Bunu hepimiz çok iyi biliyoruz En iyi yol Vücudunuza güven duymak, ince ve sağlıklı olmaktır. Doğru beslenme Ve fiziksel egzersizönemlidir, ancak bazen ekstra desteğe ihtiyaç duyarsınız. Bu yazımızda size sadece kıyafet ve birkaç parça ile nasıl daha ince görünebileceğinize dair bir ipucu vereceğiz. faydalı ipuçları tarzına göre.
Evet, tüm bunları yapmadan, her gün doğru besleniyor ve makinelerde egzersiz yapıyormuş gibi görünebilirsiniz. Tek yapmanız gereken birkaç yararlı ipucu ve püf noktasını kullanarak doğru kıyafetleri seçmek. Kıyafetlerle nasıl şık ve ince görüneceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin!
#1. Şekillendirici giysiler giyin
Dinlemekten yorulmuş olmalısın bitmeyen konuşmalar figürünüzü mükemmelleştirmeyi vaat eden zayıflama iç çamaşırları ve diğer elastik cihazlar hakkında. Ama sorun şu ki, bu şeyler gerçekten işe yarıyor! Aslında doğru şekillendirici giysi, istenmeyen şişkinlikleri yumuşatarak ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve vücudunuzun tonunu korur.
Daha ince görünmek için gardırobunuzda, karnınızı ve kalçanızı sıkılaştırmanıza olanak tanıyan birkaç çift dikişsiz külot, şort, atlet ve diğer iç çamaşırı türlerinin bulunması gerekir. Bu tür giysiler belin inceltilmesini ve gluteal kasların kaldırılmasını mümkün kılar. Bu nedenle kılıf elbise, dar pantolon, etek ve şık abiye elbiseleri güvenle giyebilirsiniz.
#2. İhtiyacınız olan uzunluğu seçin
Daha ince görünmeye çalışıyorsanız, istenmeyen hacimleri gizlemeye yardımcı olması için bu elbise uzunluğu ipucundan yararlanın. Tatilde turistlerin çok sevdiği şeylerden uzak durun: kapri pantolonlar, haki pantolonlar, uzun bol şortlar ve bileklere kadar uzanan şekilsiz etekler.
Bunun yerine doğrudan alın koyu kot pantolon uzunluğu ayak bileğine kadar veya 3-5 santimetre daha aşağıdadır. Bu pantolonlar, özellikle ayakkabıyla birlikte giyildiğinde silüeti görsel olarak uzatacaktır. yüksek topuklu, bilekte botlar veya sivri uçlu ayakkabılar ( bu seni gerçekten uzatacak).
Üst olarak çok hacimli olmayacak uzun gömlekler, ceketler ve kazaklar seçin. Bu kural pantolonlar için de uygundur: koyu renkler (koyu mavi veya siyah - hangisi daha uygundur). Volanlardan ve pilelerden kaçının.
Etek konusunda ise diz boyu modelleri tercih etmek daha doğru olur, kalem etek idealdir. Bu evrensel seçenek Her türlü şekle uyan ve onu daha ince hale getiren. A kesim etekler de harika görünüyor ( yamuk) uzunluğu dizin hemen üzerindedir.
Daha ince görünmek için gardırobunuzun her detayının doğru seçildiğinden emin olmanız gerekir. (haline gelmek en iyi arkadaş senin terzin). Blazer, bluz ve hırkalarınızın omuzlarınıza tam oturmasına ve kollarının bileğe kadar gelmesine dikkat edin.
#3. Dalgın vampirleri seçin
Bu küçük numara ayakkabı mağazasında hızlı bir şekilde gezinmenize yardımcı olur. Derin, baştan çıkarıcı kesime sahip ayakkabılar, etek, şort, elbise ve hatta kısa pantolon giydiğinizde bacaklarınızı anında inceltiyor ve sonsuza kadar uzatıyor. Peki vampir nedir? Bu, ayakkabının ayağınızın üst kısmındaki ayağınızı kaplayan kısmında ayak parmaklarınızın tabanına kadar uzanan bir yarık olduğu zamandır.
