Merhaba. En azından birilerinin beni anlayacağını umarak buraya yazmaya karar verdim ama bundan şüpheliyim. Bir sorunum var. Belki de en büyük bir problem o zaman ben doğdum. Ancak maalesef bunu isteyip istemediğim bana önceden sorulmadı. Her şey 3 yıl önce başladı. Hasta oldum. Sindirim sistemiyle ilgili sorunlar yaşamaya başladım. Annem ve babam ilk başta umursamadı. Birkaç ay sonra beni tedavi etmeye karar verdiler. Şiddetli ağrılardan dolayı sık sık okulu asmaya başladım ve orada da sorunlar başladı. Annemle babam ve ablalarım (2 tane var) ziyaret ettiğim her şeyi taklit ettiğim sonucuna vardılar. Eğitim kurumu. Beni zorla oraya gitmeye zorladıklarını, aynı zamanda hem hakaret ettiklerini hem de aşağıladıklarını söyleyebiliriz. Ayrıca bir sonraki muayenede bana çok hızlı ilerleyen skolyoz teşhisi konuldu. Ebeveynler bunu görmezden geldi. hakkında şikayette bulundum şiddetli acı ve onlar sadece sessiz kaldılar ve her şeyi şaka olarak tercüme ettiler. 3 yıldır hastalıklı bağırsak ve deforme olmaya başladığım rotasyonlu skolyozdan acı çekiyorum göğüs. Sonra ailemin aklı başına geldi ve şimdi tedavi görüyorum ücretli poliklinik Uzmanların bile bir şeyin bana yardımcı olup olmayacağını hâlâ bilmediği bir yer. Yukarıdakilere dayanarak, muhtemelen ana konuyu bile ilgilendiren daha fazla sorunum var. iç dünya. Psikolojim sarsıldı. Annem ve babam her zaman önümde kavga ederler. Bu beni çok üzüyor ama onlar bunu hiç anlamıyorlar. Rock müzik dinlemeye başladım, siyah rengi sevmeye başladım. Yaklaşık 1,5 yıl önce alt kültüre ve gotik sanatına ilgi duymaya başladım. Ama ne yazık ki başkaları beni tam olarak içimdeki gibi kabul etmek istemiyor. Yine aileyle olan bu sorundan dolayı kendimi ifade etmemi yasaklıyorlar, beni hiç anlamıyorlar. Yine aşağılama ve tamamen yanlış anlama. Kendime kapalıyım. Ne yapacağımı bilmiyorum. Hayatın anlamını göremiyorum. Ailem beni sevmiyor, özellikle de babam. O saygısızdır. Benim için zor, kimse beni anlamak istemiyor. Yaşamak istemiyorum.
Siteyi destekleyin:

Milania, yaş: 14/11.08.2013

Tepkiler:

Merhaba Milaniya! Anne babanın sürekli tartıştığını yazıyorsun ama bu mutlaka senin yüzünden değil. Belki daha önce size dikkat etmedikleri hatasını anladılar ve şimdi endişeleniyorlar. Hastalıklar sanırım böyle genç yaş tedavi edilebilirler. Bir klinikte tedavi gördüğünüzü yazıyorsunuz, duruşunuzu güçlendirmek için özel bir beden eğitimi almaya çalışıyorsunuz: sağlığınız iyileşecek ve yeni tanıdıklar bulacaksınız.
Konuşmak istersen, yardım etmekten veya destek olmaktan memnuniyet duyarım. Önemli olan her şeyin ileride olduğuna inanmaktır.

