5 üzerinden 4,6 14 oyla.
İyi bir tatilin iyi organize edilmesi gerekir. Dışarıya çıkarken yanınıza neler almalısınız? Hiçbir şeyi unutmamak nasıl? Çok basit, listemize göre ilerleyin!
Boşuna demiyorlar: en iyi tatil organize tatil. Bu nedenle doğa gezisi yapmayı planlarken yanınıza ne alacağınızı dikkatlice düşünmelisiniz.
Başlangıç olarak, elbette, tam olarak nereye gideceğinize karar vermeye değer: parkta bir aile pikniği mi yoksa şehir dışında uzun bir yolculuk mu olacak. Dağlara geziye çıkacaksanız iyi bir arazi aracına ihtiyacınız var. Ulaşım en iyisidir Rus üretimiÇünkü Rus arabaları engebeli yollara daha uygun. İyi bir seçenek, kiralama fiyatı çok uygun olan Niva'dır.
Hangi tatil seçeneğini seçerseniz seçin, ihtiyacınız olacak malzemeler yaklaşık olarak aynıdır. Yani, eğer bir gecelik tatile çıkacaksanız, vahşi doğada yaşamak için elbette çadırlara, uyku tulumlarına ve diğer aksesuarlara ihtiyacınız olacak. doğal şartlar Bize nelerin yararlı olabileceğinin bir listesini yapalım:
- Yiyecek. Ürün seti basit olmalı, gösterişten uzak olmalıdır:
- peynir, sosis
- meyveler, sebzeler (mutlaka önceden yıkanmış)
- kesinlikle tuz
- içme suyu, meyve suları
- çay poşetleri
- barbekü eti veya kebap
- konserve yiyecekler (çaça balığı, hazır atıştırmalıklar, balık veya et parçaları). Satın almadan önce son kullanma tarihini kontrol edin.
- İçecekler ( alkollü içecekler, maden suyu, meyve suları, kvas, limonata). İçecekleri plastik ambalajda almak daha iyidir çünkü... daha hafif.
- Bulaşıklar. Kaşıklar, çatallar, çeşit çeşit tabaklar, bardaklar. Plastik satın almak en iyisidir tek kullanımlık sofra takımı. Bir bıçağı (birkaç tane alabilirsiniz), bir tirbuşonu ve bir şişe açacağını unutmayın. A mükemmel seçenek – isviçre çakısı. Ayrıca masa örtüsünü de unutmayın (atmaktan çekinmemek için tek kullanımlık ince bir örtü de kullanabilirsiniz). Kağıt peçeteler, havlular. Ve en önemlisi! Et kızartma ekipmanları: şiş, ızgara ızgarası, barbekü.
- Mümkünse katlanır masa ve sandalyeleri yanınızda getirin. Eğer yoksa arabanın kaputu masa görevi görebilir. Yanması o kadar rahat değil ama eğlenceli!
- Yangın ekipmanı: kağıt, yakacak odun ve kibritler. Dinlenme yerinizden yakacak odun toplayabilirsiniz (bu durumda bir baltaya ihtiyacınız olacaktır). Veya yanınıza kömür alabilirsiniz (piknik için idealdir). Bir balta gereksiz olmayacak.
- Ek olarak eğlence öğelerini de getirin: top, badminton, kartlar.
- Yedek pil seti olan el fenerleri şarttır. İlk yardım kiti. Böcek savar. Çöp torbaları.
Ve elbette her şeyin sığmasını sağlamak için bagajı geniş arabalarda seyahat etmek daha iyidir. Bu tür modeller yaygın olarak yerli olarak temsil edilmektedir.
Merhaba sevgili okuyucular. Mayıs hafta sonu yaklaşıyor, kızımın doğum günü ve arkasında sıcak yaz mevsimi geliyor. güneşli günlerde, doğanın yemyeşil yeşillikleri, cezbedici plajları ve tabii ki leziz aromatik kebapları. Bu, açık havada seyahat sezonunun açık ilan edildiği anlamına geliyor. Tabii ki için iyi dinlenmeler en önemli şey samimi bir arkadaşlıktır ve güzel hava. Ancak düşünülmemiş günlük sorunlar çoğu zaman sorunlara neden olur. rahat zaman eskort Pikniğe giderken yanımıza tamamen yanlış ürün ve eşyalar aldığımız oluyor, tam tersine ihtiyacımız olanı unutuyoruz.
Hatta buzdolabımda balığa çıkarken yanıma almam gereken şeylerin bir listesi bile var; benim için bu aynı zamanda bir tatil. Bu makale kısa bir rehber veya sadece bir hatırlatma olacaktır.
