Ve ilişkinizin ne kadar sürdüğü önemli değil - iki hafta ya da iki yıl, bu davranış acımasız, korkakça ve sorumsuz görünüyor. Kendini böyle bir durumda bulan herhangi bir kadın, şaşkınlığa uğramaya, eylemlerini analiz etmeye ve erkeğin eylemlerine ilişkin açıklamalar aramaya başlayacaktır.
Erkekler neden hiçbir açıklama yapmadan ortadan kayboluyor?
İşte zor soruyu yanıtlayacak en yaygın nedenler: Erkekler neden hiçbir açıklama yapmadan ortadan kayboluyor?
1. Sorumluluk almak istemiyor
Bir aşk çıkmaza girdiğinde, birisinin son bir veda etmesi gerekir, böylece ilişkinin sonunun sorumluluğunu üstlenir. Ne yazık ki pek çok erkek sorumluluktan korkuyor. İlk başta belirleyici konuşmayı ertelerler ve sonra asla güçlenmeden ortadan kaybolurlar.
2. Açıklamalardan korkuyor
Bir ilişkiyi bitirmek için tek bir cümle yeterli olsaydı - "aramızda her şey bitti", erkekler hiçbir açıklama yapmadan ortadan kaybolmayı bırakırlardı. Ancak bu cümleden sonra kadın muhtemelen sebebini bilmek isteyecektir. bu karar, konuşmaya çalışacak ve belki de suçlamaya başlayacak, hatta ağlamaya başlayacak, erkekler İngilizce olarak ayrılmayı tercih edecek. Böylece sinirlerini kurtarmış olurlar.
3. Kurban gibi hissediyor
İlişkinizin sevgi ve anlayışla dolu olduğunu hissedebilirsiniz. Ancak adamın biraz farklı düşünmesi mümkündür. Doğası gereği, daha güçlü seks oldukça basittir, ancak kendini kurban gibi hisseden bir erkeğin sizden açıklamalar ve özür beklediği istisnalar vardır. Ve kendisinin kırıldığını düşünen adam, kararlı konuşmayı ilk başlatanın siz olacağınıza içtenlikle inanarak yeraltına iner.
4. Suçlamalardan korkuyor
Ayrılığın başlatıcısı bir erkekse, o a priori suçlunun pozisyonunu alır. Ve bir erkek hatasını kabul edecek veya kararının nedenini açıklayacak kadar cesarete sahip olmadığında, sessizce ve veda etmeden ayrılmayı tercih edecektir.
5. Ona öyle geliyor ki her şeyi kendiniz anlıyorsunuz.
Krizler kaçınılmaz bir olgudur uzun süreli ilişki. Ancak kriz uzarsa ve insanlar ataletle bir arada olmaya devam ederse, er ya da geç birileri ayrılmayı seçecektir. Bu durumdaki bir kadın elbette veda konuşmasını dikkatlice düşünecek ve partnerinin duygularını incitmemek için her şeyi yapmaya çalışacaktır. Ama erkekler farklı düşünüyor. Her şey zaten açıkken neden gereksiz konuşmalara ve ilişkilerin açıklığa kavuşturulmasına ihtiyaç duyulduğunu anlamıyorlar mı?
6. Nasıl karar vereceğini bilmiyor
Açıklama yapmadan ayrılan erkekler çoğunlukla ahlaki zayıflıkla karakterize edilir. Sorumluluk almaya ve kabul etmeye alışkın değilse bağımsız kararlar Ayrılık anında bile ondan asil işler beklememelisin. Basit bir veda etmek göründüğü kadar kolay değildir. Bunu yapmak için herkeste olmayan bir kararlılık ve sağduyuya sahip olmanız gerekir.
7. Skandallardan korkuyor
Erkekler ayrılığı çığlıklarla, gözyaşlarıyla, bulaşıkları kırmayla ve diğer skandal unsurlarıyla ilişkilendirir. Erkeklerin bundan gerçekten hoşlanmadığı bir sır değil. Bazen açıklama korkusu o kadar güçlüdür ki, bu yüzden kişi ahlaki ilkeleri ve ahlak kurallarını feda etmeye hazırdır.
