Yeni doğmuş bir bebeğiniz varsa her şeyi nasıl yaparsınız?
Bebekle ilk günlerin fazla gereksiz güçlük, endişe ve endişe olmadan geçmesi için bilmeniz gerekenler nelerdir?Ve en azından, genç bir anne doğum yaptıktan sonra kendini harika hissetse ve yürümese de "kanatlarla uçsa" bile, yine de kategorik olarak evin etrafında sıkı çalışamaz. Doktorların doğumdan sonraki iyileşme süresinin en az iki ay sürdüğünü söylemesi boşuna değilken, psikologlar bir kadının doğumdan ancak bir yıl sonra fiziksel ve ruhsal uyumunu tam olarak geri kazanacağını söylüyor. Öyle ya da böyle, bir elektrikli süpürge, çok miktarda çamaşır yıkamak, ağırlık kaldırmak - bunların hepsi bir koca için iş. Anne, özel güçlendirici egzersizlere günde birkaç dakika ayırabilir.
Kocanız şu ya da bu nedenle evde aktif olarak yer alamıyorsa, en azından ilk hafta kendinize bir asistan bulun. Bu, arkadaşlarınızdan veya akrabalarınızdan biri veya kiralık bir hizmetçi olabilir.
Emzirmenin kurulmasına ve sürdürülmesine özel dikkat gösterilmelidir: diyetinize dikkat edin, gün boyunca yeterince uyumaya çalışın, geceleri bu başarısız olursa, daha az gergin olun ve endişelenin.
Bir çocuk köşesi düzenleyin, böylece dolaptan alt değiştirme masasına geçmek, çocuk bezi için eğilmek, beşiği taşımak için fazladan zaman harcamak zorunda kalmazsınız. Yeni doğanlar, memeye her bağlanmadan sonra günde 20 defaya kadar kaka yaparlar - buna hazırlıklı olun ve yeterli sayıda çocuk bezi stoklayın - işe yarayacaklardır.
Göbek yarası iyileşene kadar önce hidrojen peroksit, ardından parlak yeşil ile tedavi edilmelidir. Tamamen iyileşene kadar bebeği kaynamış suda ve küçük bir banyoda yıkamak daha iyidir. Bebeğin yaşadığı odayı havalandırmayı unutmayın.
Yapmanız gerekmeyen veya bekleyebilecek şeyleri unutun. Belki de bebeğe bakmak ve dinlenmek uğruna onun için endişelenen şeyleri "feda edebileceğinizi" kocanızla önceden tartışmalısınız (örneğin, sabahları yemeğini kendi ısıtır ve siz daha uzun uyuyabilirsiniz). Babam işten eve geldiğinde ve çocuk bezlerini okşadığında tablodan kaçınmak için, her gün ütü yapacağınızı ve hafta sonları kocanızın sizi "değiştireceğini" vb.
Bebeği sık sık kucağınıza almaktan veya yatağınızda uyutmaktan korkmayın. Anne sevgisi diye bir şey yoktur.
Kendine dikkat et. O zaman bunun için çok daha az zamanınız olacak. Gardırobunuzu tamamen güncellemek için acele etmeyin, ancak düzeltmenin zamanı geldi çünkü yine de hareketi ve nefes almayı kısıtlayan sıkı elastik bantlar, kemerler, tokalar ile şeyler giymek istemiyorsunuz. Ayrıca, hamileliğin tüm aylarında onları hayal etmiş olsanız bile, en sevdiğiniz ince sandaletleri hemen giyemezsiniz - doğum sonrası dönem, sırt ve omurga kasları üzerinde hala çok büyük bir yüktür, kendinize iyi bakmanız gerekir: hafif masaj, egzersizler ve topuksuz ayakkabılar.
Doğumdan sonraki ilk haftalarda, duygusal olarak bunalmış, kafası karışmış ve kendi eylemlerinizden emin olamayabilirsiniz. İnanın zamanla bu da geçecek, kendi hatalarınıza odaklanmanıza gerek yok, size neyin ne olduğunu söyleyecek birini bulmanız daha iyi.
Hamile kadınlar için okullar artık özel bir hizmet sunuyor - emzirme ve bebeğin ilk günleri hakkında bir danışmanın ziyareti. Bir uzmanı davet ederek, "onu doğru besliyor muyum (banyo, kundak)" gibi gereksiz sıkıntılardan kaçınacaksınız. Aksi takdirde, tüm sorularınızı klinikteki çocuk hemşiresine ve ardından yerel çocuk doktoruna sormaktan çekinmeyin (yenidoğanları düzenli olarak ziyaret etmeleri gerekir).
Birdenbire kötü bir ruh hali ve kızgınlık dalgası üzerinize çökerse, kötü bir anne olduğunuz için suçluluk duygusuyla eziyet çekmemelisiniz - sadece birine deneyimlerinizden bahsedin, cansız bir nesne kullanabilir, kötü düşüncelerinizi kağıda yazabilirsiniz. ve sonra yırtıp atın.
Ve son olarak, üç şey yapmanız gerekir: çocuğu kayıt ofisine kaydettirin, onu daireye kaydedin ve kendiniz için doğum ödemeleri ayarlayın.
Kocanın bebekleri kaydettirmek (maksimum 3 aya kadar) ve işlem yardımı (yarım yıl) için şartların neler olduğunu öğrenmesine izin verin. Bu doğumdan önce yapılabilir, gerekli sertifikaları önceden hazırlayın. Unutmayın, bir çocuk, dairede yaşayan herkesin (hatta özel bir kişinin bile) bilgisi ve rızası olmadan ebeveynlerinden birinin adına kaydedilebilir.