Ne alınmalı ve ne alınmamalı
Elbette tatilinizin formatından ilerlemelisiniz ama işte konfor ve güvenliği düzenlemek için gerekli olan ana öğeler.
1. Yatak örtüsü, ekose, plaj matı, yere koymanın sakıncası yok. Bir masa veya oturma alanı düzenlemek için mükemmeldir; herkes özel bir ortamda dinlenmeyi sevmez organize yerler. Masa örtüsü yerine muşamba ve gazete de alabilirsiniz.
2. İçme suyu. Kalış süresine göre hesaplanır.
3. Hijyen ürünleri. Bir gün veya birkaç saat geçirmeyi planlıyorsanız kendinizi ıslak mendil ve antiseptik jel ile sınırlandırabilirsiniz ancak çadırla seyahat ediyorsanız yanınıza sabun ve diş fırçasının yanı sıra küçük bir şişe jel veya şampuan almanız tavsiye edilir. . Ve unutma kağıt peçete ve tuvalet kağıdı.
4. Koruyucu araçlar sivrisineklerden ve kenelerden. Sivrisinekler zararsız olsa da kene ısırığı ölümcül olabilir. Şapkalardan kremlere kadar güneş koruma ürünleri.
5. Sıcak giysiler. Bir su kütlesinin yakınında dinlenmeyi planlıyorsanız yüzme kıyafetleri ve havlu.
6. Plastik tabaklar Ve çöp torbaları. Çok kullanışlı, tüm çöpleri yanınızda toplayıp en yakın çöp kutusuna götürüyorsunuz. Sonrasında hiçbir şeyi yıkamanıza gerek yok. Bugün mevcut mağazalar geniş bir yelpazede tabaklardan bardaklara.
7. Minimum ilk yardım çantası. Bu, aşağıdaki gibi araçları içermelidir: Aktif karbon veya analogları, bandaj ve alçı, alerji ilacı, yara dezenfektanı, yanık merhemi. Arkadaşlarınızla çılgın bir partiye gidiyorsanız, midenize yardımcı olacak ağrı kesici ve ilaç stoklamanız önerilir.
8. Kibrit veya çakmak. Bir yangın düzenlemeye karar vermeniz durumunda bu gereklidir.
9. Bıçak ve tek kullanımlık mutfak eşyaları. Barbekü yapmayı planlıyorsanız. 
10. Scotch bant. Sadece bu malzeme, dinlenebileceğiniz bir yer ayarlarken doğada sizin için çoğu zaman yararlı olabilir. Özellikle birkaç saatten fazla gittiğinizde.
Çadır, uyku tulumu, uyku matı, hava yastıkları ve şilteleri, kazanlar ve pişirme ızgaraları, katlanır barbekü, ateşleme malzemeleri, yakacak odun hazırlamak için balta, el feneri gibi geri kalan unsurlar ihtiyaca göre alınmalıdır. su taşımak için bir şişe alın. Ancak bu nokta daha çok tüm hafta sonu gezileri veya yürüyüşler için geçerlidir.
Ancak yarım gün araba ile dışarı çıkmayı sevenler kendilerini temel liste, yemek ve eğlence ile sınırlayabilir, tatilinizi daha konforlu hale getirmek istiyorsanız katlanır mobilyalar almalısınız. Elbette uzun bir yürüyüş planlıyorsanız paraya, belgelere, kıyafet değişimine, kişisel hijyen ürünlerine, daha hafif ve daha büyük gıda maddelerine ihtiyacınız var.
Pek çok bayan kozmetik alıp almama sorusuyla ilgileniyor. Elbette bu bireysel bir soru, ancak cildinizin kurumasını önlediği için kompakt bir BB kremini yanınıza almaya değer. Bazen de güneşten koruma özelliği vardır.
Uzun bir yürüyüşe yanınıza almamalısınız:
1. Ağır ve kullanışsız şeyler. Örneğin okumayacağınız bir kitap. Veya bir dizüstü bilgisayar bile. Bazı insanlar yürüyüşte bile oyuncaklarından ayrılmak istemezler. Kesinlikle işe yaramaz şey Açık havada.
2. Züccaciye.
3. Hazır salatalar, kekler (Şahsen ben doğada salata olmaması gerektiğini, çabuk kuruyup bulaşabileceğini düşünüyorum)
Bir tatil düzenlerken kıyafetleri düşünmek çok önemlidir. Bu kene faaliyeti dönemi ise, o zaman ödeme yapın Özel dikkat Giysilerin kollarınızı sıkıca sardığından ve kenelerin kolunuzun altına veya ayakkabılarınızın içine girmesine izin vermediğinden emin olun. Kumaşa önceden kovucu uygulamak daha iyidir.
