Zararlılardan korunmanın doğal yöntemleri arasında istenmeyen hamilelik Doğum kontrolünün takvim yöntemi popülerdir. İlk bakışta sağlığınıza zarar vermeyen basit bir çözüm gibi görünüyor. Ama nedeniyle farklı özellikler tüm kadınlara uygun değildir.
Takvim doğum kontrolü doğurgan günlerin (çocuk sahibi olma şansının olduğu) belirlenip bu günlerde cinsel ilişkiden kaçınılmasına dayanan bir doğum kontrol yöntemidir. Doğurganlık döneminde de yapılabilir seks hayatı, ancak yalnızca şununla doğum kontrolüörneğin prezervatif.
Takvim yöntemini kullanırken, bir kadının öncelikle yumurtanın döllenme olasılığının olduğu döngünün tehlikeli günlerini belirlemesi gerekir. Bu, titiz hesaplamalar ve ardından kayıt tutulmasını gerektirir.
Bir gün yapılan bir hatanın bile çocuk sahibi olmaya yol açabileceği unutulmamalıdır. Bu, yılda 100 kadın başına 10-15 hamileliğin gerçekleştiği istatistiklerle kanıtlanmaktadır, yani takvim yönteminin etkinliği oldukça düşüktür - yalnızca% 85-90.
Bunun nedeni dengesiz bir adet döngüsüdür. Başarısızlıkların nedeni hastalık, aşırı çalışma, stres, fiziksel aktivite ve iklim değişikliğidir. Adetin hemen ardından küçük bir hamile kalma şansının olduğu ve bir kadının doğurgan günleri her zaman doğru hesaplamadığı da dikkate alınmalıdır. Böyle bir hatayla karşılaşmamak için aşağıdaki tabloyu kullanmanızı tavsiye ederim.
Döngünün tehlikeli günlerini hesaplamak için tablo
| En kısa döngü (gün) | İlk bereketli (tehlikeli) gün | En uzun döngü (gün) | Son verimli (tehlikeli) gün |
|---|---|---|---|
| 21 | 3 | 21 | 10 |
| 22 | 4 | 22 | 11 |
| 23 | 5 | 23 | 12 |
| 24 | 6 | 24 | 13 |
| 25 | 7 | 25 | 14 |
| 26 | 8 | 26 | 15 |
| 27 | 9 | 27 | 16 |
| 28 | 10 | 28 | 17 |
| 29 | 11 | 29 | 18 |
| 30 | 12 | 30 | 19 |
| 31 | 13 | 31 | 20 |
| 32 | 14 | 32 | 21 |
| 33 | 15 | 33 | 22 |
| 34 | 16 | 34 | 23 |
| 35 | 17 | 35 | 24 |
| 21 | 3 | 21 | 10 |
En uzun ve en kısa adet döngüsü, son 8-12 aydaki gözlemlere dayanarak belirlenir. Bu, risklerin çok büyük olması nedeniyle takvim yöntemini hemen kullanmanın mümkün olmayacağı anlamına gelir. Ayrıca sonuçların sürekli olarak ayarlanması gerekir.
Hesaplama örneği: Bir kadının adet döngüsü 27 ila 33 gün sürerse, o zaman ilk tehlikeli gün adetin başlangıcından sonraki 9. gün ve sonuncusu 22. gün olacaktır. Bu dönemde korunmasız cinsel ilişkiden kaçınmalısınız.
Takvimli doğum kontrol yönteminin avantajları:
- doğallık – hap veya başka şeyler almayı gerektirmez hormonal ilaçlar yani herhangi bir sağlık riski yoktur;
- düşük maliyet - malzeme maliyeti yok.
Takvimli doğum kontrolünün dezavantajları:
- Herkes için uygun değildir - bu yöntem yalnızca kullanılabilir sağlıklı kadınlar düzenli ve istikrarlı bir adet döngüsü ile;
- cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz - partnerinize güvenmeniz gerekir;
- düşük kontraseptif etki - hamile kalma riski yılda% 10-15'tir;
- sürekli hesaplamalar gerektirir - bir kadının döngüsünü sürekli izlemesi ve önceden elde edilen sonuçlarda ayarlamalar yapması gerekir.
Çözüm: Planlanmamış bir hamilelik bir trajediye dönüşmezse, hapsız doğum kontrolünü destekleyenler takvim yöntemine dikkat edebilirler. Diğer durumlarda daha güvenilir doğum kontrol yöntemlerine güvenmek daha iyidir.
