Ağızdan nefes almanın normal olmadığını herkes bilir. İnsan vücudu burundan nefes alacak şekilde tasarlanmıştır; normalde tüm işlevlerini yerine getirebilmesinin tek yolu budur. Burun solunumu yoksa çeşitli problemler. Bu makaleden çocuklarda ağızdan nefes almanın tehlikelerini ve bu alışkanlıkla nasıl başa çıkılacağını öğreneceksiniz.
Bir çocuk neden ağzından nefes alır?
Bu sorun esas olarak okul öncesi çocuklarda görülür. Ziyaret etmeye başlıyorum çocuk YuvasıÇocuk daha çok burun akıntısının eşlik ettiği viral hastalıklardan muzdariptir. Sonuç olarak ağızdan nefes almak bir alışkanlık haline gelebilir.
Yeni doğan bebeklerde ise ağızdan nefes alma belli bir yaşa kadar gelişmez ve yalnızca burundan nefes almanın oldukça zor olması (hastalık durumunda) onları bunu yapmaya zorlayabilir. Bu, örneğin beslenirken bebekler için önemli rahatsızlıklara neden olur. Bu nedenle, yeni doğmuş bir bebek ağızdan nefes almaya başladığında, ebeveynlerin çabaları onun iyileşmesini ve burundan tam nefes almasını sağlamayı amaçlamalıdır.
Ağızdan nefes almak neden zararlıdır?
Ağızdan nefes almaya alışan çocuk, normalden farklı görünmeye ve davranmaya başlar. Fark edilir derecede daha dalgın hale gelir ve ağzı her zaman biraz açıktır. Çocuk hala küçük olduğunda dokunaklı görünür, ancak tüm ebeveynler bu tür davranışların belirli sorunlar taşıdığını bilmez:
- oksijen temini yalnızca% 75 oranında sağlanır, bunun sonucunda çocuk daha az dikkatli olur;
- burun geçişleri yavaş yavaş daralır ve bu da aşırı büyümeye neden olur;
- Bu hastalıktan muzdarip çocuklar genellikle farklıdır yanlış duruş– sarkık;
- ağız çevresindeki kaslar zayıflar ve bu durum konuşma gelişimiçocuk;
- dolayı yanlış konumüst damakta dil ve deformasyon, anormal bir ısırık oluşur;
- Çocuk geceleri ağzından nefes alır ve bunun sonucunda uykusu huzursuz olur.
Bir çocuk sürekli olarak sadece ağzından nefes almaya başladığında bu kadar çok yan hastalık ortaya çıkabilir. Aynı zamanda bunun bir alışkanlık haline gelmemesini sağlamak da önemlidir. Bu sorunu zamanında çözerseniz birçok sorundan kaçınabilirsiniz.
Bir çocuğu ağızdan nefes almaktan nasıl vazgeçirebiliriz?
Bunu yapmak için çocuğunuza yalnızca burnundan nefes almayı yeniden öğretmeniz gerekir. Bunu yapmak oldukça sorunludur. Ancak etkili yöntemlerin olduğunu bilmelisiniz. tıbbi yöntemler Mücadele: Düzenli olarak yapılması gereken nefes egzersizleri ve özel tıbbi cihazlardır. İkincisi, bir süre ağza yerleştirilmesi gereken bir silikon plaka ve bir eğitmen içerir (gündüz ve gece 10-30 dakika). Onların yardımıyla dil ve damağın konumu hızla düzeltilir ve çocuklar buna daha iyi alışır. doğru tip nefes almak.
anonim olarak
Merhaba çocuğum 2 yaş 1 aylık. İki hafta önce başladı şiddetli burun akıntısı. 3 gün içinde kimliğini tespit ettiler. Humer (tuzlu su) ve yağ damlalarını (eczaneden 3 çeşit yağ vardır) yıkadık. Aile hekimine gittik, boğazımın biraz kızardığını, Hexoral'a alerjimiz olduğu için nebülizatör ve sadece sodyum klorür kullandığımızı söyledi. Ama burnu hala nefes almıyor, çocuk giderek daha çok ağzından nefes alıyor, burnunu yıkasam bile neredeyse hiç sümük olmuyor. Burada üç gün boyunca ayaklarım hardala batırıldı, hiçbir etkisi olmadı. Çok endişeleniyorum, muhtemelen bir KBB uzmanına başvurmalıyım ama Estonya'da 2 aylık bekleme listelerimiz var. Söyle bana, ne olabilir? Yine de mümkün olan en kısa sürede Laura'dan randevu almaya çalışacağım, belki ücretli bir randevu olabilir.