İdeal seçenek cilt tonunuza uygun ayakkabılar olacaktır. Böyle bir ayakkabı bulursanız daha da uzun bacaklı görüneceksiniz, bu yanılsamayı yaratacaktır. ince bacaklar.
Fotoğraf: Getty Images
Ayakkabılardan ve topuk uzunluğundan bahsediyorsak, 5 santimetreden fazla yüksekliğin silueti uzattığını, kıyafetlerin daha iyi oturmasını sağladığını ve sizi daha ince yaptığını rahatlıkla söyleyebiliriz. Elbette herhangi bir nedenle topuklu ayakkabı giyemiyorsanız bu adımı atlayın. Sürekli rahatsız olmaktan iyidir.
#4. Siyah kıyafetleri tercih edin
En iyilerinden biri ünlü hileler Daha ince görünmeye yardımcı olan aynı renkteki kıyafetlerin kullanılması olarak kabul edilir. Ve bunun iyi bir nedeni var: Giysilerin koyu düz rengi, uzun bir dikey çizgi oluşturmanıza olanak tanır.
Sadece kullan siyah giysiler her şekilde - en çok etkili alım. Bu zamansız seçenek şık görünmenizi sağlar. Ancak diğer renkleri de unutmayın: koyu mavi, zengin kırmızı ve yeşil. Tek renkli kıyafetlerin ana resepsiyonu - keskin çizgiler yaşlı silüet Dolapta kullanmayın açık tonlarÖzellikle bej renginden kaçının, sadece ayakkabılara yakışır.
Fotoğraf: Getty Images #5. Maksi eteklerde indirim yapmayın
Oldukça yaygın bir efsane tombul kadınlar uzun etek ve yere kadar uzanan elbiseler giyilemez. Ancak ne mutlu ki durumun hiç de böyle olmadığı kanıtlandı. Aslında iyi tasarlanmış uzun etek figürün tüm kusurlarını mükemmel bir şekilde gizleyebilir ve silueti daha kompakt ve uzun hale getirebilir.
Dikey bir silüet çizgisi oluşturacak ve daha ince bir görünüm kazandıracak tek parça etekleri tercih edin ( pileli, hacimli cepli ve geniş elastik bel bantlı etek ve elbiselerin yanı sıra katmanlardan kaçının). Bedene oturan üstleri ve iyi kesimli bluzları seçtiğinizden emin olun. koyu renk ve kısa deri ceketler ( ceketler) üst gövdenin hacmini azaltmak için.
Fotoğraf: Getty Images Ayrıca eteğin, eteğe takılmadan dolaşabilecek kadar uzun olduğundan emin olun. Resme ekle rahat ayakkabılar veya yüksek topuklu ayakkabılar.
#7. Yüksek bel kot pantolonlara EVET deyin
Yüksek bel kullanarak her zaman istediğinizi elde edemezsiniz. Ancak işler doğru seçildiğinde - bir tür optik yanılsama vardır - alt gövdenin uzaması sayesinde daha kompakt ve hatta daha ince görünürsünüz.
En iyi etki, bilek boyu skinny jean pantolon tercih edilerek elde edilebilir. Spandeks ilavesi ile kumaşları tercih etmek daha iyidir, daha elastiktir ve hareket ederken rahatsızlığa neden olmaz.
Fotoğraf: Getty Images Bluz veya tişörtün içine sokarak pantolonun yüksek bel kısmına odaklanmayı unutmayın. Veya kısa üstleri seçin. Ancak geniş olan yüksek belli kıyafetlerden kaçının. elastik bant veya düğmeler. Görünmez fermuarı olan modelleri giymek daha iyidir.
