Hamilelik sırasında yemek için en iyi şey nedir? Hamile bir kadın nasıl beslenmeli? taze sebze ve meyveler

Doğumdan sonra sivilce birçok kadında görülür. onlar taşımazlar büyük sorun bebek doğduktan birkaç hafta sonra kaybolursa. Enfeksiyona bulaşmamak için bu tür oluşumlara dokunmamak en iyisidir. Ama çocuğunuza zarar vermeden ortadan kalkmadıysa sivilcelerden nasıl kurtulursunuz?

Döküntünün ana nedeni hormonal değişiklikler. Bir çocuğun doğumundan önce, bir kadının vücudu, doğumdan sonra aktivitesini azaltan progesteron üretir. Bu, ciltte kızarıklıkların ortaya çıkması için yeterlidir.

Doğum sırasında ve birkaç hafta sonra sivilce (özellikle sezaryen sonrası) - oldukça normal fenomen, bunun için endişelenmenize gerek yok. Ancak neden bazen iltihaplar ortadan kalkmaz veya zar zor geçen oluşumların yerine hemen yenileri ortaya çıkar? Nedenler çeşitlidir:

1. Terlemek.
2. Kötü hijyen.
3. Yanlış beslenme
4. Düşük aktivite.
5. Düşük bağışıklık.
6. Düşük kaliteli kozmetikler.

Bir çocuğun doğumundan sonra vücut zayıflar ve gerekli tüm yağları salgılayamaz, bu nedenle kadın sıklıkla terler, gözenekleri kirletir ve orada enfeksiyona neden olur. Sonuç olarak, vücut siyah noktalar veya sivilcelerle kaplanır. Bir çocuğun doğumundan sonra bile kendinizi unutmamalı ve yerine getirmelisiniz. temel kurallar hijyen: saçınızı yıkayın ve zamanında duş alın, ayrıca cildinizin, saçınızın ve tırnaklarınızın durumunu izleyin.

Sırasında Emzirme bir kadın kullanmalı çok sayıda kalori, çünkü neredeyse yarısını çocuğa veriyor. Birçok doktor, hamilelik ve emzirme döneminde bile tüm yasaklı gıdaların kullanılmasına izin verir, ancak yine de bunları minimumda tutmayı tavsiye eder.

Doğum yapmış birçok kadının büyük bir yanılgısı, yüksek fiziksel aktivitenin emzirmeyi olumsuz etkileyebileceğidir. Ancak spor yüklerinin olmaması, kanın vücutta zayıf bir şekilde dolaşmasına neden olarak cilde oksijen erişimini azaltır ve onu tıkar. Hamilelik ve emzirme dönemi boyunca en çok anne verir. faydalı maddeler bebeğim, o korumasız.

Ucuz kozmetiklerin kullanımı her durumda, özellikle doğumdan sonra cilt için kötüdür. Bir kadın cildinin kızarıklıkla kaplanmasını istemiyorsa, bir süre keskin aromalı parlak kozmetik ürünleri kullanmayı bırakmalıdır. Hasta test edilmeli alerjik reaksiyon doğrulanmamış bir ürün satın almadan önce.

oluşum çeşitleri

Zararsız bir sivilce bile insan hayatı için büyük bir tehdit oluşturabilir. Ancak çoğu zaman bunlar, cildin kaliteli bir şekilde temizlenmesinden sonra kendiliğinden geçen veya kaybolan sıradan akne veya deri altı oluşumlarıdır.

Bu tür döküntüler vardır:

