Birçok ailede ayrılık yoktur ev işi. Genellikle, bebek bakımına, ev onarımlarına ek olarak, örneğin bir tür RCD, ABB (veya Legrand) prizleri ve sürekli akan bir musluğun takılması ve ana işin yanı sıra, bu yük kırılgan yorgunluğa düşer. kadın omuzları. Bir süre sonra her şeyin bağlı olduğu kadın bitkin ve bitkin hale gelir ve bu da evlilik hayatını olumsuz etkiler.

Evlilik krizinden kaçınmak ve aileye denge ve huzur getirmek için kocanızı ev işlerine yardım etmeye motive edecek bir eylem planı oluşturun. Çünkü kabaca konuşursak, kocanızdan evin işlerinde size yardım etmesini isteyin? Cevap şu: Eğer zorlarsanız, motive etmekten başka bir şey yapamazsınız. Bunu yapmak için şu 8 motivasyon ipucunu deneyin:

  1. Ne yapılması gerektiğini belirleyin. Akşam yemeği pişirmek, bulaşık yıkamak, çamaşır yıkamak, su ve elektriği ödemek, kediyi beslemek vb. gibi tüm günlük ve aylık işlerin bir listesini yapın. Bu tanım kocanızın ev işinin ne anlama geldiğini anlamasına yardımcı olacaktır.
  2. Görevleri zorluk derecesine göre derecelendirin. Bu, şu veya bu işe ne kadar çaba harcadığınıza, ne kadar zaman aldığına, ne sıklıkla yapılması gerektiğine bağlıdır. Kocanızın hem zor olduğunu düşündüğünüz işi hem de sizin için kolay olanı yapmaya çalışmasına izin verin.
  3. Yardım isteyin. Eğer bunu istemezseniz, erkeğiniz yardıma ihtiyacınız olduğunu bilmeyebilir. Kocanızla bir randevu ayarlayın ve size nasıl yardımcı olabileceğini tartışın. Erkekler ihtiyaç duyulduğunu, güçlü ve yeri doldurulamaz hissetmeyi severler. Önemli olan, herhangi bir yardımı görmek ve teşekkür etmek ve yardım etmediğinde veya yanlış bir şey yaptığında eleştirmeyi bırakmaktır.
  4. Kocanıza, evin işlerinde size yardımcı olmasını ve erkek işlerini yapmasını ne kadar takdir ettiğinizi söyleyin. Yapılacaklar listesi içeren kağıdı buzdolabına yapıştırın ve belki de yanından geçerken sizi hoş bir şekilde şaşırtmak ve bundan birkaç eşya yapmak isteyecektir. Görevleri ne kadar hızlı tamamlarsanız kocanıza ve çocuklarınıza o kadar fazla zaman ayırabileceğinizi açıklayın.
  5. Ev işlerinin bir kısmını hiç yapmadığı için yapmaya başlamaktan korkabilir.Çocukluğumuzda çoğumuz tabakları iyice yıkayamadığımız veya sebzeleri eşit şekilde kesemediğimiz için ne sıklıkla azarlandık. Çocuklukta böyle bir kınama, sevdiğiniz kişiyi en azından bir tür iş yapmaktan caydırabilir. Genellikle yaptığınız gibi ona şu veya bu işe nasıl başlayacağını söyleyin. Ve bunu biraz farklı, kendi yöntemiyle yaparsa endişelenmeyin. Önemli olan denemesidir.
  6. Esnek ve sabırlı olun. Alışkanlıkların değişmesi zaman alır. Bazen ailenizde bu bir norm haline gelinceye kadar sevdiğiniz kişiye size yardım etmesini nazikçe hatırlatmanız gerekebilir.
  7. Evi temiz tuttuğunuz için birbirinize teşekkür etme alışkanlığı edinin. Kocanızı suçlamaktan, yaptığı işi tekrar yapmaktan kaçının. Bu onu yalnızca herhangi bir şey yapmaktan caydıracaktır.
  8. Kocanız hâlâ ev işlerine yardım etmiyorsa ondan başka bir şey yapmasını isteyin.– örneğin, mağazadan yiyecek satın almak, çocukları okuldan almak, posta kutusunu kontrol etmek.

