Açı Psikologların yazdığı çoğu kitap ve makale, bir evliliğin nasıl kurtarılacağına dair tavsiyelerde bulunur. Ancak bazen birbirimizi bırakma zamanının geldiğini anlamak önemlidir. Yani, eğer ortaklardan biri veya her ikisi de birliği canlandırmak için en ufak bir çaba sarf etmek istemiyorsa, o zaman böyle bir şey olur. evlilik mahkumdur. Diğer bir faktör ise zamandır. “Partnerlerden biri çiftin sorunlarını yüzeye çıkardığında geri sayım işlemeye başlıyor. Halk görüşü, diyor The Marriage First Aid Kit'in yazarı Ph.D. Bryce Kaye. - Artık hiçbir çaba gösterilmeden ne kadar çok zaman geçerse, daha az şans birlikte kalacağınızı." Biraz var genel işaretler, evliliğinizin onarılamayacak durumda olabileceğini gösterir. 1. Artık tam bir çift değilsiniz. Birliktelikleri bitmiş veya neredeyse bitmek üzere olan bir erkek ve kadın genellikle kaybeder yakın bağlantı, diyor Breathing Space: Making Space for Doubles kitabının yazarı Ph.D. Elayne Savage. “Artık birlikte vakit geçirmiyorsanız, biriniz veya her ikiniz de sürekli olarak işle, arkadaşlarınızla veya internette meşgulseniz ve aynı zamanda birbirinizle birlikte olmak zorunda olmadığınızdan dolayı rahatlıyorsanız, bu şu anlama gelir: evlilikten uzaklaşıyorsun” diye açıklıyor. 2. Biriniz denemekten vazgeçiyor. Bazı evlilikler aşılmaz gibi görünen ciddi zorluklarla karşı karşıyadır. Bu sadakatsizlik, yakın bir aile üyesinin kaybı ya da uzun süreli bir durum olabilir. seks eksikliği. Ancak, Sonsuza Kadar Mutluluk Projesi'nin yazarı Alisa Bowman'ın işaret ettiği gibi, eğer eşlerden biri konuyu gündeme getirir, yardım isterse ve her ikisi de işe yaramadığı ve diğeri gitmeyi reddetmediği sürece evliliğin yürümeyeceğini açıkça belirtirse, o zaman böyle bir evliliğin sıkıntıda olduğunu söyleyebiliriz. Bowman, "Bir ortak her şeyi kendi başına yapmaya çalışamaz" diyor. "Yani hiçbir yere gelmeyeceksin." Hayatın bir kuralı vardır: eğer bütün yıl ilerleme olmadan geçti, belki de bitirmenin zamanı gelmiştir. 3. İlişkide saygı yoktur. En iyilerinden biri önemli yönler Savage, bir ilişkide meselenin karşılıklı saygıyla ilgili olduğunu belirtiyor. Durum böyle değilse, ortaklardan biri sürekli reddediliyorsa veya kendine karşı küçümseyici bir tutum hissediyorsa (ve diğeri bunu fark etmez veya tartışmayı reddederse) - o zaman işler kötüdür. “Bu noktaya ulaşan evlilikler zehirli olarak adlandırılabilir: artık bir çift değilsiniz, Hakkında konuşuyoruz sadece saldırı ve savunmayla ilgili” diye düşünüyor uzman. 4. Artık bir takım değilsiniz. Garip gelebilir ama gerçek: sağlıklı evlilik her iki ortak da, çocuk yetiştirmekten günlük sorunlara, kariyer ve kişisel hedefler konusunda birbirlerini desteklemeye kadar her konuda tek bir ekip olarak çalışıyor. Savage, "Eğer her biriniz kendi ayrı yörüngenize girmeye başladıysanız veya artık rutin konular üzerinde birlikte çalışmıyorsanız, bu ciddi bir sorunun işaretidir" diye uyarıyor. 5. Sadakatsiz eş arkadaş olmaya devam ediyor eski sevgili/ metresi. Sadakatsizlik, aşılması çok zor olan büyük bir engeldir. Kaye, bir evliliği kurtarmak için sadece ilişkiyi bitirmenin yeterli olmadığını belirtiyor. Sadakatsiz diğer yarı eski sevgilisi veya metresiyle arkadaş kalırsa, ihanetten tamamen kurtulmak imkansızdır. Ve mevcut ilişkilerinin masumiyeti hakkında ne söylediği önemli değil. Uzman, "Bundan iyi bir şey çıkmayacak" diye güvence veriyor. 