Moskova ve Moskova bölgesindeki erotik masaj, kısa sürede çok sayıda müşteriyi cezbetti. Bir erkek veya kadın yaklaşan akşamı nasıl geçireceğini bilmiyorsa, yardım için uzmanlara başvurmanız yeterlidir. Bireyler uzun zamandır niteliklerini doğruladılar ve nasıl rahatlayıp iyileşeceklerini gösterdiler.

Moskova'da yüksek nitelikli erotik masaj

Ve Moskova bölgesi çok sayıda müşteriye sunuluyor. Özel mesaj panomuzun web sitesini ziyaret ederek fahişelerin profillerinde yer almasını sağlayabilirsiniz. detaylı bilgi Benim hakkımda. Bu sayede potansiyel hizmet müşterileri isteklerine uygun en iyi seçenekleri kolaylıkla bulabilmektedir. Seansları nasıl farklı?

  • Bireysel program;
  • Hassas hareketler;
  • Rahat ortam.

Ziyaretçileri alırken deneyimli masaj terapistleri bile dikkate alıyor küçük parçalar. Misafirlerini memnun etmek için özel hazırlıklar yapıyorlar. inanılmaz teknikler ve ek programlar. Hiçbir salonda buna benzer bir şey bulamadım, bu yüzden küçük, rahatsız masaj odalarına geri dönmektense özel bir reklam kullanmak daha iyidir.

Bireysel program

Bireysel bir program, potansiyel müşterilerin dikkatini çekmesi gereken ana avantajdır. Masörler, seans için önceden bir program hazırlayarak becerileriyle şaşırtmaya devam ediyor. Zor görünebilir, ancak profesyoneller bunu gerçekleştiriyor en iyi sonuçlar, sağlık vermek ve hoş duygular Müşteriler. Bu amaçla seçilir optimal kombinasyon vazgeçilmez hale gelen teknikler ve ek programlar.

Hassas hareketler

Masaj kanıtlanmış seçeneklere göre gerçekleştirilir. Web sitemizdeki profillere göz atarak birçok cazip teklif bulabilirsiniz. Ayrıca her teknik veya ek programön hazırlık pratikte honlanmıştır. Bir masaj terapisti asla hata yapmaz. Erotik masaj Moskova gerçekten parlak ve ilginç. Bazı insanlar hala güzellik salonlarını ziyaret edebilir ancak buna gerek yoktur. Aksine, yeni duygular kazanmak için önceki eylemlerden vazgeçmek çoğu zaman daha karlı olur. Bu nüans Ayrı ayrı vurgulamanız ve anlamanız ve ardından filtreleri kullanarak sakin bir şekilde bir masözden hoş bir teklif aramanız gerekir.

Rahat ortam

Moskova'da erotik masaj evde fahişeler tarafından yapılıyor. Rahat bir ortam yaratmak için bu seçeneği tercih ediyorlar. Profesyoneller ziyaretçilerin neye ihtiyacı olduğunu çok iyi biliyorlar, bu nedenle onlarla birlikte muhteşem bir keyif dünyasına mutlu bir şekilde girebilirsiniz. Eğer birisi bundan vazgeçip tekrar salona dönmesi gerektiğini düşünüyorsa çok yanılıyor. Aslında aromaterapi ve loş ışık kullanmak harika sonuçlar verir. Bu sayede kız, ziyaretçiyi hemen doğru ruh haline sokarak günlük endişelerden uzaklaşmasına olanak tanır.

Moskova'da biri olmaya devam ediyor en iyi seçenekler rahatlamak için. Uzmanlar becerilerini geliştirmeye devam ediyor. Artık masaj terapistleri doğrudan çalışıyor ve kataloğumuza kendi ilanlarını veriyor. Sonuç olarak, potansiyel müşteriler daha önce çok fazla zaman harcamalarını gerektiren salonları ziyaret etmeyi özgürce reddediyorlar. Bugün bulabilirsiniz gerekli hizmetler Yakın kendi evi, böylece birkaç dakika içinde fahişeyi ziyaret edebilirsiniz.

