Yeni doğmuş bir bebekle kış yürüyüşleri. Ne giymek? Neden bir çocuğu saramıyorsun? Bebeğinizi kışın yürüyüşe nasıl giydirebilirsiniz?

Bir çocuğun yürüyüşe nasıl giydirileceği her genç annenin ebedi sorunudur. Bu özellikle kışın ve sezon dışında, dışarının soğuk olduğu ve Eski jenerasyon"Sıcak giyin! Hava sıcak, soğuk değil!" diye tekrarlamaktan asla yorulmaz. Barikatların diğer tarafında internetten çocuğun daha sert ve daha hafif giyinmesi gerektiğine dair tavsiyeler var. Kim haklı? Benim düşüncem altın ortalamaya sadık kalmanız ve çocuğa odaklanmanız gerektiğidir. Ve bugün bu “altın ortalamanın” nerede olduğundan bahsetmek istiyorum.

Aşırı ısınma = hipotermi.

Sokakta sık sık aşırı sarılı çocuklar görebilirsiniz: birkaç kazak, "kalın" bir tulum, kürk şapka, eşarp ve diğer özellikler "donmadığınızdan emin olmak için." Tüm bu gardırop detayları gerçekten gerekli mi ve sıcaklık 0 derecenin altına düştüğü anda her şeyi bir anda çocuğunuzun üzerine koymaya değer mi? Kesinlikle hayır!

Sarılmış bir çocuk hızla terleyecek ve dinlenmek için oturduğunda anında donacaktır. 1,5 saatlik yürüyüş boyunca bu terleme/donma döngüsü birkaç kez tekrarlanır. Ayrıca on kıyafette bebek serbestçe hareket edemez, bu da daha hızlı donacağı anlamına gelir. Sonuç olarak kaprisli, uyuşuk ve en şaşırtıcı şekilde donmuş bir çocuk elde ederiz.

Diğer tarafa gidip çocuğunuzu hava durumuna göre giydirmek daha iyidir:

-5/-15 Karışık veya yünlü termal iç çamaşırları, polar takım veya tulumlar, 140-180 gram izolasyon veya termal içlik içeren tulumlar ve

-15/-20 Yünlü termal iç çamaşır, polar takım veya tulum, 180-250 gramlık tulum veya yünlü termal içlik ve/

Çok sıcaklık rejimi Aktif çocuklar için uygundur. Çocuk bebek arabasında oturuyorsa, çorap aralığını 5-7 derece yukarı hareket ettirmekten çekinmeyin (yani çocuğu daha sıcak giydirin). Çocuğunuz kış sporlarıyla uğraşıyorsa tam tersi antrenman için biraz daha hafif giyinebilirsiniz.

Çocuğun eşarpa ihtiyacı var mı?

Bebeğinizin başını ve boynunu çok sıcak sarmayın. Boynunda büyük olanlar var kan damarları- arterler ve damarlar. Aşırı ısı nedeniyle genişlerler, boyuna ve başa daha fazla kan akar, ancak bu akıntı bacaklardan, kollardan ve kollardan dışarı akışı nedeniyle oluşur. iç organlar. Gereksiz yere sürekli boyunları sarılan çocuklar sıcak eşarplar, daha sık boğaz ağrısı ve gripten muzdariptir. Hatta çok soğukÇocuğunuzun ağzını atkı veya mendille kapatmayın! Doğa, çocuğun soğukta normal nefes almasına hükmetmiştir. Ağzını kapatırsa hava nemlenir ve bu da soğuk algınlığına yol açar.

Dolayısıyla sonuç: Sıcak ve hacimli eşarplar yerine çocuğunuz için veya seçmek daha iyidir, bu şekilde boynunuzu buzlu rüzgardan koruyacak ve aynı zamanda aşırı ısınmayı da önleyeceksiniz.

Yün çoraplar hakkında.

Çoğu zaman, ebeveynler ayak üşümesinden endişe duyarlar çünkü herkes donmuş ayakların... en iyi arkadaş soğuk algınlığı. Çocuğumun ayakları kalın yünlü çoraplara rağmen neden üşüyor? Bunun iki nedeni olabilir:

İlk ve en yaygın neden, tam da bu çoraplar yüzünden bacağın sıkı olmasıdır. Burada yine iki çıkış yolu var. Veya ayakkabı alırken hemen deneyin yün çorap, ama o zaman çorapsız botlar çok büyük olacak. Veya hiç ısınmayan ince olanları tercih edin çoraptan daha kötü sevgili büyükannen tarafından örüldü.

Ayak üşümesinin ikinci nedeni ayakkabınızın ıslanmasıdır. Islak ayaklarÇok çabuk donarlar, bu nedenle soğuk mevsimde lastik galoşları seçmelisiniz.

Tüm çocuklar yazın veya ilkbaharda, güneşin sıcak olduğu zamanlarda doğacak kadar şanslı değildir ve kullanışlı olabilecek tek kıyafet hafif bir tulum veya body olabilir. Kural olarak nispeten yaz kıyafetleri Ebeveynlerin birkaç sorusu var, ancak birçok kişi yeni doğmuş bir bebeğin kışın evde ve yürüyüşlerde nasıl giydirileceğiyle ilgileniyor. Bebeğinizi aşırı paketlememek ve aynı zamanda aşırı soğutmamak nasıl? Bir bebek kaç kat kıyafet giymeli? Genel olarak satın almaya değer olan şey nedir? kış yenidoğan?

Kışlık bebek paketleme listesi

Her şeyden önce, yeni doğmuş bir bebek için yaklaşık bir kışlık gardırop belirleyeceğiz, çünkü birçok genç ebeveynin hangi kıyafetleri ve ne miktarda satın alacağı konusunda birçok sorusu var.

İhtiyacın olacak:

• ince tulumlar - 3-4 adet;
• tulum ve bluzlar – 2-3 adet;
• ile bodysuit Uzun kollu– 2-3 adet;
• hafif şapka veya kapak – 2 adet;
• ince çoraplar – 2 çift;
• sıcak tutan çoraplar (yünlü) – 2 çift;
• eldivenler – 1 çift;
• sıcak tulumlar - 1-2 adet;
• dış giyim – 1 takım.

