasıl ayırt edilir? Nasıl davranmalı?

Dokuz ay boyunca bir kadın doğum sürecinden geçmeye hazırlanır. Ama aziz an geldiğinde çoğumuz kayboluruz. Herkes, yeni başlayan emeğin belirtilerinin mantarın geçişi, su ve ilk kasılmalar olduğunu bilir. Ama onları pratikte nasıl tanıyabilirim? Ve bunun gerçekten emeğin başlangıcı olduğunu anladığımızda ne yapmalıyız?

Kasılmaların başladığının belirtileri

Yani, doktorunuz tarafından atanan değerli gün yaklaşıyor. Doğum başlangıcını kaçırmaktan korkuyorsunuz. Nelere dikkat etmelisiniz?

• Rahim inişi. İnsanlar "mide düştü" derler. Bu doğumdan 2-3 hafta önce olur. Sizin için bu süreç uzun zamandır beklenen rahatlamayı sağlayabilir. Fetüs önemli organlara baskı yapmayı bırakır, nefes almanız kolaylaşır, mide ekşimesi işkence etmeyi bırakır
• Bel ağrıları. Bunun nedeni fetüsün yeni pozisyonudur. Şimdi sırtın alt kısmında çok fazla yük ve baskı var.

• Sindirim sistemi bozukluğu. Bir kadın sık sık tuvalete koşmaya başlar, hatta toksikoz belirtileri geri gelebilir
• Kilo kaybı. Önceki nokta ile ilgili. Ayrıca şişlikleriniz de azalabilir. Vücut, zorlu doğum sürecinden önce tüm atıkları ve toksinleri dışarı atar.
• Fetüs daha az hareket eder. Bunun nedeni midenin batması ve bebeğin alışılmadık bir pozisyon almasıdır. Ayrıca artık çok büyük ve onun için yeterli alan yok.
• Uyuşukluk, pasiflik. Dokuz ay boyunca aktif olsanız bile, doğumdan kısa bir süre önce vücut bir mola vermenizi isteyecektir.
• Serviksin yumuşaması. Bu, bir sandalyede muayene edildiğinde bir doktor tarafından teşhis edilebilir.

Bu belirtilerden birkaçını bulursanız, derhal doktorunuza başvurmanız ve durumu açıklamanız için bir nedeniniz vardır. Tüm bunlar, siz kasılmaları hissetmeseniz bile doğumun başladığını gösterebilir. Doğum uzmanı-jinekolog ve birçok kitabın yazarı Elena Berezovskaya'ya göre, bazı kadınlar kasılmaları hiç hissetmeyebilir.

Video: Doç. Elena Berezovskaya - Herkes girişimleri hissediyor mu?

Antrenman maçları hangi hafta başlıyor?

Eğitim kasılmaları yaklaşan bir doğumun işareti değildir. Bu, vücudun ana eylemden önce yaptığı bir "prova" dır. Gebeliğin 20. haftasında ortaya çıkabilirler. Onları gerçek olanlardan nasıl ayırt edebilirim? İşte birkaç işaret:

• eğitim kasılmaları düzensizdir, daha sık olmazlar ve şiddetlenmezler
• rahmin küçük bir bölümünü kaplarlar, karına ve bele yayılmazlar
• neredeyse acı vermezler, sadece rahatsızlık verirler, acı vermezler
• ağrı kesici ile uzaklaş

Egzersiz kasılmaları, aşırı fiziksel aktiviteniz, stresiniz veya heyecanınız tarafından tetiklenebilir. Susuzluk ya da tersine, güçlü bir tuvalete gitme dürtüsü onları daha sık hale getirebilir. Bir orgazmdan sonra daha fazla yanlış kasılma meydana gelebilir.

Primiparlarda kasılmaların başladığı nasıl anlaşılır? Multiparlarda kasılmaların başladığı nasıl anlaşılır?

İlk kez doğum yapan kadınlarda doğum sancılarının başlaması, tekrar doğum yapanların hislerinden farklı değildir. Alana yeni gelenler, yenilik etkisi nedeniyle daha güçlü izlenimlere sahip olabilir. Ayrıca deneyimsiz kadınlar onları antrenman dövüşleriyle karıştırabilir.

Bu nedenle, ilk acı verici duyumlarda ambulans çağırmamalı veya hastaneye acele etmemelisiniz. İlk kez doğum yapıyorsanız, doğumdan önce rahim ağzının açılması uzun zaman alacaktır. Sıklıkları 8-10 dakikada bir olana kadar beklemek daha iyidir.