Ayakkabılar rahat ve mevsime uygun olmalıdır. Ancak sıcak havalarda bile yanınıza sıcak tutacak giysiler almanızda fayda var. 
Açık havada hangi yiyecekler alınmalı
Birkaç saatlik bir tatil planlıyorsanız kendinizi sandviçler ve evden alınan diğer yiyeceklerle sınırlayabilirsiniz. Taze sebze ve meyveler mükemmeldir. Ayrıca al içme suyu ve çayın yanında bir termos. Dilerseniz meyve suyu alabilirsiniz. Fırında balık, et ve kümes hayvanları ana yemek olarak uygundur.
Bütün gün dinlenmek demek büyük miktar hükümler. Burada doğada hazırlanan yemekleri tercih etmeye değer.
1. Önceden marine edilmiş şiş kebap, otlar, sebzeler, ekmek. Çok lezzetli yemek– ızgara uskumru ve ızgara sebzeler. Tüm tatilin midedeki ağırlık nedeniyle bozulmaması için yağsız et türlerine odaklanmak daha iyidir.
2. Ayrıca mutlaka yanınıza alın yeterli miktar su ve çay poşetleri. Meyve alabilirsiniz ancak portakal, muz, elma gibi zor soyma ve iyice yıkama gerektirmeyen türleri tercih etmek daha iyidir. Ve bir limon alın, hafif ama sosa alternatif olarak harika çalışıyor.
3. Sosisler ve sosisler. Ayrıca ızgarada da güzel pişiyorlar.
4. Sandviçler için atıştırmalıklar.
5. Tuz ve karabiber.
6. Sos veya ketçap. Sık sık mangallara götürüyoruz. Kebaplarla birlikte kalın ve çok lezzetlidir.
7. Patates ve soğan. Kebabın bolluğuna rağmen patatesler nadiren dikkatten mahrum kalıyor.
Akşamdan önce bozulabilecek çabuk bozulan yiyecekleri almamalısınız; bunlar arasında hemen hemen tüm mayonezli salatalar, bazı tatlılar ve unlu mamuller, süt ürünleri bulunur. Ayrıca çok fazla tatlı ve soda almanız da önerilmez. Bu, içme suyu ihtiyacınızı önemli ölçüde artıracaktır.
Örneğin barbekü yaparak dışarıya çıktığımızda yanımıza hafif bir atıştırmalık alırız. Çünkü doğada iştah çok iyidir ve çoğu zaman çocuklar ve biz, özellikle alkol alırken bu kadar uzun süre beklemeye hazır değiliz.
Kızımızın doğum günü için yanımıza kanepe bile aldık. Ancak burada onları hemen yemenin daha iyi olduğunu düşünmeye değer. Birçok kanepe çabuk bozulan yiyecekler içerir. Her ne kadar onu hemen meyveli hale getirebilseniz de. Ancak gerçekten bir izlenim bırakmak istiyorsanız, tatile başlamak için evden biraz alabilirsiniz. Artık şenlik masası için her zevke uygun kanepeler seçebilirsiniz. Neyse ki İnternet bunu yapmayı kolaylaştırıyor.
Küçük çocuklar için ayrı bir menü düşünülmesi tavsiye edilir. Daha fazla meyve, kurutulmuş meyve ve pipet veya kurutucu gibi çiğnenebilen unlu mamuller almak daha iyidir. Çocukların doğada mükemmel bir iştahı vardır.
Tüm ürünleri portatif bir buzdolabı poşetinde saklamak en iyisidir. Hem tek kullanımlık hem de normal ev tipi plastik kaplarda paketlenebilir.
Bir yürüyüş planlıyorsanız, yiyecek hesaplaması rotaya göre yapılmalıdır. Yolunuzda dükkanlar varsa ve medeniyetten uzaklaşmayı planlamıyorsanız, o zaman kendinizi boşaltmak ve daha az yiyecek almak daha iyidir. daha fazla para. Ancak yürüyüş daha ekstrem ise yiyecek çantanız dikkatle değerlendirilmelidir.
İçin uzun dinlenme almak zorundayım:
1. Konserve yiyecekler. Günümüzde et ve balık haşlamalarından sebze ve hazır yemeklere kadar geniş bir yelpaze bulunmaktadır.
2. Makarna veya bir paket mısır gevreği. En ucuz ilkel erişte türleri de bu amaç için oldukça uygundur. anında pişirme. Çok hafif ve kompakttırlar. Ve mısır gevreğinin nemlenmemesi için plastik bir şişeye dökülmesi gerekiyor.
