Kros kayağı seçmek için öncelikle kros kayağı türlerine karar vermeniz gerekir. Buna henüz karar vermediyseniz, okumaya devam edin, umarım açıklamalarımdan sonra ne tür bir kros kayağı seçmeye karar verdiğiniz sizin için daha net hale gelecektir. Makaleyi tam olarak okuduğunuzdan emin olun, ardından materyali pekiştirmek için makalenin sonundaki videoyu izleyin.
Tüm kros kayağı, doğasına ve hareket yüzeyine göre birkaç türe ayrılır, bunlar esas olarak kayakçının güçlerini kullanarak ovada hareket etmek için tasarlanmıştır, hangi kayak türlerinin olduğuna bakalım:
- Klasik koşu için kayaklar var
- Paten için kayaklar var
- Tüm özellikleri aynı anda birleştiren kayaklar var (birleşik)
Paten kaymak
Patinaj kayakları, pistsiz düz ve tıka basa dolu bir pistte koşmak için tasarlanmıştır, bu kayak türü sürat patenine benzer, bu kayak stilinde tüm vücut, bacaklar ve kollar birlikte çok iyi çalışır.
Bu tür kayaklar genellikle geleneksel kros kayaklarından daha kısadır, maksimum uzunlukları 190 santimetreye ulaşır. Böyle bir kayağın tasarımı çok serttir, özellikle tabanın ortasında, kayağa başlarken ve ayağı basarken taban bükülmez ve kara ulaşmaz, bu başlangıçta iyi bir itme sağlar.
Klasik kros kayağı
Tekerlekli kayak için tasarlanan kros kayağında, aynı anda iki ayağınızla sopalarla iterek başlamanız gerekir. Kros kayağının patenle karşılaştırıldığında uzunluğu 207 santimetreye kadar ulaşıyor. Özelliklerine göre, bu tür kayaklar daha yumuşaktır, sivri burunludur. Açık ters taraf tırnaklı veya karı kavramak için merhem sürülmüş.
Kombine kayaklar
Dediğim gibi, bu kayaklar önceki tiplerin tüm özelliklerini birleştiriyor. Maksimum 200 santimetre uzunluğa sahiptirler, bu da onları hem paten hem de kros kayağı için uygun kılar.
Ayrıca Backcountry adı verilen nadir bir kayak türünden bahsetmeye değer. Bu tür kros kayaklarını seçerken, aşırı koşu ve yürüyüş için tasarlandıklarını bilmelisiniz. Bu tür kayaklar, geçilemeyen dağlık alanlarda kullanılır.
Kural olarak, Backcountry kayaklarında tüm destek metal bir kenarla güçlendirilir, eğer böyle bir kayağı keserseniz katmanlaşmayı göreceksiniz. malzeme çeşitliliği, bu tür kros kayağı çok pahalıdır ve nadiren satılır.
Türlere zaten karar verdiyseniz, kros kayağı seçimine geçin. Kros kayağı seçmek için kilonuzu ve boyunuzu göz önünde bulundurmalısınız. Yeni başlayanlar için, kilonuz çok daha fazlaysa dikkat etmeniz gereken tek bir şey var. normal kilo, o zaman daha uzun kayakları seçmelisiniz, eğer kilonuz normalden azsa ve zayıfsanız, o zaman biraz daha kısa kros kayağı seçmelisiniz.
Bu yöntem, seçimle dalga geçmek istemeyen yeni başlayanlar içindir, ancak şimdi ileri düzey sporcular için kros kayağı seçmenin yollarına bakalım.
- Kaykay kayakları 15 santimetre uzunluğunda olmalıdır yükseklikten daha uzun atlet
- Klasik kayaklar, sporcunun boyundan 20 - 30 santimetre daha uzun seçilmelidir.
- Sporcunun boyundan 15 - 20 santimetre daha uzun olan kombine kayakları seçiyoruz.
Ağırlığa göre kros kayağı seçimi
Şimdi ağırlığa göre kros kayağı seçimini düşünün, internette kros kayağının ağırlığını kontrol etmenin kafanızı kırabilecek ve kayak yapmaya olan ilginizi kaybedebilecek birçok anlaşılmaz yolu var, bu yüzden öneriyorum olağan yol ağırlığa göre kayak sertliğinin belirlenmesi.
Paten kayağı için, her iki kayak ve yaprak üzerinde eşit şekilde durduğunuzda, zemin ile kayak arasındaki boşluk yaklaşık 1 milimetre olmalıdır. düz kağıt topuk altında ayağın 30-40 santimetre altında “yürümeli”.
Tüm ağırlığı bir kayağa aktarırsanız, kayaktan zemine olan mesafe yarıya indirilmeli ve ayağınızın altından maksimum 20-30 santimetre bir kağıt parçası yürümelidir. Her şey dediğim gibiyse, kilonuz seçilen kros kayağı ile orantılıdır,
Klasik kayaklarda zeminden kayaklara olan mesafe 0,5 milimetredir ve ayağın altına bir kağıt parçasının gitmesi gerekir. farklı taraflar 10 - 15 santimetre, zaten bildiğimiz gibi bu tür kayaklar daha yumuşaktır, bu nedenle mesafe çok küçüktür.
Kros kayağı seçimine gelince kombine tip, ardından klasik kros kayağı seçme kurallarına uyun.
Yüksekliğe ve uzunluğa göre kros kayağı seçim tablosu
| Kayakçı Yüksekliği | Klasik kayak için kayaklar | Kayaklar evrenseldir | Paten kayağı | Klasik hareket için çubuklar | Paten direkleri |
| 150 | 170/180 | 170 | 165 | 120 | 130 |
| 155 | 180 | 170/180 | 170 | 125 | 135 |
| 160 | 185 | 180 | 175 | 130 | 140 |
| 165 | 190 | 185 | 180 | 135 | 145 |
| 170 | 195 | 190 | 185 | 140 | 150 |
| 175 | 200 | 195/200 | 190 | 145 | 155 |
| 180 | 205 | 200/205 | 190/195 | 150 | 160 |
| 185 | 205/210 | 205 | 195 | 155 | 165 |
| 190 | 210 | 205 | 195 | 160 | 170 |
| 195 | 210 | 205 | 195 | 165 | 175 |
Hepsi bu kadar, kros kayağının nasıl seçileceğini biliyorsunuz, kendiniz karar verirseniz, bundan zaten ayrıntılı olarak bahsetmiştim, satın almadan önce okuduğunuzdan emin olun. Dilek Mükemmel seçim, düzgün yollar ve elverişli hava koşulları açık hava etkinlikleri.
Kros kayağı ve ekipmanlarını düşük fiyatlarla nereden satın alabilirim?