Tekrar doğum yapan kadınlarda kasılma dönemi çok daha hızlı geçer. Deneyimli anneler, kasılma sırasındaki ağrının adet öncesi hislere benzer olduğunu, sadece çok daha yoğun olduğunu söylüyorlar.

Kasılmalar arasındaki aralık ne kadar olmalıdır?

• Çoğu zaman, bir kadının kasılma hissettiği dönem 8 ila 12 saat sürer. Ancak bu, günün büyük bir yarısında ağrı çekeceğiniz anlamına gelmez.
• Bu dönemin çoğu sözde gizli aşama tarafından işgal edilir. Bir kadın tarafından görülmediği veya en azından ona fazla rahatsızlık vermediği için böyle adlandırılır. Başlayan kasılmalar yaklaşık 20 saniye sürer. Aralarındaki aralık 15 dakika ila yarım saat arasındadır.
• Daha sonra kasılmalar aktif faza girer. Şimdi ağrı bir dakikaya kadar sürebilir ve aralarındaki mola 5 dakikadan azdır. Bu noktada, tıbbi gözetim altında olmak en iyisidir.

Mantar serbest kaldıktan sonra kasılmaların başlaması ne kadar sürer?

Kasılmalar, emeğin başlangıcının diğer habercileriyle nasıl karşılaştırılır? Gerçek kasılmalar, eğitim kasılmaları değil, yaklaşan emeğin doğru bir işaretidir, oysa örneğin bir mantarın geçişi böyle bir sinyal değildir.

Hamilelik boyunca serviks, bir mukus tıkacı ile sıkıca kapatılır. Bebeği enfeksiyondan korur. Çıkışı, yaklaşan bir doğumun işaretlerinden biridir. Ancak bu hem birkaç hafta hem de doğumdan birkaç saat önce olabilir.

Bu nedenle mantar taburcu edildikten sonra kasılmaların ortaya çıkmasını beklemeye ve ancak o zaman hastaneye gitmeye değer.

Sular geldi: kasılmalar ne zaman başlayacak?

Amniyotik sıvının dışarı akması, doğumun başladığının daha belirgin bir işaretidir. Görünüşünden sonra hemen doktora gitmelisiniz çünkü susuz bebek çok uzun süre var olmayabilir. Bu arada, su tahliyesi her zaman tek seferlik bir olay değildir. Küçük porsiyonlarda su sızabilir. Küçük mukus parçaları ve kan - mantar elementleri içerebilirler.

Genellikle kasılmalar zaten girişimlere dönüştüğünde sular dökülür. Ama bunun tersi de olur. Su, hamileliğin ikinci üç aylık döneminden itibaren sızabilir. Bazı kadınlarda su geldikten sonra bile kasılmalar başlamaz. Daha sonra doktorlar doğum indüksiyonunu reçete eder.

Kasılmaları başlatmak için ne yapılmalı?

Doktorların cephaneliğinde kasılmaları tetiklemek için birçok yol var. Bir kadına kasılma aktivitesini uyaran vajinal jeller reçete edilir. Ancak daha sıklıkla oksitosin içeren bir damlalık kullanılır.

Ancak oksitosin de vücudumuzda bulunmaktadır. Evde yapılabilecek bazı basit işlemler bu hormonun seviyesini yükseltir.

Kasılmalar başladığında nasıl davranılır? Kasılmaların başlangıcı nasıl belirlenir ve bu konuda ne yapılır: ipuçları ve geri bildirim

• Kadınlar, bazı pozisyonlarda kasılmalara daha kolay katlandıklarını fark ederler. Dünya Sağlık Örgütü, bu dönemde doğum yapan kadının hangi pozisyonu seçeceğini seçmekte özgür olduğunu iddia ediyor. Spesifik tavsiyeler verilmez.
• Bununla birlikte, doğum sürecinden birden fazla kez geçmiş deneyimli anneler, aşağıdaki pozisyonlardan birini seçmeyi önermektedir.
• Ellerde destek ile dikey konum. Pencere kenarına, bir sandalyenin arkasına veya bir bataryaya yaslanabilirsiniz. Bazen diz çökmek rahatlama getirir

• binici pozu Bir sandalye alın, üzerine arkaya bakacak şekilde oturun. Önünüze bir yastık koyun. Kasılmalar arasındaki dinlenme döneminde başınızı üzerine eğebilirsiniz.
• Koca yardım. Ayakta durmayı seçtiyseniz, kocanızın eline yaslanabilir, onu dirseğinizin altında tutabilirsiniz. İki elinizi de omuzlarına koyabilirsiniz.

