Uçucu yağlar hamilelikte kullanılabilir mi? Hamilelik sırasında uçucu yağlar - kullanımın önemli yönleri

Tatiana Malinina

15.04.2015 | 2930

Sizi hemen uyarmak istiyoruz: Aşağıda listelenen yağlardan herhangi birini kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Zeytin yağı

Zeytin yağı - faydalı ürün Akdeniz ülkelerinden bize ithal edilen . Bizimle sorunsuz bulabilirsiniz, ancak satın alırken yazıya dikkat etmelisiniz. Saf zeytinyağı, önünüzde yağ olduğunu gösterir saf formu.

Hamile bir kadın için nasıl faydalıdır?

1. zeytinyağı tedarikçisi omega-3 doymamış yağ asitleri olarak ihtiyaç duyulan profilaktik ve ayrıca toksikoz riskini de azaltırlar: sonraki tarihler. Bu maddeler de olumlu etkiçocuğun sinir sisteminin gelişimi üzerine.
2. Bu içerir E vitamini fetüs ve anne adayı için çok faydalıdır: Hamilelikte düşük riskini en aza indirmeye yardımcı olur. erken tarihler gebelik; plasentanın zamanında olgunlaşmasına katkıda bulunur; olgunlaşmaya dahil solunum sistemi bebek vb.
3. Gastrointestinal sistem üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, hafif bir müshil etkisi vardır, bu da kabızlık için çok önemlidir ve genellikle pozisyonda kadınlara eziyet eder.

Müshil etkisi için 1 çay kaşığı kullanmalısınız. zeytin yağı aç karnına İstenirse su içebilirsiniz.

deniz topalak yağı

Deniz topalak "kraliyet meyvesi" olarak adlandırılır. Ve bunun nedeni, meyvelerinin genellikle Rus hükümdarlarının masalarında görünmesiydi. Evet ve faydalı özellikler, ona böyle bir başlık verme hakkını tam olarak verir.

Gelelim bu meyvelerden elde edilen yağa. Bileşimi değer açısından çarpıcıdır: vitaminler, makro ve mikro elementler, amino asitler, tekli ve çoklu doymamış yağ asidi, fosfolipidler, pektinler, vb.

Petrol son derece olumlu bir etkiye sahiptir kadın sağlığı ve fetüsün durumu. Hamilelik sırasında neden özellikle yararlıdır?

1. Bu yağ mükemmel bir koruyucudur ve çare soğuk algınlığından Elbette hamilelik döneminde sentetik ilaç kullanımı en aza indirilmeli ve anne adayı üşütürse doğal ilaç kullanımı doğal çare- deniz iğdesi yağı - en uygun olanı. Deniz topalakının soğuk algınlığı önleyici etkisi, yüksek C, A, K, E vitamin içeriğinden kaynaklanmaktadır.
2. Bu eşsiz çare cilt problemlerini çözmek için. deniz topalak yağı Kuru cildi maksimum seviyede nemlendirerek göze hoş görünmeyen çatlakların görünümünü önlemeye yardımcı olur.
3. Hamilelik sırasında bir kadının trichomonas colpitis veya servikal erozyonu varsa, deniz topalak yağı bu hastalıkların tedavisinde yardımcı olacaktır.
4. Pozisyondaki birçok kadın ağırlaştırılmış kronik hastalıklar, Örneğin, gastrointestinal sistem. Deniz iğdesi yağı önemli ölçüde rahatlama sağlayabilir.

Keten tohumu yağı

Bu yağ, olgunlaşmamış keten tohumlarından yapılır. Hamilelikte kullanılması neden önerilir?

• aktive eder koruyucu fonksiyonlar soğuk algınlığı, mantar hastalıkları vb. için mükemmel bir önleme olan vücut.
• Kan damarlarının temizlenmesine yardımcı olur.
• Gastrointestinal sistemin çalışmasını normalleştirir, kabızlıkla baş etmeye yardımcı olur.
• Cilt, saç ve tırnaklar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Yağ 1 çay kaşığı içilebilir. her sabah aç karnına. Ayrıca genellikle bir çeşni olarak kullanılır. sebze salataları; yulaf lapasına eklendi. Üzerinde kızartma yapamayacağınızı hatırlamak önemlidir, aksi takdirde herhangi bir fayda elde edemezsiniz.

Hamile bir kadın çok duygusal ve hassastır. Vücudun hormonal yeniden yapılanması sadece dayanmaya yardımcı olmakla kalmaz sağlıklı çocuk, aynı zamanda psikolojik refahı en öngörülemeyen şekilde etkiler. Bu dönemde, yaşamınızı uyumlu hale getirmenin bir yolunu bulmak özellikle önemlidir. iç durum iç huzuru hissetmek ve pozitif duygular. kullanım Hamilelik sırasında uçucu yağlar böyle bir şans verir, ayrıca soğuk algınlığı, şişlik ve diğer fiziksel rahatsızlıklardan korunmaya yardımcı olur. Hamile bir kadının kendini sağlıklı hissetmesi çok önemlidir, aromaterapi bir tedavi haline gelebilir. iyi yardımcı. Ancak, herhangi bir terapötik müdahale gibi, yalnızca bir hekimin onayı ve gözetimi altında gerçekleştirilmelidir.