6. İstekler ve ihtiyaçlar konusunda uzlaşma yoktur. Evliliğin önemli bir parçası partnerinizin ihtiyaçlarını ödün vermeden karşılamaktır. kendi çıkarları. Sürekli iletişim gerektiren, ömür boyu sürecek bir verme ve alma dansıdır. Ancak partneriniz sürekli olarak sizin istek ve ihtiyaçlarınızı (zaman, ilgi, cinsel/fiziksel temas, çocuklara yardım veya ev işlerine yardım) bile dinlemeyi reddediyorsa veya kendi isteklerini dile getirmek istemiyorsa, o zaman bu alarm sinyali, diyor Kay. 7. Eşlerden birinin sistematik olarak aldatması. “Bazı erkekler (basmakalıp inanışlara göre bunlar erkektir) evlilik için uygun değildir. Tüm görünüşleriyle evlenmek istediklerini gösterseler bile tek eşli olmayı beceremiyorlar” diye açıklıyor Bowman. Daha da kötüsü, ahlaksızlıkları ve güvenilmezlikleri nedeniyle sizi suçlamayı başarırlar, genellikle sizi aşırı şüpheci ve kıskanç olmakla suçlarlar. Bir evliliğin düzelebileceği aldatmanın ardından özür dilenir ve bunu bir daha yapmayacağına dair söz verilir. Ancak seri aldatanlar için durum böyle değil: Bu düzeltilemeyen bir sorundur ve büyük olasılıkla evliliğin sona erdiğinin sinyalini verir. 8. Çocuk sahibi olup olmamanız konusunda anlaşamazsınız. Mali işlerden kimin sorumlu olacağı, tatile nereye gidileceği veya küçük sorunların tam olarak nasıl çözüleceği gibi evlilikte uzlaşmanın birçok nedeni vardır. aile problemleri. Ama eğer biriniz bunu kesin olarak biliyorsa çocuk istiyor ve ikincisi kategorik olarak reddediyorsa, böyle bir ilişki tehlikede demektir. Eğer biriniz sahip olmaya eğilimliyse veya çocuğum yok, o zaman bunun üzerinde çalışmaya devam edebilirsiniz. Ancak ilkeli bir konumdan bahsettiğimizde, eşlerden biri için çocuk koşulsuz bir hedef olduğunda, o zaman böyle bir evlilik muhtemelen dağılacaktır. 9. Artık birbirinizle iletişim kurmuyorsunuz. Hiçbir evlilik sorunu açık ve samimi bir konuşma olmadan çözülemez. Savage, eğer konuştuğunuz tek şey, bugün kimin süt alması gerektiği gibi gündelik şeylerse, o zaman boşanmanın çok yakında olabileceği konusunda uyarıyor. "Kişisel eksiklik samimi iletişim Bir evlilik çok kötü bir işarettir, özellikle de başka insanlarla konuşmayı içeriyorsa” diye belirtiyor. 10. Yakınlığın sıklığında ve kalitesinde azalma. Manhattan'daki bir avukat olan Dawn Cardi, "Bu, çiftin seksle yeterince ilgilenmemesi ve bunun hakkında konuşmaması veya bu konuda hiçbir şey yapmaması ile ilgili" diye açıklıyor. - Ya da sahipler farklı düşünce bu puanda. Mesele şu ki, seks artık işe yaramıyor ve bir süredir de işe yaramıyor." 11. Küfür ve tartışma eskisinden daha sık yaşanıyor. Avukat Lauri Puhn'a göre aile meseleleri Instant Persuasion kitabının yazarı New York'tan, tartışmalar ve uzun soluklu suçlamalar asla durmayacak. “Aynı nedenlerle tekrar tekrar oluyor” diyor. - Aynı şey hakkında tartışıyorsunuz ve ne kadar ileri giderseniz o kadar sık olur. Ve sorunun çözümü de yok; bu hiçbir yere varmayan bir yol.” Uzman, ilişkilerdeki çoğu sorunun nedeninin yetersiz iletişim olduğunu belirtiyor: “Her şey iletişim becerisine ve çözüm üretme becerisine bağlı. çatışma durumları. Araştırmam, boşanmış çiftlerin %69'unun kendilerini umutsuz hissetmelerine neden olan çözülmemiş çatışmalardan şikayetçi olduklarını gösteriyor." 