1. Yüzünde eğitim. Genellikle T bölgesini (çene, burun veya alındaki sivilceler) yakalarlar.
3. Arkada. Bu tür tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlanmalıdır, çünkü ihmal edilmiş bir biçimde onlardan kurtulmak inanılmaz derecede zor olacaktır.
4. Sırtta sivilce nedeniyle görünebilir hormonal bozukluklar, yetersiz beslenme veya kişisel hijyen kurallarına uyulmaması.
5. Doğum oluşumları alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu durumda cilt küçük kırmızı sivilcelerle kaplanır.
6. Uzuvlarda. Ana nedene (hormonlara) ek olarak, vücudun bu bölgelerinde düşük kaliteli giysiler ve naylon taytlar nedeniyle kızarıklıklar ortaya çıkabilir ve bu da alerjik reaksiyona neden olur.
7. Bacaklarda ve kollarda oluşan sivilceler karmaşıksa bu bir hastalığın sonucu olabilir. tiroid bezi veya stafilokok.
8. Doğumdan sonra sivilce en sık bacaklarda görülür ve bu genellikle bu tür komedonlar için tipik değildir.
9. Papa üzerinde sivilce. Bu kadar hassas bir yerde ortaya çıkan kızarıklıklar ağrılı olacak ve büyük rahatsızlıklara neden olacaktır.
10. Papada küçük kaşıntılı sivilceler belirirse, bu hormonal bozulmalar organizmada. Doğumdan sonra bağışıklık önemli ölçüde azalır, bu nedenle herhangi bir küçük enfeksiyon birçok kızarıklığa neden olabilir.
11. Boyundaki sivilceler. Herkesle aynı nedenle ortaya çıkıyorlar. Kullanımı nedeniyle cilt iltihaplanır.
12. kaliteli parfüm veya tuvalet suyu, ayrıca bileşenlerden birine karşı bireysel hoşgörüsüzlük nedeniyle.
13. Deri altı döküntü. Vücudun her yerinde kendini gösterebilir ve uygun şekilde tedavi edilmezse çok fazla soruna neden olabilir.

Deri altı sivilce, yukarıdakilerin hepsinden daha tehlikelidir ve reçete yazacak acil tıbbi tavsiye gerektirir. gerekli tedavi. Bu sivilceler genellikle kendi başlarına gitmezler. Bu tür sivilcelerin ortaya çıkmasının bir başka nedeni de kalitesiz iç çamaşırı giymek ve sıcak havalarda aşırı terleme olabilir.

Bir tedavi süreci

Döküntüyü doğumdan hemen sonra (özellikle emzirirken) çeşitli bitkilerden oluşan bir kaynatma ile tedavi etmek en iyisidir, çünkü bunlar vücuda zararlı değildir. kimyasal maddeler. Bu tür bitkiler mükemmeldir: papatya, nane, muz, adaçayı, sicim ve diğerleri. Yüzünüzü veya vücudunuzu (döküntüye bağlı olarak) günde birkaç kez bu tür kaynatmalarla durulayın.

Doğumdan sonra yüzünde sivilce çıkarsa, yapmanız gerekir. farklı maskeler veya losyonlar. Aloe suyu yardımcı olur. Tüm cilt tipleri için uygundur ve son derece nadir durumlar alerjik reaksiyona neden olur. Losyonlar veya kompresler, bir süre pelin tentürü (muz) ile bir sıva veya bandajla sabitlenirse, vücudun her yerindeki sivilceleri kurutur.

Bir kadın sivilcenin daha hızlı geçmesini istiyorsa, bir süre keselerden vazgeçmelidir: bunlar yalnızca cildi tahriş eder ve enfeksiyonu tüm vücuda yayar. Nazik bir ev yapımı fırçalayın yulaf ezmesi. İtibaren eczacılıkla ilgili ürünler kompres olarak uygulanan çok uygun çinko merhem. Akne için bir başka etkili farmasötik ilaç, bir konuşmacıdır. Bu ilaç ucuzdur, ancak çok etkilidir. Doğumdan sonra sivilce tedavisi için salisilik merhemli iyot da uygundur. Ancak bu 2 ürün yüze uygulanamaz.

Gözenekleri iyi temizleyen ve ciltteki her şeyi temizleyen beyaz veya mavi kil maskeleri tüm vücut için uygundur. zararlı maddeler. Enflamasyonu hızlı bir şekilde gidermek için, yüzün veya vücudun diğer bölümlerinin bir potasyum permanganat çözeltisi ile silinmesi tavsiye edilir. A vitamini genellikle bağışıklığı geri kazanmak için alınır, ancak yalnızca bir doktora danıştıktan sonra.