Her şeyden önce, şuna veya buna verilen tepkiyi izleyin aromatik yağ. Reddetme meydana gelirse, aroma neden olur rahatsızlık veya bulantı, atılmalıdır. Daha önce sahip olan kadınlar özellikle dikkatli olmalıdır. spontan düşükler ya da zor. Herhangi bir ilaç olabilir potansiyel bir tehdit fetüs için, yani uygulama Hamilelik sırasında uçucu yağlar dikkatli ve düşünceli olunmalıdır.

Dozu azaltıyoruz

Hamile kadının cildi daha hassas hale gelir, koku alma keskinliği artar. Bu nedenle, yine de aromaterapi kullanmaya karar verirseniz, daha az miktarda kullanın, işlem süresini azaltın ve seanslar arasındaki aralıkları artırın. Sıradan bir aroma lambası da tahriş edici olabilmesine rağmen, banyolara, kompreslere ve masajlara özellikle dikkat etmeniz gerekir. Uçucu maddelerin doğal, doğal dağılımı anneye ve doğmamış çocuğa zarar vermez, bu nedenle uygularken şu kuralı izleyin: bu durumda önemli olan miktar değildir.

kaliteyi takip ediyoruz

Uçucu yağın kalitesine özel dikkat gösterilmelidir. Yağların üretimi oldukça zahmetli ve pahalı bir süreç olduğundan mağaza raflarında doğal aromatik yağ bulmak oldukça zordur. Ancak iyi kalite büyük bir rol oynar, güvenliği ve etkinliği belirleyen odur temel ürün. sentetik sahte koku bakımından aynı doğal yağ, ancak terapötik özelliklerden yoksundur ve hatta toksik olabilir. Büyük önem ayrıca hammaddenin yetiştiği bir yer var: toprak kirliliği, uzun süreli ulaşım ve böcek ilacı kullanımı toksin içeriğini artırıyor. kullanma Hamilelik sırasında uçucu yağlar kalitelerini kontrol ettiğinizden emin olun.

Duyarlılık testi yapın

Herhangi bir esansiyel yağı kullanmadan önce, bireysel aroma toleransını test edin. Deri döküntüsü, mukoza zarlarında iltihaplanma ve şişme, öksürme ve hapşırma varsa, alerjenle teması sınırlandırmanız gerekir. Hoşgörüsüzlük göstergeleri ayrıca: baş ağrısı, artmış kalp atış hızı, nefes darlığı, astım atakları.

Yüksek miktarda keton, aldehit ve fenol içeren uçucu yağları kullanamadığınızda. Bu maddeler neden olabilir rahim kanaması, mukoza zarlarını güçlü bir şekilde tahriş eder ve üzerinde iç karartıcı bir etkiye sahiptir. gergin sistem. Uçucu yağlar , Hangi hamilelik sırasında kaçınılması gerekenler: pelin, fesleğen, ardıç, kekik, anason, rezene, şerbetçiotu, civanperçemi, adaçayı, karanfil, yasemin, selvi, tarhun.

Eğlence

Yine de, büyük olan bir kadının durumunu hafifletebilecek uçucu yağların listesi, asıl mesele, kullanımlarıyla ilgili tavsiyemize uymaktır.

1. Lavanta. Lavanta kullanımı sırt ve bacaklardaki ağrıyı azaltmaya yardımcı olur, antiseptik özelliklere sahiptir, kızarıklık, çizik tedavisi için uygundur. Lavanta yağı rahatlatır, stresi azaltır ve uykusuzlukla savaşmaya yardımcı olur.

2. mandalina. Hafif bir tonik etkisi vardır, yorgunluğu giderir ve canlandırır. Doku şişmesine yardımcı olur, bu nedenle ayak masajı için kullanılabilir.

3. neroli. Yüz cilt bakımı için mükemmeldir, cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Havayı mükemmel şekilde tazeler, en iyi antidepresanlardan biridir, mantıksız korkuları yatıştırır ve ortadan kaldırır.

4. mandalina. Canlandıran ve canlandıran bir koku. Bu yağ ile yapılan masaj, çatlakların oluşmasını engeller, cildi nemlendirir ve besler.

5. Limon. Limon kabuğu yağı tazeler, tonlar, masaj sırasında serinletici etkiye sahiptir, kan dolaşımını iyileştirir. ile iyi yardımcı olur varisli damarlar damarlar

6. Çay ağacı. Cilde, kesiklere ve yaralara beslemek ve nemlendirmek için uygulanabilir. Yara iyileştirici etkisinin yanı sıra hafif bir yatıştırıcıdır ve uykusuzluğa yardımcı olur. Soğuk algınlığı için uçucu yağlar kullanarak inhalasyon yapabilirsiniz. çay ağacı.

7. sandal ağacı. Sandal ağacı kullanımı Hamilelik sırasında uçucu yağ yatıştırır, sinirliliği giderir. Gece kremi yerine kullanılabilir, cilt kuruluğunu önler ve mükemmel şekilde nemlendirir.

