Onu yeterince sevmiyor. o sadece senden hoşlanmıyor

40 yılı aşmış olmasına rağmen yaşları kendisini hatırlatmayan 20 ünlü ve popüler kadın.

Zayıf cinsiyetin diğer birçok temsilcisi tarafından örnek olarak belirlenirler. Çok yetenekliler, aynı zamanda güzeller ve zaman üzerlerinde iz bırakmıyor. 40 yaşını geçtiler ama güzellikleri solmadı, sadece çiçek açtı.

site, öyle kalabilen güzel bayanları putlaştırıyor büyüleyici yaratıklar onun yıllarında. Yani, en güzel kadınlar 40+:

✰

1

monica Bellucci

Yaş: 51

O hala güzel ve genellikle duygusallık ve güzelliğin bir örneği olarak anılıyor. Monica'nın katılmaması dikkat çekiyor. spor kulüpleri, çeşitli diyetlerle vücudunuza eziyet etmez. Ona göre kendini o kadar çok seviyor ki, bir spor kulübünde açlık grevini ve yorucu dersleri kabul edemiyor. Sadece kendinizi sevmenizi tavsiye ediyor ve o zaman cerrahın masasına gitmenize ve vücudunuzu düzeltmek için çeşitli hoş olmayan operasyonları kabul etmenize gerek kalmayacak.

✰

2

Halle Berry

Yaş: 49

Miss USA 1986 unvanını almasının üzerinden 30 yıl geçti. Oyuncunun hasta olduğu gerçeğini göz önünde bulundurarak bile diyabet ve ayrıca vardı geç teslimat, onun yaşında sağlık ve güzellik yayıyor.

✰

3

Meryl Streep

Yaş: 66

Dış parametreleri konusunda çok katı değildi. Ona göre, kendinize iyi bakarsanız sonuç yüzünüzde olacaktır. Onun ana güzellik sırrı doğru değerlendirme kendisi ve bir orantı hissinin varlığı.

✰

4

Penelope Cruz

Yaş: 41

Ona göre yaşını gizlemeye çalışmadı. Bunları seviyor ünlü kadınlar yıllarını saklamayanlar Ve Sophia Loren ve Audrey Hepburn'e gelince, onların yaşlanma süreci saygıyı hak ediyor - onlar çok güzel kadınlar.

✰

5

salma hayek

Yaş: 49

Vücuduna geri bakması öğretildi. genç yaş bu arada kuaförlük işinde çalışan ve bu nedenle bu konuda çok şey bilen büyükannesi. Büyükannesi hakkındaki incelemelerine göre, güzel bir vücudun sırlarını ve birçok nüansını anlatan bir simyacı ve ona iyi bir peri gibi davrandı.

✰

6

Renata Litvinova

Yaş: 49

Ona baktığımızda, her genç güzelliğe şans vereceğini söyleyebiliriz. Kendini dışarıdan değerlendirmeyi ve sonuçlara hayran olmayı seviyor.

✰

7

Angelina Jolie

Yaş: 40

En güzel unvanını defalarca kazanmayı başaran oydu. kadınsı yaratım tüm gezegen. Bu yaz 41. yaş gününü kutlayacak. Ancak, en az bir kez özelliklerine bakıldığında, elastik cilt, istemeden ruhta hayranlık belirir.

♻

8

Julia Roberts

Yaş: 48

Güzelliğiyle ilgili huzursuz tartışma - tam olarak deneyimli cerrahların denediği ve doğanın bedelini ödediği yer, onun doğru beslenmesini, spor yapmasını engellemez. Ama çoğu önemli görev onun hayatı, onun dengeli ruh halini sağlamaktır.

Bu yazıda, sizi bir fotoğrafla koşullu incelememizle tanıştırmak istiyoruz. güzel kadın 40 esmer için.

40 yaş üstü güzel kadınların fotoğrafları esmerler

1. Monica Bellucci. ünlü model ve bir aktris. 40 yaşında, o harika. Her zaman lüks, iyi bir cilt ve saçla. Cazibesi kelimenin tam anlamıyla erkekleri sarar ve gizemli bakışına kimse karşı koyamaz. Harika bir kadın.

