Enerji vampiri her zaman haklı olmaya, ne pahasına olursa olsun kazanmaya çalışır. Her zaman son sözün kendisinin olmasından endişe duyuyor. Onun için bu önemli. Enerji vampiri, çoğu zaman başkalarının pahasına kendini göstermeye çalışır. Hesaplama bu durum basitlik, doğruluk, hatta hayalilik bile onları kendi gözünde güzel kılar. Bunu unutmamalısın. Bu vampirizmin en çarpıcı işaretlerinden biridir. İşyerinde çok sayıda insanla iletişim kurmak zorundaysanız veya üstlerinizle zor bir ilişkiniz varsa, kendinizi patronun enerji vampirinden nasıl koruyacağınızı, auranızı enerji vampirinin saldırılarından nasıl koruyacağınızı, auranızı nasıl koruyacağınızı bilmeniz gerekir. canlılığın pompalanmasını önler.
Kendinizi iş yerindeki enerji vampirlerinden nasıl korursunuz?
Enerji vampirlerinin çoğu, birisinin kendilerinden enerji almaya çalışacağından korkar. Bu insanlar spekülatif bir korku içinde yaşıyorlar, onlara bir suçluluk duygusu eşlik ediyor ve garip bir şekilde bu onların varoluş felsefesidir. Bu paranoyaya çok benzer. Belirsizliklerini telafi etmek için diğer insanların canlılığını elinden almaya, başkalarını bastırmaya, onları zayıflatmaya, bir şekilde kendilerine bağımlı hale getirmeye çalışacaklar. Böyle bir kişi saldırgan olmayan bir yöntem seçerse, o zaman muhatap onunla iletişim kurarken beklenmedik bir şekilde kendisi için koruyucu bir melek rolünü üstlenecektir. Ve koruyarak, destekleyerek ve kurtararak giderek daha fazla tükenecek. Her biriniz iş yerindeki enerji vampirlerinin saldırılarına karşı kalkanlar oluşturabilirsiniz.
Enerji vampirizmi, kişisel sınırları olmayan, başkalarına nasıl "hayır" deyeceğini bilmeyen bir kişiyi kesinlikle yakalayacaktır. Birisi kötü görünmekten korkuyor, birisi olumsuz bir tepkiden korkuyor, vb. Ancak sonuç her zaman aynıdır; kişisel sınırları olmayan kişi kaybeder. O sadece kaynaklarını israf eder, gücünü başkalarına, onları memnuniyetle kullanacak olanlara verir. İnsanları anlamalısınız. Kişisel sınırlara sahip olmak da hayati önem taşıyor. Kişisel sınırlar, başkalarında neye izin verdiğiniz ve neye izin vermediğiniz, neleri affedebileceğiniz ve nelerden uzaklaşmaya çalıştığınızdır. Bu, kendinizi patronunuzun enerji vampirinden veya meslektaşlarınızdan birinin vampirizminden korumanıza yardımcı olacaktır.
Zorluklarla başa çıkmama ve kendimi kötü niyetli kişilerden korumama yardım etti, Nazardan ve hasardan muska. Bir kişiyi kötülük güçlerinden, işyerindeki ve ailedeki Enerji vampirlerinden, özel olarak indüklenen hasarlardan ve düşmanların kötü düşüncelerinden korur. Görüntüleyin ve sipariş edin yalnızca resmi web sitesinde mevcuttur
İş yerindeki iş arkadaşları arasında iş yerindeki enerji vampirleri nasıl tanınır?
Enerji vampirlerinin özel bir deponun insanları olduğu açıktır. İki türe ayrılabilirler: Ebedi şehitler veya narsist narsistler. Birinci tip insan sevgiye ihtiyaç duyar ama insanlar sevgiyi verdiğinde vampir kendini perişan hisseder çünkü. Kazandıklarını kaybetmekten korkuyor. Diğer insanların tepkisi kendisini daha iyi hissetmesini sağlar, buna bağımlıdır. Kendini adamış bir narsist kasıtlı olarak başkalarını sevmekten kaçınır. Onun anlayışına göre ideal aşk, yalnızca kendine olan sevgidir. Sonuçta, başka birini sevmek enerji vermek demektir ve bir narsist için bu kabul edilemez.
Meslektaşlarınızın nasıl davrandığını gözlemleyin. Elbette takımda böyle bir kişiyi bulacaksınız. Kendinizi iş yerindeki enerji vampirlerinden nasıl korursunuz? Mesafenizi koruyun ve sakin olun. Agresif saldırılara itidalle karşılık verin, sızlanan kişinin şikayetlerini bir takımda çalışmanın yan etkileri olarak değerlendirin. Enerji vampirizminin tepkilerine sahip insanlar, öfke ve kızgınlıklarının nedeni olan başkalarına yönelik saldırganlıklarını ustaca gizlerler. Başkalarını manipüle etmeyi seviyorlar ve söylemeliyim ki bu konuda harikalar. Tuzak kuruyorlar, sizi kovalasınlar diye provokasyonlar kuruyorlar.
Enerji vampirlerine karşı korunmanın bağımsız bir yolu
Favorim dediğiniz vampirin yaptığı budur ve bu, patronunuz gibi güvendiğiniz biri için de geçerli olabilir. Eğer bu sizin acil patronunuzsa, kendinizi bir enerji vampirinden nasıl koruyabilirsiniz? Aşırı açık olmayın, mesafeyi koruyun, kişisel ve iş ilişkileri arasında net bir ayrım yapmayın. Bunu anlamak önemlidir
Kendinizi bir enerji vampirinden nasıl koruyacağınız her birimiz için güncel bir konudur. Çünkü farkında olsak da olmasak da, hayatta bizi olumsuz duyguları seçmeye kışkırtan gerçek enerji vampirleriyle sıklıkla karşılaşırız. Böyle bir kişiyle tanıştıktan sonra kendinizi boş hissedersiniz ve bir abonelik alan vampir kısa süre sonra yeni bir bölüm için geri gelecektir.
Görünmez bir saldırı tarafından saldırıya uğrarsanız
Bir enerji vampirinden etkilendiğinize dair açık işaretler var. Yani aşağıdaki durumlarda bir saldırı gerçekleşir:
iletişim sırasında bir kişinin sizi psikolojik olarak etkilediğini (sezgisel de olsa) hissedersiniz;
bir kişinin yanında kendinizi rahat hissedersiniz, onun varlığından "gerilirsiniz"; Bir kişiyle konuşurken "alevlenirsiniz", ne söylerseniz söyleyin, neden gergin olduğunuz belli değil, onunla iletişim kurarken bunalmış hissediyorsunuz, hatta üşüttüğünüzü veya çok yorgun olduğunuzu hissediyorsunuz.
Vampirler sizi manipüle edebilir, skandal çıkarabilir ve enerjinizi serbest bırakmanız için kışkırtabilir, ancak onlarla savaşabilirsiniz ve savaşmalısınız.
Elbette arkadaş veya arkadaş olarak herhangi bir enerji vampirine ihtiyacımız yok. Ancak bunlar farklı olduğundan, her durumda kendinizi savunmanız gerekir. çeşitli metodlar.
Aslında kendilerinden pek memnun olmayan vampirler var: işlerinde pek iyi değiller ve ailede sonsuz sorunlar var. Yani kişi sürekli “yaşamdan” şikayet ederse ilginizi çekeceğini, sempati kazanacağını zanneder. Yani komşusunun enerjisinden beslenir.
Bununla mücadele etmek mümkün mü? İhtiyacım var! Örneğin, sizi hoş olmayan bir sohbete sokmaya çalıştıklarında, sadece gülümseyin ve sessiz kalın, uzak durmak istediğinizi açıkça belirtin. Elbette konuşmayı sürdürmeye devam edebilir, ancak en önemlisi duygusal olarak "açık" değilsiniz. Sonuçta, bu tür insanların ihtiyaç duyduğu şey sizin duygularınızdır.
Elbette böyle durumlarda hayır demek, çiti çevirmek zordur. Ama pişman olmak kendin için daha pahalı. Her şeye dışarıdan bakmayı öğrenmelisin - ve hiçbir vampir senden korkmayacak. Genel olarak, sizin tarafsız tepkinizden sonra sizi yalnız bırakacaktır.
Bazen, "hassas noktalarınızı" bilen enerji vampiri, sizi tam olarak ilgilendiren, ancak sizi hiç memnun etmeyen şeylerden bahseder. Bu tür konuşmalarla çoğu kişi muhatabı beyaz dizine getiriyor. İki çıkış yolu var: Ya umursamadığınızı, hiç endişelenmediğinizi söyleyin ya da sorununuzu çözmek için harekete geçin. O zaman vampirin tutunacak hiçbir şeyi kalmayacak.
Enerji vampirizmine karşı koruma olarak bir ışık akışı
Hayal gücünüzü geliştirerek, enerji vampirlerine karşı sanal ama çok güvenilir bir savunma oluşturmanıza yardımcı olacaksınız. Tek yapmanız gereken bir ışık akıntısının içinde durduğunuzu hayal etmek.
Bu ışığın enerji alanınızdaki negatif programları yok ettiğini gözünüzde canlandırın. Başka biriyle iletişim kurmanın ağır yükünün omuzlarınızdan kalktığını hissettiğinizde, korumanın işe yaradığını varsayabiliriz.
Hâlâ yorgun hissediyorsanız, bu, kendinizi savunamadığınız anlamına gelir ve konuşmayı bitirmek daha iyidir - yalnızca mümkün olduğunca nazikçe (sinirliliğin vampiri beslediğini unutmayın) ve bunun için herhangi bir bahane bulun.
