Tanıma inanıyorsanız, aşk başlangıçta hassasiyet ve bağlılığa dayanır ve tutku karşı konulamaz bir arzudur. Ayrıca ilişki türlerinde de farklılık gösterirler. Peki aşk mı tutku mu nasıl anlaşılır?
Ancak bazen aşk ile tutkuyu ayırmak zorlaşır çünkü aşk var olduğu zaman tutku da var olabilir. Tutku ve aşk sırasındaki ilişkilerin bir tür analizini yapmaya çalışalım. Bu, kişinin ne yaşadığını anlamasına yardımcı olabilir: aşk mı yoksa tutku mu? İki kişi arasındaki ilişkide aşk nedir? İki kişi arasındaki ilişkide aşk olduğunda, her ikisi de birbirinin mutluluğuna ve arzularına çok değer verir. Sevginin etkisi en çok ifade edilir farklı yollarla: eylemler, sözler ve eylemler.
Aşık bir çift, bir partnerin duygularını her zaman hatırlayarak birbirlerine karşı düşünceli davranır. Bu tür ilişkilerde insanlar zamanlarını harcarlar. boş zaman karşılıklı saygı ve sevgiye dayalıdır. Her eylem, partnerin duyguları dikkate alınarak büyük bir özenle seçilir ve değerlendirilir. Herhangi bir tartışma ortaya çıkarsa, her iki taraf da bir anlaşmaya varmaya, ortak bir çözüm bulmaya veya uzlaşmaya çalışır. Son olarak sevgiye dayalı ilişkiler uzun ömürlü olma eğilimindedir. Çünkü sevginin varlığı, bir çiftin aralarında periyodik olarak ortaya çıkan her türlü zorluğun ve sorunun üstesinden gelmesini mümkün kılar. sıcak tutum birbirlerine zaman da dahil olmak üzere birçok teste dayanmaya yardımcı olacaktır.
Peki tutkulu ilişkiler nasıl ortaya çıkıyor? Bu tür ilişkiler her zaman olumsuz bir etki yaratmayacaktır. Ancak aşk kadar pozitif ve kendinden emin olamazlar. Aşk gibi tutku da insanların tavırlarını, sözlerini ve eylemlerini etkiler. Bir partner arasındaki ilişkide aşk ve tutku farklılık gösterir: Aşkta birbirlerinin mutluluğunu kendilerinden üstün tutarlar ve her iki partner de tutku yaşadığında kişisel arzuları gerçekleştirmeye çalışır ve onları ilk sıraya koyar.
Tutkulu ilişkilerde mevcut olan egoizm yavaş yavaş sızar ve kesinlikle tüm eylemleri ve doğrudan ilişkileri etkiler. İçindeyken açık aşkçift bir uzlaşma ve her ikisinin de aynı fikirde olduğu bir cevap bulmak ister ve tutku olduğunda insanlar bunu başarma eğilimindedir kendi arzuları, partnerinizi görmezden gelirken.
Son özelliği tutkulu ilişki- bu onların kısa süresi, bu da büyük bir artı. Çünkü tutkulu ilişkiler yalnızca arzu ve tutkunun kendisi sayesinde yaşar, başka bir şey değil. Ve hedefe zaten ulaşıldığında, tutku ortadan kaybolur ve ortaklar artık birbirlerini istemezler. Tutku olmadan duyguları yavaş yavaş solmaya ve parçalanmaya başlar. Ayrıca tutkulu bir ilişkinin doğasında olan özellikler saygı eksikliği ve bencilliktir, dolayısıyla hangisinin aşktan yoksa tutkudan mı daha iyi olduğunu tahmin etmek kolaydır.
O kadar da zor değil. Bu doğru mu? Ancak…
Tutku, aşkın içinde sessizce yaşar. Tutku sevgiyi içeremez. Çünkü bencillik, tutkulu bir ilişkide aşkın sebep olmasını mümkün kılmaz.
Tutkunun aşktan ayrılması çeşitli şekillerde karmaşık olabilir. Bununla birlikte, tutku ve aşk arasındaki temel farkı her zaman hatırlamak gerekir - aşk ilişkisi özveri ve özene dayanır ve tutku bencilliktir. Ancak onları birbirine karşı koymak imkansızdır, denememelisiniz bile.
Menzil insani duygular ve gölgeler o kadar geniştir ki her birine kesin bir tanım vermek imkansızdır.
