Tipik durumlar Vladimir flört ajansı “Ben ve Sen”in yöneticisi, psikolog, kişilerarası ilişkiler danışmanı Elena Kuznetsova tarafından değerlendiriliyor.
“Bir kadının duygusal çöküşü çok daha uzun sürüyor çünkü bir erkeğe her açıdan yakıştığı için ona tamamen aşık olmayı başarıyor. Kadınlar daha uzun süre endişeleniyor ve daha uzun süre uzaklaşıyor çünkü artık sadece partnerlerini değil aynı zamanda ona olan hislerini de seviyorlar” diyor Kuznetsova bu durum hakkında.
Psikolog, bir ilişkinin ilk aşamasındaki kadınların daha fazla bilgi edinmelerini tavsiye ediyor ev tercihleri sevgiliniz: hangi yemeği sevdiği, gömlekleri, ne renk giydiği vb. Tüm bu bilgiler gelecekte bir erkeği yanınızda tutmanıza yardımcı olacaktır.
“Bir kadın akıllıysa, erkeğin ona aşık olduğu anın tadını çıkarmalıdır. Bir erkeğin neyi sevdiğini ve neye değer verdiğini bulması gerekir. Bu süre zarfında partner genç bayana tüm programı, mümkün olan ve imkansız olan her şeyi verir, onun önünde "çıplak" durur. Ve bir adam duygusal olarak sakinleşmeye başladığında, beyefendiye en sevdiği setin tamamını sunmalıyım: işte turtalar ve işte çizgili çoraplar. Ve ayrıca köfte - yine listeden. Bir hanımefendi her şeyi yapmalı” diyor Elena Kuznetsova.
Aşk bağımlılığını yenmek
Nasıl daha güçlü bağımlılık yani bir sevgiliden veya sevilenden. İnsanların iyileşmesinin ne kadar süreceğini tam olarak söylemek imkansızdır. Süreç herkes için bireyseldir, ancak Genel ipuçları herkes için öyleler.
Hemen ardından bir süre ayrılmaya çalışın. Manzara değişikliği faydalıdır çünkü yeni yerde birlikte geçirdiğiniz dakikaları size hatırlatacak hiçbir şey yoktur. Ek olarak, yeni izlenimler ve duygular üzücü düşüncelerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır.
Başka bir seçenek de tamamen işe gitmek. Bu durumda trajik düşüncelere de vaktiniz kalmayacak.
Spor salonunu unutma. Terleyene kadar egzersiz yapın. Egzersiz kaybetmenize yardımcı olacaktır negatif enerji ve rahatla.
Yardımcı bilgi
Vladimir flört ajansı “Ben ve Sen” direktörü Elena Kuznetsova, aile psikoloğu. Telefon 8-920-909-62-35. Hafta içi 11:00 - 19:00 saatleri arasında arayabilirsiniz.Boş zamanlarınızı doğru bir şekilde organize etmek önemlidir. Beyninizi sürekli çalışır durumda tutmaya çalışın, bu yüzden boş zaman kitap okuyun (ama okumak sizi gerçekten cezbetmeli) ve film izleyin. Sadece melodramları tercih etmeyin ve Aşk romanları, burada "her şey benimle ilgili." Gerilim, aksiyon filmleri ve “aksiyon” içeren filmleri tercih etmek daha iyidir.
“Kama kama” seçeneğini unutmak daha iyidir. Yeni bir hobi yardımıyla bu unutma yöntemi pek iyi değildir çünkü psikolojik olarak insanlar genellikle yeni bir ilişkiye hemen hazır değildir. Bir kişiyi sevmeye ve hatırlamaya devam ediyoruz ve onun özelliklerini bir başkasında arıyoruz. Karşılaştırmanın yeni partnerin lehine olmadığı ortaya çıktığında ise sadece sinirleniriz ve hiçbir "iyileşme" gerçekleşmez. Durum çoğu zaman daha da kötüleşir.
Kişilerarası ilişkilerle ilgili konularınızı önermek istiyorsanız AiF-Vladimir'in yazı işleri ofisine yazın: [e-posta korumalı].
Depresyondan muzdarip birçok insan bunu kimseye söylemeden sessizce yapar. Yakın zamanda dünya, Anthony Bourdain ve Kate Spade'in ölümleriyle sarsıldı ve bu nedenle intihar, akıl hastalıkları ve bunların ne kadar tehlikeli olabileceğine dair tartışmalar yeniden alevlendi. Özellikle Hakkında konuşuyoruz Tüm akıl hastalıkları arasında en yaygın ve en tehlikeli olanlardan biri olan depresyon hakkında.
