11 Temmuz 2017 - 3 yorum
Kar fırtınası ruhumda kayboldu,
Ve gözlerde ateş belirdi.
Orada nasılsın, sevgili arkadaşım?
ihtiyacın yok sıcak sözler?
Neden cevap yok?
Çünkü cevap yok.
olmadığı gibi sıcak yaz,
Ve yaşadığımız tüm yıllar.
Julia Inevatkina
Birçoğumuz defalarca kırgınlık yaşadık ve bunun zor bir durum olduğunu biliyoruz. Sıkıştırır, özgürce nefes almanıza izin vermez. Böyle anlarda tüm dünya haksız görünüyor. Ve affetmiş gibi görünüyor, ancak içinde hala bir şekilde nahoş, bir tür anlaşılmaz saldırganlık ve hatta suçluya karşı nefret var. Bu suçlu olduğunda özellikle zordur - en iyi arkadaş.
Artık ciddiyetlerini hissetmemek için hakaretleri affetmeyi nasıl öğrenirsiniz, böylece gönül yarası gitmiş? arkadaşlığın artık olmadığı için mi? Cevaplaması zor sorular. Ve yine de öyleler.
Her zaman bunun sadece arkadaşlık değil, daha fazlası olduğunu düşündünüz mü, biraz samimiyet. Her zaman böyle oturmak, ortak şakalara gülmek, sarılmak mümkün olacak gibiydi. Zor zaman ve sanki aranızda sadece sizin bildiğiniz bir sır varmış gibi destek sözleri fısıldayın ve bir arkadaşınızı nasıl affedeceğinizi düşünmeyin.
Zaman fark edilmeden uçar. Büyüdün, sırları paylaştın ve geleceğin hayalini kurdun. Gerçekten şanslı olduğunuzu düşündük çünkü herkesin bu kadar yakın arkadaşı yok.
Bir kız arkadaşa kızgınlık - nereden geldin?
Ve sonra her şey değişmeye başladı. Göründü. Ve kız arkadaşlarını nasıl değiştirdiklerini. Artık samimi toplantılarınız, ortak yürüyüşleriniz yok. Toplantılar neşe getirmeyi bıraktı, iletişimde bir tür kısıtlama ortaya çıktı. Mutlu arkadaş sadece kızmamasını istedi, barışmayı teklif etti ve kendi başına, şimdi aile meselelerinden kaçtı.
İki kat aşağılayıcı hale geldi, çünkü çok uğraştın, her şeyi bu arkadaşlığa taşıdın, arkadaşının yardıma ihtiyacı olursa kendini unutuyorsun. Ve arkadaşlığınızı aldı ve çok kolay bir şekilde reddetti. İhanetten daha kötü görünüyordu.
Dürüstçe ona gücenmeyeceğine ve affetmeyi öğreneceğine söz verdin. Ama yapmak yerine Kendi hayatı, bir arkadaşın eskisinden farklı davrandığı belirli anları zihinsel olarak sürekli kafamda kaydırıyorum. Senden nasıl uzaklaştığını hatırladım ve artık kendini manevi sorunlarına adamadı ve o sırada senin için gerekli olan manevi yardımı kendisi sağlamadı ...
Artık kız arkadaşın yerine kırgınlığın var. Kız arkadaşını affetmek imkansız. Bu kadar ani biten ilişkinizde hep daha fazlasını verdiğiniz ve artık kendinizi “boş bir sepet” ile karşı karşıya bulduğunuz görülüyor. Tüm affetme girişimleri başarısız oldu.
psikologlar verir farklı öneriler nasıl affedileceği ve kızgınlığın nasıl bırakılacağı hakkında. İnsan aklıyla affeder ama kalbinde hâlâ yanlış anlamanın ağırlığı vardır. Gerçekte, ne kendi kendine mahkumiyet ne de psikoloji yardımcı olur - aslında affetmeyi öğrenmek, çünkü hayata müdahale eder.
Affetmeyi öğrenmek, kendinizi ve başkalarını anlamak demektir
Sistem-Vektör Psikolojisi Yuri Burlana tavsiye vermez ve bizi bir arkadaşı affetmek için onayları okumaya zorlamaz. Akıl ve kendi kendine hipnoz yardımıyla bilinçsiz süreçlerimizi kontrol edemediğimizi açıklıyor. Yani bilinçli olarak saldırganın bizi terk etmesini ve geri dönmemesini “emir” veremeyiz. Aynı zamanda, psişenin bizi bir kızgınlık durumuna götüren bu gizli mekanizmalarını açığa çıkardığımızda, kızgınlığın kendisi de ortadan kalkar. Ne de olsa, fark edilen ve anlaşılan şey artık bizi kontrol edemez.
Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi, tüm insanların uzun ve kalıcı bir saldırı yapamayacağını belirtiyor. Bu ağır duygu, yalnızca anal vektörün temsilcileri tarafından yaşanabilir.
Doğa onlara, kızgınlık, haksız beklentiler ve yoksunluk hissi şeklindeki duygusal çöpler de dahil olmak üzere hem yararlı hem de gereksiz pek çok şeyi biriktiren mükemmel bir hafıza bahşetti. Böyle bir kişinin kendi özel adalet ve doğruluk fikri vardır. Her şeyin eşit olması onun için önemlidir. Kız arkadaşınıza ne kadar duygu verdiyseniz, o da size aynı miktarı geri vermelidir ki, içinde ruhsal rahatlık için gerekli denge kurulsun.
Ve beklentiler karşılanmazsa, o zaman kızgınlık filizlenir ve ruhta bir çarpıklığa neden olur. Çoğu zaman, böyle bir suçlu en sevgili insanlar.
