Bu ne mutluluk - karşılıklı sevgi. Ve sevdiğin zaman ne kadar çok acı çekersin ama sen orada değilsin. Bir erkeğe karşı soğuk olduğunuzda size ilgi gösterdiği duruma aşina mısınız? Ve sen açılıp onu yakınlaştırmaya başlar başlamaz, o zaman o... Ve sonra sorular ortaya çıkar: “Bir adam neden aşkımdan korkar? Neden bana olan ilgisini kaybediyor? Neden romanlarım başarısızlıkla sonuçlanıyor? Bir erkeğin sevgisi nasıl korunur?
Bir erkeğin davranışını çok keskin ve hassas algılıyorsunuz ve korkunuz gerçekliğinizi yaratıyor.
Tipik hikaye
Hayatımda öyle alışılmadık ve nahoş bir kalıp var ki: Erkekler onlara bağlanmaya başladığımda ve sevgimi açıkça gösterdiğimde beni terk ediyorlar.
Bu neden oluyor, seviyorum ama o yapmıyor?
Bir erkek bir kadına sadece avcı olarak mı ilgi gösterir? Sadece hanımın gözüne girmekle mi ilgileniyor, hepsi bu? Peki ya uyumlu, sıcak ve sakin ilişkiler?
Peki şimdi ne olacak - sürekli olarak soğuk ve ulaşılmaz bir kraliçe rolünü mü oynayacaksınız?
Boşanmamın üzerinden 12 yıl geçti. Çok şey yaşadım farklı hobiler, romanlar. Ama her şey ayrılıkla sonuçlandı.
Bir erkeğe alışmak için zamana ihtiyacım var. Ve ilk başta gerçekten güvenmiyorum güzel kelimeler ortaklar. Onların ilgisinden, ilgisinden, kur yapmasından pek etkilenmiyorum. Evet, güzel. İşte bu kadar... Bu aşamada bir erkeği rahatlıkla döndürebiliyorum, ilişkiyi fazla ciddiye almadan ele alıyorum.
Ve sonunda beyefendi gerçekten ilgimi çekmeye başladı. Aşkımın nasıl açılmaya hazır olduğunu şimdiden hissediyorum ve sonra... O geri çekiliyor. Ateşli ilgisi geçiyor, inisiyatif göstermekten vazgeçiyor, duyguları kayboluyor... Rollerimiz değişiyor ve bana sanki onun peşinden gidiyormuşum, kendimi empoze ediyormuşum gibi gelmeye başlıyor. Ve bu durum benim için çok tatsız.
Gerginleşmeye başlıyorum... kırgınım. Bir erkekle iletişim kurmak benim için zorlaşıyor. Ayrıca olup bitenler hakkında çok düşünüyorum, analiz ediyorum. Onu benden uzaklaştıran şeyin ne olduğunu anlamak için, toplantılarımızın ve konuşmalarımızın ayrıntılarını kafamda gözden geçiriyorum, olup biteni anlamlandırmaya çalışıyorum.
İÇİNDESonunda tüm bunlardan yorularak ilişkiyi bitirmem gerektiğine karar verdim. Ve bazen bundan sonra gerçekten bitiyorlar. Ve bazen partner aniden tekrar "uyanır" ve aktif olmaya başlar.
İÇİNDEGenel olarak bir erkeğe tutkunuzu gösteremeyeceğiniz, her zaman mesafeli kalmanız gerektiği sonucuna vardım.
VENihayet. Ben onlara alışmaya hazırken neden bana karşı soğuk davranıyorlar?
Randevularımda sık sık buna benzer hikayeler duyuyorum. Ve müşteriler genellikle aşık olmanın imkansız olduğuna karar verirler. Peki neden bu tür ilişki senaryoları bu kadar tipik? Bunun nedeni nedir?
Erkeklerin bu tür davranışlarının elbette sebepleri vardır. Ve çeşitlidirler.
Ben seveceğim ama o sevmeyecek... Korkular somutlaştırdığımız
Ve şimdi senin hakkında... konuşacağız.
Büyük, güzel bir su kütlesi hayal edin. Hava sıcak ve gerçekten soğuk suya dalmak istiyorsunuz. Ancak burada size saldırabilecek tehlikeli balıkların olduğu konusunda zaten uyarıldınız.