2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre, depresyon tanısı alan kişilerin yalnızca yüzde 35'i tedavi arıyor profesyonel yardım. Evet, ne kadar şefkatli ve düşünceli olursanız olun, yakınınızdakiler depresyonlarını ve semptomlarını gizleme konusunda çok başarılı olabilirler. Depresyon düşündüğünüzden daha yaygındır.
Hastalığı hızlı ve etkili bir şekilde fark etmek için bu belirtilere dikkat etmelisiniz. Ve unutmayın: Siz veya sevdiğiniz biri depresyondan veya intihara eğilimden muzdaripse, akıl sağlığı yardım hattını aramalısınız.
Depresyon inanılmaz derecede tehlikeli olabilecek bir durumdur. Şunları gerektirebilir: korkunç sonuçlar hatta bunların arasında ölüm. Doğal olarak kimse sevdikleri ve yakınları için bunu istemez. Bu yüzden kendinizi bu konuda silahlandırmanız gerekiyor kullanışlı bilgi ve sevdiğiniz insanların durumunu yakından izleyin. Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, sevdiklerinize yardım etmek için her türlü çabayı göstermelisiniz. Bunu kendiniz yapabilir veya acı çeken sevdiklerinizi ikna etmeye çalışabilirsiniz. bu hastalığın, profesyonellere başvurun.
Depresyondan muzdarip bir kişinin çoğu durumda kendine hakim olamayacağını unutmayın; bu nedenle, eğer bu kişi size yakınsa, onun sorumluluğunun sizin omuzlarınızda olduğunu anlamalısınız. Depresyonunuz olup olmadığını belirlemek çok zordur ve bu makalenin amacı da budur.
Yakınınızdaki bir kişide depresyonun varlığını belirlemeyi başardığınızda, onu kaderine bırakmamak için her türlü çabayı gösterin çünkü bunu asla kabul etmese de en çok yardıma ve desteğe ihtiyacı var. Depresyon çok tehlikelidir, bu yüzden onu asla ihmal etmemelisiniz.
İnanılmaz derecede hareketliler
Hastalığın “gülen depresyon” olarak da bilinen bu çeşidi insanlarda kalıcı bir maske olarak karşımıza çıkıyor. dış dünya Her ne kadar onlar da içlerindeki şeytanlarla mücadele ediyor olsalar da. Yakınınızdaki biri depresyonda olduğunun farkında bile olmayabilir. Veya sizi her şeyin yolunda olduğuna inandırmak için aşırı telafi yapabilir.
Takıntılı bir şekilde hobilerini sürdürüyorlar
Depresyon veya başka bir durumdan muzdarip olan bir kişi zihinsel hastalık, çoğu zaman kendi duyguları üzerinde bir dereceye kadar kontrol sahibi olduğunu hissetmek için hobilere yönelir. Bu hobiler tenis veya koşma gibi sağlıklı hobiler olsa da insanların bunlarla meşgul olma şeklinin takıntılı doğası açık bir işaret diğer duygulardan kaçındıklarını.
Kelimelerini her zaman dikkatli seçiyorlar
Yakınınızdaki biri, yanınızdayken kelimelerini her zamankinden daha dikkatli seçiyorsa, depresyon belirtilerini sizden saklamaya çalışıyor olabilir. Bu nedenle, arkadaşınızın veya akrabanızın her zamankinden daha mütevazı, içine kapanık ve düşünceli olduğunu fark ederseniz, o sizin göremediğiniz içinizdeki şeytanlarla savaşıyor olabilir.
Seni kol mesafesinde tutuyorlar
Sessizce depresyon geçiren insanlar, farkında bile olmadan sizi uzaklaştırabilirler. Bu şekilde sizi kendi ruh hali değişimlerinden de koruyor olabilirler. Depresyondan muzdarip birçok insan sosyal iştahını kaybeder, bu da diğer insanlarla gülmek ve etkileşime geçmek için enerjilerinin kalmadığı anlamına gelir. Her şey onlar için son derece yorucu olduğundan sevdiklerinden uzaklaşma eğiliminde olurlar.