Doğumdan sonra yeni doğmuş bir bebeğe bakmak Hepsi bu kadar, doğum bitti ve siz ve bebeğiniz nihayet eve gidiyorsunuz. Ve şimdi onun bakımı tamamen senin omuzlarına düşecek.
Çocuk hijyeninin ana kurallarına tekrar bakalım. Doğal olarak, en küçüğü için bile herkes için sabah yıkanmakla başlar. Bu işlem için soğutulmuş kaynamış su kullanılması önemlidir. Gözlerin ılık suyla nemlendirilmiş pamuk topları veya basit bir pamuklu çubukla yıkanması ve temizlenmesi önerilir. Gözlerin dış köşeden içe doğru silindiğini unutmayın. Bebeğin uyku sırasında gözlerinde kabuklanmalar varsa, bunları gidermek için gözyaşı geçidinin bulunduğu göz ucundan burun köprüsüne kadar nemli bir pamuklu çubukla nazikçe silmeniz gerekir. Yüzü dairesel hareketlerle nazikçe silin.
Sonra burnu işliyoruz. Bunun için bebekler için özel pamuklu çubuklar bulunmaktadır. Vazelin yağı ile nemlendirilip önce burun deliği sonra ikinci burun deliği dikkatlice temizlenir. Sık sık banyo yapmak için çok erken, bu nedenle yeni doğan bebekler için vücut ıslak mendillerle silinir. Bebeğinizin her kırışıklığı bir peçete ile silinir. Daha sonra özel bir bebek kremi veya pudrası ile yağlanırlar, siz de bebek yağı ile yağlayabilirsiniz. Göbek yarasına özel dikkat gösterilmelidir. Henüz kurumamışsa, günlük olarak peroksit ve parlak yeşil ile işlenir.
Prima, iki yaşından küçük bir çocukla hayatı kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. Binlerce bezi yıkamanıza gerek yok, sadece kullanılmış bezi atın ve yenisini giyin. Doğru bebek bezi boyutunu seçmek önemlidir ve her bez değişiminde bebeği yıkadığınızdan emin olun ve pudrayı unutmayın. Bebeğinize sürekli olarak bebek bezi giydirmemelisiniz, aksi takdirde aşırı ısınabilir ve isilik kazanabilir veya daha kötüsü olabilir. İyileşmemiş göbek kordonu olan çocukları şifalı bitki kaynatmalarını kullanarak yıkamak daha iyidir. Bu, yaranın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacak ve ayrıca enfeksiyon riskini azaltacaktır.
Hamileliğin son haftalarında doğum beklentisi, artan sinirlilik, bilinmeyenden korkma ve tabii ki anne adayının sabırsızlığı ile karakterizedir. Ve şimdi bu an geldi, kadın aklını başına toplayacak vakti olmadan, uzun zamandır beklenen çocuğunu çoktan kucağına alıyor. Her şey çoktan geride kaldı, yorucu kasılmalar sona erdi, ağrılar azaldı ve doktorların muayeneleri sona erdi. Doğum sonrası dönem başlamıştır. Genç bir anne bundan sonra ne yapmalı, doğumdan sonraki ilk gün hastanede nasıl davranılmalı ve doğum sonrası dönem hakkında bilmeniz gerekenler.
İlk gün
Doğumdan sonraki ilk gün genç anne doktorların yakın gözetimi altındadır. Doğum doğalsa ve komplikasyonsuz geçtiyse, kadın doğumdan en fazla 2 saat sonra doğum odasındadır. Bu sırada kadın muayene edilir, sorgulanır, durumu izlenir. Erken doğum sonrası komplikasyon bulunmaması durumunda, genç anne ve bebek, tam teşekküllü anneliğin başladığı doğum sonrası bölümüne nakledilir.
Doğum sezaryen ile olmuşsa veya yırtıklar ve dikişlerle komplike olmuşsa, genç annenin durumu normale dönene kadar doğum sonrası servise transfer ertelenebilir. Günümüzde bir çocuk, sağlığı ve annesinin durumu birlikte olmalarına izin veriyorsa çocuk koğuşuna alınmıyor.
Bebek doğumdan hemen sonra memeye uygulanır ve o andan itibaren annesinin yanındadır.
Koğuşa sevk edildikten sonra kadına doğumdan sonraki ilk saatlerde nasıl davranması gerektiği konusunda net tavsiyeler verilir. Dolu bir mesanenin rahmin doğal kasılmasını engellememesi için tuvaleti ziyaret ettiğinizden emin olun. Ayrıca genç bir anneye yeni doğmuş bebeğini nasıl giydireceği, yıkayacağı ve ona nasıl bakacağı gösterilmektedir.
Olası rahatsızlıklar
Doğum, bir kadının vücudu için büyük bir strestir. Hormon seviyelerinde keskin bir düşüş, fiziksel yorgunluk ve sinir yorgunluğu, bir kadının sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bazı anneler güçlü bir çöküntü, halsizlik ve baş dönmesi hissedebilirken, diğerleri ise tam tersine artan kaygı ve sinir gerginliği hissedebilir. Tüm bu fenomenler, doğumdan sonraki ilk günlerde kesinlikle normaldir.
Doktorlar kadınlara daha fazla dinlenmelerini ve bebeğe dikkat etmelerini tavsiye ediyor.
Sağlık sorunlarından idrar tutma, alt karın bölgesinde ağrı, dışkı eksikliği ve meme bezlerinde ağrı gibi fenomenler ortaya çıkabilir. Komplikasyonların yokluğunda, alt karın bölgesindeki ağrı uterusun kasıldığını gösterir, bunlar adet ağrısına benzer hoş olmayan ağrı hislerini çeker. Bu hislerden hızlı bir şekilde kurtulmak için, bir kadının koğuşa nakledildikten sonraki ilk saatlerde yüz üstü yatması önerilir. Bu, rahmin daha hızlı kasılmasına yardımcı olacak ve doğum sonrası salgıların hızla atılmasına katkıda bulunacaktır. Ayrıca, rahmin hızlı bir şekilde kasılması için daha sık idrara çıkmanız gerekir. Doğum yaptıktan sonra 6 saat içinde idrar çıkaramazsanız mutlaka doktorunuza söyleyiniz.