Merhaba. En ortak sebepÇocuklardaki bu durum geniz eti ve/veya palatin bademciklerin hipertrofisidir. Lütfen web sitemizdeki geniz eti ile ilgili makaleyi okuyun: http://www.intac.ru/state/AH:-1.200013785147/ Sorularınızı yanıtlamaktan memnuniyet duyarım. Kesinlikle kaydolmanızı tavsiye ederim. İncelemeden öneride bulunmak çok zordur. Size ve bebeğinize sağlık.
anonim olarak
Yine de ücretli olarak KBB uzmanından randevu aldık, röntgen çektiler ve ikinci derece geniz eti tespit ettiler. Nasonex almamızı söylediler ama alerji yaptı. 3 gün damla kullandım Xemelini’nin burnu rahat nefes almaya başladı. 5 gündür hala protargol damlatıyoruz. Gündüzleri sadece burnundan nefes alıyor ve geceleri de sadece uykusunda sanki burnu bir dakika tıkanmış gibi bir sağa bir sola döndüğünde nefes alıyor ve sonra tekrar rahat nefes alıyor. Ayın 12'sinde tekrar KBB uzmanına gideceğiz. Sofradex'in geniz eti sorununa iyi geldiğini okudum, bana St. Petersburg'dan getirdiler. KBB uzmanına bunu alıp alamayacağımızı soracağım? Sizce geniz eti aldıralım mı, almayalım mı, burun akıntımız olmuyor, çok nadir oluyor, geceleri burnundan nefes alıyor. Kafamı karıştıran tek şey KBB'nin kulak zarlarımızın depresif olduğunu söylemesi. Peki Sofradex'e ihtiyacımız var mı? Peki geniz eti için ne tür bir önleme yapılabilir, inhalatörümüz var mı?
Sofradex - oftalmik ve Kulak damlası, burun için tasarlanmamıştır (resmi bir gösterge yoktur). Adenoidler orta büyüklüktedir. Tedavi edilmesi gereken geniz etinin kendisi değil, varsa iltihaptır: burun akıntısı veya sinüzit, geniz eti iltihabı. Eğer yardım ederlerse basit önlemler- ksimelin ve protargol, o zaman neden başka yollar arayalım? "Kulak zarı depresif" - görünüşe göre geri çekilmiş, nazofarenks içine uzanan işitsel tüpün iltihabının bir işareti. Bugünkü mektubunuz komplikasyonlarla ilgili pek endişe uyandırmıyor. "Basılmış zarlar" için olağan önlem beklemek ve izlemektir. Adenoiditin önlenmesi yoktur. Nasonex sıklıkla adenoid hipertrofisi için reçete edilir, ancak Son zamanlarda Sadece kullanıldığında işe yaradığına inandık, sonrasında burundan nefes almadaki zorluk eski seviyesine dönüyor. Sizin durumunuzda izlemeye değer olabilir. Başarı ve sağlık.
Pek çok anne etkilendi - bebeğin rüya gibi bir görünümü, düşünceli bir görünümü ve hafifçe açık ağzı var, sadece gelecekteki bir profesör. Yakından bakarsanız, tüm hayalperestlerin hemen hemen aynı göründüğü ortaya çıkıyor: dar omuzlar, batık göğüs, geniş burun köprüsü, soluk renk uzun yüz ancak çocuk onları sık sık yaladığı için dudaklar sıklıkla kırmızı ve pul pul olur. Ayrıca bu çocuklar geceleri hırıltılı solunum yapar ve horlar, bazen uykularında çığlık atıp ağlarlar, gün içinde ise kaygılı, dikkatleri dağılmış, her zaman konsantre olamamakta ve her şeyi unutabilmektedirler. Kural olarak tüm anneler çocuklarının bu özelliklerini ağız tipi nefes almayla ilişkilendirmemekte, bazen de çocuğun burundan nefes almayı bilmemesine dikkat ederek burundan nefes almayı bilmemesine dikkat etmektedirler. sürekli ağzından nefes alır, yalnızca bir ortodontist veya KBB doktoru ile randevuda.
