Hemen açıklığa kavuşturmak istiyorum: bu memnun etmektir, şımartmak değil. Tabii mağazaya gittiğimizde ve gördüğümüz her şeyi aldığımızda ruh halimiz iyileşiyor. Ama tavrımızı değiştirelim, en azından kısa bir süreliğine maddi zenginlikten uzaklaşacağız çünkü manevi uyum daha az önemli değil!
İşte hayatınıza neşe getirecek bazı ipuçları.
Duyguları atın. Kendinize güçlü olmanızı söylemekten yorulduysanız, çekinmeyin; kapıyı kapatın, ağlayın, kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Bazen stresi hafifletmeye yardımcı olan gözyaşlarıdır.
Hala ağlayamıyorsan yüksek sesle bir şeyler söyle. Hangi sese sahip olduğunuz önemli değil. Bütün sır şu ki, sesle gereksiz deneyimlerden kurtuluruz, sakin ve dengeli oluruz.
Spor salonuna gitmeye vakti olmayanlar için evde müzik eşliğinde dans edin.
Gardırobunuzu düzenleyin. Gereksiz olan her şeyden kurtulun, eskinin yerini yeni alacak. Ayrıca rafları, çekmeceleri ve dolapları basitçe düzenlemek bile ruhunuzda bir düzen duygusu uyandırabilir.
Çatışma yapmayın.Çığlıklar ve küfürler bizden çok şey götürüyor canlılık ve artık yararlı bir şey için bırakılmıyorlar. Bu nedenle "şimdi başlayacak" hissine kapılıyorsanız duygularınızı kontrol altına almaya çalışın; o zaman bununla gurur duyacaksınız. Bu arada, bir gülümseme çok iyi etkisiz hale getirir - kontrol edildi!
Öğle tatilinizi en iyi şekilde değerlendirin. Sadece yemek yemeye değil, aynı zamanda dinlenmeye de zaman ayırmaya çalışın. Bilgisayarda solitaire oynamayın, bunun yerine yürüyüşe çıkın. Sonuç şu olacaktır: çekici bir kızarma ve hatta daha verimli çalışma için "ikinci bir rüzgar".
Klasikleri okuyun. Okulda onu sevmemiş olabilirsiniz ama biz değişiyoruz, zevklerimiz de değişiyor. Kitap okuyarak, klasik edebiyatın bugün her zamankinden daha güncel olduğunu ve birçok kişisel sorunun çözümünün tam orada, sayfalarda olduğunu anlıyorsunuz.
Plan. Evde yalnız kalın, en sevdiğiniz sandalyeye oturun ve kendinizi, arzularınızı dinleyin. Yaşam kalitenizi neyin iyileştirebileceğini ve bunu nasıl elde edebileceğinizi düşünün. Örneğin bir tatil gezisi planlayın. Ve mali konularda hala pek iyi olmayanlar bunu bir alay konusu olarak görmesinler. Düşünce maddidir ve ne olduğunu bildiğinizde bir şeye ulaşmak çok daha kolaydır.
İletişim. Endişelerinizi ve endişelerinizi içinizde tutmayın. Yakınınızdaki insanlara bunları anlatın ve onlara sorun. Sonuçta, her birimizin desteğe ihtiyacı var ve akraba ve arkadaşlar olmasa bunu size kim verebilir? Ve ilginiz onlar için çok hoş olacak.
Misafirleri davet edin, ancak onlara hayattan ve zorluklarınızdan şikayet etmeyin, en yeni filmleri, müzikleri tartışın, yemek tariflerini paylaşın ve iyi ruh hali herkese sağlanır.
Eğer böyle arkadaşlarınız yoksa veya onlara her şeyi anlatamıyorsanız, o zaman bir mektup arkadaşı bulun. Hiç şahsen görmediğiniz bir İnternet muhatabı, sorununuza farklı bir açıdan bakmanıza yardımcı olacak ve belki de iyi tavsiyeler verecektir.
Öğrenmeye başla. Tutun yabancı Dil ya da sadece en sevdiğiniz şiirleri öğrenin. Bu harika bir hafıza egzersizidir ve sizi çok ilginç muhatap. Dil bilgisi de hem kariyerinizde hem de kişisel yaşamınızda size yeni ufuklar açabilir.
Yeterli uyku almak. Sağlıklı uyku bir enerji patlaması sağlar ve güzel renk yüzler. Bir rüyada sorunlara çözümler gelebilir, çünkü çoğu zaman bilinçaltımız vücudumuz dinlenirken çalışmaya devam eder.
Kendinizi övün. Yeteneklerinizin ve başarılarınızın bir listesini yazın. Ve kendinize olan inancınız kaybolduğunda, bu listeye bakın ve cesaretinizi kaybetmeyin.