Muhtemelen her kadın, hamileliği önlemenin döngüsel kontrasepsiyon (takvim yöntemi) gibi bir yönteminin olduğunu duymuştur. Diğer yöntemlere göre şüphesiz avantajı, herhangi bir müdahalenin olmamasıdır. kadın vücudu.
Yöntem nasıl çalışır?
Yönteminin nasıl çalıştığını anlamak zor değil. Cinsel ilişkiden sonra sperm vajina içinde birkaç saat daha, rahim ağzında ise 7 güne kadar aktif kalır. Yumurta yumurtalıktan ayrıldığında (yumurtlama), 24 saat içinde döllenebilir. Yumurtlama zamanını hesaplarsanız, istenmeyen bir hamileliğin teorik olarak bile mümkün olmayacağı şekilde seks planlayabilirsiniz.
Bu doğum kontrol yönteminin başarısız olmamasını sağlamak için en az bir yıl boyunca bir takvim tutmalısınız. adet döngüleri. Bu yöntemin adet sıklığı nispeten düzenli olan kadınlara önerildiğini belirtmekte fayda var. Hormonal sistemde periyodik olarak bozulmalar meydana geliyorsa, sinir stresi veya döngü değişikliklerini etkileyen diğer sorunlar, hesaplamanın tamamı hatalı çıkacak ve bu da büyük olasılıkla plansız bir hamileliğe yol açacaktır.
Hesaplama yapmayı öğrenme
Bu nedenle hangi günlerin "güvenli" olduğunu anlamadan önce, yumurtanın döllenmesi için "başarılı" günleri hesaplıyoruz.
- Bereketli dönemin başlangıcı (hamilelik için en muhtemel olanı) şu şekilde hesaplanır: gün sayısından kısa çevrim 18'i çıkarın;
- Doğurganlık döneminin sonunu şu şekilde hesaplıyoruz: En uzun döngünün gün sayısından 11 çıkarın.
Adet sıklığının 27 günden 33 güne kadar olduğunu varsayalım. 1. “tehlikeli” günü hesaplıyoruz: 27-18 = 9, yani adetin başlangıcından sonraki 9. gün. Son “tehlikeli” günü hesaplıyoruz: 33-11=22 yani adetin başlangıcından sonraki 22. gün. Gebelik açısından “tehlikeli” bir dönem yaşıyoruz belirli kadın: Son adetin 1. gününden başlayarak 9. günden 22. güne kadar.
En kısa ve en uzun döngü arasındaki fark ne kadar küçük olursa, bu yöntemin güvenilirliğinin o kadar yüksek olduğu söylenmelidir. Ve adet düzensizliği olan kadınlar için takvime dayalı doğum kontrol yöntemi kesinlikle işe yaramaz.
Şimdi uygun Çeşitli seçenekler Yumurtlamanın hesaplanmasını kolaylaştıran elektronik takvimler. Beğendiğiniz seçeneği bilgisayarınıza indirip kullanabilirsiniz. Hem kullanışlı hem de ilginç. Böyle bir elektronik asistanı doğum kontrolü için bile kullanmayabilirsiniz, ancak vücudunuzda meydana gelen hassas olayların farkında olacaksınız.
Doğum kontrol köpüğüKimyasal kontraseptiflere spermisitler denir. Modern araçlar Bu tür birkaç bileşen içerir: Öldüren kimyasal bileşenler... Doğum kontrol macunları
Dünyanın birçok ülkesinde kürtaj yasaktır. Bizim ülkemiz bir istisnadır. Bu nedenle, yüksek kaliteli doğum kontrol hapları kullanmak öldürmekten daha iyidir...
İncelemeler ve yorumlar
Altı aydır bir program tutuyorum. Henüz herhangi bir aksaklık yok. Kocam ve ben düzenli olarak seks yapıyoruz. Henüz hamilelik yok.
Günümüzde cinsel açıdan aktif olan birçok çift, şu ya da bu nedenle çocuk sahibi olmak istememektedir. Şimdi teşekkürler modern yöntemler doğum kontrolü, bir kadının kendisi bir çocuk sahibi olmayı planlayabilir. Bu durumda doğru doğum kontrol yöntemini seçmek gerekir. Kendinizi istenmeyen hamilelikten korumak için, size en yaygın doğum kontrol yöntemlerini anlatacak ve sizin için en iyi seçeneği seçecek bir jinekoloğa danışmanız gerekir.