Arkadaşlar, ruhumuzu siteye koyduk. Bunun için teşekkür ederim
bu güzelliği keşfediyorsunuz. İlham ve tüylerim diken diken olduğu için teşekkürler.
Bize katıl Facebook Ve Temas halinde

Cildimizin gençliği ve güzelliği büyük ölçüde uygun kan dolaşımına bağlıdır. Kan ve lenfleri hızlandıran, fazla sıvıyı uzaklaştıran yüz masajı, kırışıklıkları önemli ölçüde sıkılaştırabilir ve cildi iyileştirebilir. Sıradan kaşıklar kullanarak yapabilirsiniz. Kaşık masajı Japonya, Kore ve Çin'de popülerdir. Son zamanlarda bu teknik aynı zamanda benimsenmiştir Avrupa ülkeleri: örneğin Alman güzellik uzmanı Rene Koch bunu yapmayı tavsiye ediyor.

Pek çok kaşıkla masaj tekniği vardır ve biz İnternet sitesi en popülerleri topladık ve etkili egzersizler yüz için. Sadece 2 hafta sonra, kompleksi her gün uygularsanız değişiklikleri görebileceksiniz.

Neye ihtiyacınız olacak?

  • Küçük kaşıklar (çay veya tatlı). Asya'da daha iyi yemek için genellikle özel şekilli porselen veya seramik kaşıklar kullanılır. hoş hisler ve nokta basıncı. Ancak keskin kenarları veya pürüzlü kenarları olmadığı sürece sıradan metal kaşıklar da oldukça uygundur.
  • Kesinlikle sahip olmadığınız nötr yağ alerjik reaksiyon(örneğin hindistancevizi) veya yüz kremi. Masajdan önce krem ​​ve kremsi yağ sürülebilir. sıvı yağ gerektiği kadar kaşık batırın. Krema seçeneği daha kullanışlıdır ve daha az zaman alır.
  • Soğuk ve sıcak su, ekleyebilir bitkisel kaynatma(soğuk ve sıcak kaşıkların dönüşümlü olarak kullanılması, kan dolaşımını ve sinir uçlarını mükemmel şekilde uyararak cildi tonlandırır).
  • Kaşıklara antiseptik uyguluyoruz ve ayrı ayrı saklıyoruz.
  • Masajdan önce yüzümüzü iyice temizliyoruz.
  • Başvuruyoruz yeterli miktar Rahat kayma için yağ veya krem ​​(göz çevresinden kaçının).
  • Kan damarlarının yaralanmasını veya morarmasını önlemek için basıncı kontrol ediyoruz.
  • En iyi zaman masaj için - sabah.
  • Sıcaklığı izliyoruz: ısıtılmış kaşıklar cildi yakmamak için rahat olmalıdır.

1. Göz altındaki torbaları ve göz kapaklarındaki şişliği giderin

Göz altı torbalarının alınması

Soğuyan kaşıkları dışbükey tarafıyla göz altı bölgesine uygulayıp sağa sola, yukarı aşağı sallıyoruz. Kremi göz altına uygularsanız hareketler daha yoğun olabilir. İşlemin süresi 1-2 dakikadır.

Göz kapaklarındaki şişliğin giderilmesi

Gözlerinizi kapatın ve soğuyan kaşığı dışbükey tarafıyla göz kapaklarınıza dikkatlice uygulayın. Kaşıkların ısınmasını bekleyin ve ardından tekrar yerine indirin. soğuk su ve tekrar gözlerinize uygulayın. 5-7 kez tekrarlayın.

2. Kaş kıvrımını düzeltin

Soğutulmuş kaşığı burun köprüsünün üstüne bastırın ve hafifçe bastırarak alnın üstüne doğru yuvarlayın. Aynı hareketleri ısıtılmış kaşıkla yapıyoruz. Soğutulmuş ve ılık bir kaşıkla dönüşümlü olarak 10 kez tekrarlayın.

3. Kaz ayaklarından kurtulmak

Soğutulmuş kaşıkları dışbükey kısmı ile gözlerin köşelerine uygulayın ve 5-7 dairesel hareket yapın. Basıncı giderek artırarak, kayma hareketi ile saç çizgisine doğru ilerliyoruz. Kaşıkları ısıtılmış olanlarla değiştirip aynı hareketleri yapıyoruz. Soğutulmuş ve ılık kaşıklarla dönüşümlü olarak 5 kez tekrarlayın.