#8. Dikey şeritlerden daha fazla yararlanın
Bu uzun zamandır bilinen ikinci numaradır: dikey çizgiler uzun oluştur uzun çizgiler, daha ince ve daha ince görünmenize neden olur. Sonuçta bunu hepimiz çok iyi biliyoruz yatay çizgiler bizi gerçekte olduğumuzdan biraz daha genişletebilir.
Ve evet, vücuda oturan çapraz çizgili bir elbisenin bizi daha dolgun kılacağının da bilincindeyiz. Bu iyi oturmuş klasik gömlek uzunlamasına bir çizgide, uygun şekilde seçilmiş kot pantolonun veya A kesim eteğin içine sokulmuş, kesinlikle herkese uyacaktır.
Fotoğraf: Getty Images #9. İnce kayışlar alın
Tunik veya lale elbiseyle daha ince görünmek için onları dar bir kemerle tamamlayarak bu teknik belinizi görsel olarak inceltecektir. Kalın bir kemer, figürü ikiye bölerek vücudun hacmini görsel olarak artırır ve sizi daha tıknaz yapar.
Fotoğraf: Getty Images #10. Parlak renkler, detaylar ve aksesuarlarla sorunlu alanları gizleyin
Her zaman siyah giymek istemiyorsanız, kılık değiştirmeyi deneyin sorunlu alanlar. Bacaklarından memnun değilsin ama gerçekten seviyorsun Üst kısmı vücut? Karanlığa doğru çekil Dar pantalon veya parlak renkli bir bluz eteği.
Gizlemek dolu eller ya da kalçalar için, mükemmel dikilmiş koyu renkli bir blazer, siyah ipek düğmeli bir gömlek ya da iyi dikilmiş bir gömlek seçin. ince kazak ve güzelliğini göster uzun bacaklar baskılı pantolon, renkli kot pantolon veya cesur bir etekle.
Fotoğraf: Getty Images #onbir . Yeni bir sutyen al
Kadınların %80'inden fazlasının yanlış beden iç çamaşırı giydiğini biliyor muydunuz? Bu doğrudur ve alçaltılmış göğüs nedeniyle sizi görsel olarak daha şişman hale getirebilir. Göğüs ve beliniz arasında yeterli boşluk olduğunda çok daha ince görünürsünüz.
Hangi çözüm? En yakın mağazaya git iç çamaşırı ve bir profesyonelden sizin için doğru sutyeni seçmesini isteyin. Veya kendiniz öğrenmeyi deneyin.
#12. Cildinize bronzlaşmış bir görünüm kazandırın
Siluetin uyumu söz konusu olduğunda her türlü nüans önemlidir. Örneğin, açık bir bronzluk kollarınızın, bacaklarınızın, omuzlarınızın ve boynunuzun birkaç kilo daha hafif görünmesine yardımcı olacaktır. Yanaklarınıza, alnınıza ve burnunuzun kenarlarına biraz bronzlaştırıcı sürün ve farkı hissedin.
Sıfırlamanın en iyi yolunun ne olduğunu çok iyi biliyoruz kilolu ve vücudunuzu sıkın - bu sürekli bir egzersizdir ve sağlıklı beslenme. Ancak bazen hemen ve gözle görülür şekilde kilo vermeniz gerekir. Peki ya büyü yoksa sihirli değnekler ve süper etkili diyetler? Doğru kıyafetin vücudu daha ince ve daha çekici hale getirebileceği ortaya çıktı. En az 5 kg daha ince görünmek için renk, şekil, boyut ve aksesuarları kullanmanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
Doğru boyutu seçmek
En iyi şekilde görünmeniz için her kıyafetin mükemmel bir şekilde uyması gerekir. Ne eksik ne fazla, sadece mükemmel. Bunu yapmak için bedeninizi bilmeniz ve asla daha azıyla yetinmemeniz gerekir. Kıyafetleri satın almadan önce mutlaka deneyin. Boyutlardan hiçbiri tam olarak uymuyorsa, biraz daha gevşek olanı alın, ardından satın alınan ürün dikilebilir.