İltihabın nedeni ise artan terleme, bebek pudrasını gerekli yerlere küçük bir tabaka halinde uygulayın ve kalıntıları dikkatlice çıkarın. Bu, terlemeyi önemli ölçüde azaltacak ve sivilce daha hızlı geçecektir. Herhangi bir ev yapımı veya satın alınan fonlar hoş bir aromaya sahip olmalı ve mümkün olduğunca hipoalerjenik olmalıdır. Bir çocuğun doğumu, anne ile çocuk arasında sürekli temas halinde gerçekleşir, bu nedenle bir kadın sadece sağlığına değil bebeğine de dikkat etmelidir.

Akne doğumdan sonra ortaya çıkarsa ve karmaşık hale gelirse, kadının bir doktora görünmesi ve gerekli tüm işlemleri yapması gerekir. tıbbi muayeneler. Belki de sorun hormonlardaki olağan bozulmalardan çok daha ciddi ama sivilcelerden kurtulmak basit yöntemlerçalışmayacak.

Hamilelik sırasında veya emzirirken bir kadın inanılmaz derecede güzeldir. Bu dönemde sanatçılar tarafından bu kadar sık ​​tasvir edilmesine şaşmamalı.

Ancak birçok kadın doğumdan sonra yüzündeki sivilcelerden rahatsız olur. Yüz neden parlıyor, ciltte kızarıklıklar ve tahrişler var?

Doğumdan sonra yüzün doğal güzelliğini ihlal edebilir:

• dalgalanmalar hormonal arka plan. Hamilelik ve emzirme döneminde, testosteron ve diğer seks hormonlarının miktarı birkaç kat artar. Bu nedenle sivilce oluşur, cilt ve saç derisinin yağ içeriği artar. Emzirmenin tamamlanmasından sonra hormonal seviyeler normale döner ve durum normale döner;
• rahatsız beslenme. Emziren bir anne için katı menü kısıtlamaları vardır. Bu nedenle çoğu un, hamur işleri ve tatlılara yönelir. Ayrıca, birçok kadın kelimenin tam anlamıyla iki kişilik yemeye başlar, fazla yemek yer, yağlı veya yüksek kalorili yemeklere bağımlı hale gelir. Akne, genişlemiş gözenekler, yüzün artan yağ içeriği ve kızarıklıklar, böyle bir beslenme tutumunun sonuçlarıdır;
• yüz hijyeni eksikliği. Bir bebeğin doğumundan sonraki ilk haftalarda ve aylarda kadınlar sadece yüzlerini yıkamayı unuturlar. Ölü cilt hücreleri, ter, yağ ve kir cilt yüzeyinde birikir. Bakteriler için üreme alanıdır. Bu nedenle sıklıkla kızarıklıklar, tahrişler, akne ve sivilceler oluşur;

• stres. Doğumdan sonraki ilk haftalarda genç bir annenin hayatı cehennemdir. İyileşme, bebek rejimine alışma, doğum sonrası depresyon. Bu, görünümü olumsuz etkiler. Birinin soyulması, kızarıklığı var, diğerleri aşırı yağ ve genişlemiş gözeneklerden, sivilcelerden muzdarip;
• uyku eksikliği. Doğum izninde yeterince uyuyacak kadın bulmak zor. Bu nedenle, ailenizden bazı ev işlerini üstlenmesini isteyin. Aksi takdirde sinir gerginliği doğumdan sonra sadece yüzde sivilce çıkmayacak, başka sorunlar da ortaya çıkacaktır.

Güzelliği geri kazanmaya ne yardımcı olacak?

Sebepler açıklığa kavuşturuldu, bu da cilt kusurlarına karşı savaşmaya başlayabileceğiniz anlamına gelir.

Sivilce doğumdan sonra ortaya çıkarsa, bunları gidermek için doğru eczane ürünlerini seçmek önemlidir. Süte geçmemeli, anne ve bebekte sindirim bozukluklarına yol açmamalıdır. Bu nedenle, seçim katıdır ve bunu yalnızca bir dermatolog, güzellik uzmanı yürütür.