• dizlerimin üzerinde oturuyorum Dizlerinin üzerine çök. Pelvisinizin altına birkaç yastık yerleştirin. Bacaklar ayrı olmalıdır. Sırtınızı düz tutmaya çalışın
• Kedinin konumu. Bu dört ayak üzerinde bir poz. Nefes alırken göğsünüzü hafifçe öne ve nefes verirken geriye doğru hareket ettirebilirsiniz.

• Herhangi bir pozisyonun amacı sırtınızı düz tutmaktır. Daha sonra yerçekimi kuvveti bebeğe etki edecektir. Ayrıca bu pozisyonda fetüsün başı tam olarak servikse dayanacaktır.
• Kasılmalar arasında mümkün olduğunca yürümeye çalışın. Bu, emek faaliyetinin yoğunlaştırılmasına yardımcı olacaktır.
• Mesanenizi boşaltmayı unutmayın. Bebeğin doğum kanalında güvenle hareket edebilmesi için içeride mümkün olduğunca fazla boşluk olmalıdır.
• Yani kasılmalar, bebeği dışarı "itmeye" yardımcı olan rahmin kasılma aktivitesidir. Eğitim kasılmaları, hamileliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkabilir, ancak gerçek olanlar yalnızca doğum eyleminin başlamasıyla birlikte gelir.

Video: Doğum öncesi kasılmalar. Yanlış ve gerçek. Doğum nasıl başlar?

Okuma süresi: 6 dakika

Bir kadın için hamilelik, vücudun ciddi bir sınavdan geçtiği zor ve önemli bir dönem haline gelir. Eğitim kasılmaları, hamileliğin ikinci yarısında veya 40. haftaya yakın bir zamanda başlayabilen yanlış duyumlardır. Bunlar fetüsün gelişimindeki sapmalar değildir ve hemen alarm vermek için bir neden değildir. Bir kadının yaşadığı hislerin çoğu, vücudu doğum için hazırlamayı amaçlar.

alıştırma nöbetleri nelerdir

Bu fenomen uterusun paroksismal gerginliği ile karakterizedir, rahatsızlık vermez ve rahatsızlığa neden olmaz. Bu kas kasılmasına Braxton-Hicks kasılmaları da denir. Düzensiz sıklıkta aniden başlayabilirler. Bazı kadınlar günde bir kez, bazıları için ise neredeyse her saat başı hazırlayıcı kasılmalar yaşadıklarını söylerler. Yalancı kasılmalar sırasında anne adayı rahim kaslarının nasıl kasıldığını deneyimler, karın gerginliği atakları farklı aralıklarla olur.

nedenler

Braxton-Hicks kasılmaları herkeste görülmez, yalancı kas kasılmalarının ortaya çıkmasının bir takım nedenleri vardır. Bunu etkileyebilecek aşağıdaki faktörler vardır:

• anne veya fetüsün aşırı aktivitesi;
• mideye dokunun;
• dehidrasyon;
• ciddi fiziksel aktivite;
• fırtınalı samimi yaşam;
• psiko-duygusal aşırı zorlama;
• aşırı dolu mesane

Gerçek bir doğum sırasında kadının çok çaba sarf etmesi gerekecektir, bu nedenle bu süreç rahmi hazırlar. Hamileliğin tamamı boyunca kaslar hiç gerilmediyse, rahat bir durumda kalacaklar ve gerçek doğum aktivitesi sırasında yeterli güce sahip olmayabilirler. Doğumdan hemen önce, bu fenomen rahim ağzının yumuşamasına yardımcı olur, kasılarak kısalır ve bu da rahim ağzının açılmasına yol açar. Bu, süreci kolaylaştırmak için bir tür vücut eğitimidir.

herkesin var mı

Herhangi bir antrenman kasılması yaşamamış çok sayıda kadın var. Bu, rahim kaslarının doğumdan önce çalışmadığı anlamına gelmez. Anne adayları ağrı eşiği, yaşam tarzı ve diğer faktörler nedeniyle onları fark etmeyebilirler. Birçoğu bireysel toleransa bağlıdır, ancak uterus belirli aralıklarla gerilir ve doğum için hazırlanır. Genellikle primiparlar herhangi bir his yaşamazlar, ancak ikinci hamilelik sırasında uterus kasılmaları zaten fark edilir.