Aynı kural iç çamaşırı için de geçerlidir. Meme büyüklüğü duruma göre değişebilir ancak eski sütyenlerin boyutu aynı kalır. Bu, her şeyin düzgün olması gereken yerlerde kırışıklıklar ve kırışıklıklar anlamına gelir.
Zayıflama iç çamaşırı kullanıyoruz
Özellikle doğru seçilmiş zayıflama iç çamaşırı, küçük kusurları gizlemeye ve şekli sıkılaştırmaya yardımcı olur. Vücudu büyük ölçüde değiştirecek bir şey aramaya gerek yok, göğsü biraz kaldırmak, kalçaları sıkılaştırmak ve mideyi düzleştirmek yeterli. Bununla nasıl başa çık bireysel öğeler- büstiyer ve şortların yanı sıra zayıflama etkisine sahip tek parça body'ler.
Zayıflama iç çamaşırı durumunda doğru seçim Dış giyimde olduğu gibi beden de önemlidir. Küçük boyutlardan kaçınmak en iyisidir çünkü bu sadece çirkin değil aynı zamanda cilde de zararlıdır. iç organlar. Karın ve bel çevresinde güçlü zayıflama etkisi olan dikişsiz iç çamaşırı seçmeye çalışın.
Doğru uzunluğu takip etmek
Kot pantolon ve pantolonlar ayak bileğini kapatmalı ve en fazla iki santimetre daha aşağıya inmelidir. Pantolon veya kot pantolon ise serbest kesim ve yüksek topuklu ayakkabılarla birlikte giyildiğinde uzunluğu topuğun ortasına kadar ulaşabiliyor. En iyi pantolon seçimi koyu renkler, aşağıya doğru hafifçe daralmış ve düzleştirilmiş oklar olmadan.
Kalem etekler dizin biraz üstünde veya altında olmalıdır. Bacaklar kısaysa kalın, uzunsa kısa görünecektir. Kapri pantolonlar, uzun ve bol şortlar, şekilsiz diz altı etekler gibi eşyalardan uzak durmaya çalışın.
Yüksek Bele Bir Şans Vermek
Karanlık ve dar kot pantolon Açık yüksek bel. Bu kesim sayesinde, özellikle içine bir gömlek, bluz veya tişört sokulmuşsa bacakları görsel olarak uzatırlar. Bu kot pantolonların şık ve alakalı görünmesini sağlamak için jegginglerden kaçınmaya çalışın ve göbek deliğinden biraz daha yüksek olan modelleri seçin.
Doğru aksesuarları ve ayakkabıları seçmek
Topuklu ayakkabılar şekli görsel olarak sıkılaştırır ve inceltir ve eğer bir model seçerseniz bej renk sivri burunlu, ayrıca görsel olarak bacakları uzatırlar. Biraz daha ince görünmek için uzun kolyeler ve küpeler kullanmak daha iyidir; bunlar vurguyu artıracaktır. dikey çizgiler vücut.
Monokromdan korkmuyoruz
Tamamen siyah bir kıyafetin çok şık olabileceğini herkes biliyor. Ancak böyle bir iltifat yalnızca siyah giysiler için geçerli değildir. Herhangi bir tek renk kombinasyonu (tercihen koyu) figürün şeklini vurgulayabilir ve siluete uyum ve hafiflik kazandırabilir. Koyu yeşil, bordo ve mavi tonları. Sonuç sizi şaşırtabilir.
Doğru A kesim elbiseyi seçmek
Mükemmel A-line parlama, aynı zamanda beli vurgularken, gerektiği gibi kalçalara hacim katacak veya gizleyecektir. İdeal uzunlukİster elbise ister etek olsun, dizinin hemen üzerinde A kesimli herhangi bir kıyafet için.