Ayrıca bir takım sıcak pazen bebek bezi (3-4 adet) ve sıcak bir battaniye satın almanız gerekir. Koyun veya deve yününden yapılmış bir zarf satın alabilirsiniz.

Bebeğinize body ve pantolon giymeniz sizin için daha uygunsa tulum sayısının azaltılabileceğini veya tam tersini hemen açıklığa kavuşturalım.

Üst kısmına gelince kışlık kıyafetler, o zaman yeni doğmuş bir bebek için kuş tüyü bir tulum veya yalıtımlı olabilir uyku tulumu.

Evde yeni doğmuş bir bebek nasıl giydirilir?

Termometredeki sıcaklık size kışın evde yeni doğmuş bir bebeği nasıl giydireceğinizi söyleyecektir. İÇİNDE kış dönemi Tüm şehir dairelerinde ısıtma açıktır, bu nedenle bebeğinizi evde fazla sarmamanız önemlidir.

Yenidoğanın bulunduğu odadaki optimum sıcaklığın 20-22 derece olduğunu unutmayın. Bu durumlarda çocuğa aşağıdaki seçeneklerden biri giydirilebilir:

• Slip (tulum, “erkek”, pijama) + ince pamuklu çoraplar;
• Bluz + tulum + çorap;
• Bodysuit + külot + çorap.

Başınızı açık bırakabilir ve ancak banyodan sonra şapka takabilirsiniz.

Kışın yürüyüşe yeni doğmuş bir bebek nasıl giydirilir?

Yeni doğmuş bebeğinizi yürüyüş için giydirmeden önce şunu unutmayın: altın kural: Bebeğe kendimizden daha sıcak bir kat giydiriyoruz.

Artık yürüyüşe hazırlanmaya başlayabilirsiniz.

Kural olarak, yeni doğmuş bir bebek dışarıda geçirdiği her zaman uyur, bu nedenle ebeveynlerin bebeğin rahat olduğundan ve üşümediğinden emin olması gerekir. Neyse ki bebeğinizi doğru şekilde giydirmek o kadar da zor değil.

0 ila -10 derece arası sıcaklık

Böyle havalarda çocuğunuzun en az üç kat kıyafet giymesi gerekir.

1. Bebek bezi, hafif tulum veya pantolon ve body, ince başlık, ince çoraplar;
2. Dar tulumlar veya takımlar: bluz + pantolon; yün çorap;
3. Kışlık tulumlar (uyku tulumu), eldivenler, sıcak tutan şapka, atkı.

Sıcaklık -10'un altında

Bebeğinizi -10 derecenin altındaki sıcaklıklarda yürüyüşe çıkarmaya karar verirseniz sıcak olduğundan emin olun. Yukarıda anlatılanlara sadece bir katman eklemek yeterlidir.

• Bebek arabasına sıcak bir koyun derisi zarfı koyabilirsiniz - o zaman çocuğun hem rahat bir yatağı hem de sıcak bir battaniyesi olacaktır.
• Zarfa para harcamak istemiyorsanız bebeğinizi sıcak bir battaniyeyle örtün. İdeal olarak yünü seçin, ancak başka herhangi bir yalıtımlı malzemeyi de kullanabilirsiniz.

0'ın üzerinde sıcaklık

Doğa bize sürprizler yapıyor ve kışın sıcaklık 0 derecenin üzerine çıkıyor. Hayali sıcaklığa aldanmayın ve yeni doğan bebeğinizi “soymayın”.

Yapmaya değer tek şey, ikinci katmanı daha hafif bir katmanla değiştirmek. Örneğin, genellikle yaylı bir takım elbise giyiyorsanız, onu bir polar veya ikinci bir tulumla değiştirin. Veya kışlık yalıtımlı tulumlarınızı daha hafif bir tulumla değiştirebilirsiniz.

Kışlık kıyafetler hakkında biraz

Sovyetler Birliği döneminde çocuklara özel iyi şeyler almak büyük sorun Artık bir çocuk için kesinlikle herhangi bir kıyafet satın alabilirsiniz ve bunları doğru kullanmanız gerekir.

Öncelikle kışlık kıyafet seçimiyle ilgili birkaç kuralı unutmayın.

• Sadece doğal veya hipoalerjenik kumaşlardan bir şeyler satın alın. Örneğin, alt katmanlar yalnızca pamuktan yapılmalı, üst tulumdaki dolgu en iyi kuş tüyü, tüy veya holofiberden seçilmelidir.
• Giysilerde çocuğun cildine zarar verebilecek düğme, fermuar veya kanca bulunmamalıdır.
• Bebek arabasının tabanını yün battaniye veya sentetik dolgulu şilte ile yalıtmak daha iyidir.
• Çocuğunuzun hareketlerini engellemeyecek şeyler seçin.
• Düğmeli kıyafet seçmek doğru ve akıllıca bir davranış olduğundan başınızın üzerine çekilmesi gereken kıyafetlerden kaçının.
• Ayrıca örme eşyalardan, kaba dikişli ve manşetli kıyafetlerden de kaçının.

Şimdi temel şeylerle ilgili bazı noktalara bakalım kışlık gardırop yeni doğan

Bir kep

Şapka çok önemli bir eşyadır çocuk gardırobuÇünkü yürüyüş sırasında hızlı soğuma baş bölgesinde gerçekleşir.

Şapka seçerken modelin bağcıklı olmasına dikkat edin. Bu, şapkanın başa daha sıkı oturmasını sağlayacak ve bebek, bebek arabasında dolaşırken şapkayı çıkaramayacaktır. Doğru şapkayı seçmek kesinlikle değişiklik içindir; büyümek için şapka satın almayın. Başlığın sadece yenidoğanın kulaklarını değil aynı zamanda alnını ve hatta boynunu da kaplaması önemlidir.

Seçiminiz yünlü bir şapkaya düştüyse, altına pamuklu bir şapka takmalısınız. Bu, yeni doğan bebeğinizin hassas cildini kürkün neden olabileceği kaşıntı ve tahrişten koruyacaktır.

Sıcak tulum

Tulumlar yukarıda zaten tartışılmıştı, ancak beden ölçüsü konusunu da ele almaya değer.