Kendimizi anladığımızda, bu kırgınlığın içimizdeki nereden geldiğini anlarız. İçeride kırgınlığın nasıl doğduğuna dair tüm nedensel ilişkinin izini sürebiliriz. Üstelik gücendiğimiz kişinin davranışını bambaşka bir şekilde anlıyoruz. Ve suçluya karşı tutum bizim için farkedilemez bir şekilde değişiyor.
Bir arkadaşı affetmek, dünyayı onun gözünden görmek demektir.
Dikkatin odağını kendi kişiliğimizden bir arkadaşa kaydırmaya çalışırsak, onun bizi gücendirmek niyetinde olmadığını görürüz. yetişkinlik, mutlulukla ilgili kendi fikirlerine göre inşa etmeye çalışıyor. Herkesin kendine ait. Ve seninki eşleşmeyebilir. Çoğu zaman, bir erkekle ilişki kurarken, bir kadının görünüşte güçlü olan bağları çöker. kadın arkadaşlığı. Aslında Konuşuyoruz hakkında duygusal bağ, özellikle acı verici bir şekilde yaşanan onun molasıdır. Kural olarak, bu, yaşamın duygusal bileşeninin belirleyici olduğu görsel bir vektörün varlığından kaynaklanır.
Dünyayı ihtiyaçlarımız üzerinden gördüğümüzde, çoğu zaman bize yakın olan insanların doğal ihtiyaçlarını dikkate almayız, bize öyle geliyor ki, bizi dikkate almaları gerekir. Ama biz kendimiz bunun ne kadar gerçek olduğunu hayal bile edemiyoruz. Ne de olsa, diğer insanların da aynı şekilde, genellikle bizim gerçeklik algımızdan farklı olan kendi arzuları vardır. Beklentilerimizi karşılamayabilirler. Ve bu tutarsızlık otomatik olarak acıya neden olur çünkü bilinçaltımızda başkalarının davranışlarını kendimize göre modelliyoruz. Anal beklenti vektörü olan bir kişi için ne kadar önemliyse, yoksunluk duygusu, kırgınlık ve bunun neden olduğu ıstırap o kadar güçlü olabilir ve affetmek o kadar zor olabilir.
Arkadaşınız beklentilerinizi karşılamadı. güçlü dostluk. Ama bu, seni incitmek istediği anlamına gelmez.
Affetmek başka birini kabul etmek demektir
Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi, başka bir kişinin eylemlerini neyin dikte ettiğini açıkça anladığımızda, diğer insanlarla farklı bir şekilde ilişkiler kurmaya başladığımızı belirtiyor.
Diğerini olduğu gibi kabul etmeye başladığımız ve bunu neden yaptığını anladığımız andan itibaren kızgınlık azalır. Affetmeyi öğrenmek, anlamayı ve kabul etmeyi öğrenmek demektir. Bu yaklaşımla bir arkadaşı affetmek çok daha kolay hale gelir.
Nasıl affedilir ve alınmaz - kalbinizde bir taş olmadan yaşayın
Bir arkadaşın davranışında bize tam olarak neyin saldırgan göründüğü önemli değil. Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisi yardımıyla aramızda geçen her şeye bambaşka bir bakış açısıyla bakabiliyoruz. Her birimizin neden bu şekilde davrandığını ve başka türlü davranmadığını açıkça anlamak.
Kızgınlık gittiğinde, bir arkadaşa minnettarlık ruhtaki yerine yerleşir. altın Zaman birlikte geçirdiğimiz Anal vektörün zevkle depolamaya başladığı bu anılardır ve onlardan kolay ve neşeli hale gelir.
Sistem-Vektör Psikolojisi konusunda bilgi sahibi olan binlerce insan, sevdikleriyle olan kırgınlıklarından ve yanlış anlaşılmalardan kurtuldu. Nasıl olduğunu duy hayatlarını değiştirdi:
“... asıl mesele bugün sahip olduğum şey. Duygularımın farkına vardım ve farkında olmaya devam ediyorum. Şikayetler hayatıma girmeye çalışıyorsa, onları ertelemiyorum ve reddetmiyorum ama özünü bulmaya, raflara koymaya çalışıyorum. Bunun sadece benim algım olduğunu ve kimsenin kasıtlı olarak beni gücendirmek istemesinin pek olası olmadığını anlıyorum - bir kişi, araya girdiğinde bana karşı saldırganlık göstererek veya kendine açık bir takıntı göstererek gerginliğini giderir. Yüzümde zar zor algılanabilen bir gülümsemeyle pek çok şeyle ilişki kurmaya başladım ve bu, daha mutlu olma görevini büyük ölçüde kolaylaştırıyor ... "
“... Zaten Yuri Burlan'ın ücretsiz derslerinde, sözde yoksunluk durumumun çok gelişmemiş ve gerçekleşmemiş bir anal vektör, dolayısıyla saldırganlık sorunu olduğunu anlamaya başladım. Yavaş yavaş, beni boğan ve bana hayattan zevk alma fırsatı vermeyen bu korkunç şikayetler yumağını çözmeye başladım.
Beni böyle yapan şeyin ne olduğunu anladım, kendimi anladım, başkalarını anlamayı öğrendim. Kelimelerle anlatmak zor ama artık hiç "alınma" durumum var. Yoksunluk duygusu gittikten sonra, prensipte insanlar tarafından alınamama geldi. Hiç gücenmem! ... "
Hâlâ kızgınlığın üstesinden kendi başınıza gelmeye çalışıyorsanız, o zaman Yuri Burlan'ın yazdığı Sistemik Vektör Psikolojisi konulu ücretsiz çevrimiçi eğitimde ona karşı gerçek bir silah edinin.
senin etkili araç küskünlükten ve diğer psikolojik bağlardan arınmış bir yaşam mücadelesinde, eğitimde edinilen beceri - kendini anlamak, bu dünyayı ve içindeki insanları gerçekte oldukları gibi görmek olacaktır. Sadece hakaretleri kolayca affetmeyi değil, aynı zamanda kaderinizi değiştirmek için yeteneklerinizin ve gerçek doğal arzularınızın farkına varmayı da öğreneceksiniz. daha iyi taraf. Bağlantıdan Yuri Burlan tarafından Sistemik Vektör Psikolojisi üzerine ücretsiz bir çevrimiçi eğitim için kaydolun.