Aşk ve tutku, tüm insani duyguların en canlı olanıdır. Bu iki duygu nadiren birbirinden ayrı olarak ortaya çıkar. Genellikle tek bir düğüm halinde örülürler ve eğer bir ilişkide mevcutlarsa önemli komplikasyonlara neden olabilirler. Her şeyi yerine koymaya çalışalım ve nerede sevginin, nerede tutkunun olduğunu anlayalım.
Baştan Çıkarıcının Yılanı gibi, tutku da gerçekten derin bir duyguyla yan yanadır. Ve aynı anda tehdit ettikleri her şeyin yok edilmesi nedeniyle kişinin yalnızca buna boyun eğmesi gerekir. Çok az kişi buna direnebilir. Ve çoğunluk ona teslim olmak istiyor ve tutkusuz bir ilişki hayal edemiyor. Peki korkmaya değer mi?
Tutku...
Sadece öznel yorumlara dayanarak bu kavramın tanımında yanılmamak için Bay Dahl'ın tutku anlamına gelen açıklayıcı sözlüğüne bakalım.
Her şey çok basit: Tanım, "tutkunun" ruhun bir şeye yönelik dürtüsü, içsel bir susuzluk, karşılıksız bir çekim, açıklanamaz ve dizginsiz bir arzu olduğunu söylüyor ... İnsan tutkusu ile makul bir başlangıç arasında sonsuz bir uçurum yatıyor. Tutkular akla tabidir ama ona karşı çıkarlar. Tutku kördür ve ölçülemezdir, muhakeme yeteneği yoktur ve ona yenik düşen kişi kızgın bir canavara benzer.
Tutkunun fiziksel tezahürü
- sık kalp atışı;
- dağınık görünüm;
- öğrenci genişlemesi;
- vücutta titreme;
- sık cinsel uyarılma;
- soğukluğun yerini sıcak alır;
- vücut huzursuz;
- ellerde titriyor;
- bacakların huzursuz ve bilinçsiz hareketleri.
Tutkulu bir adamın görüntüsü
1. Kişi heyecan, sevinç, kaygı gibi duyguların karışımını yaşar. Bu deneyimler kompleksinin karakterize edilmesi zordur çünkü birçok farklı bileşene sahiptir. Duygular olumludur, bu yüzden onlara aşk demek kolaydır.
2. Bir kişi kendisi için alışılmadık arzular yaşayabilir, örneğin fiziksel olarak çok aktif hale gelebilir veya sanata ilgi duyabilir, faydalı şeyler yapmak isteyebilir - insanlarla ilgilenmek, hayvanları beslemek vb.
3. Kişi, tutkusunun nesnesinin sürekli yakınında olma arzusundan bunalmıştır: ona hayran olmak, ona dokunmak. Ancak böyle bir arzu kolaylıkla takıntıya dönüşebilir.
4. İnsan eninde sonunda tutku duyduğu kişinin hayatının bir parçası olmak ister ve tutku nesnesinin yaşamından mümkün olduğu kadar çok şey paylaşmak ister.
Psikologların tutkuyu tanımladığı gibi, tutku fizyolojik uyarılmaya dayanır ve onu tamamlayan her şey, uyarılmanın yalnızca tonları ve sonuçlarıdır. Her şeyden önce tutku beslenir seks hayatı eğer karşılıklı ise. Tutkunun en çarpıcı tezahürü sekstir. Tutku aynı zamanda seçtiği kişinin hayatına sürekli "müdahale" şeklinde de kendini gösterir - çağrılar, mektuplar, mesajlar, sosyal ağlarda zaman zaman zulmü andıran iletişim.
Vücut huzursuz. İnsanın temel arzusu tutkuyla dolu- sahip çıkmak. Zengin bir duygu yelpazesi yaşadığımızda davranışlarımız üzerindeki kontrolümüzü kaybederiz ve bunun sonucunda tuhaf sonuçlar doğabilir. Tutku nesnesinden yeterince yararlanma susuzluğu, kör eder ve aklımızı mahrum eder, zevk almak isterken, partnerimizin ihtiyaçlarını ve duygularını düşünmeyi bırakırız.
Tutkudaki Kimya
Anladığımız kadarıyla bir mucizenin mekanizmasını anlamak isterseniz o zaman ortadan kaybolur. Böylece uygulamaya çalışalım bu formül bizim durumumuzda: tutkunun vücudumuzda nasıl çalıştığını anlarsak, onu doğaüstü bir şey olarak algılamayı bırakıp daha istikrarlı ve sağlam bir şeye konsantre olacağımız ortaya çıktı. Bu ısrarcı duyguların ve şiddet içeren deneyimlerin kökeni nedir?
enerji patlaması ve İyi bir ruh haliniz olsun tutkunun yaşandığı dönemde üretilen serotonin ve dopamine neden olur. Vücutta dopamin varlığı nedeniyle kişi arzu her şeyden vazgeçin, hiçbir şey düşünmeyin ve tüm kuralları ve nezaketi bir kenara bırakarak istediğiniz şeye teslim olun.