Çocuğunuz çok küçük olsa bile 56 beden tulum almayın! Büyük olasılıkla, kış boyunca (ve Mart ayında tulumlar da kullanılıyor) bebek önemli ölçüde büyüyecek.

Astar ve dolguya gelince, aşağıdaki kışlık tulum türleri ayırt edilir:

• polar astarlı;
• koyun derisi astarlı;
• kuş tüyü dolgulu;
• sentetik dolgulu (sintepon, Thinsulate, holofiber, vb.)

Polar sonbaharın sonları için daha uygundur ve erken bahar, ancak kış için koyun derisi veya kuş tüyü tulum seçmek doğru. Ayrıca sentetik dolgulu bir şey de satın alabilirsiniz. Ancak bazılarının doğal olanlardan daha sıcak olduğunu ve bebeği aşırı ısıtabileceğini hatırlamakta fayda var.

Çorap

Dış tulum bacaklarını kapatsa bile yeni doğmuş bir bebeğin çoraplara ihtiyacı vardır. Doğal kumaşlardan yapılmış çorapları seçmek en iyisidir. Yün ve polar modeller mükemmeldir.

Çözüm

Bir çocuğun dışarıda sıcak olup olmadığını belirlemek çok basittir. Elleriniz soğuksa nefesinizle ısıtın ve bebeğin yanağına dokunun. Sıcak olmalı. Yanak sıcaksa bebek sarılır. Hava soğuksa, üzerini bir battaniyeyle örterek ek bir sıcak katman oluşturabilirsiniz.

Kışın hain ve soğuk bir mevsim olmasına rağmen yeni doğmuş bir bebeği sarmamalısınız. Bir bebek için aşırı ısınma, hipotermi kadar istenmeyen bir durumdur. Onu daha sık kontrol etmek, ellerine, burnuna, yanaklarına dokunmak ve buna göre kıyafet seçmek daha iyidir. Daha sonra yenidoğanın kışın evde ve sokakta nasıl giydirileceği sorusu çözülecektir.

Yürümek temiz hava sağlamak faydalı etki fiziksel ve zihinsel gelişimçocuk. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuda enerji verir, güçlendirir, uykuyu iyileştirir ve duygusal durum Bebek. Yenidoğan bebeğinizle ilk yürüyüşünüzü 7-10 gün sonra yapabilirsiniz. Ancak sıcaklığın eksi 8 derecenin altına düştüğü kış aylarında dışarı çıkmayı ertelemek daha doğru olur.

İlk başta yürüyüş kışın 20 dakikayı, yazın ise 30 dakikayı geçmemelidir. Süreyi her hafta 5-10 dakika artırın. Gelecekte bebeğin birlikte yürümesi rahat sıcaklık sıcak veya soğuk havalarda günde iki veya üç kez 1,5-2 saat sürebilir - yarım saatten fazla değil.

Yürüyüşün rahat ve keyifli olması için bebeğin doğru ve hava şartlarına uygun giydirilmesi gerekir. Bu yazımızda bebeğinizin yürüyüş için neye ihtiyacı olacağına ve kışın yeni doğmuş bir bebeği nasıl giydireceğinize bakacağız.

Kışın bir çocuk nasıl giydirilir

• Sokak için kıyafet seçerken sadece sıcaklık göstergeleri. Çocuğu yürüyüşe uygun şekilde giydirmek için rüzgarın, yağışın ve güneşin varlığını veya yokluğunu da hesaba katarlar;
• Alerjiyi önlemek için çocuğunuz için minimum boya içeren doğal kumaşlardan yapılmış iç çamaşırları seçin. Doğal kumaşlar vücuda oksijene erişim sağlayacak, bu da bebeği aşırı ısınmaya veya donmaya karşı koruyacak ve cildi ter nedeniyle tahrişe karşı koruyacaktır;
• Yaşamın ilk ayındaki çocuklar için, özellikle soğuk mevsimde vücudun mümkün olduğunca az çıplak alanının olması önemlidir. Bu nedenle kışın yürüyüş için çocuğun sırtını ve midesini hipotermiden koruyacak sağlam kıyafetler seçin;
• Kıyafetleri yalnızca bebeğinizin bedenine göre seçin. Hareketi kısıtlamaması, ancak çok gevşek olmaması ve vücudun çıplak bölgelerini bırakmaması önemlidir;

• Büyük düğmeleri ve fermuarları olmayan, kaba dikişli ve sıkı dik yakalı, çıtçıtlı ve dar elastik bantlı olmayan kıyafetleri seçin. Bu tür unsurlar hassas yaralanmalara neden olabilir ve hassas cilt küçük çocuk. İlk 1-2 ay yeni doğmuş bir bebek için dikişleri dışarı bakacak şekilde iç çamaşırı ve tokası olarak giyilmelidir. Dış giyim Velcro bebekler için uygundur;
• Giysiler bol olmalı ve bebeğin hareketlerini kısıtlamamalı veya kısıtlamamalıdır. Bebeğinizi çok sıkı sarmayın veya kundaklamayın. Yeni doğmuş bir bebeğin nasıl düzgün şekilde kundaklanacağına bakın;
• Dışarı çıkmadan önce önce kendinizi, sonra bebeğinizi giydirin. Aksi halde evde terleyip dışarıda üşütebilir. Bu özellikle kışın yürümek için önemlidir çünkü sıcak kışlık giysilerde hava sıcak olacaktır;
• Bebeğinizle alışveriş gezisi planlıyorsanız çocuğunuz da içeride terleyip dışarıda donup hastalanabilir. Bu durumda uygun bir çözüm, gerektiğinde kolaylıkla çıkarılabilen bir zarf olacaktır;
• Çocuğunuzun aşırı ısınmasını ve terlemesini önlemek için çok kalın giydirmeyin veya onu çok sıkı sarmayın.

Bebek için hangi kıyafetleri seçmeli

Ebeveynler için, çocuğunuzu yürüyüş için kendinizle aynı şekilde giydirmeniz ve ayrıca başka bir kıyafet katmanı giymeniz gereken bir kural vardır. Bebeğinize öncelikle temiz bir bebek bezi koymayı unutmayın! Sıfır ila -10 ° C arasındaki sıcaklıklarda bebek en az üç kat giydirilmelidir.