Bir kocanın ev işi yapmasını ve aynı zamanda ailedeki uyumu nasıl bozmamasını nasıl sağlayabilirim? Ev işlerini karşılıklı anlaşmayla dağıtmak için hiçbir zaman geç değildir. doğru yaklaşım hiç de zor değil.

"Yasak" hileler

Aile içi sorunlar en mutlu birliği bile mahvedebilir, bu nedenle tüm ev işlerini ilişkinin en başında dağıtmak daha iyidir.

Doğru motivasyon, kocanın evdeki işleri yapmasını sağlayabilir.

Tüm endişeleri gönüllü olarak omuzlarınıza yüklerseniz, o zaman bir erkeğe baskı yapmanın ve onu zorlamaya çalışmanın bir anlamı yoktur. Bir kocanın evde bir şeyler yapması hoş olmalı, bu nedenle onu şu şekilde motive etmemelisiniz:

  • karşılıklı tembellik;
  • tabakları ve diğer nesneleri kırarak öfke nöbetleri geçirmek;
  • seks yoluyla manipülasyon;
  • acıma için gözyaşları ve baskı;
  • cazibe yabancı kocasının parasıyla.

Bu tür teknikler münferit vakalarda yardımcı olabilir, ancak çoğu zaman yalnızca aile içinde yeni çatışmalara yol açar.

Kocanızı ev işi yapmaya nasıl ikna edersiniz?

Bir erkeği zorlamanıza gerek yok, onu doğru şekilde motive etmeniz gerekiyor. İşte eşinizi ev işlerine dahil etmenin bazı yolları.

  • Görev listesi. Tüm ev işlerinin bir listesini yapın ve bunu kocanıza gösterin. Bu listeyi buzdolabının kapısına iliştirebilirsiniz. Böylece ona yapmanız gereken tüm işleri görsel olarak gösterebilirsiniz.
  • Zorluğu derecelendirin. Her görevin yanına, onu tamamlamak için haftada ne kadar zaman ve gün gerektiğini yazın. Bunu eşinizle tartışın ve onu bazı sorumlulukları seçip üstlenmeye davet edin.
  • Yardım isteyin. Kocanıza sadece güçlü bir şeye ihtiyacınız olduğunu söyleyin erkek omuz ona ihtiyaç duyulduğunu hissetmesine izin verin.
  • Kocanızı övün. Eşinize sürekli olarak evdeki yardımını ne kadar takdir ettiğinizi ve o olmadan bunu başaramayacağınızı söyleyin.
  • Sabırlı ol. Eğer kocanız sizin kadar iyi yapmadıysa, onun için işleri yeniden yapmayın. Sabırla bekleyin ve ona sorumluluklarını hatırlatmamaya çalışın, böylece ev işlerine yardım etmek erkek için bir alışkanlık haline gelir, biraz zaman alır.

Eşinize teşekkür etmeyi bir kural haline getirin ve ona artık kendinize ve çocuklarınıza ayırabileceğiniz çok daha fazla zamanınız olduğunu söyleyin.

Sabırlı ve şefkatli olun, bu, çatışmalardan kaçınmaya ve ailede uyumu korumaya yardımcı olacaktır. Bir erkek kendini ihtiyaç duyulduğunu, güçlü ve yararlı hissetmeye başladığında, artık kocanıza hiçbir şey söylemenize gerek kalmayacak. Sizi evde önemli şeyler yapmaya zorlamanıza gerek kalmayacak - eşiniz size yardım etmeye alışacaktır.