Standart olmayan davranış - kaygı, sık nabız, uzuvlarda titreme - adrenalin ve norepinefrinin etkisinin sonucudur.
Bilim adamlarının söylediği gibi, tutkunun yaşanması sürecinde bilinçaltında üretilen endropin ve enkefalin, narkotik maddeler gibi etki göstermektedir. Bu hormonların etki süresi sınırlıdır. Zamanla, vücudun bu hormonlara verdiği tepki "pürüzsüzleşir", bu nedenle aynı güçte duyumları deneyimlemek için dozu artırma arzusu vardır.
Tek bir tutkuyla beslenen bir partnerle yaşıyorsanız, bu sizi çıkmaza sokacaktır. Ve ahlakın bununla hiçbir ilgisi yok. Maneviyat da aynıdır. Sadece tutku fiziksel olarak tükenebilir.
Tutku bir kimyadır, kişiliğimizin etkisi ne olursa olsun vücudumuzun verdiği bir tepkidir. İnsan beynini incelersek tutku durumunu yapay olarak yeniden üretmek mümkündür. Peki tutkunun doğaüstü bir şey olduğunu düşünmek gerekli mi? Hepsi bu, mucize bitti.
Ne? Biz tutkuya karşı değiliz, hatta! Ama tutku baharat gibidir, eğer yetenekli bir şef kullanırsa, o zaman dönüşebilir. düzenli ürünler gerçek bir başyapıta dönüştü.
Duygular baharatlarla kıyaslandığında, şefin yemeğe bir paket kırmızı biber vermesi durumunda ne olacağını ancak hayal edebiliriz! Çok fazla baharat var ama tadı yok.
Tutku normu nasıl belirlenir?
1. Kişisel gelişim tutkunuzu kullanın
Tutkuyla, yararlı görünen sonsuz bir arzu listesi doğar, ancak yeterli zamanları veya arzuları yoktu: güvercinleri beslemek, sabah stadyuma koşmak, resim çizmek, yemek pişirmek, ihtiyacı olanlara yardım etmek. Arzular gerçekleştiğinde doyarsın hoş hisler ve yaptığınız şeyin anlamlı olduğunun farkına varmak. Tutku içinize dolsa bile sizi tüketemeyecek, tam tersine rafine ve gelişmiş duygularınızı tamamlayacak ve geliştirecektir. derin duygu Aşk.
2. Seksi duygusallık ve şehvetle süsleyin
Eğer seks aşk duygularınızın bir ifadesi değilse o zaman sizi mahvetmeye başlayacaktır. Tutkuyu duygusal deneyimlerle seyreltirseniz, böyle bir kaderden kaçınabilirsiniz. Seksi tutkulu sözlerle tamamlayın, çünkü kelimelerin aksine tatlı duygular zamanla unutulur. Sürecin kendisine değil, duygulara odaklanın.
Seksin sizin için ne anlama geldiğini tanımlayın: tüm sorunları çözecek bir araç değil mi? Sonuçta, böyle bir "yenileme" seansından sonra her şeyin daha olumlu bir ışıkta görüldüğü doğrudur. Ancak sorun çözülmedi, "durgunlaştı". Tutku sorunları çözmeyecek aşk ilişkileri, bu uzun vadeli bir ilişki için yanlış bir yoldur.
4. Partnerinizi alanından mahrum bırakmayın
Bir partnere yardım etme arzusuyla doluysanız, bunu koşulsuz takip etmeyin, onun tüm hayatını varlığınızla doldurmayın. Tutku bu şekilde işler. İlk başta bu sizin zevkinize göre olabilir. O zaman bu bir alışkanlık haline gelebilir ve hatta faydalı olabilir, ancak iki kişilik bir hayatın olacağı zaman gelecektir. Her zamanki gibi, bu durum ortakların ilişkilerinde pek çok anlaşmazlığa neden oluyor. Her insanın kişisel alana ihtiyacı vardır.
İpucu: İki kavramı birbirinden ayırın: aşk ve tutku. Ancak tutku kelimelerle anlatılamaz. Nasıl hissettiğinizi test etmek için duygularınızı inceleyin. Tutku, yemek gözünüzün önündeyken dayanılmaz açlıkla kıyaslandığında modadır. Benzer bir senaryoya uyun - bu sizin başınıza da geliyor mu?