Şimdi modern tıp yeterli teklif büyük seçim çeşitli metodlarİstenmeyen hamileliği önleyen doğum kontrolü. Tüm kontraseptifler sağlar farklı eylem vücutta. Ayrıca verimlilik ve kullanım kolaylığı açısından birbirlerinden farklıdırlar.
Modern doğum kontrol yöntemleri aşağıdaki türlere ayrılır:
- hormonal kontrasepsiyon;
- sterilizasyon;
- bariyer yöntemleri;
- rahim içi cihazlar;
- kimyasal yöntemler;
- sıcaklık ve takvim yöntemleri;
- kesintiye uğramış cinsel ilişki yöntemi vb.
Erkeklerin vücutlarında her zaman çok sayıda olgun germ hücresi (sperm) bulunduğundan, çocuk sahibi olmaya her zaman hazırdırlar. Kadınların vücutları biraz farklı tasarlanmış. Yüzbinlerce olgunlaşmamış yumurtadan sadece bir tanesi her ay olgunlaşır ve döllenme yeteneğine sahiptir. Bu yumurta adet döngüsünün ortasında bir yerde yumurtalık tarafından salınır. Bu sürece yumurtlama denir. Adet döngüsünün ortalama süresi 21-35 gündür. Yumurtlamanın adetin başlangıcından yaklaşık 14 gün önce gerçekleştiğine inanılmaktadır (döngünün uzunluğu 28 gündür).
Doğum kontrolü için takvim yöntemini kullanırken kadınların aşağıdaki kurallara uyması gerekir: adet takvimi, sekiz ay boyunca her adet döngüsünün uzunluğunu izleyen. Düzensiz adet döngüleri için takvimli doğum kontrol yönteminin tamamen etkisiz olduğunu bilmeniz gerekir.
Yumurta yalnızca ilk gün canlı kalır ve sperm 8 güne kadar canlı kalır, bu nedenle bu 9 gün çocuk sahibi olma olasılığı en yüksektir. Diğer günlerde gebelik olasılığı azalır. Buradan yola çıkarak “güvenli” ve “tehlikeli” günleri ayırabiliriz. Adet döngüsünün farklı uzunlukları ile “tehlikeli” dönem, en kısa döngüden 20 gün ve en uzun döngüden 10 gün çıkarılarak hesaplanabilir. Örneğin, minimum 26 günlük ve maksimum 30 günlük bir döngüde, döngünün 6 ila 20 günü arasındaki süre “tehlikeli” olarak kabul edilecektir. “Tehlikeli” dönemlerde ya cinsel aktiviteden tamamen kaçınmak ya da bariyer doğum kontrol yöntemleri (prezervatif, sperm öldürücüler) kullanmak gerekir.
Güçlü cinsel aktivite sırasında, başka bir yumurtalıktan aynı döngüde olgunlaşması için zamanı olabilecek ikinci bir yumurtanın salınabileceğini bilmeniz gerekir.
Takvimli doğum kontrol yönteminin etkinliği 100 kadın başına 14,4 - 47 gebeliktir.
Modern bariyerlerin çeşitliliğine ve bulunabilirliğine rağmen hormonal ilaçlar doğum kontrolü, doğal doğum kontrolü yöntemleri çok popüler olmaya devam ediyor. Jinekologların gözlemlerine göre ankete katılan kadınların yarısından fazlası istenmeyen hamileliği önlemek için kullanıyor. Bu yöntemler farklı olsa da doğası gereği fizyolojik, verimlilikleri son derece düşüktür.
Bu grubun tipik temsilcileri iki seçeneği içerir - takvim yöntemi ve kesintiye uğrayan cinsel ilişki. Ancak aşağıda anlatılanlar yalnızca ilkiyle ilgilidir; doğru kullanım gerçekten etkili olabilir. Bütün sorun, kadınların bunu kullanırken şüpheli kaynaklara - akrabalarından veya arkadaşlarından gelen tavsiyelere - güvenmeleridir. Bu nedenle güvenilir bilgi edinmek kendinizi “akıllıca” korumanıza olanak sağlayacaktır.