Etrafınızda duygu göstermezler
Depresyonun bir başka yaygın belirtisi de hiçbir şey hissedememektir. Bu neden sizin yakın kişi karşınızda gülemez, ağlayamaz veya herhangi bir duyguyu gösteremez. Dışarıdan bakanlara zombi gibi görünebilir.
Önünüzde yemek yemiyorlar veya içmiyorlar
Akıl hastalığından muzdarip kişilerin iştahı azalmıştır ve bunu sizden gizlemek için ellerinden geleni yapsalar da, ani kilo kaybı (veya bazı durumlarda ani kilo alımı) sizin için çok açıktır. Üstelik depresyondan mustarip kişilerin belirli bir rutini takip etmekte zorlandıkları için diyet yapmamaya çalıştıklarını fark edebilirsiniz.
Sık sık ölüm hakkında konuşmaya başlarlar
Sevdiğiniz kişi intiharı düşünmese bile günlük konuşmalarda ölüm konusunu gündeme getirme eğiliminde olabilir. Ya da ölüm hakkında açıkça konuşmuyorsa, her gün ölüm düşünceleriyle karşı karşıya kalabileceği için takıntılı bir şekilde ölüm konusunu ele alan haber ve diğer materyalleri okuyabilir.
Sadece sana açılıyorlar
Partneriniz, arkadaşınız veya akrabanız size güveniyorsa, bunun nedeni size en çok güvenmeleri ve bu nedenle omuzlarındaki duygusal yükün bir kısmını hafifletme ihtiyacı hissetmeleri olabilir. Neyse ki sevdiğiniz kişi için bu iyiye işaret aktif olarak yardım aradığını söyledi. Ancak pek çok kişi (örneğin üniversite öğrencilerinin yüzde 40'ından fazlası) Eğitim Kurumları) asla yardım istemeyin.
Yardım isteyebilirler ve ardından isteği geri alabilirler
Hatta bir anda netlik veya panik halinde sizden yardım isteyebilirler ve daha sonra duyguların altında ezildiklerini söyleyerek isteklerini hemen geri çekebilirler. Ya da başka bir sebep öne sürebilirler. Depresyondan mustarip birçok insan, asıl zayıflıkları olarak gördükleri şeyleri başkalarından saklamak için mümkün olan her şeyi yapar.
Geçmiş travmalar hakkında konuşmamaya çalışıyorlar
Herhangi bir sosyal ortamda, depresyondan muzdarip sevdiğiniz kişinin isteyeceği son şey, duygularını göstermektir. Pek çok şeyi inanılmaz bir yoğunlukla hissettiği için, çoğu zaman tüm bu duyguları dışarı çıkarmak yerine içine gömmenin ve onlar üzerinde bir tür kontrol sağlamanın en iyi yol olduğunu düşünür.
Partnerlerine olan fiziksel çekimleri düşüyor
Partneriniz yataktaki ilişkiye giderek daha az ilgi duyuyorsa, bu çok ortak semptom depresyon. Öte yandan partneriniz bu alanda aşırı telafi etmeye çalışıyor, daha agresif bir şekilde, ilişkinize uygun olmayan bir düzeyde yakınlık kurmaya çalışıyor olabilir.
Sürekli bahaneler üretiyorlar
Bir kişi depresyonunu gizlemeye çalıştığında ve kendisine doğrudan durumu sorulduğunda Garip davranış, bahane bulma konusunda hızla uzmanlaşır. Sonuç olarak, planlarının sürekli iptal edilmesi ve diğer tuhaf davranışlara yönelik mazeretler, onlara zarar verir. Ve sorunları gizlemeye yönelik bu girişimleri bir an önce fark etmeye ve sevdiklerinizin gerçekte neler yaşadığını anlamaya çalışmalısınız.
Deneyimler, acılar ve depresyon söz konusu olduğunda bu çoğunlukla kadınlar için geçerlidir. Toplumda, yalnızca adil cinsiyetin temsilcilerinin acı çekebilmesi normal kabul ediliyor, kimse erkekleri düşünmüyor bile, ama gerçekten merak ediyorum, erkekler acı çekebilir mi? Gerçek erkeklerin sarsılmaz ve kaya gibi sağlam olduğu kabul edilir. Sadece olup bitenler tam tersini gösteriyor.