Svetlana Krutova
Kadın dergisi JustLady

Hamilelik sırasında kadın vücuduözellikle duyarlı farklı faktörler çevre. Hamile kadınlar tat, koku ve hatta seslere karşı çok hassastır. Ancak her kadın bu zor aşamada bile güzel ve derli toplu kalmak ister. Birçok kişi bu amaçla lavanta esansiyel yağı kullanılmasını önermektedir. Bugün bu ürünün özelliklerinden ve hamilelerin kullanıp kullanamayacağından bahsedeceğiz.

Hamilelik sırasında lavanta mümkün mü

Lavanta yağı hoş bir aromaya sahiptir ve bir dizi başka faydalı özellikler. Yüzyıllardır aromaterapide kullanılmaktadır. Ancak bu ürün hamilelikte kullanılabilir mi? Bu konudaki görüşler farklıdır.

Bazıları lavantanın hamile kadınlar için faydalı olduğuna ve ne bir kadına ne de bir çocuğa ne de herhangi bir zarar getiremeyeceğine inanıyor. Diğerleri bu çiçeğin düşüklere neden olabileceğini ve hamilelik sırasında asla tüketilmemesi gerektiğini söylüyor.

Fakat sağlık çalışanları Lavanta yağının doğru dozda faydalı olduğunu ve 7 aylıktan itibaren hamileler tarafından tüketilebileceğini iddia ediyor. Doktorunuz daha önce lavanta esansiyel yağı kullanmanızı tavsiye ettiyse bitiş tarihi, onun tavsiyelerine çok dikkatli bir şekilde uymalısınız.

Lavanta tıbbi amaçlar için kullanılabilir. Lavanta eşsiz bileşimi sayesinde insan vücudu üzerinde eşsiz bir etkiye sahiptir. Ayrıca bu bitkinin yağları, rahatlatıcı bir banyoyu aromatize etmek için kullanılır.

Lavanta çayı da içebilirsiniz. Veya bu çiçeğin yapraklarını giysilere parfüm sürmek ve onları güvelerden korumak için kullanın.

Lavanta aşağıdaki özelliklere sahiptir:

• yatıştırıcı;
• Yara iyileşmesi;
• Antiseptik;
• Antispazmodik.

Bu özellikleri sayesinde lavanta yağı kozmetoloji ve tıpta çok değerlidir. Zaten anladığınız gibi, hamilelik sırasında sadece sonraki aşamalarda ve sadece doktor endikasyonlarına göre kullanılabilir. Ayrıca kullanım talimatlarına da sahip olmalısınız.

lavantanın yararları ve zararları

Lavanta tüm insanlar için faydalıdır. Ancak, hamile kadınlar için hariç olumlu yönler Bu ilacın kullanımıyla ilişkili bazı riskler vardır.

Bu nedenle kullanmadan önce çok önemlidir. lavanta yağı bir doktora danış. Kendinize ve çocuğunuza zarar vermemeniz için hamilelikte lavanta ve yağı kullanımının iki tarafını da öğrenmenizi öneririz.

Lavanta faydaları ve belirtileri:

1. Lavanta harika bir bağışıklık güçlendiricidir. Hamile bir kadının bağışıklığına ek olarak, güçlendirir bağışıklık sistemi doğmamış bir bebek
2. Eğer işkence görüyorsan şiddetli toksikoz, o zaman lavanta çayı semptomlarının azalmasına yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, lavanta, erken aşamalarda aşırı dikkatle alınmasını gerektiren özelliklere sahiptir.
3. Lavanta aromaterapi rahatlama ve sükuneti teşvik eder. Bu prosedür, depresyondan kurtulmanıza ve sinir gerginliğini azaltmanıza izin verecektir.
4. Varisli damarlarda lavanta banyosu damarların şişmesini ve şişmesini hafifletmeye yardımcı olacaktır.
5. Lavanta ayrıca hafif bir analjezik etkiye sahiptir. Spazmlar sırasında bu bitkinin aroması sizi rahatsızlığınızdan kurtaracaktır.
6. Sakinleştirici etkisi nedeniyle lavanta hamile bir kadını uykusuzluktan kurtarabilir. Bir yastık kılıfına birkaç damla damlatmak uykuya dalamama sorununuzu çözecektir.
7. Zeytinyağına birkaç damla lavanta esansiyel yağı eklemek çatlakları önlemeye yardımcı olabilir. Bunu yapmak için, karışım karın, uyluk ve göğüs derisine sürülmelidir.

Faydalı özelliklerinin yanı sıra lavantanın bazı tehlikeli etkileri de bulunmaktadır. Bu nedenle, sadece doğru dozda ve doktorunuza danıştıktan sonra kullanılabilir.