Parlak koruyucu bir ışıkla boğulduğunuzu hayal ederken, insan vampirin hem sızlanmalarından hem de şikayetlerinden dikkatiniz dağılacaktır. Vampir, korumayı kıramayacağını hissedecek ve bu nedenle üzerinizdeki gücünü ve size olan ilgisini kaybedecektir. Kendiniz göreceksiniz, konuşmanın konusunu değiştirecek.
Bir ışık akışı vampir saldırısını püskürtmeye yardımcı olacaktır - tam anlamıyla vücudunuza nasıl nüfuz ettiğini hayal edin
Bir vampirin ancak bunu yapmasına izin verdiğinizde enerji korumanızı kırabileceğini asla unutmamalısınız: pişman olursunuz, kendini kötü hissettiğinde tavsiye verirsiniz, empati kurarsınız (ağlayın, endişeleyin).
Ve genel olarak, hem ahlaki hem de fiziksel olarak kendinizi kötü hissettiğiniz tanıdıklardan, arkadaşlardan ayrılmanın daha iyi olup olmayacağını düşünün. İnsanların başına kötü bir şey gelmesinden sorumlu olmadığınızı anlamanız önemlidir. Ve kendi hayati enerjinizi kaybederken hiçbir şekilde "akıllıca" tavsiye vermek zorunda değilsiniz.
Vampirizmle mücadelenin taktiklerinden biri kaçmak
Bir enerji vampirini yeniden eğitebileceğinizi bile ummayın! Bu arada, en kolay yol ondan olabildiğince hızlı kaçmak. Ve sadece kelimenin mecazi anlamında değil.
Vampiri duygusal olarak alt etmeye çalışmalısın, sonra o senden "korkacak"
Örneğin işte böyle bir kişiyle bir şekilde bağlantınız varsa, bu yalnızca onunla çalıştığınız ve kesiştiğiniz anlamına gelir. Bu tür insanlarla mümkün olduğunca az tanışmak iyi bir çıkış yoludur. Ancak bu durumlarda bile gevşememelisiniz, iyi hazırlanmanız gerekiyor.
Enerji vampirinin sizi kızdırmak, korkutmak, tahrişe veya diğer olumsuz duygulara neden olmak istediğini hatırlıyoruz. Bu nedenle ona bu fırsatı vermemelisiniz. Çıkış yolu böyle bir kişiyi duygusal olarak geride bırakmaktır. Elbette o, oyununuzu "oynamayacak", ancak siz, onun tarafından fark edilmeden oyunu kendiniz oynayacaksınız.
Benzer tepki davranışıyla iyi bir sonuç verilir. Örneğin, bir kişi size acımak istiyorsa, bazı ayrıntılarla gözyaşı dökmek istiyorsa, buna yanıt olarak hayattan icat edilmiş örnekler verebilir, üstelik daha da "şefkatli" ayrıntılar verebilirsiniz.
Bir enerji vampiri bu tür hoş olmayan ayrıntıları hiç özümsemek istemeyecek ve konuyu değiştirecektir.Üstelik sempati kazanma umuduyla size şikayet etmenin işe yaramayacağını anlayacaktır. Ve başka birine geçmek zorunda kalacak.
Gülüyoruz ve enerji "emicilerine" etkili bir şekilde karşı çıkıyoruz
Katılıyorum, öfke ve öfkenin üstesinden gelmenin en iyi yolu kahkahadır. Örneğin, müthiş bir patronun ofisinde, onu komik bir kılıkta, örneğin bir palyaço olarak veya saçma bir biçimde, örneğin çıplak ve kravatlı olarak hayal edin. Seni azarlıyor, semaver gibi kaynıyor ve kibarca görünüyorsun ama tepeden kendi kendine gülümsüyorsun: sonuçta "kral" çıplak!
Hiçbir durumda yanıt olarak sinirlenmeyin ve eğer mazeret uydurursanız, o zaman kötü, kara duyguları içermeyen duygusal olarak hafifleyin.
Eğer enerji vampiri patronunuzsa, tek çıkış yolu ona sessizce gülmektir.
Daha da iyisi, zihinsel olarak her şeye yandan bakarsanız. Patronun (başka bir kişinin) karşısında oturduğunuzu, ancak ruhunuzun tavanın altında bir yerde uçtuğunu ve olup bitenlere baktığınızı hayal edin. Böyle bir soyutlama aynı zamanda içsel kahkahayla da desteklenmelidir. Ve bu gerçekten komik: Bir kişi öfkesini kaybediyor, sinirleniyor, sizi azarlıyor ve "burada olmadığınızdan" şüphelenmiyor bile, başının üzerinde gezinerek gülüyor.
Kendi kendinize düşünün: "Peki, bu "büyük patron" beni ne zaman bırakacak ... ama şimdilik daha çok uçacağım." Ve eğlenceli bir şeye geçmeyi kolaylaştırmak için daha fazla komedi izleyin - kullanışlı olacaktır. Her zaman doğru anda, komik bir şeyi kolayca hatırlayabilirsiniz ve enerji vampiri kesinlikle kendi dalganızda olduğunuzu hissedecek ve arkanıza düşecektir.
Aynı şekilde evdeki enerji vampirlerinden yani en yakın arkadaş çevresinden gelen insanlardan da kendinizi koruyabilirsiniz. Sonuçta hem arkadaşlar hem de akrabalar enerji vampirleri olabilir. Koruma prensibi aynıdır.
Ek olarak, çoğu zaman kişinin kendisinin sizi enerjiden mahrum etmeye çalıştığının ve bir skandala yol açtığının farkında olmadığını unutmayın. Bunun farkına varırsanız provokasyonlara boyun eğmez, kırgınlık, öfke ya da kendi enerji alanınızın kapısını açan diğer olumsuz duyguları yaşamazsınız.
Bir enerji vampirini etkisiz hale getirmeye yönelik bir komplo
Komplo sözlerinin yardımıyla etrafınıza görünmez bir duvar da örebilirsiniz. ve bu negatif enerji saldırısını etkisiz hale getirecektir.
Komplo sözlerini söyleyerek enerji vampirinin sizi etkilemesine izin vermeyeceksiniz.
Kelimeleri kendinize söylerken, sizi hoş olmayan bir muhataptan nasıl uzaklaştırdıklarını hayal etmelisiniz.
Şöyle deyin: “Kelimelerin bariyeri güvenilir bir şekilde korur. Kelimeler-muskalar kazanmama yardım ediyor. Karanlık konuşmanız beni ilgilendirmiyor. Benim sözlerimle bir kilit gibi güvenli bir şekilde kilitlenir. Aynı zamanda parmaklarınızla basit hareketler yapmalısınız: "Chapaev" çocuk oyununda olduğu gibi, damayı "tekmeliyor"muş gibi havaya tıklayın. Bu nedenle kötü olan her şey sizden "sekecektir".
Runes enerjinizi koruyacaktır
Antik çağlardan beri yonca, enerjiyi “çekenlere” karşı koruma sağlayan güçlü bir muska olarak kabul edilmiştir. Ve elbette yapraklarının gerçek olması en iyisidir.
Aynı zamanda yonca yaprağı şeklindeki kolye ucu da etkili bir muskadır. Aynı zamanda gümüş eşya dişi enerji vampirine karşı koruma sağlar, altın eşya ise erkek vampirin sizi etkilemesine izin vermez.
Turisaz, Teyvaz, Turisaz gibi muskaların yardımıyla kendinizi vampirlerden koruyabilirsiniz.
Ayrıca sol taraftaki giysilere iğne tutturmak gibi bir yöntem de uzun zamandır bilinmektedir. Bir yabancı tarafından görülüp görülmemesi önemli değil.
Burcunuzu simgeleyen bir kolye aynı zamanda kişisel koruyucunuz olacaktır. Değerli olmasa bile metalden yapılmış olması daha iyidir.
Evcil hayvanınız, kediniz veya köpeğiniz de bir tılsım olabilir. Negatif enerjiyi kendilerine zarar vermeden “emebildikleri” bilinmektedir. Evde sizin için hoş olmayan biriyle bir toplantınız varsa, tüylü bir muska aldığınızdan veya yanına oturduğunuzdan, hayvanı okşadığınızdan emin olun - ve sakin bir şekilde iletişim kurabilirsiniz.
Bir insanı başkasının negatif enerjisinden korumak için bariyer oluşturacak ideal olanlar: Turisaz, Teyvaz, Turisaz. Bunları örneğin ahşap bir kolye üzerinde kendiniz kesebilirsiniz.
Yukarıdaki runeleri seçin ve enerji koruması için kullanın
Enerji vampirlerine karşı en iyi savunma, kendi güçlü enerjiniz ve olumlu tavrınızdır. Basit gerçeği unutmayın: karanlık ışığa dokunamaz. Benzer şekilde, eğer pozitif enerji yayarsanız, negatif enerji enerji kabuğunuza nüfuz edemeyecek.
Konuya ilişkin video: "Enerji vampirleri: onları nasıl tanıyacağınız ve kendinizi nasıl koruyacağınız"
Psikolojik bir olgunun bilimsel olarak açıklanamayan bir olguya dönüşmesi ve ezoterik kategorisine geçmesi durumunda çizgiyi bulmak zordur. Enerji vampirizmi böyle bir olgudur. Psikoloji, parapsikoloji ve ezoterizmin kesiştiği noktada yer alan bu bilim boşuna değil, büyük bir ilgiyle inceleniyor. Psikologlar bu fenomen hakkında zaten çok şey biliyor ve kendinizi bir enerji vampirinden nasıl koruyacağınız konusunda etkili öneriler veriyor.
Vampirler ve bağışçılar birbirlerine ilgi duyuyor gibi görünüyor. Psikolojik vampirizm ilişkisinin gelişmiş olması sadece doyumsuz enerji vampirinin suçu değil. Eğer bağışçı yoktu belirli bir dizi özellik ve davranış tarzına sahip olsaydı, bir vampirin psikolojik saldırısına uğraması pek mümkün olmazdı.