Erkek depresyonu
Avrupalı bilim adamlarının olaya bağlı depresyon üzerine yaptığı çalışmalara göre, erkekler bu hastalığa kadınlardan çok daha sık yakalanıyor. Başa çıkamadıkları içsel deneyimler nedeniyle daha sık intihar ederler, kendilerine zarar vermeye çalışırlar, çünkü bu onların kötülüklerden kaçmalarını sağlar. gönül yarası dövüşmesi çok daha kolay olan fiziksel olana.
Bunların arasında daha çok alkolikler, uyuşturucu bağımlıları ve yemek yemeyi reddedenler var agresif insanlar başkalarına zarar verebilecek kapasitededir.
Fizyolojik özellikler
Erkeklerin bu kadar aşırı acı çekmesinin nedeni, biyolojik özelliklerden dolayı erkeklerin, adil cinsiyetten çok daha az sevinç hormonu (serotonin) üretmesidir. Ve geldiklerinde Zor zamanlar Durum daha da kötüleşiyor, sayısı çok düşüyor. Ve bunu telafi edemezler çünkü bütün düşünceleri endişeler ve acılarla doludur. O kadar çok acı ve sıkıntı içindeler ki hiçbir şeyle kendilerini memnun edecek güçleri yok.
Sıklıkla benzer durum depresyon psikiyatrik değildir veya psikolojik sorun ruh halini iyileştiren hormon seviyesini yükselten ilaçlarla veya onu neşeden mahrum bırakan nedenleri bulmaya yardımcı olacak bir psikologla istişarede bulunulması gereken ilaçlarla tedavi edilmesi gerekir.
Çoğu durumda, bir adamın acı çekmesi sorunu, bir adamın, bazen kendi hatası nedeniyle, daha sıklıkla da gerektiğinde ona yardım etmeye çalışmayıp onu kullanan başkalarının hatası nedeniyle, yaşamak zorunda kaldığı korkunç koşullarda yatmaktadır. onu sıkarak kuruttu.
Olumsuz ortam
Akrabalar onu duymak istemediğinde, kendi çıkarlarının her şeyden önce olduğuna inanırlar, bu da erkeğin kendisini, çıkarlarını unuttuğu, başkalarına rahatlık ve rahatlık sağlayan bir makineye dönüştüğü bir hayata yol açar.
Ancak ailesine karşı sorumluluklarına rağmen hâlâ kendi ihtiyaçları ve arzularıyla yaşayan bir insandır. Ve o da diğerleri gibi ilgiye, ilgiye, şefkate, sevgiye, saygıya, desteğe duyarlıdır ve sadece yapmak zorunda olduğu şeyi değil, sevdiği şeyi de yapmak ister, yakında hayatının yeniden başlaması şaşırtıcı değildir. anlayışı, yalnızca bir dizi sorumluluğa ve "zorunluluk", "suçlusun" veya "zorunluluk" ifadelerine dönüşür. Ve kimse bundan hoşlanmayacaktır, ancak bazen şikayetlerini dile getirmekten korkar çünkü kendisinin kötü veya zayıf sayılacağına inanır.
Yalnızca adamın ruhu hâlâ acı çekiyor ve düşünceleri ona hayatında bir şeylerin açıkça ters gittiğini hatırlatıyor. Duygular kapatılamaz ve eğer bir kişi bilinçaltında bir başkasının sözleriyle veya eylemleriyle onu incittiğine inanıyorsa, onun için bu böyledir, öyle düşünmesine izin vermeyin veya kendisi incindiğini düşünmesin, izin verin bilinçten geçer.
Dış şikayetler
Objektif olarak, elbette, başka bir kişinin ona zarar vermek isteyip istemediğini söylemek zordur, ancak yine de insanlar düşüncesizce bazı şeyler yaptıklarında, öncelikle kendi arzularına, düşüncelerine, tutumlarına odaklanırlar ve çıkarlarının önemli olduğunu unutarak yalnızca sevdikleriyle ilgilenirler. Çok kolay bir şey, bunu bilerek ya da kasıtlı olarak yapmış olmalarına bakılmaksızın, diğer insanlar için sorun yaratabilir.
Bir başkası için çabaladıklarını düşünseler bile, aslında ruhlarının derinliklerinde, bunu birisi için bir şeye karar vermeyi, yardım etmeyi, lütfen veya emretmeyi veya belki başkalarını küçük düşürmeyi sevdikleri için yaptıklarını kendileri bilirler ve Başkalarını nasıl etkilediğine bakmaksızın, yapmaları gerekeni yapmaya zorlayın.