3. Çay poşetleri. Şeker ve istenirse iyi paketlenmiş çikolata, süt tozu, hafif kurabiyeler, kuruyemişler ve kuru meyveler. Kompakt olan, uzun süre saklanabilen ve kendinizi şımartmayı sevdiğiniz her şey.
4. Tuz ve diğer baharatlar. Sebze yağı.
5. Biraz patates alabilirsiniz.
6. Ekmek yerine çıtır ekmek stoklayabilirsiniz. Daha hafiftirler ve bozulmazlar.
Alınmaması gereken yiyeceklerin listesi, çabuk bozulan ve sıcakta eriyebilecek tüm yiyecekleri içerir. Bunu almanın bir anlamı yok hazır yemek ve yiyecek sadece bir gün için yeterli. Bu sadece sırt çantanızı daha da ağırlaştıracaktır.
Bıçakları, tencereleri, alüminyum tencereleri, çakmakları ve konserve açacaklarını da unutmayın. Ayrıca kötü hava koşullarında portatif bir gaz brülörü ve birkaç silindir satın almanızı öneririm.
Her durumda tatilcilerin isteği üzerine alkol alınır. Genel olarak, yürüyüşe çıkarken küçük bir şişe votka veya konyak almalısınız. Acil durum dezenfekte etmek, alevlendirmek, uyuşturmak.
Doğada bir şirket için eğlence
Burada yalnızca yetenekleriniz ve hayal gücünüzle sınırlıdır. Suya yakın bir tatil planlıyorsanız şunları yapmalısınız:
— balık tutma meraklıları için bir olta (bu benim için);
— çocuk güvenliği ekipmanı, silindirler ve kol korumaları;
Ve geri kalan her şey eğlence amaçlıdır ve aktif dinlenme:
- gitar;
- taşınabilir müzik cihazı;
— badminton;
— uçurtma;
- kamera;
- Çocuklar için oyuncaklar, kauçuk ve plastik lehine bir seçim yapmaya değer.
Bu küçük liste bile size çok şey sağlayacak hoş duygular. Dinlendirici bir tatilden hoşlananlar ise bir hamak, en sevdikleri kitap veya olta stoklasa iyi olur.
Çocuğunuz için onu uzun süre meşgul edecek, sıkılmayacak bir oyuncak seti almalısınız. Kum oyun setleri küçük çocuklar ve daha büyük çocuklar için iyidir Spor ekipmanları. Ancak yanınıza bir eskiz defteri ve keçeli kalemler de alabilirsiniz.
Bir tatil planlarken daima etkinlikleri ve zamanlamayı göz önünde bulundurun. Buna dayanarak, her şeyi gerçekten gerekli olanlara ve kutlama yerinin yakınında satın alınabilecek veya tamamen atılabilecek olanlara bölebilirsiniz. Her durumda, içme suyunun yedek olarak alınması veya organize bir kaynak varsa taşınması için gemilerin alınması tavsiye edilir.
Ayrıca sizin için gerekli olan kişisel eşyalara da dikkat edin. Bu ilaçlar, gözlükler ve temaslar olabilir. Yani, bireysel olarak önemli olan şeyler ve onlar olmadan tatilinizin mahvolacağı şeyler.
Ancak unutmayın, arabayla veya evinizden çok uzakta olmayan bir tatil planlıyorsanız, bunu olabildiğince konforlu hale getirebilirsiniz. Ancak daha uzun bir yolculuk veya yürüyüş planlarken, sırt çantasının rahatlığı ve hafifliği arasında seçim yapmak zorunda kalırsınız. Doğanın içinde güzel ve unutulmaz bir tatil geçirin!
Çok yakında yaz tüm haklarına kavuşacak ve şehir beton ormanı sınırına kadar ısınacaktır. Büyük şehirlerde hafta sonları her zaman yapılacak bir şeyler vardır: sinemaya gitmek, parkta katamaranlara binmek veya bisiklete binmek. Bütün bunlar harika, ama itiraf etmelisin ki, en iyi seçenek Tüm günlük sorunlarınızı geçici olarak unutabileceğiniz ve kendinizi gerçek bir vahşi gibi hissedebileceğiniz bir doğa gezisi olacak. iyi bir şekilde kelimeler.
Ancak yolculuktan önce pikniğe giderken yanınıza neler almanız gerektiğini bulmalı, rahat bir konaklama için ihtiyaç duyacağınız gerekli şeylerin bir listesini yapmalısınız.