Bir kişi, kendisinden tüm yaşam enerjisini emen psikolojik vampirlerle ne kadar sık \u200b\u200bkarşılaşırsa ve özellikle de aynı türden vampirlerse (birkaç tür vampir vardır, onlar hakkında daha fazla bilgiyi makalede okuyun " “), sorun ne kadar erken olursa onlarda değil, bağışçının kendisinde olur!
Bu da nasıl sorusunun cevabını ortaya çıkarıyor. kurtulmak bir enerji vampirinden ve sadece kendinizi nasıl savunacağınızı öğrenmekle kalmayın. Gerekiyor kendinde bul bağışçıya "dönüştüren" karakter veya davranış özelliği.
Kendiniz üzerinde çalışmanız gerekecek ve bu çalışmanın yönleri farklı olabilir (öz saygınızı artırın, daha sorumlu olun, "hayır" demeyi öğrenin, aşırı korumacı olmayı bırakın, sempati gösterin ve çok daha fazlası), ancak nihai sonuç her zaman olacaktır. aynısı. Büyüme olacak kişisel Gelişim, iç dünyanın bütünlüğüne, uyumuna yaklaşabilecektir.
Enerji vampirizmi sorununa bakmak olumlu tarafta, o zaman bağışçının yolunda karşılaşılan herhangi bir vampirin aslında onun hayat öğretmeni olduğu ve bu tür ilişkilerin kişisel büyüme ve gelişme için bir teşvik olduğu ortaya çıkıyor, bu nedenle, gerekli.
Enerji Vampirlerine Nasıl Tepki Verilir?
Psikolojik vampirler kışkırtmak kurbanlarının şu veya bu güçlü olumsuz duygusal tepkisine (saldırganlık, acıma, utanç, üzüntü, aşağılanma, depresyon, kızgınlık, korku vb.) Besledikleri şey bu psikolojik enerjidir!
Bir vampir kurbanına eziyet etmeden duramaz. Bazı insanlar bir başkasının psişik enerjisini farkında olmadan, bilinçsizce ve hatta istemeden "içerler", ancak elbette bunu bilinçli ve kasıtlı olarak yapan birçok kişi vardır.
Ancak Bağışçının her zaman bir seçeneği vardır:
- Provokasyonlara boyun eğmek vampir tekrar tekrar ve sonuç olarak sadece ahlaki ve psikolojik olarak değil, aynı zamanda fiziksel olarak da acı çeker (olumsuz duyguların psikosomatik hastalıkları tetikleyebileceği bilinmektedir, psikolojik vampirizm durumunda bu nadir değildir).
- Bilgi edinmek Enerji Vampirizmi Nedir? kendini nasıl savunursun ondan ve bu bilgiyi vampirlerle ilgili olarak uygulamaya başlayın. Bu yöntemler makalenin bir sonraki bölümünde daha ayrıntılı olarak ele alınacaktır.
- Sorunun iç nedenini kendinizde bulun, kendin üzerinde çalış Enerji vampirinden sonsuza kadar kurtulmak ve ona karşı sonsuza dek savunmaya devam etmemek için daha güçlü, daha kendinden emin, daha bütünsel olun.
Pek çok bağışçı bir vampire duygusal olarak canlı ve canlı tepki verir, yani onun provokasyonlarına (ilk tepki seçeneği) yenik düşer ve bunun sonucunda acı çekerler. Ancak en iyi seçenekler şüphesiz ikinci ve üçüncüdür.
Vampirizmle mücadelede ikinci seçeneğin en iyi şekilde karşılayan bağışçılar tarafından seçilmesi gerekir. farklı vampirler ve eğer çoğunlukla rastgeleyseler, tanıdık değillerse, önemsiz hayatta insanlar tarafından (örneğin, toplu taşıma araçlarında kaba davranan bir kişi).
Bağışçının hayatında ona eziyet eden bir vampir veya birkaç vampir varsa yıllar sonra ya da bunlar neredeyse her gün iletişim kurduğunuz insanlarsa, o zaman kesinlikle kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir (üçüncü seçenek).
Bu tür çalışmalar kesinlikle bireysel olacaktır. Bu durumda genel veya evrensel öneriler yoktur ve olamaz. Herkes bağış yapma nedenini kendi başına (veya bir psikoloğun yardımıyla) bulmalı ve ortadan kaldırmalıdır. Bu gerçekleştiğinde, enerji vampiriyle olan ilişki ya tamamen dur veya niteliksel olarak değişim Hatta vampir eski bağışçısına olan ilgisini kaybedeceği için iyileşebilir veya tarafsız hale gelebilir.
Kendinizi bir enerji vampirinden nasıl korursunuz: en iyi 5 yol
Elbette, en basit, en hızlı ve en kolay yol kendinizi bir enerji vampirinden korumak onunla iletişimi kesmektir, yani görmezden gelmek. Kendinden emin, kararlı, sakin ve telaşsız bir şekilde, psikolojik vampire şöyle bir şey söylemelisin: "Üzgünüm ama seninle konuşmayı düşünmüyorum" ve ayrılmalısın. Bu ne kadar erken yapılabilirse, provokasyona yenik düşme ve tam da işkencecinin beklediği gibi tepki verme olasılığı o kadar azalır.
Ancak soğukkanlılığı korumak her zaman mümkün değildir, sadece arkanızı dönün ve kötü niyetli bir kişiden uzaklaşın. Bu durumda başvurmanız gerekir psikolojik savunma teknikleri:
iyileşmek Bir enerji vampiriyle iletişim kurduktan sonra doğa, özellikle su elementi yardımcı olur. Vampirle iletişim kurduktan hemen sonra duşa gitmek mümkün değilse ellerinizi yıkamanız, yüzünüzü ve boynunuzu durulamanız yeterli olacaktır. Temiz havada yürümek, bitki çayları, sağlıklı ve lezzetli yiyecekler (örneğin karabiber gibi baharatlar olumsuzluklardan kurtulmanın en iyi yoludur) ve sevdiğiniz müziği dinlemek enerji dengesini geri kazandırır.
Enerji vampirleriyle en sık nerede karşılaşıyorsunuz?
"Enerji vampirlerini" duymuş olan pek çok kişi doğaüstü, mistik ve hatta okült bir şeyden bahsettiğimizi düşünüyor. Bununla birlikte, günlük yaşamda bile, birisinin bir kişinin yaşam enerjisini nasıl "emdiğine", ruh halini olumsuz etkilediğine, "kurbanının" saldırganlığına ve tahrişine, depresyonuna ve yorgunluğuna neden olduğuna dair sık sık hikayeler duyarız. Gerçekten neler oluyor? Hayatımızda "enerji vampirleri" mi var, yoksa medyanın veya tanıdıklarının hikayelerinin etkisi altındaki bazı insanlar kendi psikolojik sorunlarını tamamen masum insanlara mı kaydırmaya çalışıyor?
Peki bu "vampir" insanlar kimler ve onları diğerlerinden nasıl ayırabiliriz? Kasaba halkının en önemli kriteri çok bireyseldir, şöyle bir şeydir: Bir kişiyle periyodik iletişimden sonra sıkıntı veya tahriş, öfke veya depresyon, baş ağrısı veya yorgunluk varsa, o zaman gerçek bir "vampir" olduğunuza şüphe yoktur. " senin önünde.
Genel kabul görmüş sınıflandırma "enerji vampirlerini" aktif ve pasif olarak ayırır. Aktif olanlar açıkça hareket ederek kavgaları ve çatışmaları kışkırtırlar. Pasif, uzun konuşmalar, şikayetler veya aşırı korumacılıkla insanı yoran, enerji almayı tercih eder. Bazı yazarlar kendi tipolojilerini ortaya koyarlar.
Psikoloji literatüründe en fazla on bir tür "enerji" veya "psikolojik vampir" bulunabilir. Aslında, her bir "vampirin" hangi türe veya türe atfedildiği o kadar da önemli değil çünkü hepsinin ortak bir yanı var: muhataptan belirli bir duygusal tepki alma arzusu.
Ruhumuzun normal işleyişi için iletişimin son derece önemli olduğu bir sır değil. Ve sadece insanlar arasında bir tür bilgi alışverişi olarak iletişim değil, resmi iletişim değil, duygusal olarak renkli, duygu alışverişi olarak iletişim. Örneğin insanlarla gerekli duygusal temastan mahrum kalan bebeklerin ruhunda geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir ve bu da daha sonra sosyal hayata uyum sağlamalarını engeller. Yetişkin bir insanın duygusal açlığa dayanması da bir o kadar zordur. Örneğin uzun süreli hücre hapsi, ağır fiziksel cezaya dayanabilecek kişilerde bile korkuya neden olur.
Bir kişi iletişim sırasında olumlu duygular yaşadığında, bu şu anda ruhun bazı önemli ihtiyaçlarının karşılandığı anlamına gelir. Zihinsel ihtiyaçlar herhangi bir pratik faydayla ilişkili değildir, ancak yine de çok önemlidir. Bunlar duygusal bağlanma, güvenlik, tanınma, saygı ve sevgi, kendini tanımlama ve kendini gerçekleştirme, kişinin kendi benzersizliğinin farkındalığı ihtiyaçları olabilir. Başkaları için anlamlı olma, duygularını ifade etme ve başkalarının duygularının nesnesi olma, topluluk ve birlik hissetme, bir insan topluluğuna ait olma, değerli bir şeyi paylaşma, başkalarını etkileme, anlatma ve anlaşılma ihtiyacı, dinlemek ve anlamak, başka bir kişinin gözünden yeni bir dünya vizyonu keşfetmek ve böylece kendi kişisel deneyimlerinin ufkunu genişletmek. Bu, psikolojik ihtiyaçların tam bir listesi değildir ve birinin veya diğerinin önceliği, her bir kişi için tamamen bireyseldir.