Doğru, tüm bunların, ilgilenmeye, doğru yola rehberlik etmeye, hataları kontrol etmeye ve işaret etmeye zorlandıkları başkalarının iyiliği için yapıldığına kendilerini ikna edebiliyorlar.
Depresyondan nasıl çıkılır
Ve bir adam bunu kırana kadar kısır döngü içinde yaşadığı korkunç koşullardan, onu iddialarla, baskılarla, taleplerle, sitemlerle, eleştirilerle boğan insanlardan, belki de ilgiyle, özenle, sonsuz yanında olma arzusundan kurtulamayacaktır. zamanla acıdan kurtulamayacak, iyileşmeye başlasın. Tedavi yalnızca saldırganlık şeklindeki sonucu ortadan kaldıracaktır, kötü ruh hali ama er ya da geç, sevmediğiniz bir hayat sürmenin getirdiği birikmiş iddialar ve yorgunluk patlayacak ve bunun ne şekilde olacağını kimse tahmin edemez. Bir erkek ailesinden ayrılabilir, işini bırakabilir, derin bir depresyona girebilir, içki içmeye başlayabilir, kendini çevrimiçi oyunlara kaptırabilir, kumar, kadınları eldiven gibi değiştirir, gerçekten kötüyse intihar eder ve her şey o kadar berbattır ki, kendisini artık çıkma gücüne sahip olmadığı bir deliğin içinde bulduğu için hiçbir çıkış yolu göremez.
Depresyondan kurtulmak için erkeklerin kendilerinin de acı çekebileceğini ve bunun kesinlikle normal olduğunu kabul etmeye hazır olmaları, en azından internet aracılığıyla bir psikologdan yardım aramaları ve bu olumsuzluktan kurtulmalarına neyin yardımcı olacağını duymaları gerekir. tehlikeli durum. Ve hayatlarını cehenneme çeviren, acı çektiren koşullardan kurtulmak için her şeyi yapın.
Bir erkeğin ağlaması gerekmez mi?
Hariç dış nedenler erkekler de muzdarip psikolojik tutumlar, onlara çocuklukta aşılanmıştır. Kızların aksine, çocukluktan itibaren manik ısrarlı erkek çocuklara ağlamamaları, şikayet etmemeleri veya kendi içlerine çekilmemeleri gerektiği fikri aşılanır. Onlar gerçek erkeklerdir ve gerçek erkekler ağlamaz veya acı çekmez. Onlara, kim ne derse desin duyguların kaybolmayacağını söylemeyi unuttular. Ve onlar da tıpkı kızlar gibi incinecek, nahoş ve kırılacaklar. Ve eğer bundan kurtulmazsanız, tüm bu şikayetler, iddialar, endişeler tüm ruhunuzu doldurabilir ve nefes almayı zorlaştırabilir. dolgun göğüsler. Ve böylesine boğucu bir hayattan, felç olduğunuz ve sizi bağlayan zincirleri kıramadığınız hissinden mutlaka kurtulmak isteyeceklerdir.
Erkeklerin acı çektiğinin belirtileri
Bir erkek acı çektiğinde nasıl davranır, bir erkeğin endişelendiğini ve kendi içine kapandığını anlamak için hangi işaretler kullanılabilir? Tamamen dayanılmaz hale geldiğinde, onu önemseyen herkes adamın depresyonda olduğunu, sürekli bir şeylerle meşgul olduğunu, kendini kaptırdığını, hiçbir şeyi umursamadığını fark edebilir. Sinirli ve gergin hale gelir. Onu konuşturmaya yönelik her türlü girişim başarısızlıkla sonuçlanıyor, çünkü o konuşmak istemiyor, aksi halde sanki iflas etmiş, çaresiz ve hiçbir şey yapamayacak durumda olduğunu kabul ediyormuş gibi. Kendisi de buna ikna olmuştur ve etrafındaki herkes isteyerek ya da istemeyerek onu buna ikna etmeye çalışacaktır.
Acı nasıl durdurulur?