Bağırsak hareketlerinin olmaması da genç bir anne için endişe nedeni olabilir. Doğumdan sonraki ilk günlerde, özellikle doğum yapan kadına doğum öncesi lavman verildiyse, tuvalete gitme dürtüsü olmayabilir. Bununla birlikte, daha uzun süre dürtü yoksa, bunu da doktora söyleyin, bu, kabızlıkla komplike olabilen bağırsak tonusunda bir azalmaya işaret edebilir.
Doğumdan sonra bir kadın için hastaneye hangi ürünler getirilebilir ve getirilmelidir?
Birçok kadın doğum yaptıktan sonra ciddi bir hata yapar. Çok dinlenmezler ama sürekli uzanırlar ve yataktan kalkmazlar. Zayıflığa ve uyuşukluğa rağmen, bir kadın yine de ayağa kalkmalıdır.
Rahmin daha hızlı kasılması için hareket gereklidir.
Bu elbette doğum yapan kadınların departmanda koşup spor yapması gerektiği anlamına gelmez, hijyen prosedürleri için kalkmanız, koridorda yürümeniz, daha sık tuvalete gitmeniz gerekir.
hijyen
Doğum sonrası komplikasyonların oluşmasını önlemek için doğumdan sonraki ilk haftalarda perine hijyenini dikkatle izlemek gerekir.
Sıhhi odaya her ziyaretten sonra perine su ile yıkanmalıdır.
Bebek sabunu kullanabilirsiniz. Contaları temiz tutun. Günümüzde birçok doğumhanede bilindik iç çamaşırı kullanımına izin verilmemektedir. Satışta yıkanamayan özel tek kullanımlık külotlar var. Hava alan doğal file kumaştan üretildikleri için sterildirler ve doğum sonrası dönemin ilk günlerinde daha uygundurlar.
Ayrıca ellerinizi ve koltuk altlarınızı sık sık yıkamalısınız. Çocuk sadece temiz ellerle alınabilir. Tuvalete gittiğiniz sabahlık beslenmeden önce çıkarılmalıdır. Meme bezleri hijyenik bir duş sırasında günde iki kez yıkanmalıdır.
Ayrıca bebeğin hijyenine özellikle dikkat edin. Her bez değiştirdiğinizde yıkamanız gerekir. Kızlar önden arkaya yıkanmalıdır. Erkek çocuklar her yöne yıkanabilir.
Tahsisler
Doğumdan sonraki ilk gün, bir kadın pıhtılarla dolu bol lekelenme gözlemleyebilir. Bu kesinlikle normaldir çünkü rahim kasılır ve doğum sırasında hasar gören doku kalıntıları buradan çıkar. Akıntının aşırı bol olduğunu düşünüyorsanız, bir doktora danışın. Doğum hastanesinden taburcu olurken, taburculuk zaten pıhtı karışımı olmadan ve daha az yoğun olmalıdır. Lochia 1-2 ay içinde tamamen kaybolur. Bol akıntı gelmezse veya aniden durursa ne yapmalı? Derhal tıbbi yardım alın, bu rahim ağzında bir tıkanıklık veya bükülme olduğunu gösterebilir.
Annelik
Tüm bebekler çirkin ve buruşuk doğmasına rağmen, her çocuk annesi için en güzeli gibi görünür. Bebeğini kucağında tutan her anne, bir sürü olumlu duygu yaşar çünkü sonunda uzun zamandır beklenen buluşmaları gerçekleşti. Belki bu birilerini şaşırtacak ama çocuk aynı duyguları yaşıyor. Annesine sarılır, ondan ayrılmaktan korkar ve onun hep yanında olmasını ister. Pek çok bebek beşikte uyumayı reddediyor ve sadece annesinin kollarında uyuyanlar var. Her çocuk bireyseldir ve karakterini doğumdan hemen sonra göstermeye başlar.
Genç bir anne buna hazır olmalıdır. Tüm bebekleri genel kabul görmüş çerçeveye göre ölçmek gerekli değildir. Çocuğunun neden beşikte huzur içinde uyuduğuna ve sizinkinin sadece onun kollarında sakinleştiğine şaşırmak için komşunuza bakmanıza gerek yok.
Her şey bebeğin bireysel özelliklerine ve genellikle doğum yöntemine bağlıdır.
Örneğin, sezaryenle doğan çocukların annelerinin ilgisine daha fazla ihtiyaç duydukları kanıtlanmıştır, bu nedenle genellikle ayrı uyumayı reddederler ve bu konuda hiçbir şey yapılmasına gerek yoktur.
Doğumdan sonra elektrik süpürgesi tehlikeli midir ve terk edilmeli midir?
İlk besleme
İlk beslenme doğumdan hemen sonra, hala doğum odasında gerçekleşse de, birçok anne bu anın tüm zevklerini şu anda hissedemez. Daha sonra bebeğinizle baş başa kaldığınızda, onu kucağınıza alın ve memeyi verin, sadece fantastik hislerle boğuluyorsunuz. Bebeği öpmek o kadar bilinçli görünüyor ve yüz ifadesi o kadar ciddi ki anneyi kayıtsız bırakamaz. Şu anda bebeğinizin gururu doğuyor!