Herkes bir çocuğun burnundan nefes alması gerektiğini bilir. Solunan ve solunan hava, temizlendiği ve ısıtıldığı burun kanallarından geçmelidir. Aynı zamanda beyin aktivitesinin ve kan akışının düzenlenmesinde rol oynayan reseptörler uyarılır. Ağızdan nefes alırken çocuk ihtiyaç duyduğu oksijen hacminin yalnızca% 75'ini alır, yani. büyüyor çocuk vücudu sürekli deneyimler oksijen açlığı, onun koruyucu işlevler azalıyor. Elbette zayıflamış çocuklar sıklıkla soğuk algınlığına yakalanır ve durmadan hastalanırlar. Birçoğunda faringeal bademcik dokusu artar ve geniz eti oluşur, bu da burundan nefes almayı önemli ölçüde zorlaştırır. Bunun sonucunda çocuklar burundan nefes alma alışkanlığını tamamen kaybederler.
Ve ağızdan nefes alma alışkanlığı olan çocuklarda, yüz yapılarının az gelişmişliği kaçınılmaz olarak meydana gelir, çene oranlarının deformasyonu ve ihlali - ısırık bozulur, yan bölgelerdeki dişler daralır, dişler kalabalıklaşır ve kalıcı dişler çıkmaya başladığında, basitçe yeterli alana sahip değilsiniz. Bir çocuk ağızdan nefes aldığında burun geçişleri daralır, maksiller sinüsler az gelişmiş hale gelir ve bu da üst çenenin kemik yapılarının büyümesini yavaşlatır. Üst çene ne kadar daralırsa, çocuğun damağı da o kadar yüksek olur ve bu, “üst” seslerin - tıslama ve R sesi - telaffuzunun ihlaline yol açabilir. Ayrıca dilin alçak konumu, aşağı ve geriye doğru yer değiştirmesi tınıda bir değişikliğe ve sesin nazal tonunda bir değişikliğe yol açar - nazalite.
Ve hepsi bu değil. Orbikularis oris kasının tonusunun zayıflaması nedeniyle dudakların kapatılması zorlaşır, bu da gelişimi engeller. alt çene. Bu durumda çocuk içgüdüsel olarak dengeyi korumaya çalışır ve başını öne eğer, bu da sadece kötü duruşa değil aynı zamanda temporomandibular eklemin aşırı yüklenmesine ve yüz kas ağrısına da yol açar.
Durulama ve burun damlası kullanımı, hatta geniz etinin alınması bile ağızdan nefes alma alışkanlığını ortadan kaldırmaz. Çocuğa tekrar burnundan nefes almayı öğretmek gerekiyor. Bu iş sabır ve sistemlilik gerektirir. Çocuğun doğru nefes almaya başlaması için orbicularis oris kasının tonu eğitilir. Nazal pasajların patolojik tıkanıklığının yokluğunda Etkili araçlar ağızdan nefes almanın eğitimi ve kademeli olarak restorasyonu elastik bir eğitici veya vestibüler plakadır.
Antrenörde daha fazlası var karmaşık tasarım vestibüler plakadan daha fazladır, ancak eylemlerinin prensibi aynıdır. Gün boyunca en az bir saat süren düzenli egzersizler ve geceleri bir eğitmen veya plaka takmak, orbikülaris oris kasının tonunu önemli ölçüde iyileştirir ve 3-4 hafta sonra çocuk beklendiği gibi burundan nefes almaya başlar. Plaka veya eğitmen kullanmak ve nefes egzersizleri yapmak, çocukların yaklaşık %80'inde ortalama 3 ayda burun nefesini geri getirir. Aynı zamanda ikinci derece geniz eti büyümesi olan çocuklarda bu yöntemle tedavi edildiğinde ameliyatsız dahi olsa nefes alma normale döner.