İnce kayışlar kullanmak
Bol tunikler veya gömlekler için ince deri askılar idealdir. Şekle incelik katacak ve beline vurgu yapacaklar. Geniş kemerlerden kaçınmaya çalışın çünkü silueti ikiye bölerler ve yüksekliği "yerler".
Büyük çantaları unutun
Çok az figür türü devasa, üstelik ağır bir çantaya eşlik eder. Markete gitmiyorsanız yanınızda küçük şık bir çanta, omuz çantası veya el çantası getirmeye çalışın.
Kol uzunluğunun takip edilmesi
İdeal uzunluk dörtte üç koldur, görsel olarak kolları daha ince ve daha uzun yapar. Uzun kollu bileğe ulaşmalı ancak üzerini kapatmamalıdır.
Doğru desenleri ve baskıları seçmek
Bunu herkes biliyor dikey şerit ince ve yatay dolgun. Ancak seçim burada bitmiyor. Örneğin şeritler birleştirilebilir; dar omuzlar Ve küçük sandık, üst kısım yatay bir şerit halinde olabilir. Aynı zamanda çapraz çizgiler belinizi ön plana çıkararak sizi daha ince gösterir.
Kışlık kıyafetleri unutmayın
Şiddetli soğuk, güzelliği ve stili unutabileceğiniz anlamına gelmez. Paltolar ve kuş tüyü ceketler ve diğerleri dış giyim biraz takılıysa ve uyluğun ortasına veya dizin 5-7 santimetre yukarısına ulaşıyorsa en iyi görünür.
Doğası gereği her kızın kendine has figür özellikleri vardır: daha yumuşak olanlar var, yuvarlak şekiller, diğerleri şekil olarak daha köşelidir. Ancak ikisi de dolgun olmak istemiyor, bu nedenle "Nasıl daha ince ve daha zayıf görünebilirim" sorusu her zaman alakalı olmaya devam ediyor ve kızları heyecanlandırıyor. Yemek yemek bütün çizgi yollar ve püf noktaları.
Giysilerin rengi belirgin şekilde daha incedir
Öncelikle kıyafetlerde yatıyor ana sır gerçekte olduğunuzdan daha zayıf olduğunuz konusunda başkalarını nasıl etkileyeceğinizi öğrenin.
Çok rengine bağlıdır.
- Seçmek en iyisi koyu gölgelerÇünkü insan gözünün koyu renkli nesneleri açık renkli olanlardan daha küçük algıladığı bilinmektedir.
- Giymeye gerek yok parlak giysiler, kıza görsel olarak ekstra kilo katıyor, mat maddeyi seçmek en iyisidir.
Zorunlu kural: bol kıyafetlere hayır deyinşeklin hacmini daha da vurgulayan; ayrıca kızın genellikle giydiğinden daha küçük kıyafetler yoktur. Askıda beğendiğinizi, manken üzerinde güzel görüneni veya bir arkadaş figürüne mükemmel şekilde oturanı değil, yalnızca gerçekten uygun olanı seçmek önemlidir.
giyim detayları
Önemli bir nokta çeşitli unsurlarİstenilen etkiyi elde etmek için de dikkat etmeniz gereken kıyafetler:
- çok geniş olmayan bir kemer kullanın - şekle daha orantılılık kazandırır;
- elbisenin üzerindeki desen küçük olmalı, o zaman bir uyum hissi de yaratılır;
- yatay çizgileri olan kıyafetler giymeyin sorunlu alanlar, orada yalnızca dikey olanlar bulunabilir;
- özellikle bölünme düzgün vücutlu kızlar, şekle zarafet verir ve üst kısmı görsel olarak uzatır;
- eteğin arka veya yanlarındaki yırtmaç da kızın vücuduna daha ince bir görünüm kazandırır.