Erkek ev sahibi en az ev işini yapma eğilimindedir. Burada yakacak odun kesmek memnuniyetle karşılanır, ancak evi ısıtmak için yakacak oduna ihtiyaç duyulmaması onun sorunu değildir. Ve sorunun böyle bir formülasyonuyla, bir nedenden dolayı tüm endişeler omuzlarınıza düşüyor.

İkiniz de ortak olanı yenilemek için çalışıyorsunuz aile bütçesi ama o gelip dinleniyor ve sen sanki “ikinci” bir işe gider gibi yaptığın sıcacık yuvaya geliyorsun. Ne yapalım?

Kocanızı yardım etmeye nasıl ikna edersiniz?

Öncelikle kendinize dışarıdan bakın, yardım talebinin ne şekilde gerçekleştiğine bakın. Bir erkeğin ona ihtiyacın olduğunu hissetmesi gerekiyor. Yani, memnuniyetle dolapların tozunu alıp avizeyi yıkarsınız, ancak bunlar o kadar yüksektir ve merdiven o kadar ağırdır ki yalnızca gerçek olanı güçlüdür ve akıllı adam sana yardım edebilir. Sonuçta, merdiveni de açabilmeniz gerekiyor ve bir kadın her zaman böyle bir durumla baş edemiyor sofistike teknik. Erkekler öğretmeyi ve kendilerini üstün hissetmeyi severler.

Onu babayla ve hatta diğer erkeklerle - bir komşuyla, meslektaşıyla veya birinin erkek kardeşiyle, arkadaşıyla veya kocasıyla karşılaştırmamaya çalışın. "Ama Katya'nın kocası kanalizasyonu kendisi temizledi" gibi ifadeler kelime dağarcığınızın arkasında iz bırakmadan kalmalıdır. Aslında kocanız Katya'nın kocasının ne yaptığını hiç umursamıyor. Üstelik eşiniz kategorik olarak Katya'nın kocasını, erkek kardeşini veya çöpçatanını sevmiyor, çünkü onlar gibi "tanchiki" veya zomboyaschik'in arkasında dinlenmek yerine " normal erkekler”, aniden bu lanet kanalizasyonu temizlemeyi üstlendi. Yani kanalizasyon kablosunun hafif bir hareketiyle tüm erkek dayanışmasına ihanet etti.

Kocanız yardım çağrınıza pervasızca yanıt verdiyse ve onun için bir şeylerin yolunda gitmediğini görüyorsanız ve çok daha iyisini yapabilirsiniz, o zaman başka bir soru ortaya çıkar: neden bunu kendiniz yapmıyorsunuz? En önemlisi kendinizi dizginleyin ve ona çarpık olduğunu söylemeyin. Böyle bir cümleyle, ona yardım etme arzusunu sonsuza kadar caydırabilirsiniz. En azından ilk kez kocanıza özel beceri gerektirmeyen basit, monoton bir iş vermek daha iyidir. Pantolonunun kırışıklarını ütülemesini istemeyin. Ama temizlikle, yıkamayla oldukça başa çıkacak çamaşır makinesi ve kıyafetleri asmak. Ayrıca erkeklerin aşçı olarak doğduğunu da unutmayın. Sadece biraz yönlendirme gerekiyor.

Eğer işler iyi bir şekilde yürümezse, bir numara kullanın, kocanızı buna ikna etmeye çalışın, çünkü ikiniz de en evden uzakta yoğun zamanlar, Ev ödevi yarı yarıya adil. Ve tamamen üzülmemesi için uygulamasını bir oyuna dönüştürün. Kim daha hızlı bitirirse, örneğin akşam yemeğinden sonra bulaşıkları yıkamaz. Erkeklerin bulaşıkları yıkamamak için elektrikli süpürgeyi ne kadar hızlı ve ustalıkla çalıştırabildiğini görünce şaşıracaksınız.