Belki partnerinizin tutku yaşadığını düşünüyorsunuz. Bu durumda sorunu yavaş yavaş çözmeniz gerekecektir. Mevcut durumun çözümüne ne kadar açık fikirli ve makul yaklaşırsanız o kadar iyidir. Partnerinizin duygularınızın tezahüründen memnun olup olmadığını objektif olarak bulmaya çalışın. Kendini duygulara kaptırmak için dizginsiz bir arzu ve tutkuya kapılmışsa, bu genel olarak hayatındaki sevgi eksikliğine işaret edebilir.
Sevginizi, onu almaya hazır olduğu şekilde gösterin. Mesela onun saygınlığını sözlerle vurguluyorsunuz ve birlikte vakit geçirmesi gerekiyor. Aranızda ortaya çıkan algı farkından dolayı duygularınızı ifade edemiyorsanız, o zaman adam tutkulu pompalama yoluyla sizden sevgi elde etmekle meşgul olacaktır ve kural olarak en ilkel yol sekstir. Gary Chapman'ın 5 Sevgi Dili kitabını okuyun.
Partnerinize bir ilişkide ne istediğinizi açıklayın, ona aşkta ondan ne beklediğinizi doğrudan söyleyin. Belki bir adam tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu anlamaya çalışıyor ve bunu herkese gösteriyor erişilebilir yollar. Ve tutku yüzeyde yatan en yaygın şeydir.
Ayrıca erkeğinizin aşk gibi yüce bir duygu için ne kadar olgun olduğunu da düşünün. Belki de yapabildiği tek şey tutkudur. Belki o bir vampirdir, ancak Drakula'nın soyundan değil, daha ziyade bir enerji tüketicisidir. Bir kişi kendini nasıl onaracağını bilmiyorsa, en yüksek "test" sevgisi bile, ancak büyüyebilen dipsiz bir kara delikte kaybolacaktır.
Kişinin kaynaklarını bu şekilde yenileme susuzluğu, kişiyi sizden istenen duyguları ve tutkuyu almak için mümkün olan her şeyi yapmaya zorlar - en basit yol. Ama tutku seni mahvedecek ve yok edecek. Sonsuz kontrol, kıskançlık sahneleri, duygusal fırtınalar.
Bu makaledeki tavsiyeler bir ilişkide tutkunun konusu haline gelenler içindir. Yalnızken "tutku havuzuna" daldığınızda durum tamamen farklı görünüyor. Belki de unutulmaz izlenimler uğruna hayatınızda parlak bir bölümün olmasına izin vermeye değer.
Sonuç olarak şunu söylemek gerekir ki tutkunun temelinde bencil bir arzu, tam ve eksiksiz olarak sahip olma arzusu vardır. Büyük miktarlar, zorla ve geri alınamaz bir şekilde. Ama bencillik öyle değil en iyi taban ilişkiler için. Bu durumda hala pazar ilişkilerinin bir çeşidi var.
Aşkla ilgili efsaneler var, bir an bile unutmuyorlar, milyonlar onun hayalini kuruyor. Aşka dair birçok şiir ve şarkı var. Aşk, tüm zamanların düşünürleri ve bilim adamları tarafından araştırılmıştır. Sevgi her türlü hastalığa karşı güçlüdür. Herkes sevgi ister - hem çocuk hem de yaşlı. Biz farkında olmasak da aşk tanrı olur.
Merhaba, sevgili arkadaşlar! Aşık olduğumuzda duygularımızı analiz etme olasılığımız en düşüktür. Böyle anlarda çok az insan onları neyin harekete geçirdiğini düşünür - aşk, tutku veya bu canlı duyguların kaynayan bir kokteyli. Ancak zamanla şu düşünce daha sık akla geliyor: Sizi gerçekten birbirine bağlayan şey nedir?
Bu duygunun tüm hayatınız boyunca taşıyacağınız gerçek aşk olmasını gerçekten istiyorum. Peki ya aranızda bir tutku ateşi alevlenirse ve bu ateş sonunda sönüp sizi yalnız bırakırsa? en iyi senaryo yalnızca anıların sıcaklığı ve en kötü ihtimalle kızgınlık ve hayal kırıklığının külleri.
Şüphelerle eziyet etmenize gerek kalmaması için tutku ve sevginin ne olduğunu ve bu duyguların birbirini tamamlayıp tamamlayamayacağını anlayalım.
Tutku nedir?