Daha sonra, çocuğun talep üzerine beslenmesi gerekir. Bebek her huzursuz olduğunda ona bir meme verin. Bu sadece bebeği sakinleştirmekle kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı emzirme kurmanıza da izin verecektir. Bu aşamada birçok anne bebeği sallamaya çalışır. Bunu yapmana gerek yok.
Küçük yaşta bir çocuk uyuyamadığı için ağlayamaz, sağlıklıysa sadece açlıktan ağlar.
Bir restorana geldiğinizde garson size bir menü sunmak yerine sizi kollarına alıp sallamaya başladığında neler hissedeceğinizi hayal edin! Öfkeleneceksin! Bebeğiniz de öyle. Ona bir meme ver ve ağlamayı kesecek, onu sallayacaksın ve daha çok içerleyecek.
Nasıl giyinilir
Bebeğin doğumundan hemen sonra hemşireler giyinir. Bunun için doğum servisine şapka, yelek, çocuk bezi ve terlik götürmeniz gerekiyor. Anneleri kıyafetlerine özen göstermeyen çocuklar hastane bezine sarılıyor. Bugün, bir bebeği kundaklamak mı yoksa hemen normal giysiler giymek mi sorusu sıklıkla ortaya çıkıyor. Birçok doktor çocuk bezlerinin geçmişin bir kalıntısı olduğuna inanma eğilimindedir.
Kundaklama konusuna her anne kendisi karar vermelidir. Kesin olarak söylenebilecek bir şey var, o da kundaklamanın sıkı olması, böylece kolların ve bacakların düzleştirilmesine gerek yok. Gevşek kundaklama daha kabul edilebilir. Ancak bebek sakin ve ellerinden korkmuyorsa kundaklama tamamen terk edilebilir.
Bugün bazı çocuk doktorları, bebeği kendine zarar vermekten koruduğu varsayılan eldiven takmasına bile izin vermiyor. Yeni doğmuş bir bebeğin, diğer herhangi bir kişi gibi, bebeğin kendine zarar veremeyeceği için kendini koruma içgüdüsüne sahip olduğuna inanırlar.
Ne yemeli
Doğumdan sonraki ilk haftalarda genç bir annenin belirli bir diyete uyması gerekir. Aynı zamanda, bir kadının diyeti çeşitli ve sağlıklı olmalıdır. Tam yağlı süt, yumurta, tatlılar, bitter çikolata, hamur işleri, narenciye gibi ürünleri ve gaz oluşumunu artıran yiyecekleri diyetten çıkarmak gerekir.
Tahılları suda, sebzelerde, meyvelerde, çorbalarda ve et sularında yiyebilirsiniz. İçeceklerden, kompostoları ve mineral karbonatsız suyu tercih edin. Hastaneden taburcu olduktan sonra, güçlü alerjenlerden vazgeçerek normal diyeti yavaş yavaş diyete dahil edebilirsiniz. Yeni bir ürünü tattıktan sonra bebeğin tepkisini dikkatlice gözlemleyin. Kırıntılarda alerjik reaksiyonlar veya hazımsızlık fark ederseniz, bu ürünün kullanımı hariç tutulmalıdır. Tüm emzirme döneminde katı bir yasak altında, minimum miktarda bile olsa alkoldür.
Doğumdan sonra rahmin temizlenmesi: Bir kadın için ana sonuçlar
Depresyon
Bugün doktorlar, genç annelerde doğum sonrası depresyon insidansında yüksek bir artışa dikkat çekiyor. İlk çocuklarından daha fazlasını doğuran kadınlar bile ruhsal bozukluğa tabidir. Bu bozukluğun ana suçlusu hormonal başarısızlıktır, ancak bir kadının zihinsel durumunu kötüleştirebilecek bir dizi faktör vardır.
Normalde, depresyon doğumdan sonraki ikinci veya üçüncü günde ortaya çıkar. Kayıtsızlık, yorgunluk, sinirlilik ile karakterizedir. İdeal olarak, bu durum birkaç gün içinde çözülmelidir. Bu depresyon normal kabul edilir.
Doğum hastanesinden taburcu olduktan sonra psikolojik durumunuz kötüleşirse ve bebekten ve onunla ilgilenmekten memnun değilseniz bir uzmana başvurun.
Doktor hormon seviyelerinizin durumunu değerlendirecek, birkaç test yapacak ve koruyucu ve yeterli bir tedavi önerecektir. İlerlemiş depresyon biçimlerinin tedavisinin zor olduğunu ve geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabileceğini unutmayın.
Görünümdeki değişiklik
Birçok kadın, hamilelik döneminde inşa edilen ve daha güzel bir doğum hastanesinden taburcu edileceğini hayal eder. Ancak gerçek şu ki hamilelik öncesi duruma dönüş uzun zaman alıyor. Genç bir anne, sarkık bir göbek, çatlaklar ve fazla kiloların yanı sıra sivilce, kırılgan tırnaklar ve saçlar, kuru ve pul pul dökülmüş cilt gibi kozmetik sorunlarla karşılaşabilir.
Yenidoğan için kıyafetlerin de önceden halledilmesi gerekir. Çok sayıda kopçalı, çıtçıtlı ve fermuarlı kaba kumaşlardan yapılmış giysilerin kullanılması kabul edilemez. Ek olarak, giysilerdeki dikişlere dikkat etmelisiniz - bunlar pürüzlü olmamalı ve ideal olarak dışarıda olmalıdır. Şu anda bebekler için kıyafet seçiminde herhangi bir sorun yok.
Çocuğun nasıl giyindiğine dikkat etmek önemlidir. Ebeveynler her zaman kurala uymalıdır - bir çocuğa kendinizden bir kat daha fazla giysi giyin. Bir çocuğun sıcak mı soğuk mu olduğunu basit bir testle kontrol edebilirsiniz - başının arkasını kontrol edin. Hava soğuksa bebek üşümüştür, sıcak veya terli ise bebeği soymak gerekir.