Yardımı için onu övdüğünüzden, ona sıkıca sarıldığınızdan, onu tatlı bir şekilde öptüğünüzden ve coşkuyla hayran kaldığınızdan emin olun. Ve onun için her yaşta kırılgan bir kız olduğunuzu ve onun yardımı olmadan baş edemeyeceğinizi göstermeyi unutmayın!

Ve eğer bir gün, kendi inisiyatifiyle, şeffaf ipuçları, sürekli hatırlatmalar ve sizin tarafınızdan doğrudan şantaj, aniden çöpü kendi başına çıkarın, kendinize zafer için bir madalya satın alabilirsiniz, çünkü siz açıksınız doğru yol, kocanızın size yardım etmesini sağlayabildiniz! Kurmak doğru kelimeler onu buna ikna etmek. Ve istatistiklere bakılırsa, zamanımızda bu kolay bir iş değil, bunu yalnızca birkaçı yapabilir - bilge, ısrarcı ve sabırlı kadınlar.

>

Ailenizde her şey yolunda, her şey temiz, düzenli ve rahat. Hepsi bu kadar - sizin eseriniz, eşiniz buraya hiç katılmadı. Ve siz zaten bu tür "müdahalesizlikten" bıktınız. Ailenize eşitliği geri getirecek üç şey var.

Bir eşin “erkek olmayan” bir işe başvurma alışkanlığı, evdeki tüm işleri ve çocuk yetiştirmeyi size yükleyebilir. Ancak böyle bir argüman artık ikna edici değil - insanlar artık mamutların peşinden koşmuyor ve birbirleriyle kavga etmiyorlar. Zaman değişti ve kendinize dikkat etmeniz gerekiyor. Bu nedenle, tembel kişiyi utandırmanın ve sizi bazı ev işlerinin yükünden kurtarmaya zorlamanın zamanı geldi. Aşağıdaki üç adım bu konuda size yardımcı olacaktır.

Onun "erkek beynini" kullan

Sorunun net bir açıklamasıyla ve nedenlerin gerekçelendirilmesiyle başlayın, böylece onun mantığına atıfta bulunun - erkekler eylemlerini bu şekilde inşa eder, bunu unutmayın. Sizin için ne kadar zor olduğunu, yeterli zamanınızın olmadığını söyleyin ve ev işlerinde yardım isteyin. Neden yardıma ihtiyacınız olduğuna dair açık ve tutarlı bir zincir oluşturun. Ve bunu sakin ve ikna edici bir şekilde yaparsanız kesinlikle cevap verecektir.

Ama sipariş etmeye değil, sormaya çalışın. Zorunlu tedavi erkeklerde dirence neden olur çünkü acı verir erkek gururu. Tarafsız ifadeler kullanın ve onlara bir üzüntü notu ekleyin: "lütfen bulaşıklara yardım edin", "çamaşır makinesini çalıştırabilir misiniz", "çocukları anaokuluna getirin, çok nazik olun." Peki, ya da istekler sırasında çığlık atmayın, onun "erkekliğini" hatırlayın.

Doğasında var olan başka bir doğuştan gelen özelliği kullanın erkek cinsiyeti- özgürlük ve meydan okumaya olan susuzluk. Tam olarak nasıl? Evin etrafında yapılması gereken görevi seçmesine izin verin. Ne yapacağına kendisinin karar vermesi, evdeki yardımlara direnmemesini sağlayacak ve bunu tüm gayretiyle yapacaktır.

Olumlu pekiştirmeyle teşvik edin, olumsuz pekiştirmeyle korkutun

Tüm ev işlerindeki yorgunluğunuzla onu neyin tehdit ettiğini açıklayın. Her şeyi tekrar tek başınıza yapmak zorunda kalırsanız hangi durumda olacağınızı ve onun ne alamayacağını renkli bir şekilde anlatın. Sonra da sana yardım etmeye tenezzül ederse ne gibi faydalar elde edebileceğini ona söyle. Yine onun doğrudan erkek mantığını kullanın, ancak motivasyon ipuçlarıyla.