Kros kayağı nereden alınır düşük fiyatlar? Geçenlerde kendime 4400 rubleye çalışan bir çift aldım, dürüst olmak gerekirse, bu mağazadan bir fil kadar mutluyum. Gerçekten kendinize bir bilet almaya karar verirseniz sağlıklı yaşam tarzı hayat, bakmanı tavsiye ederim " "Gezegen Sporu" mağazası”, burada sadece çok çeşitli kayakları değil, aynı zamanda ihtiyacınız olan ekipmanı da bulacaksınız.
içine bakmayı unutma spor ustası mağazası, ucuza satın alabileceğiniz pek çok faydalı şey var >>
Siteden turizm ve seyahat ile ilgili taze büyüleyici materyallere abone olmayı unutmayın
İÇİNDE kış zamanı kayak birçok kişi tarafından sevilen bir spordur. Kayak ile ilişkili olduğu gerçeğine ek olarak uzun kal Açık temiz hava, ayrıca sağlarlar fiziksel aktivite, kasları güçlendirir ve dayanıklılık geliştirir. Evet, sadece eğlenceli ve gitmek harika kış ormanı için tüm aile unutulmaz deneyim. Bir çocuğun bu tür gezileri sevmesi için ona uygun kayak setini seçmeniz gerekir.
Hangi yaşta kayak satın almalısınız?
Bir çocuğun kayak yapmaya başlayabileceği yaş elbette kesin olarak belirlenmemiştir. Çocuğun kendisinin arzusuna ve ebeveynlerin sabrına ve sebatına bağlıdır. Ayakları üzerinde dengede durmayı zar zor öğrenen bir çocuğun ata binmekten zevk alması pek olası değildir.
Küçük kayakçı için kit
Bazı ebeveynler çocuklarına aktif türler 2 yıl 5 aydan beri spor. Bu yaşta, bebeğinizi ilk kayak gezilerine zaten götürebilirsiniz, ancak sık sık kayakları ondan çıkarmak, ona binmek, oyunlarla eğlendirmek vb.
3 yaşındaki bir çocuk zaten çok daha gelişmiş bir konsantrasyona, sebat etmeye ve sonuçlara odaklanmaya sahiptir. 4-5 yaş arası çocuklar yaklaşık yarım saatini kayak pistinde rahatlıkla geçirebilir, küçük yokuşlardan aşağı kaymanın keyfini çıkarırlar.
Dağ veya kros
Kayak sporuna kros kayağı ile başlanması tavsiye edilir. Dengeyi korumayı öğrenmek ve bunlarda kayma becerilerinde ustalaşmak daha kolay ve daha güvenlidir. Bununla birlikte, dağlardan aktif olarak kayak yapan ebeveynler genellikle çocuklarını doğrudan kayak yapma. Bugün kayak pistlerinde, bir yetişkin için neredeyse diz boyu olmayan çevik kayakçıların yokuştan aşağı hızla süzüldüğünü sık sık görebilirsiniz. Sürekli olarak yeni alanı öğrenmek ve ustalaşmak için çabalayan bir çocuk, genellikle bir yetişkin için kıskanılacak bir azim gösterir. Bu nedenle kayak türünü seçerken sadece kendi tercihlerinize, güvenlik sorunlarınıza değil, aynı zamanda çocuğun eğilimlerine de rehberlik etmeniz gerekir.
Arazi, iki kayak türü arasında seçim yapmanıza izin veriyorsa, ilk kez kayak satın almak için acele etmemek, ancak ekipman kiralayarak çocuğunuzu her iki tür yükü de denemeye davet etmek faydalı olabilir.
Farklı yaşlardaki çocuklar için kayak seçimi
Üç yıla kadar
Bu yaşta kayaklar kısa ve geniştir. Şimdilik, çocuğun hız geliştirmesi, tekniği bilemesi veya dönüşlere uyması gerekmez. Denge kurmayı ve kaymayı öğrenmesi gerekiyor. Uzun kayaklar sadece itmeyi ve viraj almayı zorlaştırır.
İlki olarak kısa (40 cm) genişliğinde (8 cm) yuvarlak uçlu plastik kayaklar uygundur. Güven kazanırken, çocuğun boyuna eşit uzunlukta tahta veya plastik kayaklara geçebilirsiniz. Plastik, ıslak ve kuru kar için eşit derecede uygun olduğu için daha çok yönlü bir malzemedir.
Minikler için kayak
İÇİNDE Erken yaşözel ayakkabı satın alınması pek tavsiye edilmez. Bir çocuğun ayağının boyutu hızla değişir. Ayrıca bir veya iki sezonda ilk kayaklardan itibaren büyümek için zamanı olacak. Bu yüzden en iyi seçenek dikkate alınan metal bağlar lastik kayışlarla. Benzer bir tasarım, bir çocuğun rahat, tanıdık kışlık ayakkabılarına kolayca takılır.
Bu yaşta sopalara ihtiyaç olmadığını unutmayın, çünkü bu yaştaki asıl amaç kayak yaparken denge kazanmak ve kayma ilkelerine hakim olmaktır.
4 ila 10 yıl
Bu yaşa kadar en basit modele binmeyi zaten öğrenmiş bir çocuk için kayak alıyorsanız, daha fazla satın almak mantıklıdır. spor seçeneği. Daha dar (5 cm genişliğinde) ve uzun kayaklar seçilir. Kayakların uzunluğu şu formülle hesaplanır: yükseklik + 15 cm.
Yarı sert bağlamalı çocuk kayakları
11–15 yaş
Gençler için kayaklar sadece ağırlık ve boylarına göre değil, aynı zamanda tercih edilen stile göre de seçilmektedir.
Üç tür kros kayağı vardır:
Yüksek kaliteli kayaklar ağırlık, uzunluk ve genişlik bakımından birbirinden farklı değildir. Sürgülü tarafın düz bir yive sahip olduğundan, çizik veya çatlak olmadığından emin olun.
Önemli! Çocukların kayakları yumuşak olmalıdır. Sert kayaklar rahat itişler yapmanıza izin vermez ve pistteki varlığı işkenceye çevirebilir.
Tipik bir hata, "büyümek için" kayak satın almaktır. Daha uzun kayakların daha sert olduğunu unutmayın. Bu, küçük bir çocuk için onları yönetmenin zor olacağı anlamına gelir.
Malzeme seçimi yapılırken plastik tercih edilmektedir. Birincisi, ahşaba göre daha dayanıklı, daha güçlü ve hava koşullarındaki değişikliklere karşı daha dayanıklıdır. İkincisi, tahta kayaklar yavaş yavaş piyasadan çekiliyor ve yakında onları bulmak hiç mümkün olmayacak.