Göbek yara bakımı
Doğum hastanesinde göbek deliğine sağlık personeli bakar, ancak taburcu olduktan sonra çoğu durumda göbek yarasının iyileşmesi için zaman kalmaz. Doktorlar göbeğe bakım yaparken parlak yeşil, hidrojen peroksit ve steril pamuklu çubuk kullanmanızı tavsiye ediyor. Bu tavsiyeye uyarsanız, işlemede herhangi bir sorun olmayacaktır. Hidrojen peroksit kabukları çıkarmak için harikadır, bundan sonra göbek yarası tamamen kuruyana kadar sürekli olarak parlak yeşil ile tedavi edilmesi gerekir. Bu prosedürü günde 2 kez yapmak gerekir.
Göbek yarası iyileşene kadar göbek altında çentik bulunan özel bezler kullanmak gerekir. Bu duruma uyulmalıdır - bu, göbek yarasında gereksiz yaralanmalardan kaçınmaya yardımcı olacaktır. Göbeğin 2 hafta içinde iyileşmemesi veya herhangi bir zamanda kızarıklık veya akıntı olması durumunda hemen bir uzmandan yardım istenmelidir.
Hijyen prosedürleri
Her bez değişiminden sonra bebeğinizi yıkayın. Basit bir prosedür gibi görünebilir, ancak burada bile zorluklar ve nüanslar var. Erkeklerin ve kızların farklı şekillerde yıkandığını hatırlamakta fayda var. Yıkarken sabun kullanmamak daha iyidir ve kullanmaya karar verirseniz nötr olanı seçmek daha iyidir. Bebeği lavaboda yıkamak en uygunudur ve rahatınız için kirli çocuk bezleri için özel bir kap ve ulaşılabilecek bir havlu koymanız gerekir.
Kız çocukları yıkanırken bebek karnından yukarı kaldırılmalıdır. Yıkarken son derece hassas olmalısınız. Erkek çocukları yıkarken her şey daha kolaydır - çocuk rahatça tutulabilir, ancak çocuğun sünnet derisine dokunamazsınız.
Yenidoğan nasıl yıkanır?
Yıkamak için oda sıcaklığında kaynamış su ve pamuklu ped kullanın. Nemli pamuk topları ile her bir gözü nazikçe silmek gerekirken, her göz için ayrı bir pamuk ped kullanılmalıdır. Gözleri dış kenardan içe doğru silmek gerekir. Yıkadıktan sonra kırıntıların yüzünü temiz bir mendille kurulamak gerekir.
Burun nasıl temizlenir?
Burnun direkt temizliğine geçmeden önce kabuklanmaların yumuşatılması gerekir. Bunu yapmak için, her burun deliğine 1 damla salin veya salin solüsyonu kullanın. Çözeltiyi damlattıktan sonra bir süre beklemeniz gerekir. Tam bu esnada bebek hapşırabilir ve kabuklar kendiliğinden çıkabilir. Kalan kabukları çıkarmak için pamuklu turundaları bükmek gerekir. Pamuklu çubuklar kesinlikle yasaktır!
Pamuk turundalar burun geçişine yavaşça vidalanmalı ve ardından da dikkatlice çıkarılmalıdır. Her iki burun deliğini aynı anda temizleyemez veya pamuk kamçıyı bırakamazsınız - bebek onu soluyabilir.
Kulak nasıl temizlenir?
Küçüğün kulakları da pamuklu çubuklar ve disklerle tedavi edilir. Çocuğun kulak kanalına su girmesine izin vermeyin. İşlerken sadece kulak kepçesini değil arkasını da işlemek gerekir. Desquamated epitel genellikle kulağın arkasında birikir ve bu da tahriş gelişimine katkıda bulunur.
Kulak yolunda fazla kükürt olması durumunda yine pamuk turundalarla giderilir. Aynı zamanda, kükürdü daha derine itmemek veya kulak kanalının hassas kabuğuna zarar vermemek için çok derine itilmemelidirler.
banyo yapan bebek
Bebeği yıkamaya başlamadan önce bazı koşullar yaratmanız gerekir, bu nedenle bebeğin banyo yapacağı odada cereyan olmamalıdır. Hava sıcaklığı 25º civarında olmalı, ancak 21º'den düşük olmamalıdır. Banyo yapmak için sadece ebeveynler için değil, çocuk için de uygun bir zaman seçmelisiniz. Bebeğinizi yıkamak için en iyi zaman, bebeğin daha az aktif olduğu akşam saatleridir. Daha sonra, aynı anda banyo yapmak en iyisidir - bu, bebeğin daha kolay uyum sağlamasına yardımcı olacaktır.
Malzemeler ve hijyen araçları
Bebekle yalnız hastaneden sonraki ilk gün ebeveynler için genellikle çok zordur. Bu küçük minik adamla ne yapmalı? Bir şeyi kırmamak için genel olarak nasıl alınır?
Aslında, her şey oldukça basit. Her durumda, deneyim gereklidir. Hastanede bebeğiyle yatan genç anneler için çok daha kolay, bu süre zarfında (4-5 gün) çok şey öğrenebilirsiniz. Bu nedenle ebeleri sorularla rahatsız etmekten çekinmeyin. Böylece evinizde kendinizi çok daha güvende hissedeceksiniz.
Yeni doğmuş bir bebeğin çok fazla ihtiyacı yoktur. Evet, hala kendi başına bir şey yapmayı bilmiyor, her şeyde sizin yardımınıza ihtiyacı var, ancak bu yardım, her şey doğru organize edilirse oldukça mümkün. Hastaneden sonra bir çocuk - neye ihtiyacı var? Öyleyse başlayalım.