Bu nedenle hayatı cehenneme çeviren koşullar ne kadar zor olursa olsun, yardım istemeye çalışan, sorunlarını anlatan bir adam, en iyi durum senaryosu sadece kendine gelmesi, dikkat etmeyi bırakması, bir içki içmesi, rahatlaması ya da bir kadınla eğlenmesi gerektiğini duyacaktır. Ancak bu işe yaramayacaktır, çünkü eğer bir kişi içinde birikmiş iddialar, çelişkiler ve şikâyetler varsa, bunlar, bunların varlığını kabul edene, bunları dile getirene, analiz edene ve bunlara neden olan kişiye ifade edene kadar ortadan kaybolmayacaktır, daha sonra ne yapacağına karar verecektir. yapın : ya bu kişiyle bir anlaşmaya varın ya da yeni zorluklardan kaçınmak için ayrılın.
Fizyolojik anormallikleri veya beyin hasarı olmayan yaşayan her insan acı çekebilir ve erkekler de istisna değildir. Sırf herkes ağlamaması, sempati aramaması veya deneyimleri hakkında konuşmaması gereken gerçek bir erkek yetiştirmeye çalıştığı için bunu sessizce yapıyorlar.
Ve çoğu çözülebilir iç sorunlar bu şekilde imkansızdır ve yardım almadan baş edemezler, acıları antisosyal davranışlar, başardığı her şeyin yok edilmesi ve ona yakın olanların acıları şeklinde birikir ve patlak verir. Bu nedenle erkeklerin insan olmasına izin vermek ve duygularını göstermek, onları endişelendiren şeyler hakkında konuşmak ve zayıfların bu şekilde davrandığı için onları suçlamak değil, onları desteklemek ve rahatlatmak çok önemlidir, bu özellikle bir oğlunuz varsa doğrudur. .
Bir kadın ile bir erkek arasındaki ilişki ebedi bir konudur. Ancak bu ilişkilerde sadece keyifli anlar aşk ama aynı zamanda ayrılık anları. Duygularınızın olduğu birinden ayrılmak çok fazla acıya neden olur.
Ruhun acısını tedavi etmek çok zordur... İlişkilerdeki bu tür kopukluklardan her iki taraf da acı çeker. Bir erkek ayrılıkla nasıl başa çıkar?
Erkek ve kadın
sınıf = "h-0" >Kadınların çok duygusal insanlar olduğu, bu nedenle sevdikleri birinden ayrılmaya çok şiddetli katlandıkları yönünde bir görüş var. Genellikle şu tabloyu çiziyorlar: Bir kadın gözyaşları içinde arkadaşının yanına koşuyor ve ona ne kadar kötü hissettiğini, ne kadar talihsiz bir kaderi olduğunu anlatıyor. Geceleri acısını yastığa döküyor ve adam sessizce her şeyi kendi içinde taşıyor, rahatlamak için içiyor ve bir süre sonra varlığıyla başka bir kadını memnun ediyor.
Ancak bu soruyu daha derinlemesine incelerseniz gerçekte her şeyin tamamen farklı inşa edildiğini görebilirsiniz. Evet, bir erkeğin psikolojisi ile bir kadının psikolojisi arasında büyük bir fark vardır ama herkesin insani deneyimleri vardır. Amerikalı bilim adamları, bir ilişki sona erdiğinde erkeklerin kadınlardan daha fazla stres yaşadığını kanıtladılar. Bunu neden fark etmiyoruz? Açıklama basit: ile erken çocukluk bir erkeğe güçlü olması gerektiği söylenir, bu gerçek bir adam ağlayamıyorum.
Her kadın hayatında en az bir kez ayrılık yaşamıştır. Ve erkeklerin ayrılığı nasıl deneyimlediği ile kadınların bunu nasıl deneyimlediği arasında hiçbir fark yoktur. Daha güçlü cinsiyetin temsilcileri de bekliyor telefon görüşmesiÖzlendiklerini, birisinin onlara ihtiyacı olduğunu, sevildiklerini duyacaklar. Tekrar onlarla birlikte olmak istediklerinin söylenmesini bekliyorlar.
Ayrılığın ardından erkek kendini incinmiş ve yalnız hisseder ama bu acıyı kendi içinde gizler. Uzun süre evden çıkmayabilirler, fotoğraflara bakmayabilirler, anılara teslim olabilirler, siz inanmayacaksınız ama ağlayacaklar... Evet aynen ağlayacaklar, çünkü onların kaybını yaşamak onları da üzüyor. Sevilmiş biri.