3-8 yaş arası eğiticinin düzenli kullanımı (süt ve karışık dişlenme), damak şeklinin normalleşmesine ve hatta burun septumunun normalleşmesine olanak tanır - burun boşluğunun alt kısmı düşer ve damak, normal şekil. Maalesef karma dişlenmenin ikinci yarısında bu etki artık mevcut değildir. Solunum tipinin mümkün olduğu kadar erken düzeltilmesi gerekir; birincil oklüzyon için plakalar ve T4Ki (bebek) eğitici modeli geliştirilmiştir. Erkekler için mavi yapılır -
Burundan nefes almak insan doğasıdır. Burundan solunan hava, burun pasajlarından ve kanallardan geçerek nemlendirilir, kurutulur, ısıtılır ve burun sinüslerinin küçük kıllarında kalan tozlardan arındırılır. Aynı zamanda kan akışının ve beyin aktivitesinin düzenlenmesinde görev alan reseptörler de tahriş olur.
Tam olarak bu reseptörlerin durumundaki bozukluklar nedeniyle, burundan nefes almada güçlük çeken çocukların sıklıkla kaygı veya depresyon durumu ve uyku bozuklukları yaşaması mümkündür. Ayrıca normal kan gazı değişimi için serbest burun nefesi gereklidir, çünkü ağızdan nefes alırken insan vücuduna giren oksijen miktarı normal hacminin yalnızca% 75'i kadardır. Vücutta uzun süreli oksijen eksikliği, vücudun gelişiminin engellenmesine ve anemiye yol açar.
Burundan nefes almanın vücuda sağladığı koruyucu faktörler ağız boşluğunda işe yaramadığı için bu çocukların soğuk algınlığına yakalanma ve soğuk algınlığına yakalanma olasılıkları çok daha yüksektir. Solunum hastalıkları ve ağızdan nefes alma alışkanlığı ile nazofarenkste normal havalandırma bozulur, adenoidler oluşur - burundan havanın serbest geçişini engelleyen büyümeler. Geniz eti, burundan nefes alma sorunlarının temel nedeni değildir; yalnızca burun kanallarından hava geçişi durduktan sonra ortaya çıkarlar. Bu nedenle çocuklarda burun akıntısının derhal ve doğru şekilde tedavi edilmesi, kronikleşmesinin önlenmesi çok önemlidir.
Çocuklarda ağızdan nefes alma alışkanlığı genellikle aşağıdaki nedenlerden dolayı ortaya çıkar: sık soğuk algınlığı Bir çocuğun anaokuluna veya anaokuluna başlamasıyla başlar. Bu nedenle bebeğinize mendil kullanmayı ve her burun deliğiyle sırayla burnunu sümkürmeyi hemen öğretmeniz çok önemlidir. Anne-babalar da çocuklarının uyurken nefes almasına dikkat etmelidir. Burundan nefes almakta zorluk çeken çocuk ağzı açık uyur ve bazen horlar. Bu alarm sinyali. Eğer bir çocuk sık sık ağzından nefes alıyorsa, ağızdan nefes alma şekli onda muhtemelen yerleşik hale gelecektir. Kötü alışkanlık kurtulmak son derece zordur.
Ağızdan nefes almanın dış belirtileri: hafifçe açık ağız, yukarı dönük üst dudak, uzatılmış oval yüz. Ağızdan nefes alan çocuklar sıklıkla kuru dudakları yalar, bu da keilit (dudakların kızarıklığı ve soyulması) ile sonuçlanabilir. Nazal solunumu geri getirmezseniz, çocuk yavaş yavaş dar burun delikleri ile karakterize edilen yüz yapılarının adenoid tipinde bir büyüme geliştirir; geniş burun köprüsü infraorbital alanların düzleşmesi, çifte gerdan. Geniz eti olan çocuklar dar omuzlar, çökmüş göğüsler ve soluk yanaklar ile karakterize edilir.
Alışılmış ağızdan nefes alma sadece Genel durumçocuk, aynı zamanda diş sisteminin oluşumunu ve konuşma becerilerini de önemli ölçüde etkiler. Ağızdan nefes alırken çocuğun dilinin dişler arasında kalması, üst çene kemerini desteklememesi ve yanak kaslarının dişler üzerindeki baskısını dengelememesi nedeniyle çene-yüz bölgesinin miyodinamik dengesi bozulur. Sonuç olarak, çocukta yan kısımlardaki dişlerde daralma görülür ve kalıcı dişlerin tümü patladığında yeterli alan kalmaz.