Tahmin edebileceğiniz gibi, "psikolojik vampir" türü, "bağışçısı" pahasına ruhunun hangi ihtiyacını karşıladığına bağlıdır. Bu, tam da "bağışçının" "vampirin" karşılık gelen etkilerine duygusal tepki verdiği anda gerçekleşir. Bu tür yıkıcı davranışların nedenleri farklı olabilir, ancak genellikle hepsi geçmişte bir tür travmatik duruma iner, bunun sonucunda "vampir"in ruhu tam olarak bunu, kendisi için yıkıcı olanı tatmin etmenin yolunu seçer. ihtiyaçlar.
Genel olarak "psikolojik vampirleri" dört gruba ayırabiliriz: "saldırgan", "acınası", "çaresiz" ve "aşırı şefkatli". "Agresif" türler, iletişim sırasında muhatabın ruhundaki en hassas ve en savunmasız noktayı aramaları ve ardından bu hassas noktaya ustaca saldırmaları ile ayırt edilir. Ve "kurban" şiddetli ve sinirli bir şekilde kendini savunmaya başladığında, duygularını ifade ettiğinde, aradığını alan "vampir" yanıt olarak gülümseyebilir bile.
“Acıklı” sürekli sempati talep eder. Bunlar, tamamen normal durumlarına rağmen, sırf muhatapta acıma uyandırmak için hala her şeyi siyah ışıkta temsil eden insanlar.
"Çaresiz" tür, sürekli yardıma ihtiyaç duyması nedeniyle "zavallı" türden farklıdır. Kendi sorunlarını çözemiyor gibi görünüyor. Ve eylemleri "bağışçıyı" bunu kendisi için yapmaya zorlamayı amaçlıyor.
Son tür "psikolojik vampirizm", genellikle psikolojik sorunları olan, kendi çıkarlarını ifade eden ve dolayısıyla bunları başkasınınmış gibi gösteren aşırı şefkatli kişiler tarafından görülür.
Ve resmi bilim açısından "enerji vampirizmi" mevcut olmasa da, psikoloji, insanlar arasındaki bu etkileşim biçimini, ruhlarının işleyiş yasaları aracılığıyla inceler ve bu etkileşimi tüm katılımcıların yararına düzeltmeye yardımcı olur.
Patron nasıl korunur ve eğer patronun kendisi de bunlardan biriyse?
Çalışma ekibindeki "psikolojik vampirizm" durumu daha da karmaşık hale geliyor: Birincisi, bundan uzaklaşmak zordur, çünkü bir kişinin bazı çalışma anlarıyla ilişkili olduğu bir meslektaşla temastan kaçınmak oldukça zordur. İkinci olarak, çalışma ilişkilerinin hiyerarşisi başlangıçta olası psikolojik baskı için ek uygun koşullar yaratabilecek bir miktar eşitsizliği ima eder. Örneğin, patronunuzla yaptığınız bir sohbetten kaçamazsınız ve bu konuşmanın kendisi de eşit şartlarda gerçekleşmeyebilir.
Yine de yağmur yağdığında evde oturuyoruz, dışarı çıktığımızda yanımıza şemsiye alıyoruz ama gökyüzünü ve bulutları azarlamayın. Bir "psikolojik vampir" ile tanışırken bu kadar "şemsiye" ne olabilir?
Çoğu zaman bir çatışmayı kışkırtan "vampir", her zaman muhatabın kişisel psikolojik alanına tecavüz eder ve bu, provokatöre derhal söylenmelidir.
Oldukça basit ve etkili bir yanıt şeması var:
1. Psikolojik sınırlarınızı aşan birini durdurun. Bazen tek bir kelime yeterlidir: “Yeter!” veya "Dur!".
2. Bir kişinin psikolojik alanımızı işgal ettiğini ve bunun tam olarak nasıl ortaya çıktığını (başka bir deyişle NASIL işgal ettiğini) söyleriz.
3. Ondan bunu yapmayı bırakmasını istiyoruz.
4. Bu işe yaramazsa, olumsuz sonuçlara karşı uyarıyoruz.
5. Bu işe yaramazsa, sözümüzü yerine getireceğiz (bu nedenle olumsuz sonuçlar gerçek olmalı ve yalnızca hayata geçirmeye hazır olduğunuz sonuçlar olmalıdır).
Böyle olumsuz bir sonuç ne olabilir? Herhangi bir şey: iletişim kurmayı, yardım etmeyi vb. reddetmek. Önemli olan, bunun suçlu için istenmeyen olmasıdır.
Elbette sakin bir sesle, saldırganlık olmadan ve mümkün olduğunca duygusuz bir şekilde konuşmalısınız, çünkü hatırladığımız gibi, "kurbanın" duygusal tepkisi tam olarak "vampirin" hedefidir. Ancak aynı zamanda yapıcı, saygılı iletişime açık olduğunuzu da vurgulayabilirsiniz.
Aynı kişinin çoğu zaman bazı insanlara göre hem "vampir", hem de diğerlerine göre "bağışçı" olduğu ortaya çıkıyor, böyle bir meslektaşla nasıl iletişim kurulur?
Neredeyse her zaman, bazı insanlarla ilgili olarak bir "vampir" bir "bağışçı" olur - bunlar aynı madalyonun iki yüzüdür. "Enerji vampirinin" muhatabın psikolojik alanına bariz tecavüzü, onun kendi psikolojik alanıyla ilgili sorunlarına işaret ediyor:
- Bir yandan "vampir" hassas noktasının incinebileceğine dair yıkıcı bir korkuya sahiptir.
- Öte yandan hassas yeri zaten incinmiştir veya geçmişte incinmiştir ve bu nedenle zihinsel ihtiyaçlarının karşılanması ve yaralarının bu şekilde "yalanması" için birçok girişimde bulunulmaktadır.
Her durumda, çatışma öncesi veya çatışma durumunda etkili davranış için beş temel kuralı hatırlamak önemlidir:
Nezaket güvenliğin anahtarıdır
Özellikle durum bunu gerektirmediğinde kendinize kaba davranmaya başlamayın. Kendi haklarını hisseden insanlar, bunu başkalarına empoze edemeyecek kadar aktif ve hatta bazen biraz düşüncesiz olduklarının farkına varmazlar. Böylece bilinçsizce bir yandan saldırgan bir tepkiyi kışkırtırken, diğer yandan "psikolojik vampir" için hedef olarak hareket ederek zayıf noktalarını açığa çıkarırlar.
Denge ve duygusal istikrar
Duygularınızı kontrol ederseniz durumu kontrol edersiniz; duygularınız sizi kontrol ederse rakibiniz durumu kontrol eder. Duygusal tepkinizi seçmenin her zaman size ve yalnızca size bağlı olduğunu unutmayın. Durum böyle olduğu sürece “enerji vampirine” hangisini göstereceğinize veya hiç göstermeyeceğinize siz karar verirsiniz. Duygusal olarak olgun olun, durumun etkisi her zaman sizin elinizde olacaktır. Gandhi'nin zihinsel olarak kendi kendine söylediği cümleyi hatırlayın: "Eğer biz onlara vermezsek, öz saygımızı elimizden alamazlar."
Farkındalık ve anlayış
Durumlar çok farklı ama her birinde kendi hedefinizi gerçekleştirmek önemlidir. Bu kişiyle neden iletişime ihtiyacınız var, sonuç olarak neyi başarmak istiyorsunuz? Ve buna dayanarak davranış tarzınızı oluşturun.
“Bilgiye sahip olan, dünyanın sahibidir”, bunu hatırlayın ve etrafınızdaki dünya ve kendiniz hakkındaki bilginizi zenginleştirin. Diğer insanlarla ilgilenin ve onlarla etkileşim kurma yöntemlerinizi geliştirin. Bu, başkalarının davranışlarının nedenlerini daha iyi anlamanıza ve sonuç olarak onlarla daha etkili iletişim kurmanıza yardımcı olacaktır.
Çatışmaları yönetmeyi, içsel özgüveninizi korumayı, yaşam deneyiminizden faydalı dersler çıkarmayı, akıllıca kullanıldığında muhatabın düşüncesini kontrol etmek için araçlar haline gelebilecek doğru soruları sormayı öğrenin.
"Vampirin" provokasyonu sizi hala etkiliyorsa stresi azaltın
Ruh sağlığı, fiziksel sağlıktan daha az önemli değildir, ona iyi bakın, onu iyi durumda tutun ve sorunlu durumların üstesinden gelmenize, nedenlerini bulmanıza ve bunları çözmenin yollarını anlamanıza yardımcı olacak iyi psikologların yardımından yararlanın.
"Enerji vampirlerinin" provokasyonlarına nasıl kanmamalı ve onlarla ilişkileri nasıl kontrol edeceğinizi nasıl öğrenmelisiniz?
Belirli bir durumda her insan bilinçsizce bir “enerji vampiri” haline gelebilir. Tüm insanlar farklı bağlarla birbirine bağlıdır: aile, arkadaşlar, akrabalar ve tabii ki işçiler. Bir "vampirin" hedefi haline geldiğinizi fark ederseniz ne yapmalısınız?
Gülümse ama uzak dur
"Enerji vampiri" sizi hoş olmayan bir sohbete sokmaya çalıştığında gülümsemeye ve sessiz kalmaya çalışın. Sizden "enerji vampiri" için gereken tek şey duygusal bir tepkidir. Eğer orada değilse, "vampir" hiçbir şey kalmayacak ve birkaç denemeden sonra sizinle iletişim kurarken istediğini elde edemeyeceğini anlayacak ve size enerji harcamayı bırakacaktır. “Vampir” ile iletişiminiz sırasında aniden ortaya çıkan kendi duygu ve hislerinizden kendinizi soyutlayın. Duruma dışarıdan sanki bakmaya çalışın, genel olarak bu iletişimin nasıl gittiğini umursamayan bir gözlemcinin pozisyonunu alın.
