Hikaye ve grafikler açısından oldukça ilginç ve eşsiz bir oyunu ele alacağımız an geldi. Ve bugün Crysis 3'ten bahsedeceğiz. Ancak bu oyundan bahsetmeye başlamadan önce yine de bu oyunun geliştiricilerini ve yayıncılarını hatırlayalım ki, böylesine harika bir oyun için onlara teşekkür edebiliriz. Bu nedenle geliştiricilerle başlayalım, rolleri oldukça tanınmış bir Alman şirketi olan Crytek tarafından oynandı ve Electronic Arts adında tamamen farklı bir şirket yayıncı olarak hareket etti. Bu nedenle, geliştiricilerin becerilerini ve yeteneklerini test etme arzunuz varsa kendi ellerimle o zaman bunun için sadece Crysis 3 torrentini indirmeniz yeterli.
Komplo
Şimdi oyuna daha detaylı bakmaya başlayalım ve doğrudan oyunun ana bölümlerine geçmeye başlayalım, burada siz ve ben bu oyunun gerçek "yüzünü" görebileceğiz. Bu nedenle gelecekte tüm dikkatimiz şu parametrelere verilecektir: olay örgüsü ve oynanış. En ilginç kısımla başlayalım - çoğunuzun bu oyundan ne bekleyeceğinizi hemen hayal edip anlayabileceğiniz olay örgüsü. Birçoğu olay örgüsünün basit olduğunu ve oyunun diğer tüm bölümlerine çok benzediğini söyleyebilir. Ancak geliştiriciler, her parçanın bir öncekinden belirli farklılıklara sahip olmasını sağlamak için her türlü çabayı gösteriyor, bizim durumumuzda da aynı. Hattın şeması şu şekildedir. Peygamber Efendimiz Sibirya'da yakalanmış ve bir süre sonra New York'a gönderilmişti ve bu olaylar sırasında bir başka önemli ve büyük ölçekli sorun daha ortaya çıktı, yani nanoasker tedarikinin tükenmesi. İşte tam olarak böyle Genel taslak Oyunun hikayesi şuna benziyor, Crysis 3'ü torrent üzerinden indirdikten sonra oyunu ve tüm ayrıntılarını daha detaylı tanıyabilirsiniz.
Oynanış
Şimdi oyun hakkında birkaç söz söyleyelim, böylece kendiniz için oyunun belirli bir görüntüsünü veya resmini oluşturabilirsiniz. Elbette asıl görev tam olarak peygamberi kurtarmak zorunda kalacağınız olacak. Bu zorlu görevin üstesinden gelecek ana karakter ise Psycho adında bir asker olacak. Ayrıca oldukça zor bir kadere maruz kaldı; üzerinde nanosuit deneyleri yapıldı, ancak peygamberin bulunduğu gemilerden birinden kaçmayı ve ona saldırmayı başardı ve böylece onu kurtardı. Ancak bunların hepsi oldukça yüzeysel ve bunları ancak Crysis 3'ü torrent üzerinden indirdikten sonra daha detaylı görebileceksiniz ve hissedebileceksiniz. Aslında bu sizin ana göreviniz olacaktır; genellikle buna ek olarak sizi bekleyecekleri birçok farklı testi tamamlamanız gerekecektir. Beklenmedik durumlar oradan çıkmak oldukça zor olacak. Şimdi bu oyunun en azından birkaç özelliğine bakalım.
Crysis 3'ün Özellikleri
- Hikaye konusu. Herşey en ince ayrıntısına kadar düşünüldü en küçük ayrıntılar. Kesinlikle her kahraman belirli bir görevi yerine getirir ve kendine ait bir görevi vardır. ayrı türler, tam da bu nedenle kimseye benzemez oyun süreci oldukça ilginç hale geliyor ve kelimenin tam anlamıyla sizi baştan sona “içine çekiyor”.
- Grafik Sanatları. Burada her şey en iyi seviyede yapılıyor, gereksiz veya gereksiz hiçbir şey yok, tüm eylemler birinci şahısta gerçekleşiyor ve kesinlikle hiçbir eksiklik yok.