İlk günlerde yeni doğmuş bir bebeğin bakımı
Yaşamın ilk günleri ve aylarında bebeğin mümkün olduğunca annesinin kucağında olması çok önemlidir. Ancak birçok insan, sanki bir şeyi kırmayacakmış gibi bebeği almaktan korkuyor. Bunu nasıl doğru yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
O zaman bebeğin kıyafetlerini değiştirmesi gerekiyor. Bazen bunu günde birçok kez yapmanız gerekir ve bilgeliği ne kadar hızlı öğrenirseniz kundaklama , o kadar kolay olacak.
Geleneksel araçlara ek olarak - çocuk bezi, bebeğin doğumundan hemen sonra yeni doğanlar için kıyafet de giyebilirsiniz. Yelek, body veya sürgü olabilir.
https://www.youtube.com/watch?v1YApVjmcGY
Sadece en gelişmiş tek kullanımlık bezleri kullanmaya karar verseniz bile, bebeğin cildinin idrarla teması kaçınılmazdır. Yani, önlemeyi düşünmeliyiz. bebek bezi isiliği .
Birçok bebeğin doğuştan çok uzun tırnakları vardır. Ve kollarını amaçsızca ve ihtiyaç duymadan salladıkları için, bu keskin pençeler yüzün hassas cildinde iz bırakmayı severler. En başta, çocuğun ellerine çizikler konabilir, ancak yakında tekniğe hakim olmanız gerekecek.
tırnak kesmek
:
Yeni doğan bebeklerin diğer çocuklarda olmayan bir özelliği, göbek yarası . Bazen dikkatsiz bakımdan bir enfeksiyon ortaya çıkar ve hatta çocuk hastalanabilir. Bu nedenle, doğru şekilde ele almak çok önemlidir.
Tamamen sağlıklı doğan bebekler için bile ilk kez bir ilk yardım çantasına ihtiyaç vardır. Her ihtimale karşı hem göbek bakım ürünlerini hem de bazılarını içerecektir.
Zaten hastaneden taburcu olduktan sonraki ilk günlerde dışarıda yağmur yağsa bile yürümek . 20-30 dakikalık kısa gezilerle başlayın, belki günde iki kez.
Akşam güneş battıktan sonra bebek yıkanabilir. Yeni doğanlar henüz bahçenizin arka sokaklarında koşuşturup yatağın altındaki tüm tozu toplamasalar da, onları sadece zevk, rahatlama ve suya erken alışma adına yıkayabilirsiniz.
Belki de hepsi bu kadar. Akşam geldi ve bebek bir gece uykusu için yatırılmalıdır. Nasıl yapılır, beşikte tek başına mı bırakılır, yanınıza mı konulur, ayrıca gecelerinizi nasıl sakinleştirirsiniz - bölümde çocuk uykusu .
Yeni doğmuş bebeği beslemek
Bebeğinizi beslemek, bebeğinizin hayatının temelindeki ayrı ve kocaman bir taştır. Bu nedenle, onu ayrı bir bölümde seçtik.
Genç anneleri endişelendiren ilk şey, bebeği memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağıdır. Uygun teknik, çatlamış meme uçlarını ve diğer meme problemlerini önlemeye yardımcı olacaktır.
Kendilerine rehberlik etmesi için annelerini veya büyükannelerini seçen birçok anne şu sorunla karşı karşıyadır:
bebeği besle Talep üzerine veya planlanmış mı?
Ve ayrıca: beslendikten sonra kalan sütü sağmak ya da sağmamak?
Ve çocuğun emmeye vakti olmayacak kadar çok sütü olanlar için ilk günlerde göğüs ağrısı başlayabilir.
ve şişlik - laktostaz. Yardım buraya gelebilir
manuel veya elektrikli
.
Ve neredeyse herkes, yediği hemen hemen her şeyi kustuğunda bebek nasıl büyüyecek diye korkuyor.
Çoğu yeni anne bebeğini emzirecek kadar sağlıklıdır. Ama herhangi bir nedenle sütü biterse, çocuğun başka bir yere nakledilmesi gerekir.
Doğum anı başarıyla ertelendi, doğum hastanesinde birkaç gün sona eriyor, nihayet kendinizi evinizde, bebeğinizle her zamanki çevrenizde bulduğunuzda, neşeli taburcu anı geliyor. Ancak birçok yeni ebeveyn için eve gelmek gerçek bir şok olur, çünkü uyanmış olan bebek ağlamaya ve ilgi talep etmeye başlar ve artık yakınınızda size ağlamanızın nedenini ve daha fazlasını açıklayabilecek çok sayıda sağlık çalışanı yoktur. hareketler. Peki özellikle taburcu olduktan sonraki ilk günlerde evde çocukla nasıl davranılmalı, ne yapılmalı ve nelere dikkat edilmelidir?
Doğum hastanesinde işini iyi yapan, yeni doğmuş bebekle baş başa kalan birçok annenin onunla ne yapacağını bilemediği ve hatta onu kucağına almaktan korktuğu bir sır değil. Bu nedenle, taburcu olduktan sonra çocuğunuza evde nasıl uygun şekilde bakılacağına dair bilgileri inceleyerek bu tür durumlardan kaçınmaya çalışmalısınız.
Uyku ve beslenme
Yeni doğmuş bir bebek için ilk ay boyunca günlük yaşamının ana bileşenleri uyku ve yemektir. Bebeği emzirmek daha iyidir, sadece bebek için daha sağlıklı değil, aynı zamanda anne için de daha uygundur. Çocuğa saat başı meme vermek gerekli değildir, bebek yemek istediğinde ve istediğinde, talep üzerine beslenmeyi ayarlamak daha iyidir. İlk başta emzirme kaotik görünecek, ancak zamanla bebek, ebeveynlerin ayarlayabileceği belirli bir beslenme programı "çizecektir".