Bu kavram farklı şekillerde yorumlanmaktadır. Birisi tutkunun aşkla eşanlamlı olduğunu ve onun ayrılmaz bir parçası olduğunu düşünüyor. Birisi tutkunun temel bir duygu olduğundan, kesinlikle aşkın tam tersi olduğundan emin. Beyni sarhoş eden ve bazen çılgınca eylemlere iten hayvan içgüdüsüyle ilişkilendirilir.
Kesinlikle tarafsız olmak için subjektif değerlendirmelerden kaçınalım ve şöyle başlayalım: bilimsel tanım. Buna göre açıklayıcı sözlük, zihin tarafından kontrol edilemeyen ruhsal bir dürtü, çılgın bir arzu, boyun eğmez bir çekimdir.
Psikolojide tutku, kontrol edilemeyen duyguları ve bazen uygunsuz davranışları gerektiren fizyolojik bir uyarılma olarak tanımlanır. Tutku yaşayan, kelimenin tam anlamıyla arzu nesnesine takıntılı bir kişi. Duygular karşılıklı ise çift fırtınalı bir dönemden geçiyor demektir samimi yaşamçünkü seks bunlardan biri en parlak tezahürler tutkular.
Duygu karşılıksızsa, kişi reddedildiği gerçeğinden dolayı baskı altında kalır. Bu durumda ya depresyona girebilir ya da ruh halini pek umursamadan tutkusunun nesnesinin peşinden koşmaya başlayabilir. Birisi tutkusunu hediyelerle dolduruyor ve aşk sms, birisi sürekli ince ayar yapıyor " rastgele karşılaşmalar”ve birisi açıkça şantaj yapıyor, ya rakibiyle anlaşma yapmak ya da intihar etmekle tehdit ediyor.
Tutku tarafından yönlendirildiğinizi nasıl anlayabilirim?
Öncelikle değişime dikkat etmeniz gerekiyor Fiziksel durumu. İnsanları aşktan ürperten şeyleri duyduğumuzda bu hiç de edebi bir abartı değil. Ciltte kötü şöhretli "tüylerim diken diken" hissi, tutkunun en belirgin belirtilerinden biridir.
Ayrıca tutkuya yenik düşen bir kişi sıklıkla hızlı bir kalp atışı hisseder. bariz neden ateş veya titreme yaşarsanız. Bir partneri düşündüğünde, genellikle cinsel enerjide bir dalgalanma hisseder, dikkati dağılır ve düşünceli hale gelir veya tam tersine gergin ve heyecanlı hale gelir.
Şu anda ruhta bir duygu yanardağı kaynıyor, bu nedenle ruh hali sık sık ve sebepsiz yere değişebiliyor. Az önce coşkuluydunuz ve mutlulukla şarkı söylemek istiyordunuz ve bir dakika sonra kaygıdan çılgına dönüyor ya da aniden derin bir üzüntüye kapılıyorsunuz.
Partneriniz yanınızda değilse, sürekli onu düşünürsünüz, geçmişe ait anıları ve buluşmaları hafızanızda gözden geçirir, sonrakileri hayal gücünüze çizersiniz. Ve birlikte olduğunuzda, kelimenin tam anlamıyla ruh eşinize nefes alamazsınız ve karşı konulmaz bir fiziksel temasa (dokunma, sarılma, öpücük) ihtiyaç duyamazsınız.
Tutkuya dayalı ilişkilerin geleceği var mı?
Tabii ki, ortaklar arasında bir tutku kıvılcımı mevcut olmalı, aksi takdirde çok geçmeden ikisi de yavanlıktan ve rutinden sıkılacak. Ama eğer aranızda sadece tutku varsa ve başka bir şey yoksa, o zaman uzun süreli ilişki saymaya değmez.
Gerçek şu ki tutku aşağıdakilerin birleşiminden başka bir şey değildir: kimyasal süreçler organizmada. Tutku döneminde, fiziksel ve psikolojik düzeyde değişiklikleri tetikleyen hormonlar aktif olarak üretilir.
- Göğüsteki tüylerin diken diken olmasından ve "çırpınmasından" kalp, adrenalin ve norepinefrinden sorumludur. Ayrıca mantıksız bir kaygı hissine de neden olurlar.
- Aşırı mutluluk, umursamazlık, keyif ve ani enerji patlamaları serotonin ve dopamin tarafından tetiklenir.
- Mutluluk, neşe ve mutluluk hissi endorfin verir. Bu hormonun en büyük salınımı, fiziksel yakınlık. Bu nedenle tutkunun esaretinde olan bir kişi, partnerine sürekli dokunmak için karşı konulamaz bir arzu hisseder.