Uzun süre tereddüt edersiniz ama yine de yüzmeye karar verirsiniz. Etrafınızdaki her şeyi dikkatle inceleyerek yavaşça suya girersiniz. Ve sonunda keyifle o hoş serinliğe dalarsınız, yüzersiniz... Ve birden suyun altında biri ya da bir şey dokunur size. Sadece küçük bir kızartma. Ama sen zaten panik içindesin. Onu kendinizden uzaklaştırmaya ve tüm gücünüzle kıyıya doğru yüzmeye başlarsınız.
Korkunuz haklı mı? Nasıl denir.
Kızartma elbette tehlikeli değil ama kafanıza takılan bilgi gerçekten sizi korkutuyor ve ona göre tepki vermenize neden oluyor.
Bu yüzden. Neler olduğunu şimdiden tahmin edebiliyor musun? Ama gerçek şu ki senin bir korkun var aşk ilişkileri. Güveninize ve açıklığınıza yanıt olarak kayıtsızlık ve reddedilmeyle karşı karşıya kaldığınızda, ruhunuz bunlarla ilişkili dramatik deneyimler yaşadı. Ve bu deneyim şu konuyla ilgilidir: erken çocukluk ve tabii ki ebeveyn figürleri. Ve başarısız aşklar, sizin için yalnızca bir zamanlar kendiniz ve ilişkiler hakkında yaptığınız sonuçların bir teyidi haline geldi. Ve şimdi benzer senaryolara ve davranışlara yatkın erkekleri hayatınıza çekiyorsunuz.
Bir erkeğe alıştığınızda onun dikkat ve ilgisinin tezahürlerine karşı duyarlılığınız artar. Ve uzak çocukluğun acılarında oluşan ruhun acı verici katmanlarına "düşüyorsunuz".
Ve kendimizi bir zayıflık bölgesinde bulduğumuzda, olan her şeye daima acı verici tepkiler vermeye başlarız.
Partnerinizin davranışını çok keskin algılıyorsunuz ve korkunuz sizin gerçekliğinizi yaratıyor.
Bilirsiniz, insanın sinirleri son derece gergin olduğunda sineğin vızıltısı ona kükreme gibi gelebilir. Benzer şekilde, ruhunuz partnerinizin sözlerine ve eylemlerine aşırı dramatik tepkiler vererek küçük şeyleri küresel boyutlara şişirir.
Elbette, bir erkek nihayet ona aşık olduğunuzu gördüğünde rahatlar ve aynı şekilde sizi aktif olarak "takip etme" ihtiyacını hissetmez. Artık sizi sürekli aramayacak ve pencerelerin altında çiçeklerle "görev başında" olmayacak. Bu süre zarfında bir şekilde ihmal edilen işlerini hatırlıyor ve heyecanla onları "yeniden canlandırmaya" başlıyor.
Her ne kadar ilişkinin ortaya çıkan ciddiyetinden, belirli yükümlülük ve sorumlulukları ima etmesinden korkmuş olması mümkün olsa da. Ancak başka nedenler de mümkündür. Ve bunları çözmeniz pek mümkün değil. Ve bunu yapmaya çalışmamalısın.
Sevginin yoğunluğu her zaman aynı seviyede kalamaz. O geçiyor Farklı aşamalar, bir dizi zirve ve vadi. Mesela mevsimler birbirini nasıl değiştiriyor. Ve gece olduğunda gücenmek kimsenin aklına bile gelmez. Bu gerçeği kabul edin ve yatmaya hazırlanın.
Bir erkeğin davranışına bu kadar duyarlı tepki vermenizi sağlayan şeyin artan, acı veren duyarlılığınız, derinlere kök salmış güvensizliğiniz olduğunu anlayın. Hayal gücünüzün şişirdiği “tehlikeler” yüzünden küser, kavga eder, üzülürsünüz. Partnerinizin sözlerinden, görüşlerinden ve jestlerinden ilişkinize yönelik bir tehdidi "ortaya çıkarırsınız".
Ama doğrudur, bir erkek gerçekten aşktan düşebilir ama kadın bunu görmez.
Aldığımız enerji
Durumun başka bir açıklaması.