Bir çocuk ağzından nefes aldığında, burun pasajlarında daralma ve maksiller sinüslerin az gelişmesi meydana gelir, bu da üst çenenin kemik yapılarının büyümesini yavaşlatır. Sonuç, üst dişlerin daralması ve ön bölgedeki üst dişlerin çapraşıklığıdır. Üst çene ne kadar daralırsa çocuğun damağı da o kadar yüksek olur ve bu da burun zarının konfigürasyonunu etkiler, bu da çocukta sürekli ağızdan nefes almanın bir sonucu olarak sıklıkla bozulur ve bu da sesin telaffuzunda bozukluklara yol açar. . Dilin düşük konumu, aşağıya ve geriye doğru yer değiştirmesi ve ayrıca ağız diyaframının zayıflaması, artikülasyonun ve burun sesinin bozulmasına neden olur.
Ağız solunumu alışkanlığı olan çocuklarda orbikülaris oris kasının tonusunun zayıflaması sonucu dudaklarını kapatmak zordur. Bu, alt çenenin gelişiminin gecikmesine yol açar. Vücudun içgüdüsel olarak koruduğu denge nedeniyle, bu tür çocukların duruşu, başın öne doğru eğilmesiyle karakterize edilir ve bu, zamanla temporomandibular eklemin aşırı yüklenmesine, yüz kas ağrısına ve kötü duruşa yol açar.
Ağzınızdan nefes almayı alışkanlık haline getirdiğinizde burun damlası kullanmak kural olarak sonuç vermez. Birçok çocuk, geniz eti alındıktan sonra bile ağızdan nefes alma alışkanlığını sürdürüyor ve bu da kendi kendine ortadan kalkmıyor. Bu gibi durumlarda, çocuğa burundan nefes almayı yeniden öğretmek gerekir, bunun için orbikülaris oris kasının tonunu düzenli olarak eğitmek gerekir. Nazal pasajların patolojik tıkanıklığının yokluğunda, etkili bir eğitim aracı ve nazal nefes almayı kademeli olarak yeniden sağlama, çocuğun gün içinde yarım saat boyunca iki kez kullandığı ve geceleri taktığı elastik bir eğitici ve vestibüler plakadır.
Burnunuzu bunlarla nefes almayı eğitin basit araçlar elastik hipoalerjenik silikondan yapılmıştır, özel beceri gerektirmez - sadece tabağı veya antrenörü ağzınıza yerleştirin ve dudaklarınızı nazikçe kapatın. Dişler ve dudaklar arasında bulunan vestibüler kalkan, dudakların kapanma refleksini uyararak orbicularis oris kasına ve mandibulayı kaldıran kaslara iyi bir yük verir. Eğitmen, vestibüler plakadan daha karmaşık bir tasarıma sahiptir ancak çalışma prensibi aynıdır. Eğitmen karmaşık bir etki sağlar - eğiticinin üst kısmındaki özel bir "dil" çocuğun dilinin fizyolojik durumunu "hatırlamasına" yardımcı olur doğru pozisyon Sesleri yutarken ve telaffuz ederken, cihazın dış tarafında bulunan özel masaj tüberkülleri aşırı basıncı azaltır. alt dudak alt çenenin büyümesini normalleştirmeye yardımcı olur. Gündüz en az bir saat süren düzenli egzersizler artı gece kullanımı, 2-3 hafta içinde orbikularis oris kasının tonunda belirgin bir iyileşme sağlar, çocukta burun solunumu yavaş yavaş normale döner ve burun pasajlarının serbest havalandırılması durmaya yardımcı olur. adenoid büyümeleri. 
Araştırmalar düzenli olarak şunu gösterdi: nefes egzersizleri Vestibüler plak veya eğitici kullanılarak 3-6 yaş arası çocukların %87'sinde burun solunumu ortalama 3,2 ayda, 6-12 yaş arası çocukların %83'ünde 3 ayda normale döner. Aynı zamanda ikinci derece geniz eti büyümesi olan çocuklarda, bu yöntemle tedavi edildiğinde cerrahi müdahale olmadan bile nefes alma normale döner.