Bu hormonlar uyuşturucuya benzer şekilde bağımlılığa neden olur. Eylemlerini bir kez deneyimleyen vücut, giderek daha fazla doz talep etmeye başlar. Kaynakları tükendiğinde ise tutkuyu destekleyecek hiçbir şey kalmaz ve bu duygu ortaya çıktığı anda kaybolur.
Aşk nedir ve tutkudan nasıl farklıdır?
Bu kelimeyi sık sık telaffuz ediyoruz, bunun hakkında çok az düşünüyoruz. gerçek anlam. Birçok insan aşkı aşık olmakla, tutkuyla ya da şefkatle özdeşleştirir. Bu arada gerçek aşk yavaş yavaş zihnimizde oluşan bir duygudur. Tutkudan farklı olması ve vücudun biyokimyasal süreçlerinin bir sonucu olarak anında alevlenmesi budur.
Dolayısıyla “ilk görüşte aşk” bir ilişkinin başlangıcının güzel, romantik bir tanımından başka bir şey değildir. Bu aşamada partnerler aşk, tutku veya bu duyguların baş döndürücü bir karışımıyla birbirine bağlanabilir. Zamanla hormonal arka plan normale döner ve zihni gölgede bırakmayı bırakır. Bu aşamada partnerler birbirlerine olan ilgilerini kaybetmezlerse aşık olmak gerçek aşka dönüşebilir.
Aşkın aranızda olduğunu nasıl anlarsınız?
Bir erkekle bir kadın arasındaki ilişkiler nadiren bulutsuzdur. Ve bu nedenle, her iki partner de şunu merak edebilir: Ben gerçekten seviyor muyum ve onlar da beni gerçekten seviyor mu?
Ve gerçekten, eğer dün partnerinizin en iyi, en sevilen ve sevgi dolu olduğunu düşündüyseniz ve bugün aniden kavga ettiyseniz ve seven bir kişinin böylesine saçma bir tartışmaya izin vermeyeceğini düşünüyorsanız, duyguları nasıl anlayabilirsiniz? Aslında anlaşmazlıklar ve yanlış anlamalar kesinlikle sevilmediğinizin bir işareti değildir. Bütün insanlar bazen tartışır. Fazla daha büyük değer birbirinize davranış şekliniz var.
Aranızda samimi bir duygu olduğunun ana işaretleri şunlardır:
Şu anda aranızda aşk mı yoksa tutku mu olduğuna karar vermek sizin için zorsa, iki soruyu yanıtlamayı deneyin.
- Sen mi yoksa bir şey için mi?
- "Bir şey" aniden ortadan kaybolsa, duygularınız bu kadar güçlü olacak mı?
Acele etmeyin ve kendinize karşı dürüst olun. Bu bir sınav değildir; not verilmeyecek veya değerlendirilmeyeceksiniz. Düşündükten sonra tutku tarafından yönlendirildiğinizi anlasanız bile yüksek duygular, üzülmek için bir neden yok. Çaba gösterebilir ve ilişkinizi yoluna koymaya çalışabilirsiniz. yeni seviye.
Partneriniz tutku dışında herhangi bir duyguya sahip değilse Dean Delis ve Cassandra Phillips'in kitabını mutlaka okuyun " Tutkunun paradoksu. O onu seviyor ama o onu sevmiyor.". İçinde özetlenen ipuçları sayesinde ruh eşinizin davranış kalıplarını değiştirebilir, uyumlu ilişkiler kurabilirsiniz.
Önceliklerinizi Belirleyin
Şu anda sendikanız neye dayanıyor? Eğer ilişki yalnızca samimi düzlemde bulunuyorsa, bu zayıf bir konumdur. Seks ne kadar baş döndürücü olursa olsun, uzun vadeli istikrarlı bir ilişki için tek başına yeterli olmayacaktır.
İletişiminize samimiyet ve hassasiyet katmaya çalışın. Duygularınızı veya duygularınızı yalnızca fizyolojik ve dokunsal olarak değil aynı zamanda sözlü olarak da ifade edin. Partnerinizle konuşun, onun işleriyle ilgilenin, övün, sempati duyun ve destekleyin. Ortak yürüyüşlere, romantik buluşmalara daha fazla zaman ayırmaya çalışın.
Partnerinize ondan ne beklediğinizi söylemekten korkmayın. Eğer sadece seks istiyorsa ve hazır değilse, yanılsamalar yaratıp sonra acı bir hayal kırıklığına uğramaktansa bunu hemen öğrenmek daha iyidir.