Bağımlı insanlar genellikle psikolojik vampirler. Enerji ikmali için başkalarına ihtiyaçları var. Güneşe doğru yükselmek ve onun tüm ışığını almak için güçlü ve uzun bir ağacı kullanan gündüzsefası gibi, kelimenin tam anlamıyla partnerlerini dikkatleriyle boğarlar. Yani bir vampir için diğer insanlar hayati öneme sahiptir.
Ve bu kadar enerji pompalanması doğal olarak bağışçının yorulmasına, sinirlenmesine ve kendisinden uzaklaşmak istemesine neden olur. Rahatlayın ve gevşeyin. Evet, siz de partnerinizde çözüldüğünüzde kişisel sınırlarınızın duygusunu kaybedersiniz, alanınızı yok edersiniz ve bu nedenle yalnız kalıp iyileşmeniz gerekir.
İlginçtir ki, ilk başta bağımlı insanlar, kural olarak, kendileri için üzülme ve onlarla ilgilenme konusunda belirgin bir istek uyandırırlar. Ve erkekler bundan hoşlanıyor. Şefkatli bir baba rolünü oynamaya başlarlar; kendilerine ihtiyaç duyulduğundan memnundurlar. Ama aynı zamanda güçlü insanlar Bir kere yoruldular mı... Molaya da ihtiyaçları var.
Ayrıca partner, kadının kendisine çok bağlı olduğunu ve onun ilgisini beklediğini hissettiğinde, onun beklenti ve taleplerini karşılayamayacağından korkar. Kadının kendi hayatının sorumluluğunu kendisine devretme arzusu onu geri çevirir.
Ve partnerinin tam bir ruhsal birleşmeye yönelik sürekli arzusu, onun bilinçsiz korkulara ve içgüdüsel bir geri çekilme tepkisine neden olur.
Erkek anne değildir; “ceketinin koluna” tutunma arzusu zamanla sinirlenmeye başlar.
Sevecen, bağımlı bir kişinin ve özellikle bir kadının davranışı, aşağıdaki davranışa benzer: küçük çocuk. Bu, içinizdeki savunmasız çocuğunuzun kendini ifade etmesidir. Ve genel olarak karşılığında hiçbir şey vermeden partnerinizden enerji çekmeye başlarsınız. Veya karşılığında zorunlu bir karşılık beklemek. Partnerinizden istediğinizi hiçbir engele takılmadan alabilmeniz için iyi olmaya çalışırsınız. Ve onun tepkilerini gözlerinle algılıyorsun iç çocuk, bu yüzden onun ruh halindeki en ufak nüansları bu kadar acı verici bir şekilde fark ediyorsunuz.
Ve sık sık bir adama güceniyorsun, ona karşı iddialarda bulunuyorsun, onu suçluyorsun. Buna kim dayanabilir? Senin şarj aletin olmak istemiyor. Onu suçlu hissettiriyorsun ve senin için yeterince iyi olmadığını söylüyorsun. Ayrıca kadın-çocuk ilişkisinin ne yazık ki yapamayacağı bir geri dönüş de görmek istiyor.
Ve sonra kendilerinden gelen böyle bir baskıdan kaçmak rahatsızlık ve suçlamalarınızı "saklıyor", duygusal ve zihinsel olarak iyileşmek için ara veriyor.
Duygular sakladığımız
Sevdiğiniz halde sevmemenizin bir diğer nedeni de bilinçsiz tepkilerinizdir. Bu, içinizdeki çocuktan ve onun duygularından utanarak, bunu kabul etmeden, başkalarına tam tersi davranışlar sergilemeye başladığınızda olur. Partnerinizi de korkutan şey, kendini geri çekmesidir.
Ayrıca yakınlıktan korkmak ve açık duygular, hayatınıza kendinize benzer bir adamı çekebilirsiniz - aynı "utangaç geyik" ("utangaç geyik"). Duygularınızı ve tepkilerinizi yansıtır - yakın ilişkilerden korkar ve ciddi sevginizden şüphelenerek, korku içinde görüş alanınızdan kaybolmaya, kaçmaya çalışacaktır.
Bu sürekli bir yakalama oyunudur: Bir kişi kaçar, diğeri yetişir, ya da tam tersi. Her iki partner de birlikte kalıp izin verirlerse ne yapacaklarını, nasıl davranacaklarını bilmiyorlar. sıcaklık açıkça görünür. Onların bu deneyimi yoktu.