Çocuğa ayrı bir oda ayırmak ilk zamanlarda gerekli değildir. İlk birkaç hafta, bebek genellikle geceleri uyanır ve yemek yer. Bu durumda annenin yanında olması ve başka bir odada ona koşmaması daha uygun olacaktır. Birçok anne ilk birkaç gün bebeğe mümkün olduğunca yakın olmaya çalışır, bu nedenle onun beşiğini kendi yatağına taşır, hatta bebeği yanlarına alır.
Çoğu zaman, bebek neredeyse her beslenmeden sonra uykuya dalar. İlk birkaç hafta, yenidoğanlar günün çoğunu uyuyarak geçirirler - 19 saate kadar. Ancak altı aylıkken, bebeğiniz yemek yeme süresini 12-13 saate indirecek, geceyi gündüzden ayırmayı öğrenecek, geceleri daha uzun, gündüzleri daha az uyumaya başlayacaktır. Bir yaşına geldiğinde, bebek bir yetişkin gibi uyuyacak - bütün gece ve akşam yemeğinden birkaç saat sonra.
Ebeveynler bebeği kundaklayıp kundaklamama sorusunun cevabını her zaman tam olarak bilemezler. Bugün doktorlar, bebeğin kendini özgür hissetmesinin daha iyi olacağını, bunun psikomotor gelişiminde ona yardımcı olacağını söylüyor. Ancak anneler, bebeğin ilk günlerde sadece bacaklarından ve kollarından korktuğunu fark edebilir, bu nedenle bebeği uyuması için kundaklamaya çalışırlar. Ve aslında, böyle bir rüyanın çok daha güçlü ve daha iyi olduğu ortaya çıkıyor. Bu nedenle, yatmadan önce ilk 3 hafta bebeği kundaklamaya çalışın ve uyandıktan sonra onu “serbest bırakın”.
Hijyen ve çocuk bezi hakkında
Bir yıldan fazla bir süredir, hakkında aktif bir tartışma var. Bazıları çocuklara onarılamaz zararlar verdiklerini iddia etmeye devam ediyor, ancak birileri bunların önyargılar olduğunu ve modern çocuk bezlerinin kullanılmasında yanlış bir şey olmadığını anlıyor. Ve ebeveynlerin ve eski neslin tüm korkuları, erkek çocukların çocuklukta çocuk bezi giydiklerinde kısırlık geliştirebilecekleri efsanesiyle ilişkilidir. Ancak bugün bunun bir efsane olduğunu kesin olarak söyleyebiliriz. Ve "şımartma" hem erkekler hem de kızlar için kesinlikle güvenlidir.
Elbette çocuk bezi kullanımında hoş olmayan sonuçlarla karşılaşmamak için belirli kurallara uyulmalıdır. Bu, aşağıdakileri içerebilir:
- Bebek "büyüdükten" hemen sonra bezini değiştirin.
- Bebek işemiş olsa bile maksimum 6 saat sonra değiştirin.
- Küçük kıçına bazen "nefes al" ver.
Yeni doğmuş bir bebeği yıkamak
Son zamanlarda yeni doğanlar doğumdan sonra yıkanmadığı, sadece özel yöntemlerle silindiği için bebeği hastaneden taburcu olduktan hemen sonra yıkamanız gerekir. Günlük kırıntı banyosu onun için bir ritüel haline gelmelidir. Kural olarak, çocuklar su prosedürlerine hızla alışırlar ve günlük gelenekleri iyi tolere ederler. Ama çocuk ilk birkaç gün direnirse bunda bir sakınca yok. Zamanla suya sadece banyo köpüğü eklemekle kalmaz, her türlü oyuncağı da koyabilirsiniz. Hatırlanması gereken en önemli şey, bebeğin "kaydırak" üzerinde yatsa veya içinde yüzse bile banyoda yalnız bırakılmaması gerektiğidir.
Bebek yıkandıktan sonra, uyanması için ona birkaç dakika vermeli ve ardından yatağına yatırmalısınız. Bu durumda, zaman rejimini gözlemlemek yeterlidir. Yani çocuğunuza tuvalete gittikten sonra uykuya dalmayı öğretiyorsunuz.
Açık havada yürür
Çocuğunuzla her gün ve her hava koşulunda yürümeniz gerektiğini unutmayın. Yürüyüşün ilk günü, taburcu olduktan sonraki 10 gün içinde, ancak dışarısı eksi 10 dereceden daha soğuk değilse yapılmalıdır. Aksi takdirde, ilk yürüyüş eve geldikten sonra 20 gün sonra yeniden planlanmalıdır.
İlk kez yürümeniz uzun değil, 10-15 dakika. Ancak her gün dışarıda geçirilen süre artmalı ve her seferinde 1,5-2 saate ulaşmalıdır. Ve ideal olarak günde iki kez kırıntılarla dışarı çıkmalısın. Güneş ışığı bebeğin vücudu D vitamini ile doyurmasına yardımcı olur ve soğuk hava bebeğin sertleşmesine yardımcı olur.
İlk günler bebek sürekli yürüyüşte uyuyacaktır. Bu nedenle, şu anda bir anne, büyükanne ve büyükbaba ile bebek yürüyüşleri düzenlemeyi başarırsa, evde pek çok yararlı şey yapabilir. Birkaç ay sonra çocuğun sokakta uyuma isteği giderek azalacak ve hızlandırılmış bir modda çevreyi tanımaya başlayacaktır. Şu anda, çoğu zaman çocuk, annenin varlığını gerektirir.