Toplanan uzmanlardan olumlu geribildirim:

• ön ve probiyotikler. Bunlar, yaşayan laktik ve bifidobakterilerdir. sindirim sistemi. Canlı organizmaların eksikliği, cildin durumunu, yenilenmesini, akne ve akne görünümünü olumsuz etkiler. pozitif an maddelerin bebeğe zarar vermemesi için probiyotikler ve prebiyotiklerle tedavi. Aksine kırıntılarda hazım sağlanıyor, kabızlık ve ishal önleniyor. -de yüksek yağ içeriği dermis, sık akne tavsiye "Lactobacterin", "Bifidobacterin";
• multivitamin kompleksleri. Sorunu çözmek için Vitrum, Elevit ve diğerleri uygundur. Aylık bir kurstan sonra yüzdeki olumlu değişiklikler;
• salisilik asit. Madde antiseptik, antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Terapi için %2'lik bir konsantrasyon gereklidir. Pamuklu bir pedi solüsyona batırın ve cildi günde iki kez silin;
• çinko cıvata. Yıllar boyunca kanıtlanmış bir araç, herhangi bir eczanede sizin için hazırlanacaktır. Bu madde yüzdeki iltihabı hızla ortadan kaldırır, kızarıklığı ve şişmeyi önler, kızarıklığı giderir;
• doğumdan sonra sivilce çıkarsa, kullanın kozmetik kil. Dermisin yağ içeriğini normalleştirir, yeni oluşumunu engeller ve eski sivilceleri iyileştirir. Terapi için beyaz veya mavi bir çeşit uygundur.

evde yapılan ilaçlar

Yağlılığı normalleştirmek, yenilerinin ortaya çıkmasını önlemek ve eski sivilceleri gidermek için yapmanız gerekenler:

• güçlü bir papatya veya adaçayı kaynatma ile yıkayın. Yarım litre su için 1 yemek kaşığı kurutulmuş bitkisel hammadde alın, su banyosunda 10 dakika kaynayana kadar kaynatın. Sonra soğurlar. Yüzün derisini bu kaynatma ile nemlendirilmiş pamuklu bir bezle silin veya günde 3 kez yıkayın. olumlu değişiklikler 3-4 gün içinde olacak. Dermatologlar, buharda pişirilmiş papatya veya adaçayı bulamacından maske yapılmasını tavsiye ediyor. 15 dakika boyunca cilde dağıtın. Sonra soğuk suyla yıkayın maden suyu. Papatya hipoalerjenik bir bitkidir. Bu ham madde ile tedavi ne kadına ne de bebeğe zarar vermez. Şiddetli kızarıklıklarla günde 3 kez yarım bardakta kaynatma içebilirsiniz;
• bir dizi demlemek. kaynatma ile banyolarda tedavi edici bitki banyo yapan bebekler Ama böyle su prosedürleri emziren anneler için uygundur. Göğüs, sırt, bacaklar ve vücudun diğer bölgelerindeki sivilceler için ipten dik bir kaynatma yapın ve onunla banyo yapın. Yüzdeki kusurlar ovalanarak giderilir;
• yulaf ezmesi ve kefir maskeleri. Kabuğu çıkarılmış tane besler deri altı doku vitaminler ve mineraller dehidrasyonu ortadan kaldırır. Kefir laktik asit içerir. Akne için etkili bir antiseptiktir. Farmakolojik anti-enflamatuar ilaçlar veya antibiyotiklerin aksine, fermente sütlü bir içecek cildin doğal savunmasını ihlal etmez. Bir seans için 1 çay kaşığı yulaf ezmesi veya ezilmiş yulaf ezmesi, 1 yemek kaşığı kefir gerekir. Şişmesi için her şeyi 1 dakika bırakın. Daha sonra yüzünüze kalın bir tabaka halinde 15 dakika yayın. Maskenin geri kalanını bir mendille çıkarın.