12. Aşırı planlama veya uygulama büyük miktar bilgisayarda ve akıllı telefonda geçirilen zaman. Bir ya da her iki taraf tarafından başlatıldığında, birlikte çok az zaman geçirmek, evliliğin sorunlu olduğunun güçlü bir göstergesidir. Cardi, "Yapılması gereken belli miktarda iş var, ancak özellikle hafta sonuna gelindiğinde bu işler giderek daha fazla hale gelirse, buna ayrı büyümek denir" diye açıklıyor. Ona göre eğer eşlerden biri diğer yarısıyla mümkün olduğu kadar az vakit geçirmeye çalışıyorsa o zaman ilişki sorunlu sayılabilir. Cardi, "Birlikte vakit geçirmiyorsanız hiçbir yakınlığınız yok demektir" diyor. “Birbirinizle e-posta yoluyla iletişim kurarak evliliğinizi sürdüremezsiniz.” 13. Parayla ilişkilerde değişiklikler. Cardi, bir avukatın bakış açısına göre mali konulardaki değişikliklerin çok şey anlatabileceğini söylüyor. “İnsanlar bana gelip diyor ki: Kocam banka hesabını değiştirdi, para transfer ediyor. Bu onun evliliği bırakıp boşanma yoluna gitmeye hazırlandığının işaretidir” diye paylaşıyor. 14. Yalnız kalma veya başka birini bulma hayalleri. Poon'un belirttiği gibi, bu en ciddi işarettir, çünkü bu tür düşünceler genellikle bir ayrılıktan hemen önce ortaya çıkar. "Hayal kurmaya başlıyorsun çünkü artık başka hiçbir şey sana umut vermiyor" diye açıklıyor. - Birlikte olmasaydınız hayatınızın nasıl olacağını düşünüyorsunuz. Belki gerçekten boşanmak istemiyorsunuz, hatta birlikte kalmak istiyorsunuz ama aynı zamanda birlikte bir gelecek hakkında o kadar hayal kırıklığına uğradınız ki bunun nasıl olabileceğini merak ediyorsunuz. Bu tür düşünceler çoğu zaman ihanete giden yolu açar. Liste uzar gider ama farklı çiftler için farklılık gösterebilir. Ancak geriye bir soru kalıyor: Trenin raydan çıkması nasıl önlenir? “Bunun hakkında konuşun ve iletişim sorunları olduğunu kabul edin. Bu, gerekirse üçüncü bir tarafın (bir profesyonelin) dahil edilmesine yardımcı olacaktır, diye tavsiyede bulunuyor Poon. - Ama aslında, evliliğe girdiğinizde bile evliliği sağlamlaştırmalısınız. Birlikte olmaya karar veren kişilerin zamanla daha fazla farklılık fark etmesi normaldir. Ve teması kaybetmemek için özveriye ve detaylara dikkat etmeniz gerekir. Bu kesinlikle evliliği kurtarma planının en önemli kısmı; sorunu zamanında fark edip onunla yüzleşmek.”
Evliliğinizde tutku var mı? Eşinize karşı eskisi gibi aynı hislere sahip misiniz?
İlk evlendiğiniz zamanki gibi mi iletişim kuruyorsunuz?
Çok geç olmadan kendinize bu soruları sorun ve kötü sonuçların önüne geçin. Aşağıda evliliğinizin dağıldığını gösteren bazı işaretler bulunmaktadır.
1. Kişisel saldırılar
Kötü sözlerin ve kişisel saldırıların sürekli aşırı kullanımı, evliliğinizde saygının bittiği anlamına gelir. Saygı ve sevgi olmadığında evliliğin bütün anlamı kaybolur.
2. Fiziksel hayal kırıklıkları
Fiziksel ilişkiler gerçekten oynuyor önemli rol evli. Eşlerden birinin yokluğu veya eşlerden birini tam olarak tatmin etmemesi evliliğin sona erdiğinin sinyallerinden biridir. Sorunu birlikte çözün, aksi takdirde yakın gelecekte sorunların önüne geçemezsiniz.
3. Ödün yok
Bir evliliğin başarısı uzlaşmaya ve birbirleriyle yarı yolda buluşabilme yeteneğine bağlıdır. Bu iki şeyin eksikliği, kavgalara ve karşılıklı suçlamalara yol açabilir.