Birinci veya ikinci haftada, orbikülaris kasının zayıf tonu nedeniyle eğitmen geceleri ağızdan düşebilir, ancak yükün dozunu ayarlayarak eğitime devam edilmelidir: çocuğun maksimum süresinden başlayarak günde üç kez. eğitmeni dudaklarıyla tutabilir, yavaş yavaş her seferinde bir dakika ekleyebilir. Kas gerginliğinin süresi, aynı süreli bir gevşeme süresiyle değiştirilmelidir. Burun pasajlarının zayıf bir şekilde tıkanması durumunda, minimum sayıda egzersizle başlamanız ve ardından her seferinde sayılarını artırmanız gerekir.
Bir miyofonksiyonel eğiticinin veya vestibüler plakanın kullanımı, çocukların yalnızca egzersiz yaptığı kontrol grubunda, geleneksel nefes egzersizlerinden çok daha etkilidir. nefes egzersizleri Herhangi bir cihaz kullanılmadan 3-6 yaş arası çocukların sadece %32'sinde, 6-12 yaş arası çocukların ise sadece %12'sinde 6 ay sonra solunumun düzeldiği görüldü.
Antrenörün 3-8 yaşlarında (süt ve erken karma dişlenme döneminde) düzenli kullanımı, damak şeklinin ve hatta burun septumunun normalleşmesini sağlar - burun boşluğunun alt kısmı düşer ve damak alır. normal bir şekle sahip. Karışık dişlenmenin ikinci yarısında artık bu etki görülmez. Bu, üst çenenin kemerine içeriden uygulanan basınç kas dengesizliğini ortadan kaldırmanıza izin veren dilin doğru konumlandırılmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar - palatal olarak konumlandırılan dil, üst çenenin kemerini destekler ve normalleştirir. şekil ve genişlik. Bu nedenle, solunum tipinin mümkün olduğu kadar erken düzeltilmesi gerekmektedir, bu nedenle bugün birincil oklüzyon için bir eğitmen modeli geliştirilmiştir. Kullanımı zaman almaz; çocuk aynı anda ödev yapabilir, okuyabilir ve oynayabilir. Eğitmen, dilin pozisyonunu, nefes alma tipini ve dişleri çevreleyen kasların basıncını normalleştirerek çenelerin doğal büyümesini kısıtlamaz, sadece ona rehberlik eder. Sonuç olarak çocuğun yüz özellikleri belirgin şekilde iyileşir, duruşu normalleşir ve genel gelişimçocuğun vücudu.
Burundan nefes almak insan doğasıdır. Burundan solunan hava, burun pasajlarından ve kanallardan geçerek nemlendirilir, kurutulur, ısıtılır ve burun sinüslerinin küçük kıllarında kalan tozlardan arındırılır. Aynı zamanda kan akışının ve beyin aktivitesinin düzenlenmesinde görev alan reseptörler de tahriş olur. Tam olarak bu reseptörlerin durumundaki bozukluklar nedeniyle, burundan nefes almada güçlük çeken çocukların sıklıkla kaygı veya depresyon durumu ve uyku bozuklukları yaşaması mümkündür. Ayrıca normal kan gazı değişimi için serbest burun nefesi gereklidir, çünkü ağızdan nefes alırken insan vücuduna giren oksijen miktarı normal hacminin yalnızca% 75'i kadardır. Vücutta uzun süreli oksijen eksikliği, vücudun gelişiminin engellenmesine ve anemiye yol açar.
Burundan nefes alırken vücuda sağlanan koruyucu faktörler ağız boşluğunda işe yaramadığı için bu tür çocuklarda soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıkları çok daha sık gelişir ve ağızdan nefes alma alışkanlığı yerleşik hale geldiğinde nazofarenksteki normal havalandırma bozulur. ve geniz eti oluşur - havanın burundan serbest geçişini engelleyen büyümeler. Geniz eti, burundan nefes alma sorunlarının temel nedeni değildir; yalnızca burun kanallarından hava geçişi durduktan sonra ortaya çıkarlar. Bu nedenle çocuklarda burun akıntısının derhal ve doğru şekilde tedavi edilmesi, kronikleşmesinin önlenmesi çok önemlidir.