Lavanta zararı ve kontrendikasyonları:

1. Lavanta rahim kasılmalarına neden olabilir ve bu da erken aşamalarda düşüklere neden olabilir. Bu nedenle ikinci dönemin ilk ve ilk yarısında lavanta son derece dikkatli kullanılmalıdır.
2. Kürtajdan sonra lavanta kullanamazsınız. Bu bitki ciddi kanamalara neden olabilir.
3. lavanta kullanarak Büyük miktarlar, mide-bağırsak sistemi ile ilişkili kazanç sorunları riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
4. Lavanta, iyot içeren ve demir içeren müstahzarlarla birlikte kullanılamaz.
5. eğilimli insanlar alerjik reaksiyonlar herhangi bir esansiyel yağı dikkatli kullanmalıdır. Bu özellikle lavanta yağı için geçerlidir.

Böylece, "resepsiyonun" tüm artılarını ve eksilerini tarttıktan sonra, bu uçucu yağın sizin için doğru olup olmadığına kendiniz karar verebilirsiniz. Ancak her durumda bu ürünü kullanmadan önce doktorunuza danışmanız çok önemlidir.

hamilelikte lavanta çayı

Lavanta çayının harika bir tadı ve kokusu vardır, birçok faydalı özelliği vardır. Ancak yeni doğanlar ve hamile kadınlar için kontrendikedir. Gerçek şu ki, çocuklarda alerjiye ve hamile kadınlarda uterus kasılmalarına neden olabilir.

Lavanta çayında kontrendike olan kişiler kategorisine ait değilseniz, bu içeceği güvenle kullanabilirsiniz. Size birçok fayda sağlayacaktır.

Lavanta çayının sağlığa birçok faydası vardır. Sizin için kontrendike değilse, günlük olarak içebilirsiniz. Bu içecek baş ağrısı, uykusuzluk, sinirlilik, yeme bozuklukları, kas spazmları ve mide bulantısı.

Lavanta çayı hazırlamak için iki yemek kaşığı lavanta yaprağını bir bardak kaynar suda demlemeniz gerekir. Bu kaynatma, çeyrek saat süreyle demlenir, ardından içilebilir.

Hamile kadınlar bu tür içecekleri dikkatli kullanmalıdır. Bunu hatırla ilginç pozisyon birçok bitkisel çaylar kontrendikedir.

Hamileler için lavanta banyosu

Hamilelik sırasında lavanta banyosuna izin verilir. Rahatlamak ve stres atmak için harikadır. Suya birkaç damla lavanta yağı veya lavanta çiçeklerinin kaynatılmasıyla hazırlanabilir.

Muhtemelen lavanta hapları olduğunu duymuşsunuzdur. Yenemezler veya banyoya katılamazlar, güveleri kovmak içindirler. Tablet, böceklerden korumak istediğiniz şeyin cebine yerleştirilir.

Bir lavanta kaynatma şu şekilde hazırlanır: 2 yemek kaşığı. kaşık çiçek iki bardak su ile dökülür. Et suyu 20 dakika demlenir, süzülür ve banyoya eklenir.

Muhtemelen lavanta banyosunun faydalarını merak ediyorsunuzdur. Bu tür prosedürler gevşetir, mide bulantısından kurtulmaya yardımcı olur, bacaklardaki şişliği giderir, varisli damarların ortaya çıkmasını önler ve mükemmel bir cilt bakımı sağlar. Ayrıca lavantalı banyolar anne ve çocuğun bağışıklığını arttırır.

Lavanta yağı ile yapılan masaj, hamileliğin son dönemindeki sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Ancak böyle bir ürün saf haliyle kullanılamaz, zeytinyağı gibi ana yağa eklenir.

Hamileler için uçucu yağlar

Lavantaya ek olarak, hamilelik sırasında başka yağlar da kullanılabilir. Hepsi farklı amaçlar için kullanılır ve farklı tatlara sahiptir. Hamilelikte kullanabileceğiniz bazı yağlara bir göz atalım.

Hamilelikte kullanılan yağlar:

1. Mandalina yağı cilde elastikiyet ve ton kazandırır. Çatlaklar için mükemmel bir çözümdür.
2. Zencefil yağı ısınma, tonik ve uyarıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca bağışıklığı artırır. Ayak banyoları ve masajlar için kullanılabilir.
3. Kendinizi neşelendirmek istiyorsanız turunç yapraklarından elde edilen petitgrain yağı kullanın.
4. Ylang Ylang yağı sizi rahatlatacak ve evinizi hoş aromalarla dolduracak. Uzun kış akşamlarında kullanmakta fayda var.
5. Neuroli yağı cildinizi gençleştirecektir. Ayrıca sizi depresyondan kurtarabilir.

Bu yağ listesi en çok hamile kadınlar tarafından kullanılır. Bunlar lavanta içerir.

Hamile kadınların lavanta esansiyel yağına ihtiyacı var mı (video)

Lavanta yağının birçok yararlı özelliği ve inanılmaz derecede hoş bir aroması vardır. Ancak hamilelik sırasında çok dikkatli ve sadece bir doktora danıştıktan sonra kullanılmalıdır. Güzelliğinize ve sağlığınıza özen gösterin, doğal maddeler kullanın ve sağlıklı olun!