4. Anlaşmazlıklar ve anlaşmazlıklar
Bir çift tartışmaya devam ettiğinde en ufak bir sebepten dolayı bu bir işaret sağlıksız ilişkiler. Kavga ve kavgalarla birlikte evlilikte sevgi ve saygı da biter.
5. Ben-merkezli ihtiyaçlar
Eşlerden birinin önce sadece kendisini düşünmesi evlilikte sorunlara yol açabilir. Evlilik her şeyden önce “biz”iz. Sizin veya partnerinizin ihtiyaçları ben merkezliyse, evliliğiniz başarısız olmak üzeredir.
6. Hakim olma arzusu
Baskın bir kişilik, bir kişinin diğerine üstünlük sağlamaktan hoşlandığı anlamına gelir. Bu, evlilikteki sevgiyi ve karşılıklı saygıyı öldürür. Hemen değilse, zamanla eşlerden biri aşağılanmaktan bıkacak ve evlilik yıllarını geride bırakarak ayrılacaktır.
7. Karşılıklı iletişim yok
Bir evlilik aktif iletişim olmadan ayakta kalamaz. Eşinizle eskisi gibi iletişim kurmuyorsanız evliliğinizin kötüye gittiğinden emin olabilirsiniz.
8. Ego
Ego kendini gösterdiğinde evlilik ilişkileri, aşk ayrılır. Ne siz ne de eşiniz uzlaşmaya istekli değilseniz ve ego savaşı yaşıyorsanız, bu evliliğinizin sonunun çok uzakta olmadığını gösterir.
9. Sadakatsizlik
Hiç kimse evlilikte aldatmaya ve sadakatsizliğe tahammül edemez. Böyle bir durumda evliliğiniz büyük ihtimalle bitmiş demektir.
10. Zaman eksikliği
Eşlerden birinin veya her ikisinin de zamanının olmaması evlilik ilişkilerini etkiler. Bu kesinlikle kaçırılmaması gereken bir işaret.
11. Anlaşmazlık
Mali durum ve çocuklar gibi konulardaki anlaşmazlıklar evlilikte sorunlara neden olabilir. Bu durum uzun süre devam ederse evliliğiniz sona erer.
12. Hedeflerin değiştirilmesi
İki kişi sevgiyle birbirine bağlıysa ancak farklı hedefleri varsa, ilişkileri uzun sürmeyecektir. Aynı şey evlilikte de olabilir.
13. Duygusal bağ eksikliği
Bir süre sonra gelişir duygusal bağ ortaklar arasında. Eğer duygusal temas artık evliliğinizde değilse bu bir tehlike işaretidir. Ya harekete geçin ya da birbirinize işkence etmeyin.
14. Her durum bir skandalla sonuçlanır
Anlaşmazlıklar ve kavgalar evliliğin ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak her durum skandal ve kavgayla sonuçlanıyorsa o zaman aşkın hiçbir anlamı kalmaz ve evliliği kurtarmanın da bir anlamı kalmaz.
15. Yalan
Eşlerden birinin yalan söylemesi güvenin ve evlilik bağının ihlali anlamına gelir. Çünkü güven eksikliğinin olduğu yerde aşk ihtimali de olmaz, dolayısıyla evliliğiniz zarar görür.
16. Yalnızlık
Evliliğiniz nedeniyle yalnızlık ve depresyon mu çekiyorsunuz? Bunun başarısız bir ilişkinin işareti olabileceğini düşünün. Birbirimizi bırakmaya değer olabilir.
17. Aşk yok
Partnerinizi sevmiyorsanız evli kalmanın bir anlamı yok. Elbette her şeyin sona erdiğini tahmin ediyorsunuz.
Boşanma sürecinden geçmiş olan herkes geriye dönüp bakmanın avantajına sahiptir ve bunun nedenini açıklayabilir. aşk teknesi aşağı gitti. Ancak bazı nedenlerden dolayı hiçbirimiz ilişkinin nasıl biteceğini önceden bilmiyoruz. Ben onlardan biriyim. Kocam ve ben birbirimiz için yaratılmış gibiydik: nadiren tartışırdık, ortak çıkarlar. Elbette her şey mükemmel değildi ama çevremizdeki pek çok kişiyle karşılaştırıldığında evliliğimiz örnek teşkil edecek görünüyordu. 15 yıl sonra en çok biz şaşırdık Birlikte hayat ayrılmaya karar verdi.