4. Bakışı “açmak”

Isıtılmış kaşıkları kaburgalarıyla kaş tabanına uyguluyoruz ve yumuşatıcı hareketlerle kaşları biraz kaldırarak kaşıkları kaş uçlarına doğru hareket ettiriyoruz. 12 kez tekrarlayın.

5. Alındaki kırışıklıklardan kurtulmak

Isıtılmış kaşıkları alnın ortasına yerleştirin ve dairesel bir hareketle yavaşça tapınaklara doğru hareket ettirin. Ayrıca dairesel hareketler kullanamaz, ancak cildi kaşıkla hafifçe gerebilirsiniz. Daha sonra tapınaklardan alnın ortasına dönüyoruz. Soğuyan kaşıkları tekrar ısıtın. İşlemin süresi 2-3 dakikadır.

6. Nazolabial kıvrımların ciddiyetini azaltın

Ağzınızı açın ve dudaklarınızı hafifçe gerin. Isıtılmış kaşıkları burun kanatlarının altına yerleştiriyoruz. Birkaç dairesel hareket yapıyoruz ve kaşıkları dalga benzeri bir hareketle ağzın köşelerine doğru hareket ettiriyoruz. Bu bölgede dairesel hareketler yapıp dalga benzeri bir hareketle burun kanatlarına dönüyoruz. 5-7 kez tekrarlayın.

7. Gıdının çıkarılması

Isıtılmış kaşıkları çene altına yerleştirip, cildi hafifçe gererek dairesel hareketlerle kulaklara doğru hareket ettiriyoruz. Kaşıkların sıcaklığını izliyoruz. 10 kez tekrarlayın.

8. Yanak bölgesini sıkılaştırın

Isıtılmış kaşıkları dışbükey kısmı ile ağzın köşelerine dik tutarak bastırıyoruz. Yanak bölgesi boyunca dairesel veya dalga benzeri hareketler kullanarak kaşıkları kulak memelerine doğru hareket ettirin. Daha sonra kaşıkları tekrar ısıtıp eski yerlerine yerleştiriyoruz ve sanki “e” sesini telaffuz ediyormuş gibi ağzımızı hafifçe gülümseyerek açıyoruz. Kaşıkları dairesel hareketlerle kulak memelerinin altında bulunan bölgeye hareket ettirin. Dönüşümü 5-6 kez tekrarlıyoruz.

9. Dekolte bölgesinin bakımı

Isıtılmış kaşıkları solar pleksus bölgesine yerleştirip köprücük kemiği bölgesine doğru dairesel hareketlerle tüm dekolte bölgesine değecek şekilde hareket ettiriyoruz. Soğuk suya indirip başlangıç ​​​​pozisyonuna getirip aynı hareketleri yapıyoruz. Isıtılmış ve soğutulmuş kaşıklarla dönüşümlü olarak 10 kez tekrarlayın.

10. Boyun kaslarını gevşetin

Isıtılmış kaşığı kenarı kulağın altına gelecek şekilde yerleştiriyoruz. Rahat basıncı kontrol ederek kaşığı boynun yan çizgisi boyunca köprücük kemiklerine doğru hareket ettiriyoruz. 10 kez tekrarlayın.

Kontrendikasyonlar

Aşağıdaki durumlarda bir doktora danışmalı veya masajı reddetmelisiniz:

  • gül hastalığı
  • lenfatik sistem hastalıkları
  • damarlar cilt yüzeyine çok yakın bulunur ve çok sayıda vardır. örümcek damarları
  • ciltte iltihaplanma veya hasar var

Erkekler nazik dokunuşları sever kadın elleri. Sadece hafif okşama değil, aynı zamanda yoğun masaj bireysel parçalar onun güçlü vücudu.

"Güzel bir bayanın" okşamalarını reddedecek bir erkek bulmak zordur. Ve eğer bir kadın varsa masaj ekipmanları Rahatlatıcı zevkin her "erotik imaj şövalyesinde" sadık bir hayran kazanması muhtemeldir.

Temas halinde

Video

Prosedürün faydalı videosu (video):

Güvenlik önlemleri

Vücudunuzu deneyimli bir masözün ellerine emanet etmeniz önemlidir.. İki tekniği biliyor ancak doğru olanları hissetmiyorsa enerji yolları Thai masajının etkisinin iyileştirici etkisi olmayacaktır.

Samimi bir yolculukta tanıştığınız ilk Asyalı kadına penisinizi aceleyle emanet etmemelisiniz.