Julia, yaş: 24/11.08.2013

Merhaba güneş. Onclick'imin sana bir şekilde yardım etmesini gerçekten isterim. Hastalık bir cümle değildir, asıl mesele içtenlikle iyileşmeyi dilemektir. Ebeveynler muhtemelen seni seviyor, bu sadece hayat ve bunda her şey çok zor, özellikle de sen anne söyle babayla sürekli küfür ediyorlar inanın bundan zevk almıyorlar ama hayat bu her şey yolunda olamaz bunda baba seni umursamıyor ama bu onun günahı ve eğer bu doğruysa kendisi de er ya da geç pişman olacaktır. Daha 14 yaşındasın ve bu gerçekten bir geçiş yaşı. Kendimi 14 yaşında hatırlıyorum ve annem için üzülüyorum çünkü bu gerçekten zor bir yaş ve buna ihtiyacın var. içinden geçmek için.

Nika, yaş: 24 / 11.08.2013

Hmm bebeğim evet sen de benim gibisin! Benim şiddetli migren. Ve ayrıca, bende akli dengesizlik. Aileleri ergenlik olduğunu düşünüyor.Babam da beni sevmiyor. Beats ve doğanın çirkin bir hatası olduğumu söylüyor. Kısacası herkes öfkeli. Her şeyin yoluna gireceğini söylemeyeceğim. Sadece kendin için yaşamalısın. Sorunlara gelince, siktir et. Bir ara verin. Mesela Japonca öğrenmeye başladım, yani mattan! . . Ve canın acıdığında ve senin için zor olduğunda bağır! Yüksek sesle bağır ki boğazın kopsun. Ve rock serin! Ayrıca karanlıkta rüya görmeyi de önerebilirim, çok sakinleştirici. ve diyorlar ki iyi düşünceler orada iyi olduğu sanılan bir şey gibiydi. iyi şanslar canım.
Not: Bu arada, Milania güzel isim veya takma ad

Ruhsora, yaş: 15/11.08.2013

Omurganın ağrıması ve sağlık sorunları hakkında ilk kez okumuyorum. sindirim sistemi. Bunun hastalıklı bir omurgadan kaynaklandığını düşünüyorum, çünkü omurga tüm organizmanın çekirdeğidir, tüm organlar onun üzerindedir, bu nedenle önce tedavi edilmesi gerekir. Üstelik bir komplekste ve masaj ve ilaçlarda ve fizyoterapi. Sırt ağrım vardı, bana çok yardımcı oldu kiropraktör, tek seansta her şey düzeldi ve yüzmenin de çok faydası oldu gergin sistem geri yükler ve emin olduktan sonra soğuk ve sıcak duş. Yani antrenmandan sonra kontrast duşu almıyorsam boşuna yapmışım demektir. Ama ailen seni hâlâ seviyor, yoksa sana davranmaz ve elini sallamazlardı. Sadece hayatınızı yaşayın, yetişkin olmayı öğrenin, skandallar onları ilgilendirir, bırakın istedikleri gibi yaşasınlar.

Alla, yaş: 24/11.08.2013

Sevgili, sağlığı kötü olan insanlar kesinlikle yıkıcı topluluklara, kitaplara, müziğe, filmlere vb. dahil olmamalıdır.
Yalnızca olumlu, yalnızca parlak renkler, dünyaya karşı tek nazik ve dostane tutum! Pozitif, herhangi bir hastalığın üstesinden gelmeye yardımcı olur, daldırma
alacakaranlıkta vücudun her bölgesini, en başta beyni ve ruhu zayıflatır. Gotik olmasın lütfen!
Tanrı'ya samimi bir iman size çok yardımcı olacaktır. Sadece kiliselerin, manastırların etrafında dolaşmaya, ikonlara bakmaya, kiliseyi dinlemeye çalışın
Şarkı söyleme.