Daha sonra durumu analiz ettiğimde, neye dikkat etmem gerektiğini daha önce bilseydim, ilişkimizde birçok sorun belirtisini uzun zaman önce keşfedeceğime ve belki de çok fazla zaman kaybetmeyeceğime ikna oldum. Bir ilişkinin boşanmaya doğru gittiğini nasıl anlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
1. Canlı anılarınızı birlikte anlatın
Örneğin, bir çiftin ilk buluşmalarından birinde doğada yürüyüşe çıkmaya karar verdiğini düşünelim. Daha sonra evlendiklerinde bunu arkadaşlarına anlatırlar. Evlilik mutluysa, kadın her şeyi şöyle anlatır: “Kaybolduk! Birkaç saat boyunca vahşi ormanların arasında dolaşarak geri dönüş yolunu arıyorduk! Ama eğlenceliydi, hiçbirimizin güneşte yön bulmayı bilmediği konusunda birbirimizle şakalaştık. Sonuçta çevreyi yanımızda bir harita ve pusulamız olsa olduğundan daha iyi keşfettik!”
Evlilik sorunluysa kulağa şöyle gelebilir: “Bölgenin haritasını unuttu ve bu delikten çıkması çok zaman aldı. Bundan sonra bir daha asla ormanda yürüyüşe çıkmak istemedim.”
Aynı hikaye anlatılıyor ama “biz”, “biz” zamirleriyle ifade edilen olumlu değerlendirmeler ve birlik yerine kuru olumsuzluk, yaşananlardan uzaklaşma çabası, ayrılık ve “o” arasındaki karşıtlık var. ve ben".
Araştırmacılar, eşlerin hatırladığı bu tür aile anlatılarının analiz edilmesinin, önemli olaylar Birlikte geçirilen ilk yıllar - ister neşeli ister hüzünlü olsun, evliliğin gelecekte başarılı mı yoksa başarısız mı olacağını tahmin etmede yüzde 90 doğrudur.
Bunu öğrendikten sonra, yeni tanıdıklarımıza gelecekteki kocamla ilk buluşmamı nasıl defalarca anlattığımı hatırladım. Bir büyü yaşadık romantik akşam Sonunda uzun bir süre set boyunca yavaşça yürüdük. O zamanlar güçlü bir topallama yaşadığımı sık sık gülerek hatırladım, çünkü ondan önce antrenman sırasında bağlarımı çekmiştim. Zamanla evlilikte ilk çatlaklar ortaya çıkınca bunu hatırlayarak hikayeyi biraz değiştirdim ve şunu eklemeye başladım: "Tabii ki topallığımın farkına bile varmadı..."
2. Kavga mı ediyorsunuz?
İlk evlendiğimizde kendimi şanslı sayıyordum çünkü neredeyse hiç kavgamız olmuyordu. Ancak psikologların araştırması, ne sıklıkta kavga ettiğinize dayanarak ilişkinizin kalitesi hakkında çıkarımlarda bulunmamanız gerektiğini gösteriyor.
Pek çok yeni evli çiftle anket yapan ABD'li araştırmacılar görünüşte banal bir sonuca vardı: Daha az kavga edenler kendilerini sürekli kavga edenlere göre daha mutlu görüyorlardı.
Paradoksal olarak, üç yıl sonra başlangıçta yoğun çatışmalar yaşayanların daha güçlü ilişkilere sahip olduğu ortaya çıktı! Anlaşmazlıklarda eşler birbirlerine "alışıyor", uzlaşma buluyor ve ilkeli konumlarını savunuyor gibiydi. Aynı zamanda genç güçlü his tamamen dağılmalarını engelledi. Daha sonra evliliklerinin bu çiftlerinkinden çok daha istikrarlı olduğu ortaya çıktı. erken aşamaçatışmaları önlemek için ellerinden geleni yaptılar. Bu zamana kadar, ikincisi ya boşanmış ya da "sorunlu eşler" haline gelmişti.
Tabii ki burada a priori kabul edilemez olan fiziksel şiddet veya hakaretten bahsetmiyoruz. Ancak anlaşmazlıklarda ve kavgalarda, görünüşe göre, sadece gerçek değil, aynı zamanda gelecek de doğuyor aile uyumu. Bu nedenle psikologlara göre aile ilişkilerinde çatışmaya izin vermeyi öğrenmeliyiz.