Güvenmeyi öğrenin
Tutku, birine tamamen sahip olmak için duyulan yenilmez bir arzudur. Bu nedenle tutkunun sürekli yoldaşıdır. Yetişkinlere yönelik bir ilişki kurmaya karar verirseniz partnerinize güvenmeyi öğrenmeniz gerekecektir. Başlangıç olarak ruh eşinizi kontrol etmeyi, bitmek bilmeyen soru ve şüphelerle terörize etmeyi bırakın. Her birinizin mahremiyet hakkına sahip olduğunu kabul edin.
Eğer öyleyse, ona size güvenebileceğini açıklayın. Güvensizliğin ne olduğu hakkında konuşmaktan korkmayın ve toplam kontrol sizi sadece sinirlendirmekle kalmıyor, aynı zamanda küçük düşürüyor.
Her şeye rağmen size zulmetmeye ve kontrol etmeye devam ediyorlarsa, bir düşünün; mutlu geleceğinizi böyle mi görüyorsunuz? Kıskançlık yalnızca ilk başta gurur vericidir. Zamanla bitmek bilmeyen sahneler, suçlamalar ve bahaneler ya birlikteliğinizi yok edecek ya da kişi olarak sizi ezecek.
Karşılığında hiçbir şey istemeden verin
İlk başta kolay olmayacak ama gerçek aşkın özverili olduğunu unutmayın. Partneriniz için güzel bir şey yapıyorsanız bir karşılık bekliyorsanız, duruma karşı tutumunuzu değiştirmeye çalışın. Sevdiğiniz birini mutlu etmenin hazzını yaşamayı öğrenin.
Eğer vermek istemiyorsan ve başkası uğruna kendini veya çıkarlarını feda edemiyorsan, ne kadar çabalarsan çabala, bu bir işarettir. Bir çiftten biri veya her ikisi de karşılığında hiçbir şey vermeden yalnızca almak istediğinde, birliktelikleri uzun sürmeyecektir. Aşk bir ortaklıktır ve bu nedenle kendi egonuzu ortaya koyarak güçlü bir ilişki kurmanız pek mümkün değildir.
Gördüğünüz gibi tutku ve aşkın çok az ortak noktası var, ancak yine de organik olarak birbirini tamamlıyor. Aşksız tutku, parlak ama kısa süreli bir duygu patlaması olacaktır. Tutkusuz aşk, aşktan çok arkadaşlığa benzeyebilir. romantik ilişki. Bir erkekle bir kadın arasında gerçek bir aşk varsa, küçük bir miktar tutku sadece bu parlak duyguyu bozmakla kalmayacak, aynı zamanda onu artıracaktır. parlak renkler ve hoş deneyimler.
Ne düşünüyorsunuz, tek bir şey üzerine kurulu bir ilişki tam teşekküllü olacak mı? Ya da belki tutkunun nasıl büyüdüğüne dair örnekleriniz vardır güçlü aşk? Yorumlarda bunun hakkında yazdığınızdan emin olun!
Psikologlara göre, gerçek aşk arkadaşlık için de aynı özellikler karakteristiktir - hedeflerin birliği, yaşam ilkeleri, inançlar, birbirlerine olan gereksinimler. Dolayısıyla tutkuyu aşktan ayırmak aslında o kadar da zor değil. Ancak duygularınızın doğasının ne olduğunu hâlâ anlamadıysanız ELLE, deneyimlerinizin gerçek doğasını kolayca belirleyebileceğiniz beş işaret sunar.
İlk işaret
Bir partnerin yanında kendinizi kaygılı hissetmeye başlarsanız kalp atış hızınız artar ve etrafınızdaki dünya gerçekten varlığı sona erer (bunun nedeni, kişinin arzusunun nesnesinden başka hiçbir şeye odaklanamamasıdır), bir kişiye fiziksel bağımlılığın tüm belirtileri karşısında. Birkaç ay sonra bile bu duyguların yerini, seçtiğiniz kişinin huzurunda sakinlik ve rahatlama almazsa, alarmı çalmanın zamanı gelmiştir - partnerinize bilinçaltı bir bağımlılık geliştirirsiniz ve bu muhtemelen iyi bir şeye yol açmaz. Uyumlu ilişki yalnızca sakinliğin ve kalıcı bir güvenlik duygusunun hüküm sürdüğü yerleri adlandırabilirsiniz.