Çocuğun boyuna ve kilosuna bağlı olarak doğru kayak uzunluğu tablosu
| Çocuğun boyu, cm | Çocuk ağırlığı, cm | Kayak uzunluğu, cm |
| 100–110 | 20–25 | 105–115 |
| 110–125 | 25–30 | 115–135 |
| 125–140 | 30–35 | 135–165 |
| 140–150 | 35–45 | 165–180 |
| 150–160 | 45–55 | 180–195 |
| 160–170 | 55–65 | 195–200 |
Binekler
Çocuk kayakları için bağlama türleri:
Eski tip botlar ve bağlamalar, modern olanlardan çok daha ucuzdur, ancak yalnızca klasik hareket için uygundur.
Hangi çizmeler satın alınır
Çocuk 6 yaşından küçükse ve kros kayağı yapmak için ısrarlı bir istek göstermiyorsa favori hobi, ayakkabı satın alma sorunu gündeme getirilemez. Kayar yarı sert bağlamalar, ayağın sürekli büyümesini ve ayakkabının boyutunu değiştirmeyi hesaba katarak bile kayakları birkaç mevsim kullanmanıza izin verecektir. Bir çocuk kayak yaparken kıskanılacak bir istikrar ve sebat gösteriyorsa, o zaman özel ayakkabılar satın alabilirsiniz.
Eski tarz bağlamalar için tasarlanan çizmeler, 28'den başlayan bir beden yelpazesine sahiptir. Nispeten düşük maliyetle ayırt edilirler, çok yönlülükle övünemezler: bu tür ayakkabılar paten için uygun değildir.
SNS ve NNN bağlarıyla donatılmış modern ayakkabılar çok daha pahalıdır. Çocuğun bir veya iki mevsim yetecek ayakkabı ve bağlamaya sahip olacağını unutmayın.
Kayak direkleri nasıl seçilir
Kayak pistine ilk adımlarını atan en küçük çocukların sopaya ihtiyacı olmadığına çoktan karar vermiştik. Çocuk kayma, itme ve dönüşümlü adımlar ilkesini öğrendiğinde, pistte ekstra hız ve güven verecek çubuklardan bahsedebiliriz.
3-7 yaş arası çocuklar için koltuk altlarına ulaşan çubuklar seçilir. Yürürken bastonların düşmemesi veya kaybolmaması için model lastikli kulplar ve kayışlarla donatılmalıdır. Çubuğun ucu keskin olmamalıdır. Bir ucun ağzı - bir halka veya yıldız şeklinde.
Daha büyük çocuklar için, sürüş stiline göre sopalar seçilir. paten ile ve klasik tarz temelde farklı uzunluklarda çubuklar kullanılır. Klasikler için koltuk altlarından daha yüksek olmayan çubuklar seçmeniz gerekiyorsa, paten için omuz yüksekliğine ulaşmalıdırlar.
Stik Boyu Hesaplama Tablosu
Video: Bir çocuk için kayak nasıl seçilir
Bir çocuk için kayak seçimi basit ve hoş bir konudur. Modern pazarın çeşitliliği, yalnızca büyümeye ve boyuta uygun olanı değil, aynı zamanda beğeninize de uygun olanı seçmenize izin verecektir. Çocuğunuzun kayakları için alışverişe çıkmadan önce, onları ne sıklıkta kullanmayı planladığını düşünün. Eğer kış yürüyüşleri Ailenizde zaman zaman meydana gelirse, kiralama hizmetlerini kullanarak satın almayı tamamen bırakmak daha uygun olabilir.
için hazırlanmak kış sezonu, aktif açık hava rekreasyonu, birçok kişi kayak yapmak veya yavaş yürüyüşler için uygun spor aksesuarlarını satın almayı düşünür. Ne olmaları gerektiği manzaraya bağlıdır ve boyutlandırma tablosu size boy ve kilo için kros kayağının nasıl seçileceğini söyleyecektir.
Hareket yöntemlerinin özelliklerine göre, bunlar ayrılabilir:
- paten kaymak;
- turist;
- kombine
Başka bir derecelendirme onları aşağıdakiler için gruplara ayırır:
- yeni başlayanlar;
- orta seviye kayakçılar;
- deneyimli amatör-uzmanlar;
- profesyonel atletler.
Her satırın, üreticinin talimatları olmadan seçimi biraz zorlaştıran kendi tasarım özellikleri vardır. Yükseklik için kros kayağı boyutları, kayak türüne ve kayakçının boyuna göre seçilir.
Paten kaymak
Paten, iyi yuvarlanmış bir pist boyunca hareket hızı sağlar. Bu örneğin kayakları, biatletler tarafından yarışmalarda kullanılmaktadır. alamet-i farika Kabuklar neredeyse bükülmeyen bir çoraptır. Hızlanmak için sopalar kullanılır, kayakçının ayak hareketleri sürat patencilerinin kullandığı hareketlere benzer.
Önemli! Paten kayakları normal kayaklardan daha kısadır. Yükseklik için kros kayağı seçmek için kendi boyunuza 5-10 cm eklemeniz gerekecek, sonuçta istenen mermi uzunluğuna eşit olacaktır.
Amaçlanan yükün sporcunun ağırlığına karşılık gelmesi için, bu modelin özelliklerine üreticiden aşina olmanız gerekir. Sürüş sırasında uygun bir kayak yaylı olmalıdır. Aynı zamanda dirseği sporcunun ağırlığı altında tek bir düzlem oluşturacak şekilde bükülmemelidir. Ortadaki alt kısım ile kar arasındaki mesafe kalmalıdır. Bu özelliğine rağmen tüm yüzeye parafin uygulanır.
klasik tip
Klasik kayak için kullanılır. Kayakçının tırtıklı bir pistte sürmesine veya sadece döşemesine bakılmaksızın, kayakların konumu kesinlikle paraleldir.
İle dış görünüş Bu kategorideki ürünler şunlardır:
- uzunluk (207 cm'ye kadar);
- oldukça kavisli parmak;
- paten yapmaktan daha az esneklik.
Kayak yaparken orta kısım bükülmeli ve kar yüzeyine dokunmalıdır.
Klasik arazi malzemesinin sertliği daha düşüktür. Alt kısımdaki uzunlamasına çentikler kaymayı önler, derin bir palet olmadığında yönü korumaya yardımcı olur.
Orta sertlik seçmek gerekir, yumuşak olanlar sporcunun ağırlığı ile karın içine bastırarak yavaşlayacaktır. Bu durumda ne doğru seçilmiş bir merhem ne de üretici tarafından sağlanan çentikler kaymaya katkıda bulunmayacaktır.
Birleşik görünüm
Evrensel, tasarım olarak koşu ayakkabılarına daha benzer. Her iki yönde de hareket etmeyi seçerken, uzunluğu göz önünde bulundurmalısınız. Patinaj yaparken arka kısımların kesişmemesi için klasik olanlardan daha küçük olmalıdır.