Suçluluğun seni ele geçirmesine izin verme
Sıklıkla ortaya çıkan sahte suçluluk duygusu, "psikolojik vampirler" ile iletişim için tipiktir. Unutmayın: diğer kişiden ve onun deneyimlerinden siz sorumlu değilsiniz. Hiçbir durumda birisinin mutsuz hissetmesi nedeniyle kendinizi suçlamamalısınız. Ayrıca muhatap olduğunuz her kişiye soruna bir çözüm önermeniz gerektiği fikrinden de kurtulmanız önemlidir. Bazı insanlar bazen kendi hayatlarının sorumluluğunu alabilmek için ayrılmak zorunda kalırlar.
Hiçbir tesadüf yok
Size zarar verecek hiçbir şey yokmuş gibi görünüyorsa, çünkü her şey sizin için eşit derecede önemliyse ve aniden rakibiniz bunu yapmanın bir yolunu bulursa, ona minnettar olun. Çünkü o sizin çok önem verdiğiniz değerinizi el yordamıyla ele geçirdi. Kendi hatalı inançlarınızı ve mantıksız düşüncelerinizi tanımlamanıza ve tanımanıza yardımcı olur, böylece onları ortadan kaldırabilirsiniz. Her insanın kendi idealleri vardır ve "vampirin" endişelendiği, tahrişe neden olmaya çalıştığı da bunlardır. Aslında o sizin doktorunuz çünkü size aşırı derecede değer veren şeyleri gösteriyor. Bunu düşünün ve bu kişiye minnettar olmaya çalışın. O, ilerlemek için bir nevi katalizördür. O olmasaydı belki de rutin, isteğe bağlı, zor ilişkiler veya yaşam durumlarının rehinesi olarak kalacaktınız. Bir tür uyarıcı olan "vampirler" bizi ileriye doğru hareket ettirir, sorunu çözmenin yollarını arar, yaşamda yeni bir farkındalık düzeyine ulaşır.
Korkutucu frekansa sahip belirli bir kişi sizi beyaz sıcağa getiriyorsa, bunun neden olduğunu düşünün? İç dünyanızı ve olumsuzluğa tepki veren duygularınızı analiz ederek kendiniz hakkında çok şey anlayabilirsiniz.
Bir psikolog bu konuda çok önemli bir yardım sağlayabilir, örneğin bir kişinin işyerinde karşılaştığı ve kendi başına baş edemediği zor bir durumdan çıkış yolu bulmak veya eğer bir kişi varsa yaşam kalitesini değiştirmeye yardımcı olabilir. dış dünyayla ilişkisinde bazı anlardan ciddi anlamda tatmin olmuyor. Maria Minakova Psikoloji ve Eğitim Merkezi'nde, işin sıkı kalite kontrolünden geçmiş en iyi uzmanlar size her zaman yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.
Her durumda, içinizde ne kadar olumlu şey varsa, etrafınızdaki olumsuzlukların sizin tarafınızdan fark edilmeme ihtimalinin de o kadar yüksek olduğunu unutmayın. Her gün, her anın tadını çıkarmayı öğrenin. Affetmeyi öğrenin. Sevinç, uyum, sevgi içinde yaşamaya alışın, o zaman hiçbir "vampir" sağlığınıza zarar vermez.
Durum çalışmaları
- Irina, yetersiz uyku şikayetiyle geldi, bunun sonucunda çalışma kapasitesi büyük ölçüde azaldı ve işte sorunlar başladı. Kötü bir rüyanın, Irina'nın yaşlı annesiyle ilgili olarak yaşadığı suçluluk duygusuyla ilişkili olduğu ortaya çıktı. Son birkaç aydır, babasının ölümünden sonra Irina'nın annesi sürekli olarak yalnızlığından ve buna bağlı depresyondan şikayet ediyordu. Irina, annesi için kendi yaşındaki insanlarla yeni tanışma fırsatı bulduğu çeşitli dersler ve etkinlikler düzenledi, ancak onlara katılırsa orada çok pasif davrandı. Tanışılmadı ve annem yalnız kaderinden şikayet etmeye devam etti. Irina, ona yeterince zaman ve ilgi göstermediği, annesini onunla yaşamaya davet etmediği veya başka bir şekilde yalnızlığını doldurmadığı için annesinin önünde güçlü bir suçluluk hissetti.
Bu durumda Irina'nın annesi bilinçsiz bir "psikolojik vampir" idi, bilinçaltı amacı kızını suçlu hissettirmekti. Terapiden sonra Irina, yaşadıklarından annesinin sorumlu olduğunu fark etti ve artık annesinin duygularından dolayı kendini suçlu hissetmedi. Sonuç olarak Irina iyi uyumaya başladı ve iş ilişkisi gelişti ve kızından gerekli duygusal tepkiyi almayı bırakan annesi, dikkatini değiştirdi ve kendi girişinde yeni tanıdıklar edindi. Aynı zamanda Irina ile annesi arasındaki iletişim her ikisine de neşe getirmeye başladı.
- Konstantin'in keskin sözlerine çok agresif tepki verdiği bölümün yeni başkanıyla zor bir ilişkisi vardı ve bunun sonucunda uzun süre güncel işlerine konsantre olamadı. Konstantin, bir psikologla çalışırken, amiriyle yaptığı bir konuşmada çok şiddetli tepki vermesine neden olan içsel tutumlarının farkına vardı. Bu tutumları daha yapıcı hale getirmeye karar veren Konstantin, bir psikologla birlikte bölüm başkanıyla birlikte kendisi için yeni bir davranış çizgisi geliştirdi. Konstantin'in saldırganlığını kışkırtmaya yönelik iki hafta süren başarısız girişimlerden sonra lider, onda hata bulmayı tamamen bıraktı.
- Lyudmila, kocasıyla oğullarının doğumundan sonra kötüleşen ilişkisini geliştirmek istiyordu. Bir psikoterapistle çalışma sürecinde, ilişkilerin bozulmasının nedeninin Lyudmila'nın kayınvalidesinin çocuk yetiştirme konusundaki sürekli sözlerinden duyduğu güçlü rahatsızlık olduğu ortaya çıktı. Ayrıca kayınvalidesi sıklıkla bebeğin bakımıyla ilgili bazı sorumlulukları üstlenmeye çalıştı. Bütün bunlar, kayınvalidesinin bilinçaltı hedefi olan Lyudmila'nın şiddetli duygusal tepkisine neden oldu. Çatışmalardan uzak kalan kocaya yönelik şikâyetler, eşlerin ilişkilerini gün geçtikçe kötüleştiriyordu. Psikoterapi sonucunda Lyudmila'nın olumsuz duygusal tepkileri (sinirlilik ve öfke) çözüldü ve bu, kocasının annesinin davranışlarına karşı tutumunu tamamen değiştirdi. Eşe karşı kırgınlığın nedenleri ortadan kalktı. Beş hafta sonra kayınvalidesinin müdahalesi boşa çıktı ve kocasıyla ilişkisi önemli ölçüde iyileşti.
Gördüğünüz gibi yaşam durumları tamamen farklı olabilir ama herkesin ortak bir yanı vardır. Bu, herhangi bir çıkmazdan kendi başınıza veya bir psikoloğun yardımıyla olumlu bir çıkış yolu bulma ve kişisel gelişiminiz için kazanılan deneyimlerden en değerli olanı alarak mutlu bir şekilde yaşamaya devam etme fırsatıdır.
Bir enerji vampiriyle sık sık temas halinde olan kişi sağlık sorunları, depresyon, sürekli uykusuzluk, güç kaybı ve psikolojik bozukluklar yaşayabilir. Ancak bu tür insanlarla ilişkileri koparmak çok zordur çünkü bunlar meslektaş, arkadaş ve hatta yakın akraba bile olabilir. Bu gibi durumlarda enerji pompası saldırılarına karşı korunmaya yardımcı olacak birkaç püf noktası vardır.
Enerji vampirleri ne gibi zararlar verir?
Enerji vampirleri diğer insanların yaşam güçleriyle beslenir. Enerji pompasıyla iletişim kurulduktan sonra aşağıdaki hoş olmayan sonuçlar gözlemlenir:
- secde;
- ilgisizlik;
- umutsuzluk;
- benlik saygısının azalması;
- depresyon;
- baş ağrısı;
- basınçta keskin bir artış veya azalma;
- gönül yarası.
Enerjinizi emen biriyle uzun süre iletişim kurarsanız, hayattan zevk alma ve hedeflere ulaşma yeteneğinizi kaybedebilirsiniz.
Baş ağrısı bir enerji vampiriyle iletişim kurmanın sonuçlarından biridir
Gerçekten bir vampiriniz mi yoksa sadece sizi görünce her zaman kötü bir ruh hali içinde olan bir kişi mi olduğundan şüpheniz mi var? Durumu anlamak için, sıkışmış enerjinin dış ve davranışsal belirtileri hakkındaki makaleyi okuyun: İçinde doğum tarihine, burçlara ve diğer "semptomlara" göre hesaplama örneklerini bulabilirsiniz.
Tedavi edilebilirler mi?
Enerji vampiri - arkadaşınız mı, sevdiğiniz biri mi yoksa akrabanız mı? Onu böyle bir rahatsızlıktan kurtarmaya çalışabilirsiniz. İlk önce onunla konuş. Büyük olasılıkla, enerji pompasına yeterince ilgi gösterilmiyor. İkincisi, hayatınızı hoş anlarla ustaca doldurmaya çalışın:
- doğaya çıkın;
- Birlikte spor yapın, dans edin ya da en azından sabahları koşuya çıkın;
- ona iyi bir dinlenme sağlayın;
- hobileri teşvik edin.