Ana değeri - erkek cinsel organını - benimseyen gerçek bir "peri", onunla ne yapacağını tam olarak bilir. Bilgili adamlar sağlıklarını sıradan kuruluşlardan gelen Guria'lara emanet etmeyin, elit bir sağlıklı yaşam merkezini seçmek doğu tıbbı. Kesinlikle burada bulacaksınız güzel kız pratik bilgi ve becerikli ellerle.

Yüz masajının herhangi bir cildin durumu üzerinde çok faydalı bir etkisi vardır. Elbette bir uzman tarafından yapılması tavsiye edilir. Bu sizin için ulaşılamazsa, bunu kendiniz yönetebilirsiniz. Ancak aşırıya kaçmayın ve cildi germeyin. Önce hazırlanalım. Yüzümüzü temizleyelim: Yıkayın, cildi kozmetik süt, losyon vb. ile silin. Kuru masaj yapabilirsiniz, kullanabilirsiniz. besleyici krem. Hiçbir şeyi sürtmeyiz! Parmak uçlarımıza bir miktar krem ​​alıp gözlerin dış köşelerine, burun kanatlarına, ağız kenarlarına, alın ve çeneye uyguluyoruz.


Başlamak için ellerinizle yüzünüzü kapatın ve parmak uçlarınızı kulak memelerinizin yakınındaki noktalara bastırın. Biraz tutalım ve ellerimizi çekelim. Şimdi alnımıza bastıralım - başparmaklar şakaklarda, geri kalanı alnın ortasında birleşiyor. Hadi gidelim.

Gözlerin etrafında çalışıyoruz - dış köşeden başlayarak pedlerle hafif darbeler alt göz kapağı- etrafında - tepeye, başlangıç ​​​​pozisyonuna geri döndü.

Alın- ortadan şakaklara doğru, dört kapalı parmağın tümü ile beş baskı uygulayın, ardından başparmaklar şakakların üzerinde, geri kalan parmaklar alnın ortasında buluşur. Asla kırışıklıkları düzeltmeye çalışmayın! Genel olarak masaj sırasında cilt hareketsiz kalır, sadece parmaklar hareket eder. Burun kanatlarından ağız köşelerine kadar olan çizgi boyunca çalışıyoruz. Burunda ve köşelerde güçlü baskı ve "keder çizgisi" boyunca daha zayıf.

Çene. Üç parmak söz konusudur - başparmak, orta, işaret. başparmakçenenin altına, kırışıklığın göründüğü yere, işaret ve orta parmaklar çenenin üzerinde olacak şekilde yerleştiriyoruz. alt dudakçenenin kenarına kadar. Basın ve bırakın.

Masaj sırasını kendiniz için ana hatlarıyla belirleyin: gözlerle başlayın, sonra alın, burun-ağız, çene hattını çizin ve ona sadık kalın. Presleme birkaç kez yapılmalıdır. Toplamda masaj 20 dakika sürer. Son olarak yüzünüzün tüm yüzeyine parmak uçlarınızla hafifçe vurun. Sonra ıslak sıcak su havluyla yüzünüze uygulayın. Bir veya iki dakika bekleyin ve kompresi soğuk olanla değiştirin. Tüm!


Cilt pembeleşti ve gençleşti. Şimdi biraz krema ve dinlenme. Masajın hemen ardından makyaj yapmamak daha iyidir. Bu nedenle kendinize uygun bir zaman seçin, acele etmenize gerek kalmadan evde olabileceğiniz bir zaman seçin. Geceleri masaj yaptırmak iyi bir fikirdir.

Japon akupunktur yüz masajı shiatsu.
Shiatsu masaj tekniği

Japon kadınları güzel, “porselen” bir cilde sahipler. özel masaj Shiatsu. Sabah ve akşam yıkandıktan sonra yapılır.