Merminin klasik yapısı, onu paten için kullanma olasılığı ile açıklanmaktadır. Paten üzerinde kayak pisti tutmak imkansızdır. Kombine olanların izin verilen maksimum uzunluğu 2 m'dir.
Uzunluk tayini
Klasik kayak tarzı için tasarlanan kros, geleneksel olarak kayakçının kendisinden 20-25 cm yukarıda seçilir. Çentikli modellerin özelliği, bir tepeye tırmanırken, bir tepede dururken, rüzgârla oluşan kar yığınının üstesinden gelirken geri hareket etmemeleridir. Kit, çubuklar olmadan tamamlanmış sayılmaz. Hızlanmanıza yardımcı olurlar. Yükseklik, amaçlanan kişinin çenesine ulaşmalıdır.
Hem bir çocuk hem de bir yetişkin için en uygun paten ayakkabısı uzunluğu, bir kayakçının boyu artı 10-15 cm'dir Kombine olanlar, paten ayakkabılarından 5-10 cm daha uzun olabilir. Boyut kayak ekipmanı bir sıçrama tahtası ile bir yokuşta dengeleme amaçlı değilse, evrensel ekipman seçimine benzer. Ekstrem kayakçılar, takla atlayışları için kişisel eğitim programlarına ve beceri seviyelerine uygun ekipmanı seçerler.
Ağırlığa göre kros kayağı seçimi
Bedeni ne olursa olsun, kayma tekniğini tam olarak bilmeyen acemi bir sporcu için model seçerken daha kısa olanları satın alabilirsiniz. Yönetilmesi daha kolaydır, ancak ürünün sertliği sporcunun ağırlığına uygun olmalıdır. Çocuk serisi, daha yuvarlak burunlara ve kaymayı kolaylaştıran ve kırılmaya karşı dayanıklı olan daha yumuşak bir malzemeye sahiptir.
Dikkat! İmalatta kullanılan malzemenin sertliği, bot bağlamasının altındaki çentiğin yüksekliği sporcunun ağırlığı ile orantılıdır. Hem daha sert hem daha yumuşak modeller güçlü veya yetersiz amortisman nedeniyle sürüşü zorlaştırır.
Spor ustaları, yumuşak ve sert aksesuarları farklı pistlerde kullanmayı göze alabilirler, ancak amatör seviyeüreticinin sürüş önerileri ihmal edilmemelidir.
Mermi parametrelerini belirlemek için yardımcı tablo
|
Seçenekler |
klasikler, |
evrensel |
paten kaymak, |
|
Kayak takımlarının özelliği: standart direkler kısa, kayaklar uzundur. Bir paten için envanter uzunluğunun orantılı oranı değişir.
Satıcının elinde bir masa yoksa, seçim şemasını kullanın Spor ekipmanları bir kişinin boyuna göre. Paten için, sopaların uzunluğu eksi 15-20 cm, merminin uzunluğu, yükseklik artı 10-15 cm'ye eşit olmalıdır, Klasik çubuklar (dikey olarak yerleştirildiğinde) omuz ve çene arasında bitmelidir. Kayakların uzunluğu, yükseklik artı 20-25 cm'ye karşılık gelir.
Spor malzemeleri satın alırken, her zaman kendi başınıza inşa etmeniz gerekir. fizyolojik özellikler. Kros kayağı uzunluğu, yüksekliğe göre seçilir. Her üretici, sporcunun bulunduğu gelişmiş bir ızgaraya sahiptir. belirli bir büyüme malların tavsiye edilen uzunluğunu bulacaktır. Kros kayağı, uzatılmış elin parmak uçlarının dikey bir kayağın uçlarına değmesi gerektiği temelinde seçilirse, bu kural paten ve kombine kayaklar için geçerli değildir.
(XC ski, Nordic ski) - kayakçının enerjisini kullanarak nispeten düz arazide hareket etmek için tasarlanmıştır.
Kayak stiline göre kros kayağı birkaç kategoriye ayrılmıştır:
Klasik kayak için kayaklar, buz pateni için kayaklar, kombine kayaklar (Combi), taşrada tur kayağı.
Beceri düzeyine göre kros kayağı kayakçı ayrılabilir:
Yeni başlayanlar için kayaklar, orta seviyeler için kayaklar, uzmanlar için kayaklar, sporcular için kayaklar
1.1. Kros kayağının kayak stiline göre sınıflandırılması
1.1.1. Buz pateni için kros kayağı
Paten kayma stili ile kayakçı, hareketleriyle bir patenciye benzer: karı iter içeri kayaklar, vücut ağırlığını kayan bir kayağa aktarma. Ardından hareket diğer bacakta tekrarlanır. Paten stili, iyi yuvarlanan geniş patikalar için idealdir, ellerin ve vücudun aktif çalışmasını içerir. Sopalarla itme, ayak hareketlerinin ritmine uygun olarak gerçekleşir.
Paten kayakları, klasik kayak kayaklarının aksine daha kısadır - maksimum uzunluk 190-192 cm'dir ve bükülme ve uzunlamasına yönde serttir. Klasik kayaktan farklı olarak, paten kayağı vuruş sırasında kara değmemelidir. orta kısım(istenen boşluk 2-3 mm'dir), aksi takdirde itmenin etkinliği azalır. Paten için kayaklar, küt bir parmakla ayırt edilebilir.
1.1.2. Klasik kayak için kros kayağı
Klasik tarzda kayaklar, özel olarak inşa edilmiş bir pistte birbirine kesinlikle paralel olarak yerleştirilmiştir.
Klasik kayaklar, paten kayaklarına göre daha uzundur (maksimum uzunluk 205-207 cm) ve daha yumuşaktır ve daha uzundur. Sivri parmak. Patenle karşılaştırıldığında daha az sertlik gereklidir, böylece itme sırasında kayak orta kısım (blok) ile kara temas eder ve tutma merhemi veya çentikleri "çalışır", ardından kayak itme sırasında geri kaymaz. Aynı zamanda klasik kayaklar çok yumuşak olmamalıdır, aksi takdirde kayarken tutma merhemi veya çentikleri olan bir blok kaymayı önleyecek ve kayakçıyı yavaşlatacaktır.
1.1.3. Kombine kayaklar (Combi)
Kombine kayaklar - paten ve klasik kayak için tasarlanmış kayaklar. Genellikle kombine kayakların maksimum uzunluğu 200 cm'den fazla değildir, paten yaparken kayakların topuklarının birbirine yapışacağı gerçeği göz önüne alındığında, 200 cm'den uzun kombine kayakların üretilmesi tavsiye edilmez. Kombine kayaklar, tasarımlarında klasik kayaklara daha yakındır çünkü klasik kayaklarda patenle hareket etmek hala mümkündür, ancak saf paten kayaklarında mümkün değildir, çünkü bloğun yüksek sertliği nedeniyle (kayağın botun altındaki kısmı), kayakçı bir itme aşamasına sahip olmayacaktır.