Alıştırma kasılmalarını gerçek kasılmalardan nasıl ayırt edebilirim?

Anneler vücutlarında neler olup bittiğini dikkatle dinlemelidir. Bu nedenle, gerçek kasılmaları antrenman kasılmalarından nasıl ayırt edeceğinizi bilmek önemlidir. Temel fark, doğum öncesi kasılmalar sırasında serviksin açılması, eğitim sırasında bunun olmamasıdır, bu da yanlış kasılmaları gösterir. Kadınların gerçek doğumu yanlıştan ayırmasına yardımcı olan iki ana faktör vardır:

• ritmik kasılmalar;
• acı verici duyumlar

belirtiler

Bir kız, gerçek kasılmaları sahte olanlardan nasıl ayırt edeceğini bilmelidir. Kural olarak, eğitim kasılmaları sırasında alt karın bölgesinde hafif bir gerginlik vardır. Genellikle duyu bir tarafta (sol veya sağ) lokalizedir, birkaç saniye veya dakika sürer ve geçer. Görsel olarak bu, bir çocuğun kalçasının veya başının çıkıntısı gibi görünebilir ve mide "sivri" bir şekil alır. Anne adayı nefes egzersizlerine başlayarak yanlış kasılmalardan daha fazla yararlanabilir.

Kural olarak, eğitim kasılmaları ağrısızdır. Yoğunlukları hamilelik süresi ile birlikte artabilir, bazen hafif bir ağrı olur. Bunları 4 ana özelliğinden tanıyabilirsiniz:

• aralarındaki boşluk eşit değildir, öngörülebilirlik yoktur, bir sonraki kasılma bir öncekinden daha uzun sürebilir veya daha erken olabilir;
• düzensizlik, 1 saatte 6'dan az voltaj;
• bir bölgedeki kasılma konsantrasyonu, alt karın, üst uterus veya kasıkta lokalize olabilir;
• fiziksel rahatsızlık hissedilir ama ağrı olmaz, yavaş yavaş azalır ve tamamen kaybolur.

Hissetmek

Kadınlar bu durumu karın bölgesinde ani bir gerginlik olarak tanımlarlar. Eğitim nöbetleri sırasındaki duyumlar ağrı getirmez, kendiliğinden ortaya çıkarlar, bazen artarlar, ancak daha sıklıkla keskin bir şekilde artarlar. Antrenman kasılmalarının süresi 2 dakikayı geçmez, tamamen geçer veya bir süre sonra tekrar eder. Nadir durumlarda, sık kasılmalara ağrı eşlik eder. Uzun ve akut ise, taburcu olma ile birlikte hemen doktora başvurmalı ve hastaneye gitmelisiniz.

Antrenman maçları hangi hafta başlıyor?

Kızlar yalancı spazmların ne zaman başlayabileceğini bilmek isterler ama bir jinekolog bile size tam olarak hangi haftayı söyleyemez. Bazı kadınlarda, iç salgı organlarının işleyişinde bozukluklar varsa, gebeliğin ikinci üç ayında ortaya çıkarlar. Çoğu durumda, 2 hafta önce başlarlar ve doğumun habercisi olurlar. Hormonal sistem, gerçek emek aktivitesi için gerekli olan biyokimyasal reaksiyonları düzeltmeye başlar. Fetüs çok büyümüşse görülme sıklığı daha yüksektir.

Yalancı kasılmalar ne kadar sürer?

Atakların süresi, bunların eğitim kasılmaları olduğunu gösteren faktörlerden biridir. Yanlış kasılmalar 2 dakikadan fazla sürmez, hatta genellikle birkaç saniye sürer. Doğuma ne kadar yakınsa, kasılmalar o kadar sık ​​gerçekleşir, ancak süre değişmez. Rahatsızlık yaşarsanız, belirli yöntemlerle azaltılabilir. Genellikle doğum nefesi tekniği veya dikkati daha ilginç bir şeye çevirmek yardımcı olur.