- Mühimmat. Burada da her şey var Üst düzey, her şey hala senin ana karakter Tam cephaneye sahip, bu sayede düşmanlarıyla kolayca baş edebiliyor ve istenilen görevi tamamlayabiliyor.
Bu sayfada aşağıdaki butonu kullanarak Crysis 3'ü torrent üzerinden ücretsiz olarak indirebilirsiniz.
Kastiel.dff şunu yazıyor: > Qwest yazıyor: > > Dj Nash One yazıyor: > > > Qwest yazıyor: > > > > Arkadaşlar, bir ekran kartı satın almak istiyorum, hangisinin en iyisi olduğunu söyleyebilir misiniz ve böylece directx 11 :))) > > > > > > Minimum GTX 680 alın (en azından Crysis 3 için) Üreticiye, referansa, referanssızlığa, OC sürümüne bağlı olarak 14 ila 18 bin ruble arasında bir yerde)) Daha iyi onu bir giga'dan veya bir asus'tan almak için. İsterseniz 7. bölümün duyurusunu bekleyin, 18 Şubat'ta planlanmış gibi görünüyor. Bu seri tam bir çılgınlık olacak!) Tabii ki fiyat etiketinin ne olacağını kim bilebilir! Ancak GameGPU web sitesinde GTX 780'in GTX 680 ve 690'dan daha verimli olacağını okudum. İnternette zaten Çin web sitesinde testler var, 3DMark sonuçları var. Evet, matematik birimi farklı olacak ve çip ve kesinlikle duyulmamış bellek miktarı, 6 Gb vaat ediyorlar... bu tam bir harika! Kısacası karar ver dostum)) > > > > > > > > Teşekkürler :)))))))))) > > Qwest, 680'e ihtiyacın yok. Bunu ne tür akıllı bir adam yazdı?))) Sizinki gibi bir araba için, hatta 660 2GB bile - gözler için. > Bilgisayarınız 680'in potansiyelini ortaya çıkarmayacak, 780'i de... Neyden bahsediyorsunuz?? Ancak en pahalı video kamerayı satın alıp gösteriş yapmak (ve bu, tüm bilgisayarınızdan daha pahalıdır) aptalların çoğudur. 780 için 16 GB RAM'e sahip üst düzey bir i7'ye ihtiyacınız var, 3 Monica - o zaman bu haklı. Açık şu an En iyi teklif Sanırım 7950, fiyatı 9000'den başlıyor, gemide 3Gb, hız aşırtma 680 ve 7970'den aşağı değil. 7870'in kendisini Asus'tan 8000'e satın aldım ve video kartının tüm görevlerle hafif bir patlama ile başa çıktığını söyleyebilirim. 1050/4900 hız aşırtması ve Battlefield 3 ve Crysis 2'de 1080 çözünürlükte 40 fps'nin altında hiçbir zaman maksimum ayarlarda üretim yapılmaz. Eğer nvidia'yı seviyorsanız evet 660Ti'yi alabilirsiniz.
| İşletim sistemi: | Windows 7 HP x64 |
| İŞLEMCİ: | AMD FX-8350 (4000Mhz) |
| Video kartı: | AMD Radeon R9 280X Gigabyte WindForce 3X 3Gbt (1100/6000) |
| VERİ DEPOSU: | 4x2048Mb DDR3 Corsair XMS3 Xtreme Performansı (1333Mhz 9-9-9-24) |
| Sabit disk: | SSD Plextor M5Pro (128 Gbt) + HDD Seagate 7200.11 (1,5Tb) + Seagate SV35 (2Tb) |
| Ses kartı: | Supreme FX III |
| DirectX Sürümü: | 11.2 |
| İnternet hızı: | 50 Mbit\s |
| Ekran çözünürlüğü: | 1920/1080 |
Çocukların gelişimi en başından itibaren önceden belirlenir. Erken yaş. Doğru ilerlemesi için özel bakıma, hayatının ilk aylarında ebeveynlerin bakımına ihtiyaç vardır. Bir yaşına kadar bir çocuk için net bir beslenme rejimi çok önemlidir. Şu anda çocuk çevresine uyum sağlıyor ve yeni ürünlerde ustalaşıyor.