8. Başka bir kadını var
Ayrılmanın nedeni, üstelik erkeğin sizinle ilişkisini bir an önce kesmesi konusunda ısrar eden başka bir kadının varlığı ise, eylemini açıklaması onun için zor olacaktır. Birincisi, bu durumda adam kendini suçlu hissediyor ve ikincisi, size ne söyleyeceğini bilmiyor.
9. İlişkiniz planladığı gibi gitmiyor.
Bazen erkekler bir ilişkiye başlarken ciddi bir şey planlamazlar. Başlangıçta bir erkeğin yalnızca kolay, taahhütsüz bir romantizme ihtiyacı varsa, ancak bir noktada daha fazlasını umduğunuzu hissettiyse, "tehlikeli" bölgeden çekilmek için acele etmesi mümkündür.
10. Siz onun “yedek” seçeneğiydiniz.
Ne yazık ki bazen erkekler zalimce davranırlar. Erkeklerin bir ilişkiye başlaması ama aynı zamanda daha erişilemez başka bir nesneyi göz önünde tutması alışılmadık bir durum değildir. Böyle bir eylemin nedeni mide bulandırıcı derecede bayağıdır: Eğer "gökyüzündeki pastayı" yakalayamazsa, "elinde bir kuş"la baş başa kalacaktır. Turna gökten yeryüzüne düşerse, tereddüt etmeden baştankarayı terk edecektir. Ve bu diyagramdaki açıklamalar açıkça gereksizdir.
11. İlişkiden galip çıkmaya çalışır.
Bazı erkeklerin bencilliği, onların açıklamalara tenezzül etmelerine, hatalarını kabul etmelerine ve özür dilemelerine izin vermez. Onlara öyle geliyor ki sessizce ve veda etmeden ayrılmak gerçek bir adamın eylemiyken, banal bir hesaplaşma pek çok zayıflıktır.
12. Zor durumlarla nasıl başa çıkacağını bilmiyor.
Çoğunlukla erkekler zarif bir şekilde ayrılmanın nasıl bir şey olduğunu bilmiyorlar. Bizim tepkimizden korkuyorlar, bizi incitmek istemiyorlar ve eylemlerini nasıl açıklayacaklarını bilmiyorlar. Ve eğer gerçek sebep ayrılık senin için tatsız, örneğin bundan memnun değilsin samimi yaşam, ondan çok şey talep ediyorsun ya da kendine yeterince bakmıyorsun, adam seni daha fazla incitmek yerine açıklama yapmadan ayrılmanın daha iyi olduğunu düşünecek.
Başkasının ruhu karanlıktır. Nitekim çoğu durumda erkekler zayıflıkları, eğitimsizlikleri ve sorumluluk alma isteksizlikleri nedeniyle açıklama yapmadan ayrılırlar. Ancak mücbir sebep olasılığını dışlamayın. Belki bir adamın hayatında ciddi bir şey olmuştur, hayal bile edemeyeceğiniz bir şey. Adamın iyi olduğundan eminsen kendini hırpalama gereksiz duygular. Bir adam bu şekilde ayrılırsa, onun karısı ya da çocuklarının annesi olmadığın için sevin. Bir erkek bir ilişkiyi zarif bir şekilde sonlandıracak cesareti toplayamadığında, ondan gelecekte asil bir davranış beklenemez.
Makalenin içeriği:
Hepimiz birlikteyiz erken çocukluk hakkında hikayeler okuyoruz güzel aşk, Nerede Sıradan bir kız ya da bir prenses, bir takım engelleri aştıktan sonra mutlaka aşkını bulur. Ve yaşla birlikte bazen hayatta her şeyin biraz daha karmaşık olduğunun farkına varmamıza rağmen, inanç harika bir peri masalı her zaman içimizde yaşıyor. Bu nedenle en zorlu koşullarda bile yaşanabilecek kayıplarla baş etmek oldukça zor olabiliyor. ideal ilişki. Ancak olayların gelişimi için farklı bir senaryo var - görünüşe göre kötü bir şey yok, kavga yok, hakaret yok, karşılıklı yanlış anlama yok, ancak adam aniden ayağa kalktı ve ortadan kayboldu. Bu neden oluyor ve? Duruma profesyonel bir psikoloğun bakış açısından bakmaya çalışalım.
