Şu anda tarihini hesaplayabileceğiniz yumurtlama dönemi, bir kadının hamile kalabileceği ay içindeki tek gündür. Birçok bayan, uzun zamandır beklenen anneliği daha da yakınlaştırmak için yumurtlamayı çevrimiçi hesaplama fırsatını değerlendiriyor. Diğer kadınlar ise tam tersine kendilerini korumaya çalışıyorlar. planlanmamış hamilelik. Ancak ne yazık ki hem programlar hem de doktorlar hata yapabilir. Ve eğer ilk durumda, yumurtlamanın bir hesap makinesiyle hesaplanması ilgi uğruna daha çok yapılırsa, o zaman ikincisinde yanlış sonuççok yol açabilir Olumsuz sonuçlar. Bu nedenle tüm umudunuzu yalnızca bu yönteme bağlamamalısınız.

Ancak yine de denemeye karar verirseniz, o zaman yumurtlamanın ne olduğunu, nasıl hesaplanacağını ve bunun için ne bilmeniz ve yapabilmeniz gerektiğini anlamalısınız.

En popüler, erişilebilir ve güvenilir yöntemlerden biri, ölçüm sonuçlarına göre bir grafik oluşturmaktır. bazal sıcaklık. Derlemek için en az 3 ay boyunca her gün sabah ölçmeniz gerekecektir. rektal sıcaklık Daha sonra bir grafik oluşturmak için alınan tüm verileri bir tabloya girmeyi unutmadan.

Bir sonraki yol, bir test kullanarak yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini belirlemek, hesaplamak veya daha doğrusu, hesap makinesi veya grafik kullanmadan sonucu net bir şekilde görebilmenizdir. Test birkaç gün üst üste yapılmalıdır. Test şeridinin kendisi pratik olarak hamileliği belirlemek için kullanılandan farklı değildir ve teknik de yeni değildir. Tek fark kimyasal reaksiyonlardadır.

Yumurtlama, hesaplama, hesap makinesi, her türlü test ve çizelge, ultrason - tüm bu terimler ve eylemler - çok zor ve pahalıdır. Ama kendi duygularına güvenebilirsin! Bir kadının vücudu hamile kalmaya hazır olduğunda belirli sinyaller göndermeye başlar. Her şeyden önce bu cinsel arzuyu etkiler - gözle görülür şekilde güçlenir. Vajinal akıntı miktarı da artar. Ancak burada asıl önemli olan bu doğal döngüsel süreci, bulaşıcı hastalık. Bazı kadınlar yumurtalığın olgunlaştığı yumurtalık bölgesinde rahatsızlık hissedebilir. Yukarıdaki tüm işaretlerin doğruluğunu teyit etmek, yumurtlamanın meydana gelip gelmediğini öğrenmek, çevrimiçi hesaplama yapmak, bir takvim kullanmak - bunların hepsi sorun değil.

Ancak bu olumlu ve bazıları için tehlikeli günü hesaplamanın tek% 100 yönteminin ultrason olduğunu unutmayın.

Kadın vücudunda her ay meydana gelen yumurtlama olmadan hamilelik gerçekleşmeyecektir. Hemen hemen her gün cinsel ilişki yaşansa bile bu hamileliği garanti etmez. Yumurtanın döllenmesi ancak yumurtlama süreci başladıktan sonra gerçekleşir. Adet döngüsü düzenli olan kızlar yumurtlama gününü evde kendileri belirleyebilirler.

    Hepsini Göster ↓

    Adet döngüsünün aşamaları

    Adet döngüsü birkaç aşamadan oluşur:

    1. 1. Östrojenik faz. Adetin ilk gününde başlar. Bu aşamada vücutta yürüyen kadınlar foliküllerin olgunlaşması. Genellikle 25-30 tanesi olgunlaşır, ancak büyürler. dogru beden yalnızca biri baskındır. Yumurta bu folikülden salınacaktır. Östrojenik faz 12 ila 14 gün sürer.
    2. 2. Yumurtlama veya yumurtanın salınma aşaması. Bu aşamada baskın folikül yırtılır ve yumurtayı fallop tüpüne bırakır. Eğer şu anda fallop tüpü sperm bulunur ve yumurta döllenir. Döllenmiş yumurta rahme doğru hareket eder. Altıncı günde yumurtalık rahim duvarına yapışır ve gebelik gelişmeye başlar. Döllenme gerçekleşmezse yumurta kanlı akıntıyla birlikte vücuttan ayrılır.
    3. 3. Luteal faz. Bu aşamada luteinize edici hormonun aktif üretimi ve korpus luteumun oluşumu başlar. Korpus luteumun oluşması yaklaşık 14 gün sürer. Rahmi fetus taşımaya hazırlar ve östrojen, androjen ve progesteron gibi hormonları salgılar. Yumurta başarılı bir şekilde döllenirse korpus luteum progesteron üretmeye ve plasentayı doğmamış bebeğe hazırlamaya devam edecektir. İÇİNDE aksi takdirde korpus luteum kayboluncaya kadar küçülmeye başlayacaktır.

    Yumurta sadece bir gün kadar aktiftir. Ancak bu, bir kadının yalnızca bu belirli günde hamile kalacağı anlamına gelmez. Rahim içine giren bir sperm, 7 güne kadar orada çalışır durumda kalabilir. Ve eğer yumurtlama süreci bu zamanda başlarsa yumurta döllenecektir.

    Yumurtlama gününü belirleme yöntemleri

    İÇİNDE modern tıp Yumurtlamayı test olmadan belirlemenin birkaç yöntemi vardır:

    • Takvim gözlemi.
    • Bazal sıcaklığın ölçülmesi.
    • Vajinal akıntının incelenmesi.
    • Kendi duygularını takip etmek.
    • Ultrason yöntemi.
    • Biyokimyasal test.
    • Hesap makinesinde hesaplama.

    Jinekolog, hastalara şu veya bu yöntemi kullanmalarını önerir: Genel durum hastanın sağlığı ve yumurtlamanın belirlenmesini etkileyebilecek faktörler (adetin düzenliliği, cinsel ilişki sıklığı).

    Takvim gözlem yöntemi

    Yöntemin uygulanması basittir, ancak sonuçların gözlemin başlamasından yaklaşık bir yıl sonra alınması beklenebilir. Yöntemin özü, adetin başlangıç ​​ve bitiş günlerini düzenli olarak bir takvime kaydetmektir. Gözlem günlüğü özel bir defterde tutulur. Tüm dış ve iç faktörler adet döngüsünü etkileyebilir. Stres, kötü bir his, ani soğuk algınlığı - tüm bu faktörler not defterine not edilmiştir.

    Ayrıca yılın en kısa ve en uzun adet döngüsünü hesaplamak da gerekecektir. Tarihin belirlenmesi için erken tahliye Yumurtalar için en kısa döngüden 18 gün çıkarılması gerekmektedir. Yumurtanın en geç salınma tarihi, en uzun döngüden 11 gün çıkarılarak hesaplanır. Elde edilen değerler arasındaki aralık yumurtlama dönemidir. Bu yöntemle yapılan hesaplamalar teoriktir ve yumurtlamanın kesin tarihi bunlardan belirlenemez.

    Yumurtanın serbest bırakılma tarihini belirlemeye bir örnek

    Bir yıllık gözlemlerden elde edilen verilerin analizine göre, en çok kısa çevrim bir kadın için bu süre 24 gün, en uzunu ise 28 gündür:

    • En erken yumurta bırakma tarihi: 24-18=6. Yumurtlama başlangıçtan 6 gün sonra gerçekleşecek adet döngüsü.
    • Yumurtanın son bırakılma tarihi: 28-11=17. Yumurtlama adet döngüsünün ardından 17. günde başlayacaktır.

    Yumurtanın olası salınma süresi 6 ila 17 gün arasında olabilir. Düzenli adet kanamasıyla hesaplamalar daha doğrudur.

    Kadın vücudunda çeşitli arızaların olabileceği de dikkate alınır. Bu nedenle yumurtlamanın döngünün başlangıcından tam olarak 12-15 gün sonra başlayacağı gerçeğine güvenmemelisiniz.

    Eğer adetiniz düzensizse bu yöntem önerilmez.