Ve bazen aşağıdakiler olur. seninki sürekli korkular ve bir erkeği hayal kırıklığına uğratacağınız ve onun sizi sevmeyi bırakacağı düşünceleri o kadar güçlü ki, onları tam anlamıyla gerçekte hayata geçiriyorsunuz.
Bir erkeğin mesafeliliği ve mesafeliliği ile karşı karşıya kaldığımızda, bu dönemlere sakin bir şekilde dayanabilmek için sabır ve içsel güven kazanmak gerekir.
Ama bu tam olarak bizim için sorun bağımlı insanlar. Birinin tarafsızlığını tarafsız olarak algılayamazlar. Sürekli sevgi kanıtına ihtiyaçları var. Soğuk iklimlerde yaşayanların evlerine giren ve bakıma ihtiyaç duyan sıcağı seven tropik bitkiler gibidirler. ideal koşullar büyüme için.
Bu nedenle bağımlılığı olan kişilerin ruhlarını güçlendirmeleri ve duygusal acıyı algılama eşiğini düşürmeleri gerekiyor. Bunun için de acı veren deneyimlerden kaçmanız değil, onları yaşamanız gerekiyor. Ancak o zaman küçük şeylere üzülmeyi, partnerinizin sizi günde kaç kez aradığını veya size nasıl baktığını fark etmeyi bırakacaksınız. Size nasıl davranıldığına dair sürekli takıntılı değerlendirme yoluyla her şeyi algılamayı bırakacaksınız. Ve bir erkeğin kendi alanına ve hayatına sahip olduğunu sakince kabul edebilirsiniz.
Ne yapalım?
- Siz ve erkeğin tam teşekküllü ve bağımsız bireyler olduğunuzu unutmayın. Yol boyunca birbirinize destek olarak hizmet edemezsiniz. Elbette hepimiz bazen desteğe ihtiyaç duyarız, ancak yine de kendinize güvenmeli, ancak hayatı birlikte sürdürmelisiniz.
- Sıralanmak senin için uyum, ilişkilerdeki uyum hakkındaki fikirlerinizi diğer kişiye empoze etmeye çalışmadan.
- Yalnızlığı sakince deneyimlemeyi öğrenin. Başka bir kişide çözünerek tekrar kendinize dönebilmeniz gerekir.
- Arzularınızın tüm tutkusuyla sadece erkeğe değil, işlerinize ve hobilerinize de odaklanın.
- Duygularda ve sevgide tutarlı olmayı öğrenin. Bir erkeğin ona karşı tavrınıza güvenmesi gerekir. Ancak her zaman partnerinize her konuda uyum sağlamak zorunda değilsiniz.
- Kendiniz olun - zayıf ve güçlü, utangaç ve kararlı, kendinden emin ve şüphelerle dolu.
- İç uyumu geliştirin, o zaman Dünya bunu sadece dışarıya yansıtacak ve bu nedenle ilişkiniz de uyumlu bir şekilde gelişecektir.
Peki merak ediyorsanız: Neden bir erkeğe bağlandığım anda o ortadan kayboluyor? Bu tür ortakların yanında hangi karmik dersleri öğreniyorum? Hangi yeni davranışları öğrenmem gerekiyor?
o zaman yolunuzu bulmanızda size destek olacaktır.
Sevgiler,
Irina Gavrilova Dem psi
Öncelikle herkesi canı gönülden kutluyoruz daha iyi yarı Dünya Kadınlar Günü'nde insanlık. İkinci olarak bugün size, diğer yarınızla ilişkiniz sözde “Tutku Tuzağına” düşmüşse nasıl davranmanız gerektiğini anlatmak istiyoruz.
"Tutku Tuzağı" veya "Catch-22", bir çiftin birbirini sevdiği ve ona daha çok bağlandığı bir durumdur. Psikolog Dean Delis Tutkunun Paradoksu adlı kitabında bunu yazıyor. İlişkinizin Madde 22'ye yakalanıp yakalanmadığını ve bu konuda ne yapmanız gerektiğini nasıl anlarsınız? Hadi Konuşalım.
Tutku Tuzağı Testi
Puşkin'in nasıl yazdığını hatırlayın: “Ne daha küçük kadın Biz seversek onun bizi sevmesi daha kolay olur.” Bunun çoğu zaman insanların başına geldiğini fark ettiniz mi: Bir kişi ne kadar çok severse diğeri o kadar soğuk olur.