Sebepler ve kaynaklar
Her sorunun her zaman belli bir özü olduğunu, yani her olumsuzluğun kendi kaynağının olduğunu söylüyorlar. Bir erkeğin çözülmemiş davranışıyla karşı karşıya kalan çoğu kız ve kadın, olanlar için kendilerini suçlamaya başlar - onlara, davranışlarında seçilen kişiyi korkutabilecek ve yabancılaştırabilecek bir şey olduğu anlaşılıyor. Aslında bu görüş çoğunlukla yanlıştır. Ama kız buna değer.
Bir adamın ortadan kaybolmasının ana nedenlerini anlamaya çalışalım:
- Sorumluluktan korkuyor.
Belki de aniden gözden kaybolmanın en yaygın nedenlerinden biri budur. Psikolojinin yasaları kusursuz bir şekilde işler: Her sürecin bir dönüşüm süreci vardır. yeni aşama gelişimi veya mantıksal sonucu. Ne yazık ki, çoğu zaman, bir erkek bunu fark eder etmez Sonraki etap ondan belli bir ciddiyet niyeti gerektirecek, bunu bir sınırlama olarak algılamaya başlar kendi özgürlüğü ve kişisel alana yönelik tehdit. Kıza karşı en parlak hisleri olabilir, ancak ilişkiyi sürdürmek için yaşam ritmini biraz değiştirmek zorunda kalacağı düşüncesi korkutucu gelebilir. Evlilik planlanmamış olsa bile bu adımın kendisine yaklaştığını anlıyor ancak buna hazır olmayabilir. Ve sonra adamın neden ortadan kaybolduğu sorusunun cevabı sıradan bir psikolojik korkudur. - Yapacak çok işi var.
Aynı derecede yaygın bir neden, seçilen kişinin inanılmaz meşguliyetidir. Peri masallarında bile prensin sıklıkla acil işleri vardır ve hatta modern ritim hayat ve hatta daha fazlası. Pek çok kariyer uzmanının iş sorunlarını çözmeye çok fazla zaman ayırması şaşırtıcı değil ve yoğun bir çalışma programıyla bazen kişisel meselelerin dikkatini dağıtmak imkansızdır, bu nedenle dışarıdan adam aniden ortadan kaybolmuş gibi görünüyor. Aynı zamanda bu, sizi tamamen unuttukları anlamına da gelmez, belki sadece bu aşamada Hayatında ana rol, kariyer zirvelerinin fethedilmesiyle oynanır. - Sorunları var.
Aniden “oradaydım ve ortadan kayboldu”, “her gün yazıyor ama sonra susuyor”, “bir haftadır aramadım” yeterli olabilir basit sebep- seçtiğiniz kişinin sorunları olabilir. Ya işte başlayabilirler ve daha sonra, önceki noktaya dayanarak, onları tamamen çözmek için acele edecekler ya da kişisel nitelikte olabilirler. Örneğin akrabalarla veya sağlıkla ilgili sorunlar. Bunları sizinle paylaşmak istememesinin birçok nedeni var - erkekler kendi duygularını ifade etmede son derece özlüdür ve ruhlarını açmaktan utanabilirler. Ya da henüz her şey hakkında konuşmak istemeyebilir. Yardıma ihtiyacı olup olmadığını nazikçe anlamaya çalışabilirsiniz, ancak çok ısrarcı olmayın; bu yalnızca sizi korkutup kızdıracaktır. - Bir ilişki başlattı.
Ne yazık ki bu doğru. Belki bir yerlerde hoşlandığı bir kızla tanışmıştır. Bu onun seni senden daha çok sevdiği ya da artık seni sevmediği anlamına gelmez. Bunun onun için olduğu ortaya çıkabilir ve belki de bu sizin için sevginin ve duyguların o kadar güçlü olmadığının bir işaretidir. - İlişkiyi ciddiye almadı ve başından beri sana karşı dürüst değildi.
Pek de hoş olmayan bir neden de onun anlamsızlığı olabilir. İnanılmaz derecede karizmatik, şefkatli ve cesur olabilir, ancak onun için bu sadece güzel bir performans ve gerçek bir beyefendi rolünü yeterince oynadığı anda yeni bir izleyici arayışına girmeye karar verecek. Herkesin uygun olmadığı gerçeğini kabul etmek zor... Ciddi ilişkiler, ama ne yazık ki, bu böyle. Adam neden aniden ortadan kayboluyor? Belki de bu onun için ani bir olay değil, tam zamanında ve sanki planın bir parçası gibi. - Daha yakından bakıyor.