İlk katman için ince çoraplar ve bir başlık veya hafif bir şapka, tulum ve hafif bir bluz veya elbise uygundur, ikincisi için - sıcak bir bluz ve külot veya hafif tulumlar, sıcak çoraplar ve sıcak bir şapka, üçüncüsü - sıcak kışlık tulum, eldiven ve atkı.

-10 oC'nin altındaki sıcaklıklarda çocuk bir zarfa veya sıcak bir battaniyeye sarılmalıdır. Bebeğinizi soymayı planlıyorsanız, zarf kar kıyafeti yerine de kullanılabilir. Örneğin ziyaret etmek veya alışveriş yapmak. Şu tarihte: soğuk hava Sıcak tutan bir tulum yerine bir zarf artı bir yarı sezon tulum giyin.

Bir çocuğun kışlık gardırobunda aşağıdaki öğeler bulunmalıdır:

• 3-4 adet ince tulum veya uzun kollu body;
• 2-3 tulum ve hafif bluz veya tişört;
• her biri 2-3 sıcak kazak s ve pantolon;
• 1-2 çift eldiven;
• 2 çift sıcak tutan ve ince çorap;
• 1-2 eşarp;
• 1-2 yarı sezon tulumu;
• içi yünlü veya polar olan su geçirmez tulumlar;
• bir zarf ve sıcak bir battaniye veya battaniye;
• 3-4 sıcak pazen bebek bezi;
• 2-3 kapak veya hafif şapka;
• 1-2 sıcak şapka.

Bebeğinizin kıyafet içinde rahat edip etmediğini anlamak için boynuna dokunun ve Üst kısmı bebek geri döndü. Cildi sıcak ve ıslaksa bebek sıcaktır. Eğer serinlerse bebeğinizi daha sıcak sarın. Kırmızı, soğuk bir burun bebeğin üşüdüğünü gösterir.

Kışın yürüyüş nasıl organize edilir

• İÇİNDE soğuk hava-8 oC'nin altında yeni doğmuş bir bebekle yürümemek daha iyidir; daha büyük bir bebekle yürüme süresini 20-40 dakika ile sınırlandırın;
• Kışın parlak güneşte, çocuk güneş kremi kullandığınızdan emin olun. Yumuşak deri bir bebek hızla yanabilir;
• Kışın şiddetli don ve rüzgar olması durumunda özel bir koruyucu kullanın. bebek kremiçatlamaya ve cilt tahrişine karşı koruma sağlayacak;
• Kar ve şiddetli don durumunda bebek arabasını bir şal veya özel bir örtü ile örtün;

• Örtü ve yüksek kenarlar bebeği kötü hava koşullarından kurtaracağından kışın bebek arabasıyla yürüyüşe çıkmak daha iyidir. Askıyı daha sıcak havalara bırakın;
• Yürüyüş için çocuğunuzu sıcak bir battaniyeye veya battaniyeye sarın;
• Yanınıza bir mendil, ıslak ve kuru mendil, bir şişe su, bir yedek bez ve bebek bezi alın. Ayrıca kirli bebek bezleri için bir çanta getirin. Yakınlarda çöp kutusu yoksa kullanışlı olacaktır;
• Bebeğinizi yürürken beslemeyi planlıyorsanız, bir şişe sağılmış süt veya mama alın. Ancak gerekirse bebeğinizi çocuk kliniğinde, çocuk mağazasında veya eczanede emzirebilirsiniz. Üstelik bugün pek çok halka açık yerlerde Anne ve çocuk için bir oda ile donatılmıştır.

Doğum hastanesinden taburcu olmak ve eve dönmek uzun zamandır beklenen bir olaydır. Ve şimdi genç bir annenin keyifli günlük hayatı başlıyor, bebek 1,5-2 haftalıkken ve onu yürüyüşe çıkarma zamanı geldiğinde yeni rejime alışmaya çoktan başladınız. Yeni doğmuş bir bebek kış ve yaz aylarında nasıl giydirilir, nasıl seçilir uygun giyim, kundaklamak ya da kundaklamamak - soruların listesi sonsuza kadar devam ettirilebilir. Uzmanların görüşleriyle destekleyerek yanıtlar bulmaya çalışalım.

Bebeğinizi yürüyüşe nasıl giydirebilirsiniz?

Yeni doğmuş bir bebek için kıyafet seçerken iki önemli sorun vardır: Bebeğin kendisi rahat olup olmadığını, sıcak mı yoksa soğuk mu olduğunu gösteremez ve ayrıca yürümeye başlayan çocuğun henüz bir termoregülasyon modu geliştirmediği gerçeği, bu da onun hızla donması anlamına gelir ve aynı hızla aşırı ısınır. Anladığınız gibi hem birinci hem de ikinci seçenekler çocuğun sağlığına zararlı olabilir.

Bebek yetişkinle aynı kişidir; aynı zamanda sıcak ya da soğuk olabilir.

Bu nedenle, bir bebek için dış mekan gardıropu oluşturmanın iki ilkesini hatırlamaya değer:

• bebek sizinle aynı kişidir, yani lahana gibi giyinirse rahatsız olabilir, rahatsız olabilir;
• Kendinize +1 kat kıyafet giydirdiğiniz gibi bebeğinizi de giydirmelisiniz.

Bebekle ilk yürüyüşler nasıl kolaylaştırılır: toplama algoritması

Öncelikle onları felakete sürüklemeyin veya 2 ay boyunca şartlar altında sefer düzenlemeyin. elverişsiz iklim. Annemin sakinliği, giyinme sürecine iş gibi yaklaşması, doğru seçim kıyafetler bebeğinizin yılın herhangi bir zamanında yürüyüş yapmaktan keyif alacağının garantisidir. Ayrıca aşağıdaki nüansları dikkate almak önemlidir.

Bu ilginç. Dışarı çıkmadan hemen önce küçük çocuğunuza şapka takmalısınız.

Yeni doğmuş bir bebekle yürüme kuralları

Halihazırda belirtilen giysi "katmanları" sayısına ve optimum mikro iklimi korumaya ek olarak, birkaç altın kural daha var faydalı bir yürüyüş herhangi bir mevsimde.