En sevdiğiniz kokuyu bulun. Kokular sahip muhteşem mülk keyifli anları hafızamızda canlandırın. Ne olduğunu hatırla; deniz kenarında bir tatil, yasemin çalılarının gece kokusu ya da yeni yıl tatilleri Birçoğunun mandalina ile ilişkilendirdiği çocuklukta ve Zor zaman"mutluluğun aromasını" içinize çekin.
Ve sonuncusu. Sadece kendini sev!İlk başta kolay olmayacak ama sonra alışacaksınız.
Sonbahar takviminde güneş nadiren görünümüyle şımartır. Gri gökyüzünden, etrafınızdaki donuk renklerden bıktınız, kendinizi sinirli ve mutsuz hissediyorsunuz.
İşte bazı fikirler:
1. Seyahat- en etkili çözüm mevsimsel depresyondan.
Her şeyi bırakın ve bir haftalığına güneşli Mısır'a veya egzotik Tayland'a gidin. Hemen neşelen!
Krizde paranız mı yok? Hatta başka bir şehre seyahat etmek bile gözünüzün önündeki resmi değiştirmek ruh halinizi ve buna bağlı olarak yeni kazançlara yönlendirebileceğiniz enerjiyi olumlu yönde etkiler. Kontrol!
Bu arada seyahatin şehrinizin dışında yapılmasına bile gerek yok. Hiç gitmediğiniz alanlar var mı? Orman, park, meydan veya eski sokak. Orayı ziyaret etmeye çalışın, birçok yeni şey öğrenin ve kim bilir, belki kader sizinle buluşur.
Böyle bir yolculuğa gücünüz yetmiyorsa başkalarını kullanın.
2. Sıra dışı bir hafta sonu geçirin
Ne mutfakta ne de televizyonun önündeki kanepede temizlik yapıyorum. Ve en yakın tapınak veya manastırdaki yerel turistik mekanlara yapılan gezilerde aydınlanma garanti edilir!
Tiyatroya gidin, konsere gidin, çocuklarla sohbet edin - olumlu olarak suçluyorlar. Bir tatil planlayın ve arkadaşlarınızla kutlayın.
3. Evinizin içindeki bir şeyi değiştirebilirsiniz
İsteğe bağlı mobilyalar. Yeni perdeler veya avize asmak, bir tablo satın almak veya ev bitkileri, nefis bir çay servisiyle kendinizi memnun edin.
Bütçe seçeneği - kendin yap kompozisyonu sonbahar yaprakları, koniler, meşe palamutlarından oluşan bir çerçeve ve göze çarpan bir yere asın.
4. Fiziksel aktiviteyi artırın
Zevkinize göre seçim yapın: sabah egzersizlerinden müzik, yüzme havuzu, yoga, fitness, Pilates, modaya uygun sağlıklı yaşam, Doğu dansı, akşam koşusu - birçok seçenek. Bedeninizi ve zihninizi düzene sokun.
5. Resminizi değiştirin
Saçınızı kesin, saç renginizi, saç şeklinizi, makyajınızı değiştirin (hepsini bir anda yapamazsınız). Gardırobunuzu güncelleyin. Alışveriş bir kadın için duygusal bir şarjdır. Şu anda pahalı bir şeye paranız yetmiyorsa, en azından parlak bir tane satın alın. muhteşem aksesuar(başörtüsü, boyun atkısı, eldiven, çanta, mücevher). Yeni bir broş bile eski bir bluzu, elbiseyi veya çalıntıyı güncelleyecektir. Ve lütfen göz!
6. Bir hobi yardımıyla monotonluktan ve monotonluktan kurtulun
Size kazandıracak bir aktivite bulun pozitif duygular. Ev dekorasyonu, çiçekçilik, iğne işi, resim yapma, yemek pişirme, balkonda çiçekçilik, akvaryum balığı yetiştiriciliği olabilir.
Örneğin, silikon kalıplarda kek yapmak için çeşitli tariflerde ustalaşmaya karar verdim. Çikolata, vanilya, helvalı, kuru üzümlü, fındıklı, sütlü, sütsüz. Ben yeni yeteneğimden memnunum, çocuk tatlılardan memnun, ev ise akşamları aroma ve sıcaklıktan memnun. Aynı zamanda yükseltir!
7. Hayatınızı hoş küçük şeylerle doldurun
En sevdiğiniz müziği dinleyin, karaoke yapın. Birisi kesinlikle haklı olarak şunları söyledi: “Müzik günlük yaşamın tozunu ruhtan temizler”.
Canlandırıcı bir film izleyin. Çizgi filmler de uygundur (kaygısız bir çocukluğa dalacaksınız), internette komik hikayeler içeren videolar.
Kendinizi saunada bir spa tesisiyle ödüllendirin veya evinizde hoş kokulu bir banyoyla kendinizi ödüllendirin. Narenciye, kahve, vanilya, nane, lavanta kokuları ruh halinizi iyileştirecek ve size enerji verecektir.