1 yaşın altındaki bir çocuk için diyet
Bebek ilk üç ay sadece anne sütü veya mama tüketir. İlk beslenmeye 4-5 aydan itibaren kademeli olarak başlanmalıdır.
Yeni doğmuş bir bebeğe anne sütü veriliyorsa altı aya kadar başka besinler verilmez. Altı ay sonra diyeti çeşitlenmeye başlıyor ve günde beş defaya kadar yemek yiyor.
Bir yıla kadar bir çocuk için tablo besleme rejimi:
|
Yaş, ay |
|||||||
| Meyve suları, ml | 5 - 30 | 40 - 50 | 40 - 60 | 60 | 70 | 80 | 90 - 100 |
| Meyve püresi, g | 5 - 30 | 40 - 50 | 40 - 60 | 60 | 70 | 80 | 90 - 100 |
| Sebze posası, gr | - | 10 - 100 | 140 | 150 | 170 | 180 | 200 |
| Sütlü yulaf lapası, gr | - | - | 50 - 100 | 140 | 150 | 180 | 200 |
| Süzme peynir, gr | - | - | 10 - 30 | 35 | 40 | 45 | 50 |
| Yumurta sarısı | - | - | - | - | ? bilgisayar | ? bilgisayar | ? bilgisayar |
| Et püresi, gr | - | - | - | - | 5 - 50 | 100 | 150 |
| Balık püresi, gr | - | - | - | - | - | 5 - 30 | 50 - 60 |
| Fermente süt ürünleri, ml | - | - | - | - | 200 | 300 | 400 - 500 |
| Kraker, gr | - | - | - | 3 - 4 | 4 | 5 | 10 - 15 |
| Ekmek, gr | - | - | - | - | 4 | 5 | 10 |
| Bitkisel yağ, gr | - | 1 - 3 | 3 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| Tereyağı gr | - | - | 1 - 4 | 4 | 4 | 5 | 6 |
Bir yaşına kadar her bebek bireysel olarak gelişir. Sonuç olarak, tabloda bir yaşına kadar bir çocuk için yukarıdaki beslenme rejimi şartlı olarak verilmektedir.
Tablo - bir çocuğun bir yaşına kadar olan diyetini dikkate alarak:
Tamamlayıcı gıdalara yer verilebilir farklı zaman. Bebeğinizde aşağıdaki belirtileri fark ettiğinizde çocuğun beslenmesi çeşitlendirilebilir.
Aşağıdaki durumlarda tamamlayıcı gıdalara yeni ürünler eklenir:
- ağzına bir kaşık getirildiğini gören bebek onu kendisi açar ve bekler;
- başını güvenle tutar;
- yiyecekleri yutar;
- yemek yeme konusundaki isteksizliğini göstererek başını çevirir;
- Yemekle dolu bir kaşık ağza alındığında onu kapatır.
Listeye dilediğiniz ürünü tercih ederek devam edebilirsiniz. Bebeğinizin tat alma duyusu bir yaşına kadar gelişir, çocuğunuzun öğrenmesine yardımcı olun Dünya ve birçok yönden gelişin.
Bir yaşına kadar bir çocuk için beslenme rejimi
0-3 ay. Bu dönemin ana yemeği sayılmaktadır. anne sütü. Gün saat yedide başlıyor. Hala uyuyorsa onu uyandırmanız tavsiye edilir. Bu teknik Bebek gece boyunca uyurken yiyeceklerin en aç olduğu dönemdir.
Bir sonraki yemek saat 10'da. Bebeğinizin beslenme programının düzenli olması gerektiğini unutmayın. Yenidoğan uyanır ve hemen beslenmeye ihtiyacı vardır. Bebeğinizin beslenmeyi atlamamasına izin vermeyin, onu uyandırın.
Yeni doğan bebekler öğünler arasında 5 saat boyunca mutlu bir şekilde uyuduğunda gece boyunca birkaç kez beslenmeleri gerekir. Bu, susuz kalmamak için yapılır; aynı zamanda bakıma da değer. günlük norm beslenme. Gece yemek yemek anneyi yorar ve süt yavaş yavaş kaybolur.