önleme

Anne adayları yüzdeki iltihaplı unsurların ortaya çıkmasını engelleyebilir. Bunu yapmak için dermatologlar basit ama etkili kurallar:

• Gün boyunca ne kadar su içtiğinizi takip edin. Günlük oran Emziren bir anne için 2,5-3 litre. Nem eksikliği ile arızalar meydana gelir yağ bezleri, akne belirir, dermis susuz kalır. Onu olumsuz etkenlerden korumak için çok miktarda sebum. Bu nedenle, kullanmak önemlidir yeterli su ve cilt temiz, pürüzsüz;
• meyveleri, sebzeleri ve baharatlı yeşillikleri unutmayın. Ama var katı kurallar emziren anneler için. Sebze ve meyveler dışkıyı zayıflatmamalı, gaz veya kabızlığa neden olmamalıdır;
• dekoratif kozmetik ürünlerini tamamen terk edin. Emziren veya hamile kadınlarda dermisin hassasiyeti birkaç kat artar. Bu zamanda, her zamanki gibi bile kozmetik ürünler alerjilere, tahrişlere, kızarıklıklara ve diğer sorunlara neden olur. Bu nedenle, en azından beslenmenin sonuna kadar pes edin. fondöten kremleri, pudralar ve diğer makyaj ürünleri;

• yüzüne iyi bak. Yüzde sivilce belirirse, yüzünüzü yıkadığınız jellere dikkat edin. Toplamak doğru çare nötr pH ile. Teri, yağı ciltten nazikçe uzaklaştırır ancak yüzeyi kurutmaz, tahrişe, soyulmaya neden olmaz;

• soyulmanın tamamen reddedilmesi. Hamilelik ve emzirme döneminde yapmayın bir kez daha cildi strese maruz bırakın. Bu dönemde peeling işlemlerine kızarıklıklar, tahrişler ve diğer sorunlar eşlik eder;
• Yeterli uyku almak. Bu ulaşılması en zor olanıdır. Ama unutmayın ki kaliteli uyku en iyi önleme yüzdeki kızarıklıklar veya hormonal bozukluklar. Mümkünse gün içinde bebekle yatın. Böylece gece yükselmelerini telafi etmiş olursunuz.

Emzirme dönemi benzersizdir güzel zaman. Ve nasıl güzel yaşamak istersen. Aynaya bakıp kucağında bir melek olan bir güzelliği görmek çok güzel. Ve sokağa çıktığınızda, yoldan geçenlerin hayran bakışlarını sadece sevimli çizmenize veya küçük prensesinize değil, kendinize de yakalayın. Ve sonra fotoğraflara bakın ve keyfini çıkarın. Ancak maalesef bulanık bir figür ve sivilce, genç annelerin sık görülen arkadaşlarıdır.

Hamilelik ve emzirme döneminde bir kadında meydana gelen hormonal değişiklikler cilde güçlü bir şekilde yansır. Progesteron, biri kadın hormonları, sırayla sebum üretimini artıran endokrin bezlerinin çalışmasını geliştirir. Gözenekler artan yağ miktarını gideremez. Tıkanırlar, komedonlar ve sivilceler oluşur. Bütün bunlar bileşik yetersiz beslenme, yeterli olmaması fiziksel aktivite ve kişisel bakım için sıradan bir zaman eksikliği.

Akne. Doğal mücadele yöntemleri

İlaç uygulamadan veya salona koşmadan önce pahalı prosedürler, tabii ki küçük bir çocukla yaşam tarzınızı olabildiğince değiştirmeye çalışabilirsiniz. Ek olarak, salon prosedürlerinin bu durumda sona ermesinden sonraki etkisi daha iyi olacak ve daha uzun sürecektir.

Beslenme

Özel bir şey gerekli değildir. En çok takip edebilirsiniz normal beslenme hemşirelik için Tatlı ve tuzlu suistimal etmeyin, tütsülenmiş etlerden ve kızarmış yiyeceklerden vazgeçin. Soda ve sert kahve içmeyin. Koruyucu ve aroması yüksek yiyecekler almayın. Bütün bunlar bebeğe zararlıdır ve bebeğe yansır. Genel Sağlık anne ve teninde.