Sıcak havalarda pikniğe giderken yanınıza almanız gereken şeylerin listesi
- Battaniye veya yatak örtüsü- kısa bir piknik için - dikkat edilmesi gereken ilk ve gerekli şey budur! Sonuçta, bir şeyin üzerine oturmanız veya uzanmanız gerekecek :)
- Ürünler elbette AMA... pişirilmeleri veya bir şekilde kesilmesi gerekiyor! Bu nedenle listede ikinci sırada çok amaçlı alet, bıçak ve diğer mutfak eşyaları belirteceğiz. Çocuklarla tatil yapıyorsanız onların rahatına dikkat edin.
Bu arada, çok uzun zaman önce Aliexpress'den özellikle barbekü gezileri için sipariş verdim: bir şişede bıçak, çatal, kaşık. Açıldığında fiş açılabilir ve ayrı olarak kullanılabilir. Denemek için sabırsızlanıyorum :) Fiyatı 180 ruble.
- Çakmak, kibrit
- Mangal yapmaya giderken en azından şişlere dikkat edin. Bagajınızda katlanabilir bir ızgara olması güzel olurdu. Açık aşırı zor vaka 4 tuğladan barbekü yapın :)
- Kömürler. Ormanda kuru dallar ve diğer odunları bulacağınızdan kimsenin şüphesi yok. Bütün bunlar, yakınında korku hikayeleri anlatacağınız veya şakalar anlatacağınız akşam ateşi için faydalı olacaktır. Sıcak yemek pişirmek için kömüre ihtiyaç duyulacaktır.
- Bir gaz ocağı, yumurtaları ve sosisleri hızla kızartmanıza veya çayı ısıtmanıza yardımcı olacaktır. Ne de olsa çocukların yanına yaklaşmasına izin vermeyin, GAZ... TEHLİKELİ... :)
- Peçeteler
- Yanınızda çocuğunuz olsun veya olmasın, yanınıza almaya değer açık hava oyunları için ekipmanlar
- Frizbi
- Hedef atışı vb. için havalı tabanca.
- Kablosuz bluetooth hoparlör. Daha çok şık ve lüks gibi ama daha eğlenceli olacak, özellikle de şirket büyükse ve ormanda parti vermek istiyorsanız. Bazı hoparlörlerin suya ve toza dayanıklı kasası vardır. Tek yapmanız gereken bluetooth aracılığıyla telefonunuza bağlanmak ve en sevdiğiniz müziği çalmak.
- Taşınabilir Şarj cihazı . Rahatlarken tüm aletleri unutmak daha iyidir, ancak onlara o kadar alışkınız ki ateş yakmaya bile şu ifade eşlik edebilir: Tamam Google ... ateş nasıl yakılır)) vb. düşük yüzde Pil şarjı hafta sonunuzu gölgelemiyor, 20.000 mAh powerbank'ı yanınıza alın, bu akıllı telefonu 8 - 10 tam şarj için yeterli olacaktır. Bir sonraki yazımızda orada pek çok ilginç şeyin olduğunu öğreneceksiniz, kaçırmayın!
- Peki... şarj cihazını taktılar, peki ya telefon?
Doğada bir gece
1. Maceraları seviyor musunuz ve kirli şehri en azından bir geceliğine terk etmek mi istiyorsunuz ve pikniğe ne götüreceğinizi bilmiyor musunuz? Öncelikle arabanızın bagajına bir çadır girmelidir. İki kat veya daha büyük olması şirketinize bağlıdır.
2. Kişisel Bakım ürünleri(sabun, Diş fırçası, makarna)
3. El feneri
4. Kablosuz lamba bir çadır için. Uyuyamıyorsanız ve kitap okumak istiyorsanız bunu iyi aydınlatılmış bir çadırda yapın.
5. Tüm hevesli balıkçılar en iyi ısırmanın başladığını bilir sabahın erken saatleri.. saat 4 - 5 yönünde. O halde hemen alın olta takımı.
6. Kamera Doğa fotoğrafçılığını sevenler, akşamları ateşin yanında veya sabahın erken saatlerinde güneş doğduğunda ne kadar muhteşem fotoğraflar çekebileceklerini hayal bile edemezler.
7. Sivrisinek kovucular. Kan emiciler birçok soruna neden olabilir ve gökkuşağı eğlencesi tam bir cehenneme dönüşebilir. Moskitol veya Gardex size yardımcı olabilir.