Yeni bir çıtır koy çarşaf, en sevdiğin pijamalarını giy. İlginç kitap ve bir fincan sıcak çikolata keyfi artıracaktır.
Sevilen birinin kollarında eriyin, seks yapın. Bilim insanları sarılmayı ve öpmeyi yaşam iksiri olarak görüyor: sadece üzüntüyü gidermekle kalmıyor, aynı zamanda bağışıklığı artırıyor, acıyı, stresi hafifletiyor ve enerji veriyor. A iyi seks Hem keyif hem de sağlıktır.
Bir erkeğe onu önemsediğinizi nasıl gösterirsiniz? romantik işler takdir ediyorlar mı? Erkeklerle röportaj yaptık ve onlar da kalplerini eritmenin yollarını paylaştılar.
“28. yaş günümden birkaç ay önce Lena gizlice benden gitar çalmayı öğrendi. Doğum günümde Akvaryum'dan en sevdiğim şarkıyı çalmak için. Suskundum, benim için bu kadar enerji harcadığına inanamadım.
Boris, 29
“Kız arkadaşım arabalara tutkuyla bağlı olduğumu ve arabama çok değer verdiğimi biliyor. Bir keresinde kulübedeyken, ben uyurken, onu tamamen yıkadı ve hatta biraz parfüm bile sürdü. Kokusu, salonun çok sıcak olduğu sonbaharın sonuna kadar orada ortaya çıktı. Ve bana onu hatırlattı."
Kirill, 24
“Benimki bir keresinde beni bir tepeden aşağı kızakla kaydırmıştı. Nedenini bilmiyorum ama hâlâ bunu ilişkimizin en romantik anı olarak hatırlıyorum."
Romalı, 23
“İlk randevumuzda rastgele hiçbir yerde nadir bir Van Gogh albümü bulamadığımı söylemiştim. Birinci yıldönümümüzü kutladığımızda Anya, benim için oldukça beklenmedik bir şekilde bana o albümü verdi. Ve o zamana kadar onu bulma konusunda tamamen çaresizdim!
Romalı, 42
.jpg)
“Bazen evden çalışmam gerekiyor gece geç. Böyle durumlarda eşim yatağa gittiğinde bana mutlaka bir tabak dondurma getirir. Şu anda ona karşı öyle bir hassasiyet hissediyorum ki ... "
Cyril, 30
“Masha bir şekilde çok dokunaklı bir mesaj kaydetti, bunu bir CD'ye kaydetti ve diski gizlice arabanın radyosuna yerleştirdi. İşe giderken bunu dinledim ve bütün gün onu düşünerek çalışamadım.”
Leonid, 27
"En iyilerinden biri keyifli anlar bana en sevdiğim şeyi getirdiği zamandı çikolatalı kek… kahvaltı için!"
Stas, 23
“Tanyamızın ikinci yıldönümünü kutlarken, Tanya bana ilk buluşmamızdan sonra yazdığı, blogundan kapalı bir gönderiyi yüksek sesle okudu. O kadar tutkulu ve açık sözlüydü ki, eğer bunu iki yıl önce bilseydim muhtemelen korkardım. Ve şimdi muhtemelen şimdiye kadar duyduğum en dokunaklı şey bu."
Alexey, 28
“Katya beni beklenmedik bir tutkuyla karşıladığında ve Uzun öpücük: kollarını boynuma doladı, bacağını kaldırdı, her şeyini yaptı - sanki beni bir yıldan fazla süredir görmemiş gibi. Onun coşkusundan çok gurur duydum."
İgor, 29
.jpg)
“Geçen yıl, herhangi bir resmi neden olmaksızın, kız arkadaşım bana ilişkimizin tarihinin gün be gün anlatıldığı bir albüm verdi: yapıştırılmış fotoğraflar, gazete kupürleri vb. ile - her şeyi hatırlamıyorum. Ama onun için bu kadar çok şey ifade ettiğimi bile bilmiyordum. ”
Victor, 26
“Bir gece, Masha beni bahçeye çıkardı ve beni çitin üzerinden çitlerle çevrili oyun alanına tırmanmaya ve salıncağa binmeye teşvik etti. Şapşal. Ama yeniden aşık oldum."
Danya, 23
“Üçüncü randevumuzdan önce Sveta o akşam ne yapacağımıza yalnızca kendisinin karar vermesi konusunda ısrar etti. En kötüsüne hazırlandım. Beklemediğim şey, en sevdiğim meyhaneye randevuya gitmek ve ardından sabah saat bire kadar evimde çevrimiçi atış oyunları oynamak ve birlikte pizza yemekti. Böyle bir randevuyu hayal bile edemezdim!
Dima, 22
"Geçen Sevgililer Günü'nde kız arkadaşım bana üzerinde 15 farklı dilde 'Seni seviyorum' yazan bir kağıt parçası verdi."