1.1.4. Kros kayağı gezisinde dağlık bölge
için kayaklar aşırı turizm(BACKCOUNTRY) kayak pisti veya spor amaçlı rekreasyonel kayak pistlerinin olmadığı koşullarda kayak gezilerini sevenler için, turist seyahatiçeşitli seviyeler. Farklılık artan sertlik(ahşap dizgi takozu, sandviç vb. Teknolojisini kullanırlar), geniş, 59 mm'den fazla kayan yüzey - arazi hareketi için (bakir topraklar), bazı modellerde kayak metal bir kenarla güçlendirilmiştir. Bunlar geçen nispeten pahalı kayaklar bütün çizgi Bir yürüyüşün veya keşif gezisinin başarısı ve bazen vahşi doğaya meydan okuyan bir kişinin hayatı, kalitelerine bağlı olduğundan, güvenilirlik için özel testler.
1.2. Kayakların eğitim seviyesine göre sınıflandırılması
1.2.1. Yeni başlayanlar için kros kayağı
Yeni başlayanlar için kayak - çok az kayak deneyimi olan veya hiç olmayanlar. Kural olarak, bu tür kayaklar kayak gezileri, küçük hafta sonu eğlence gezileri, hazırlanmış bir parkurda veya yürüyüş parkurunda ve hatta bakir karda beden eğitimi dersleri için satın alınır. Bu, en büyük kros kayağı kategorisidir, bu nedenle bu kayaklar nispeten ucuzdur ve oldukça çok yönlüdür. Zevk kayakları genellikle klasik kayak için tasarlanmıştır, ancak bazı eğlence kayak modelleri hem paten hem de klasik kayakta kullanılabilir. Bu tür modellere Combi de denir. Yeni başlayanlar için kayakların ayırt edici özellikleri - nispeten 47'den 59 mm'ye artan bel genişliği büyük ağırlık 1,4 ila 1,7 kg arasında, yüksek hızlar gerekmediğinden maliyeti düşürmek için daha ucuz plastiklerin kullanımı. Genellikle, giriş seviyesi kros kayağı, klasik bir hareketle hareket ederken tutma merhemi kullanılmasını gerektirmeyen "balmumu yok" (veya "ölçek" olarak da adlandırılır) çentik bloğu kullanır. Yeni başlayanlar için kros kayağı, daha ileri düzey kayakçılar için yapılan kayaklara kıyasla daha az sertliğe sahiptir. Bu, acemi bir kayakçının kayak yaparken daha az efor sarf edebilmesi için yapılır. Atomic, Fischer, Salomon gibi ünlü üreticiler, diğer üreticilerin aksine, giriş seviyesi kayakların üretiminde bile, kayakların ağırlığını azaltmak için hava kanalı teknolojileri, çeşitli köpük dolgu maddeleri ve ayrıca daha iyi kayma için yüksek kaliteli plastikler kullanır. Bu tür kayaklarda acemi bir kayakçı, onlara daha fazla güvenir ve kayak yapmak gerçek bir zevke dönüşür. 1.2.2. Orta düzey kayak
- Orta seviye kayak - 1-2 sezon aktif olarak kayak yapmış ve temel kayak becerilerini geliştirmiş kayakçılar için kros kayağı. Bu tür kayaklar spor ve fitness amacıyla satın alınır. Ayırt edici özellik orta seviye kayaklar (spor ve fitness), giriş seviyesi kayaklara göre 44-48 mm bel genişliği, 1,3-1,4 kg ağırlık ve artırılmış sertlik ile daha atletik bir geometriye sahiptir. Spor ve fitness kayakları, kayakçıya itme aşamasında daha dinamik performans ve daha uzun süzülme sağlamak için geliştirilmiş kafalar ve merkezler kullanır. "Mum yok" teknolojisi daha az kullanılır. Orta seviyedeki kros kayağı, tüm kayak stilleri için modellerle temsil edilir: paten, klasik ve kombine.1.2.3. Uzman kayaklar
- Uzmanlar için kayaklar - kural olarak birkaç çift kayağı değiştirmiş ve Türkiye'de köklü ve iyi gelişmiş bir kayak tekniğine sahip olan, birkaç mevsim aktif olarak kayak yapan kayakçıların kros kayağı. çeşitli koşullar. Kural olarak, ileri düzey amatörler ve sporcular, eğitim kayakları gibi kayaklar satın alırlar. Uzman seviyesindeki kayaklar, düşük ağırlık 1,1-1,3 kg, yüksek sağlamlık. Uzman kayaklar yüksek kaliteli malzemelerden yapılmıştır. Kombine kayaklar, ne patende ne de klasik kayakta hızlı hareket etmenize izin vermeyen bir uzlaşma olduğundan ve hatta "balmumu yok" yağsız tutma teknolojisinin kullanımını bulamadığınızdan, uzman düzeyindeki kayaklar arasında kombine kayak bulamayacağınızı belirtmekte fayda var. En iyi uzman kayak modelleri iki sertlik seçeneğiyle yapılır. Bu, kayakçının eğitim düzeyine karşılık gelen kendisi için daha uygun bir oran (kayak uzunluğu / sertlik) bulması için yapılır.1.2.4. Sporcular için kayaklar
- Kayak seviyesi yalnızca en sert ve en hızlı kayaklarla karşılanan sporcular için kayaklar. Bu seviyedeki arazi kayağı sporculara ve hırslı amatörlere yöneliktir ve yarışmalara katılım için tasarlanmıştır. Yarış kayaklarının ağırlığı 0,95 ila 1,1 kg'dır. Sporcular için kayakların çeşitli sertlik seçeneklerinde yapılmasına ek olarak, kayakçının ağırlığını kayak uzunluğu boyunca dağıtmak için iki veya üç seçenekte ve kayma yüzeyi için iki seçenekte (sıcak ve soğuk hava için) yapılır. Birçok üretici sporculara da teklif veriyor. Çeşitli seçeneklerçeşitli sıcaklık koşullarında ve farklı kar türlerinde yuvarlanmayı iyileştiren kayan yüzey yapıları.2. Kros kayağının özellikleri
Bu bölümde kros kayağının özelliklerine odaklanacağız. Bir kros kayağının optimal özelliklerini seçmek, mükemmel süzülme belirli koşullar altında. Genel olarak, kayakların kayma özelliklerinin% 60'ının kayak uzunluğu boyunca yük dağılımı (şema), kayağın sapması ve sertliği, diğer% 20'sinin - kayakların kayma yüzeyinin malzemesi, durumu ve yapısı ve sadece kalan% 20'si - kayak yağlaması tarafından belirlendiği kabul edilir. Kayak kaymasının neye bağlı olduğunu tam olarak anlamak için, kendinizi tanımanızı tavsiye ederiz. teorik temeller karda kayan kayaklar.