2. Alyssa Milano. Şöhretini “Çılgın” dizisinde oynayarak aldı. Dizinin kadın kahramanları arasında birçok kişiye aşık olan Milano oldu. güzel şekil koyu saçla birleştirilmiş yüz ve kahverengi gözler onu 40'ın üzerindeki en güzel kadınlardan biri yap.

3. Catherine Zeta-Jones. Hollywood oyuncusu, "katı" güzelliği ile büyüleyen. Rolleri her zaman derin ve zengindir. Sık değil ama parlak görünüm sinemada, rol seçimine yönelik kararlılığa ve kapsamlı yaklaşıma tanıklık eder.

4. Salma Hayek. Oyuncu, kendisini asla bir güzellik olarak görmediğini ve sürekli stil ve görünüm üzerinde çalıştığını belirtti. Bu Hollywood'da takdir edildi ve Hayek birçok rol aldı. Bu ateşli esmer erkeklere aşık oldu.

Bu arada sağlıklı ve sağlıklı uykunun kurallarını - yazımızda okuyabilirsiniz.

5. Demi Moore. Bu Hollywood esmeri, oynadığı "Striptease" filmi sayesinde ün kazandı. başrol. Aktrisin figürü ve onuru birçok kişiyi etkiledi. Ondan sonra gerçek bir seks sembolü oldu. 40'lı yaşlarında at kuyruğu ile harika görünüyor, sürekli farklı yüzü olmaya davet ediliyor. ünlü markalar moda ve kozmetik.

6. Sarah Palin. Zirvemizde sadece aktrisler yok, aynı zamanda güzel esmerler politikacılar arasında da bulunur. Sarah Palin, eski bir Alaska Valisidir. Güzel bir kadın ve cesur bir politikacı.

7. Cindy Crawford. Amerikan modeli, birçok parlak derginin yüzü. O doğal güzellik ve ünlü köstebek, imajını benzersiz kıldı.

Bir şekilde siyah saçlı kız ilanı vererek farklı saç rengi sahiplerini gücendirmek istemiyoruz. Bu sadece "40 esmerin üzerindeki güzel kadınların fotoğrafları" incelememiz. dünyada başkaları da var ünlü kadınlar gelecek yayınlarda bahsedeceğimiz farklı bir saç rengiyle. Güzellik ve Sağlık web sitesindeki güncellemeleri takip edin.

Tatil mevsimi ve deniz kıyısında yürüyüşler yaklaşıyor. Bu nedenle, dış formları keskinleştirme ilkbahar-yaz teması, zihinleri her zamankinden daha fazla heyecanlandırıyor ve genç kızlar, ve yıllar boyunca bayanlar. Parlak dergilerin kapaklarındaki 40 yaşından sonra güzel kadın figürlerine bakan herkes, bedensel mükemmelliği için çok çalışmak için ana ilham kaynaklarını aramaya çalışır. Ne de olsa, göze görünen ideal, arzulanan uyum elde etme hedefine ulaşmak adına istismarlara itebilecek şüphesiz bir motive edicidir. Yıllar çabuk geçiyor, ancak 40 yaşında iyi bir ince ve güzel figür o kadar da nadir değil, çünkü son on yılda, daha adil cinsiyetin çoğunun dış yaylarını daha dikkatli izlediği fark edildi.

Kırk beş yıl sonra hormonal değişiklikler vücut, metabolik süreçleri yavaşlatmak, bel ve kalçalarda fazla kilo vermeyi gerektirir. Ve tüm kadınlar orantılı olarak iyileştikleriyle övünemez. Çoğu durumda, göğüs ve kalçaların hareketlerini kaybettiğini görürüz. kas kütlesi ve onunla esneklik. Aynı zamanda bel, karın, sırt ve omuz eklemlerinde önemli miktarlarda yağ depolanmaya başlar. Ve edinilmiş kare şekiller herkes için değil. ile savaşmak kilolu 40 yaşında olmak kolay değil ama her şey bizim elimizde.

Doğru ve orantılı ana hatları korumak için genel kurallar:

Kilo önemli bir sağlık faktörüdür

Güzel ve ince bir vücut 40 yaşından sonra kadınlar aşağıdaki gibi hastalıkların riskini önemli ölçüde azaltır:

• artrit;
• koroner kalp hastalığı;
• diyabet;
• gastrointestinal sistem organlarında hasar;
• karaciğer patolojisi;
• onkolojik hastalıklar.