Psikolog Dean Delis, böyle bir durumda çiftlerden birinin "lider" veya "güçlü", diğerinin ise "takipçi" veya "zayıf" hale geldiğini söylüyor.
Bunun çiftiniz için geçerli olup olmadığını görmek ister misiniz? O halde işte bunu belirlemenize yardımcı olacak bir test. Yani, eğer ilişkiniz dik bir zirvede demektir:
Partnerlerden biri sürekli olarak diğerinin işten eve gelmesini bekliyor
Bir partnerin hayatı diğer yarısının etrafında döner
Bir partner sürekli olarak diğerinin soğukluğundan, diğeri ise ilkinin müdahaleciliğinden rahatsız olur.
Ortaklardan biri sürekli olarak "ilişkiyi kurmamız ve geliştirmemiz" gerektiği konusunda ısrar ediyor. Örneğin bir çift henüz evli değilse evlenme konusunda ısrar eder. Ve eğer evliyseniz ama çocuğunuz yoksa, o zaman çocuk sahibi olmanız gerektiği konusunda ısrarla ısrar ediyor
Biri diğerinden daha kıskanç
Bir ortak diğerinden daha başarılı
Bunlardan biri karşı cins arasında daha popüler
Partnerlerden biri diğerinden daha çok sevgi dolu sözler söylüyor
Partnerlerden biri diğeriyle birlikte partilere gitmekten ya da arkadaşlarını davet etmekten utanıyor
Partnerlerden biri bundan sonra daha az şefkatli oluyor samimiyet diğerinden
Çiftinizin bu Madde 22'ye yakalandığını görürseniz, sizi anlıyoruz.
Saldırı en iyi çözüm değil :)
“Zayıflar” ne yapmalı?
Endişelenmeye gerek yok çünkü insanın duygularında bu kadar “sıkılaşma” tesadüfen olmuyor. Bunlar, çiftin uyumunu kaybettiğinin sinyalleridir (bu arada, çoğu çiftte bu uyum hiç var olmadı). Böyle durumlarda ilişkiyi sürdürmek için hem güçlünün hem de zayıfın kendi üzerinde çalışması gerekir. İÇİNDE aksi takdirdeçift büyük olasılıkla ayrılacak.
Bu gibi durumlarda hem “güçlü” hem de “zayıf” için çeşitli davranış stratejileri vardır. “Zayıflar” ne yapmalı?
Kendin için üzülme
Böyle bir durumda “zayıflar” hemen kendilerine üzülmeye başlar, tüm suçu “güçlülere” yükler ve acı gözyaşları dökerler. Bu yapılamaz çünkü bu şekilde durumu daha da kötüleştirirsiniz. Üzüntünüzü inkar etmeyin, ondan kaçmaya çalışmayın, sadece sakince kabul edin.
Daha nazik ol
Zayıf biri için Madde 22'ye düşmek, onun kendisini yeterince sevmediğini göstermelidir. Elbette böyle bir durumda “zayıf” olan, “güçlü” olanın acısını çeker. "Güçlü" olanın sevgisini özlüyor ama alamıyor. Öncelikle "zayıf" kişinin kendine karşı daha nazik olmayı ve kendini sevmeyi öğrenmesi gerekir. Kendinize bir hediye verin: masaja gidin, hamama gidin, kendinize yeni bir çift ayakkabı alın.
Yeni kaynak kuvvet
“Güçlü” ne yapmalı?
Kendine merhamet et
Eğer "zayıf" kendine üzülmemeliyse, "güçlü" tam tersine kendine sempati duymalıdır. "Güçlü" olanlar bu tür durumların ortaya çıkmasından dolayı sıklıkla kendilerini suçlar ve sorumluluğu kendilerine alırlar. Onlara "kötü" görünüyorlar çünkü "zayıf" kişi onlara bu kadar bağlanıyor. Eğer "daha güçlüyseniz", kontrol iplerini gevşetin ve kendinize biraz şefkat gösterin.