Favori aktiviteler, aktif bir yaşam tarzı ve açık hava rekreasyonu yoluyla canlılığı yenilemeyi öğrenen bir kişi, başkalarından enerji alma ihtiyacından kolayca kurtulur.
Doğada dinlenmek canlılığın yenilenmesine yardımcı olacaktır Bir insanda bu “yeteneği” tamamen öldürmek mümkün değildir.
Güneş, ay ve diğer türler: sınıflandırma
Ayurveda öğretileri yedi tür enerji vampirini birbirinden ayırır:
- ay (çocuksu) - sempati, acıma uyandırmaya çalışır, çoğu zaman hüsrana uğramış duygular içinde kalır;
- güneşli (yaratıcı) - başkalarında olumsuz duygulara, öfkeye veya kaygıya neden olma yeteneklerini gösterir;
- Merkür (bilgi) - toplumunu ısrarla kurbana empoze eder, tamamen yalnız kalmaktan korkar, bu nedenle sık sık mesajlar gönderir veya sıkıcı konular hakkında uzun telefon görüşmeleri başlatır; sohbetin mümkün olduğu kadar uzun sürmesi için her şeyi yapar;
- Marslı (kınayan) - kurbanı iftira etmeye çalışır, dedikodu yapmayı ve yanlış söylentiler yaymayı sever;
- Jüpiter (baskılayıcı) - yüksek konumundan yararlanarak enerji içer; yönetmeyi, başkalarını himaye etmeyi, her türlü önemsiz şeyde hata bulmayı, ahlaki öğretilerini empoze etmeyi seviyorum; bağışçı olarak, ruhu zayıf olan ve kendisine söyleneni yapacak daha düşük rütbeli bir kişiyi seçer, çoğu zaman kurban ahlaki veya mali açıdan vampire bağlıdır;
- Venüs (baştan çıkarıcı) - baştan çıkarma sürecinde enerjiyi emer, kişinin kendisi vampirle iletişim kurmak ister, çünkü bu türün temsilcileri yakışıklıdır, bakımları, tarzları ve zarif tavırlarıyla kalabalığın arasından sıyrılırlar. Mükemmel aşıklardır çünkü seks sırasında büyük miktarda enerji açığa çıkar;
- Satürn (yanlış anlama) - çoğu zaman bu, reşit bir kişi veya bir çocuktur (belki de kızınız veya oğlunuz); çoğu zaman anlamsız tartışmalara giriyor ve kurbanın, bağışçı öfkelenene kadar aynı şeyi defalarca tekrarlamasına neden oluyor.
Video: enerji vampirlerinin sınıflandırılması ve korunma yöntemleri
Güneş vampirizminden korunma
Güneş vampirleri genellikle insanlarda keskin olumsuz duygulara neden olur ve enerjileri emer:
- rahatsızlık;
- deneyimler;
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon;
- yas;
- sıkıntı.
Bu türün temsilcileri çatışmaları kışkırtmaktan ve saldırganlığı serbest bırakmaktan zevk alır. Kavga edip enerjilerinin bir kısmını aldıktan sonra ayrılırlar.
Güneş Enerjisi Vampirleri Başkalarını Çığlık Atmaya, Ağlamaya ve Saldırmaya Kışkırtıyor Bu tür erkek ve kadınların oyununa düşmemek için uymanız gereken birkaç kural vardır:
- sakin olmaya çalışın, duygularına öfkeyle cevap vermeyin, onunla gürültülü tartışmalara girmeyin, saldırılara hiç cevap vermemek daha iyidir;
- olumsuz dürtüsünü görmezden gelin ve rakibinizden mümkün olduğunca uzaklaşmaya çalışın, çünkü temas koparsa size hiçbir şekilde zarar veremez;
- Kendinizi gülümsetin veya güldürün, çünkü bu, enerji emicinin cesaretini kıracak ve silahsızlandıracaktır ve o artık duygularınıza hakim olamayacaktır.
Hatalarınızı kabul etmekten korkmayın, bir vampir sizi suçlu hissettirmeye çalıştığında ısrarcı olmaya çalışın: "Kiminle olmazsa, bir hata yaptım, kendimi düzelteceğim." Bu durumda kendisine faydası olmayacak, çünkü senin tövben kalpten değil - “evet kötüyüm” ama akıldan - “evet bu sefer yanlış yaptım, hatayı anladım ve Bir daha yapmayacağım.”
Ay Saldırılarını Engellemek
Ay enerjisi vampirleri, hayatın onlara ne kadar adaletsiz olduğunu, her şeyin onlar için ne kadar başarısız ve kötü olduğunu anlatarak kendilerine şefkat uyandırmaya çalışırlar. Enerjisini gizlice emerek, endişeleri ve duygularıyla birlikte kendi ruh hallerini muhataplarına empoze etmeye çalışırlar.
Ayın enerji akışının yaşam gücünüzü çalmasını önlemenin birkaç yolu vardır:
- yelek olmayı bırakın, ona sempati göstermeyi bırakın, yürek burkan hikayesini yarıda kesin ve bir hafta sonunun ne kadar eğlenceli geçtiğini anlatın; Bu acımasız bir adım gibi görünüyor, ancak olumsuzluk akışına karşı mücadele etmek gerekiyor;
- Şikayetlerine başlamadan önce onun önüne geçin, sizin anlayışınıza göre sorun önemsiz olsa bile başınıza hoş olmayan bir şey geldiğini ona söyleyin, ancak ölçeğini birkaç kez artırarak mümkün olduğu kadar drama vermeye çalışın;
- bu kişi hayatınızda önemli bir rol oynamıyorsa, onunla ilişkinizi kesmek, kendinize ve sağlığınıza daha iyi bakmak en iyisidir; Vampirle karşılaşmaktan kaçının, zamanla kurbanını kaybettiğini anlayacak ve sizi yalnız bırakacaktır.
Ay vampirleri acıma ve sempatiyle beslenir. Erkek arkadaşınız, sevgili kocanız veya karınız olduğu ortaya çıkarsa
Peki ya bir enerji vampirinin yanında yaşıyorsanız? Evliliğe girerken ya da bir ilişkiye başlarken harika ve mutlu anlar bekliyordunuz ama bunun yerine eşiniz ya da eşiniz sizin enerjinizden faydalanmaktan hiç çekinmiyor mu?
Eşiniz sizi bastırmaya, öğretmeye veya önemsiz şeylerde agresif bir şekilde hata bulmaya mı başlıyor? Başka bir odaya gitmek veya daireyi terk etmek en iyisidir. Doğru, kavgalardan bu şekilde sürekli olarak kaçınmanın mümkün olması pek olası değildir. Yerli bir zorbanın davranışını analiz edin, yaşam güçlerinizi nasıl çaldığını anlayın - ve gelecekte despotun girişimlerini durdurmak ve kendinizi onun saldırılarına karşı kapatmak için eylemleriniz için bir strateji düşünebileceksiniz.
Kendinizi kendi eşinizin etkisinden korumak için iletişim taktiklerinizi değiştirmelisiniz. Sakin olun, provokasyonlara boyun eğmeyin. Tonlamayı ve ses tonunu değiştirmeye çalışın, daha sakin konuşmaya çalışın. Onunla alt tonda iletişim kurarsanız size saldırmak istemeyecektir. Bu, vampiri sakinleştirecek ve böylece çatışmalardan ve değerli enerjinin serbest bırakılmasından kaçınacaksınız.
Bir enerji vampiriyle baş etmenin bir yolu görmezden gelmektir. İkinci yarı enerjinizi çalarak acıma ve şefkate neden oluyor mu? Her gün iş gününün bitiminden sonra eş, işte ne kadar yorgun olduğunu ve her şeyin kötü olduğunu anlatır ve siz onun için içtenlikle endişelenirsiniz ve böylece ona gönüllü olarak canlılığınızdan yararlanma fırsatını sağlarsınız. Empati yapmak yerine sohbeti bir iş sohbetine dönüştürmeye çalışın. Bu konuda ne düşündüğünü ve sorunu nasıl çözeceğini sorun. Sorunlarla tek başına baş etmek zorunda kalacağını ve istediğini elde edemeyeceğini anlayacaktır. Zamanla sizde acıma duygusu uyandırmak için takıntılara olan ilgisini kaybedecektir.
Saldırganlık alkol zehirlenmesi temelinde mi ortaya çıkıyor? Sorunu kötü bir alışkanlıkla çözmelisiniz; zorbayı etkisiz hale getirmenin tek gerçek stratejisi budur.
Eğer erkek arkadaşınız veya kız arkadaşınız bir başkasının enerjisini çalmaya çalışıyorsa, bu diğer yarının kendi canlılığından yoksun olduğu anlamına gelir. "Barışçıl" yollarla yardım etmeye çalışın:
- güzel havalarda tüm aile ile pikniğe çıkın;
- birlikte egzersiz yapmaya başlayın
- Düzenli olarak romantik akşamlar düzenleyin.
Büyük olasılıkla, bir ay boyunca böyle bir enerji pompalamasından sonra, partnerinizin canlılığınızı çalma düşüncesi bile olmayacak, kendi kaynaklarına yetecek kadar olacaktır.
Video: koca bir enerji vampiri ise ne yapmalı
Kendinizi akrabaların saldırılarından korumak mümkün mü?
Akrabalarınızdan birinin olumsuz etkisini hissediyorsanız, kendinizi ondan uzaklaştırmamalısınız, belki o bunu bilerek yapmıyordur. En basit örnek çocuklardır. Çocuğun çoğu zaman kendi enerjisi yoktur ve onu ebeveynlerinden çalmak zorunda kalır. Mesele sadece ailedeki vampirizmi ortadan kaldırmak değil, aynı zamanda sevilen birinin ahlaki açıdan zarar görmemesi de önemlidir.