Çocuklarda ağızdan nefes alma alışkanlığı, kural olarak, kreşe veya anaokuluna giren bir çocukta başlayan sık soğuk algınlığı nedeniyle ortaya çıkar. Bu nedenle, bebeğinize mendil kullanmayı hemen öğretmek ve her burun deliğiyle sırayla burnunu üflemek çok önemlidir. Anne-babalar da çocuklarının uyurken nefes almasına dikkat etmelidir. Burundan nefes almakta zorluk çeken çocuk ağzı açık uyur ve bazen horlar. Bu bir uyandırma çağrısıdır. Bir çocuk sıklıkla ağzından nefes alıyorsa, ağızdan nefes almanın kötü bir alışkanlığa dönüşmesi muhtemeldir ve bundan kurtulmak son derece zordur.
Ağızdan nefes almanın dış belirtileri: hafifçe açık ağız, yukarı dönük üst dudak, uzun oval yüz. Ağızdan nefes alan çocuklar sıklıkla kuru dudakları yalar, bu da keilit (dudakların kızarıklığı ve soyulması) ile sonuçlanabilir. Nazal solunumu yeniden sağlamazsanız, çocuk yavaş yavaş dar burun delikleri, geniş bir burun köprüsü, infraorbital alanların düzleşmesi ve çift çene ile karakterize edilen yüz yapılarında adenoid tipte bir büyüme geliştirir. Geniz eti olan çocuklar dar omuzlar, çökmüş göğüsler ve soluk yanaklar ile karakterize edilir.
Alışılmış olan sadece çocuğun genel durumunu etkilemekle kalmaz, aynı zamanda diş sisteminin oluşumunu ve konuşma becerilerini de önemli ölçüde etkiler. Ağızdan nefes alırken çocuğun dilinin dişler arasında kalması, üst çene kemerini desteklememesi ve yanak kaslarının dişler üzerindeki baskısını dengelememesi nedeniyle çene-yüz bölgesinin miyodinamik dengesi bozulur. Sonuç olarak çocuk, yan kısımlardaki dişlerin daralmasıyla karşı karşıya kalır ve kalıcı dişlerin tümü patladığında yer kalmaz.
Bir çocuk ağzından nefes aldığında, burun pasajlarında daralma ve maksiller sinüslerin az gelişmesi meydana gelir, bu da üst çenenin kemik yapılarının büyümesini yavaşlatır. Sonuç, üst dişlerin daralması ve ön bölgedeki üst dişlerin çapraşıklığıdır. Üst çene ne kadar daralırsa çocuğun damak kubbesi de o kadar yüksek olur ve bu da burun zarının konfigürasyonunu etkiler; bu da çocuğun sürekli ağızdan nefes alması sonucunda sıklıkla bozulur. kapanış noktası. Bu aynı zamanda sesin telaffuzunda da bozulmalara yol açar - ses nettir, ancak fonemler yanlıştır. Dilin düşük konumu, aşağıya ve geriye doğru yer değiştirmesi ve ayrıca ağız diyaframının zayıflaması, artikülasyonun ve burun sesinin bozulmasına neden olur.
Ayrıca ağız solunumu alışkanlığı olan çocuklarda orbikülaris oris kasının tonusunun zayıflaması sonucu dudakların kapanması zorlaşır, bu da alt çenenin gelişmesinde gecikmeye yol açar. Vücudun içgüdüsel olarak koruduğu denge nedeniyle, bu tür çocukların duruşu, başın öne doğru eğilmesiyle karakterize edilir ve bu, zamanla temporomandibular eklemin aşırı yüklenmesine, yüz kas ağrısına ve kötü duruşa yol açar.
Ağzınızdan nefes almayı alışkanlık haline getirdiğinizde burun damlası kullanmak kural olarak sonuç vermez. Birçok çocuk, geniz eti alındıktan sonra bile ağızdan nefes alma alışkanlığını sürdürüyor ve bu da kendi kendine ortadan kalkmıyor. Bu gibi durumlarda, çocuğa burundan nefes almayı yeniden öğretmek gerekir, bunun için orbikülaris oris kasının tonunu düzenli olarak eğitmek gerekir. Nazal pasajların patolojik tıkanıklığının yokluğunda, etkili bir eğitim aracı ve nazal nefes almayı kademeli olarak yeniden sağlama, çocuğun gün içinde yarım saat boyunca iki kez kullandığı ve geceleri taktığı elastik bir eğitici ve vestibüler plakadır.