Gün içerisinde ağır beslenmeyin. Çocuğun sağlıklı uyuyabilmesi için akşamları doğru beslenmesi gerekir.
Doyurucu bir öğle yemeğinin gerekli olduğu istisnai durumlar:
- kahvaltıdan sonra zayıf uyku;
- çocuk her seferinde dolu şişeyi içtiğinde iyi iştah;
- Emzirirken bebek memeye ulaşmakta zorluk çekiyorsa sonraki randevu yiyecek.
Bebeğinizin beslenme programına göre akşamları onu sıkı bir şekilde besleyin. Üç aya kadar emzirilen bir bebek genellikle geceleri yemek yemek için uyanır. Onu emzir. Gerekirse bir şişe mama verin. Bu önlem babanın da bebeğe yaklaşmasını sağlayacaktır.
3-6 ay. Üç aydan itibaren püre haline getirilmiş sebze ve meyve verebilirsiniz. Unutulmamalıdır: kalın değil, kesinlikle tek tip bitkisel üründen hazırlanır. Meyve sularının seyreltilmesi gerekir. Hazırlanan püreye karıştırın sebze yağı. Zeytin en iyisidir.
Tamamlayıcı gıdaları tanıttıktan sonra yenidoğanın nasıl hissettiğini ve sağlık durumunda herhangi bir değişiklik olup olmadığını izlemek gerekir. Karakteristik bir gösterge dışkı ve cilt olacaktır.
Herhangi bir değişiklik olmazsa, tamamlayıcı beslenmenin dozu, çocuğun tabloda yansıtılan beslenme rejimine göre artırılabilir. Hafta boyunca yalnızca bir tür bitkisel ürün verin. Her şey yolunda giderse ikinci haftada bir sonrakini tanıtın.
6-12 ay. Bunun çocukları yaş kategorisi Bükülmüş, ezilmiş formdaki patates püresi uygundur. Artık sıvı bir macun olmayacak. Daha kalın yapabilirsiniz. 7. aydan itibaren et püresi ile beslenirler.
Tavuk, hindi, dana eti, tavşan kullanın. Bebeğin beslenme programını tabloya göre takip edin. Haftada iki kez yumurta sarısı verin. Bu yaş grubundaki çocuklara tamamlayıcı gıdalar küçük bir kaşıkla başlanarak günde üç kez verilir. Fermente süt ürünlerini tanıtırken özellikle dikkatli olun.
Bebek bir yaşına geldiğinde yukarıdaki tabloda listelenen tüm ürünlere aşina olacaktır. Bir çocuğun beslenmesine bir yaşına kadar büyük bir dikkatle ve çok sorumlu bir şekilde davranmak gerekir.
Bir yaşındaki çocukların beslenmesinin bir takım özellikleri vardır:
- yiyecekler buharda pişirilir, kaynatılır;
- baharatlar kullanılamaz;
- her şeyi iyice öğütün;
- tatlılar kontrendikedir;
- alerjileri önlemek için narenciye ve kuruyemişleri tanıtmayın;
- günde beş öğüne sadık kalın.
Bütün çocuklar farklı şekilde gelişir. Herhangi bir tablo tavsiye niteliğinde bilgiler sağlar. Tamamlayıcı gıdaları tanıtırken reaksiyonu gözlemleyin çocuğun vücudu. Her ürün bebek tarafından kolaylıkla sindirilemez.
Ailede bir bebek ortaya çıktı. Yeterli miktarda gerekli maddeye sahip olup olmadığını anlamak için normal gelişim Bebekler için aya göre planlanmış bir beslenme normu vardır. Annenin ve göğüslerinin görüntüsü tanıdık ve sevilen tek şeydir; bebek için bu tüm dünyadır. Başlangıçta bebek yüksek miktarda kolostrum alır. besin değeri, yağlar içerir. Vitaminler, antioksidanlar ve proteinler içerir. Daha sonra anne sütüne geçer. Tabii ki o kadar besleyici değil ama aynı zamanda zayıf bir vücudun enfeksiyonlardan korunmasını da sağlıyor.