Fiziksel aktivite

Vücutta hareket olmadığında kan dolaşımı zayıftır, cilt normal nefes almaz. Çoğu annenin fitness derslerine katılmak için vakti olmadığı açıktır. Ancak parkta bir bebek arabası ile daha uzun süre yürüyebilirsiniz. İşlek yollarda değil, şehrinizdeyse parkta veya sette yürümeye çalışın. Cildinizin oksijene ihtiyacı var, egzoz gazlarına değil. Yeterli UV korumasını da unutmayın.
Ortak egzersizler yapmak da iyidir. Çocuk bundan hoşlanacak ve sizin için faydalı olacaktır. Bu arada, öğleden sonra bebeğinizle uyumak da yüz derisinin durumu üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.

hijyen

Bebeklerin anneleri genellikle standart için bile yeterli zamana sahip değildir. hijyen prosedürleri. Bir bardak çay içmeye, maske için nereye zaman ayırmalı. İyi görünmek istiyorsan sivilceleri yok et, sonra onu bulmalısın. Bir yüze bakarken, asıl mesele prosedürlerin karmaşıklığı değil, bakımın düzenliliğidir. Eşinizden ve ailenizden yardım isteyebilirsiniz. Çocuk gün içinde uykuya daldığında önce yarım saatinizi kendinize ayırın, sonra geri kalan her şeyi üstlenin. Yine de, her şeyi yeniden yapmayacaksın ve sevgilin için günde yarım saat, görünüşünle ​​harikalar yaratacak. Ve beslemeyi bıraktıktan sonra acilen yetişmeniz gerekmez.

Doğal yöntemler işe yaramazsa ne yapılmalı?

Ama yemek doğruysa ve yürürse ne yapmalı temiz hava yeterli ve cilt bakımı iyi ama sonuç iç açıcı değil. Bu durumda daha ciddi yöntemlere başvurmak gerekecektir. Tabii ki, hamilelik sırasında olduğu gibi beslenirken de hepsinin kullanılmasına izin verilmez. salon prosedürleri, ancak GV ile bir şeye izin verilir.

Yüz temizliği

Temizleme yardımı ile siyah noktalar, siyah noktalar ve epidermisin ölü parçacıkları cilt yüzeyinden uzaklaştırılır, ayrıca metabolizma ve kan dolaşımı uyarılır.

mekanik veya manuel temizlik modası geçmiş bir yöntemdir. Genellikle cildin ciddi şekilde ihmal edilmesi durumunda, donanım yöntemlerinin baş edemediği durumlarda diğer yöntemlere ek olarak kullanılır. Ancak bu yönteme GV döneminde izin verilir.

İltihaplanma olmaması için ultrasonik temizleme kullanılır. akne, yanı sıra tıkanmış gözenekler. Cilt yaralanmaz, kan dolaşımı düzelir, sivilceler kaybolur ve hatta pürüzsüzleşir. ince kırışıklıklar. Bu temizleme yöntemi, hamileliğin ikinci yarısında kontrendikedir ve emzirme döneminde oldukça kabul edilebilir. Gözeneklerin ciddi şekilde kirlenmesi durumunda, ultrasondan sonra manuel maruz kalmanın da gerekli olabileceği akılda tutulmalıdır.

-de elektrikli süpürge eller yerine içeriği gözeneklerden çeken özel bir aparat kullanılır. Emzirme için herhangi bir kontrendikasyon yoktur.

Emzirmede donanım yöntemleri kontrendike olmasa da güvenilir bir güzellik uzmanına gitmeniz ve onu emzirme gerçeği hakkında bilgilendirmeniz gerektiği unutulmamalıdır.

Cilt temizleme

Kimyasal peeling yüzeysel, orta ve derindir. Emzirirken, sadece yapmasına izin verilir yüzeysel soyma. medyan ve derin soyma ancak GV'nin sona ermesinden sonra gerçekleştirilebilir. Ancak yüzeysel peeling o kadar basit değildir. Çoğu kullanılan ilaçlar içine nüfuz etmez anne sütü ve bebeğe zarar vermez. Ancak emziren kadınların cildi pigmentasyona eğilimlidir. Beklenen iyileşme yerine dış görünüş zürafa tarzında bir yüz elde edebilirsiniz. Şansını denemek ve peeling yaptırmak ister misin? Lütfen! Pigmentasyonun en yaygın nedeni salisilik asittir. Fitik, glikolik ve retinoik asitler de kullanılmaz.