Kışın yeni doğmuş bir bebek nasıl düzgün şekilde giydirilir

Çocuk doktorları, kışın doğan bir çocukla 2 haftalıktan daha erken olmamak üzere yürüyüşe çıkmanız gerektiği konusunda hemfikirdir.

Bir bebek için gerekli kıyafet seti

Küçük olan kış ise, bu hiç de sıcak tutmak için ihtiyacınız olduğu anlamına gelmez daha çok kıyafet yaz veya bahar “meslektaşlarından” daha. Çocuklar çok çabuk büyüyorlar, giyilmeyecek bir şey almaya gerek yok.

Bir “kış” bebeği için gardırobun en önemli parçasının içi ısıtan, dönüştürülebilen kürklü tulum olacağını söyleyebiliriz.

İhtiyacın olacak:

• 3-4 kollu örme yelek;
• 2–3 flanel yelek;
• 4–5 flanel tulum;
• Tüm uzunluğu boyunca düğmeli 2-3 örgü tulum;
• 3-4 hafif yelek;
• 3–4 ışık kaydırıcısı
• 3-4 pazen yelek;
• 3–4 pazen kaydırıcı;
• 4 çift çorap (örme ve havlu);
• 3 ince kapak;
• 3 pazen şapka;
• 1 sıcak şapka bir yürüyüş için;
• sıcak tulumlar;
• 2-3 örme tulum;
• sıcak bir battaniye (tercihen yün);
• sıcak zarf (tercihen koyun derisi);
• 8 bebek bezi (4 pamuklu ve 4 pazen).

Kışlık gardırop seçimi

Yeni yürümeye başlayan çocuklar için kıyafetler, çoraplardaki veya hafif bir ilk şapkadaki cildin nefes alabilmesi için pamuktan yapılmalı ve tüm dolgular (tulumlarda, şapkalarda) ısıya dayanıklı malzemelerden seçilmelidir.

Kışın onsuz sıcak battaniye bebek arabasıyla geçinemiyorum

Bebek kıyafetlerinin açılması ve sabitlenmesi kolay olmalı, fermuarlı veya çıtçıtlı olması daha iyidir. Eşyaların bakımı kolay olmalı ve solmamalıdır. Geniş yakalı (tulum) bir stil popülerdir.

Bebeğinizi kışın yürüyüşe nasıl giydirebilirsiniz?

Genellikle -10'un altındaki sıcaklıklarda çocuğa 3 kat giysi giydirilir.

1. Bebek bezi, örme tulum ve yelek, sıcak tutan çoraplar, örme başlık.
2. Bacakları ve kolları kapalı, polar uyku tulumu. Bu katmanın alternatifi flanel pantolon ve yelektir.
3. Bacakları ve kolları kapalı kışlık tulumlar (koyun derisi), sıcak tutan bir şapka (kulakları iyi kapatan bir kask çok rahattır) ve bir atkı.

Tulumun yakasının çok açık olması durumunda eşarp kullanılması gerekmektedir. Giyinmiş bebeği yünlü bir battaniyeyle örtün.

Kışlık izolasyonlu tulum veya kılıf seçerken izolasyon miktarına dikkat edin (en az 250 gram)

Lütfen şunu unutmayın: sıcak tulumÇocuk bezi kullanabilirsiniz. Kundaklama sırası şu şekilde olacaktır: ince bir bebek bezi, bir pazen, sıcak bir battaniye veya battaniye ve ardından yüzün etrafında bağları olan bir kürk zarf.

Bu ilginç. Katmanlı giyim Bebeğin üzerine basılması başının vücut seviyesinden biraz daha aşağıda olmasına neden olur, bu nedenle yürürken bebeğin başının altına ince, düz bir yastık yerleştirilmesi önerilir.

0 ile -10 arasındaki sıcaklıklarda ikinci katmanda örme ürünleri pamuklu ürünlerle değiştiriyoruz. Hava güneşliyse, yapağı astarı pamuklu olanla değiştirilebilir.

0 ve üzeri sıcaklıklarda, birinci ve ikinci katları pamuklu kumaşlardan yapıyoruz, yünlü bir battaniyeyi ve kürklü bir örtü altında sıcak bir battaniyeyi reddediyoruz.

Kışın dışarıda bir bebek nasıl giydirilir - video

Kış bebeğiyle ilk yürüyüşün özellikleri

Dışarıya ilk kez çıkmak hem anne hem de bebek için önemlidir. Böyle bir deneyimin bebeğin sağlığına zarar vermemesi çok önemlidir. Bu nedenle ilk yürüyüşün 5 dakika ile sınırlandırılması önerilir (sıcaklık yaklaşık 0 derece ise 10 dakika). Daha sonra günde 5 dakika (sıcaklık yaklaşık -10 ise) veya 10 dakika (sıcaklık yaklaşık 0 derece ise) ekleyin. Ancak okumalar -10'un altındaysa, temiz havaya ilk çıkışı en az -10'a yükselene kadar ertelemek daha iyidir.

Ve ilerisi önemli nokta: İlk kez bebeği bebek arabasında değil kollarınızda taşıyabilirsiniz. Annesiyle yakın temas onu sakinleştirecek ve ona olumlu bir duygusal yük verecektir.

Doktor Komarovsky'nin görüşü

Deneyimli çocuk doktoru Evgeniy Olegovich Komarovsky, yeni doğan bebekler söz konusu olduğunda "yürüme" ve "temiz havada olma" kavramlarını karıştırmamaya çağırıyor.

Yeni doğmuş bir bebek için bebek arabasına binmesi veya sadece dışarıda vakit geçirmesi genellikle önemli değildir.

Dr. Komarovsky ilk yürüyüşlerinizde balkon kullanmanızı tavsiye ediyor. Bu, genç annenin zamanından önemli ölçüde tasarruf sağlar, çünkü bebek "havalandırırken" yemek hazırlayabilir ve evi temizleyebilir. Ayrıca bebek arabasını dışarı ve içeri çekmekte de hiçbir zorluk yok, kimse bebeğe öksürmüyor/hapşırmıyor ve tekerleklerin altından gelen kir onun üzerine uçmuyor.