Emzirme döneminde, doğumdan altı aya kadar anne sütüyle beslenen bir bebeğin herhangi bir beslenmeye ihtiyacı yoktur, çünkü yeterli besinleri vardır. besinler annesinden alıyor.
Doğum anından itibaren kolostrumla beslenen bebek bir seferde 8 mililitreden fazla emmez. Yemekler günde 12 defaya kadar olabilir.
Önemli! Beslemeler arasındaki aralık 2 saatten fazla olmamalıdır.
1 aya kadar bir çocuk için hesaplama
Her gün, alım bir seferde 10 mililitre artırılır.
Bunun için bir formül var doğru hesaplama 1 öğün başına miktarlar: çocuk kaç günlüktür *10= bir kerelik öğün gerekir.
Veya bebeği yemekten önce ve sonra tartın, göstergeler arasındaki fark Gerekli miktar bir defa süt. Emzirme işlemi 40 dakika kadar sürer. Çocuk memeyi az emerse, reddederse ya da yeterli miktarda yiyecek alamadığında, bebek maması bir karışım halinde.
Altı aydan bir yıla kadar bir çocuğun beslenme sayısı
Yapay besleme ile
Açık olan bir bebek için norm yapay besleme normalden farklı (anne sütü). Rejim günde 8 veya 9 öğündür. Yemekler arasındaki mola 3 saate kadardır. Doza gelince (bir bebeğin 1 doz için ne kadar ihtiyacı olduğu), hesaplaması paket üzerinde ayrıntılı olarak belirtilmiştir. süt beslenmesi. Besleme ortalama 15 dakika sürer.
Normun hesaplanması
| Yaş | Beslenme normu |
| 10 gün-1,5 ay | 1/5 ağırlık |
| 1,5'tan 4'e | 1/6 ağırlık |
| 4'ten 6'ya | ağırlığın 1/7'si |
| 6'dan 8'e | 1/8 ağırlık |
| 8'den 12'ye | 1/9 ağırlık |
Bebek 3,5 aylık, ağırlığı 6000 gram. Böyle bir bebeğin günlük ihtiyacı: 6000/6=1000. Daha sonra 1000'i günlük öğün sayısına bölün: 1000/6 = 167 mililitre - 1 öğün için gereken miktar.
1 yaşın altındaki çocuklar için özellikler ve menü seçenekleri
Altı aydan itibaren tamamlayıcı gıdalar diyete dahil edilir.
Beslenme tablosu
| Yemeklerin adı | Miktar | 5 ay | 6 ay | 7 ay | 8-9 ay | 10-12 ay |
| Rendelenmiş sebzeler | 100'den 150'ye | 150'ye kadar | 170'e kadar | 180'e kadar | 200'e kadar | |
| Öğütülmüş meyveler | 40'tan 60'a | 60 | 70 | 80 | 90'dan 100'e | |
| Krakerler, tatlılar | 3'ten 5'e | 5 | 5 | 15'e yükselmek | ||
| Sebze yağı | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 | |
| Ekmek | – | – | 5 | 5 | 10 | |
| Meyve suyu | 40'tan 60'a | 60 | 70 | 80 | 100'e kadar | |
| Kıyılmış et | 5'ten 50'ye | 100 | 150 | |||
| Tereyağı | 4 | 4 | 4 | 5 | 6 | |
| Sütlü süt lapası | 50-100 | 150 | 150 | 180 | 200 | |
| Kefir | ||||||
| Lor ürünleri | 10'dan 30'a | 40 | 40 | 40 | 50 | |
| Yumurta sarısı | çeyrek | çeyrek | yarım | |||
| Balık ezmesi | 5'ten 30'a | 30'dan 60'a | ||||
| Bozuk süt | 200 | 200 | 400'den 500'e |
5 aydan 1 yıla kadar bebekler için menünün özellikleri:
- Tamamlayıcı beslenme, zayıflığı, kabızlığı ve diğer sindirim bozukluklarını ortadan kaldırmak için sebze püresi ile başlar. Üstelik bir sebzeyi tanıtarak başlamanız gerekiyor: kabak, karnabahar, brokoli, havuç;
- yiyecekler kaynatılır veya buharda pişirilir;
- Glutensiz yulaf lapası vermeye başlamak daha iyidir: pirinç, mısır, karabuğday. Önce suda kaynatın, kahvaltıda servis etmek daha iyidir;
- aşağıdaki formüle göre meyve sularının tanıtılması: N x10, burada N, bebeğin ay cinsinden yaşıdır;
- haşlanmış yumurtanın sarısı anne sütü, karışımlar veya püre haline getirilmiş sebzelerle öğütülür;
- Diyete çikolata, narenciye ve mevsim dışı meyvelerin dahil edilmesi istenmez.