2.1. Kayak uzunluğu boyunca yük dağılımı
Yükün kayak uzunluğu boyunca dağılımı (diyagram), kayakçının kar üzerindeki ağırlığının kayak yoluyla dağılımıdır. Arsa - kaymayı belirleyen bir kayağın en belirgin özelliği farklı koşullar. Diyagramlar, koşu türüne (paten, klasik, yürüyüş) ve sıcaklık koşullarına (soğuk, sıcak, kombine) bağlı olarak ayırt edilir.
2.1.1. İnme tipine bağlı olarak diyagramlar
2.1.1.1. Klasik kurs için kayak şeması
Şeklin üst kısmı, iki kayak üzerinde kayarken basıncın dağılımını göstermektedir, bloğun altında basınç yoktur. Alt kısım, kayak bloğu alanında kar üzerinde maksimum basıncın oluşturulduğu itme sırasındaki basınç dağılımını gösterir. 2.1.1.2. Paten için kayak diyagramı 
Gördüğünüz gibi paten kayaklarında yük yüzeye tamamen farklı bir şekilde dağılıyor. Nokta sırasında (şeklin alt kısmı), iki güçlü "tümsek" üzerine düşerken, kayağın orta kısmı itme sırasında, yuvarlanırken neredeyse yüklenmez ( Üst kısmışekil) kayağın orta kısmında basınç yoktur.
Zevk kayakları klasik ve zevk kayaklarına ayrılmadığından ve evrensel kabul edildiğinden, zevk kayaklarının şeması klasik kayaklara daha yakın bir şekle sahiptir. Bu, zevk kayaklarında klasik bir kursa devam etme fırsatını korumak için yapılır. aksi takdirde bloğun altındaki kayak kar üzerinde önemli bir baskı oluşturmazsa, itildiğinde kayacaktır.
2.1.2. Sıcaklık koşullarına bağlı diyagramlar
İki ana arazi tipini ele alalım: soğuk havalarda kros kayağı ve yumuşak kayak için uygun SOĞUK arazi ve sıcak hava ve sert kayak için uygun SICAK arazi. SOĞUK ve SICAK diyagramları arasındaki fark, basınç tepe noktalarının keskinliğinde ve kayağın kaymaya dahil olan kısmının uzunluğundadır.
2.1.2.1. SOĞUK arsa 
Soğuk alanın uzunluğu arttı, kayakçının ağırlığını eşit olarak dağıtan kayağın önü ve arkasındaki basınç tepe noktalarının değeri azaldı. Daha homojen basınç dağılımı soğuk hava direnci kuru sürtünmeden çok daha az olan su sürtünme alanını artırarak donda hakim olan kuru sürtünme kuvvetinin etkisini azaltır. Yumuşak bir yolda, sürme sürtünme kuvvetinin azalması nedeniyle SOĞUK çizimi tercih edilir.
2.1.2.2. SICAK arsa 
WARM diyagramı, uzunluk olarak azaltılmış ve değer olarak arttırılmış basınç zirvelerine sahiptir. Bu yük dağılımı, temas alanını azaltarak ve "emme" etkisini azaltarak, sıcak bir yolda ana direnci oluşturan kılcal çekim sürtünme kuvvetini azaltır. Sert bir pistte, SICAK arsa tercih edilir, çünkü kayak kenarı karda kesilerek kayağın kontrolü artırılır.
Birleşik arsaya sahip kayaklar da yaygındır. Ön basınç tümseği keskin SICAK, arka basınç tümseği ise düz SOĞUK ve ayrıca ara özelliklere sahip grafikler.
2.2. Bir kros kayağının sertliği
Modern spor kros kayağı, tasarımlarının orta kısmında bir sapmaya sahiptir. Eğer kayağı yerleştirirseniz düz yüzey, kayağın orta kısmının yüzeyden 1-2 cm mesafede "asıldığını" görebilirsiniz. Yukarıdan bir yük uygulanması ile kayak baskılanacak ve bu "yayın" sertliği kayağın sertliğidir.
Kros kayağının ilk ve orta segmenti aynı evrensel sertlikte yapılır ve uzunluklarına göre değişir. Kayak ne kadar uzunsa, o kadar serttir ve uzun boylu veya ağır kayakçılar için o kadar iyidir.
Yarış kayaklarının üst segmentinde, üreticiler her boyutu geleneksel olarak Yumuşak, Orta, Sert, Ekstra Sert olarak adlandırarak farklı sertliklere ayırırlar. Sporcunun antropometrik özelliklerine, ağırlığına, koşu tekniğinin özelliklerine ve fiziksel verilere göre bir çifti doğru bir şekilde seçmeye yardımcı olduğundan, deneyimli kayakçılar için böyle bir ayrım gereklidir.
İçin çeşitli teknikler Blok alanında farklı sertlikteki kayaklar seçilir.
Klasik kayakları seçerken aşağıdaki testi kullanabilirsiniz:
- kayaklar düz bir yüzeye yerleştirilir ve ayakkabının burnu ağırlık merkezi çizgisinde olacak şekilde üzerlerinde durur.
- vücut ağırlığını eşit olarak dağıtmak ve asistandan kayak altında rehberlik etmesini istemek gerekir Ince tabaka veya 0,2 mm kalınlığında prob
Kayaklar sertlik açısından doğru seçilmişse, çarşaf kayakların altında ayak ucuna doğru 25-40 cm ve iç kısımda serbestçe hareket etmelidir. ters taraf- önyüklemenin sonuna kadar. Prob daha kısa bir mesafe ileri giderse, daha sert kayaklar seçilmelidir. Prob, botun bitiminden 3-5 cm geriye giderse, daha yumuşak kayaklar seçilmelidir.
Vücut ağırlığını kayaklardan birine aktarırsanız, sonda veya kağıt yaprağı ağırlık merkezinden 10-15 cm ileri ve ayak uzunluğunun yarısı kadar geriye doğru serbestçe hareket etmelidir. Vücut ağırlığını ayak parmağına aktardıktan sonra, prob veya kağıt zemin ile kayak arasına sıkıca sıkıştırılmalıdır. Kayaklar yukarıdaki gereksinimleri karşılıyorsa sertlik açısından sizin için uygundur.
Paten kayaklarını seçerken ve kayakçının ağırlığını her iki bacağa dağıtırken, prob ağırlık merkezinden 40 cm ileri ve botun topuğundan 5-10 cm geriye doğru hareket etmelidir. Vücut ağırlığını kayaklardan birine aktardıktan sonra, kayak ucuna doğru boşluk en fazla 10 cm azalmalıdır. Boşluk, botun topuğunun altında bitmemelidir. İtildiğinde 30-40 cm boşluk bırakılmalıdır.