"Hırçın'ın Evcilleştirilmesi" filminden bir kare -
Sadece şanslı birkaç kişi karşılıksız aşkla karşılaşmadı. Bu tür durumlarda herkes farklı tepki verir: Birisi düşüncelerine dalmış ve kilitlendiğinde üzülür; birisi unutmak için yeni bir ilişkiye giriyor; Birisi bitmek bilmeyen aramalar ve SMS'lerle saldırıyor ve seçilen kişiyi aç bırakmaya çalışıyor. Ben onu seviyorsam ama o beni sevmiyorsa ne yapmalıyım? Sevdiğiniz kişinin kalbini kazanamazsanız onu unutmaya çalışabilir ve aynı zamanda başka yeni ilgi alanları bulabilirsiniz.
Değiştirmek için beş adım
Ben onu seviyorsam ama o beni sevmiyorsa ne yapmalıyım? Böyle bir düşünce birden fazla talihsiz kişinin aklına gelir. kadının kafası. Ama size yardım etmeye çalışacağız!
Karşılıklı aşk- o kadar da nadir olmayan bir fenomen ve aslında, eğer iyi bir çift olursanız, o zaman sizi severdi. Bu olmazsa yapay olarak sevgi yaratmaya çalışmanıza gerek yoktur. Onu ve kendini yalnız bırak ve onu unutmaya başla - bu tek doğru çıkış yolu. Eğer bir gün birlikte olmanız gerekiyorsa, bu kesinlikle gerçekleşecektir, ancak şimdilik bu ipuçlarını izleyin.
Onunla iletişim kurmayı bırakın - onu aramayı ve ona sürekli kendinizi hatırlatmayı bırakın. Bir adam doğası gereği bir avcı ve fatihtir, çok fazla ilgi gerektirmez ve bu tür bir mevcudiyet onun gözünde iyi görünmenizi sağlamaz. , sonra onu rahat bırakın, en azından ikiniz için de daha kolay olacak ve en fazla nereye gittiğini merak edecek senin dikkatin ve kendisini çağırmaya başlayacak.
Onu hatırlatan şeylerden kurtulun - bunlar fotoğraflar, hediyeler, "sizin" yerleriniz. Bu arada, fotoğrafları yırtmak çok faydalıdır, bu sırada onları atabilirsiniz. olumsuz duygular. Anılardan pişman olma, başkaları olacak, yenileri, daha iyileri. Geçmişten kurtularak ondan kurtulursunuz ve o sizi geri çekmez. Onu hatırlatan insanları görmemeniz, ortak şirketlerinizle iletişiminizi bir süreliğine kesmeniz faydalı olacaktır.
Onu düşünmeyi bırakın - kendinizle yalnız kaldığınızda ve hiçbir şeyle meşgul olmadığınızda, onun hakkındaki düşünceler kafanıza sızar. Bu tür şeyleri düşünmeye zaman kalmayacak şekilde yapın - kendinizi işe veya ders çalışmaya bırakın, kendinize bir hobi bulun, spor yapın, temizlik yapın, yemek pişirin veya konsantrasyonunuzu ve dikkatinizi gerektiren herhangi bir şeye başlayın. Düşünmeye zamanınız kalmasın diye her boş saniyenizi kullanın.
Diğer erkeklerle flört edin ve sohbet edin - yeniliğe dalın ciddi ilişki Senin için henüz çok erken, bu iyi bir şeye yol açmayacak. Ancak bağlayıcı olmayan flört veya dostça ilgi oldukça uygundur. Bu, iyi durumda kalmanıza yardımcı olacak, erkeklerin sizden hoşlanabileceğini açıkça ortaya koyacak ve kim bilir, belki aralarında gelecekte harika bir çift olabileceğiniz biri olabilir. Acele etmeyin.
Kendini sev - sonrası çok zor karşılıksız aşk kendin hakkında iyi düşün. Ancak kendinize güvenmiyorsanız ve kendinizi sevmiyorsanız, bu etrafınızdaki herkes tarafından çıplak gözle görülecektir. Aylarca kolayca depresyona girebilirsiniz, bu nedenle kendinizle iletişim kurmanız daha iyidir. Hayatındaki tek kişi sensin ve kendini sevmen gerekiyor; kendine ver hoş önemsiz şeyler, en sevdiğiniz yemekleri ve tatlıları yiyin, sinemaya gidin. Artık çevrenizdeki herkesin bunu bilmesi için üzülmenize gerek yok. Arkadaşlarla bir kulübe gidin, eğlenin, eğlenin sıradışı parti ya da sadece misafir toplayın. Bir masaja gidin veya görünüşünüze dikkat edin; imajınızı değiştirmek, değişmenize ve daha iyi olmanıza yardımcı olacaktır. iç duygu berberlerin veya stilistlerin etrafınızı saracakları özen yalnızca size fayda sağlayacaktır.