Doğum kontrolünün takvim yöntemini ortadan kaldırmak kesinlikle imkansız olduğundan, onu mümkün olduğu kadar değiştirerek kullanım olasılığını sağlamak önemlidir. Buradan, önemli yön- Bu maksimum kazanç onun hakkında bilgi. Avantajlarını ve dezavantajlarını bilmek, bir kadının doğum kontrolüne ilişkin görüşlerini yeniden gözden geçirmesine veya buna etkili bir katkı yapmasına olanak sağlayacaktır.
Konsept
Takvim yöntemi yalnızca fizyolojik değil aynı zamanda tamamen doğal olarak da adlandırılabilir - uygulanması ek araç veya cihaz gerektirmez. Bütün özü yalnızca cinsel ilişkide bulunmaktır. belirli Günler adet döngüsü:
- Tarihsel doğasına rağmen, yöntem literatüre ancak 20. yüzyılın başında kaydedilmiştir. Dahası, çalışması tamamen zıt bir ilgiye sahipti - doğurganlık aralığını (hamile kalma olasılığının maksimum olduğu günler) bulmak.
- Buna göre, gözlemler başka bir gerçeği de ortaya çıkardı: Bir kadının adet döngüsünde, hamile kalma olasılığının minimum olduğu bir dönem vardır.
- Değerlendirmenin başlangıç noktası, yumurtlama anının, yani olgun bir yumurtanın yumurtalıktan salınmasının belirlenmesiydi. Bu nedenle bu olayın öncesi ve sonrasındaki birkaç günden oluşan aralıkta gebelik olasılığı yüksektir.
- Ancak bir sonraki adet görmeye daha yakın, döngüsel hormonal değişiklikler döllenme olasılığını azaltır. Sonuç olarak bu dönemdeki cinsel ilişki hamile kalmaya yol açmaz; bunun oluşması için hiçbir koşul yoktur.
- Yaklaşık rakamları alırsak, güvenli günler yaklaşık iki haftalık bir süreyi kaplar (adet döngüsü 28 günden oluşur). Aynı zamanda bir sonraki adetin ilk gününe kadar neredeyse ikiye bölünür.
Takvim yöntemi bir kadının yüksek sorumluluğunu gerektirir - döngünün yaklaşık süresini bilmemeli, ancak her zaman yumurtlama gününü belirleyen aylık bir takvimi kesinlikle sürdürmelidir.
Avantajları
Yöntemin yüksek popülaritesine yol açan şey, herhangi bir yabancı manipülasyonun olmamasıdır - bir kadının yalnızca güvenli günlerinin ne zaman olduğunu bilmesi gerekir. Bu doğum kontrol yönteminin avantajları, diğer olası seçeneklerle karşılaştırıldığında en iyi şekilde değerlendirilir:
- Hormonal ilaçların aksine - Doğum kontrol hapları, o tamamen yoksun sistemik eylem vücutta. Bu nedenle, yöntem karakterize edilir tam yokluk kontrendikasyonlar ve yan etkiler. Bu nedenle, kesintiye uğrayan cinsel ilişkiyle birlikte, bu doğum kontrol yöntemi en fizyolojik ve güvenli olanıdır.
- Bariyer yöntemlerine göre bir takım avantajları da vardır ve en önemlisi cinsel ilişki ile bağlantının olmamasıdır. Seksten hemen önce veya sonra dikkatinizi dağıtacak herhangi bir faaliyette bulunmanıza gerek yoktur. Ve en çok önemli faktör– takvim yöntemi, prezervatif veya sperm öldürücü kullanıldığında önemli ölçüde değişen duyuları etkilemez.
- Her iki seçeneğin de genel noktası şudur: malzeme tarafı soru. Her aile veya çift, kendilerine sabit miktarda para ayıramayabilir. etkili koruma. Bu nedenle, bu tür bir doğum kontrolü en çok bütçe seçeneği böyle insanlar için.
Ancak tüm avantajlar neredeyse tamamen dezavantajlarla dengeleniyor - jinekolojik uygulamada doğal yöntemlerin en etkisiz olduğu düşünülmesi boşuna değil.