Yağların aktif bileşenlerinin bebek üzerindeki etkisinin yetersiz bilinmesi nedeniyle tıp uzmanları tarafından sıklıkla eleştirilir. Ancak, bunlara dayalı fonların popülaritesi Doğal içerik hamile anneler arasında sürekli olarak yüksek kalmaktadır. Çeşitli esansiyel yağların eklenmesiyle aromaterapi, masaj, sargı ve kompresler ruh hali değişimleriyle mücadelede her derde deva olur, kendini iyi hissetmiyor, sırt ağrısı ve çatlaklar. -de doğru seçim ve açıkça dozlanmış kullanım, uçucu yağlar zararlı değildir, ancak kategorik olarak hariç tutulması gereken belirli bir zararlı yağ listesi vardır.

Anne ve çocuk sağlığına zarar veren uçucu yağlar

Tüm dönem için yasaklanan esansiyel yağlar, melisa, papatya gibi popüler ve sık kullanılan müstahzarları içerir. Sedir, fesleğen, çördük, rezene, ardıç, mür, adaçayı, defne, kekik, nane, mazı, tarhun, lavanta, tarçın, dereotu, maydanoz, kekik, tarhun, karanfil, mazı da yasak kapsamındadır. Aktif içerik Bu esansiyel yağlar gebelik sırasında komplikasyonlara yol açabilir ve bazı durumlarda erken kasılmalara neden olarak düşüklere neden olabilir. Bu yağların hiçbir şekilde kullanılması tavsiye edilmez. küçük miktarlar. Gelecek ayrıca olası alerjenlerle temastan kaçınmalıdır. Hastanın sağlık durumunu dikkate alarak en uygun bileşenleri seçmenize yardımcı olacak bir uzmandan yardım istemeniz muhtemeldir.

Lavanta esansiyel yağı, daha önce düşük yapmamış olmak kaydıyla gebeliğin 16. haftasından sonra kullanılabilir.

Hamilelik sırasında uçucu yağlar nasıl kullanılır?

Yine de uçucu yağları kullanma kararı verilirse, dikkate alınması gereken birkaç şey vardır. önemli nüanslar. İlk olarak, normalden en az iki kat azaltılmalıdır. İkincisi, esansiyel yağların ağızdan alınması kesinlikle yasaktır, bu fonlara yalnızca başvuru şeklinde izin verilir. masaj yağı ve aroma lambaları için dolgu maddesi olarak.

Limon ve zencefil yağları mükemmel çare mide bulantısı ve kusmadan. Soğuk algınlığı ile mücadelede çay ağacı yağı yardımcı olacaktır. Gül, portakal ve ylang-ylang size huzur verecek. Ve badem ve portakal sizi çatlaklardan kurtaracaktır.

Üçüncüsü, hamileliğin ilk üç haftasında herhangi bir yağ kullanmaktan kaçınmak daha akıllıca olacaktır.

Uçucu yağlar, kişisel bakım için mükemmel bir araç olarak, her türlü hastalık ve ağrı için önleyici bir önlem olarak, gerginlik ve stresi azaltma aracı olarak her zaman popüler olmuştur ve her zaman popüler olacaktır. Kadınlar hamilelik sırasında uçucu yağları kullanabilir mi veya herhangi bir kısıtlama var mı?

Uçucu yağların bileşenlerinin anne adayı ve bebeği üzerindeki etkisi yeterince araştırılmadığından, tıp uzmanları arasında hamilelikte uçucu yağların kullanımına ilişkin oldukça olumsuz bir görüş vardır.

Ancak anne adayları oldukça aktif olarak kullanmaya devam etmektedir. Önemli olan, herhangi bir işi akıllıca yapmaktır, o zaman olumsuz bir sonuç olmayacaktır.

Her şeyden önce, hamilelik sırasında, normal yağ dozunun ikiye bölünmesi gerektiğini bilmelisiniz - kesinlikle herhangi bir yağın zararlı olabileceğinden daha fazlası.

Ayrıca, uçucu yağlar hamile kadınlar tarafından sadece seyreltilmiş bir biçimde, harici olarak uygulama şeklinde, çatlaklarla mücadele etmek için baz yağa veya kozmetiklere ek olarak, aroma lambaları için dolgu maddesi olarak kullanılır.

Hamilelik sırasında uçucu yağlar: kontrendikasyonlar

İlk olarak, daha önce herhangi bir uçucu yağa karşı hoşgörüsüzlük varsa, hamilelik sırasında kullanılması kesinlikle yasaktır! Evet ve daha önce kullanılmış yağlar vücut tarafından farklı algılanabilir çünkü hamilelik sırasında çok büyük yükleri vardır ve daha önce sevilen yiyecekler bile seçici bir koku alma duyusuyla reddedilebilir. Bu nedenle, herhangi bir yeni yağ ilk başta dikkatli bir şekilde kullanılmalı, küçük miktarlarda başlanmalı ve aromaterapinin dozajı veya süresi kademeli olarak artırılmalıdır. Hamilelikten önce denenmemiş yeni yağları denemek de buna değmez.

İkincisi, hamile kadınlar için yukarıdaki normu aşamazsınız. Herhangi bir dozajın sıradan insan hamile kadın ikiye bölünmelidir.

Üçüncüsü, herhangi bir esansiyel yağın içeri alınması kesinlikle yasaktır!