Yaklaşık diyet
1 yaşın altındaki bir bebek için yaklaşık diyet
| Ayda | |||||
| 6 | 6-7 | 7-8 | 8-9 | 10-12 | |
| saat 6.00'da | Anne sütü veya bebek maması 200 mililitre | ||||
| saat 10.00'da | Sebzeler 5 gramdan yavaş yavaş 100 grama çıkar, anne sütü | Yavaş yavaş sütlü yulaf lapasını 100 grama, meyveyi – 40-60, süt veya karışımı – 50 mililitreye getirin. | Sütlü yulaf lapası 150 gram, meyve – 80 | Sütlü yulaf lapası 150 gram, meyve – 90’a kadar | Sütlü yulaf lapası 150 gram, meyve – 100 |
| saat 14.00'te | Anne sütü veya mama – 200 mililitre | Süzme peynir 10 gramla başlar, yavaş yavaş 30 grama çıkar, süt veya karışım 170 mililitre | Sebzeler – 170 gram, et 5 gramdan başlayıp 50 grama kadar çıkar, yumurta sarısı – ¼, kraker – 5 gram. | Sebzeler – 150 gram, et – 50, yumurta sarısı – 1/2, kraker – 5 gram. | Sebzeler – 140 gram, Et – 60, yumurta sarısı – 1/2, ekmek – 10 grama kadar. |
| saat 18.00'de | Emzirme veya bebek maması – 150 mililitre | Sebzeler – 150 gram, süt veya karışım – 50 mililitre | Süzme peynir – 40 gram, emzirme veya mama ile besleme – 170 mililitre | Süzme peynir – 40 gram, çocuklar için fermente süt karışımı – 160 mililitre veya emzirme | Süzme peynir – 50 gram, çocuklar için fermente süt karışımı – 150 mililitre |
| saat 22.00'de | Emzirme veya formül besleme – 200 mililitre | Süt veya bebek maması – 200 mililitre | Emzirme – 200 mililitre | Anne sütü veya mama – 200 mililitre | Emzirme veya mama ile besleme – 200 mililitre, kurabiye – 15 gram |
| Geriye kalan 4 Emzirme bunlardan ilki kısmen sebzelerle değiştirildi | Kalan 3 emzirme | Geriye kalan 3'ü emziriyor | Geriye kalan 2 tanesi emziriyor | ||
Not:
- Bebek maması derken uyarlanmış bir formülü kastediyoruz;
- sebzeler - anlamı sebze püresi;
- et - anlamı et püresi;
- meyve – meyve püresi anlamına gelir.
Bir bebeğe tamamlayıcı gıdalar ne zaman tanıtılabilir:
- başımı dik tutmayı öğrendim;
- mama sandalyesinde bağımsız olarak oturuyor;
- yiyecekleri yutar;
- aç olmadığında geri döner.
1 yaşın altındaki bir bebeğin beslenmesine sorumlu bir şekilde davranılmalıdır. Çocuklar farklı şekilde gelişir ve herkese uygun evrensel standartlar yoktur.
Çocuklar büyüyor ve ayrıca Emzirme tamamlayıcı gıdalar verilmesi gerekiyor. Tamamlayıcı beslenme tablosu öneriler içerir ve bunlara uyulup uyulmayacağına yalnızca anne karar verebilir. Sonuçta bebeğinin yeni bir ürün almaya nasıl tepki verdiğini görüyor.