    Yumurtlamayı kendi duygularınızla belirleme yöntemi

    Dikkat edilmesi gereken işaretler:

    1. 1. Midede rahatsızlık. Yumurtlama gününde karın bölgesinde rahatsızlık ortaya çıkabilir. Genellikle karnın bir tarafında görülürler. Kesici veya kramp tarzında ağrılar bile meydana gelebilir.
    2. 2. Promosyon cinsel istek. Yumurtlamanın başlamasından kısa bir süre önce, üreme içgüdüsü etkisini göstermeye başlıyor ve bu günlerde çoğu zaman bir kadın bir erkekle yakınlaşma arzuluyor. Bu özellikle düzensiz cinsel yaşamı olan kadınlarda belirgindir.
    3. 3. Rahim ağzı değişir. Yumurtanın vücudu engelsiz terk etmesi için rahim yumuşar ve rahim ağzını açar. Bu çıplak gözle görülemez. Ancak herhangi bir kadın rahmin durumunu kendi başına kontrol edebilir. Değişiklikleri fark etmeyi öğrenmek için rahmi birkaç döngü boyunca hissetmeniz gerekir.
    4. 4. Göğüsler şişer. Yumurtlama başlamadan önce göğüsler palpasyonla ağrımaya başlar. Meme uçları sertleşir ve hassaslaşır. Bir kadın deneyimliyorsa benzer duygular olmadan görünür nedenler Bu da yumurtlama sürecinin başlamak üzere olduğu anlamına gelir.
    5. 5. Tükürük kristalleşir. Bu parametreyi kontrol etmek için bir mikroskop almanız gerekir. Bilim adamları, yumurtanın salınması sırasında tükürüğün kristalleşerek dona dönüştüğünü bulmuşlardır. Tükürüğünüzü her gün kontrol etmeniz gerekir.
    6. 6. Garip tat tercihleri. Yumurtlama başlamadan önce, kadın aniden daha önce nefret ettiği bir şeyi yemek isteyebilir.
    7. 7. Artan koku alma duyusu. Yumurtlama sırasında birçok kadının koku alma duyusu artar. En sevdiğiniz parfümler bir anda düşmanlık yaratmaya başlar, en sevdiğiniz yemeklerin kokusu iğrenç hale gelir.
    8. 8. Gaz. Yumurtlama sırasında sıklıkla artan gaz oluşumu gözlenir.

    Yumurtlama gününün bu yöntemle belirlenmesi son derece yanlıştır. Belirtiler yumurtanın salınmasından hemen önce ortaya çıkmaya başlar ve hafif olabilir.

    Bazal sıcaklığı ölçerek yumurtlama gününü nasıl belirleyebilirim?

    Adet döngüsü boyunca vücut ısısı değişir. Kesin sonuçlara varmak için sıcaklığın en az altı ay boyunca ölçülmesi gerekir.

    Bu yöntemin kullanılması bazı talimatlara uyulmasını gerektirir:

    • BT çalışmasının tüm süresi (bazal sıcaklık) bir termometre ile ölçülmelidir.
    • Sıcaklık uykudan hemen sonra ölçülür. Uyku süresi 6 saatten az olmamalıdır.
    • Ölçüm yöntemi oral, vajinal veya anüs yoluyla olabilir. Son yöntem en doğru. Seçilen ölçüm yöntemi çalışma boyunca değiştirilemez.
    • BT'nin sabah 6 ile 8 arasında ölçülmesi gerekmektedir. Diğer zamanlarda okumalar bozulabilir.
    • Ateş ölçüm süresi en az 5-10 dakika olmalıdır.

    Aşağıdaki gibi faktörlerin varlığını bir not defterine kaydetmek gerekir:

    • stres;
    • soğuk algınlığı;
    • alkol içmek;
    • ilaç almak;
    • cinsel ilişki

    Bu faktörlerin tümü bazal sıcaklıktaki değişiklikleri etkileyebilir.

    BT verilerinin daha rahat kaydedilmesi için iki eksenli bir grafik oluşturulmuştur. X ekseninde ölçüm günü, Y ekseninde ise sıcaklık bilgisi yazılmaktadır.

Gebelik takvimi, bir kadının adet döngüsünü izlemesine, yani tehlikeli ve güvenli günleri belirlemesine olanak tanıyan kullanışlı bir şeydir. olası hamilelik. Çocuğun gebelik takvimi, ilk günü girmeniz gereken bir formdur. son adet tarihi, programı kullanan farklı renkler hangi günlerin en “verimli” olduğunu gösterir. Deneyin, gebelik takvimini hesaplamak gerçekten çok basit!