Agnia Lvovna, yaş: 72 / 08/12/2013

Spor yapın, size tavsiyem bu, sadece spor ve sadece sağlıklı yaşam tarzı hayat, zihinsel gelişim Ve fiziksel egzersiz sana yardım etmek
Hem akrabalarınızla hem de sağlıkla ilgili tüm sorunlarınızı unutun… her şeyin nasıl düzeleceğini göreceksiniz

Sexton, yaş: 25 / 25.10.2013


Önceki istek Sonraki istek
Bölümün başına dön



Son yardım talepleri
13.03.2019
Artık yaşamak istemiyorum, çok kötü muamele gördüm, kullanıldım...
13.03.2019
13.03.2019
Ciddi olarak intihar etmeyi düşünüyorum. Ölmekten çok korkuyorum ve kızımın beni bulmasını istemiyorum. Ama nasıl ve neden yaşayacağımı bilmiyorum. Kendi yeterlilikleri için savaşmaktan yoruldular.
Diğer istekleri oku

Anne ve babaların çocuklarını sırf doğurdukları ve kanlarının onlarda aktığı için koşulsuz sevdiklerine inanılır. Çoğu durumda olan budur. Farklı insanlar Duygularını farklı şekillerde ifade ederler. Bazıları sevgilerini satın aldıkları şeylerle ifade eder pahalı hediyeler Lezzetli bir şeyler pişirmeye çalışıyorlar ama aynı zamanda nasıl okşayacaklarını ve nazik sözler söyleyeceklerini de bilmiyorlar.

Diğerleri ise tam tersine aşkları hakkında çok konuşurlar, ancak çocuğun gerçekten neye ihtiyacı olduğuna bakmanın gerekli olduğunu düşünmezler - sağlıklı beslenme, ılık rahat kıyafetler, ek eğitim.

Cezaların ve yasakların çocuğun yararına olacağına inanarak ebeveynlerin çocuklarına karşı çok katı olduğu başka durumlar da vardır.

Ebeveynlerimizden istediğimizi alamadığımızda, bize öyle geliyor ki ebeveynlerimiz bizi sevmiyor. Ancak bu her zaman doğru değildir. Sadece yetişkinler kendi rollerini ve ebeveynlerin görevlerini farklı görüyorlar. Anne babamızın bizi gerçekten sevip sevmediğini veya bizim onlara kayıtsız kalıp kalmadığımızı nasıl anlayabiliriz? Birkaç soruyu yanıtlamaya çalışın, anlamanıza yardımcı olacaklar.

Anket: ailem beni seviyor mu?

  1. Çocukken kaç oyuncağınız vardı?
  2. Küçükken tiyatroya, sirke veya başka bir şeye götürüldünüz mü?
  3. Özellikle sizin için tatlılar ve diğer ikramlar mı alıyorlar?
  4. Ödevleriniz için yardım istediğinizde ya da tavsiyeye ihtiyacınız olduğunda anne babanız sizi dinleyip yardımcı oluyor mu?
  5. Annen baban sana sarılıp öpüyor mu?
  6. Aileniz gösterilerinize geliyor mu?
  7. Aileniz okul dışındaki faaliyetlerinizle ilgileniyor mu?
  8. Ailen senin için doğum günü partisi mi düzenliyor?
  9. Size sevgi dolu isimlerle mi hitap ediyorlar?
  10. Sana doğum günü hediyeleri veriyorlar Yılbaşı vesaire.?

6'dan fazla soruya evet yanıtı verdiyseniz

Şanslısın - ailen seni seviyor, sana kayıtsız değiller. Belki artık yaşınızdan dolayı birbirinizi anlamıyorsunuz. Ebeveynler davranışlarınızdan veya kötü notlarınızdan memnun değiller ve bu nedenle sinirleniyorlar. Kendinizi onların gözünden görmeye çalışın.

Annenize evin işlerinde yardım mı ediyorsunuz yoksa sarayda hizmetçilerin yanında prenses gibi mi davranıyorsunuz?

Peki ders çalışmak konusunda ne düşünüyorsun, derslere çok az zaman mı ayırıyorsun?

Anne babandan çok mu şey istiyorsun? moda Giyim iPhone, pahalı kozmetikler herkesin gücü yetmez.

Denemeye çalışın - olun itaatkar kız, anne babanıza olan sevginizi gösterin - onlara "nasılsın?" diye sorun, sabah herkese sandviç pişirin, öğleden sonra bulaşıkları yıkayın veya annem yemek pişirdiğinde "Anne, sana yardım etmeme izin ver" diye sorun. Geç saatlere kadar dışarı çıkmak yerine en azından bir akşamı evde geçirin, annenize yardım edin veya ona sadece okuldan bahsedin.