2.3. Kros kayağı taban malzemesi
Modern kayakların üretiminde plastik bir kayma yüzeyi kullanılmaktadır. İlk plastik kayaklarda, bazı üreticilerin en ucuz modelleri dışında, kolayca yıkanabilen ve yağlayıcıyı iyi tutmayan, kayak imalat pazarından neredeyse tamamen ultra yüksek moleküler ağırlıklı polietilen UHMW-PE ile değiştirilen ABS plastik kullanıldı. Büyük modern üreticiler, kayma yüzeyini sentezlenmiş ultra yüksek moleküler ağırlıklı polietilenden (Yüksek Performanslı Polietilen - HPPE) yapmaktadır. Bu termoplastik malzeme, düşük sürtünme ve yüksek aşınma direncinin gerekli olduğu endüstriyel uygulamalarda kullanılır. Malzemenin genel adı P-Tex'tir. Altında ezilmiş polietilen parçacıklarının preslenmesiyle yapılır. yüksek basınç düşük yoğunluklu polimerler veya özel dolgu maddeleri ile doldurulmuş amorf bölgelere sahip bir kristal kafes oluşumu ile. Sıradan kütle kayakları ve donma - elektrostatikleri gidermek için 20 mikron büyüklüğünde karbon parçacıkları ve ayrıca kaymayı iyileştirmek için grafit ve florokarbon bileşikleri için tasarlanan malzemeye% 5-15 dolgu maddesi eklenir. Karbon siyahı, kayağın tabanını siyah yapar, ancak aynı zamanda aşınma direncini de bir miktar azaltır. Galyum bileşikleri, bor nitrür ile aynı özellik olan plastiğe termal iletkenlik katar, ancak bu katkı maddesi nemi emme yeteneğini daha da azaltır. Ultramarin pigmenti, tabanda bir desen oluşturmak ve kaymayı iyileştirmek için karbon siyahı olmayan kayaklarda kullanılır.
Kaymak ve tutmak için herhangi bir kayağın tabanına merhemler uygulanabilir. Kendi başına, HPPE'nin gözenekli bir yapısı yoktur ve kayak mumunu emmez, ancak etkisi altında Yüksek sıcaklık merhem şekilsiz bölgelere nüfuz eder ve orada kalır. Kimyasal açıdan kayak yağı, yüzey gerilimi kuvvetlerini değiştirerek kayma yüzeyinin su itici özelliğini değiştirmekte ve ayrıca kayganlaşmasını sağlayarak sürtünme kuvvetini azaltmaktadır. Bileşime dahil olan katkı maddeleri kayak mumları flor bileşenleri, grafit ve molibden gibi ek yararlar başarı için Yüksek kalite kayma.
Ayrıca, blok alanında kayağın tabanına bir lastik şerit girilebilir. Tanımlamada genellikle “sıfır” vardır, bu tür kayaklar pozitif ıslak kayak için tasarlanmıştır ve oldukça dar bir hava kullanım aralığına sahiptir. İtmenin modern yağsız versiyonu, kayak adında "cilt" olarak belirtilen, bloğun altına bir cilt taklidinin eklenmesidir. Ayrıca kayağı bloğun altında tutmak için özel bir yapışkan bant yapıştırılabilir veya tasarımda kaymayı engellemeyen ancak itildiğinde çalışan çeşitli mekanik formlarda kancalar kullanılır.
2.4. Kros kayağının kayma yüzeyinin yapısı
Kayar yüzeydeki yapının fabrika uygulaması, kayağı sıkı bir şekilde uyarlar. belirli koşullar kullanım: hava sıcaklığı, nem, kar koşulları, sürüş tarzı. Ayrıca karla temas alanını azaltarak ve kayma sırasında oluşan su filminin kırılması sonucu emme etkisini azaltarak kaymayı iyileştirir. Fabrikada önceden uygulanmış doku, size en uygun yarış çiftini seçmenizi sağlar. hava koşulları ve start gününde parkurun özellikleri.
Atomic ve Salomon kros kayaklarının yapı tipleri aşağıdadır:
- AC 3 - evrensel soğuk -8-17 C, klasikler ve geçici moda olarak kesilmiş, özellikle İskandinavya'da iyi çalışıyor;
- AC 4 soğuk -8-15 C, evrensel yapı, bir paten şeklinde kesilmiş, özellikle yüksek nemde iyidir;
- AC 5 çok soğuk -8-20 C, geniş aralık, bir patene, ancak bazen bir klasiğe, özellikle Orta Avrupa'da işe yarar
- AM 1 orta -3-10 C, üniversal, hem paten hem de klasik için kesilmiş, özellikle yeni ve yapay kar
- AM 2 orta -1-5 C, yeni yağan kar ve parlaklık, ıslak kar altında NO WAX kayak ve patenlerde, bazen klasiklerde kesim
- AM 6 orta -1-8 C, üniversal yapı, bir paten şeklinde kesilir, ancak bazen aynı zamanda NO WAX ve klasikler, iri taneli kar şeklinde
- AM 7 orta -4-10 C, klasik ve paten olarak kesilmiş, kuru karda evrensel yapı, klasik ve daha düşük sıcaklıklarda iyi çalışır
- AW 1 ılık -4-0 C, klasik ve NO WAX olarak kesilmiş, ıslak kar ve ıslak kar için evrensel
- AW 7 ılık -2-0 C, patenler ve klasikler halinde kesilmiş, iri taneli (ilkbahar) kar altında, yukarıdan ek manuel tırtıl açma / kesme uygulanabilir
Özel bir sipariş olmadan üretilen kayaklarda, World Cup Cold (WCC) veya World Cup Warm (WCW) yapısı, sırasıyla soğuk veya ılık için evrensel yapılar olan yapıya göre kesilir. Bu yapıların görevi kayakları pistin evrensel kar koşullarına hazırlamaktır.
Bu makalede, yeni başlayan bir kayakçı olarak kros kayağı ve direkleri nasıl seçeceğinizi ve ayrıca kayak botları için doğru bedeni nasıl seçeceğinizi öğreneceksiniz. Aşağıda kayak bedenlerini ve çizme ebatlarını seçmek için tablolar bulunmaktadır.
Kros kayağı ve direk seçimi
Doğruyu seçmek için kros kayağı uzunluğu, hangi stilde bineceğinize karar vermelisiniz - klasik (kayak pistinde) veya paten:
- Klasik bir hareket için boyunuza ekleyin 20-25cm
- Paten için boyunuzu artırın 10-15cm
İki tip var:
- çentikli (adım):çentik, bağlama alanındaki kayağın yivli bir kayan yüzeyidir. Çentik, kayakların kaymamasını ve tutma merhemlerinin kullanılmamasını sağlar. Klasik kros kayağı ile zevk kayağı için mükemmel.