8. Uyku aksesuarları. Battaniye veya sıcak battaniye.
9. Tuvalet kağıdı . Bahsetmeye bile gerek olduğunu düşünmüyorum, insanlığın en iyi icadıdır.
Hangi ürünleri almalı
Kebap pişirmeye karar verirseniz aşağıdaki ürünlere dikkat etmeniz gerekecektir:
- Et - domuz eti, kuzu eti, tavuk butları, kanatlar. Doğada bununla uğraşmamak için önceden marine edilmesi tercih edilir. Ancak zamanınız yoksa, marine için ihtiyacınız olacak:
- Sofra sirkesi
- Biber
- mayonez
- Ketçap
- Maden suyu
- Şehir dışında bir tatil, stok yapmadan tamamlanmayacaktır. taze sebzeler: domates, salatalık, otlar, patates)
- Yürüyüş meraklıları konserve yiyeceklerin (çaça balığı, haşlanmış et) tadını çıkaracaklar
- İsteğe göre ekmek veya lavaş
- Süt sıcakta hızla ekşiyecektir, bu nedenle almanızı öneririz. kapaklı bir torbada yoğunlaştırılmış süt.
- Sandviçler veya tatlılarçay için.
- Yabancı filmlerin hayranları, geleneksel Amerikan eğlencesi olan ateşte marshmallow kızartmayı tekrarlamak isteyecektir.
İlk yardım kiti
- Zelenka, iyot veya hidrojen peroksit çözeltisi - aşınma ve çizikler için
- Antiseptik mendiller, bandajlar, yara bantları
- Spazmalgon
- Zehirlenme için sorbentler: aktif karbon, Smecta
- No-shpa, Hilak-Forte, Festal, Mezim-Forte - bağırsak mikroflorasını restore etmek için
Dış giyim
Seyahatinizden önce önümüzdeki hafta sonuna ait meteoroloji raporunu incelemeli ve buna göre uygun kıyafetleri hazırlamalısınız. Her durumda ihtiyacınız olacak:
- Kirlenmesini umursamayacağınız pantolonlar
- Hava sıcaksa şort
- Soğuk havalar için çoraplar
- Bir gecede piknik yaparak rahatlamaya karar verenler için dikkat edin sıcak kıyafetler: kapüşonlular, ince şapkalar
- Mağdur olmamak için güneş çarpması, çantana bir şapka koy
- Güneş gözlüğü
- Yağmurluk
- Louboutin'leri ve muhteşem pantolonları evde bırakın, doğada daha ciddi ayakkabılara ihtiyacınız olacak (eski spor ayakkabılar, botlar)
Umarız hiçbir şeyi kaçırmamışızdır ve en önemlisi, başarılı bir tatilin size keyif veren ve en güzel anıları bırakan tatil olarak değerlendirileceğini unutmayın.
Not: Çok fazla alkol almayın ve arkanızdan çöp almayın.
P.s.s. Güzel havalar sizinle olsun! 🙂
Anne adayları, bu kadar merakla beklenen bir dönemde fetüsün nasıl geliştiğini her zaman merak ederler. Fetüsün haftadan haftaya nasıl büyüdüğünü ve geliştiğini görmek için konuşalım ve fotoğraflara ve resimlere bakalım.
Anne karnında 9 ay boyunca göbek ne yapar? Ne hissediyor, görüyor ve duyuyor?
Hamilelik: haftalara göre fetal gelişim
Fetüsün hafta hafta gelişimi hakkındaki hikayeye en başından - döllenme anından itibaren başlayalım. 8 haftaya kadar olan fetüse denir embriyo Bu, tüm organ sistemlerinin oluşumundan önce gerçekleşir.
Embriyo gelişimi: 1. hafta
Yumurta döllenir ve aktif olarak parçalanmaya başlar. Yumurta rahme doğru ilerleyerek yol boyunca kendisini zardan kurtarır.
6-8. günlerde gerçekleştirilir implantasyon yumurtalar - rahim içine implantasyon. Yumurta uterus mukozasının yüzeyine yerleşir ve koryonik villus yardımıyla uterus mukozasına bağlanır.
Embriyo gelişimi: 2-3 hafta
3 haftalık embriyo gelişiminin resmi.
Embriyo aktif olarak gelişiyor ve zarlardan ayrılmaya başlıyor. Açık bu aşamada kas, iskelet ve sinir sistemlerinin temelleri oluşur. Bu nedenle hamileliğin bu dönemi önemli kabul edilmektedir.
Embriyo gelişimi: 4-7 hafta
Resimlerle haftalara göre fetal gelişim: 4. hafta
4. hafta
Hamileliğin 6. haftasına kadar embriyonun fotoğrafı.