Makale, Yuri Burlan'ın "System-Vector Psychology" çevrimiçi eğitiminin materyalleri kullanılarak yazılmıştır.
Kadın arkadaşlığının olmadığını söylüyorlar. Belki de böyle düşünenler, bir arkadaşını nasıl affedeceği sorusunun cevabını bulamayınca, onun için hayal kırıklığına uğrarlar.
Tabii ki, arkadaşlar tartışır ve gücenir. Bazıları şikayetlerini çabuk unutur. Ancak diğerleri, sürekli olarak zihinsel olarak hoş olmayan bir olaya dönerek uykularını kaybedebilir. Hoş olmayan anıların atlıkarıncasından bıkan bir kadın, sinirlenmeye başlar veya hakaretleri affetmeyi nasıl öğreneceğini anlamak için psikolojiye döner.
Geleneksel olarak, bir kız arkadaşını affetmek isteyenler için psikologların tavsiyesi genel niteliktedir:
Bir arkadaşın hayatında ne kadar önemli olduğunu düşün.
Bu durumda suçlunun yerine nasıl davranırdınız - belki de bu davranışı kendiniz kışkırttınız.
Bir arkadaşınızla konuşun, durumunuzu ve duygularınızı açıklayın; Konuşmadan sonra onun için ne hissettiğini ve arkadaşlığı sürdürmek isteyip istemediğini düşün.
Bu tavsiyelerin bazıları hiç mantıklı değil. Örneğin, nasıl yapılacağı hakkında düşünmeniz için tavsiye gücenmiş kadın bir arkadaşın yerini aldı. Açıkçası - farklı bir şekilde, çünkü bir arkadaşın eylemi ona karşı bir kızgınlık nedeni oldu. Diğerleri bir kadına arkadaşıyla olan ilişkisini düşündürür ama onu affetmeyi düşünmez.
Ne yazık ki, bu tür bir tavsiye, şikayetlerine saplanmış kadınların bir arkadaşını gerçekten affetmesine yardımcı olmuyor. Şikayetlerin ortaya çıkma mekanizmasını bilmeden, şikayetleri affetmeyi öğrenmeyi anlamak imkansızdır.
Bazıları için bir arkadaşı affetmek neden zordur?
Ve hepsi kolayca kırıldıkları, ancak affetmeleri zor olduğu için. Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi, doğanın bahşettiği insanların ruhunun bu şekilde düzenlendiğini açıklıyor. Böylece dürüstlükten, sadakatten, her şeyde saflık arzusundan, arkadaş edinme yeteneğinden sorumlu olan, eşsiz hafıza bu insanların ana zenginlikleri olan bilgi, beceri ve deneyimlerini biriktirebildikleri, saklayabildikleri ve başkalarına aktarabildikleri için teşekkürler.
Öyleyse neden bu tür kadınlar ve erkekler ciddi şekilde ve uzun süre gücenebilecek tek kişiler?
Anal vektörü olan bir kişinin ruhu öyledir ki, doğru olduğunu düşündüklerinden herhangi bir sapma, dayanılmaz bir rahatsızlık yaratır ve eski haline dönme arzusunu tetikler. iç denge. İntikam arzusu da öyle.
Bazı eyaletlerde kızgınlık küresel biçimler alıyor. Bazen yetiştirmedeki hatalar, yaşanan stresler veya yaşam koşulları, bir kişinin doğal yeteneklerini ve arzularını tam olarak gerçekleştirmesine izin vermez. Bu nedenle, yaşamdan memnuniyetsizlik hissediyor. İç rahatsızlığın nedenlerini anlamadığı için hayattan zevk alma yeteneğini kaybeder. Ve bu insanlar ne kadar az neşeye sahip olurlarsa, potansiyellerinin farkına o kadar az varırlar, her şeye ve herkese o kadar çok gücenme eğilimi gösterirler. Bir kısır döngü var.
Ve burada inanılmaz bir hafıza olumsuz bir rol oynar - hakaretlerin unutulmasına izin vermez.
Suçlu olduğunda sorunun yarısı - rastgele biri ve onu bir daha görmeyeceksin. Bu bir kız arkadaş olduğunda tamamen farklı bir konudur - tamamen güvendiğiniz neredeyse bir aile üyesi. Onun iyiliği için, ne zihinsel ne de fiziksel gücü esirgemeden çok şeye hazır.
Ancak zihinsel özellikleri nedeniyle, anal vektörün her sahibi, arkadaşının kendisine karşı tam olarak aynı tavrından emindir. Bazı durumlarda beklentiler karşılanmazsa, kadın kendini aldatılmış, aşağılanmış, kırılmış hisseder. Suçun ciddiyetine ve suçlunun daha sonraki davranışına bağlı olarak, duyguların genişliği, hafıza deposunda dikkatlice arşivlenen başka bir suçtan, önceden intikam almak için kuluçka planlarına kadar değişebilir. eski kız arkadaşı.
Neden affetmeyi öğrenmeniz gerekiyor?