Bu nedenle, bebek arabasıyla yapılan geziler yalnızca küçük çocuğu bırakacak kimsenin olmadığı, ancak iş için dışarı çıkmanız gereken (örneğin markete) durumlar için zamanlanabilir. Yürüyüş rejimine gelince, yaşamın 10. gününde balkonda 15-20 dakika yürüyüşe çıkabilirsiniz. Ertesi gün - günde 2 kez 30 dakika. Böylece bir aylık olduğunda çocuk bütün gününü temiz havada geçirebilir. Rutin şu şekilde olacak: Uyan, yemek ye, yürüyüşe çık, içeri gir, yemek ye, tekrar yürüyüşe çık. Komarovsky aynı zamanda negatif sıcaklıkların yürüyüşü reddetmek için bir neden olmadığına da dikkat çekiyor.

Normal kıyafetlerle ve çocuğun rüzgardan korunmasıyla sağlıklı bebek Sıfırın altındaki sıcaklıklarda bile oldukça iyi hissettiriyor. İşte hatırlaması kolay bir kural: yaşamın her ayı için eksi 5 derece, ancak 15'ten az değil.

E. O. Komarovsky

http://articles.komarovskiy.net/gulyaem.html

Giyim söz konusu olduğunda Evgeniy Olegovich, mümkünse "ekstra yastıklı ceketleri" reddetmeye çağırıyor. Değişim süreçleri Bunlara ısı üretimi de eşlik eder ve bebekte bu süreçler yetişkinlerin aksine çok daha yoğundur. Yani siz soğuksanız bebek iyidir, eğer normalseniz küçük olan sıcaktır, ancak ebeveyn sıcakken bebek de zaten sıcaktır. Öyleyse bebeğin tepkisine bakın: "haşlanmış kanser" getirdiyseniz, hatalarınızı hesaba katın ve sonuç çıkarın. Bu arada Komarovsky, doktorun, çocuklarını üşütecek şekilde giydiren ebeveynlerle henüz tanışmadığını belirtiyor.

Bebeği ilkbaharda yürüyüş için giydirmek

Bahar, doğanın ilk sıcak kıştan sonra uyanma zamanıdır güneşli günler ama bazen yağmurlu ve rüzgarlı. Bunlar hava durumu Yeni doğmuş bir bebeğin gardırobunu seçmenin özelliklerini belirleyin ve ayrıca küçük bir yürümeye başlayan çocuğu yürüyüş için donatmanın kurallarını belirleyin.

İlkbaharın sonlarında havanın genellikle güneşli olduğu gerçeğini hesaba katmanız gerekir.

Bahar gardırop

Bir bebek için bahar setinin ana öğeleri:

• birkaç adet pazen bebek bezi (bunlardan 2 tanesi bebek arabası kutusunun alt kısmında yatak takımı olarak kullanılır);
• Polar veya sentetik dolgudan yapılmış bir zarf (yün battaniye bir alternatif olabilir);
• havlu tulumlar;
• Bebek bezini değiştirmek için tutturuculu, kısa ve uzun kollu 2-3 tulum;
• 3-4 örme tulum;
• 3–4 pazen kaydırıcı;
• pamuklu astar;
• 3-4 örme yelek;
• 3-4 pamuklu yelek;
• 2-3 adet düğmeli pazen bluz;
• 3-4 pamuklu tişört;
• 2-3 ince şapka (örme ve pazen);
• 2 adet pamuklu başlık;
• yün başlığı;
• 3-4 çift ince ve havlu çorap;
• 2 adet “çizilme önleyici ped”.

Bir bebek için kıyafet seçiminde önemli bir kriter, yapıldığı malzemedir. Mart veya Nisan aylarında, dışarıdaki havanın bir saat içinde kelimenin tam anlamıyla "neredeyse yaz" durumundan "kış geri döndüğüne" dönüştüğü bu dönemde, küçük çocuğun terlemesi durumunda kumaşın nemi emmesi çok önemlidir.

Hava sıcaklığına bağlı olarak ilkbaharda bebek nasıl giydirilir - tablo

	0'dan -5'e	+1 ile +5 C arası	+10 C'ye kadar	+15 C'ye kadar	+18 C'ye kadar
Bebek bezi	+	+	+	+	+
Bodysuit veya slip (pamuk veya flanel)	+	+	+	+
Polar sweatshirt veya kapüşonlu üst	+		+
Polar tulum	+		+
Pamuklu tulum		+	+	+	+
Polar tulum	+	+		+	+
Pamuklu kasket	+	+	+	+	+
İnce yün şapka	+	+		+	+
Yün şapka	+	+	+
Pamuklu çoraplar	+	+	+	+	+
Havlu çoraplar	+	+	+

Bebeğinizin bahar aylarında dışarıda rahat olup olmadığını anlamak için boynunu ve sırtını denemeniz gerekir. Sıcaksa bebeği biraz açmanız önerilir. Eğer ıslanırlarsa, çocuğun ıslanmaması için yürüyüşü bitirmek ve eve dönmek daha iyidir.

İlkbaharda dışarıda bir bebek nasıl giydirilir - video

Sonbaharda bir çocuğu giydirmek

Sonbaharda yürümeye başlayan çocuk için kıyafet listesi prensip olarak ilkbahardakine benzer olacaktır. Ancak bazı farklılıklar hala dikkate değerdir.

Yürüyüş için bir set seçerken sonbaharda yağmur yağmaya başlayabileceğini veya her an rüzgarın çıkabileceğini hesaba katmalısınız.

Sonbahar gardırop

Sonbahar havası da oldukça değişkendir ancak çoğu zaman soğuma yönündedir. Temel şeyler olmalıdır:

• 3-4 pazen bebek bezi;
• 3-4 pazen yelek;
• 3–4 pazen kaydırıcı;
• 3-4 örme tulum;
• 2-3 örme şapka;
• 2–3 pamuklu başlık;
• 3-4 örme tişört;
• 4-5 örgü elbise;
• 2-3 çift havlu çorap;
• 2-3 çift örme çorap;
• polar veya sentetik dolgulu tulumlar;
• yalıtımlı tulumlar (yalıtımlı kadife);
• koyun derisi üzerine bir zarf (ilk donların sizi şaşırtmaması için);
• yün kap
• ince yünden yapılmış şapka.