8'den fazla soruya "hayır" yanıtı verdiyseniz

Çok üzücü. Ne yazık ki, bu da oluyor - tüm yetişkinler nasıl sevileceğini bilmiyor, bazıları akrabalarından çok kendileri hakkında düşünüyor. Eğer ebeveynleriniz böyleyse şansınız yok demektir ama bu hayattaki en büyük trajedi değil. Sen tek değilsin.

Ebeveynlerle yaşam dayanılmazsa ne yapmalı?

  1. Hukukun sizden yana olduğunu bilmelisiniz. Anne babanız sizi sürekli dövüyorsa, beslenmenize dikkat etmiyorsa, onlardan şikayet etme hakkınız vardır. Çocuklara yönelik fiziksel istismar kanunen cezalandırılır. Kolluk kuvvetlerine şikayette bulunmanız durumunda ailenizden alınacağınızı unutmayın. Eğer dahil olmak istemiyorsan yetimhane, daha sonra 18 yaşına kadar hangi akrabanızın size bakabileceğini düşünün ve bu kişiyle konuşun. Büyükanneniz, teyzeniz veya başka bir akrabanız reşit olana kadar velayetinizi alabilir mi?
  2. Ebeveynler sizi dövmezler ama kaba konuşurlar, en ufak bir kırgınlıkta size bağırırlar, hakaret ederler. Kısacası onlara yabancıymışsınız gibi davranıyorlar ve varlığınız ile onları rahatsız ediyorlar. Onları kışkırtmamaya çalışın, uzlaşmacı olun. Yaşınız izin veriyorsa, ebeveynlerinize daha az bağımlı olmak için kendinize bir tür yarı zamanlı iş bulun. Evde daha az zaman geçirmek için kendinize bir hobi bulun, spor yapın veya dans edin. 18 yaşında bağımsız yaşamaya başlamaya odaklanın - bunun için bir tür uzmanlığa sahip olmanız, yemek pişirebilmeniz ve evi yönetebilmeniz gerekecek. Başka bir şehirde pansiyonu olan bir eğitim kurumu bulabilirsiniz.

Eğer ailem beni sevmiyorsa bu benim kötü olduğum anlamına mı gelir?

İyi olmaya zorlanmayacaksın. Bir çocuk, ebeveynlerinin ona kötü davranmasından dolayı suçlanamaz. Anne ve babanın seni sevmeyi bırakmasını sağlayacak bir şey yapmayı başarmış olman pek olası değil. Bu ebeveynlerinin sorunu, senin değil.

Eğer sen iyi adam, o zaman hayatınızda mutlaka sevgi ve destek alacağınız, mutlu olacağınız insanlarla tanışacaksınız.

Eğer ebeveynleri beni sevmiyorsa ve hatta benden nefret ediyorsa, bir erkekle nasıl ilişki kurulur? Belki de adamdan ayrılmak ya da adamın ebeveynlerinin görüşlerine dikkat etmemek benim için daha iyidir?

EĞER ERKEĞİN AİLESİ BENİ SEVMİYORSA

Eğer anne ve babası size kötü davranıyorsa, nasıl ilerleyeceğinize erkek arkadaşınızla birlikte bilinçli bir karar vermelisiniz. Okumanızı öneririz

Her şeyden önce, ebeveynlerinin sizden neden hoşlanmadığını anlamalısınız, örneğin, onların istediği gibi giyinmiyorsunuz, belki yemek yapmayı bilmiyorsunuz veya başka bir nedenden dolayı. Sorunun nedeni bulunduğunda, bu nedeni ortadan kaldırmaya çalışın, kendiniz üzerinde çalışın, sizi sevmeyen anne babanıza, ne kadar harika olduğunuzu ve ne kadar harika olduğunuzu gösterin. iyi bir kız. Evet bunun için kendinizi ve davranışlarınızı biraz değiştirmeniz gerekiyor ama bunu hayatta yapamıyorsanız o zaman anne babanızın sizi gördüğü zamana kadar yapın. Kategorik olarak kendinizde hiçbir şeyi değiştirme niyetinde değilseniz, aşağıdaki şekilde ilerleyin.