Kurşun ayakkabılar gibi kırgınlıklar hareket etmeye izin vermez. Bir gün veya beş yıl geçmesi önemli değil - kızgınlık ortadan kalkmadı, aksine, hafızanın boş alanlarında büyüdü. Ve kadın olumsuzluğunu, kötü anılarını, saldırganlığını başkalarına aktarır.
Kırgın bir kadın, anal olana ek olarak, duygulardan sorumlu görsel bir vektöre de sahipse, o zaman en önemsiz kıvılcımdan büyük bir alev çıkabilir. Küskünlük zamanla büyüyecek, yeni ayrıntılar ve renkler kazanacak, büyük acılara neden olacak ve durumun düzeltilmesini gerektirecektir. Gözyaşlarıyla küskün bir kadın, her fırsatta arkadaşına yaptığı kötülüğü hatırlatacak ve onu kınayacaktır.
Yaşam planları yerine intikam planları yapılır: böylece kız arkadaş da gücenmiş kadar kötü olur. Her şey eşit olmalı iç duygu anal vektörü olan insanlarda adalet. Yani, birikmiş şikayetler değişir mükemmel nitelikler karşısındaki kişi.
Kadının etrafında yavaş yavaş bir boşluk oluşur. Etraftaki insanlar bilinçsizce kendilerini suya dalmış insanlardan uzaklaştırırlar. Kötü anılar, sonuçta insanın yüz ifadeleri, hatta kokuları bile durumuna göre değişir. Anal vektörü olan bir kadın için bu son derece önemlidir, çünkü görevi ocağın bekçisi olmak, bir erkeğe yakın olmak, çocuk yetiştirmektir. Ne yazık ki, kırgınlara sadece su götürülmez, aynı zamanda çoğu zaman onları terk ederler.
Nasıl affedilir ve kızgınlıktan vazgeçilir
Yuri Burlan'ın "Sistemik Vektör Psikolojisi" eğitimi, alıngan herhangi bir kişinin, kırgınlık yükünden kurtulmayı öğrenmesini sağlar. Bunu yapmak için öncelikle her birimizin ruhunun nasıl çalıştığını anlamak gerekir.
İnsanlar mizaçları, yetenekleri, arzuları ve fırsatları, çevreleyen gerçekliği algılamaları bakımından birbirlerinden farklıdır. Doğanın herkese doğuştan verdiğini değiştirmek imkansızdır. Kişi ancak bunu anlayarak şikayetlerinin nedenini anlayabilir.
Hepimiz başkalarına, arzularımıza ve yeteneklerimize "kendimiz aracılığıyla" bakarız. Bu nedenle duruma aynı tepkiyi, kendimize yapacağımız aynı eylemleri ve eylemleri bekliyoruz.
Eylemlerimizden herhangi biri, kendimiz için neşe ve zevk alma arzusuyla yönlendirilir. Ne de olsa birine yardım etsek bile bundan tatmin oluyoruz. Bir kişi anal vektöre sahip olduğunda, başkalarının minnettarlığından, eylemlerinin takdir edilmesinden, kendisine saygı duyulmasından keyif alır. Bunu da çevresindekilerden bekler ama beklentilerinde çoğu zaman aldanır (bir şekilde onu övmediler, diploma vermediler, toplantıda not vermediler vs.) .
Her birimiz, tüm kalbimizle, istemeden her zaman kendini, davranışını, önemini haklı çıkarırız. Çatışmadaki rolünüzü kabul etmek kolay değil - özellikle anal vektörü olan insanlar için. İnatçıdırlar, doğaları gereği esnek değildirler, gerçeklerini sonuna kadar savunacaklar: diğerinin suçlu olduğuna karar verdiler - bu yüzden özür dilemelerine izin verin.
Herkesin kendi yaşam vizyonuna, kendi hedeflerine ve kendi mutlu olma yollarına sahip olduğunun anlaşılması, anal vektörü olan bir kişinin eski şikayetlerden kurtulmasına ve yenilerinin ortaya çıkması için nedenler aramasına izin vermez. İki arkadaş hayata o kadar farklı bakabilir ki, içtenlikle iyilik dileyerek bile birbirlerini "kırabilirler".
Belki de arkadaş sayılan arkadaş, arkadaş tanımına daha uygun, alışverişe gidebileceğiniz, sinemaya gidebileceğiniz, dedikodu yapabileceğiniz, vakit geçirebileceğiniz bir tanıdık. boş zaman. Belki de bu arkadaş, bilinçsiz bir "sizin" kişi olmadığı hissine neden olur.
Bir arkadaş nasıl affedilir ve onunla nasıl barışılır?
Arkadaşlığı zamanla sınanan bir arkadaşınıza gücendiyseniz, geri dönmeye çalışın. eski ilişki Belki. Bunu yapmak için anlamanız gerekir - ve onun ruhu tarafından hangi vektör kontrol edilir?
Bir arkadaş hareketliyse, çeşitliliği seviyorsa, birkaç şeyi kolayca yapıyorsa, ancak anal vektörü olan bir kadının istediği kadar düzgün ve titiz değilse, o zaman arkadaşında bir tane vardır. Her zaman herhangi bir durumdan bir çıkış yolu bulacaktır, ancak birinin suçunu fark etmesini beklemeyin. Bu tür insanlar, bu duyguya kendileri aşina değildir ve başkalarının bunu zor yaşayabileceğinin farkında değildir.
Elbette, incinmiş duygularınız hakkında onunla konuşabilirsiniz. Ama bu, başka doğal arzuları ve değerleri olan, dün olanları kolayca unutan ve nasıl bir ahlaksızlıktan söz edilebileceğini içtenlikle anlamayan bir kişidir. Kız arkadaşını, özelliklerini anladıktan sonra, seni hiç incitmek istemediğini anlıyorsun.