Kusurlar
Ancak takvim yönteminin zaten kendi olumsuz yönleri vardır ve bunları karşılaştırmanın bir anlamı yoktur. Her biri kadını başka bir doğum kontrol yöntemi seçmenin daha iyi olduğu fikrine yönlendirmelidir:
- Hemen Pearl endeksinden bahsetmeye değer - doğum kontrolünün etkinliğini değerlendirmek için özel olarak tasarlandı. Değeri, 100 kadından kaçının belirtilen yöntemi kullanarak doğum kontrolü kullanarak hamile kaldığını gösterir. Takvim yöntemi için 9 ila 40 arasında değişir (coitus Interruptus'tan biraz daha düşük).
- Sadece düzenli ve sabit adet döngüsü olan kadınlar için uygundur. İçin doğru tanım Güvenli aralık, süresinin en az 12 ay boyunca yaklaşık olarak aynı olmasını gerektirir.
- Vajinal boşluktaki spermatozoa hızla ölür, ancak servikal mukus 6 güne kadar saklanabilir. Bu nedenle, kısa bir adet döngüsü ile döllenme olasılığı tüm süre boyunca devam eder.
- Yöntem bir kadını olası enfeksiyondan korumaz zührevi hastalıklar ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklar. Kendini bu şekilde koruyan bir kişi her zaman şunu hatırlamalıdır: olası risk. Bu nedenle hiçbir durumda gündelik cinsel ilişkiye uygun değildir.
Şu anda, takvim yöntemi alaka düzeyini kaybetmemiştir, ancak yalnızca diğer seçeneklerle (bariyer veya hormonal doğum kontrolü) birlikte kullanılmalıdır.
Başvuru
Güvenli günleri doğru bir şekilde belirlemek iki tane alır. zorunlu koşullar– adet döngülerinin bir günlüğünü tutmak ve özel formüller kullanmak. Böyle yetkin bir yaklaşım hamilelik olasılığını en aza indirecektir:
- Adetin düzenliliğini değerlendirmek için bu tür doğum kontrolünü kullanmaya başlamadan önce bir günlük tutulmalıdır. Onun yardımıyla bir kadın belirler ana parametre– toplam döngü süresi. Şu anda, basitleştirilmiş seçenekleri satın almak mümkündür - yalnızca gerekli günleri işaretlemeniz gereken hazır takvimler.
- Daha sonra ilk formül kullanılarak doğurganlık döneminin başlangıcı belirlenir. Bunu yapmak için en kısa döngünün süresinden 18 gün çıkarılır.
- İkinci formül, maksimum gebelik olasılığının kaldığı günlerin sonunu hesaplamanıza olanak tanır. En uzun döngüyü seçip bu rakamdan 11 günü çıkarmalısınız.
- Ortaya çıkan aralık güvenli kabul edilir; bu süre zarfında cinsel ilişkinin döllenmeyle sonuçlanma olasılığı en düşüktür. Kolaylık sağlamak için, süresini döngü günlüğüne not etmek de daha iyidir.
Sınırda güvenli günlerin olduğu an önemlidir (dönemin başında ve sonunda üç gün) - bunlar sırasında bariyer kontrasepsiyon kullanmanın daha iyi olduğuna inanılmaktadır.
Kolye
Son zamanlarda Avusturyalı jinekolog Maria Hengstberger adet döngüsünün günlük olarak izlenmesi için özel bir cep cihazı geliştirdi. Dışarıdan çok renkli boncuklardan oluşan bir kolyeye benziyor:
- Topların oranı yaklaşık olarak döngünün birkaç parçaya bölünmesine karşılık gelir.
- Birkaç kırmızı boncuk (3'ten 5'e kadar) menstruasyonu temsil eder, mavi boncuklar bereketli dönemi karakterize eder ve sarı boncuklar güvenli bir dönemi gösterir.
- Kolyedeki boncuk sayısı 28 olup bu sayı tipiktir. ortalama süre adet döngüsü.
- Ayrıca özel bir cihazı da var - boncukların arasında hareket edebilen kauçuk bir halka. Bir kadın, güvenli bir dönemin başlangıcını bağımsız olarak belirleyerek her gün ilerlemelidir.
- İlk kırmızı top başlangıç noktası olarak alınır - adetin başlangıcına karşılık gelir.
Özel bir kolye, ancak döngü süresi içindeki boncuk sayısıyla eşleştiğinde takvime bir alternatif olabilir.