Bu yaşta, doğru dış formları korumak, birden fazla hastalığa yakalanma riskini azaltmak anlamına gelir. Vücudun yapısı büyük ölçüde edinilen genlere bağlıdır. Bazı bayanlar doğası gereği zariftir, diğerleri ise yıllar içinde daha belirgin hale gelen fazla kilolu olma eğilimindedir. Ancak umutsuzluğa kapılmayın, kendiniz üzerinde çok çalışmak biyolojik kalıtımı değiştirmeye yardımcı olacaktır.

Şekil türleri

1. armut şekilli. Bu tür formların sahipleri vücüt yağı Uyluklarda ve üst vücuttan çok bacaklarda yoğunlaşmıştır. Genellikle bu hanımların dar omuzları vardır. Bu tür formlara sahip bir hanımefendi şişmanlarsa, ters üçgen görünümünü alır ki bu çok güzel değildir. Bu gibi durumlarda, kalçalar ve bacaklar için bir dizi güçlendirilmiş egzersiz önerilir. Kilo verme ve kilo verme ile birlikte, 40 yıl sonra gözlerinizi ayırmanın imkansız olduğu güzel kadın figürleri ortaya çıkıyor.
2. Elma. Bu tür kadınlarda bel, omuz genişliği kalça boyutunu önemli ölçüde aşıyor. Bu forma sporcularda ve ağır sanayide çalışan kadınlarda rastlanır. Belin olmaması, üst kısımda yağ tabakalarının birikmesi acil müdahale gerektirir. Ciltte uyumlu bir denge sağlamaya yardımcı olacaktır. fiziksel egzersiz alt vücudun kas dokusunu - kalçalar, bacaklar, kalçalar - arttırmayı amaçladı. Ayrıca, basını kuvvetlice sallayarak mideyi tamamen çıkarmak gerekir. sadık arkadaşlar hayatta egzersiz bisikleti, koşu bandı ve İsveç merdiveni olmalıdır.
3. Kum saati. Bu klasik, orantılı, iyi ve güzel bir figür, ancak yalnızca aşırı yüklenmemişse. ekstra kilo. Oranlardaki herhangi bir eksiklik ve dengesizlik, kilo kontrolü ile kolayca sağlanır. Böyle bir anayasa ile 40 kadından sonra sağlığa zarar vermeden nasıl düzgün kilo verileceği ile ilgilenmeniz gerekir. Dengeli beslenme, çizgilerin güzelliğini ve pürüzsüzlüğünü vurgulamaya yardımcı olacaktır.
4. Dikdörtgen. Bu tür formların sahiplerinin sorunu, zayıf tanımlanmış bir beldir. Vücut ağırlığındaki artış ve hatta obezite, figürü bir kare şekline getirir. Bunun olmasını önlemek için kalça, bacak, göğüs kaslarını geliştirmeye ve belde santimetre, karın bölgesindeki yağ kıvrımlarını azaltmaya yönelik fiziksel egzersizler almanız gerekir. Doğru beslenme karın kasları ve yan hatlar için geliştirilmiş eğitim ile birlikte gitmelidir. Jogging, belinizi daraltmanıza yardımcı olacaktır.

"Orta yaş krizi" ifadesi, kendileri üzerinde çalışmak istemeyen kadınlar tarafından icat edildi. gol attı fazla ağırlık, kırışıklıklar ortaya çıktı, eklemler ağrıyor, cilt kötüleşiyor, spor yapma isteği yok - hepsinin tek bir cevabı var - yaş aynı değil. Buradaki sorun tamamen farklı - tembellik ve hayatınızdaki bir şeyi değiştirmeye isteksizlik. Fizik düzeltme ve 40 yaşından sonra bir figürün nasıl korunacağı sorusunun cevabı doğrudan motivasyona bağlıdır, psikolojik ruh hali. Dış değişiklikler içeriden başlayın. Ve yaş Güzel figür, birçok kızın sahip olduğu gibi, bir engel değildir.