Embriyoda kalp, kafa, kollar, bacaklar ve kuyruk. Solungaç yarığı tanımlanır. Beşinci haftada embriyonun uzunluğu 6 mm'ye ulaşır.
Hafta fotoğrafına göre fetal gelişim: 5. hafta
7. haftada gözlerin, midenin ve göğsün temelleri belirlenir ve kollarda parmaklar belirir. Bebek zaten bir duyu organı geliştirmiştir - vestibüler aparat. Embriyonun uzunluğu 12 mm'ye kadardır.
Fetal gelişim: 8. hafta
Hafta fotoğrafına göre fetal gelişim: 7-8. hafta
Fetüsün bir yüzü vardır; ağzı, burnu, burnu ayırt edilebilir. kulaklar. Embriyonun başı büyüktür ve uzunluğu vücudun uzunluğuyla ilişkilidir; fetal vücut oluşur. Bebeğin vücudunun tüm önemli ancak henüz tam olarak oluşmamış unsurları zaten mevcuttur. Gergin sistem, kaslar, iskelet gelişmeye devam ediyor.
Fotoğraftaki fetüsün gelişimi zaten hassas kollara ve bacaklara sahip: 8. hafta
Fetusun ağız bölgesinde cilt hassasiyeti gelişti (hazırlık emme refleksi), ve daha sonra yüz ve avuç içi bölgesinde.
Açık bu periyot hamilelik, cinsel organlar zaten görülebilir. Solungaç yarıkları ölür. Meyve uzunluğu 20 mm'ye ulaşır.
Fetal gelişim: 9-10 hafta
Hafta fotoğrafına göre fetal gelişim: 9. hafta
El ve ayak parmaklarında zaten kadife çiçeği var. Fetüs hamile kadının karnında hareket etmeye başlar ancak anne bunu henüz hissetmez. Bebeğin kalp atışlarını duymak için özel bir stetoskop kullanılabilir. Kaslar gelişmeye devam ediyor.
Hafta fotoğrafına göre fetal gelişim: 10. hafta
Fetal vücudun tüm yüzeyi hassastır ve bebek gelişmekten hoşlanır. dokunsal hisler, kendi vücuduna, duvarlara dokunmak amniyotik kese ve göbek kordonu. Bunu ultrasonda gözlemlemek çok ilginç. Bu arada, bebek önce ultrason sensöründen uzaklaşır (tabii ki hava soğuk ve alışılmadık bir durumdur!) ve ardından ellerini ve topuklarını sensöre dokunmaya çalışır.
Annenin elini karnına koyması, bebeğin dünyaya hakim olmaya çalışması ve eliyle “diğer taraftan” dokunmaya çalışması şaşırtıcı.
Fetal gelişim: 11–14 hafta
Bacak fotoğrafında fetal gelişim: 11. hafta
Bebeğin kolları, bacakları ve göz kapakları oluşur, cinsel organları görünür hale gelir (bebeğin cinsiyetini öğrenebilirsiniz). Fetüs yutmaya başlar ve eğer bir şeyden hoşlanmazsa, örneğin amniyotik sıvıya acı bir şey girerse (anne bir şeyler yemişse), o zaman bebek ürkecek ve dilini çıkararak daha az yutma hareketi yapacaktır.
Meyvenin kabuğu şeffaf görünür.
Fetüs gelişimi: 12. hafta
12 haftalık fetüsün 3 boyutlu ultrasondaki fotoğrafı
Hafta fotoğrafına göre fetal gelişim: 14. hafta
Böbrekler idrar üretiminden sorumludur. Kemiklerin içinde kan oluşur. Ve kafada kıllar çıkmaya başlar. Daha koordineli hareket ediyor.
Fetal gelişim: 15-18 hafta
Hafta fotoğrafına göre fetal gelişim: 15. hafta
Cilt pembeye döner, kulaklar ve yüz dahil vücudun diğer kısımları zaten görünür durumdadır. Çocuğun zaten ağzını açabildiğini, göz kırpabildiğini ve kavrama hareketleri yapabildiğini hayal edin. Fetus aktif olarak annenin karnını itmeye başlar. Fetüsün cinsiyeti ultrasonla belirlenebilir.
Fetal gelişim: 19–23 hafta
Hafta fotoğrafına göre fetal gelişim: 19. hafta
Bebek başparmağını emer ve daha enerjik hale gelir. Fetal bağırsakta sahte dışkı oluşur - mekonyum böbrekler çalışmaya başlar. İÇİNDE bu periyot Beyin çok aktif bir şekilde gelişiyor.