Doğası gereği erkekler kadınlardan daha şüphecidir. Amerikalı psikologlara göre ortalama bir erkeğin kendi kararlarından şüphe duyma olasılığı bir kadına göre %19 daha fazladır. En çok bile şaşırtıcı değil harika ilişki Bazen bir erkeğin biraz hayal kırıklığı hissettiği ve düşünmeye zaman ayırmak, duruma dışarıdan bakmak ve nihai bir karar vermek için biraz uzaklaşmak istediği bir dönem gelir.
Performansın ikinci kısmı: ortadan kaybolmanın ardından ortaya çıkma
Önceki noktaların çoğunda görülebileceği gibi, ani kaybolma erkekler onun bir daha görünmeyeceği anlamına gelmez. Bazen bir adam ortaya çıkar ve kaybolur. Bu birkaç gün içinde olabileceği gibi birkaç hafta, hatta aylar içinde de gerçekleşebilir. Böyle bir senaryoya hazırlıklı olun. Peki aniden ortaya çıktıktan sonra ne yapmalısınız?
Duygularınızı analiz edin
Kendinizle konuşmayı deneyin: Eğer biriyle birlikteyseniz mutlaka hisleriniz vardır ve... Devam etmek istiyor musunuz, birlikte bir gelecek mi görüyorsunuz yoksa bunun en iyi fikir olmadığını mı düşünüyorsunuz? Kendiniz karar verin ve eğer bir şans vermeye hazırsanız hiçbir şey olmamış gibi davranmanıza gerek yok.
Adamla konuş
Ancak küfür etmemeli, öfke nöbeti geçirmemeli veya tehdit etmemelisiniz. Bu sadece verimsiz değil, aynı zamanda çok korkutucu. Kişiyle konuşmaya çalışın, bu davranışın nedenlerini dikkatlice bulun ve anlayın: gerçekten içtenlikle geri döndü ya da onun için bu yeni sezon göstermek? Ve bir tane daha önemli nokta, çoğu zaman bir adam sanki "baskın" gibi ortadan kaybolur, bu yüzden bir erkeğin neden periyodik olarak ortadan kaybolduğunu, neden ortadan kaybolduğunu ve sonra ortaya çıktığını hemen anlamaya çalışmayın, önce ilişkinizin onun için önemli olup olmadığını anlamaya çalışın.
Ara ver
Çoğu zaman kalbinizle düşünmeniz gerektiğini söylüyorlar. Ancak kalbe her şeyi kavraması için de zaman tanınması gerekir. Bir şeyi anlayın: Bir zamanlar ortadan kaybolan bir adam, ister buna hazır olun, ister duygularınız çok güçlü olsun, ister tüm bunlar aptalca bir bağımlılık olsun, tekrar ortadan kaybolabilir. Ve eğer mutluluğunuz için savaşmaya karar verirseniz, her ilişkinin ciddi çalışma gerektirdiğini unutmayın. Bir erkeğin ortaya çıkıp kaybolmasının birçok nedeni olabilir, ancak her şey için kendinizi suçlamak için acele etmeyin, unutmayın: herhangi bir yanlış anlamadan her iki taraf da sorumlu olacaktır.
Erkekler neden hiçbir açıklama yapmadan ortadan kayboluyor?
Bazen bir adam herhangi bir açıklama yapmadan, SMS göndermeden veya herhangi bir iz bırakmadan ortadan kaybolur. Ve en kötüsü, bunun tek bir nedeni var: onun için o kadar da değerli değilsin. Ne yazık ki hayatta bazen duyguları bizimkilerle uyumlu olmayan insanlarla tanışırız çünkü gerçekten aşık olan bir kişi asla hayalet olmaz.