Adamın ebeveynlerinin size karşı hoşnutsuzluğunu, sizinle ilgili olmayan üçüncü taraf bir şey olarak kabul etmemeye çalışın. Sadece buna gözlerinizi kapatın ve kendinizinkini inşa edin mutlu hayat sevgili genç adamla. Tabii bu durumda biraz zor olacak çünkü erkek arkadaşının ebeveynleri Seni sevmeyenler senin hakkında hep kötü şeyler söyleyecek ve aynı zamanda seni ayırmaya çalışacaklardır. Sevginiz güçlüyse ve adam sizi gerçekten seviyorsa, ebeveynlerinin hiçbir suçlaması onun sizi sevmeyi bırakıp bir başkasına gitmesine neden olmaz ve eğer bu olursa, o zaman bu en iyisi, çünkü bu onun sizi sevmediği anlamına gelir. hayatın gerektirdiği şekilde. Okumanızı öneririz

Eğer ebeveynleri beni sevmiyorsa, o zaman sadece onun bu konudaki fikrini ve ebeveynlerinin fikrini değiştirmeye çalışmak değil, aynı zamanda bir süre beklemek de gerekir. İnsan psikolojisi öyle düzenlenmiştir ki her insanda kıskançlık vardır ve özellikle annelerde oğulları için güçlü bir şekilde gelişmiştir. Düşünün, aile birlikte yaşıyordu, her şey yolundaydı ve sonra siz ortaya çıkıyorsunuz ve oğlunu aileden alıyorsunuz, o ebeveynlerinden uzaklaşmaya başlıyor ve size yakınlaşıyor. Bir süre bekleyin, belki anne-babanız sizi olduğu gibi kabul etmekle kalmayacak, aynı zamanda sizi sevecektir. Her şeyin zamana ihtiyacı vardır, sana alışırlar, sen de öyle olursun. kendi kızı kimi evlat gibi sevecekler, yoksa belki bu olmayacak. Okumanızı öneririz

Eğer ebeveynleri sizi sevmiyorsa ve sevdikleriniz olmadan hayatı göremiyorsanız, o zaman mutluluğunuz için savaşın çünkü bu sizin hayatınız ve gelecekte ne yapacağınıza ve ne yapacağınıza karar vermek size kalmış. Elbette ebeveynlere saygı duyulması gerekiyor, ama aynı zamanda kendi fikriniz, kendi sevginiz ve önünüzde yaşamanız gereken kendi uzun hayatınız da var, adamın ebeveynleri değil.

Oldukça hassas bir konu olan ebeveynlerin çocuklarını neden sevmediği hakkında konuşmanın zamanı geldi. dikkate alacağız gerçek nedenler böyle bir davranış. Aşk gibi görünmeyen şeyin her zaman aşk olup olmadığını öğrenelim. Bu durumda nasıl davranacağımızı bulalım.

Nedenler

Çocukların ebeveynlerinin kendilerinden hoşlanmadığından şüphelenebilecekleri durumlara bakalım.