- Pürüzsüz bir kayma yüzeyi (balmumu) ile: bunlar çentik sistemi olmayan kayaklardır, kayma yüzeyi pürüzsüzdür, tutma merhemlerinin kullanılması gerekir. Çentikli kayakların aksine, bu kayaklar her tür kayak için uygundur ve kombine kayak, paten ve spor kayağı için daha uygundur.
seçerken kayak sopası uzunlukları ayrıca sürüş tarzına da odaklanın:
- Klasik hareket için sopalar boyunuzdan yaklaşık 25 cm daha kısa olmalıdır. Bu durumda botlarla kayak yaparken sopalar ayaklarına kadar karın içine girecek ve sopaların sapı koltuk altlarınıza kadar ulaşacaktır. Klasik kayak için en uygun olan, kayak direklerinin bu uzunluğudur.
- Paten yapmak için kayak sopaları daha uzun olmalıdır - boyunuzdan yaklaşık 15 cm daha kısa.
Kros kayağı ve direklerin yüksekliğe göre seçim tablosu:
| paten stili | Yükseklik | Klasik stil | ||
| kayaklar | sopa | santimetre | kayaklar | sopa |
| 200 | 175 | 195 | 210 | 165 |
| 200 | 175 | 190 | 205 | 165 |
| 200 | 170 | 185 | 205 | 160 |
| 195 | 165 | 180 | 200-205 | 155 |
| 190 | 160 | 175 | 195-200 | 150 |
| 185 | 155 | 170 | 190-195 | 145 |
| 180 | 150 | 165 | 185-190 | 140 |
| 175 | 145 | 160 | 180-185 | 135 |
| 170 | 140 | 155 | 180 | 130 |
| 165 | 135 | 150 | 170 | 125 |
| 160 | 130 | 145 | 170 | 120 |
| 155 | 125 | 140 | 160 | 115 |
| 150 | 120 | 135 | 160 | 110 |
| 145 | 115 | 130 | 150 | 105 |
| 140 | 110 | 125 | 150 | 100 |
| 135 | 105 | 120 | 140 | 95 |
| 130 | 100 | 115 | 140 | 90 |
| 120 | 95 | 110 | 130 | 85 |
| 120 | 90 | 105 | 130 | 80 |
| 110 | 90 | 100 | 120 | 80 |
Kros kayağı bağlama seçenekleri
En popüler türler şunlardır:
- 75 mm (NN75)- Sovyet döneminden beri herkesin aşina olduğu klasik çelik bağlantı elemanları (üç pimli sistem), basitlikleri, güvenilirlikleri ve düşük maliyetleri nedeniyle hala çok popüler. Bu bağlar tur için mükemmeldir.
- NNN ve SNS - modern sistemler bağlamalar boyunca çizmeler için kılavuz çıkıntılarla birbirinden farklı bağlamalar. Bu tür binekler, daha aktif ve sportif sürüş için daha uygundur.
Kayak botu seçimi
Hepsi modern dona karşı dayanıklı malzemeden yapılmıştır sentetik materyaller, daha az sıklıkla - hakiki deriden.
Tüm kayak botları yalıtımlıdır, bu da kendi bedeninize göre botları stoksuz almanıza ve giymeden giymenize olanak tanır. yün çorap. Termal çorap kullanmanızı öneririz.
Kayak botlarının tabanı belirli bir bağlama sistemi için uygundur: 75 mm, NNN veya SNS:
- 75 mm'lik bağlamalar için pabuçlar standart Rus boyutlarında mevcuttur. Botların ölçüsü tamamen ayak numaranıza göre seçilebilir.
- NNN / SNS bağlamaları için çizmeler, Rus bedenlerinden yaklaşık 1,5-2 beden daha küçük olan Euro bedenlerinde üretilir, yani. 39 giyersen Rus boyutu, o zaman 41 numara çizme almalısın.
En kolay yol ayakkabı boyutunu seç cetvelle ölçmektir ayakkabı astarı uzunluğu giydiğinAyakkabının iç tabanını çıkarmak mümkün değilse, o zaman ayak uzunluğunu ölçmek gerekir. Doğru şekilde nasıl yapılır - aşağıdaki tabloya bakın.
Taban uzunluğuna göre kayak botu beden seçim tablosu:
| Taban uzunluğu, cm | Rusya boyutu | Avrupa boyutu |
| 19 | - | 30 |
| 19,5 | - | 31 |
| 20 | 30 | - |
| 20,5 | 31 | 32 |
| 21,5 | 32 | 33 |
| 22 | 33 | 34 |
| 22,5 | 34 | 35 |
| 23 | 35 | 36 |
| 24 | 36 | 37 |
| 24,5 | 37 | 38 |
| 25 | - | 39 |
| 25,5 | 38 | 40 |
| 26 | 39 | 41 |
| 26,5 | 40 | - |
| 27 | 41 | 42 |
| 27,5 | - | 43 |
| 28 | 42 | 44 |
| 28,5 | 43 | - |
| 29 | 44 | 45 |
| 29,5 | - | 46 |
| 30 | 45 | 47 |
| 30,5 | 46 | - |
| 31 | 47 | - |
Ayak uzunluğunu doğru ölçmek için:
Bir parça kağıdın üzerinde durun, böylece topuklarınız sadece hafifçe dokundu duvarın arkasında (kapılar, dolap yanları, vb.). Topuğunuzu duvara sertçe bastırırsanız, ölçüm yanlış olacak.
Vücudun ağırlığı ölçülen bacağa aktarılmalıdır.
bir kalem tut kesinlikle dikey, parmaklarınızın altına almayın!
Başparmağın ve ikinci parmağın yanındaki çizgileri işaretleyin, duvar boyunca bir çizgi çizin. İşaretler arasındaki maksimum mesafeyi bir cetvelle ölçün. Her iki ayağı da ölçün boyut değişebilir.
Hazır kayak setleri
Online mağazamızda kros kayağı, batonlar, bağlamalar, botlar ve kayak paketlerinden oluşan ürünleri seçip satın alabilirsiniz.
Sizin için birkaç kayak seçeneği hazırladık Rus üretici STC (Spor Teknoloji Merkezi). Çentikli veya çentiksiz kayakları tercih edebilirsiniz. 75 mm veya NNN/SNS bağlamaları, uygun kayak botları içerir, bazı kayak kitleri şunları içerir: ek aksesuarlar- kayaklar için bir çanta ve bir dizi kayak merhemi.
Özellikle okul çocuğu ebeveynleri için uygun fiyatlı 2 seçeneğimiz var. Kayak seti Öğrenci: 75 mm yuvalara sahip basit ve bütçeye uygun bir kit ve NNN / SNS yuvalara sahip bir kit. Her iki kayak seti de okulda beden eğitimi için olduğu kadar kışın sadece kayak ve kayak yapmak için mükemmeldir.
Yükleniyor...