Çok öğretici bir Amerikan filmi var: “Söz vermek, evlenmek anlamına gelmez.” Onun ana karakter Mutluluğunu bulmaya çalışan genç bir kız, her başarısızlıktan sonra bir soru sorar ve bir gün tanıdığı ona bunun, seçtiği erkekler için pek de değerli olmadığı ve ilişkiyi sürdürmek istemedikleri anlamına geldiğini söyler. . Ancak sonunda kendisi de ona aşık olur ve onu "istisnası" olarak adlandırır. Başka bir deyişle, yaşam senaryoları çok öngörülemez olabilir ve duyguların, kırgınlıkların ve öfkenin zirvesindeyken en önemli şey ayık ve mantıklı düşünmeye çalışmaktır. Erkekler neden hiçbir açıklama yapmadan ortadan kayboluyor? Bazen söyleyecek hiçbir şeyleri yoktur, sadece kendilerinden kaçıyor gibi görünürler.
İlişkilerle ilgili herhangi bir, hatta en üzücü ve en mutsuz hikaye ve "bir erkeğin neden hiçbir şey açıklamadan ortadan kaybolduğuna" dair hikaye, sizin küçük deneyiminiz ve mutluluğa doğru bir adımdır. Ve masallar sadece ideal bir dünya hakkında değil, aynı zamanda mutluluğun er ya da geç herkesi bulacağı gerçeğiyle de ilgilidir. Bu da demek oluyor ki en önemli şey inanmak ve güçlü olmaya çalışmak, ayrıca onun sizi asla yalnız bırakmayacağını bilmektir. Ve eğer bıraktıysa, bu bizim masalımızın kahramanı olmadığı anlamına gelir.
Ayrıca okuyun:
Ortodoks takvimi
23 Mart 2019 Cumartesi(10 Mart, eski usul)
Lent'in 2. Haftası
Lent'in 2. haftasının Cumartesi günü. Ölülerin anılması.
Şehit Codratus ve onun gibiler: Cyprian, Dionysius, Anectus, Paul, Criscent, Dionysius, Victorinus, Victor, Nicephorus, Claudius, Diodorus, Seraphion, Papias, Leonidas ve Mcc. Hariessa, Nunekhia, Vasilisa, Nika, Gali, Galina, Theodora ve diğerleri (258)
Azizler Günü:
St. Taganroglu Pavel (1879). Mchch. Nicomedia'lı Codratus, Satorin, Rufinus ve diğerleri (III). St. Anastasia Patricia (567-568).
Rus Kilisesinin İtirafçılarını ve Yeni Şehitlerini Anma Günü:
Sschmch. Demetrius Legeido papazı (1938).
Büyük Perhiz.
Lent döneminde evlilikler kutlanmaz.
Günün okumaları
İncil ve Havari:
Aydınlatılmış: -Ap.:İbraniler 3:12-16 Ev.: Markos 1:35-44
Mezmur:
Sabah: - Ps.109-111; Ps.118 Sonsuza dek: - Not.1-8
Hadi çözelim. Gerçek olan kim? modern kadın? Her şeyden önce kadın koruyucudur kalp ve ev. O zaman o zaten bir doktor, bir öğretmen, satış elemanı, mühendis veya iş kadını. Ama kadının ilk ve temel amacı kurduğu evde, sıcacık aile yuvasında dayanak ve temel olmaktır. Temel zayıfsa ev yıkılır. Bu nedenle modern bir kadın, yoluna çıkan her türlü sıkıntıya ve zorluğa dayanabilmek için kaya gibi güçlü olmalıdır.
Evet zor... Kadın olmanın kolay olduğunu kim söyledi?
Evin atmosferi kadının ruh haline bağlıdır. Ve eğer sürekli olarak tatminsiz ve sinirli bir şekilde dolaşırsa, küfredip evine saldırırsa nasıl bir atmosfer olur? Sıcak ve patlayıcı. Ancak böyle bir ortamda ailede mutluluk inşa etmek imkansızdır!
Yalnızca gözlerinde olumlu bir ışıltı olan bir kadın, ailede sevgi ve mutluluk tohumlarının filizleneceği sıcak ve sakin bir atmosfer yaratabilir!
Tabii ki, zaten bu kadar pozitif doğmuş olman iyi bir şey düşünen kadın! Ancak birçok kadın, olumlu düşünmeye başlamak ve sevdiklerinize sevgi ve mutluluk vermek için fikrinizi nasıl değiştirebileceğinizi bile bilmiyor! Neşeli ve pozitif olmak istiyorsunuz ki gözleriniz daima dolsun Güneş ışığı? Nasıl olduğunu bilmiyor musun?