  1. Annem ve babam çok erken ebeveyn oldular, kendileri henüz ayağa kalkmadılar, bağımsız olmayı öğrenmediler.
  2. Alkol veya uyuşturucu bağımlılığı var.
  3. Ebeveynin kişilik bozukluğu var. Gözlemlendi tam kontrolçocuğun hareketleri, manipülasyon, ona sık sık hakaret edilmesi.
  4. Sorumluluk korkusu. Belki ebeveynler bebeği yanlış büyütme eylemlerinden korkuyorlar, bu yüzden müdahale etmek istemiyorlar.
  5. Çok fazla çalışmak ya da işteki sorunlar da çocuğa sevilmediği izlenimini verebilir.
  6. Ailede daha fazla bakıma ihtiyaç duyan başka çocukların varlığı.
  7. Bir çocukta hayallerinizi gerçekleştirme arzusu. Bu gibi durumlarda bebek sevmediği bir çevreye verilir ya da kendisinin seçeceği bir üniversiteye gönderilir.
  8. Belki bencil davranışlar vardır. Bir baba ya da anne sanki kendisi için yaşıyor, çocuğunu fark etmiyor. Çocuk başarıya ulaştığında övünmek için tüm arkadaşlarına onu anlatır.
  9. Anne babanız anne ve babalarının davranışlarını kopyalayabilir.
  10. Bir çocuğun en iyi ve en başarılı olma arzusu çoğu zaman aşırı talepler bazen cezalandırmak için.

Gerçekten sevmiyorlar mı

Özellikle yaşıtlarınızdan sık sık haber almış olabilirsiniz. Gençlik, "anne-babam benden hoşlanmıyor" ifadesi, kendilerinin de bundan sık sık bahsetmiş olması mümkündür. Ama gerçekten anne ve babanın ilgisizliği mi, nefretleri mi, yoksa hala çocuğun hatalı görüşü mü? Çoğunlukla katı bir tutum veya aşırı seçicilik gizlenebilir gerçek aşk. Gerçek şu ki, ebeveynler duygularını gösteremeyebilir veya çocuklar ilgilerini ve kaygılarını nefretle karıştırabilirler.

  1. Zaferlerinize ve başarılarınıza ebeveynlerin tepkisine dikkat edin. insanları sevmekövülecek ve tebrik edilecektir. Eğer gerçekten umursamıyorlarsa, başarılarınızı görmezden gelecekler ve bazen de alay edeceklerdir.
  2. Eğer anne babanız her adımınızı tamamen kontrol ediyorsa, kesinlikle atmanıza izin vermezler. bağımsız karar olumsuz muamele gördükleri anlamına gelir. Her ne kadar bazı anneler bu şekilde çocuğunu kötü şeylerden, zorluklardan korumaya çalışsa da, ona zarar verdiklerinin farkına varmamaktadırlar.
  3. Aranızda bir bağlantı olup olmadığına dikkat edin duygusal seviye. Örneğin bebeğin bir şeye üzüldüğü, belki ağladığı bir durumda, sevgi dolu ebeveyn onu sakinleştirmeye çalışacak, ona sarılacak, diğeri ise onu görmezden gelecek, hatta çığlık atmaya başlayacak.
  4. Her gün size yöneltilen hakaretleri duyarsanız, ahlaki aşağılanma yaşarsınız - sizden hoşlanmazlar. sevgili anne baba çocuğuna destek olmalı, onu övmeli, peki, ona hiçbir şekilde hakaret etme.

Anne babanız sizi sevmiyorsa ne yapmalısınız sorusunun cevaplarına bakalım.