Ağlıyor - ne yapmalı
Bebeği hastaneden getirdikten sonra ilk en korkunç sorunla karşılaşabilirsiniz - bebek ağlıyor! Tabii ki ağlamalı! Bununla birlikte, annenin doğum hastanesinde bebeğin tamamen sakin bir çocuk olduğuna, tüm bu günlerde sadece uyuduğuna ve yemek yediğine ve eve getirilir getirilmez her zaman ağlamaya başladığına dair annenin ağıtını giderek daha sık duyabilirsiniz. . Birisi manzarayı değiştirmek için, biri başkalarının "kötü" gözü için yazacak. Aslında her şey daha kolay. Doğumdan sonraki ilk günlerde bebek, doğum sırasında yaşadığı fiziksel efordan sonra dinlenmeye ihtiyaç duyduğu için uyur. Ancak birkaç gün sonra, bebek zaten evdeyken, bebek yeni ortama uyum sağlamaya ve dünyayı keşfetmeye başlar, bu nedenle artık uyuyamaz. Ve ağlamak, bir bebeğin çocukluk sorunlarını yetişkinlere anlatabilmesinin tek yoludur.
Yakında bebeğinizin ağladığını fark etmeye başlayacaksınız. Acıktığı zaman böyle ağladığını, ama uyumak istediğinde böyle, canı yandığında ise bambaşka ağladığını anlayacaksın. Çoğunlukla bebekler bir tür rahatsızlık yaşadıkları veya karınları tarafından eziyet gördükleri için ağlarlar. Ancak sık sık sıkılan ve üzülen çocuklar da vardır ve annelerini yardıma çağırırlar. Ağlamanın "dilini" öğrenmek göründüğü kadar zor değil. Önemli olan bebeğe yakın olmak ve mümkünse ona daha fazla zaman ayırmaktır.
Evdeki düzenin önemi
Siz ve bebeğiniz eve geldikten sonra hayatınızı organize etmeniz çok önemlidir. Evin tamamına değil (şimdilik o beklesin), bebeğin odasına özel ilgi gösterilmelidir. Yeni doğmuş bir bebeğe güvenle davranmak için, gerekli tüm şeylerin parmaklarınızın ucunda olduğunu bilmeniz gerekir. Nitekim ilk başta çocuğunuzla ilgilenmeniz zor olabilir, göbeği tutması, gözlerini yıkaması, altını değiştirmesi ve diğer annelik işlerini yapması gerekecektir. Bu nedenle doğru aksesuarları arayarak zaman kaybetmeyin, çocuk bezi, pamuklu çubuk, pudra ve kremler sizin için en uygun yerde olsun.
Bebeğin başının üzerine çeşitli raflar yerleştirmeyin. Bazı alt değiştirme masalarında, çeşitli krem ve toz kavanozlarını yerleştirmenin çok uygun olduğu raflar vardır. Ancak, tüm bunların çocuğun üzerine çökebileceği en ufak bir şans varsa, bunu yapmanız önerilmez.
Genel olarak, bebeğinizle doğal davranmak için çok fazla çalışmanıza gerek yoktur. Asıl mesele şu ki, artık her şeyin sizin için biraz farklı gideceğini anlıyorsunuz, artık bu kırıntının hayatı tamamen size ve evinize bağlı. Bu nedenle, onları özel bir düzene alıştırmaktan zarar gelmez. Bebeğin hayatında aktif rol almalarına izin verin, böylece ona nasıl davranacaklarını ve onunla ne yapacaklarını da bilsinler.
Kendin için zaman
Uzun zamandır beklenen esaretten kurtulma duygusuyla hastaneden araba kullanıyor olmanıza rağmen, gerçek birdenbire farklı çıkıyor. Ve hastanede huzur içinde uyuyan bebeğiniz, evde olduğu kadar sessiz davranmayı kesinlikle reddediyor. Ve nihayet artık düzene sokabileceğiniz, makyaj yapabileceğiniz, manikür yapabileceğiniz hayalleriniz, evde kaldığınız ilk gün gündelik hayata çakıldı.
Artık bebekle nasıl ilgileneceğinizi, evi nasıl temizleyeceğinizi ve yemek pişireceğinizi bilmiyorsunuz. Orada ne tür bir manikür var, sadece akşamları koca işten döndüğünde yıkanıyor! Ama böyle davranamazsın. Artık bir annesin ve şimdi kendini unutmadan çok şey yapman gerekiyor.
Birkaç ipucu var:
- Mutfağa bir beşik koyun. Böylece bebeğiniz gözetim altında olacak şekilde yemek yapabilir ve ev işleri yapabilirsiniz.
- Bir askı satın alın. Böylece bebeğiniz vücudunuza yakın olabilecektir. Bu seçenek, özellikle annesinin odadan çıkmak üzere olduğunu altıncı hisleriyle anlayan ve yüksek sesle protesto etmeye başlayan huzursuz bebekler için iyidir.
- Bebeğinizle uyuyun. Keten dağını ve hazırlıksız akşam yemeğini düşünmeyin. İlk günlerde, sadece yeterince uyumanız gerekir. İlk başta yeni ritme alışmanız zor olacaktır, ancak zamanla çocuğun programına göre yaşamayı öğrenebilir ve ev işlerini yönetmeyi başarabilirsiniz.
- Sevdiklerinizden, kendinizi düzene sokabileceğiniz en az yarım saat vermelerini isteyin. Bu, psikolojik durumun hala biraz istikrarsız olduğu evde kalmanın ilk günlerinde özellikle önemlidir.
Evdeki ilk günler, her annenin geçtiği başka bir sınavdır. Hatırlanması gereken en önemli şey, artık yeni bir aile üyeniz olduğu ve artık evreninizin merkezinin o olduğudur!
Yükleniyor...