Hadi çalışalım!
Ve sevgili kadınlarım, kendiniz hakkındaki fikrinizi değiştirdiğiniz gerçeğiyle başlayalım. Hadi çözelim. Ailede kızgınlık ve hoşnutsuzluk nereden geliyor? Öncelikle sizden, kendinizle ilgili memnuniyetsizliğinizden, dış görünüş Gerçekleşmemiş hayalleri ve gerçekleşmemiş umutlarıyla. Kocanızdan, çocuğunuzdan, anne-babanızdan, işinizden ve Finansal durum, tüm bunlar yıllar içinde içinizde birikir. Ve sonsuza kadar tatminsiz bir insanın maskesi yapışıyor güzel yüzüne. Kalıcı olarak üzerinize yapışmadan bu maskeden bir an önce kurtulalım! Hala acısız bir şekilde yırtıp çöpe atma fırsatı varken! İşte bazı temel kurallar pozitif kadın bugün öğrenmen gerektiğini.
Pozitif bir kadının temel kuralları
Başkaları sizi sizin kendinizi gördüğünüz gibi algılar. Yani, kendinizi hayatta tam bir başarısızlık olarak görüyorsanız, insanlar da sizi aynı şekilde görür. Kendinize karşı tutumunuzu değiştirin.
Gülebildiğin kadar gül! Samimi kahkaha kaygı ve stresi hafifletmeye yardımcı olur. Seni rahatsız eden her ne ise, onunla ilgili bir şaka yap! Şakayı hatırla Komik hikaye. Sorununuzu şakaya dönüştürün. Ve bu size hemen o kadar da çözümsüz görünmeyecektir.
Sızlanma ve tahrişten kurtuluruz. Güne sızlanarak ve sinirlenerek başlayan kadın, yavaş yavaş sonsuza dek tatminsiz ve tatminsiz bir insana dönüşür. Daha sonra ev halkının zihinsel ve fiziksel dengesini bozarak kendi sevinçlerini paramparça eder, bu da yorgunluğa ve hayal kırıklığı hissine yol açar. Her zaman neşeli olan Carlson'un dediği gibi: "Sakin ol, sadece sakin ol!" Ve haklıydı. En iyi çare her durumda sakin olun, sinirlenmeyi bırakın ve durumu olduğu gibi kabul edin. Ve sonra sakince analiz edin. Ve kesinlikle bir çıkış yolu bulacaksınız!
Kendi mutluluğunuzu yaratın. Zihninizi ne olduğunuza odaklayın - mutlu Kadın. Mutluluk bir zihinsel durumdur. Kendinize sürekli mutsuz olduğunuzu söylerseniz, mutsuz olursunuz!
Kendi içinizdeki mutluluğu açın, ona uyum sağlayın, onun dalgasını yakalayın.
Pozitif kadınlar hayatta kazananlardır. Bunu her zaman hatırla.
Anna Savchenkova, neşe ve sevgiyle :)
Arkadaşlarınla paylaş!
En son değiştirilme tarihi: 13 Kasım 2015 tarafından Anna Savchenkova
Sahilde (veya yazlığınızın avlusundaki çimlerde) uzanarak zaman kaybetmemek için, dedikleri gibi, işi zevkle birleştirmenizi ve küçük ama çok faydalı bir enerji egzersizi yapmanızı öneririz.
Bunu gerçekleştirmek için özel bir şeye ihtiyacınız yok, sadece uzanın ve mutlulukla. Bunu bir nehrin veya deniz dalgasının sesine yapmak en iyisidir. Ancak bu, ormanda veya kırda yapılamayacağı anlamına gelmez. Evde kanepede bile!
Herhangi bir enerji egzersizine başlamadan önce alfa seviyesine girmeniz gerekir. Ne olduğunu? Bunlar, dinlenme halindeyken beynimizden yayılan özel dalga radyasyonlarıdır. Gözler kapalı. Ne uyuyoruz ne de uyanıkız. Bu durumda her şeyi yapmak daha verimlidir enerji uygulamaları, meditasyon, otomatik eğitim. Beyin aldığı bilgiyi daha iyi ve daha hızlı algılar. Alfa seviyesine nasıl girilir? Çok basit. Gözlerimizi kapatıyoruz ve “üç” diyerek üç sayısını gözümüzün önüne üç kez çiziyoruz. "Üç. üç. üç" çıkıyor. Sonra aynı 2 ve 1. İşte bu kadar. Alfa seviyesindeyiz. Çok basit. "Üç. üç. üç. İki. iki. iki. Bir. bir. bir.", her seferinde gözünüzün önünde bir sayı çiziyor.