Antrenman maçları sırasında yapılması gerekenler

Kural olarak hiçbir şey yapılmasına gerek yoktur, bazı anneler gerginliği fark etmez bile. Lekelenme, şiddetli ağrı ortaya çıkarsa, bu olası bir erken doğum olduğunu gösterir - hemen bir hastanedeki doktora başvurmalısınız. Antrenman kasılmaları sırasında rahatsızlığı azaltmak için aşağıdaki yöntemleri kullanabilirsiniz:

1. Vücut pozisyonunuzu değiştirin. Tecrübeli annelere sol tarafına yatmaları ve bundan önce gazsız bir bardak su içmeleri önerilir. Dinlenmek ağrıyı hafifletmek için iyidir. Yatmanın mümkün olmadığı durumlarda oturmak tavsiye edilir.
2. Ilık duş. Su, gerginliği gidermeye, vücudun kaslarını gevşetmeye yardımcı olur.
3. No-shpa veya Papaverine alın. Bunlar antispazmodikler grubundan ilaçlardır, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olurlar, ancak bunları kendi başınıza içmemelisiniz. Almadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Her insan vücudu benzersizdir, bu nedenle tüm kızlara uygun bir tarif yoktur. Antrenman kramplarını yalnızca kız kendisi tanıyabilir, hissedebilir ve onları rahatlatmak için neler yapılabileceğini anlayabilir. Bu ilk çocuksa, bunun öncesinde düzensiz ve kısa süreli kasılmaların daha sık hale gelmesi gereken doğum olup olmadığını çok net bir şekilde anlamak gerekir. Aksi takdirde doğumun doğal sürecini bozmuş olursunuz. Aşağıdaki belirtilere sahipseniz bir doktora görünmelisiniz:

• sular kırılır;
• kanlı meseleler;
• alt sırtta ağrı, alt sırt;
• fetüs belirgin şekilde daha az hareket etmeye başladı;
• ishal, mide bulantısı;
• kanama;
• ağrılı kasılmalar, konvülsiyonlar.

Eğitim kasılmalarından ne kadar sonra doğum başlar?

Standart gebelik süresi 9 aydır, ancak süreç her kadın için farklı bir zamanda başlar: biri 27 haftada, diğerleri 41'de doğum yapar. Eğitim kasılmaları daha da az tahmin edilebilir, her anne ile ayrı ayrı başlarlar, farklı ilerlerler. Bazı hamile kadınların son üç aylık dönemde kendilerini sürekli hissettikleri, bu nedenle vücudun kas tonusunu artırdığı belirtilmektedir.

En erken kaydedilen tarih 20 haftadır. Şu anda çok zayıflar, bu yüzden her kadın onları hissedemez. Fetüsün büyümesi nedeniyle kasılmalar zamanla yoğunlaşacak, rahatsızlık ortaya çıkabilir ve gerginlik daha uzun olacaktır. Doğum yapan kadın 32-34. Haftalarda net olarak bir kasılma hisseder. Doğumdan önceki son günlerde, emek faaliyetlerine çok benzerler.

Video

Makalede sunulan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Makalenin materyalleri kendi kendine tedavi gerektirmez. Yalnızca kalifiye bir doktor, belirli bir hastanın bireysel özelliklerine göre teşhis koyabilir ve tedavi için önerilerde bulunabilir.

Hamileliğin sonuna doğru kadın korkularla eziyet etmeye başlar. Dönüşümlü olarak: ya doğumdan korkuyor, sonra sürecin çok uzun sürmeyeceğinden korkuyor, sonra aniden bir şeylerin ters gideceğinden endişeleniyor. 36-37 haftalık bir dönemde, 38. haftada, karında hoş olmayan hisler giderek daha sık ortaya çıkıyor: sertleşiyor gibi görünüyor, biraz ağrı var.

Hamile anne, gerçek kasılmaları olup olmadığını veya sadece rahmi zor iş - doğum için mi hazırladığını belirlemeye çalışıyor. İkinci doğumda veya üçüncü hamilelikte, bir kadın biraz daha kolaydır: gerçek kasılmaların ne olduğunu zaten hayal eder ve bunları gerçek kasılmalarla karıştırmaz. Ama ilk defa başlayanlar için zor. Kasılmalar nelerdir, nasıl görünürler, gebelikte belirtileri nasıl farklılık gösterir? Eğitim olanların gerçek olanlardan nasıl farklı olduğunu anlamaya çalışalım. Farklılıklar nedir?