Eğer sahipseniz ve arkadaşınızda varsa, bir yanlış anlaşılma pekala gücenmeye yol açabilir.
Övgü arzusu, saygı, vektörlerin anal-görsel bir kombinasyonu olan bir kadın tarafından tükenmez bir sevme ve sevilme arzusuyla birleştirildiğinde - biraz ayrılma, sessizlik içinde olma arzusu, bir arkadaşın sesli yalnızlığı vektör rahatsız edici olabilir. Ses mühendisleri bazen tüm bu zevklere ve gürültülü neşeye katlanmakta zorlanırlar. görsel kadın. Hassas kulakları yorulur ve dinlenmeye ihtiyaç duyar. Ortadan kaybolma, herkesten saklanma yeteneği, böyle bir kız arkadaşın hayat, çocuklar, dükkanlar hakkında konuşmaya yönelik küçümseyici tavrı da sık sık bir kızgınlık nedenidir.
Kız arkadaşlarının ruhunun sayısız nüansını anlayan başka hiç kimse nefret ve kızgınlık için bir neden aramayacaktır. Ancak diğer aşırıya gitmeyin ve arkadaşlarınızla davranış hataları nedeniyle kendinizi azarlamayın. Ortaya çıkan suçluluk duygusunu harekete geçmek, davranışını yeniden düşünmek için kullanmak daha iyidir.
Hayatta nasıl affedilir ve alınmaz
Bir insan (ister kadın ister erkek olsun) hayatında ne kadar farkındaysa, o kadar az gücenir. Onun daha çok var ilginç aktiviteler. Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisinin yardımıyla, herkes yolda ortaya çıkan sorunları çözebilir. mutlu hayat, ve kızgınlık ve yanlış anlama dünyasına dönmemek için her şeyi yapın.
Kırgınlık prangalarını kırabilen ve başkalarına farklı gözlerle bakabilenler, hayata müdahale eden yükten kurtulmaya karar veren herkese yardımcı olacaktır:
Siz de hayattan gücenmeden geçebileceksiniz - kolayca ve gülümseyerek. Bunun için Yuri Burlan'ın “Sistemik Vektör Psikolojisi” kitabı yeterlidir. Bir arkadaşınla gel!
Makale, eğitim materyallerine dayanarak yazılmıştır " Sistem-Vektör Psikolojisi» yöneticiİnsan uzun süre iletişimsiz yapamaz, gördüklerini, duyduklarını, danıştıklarını, övündüklerini tartışması gerekir. Ama ilk tanıştığınız kişiye yaklaşıp, sevinçlerinizi, dertlerinizi onun üzerine yıkmanız mümkün değil. Bu yüzden arkadaşlarımız ve ailemiz var.
Her kızın en derin sırlarını ve arzularını paylaştığı yakın bir arkadaşı vardır. Ancak, genellikle hayat sunar hoş olmayan bir sürpriz- en iyi ve en sevilen arkadaş ihanet eder.
Kötü bir şey beklemeyen biri için kız arkadaşına ihanet sırtına bıçak saplanan, dehşete düşüren, tahrik eden bir olaydır. Tüm insanlar farklıdır, bazıları ruhlarında bir durum yaşar, ikincisi depresyona girer, insanlara inanmayı bırakır, diğerleri yırtıp atar.
Peki ihanet nedir? Bir arkadaş aldatır mı, susar mı, sırlarını üçüncü bir kişiye verir mi, belki de erkek arkadaşını baştan çıkarır mı? Her ne olursa olsun ve yaptığı suç ne kadar ciddi olursa olsun, bu bir ihanettir. Arkadaşlığa yönelik bu tutum kabul edilemez ve er ya da geç olur. çatışma durumu, bu da büyük bir tartışmaya yol açar.
Hangisi daha iyi: eskisi gibi unutup iletişim kurmak, affetmek ve iletişim kurmayı bırakmak veya belki intikam almak? Şu anda seni incittiği kadar onu da incitmek mi?
Bir arkadaş ihanet ederse ne yapmalı?
Psikologlar, isteseniz bile intikam almamanızı tavsiye ediyor. Eski kız arkadaşına kayıtsız davranmalısın, onu görmezden gel. Bir hain için hayatında hiçbir şeyin değişmemiş olması tatsız olacak, sakin ve mutlu yaşamaya devam edeceksin. Herhangi bir kişi için böyle bir ceza zor olacak, böyle bir davranış herhangi bir intikamdan daha çok acıtacaktır.
Yine de intikam aklını gölgeliyorsa ve eski kız arkadaşını küçük düşürmek istiyorsan, onun onurunu lekeleyebilirsin. Diğer insanlarla alay etmek çok kolay bir intikam yöntemi - eski bir kız arkadaşın tüm sırlarını biliyorsun. Tanıdığınız insanların sizi yargılamaması için bunu gizlice ve anonim olarak da yapabilirsiniz. zayıf taraflar ve bu kişinin eksileri. Ama gerçekten onun gibi olmak istiyor musun? Bu ne için?
Arkadaşınız sizi başkalarının yanında kötü gösterdiyse, aynısını ona yapmak için acele etmeyin, duruma akıllıca yaklaşın. Bir arkadaşınızın sizin hakkınızda yanlış söylentiler yayması durumunda, onlara itiraz edin. Böylece eski sevgili yalancı ve dedikoducu olarak karşımıza çıkacaktır. arkadaşın ifşa olursa gizli sırlar ona söylediğini yap ki herkes bunu şaka olarak alsın. Daha önce bir hain sana güldüyse ortak arkadaşlar, onlarla gülün, o zaman durum ortadan kalkacak ve kız arkadaş aptal görünecek.