Egzersize "Enerji Dalgası" denir. Deniz kıyısında, suyun en ucunda yattığımızı, deniz dalgalarının topuklarımızdan boynumuza kadar vücudumuzun üzerinden geçtiğini hayal ederiz. Ve tekrar denize yuvarlanıyorlar. Şimdi bu denizin pek de sıradan değil, bir enerji denizi olduğunu hayal edelim. Deniz suyu- iyileşiyor, parlıyor, sıcak enerji, vücudumuzu onarır ve zihnimizi sakinleştirir. Bu enerji o kadar güçlü ki vücudumuza ilk dokunuşumuz bile canlandırıcı etkisini hissetmemiz için yeterli oluyor. Enerji dalgaları vücudumuzu yıkar, ona yeni, taze bir güç, sağlık verir ve yorgunluğu ve rahatsızlıkları alıp götürür. Şimdi - dikkat - “bağlama” deniz dalgası nefesine. Nefes aldıkça enerji dalgası içeri akar ve nefes verirken uzaklaşır. Normal, rahat bir nefes alıp veririz, her nefes alışımızda vücudumuzu güçlü bir enerji dalgasıyla doldururuz ve nefes verirken bu dalgayla yorgunluğumuzu, kaygılarımızı, hastalıklarımızı salıveririz...
Bu egzersiz kısıtlama olmadan yapılabilir, ne kadar sık \u200b\u200bdaha iyi. Şahsen bunu yaptıktan sonra dağları yerinden oynatabilirim!
Dış dünya bizim yansımamızdır iç dünya. Her bir düşünce, her eylem, her duygu kim olacağımızı belirler. Ve aklımızda tuttuğumuz herhangi bir arzu, er ya da geç, ortaya çıkan yeni fırsatlarda ifadesini bulur.
Bütün bunlardan, günlük onaylamaların yardımıyla beyninizi, bedeninizi ve ruhunuzu başarı için programlayabileceğiniz sonucu çıkıyor.
Olumlama, düşüncelerinizi ve arzularınızı kelimeler kullanarak ve bunları günde birkaç kez tekrarlayarak ifade etmektir.
1. Ben harikayım
Harika olduğunuza inanmak en güçlü içsel inançlardan biridir. Şu anda kendinizi harika bir insan olarak görmüyor olabilirsiniz, ancak bu olumlamayı defalarca tekrarlamak bir gün sizi buna inandıracaktır. Bilim, kendi kendine konuşmanın beyinde kaçınılmaz değişikliklere yol açtığını uzun zamandır kanıtlamıştır.
Bu olumlamanın nasıl işlediğine dair çarpıcı bir örnek efsanevi boksördür. Röportaj kayıtlarını izlediğinizde bu cümleyi ne kadar sık kullandığını fark edeceksiniz. Sonunda harika biri oldu.
2. Bugün enerjiyle ve olumlu bir tavırla doluyum.
Pozitiflik bir kişinin içinden kaynaklanır ve yaratılmaz. dış faktörler ve koşullar. Ve ruh halimiz uyandığımız anda oluşur. Bu nedenle uyandıktan hemen sonra bu onaylamayı tekrarlayın.
Ve unutmayın: siz bunu kendiniz yapana kadar hiç kimse ve hiçbir şey ruh halinizi bozamaz.
3. Kendimi olduğum gibi seviyorum.
Kendini sevmenin en saf ve en saf olduğuna inanılıyor en yüksek form Aşk. Bir kişi kim olduğunu beğenmiyorsa bu, hayatının her alanını olumsuz etkiler. Ve bu gerçek insanı aşağı çekiyor.
Bu satırların sizinle ilgili olduğunu görüyorsanız ve bazı eksikliklerinizi kabullenemiyorsanız, sürekli kendinizi suçluyorsanız o zaman size tavsiyem: Bu olumlamayı mümkün olduğunca sık tekrarlayın.