Bu önerilerin yanı sıra örneğin bir ceket üzerindeki düğmelerin tek sıra olmasına da dikkat etmek önemlidir. Daha fazla yan tarafta kesici uçlar sağlamak mümkündür hafif kumaş- kalçaları gerçekte olduğundan biraz daha küçük yaparlar. peki ve triko sıkı olmalı ve şekle uymalı ve bir çanta ile asılmamalıdır.
Asimetrik kıyafet kesimi de figüre daha sofistike bir görünüm kazandıracak. Fotoğrafta giyim detayları ve kıyafetlerin örnekleri görülebilir.
Daha ince görünmek için birkaç nüans daha
Renk, kıyafet detayları, aksesuarlar; hepsi çok önemli önemli noktalar Daha ince görünmek için:
- açık değil koyu kot giyerseniz kot pantolonla daha ince görünebilirsiniz;
- bluzun eteğin içine sokulmaması tavsiye edilir - bu, figürü iki parçaya böler ve daha dolgun hale getirir;
- ayakkabılar en iyi şekilde ince değil geniş topuklu ve yüksek üstlü botlarla giyilir;
- kıyafetlerde fırfır gibi ekstra dekoratif unsurlardan kaçınılmalıdır;
- Tişörtler en iyi şekilde giyilir kısa kol ve kayışlarda değil;
- kot pantolon, pantolon ile birlikte tunik figürünün kusurlarını gizler;
- geniş etek çok geniş kalçaları düzeltecektir;
- Zarf elbisesi görsel olarak figürü çok ince yapar.
Ama sadece kıyafetler, ayakkabılar değil, doğru seçim renkler bir kızı görsel olarak zayıflatır, gardırobunu ilgilendirmeyen başka sırlar da vardır.
Makyaj, saç ve aksesuarlar
Daha ince görünmeye çalışan, uygun şekilde seçilmiş makyaj ve saç modelinin yanı sıra taktığı takılarla da imajını tamamlıyor:
- uzun boncuklar veya küpeler boynun gerçekte olduğundan daha ince olduğu yanılsamasını verir, ancak bir tane takmak daha iyidir. Kısa boncuklar ise tam tersine boynu daha dolgun hale getirir;
- bilezikler sadece ince seçilmelidir;
- İle büyük çanta kız çok daha zayıf görünüyor, ama hepsi boya bağlı. Kız çok uzun değilse büyük çanta komik görünecek;
- kafada bir topuz halinde toplanan saçlar, diğerlerinin yanı sıra, yüzün gerçekte olduğu kadar dolgun olmadığı hissini yaratır;
- Saç stilindeki başka bir nokta: Bunlar, yüzü çerçeveleyen ve olduğu gibi uzatan saç telleridir. Saçı vurgulamak aynı etkiyi yaratır;
- kozmetikler ayrıca sadece cilt kusurlarını düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda yüzü görsel olarak daha uzun hale getirir.
Makyaj yaparken elmacık kemiklerini vurgulayın, allık ile vurgulayın. Gözleri vurgulayın ancak çok fazla karartmayın. Kaşların daha uzun yapılması tavsiye edilir. Ayrıca zayıflama iç çamaşırlarını da hatırlamak gerekir - külotlar, şortlar, bodyler, özel zayıflama taytları. iyi etki bronzluk verir - hafifçe altın rengi cilt görsel olarak şekle uyum sağlar.
Özetle, daha ince görünmeyi başarmanın pek çok yolu olduğu sonucuna varabiliriz. özel diyetler veya başka bir radikal kilo kaybı biçimi. Bazı durumlarda, bir kız oldukça sahip olabileceğinden bunun yapılmasına gerek yoktur. Ince şekil ve bu yöntemler avantajlarının vurgulanmasına ve vurgulanmasına yardımcı olacaktır.
Böylece kız daha zarif görünecek.
Nasıl daha ince görüneceğinize dair video galerisi:
Yükleniyor...