1. Sahte kasılmalar ile gerçek kasılmalar arasındaki fark nedir?
2. belirtiler
3. Gerçek kavgalar nasıl başlar?
4. Doğru veya yanlış kasılmalar: duyumlar arasındaki fark nedir?
5. Kasılmalar ne zaman başlar?
6. Eğitimden sonra gerçek kasılmalar: mümkün mü
7. Kendi kendine yardım önlemleri

Kasılmaların gerçek olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Gerçek kasılmaların ilk işareti düzenliliktir. Çok belirgin olmayan bir rahatsızlıkla başlayan rahim kasılmaları giderek daha sık hale gelir, aralarındaki aralıklar azalır. 2 saat veya daha fazla sürede 8 kez artan bir ağrı dalgası hissederseniz, bu, hastaneye gitme vaktinin geldiğinin bir işaretidir. Ağrı sizi saatte bir rahatsız ediyorsa kasılmalar yalancı mı hissediliyor yoksa değil mi? Büyük olasılıkla, bu sadece eğitimdir.

Gerçek kasılmalar genellikle 40 hafta civarında (her şey yolunda giderse) - bazen daha erken, bazen biraz sonra ortaya çıkar. Bebeğin doğmak üzere olduğu nasıl belirlenir? Bunu aşağıdaki belirtilerden anlayabilirsiniz:

• ağrı dalgaları arasındaki aralıklar kısalıyor, mide saatte 5 defadan fazla ve ardından giderek daha sık geriliyor;
• kasılmalar ritmiktir - frekansı saniye cinsinden hesaplayabilirsiniz;
• süreç çok acı verici, akşam başlayıp bütün gece devam edebilir;
• mantar çıkıyor;
• genital sistemden kanlı akıntı görülür;
• su dökülür (biraz sızabilirler).

Bebek gerçek kasılmalar sırasında hareket ediyor mu? Doğa her şeyi akıllıca ayarladı: bebeğe, annenin onu mümkün olan en kısa sürede rahimden "itmesine" yardımcı olan koşulsuz bir refleks sağladı. Her gerçek kasılma sırasında, çocuk bacaklarını rahmin dibine yaslar ve ondan uzaklaşır. Bu refleks doğumdan sonra bir süre devam eder: Elinizi yeni doğmuş bir bebeğin topuğuna koyarsanız, bu destekten kurtulmaya çalışacaktır.

Ağrı nedeniyle anne bu hareketleri hissetmez. Aksine, doğumun başlamasından hemen önce, ona bebek bir şekilde çok sessiz görünüyor: eskisinden çok daha az hareket etmeye başlıyor.

Alıştırma kasılmalarını gerçek kasılmalardan nasıl ayırt edebilirim?

Braxton-Hicks kasılmaları ile gerçek kasılmalar arasındaki temel fark, farklı aralıklarla ortaya çıkmalarıdır. Sahte kasılmalar ile gerçek kasılmalar arasındaki fark, çok daha az acı verici olmaları gerçeğinde de kendini gösterir. Normalde, böyle bir ağrı hiç olmamalıdır - hamile kadın yalnızca midesinin çok gergin olduğunu hisseder (sanki taşlanmış gibi).

Bütün gün veya gece, bu tür kasılmalar sürmez. Genellikle bir saat içinde dururlar ve bir aradan sonra tekrar başlayabilirler.

Bir kadın böyle bir kavgayı etkileyebilir - örneğin, shpu içermeyen veya papaverin alarak. İlacın rahim kasları üzerinde rahatlatıcı bir etkisi vardır ve kasılma durur. Genital sistemden akıntı olmaz.

Muayenede doktor rahim ağzının hala kapalı olduğunu not edecektir. Doğum belirtisi yok. Bu, kadının vücudunun henüz doğuma başlamayı "planlamadığının" bir işaretidir.

Hamilelik sırasında yanlış kasılmalar: belirtiler

Yanlış kasılmaların semptomlarını biliyorsanız, endişelenmenize gerek yok: bir kadın doğum uzmanının yardımı olmadan bile genel olanlardan ayırt etmek mümkün olacaktır.

Yani, yalancı kasılmaların belirtileri vardır:

• Uterusun fundusta, sağda veya solda, alt karın veya kasık bölgesinde giderek artan kasılma hissi.
• En akılda kalan belirti düzensizliktir. Bu nedenle, kasılmalar ortaya çıktığında, kendinizi yelkovana sahip bir saat veya zamanlayıcılı bir telefonla donatmanız gerekir. Bir saat içinde, yanlış kasılmalar en fazla 6 kez meydana gelir.
• Görünüşleri ani ve öngörülemezlik ile karakterizedir.
• Ağrısızdırlar, özellikleri onlar için uygundur - rahmin belirli bir bölgesinde rahatsızlık.
• Kademeli olarak azaltın ve sonra tamamen kaybolur.