Elastik hipoalerjenik silikondan yapılmış bu basit araçlarla burun nefesini eğitmek özel beceri gerektirmez - sadece plakayı veya eğiticiyi ağzınıza yerleştirin ve dudaklarınızı nazikçe kapatın. Dişler ve dudaklar arasında bulunan vestibüler kalkan, dudakların kapanma refleksini uyararak orbikülaris oris kasına ve alt çeneyi kaldıran kaslara iyi bir yük verir. Eğitmen, vestibüler plakadan daha karmaşık bir tasarıma sahiptir ancak çalışma prensibi aynıdır. Eğitmen daha fazlasını sağlar karmaşık etki- eğiticinin üst kısmındaki özel bir "dil", çocuğun yutkunma ve sesleri telaffuz ederken dilinin fizyolojik olarak doğru konumunu "hatırlamasına" yardımcı olur; cihazın dışında bulunan özel masaj tüberkülleri, alt dudaktaki aşırı basıncı hafifleterek yardımcı olur. alt çenenin büyümesini normalleştirir. Gündüz en az bir saat süren düzenli egzersizler artı gece kullanımı, 2-3 hafta içinde orbikularis oris kasının tonunda belirgin bir iyileşme sağlar, çocukta burun solunumu yavaş yavaş normale döner ve burun pasajlarının serbest havalandırılması durmaya yardımcı olur. adenoid büyümeleri. Araştırmalar, vestibüler plak veya eğitmen kullanılarak yapılan düzenli nefes egzersizleriyle, 3-6 yaş arası çocukların %87'sinde burun nefesinin ortalama 3,2 ayda, 6-12 yaş arası çocukların ise %83'ünde 3 ayda normale döndüğünü göstermiştir. Aynı zamanda ikinci derece geniz eti büyümesi olan çocuklarda, bu yöntemle tedavi edildiğinde cerrahi müdahale olmadan bile nefes alma normale döner.
Birinci veya ikinci haftada, orbikülaris kasının zayıf tonu nedeniyle eğitmen geceleri ağızdan düşebilir, ancak yükün dozunu ayarlayarak eğitime devam edilmelidir: çocuğun maksimum süresinden başlayarak günde üç kez. eğitmeni dudaklarıyla tutabilir, yavaş yavaş her seferinde bir dakika ekleyebilir. Kas gerginliğinin süresi, aynı süreli bir gevşeme süresiyle değiştirilmelidir. Burun pasajlarının zayıf bir şekilde tıkanması durumunda, minimum sayıda egzersizle başlamanız ve ardından her seferinde sayılarını artırmanız gerekir.
Miyofonksiyonel bir eğiticinin veya vestibüler plakanın kullanılması, geleneksel nefes egzersizlerinden çok daha etkilidir - çocukların herhangi bir cihaz kullanılmadan yalnızca nefes egzersizleri yaptığı kontrol grubunda, 6 ay sonra nefes alma, çocukların yalnızca %32'sinde normale döndü. 3-6 yaş arası çocuklarda ve 6-12 yaş arası çocukların sadece %12'sinde görülür.
Antrenörün 3-8 yaşlarında (ilk ve erken karma dişlenme döneminde) düzenli kullanımı, damak şeklinin ve hatta burun septumunun - burun boşluğunun alt kısmı damlaları ve damak - normalleşmesine olanak sağlar normal bir şekil alır. Karışık dişlenmenin ikinci yarısında artık bu etki görülmez. Bu, üst çenenin kemerine içeriden uygulanan basınç kas dengesizliğini ortadan kaldırmanıza izin veren dilin doğru konumlandırılmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar - palatal olarak konumlandırılan dil, üst çenenin kemerini destekler ve şeklini normalleştirir. ve genişlik. Bu nedenle, solunum tipinin mümkün olduğu kadar erken düzeltilmesi gerekmektedir, bu nedenle bugün birincil oklüzyon için bir eğitmen modeli geliştirilmiştir. Kullanımı zaman almaz; çocuk aynı anda ödev yapabilir, okuyabilir ve oynayabilir. Eğitmen, dilin pozisyonunu, nefes alma tipini ve dişleri çevreleyen kasların basıncını normalleştirerek çenelerin doğal büyümesini kısıtlamaz, sadece ona rehberlik eder. Sonuç olarak çocuğun yüz özellikleri belirgin şekilde iyileşir, duruşu normalleşir ve çocuğun vücudunun genel gelişimi iyileşir.
Yükleniyor...