  • Her iki elin 2., 3. ve 4. parmaklarının pedlerini kullanarak yüze ve gözlerin yakınına hafifçe vurarak parmak vuruşlarının davul sesi gibi birbirini hızla takip etmesini sağlayın.
  • Aynı parmaklarınızı kullanarak alnınızın derisini kaşlarınızdan saçınıza kadar okşayın.
  • Aynı parmaklarınızı kullanarak yanaklarınızın üst kısımlarını burnunuzdan şakaklarınıza doğru okşayın.
  • 2. ve 3. parmakların pedlerini kullanarak yanakların orta kısımlarını ortadan itibaren vurun üst dudak kulaklara.
  • 2., 3., 4. ve 5. parmakların pedlerini kullanarak yanakların alt kısımlarına ve çeneye çeneden kulaklara doğru hafifçe vurun. Masaj kolaylığı için Sağ Taraf Başınızı mümkün olduğunca sola ve sol tarafa masaj yaparken sağa çevirin.

Her hareket 5-6 kez tekrarlanmalıdır.

Asya masajı

Asya'da güzellikler düzenli olarak kendilerine şu masajı yaparlar:

  • Yüz kaslarının gerginliğini gidermek: parmak uçlarınızla dairesel hareketler yapın. Önce alnın ortasından şakaklara, sonra aşağıdan yukarıya, çene ile elmacık kemikleri arasına doğru ilerleyerek. Son olarak ağzın köşelerinde.
  • "Öfke kırışıklıklarını" düzeltin ve gözlerinizi dinlendirin: pedlerle yüzük parmakları Dikkatlice, cildi germeden göz çevresine masaj yapın. Daha sonra tüm parmaklarımızla burun köprüsünden şakaklara kadar geniş dairesel hareketler yapıyoruz.
  • Kan dolaşımını artırıyoruz ve cildi tonlandırıyoruz: Her iki elin parmak uçlarıyla yanaklara şakaklardan burun bölgesine kadar nazikçe ama yoğun bir şekilde hafifçe vurun, ardından çene yakınındaki elmacık kemiklerine doğru yumuşak bir şekilde inin. Ve bunu birkaç kez yapıyoruz.
  • Genel gerginliğin giderilmesi baş ağrısı, rahatlayın: geniş dairesel hareketlerle alından şakaklara doğru hareket ediyoruz, ardından hafifçe, hafif bir baskıyla gözlerin altındaki bölgeyi çalıştırıyoruz ve son olarak çeneden elmacık kemiklerine kadar masaj yapıyoruz.

Masaja başlamadan önce yüz cildinizi temizlemeniz gerekir. Kullanmak için en iyisi kozmetik süt ve tonik. Masaj biraz zaman alacaktır, sadece 10-15 dakika, ancak her gün sabah ve akşam yapılması gerekir. Masajdan önce ellerinizi zeytinyağıyla yağlayın.

Kozmetik prosedürleri gerçekleştirmek için en iyi zaman ne zaman? Deneyimli güzellik uzmanları Vücudun metabolizmasının arttığı, kan dolaşımının düzeldiği ve cildin hastalıklara en duyarlı olduğu sabah 8'den akşam 13'e kadar cildinize en yoğun şekilde bakım yapmanız önerilir. kozmetik prosedürler ve uyuşturucu. Ve 20 ila 22 saat arasında cildinizin kozmetik ürünlerden dinlenmesi için makyajınızı çıkarmalı, nemlendirici veya rahatlatıcı bir maske yapmalısınız. Gece kremi En geç 23:00'e kadar uygulamaya çalışmalısınız - bundan sonra vücut uykuya dalacak ve krem ​​işe yaramayacaktır. Daha sonra eve dönerseniz gece kremini atlayın ve bu sefer kendinizi nemlendirici bakımlarla sınırlandırın.

Materyali kullanırken veya yeniden yazdırırken, aktif bir bağlantı gereklidir!

Masaj, herhangi bir ağrıyı hafifletmek için vücudun yumuşak dokularının sistematik olarak manipülasyonudur. İnsanlar yogaya, pilatese ve diğer bütünsel meditasyon biçimlerine büyük ilgi gösterdiğinden, Tay masajı ve shiatsu Rusya'da çok popülerdir. fiziksel egzersiz. Oryantal masaj vücut üzerinde çeşitli sabit ve hareketli basınçlar kullanır. Ve içerideyken geleneksel türler Masaj terapistleri baskı uygulamak için ellerini kullanırken, Asya masajı türleri bacakları, dirsekleri ve önkolları kullanabilir.

Asya masajı türleri

Kıyafetle bile gidebileceğiniz bir masajdır.