  1. Ailenizin durumu hakkında bir arkadaşınızla konuşun. Yakınınızdan birinin önünde konuşmayı başarırsanız sizin için daha kolay olacaktır. Önemli olan bu kişiye fazla bağımlı olmamaktır.
  2. Akrabalarınız ve ailenize yakın kişiler arasından bir akıl hocası bulmaya çalışın. Bu kişinin sorunla başa çıkmanıza yardım etmesine izin verin zor durumlar okul konularıyla veya işteki sorunlarla ilgilenin. Amca ya da antrenör olabilir okul öğretmeni. Bağımsızlığınızı korumak için fazla bağlanmamak önemlidir.
  3. Mevcut durumdan bunalmış hissediyorsanız, tavsiye isteyin. Okul psikoloğu veya bir psikoterapist. Uzman size, içinde bulunduğunuz durumla nasıl başa çıkacağınızı öğretecektir.
  4. Ebeveynlerin erkek veya kız kardeşe daha fazla zaman ayırmasına aşırı tepki vermeye gerek yok. Bu, diğer çocuğun daha fazla yol. Büyük olasılıkla, her şeyin sorumlusu bazı yaşam koşullarıdır ve ebeveynler onunla daha fazla zaman geçirdiklerini fark etmeyebilir. Çoğu zaman anne ve baba, çocuklarından birinin böyle bir davranışa maruz kaldığını fark etmezler. Duygusal travma. Sevmedikleri için anne babanızı suçlamanıza gerek yok, onlarla daha fazla zaman geçirmeye çalışmak, sizinle gurur duyabilmeleri için her şeyi yapmak daha iyidir.
  5. Anne babanız sizi azarlıyor ya da eleştiriyorsa bunun nefret olduğunu hemen düşünmemelisiniz. Aslında davranışları, artan endişe ve sağlığınızla ilgili endişelerden kaynaklanabileceği gibi iş yerindeki sorunlardan veya diğer sorunlardan da kaynaklanabilir. Anlayışlı davranın, her şeyi ciddiye almayın.
  6. Çocukların sevilmediklerini düşünerek kötü davranmaya başladıkları, alkole bağlandıkları, sigara içmeye çalıştıkları durumlar vardır. Anne ve babanız gerçekten sevgi hissetmese bile bunun hayatınızı mahvetmek için bir neden olmadığını anlamalısınız. Kendin için yaşamalısın. Önümüzde hâlâ koca bir hayat var.
  7. Alınan tüm olumsuzları değiştirmeye çalışın pozitif duygular. Anne babanız size hakaret ediyorsa, sizi aşağılamaya çalışıyorsa onların provokasyonlarına boyun eğmemeli ve duyduğunuz sözlere inanmamalısınız. Güzel, akıllı ve başarılı bir insan olduğunuzu her zaman kendinize tekrarlayın.
  8. Evde gergin bir atmosfer varsa dışarıda daha fazla zaman geçirmeye çalışın. Bir çevreye kaydolun Spor Bölümü, etkinliklere katılın, gönüllü olun veya sadece arkadaşlarınızla buluşun.
  9. Anneniz veya babanız tarafından istismara uğruyorsanız, hatasız bunu öğretmeninize, doktorunuza veya okul psikoloğuna bildirin. Onların bu şekilde davranmaya hakları olmadığını anlamalısınız.
  10. Bazen yetişkin çocukların ebeveynleri bundan hoşlanmaz. Bu durum, hem küçüklere ilgi göstermeleri, hem de büyüklere karşı kayıtsız kalmaları ve büyük çocuklara hakaret etmeye ve ahlaki açıdan baskı yapmaya devam etmeleriyle kendini gösterebilir. Böyle bir durumda mümkünse ayrı bir yaşam alanına geçmek ve onlarla iletişimi kesmek daha iyidir.
  11. Anne babanız hayatınıza hiç dikkat etmezse, bağımsız olmayı, kendinize iyi bakmayı öğrenmeniz gerekecektir. Ama sakın okulu bırakmayın, hayatınıza son vermeyin. unutma ki sen başarılı adam ve anne babanızın ilgisizliğine bakarak her şeyi başarabilirsiniz.
  12. Anne-babanız size bir şeyi yasaklıyorsa bu, onların size kötü davrandığı anlamına gelmez. Belki de aklınızdaki şeyin gerçekten yapmaya değmediğini düşünün, kendinizi bir babanın veya annenin yerine koyun. Şunu anlamalısınız ki bu insanlar sizden daha tecrübeli, daha iyi biliyorlar.
  13. Etrafınızdaki herkesin sizi sevmediğini düşünmenize gerek yok, diğer akrabalarınızdan ve kaderinize kayıtsız kalmayan insanlardan uzaklaşmamalısınız. Onların desteğine gerçekten ihtiyacınız var. Sorunlarınızla yalnız kaldığınızda, riske girersiniz bütün çizgi strese bağlı hastalıklar.