Ben onu seviyorsam ve o beni sevmiyorsa ne yapmalıyım? Kendi başına ol, ona bağlı kalmayı bırak. Bağımsız yaşam, onun hakkında hatırlatıcıların olmaması ve birçok yeni izlenim sizi düzene sokacaktır. Acı verici bir şekilde bir aramayı beklemeyi ve onun yakınlarda olması için ne yapacağınızı düşünmeyi bırakacaksınız. Yavaş yavaş unutulacak ve sen yeni bir ilişkiye hazır olacaksın. Tekrar aşık olmadan önce, hatalarınızın üzerinde çalışmayı, o ilişkide geçen sefer yanlış yapılan her şeyi hesaba katmayı unutmayın; belki bir sonraki aşkınız karşılıksız kalmaz.
Aşk nedir? Bir erkeği sevmek nasıl bir şeydir? Bir kadın “Onu seviyorum” derken ne demek ister?
Bilim insanları, bir erkek ile bir kadın arasındaki aşkın ne olduğunu anlamak için onlarca çalışma yürüttü. Her insanın kendi aşk tanımının, kendi formülünün olduğu sonucuna vardık. Hatta aşk tanımlarında en çok hangi kelimelerin tekrarlandığını hesaplamaya çalıştılar. Bu sözlerin "ilginç" ve "birbirleriyle neşeli" olduğu ortaya çıktı.
Ancak insanların aşk olarak da adlandırdığı başka ilişki türleriyle de karşılaşırız. Örneğin, "Ben onu seviyorum ama o beni sevmiyor ama ben sadece onunla birlikte olmak istiyorum ve onsuz yaşayamam." Acı, kızgınlık, öfke, mazoşizm, sadizm, aşağılanma. Çiftlerden biri saldırgan, biri de kurbandır. Oradaki ne?
Bu yazıda aşka dair tüm seçenekleri ele almak imkansız ama bugün aşka dair ne tür bir aşktan bahsetmeye çalışacağım. seni mutsuz ediyor ikisi birden.
Aşık olmak psikoz mudur?
“... bir kadın olarak süper olduğumu, her erkeğin hayali olduğumu itiraf etti: Lezzetli yemek pişiriyorum, çatışmasız, dengeli, seks 5+. Bana nasıl teşekkür edebileceğini hayal bile edemiyor. Ama ne yazık ki onun bana karşı hiçbir karşılıklı duygusu yok. Ve ona aşkımı itiraf ettiğimde, bu yüzden içindeki her şey acıyor, kesiliyor...” Bu, Akademi grubunun bir okuyucusunun sorusundan alınan bir cümledir.
Eminim ki bu çiftin ilişkisi başladığında ne iğneledi ne de kesti. Muhtemelen midemde kelebekler uçuşuyordu, ruhumda hafiflik ve neşe vardı. Ne değişti?
Bakalım her şey nasıl başlıyor. İki kişi tanışır ve aralarında bir kıvılcım aleve dönüşür. Bu aleve aşk denir. Uyumak ya da yemek yemek istemiyorum. Başın mutluluktan hoş bir şekilde başı dönüyor ve hormonal dengesizlik. Genel olarak psikoz belirtileri vardır. :)
Dikkat, soru: Sizce bir insana aşık mı oluyoruz? HAYIR. Bir kadın bir erkeğe bakar ama onun yerine onun bir görüntüsünü görür. Ve bu görüntüye aşık oluyor. Aynı şey bir erkekte de olur.
Psikologlar aşkın formülünü erken yaşta özümsediğimizi söylüyor. bebeklik annemden. Doğumdan altı aya kadar damgalama yaratılır, yani annenin veya onun yerini alan kişinin görüntüsü bilince kazınır. İmajın yanı sıra anne sevgisi de aktarılmaktadır. Bilinçaltınızın kasetine tam olarak bu sevgi formülünü kaydettiniz. Sonsuza kadar.
Yani aşık olan iki kişi, annelerine aşık olmaktır. Bu duyguya direnilemez, kontrol edilemez. Bunun olmasına izin vermeliyiz, çünkü bu yeni bir doğum gibidir, başka bir kişinin yansıtması yoluyla anneye ve hayata yönelik yeni bir sevgidir.