En popüler soyma olan lazer, emzirme döneminde kontrendikedir. Herhangi bir enjeksiyon yapmak kesinlikle yasaktır. kontur plastik. Gerekirse bu işlemler beslenme kesildikten sonra da yapılabilir. İlaçlar ve antibiyotikler kesinlikle doktor reçetesine göre kullanılmaktadır.

ev yapımı maskeler

Evde kese, maske veya film maskeleri kullanabilirsiniz. fon uygulama endüstriyel üretim, kompozisyonu dikkatlice okumalısınız. Ancak genellikle o kadar çok yabancı isim vardır ki, birçok kadın bu tür araçları kullanmaktan korkar.

Bu durumda maskeler yardımcı olacaktır. ev yapımı. Akne için harika: salatalık, kil, havuç maskesi. Limon suyu içeren çok sayıda maske seçeneği cilt üzerinde iyi bir etkiye sahiptir ve sivilceleri tedavi eder.

Atıştırmalık olarak, işte ev yapımı maskeler için birkaç tarif.

salatalık maskesi

Bir karıştırıcıda öğütün taze salatalık, iki bardak kaynar su dökün ve yaklaşık 15 dakika demlenmesine izin verin Cilt çok yağlıysa bir çay kaşığı soda ekleyin. Doğrudan yüze uygulayın. Bu maske sivilceleri ortadan kaldırır ve hemen hemen her cilt için uygundur.

Protein Limon Soyma Maskesi

Bir yumurtanın beyazını mikserle çırpın. Ekleme limon suyu. 5-7 dakika sonra cilde 3-4 kat uygulayın. 20 dakika sonra su ile yıkayın oda sıcaklığı. Maske iltihabı hafifletir, gözenekleri sıkılaştırır, cildi iyileştirir, ancak alerjiler için uygun değildir. yumurta akı ve narenciye.

Annelik sevinci her kadın için gerçek ve gerçek bir mutluluktur. Hamilelik sırasında müstakbel anne bebeğinin doğumunu dört gözle bekliyor. Ancak bebeğin gelişiyle birlikte anne cilt, saç ve tırnaklarda bozulma, sivilce gibi pek çok sıkıntı yaşayabilir. Akne neden doğumdan sonra ortaya çıkar ve her kadının nasıl tedavi edileceğini bilmesi gerekir.

akne nedenleri

Doğumdan sonra yüzdeki sivilcelerin ortaya çıkmasının ana nedeni hormonal seviyelerdeki değişikliktir. Çocuk doğurma sırasında, annenin vücudu büyük miktarda progesteron hormonu üretir. Doğumdan sonra, sorumlu bir hormonun üretimi. iyi durumda cilt azalır ve bir kadın böyle gelişebilir hoş olmayan işaretler sivilce, deri soyulması gibi, kötü renk yüzler.

Doğum sonrası dönemin ilk haftalarında sivilce görünümü norm olarak kabul edilir, daha sonra vücut tamamen yeniden inşa edildiğinde sivilceler yavaş yavaş kendi kendine kaybolur. Ancak, işler her zaman bu kadar sorunsuz gitmez.

sivilce neden geçmez

Doğumdan sonra yüzdeki kızarıklıklar bir kadını uzun süre rahatsız edebilir. Döküntüler azalmıyorsa şu noktalara dikkat etmeniz gerekir:

1. Beslenme. Çoğu zaman, doğumdan sonra cilt problemleri yanlış ve dengesiz beslenme. Çocuğun doğumundan sonraki ilk aylarda yüzdeki sivilceler geçmiyorsa diyetin ayarlanması gerekir. Tatlı ve nişastalı yiyecekleri ortadan kaldırın, çoğu zaman bu, cildin durumunu iyileştirmek için yeterlidir.
2. Pasif yaşam tarzı. Cildin pürüzsüz ve elastik olması için nefes alması gerekir. Oksijen sırasında cilt hücrelerine girer fiziksel aktivite ve açık hava yürüyüşleri.
3. Uygun hijyen eksikliği. Bir çocuğu doğuran birçok kadın, yüzlerine bakmayı bırakır. Bu anlaşılabilir, çünkü bebek çok fazla zaman ve çaba harcar, ancak her kadın ne olursa olsun kendine bakmalı.