Dördüncüsü, herhangi bir yenilik doktorla açıkça anlaşılmalıdır. Bu altın kural hamile kadınlar için ve bu hatasız tüm hamileler için geçerlidir!

Beşincisi, hamileliğin en az ilk üç haftasında herhangi bir esansiyel yağ kullanmaktan kaçınmalısınız! Ne de olsa, en rahatsız edici ve tehlikeli olan, işlerin gizli gidişatına müdahale etmemeniz gereken erken tarihlerdir.

Aşağıdaki durumlarda herhangi bir esansiyel yağ almaktan da kaçınmalısınız:

1. Geçmişte bir düşük vardı.
2. Epilepsi var.
3. Kalp sorunları var.
4. Karaciğer, böbrek, tiroid bezi hastalıkları var.
5. Şeker hastalığı, tromboz var.
6. -de mevcut hamilelik vajinal kanama meydana gelir.

Hamilelikte hiçbir şekilde kullanılmaması gereken esansiyel yağlar da vardır.

Hamilelik sırasında yasak olan uçucu yağlar

Uçucu yağların belirli amaçlar için kullanılması alışılmış olsaydı, her biri anne adayı tüm hamilelik dönemi boyunca kesinlikle yasak olan yağların listesini bilmeniz gerekir:

• küçük hindistan cevizi;
• mür;
• Rezene;
• ardıç;
• paçuli;
• tarçın;
• melisa;
• selvi;
• Mercanköşk;
• adaçayı;
• reyhan;
• sedir;
• Kekik;
• papatya;
• biberiye;
• çördük;
• yasemin;
• karanfil;
• solucan otu;
• defne;
• Kekik;
• Dereotu;
• maydanoz;
• tarhun;
• kekik;
• hamileliğin 16. haftasına kadar lavanta.

Bu esansiyel yağların küçük miktarlarda bile kullanılması, erken kasılmalar ve hatta düşükler ve çok daha fazlası gibi istenmeyen sonuçlara yol açabilir.

Örneğin biberiye yağı, artan basınca ve kasılmaların başlamasına neden olabilir. Hindistan cevizi yağı halüsinasyonlara neden olabilir. Fesleğen yağı kullanımı neden olabilir patolojik değişiklikler hücreler. Yasemin yağı kışkırtır erken doğum. Adaçayı yağı rahim kanamasına neden olabilir. Ve benzeri - liste sonsuzdur. Gördüğünüz gibi hamilelikte yasak olan yağların kullanımı gerçekten trajik sonuçlara yol açabiliyor. Ve bu nedenle, kişi ciddiye almalıdır. bu konu ve yalnızca onaylanmış yağları azami dikkatle kullanın.

Ayrıca, hamilelik sırasında izin verilen esansiyel yağların listesi gerçekten geniştir. Belirli bir yağın ne zaman ve nasıl kullanılması gerektiğini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Hamilelik sırasında uçucu yağlar nelerdir?

Hamilelik sırasında baş ağrıları için uçucu yağlar

Hamilelik sırasında olağan ilaçların çoğunu kullanamayacağınız bir sır değil. Ve pozisyonda baş ağrısı atakları dayanılmaz. Ve sonra kurtarmaya geliyorlar Halk ilaçları okaliptüs, nane veya lavanta esansiyel yağları şeklinde. Yukarıdaki yağlardan herhangi birinin 3 damlasını bir bardak suda seyreltmek, bir bezi solüsyonda nemlendirmek ve elde edilen kompresi alın ve şakaklara uygulamak gerekir.

Mide bulantısı ve kusma için uçucu yağlar

Toksikozun "mucizeleri", ilk üç aylık dönemdeki anne adayları için oldukça tipiktir. Bu fenomen geçicidir ve kesinlikle yakında geçecektir, ancak bu korkunç durumda nasıl hayatta kalınır?

Bu durumda aromaterapi olarak uçucu yağlar kullanılır. Nane, limon, lavanta ve okaliptüs yağları bu amaç için mükemmeldir. Yastığa sadece birkaç damla eklenebilir. Ancak en önemlisi aşırıya kaçmayın, aksi takdirde tam tersi bir etkiye neden olabilir.

Ayrıca böyle bir seçenek var - bir kaseye birkaç damla nane esansiyel yağı eklenmelidir. sıcak su ve elde edilen solüsyonu gece boyunca yerde bırakın. Yeterli üç gün düzenli kullanım Bu method mide bulantısını bastırmak için.

Odayı aromatize etmek için bir aroma lambası kullanabilir veya esansiyel yağlardan oluşan bir karışımla su püskürtebilirsiniz. Bir aroma lambasına veya normal bir sprey şişesindeki 100 ml suya 3 damla lavanta yağı ve 1 damla okaliptüs ve nane yağları ekleyin.

Enfeksiyonlar için uçucu yağlar

kendine güvenen tedavi edici etki uçucu yağlar taşımaz, ancak karmaşık tedavi veya önleyici olarak soğuk algınlığı onların etkisi inkar edilemez.