« Aşık olmak da herhangi bir psikoz gibi tedavi edilemez ancak yaklaşık 4-7 ay sonra kendiliğinden geçer.“- bu, Moskova Devlet Üniversitesi Psikoloji Bölümü'ndeki öğretmenimin kararıydı.
Yaşamın ilk aylarında “yazdığınız” sevgi damgasını değiştiremeyiz. Ancak sonuçlarını kontrol edebilir ve duygularımızı kontrol etmek için özel araçlar yaratabiliriz. Ve sonuçları şu şekildedir: Aşık olmak geçtiğinde olaylar için iki seçenek vardır, ya hayal kırıklığı ve ayrılık ya da aşk.
Herkesin annesinin farklı olduğu gerçeğini kabul edin. Ve formül Anne sevgisi aynı zamanda farklı. Üstelik bu kişi sizin ailenizden değil, başka bir aileden ise. Annenizle olan ilişkiniz üzerinden sevginin formülünü anlamaya çalışın. Annesiyle nasıl bir ilişkisi olduğunu ve bunu çocukluğundan nasıl hatırladığını gözlemlemek için kendinize zaman tanıyın.
Annesini değiştirmeye çalışmayın. Bu onun için dayanılmaz bir durum. Sonuçta bir anne çocuğuna, bir çocuğun annesine verdiğinden daha fazlasını verir. Annesinin rolünü oynarsanız, öncelikle size hiçbir borcu kalmayacak ve ikincisi, oğullar er ya da geç annelerini terk edecek.
İlişkinin başladığı andan itibaren biriken sevginin tamamını onun üzerine yağdırmayın. Aksi takdirde, karşılığında size sevgi verecek zamanı olmayacaktır. Ve bir noktada sana büyük bir borcu olacak. Borçlu alacaklıya karşı ne hissediyor? Öfke, saldırganlık, tahriş, gerginlik.
Yukarıda kadının anlattığı durum borçla ilgili. O çok iyi, ona çok fazla şey verdi. Ve şimdi ona nasıl teşekkür edeceğini bilmiyor. Bu kadına sunabileceğim en iyi şey...
Kocanın seni sevmesine izin ver. Bırakın sizin için bir şeyler yapsın. Sonuçta eylemle birlikte enerjimizi sevgi nesnesine yönlendiriyoruz. Ne kadar çok verirseniz, o kadar çok enerji oluşur. Yani onu kaybetmekten korkuyorsun. Artık onu sevmiyorsun ama zamanını, kaynaklarını, duygularını bu kişiye yatırıyorsun. Ona aşık değilsin, kendi yansımana aşıksın. “Al-ver” dengesini koruyun.
Bu kişiye neden bu kadar çok sevgi verdiğinizi anlamaya çalışın? Bunu hak edecek ne yaptı? Motivasyonunuz nedir? İçinde kimi seviyorsun?
Belki onda kendini gördün? Peki ondan almak istediğini ona veriyor musun? Ama bunu almıyorsunuz ve daha fazlasını vermeniz gerektiğini düşünüyorsunuz. Ve sonra belki bir mucize gerçekleşecek ve o bir prense dönüşecek... Hayır, dönmeyecek.
Ama siz farklı şeyler yapabilirsiniz. Onun için iyi bir şey yapmak istiyorsanız kendinize şu soruyu sorun: "Buna benim mi yoksa onun mu ihtiyacı var?" Eğer ihtiyacınız buysa, bunu kendiniz için yapın. Eşit adam gidecek hayatından hiçbir şey kaybetmeyeceksin. Senin olan her şey seninle kalacak.
Genellikle başka bir seçenek bulunur: Bu adamda ne zaman denersiniz. Belki çocukken babanızla iletişim kurmadınız, belki anneniz onu sevmedi, belki babanız gitti veya öldü? Adamınızda babanızı görüyorsunuz, onun her şeyi olmaya çalışıyorsunuz: kızı, karısı, annesi. Yeri doldurulamaz. Ama bu adam senin baban değil. Ve bu şekilde babanın sevgisini asla geri kazanamayacaksın. Ancak bu daha incelikli bir konudur. Sadece takımyıldız süreçlerinde netleşir.
Yükleniyor...