Programın nasıl çalıştığını daha iyi anlamak için, programı oluştururken dikkate alınan ana faktörleri sunacağız.

1. Kadınların büyük çoğunluğu için yumurtlama (yumurtanın döllenmeye hazır olduğu aydaki tek gün) yaklaşık olarak döngünün ortasında meydana gelir. Gebelik takvimine bakın - yumurtlama günü (adet döngüsünün tam ortası) ve ayrıca turuncu ve yeşil renkle vurgulanan birkaç gün öncesi ve sonrası.

2. Yumurtanın döllenmesi adet sırasında veya döngünün en sonunda gerçekleşemez. Bu "güvenli" günler şu şekilde temsil edilir: pembe(bkz. bebek gebe kalma takvimi).

Yumurtlama döneminde de durumunuzu takip ederek elde edilen verilerin doğruluğunu kontrol edebilirsiniz.

1. Vajinal akıntının miktarı gözle görülür şekilde artacaktır.

2. Libido artacak ( cinsel istek).

3. Bazal sıcaklığınızda (rektumda ölçülen) bir sıçrama fark edebilirsiniz, ancak bunu önceden planlamışsanız.

4. Yumurtlama testi (neredeyse her eczaneden satın alınabilir) pozitif sonuç gösterir.

5. Rahim ve yumurtalık bölgesinde kısa süreli, ağrılı ağrılar ortaya çıkabilir.

6. Yardım alan doktor ultrason muayenesi yumurtalığın yumurtalıktan salındığına dair işaretleri tanımlar.

Gebelik takviminizi hemen şimdi hesaplayabilirsiniz! Tam başlangıç ​​ayrıntılarını girin kritik günler (kesin tarih) ve birkaç saniye içinde alacaksınız gerekli bilgi. Elde edilen verilere %100 güvenilemeyeceğini lütfen unutmayın; yine de vücudumuz büyük gizem ve stres veya ikamet yeri değişikliği gibi herhangi bir "küçük şey", içindeki süreçleri etkileyebilir.

Yumurtlamanın her döngüde gerçekleşmediğini de unutmayın. Üreme çağındaki her kadının yılda en az 2 kısır döngüsü vardır.

Yumurtlama denir belirli Günler, Ne zaman kadın vücudu Döllenmeye en yatkın olan. Bu nedenle uzun zamandır beklenen hamileliğin hayalini kuran herkesin bunun tüm özelliklerini bilmesi çok önemlidir. Doğal süreç Ayrıca yumurtlama gününü de hesaplayabilirsiniz.

Yumurtlama ve gebelik takvimi çevrimiçi

Çevrimiçi yumurtlama hesaplaması en hızlı, en doğru ve etkili yollar bereketli (gebe kalma için uygun) günleri kendiniz belirleyin. Bunu yapmak için, dört aylık bir süre boyunca bereketli günleri hesaplayan ve görüntüleyen bir gebelik hesaplayıcısı kullanılır.

Yumurtlamayı çevrimiçi hesaplamak için aşağıdaki verileri girmeniz gerekir:

  • İlk gün ilgilendiğiniz adet döngüsünün adet kanaması (bu ve sonraki üç aydaki yumurtlama günleriyle ilgileniyorsanız, o zaman son adetin ilk gününü girmelisiniz; önceki adetin hangi günlerini öğrenmek istiyorsanız) yumurtladığınız döngülerde, ilgili döngünün adetinin ilk gününe girmelisiniz);
  • Ortalama adet süresi;
  • Düzenli bir döngünün süresi. Eğer döngü düzensiz, öncelikle son 6 aydaki döngünün süresini analiz etmek ve minimum ve en yüksek miktar döngünün günleri. "Düzensiz döngü" kutusunu işaretliyoruz, döngünün minimum gün sayısını sol pencereye, maksimum gün sayısını ise beliren sağ pencereye giriyoruz;
  • Genellikle belirlenen korpus luteum fazının süresi laboratuvar yöntemi progesteron hormonu seviyesine göre ortalama 12-16 gündür (varsayılan olarak programdaki süre 14 gündür).