Önceki örnekte olduğu gibi, odayı sulamak için suyu bir sprey şişesine dökebilir ve oraya birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz. Okaliptüs, çam ve çay ağacı yağları uygundur.

Bir aroma lambası yardımıyla limon, zencefil, selvi esansiyel yağlarını da kullanabilirsiniz.

Gebe kadınlarda bağışıklık bir miktar azalır, böylece esasen yabancı (%50 oranında) DNA reddi olmaz. Ve bu nedenle, çeşitli virüs türlerine karşı direnç önemli ölçüde azalır. Çoğu ilacın anne adayları tarafından kullanılması kesinlikle yasaktır! Çünkü önleme benzer hastalıklarÖncelikle! Aromaterapinin harikalarına ek olarak, unutma temiz hava, genellikle mekanı havalandırın ve çoğu dışarı çıkar.

Uykusuzluğa çare olarak uçucu yağlar

Bazı hamile kadınlar bebek gibi uyur, bazıları ise daha az şanslıdır. Ve sonra uzun vadede uykuya dalmak o kadar zor. Artık yüzüstü yatamazsınız, doktorlar sırt üstü de yasaklıyor. Göbek büyük, tatlı bir rüyayı unutmak için buraya nasıl yerleşebilirim? Bu durumda ylang-ylang, gül, bergamot esansiyel yağları odayı aromatize etmek için uygundur. Ayrıca odayı koklayabilir veya yastığın köşesine birkaç damla herhangi bir yağ damlatabilirsiniz.

Stres ve kaygı için uçucu yağlar

Bu tür rahatsızlıklar için mükemmel bir tedavi, papatya esansiyel yağı yardımıyla odanın aromatize edilmesidir; gül ağacı veya bergamot. Hamilelik sırasında, kendinizi ve bebeğinizi olumsuz duygusal çalkantılardan dikkatlice korumalısınız. Aromaterapi bu tür dalgalanmalara karşı mükemmel bir silahtır, ideal olarak hamilelik ve meditasyon için yoga ile birleştirilebilir.

Ödem ve varislere karşı uçucu yağlar

Bu problemler nadiren anne adaylarını atlar. varis için iyi çıkış yoluılık bir banyo olacaktır (unutmayın, özellikle hamileliğin ilk üç ayında sıcak banyolar yasaktır). Bir emülgatör (örneğin 1-2 yemek kaşığı deniz tuzu) ile karıştırdıktan sonra suya 2-3 damla uçucu yağ (lavanta, limon, sardunya...) ekleyin.

Baz yağ ile yapılan ayak banyoları veya ayak masajları ödemlerin giderilmesine yardımcı olacaktır. Limon, lavanta, neroli esansiyel yağları ekleyebilirsiniz.

Mide ekşimesi için uçucu yağlar

Mide ekşimesi, anne adaylarının daha sonraki aşamalarda karşılaştıkları yaygın bir sorundur. Limon, mandalina veya nane yağları, bir odayı aromatize etmek veya solar pleksus bölgesinde hafif bir masaj yapmak için mükemmeldir.

Kabızlık için uçucu yağlar

Kabızlık, birçok kişinin hamilelik sırasında karşılaştığı hassas bir sorundur. Bu durumda elbette bir doktora danışmak daha iyidir çünkü diyetin acil bir şekilde düzeltilmesi gerekir ve bu özel bir durum olmadan da mümkündür. ilaçlar artık yönetilemez.

Ancak doktora gitmeden önce durumunuzu kendi başınıza da hafifletebilirsiniz. Anason, mandalina veya portakal esansiyel yağları bu konuda yardımcı olacaktır. Birkaç damla yağı bir taşıyıcı yağda (örneğin zeytinyağı) seyreltmek ve güçlü basınçtan kaçınarak karın saat yönünde masaj yapmak gerekir.

Hemoroid için uçucu yağlar

Uzun süreli kabızlığın hoş olmayan bir sonucu olabilir veya hormon ayarı. Hamilelikten sonra, hemoroidler büyük olasılıkla kendi kendine kaybolacaktır. Ama kolaylaştırabilirsin ağrı semptomları ve hemoroidleri en aza indirir.

Bir emülgatör ile önceden karıştırılmış 3-5 damla yağ ve 2 damla lavanta yağı içeren bir oturma banyosu yeterli olacaktır.

Hamilelik sırasında çatlaklar için uçucu yağlar

Herkesin kabusu müstakbel anne bu, elbette, çatlakların (çatlakların) görünümüdür. Uçucu yağların kullanışlı olduğu yer burasıdır. Başlamak için, potansiyel olarak çatlaklara eğilimli cilt bölgelerine (mide, uyluklar, göğüs) masaj yapmak için kullanılacak baz yağa (zeytin, jojoba, buğday tohumu yağı) karar vermeye değer. Ayrıca, masajın seyrinin düzenli olması gerektiği unutulmamalıdır! Her gün yapılmalı temiz cilt, duştan sonra. Ancak bu şekilde cilt yeterli nemi alacak, elastik hale gelecek ve sorunsuz bir şekilde gerektiği kadar gerilebilir.