Erkeklerle ilgili olarak kadınların kendi stereotipleri vardır. Terk edilmelerinin kendilerine zarar vermediğine ve onlar için kötü bir şey olmadığına inanırlar. Bazen bir kadın, bir erkeğin onsuz kendini kötü hissedip hissetmediğini merak eder. Adamın ondan af dilemesini, kendisine dönmesini istemesini ve onsuz kendini kötü hissetmesini umabilir.
Kadın onun onun için kendini öldürüp öldürmediğini merak ediyor. Ama burada başka bir soru ortaya çıkıyor: Adam bu kadını seviyor muydu? Eğer gerçek bir ilişkileri olmasaydı umursamazdı. Ya onu gerçekten seviyorsa, ona değer veriyorsa? Bundan sonra sorunlar yaşanacaktır.
Alkol. Bu, erkeklerin sıklıkla bulduğu bir tesellidir. İşi ve diğer sevdiklerini unutarak her gün içebilirler. Gururu nedeniyle kadını aramayacak, onu geri kazanmak için girişimlerde bulunmayacak, ancak alkol aldıktan sonra hemen işleri yoluna koymak isteyecektir. Burada aramalar ve sarhoş konuşmalar kaçınılmazdır. Bir erkeğin bir kadını çok sevdiği ve ilişkinin sona ermesinden onun sorumlu olduğu zamanlar vardır, o zaman sırf onu geri getirmek için her şeyi affetmeye hazırdır. Ancak durum farklı olur, kendisi çok acı çekecek, ancak prensibi nedeniyle onu affetmeyecektir.
Başka kadın. Sevgilisinden kopmuş bir adamın tesellilerinden biri olabilir bu. Bu seçenek duygusal şoku düzeltmenize olanak tanır. Çoğu zaman erkekler hızla başka bir kadın bulur ve böylece umursamadıklarını, önceki ilişkilere değer vermediklerini göstermeye çalışırlar. Erkeklerin ayrılığı nasıl yaşadığı sorusunu kendine soran her kadın, onların ruhlarının içine bakıp kendilerine kapalı olan durumu görmek ister.
Bazı erkekler kendilerini sevdiklerine bağlayan tüm bağları koparmamaya çalışır, her şeyin geri döneceği umudunu besler, her şeyin etrafından dolaşmaya çalışırlar. keskin köşeler ve kadınla arkadaş kal. Ancak, ki bu her zaman gerçekleşmez, eski sevgililerini tanımıyormuş gibi davranan ve ona selam bile vermeyen bir erkek kategorisi vardır. Bu genellikle şu durumlarda olur: zihinsel yaraçok derin ve acı vericidir, iyileşmesi çok uzun zaman alır.
Onları sevin, onlar da endişeleniyorlar
sınıf = "h-1" >Erkekler aşık kadınlardan çok az farklıdır. Bu nedenle ayrılık onlara acı ve şok getirir. Her iki kişi de aşkın geçtiğini anlarsa artık yakın bir ilişki kalmaz, ancak o zaman insanlar karşılıklı olarak ayrılır. Bu durumda hiçbir şeyden pişmanlık duymazlar, sevilen biri arkadaş olarak kalabilir, özellikle de bu insanlar uzun yıllardır birlikte yaşıyorlarsa ve pek çok ortak noktaya sahiplerse. Aşk kıvılcımının yeniden alevlenmesi ihtimali de var elbette.
Bir erkeğin ayrılığı nasıl yaşadığını anlamak için kendinizi onun yerine koymanız gerekir. Erkekler kadınlara ne kadar ciddi, soğuk ve duyarsız görünse de ayrılığa tahammül etmekte çok zorlanırlar ve umursamadıklarının göstergesi sadece dış kabuktur.
Bu nedenle sevdiğiniz kişinin duygularına dikkat etmeli ve ona mümkün olduğunca az duygusal acı yaşatmaya çalışmalısınız. Sevin ve sevilin... İlişkiniz sonsuza kadar sürsün.
Oleg:
“Natasha ve ben onun arkadaşlarıyla dinlendiği bir kulüpte tanıştık. Böyle bir tanışmanın ciddi bir ilişkiye yol açabileceğini düşünmemiştim ama yanıldığım ortaya çıktı. 2 hafta çıktık ve sonra yanıma taşındı. Nataşa - çok güzel kız. Ve bunu kullanmayı seviyor. Her zaman pek çok hayranı vardı ve birlikte geçirdiğimiz hayatımızın ilk ayında, yan odaya çekilmeye ve kim bilir kimlerle sohbet etmeye ve kıkırdamaya başladı. Gruplar halinde, bu davranıştan rahatsız olan yakın arkadaşlarım da dahil olmak üzere herkesle flört etti.