Bundan sonra, “Hesapla” düğmesine tıklamanız yeterlidir, ardından program gösterecektir. doğru takvim beklenen yumurtlama günlerinin (yüzde olasılıkla) yanı sıra güvenli ve koşullu olarak güvenli seks günlerinin belirtileceği yer. Böyle bir hesap makinesi kullanılarak çevrimiçi yumurtlama oldukça yüksek bir doğrulukla hesaplanır.

Yumurtlama nasıl oluşur?

Normalde bir kadının kanamanın ilk gününden bir sonraki adetin ilk gününe kadar sayılan adet döngüsü 28 ila 35 gün sürer.

Ortalama uygun günler gebe kalma için (bunlara doğurgan da denir) döngünün ortasında meydana gelir ve yumurtlamadan 1-2 gün önce, yumurtlama döneminin kendisini ve yumurtlamadan 1 gün sonrasını içerir. Bereketli durumun ortalama süresi 7 gündür.

Yani doğurganlık dönemi LH seviyelerinde bir sıçrama olduğu anda başlar. Bu süre zarfında sperm yumurtayı döllemezse, basitçe ölür ve yenisi yalnızca bir sonraki döngüde olgunlaşır.

Corpus luteum fazı (luteal faz)

Yumurtlamanın bitiminden (foliküler faz) sonra olgunlaşma dönemi başlar korpus luteum - luteal faz LH hormonu seviyesinde bir azalma ve progesteron üretiminde bir artış ile karakterize edilir. Korpus luteum, vücudun korunması için gerekli olan hormonların üretiminden sorumludur. normal kurs gebelik. Hamilelik oluşmazsa, korpus luteum ölür, progesteron seviyeleri azalır, bu da adetin başlangıcını tetikler.

Normalde luteal fazın süresi 12-16 gün arasında değişir.. Korpus luteum fazının yetersizliği (10 gün veya daha az süreli) veya 16 günden fazla sürmesi hormonal bozukluklar bunun sonucu fetüsün düşük yapması olabilir erken aşamalar.

Korpus luteum evresinin yumurtlamanın bitiminden sonraki gün başladığını ve adetin başlangıcına kadar sürdüğünü hatırlayalım. Yani, korpus luteum fazının süresini hesaplamak için adet döngünüzün süresini bilmeniz gerekir. orta kısım Yumurtlama sırasında ve onu takip eden günlerde luteal fazda meydana gelir.

sen sağlıklı kadın Yumurtlama her ay (ve bazen iki kez) gerçekleşir, ancak yumurtanın olgunlaşmadığı yılda iki ila üç ay vardır - bu tür döngülere anovülasyon denir ve bunlar aynı zamanda normun bir çeşidi olarak kabul edilir.

Yumurtlama süreci hakkında daha fazlasını okuyun

Gebelik için uygun günleri belirledikten sonra bu dönemdeki optimal cinsel ilişki sayısını hesaplamak oldukça basit olacak ve hamile kalma şansı önemli ölçüde artacaktır. Yumurtlama tablosunun da yumurta oluşumunu engellemek isteyenler için faydalı olacağını belirtelim. istenmeyen hamilelikÇünkü sıklıkla doğum kontrol yöntemi olarak kullanılıyor.

Yumurtlama takvimi nasıl hesaplanır?

Yumurtlamanın fizyolojik belirtileri

Jinekologlar, her kadının yumurtlama belirtilerini fark edebildiğini ve gebe kalmayı hesaplayabildiğini söylüyor - bunu yapmak için vücudunuzu dikkatlice izlemeniz yeterli.