4. Sağlıklı bir bedenim, parlak bir zihnim ve sakin bir ruhum var
Sağlıklı bir vücut şununla başlar: sağlıklı zihin ve zihin. Kediler ruhunuzu tırmalıyorsa bu olumsuzluk hem zihninize hem de bedeninize zarar verir. Yani bu üç unsurdan birinin zarar görmesi durumunda mekanizmanın tamamı artık düzgün çalışmayacaktır.
Bir kişinin sağlıklı mı yoksa hasta mı olduğunu belirleyen bir numaralı sebep kişinin kendisidir. Kendinizi beden, ruh ve zihin olarak sağlıklı olduğunuza ikna ettiyseniz, o zaman öyle olacaktır. Ve eğer hastalığa duyarlı olduğunuzu düşünüyorsanız, o zaman kesinlikle sizi vuracaktır.
5. Her şeyi yapabileceğime inanıyorum.
Bu tam olarak kafanıza (ve çocuklarınıza, torunlarınıza ve sevdiklerinize) herhangi bir şekilde yerleştirmeniz gereken şeydir. İnsanın inanması gereken şey budur ki, daha sonra boşuna harcanan yıllardan utanmasın.
6. Hayatımda olan her şey sadece daha iyiye doğru.
Tehlike, koşulların kendisi veya hayatımızda meydana gelen olumsuzluklar değil, onlara karşı tutumumuzdur.
Bir kişinin gelecekte Evrenin kendisi için neler sakladığını bilmesi mümkün değildir. Belki de bugün korkunç görünen şey (örneğin işten çıkarmalar) daha iyi bir şeye hazırlıktır.
Geleceğe bakamayız ama şimdiye karşı tutumumuzu kontrol edebiliriz. Ve bu onaylama size yardımcı olacaktır.
7. Hayatımı kendim inşa ediyorum
Yalnızca eylemlerinizi ve başarınızı önceden planlarsanız, her türlü zirveyi fethedebilirsiniz. Ve evet, bu planlı bir eylemdir ve nadiren kazadır.
Her Yeni gün bize verir yeni fırsat. Ve onu tam olarak sizin için en önemli olanla doldurabilirsiniz büyük önem. Kendi hayatınızı kurarsınız ve hayat başınıza gelmez, değil mi?
Güne, hayatınızın her yönünün tamamen kontrolünüzde olduğuna dair olumlu düşüncelerle başlayın; çok geçmeden başınıza harika şeylerin gelmeye başladığını göreceksiniz.
8. Geçmişte beni incitenleri affediyorum ve onlardan huzur içinde uzaklaşıyorum.
Bu onların yaptıklarını unuttuğunuz anlamına gelmez ama artık sizi rahatsız etmiyor. Ders öğrenildi ve sonuçlar çıkarıldı.
Bağışlama yeteneğiniz, geçmişteki acılara takılıp kalmak yerine ilerlemenizi sağlayan şeydir. Ve belirli koşullara tepkiniz çevrenizdeki insanların görüşlerine bağlı değildir.
Sen o kadar güçlüsün ki, hiç biri seni affetmese bile bin kişiyi affedebilirsin.
Başınız belaya girdiğinde bu olumlamayı tekrarlayın.
9. Zorluklardan hoşlanırım ve onlarla baş etme potansiyelim sınırsızdır.
Hiçbir sınırlamanız yok, sadece içinizde yaşayanlar var.
Nasıl bir hayat istiyorsun? Seni ne durduruyor? Önünüze ne tür engeller ördünüz?
Bu onaylama, her zamanki sınırlarınızın ötesine geçmenizi sağlayacaktır.
10. Bugün eski alışkanlıklarımdan vazgeçip yenilerini kucaklıyorum.
Her düşüncemiz, her eylemimiz kim olacağımızı ve hayatımızın nasıl olacağını belirler. Ve düşüncelerimiz ve eylemlerimiz bizimkini şekillendirir. Biz sürekli yaptığımız şeyiz.
Alışkanlıklarımızı değiştirdiğimizde bu hayatın her alanında değişikliklere yol açacaktır. Ve günün başında söylenmesi önerilen bu olumlama, bugünün her şeyi değiştirme zamanı olduğunu size hatırlatmak için tasarlandı.
Yükleniyor...