Gerçek kasılmalar nasıl anlaşılır?

38-39. Haftalarda bir kadın, sanki midesi sertleşiyormuş gibi, giderek daha fazla duyumun ortaya çıkmaya başladığını fark eder. Kaygıdan bunalmış olabilir: Ya hastane için bir çanta hazırlamanın zamanı gelirse? Onları duyumların keskinliği ile ayırt edebilirsiniz: eğer eğitime neredeyse her zaman oldukça kolay bir şekilde tahammül edilirse, o zaman gerçek olanlar kadını tam anlamıyla tüketir. Bir sonraki saldırıdan önce dinlenme fırsatı bulduğu her seferinde daha az. Kasılmalar sıktır.

Kasılmalar: Gerçek olduklarını nasıl anlayabilirim? Ağrı hızla büyür ve birçok kadın duyumlarının doğasını bir dalgayla karşılaştırır; büyür, dayanılmaz hale gelir ve sonra geri çekilir.

Ayrıca şu belirtileri de belirleyebilirsiniz: Anne adayı durumunu hafifletmek için ne yaparsa yapsın ağrı azalmaz. Daha önce Bregston-Higs kasılmalarıyla yaptığı ve süreci tamamen durdurmasına yardımcı olan şeyi yapmaya çalışabilir:

• duruşunuzu değiştirin - uzanıyorsanız ayağa kalkın, oturuyorsanız dolaşın;
• dolaşın, ev işleri yapın;
• ılık bir duş alın;
• çekinmeden bir hap iç veya papaverinli bir mum koy.

Gerçek kasılmalarda bu herhangi bir etki yaratmayacaktır. Sadece hamile kadının okulda anne adayları için öğrenmesi gereken lumbosakral bölge masajı ve doğru nefes biraz rahatlama sağlayabilir. Ancak rahatlama önemsiz olacaktır.

Gerçek bir kavga genellikle arkadan başlar ve yavaş yavaş mideye doğru ilerler. Bazen kadınlara tüm vücutları ağrıyor, kelimenin tam anlamıyla içeriden parçalanmış gibi görünüyor. Normalde çok ağrılı adet gören biri, kasılmalarla bu ağrı arasında bir paralellik kurar.

Gerçek kasılmalar sırasında mide taşlaşır mı?

Hamile bir kadın doğuma yaklaştıkça midesi giderek taşlaşıp belini gerince doktora şu soruyu sorabilir: “Mide taşlanıyorsa bu ağrılı yanlış kasılmalar mı yoksa zaten gerçek mi? ”

Genellikle, gerçek ağrı ile ağrı o kadar yoğundur ki, diğer tüm duyumlar - midenin sertleştiği hissi dahil - anlamlarını kaybeder ve ikincil hale gelir.

Bir kavgada ne olur? Rahim, fetüsü çıkışa "iterek" özel hormonların etkisi altında gerilir. Rahim ağzı defalarca açılarak bebeğin başını atlayabilecek kadar genişler. Rahim ağzı kapalıyken buna - yani doğumun başlamasına - izin verilemez. En acı verici ve zor olanı sadece açıklama sürecidir. Yanlış kasılmalarda açıklama gerçekleşmez.

Yalancı kasılmalar ne kadar sürer? Ortalama süreleri birkaç saati geçmez. En önemlisi, yoğunlukları artmıyor, aksine zayıflıyor.

Yanlış kasılmalar: doğumdan kaç gün önce?

Kasılmalar doğumdan ne kadar önce başlar? Bregston-Higs kasılmalarının ilk belirtileri 20 hafta gibi erken bir tarihte ortaya çıkabilir. Ancak ikinci trimesterde genellikle anne adayını çok fazla rahatsız etmezler.

Doğumdan birkaç gün önce şiddetlenebilirler. Ancak bazı kadınlarda tam tersine doğum öncesi bir “sakinlik” vardır.