Meraklı vampirlerin kesinlikle işlerinize "burnunu sokmaları" ve ardından fikirlerini empoze etmeleri ve çoğu durumda ihtiyacınız olmayan pratik (onlara göründüğü gibi) tavsiyeler vermeleri gerekir. Yani sizin enerjinizle beslenirler. Bu kişiler yakın akrabalarınız, kayınvalideniz veya kayınvalideniz, kayınpederiniz veya büyükanneniz olabilir. Kişisel alanınızda kendi ayarlamalarını yapmaya ve aynı zamanda kendi canlılıklarını yenilemeye çalışıyorlar. Bu gibi durumlarda eşler arasında sıklıkla anlaşmazlıklar ortaya çıkar.
Böyle bir kişiyle kişisel bir konuda bir konuşma başladıysa, zamanı, yeri, koşulları ve en önemlisi duygularınızı ve hislerinizi belirten sorular yağdı, herhangi bir bilgi verme niyetinde olmadığınızı açıkça belirtin. Şu anda bunun hakkında konuşmak istemediğinizi açıklayın, konuşmayı durdurun veya konuyu başka bir yöne taşıyın. Yani vampirin manipülasyonlarını kesintiye uğratacaksınız ve o sizin enerjinizden yararlanamayacak.
Size uygunsuz sorular sorulursa, bu konuyu tartışmayacağınızı açıkça belirtin. Aile çevresinde vampirlik saygın bir yaşta kendini gösterebilir. Çoğu yaşlı insan bu özelliği canlılıklarının yeterli olmadığı zamanlarda edinmiştir. Bu nedenle enerjilerini çocuklarından ve torunlarından alıyorlar. Aile çevresinde vampir saldırılarından kaçınmak için sevdiklerinize daha sık dikkat edin, olumlu duygular verin ve sonra enerji rezervlerini başkasının pahasına yenileme ihtiyacı duymayacaklar.
Ailenize yardım edin, birlikte ilginç bir şeyler yapmayı teklif edin. Sevdiklerinizin sahip olduğu yararlı becerileri hatırlayın; örneğin annenizden size örgü örmeyi öğretmesini isteyin. Bir enerji vampirinin keyif alacağı yeni bir hobi düşünün. Boncuklarla veya yeni bir eğirme çubuğuyla nakış için bir set sunun. Sevdikleri işi yapacaklar doğal olarak Canlılığı yenileyin ve hayatınıza müdahale etmeyi bırakın.
Video: Anneniz veya kayınvalideniz enerjinizi çekerse ne yapmalısınız?
Bir meslektaş ya da patron, öğretmen ya da okutman enerji içer
Çalışma ekibinizde sizinle sık sık kendi sorunları hakkında uzun uzun konuşan veya özel hayatınızın ayrıntılarını öğrenmeye çalışan bir kişi varsa konuyu değiştirmeye çalışın. Bir tür tarafsız sohbet başlatın veya ona soyut bir şey sorun. Diğer konulardaki konuşmalar dikkatini dağıtacak ve vampire hiçbir şey kalmayacak.
Patronun bir vampir mi? Bu tür enerji emiciler, resmi konumlarından yararlanarak canlılığı ortadan kaldırırlar. Yeterli davranmanıza izin verecek ve aynı zamanda enerjinizi çalma yeteneğinizi önleyecek birkaç püf noktası vardır:
- asla pişmanlık veya endişe duygularınızı göstermeyin;
- gözlerinizi indirmeyin, iradenizin altında ezilmesine izin vermeyin;
- size bir hata yaptığınız veya kötü bir iş yaptığınız söylendiğinde, sakin bir şekilde daha iyi çalışmaya çalışacağınızı ve hatanızı en kısa zamanda düzelteceğinizi söyleyin;
- Sakin olun ve diğer kişinin sizin duygularınız üzerinde hiçbir kontrolü olmadığından emin olun.
Bir vampirle tartışmaya girmeyin ve bahane üretmeyin. Onu sessizce dinleyin ve konuşmayı kendiniz için duygusal bir kanaldan iş kanalına taşıyın. Enerji emici, ona direnmeye çalışmadığınızı anladığında ve sözleri sizde en ufak bir duygusal tepkiye neden olmadığında, yakında sizi yalnız bırakacaktır.
Patron, kusurları inceleyerek enerjinizi tüketiyorsa, konuşmayı bir iş kanalına çevirin, eleştiriyi ciddiye almayın Enerji vampiri sizi kurbanı olarak seçtiyse, hoş olmayan bir sohbete girmemeye çalışın, konuşmayı bitirmek için herhangi bir bahane bulun ve odadan çıkın. Muhatabınızın açılmaya başladığını gördüğünüzde zorla gülümsemeye çalışın veya konuşmayı başka bir konuya taşıyın. Yavaşça pencereyi kapatmasını veya ihtiyacınız olan öğeyi bulmasını isteyin. Böyle bir teknik durumu etkisiz hale getirecek ve rakibinizin duygularını serinletecektir.
Aynı şekilde bir öğretmen ya da öğretmen enerjinizi içmeye çalışıyorsa bunu yapmaya değer. Bu tür insanlar iş yerindeki patronlar gibi güce sahiptir. Öğrenciler ve öğrenciler onlara bağımlıdır ve enerji emiciler bundan yararlanmaya çalışırlar. Provokasyonlara boyun eğmeyin, balgamlı bir "kraker" gibi davranın. Duygularınıza ihanet etmeden, her türlü ayrıntıyı makul bir yöne çevirin.
Video: Patron bir enerji vampiri ise kendinizi nasıl savunursunuz
Bir arkadaşınızın veya kız arkadaşınızın gücü tükenirse, enerji rezervlerinin tükenmesine nasıl direnilir?
Vampir arkadaşlar çoğunlukla ay tipindedir. Başkalarını ağlamak ve canlılık kaynaklarını yenilemek için bir yelek olarak kullanırlar. Akrabalarla ilgili tavsiyelerin aynısı burada da yardımcı oluyor:
- arkadaşınızın sorunuyla nasıl başa çıkacağını sorarak sohbeti bir iş sohbetine dönüştürün;
- önce şikayet etmeye başlayın;
- Sevdiğiniz birinin enerjisini başkalarından çalmadan huzur içinde yenilemenin bir yolunu bulun.
Eğer bir arkadaşınız size hayattan sürekli şikayet ederek enerjinizi tüketiyorsa, stratejinizi değiştirmeyi ve önce onun yeleğine doğru ağlamayı deneyin. En etkili nötralizasyon yöntemleri
Bazı durumlarda geleneksel psikolojik öneriler yeterli olmuyor. Vampir çok güçlü olabilir veya yetenekli bir manipülatör olabilir. Bu tür insanlar, kurduğunuz engelleri aşabilir ve çeşitli hileleri tanıyarak onları etkisiz hale getirebilirler. O zaman komploların ve sihirli eşyaların yardımına başvurmalısınız.
Enerji koruması
Kendinizi enerji vampirizminden korumanın iyi bir yolu bir savunma oluşturmaktır. Muhatapınızla aranızda bir tür engel olduğunu hayal edin. Gözünüzde canlandırın, üstünüzde şeffaf ama alışılmadık derecede güçlü, parlak bir kubbenin nasıl göründüğünü hayal edin. Büyür, duvarları yıkılır ve sonunda sizi tamamen kaplar. Böyle bir bariyer güneş ışığını yansıtan bir ayna gibi çalışır. Korunursunuz ve olumsuz etkiler kötü niyetli kişiye geri döner.
Doğrudan konuşma sırasında enerji koruması oluşturabilir veya önceden hazırlanabilirsiniz. Bu şekilde vampirin yaşam gücünüzü çalmak için en ufak bir fırsatı olmayacak.
Kendinizi bir vampirden korumak için görünmez bir enerji bariyeri inşa etmeyi deneyin. Dualar
Eğer Tanrıya inanıyorsanız ve kendinizi Hristiyanlığın takipçisi olarak görüyorsanız, sizi enerji vampirinden koruyan dualar sizin için etkili olacaktır.
Yaşam gücünüzü tüketen biriyle tanışmadan önce, müthiş Başmelek Mikail'den destek isteyin:
Yüce Tanrım, başlangıcı olmayan büyük kral! Tanrı'nın hizmetkarına (isim) yardım etmesi ve Tanrı'nın hizmetkarını (isim) görünür ve görünmez düşmanlardan kurtarması için baş meleğiniz Mikail'i gönderin, Tanrım. Ah, şeytanların yok edicisi Lord Başmelek Mikail, tüm düşmanların Tanrı'nın hizmetkarıyla (isim) savaşmasını yasakladı. Onları koyun gibi yapın ve rüzgar karşısında toz gibi ezin. Ey Tanrım, büyük baş melek altı kanatlı Mikail, göksel güçlerin ilk prensi ve valisi, tüm azizlerin meleği! Ey mucizevi Başmelek Mikail, tarif edilemez koruyucu! Bana her konuda yardım et: hakaretler, üzüntüler, üzüntüler, bir dönüm noktasında. Nehirde yardım edin ve sakin bir sığınak olan denize gidin. Tanrı'nın hizmetkarı (isim) büyük başmelek Mikail'i şeytanın tüm hilelerinden kurtarın. Günahkar hizmetkarınız olan beni (adınızı) duyar duymaz, size dua ettiğimi ve kutsal adınızı çağırdığımı, bana yardım etmeyi hızlandırın ve duamı duyun. Ey büyük Başmelek Mikail! Rab'bin dürüst ve hayat veren haçının gücüyle, En Kutsal Theotokos'un, kutsal meleklerin, harika Aziz Nikolaos'un, Kutsal Peygamber İlyas'ın, Kutsal Büyük'ün dualarıyla bana karşı çıkan güçleri fethedin Şehitler Nikita ve Eustathius ve cennetin tüm güçleri. Ey büyük Başmelek Mikail! Bana yardım et, günahkar hizmetkarın (isim)! Beni ateşten, selden, kılıçtan, boş ölümden ve her türlü kötülükten kurtar. Yaltakçı düşmandan, korkaklardan, fırtınadan ve kötü olandan muhafaza eyle. Büyük Başmelek Mikail'i, beni, Tanrı'nın hizmetkarını (isim), kötülükten ve her türlü talihsizlikten kurtarın. Her zaman şimdi ve sonsuza kadar ve sonsuza kadar ve sonsuza kadar. Amin!