Thai masajı Tayland'da yaklaşık 2000 yıldır gelişmektedir. Esnetme tekniklerini ve Meridyen basınç noktalarını pranayama olarak bilinen eski nefes alma yöntemiyle birleştirerek kullanıyor. Bu masaj türünde sinir sistemini güçlendirirken aynı zamanda vücudu rahatlatmak ve temizlemek için nefes teknikleri kullanılır. Seanslar tam bir huzur hali sağlayan rahatlama ritüelleri ile sona ermektedir. Tay masajı iki şeye odaklanır: enerji kanalları vücudun yanı sıra vücudun çeşitli kasları.

Yoganın çeşitli unsurları masajı esnek ve keyifli hale getirir. Uyanıklığın, konsantrasyonun artmasına ve daha verimli kan oksidasyonuna yardımcı olur. Pranayama vücudu temizlemek ve güçlendirmek için faydalıdır gergin sistem. Aynı zamanda uyarılmaya da yardımcı olur bağışıklık sistemi.

Çin akupunkturu veya tui pa, vücudun belirli noktalarına baskı uygulamayı içerir. Bu güzel karmaşık teknoloji. Akupunktur terapisti vücudun kendi kendini iyileştirme yeteneklerini harekete geçirmesine izin verir. Bu yöntem 5000 yıldır sırt ağrısı, migren, baş ağrısı, anksiyete ve stres tedavisinde kullanılıyor. ki Tay masajı Etkili ağrı kesici sağlar ve aynı zamanda kilo kontrolünde de oldukça etkilidir.

"Shiatsu" kelimesi Japoncada parmak (shi) ve basınç (atsu) kelimelerinden gelir. Bu masaj avuç içi ve parmaklarla yapılır. Basınç uygulanır belirli alanlar bedenler. Masaj en çok duygusal ve duygusal sorunlara karşı etkilidir. psikolojik problemler fiziksel olmaktan ziyade. Enerji dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olur ve aynı zamanda fiziksel iyiliğe yol açar. Shiatsu, basınç uygulamayı, sürtünmeyi ve esnemeyi içerir. Etkiler iskelet sistemi Sinir sistemi dengesini korur, fonksiyonu iyileştirir kardiyovasküler sistemin ve kas esnekliğini artırır. Her ne kadar Çin'de yaygın olarak uygulansa da masajın kökleri Japon felsefesine dayanmaktadır. Bu masaj haraya odaklanır. enerji merkezi bedenler.

Akupunktur

Akupresür akupunktura benzer ancak iğne yerine ellerinizi kullanır. Bu teknikte vücudun çeşitli elastik merkezlerine veya meridyenlerine basınç uygulanır. Buna bağlı, çeşitli semptomlar. İlişkin çeşitli parçalar cesetler çok başarılı bir şekilde yok ediliyor. Akupresür aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirmeye de yardımcı olur.

Hastayı tedavi etmek için çeşitli yağlar kullanılır.

Bu terapi özel yağların kullanımını içerir. Geleneksel Tay masajının unsurları da Endonezce'de yapılmaktadır. Ancak Endonezya masajının süresi Thai masajına göre daha kısadır. Bu teknikte geriye büküm ve diğer birçok teknik kullanılmaktadır. Çeşitli problemler Karınla ​​ilgili hazımsızlık, mide yanması, şişkinlik, kabızlık ve irritabl bağırsak sendromu gibi sorunların tümü tedavi edilebilmektedir.

Terapötik masajın faydaları

Masajın temel amacı, vücudun kendi kendini iyileştirme sürecinde, sağlık ve refahı teşvik etme sürecinde yardımcı olmaktır. Duyusal duyumlar önemli husus bu terapi. Dokunma hissi, çeşitli kaslara uygulanan doğru basınç miktarını belirlemek ve aynı zamanda kaslardaki sorunları belirlemek için kullanılır. yumuşak dokular. Kaslar aşırı çalıştırıldığında laktik asit gibi atık ürünler kaslarda birikerek ağrıya neden olur. kas spazmları ve kas sertleşmesi. Masaj kan dolaşımını iyileştirir, bu da kan akışını artırır ve vücuda taze oksijen sağlar. Masoterapi Kardiyovasküler ve bağışıklık sistemlerinin işleyişini iyileştirir, böylece bu alanda faydalar göreceksiniz. tansiyon, kas tonusu, kan dolaşımı, sindirim ve genel cilt tonu.