Nikolay, 26
“Çok kolay etkilenen bir insan değilim ama yine de duygularım bittiğinde tamamen eridim. sivil eş bana bir buket gül verdi ... Ve hepsi birden değil. Uyandığımda yanımda yastığın üzerinde bir tane buldum. İkincisi banyoda, tıraş olmaya gittiğinde. Üçüncüsü mutfakta falan."
Mikhail, 39
“Utanmadan beni övüyor. Sadece. Hiçbir şey seni bir kızın sana sarılıp iltifat etmesi kadar tahrik edemez."
Tolya, 36
"Bir keresinde spor salonunda ilişki içinde olmayı beklemediğim bir kız çantamın cebine şöyle bir not bırakmıştı: "Çok tatlısın." Artık birlikte yaşıyoruz ve bu notu hâlâ cüzdanımda saklıyorum.
Vladimir, 25
“Kız arkadaşım bana benim bedenimde çok rahat bir çift ev terliği vererek beni şaşırttı. Bunları asla kendim satın almayacağımı nasıl bildiği belli değil.
Sergey, 34
“Eşim, ortak arkadaşlarımızla birlikte gitarla söylediğim şarkıyı ses kayıt cihazında saklıyordu. Sonuçta daha tanışmamıştık bile! O zaman bile benden hoşlandığını düşünmek güzel.”
Vadim, 40
“Nastya ustaca benim için farklı fikirler üretiyor. komik takma adlar ve neredeyse her gün yenileri. Bu elbette bir amatör. Ama beni, örneğin Drakoshik diye çağırması beni etkiliyor.
Eugene, 28
Hayattan keyif almak için çok para harcamanıza gerek yok. Ve güzel olmak için yorulana kadar kendiniz üzerinde çalışmanıza gerek yok. Fikirlerimiz basit, ekonomik ve beş duyuyu da memnun ediyor.
- Yatak odasına bir kase narenciye karışımı (poşet) koyun. İçinde portakal çiçekleri olsaydı güzel olurdu: esans Neroli en ünlü afrodizyaklardan biridir.
- Sabahları bir kase üzümü dondurucuya koyun. Çılgın bir günün ardından akşam döndüğünüzde ağzınızda yavaş yavaş eriyen üzümler size büyük keyif verecektir.
- Akşamları aynada kendinize bakarak kendinize hayran kalın. Yapay bastırılmış aydınlatmanın avantajları görünür, ancak dezavantajları yoktur!
- Sıcak bir banyoya daldıktan sonra uyku maskesini takın. Duyulardan birini kapattığınızda (görüş bu durum), geri kalanı daha da kötüleşiyor. Suyun sarmalanma hissine odaklanabileceğiniz taktikler vucüdun. Dikkat! Uyumak istiyorsanız bunu yapmayın.
- Hiç striptiz yapmak istedin mi? Işıkları kısın, DVD'yi açın ve örneğin Pretty Woman filminden Giulia Roberts'ın eşliğinde odanın içinde dolaşın. Kalçalarınızı çalıştırın! Zaten seni kimse görmüyor, rahat ol ve eğlenmene izin ver.
- Artık sonsuz ve yüksek sesli bir "bip" sesiyle uyanmak yok! Denizdeki tatillerle veya denizdeki tatillerle ilişkilendirdiğiniz en sevdiğiniz şarkıyı cep telefonunuza koyun. romantik buluşma. Günaydın!
- Vücut losyonunu soğutun ve yatmadan önce cildinize uygulayın.
- Tek başına akşam yemeği mi yiyeceksin? Çok karmaşık olmayan, yarı mamul ürünlerden değil, taze ürünlerden bir şeyler hazırlayın. Ve güzelce ver!
- Kendinize haftada bir (yani ayda bir) izleme sözü verin İyi film yalnız. Eğer melodramsa gönlünüzce ağlayabilirsiniz, romantik komedi ise erkek arkadaşınıza "böyle saçmalıklar" izlediği için bahaneler uydurmanıza gerek yok.
- Brezilya epilasyonundan sonra ipek iç çamaşırı giyin. Çıplak tene dokunuşu hoştur ve şehvetli zevklere vesile olur.
- Çıplak bir fotoğraf çekin ve fotoğrafları gizli bir yerde saklayın. 80 yaşına gireceksiniz, bir zamanlar ne kadar ateşli küçük bir şeyin olduğunu hatırlarsınız.
- Bazı fitness uzmanları yataktan kalkar kalkmaz birkaç squat ve şınav yapmanızı tavsiye ediyor. Ve uyanır uyanmaz hemen ayağa kalkmamanızı, birkaç dakika uzanarak Kegel egzersizlerine odaklanmanızı tavsiye ederiz.
- Duşta zaman kaybetmeyin; başlığı güçlü bir jete çevirin ve onunla kalçalarınıza ve kalçalarınıza masaj yapın.