İkinci işaret
Partnerinizle sürekli yakın olmak istiyorsunuz ve ayrılmak zorunda kalsanız bile sevgilinizi nerede olduğunu, ne yaptığını soran mesaj bombardımanına tutmaya başlıyorsunuz. İnan bana, tam kontrol - Kötü yol bir adamı bağlamak. Er ya da geç bundan bıkacak ve en azından biraz kişisel alanı "geri kazanmak" için konumunu kasıtlı olarak sizden gizleyecektir.
Üçüncü işaret
Herhangi bir çatışma yatakta biter. Bir yandan bu, ilişkiye biraz ateş getirmek için iyi bir fırsattır. Ancak farklı bir şekilde, örneğin kullanarak alarmı çalmaya değer. yapıcı diyalog, sorunlar çözülemiyor.
Dördüncü işaret
Tutku, cinsiyetin arka planda kaybolduğu ve canlı duygulara olan ihtiyacın devam ettiği anda bağımlılığa dönüşür, böylece çatışmaları şişirmeye başlarsınız. boş yer. Şu tarihte: sevgi dolu çiftler her şey tam tersi olur: tutkunun ilk aylarının sona ermesinden sonra, her iki ortağın da kendini rahat hissettiği pürüzsüz ve sakin ilişkiler başlar.
Beşinci işaret
Her şeyi tüketen bir tutku bazen size acımasız bir şaka yapabilir. Çünkü partnerinize bağımlısınız ve "kendinizin kaynağını" kaybetmekten çok korkuyorsunuz. canlı duygular", izin verilmeyen şeyleri affetmeye başlıyorsunuz: kabalık, ihmal, adresinizdeki dikenler. Lütfen gerçek olduğunu unutmayın seven adam diğer yarısını gücendirmesine asla izin vermeyecek, aksine onun özgüvenini beslemeye çalışacaktır.
Çıktığınız kişi gerçekten büyük aşkınız olmaya layıksa bu arzu mantıklıdır. Ancak aranızda tutku olduğunda, yeterince dopamin ve serotonin almak için işleri aceleye getirme eğiliminde olursunuz (bunun gelecekte ne zaman olacağı bilinmemektedir). bir dahaki sefer). Ve eğer Konuşuyoruz Aşk konusunda ikiniz de işleri fazla aceleye getirmiyorsunuz.
2. Ne kadar ortak noktanız olduğunu anlayın
Cinsel kimya sık sık gerektirir samimi iletişim- ve her şeyin ne kadar harika gittiğine dair vazgeçilmez tartışma. Ciddi duygular söz konusu olduğunda konuşacak başka birçok konu vardır.
3. Hayata dair farklı görüşleriniz var ama onu seviyorsunuz
Ona sempati duyuyorsun: hoş biri, onun yanında rahatsın, sürekli sarılmak istiyorsun. Ancak olaylara farklı bakmanız ve yaşam tarzınızın kökten farklı olması, zamanla sizi etkilemeye başlayacaktır. Mesela farklı futbol takımlarını destekliyorsanız ya da farklı mutfaklardan hoşlanıyorsanız bu durum çözülebilir. Ancak yaşamdaki hedefleriniz, hırslarınız ve diğer önemli şeyleriniz farklı olduğunda, uzun süre birlikte olmanız pek mümkün değildir ve bu pek de aşk değildir.
4. Bu güçlü bir bağ değil ama çok hoş bir bağ.
Bu duygu dalgalardan gelen ışık direnciyle yüzmeye benzer. Daha sonra ne kadar uyumlu olduğunuzun ortaya çıkacağını umarsınız ... ancak bu genellikle olmaz. Partnerinizle tanıştığınızda siz de tutku yaşarsınız. Ama ona bir insan olarak alışıyorsun ve sadece onunla birlikte olmak istiyorsun. Ve eğer tutkudan başka bir şey yoksa onun yerini başkası alabilir.
5. Onun için çok şeyden vazgeçiyorsun.
Ondan o kadar hoşlanıyorsanız, hobinizden, arkadaşlarınızla ve ailenizle buluşmaktan ve hatta çalışmaktan vazgeçmeye hazırsanız, bu büyük olasılıkla ... bir tutkudur! Aşk değil. Aşk, uyumluluğunuza, her bir partner için neyin önemli olduğunu anlamanıza, bir seks koşusunun değil, bir maratonun başlangıcında olmanıza dayanır.
Elbette bu farkı anlamak zor olabilir. Sezginize güvenin, çıkarlarınıza ihanet etmeyin, bir ilişkide tam olarak ne istediğinizi hatırlayın ve her şey yoluna girecektir.
Yükleniyor...