Hafta fotoğrafına göre fetal gelişim: 20. hafta
İşitsel kemikler kemikleşir ve artık sesleri iletebilir hale gelir, bebek annenin kalp atışını, nefesini, sesini duyar. Fetüs hızla kilo alır ve şekillenir vücüt yağı. Meyvenin ağırlığı 650 g'a, uzunluğu ise 300 mm'ye ulaşır.
Fetal gelişimin bu aşamasında akciğerler o kadar gelişmiştir ki bebek yapay koşullar odalar yoğun bakım hayatta kalabilir.
Fetal gelişim: 24–27 hafta
Akciğerler gelişmeye devam ediyor. Artık bebek uykuya dalıyor ve uyanıyor. Ciltte vellus kılları belirir, cilt kırışır ve yağla kaplanır. Kulakların ve burnun kıkırdağı hala yumuşaktır.
Hafta fotoğrafına göre fetal gelişim: 27. hafta
Dudaklar ve ağız daha hassas hale gelir. Gözler gelişir, hafifçe açılır ve ışığı algılayabilir ve düz bir bakışla şaşılaşabilir. Güneş ışınları. Kızlarda labia majoralar labia minörleri henüz kaplamamıştır ve erkeklerde testisler henüz skrotuma inmemiştir. Meyvenin ağırlığı 900-1200 gr, uzunluğu ise 350 mm'dir.
Bu aşamada doğan 10 çocuktan 9'u hayatta kalıyor.
Fetal gelişim: 28–32 hafta
Artık akciğerler normal havayı soluyacak şekilde uyarlanmıştır. Solunum ritmiktir ve vücut ısısı merkezi sinir sistemi tarafından kontrol edilir. Bebek ağlayabilir ve dış seslere tepki verebilir.
Çocuk uyanıkken gözlerini açar ve uyurken kapatır.
Cilt daha kalın, pürüzsüz ve pembemsi hale gelir. Bu dönemden itibaren fetüs aktif olarak kilo alacak ve hızla büyüyecektir. Bu aşamada erken doğan bebeklerin neredeyse tamamı yaşayabilir. Meyvenin ağırlığı 2500 gr'a, uzunluğu ise 450 mm'ye ulaşır.
Fetal gelişim: 33–37 hafta
Hafta fotoğrafına göre fetal gelişim: 36. hafta
Meyve ışık kaynağına tepki verir. Kas tonusu artar ve bebek dönüp başını kaldırabilir. Tüylerin ipeksi hale geldiği yer. Çocuk gelişir kavrama refleksi. Akciğerler tamamen gelişmiştir.
Fetal gelişim: 38-42 hafta
Fetüs oldukça gelişmiş, doğuma hazırlanmış ve olgun kabul edilmiştir. Bebek 70'ten fazla farklı refleks hareketini geliştirdi. Deri altı yağ dokusu nedeniyle bebeğin cildi soluk pembe renktedir. Baş 3 cm'ye kadar tüylerle kaplıdır.
Hafta fotoğrafına göre fetal gelişim: 40. hafta
Bebek annesinin hareketlerine mükemmel bir şekilde hakim oldu, ne zaman sakin, heyecanlı, üzgün olduğunu bilir ve buna hareketleriyle tepki verir. Meyve için rahim içi dönem uzayda hareket etmeye alışır, bu yüzden bebekler kollarında taşınmayı veya bebek arabasında yuvarlanmayı çok severler. Bu durum bebek için tamamen doğal bir durumdur, dolayısıyla sallandığında sakinleşip uykuya dalar.
Tırnaklar parmak uçlarının dışına taşar, kulak ve burun kıkırdakları elastiktir. Erkek çocuklarda testisler skrotuma iner, kızlarda ise labia majora labia minörleri kaplar. Meyvenin ağırlığı 3200-3600 gr, uzunluğu ise 480-520 mm'dir.
Doğumdan sonra bebek vücuduna dokunmayı özler, çünkü ilk başta kendini hissedemez - kollar ve bacaklar çocuğa eskisi kadar güvenle itaat etmez. amniyotik sıvı. Bu nedenle bebeğinizin kendisini yalnız hissetmemesi için onu kollarınızda taşımanız, yakınınızda tutmanız ve vücudunu okşamanız önerilir.
Ve ilerisi, bebek kalbinizin ritmini ve sesini çok iyi hatırlar. Bu nedenle bebeği bu şekilde rahatlatabilirsiniz - onu kollarınıza alın, giydirin Sol Taraf ve mucizeniz sakinleşecek, ağlamayı bırakıp uykuya dalacak. Ve senin için mutluluk zamanı nihayet gelecek.
Yükleniyor...