- Tabii ayaklarınıza masaj yapacak birinin olması harika. Ancak kimse yoksa, bunu kendiniz yapabilirsiniz - örneğin, masaj topu yuvarlayın veya etrafta dolaşın. masaj matı. Ayrıca bir sprey şişesinden su sıkarak topuklarınızı gıdıklayabilirsiniz.
- Parfümünüzü ve sürdüğünüz yerleri periyodik olarak değiştirin. İnsan burnu zamanla kokulara alışır ve artık onları fark etmez, aynı zamanda çeşitlilik ister.
- Banyo veya duş alırken saçınıza bir miktar nane yağı sürün. Kurutup şekillendirdikten sonra bile başınızı her çevirdiğinizde bu canlandırıcı aromayı hissedeceksiniz.
- Dairenizde bir dinlenme alanı yaratın. Olabilir rahat koltuk bir abajurun altında veya bir sürü yastığın altında ve tenha bir köşede bir nargile. Önemli olan orada kendinizi iyi hissetmenizdir.
- Masaj aletine dönüşen aromalı mumu mutlaka deneyin. Dünyevi Beden ve Akademi bunlara sahiptir. Mum yanar, balmumu erir ve masaj yağı oluşur. Çiftler için önerilir!
- Kaliteli kahve çekirdekleri satın alın. Her şeyi gerçekten yapın: Türk usulü pişirin ve lezzetin ve kokunun tadını çıkarın.
- Nemli bir sokaktan eve girip sıcak, kabarık bir bornoz giymek güzel. Döndüğünüzde onu sıcak tutmak için işe giderken radyatörün üzerine koyun.
- Avuç içi ortasında mide ve bağırsaklar için bir projeksiyon noktası vardır. Saat yönünde masaj yaparak iştahınızı azaltabilirsiniz. Bu kışın bile dinlenmeyenler içindir.
- Şekerleme ustalık sınıfına gidin - eğlenceli, lezzetli ve bilgilendirici.
- Kendinize sürekli olarak cinselliğinizi hatırlatmak için, özellikle sizi çekici hissettiren kıyafetleri dolabınızın en görünür yerine asın.
- Kuğu boynu sadece muhteşem prensesler için olamaz. Bu bölgedeki cildi elastik tutmak için her gün 30 saniye boyunca bir parça buzla masaj yapın.
- Çorbaya veya çorbaya bir tutam safran ekleyin. Bağışıklığı güçlendirir ve stresle baş etmeye yardımcı olur.
Sevginizi seçtiğiniz kişiye kelimeler olmadan iletebilirsiniz. Ve eğer bir kız ani dikkat işaretleri gösteriyorsa, bunda doğaüstü hiçbir şey yoktur. Sonuçta ilişkiler her ikisinin de eseridir. Bir erkeği memnun etmenin yolları vardır, bu sayede daha da aşık olacak ve ilişki daha da güçlenecektir. Genç bir bayan bazen erkek arkadaşını küçük olumlu sürprizlerle şaşırtıyorsa, o zaman böyle bir ilişki asla bozulmayacaktır. gündelik sorunlar. Ancak bir erkeği uygun şekilde memnun edebilmeniz gerekir, çünkü tüm temsilciler güçlü yarım insanlık peluş kalpleri veya tuzlu banyoları sever ve kokulu mumlar. Rağmen son seçenek Bir erkek, kadınının kendisine yük olmadan böyle bir sürprizle karşılaşmasından hoşlanır. büyük miktar kıyafetler.
- Lezzetli akşam yemeği. Genç bir bayan, akşam yemeğini hazırlarken kendi zevklerine göre değil, sevdiği birinin zevklerine göre yönlendirilmelidir. Meyveli ve milkshakeli bir tatlının değil, patatesli pişmiş hindi dolmasının ve bir bardak biranın tadını çıkarmak isteyecektir.
- Masaj. Seçilen kişi işten yorgun geldiğinde bu doğrudur. Bir kızın masaj alanında minimum bilgiye sahip olması gerekir çünkü sezgisel olarak hangi kaslara verilmesi gerektiğini hisseder. Özel dikkat böylece adam rahatlayabilir. Partner, masajın çok fazla fiziksel çaba gerektirdiğinin farkında olmalıdır. Şık bir hediye Katılacağı kurslar olacak ve seçtiği konuda eğitim alacak.
- . Evde böyle bir akşam düzenlemek için şarap kadehlerine, birkaç muma ve dar elbiseli bir bayana ihtiyacınız var. Bu harika seçenek bir ilişkinin başlangıcını yaşayan bir çift için. Sonraki yıllarda bu set sıkıcı hale gelebilir ve pek cesaret verici olmayabilir. O zaman planda biraz değişiklik yapmak gerekecek. Mumları bırakın ve şarabı başka bir içecekle değiştirin. Elbise yerine hemşire takımı veya dantel sabahlık giyebilirsiniz.