3. Ve gözlerini devirdi
Kulağa ne kadar tuhaf gelse de, en kesin işaretler evliliğin yıkıldığını - bariz bir göz devirme! Washington Üniversitesi'nden bilim adamları, böyle bir yüz ifadesine bir gülümseme veya kahkaha eşlik etse bile, bunun asıl şeyin beceriksizce gizlenmesinden başka bir şey olmadığını keşfetti: küçümseme. Aşağılama, partnerin ihmal edilmesi ve artık değerli görülmemesi anlamına gelir. Üstelik bu tür sözsüz alaycı ifadelere yanıt vermek neredeyse her zaman çok zordur.
Her durumda, saygısızlık işaretleri - ne kadar basit veya ince görünürse görünsün - evliliğin yardıma ihtiyacı olduğunu gösterir. Psikologlar öncelikle partnere yönelik saygısızlığın nedenlerini anlamaya çalışmanızı tavsiye ediyor.
4. Herkesin çıkarına en iyi şekilde hizmet edildiğinden emin olun.
Evliyken neredeyse her konuda kocama güvenirdim: Hafta sonunu nerede ve nasıl geçireceğimize, tatile nereye gideceğimize veya kiminle tanışacağımıza karar vermesi umurumda değildi. Ancak ayrıldığımızda, birlikte geçirdiğimiz önceki yaşamda, belki de ataletimden dolayı, fikrimin hiç dikkate alınmadığını ve en sevdiğim aktivitelere yer olmadığını fark ettim! Sonuç olarak hayata olan ilgimi kaybettim ve bu daha sonra boşanma lehine başka bir argüman haline geldi.
Psikologlar bu konuda ısrar ediyor güçlü evlilik bir “çıkarlar dengesi” gereklidir: her iki eş de ailenin “sosyal” yaşamına katılmalıdır. Bir eşin diğerine güzel bir şey yapması yeterli değildir, yapılanın diğeri için anlamlı olması gerekir.
Yani plan yaparken öncelikle partnerinizden zamanını nasıl geçirmeyi tercih ettiğini öğrenmeniz ve ancak o zaman bunu hesaba katarak planlar yapmanız gerekir. ortak eğlence Böylece herkes “zevk pastasından” nasibini alsın.
Avantajlardan biri başarılı evlilik eşlerin her zaman birbirlerini dinlemeye hazır oldukları ve rol oynadıkları ev psikoloğu. Evlilik misyonerlik değildir! Her iki eş de diğerini değiştirmeye çalışmadan da evlilikte yeterince zorluk var. Gerçek aşk kendini empoze etmeyi ve sevilen birini yeniden yaratma arzusunu hariç tutar, ancak büyümeyi gerektirir. Nasıl? Öncelikle insanı olduğu gibi kabul etmek.
Sadakatsizliği bir gerçek olarak görüyoruz zina. Ancak sadakatsizlik kendini başka bir şekilde de gösterebilir: iş, ebeveynler, hobiler veya başka herhangi bir şey aileden daha üstün hale geldiğinde. Bu aynı zamanda sadakatsizliktir. Evliliği kariyerinin, ebeveynlerinin, arkadaşlarının ve eğlencelerinin önüne koymaya hazır olmayan kimse, evliliğe hazır değildir ve böyle bir evlilik uzun sürmeyecektir. Evlilik yetişkinler içindir, çocuklar için değil.
Ceketinizin ilk düğmesini doğru iliklediğiniz takdirde, ondan sonra diğer düğmeler yerine oturacaktır. Ancak ilk düğme yanlış iliğe düşerse her şey ters gider. Evlilikte de durum aynı: Önceliklerinizi doğru belirlemeniz ve her şeyi düzene koymanız gerekiyor.