Koruyucu meleğiniz aynı zamanda sizi enerji pompasından da koruyabilir:
İsa'nın meleği! Aziz, günahkarımın ruhunu ve bedenini kurtarmak için bana gönderildi! Tembelliğimle, kötü huylarımla, en temiz efendiliğinizi kızdırdım ve bütün yargılayıcı eylemlerim, yalanlarım, iftiralarım, hasetlerim, kınamalarım ve aşağılamalarımla sizi benden uzaklaştırdım. İtaatsizlik, kardeşlik nefreti, intikamcılık, para sevgisi, zina, öfke, açgözlülük, doymadan aşırı yemek, sarhoşluk ve laf kalabalığı ve kötü düşünceler. Eğer ben kokuşmuş bir köpek gibiysem, sen, İsa'nın Kutsal Meleği, bana yaklaşman nasıl mümkün olabilir? Kötülüğe saplanmış bana hangi gözlerle bakıyorsun, İsa'nın meleği? Kötülüklerimin ve iyiliklerimin bağışlanmasını dilerim. Gündüz, öğlen, gece, gece yarısı ve her saat, beni düşmandan, iftiracıdan, hasetçiden koru ve kurtar. Amin.
Başmeleklere güçlü dua sizi her türlü olumsuz etkiden koruyacaktır:
Başmelekler Mikail, Cebrail, Uriel, Raphael, Rab'bin kapılarını görüyorlar, ellerinde bir asa tutuyorlar ve şöyle diyorlar: “Şeytani bir güçle yer altı uçurumuna, cehennemin uçurumuna düşen Şeytan'ı lanetleyin. Lanet şeytanı, davetsiz misafir Lucifer'i, lanetli Şeytan'ı dışarı çıkarın! Yeraltı dünyası güçleri bana, Tanrı'nın hizmetkarına (isim), ne gece ne de evime, ne gece, ne yolda, ne de nehirlerin ve kıyıların, denizlerin, göllerin, su kaynaklarının yakınında dokunmasın dağlar, tepeler ve kumlar, kavşaklar ve sular. Yamaçlarda, kırlarda, ormanlarda ve bataklıklarda, tarlalarda ve sebze bahçelerinde, çeşitli bahçelerde ve sitelerde. Kaynaklarda ve kuyularda ve her konut binasında, Tanrı'nın tapınaklarında ve ibadethanelerde. Dürüst, hayat veren haçın işaretinden ve gücünden saklanmasın. Amin.
Kilisenin "enerji vampiri" kavramına karşı olumsuz bir tutumu var. Rahipler, bu terimin köklerinin okült uygulamalara dayandığını ve gerçek bir Hıristiyan'ın bu konuda endişelenmemesi gerektiğini garanti eder.
Enerji Hırsızlığı Komplosu
Bir kişinin sizden enerji emdiğini düşünüyorsanız, büyüyü zihinsel olarak birkaç kez okuyun:
Kelimelerin bariyeri güvenilir bir şekilde korur. Kelimeler-muskalar kazanmama yardım ediyor. Karanlık konuşmanız beni ilgilendirmiyor. Benim isteğimle bir kilit gibi güvenli bir şekilde kilitlendi.
Enerji emici ile iletişim kurarken koruyucu kelimeleri kafanızda kaydırın. Bu durumda kendinizle saldırgan arasında koruyucu bir bariyer oluşturmanız faydalı olacaktır.
Vampirlerden gelen takılar, muskalar, rünler
Kendinizi bir enerji vampirinin olumsuz etkisinden korumak için yüzük, kolye veya bilezik şeklinde bir tılsım satın alın. Bir yüzük gibi görünmeli. Pozitif auranızla yüklenen bir eşya, canlılığın çalınmasına karşı güçlü bir muska haline gelecektir.
Eviniz için koruyucu muskalar yaratın. Odaları mümkün olduğunca çok daire gösteren halka figürler veya resimlerle dekore edin. Çember, çizgisi sonsuz olduğundan korumanın sembolü olarak kabul edilir. Ayrıca masa örtüleri, nevresimler, havlular, perdeler üzerine yuvarlak işaretli bir süs işleyebilirsiniz.
Enerji hırsızlığına karşı iyi koruma sağlayan halka şeklindeki muska İşyerinizin yakınına bir ayna asabilirsiniz. Olumsuz mesajı yansıtacak ve onu kötü niyetli kişiye geri gönderecektir. Nesneyi sizi değil, ofise giren insanları yansıtacak şekilde asın.
Odaya bir kase meyve koyun. Doğanın gücü sizi enerji vampirinin saldırılarından koruyacaktır. Bir parça limonla içilen çay bile ruhu güçlendirebilir, sizi neşelendirebilir ve biyoalanınızın gücünü artırabilir.
Muska ayrıca çeşitli meyve ve meyvelerin tohumlarından da yapılabilir:
- Kiraz, elma ve turunçgillerin çekirdeklerini toplayın.
- Bunları bir çantaya koyun veya bir fulara sarın.
- Muskayı cebinize koyun ve her yere yanınızda taşıyın. Doğanın büyüsü sizi ve auranızı her türlü tecavüzden koruyacaktır.
Kristal aynı zamanda tılsım olarak da uygundur. Negatif enerjiyi absorbe etme ve sahibinin enerjisini her türlü müdahaleden koruma yeteneğine sahiptir. Taşı yansıtıcı kapaklı bir kutuya koyun ve her zaman yanınızda bulundurun. Tehlike hissediyorsanız kutuya dokunmanız yeterli. Böylece stresi azaltır ve canlılığınızı yenilersiniz.
Kristal, canlılığınıza yönelik saldırılara karşı güçlü bir koruyucu görevi görür Runes da bu konuda yardımcı oluyor. Bunları bir grup halinde veya tek tek kullanın.
Enerji vampirizminden Rune Perth rezervlerinizi besleyecek Vampirizm için uçucu yağlar
Sürekli olarak bir enerji vampirinin saldırısına uğruyorsanız, bazı yağlar auranın bütünlüğünü yeniden sağlamaya ve canlılığı yenilemeye yardımcı olacaktır:
- yasemin;
- adaçayı;
- karanfil;
- gül;
- biberiye;
- ardıç;
- limon;
- tütsü;
- çördük.
Yağlar aroma lambasında kullanılabilir. Kaseye su dökün, 5-7 damla eter ekleyin ve mumu yakın. Dışarı çıkmadan önce kendinize aroma taraması yapabilirsiniz. Fırçaya dilediğiniz bir miktar yağ sürün ve saçınızı yavaşça tarayın. Ayrıca yağlara dayalı hafif bir sprey de yapabilirsiniz. Eter kokusu bütün gün yanınızda kalacak ve gerekirse gücünüzü artıracaktır.
Esansiyel yağlar hasarlı aurayı onarmada iyidir Kendinizi Beslemek İstediğinizde Başkalarını Nasıl Korursunuz?
İçinizdeki enerji vampirini tanıdınız mı? Öncelikle başka birinin enerjisini nasıl çaldığınızın farkında olun. Bunlar güvenli yöntemlerse (konserlerden, kitlesel etkinliklerden sonra bir enerji dalgası hissedersiniz, sahnede performans sergilerken enerji toplarsınız), endişelenmenize gerek yok. Sadece başkalarına zarar vermemeye dikkat edin.
Başkalarına acı ya da rahatsızlık vererek yaşam gücünden mi yararlanıyorsunuz? Bunu yapmayı bırakmanın zamanı geldi. Böylece arkadaşlarınızı kaybedebilir, ailenizi mahvedebilir, sevdiklerinizin desteğini kaybedebilirsiniz.İlk önce eylemlerinizi analiz edin. Artık umutsuz hayatınızdan şikayet etmeye veya başka birini saldırganlığa kışkırtmaya başlayacağınızı hissediyorsanız, kendinizi durdurun. Odadan çık, ılık çay iç.
Aynı zamanda enerjiyi barışçıl yollarla yenilemeyi öğrenin. Bir hobi bulun, egzersiz yapın, doğaya daha sık çıkın. Her küçük şeyin tadını çıkarmaya çalışın: Gökyüzündeki güzel bulutlar, pencerenin dışındaki ağacın muhteşem gölgeleri, battaniyenin hoş sıcaklığı. Evet, biraz uyu! Kendini kontrol etme ve kendini geliştirme, başkalarına saldırmayı bırakmana yardımcı olacaktır.
Enerji vampirleri olumsuz duygularla beslenir: kaygı, kafa karışıklığı, korku, umutsuzluk, öfke, pişmanlık. Böyle bir kişinin yakınında yaşıyorsanız veya çalışıyorsanız, onun sizi kışkırtmasına izin vermeyin. Duygularınızı kontrol altında tutun. Senden kazanç sağlayamayacağını anlayınca başka bir kurban aramaya başlayacak. Eğer bu sevilen biriyse, canlılığını başkaları için güvenli olacak şekilde nasıl yenileyeceğini öğrenmesine yardımcı olun.
Yükleniyor...