Kombine seçenek
Takvim yönteminin kendisi zamanla sınırlı olduğundan, bariyer doğum kontrol yöntemleriyle kombinasyonu optimaldir. Kombine kullanımları doğurganlık döneminde aktif bir cinsel yaşama sahip olmanızı sağlayacaktır:
- Güvenli aralığı belirledikten sonra, başlangıçtan ve bitişten hemen üç günü çıkarmak önemlidir. Hamile kalma olasılığının yüksek olduğu durumlarda sınırda kabul edilirler.
- Sonuç olarak, hamile kalma olasılığının son derece düşük olduğu yaklaşık 7 gün kaldı. Bu süre zarfında koruma amaçlı kullanılan ek araçları kullanmanıza gerek yoktur.
- Ancak takvime göre belirlenen sınırda ve doğurgan dönemde bariyer doğum kontrol yöntemlerinin kullanılması daha iyidir. Seçimleri artık çeşitlidir - bunlar prezervatiflerin yanı sıra formdaki sperm öldürücülerdir. vajinal tabletler, mumlar, jeller veya köpükler.
Yanlış kanıların aksine, duş şu anda herhangi bir doğum kontrol yöntemi grubuna ait değildir. Bu nedenle uygulanması listelenen bariyer yöntemlerine alternatif yapılmamalıdır.
Bir doğum kontrol yöntemi seçerken, bir kadın şu soruyu dürüstçe cevaplamalıdır: Yarın kendimi hamile bulursam ne yapmalıyım? Sadece iki cevap seçeneği var: doğum yapmak veya hamileliği sonlandırmak. Böyle bir durumla karşılaşmamak için zor seçim, yakınlıktan önce doğum kontrolünü düşünün.
Eğer haber bununla ilgiliyse kendi hamileliği Size şok edici geliyor ama kritik değil, kullanımı kesinlikle vücuda zarar vermeyecek doğal doğum kontrol yöntemlerini kullanabilirsiniz. Bunları almak için gece yarısı eczaneye koşmanıza gerek yok, kullanımdan sonra hiçbir zaman olumsuz tepkiler olmayacak ve bunlara bir kuruş harcamayacaksınız. Cazip mi geliyor? Daha sonra, bir aile planlamanın ve arzulanan ve sağlıklı çocuklara sahip olmanın mümkün olacağı takvimli doğum kontrol yönteminden bahsedeceğiz.
Afrika ülkelerinde takvimle doğum kontrolü büyük talep görüyor. Kadınlar özel bir boncuk kolye takıyor farklı renkler adet döngüsünün evresine göre belirli bir sırada yer alır. Başlangıçta menstruasyonu gösteren 3-5 adet kırmızı boncuk bulunur. Daha sonra kolye, sırasıyla doğurganlığı ve bereketli dönemi simgeleyen su rengine (açık mavi) boyanır. Ayrıca, tüm boncuklar güneşli bir renkte boyanmıştır - bu, sözde kuraklığı, yani kısırlığı gösterir. Sayesinde kauçuk halka Bir kadının her sabah hareket ettiği boncukta, boncuğun rengine bağlı olarak adet döngüsünün evresini kolaylıkla belirleyebilir.
Ogino-Knaus yöntemi:
İLE doğal yöntemler Doğum kontrolü şunları içerir:
Sıcaklık, bir kadın her gün rektumdaki sıcaklık dalgalanmalarını izlediğinde.
Servikal– yoğunluktaki değişikliklerin izlenmesini içerir servikal mukus. Vajinal akıntının en ince olduğu günler yumurtlamayı gösterir.
Semptotermal– ilk iki yöntemi birleştiren karmaşık gözlem.
Yöntem emzirme amenoresi
– tüm emzirme kurallarına uyan annelere altı aylık bir “ikramiye”.
Takvimli doğum kontrol yöntemi (Ogino-Knaus yöntemi)-Gebelik olasılığının yüksek olduğu günlerin belirlenmesi esasına dayanır. Bu döneme denir bereketli günler. Yumurtlama zamanına ve spermin kadının cinsel organına girdikten sonraki üç günlük ömrüne göre belirlenirler.
Hamileliği önlemek için çiftler kullanabilir ek fonlar Bu süre boyunca korumayı kullanamaz, geri kalan sürelerde ise korumayı kullanamaz ve hamile kalamazsınız. Bu yöntem aşağıdakiler için idealdir: evli çiftler Her iki partnerin de sağlıklı olması, kadının düzenli adet görmesi ve aylık “tehlikeli” gün hesaplamalarının yükünü taşımaması şartıyla.