Başarılı bir evliliğin pek çok işareti vardır ama benim açımdan en önemli üçü şunlardır:
1. Övgü
Eşler birbirine değer vermezse hiçbir evlilik başarılı olamaz. Her insanın zaman zaman cesaretlendirilmeye ihtiyacı vardır ve hiçbir şey sevgiyi sürekli suçlamalardan daha hızlı öldüremez.2. Bağışlama
Bağışlama olmadan olamaz mutlu evlilik. Ne zaman evli çiftler bana soruyorlar: “Evliliğimizi kurtarabileceğimizi düşünüyor musun?” - Her zaman cevap veriyorum: "Evet, eğer birbirinizi affetmeye hazırsanız." Ve böyle bir bağışlama sadece kriz anları aile hayatı, ama her gün.3. Zaman
İyi bir aile yaratmak zaman alır, bir günde yaratılamaz. Ailenin büyümesi gerekir, bu süreç uzun ve zordur, emek ve emekle sağlanır. Evleniyorsanız şunu unutmayın: Anlık tatmin toplumunda yaşıyoruz ve her şeyi bir anda, hemen elde etmeye alışkınız. Bu sabırsızlığımız evlilik üzerinde, hatta Ortodoks evlilik üzerinde bile en yıkıcı etkiye sahiptir.Bir diğer gerekli kondisyon Başarılı bir evlilik büyüme yeteneğidir. En ortak sebep evliliklerin bozulması karakterin olgunlaşmamışlığıdır. Sorumsuzluğu, her şeyi kendi yöntemimizle yapma arzusunu, bencilliği, başkalarına dikkatsizliği, skandal maskaralıkları ve kıskançlığı bırakmalıyız. Rab'be her gün şunu sormalıyız: "Tanrım, bana sadece kendimi görmek için değil, aynı zamanda eşimi anlamak ve bana yüklediğin sorumluluğu kabul etmek için olgunluk ver."
Rahip Alexy Long
Bazen evliliğinizin bozulduğunun işaretleri beklenmedik ve olağandışıdır. Her zaman sormayı düşün profesyonel yardım ilişkiyi kurtarmak için.
İletişiminizin her gün anlamlı olması gerekmez. Ancak sevdiğiniz kişiyle hava durumu ya da bugün hanginizin yiyecek alması gerektiği dışında hiçbir şey hakkında konuşmazsanız endişelenmeye başlamalısınız. Bu kötü işaret, eğer konuşmalarınız yüzeysel görünüyorsa. Önemli şeyleri her gün tartışmazsanız, aranızda mesafe oluşur ve birbirinizden uzaklaşmaya başlarsınız. Bu durum partnerinize karşı daha az şefkat ve şefkat hissetmenize neden olabilir. Biriniz sadece konuşup diğeriniz dinlerse aynı şey olur. Bunu hatırla iyi iletişim Sadece fikrinizi ifade etmek önemli değildir. Ayrıca eşinizi dinleyebilmeniz ve duyabilmeniz gerekir.
Muhtemelen bu konuyu birlikte yaşamaya başlamadan önce tartışmışsınızdır, ancak duygular değişebilir. Belki çocukların kariyerinize müdahale edeceğini düşünüyorsunuz ya da belki eşiniz siz hamile kalmakta zorluk çektikten sonra denemekten vazgeçmek istiyor. Kendinizi diğer kişinin yerine koyun. Neden çocuk sahibi olmak istemediğini ve bu kararı neyin motive ettiğini öğrenin. Ancak ikna etmek sorunun çözümü değildir. Sevgilinizi çocuk sahibi olmaya ya da olmamaya ikna etmeye çalışırsanız haksızlık olur. Eğitim yeterli karmaşık mesele her iki ebeveynin de katılması gereken bir etkinlik. Eşinizi istemediği halde ikna etmeniz yalnızca kırgınlık yaratacaktır. Bu durumda iki seçeneğiniz var: Ya partneriniz de sizinle aynı şeyi isteyene kadar bekleyin ya da bu konuda sizin bakış açınızı paylaşacak birini bulun.
Elbette her dakika birlikte olmanıza gerek yok. Ama her şeyi harcamak istediğin hissine sahip olmalısın boş zaman Partnerinizle birlikte olmayı herkesten daha çok sevmelisiniz (en azından çoğu zaman). Yalnız TV izlemeyi, internette gezinmeyi, kitap okumayı, geç saatlere kadar çalışmayı veya eşiniz olmadan arkadaşlarınızla sohbet etmeyi seviyorsanız harika. Ancak unutmayın ki bu aktiviteleri dikkatinizi dağıtmak için kullanırsanız, birlikte olmak zorunda olmadığınız için rahatladığınızı hissettiğinizde evliliğinizde bir sorun var demektir. ciddi sorunlar. Bir çift olarak birlikte olmak için zaman bulmak ve sizi eğlendiren şeyler yapmak, kalıcı ve başarılı bir evlilik için çok önemlidir.