Gibi ilave yağlar sardunya, lavanta, nergis, portakal esansiyel yağlarını kullanabilirsiniz. Örneğin, böyle bir seçenek var. 4 yemek kaşığı zeytinyağı alın, üzerine 2 damla lavanta, sardunya ve portakal ekleyin. Ortaya çıkan karışımla sorunlu bölgelere hafifçe masaj yapın.

Çabuk bozulma eğilimi gösterdiğinden, karışım en iyi kullanımdan hemen önce hazırlanır. İşe yaramazsa, buzdolabında ışığın geçmesine izin vermeyen özel bir kapta saklamanız gerekir. Ancak en ufak bir şüphe varsa, örneğin karışımın kokusu veya rengi değişmişse, o zaman kullanmamak daha iyidir.

Hamilelik sırasında bazı uçucu yağlar hakkında daha fazla bilgi

Uçucu yağların hafifletebileceği ve hatta iyileştirebileceği yukarıda listelenen sorunlar hiçbir şekilde ayrıntılı değildir. Bir tüpte şu veya bu esansiyel yağı bulundurmanızın başka birçok nedeni vardır. Bugün hamilelikte kullanılan en ünlü ve popüler yağları daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Hamilelik sırasında okaliptüs esansiyel yağı

Soğuk algınlığının ilk belirtileri söz konusu olduğunda okaliptüs vazgeçilmezdir. Kuru olarak kullanılır ıslak soluma aromaterapi veya burun mukozasının yağlanması gibi. Kuru inhalasyon - avuç içlerinin arasına birkaç damla sürün ve ortaya çıkan aromayı içinize çekin. Islak - bir litre kaynar suya birkaç damla okaliptüs esansiyel yağı ekleyin ve buharlarını soluyun. Aromaterapi - aroma lambası veya odaya su ve uçucu yağ püskürtme. Nazal mukozayı okaliptüs (1-2 damla) ile karıştırılmış bir baz yağla (1 çay kaşığı) yağlayın.

Okaliptüs yardımıyla mide bulantısı ve kusma semptomları ile aroma lambasının yardımıyla sağlığınızı önemli ölçüde artırabilirsiniz.

Hamilelik sırasında nane esansiyel yağı

Bugün daha az popüler değil, ama buna değer bir kez daha kontrendike olmadığını doktorunuza danışın. Aroma lambasına 4 damla eklenerek kullanılabilir. -de doğru uygulama nane yağı yorgunluğu ve sinirliliği giderir, kusmayı ve mide bulantısını giderir ve genel duygusal arka planı önemli ölçüde iyileştirir.

Hamilelik sırasında lavanta esansiyel yağı

Bu esansiyel yağın erken dönemlerde kullanılması kesinlikle yasaktır! Her birini kendi zamanında kullanmak için sadece bir doktor onay verebilir.

Yağ nedeniyle yaygın olarak kullanılır geniş bir yelpazedeözellikler. Böylece lavanta sakinleşir, rahatlar, psiko-duygusal durumu iyileştirir, uykusuzluk problemlerini çözer. Bu, ödem ve varisli damarların mükemmel bir şekilde önlenmesidir.

Hamilelik sırasında portakal esansiyel yağı

Portakal yağı şişliği mükemmel bir şekilde giderir, karın ağrısını kabızlıkla giderir, ayrıca Mükemmel imkanlarÇatlakların ortaya çıkmasının önlenmesi olarak vücut bakımı için. İlk durumda ayak banyolarından, ikincisinde ise baz yağ ile karın masajından bahsediyoruz. Üçüncüsü - vücudun gerekli kısımlarının düzenli olarak baz yağ ile ovulması hakkında.

Hamilelik sırasında limon esansiyel yağı

Harika kozmetik ürün, saç ve tırnakları güçlendiren, ince kırışıklıkları yumuşatan, cilt elastikiyetini geri kazandıran. Limon esansiyel yağı içeren bir banyo rahatlatır, bağışıklığı güçlendirir ve iyi, huzurlu bir ruh halini destekler. Büyük bir banyo için 3-5 damla yeterlidir.

Özetliyor

Uçucu yağlar harika yol aromaterapinin harikaları sayesinde hafif ve sakin bir dalgaya uyum sağlayarak kendinizi hem harici hem de dahili olarak düzene sokun. Sağlığı iyileştirir, şişliği giderir, ortadan kaldırır hassas konu kabızlık ve hemoroid ... Kendi başlarına değil elbette, ancak doktorun reçete ettiği tedavi ile birlikte. Liste sonsuza kadar numaralandırılabilir. Bu konudaki en önemli şey aşırıya kaçmamak ve ne kendinize ne de bebeğinize zarar vermemek. Bu nedenle, bilmelisin kesin liste kullanımı yasak olan esansiyel yağların yanı sıra izin verilenlerin doğru şekilde nasıl kullanılacağı. İyi bilinen uçucu yağların yalnızca ana özelliklerini yazdık, ancak sizin için doğru olan yağları yalnızca bir doktor sizin için seçecektir. Sonuçta, her insan bireyseldir, özellikle hamile bir kadın bireyseldir!

Video "Hamilelik sırasında uçucu yağlar"