  • Deşarjın özellikleri. Vajinal akıntı her kadında sürekli görülen bir olaydır ancak adet döngüsünün farklı aşamalarında ortaya çıkar. farklı karakter. Yani yumurtlamadan önce şeffaf ve sıvı veya viskoz hale gelirler ve kıvamı tavuk yumurtasının beyazına benzer. Ayrıca bu dönemde bazı kadınlarda kahverengimsi veya kanlı sorunlar(sözde leke). Yumurtlama gerçekleşmediyse akıntı yapışkan, kremsi veya tamamen yoktur.
  • Alt karın bölgesinde rahatsızlık. Yumurtanın salınmasına eşlik edebilir hoş olmayan hisler baskın folikülün olgunlaştığı yumurtalık bölgesinde. Birkaç dakikadan birkaç güne kadar sürebilirler ve adet öncesi karın bölgesinin “çekilmesine” benzeyebilirler.
  • Meme bezlerinde şişlik ve ağrı. Hormonların etkisi altında birçok kadının memesi, yumurta salınmadan önce hassaslaşabilir veya ağrıyabilir.
  • Artan libido. Bilim adamları, kadınların en büyük cinsel arzuyu yumurtlama arifesinde yaşadıklarını kanıtladılar - bu, doğal üreme içgüdüsüyle açıklanıyor (böylece vücut hamilelik şansını artırmaya çalışıyor).
  • Sağlıkta genel değişiklikler. Bu tür belirtiler her kadın için bireyseldir - bu, tat ve koku alma duyularının alevlenmesi, performansın artması veya tersine sinirlilik ve artan duygusallık olabilir.

Takvim yöntemi

Öncelikle her kadının, vücudun özelliklerine göre hesaplanabilen bireysel bir gebelik takvimi olduğunu belirtmek gerekir.

Şu tarihte: düzenli döngü Eğer adetleriniz tam anlamıyla saate göre ilerliyorsa, yumurtlamanın nasıl hesaplanacağı sorusu genellikle bir sorun değildir. büyük sorunçünkü bunun için en basit hesaplamaları yapmanız gerekecek. Örneğin bir kadının adeti 28 gün sürüyorsa bu rakamı basitçe ikiye bölebilirsiniz: 28/2 = 14. Yani bu durumda ayın 12'sinden itibaren başlayan günler bereketli sayılacaktır.

Ancak bu yöntemin son derece doğru olduğu söylenemez. Çoğu zaman, bir takım nedenlerden dolayı adet döngüsü kısaltılabilir veya uzatılabilir, buna göre yumurtanın salınma zamanlaması da değişir ve tamamen etkisiz olduğunda. Yani, kendi hesaplamalarınıza güvenmemek, daha uygun olanı kullanmak en iyisidir. cevrimici hesap makinesi yumurtlama veya bazal sıcaklığı ölçme.

Bazal sıcaklık

Bazal sıcaklığın (BT) ölçülmesi en yaygın yöntemlerden biridir. etkili yöntemler olan kadınlar için en uygun olanıdır. düzensiz döngü. Yumurtlama gününün bu şekilde nasıl hesaplanacağını anlamak için kadın vücudunun bazı özelliklerini bilmelisiniz.

Adet döngüsü sırasında bazal sıcaklık birkaç kez değişir - bu, hormonların etkisi altında meydana gelir. Döngünün başlangıcında oldukça düşüktür ve yumurtlama sırasında önemli ölçüde artarak 37-37,3 C'ye ulaşır ve bir sonraki adet kanamasına kadar bu seviyede kalır. Doğru, çünkü kesin tanım Gebe kalma günlerinde bir takım kurallara uymak çok önemlidir:

  • Sabahları tam bir gece uykusundan sonra (en az 6 saat), yataktan çıkmadan aynı saatte ateşinizi ölçmelisiniz.
  • Aynı termometreyi, tercihen cıvayı kullanın.
  • Termometre içine yerleştirilir anüs, vajinaya veya dilin altına yerleştirilir, ardından 5 dakika sessizce yatmanız gerekir.
  • Elde etmek üzere doğru sonuçlar, BT en az iki döngüde ölçülmeli ve sonuçlar kaydedilmelidir.

Bu şekilde yumurtlamayı çevrimiçi olarak hesaplayabileceğinizi belirtmek gerekir. İnternette hesaplayan özel kaynaklar ve programlar var. bereketli günler otomatik olarak (bir kadının BT göstergelerini her gün oraya girmesi yeterlidir).

Bu bölümde bazal sıcaklığın ölçülmesi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Yumurtlama testi

Yumurtlama testleri hamileliği tespit etmek için kullanılanlara benzer özel şeritlerdir. Doğru, bu durumda işaretleyici hCG değil LH hormonudur. Ölçümler benzer şekilde yapılır (şeritlerin idrara batırılması) ve beklenen yumurtlamadan 2-3 gün önce başlamalıdır.