Bütün bunlar çok tatsız, ancak yabancılar sırlarınızı öğrenmiş olsa bile gerçekten korkunç bir şey olmadı. Yakında her şey unutulacak, insanların kendi sorunları var. Ama hem siz hem de diğerleri, size ihanet eden kişinin ne olduğunu öğreneceksiniz.
Eski kız arkadaşınıza ihanetini hatırlatmaya karar verirseniz, öyle bir anı gözden kaçırmayın ki, başka birine kirli oyunlar yaparken kimse cezasız kalmasın. Bu kural, bir kişinin hayatı boyunca çalışır. yapıp gönderirseniz çevre olumsuz, o zaman gelecekte kesinlikle size geri dönecektir. Durumu bırak ve arkadaşını affet.
İhanet eden bir arkadaşla nasıl başa çıkılır?
Her şeyden önce, kendinizi toplayın. Bir arkadaşınızdan ayrılmak istemiyorsanız, daha yakından bakın ve onu izleyin. Böyle bir karardan bir süre sonra, bu kişiyle daha fazla iletişim kurmaya değip değmeyeceğini hissedeceksiniz.
Arkadaşınızın size neden böyle davrandığını öğrenin. Ve aniden bu durumda senin hatan da var. Hain onu dinlemek isterse, kabul edin ve davranışını açıklamasına izin verin.
Kadınlar duygusaldır ve bu nedenle aralarındaki dostluk sürekli karşı karşıya gelir. çeşitli problemler, bazen kavgalara, çatışmalara ve hesaplaşmaya yol açar.
Olası yanlış anlamaları önlemek ve ihanete yer olduğundan emin olmak için durumu dikkatlice değerlendirin:
İhanetten %100 emin olun.
Hayattaki kadınlar dürtüseldir. Böyle bir karakter özelliği, daha sonra pişman oldukları bir öfke ve çaresizlik anında aceleci davranışlarda bulunmalarına yol açar. Bu nedenle, her şeyden önce sakin olun, düşünün ve ancak o zaman kız arkadaşınızla ilgili olarak harekete geçin.
Bazen bir insan hata yapar, bu yüzden durumu anlayın. Belki arkadaşın sana ihanet etmek istemedi, bu sadece şartlar.
Bir arkadaşınız size bilinçli olarak kötü davrandıysa, bunun neden olduğunu anlamaya çalışın. Belki onu gücendirebilir ve onunla ilgili olarak yanlış yapabilirsin.
Ancak durumu tam olarak anladıktan sonra kabul edin. doğru çözüm, bu da durumdan çıkmanıza izin verecek minimum kayıplar. Bir arkadaş kasıtlı olarak hareket ettiyse, böyle bir kişiyle ilişkileri koparmak daha iyidir. Bu tür insanlara güvenilemez. Haini affetmeye karar verirseniz, zamanla benzer bir durum tekrar edebilir. Elbette bu, onu hayatınızdan tamamen çıkarmanız gerektiği anlamına gelmez. Onunla sohbet et, aynı şirkette ol ama artık ona güvenmediğini göster.
Bir arkadaş nasıl affedilir?
Çoğu psikoloğun görüşleri bir konuda hemfikirdir: ihanet durumunda, onu basitçe unutmak, hayatınızdan silmek en iyisidir. Bu yüzden senin için daha iyi. Bağışlayarak, durumu ve ruhtaki taşı serbest bırakırsınız ve hayat gittikçe daha kolay hale gelir.
Hayattaki herkes eylemlerinde en az bir kez hata yapabilir. Belki bunu yapmak istemedi ve şimdi durumu düzeltmek ve seninle barışmak istiyor. Ve ilişkiye devam etmeye karar verirseniz, arkadaşınıza her seferinde hatalarını hatırlatmanıza ve görevi kötüye kullanmasından dolayı onu suçlamanıza gerek yoktur. Zamanla arkadaşlığınızı anlayacak ve ona daha fazla güvenilip güvenilemeyeceğini anlayacaksınız.
Arkadaşlar neden ihanet eder?
Bu soruyu cevaplamak için öncelikle ihanetin psikolojisini anlayacağız. Bir kişinin bilmeden bir arkadaşına ihanet ettiği durumlar vardır. Ve bu sadece arkadaşlarla değil, diğer yakın ve sevgili insanlarla da olur. Bazen insan neye ihanet ettiğini anlamıyor yakın arkadaş ve intikam her zaman çok tatsızdır.
Günümüzde yaşayan insanlar, bazı şeylerin ve kelimelerin anlamlarını yanlış anladıkları için yanlış anlıyorlar. Bu nedenle, bu tür durumlar ortaya çıkar ve varsayım ciddi sorunlar hayatta. Çoğu insan, kötü şeyler yaptıklarını ancak yaşlılıkta anlar ve bu üzücü bir gerçektir.
Bir arkadaşına ihanet, bir kızın hayatında bir baş belasıdır. Bu hikayeye bakıldığında ters taraf O kadar da korkunç değil.
Durumu analiz ettikten sonra, bu kişinin bir arkadaş olarak sizin için ne kadar önemli olduğunu anlayacaksınız. Ne de olsa sana çok acı çektirebildi ve arkadaşlığın bile onu durdurmadı. Kız arkadaşını kaybetmiş olsan da üzülmene gerek yok. Böyle bir arkadaşlığa ihtiyacın yok. İhanette senin de suçun varsa, sadece kendine bir ders al ve gelecekte böyle hatalar yapma.
Her erkek için bir ihanet Sevilmiş biriüzüntü ve hayal kırıklığı getirir. Çoğu, size yakın bir kişinin ihanetinin affedilmediğini söylüyor. Eğer ona bakarsanız, o zaman her vaka bireyseldir ve kararı vermesi gereken başkası değil, sizsiniz. Soruna yalnızca ölçülü bir bakış, doğru şeyi yapmanıza izin verecektir.