Ev işlerindeki tüm başarılarını olumlu pekiştirmeyle teşvik edin - bu temel teknik işler doğru davranış Birçok sorunu çözmek için benimsenmeye değer. Odaları süpürdüm - öptüm, çöpü çıkardım - boynunu okşadım ve iltifat ettim, yatağı temizledim - sarıldım ve öptüm. Ve böylece sizi tatmin eden her eylem için.

Hala ev işlerini yapmaktan kaçınmaya çalışırsa, tekrar pekiştirme kullanın, ancak bu sefer olumsuz. Artık bulaşıkları yıkamayacağınızı ve çocuklara bakmayacağınızı ve onun bulaşık makinesi almak ve bebek bakıcısının parasını ödemek için daha fazla kazanmaya başlaması gerekeceğini açıkça söyleyin. Bu tür bir teşvik pek çok erkeğin hoşuna gitmeyecektir: nadiren kimse, kaçınılması mümkün olan ek harcamaları kabul eder. Tekrar erkeklerin mantığı Eylem halinde. Bu nedenle muhtemelen kaçmayı bırakıp evin işlerinde size yardım etmeye başlayacaktır.

Sorumlulukları bölün

Kocanız neredeyse hiç hatırlatmadan size yardım etmeye başladığında, müzakere masasına oturun ve tüm sorumlulukları evin her yerine dağıtın. Her şeyi yazın ve eşit olarak bölün ve hatta yeteneklerinize göre bir program hazırlayıp göze çarpan bir yere asabilirsiniz, böylece bazen unutkanlıktan dolayı bunları yerine getirmeme arzusu kalmaz. Dağıtılan sorumlulukları zihnine sabitleyin, kendini sorumlu hissetmesine izin verin. Bu onun erkeklik gururunu hiçbir şekilde incitmez; bu sadece en uygun ve adil karardır. aile sorunu. Anlaşmayı iyi bir şeyle güçlendirin; örneğin sinemaya veya restorana gidin.

"Kocama onunla evlendiğimi ve onu evlat edinmediğimi nasıl açıklayacağımı söyle bana?"

(İnternet)

Ne yazık ki, çoğu zaman biz kadınlar ev işleriyle tek başımıza başa çıkmak zorunda kalıyoruz. İşten yorgun olan kocası televizyonun önündeki kanepede yatıyor. Akşam yemeği hazırlamak (kahvaltı, öğle yemeği), çamaşır yıkamak, ütülemek, elektrik süpürgesini süpürmek, çocuklara bakmak, tam liste kadın meselelerimiz.

Ve bizim de işte yorulmamız kimsenin umrunda değil, biz de bir saat uzanmak, güzellik salonuna ya da spor salonuna gitmek istiyoruz. Neden adamlarımız ev işlerinde bize hiç yardım etmiyor? Ve bunu düzeltmenin bir yolu var mı? Her şeyi sırasıyla konuşalım...

İlişkinin ilk aşamasında nasıl davrandığınızı hatırlayın: Onu memnun etmeye çalıştınız, onunla ilgilendiniz. Sonra birlikte yaşamaya başladığınızda, neredeyse her şeyi kırılgan omuzlarınıza yükleyerek örnek bir hostes olmaya çalıştınız. Bu ilk ve en çok oldu büyük hata. Bir erkeğin, bir kadının her şeyi kendi başına yapması gerektiği gerçeğine alışmasına gerek yoktur.

Onu hemen ev halkıyla tanıştırmaktan çekinmeyin: tatlı bir gülümsemeyle ondan çöpü çıkarmasını, bulaşıkları yıkamasını, ayakkabılarını toplamasını vb. isteyin. Çöp atmak veya süpürmek gibi bazı basit şeylerin görev haline gelmesine izin verin. onun için (sen bile bir aydan fazla harcayacaksın).