Test talimatları, döngünün uzunluğuna bağlı olarak döngünün hangi gününde ölçüme başlamanın en iyi olduğunu gösterir, ancak düzensiz dönemlerde bu süreyi belirlemek neredeyse imkansızdır.

Yumurtlamayı belirlemek için enstrümantal ve enstrümantal yöntemler hakkında bilgi edinin

Laboratuvar yöntemleri

Yumurtlama takvimi oluşturmanın, doğurgan günleri hesaplamanın ve hızlı bir şekilde hamile kalmanın yollarından biri de temel test yaptırmaktır. kadınlık hormonları. Bunlar şunları içerir:

  • FSH - adet döngüsünün 3-5. gününde verilir;
  • LH - 3-8 veya 21-23. günlerde;
  • Prolaktin - 3-5 veya 19-21. günlerde;
  • Estradiol - 4-7 ve 6-10. günlerde;
  • Progesteron - 6-8 gün.

Bu hormonların konsantrasyonu döngünün evresine bağlı olarak değişir, bu nedenle test sonuçlarına göre gebe kalma gününü doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz.

Uzmanlara, herhangi bir döngüde olduğu gibi yumurtlamanın en etkili şekilde nasıl belirleneceği sorusunu sorarsanız, cevap açık olacaktır - ultrason kullanarak folikül büyümesinin izlenmesi.

Bunu yapmak için, birkaç ultrason prosedürünün gerçekleştirilmesi gerekir: birincisi - 7-8. Günde, ikincisi - 10-12'de, üçüncüsü - kadının isteği veya doktorun tavsiyesi üzerine. Yumurtlamanın bir işareti genellikle 18-21 mm olan baskın folikülün büyüklüğüdür. Ek olarak, daha sonra folikülün yırtılıp yırtılmadığını kontrol edebilirsiniz - eğer onun yerine korpus luteum oluşmuşsa, bu yumurtlamanın normal olduğu anlamına gelir.

Yumurtlama belirtileri farklılık gösterebilir: bazılarında tüm belirtiler vardır ve tüm testler işe yarar, bazıları ise işe yaramaz. Ancak burada ana yöntemlerin bir listesi bulunmaktadır.

1. Deşarjın özelliklerinin ve niteliğinin değiştirilmesi

Yumurtlamanın başlangıcını belirlemenin en kolay yolu budur. Akıntınız arttıysa servikal mukus(berrak veya beyaz kokusuz sıvı), o zaman yumurtlama başladı veya yakında başlayacak.

2. Artan cinsel istek

Doğamızda her şey böyledir: Bir kadın gebe kalmaya "hazır" olduğunda, o zaman cinsel çekim yoğunlaşıyor. Bu hormonal seviyelerdeki değişikliklerle açıklanmaktadır.

Ancak bu yöntem nadiren temel yöntem olarak kullanılır, çünkü diğer faktörler çekiciliği veya çekiciliğin eksikliğini etkileyebilir.

3. Bazal sıcaklık (BT) tablosundaki değişiklikler

Bu en çok biri kesin yöntemler evde mevcuttur. Bazal sıcaklıktaki bir artış her zaman yumurtlamaya eşlik eder. Güvenilir istatistikler elde etmek için sıcaklık 3-4 döngüde ölçülmelidir. Verileri bir tabloya girin (böylece bunu bir BT şeması sunmak için kullanmak kolay olacaktır).

Zorluk, bazal sıcaklığın ölçülmesinin gerekli olmasıdır. belirli koşullar: sabah 7 civarında, uykudan hemen sonra (en az 6 saat olması önemlidir), yatakta yatmak. Günleri atlayamazsınız (en önemlileri beklenen yumurtlama tarihine yakın +/-5 gündür). Ölçüm süresi günden güne yaklaşık olarak aynı olmalıdır (fark yarım saati geçmemelidir). Termometre 5-10 dakika boyunca rektal açıklığa yerleştirilmelidir.

Yumurta yumurtalıktan çıktığında sıcaklık 0,4°-0,5° artar. Ve bu sıçramada başarılı bir anlayış şansı yüksektir.