Doğum sonrası doğru korse seçimi

Aknenin tıbbi nedenleri

Uzmanlar, iyileşmeden sonra bir doktora başvurmanızı tavsiye eder. adet döngüsü sivilce kıskanılacak bir süreklilikle görünmeye devam ediyor. Görünüşlerinin nedeni, hormonal arka planın ihlali veya disbakteriyozda olabilir.

Her şeyden önce, bir dermatoloğa gitmeniz gerekir. Muayeneden sonra talimat verecek gerekli testler, sonuçlarına göre size yeterli tedavi verilecektir.

Evde sivilce tedavisi nasıl

Emziren annelerin kullanmaması gerektiği düşünüldüğünde kozmetik araçları cilt bakımı, soru ortaya çıkıyor, emzirme döneminde sivilce nasıl tedavi edilir. harika seçenek yüz derisinin tedavisi kullanıma dönüşebilir şifalı otlar. Bu arada bu tarifler sadece emziren anneler için değil, kimyasal kullanmadan genç ve güzel görünmek isteyen tüm kadınlar için uygundur.

En yaygın ve uygun fiyatlı doğal ilaç, bir papatya kaynatmadır.

Bu kaynatmanın kullanımı cildinizi geri getirecektir. sağlıklı görünüm ve geri yüklemeye yardım et metabolik süreçler epidermisin derin katmanlarında. Papatya ayrıca saçları tedavi etmek için de kullanılabilir.

Başvuru

Yüzü yıkadıktan sonra durulamak için papatya kaynatma gereklidir. Kaynatmayı günde 5-6 defaya kadar kullanabilirsiniz. Ayrıca bu büyülü bitkinin kaynatılmasıyla losyonlar ve kompresler yapabilirsiniz. Demlendikten sonra kalan yulaf ezmesinden yüz maskeleri yapabilirsiniz. Papatya kaynatma evrenseldir şifa ilacı, harici ve dahili olarak kullanılabilir. Genel olarak, her annenin içinde olması gerekir. evde ilk yardım çantası papatya, tedavide kullanılabilir çeşitli hastalıklar hem anne hem de çocuk.

Ayrıca, aşağıdaki araçlar yıkama olarak kullanılabilir: nane kaynatma, sicim infüzyonu, adaçayı kaynatma, St. John's wort çayı vb.

Farmasötik ürünlerden sivilce tedavisi için çinko merhem kullanabileceğiniz gibi, eczanelerde kendi üretim üssü ile satılan özel bir konuşmacı da kullanabilirsiniz.

Doğumdan sonra çemberi ne zaman döndürmeye başlayabilirim ve dersleri nasıl organize edebilirim?

Akne Önleme

Doğumdan sonra yüzünüzde ve vücudunuzda ağrılı döküntülerin ortaya çıkmasını önlemek için birkaç basit kurala uymalısınız:

1. Diyetinize bol miktarda sebze, meyve ve bitki ekleyin. Cildin durumunu olumlu yönde etkileyen uygun metabolizmaya katkıda bulunan bu ürünlerdir.
2. Kozmetik kullanımını ortadan kaldırın. Genç anne güzeldir doğal güzellik cildi yorma dekoratif kozmetik ve yüzünüzün durumunun nasıl iyileştiğini fark edeceksiniz.
3. Yüzünüze uygun şekilde nasıl bakım yapacağınızı öğrenin. Pul pul ve sıkı bir his için cildi nemlendirin Doğal içerik, Örneğin salatalık maskesi. Artan yağ içeriği ile yüzünüzü bitki kaynatmalarıyla durulayın.
4. Kabuk ve ovmalardan kaçının. Derinin üst tabakasında mekanik hasar doğum sonrası dönem akne ve cilt enfeksiyonlarına yol açabilir.

Tabii ki her kadın bireyseldir ve sivilcelerin ortaya çıkma nedenleri herkes için farklıdır. Ancak bu basit kuralları izlerseniz yüzünüzdeki cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz. Açık hava yürüyüşlerinin size kazandıracağını unutmayın. sağlıklı renk yüz ve doğal bileşenler birçok sorunu giderir deri. Ama en önemlisi kendinize ve bebeğinize daha sık gülümseyin çünkü genç bir annenin gülümsemesi doğanın yarattığı en güzel şeydir.