Yürüyüşler için yün battaniye de hazırlanmalıdır.

Farklı sonbahar sıcaklıklarında bir bebek nasıl giydirilir - tablo

	+2 - +8	+8 - +12	-5 - +5
Pamuklu tulum	+	+
Polar tulum	+		+
Yalıtımlı tulum	+	+
Kap	+	+
İnce yün şapka	+	+
Örme body			+
Dolgu polyesterli tulumlar			+
Yün kap	+		+
Örme şapka			+
Havlu çoraplar	+		+
Örme çoraplar		+	+

Sokakta bir bebek nasıl giydirilir (0'dan +5'e kadar) - video

Sokakta bir bebek nasıl giydirilir (10'dan +15'e kadar) - video

Bebeğinizi yaz yürüyüşü için giydirmek

Yaz aylarında bir bebeğe giydirme ilkesi onun aşırı ısınmasını önlemektir. Sıcak havalar için kıyafet seti de oldukça geniş, ne kadar tuhaf görünse de, çünkü teoride dışarısı +25 ise yelek ve bebek bezi dışında başka nelere ihtiyaç var.

Bebeğinize yelek giydiriyorsanız, küçük çocuğun ellerini beze yapıştırmaması ve bundan dolayı sinirlenmemesi için kollu olması daha iyidir.

Bununla birlikte, gardırop sadece sabah yürüyüşü, hava sıcak olduğunda, ama aynı zamanda serin olabileceği akşam için de.

• 2-3 adet pamuklu bebek bezi (bebek arabası kutusunun altını kapatmak ve güneşlik olarak kullanılır);
• 1-2 adet pazen bebek bezi (serin bir akşam kutunun altına koyup bebeği örtmek için);
• 2-3 örme bluz (serin havalarda);
• 2-3 pamuklu takım elbise;
• 1-2 örme takım elbise;
• 4-5 pamuklu yelek;
• 2-3 pamuklu tulum;
• 2-3 pamuklu tulum;
• 1-2 ince şort;
• 4-5 pamuklu başlık;
• 3-4 ince kapak;
• 3-4 çift pamuklu çorap;
• 1-2 çift havlu çorap.

Yazın yürüyüşe çıkarken bebek nasıl giydirilir sorusunun iki cevabı var: Biri sadece bebek bezi ve ani rüzgar durumunda ince bir bez, ikincisi ise pamuklu bir yelek, ince çorap veya ince bir bez. Tişört ve şortlar. Yalnızca anne, istenirse her iki yaklaşımı da karşılaştırarak net bir seçim yapar. Lütfen 30 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda dışarı çıkmamanın daha iyi olduğunu unutmayın.

Yaz aylarında dışarıda bir bebek nasıl giydirilir - video

Sezon dışında bir çocuğu yürüyüş için giydirmek

Bir mevsimden diğerine geçiş genç bir anne için zor bir aşamadır çünkü bebeği en iyi nasıl giydireceğini anlamak çok zordur. Bu durumda tek bir tavsiye olabilir: İlkbahar için ipuçlarını kullanın ve sonbahar mevsimi hava sıcaklığına bağlı olarak. Ancak yağmurda veya yağan karda, dışarı çıkmaktan tamamen kaçınmak, bunun yerine balkonda yürüyüş yapmak daha iyidir.

Sezon dışında bir çocuk nasıl giydirilir - video

Bebeği dışarıda giydirme teknikleri

Bunlardan bazılarından daha önce bahsetmiştik. Örneğin önce yetişkinin, sonra bebeğin giyinmesi. Ancak yine de bir takım ek nüansların vurgulanması gerekiyor.

Bebeğinizi yürüyüşe hazırlamak kolay bir iş değildir ancak yapılabilir. Bunu yapmak için akıllıca seçim yapmanız gerekir mevsimsel gardırop, temiz havada geçirdiğiniz zamanı doğru bir şekilde dozlayın, o zaman deneyimin kendisi size yürüyüş için doğru kıyafet setini seçip seçmediğinizi veya belki de küçük çocuğunuzu ısıtmaya veya paketini açmaya değer olup olmadığını söyleyecektir. Büyüyen bir bebek ve onun şefkatli annesi için sağlıklı bir yürüyüşün sırrı budur.

Arkadaşlarınla ​​paylaş!

Kışın gelmesiyle birlikte annelerin endişeleri artıyor; değerli çocuklarının üşütmemesini sağlamak ve tabii ki çocuğunu inanılmaz miktarda kıyafetle sarmaya başlıyor. Sıcak tutan ceket ve kazaklardan oluşan uzay giysilerine sarınmış minik yaşlı insanlar, gergin bacaklar üzerinde hareket ediyor. Ancak yaz aylarında tablo daha az üzücü değil.

Çocukları sürekli sarmanın zamanla vakaların %80'inde nevrozlara yol açtığı ortaya çıktı. Bu çok yüksek bir rakamdır ve açıklama gerektirir. Sıcaklandığınızda terlemeye başlarsınız, soyunamazsanız sinirlenmeye başlarsınız. Kalabalıklarda yaşanan çatışmalar genellikle kişinin terlemesinden kaynaklanır.

Aynı şey bir çocukta da olur. Büyük bir giysi tabakasının altında terleyerek hareket etmeye başlar ve bazen saldırganlaşır. Ancak durumunu değiştiremez; annesi onun soyunmasına izin vermez. Sakinleşmesi için onu bir tabureye oturtuyor ki bu çok sinir bozucu. Soğuyan ve sarılan çocuk hareket etmeye başlar ve her şey tekrarlanır. Kısa süre sonra tahriş çocuğun alışılmış bir duygusu haline gelir.

Çok fazla sıcak kıyafetler bir çocuk için özgürlüksüzlüğün sembolü. Çocukların sarılı olduğu fark edildi Erken yaş, sahip olmak kendine güvensiz, utangaçtırlar, diğer çocuklarla iletişim kurmakta zorluk çekerler ve akranlarından daha kötü çalışırlar.