- Balık tutma. Sevgili kocanız balık tutma konusunda çok tutkuluysa ona katılabilirsiniz. Ancak seçtiği kişiyle balığa çıkmayı umursamadığından emin olmalısınız. Bu saatlerde yalnız kalmak istiyorsa arkadaş edinmesine gerek yoktur. Partneriniz yalnızca mutlu olacağından eminse, o zaman onunla cesurca doğaya gitmeniz gerekir. Partner bu adımı atmaya karar verirse, kaprisli olmamalı, tüm rahatsızlıklara kararlı bir şekilde katlanmalıdır. Solucanları görünce ciyaklamamalısınız, güvenli bir şekilde kancaya takılmalıdırlar. Yeni yakalanmış bir balıktan kaçmayın. Ve önceden satın alınan etlerden balık çorbası pişirmek veya kebapları kızartmak daha iyidir. Sonuçta, temiz hava inanılmaz bir iştah uyandırır. Sadece kocanızı, erkek arkadaşınızı değil aynı zamanda sadece bir arkadaşınızı da memnun etmeniz gerekiyorsa bu yöntem uygundur.
- Hokey, futbol ve basketbol. Kız, sahanın her yerinde topun peşinden birkaç erkeği kovalamanın anlamını anlamasa da, sevgili kocası, erkek arkadaşı veya arkadaşı buna kapıldığı için ilgilendiği anlamına gelir. Adama kuralları sormanız tavsiye edilir. belli bir tür Spor Dalları. Oyunun ilkeleri hakkında konuşmaktan kesinlikle memnun olacaktır. Ayrıca kuralları dikkatlice dinlerseniz oyun ilginç görünecektir ve ardından oyunu genç bir adamla tartışmanız gerekir. Başka bir ortak hobi ve sohbet konusu olacak. Basketbola aşık olmayı başaramadıysanız endişelenmenize gerek yok. Ve bir erkeği memnun etmek için ona bir maç bileti, bir atkı veya tuttuğunuz takımın renklerine sahip bir tişört verebilirsiniz.
- Masaj.
- Arkadaşlarla açık hava gezisi.
- Seçilen kişinin takdirine bağlı olarak bir film izlemek.
- Doğum günü çocuğu için en sevdiğiniz yemeği pişirin.
- Banyo veya sauna.
- 1. Her sabah başlamanız tavsiye edilir hoş kelimeler. İyi günler dileyen bir mesaj gönderebilirsiniz.
- 2. Bir uyarı yardımıyla aşk hakkında konuşabilir ve hatta gözlerinizle ifade edilmesi imkansız bir şey yazabilirsiniz.
- 3. Telefonda konuşabilirsiniz samimi konular. Ve genç adamın acilen gelme arzusu olsun.
- 1. Skype kullanmanız ve seçilen kişiyi iki kişilik akşam yemeğine davet etmeniz önerilir. İş ortağı seçmelidir güzel kıyafet, Yapmak şık stil ve bilgisayarın yakınına birkaç mum yerleştirin. Bir kadeh şarabın içine dökülüp, seçilen kişi eşliğinde akşamın tadını çıkarmanız tavsiye edilir.
- 2. Genç bir adama özel bir dans verebilirsiniz. Ve baharatlı müzik burada yardımcı olacak. Denerseniz partneriniz çok şaşıracak ve bu dansı uzun süre unutmayacaktır.
- 3. Ortak bir kahvaltı da düzenleyebilirsiniz. Partnerin seçilen kişiyi uyandırması ve kendine lezzetli bir şeyler hazırlayana kadar beklemesi önerilir. Kendisi için kahvaltı hazırladığında onu bir iltifatla neşelendirebilirsiniz. Paylaşılan bir yemek en iyi başlangıç gün. Ayrıca kız artık shawarma ile kahvaltı yapmayacağından emin olabilir.
- 1. Çiçek teslimatının aşağıdaki tarihlerde yapılması tavsiye edilir: Doğru yer seçilen kişinin doğum günü veya başka bir günü ne zaman olacak önemli tarih. Çok az erkek itiraf ediyor, ancak çoğu, kadınlar gibi doğum günleri için çiçek almaktan da memnun.
- 2. Belirli bir ifade veya aşk ilanı içeren bir kupa veya başka bir eşya gönderebilirsiniz.
- 3. Teslimat hizmetiyle birlikte çorap, kravat veya gömlek gönderebilirsiniz. Seçilen kişi memnun kalacak ve kendisine önem verildiğini hissedecektir çünkü bu gardırop eşyalarına her zaman ihtiyaç duyulmaktadır.
- 4. Bütün erkekler iyi yemek yemeyi sever. Bu nedenle büyük çoğunluğu suşi veya pizzanın beklenmedik bir şekilde evlerine teslim edilmesinden memnun olacaktır. Çok kullanışlıdır ve hiçbir şey pişirmenize gerek yoktur.