Onu kendime bağlamak için çok uğraştım, elimden geldiğince ona baktım, hediyeler verdim, tatile götürdüm. Natasha'nın kaprislerine çok para harcadım. Onu şımartmayı çok sevdim, başka bir hediyeye o kadar tatlı ve doğrudan tepki verdi ki...
Arkadaşlarım onun benden faydalandığını düşünüyordu. Herkes gözlerimi açmak istiyordu ama ben kimseye güvenmemeyi, gerçeği görmemeyi tercih ettim. Düşündüm ki, onun için başka bir şey yapacağım, başka bir şey alacağım, ona söyleyeceğim, yapacağım, pişireceğim... ve sonra her şey farklı olacak, o duracak herkesle flört etmek, akşamları ortadan kaybolmak, yan odada yabancı insanlarla sohbet etmek. Tabii ki hiçbir şey değişmedi. Ancak aniden Natasha bir nedenden ötürü her şeyden bıktı ve beni terk etti.
İşte her şey o zaman başladı. Deliriyordum. Onu aramamaya çalıştım ama yine de numarayı çevirdim. Daha sonra sıfırladı. Bazen onu aradım ve bir adam geri arayıp bunu bir daha yaparsam beni öldüreceğiyle tehdit edene kadar telefonda sessiz kaldım. Korkmadım ama gururum elbette acı çekti.
Numarasını sildim ve tekrar buldum; çıktı almak için mobil operatörün ofisine koştum. Beni zaten ismimle selamladılar. Onu düşünmeyi kendime yasakladım ama kelimenin tam anlamıyla her şeyi biliyordum - kiminle çıktığını, ne tür hayranları olduğunu. Elime geçen tüm dedikoduları dinledim ve sosyal ağdaki sayfasını takip ettim.
Diğer kızlar beni hiç ilgilendirmiyordu. Başka bir yabancı arkadaşımla yattığım dışında kimseyle çıkmadım. İyi, akıllı, güzel kızlar bana aşık oldu ama ben bir ilişki kuramadım. İhtiyacım yoktu. Natasha'nın dönüşü için planlar yaptım ama bu yönde hareket etmemeye çalıştım.
Çok çalışmaya başladım. Natasha'nın peşinden koşacağı kişi olmak istedim. Altı ay sonra eskisine göre neredeyse iki kat daha fazla kazanmaya başladım ve Natasha'ya başarımı bildirmenin yollarını düşündüm. Tekrar kalkacağım, biraz daha çalışacağım ve onunla randevu alacağım diye düşündüm. Bu yüzden uyumayı bırakana kadar ilerledim. 24 saat çalıştım. Hafta sonları her zaman toplantılarla doluydu; Natasha'nın unuttuğu şeyleri gördüğüm boş bir dairede kalamazdım. Bu arada, yakın zamana kadar onları ortalıkta tutuyordum - her şey yerli yerindeydi.
Daha sonra bunun normal olmadığını anladım. Bağımlılıktan en çok “kurtuldum” Farklı yollar. Başka birine aşık olabilmek için etrafımı kadın arkadaşlarla çevrelemeye çalıştım. Bu henüz gerçekleşmedi, ancak zaman işini yaptı. 3 aydır “temiz”im.
İlk ay depresyondaydım. Hiçbir şeyi bitiremedim, hatta filmleri izlemeyi bile bitiremedim. Sinemadan ayrılmak. Kitabın bir bölümünü büyük bir hevesle okumama rağmen bitiremedim. Kelimenin tam anlamıyla her şeyden bıktım. Pencerenin dışındaki, ışığa doğru gelen hışırtıdan bile rahatsız olmadım. Hiç iyi aydınlatılmış bir odada olamazdım.
Ancak bir durum bağımlılığımın üstesinden gelmeme yardımcı oldu - Natasha'nın ülkeyi terk ettiğini öğrendim. Sonra onu bir daha göremeyeceğimiz aklıma geldi. En azından yakın gelecekte. Şans eseri benimle sokakta karşılaşmayacak, onu en sevdiğim barda göremeyeceğim, başarılarım hakkında hiçbir şey bilmeyecek.
Yükleniyor...