Bu doğal yol Doğum kontrolü, 20. yüzyılın başında Japon jinekolog Ogino ve Avusturyalı meslektaşı Knaus tarafından icat edildi. Düzenli bir adet döngüsüne sahip bir kadının, hamile kalma riskinin en yüksek olduğu yumurtlama günlerini hesaplayabildiğini belirlediler. Adet döngüsü 28 gün sürer, bu da yumurtlamanın 13-14. günlerde başladığını gösterir. Geri sayım adetin ilk gününden itibaren başlar. 30 günlük bir döngü varsa, o zaman 15-16. günde.
Bilim adamları ayrıca bir kadının cinsel organına giren sperm hücresinin üç gün yaşadığını ve yumurtalıktan salınan yumurtanın iki günden fazla dolaştığını da hesaba kattı. Şimdi bazı basit hesaplamalar yapalım: 28 günlük bir döngüde, yumurtlama 13-14. günlerde artı her iki yönde üç günde gerçekleşir. 10'dan 17'ye kadar olan günlerin verimli olacağı ortaya çıktı. 30 günlük bir döngü ise: 15-16. günlerde yumurtlama, o zaman doğurgan faz Adet döngüsünün 12 ila 19 günü arasında. Geri kalan günler hamilelik için güvenlidir.
Artıları:
Herhangi bir ekipman gerektirmez.
HAYIR yan etki veya diğeri negatif etki vücutta.
Herhangi bir yatırım gerektirmez.
Tüm inanç ve kültürler için kabul edilebilir.
Diğer fizyolojik doğum kontrol yöntemleriyle birlikte kullanılabilir: sıcaklık, yumurtlama, semptotermal vb.
Eksileri:
Düşük güvenilirlik %55-60. (İnci indeksi – 1000 kadın başına 90-350 gebelik);
Düzensiz periyotlarda yöntemin doğruluğu büyük ölçüde azalır.
Yöntemi kullanmadan bir yıl önce bir adet takviminin tutulmasını ve doğurganlık evresinin aylık olarak hesaplanmasını gerektirir.
Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı koruma sağlamaz.
İÇİNDE ergenlik Adet döngüsü tam olarak oluşmadığı için önerilmez.
Hormon tedavisini yeni tamamlamış, doğum veya kürtaj sonrası kadınlar, emziren kadınlar ve menopoz öncesi dönemdeki kadınlar için takvim yöntemi önerilmez.
Bereketli günlerde kaçınma veya diğer koruma araçlarını kullanma ihtiyacı.
Takvim yöntemi: ne zaman hamile kalabilirsiniz:
Öncelikle kadının yıl boyunca bir takvim tutması gerekiyor. adet günleri. Bu onun en uzun ve en kısa adet döngüsünü belirlemesine yardımcı olacaktır. Daha sonra bu formülü kullanın.
En uzun adet döngüsünden 11 sayısını ve en kısa adet döngüsünden 18 sayısını çıkarın. Geçen sene. Örnek verelim: 30 gün – 11= 19; ve 26 gün – 18=8. Buna göre doğurganlık aşaması, döngünün 8 ila 19 günü arasında sürer. Bu süre zarfında kaçınmalı veya bariyer koruma yöntemlerini kullanmalısınız. Kolaylık sağlamak için bereketli günlerin zaten hesaplandığı bir tablo vardır.
Modern bir kadın, cinsel aktivitenin hamilelikle sonuçlanabileceğini anlamalıdır. Böyle uygunsuz bir zamanda ortaya çıkan bu durum, her şeyden önce hayatınızı değiştirecektir. Ve hamileliğin sonlandırılması durumunda, bunun etkisi üreme sistemi kadın vücudunu da etkiler. Bu nedenle sevgili kızlar, kendi şansınızı umut etmek mantıksızdır. Durumu kontrol altına almak ve kendinizi koruma yöntemini seçmeye özen göstermek daha iyidir.
Güvenilir bir cinsel partnere sahip olduğunuz ve planlanmamış hamilelikten korkmadığınız için takvimli doğum kontrolünü kullanabilirsiniz. Aksi halde yine de daha güvenilir yöntemler kullanmanızı öneririz. Bir seçim yapın, bir aile planlayın ve çocuklarınızın sağlıklı ve arzulanan olmasına izin verin!
Yükleniyor...