Evliliğin yürümesi için her iki eşin de eşit çaba göstermesi gerekir. Bunu bir kişi yapamaz. Eğer evliliğiniz üzerinde çalışma ve ilişki için kritik olan sorunları çözme motivasyonunuz yoksa, bunun nedenini bulmanız gerekir. Çoğu zaman motivasyon eksikliği bir şeyin kaybolduğunun göstergesidir. Bu, duygularınızı geri kazanabileceğiniz anlamına gelmez ancak neden sinirli veya ilgisiz hissettiğinizi anlamak için zaman ayırmanızı gerektirir.
Her şey masum şikayetlerle başlıyor: “Bulaşıkları neden yıkamadın?” ve bu, giderek daha genel bir eleştiriye dönüşüyor: “Evde hiç yardım etmiyorsun!” Sonra kişiselleşmeye başlarsın: "Bencil ve tembelsin." Bu bir gecede olmaz ama yavaş yavaş evliliğinizin temellerini yok eder. Sürekli birbirinizi eleştirirseniz iyi bir çift olamazsınız. Birlikte yaşadığınız kişiye saygı duymazsanız onu sevmeniz çok zor olacaktır. Birbirinize olan saygınızı kaybetmenize neden olan ne söylendiğini veya yapıldığını düşünün. Siz ve partneriniz, şüpheli davranışları ve iletişimi değiştirerek bu ödülü geri kazanmaya çalışmalısınız. daha iyi taraf. Ancak bu mümkün değilse ya da yapılacak çok şey varsa evliliğiniz uzun sürmez.
Bazı çiftler, bir partnerin aldatmasının ardından ilişkilerini onarıp yollarına devam edebilir, bu da evliliklerini daha uyumlu hale getirebilir. Bu yalnızca bir kez olursa çift hayatta kalabilir. Ancak sürekli sadakatsizlik, böyle bir sorunun düzeltilmesinin çok zor olacağını düşündürmektedir. İhaneti (duygusal veya fiziksel) unutmanın tek yolu, yeniden güven kazanmak ve bir daha asla hile yapmamaktır. Ancak partneriniz sizi düzenli olarak aldatıyorsa hiçbir zaman güveninizi kazanamayacaktır. Bazı insanların tek eşli olamayacaklarını ve bu nedenle evliliğe uygun olmadıklarını kabul edin. Aldatılan partnerin bunun kendi hatası olmadığını unutmaması gerekir. Evliliğinize tam olarak katılmayı reddeden siz değilsiniz, eşinizdir.
Elbette yeni evliler olarak birbirinizle yatakta olmanıza gerek yok. Başlangıçta eşler arasında var olan kimya birçok nedenden dolayı kaybolur. Eşinizin arzu eksikliğini hissettiğiniz evlilik zamanlarını yaşamak alışılmadık bir durum değildir. Birisi hasta olduğunuzda veya küçük çocuklarınız varsa, özel yaşamınızın azalması oldukça doğaldır. Buna ek olarak, her ikinizin de fiziksel olarak daha önce olduğunuz kadar dayanıklı olmayabileceği yaş faktörü de vardır. Ama eğer artık yaşamıyorsan samimi yaşam ve bunun için yok Belirgin nedenler, nedenini kendinize sorun. Daha daha fazla sorun partnerlerden birinin seks yapmak istemesi ama diğerinin istememesi durumudur. Fiziksel sevginin olmaması, platonik bir ilişki içinde olduğunuz anlamına gelir. Çiftler sevgili olmayı bırakır ve arkadaş ya da meslektaş olarak kalırlar. Ancak çoğu insanın evlenmesinin nedeni bu değil.
Pek çok insan evlilik yılları boyunca aynı şeyleri tartışır. Ancak anlaşmazlığın nedeninin gerçekten ciddi olması şart değildir. Ancak tartışmanın ciddi şekilde büyümesine izin verirseniz, kirli kavgalara başlarsanız, kendi içine çekilirseniz veya birbirinizle konuşmayı bırakırsanız bu durum boşanmaya yol açabilir. Sürekli kavgaların ve farklılıkların sona ermesi için taviz vermek ve bazı tavizler vermek zorunda kalabilirsiniz. Ancak çiftlerin birbirlerine olan ilgilerini kaybettikleri ve ilişkilerinin artık sağlıklı olmadığı için sıklıkla eski dramaları gündeme getirdiğini hatırlamakta fayda var.
Yükleniyor...