- 1. Radyo. Seçilen kişi sık sık yolda vakit geçiriyorsa, canlı olarak aramanız, duygularınız hakkında konuşmanız ve en sevdiği müzik bestesini çalmanızı istemeniz önerilir.
- 2. Plakalardaki yazılar. Hayal gücünüzü gösterirseniz, kızın sıkıldığına dair işaretler yaparsanız ve çevrenizdekilerden onlarla fotoğraf çekmelerini isterseniz, genç adam sonsuz memnun olacaktır.
- 3. Beklenmeyen toplantı. Bir partner beceriklilik gösterebilir ve ona kendi başına gelebilir. Genç adamın evde olduğunu düşünmesine izin verin. Ve bu arada ortak da yapacak muhteşem stil, güzel giyinin ve seçilen kişinin evinin eşiğinde tamamen silahlı görünün.
- 1. Uzaktayken onun eylemleri, meslektaşları ve işi hakkında olumsuz konuşmayın.
- 2. Bir sonraki iletişimde tartışılacak başka bir konunun olması için belirli bir filmi veya tuttuğu takımın bir maçını izlemesi tavsiye edilir.
- 3. Balık tutmayı seviyorsa, kız ona yeni bir olta veya hobileri için başka bir şey satın alabilir.
Hepsini Göster ↓
Erkekler neyi tercih eder ve onları nasıl memnun edersiniz?
Sevgili erkeğinizi memnun etmek için aşağıdaki seçeneklerden birini seçebilirsiniz:
Tüm bu yöntemler sevgili erkeğinizi sebepsiz yere memnun etmeye uygundur.
Bir adam nasıl övülür
Bir erkeği doğum gününde nasıl memnun edebilirim?
Bir dilek kitabı harika bir doğum günü hediyesi olabilir. Bu bir hatıra çek defteri. Bir adam haftada bir dilek kullanabilir veya hepsini birden alabilir. Arzulu çarşafın yerine getirilmiş sayılması için yırtılması gerekir. Bu hediye defterine aşağıdaki dileklerinizi yazabilirsiniz:
Hediyelerin yanı sıra arkadaşlarınızla sürpriz bir parti de yapabilirsiniz. Gerçek bir sürpriz olsun ve doğum günü çocuğu önceden hiçbir şey bilmesin. Kendiniz bir doğum günü pastası pişirebilir ve yapabilirsiniz güzel yazıt kremadan. Önemli olan etraftaki yakın arkadaşlar, iyi bir ruh hali ve tebrikler.
Bir kıza iltifat
14 Şubat'ta sevdiklerinizi nasıl memnun edebilirsiniz?
Çünkü Konuşuyoruz Sevgililer Günü hakkında düşünmeye değer romantik hediyeler. Gece gibi bir hediye oldukça uygundur. tutkulu aşkşampanya ve mumlarla. Önceden bir köpük banyosu, doğanın sesleriyle dinlendirici bir müzik hazırlamanız gerekiyor.
Sevgili erkeğinizi 14 Şubat'ta çikolata sarmaları ve masajlar için spaya ortak bir gezi ile memnun edebilirsiniz. Bu işlemlerden önce saunaya gitmek vakit kaybı olmayacaktır.
Seçilen kişiye sevdiği şeyi vermeniz tavsiye edilir. Eşsiz bir kahve veya çay, bir şişe kaliteli konyak veya belirli bir tadıma katılmak olabilir. Genç bir adam boş zamanının önemli bir bölümünü doğada geçirmeyi tercih ederse, kompakt bir barbekü sunmasına izin verilir. seyahat çantası veya bir dizi özel yemek. Seyahat buzdolabı, termos veya güçlü bir el feneri uygun olacaktır.
Bir kıza nasıl sürpriz yapılır
Yatakta bir erkeği nasıl memnun edebilirim?
Kurslar yataktaki bir erkeği şaşırtmaya yardımcı olacak erotik masaj(videoya kaydedilmiş) ve plastik dersleri çıkarın. Bu dersler fitness salonlarında alınabilir. Eşiniz bir oryantal dans veya striptiz hazırlayabilir. Striptizden önce yeni, güzel iç çamaşırları giymeniz gerekir.
Erotik dansın böyle olduğundan ve saçma kasılmalara benzemediğinden emin olmak gerekir. Bir kız başlangıçta performansının başarısından emin değilse, onu hazırlamaya değmez.
İçin sonraki yol uygun buz meyve suyu veya dondurma. Seçilen kişinin vücuduna dondurma kullanarak dikkatlice bir rota çizmek gerekiyor. Göğüsten başlayıp yavaş yavaş inmeniz önerilir. Şimdi tüm yolu tekrarlamanız gerekiyor, ancak dudakların ve dilin yardımıyla.
Çalışma haftasına mükemmel bir son şampanya banyosu olabilir. Köpüklü içecek bardaklara dökülmeli, suyla dolu bir banyoya eklenmelidir. Şimdi birlikte kabul etmek için seçilen kişiyi aramanız gerekiyor hoş prosedür ve şampanya iç.