1. Kıymetini bil, kötü huylardan vazgeç.
2. İç çelişkileri unutun, psikolojik dengenizi dengeleyin ve duygusal durum. Hatırlamak! sürekli stres yaşlanma sürecini hızlandırır.
3. Kendiniz için hedefler belirleyin ve onlara ulaşın, kendi kendine motivasyon - en iyi yardımcı her yaştan bayan
4. Kadınlık ve güzellik sermayenizi artırın sağlıklı bir şekilde hayat, kararlı fiziksel aktivite, doğru dengeli beslenme ve iyi makyaj.
5. Fitness, havuzda yüzme, yoga, aerobik jimnastik - her şey iyi bir şekli korumak için uygundur.

Ve bil! Bir kadının güzelliği kendine karşı tutumundadır. 40'lı ve 50'li yaşlardaki vücudunuzu sevin. Ve kesinlikle karşılık verecek!

P 40 yaş üstü kadınlar neden kıyaslanamaz?

Yetişkin kadınların neden en çok arzu edilen olmaya devam ettiğine dair bir açıklama makalesi.

Gazeteci Andy Rooney yaşadı uzun yaşam. Andy, Nazi kamplarından ve haber gruplarından gelen haberlerin yanı sıra acil insani sorunlardan da bahsetti. onun arasında en iyi makaleler- nedenini anlamaya çalışmak Son zamanlarda Tüm daha fazla erkek yaşlı kadınlara değer verin.

Yaşlandıkça, 40 yaş üstü kadınları daha çok takdir ediyorum.

Bunun için birçok nedeni vardır. Örneğin, 40 yaşındaki bir kadın sizi asla gecenin bir yarısı uyandırıp "Ne düşünüyorsun?" Ne düşündüğün umurunda değil. 40 yaşında bir kadının seninle televizyonda spor izlemesine izin verilirse, oturup mızmızlanmaz. Gidip istediğini yapacak - genellikle çok daha ilginç bir şey. 40 yaşında bir kadın kim olduğundan, ne istediğinden ve kimden emin olacak kadar kendini iyi tanıyor. Bu yaşta çok az kadın ilgileniyor senin görüşün onun hakkında ya da ne yaptığı hakkında.

40 yaşındaki kadınların bir hissi var itibar. Operada veya iyi bir restoranda nadiren sinir krizi geçirirler. Tabii bunu hak ediyorsan, paçayı sıyırabileceklerini düşünürlerse seni sakince vururlar.

Yetişkin kadınlar, genellikle hak edilmeyen övgüler konusunda cömerttirler. Nankörlüğün nasıl hissettirdiğini bilirler.

40'lı yaşlarındaki kadınlar, sizi kız arkadaşlarıyla tanıştıracak kadar kendilerine güveniyorlar. Daha genç kadınlar kaçınabilir bile en yakın arkadaşlarçünkü partnerlerine güvenmezler. Yaşlı kadınlar, kız arkadaşlarını çekici bulup bulmadığınızı umursamıyor. Kız arkadaşlarının onlara asla ihanet etmeyeceğini biliyorlar.

40 yaşındaki kadınların kehanet sezgileri var. Onlara hiçbir şey itiraf etmek zorunda değilsiniz - onlar zaten sizin hakkınızda her şeyi biliyorlar.

Parlak kırmızı ruj 40 yaşındaki bayanlarda harika dursa da yaşı küçük olanlar için pek söylenemez. Burada ve orada birkaç kırışıklığı görmezden gelmeyi öğrenirseniz, 40 yaşın üzerindeki kadınların gençlerden çok daha seksi olduğunu göreceksiniz.

40 yaşındaki kadınlar açık sözlü ve dürüsttür. Bir canavar olup olmadığınızı veya bir canavar gibi davranıp davranmadığınızı size doğrudan söyleyeceklerdir. Senin hakkında ne hissettiğini asla tahmin etmene gerek yok.

Yani evet, 40'lı yaşlarındaki kadınlara hayran olmak için pek çok neden var ama maalesef erkekler için aynı şey söylenemez. Her çarpıcı, akıllı için, bakımlı kadın 40'ın üzerinde, 20 yaşındaki bir garsonla kendini aptal yerine koyan, sarımsı pantolonlu, kel, şiş göbekli bir fosil.

Hanımlar, sizden özür dilerim.

“Süt almak varken neden bütün bir inek alalım” diyen tüm erkeklere bir haberim var. Bugün kadınların %80'i evlilikle ilgilenmiyor. Neden? Çünkü sosis uğruna bütün bir domuz almanın anlamsız olduğunu anlıyorlar.