Bazal sıcaklık tablosu.İdeal olarak, grafik iki fazın net bir şekilde ayrılmasını göstermelidir: önce 36,3°-36,8°, ardından 37°'nin üzerine yükseliş. Ve bu sıcaklık adetin başlangıcına kadar kalır ve sonra tekrar düşer.

Dikkat! Sıcaklıktaki belirsiz, hafif bir artış veya bunun yokluğu yumurtlamayla ilgili sorunlara işaret edebilir.

O gün BT'yi etkileyen faktörler varsa bunların da programa dahil edilmesi gerekir.

Faktör örnekleri:

  • 5-6 saatten az uyku;
  • hastalık;
  • ilaç almak;
  • BT ölçümünden kısa bir süre önce cinsel ilişki;
  • alkol sarhoşluğu;
  • Hormonal ilaçları almak veya durdurmak.

Program ayrıca farklı iklimlere sahip yerlere yapılan gezilerden de etkilenecek. Bu durumda veriler, gebelik planlaması veya güvenli seks günleri için güvenilir olmayacaktır.

Gebelik için uygun günler ve güvenli seks için günler

Korunmasız seks için güvenli ve gebe kalmaya uygun günler, 3-4 siklus boyunca BBT ölçümlerine göre yumurtlamayı belirledikten sonra hesaplanır.

Gebelik için uygun dönem: Yumurtlamadan 3-4 gün önce başlayan ve yumurtlamadan 1-2 gün sonra sona eren dönem. Ayrıca yumurtlama dönemindeyse farklı dönemlerİçindeydi farklı günler, o zaman "ekstrem" tarihleri ​​alıp onlarla hesaplamalar yapmanız gerekir. Örneğin adetinizin hem 13. hem de 16. gününde yumurtladınız. Bu durumda hamile kalma şansının en yüksek olduğu dönem adetin 9. (13-4=9) ila 18. (16+2=18) günleri arası olacaktır. Diğer günlerde, seks şartlı olarak güvenli kabul edilecektir (“şartlı olarak” - çünkü her şey olabilir, regl döneminde seksten sonra bile hamile kalabilirsiniz).

Bu belirlemenin yöntemi güvenilir değildir: çok fazla faktör dikkate alınmayabilir.

4. Vücuttaki değişiklikler

Göğüslerde hassasiyet

Bu temel bir işaret değildir ancak yine de yumurtlamanın başlangıcını gösterebilir. Gerçek şu ki vücut yumurtanın döllenmesine ve potansiyel hamileliğe hazırlanmaya başlıyor. Değişiklikler hormonal arka plan, memenin durumunu etkiler.

Rahim ağzının konumu ve yoğunluğundaki değişiklikler

Vücut bir yumurtayı döllemeye "hazır" olduğunda rahim ağzı değişir, daha açık ve yumuşak hale gelir. Bir jinekolog tarafından muayene edildiğinde fark edilebilecek başka değişiklikler de vardır. Bir kadın bu değişiklikleri şişmiş iç dudaklardan hissedebilir.

Değişiklikler bazı hastalıklardan kaynaklanabileceğinden yöntem doğru değildir.

Alt karın bölgesinde ağrılı hisler

Yumurtlamanın başlangıcında hafif hissedebilirsiniz dırdırcı ağrı alt karın (adet döneminden daha zayıf). Vücudunuzu iyi "okursanız", bu yumurtlamanın başlangıcını doğrulamanın yöntemlerinden biri olabilir.

Bu testler ticari olarak şu adreste mevcuttur: farklı şekiller: test şeridi (5 parçadan oluşan bir set 100 ruble'den başlar), test tableti (5 parça - 350 ruble'den), tek kullanımlık inkjet ekspres testi, taşınabilir yeniden kullanılabilir testler Ve elektronik testler. Eczanelerde çoğunlukla firmaların testlerini bulabilirsiniz. En güzel, Eviplan Ve Temiz mavi.

Yumurtlama testi hamilelik testiyle aynı şekilde yapılır: idrarı bir şeride bırakmanız gerekir. Gösterge çalışacak artan seviye luteinize edici hormon (LH).

Yumurtlamanın beklendiği haftada testler yapılmalıdır.

Yöntemin avantajı, birkaç döngü boyunca herhangi bir grafik veya bazal sıcaklık ölçümü gerektirmemesidir.