Ama hepsi bu değil. Çocuklarını kendileri sarma eğiliminde olan annelerin pek çok sorun yaşadığı ortaya çıktı. Bunlardan biri, kişinin duygularını fark edememesi ve kelimelere dökememesidir. Annelerin çoğu, kendileri üşüdüğü için çocuklarını kucaklıyor ya da onlara eziyet eden endişe nedeniyle sürekli üşüme yaşıyorlar.

Sağlıklı, özgür ve özgür bir anne asla çocuğunu sarmaz. Bu argümanlar size ikna edici gelmiyorsa, en azından sertleşmeyi destekleyen doktorların görüşlerine katılın. Ve bundan şüpheniz varsa, okula giderken girişten çıkarken şapkanızı nasıl gizlice çıkardığınızı hatırlayın. Ve kendilerinin sıcak, kaşındırıcı kazaklara sarılmaya nasıl da dayanamadıklarını.

Bir çocuk için sertleşmenin yararları hakkında

Bir kişiye çocukluğundan itibaren soğuğun bir tehlike değil bir norm olduğu öğretildiğinde, vücudu buna uyumlu bir şekilde tepki verir. Düşük sıcaklık. Soğurken kan organlara akar, özenle "onları ısıtır" ve koruyucu kuvvetler etkinleştirilir. Sokakta cilt soğur; bu, iç organları kurtarmak için kanın aktığı zamandır. Ancak hava çok soğuksa ve kişi hareket etmezse kan "donar" ve vücut savunmasız hale gelir. Ahlaki: Sertleşmekten korkmayın. Soğuk zeminlerden korkmayın - çocuğun çıplak ayakla yürümesine izin verin (tabii ki "aniden" değil, yavaş yavaş). Kışın pencereleri açın. Her banyodan sonra çocuğunuzun üzerine soğuk su akıtın.

“Soğuk zeminler” ve “korkunç hava cereyanları” hakkındaki mitler çoğu kısım için sadece efsaneler. Vücut soğuğun "ah" değil normal olduğunu anlamalıdır. Bir kişi doğumdan itibaren sıcaklık değişimlerine alışmışsa, soğuduğunda kan, kabaca söylemek gerekirse, kollarını, bacaklarını ve yüzünü sıcak tutarak olduğu yerde kalacak ve paniğe kapılıp diğer organları kurtarmak için sinirlere itaat ederek kaçmayacaktır. tansiyon.

Kışlık dış giyim özel bir özenle seçilir: çocuk donmamalıdır. Ek olarak, zihni birbirine bağlıyoruz: Aşırı kalın giysilerde çocuk terleyebilir ve hızla hipotermik hale gelebilir. Bebeğinizin başını ve boynunu çok sıcak sarmak zararlıdır. Boyunda büyük kan damarları bulunur - arterler ve damarlar. Aşırı ısı nedeniyle genişlerler, boyuna ve başa daha fazla kan akar, ancak bu akıntı bacaklardan, kollardan ve iç organlardan dışarı akışı nedeniyle oluşur. Vücudun bir kısmını aşırı ısıtıp diğer kısmını soğutmak son derece zararlıdır. Boyunları sürekli sıcak eşarplara aşırı derecede sarılan çocukların boğaz ağrısı ve gribe yakalanma olasılığı daha yüksektir.

Dolayısıyla ahlaki: vücudun bir kısmının diğerlerinden daha fazla ısınmaması için ısıyı eşit şekilde dağıtın. Uzmanlar, dışarıda kuvvetli soğuk rüzgar yoksa, çocuğun yünlü şapkasına başlık takılmamasını şiddetle tavsiye ediyor. Bebeğin kafası özellikle annelere korumasız görünüyor. -10'a kadar sıcaklıklarda yün şapka (olmadan güçlü rüzgar) ısıtma için oldukça yeterlidir. Davlumbaz sera etkisi yaratır: Başınızı aşırı ısıtmak çok zararlıdır.

Şiddetli donlarda bile çocuğunuzun ağzını atkı veya mendille kapatmayın!

Doğa, çocuğun herhangi bir soğukta normal nefes almasına karar vermiştir. Ağzını kapatırsa hava nemlenir ve bu da soğuk algınlığına yol açar. Dışarı çıkmadan önce çocuğunuzun burnunu temizleyin; her şey yoluna girecek.

Bacaklar ve kollar içeride kış yürüyüşleriönce acı çek. Vücudun bu bölgelerinde ısının korunmasına yardımcı olan kas kütlesi önemsizdir. Deri altı yağ dokusu yoktur ancak derinin ısı veren geniş bir yüzey alanı vardır. Bacaklar ve kollar normalde sıcak olmamalı, yalnızca soğuk olmalıdır (biraz aşağıda) oda sıcaklığı), bu normal termoregülasyon anlamına gelir.

İşte doktorların ve psikologların annelere yönelik bazı tavsiyeleri:

1. Sonbahar-kış kıyafetleri lahana gibi olmalıdır: çıkarıp giyin.

2. Odaya bir çocuk girerse onu soymaya çalışın. Mağazalardaki yorgunluk, huysuzluk, sinirlilik ve hatta histeriklik büyük ölçüde sıcaktan kaynaklanıyor.

3. Çocuğunuz 6-7 C sıcaklığa kadar şapkasız dolaşırsa korkmayın. Vücudu ve bacakları sıcaksa başı donmaz. Kışın daha iyi yün kap dolgu polyester üzerine şapka yerine.

4. Çoğu güvenilir araçlar Soğuktan korunma havadır ve düşük sıcaklıklardan en iyi şekilde korunmak için vücudun etrafında bir hava tabakası oluşturmak gerekir. Sıcak ama oldukça geniş kıyafetler bunun için çok uygundur.

5. Dışarı çıkarken daima önce kendiniz giyinin, sonra çocuğunuzu giydirin.

6. Çocuğun üşüyüp üşümediğini burun kemiğine, boyuna, ayak ve ellerin üzerindeki deriye bakarak anlayabilirsiniz.

7. Pembe yanaklar ve burun, donma değil, sağlık ve harika vakit geçirmenin işaretidir. Kanın donmaması için yüze akması gerekir.

8. Çocuğunuzu sarmayı bırakın, bu çok ağır ve hacimli giysilerçocuğun hareketlerini engeller ve tam olarak hareket edemeyecek ve gelişemeyecektir.