Bir çocuğun hayatının ilk birkaç yılı çok önemlidir, çünkü bu süre zarfında aktif olarak büyümektedir, vücudu şekillenmektedir ve bağışıklık sistemi. Özellikle önemli rol bu süreçte oynuyor doğru beslenme. Bu yazımızda sizi tanıtacağız Bir yaşına kadar olan bir çocuk için aya göre beslenme tablosu ve ayrıca size de söyleyeceğiz bir çocuğu yılda ne beslemeli?
Yeni doğmuş bir bebek için en iyi besin anne sütüdür. Bebeğin 6 aya kadar bunlarla beslenmesi gerekiyor, daha sonra yavaş yavaş çeşitli püreler ve meyve suları şeklinde tamamlayıcı gıdalar verilebilir. Ancak geçiş karışık tip beslenme ek vitamin gerektirir.
Bunun istisnası, doğumdan itibaren açık olan bebeklerdir. yapay besleme- karışımlarda. Bu durumda, bebek mamasının bileşimi artık bebeğin büyüyen vücudunun tüm ihtiyaçlarını karşılamadığından tamamlayıcı beslenme 4 aydan itibaren uygulanmaya başlanır.
Şimdi 6-12 aylık bir çocuğun beslenmesinde nelerin yer alması gerektiğine daha yakından bakalım. Genç bir anne birlikte olduğunda altı aylık bebekÇocuk doktorunu görmeye geldiğinde doktor ona basılı bir rapor verecektir. bir yaşına kadar bir çocuk için beslenme tablosu bebeğe neyin, ne zaman ve hangi dozda verilmesi gerektiğini açıkça belirtecektir. Bu grafik şuna benzer:
- 6 aydaÇocuğa günde iki kez tamamlayıcı yiyecek olarak birkaç kaşık verilir:
- karabuğday veya pirinç lapası
- kabak, brokoli, karnabahardan sebze püresi (bir sebzeden)
Önemli! Bu yaşta çocuğa patates püresi verilmemelidir çünkü içindeki nişasta içeriği bu yaştaki bir çocuğun vücudu için hala çok yüksektir.
- elma, muz, şeftali, kayısı veya erikten yapılan meyve püresi
- küçük bir porsiyon elma suyu
Bu yaşta bebeğinize mağazadan satın alınan bebek mamasını vermeniz önerilir (en geç cam kavanozlar), yapıldığı için Özel durumlar katkıda bulunan gerekli unsurların eklenmesiyle normal büyüme ve çocuk gelişimi.
- 7 ayda Tamamlayıcı gıda olarak bebeğe 6. ayda verilen her şeyi verebilirsiniz, ancak bunlara ek olarak:
- Lor kütlesi (kelimenin tam anlamıyla birkaç çay kaşığı);
- Haşlanmış yumurta sarısı(alerjenik bir ürün olduğundan çok dikkatli kullanılmalıdır);
- Sebze püresini etle karıştırın (et diyet olmalıdır - tavşan, tavuk veya dana eti).
- 8 aydan itibaren Yukarıdaki ek beslemeye aşağıdakiler eklenir:
- Tuz ve baharat içermeyen saf et püresi (bu özel bebek maması olmalıdır);
- Mısır ve buğday lapası (en fazla 4 kaşık);
- 200 ml bebek bitki çayı (bebek maması reyonlarında bebeğinizin çocuk doktorunun içmenize izin vereceği çayı seçebilirsiniz).
- 9 aydan itibaren Her türlü püre çeşitlendirilebilir. Katma:
- Balkabağı Püresi;
- Süt tozu içeren süt lapası (çocuk doktorları inek veya keçi sütü, çünkü bu ürünler bebekte obeziteye neden olabilir);
- Kuru bisküviler (bunları özel bebek maması bölümlerinden de satın alabilirsiniz).