Kendi başınıza ihanetle baş edemediğinizde, doğru kararı vermenize yardımcı olacak ve kız arkadaşınıza kızmamayı öğretecek bir psikologla iletişime geçmek en iyisidir.
Hatırlanması gereken en önemli şey, bundan sonra benzer durumlar ağlamaya veya endişelenmeye gerek yok. Etrafınız gerçekten arkadaş olabilecek insanlarla çevrili, daha yakından bakın. Evet, bir haini affetmek bile ihanet gerçeğini unutmak ve diğer insanlara yeniden güvenmeye başlamak zordur. Ama yaşamaya devam etmelisin ve bunu hafif bir yürekle ve yüreğinde intikam yükü olmadan yapmak daha iyidir.
30 Mart 2014Kızgınlık, tüm olumsuz duygular gibi, her şeyden önce en kırgın olanı yok eder ve herhangi bir fayda sağlamaz. Bu nahoş duygu, bir kişide beklenen ile gerçek arasında bir uyumsuzluk meydana geldiğinde basit bir nedenden dolayı ortaya çıkar. mükemmel tapu diğer adam.
Nasıl affedilir ve bırakılır
Öncelikle karşınızdaki kişinin sizin istediğinizi yapmak zorunda olmadığını anlayın. Aynı şekilde, etrafınızdaki insanlar tarafından yönlendirilmemeniz ve her şeyi onların iyiliği için yapmanız gerektiği gibi. Her insan, ilkelerine ve ihtiyaçlarına göre ihtiyacı olan her şeyi yapar. Ve birisi için bir şeyler yapma arzusu gönüllü olmalıdır. Bu nedenle, insanların eylemleri farklı olabilir ve her zaman iyi olmayabilir.
Dargınlık, yalnızca eylemin kendisinden değil, aynı zamanda sizin onu yorumlamanızın bir sonucu olarak da ortaya çıkar. Örneğin, defalarca ödünç verdiğiniz bir kişiden borç istediğinizde, ancak o sizi reddeder. Bu durumda derin bir suçu affetmek her zamankinden daha kolay: Ya arkadaşınızın çok parası yoksa? Her şeyden önce kendi bütçesine, sonra başka birinin bütçesine bakması gerektiğini anlıyorsunuz.
Onu kendinize karşı zorunlu gördüğünüz için kırılırsınız ve reddetme nedenleri önemsiz ve anlamsızdır. Aslında, diğer kişi ve eylemlerinin nedenleri hakkında her şeyi bilemezsiniz. Kendine olan saygısını kaybetmeden bir suçu affetmek için, tüm insanların belirli eylemler için kendi nedenleri olduğunu anlamak önemlidir.
En az iki kişi her zaman kızgınlığınızdan muzdariptir - bu siz ve suçlunuzdur, çünkü kızgınlık sizi ve sağlığınızı içeriden yok eden ve sizin tarafınızdan ifade edilen bir duygudur, başka bir kişinin ruh halini ve tutumunu bozar. Bu nedenle, gücenmemek için bir kişinin eylemi için olumlu bir açıklama bulmanız gerekir. Bu, sağlığınızı, "suçlunun" sağlığını ve ilişkinizi kurtaracaktır. Çift hasar yerine üçlü etki!
Bilerek kırıldıysanız, görmezden gelin ve olumsuz duygulara boyun eğmeyin, bunların sizi yalnızca yok ettiğini unutmayın. Ve sizin açınızdan kayıtsızlık, suçluyu intikamınızdan daha fazla cezalandıracaktır.
Bir kişi sizi istemeden kırdıysa, bu durumda gücenmek çok daha aptalca. Bunun için bir sebep bile yokken neden kendinize içten içe eziyet edin?
Olumsuz duygular bastırılmamalı, olumlu duygularla değiştirilmelidir. Bir suçu nasıl affedeceğinizi bilmiyorsanız, deneyimlemek çok yararlıdır. samimi duygu teşekkürler. Doğru, sizi kızdıran, kışkırtan veya gücendiren kişi size bir kez dahaüstesinden gelme pratiği olumsuz duygular ve kendisiyle uyum sağlama ve dış dünya. Dargınlık boğazınıza bir yumru getirdiğinde veya kalbiniz daha hızlı attığında, ruhunuzu güçlendirmek için ekstra bir fırsat için suçlunuza teşekkür edin!
Suçlamadan affet
Kırıldın. Değer verilmediğini, kötü, beceriksiz görüldüğünü, takdir edilmediğini, sevilmediğini, saygı görmediğini anlaman için sana verildi. Sürekli zihinsel olarak bu duruma geri dönersiniz, içinde gezinin. Küskünlük yaşamanızı ve hayattan zevk almanızı engeller.
Öncelikle durup kendiniz hakkında düşünmeniz gerekiyor. Sizi gücendiren kişinin görüşü bizim için gerçekten önemli mi? Belki de boşuna endişeleniyorsun? Belki sizi gücendiren kişi eğitimsiz veya aptaldır, ancak bu tür insanlar gücenmez. Uzun zamandır bir kin mi var? Bir süre geçtiyse, çoktan geçmiş olanlar hakkında bu kadar endişelenmeye değer mi? Kırgınlık tekrar tekrar geri dönerse, o zaman "yaşamak için" incinmişsindir. Geçmişteki acılar nasıl affedilir?
Kızgınlık anında nasıl hissettiğinizi analiz edin. Belki sadece rahatsızdın ya da çok yorgundun, bu yüzden dikkatsizce söylenen herhangi bir cümle seni "bağlayabilir".