Ama burada bir süre birlikte yaşadınız, aşk ateşi azaldı, tutkunun yerini sakin ve ölçülü bir yaşam aldı. Kocam tembelleşmeye başladı ... Ne yapmalıyım?

Daha düz

Kocanızdan bir şeyler yapmasını isteyin (bulaşıkları yıkayın). Bunu yaptıktan sonra, tüm oyunculuk yeteneğinizi kullanın ve yapılan işin kalitesine hayran olmaya başlayın (ideal olmaktan uzak olsa bile). Burada asıl önemli olan övgüde aşırıya kaçmamak (aksi takdirde sizi bir anda ısırır) ve mümkün olduğunca samimi olmaya çalışmaktır.

“Sevgilim, bulaşık yıkamada bu kadar iyi olduğunu neden daha önce söylemedin? Yani kesinlikle bu tava hiç kimse tarafından yıkanmayacak Bulaşık makinesi! Biliyor musun, iliklerime kadar şok oldum! Ve bir şey daha ... Bunu çok seksi yapıyorsun ... ”- bundan sonra erkeğinizi tutkuyla öpün ve aralar arasında kırk dakika daha coşkulu gözler yapın. Bunu birkaç kez yaparsanız, kocanız tüm bulaşıkları yıkamaktan her zaman mutlu olacaktır - bunun gerçekten onun mesleği olduğuna inanacaktır.

Kötüleştir

Kocası uzun süredir çıkıntılı bir çiviyi çakamadı. O halde ona meydan okuyun ve... Kaybedin!

"Kendim puanlayabilirim!" Sözleriyle, Çekici alın, sanki kazara bacağınıza düşürüyormuş gibi (aşırıya kaçmayın, görmüyorsa, genellikle düşürmüş gibi davranın), inleyin. Ama yine de bir çekiç alın ve bir çivi çakmaya başlayın. Iskalamaya çalışın, rastgele bir çekiçle vurun, “yanlışlıkla” parmağınıza (hafifçe) vurun. Adamınızın çekici sizden kapması ve "Bakın nasıl yapıldığına bakın!" Sözleriyle sonunda bu çiviyi çakması için her şeyi yapmalısınız. Özetle: çivi çakıldı ve erkeğiniz özgüven patlaması yaşıyor.

Evden "tekme"

Bazı kadınlar evde yalnız olduklarında ev işlerini çok daha hızlı ve daha iyi yapıyorlar. Eğer siz de bu kadınlardan biriyseniz, o zaman çocuğunuzu bir bölüme kaydedin ve kocasının onu bu bölüme yönlendirmesine izin verin. Ve kocanın sıkılmaması için yanına bir tür alet (tablet gibi) almasına izin verin veya ilginç kitap. Ve kurtlar dolu (her şeyi sakin bir şekilde yaptığınız için mutlusunuz) ve koyunlar güvende (ve çocuk işte ve koca).

En yeni ev aletlerini edinin

Kocanız teknik yeniliklerden hoşlanıyorsa, bu yeniliklerin doğru olmasına izin verin: elektrikli süpürge, yavaş pişirici, çamaşır makinesi. Seçimi kocanıza emanet edin ve onu kimsenin teknolojiyi ondan daha iyi anlayamadığına ikna edin. Onun yardımı olmadan bile açamayacağınız sofistike bir elektrikli süpürge almasına izin verin, temizlikten bahsetmeye bile gerek yok (doğal olarak doğada böyle bir elektrikli süpürge yoktur, asıl önemli olan kocanızı buna ikna etmektir). Veya yavaş pişirici alın (ki bu gerçekten zaman kazandırır) ve kocanızdan size onu nasıl kullanacağınızı öğretmesini isteyin.

Ve ana kuralı hatırla aile hayatı: daha az gergin olun (sağlığınıza ve sinirlerinize dikkat edin), erkeğinize içtenlikle hayran olun ve her kadının sahip olduğu oyunculuk yeteneklerinizi daha sık "açın"!