Yıldönümü Sürprizi
Kendi yaptığınız unutulmaz bir fotoğraf albümü yardımıyla sevgili erkeğinizi evlilik yıldönümünüzde memnun edebilirsiniz. Hediye al Bu tür acımasız bir adam bile memnun olacaktır.
Çiftin birbirini çok az tanıdığı ve ilk randevularını aldıkları bir sahnenin oynanması tavsiye edilir. Böyle bir performans duyuları tazeleyecek ve tanışmanın ilk günlerinin unutulmuş yerlerinde dolaşarak harika bir gün geçirecektir. Birbirinizden keyif almanızı ve tekrar hassasiyet dünyasına dalmanızı sağlayacak bir ülke gezisi düzenleyebilirsiniz.
Evlilik yıldönümünüzü bir kafiye ile tebrik edebilirsiniz kendi kompozisyonu. Basılabilir, çerçevelenebilir ve yatağın yanındaki duvara asılabilir.
Ayrıca sevdiğiniz kişiyi bir hatıra kutusu yardımıyla da tebrik edebilirsiniz. Bunu yapmak için güzel tasarlanmış bir kutu alıp oraya yerleştirmeniz gerekir. romantik resimler, Aşk mektubu ve sana hatırlatabilecek başka şeyler hoş olaylar. Erkekler de tıpkı kadınlar gibi tanışmanın ilk günlerini ve ana olayları hatırlamaktan mutluluk duyar. Birlikte hayat.
Seçilen kişiyi uzaktan nasıl neşelendirebilirim?
Suçlu olsa bile sevilen birinden ayrılmak her zaman zordur gerekli iş gezisi iş veya eğitim için. Ve çifti birkaç ay, hatta yıllarca ayıran günlük sorunlar da ortaya çıkabilir. Bu durumda sevgi sözlerini tekrarlamayı, erkeği desteklemeyi ve ona evde kaderinin beklediğini nazikçe hatırlatmayı unutmamak gerekir.
Bir cep telefonu kurtarmaya gelecek:
Her şeyin ölçülü olduğunda iyi olduğunu unutmayın. Seçilen kişinin her yarım saatte bir, öğle yemeğinde ne olduğu, sevgilinin bugün hangi renk çizme giydiği vb. İle ilgili mesajlardan memnun olması pek olası değildir. Bu kadar sık bildirimlerden kız sıkılabilir ve adam ayrılmaya karar verir.
Ve sevgili erkeğinizi interneti kullanarak uzaktan memnun edebilirsiniz:
Ayrıca teslimat hizmetinin yardımıyla uzaktan bir beyefendiyi memnun edebilirsiniz. Bir kız, erkeğinin hangi adreste durduğunu tam olarak biliyorsa, aşağıdaki önerileri kullanabilir:
Çeşitli hileler
Seçilen kişiyi küçük hilelerin yardımıyla memnun edebilirsiniz:
Bir erkeği uzaktan nasıl memnun edebileceğinize dair ek ipuçları şunlardır:
Bir erkeği memnun etmek için ne tür iltifatlar yapılır?
Telaffuz ederken uyulması gereken temel kurallardan biri, genç bayanın yanında kendini iyi hissettiğini ona bildirmektir. Dikkatli, iyi ve cesur olduğunu. Genç bir adama yanındaki kadını mutlulukla doldurabileceğini bilmelisin.
Bir kız bir erkeğe kendisini sanki taş duvarın arkasındaymış gibi hissettiğini söyleyebilir. Onunla vakit geçirmekten hoşlanıyor ve partneri bunun ne kadar çabuk geçtiğini fark etmiyor. Bir kız, dünyasının dramatik bir şekilde değiştiğini söyleyebilir. daha iyi taraf yanımda genç bir adamın göründüğü andan itibaren.
Ve bazı sırlar...
Okurlarımızdan biri olan Irina Volodina'nın hikayesi:
Özellikle büyük kırışıklıklarla çevrili gözler beni depresyona soktu. koyu halkalar ve şişlik. Göz altı kırışıklıkları ve torbaları tamamen nasıl giderilir? Şişlik ve kızarıklıkla nasıl baş edilir?Ama hiçbir şey insanı gözleri kadar yaşlandıramaz ve gençleştiremez.
Peki onları nasıl gençleştirirsiniz? Estetik cerrahi? Öğrenildi - en az 5 bin dolar. Donanım prosedürleri - foto gençleştirme, gaz-sıvı peeling, radyolifting, lazerle yüz germe? Biraz daha uygun fiyatlı - kursun maliyeti 1,5-2 bin dolar. Peki tüm bunlar için ne zaman zaman bulacağız? Evet hâlâ pahalı. Özellikle şimdi. Bu yüzden kendim için farklı bir yol seçtim ...
Yükleniyor...