Bir suçu nasıl affedeceğinizi bilmiyorsanız, suçlu için bahaneler arayın. Belki de hiç gücendirmek istemedi, sadece düşünmeden bir şeyler söyledi ve sen her şeyi kalbine çok yaklaştırdın? Suçluyu zihinsel olarak affetmek için bir fırsat bulun. Cömert ol, sadece sana fayda sağlar.
Suçun geçmişte kaldığını, geçmişte kaldığını ve şimdiki zamanda yaşadığınızı anlamak gerekir. Hakaretleri nasıl affedeceğinizi bilin, şimdiki zamana geçin. Şu anda yapılması gerekenlerle ilgilenin.
Alındığınız durumdan neler öğrenebileceğinizi düşünün. Bu durumun bir daha yaşanmaması için yapılması gerekenler.
Kendinizi "hile yapmaktan" yasaklayın ve kendiniz için üzülün. Kendiniz için üzülürken, kırgınlığınızı hatırlayacaksınız, besleyeceksiniz.
Suçluya kötülük dilemenize izin vermeyin. Bu, geçmişin dertlerini düzeltmeyecek, bugünü ve geleceği daha da kötüleştirecektir.
Kızgınlığı geçmiş bir sorun olarak ele alın. Bununla, diğer hoş olmayan geçmişle aynı şekilde başa çıkın. Analiz edin, kendiniz için sonuçlar çıkarın ve bırakın. Zihinsel bir "dolaba" koyun, zihinsel bir kilitle kapatın ve unutun.
Benlik saygınızı artıracak bir şeyler yapın. Öz saygınızı kaybetmeden bir suçu affetmek için, kendinize erdemlerinizi hatırlatın. Kendinizi "zayıf" hissediyorsanız kendinize iyi bakın. Seviyenizi geliştirin, jimnastik yapın veya okuyun iyi kitap. Biraz dinlen. Hoş bir şeyle kızgınlık duygularını telafi edin. Örneğin kendinize lezzetli bir şeyler alın, arkadaşlarınızla bir akşam geçirin, doğaya çıkın. Sizi seven ve takdir eden arkadaşlarınızı ziyaret edin.
Anı yaşayın ve her şey iyi olacak.
Kızgınlıktan nasıl kurtulur ve affedilir
Bir arkadaşınız vardı, ona güvendiniz, en içinizdeki bazı şeylerden bahsettiniz ve bu arkadaş sizi kırdı, örneğin sırrınızı döktü. Ya da seni hastanede ziyaret etmedim. Ya da hayatla ilgili şikayetlerinizi dinlemek ve bazı sorunlarınızı çözmenize yardımcı olmak istemedi. Veya ... Birçok durum olabilir. Canın yanıyor, kendini kötü hissediyorsun, inciniyorsun. Aya ulumaya veya sizi gücendiren bir arkadaşınızı yok etmeye hazırsınız. Tekrar yaşamak için arkadaşlara yapılan hakaretler nasıl affedilir? tüm hayat ve sevinmek?
Bir suçu nasıl affedeceğinizi bilmiyorsanız, önce en tatsız şeyin zaten olduğunu anlamalısınız, bir arkadaşla olan ilişki artık eskisi kadar harika değil. Bu kişiye o kadar pervasızca güvenmeniz pek olası değil, ona sırlarınızı söyleyin, zor zamanlarda ona güvenmeyeceksiniz.
Hakareti "alabilir", kendin için üzülebilir, eski arkadaşını tüm ölümcül günahlar için suçlayabilirsin. Bu çıkmaz bir yoldur. Aşırı versiyonlarında, böyle bir yol, uzun bir savaşa yol açabilir. eski arkadaş, yıkıcı nefrete veya farklı seçenekler kendini yok etme - alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı vb.
Yeni ilişkiler kurmak
Çok daha üretken veya unutun hoş olmayan durum veya bir arkadaşınızı affedin veya bir arkadaşınızın sizi gücendirebileceğini hesaba katarak yeni bir ilişki kurun.
Her şeyden önce, sorunun neden olduğunu anlamanız gerekir. Bir arkadaşınızla konuşun, durumla ilgili görüşünü sorun. Belki o anda sizinle iletişim kurmaktan çok onu meşgul eden kendi sorunları vardı ya da başka "hafifletici" faktörler var mı? Bir arkadaşınız olanlar için özür dilerse somurtmaya devam edecek misiniz? Uzlaşmanın mümkün olup olmadığını ve eğer öyleyse hangi koşullar altında olduğunu düşünün.
Bu arkadaşa neden ihtiyacın olduğunu düşün. O sadece vakit geçirmenin keyifli olduğu bir tanıdık, bir ortak, bir "yelek" miydi? Gelecekte bu iletişime ihtiyacınız varsa, arkadaşlarınıza yapılan hakaretleri affetmeye çalışmalısınız.
Kin tutmaya değer mi?
Bir suçu nasıl affedeceğinizi bilmiyorsanız, duruma dışarıdan bakın. Olanları üçüncü şahıs ağzından anlatır gibi anlatın. yabancı. Duygusal olarak dışarı çıkmaya çalışın. Belki durum o kadar korkunç değildir ve hiçbir şey olmamıştır?
Kızgınlık anındaki durumunuzu analiz edin - belki de kendinizi kötü hissettiniz, bu yüzden başka bir durumda gülümseyerek tepki vereceğiniz bir şeye acı verici bir şekilde tepki verdiniz?
Unutma, bir arkadaşı kaybetmek, bir arkadaşlığı sürdürmekten çok daha kolaydır. Aranızdaki bu kırgınlığa ihtiyacınız olup olmadığını düşünün, yoksa bunu talihsiz bir yanlış anlama olarak mı ele almalısınız?
Yükleniyor...