20 haftalık bir dönemde veya 21 haftalık bir dönemde - doğumdan çok önce ortaya çıkan Bregson-Higs kasılmaları, 38. haftada daha belirgin hale gelir. Süreç, multipar ve primiparlarda biraz farklıdır: ikinci durumda, daha sonra başlarlar. Her vaka bireysel olsa da, eğitim nöbetlerinin ne zaman ortaya çıkacağını ve ne kadar sürebileceğini önceden belirlemek imkansızdır. Doğumun ne kadar başlayacağından sonra, yanlış kasılmalar tüm hızıyla devam ediyorsa, o da bilinmiyor: Sonuçta, bu sadece bir hazırlık süreci. Rahim gergin, zor işler için eğitim - doğumun başladığı zaman çok uzak değil.

Sahte kasılmalar gerçek kasılmalara dönüşebilir mi?

Gerçek kasılmaların düzensiz olup olmadığı sorusunun cevabının bu durumda olumsuz olduğunu zaten öğrenmiştik. Ancak yanlış kasılmaların gerçek kasılmalardan önce gelebileceği bilinmektedir. Eğitim dövüşlerinden sonra gerçek dövüşlerin tam olarak ne zaman başladığını söylemek imkansızdır: diğer işaretlerin görünümünü gözlemlemeniz gerekir. Artan ağrı, arkadan gelen "dalganın" yönü ve en önemlisi - yerleşik periyodiklik - anne adayına "X saatin" çoktan yakın olduğunu söyleyecektir.

Doğum erken başlar: 31, 32. Haftalarda kasılmalar başladı ve gerçek kasılmalara dönüştü. En kısa sürede hastaneye gitmeniz gerekiyor. Çocuk kurtarılabilir!

Doğum sürecinin başında doktor kadına kasılmaların sıklığını sorar, ne tür ağrıları olduğunu netleştirir, mantarın çıkıp çıkmadığını, su çıkıp çıkmadığını merak eder. Rahim ağzının açıklığına bakar - annenin doğum için hazır olup olmadığını bu şekilde belirler. Çocuğun hazır olup olmadığını anlamak için bir kadın CTG'den geçer. Bebek için her şeyin yolunda olup olmadığı CTG'de nasıl belirlenir, acil yardıma ihtiyaç var mı? Doktorlara fetal kalp atışı rehberlik eder - eğer dakikada 110 ila 150 atış ise, her şey yolundadır. Rakam aniden 160'a yükseldiyse ve düşmeye başladıysa, çocuğun yeterli oksijeni yoktur. Doktor doğum yöntemini seçer. Sezaryen önerilebilir.

Yanlış kasılmalarla ne yapılmalı

Yani adetiniz 36-39 hafta, doktor muayene yaptı, dilatasyon olmadığından emin oldu, bunların Bregston-Higs kasılmaları olduğunu söyleyerek sizi rahatlattı ve sizi “yürümeye” gönderdi. Kasılmalar fark edilir ve hatta ağrılı hale gelirse, güçlü bir gerginlik gibi hisseder ve gece dinlenmesini engellerse kendinize nasıl yardımcı olabilirsiniz? Öncelikle, her şeyin yolunda gittiği gerçeğine uyum sağlamanız gerekir: yanlış gibi, doğru gibi kasılmalar rahim ağzını kısaltır ve yumuşatır, yavaş yavaş doğum için hazırlanır. İkincisi, atabileceğiniz birkaç adım var:

• duş al - sıcak değil, ılık;
• dairenin etrafında yürümek;
• antispazmodik al.

Bazıları için, diğer tarafa geçmek bile yardımcı olur. Sırtın alt kısmına hafif bir masaj da rahatsızlığı giderebilir. Antrenman nöbetleri 3 saat sürebilir mi? Kaç saat dayanıyorlar? Normalde gerginlik bir kadını birkaç dakika endişelendirir, ardından bir ara verilir. Rahim kasılmaları spontandır ve gece ve gündüz de tekrarlanabilirler ancak hiçbir zaman net bir periyodisiteleri yoktur ve çok ağrılı gibi görünmezler.

Şimdi, yanlış kasılmaların neye benzediğini ve gerçek kasılmaların semptomlarının neler olduğunu bilerek, kendinizi daha güvende hissedeceksiniz. Eğitim dövüşleri sırasında paniğe kapılmamalısınız - ancak jinekoloğa bunları anlatmalısınız. Doktor durumu değerlendirecek ve hamileliği yönetmek için başka bir strateji geliştirecektir.

Kolay bir hamilelik ve ağrısız bir doğum geçirin!

gerçek video

Hamilelik sırasında yanlış kasılmalar