- 10-11 ayda Bebeğinize zaten verebilirsiniz:
- Patates püresi tereyağı(en fazla 5 çay kaşığı)
- Diyet etinden buharda pişirilmiş pirzola veya köfte
- Gaz oluşumuna neden olmayan meyvelerden kompostolar
- Isıl işlem görmemiş mevsim sebzeleri ve meyveleri
- Hem normal sıvı formda hem de püre formunda çorbalar
Diyete yeni ürün küçük çocukÇocuğun dışkısının sağlığını ve karakterini nasıl etkileyeceğini gözlemleyebilmek için çok dikkatli ve en iyi şekilde sabah uygulanmalıdır. Bebekte gaz oluşumunun artmasına, kabızlığa veya pişiğe neden olan ürünler hızla diyetten çıkarılmalı ve rapor edilmelidir. alerjik reaksiyonçocuk doktoru çocuk için testler ve bir vitamin kürü yazacak.
Bir yaşın altındaki çocuklar için beslenme standartları: tablo
Bir çocuğu yılda ne beslemeli: günlük diyet
Bebek 1 yaşına geldiğinde yetişkin yemekleriyle tanışmaya başlar, ancak süt ürünleri yine de çocuğun diyetinin temeli olarak kalmalıdır. Genç bir anne hala bebeğini emzirebiliyorsa ve bebek emzirmeyi reddetmiyorsa, bu tür beslenmeyi iptal etmeye değmez çünkü anne sütü bebeğin sağlığı için faydalı ve besleyici maddeler içeren bir depodur.
Bu arada, konuyla ilgili bir çocuğu yılda ne kadar beslemeli Göğüsler konusunda doktorlar arasında net bir görüş yok. Ancak yine de çoğunluk, bebeğe mümkün olduğu kadar uzun süre en iyi gıdanın sağlanması gerektiği görüşündedir. Sonuçta bu sadece bebek için faydalı değil, aynı zamanda kadın vücudu bu da büyük bir artı:
- Bir kadının vücudu, fazla yağın yakılmasına yardımcı olan süt üretmek için çok fazla kalori kullanır.
- Uzun süreli emzirme - en iyi önleme Meme bezlerindeki kanserli tümörler
- Emzirme teşvik eder hızlı iyileşme Bir kadının doğumdan sonra üreme organları
Önemli! Ne zaman yapılır? bir yaşında bebek, emzirme beslenmesi kadınlar yine de sınırlı olmalıdır - anne sütünün bileşimini bozmamak için tütsülenmiş yiyeceklere, tatlılara veya tuzlu yiyeceklere izin verilmez.
Şimdi nasıl olması gerektiğini bulalım Bir çocuğun menüsünü yılda ne beslemeli? sabah, öğlen ve akşam:
- Bir yaşındaki bebeğe kahvaltıda ne yedirilir?(toplamda bebek 260 gr yiyecek yemelidir) :
- Tereyağlı çeşitli yulaf lapası
- Lor güveç
- Süt çorbası
- Meyve Püresi
- Ekmek (tek parça)
- Özel bitki çayı veya komposto içirin
- Yıllık bir çocuğu öğle yemeğinde ne beslemeli?
- Sebze salataları
- Çorbalar ve et suları
- Haşlanmış balık veya diyet eti
- Ev yapımı ezme
- Komposto ve bitki çayı
- Öğleden sonra atıştırmalık olarak yıllık bir çocuğu ne beslemeli?(toplamda bebek 220 gr yiyecek yemelidir):
- Lor kütlesi
- Meyve (tercihen muz)
- yoğurt
- Kefirli galette veya yulaf ezmeli kurabiye
- Bebeğinizi yılda bir gece ne beslemelisiniz?(toplamda bebek 360 gr yiyecek yemelidir):
- Lor güveç
- Omlet
- Sebze veya meyve salataları
- Tel şehriye
- Yulaf lapası ile haşlanmış et
- Rahatlatıcı bitki çayı
Her çocuk bireyseldir; kendi günlük rutini ve beslenme ihtiyaçları vardır. Bir yaşındaki bebeğe menü oluştururken bebeğinizin gelişim özelliklerini ve isteklerini göz önünde bulundurun. Ancak çocuğunuzu endokrin hastalıklardan korumak istiyorsanız çikolata ve tatlılarla şımartmayın. kilolu gelecekte.
1 yaşındaki çocuğun beslenme tablosu
Yükleniyor...
