Göğüslerinizi nasıl sıkı ve güzel hale getirirsiniz? Doğru kıyafetler - mükemmel göğüs

Kızlar modellerin fotoğraflarına baktıklarında iç çamaşırı onları sonsuz bir şekilde kıskanıyorlar. Ve erkekler bunu her zaman kabul etmeseler de tükürük salgılarlar. Bu parlak güzelliklerin formları o kadar mükemmel ki, aynaya bakan kadınlar hızla kompleksler kazanıyor. Her kız aynı derecede güzel görünebilir, bazı sırları bilmek ve çaba göstermek yeterlidir.

Güzel bir yaka sadece şık ve seksi değildir. Baştan çıkarıcı göğüsler dikkati dolgun kalçalardan uzaklaştırabilir. kısa bacaklar veya diğer şekil kusurları. Ünlülerin başvurduğu küçük hileleri öğrenmenin zamanı geldi. Nasıl yapılır güzel yaka?

Hangi sutyen seçilir?

İç çamaşırlarını kullanarak güzel bir yakayı nasıl yaratabilirsiniz?

Bugün üreticiler birçok form sunuyor, geriye kalan tek şey doğru seçim. Sütyen göğüslerinizi görsel olarak genişletebilir veya hareket ettirebilir ve daha büyük görünmelerini sağlayabilir.

Küçük göğüsler için push-up sütyen idealdir. Bu iç çamaşırının kupları daha yoğun ve birbirine daha yakındır.

Altına özel “pedler” yerleştirilir, boyutları göğüslerinizin büyüklüğüne bağlıdır.

Bu tür astarların yardımıyla seksi bir dekolte oluşturmak kolaydır.

Doğru kıyafetler - mükemmel göğüs

kullanılarak güzel bir yaka ve büyüleyici bir yaka oluşturulabilir. uygun giyim. Kural basit: daha daha fazla bluz ya da elbise vücuda sıkı oturursa göğüsler o kadar iyi görünecektir. Bir çukur belirir, göğüsler yüksek ve sıkı görünür. Hiçbir erkek bir kadının yanından geçemez güzel boyun ve göz alıcı yaka.

Üstünüzün veya elbisenizin askıları yoksa korsajın zaten ürüne dikildiğinden emin olun. Bazen bu sutyen geleneksel olandan çok daha iyi dayanır. İÇİNDE aksi takdirde, İle normal model kayışları çıkarın ve düşmeyecek şekilde sıkıca çekin.

Masum ama etkili hileler

Ünlüler bunları çok kullanıyor, öyleyse neden kendiniz denemiyorsunuz?

En yaygın hileler:

• bant veya yapışkan bant;
• makyaj malzemeleri;
• doğru seçilmiş kıyafetler.

Bant kullanarak göğüslerinizi kaldırabilir ve dekolte oluşturabilirsiniz. Bu yöntem partiler ve etkinlikler için uygundur ancak bantın ciltle çok uzun süre temas etmesi durumunda alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir.

Bir diğer püf noktası ise kozmetik kullanımıdır. Bunu yapmak için, parlak pudranın yanı sıra bronz renkte mat pudra veya göz farı seçmeniz gerekir.

Ten rengi çok açıksa, göğüsler arasındaki bölgeye sanki yarım daire çiziyormuş gibi iki kat halinde, tüberkülozlara hafifçe dokunarak bronz tozu uygulanmalıdır. İçin koyu ten Işıldayan tozu seçmek daha iyidir. Rengin çok farklı olmadığından emin olun - o zaman hızlı bir şekilde "görüleceksiniz".

Hangi yakayı seçmelisiniz?

Yakalı güzel açık elbiseler - gerekli özellik her kadının gardırobunda. O kadar çeşitliler ki kadınların seçim yapması çok zor - her şeyi aynı anda istiyorlar. Elbiselerin temel avantajları kendi kendine yeterlilikleridir. Görüntüyü kadınsı ve seksi yapıyorlar.

İki renkli modeller ve baskılarla süslenmiş elbiseler orijinal görünüyor. Şimdi moda zengin renkler: fuşya, turkuaz, koyu mor. Bir kılıf elbise ofis için, bol bir tunik ise açık hava etkinlikleri için uygundur.

Kızlar dekolteli kıyafetler giyer farklı şekiller: oval, kare, eğimli, V şeklinde. Ancak seçim yaparken figürün özelliklerini, büstün şeklini ve boyutunu dikkate almak gerekir.

Olan bayanlar düzgün vücutlu, kare, güzel bir yakayı güvenle takabilirsiniz. Kısa boyun görsel olarak uzatmak V yaka. Şununla kıyafetler: açık omuz ve eğimli bir yaka - mükemmel çözüm küçük göğüslü kızlar için.

Bayanlar ile ideal formlar beline kadar kesimli kıyafetler alabiliyor.

Vücudunuza ince askılı, transparan bir üst giyebilirsiniz. Bu tür kıyafetler için sütyen seçmek zor değil - şimdi seçim çok büyük. Yoğun malzemeden yapılmış modelleri tercih etmek daha iyidir pürüzsüz kumaş veya dekoratif unsurlarla.

İçin derin yaka bardakları ince bir silikon şeritle birbirine bağlanan modeller icat edildi. Boyun ve omuzlar açık olduğunda geniş kayışlar uygunsuz olacaktır. Silikon askılar veya kalın askısız kuplar uygundur. Özel yan eklentiler sayesinde göğüsler iyi desteklenir. Ancak göğüsleri ağır olanlara bu model pek yakışmayacaktır.

Bakmak modelleri reklam , tükürük ve kıskançlıkla ortaya çıkabilirsiniz. Formları o kadar mükemmel ve güzeldir ki, istemsizce kompleksler gelişmeye başlar. Ama senin olduğunu düşünme küçük olsa bile aynı görünemez.

Birçok ünlü ve model tatile çıkıyor küçük numaralara Boyun çizginize iştah açıcı bir görünüm kazandırmak için.

Var gibi çeşitli yaklaşımlar ve kadın sitesi size bunu nasıl yapacağınızı anlatacak.

Böylece iç çamaşırı, kıyafet ve küçük hileler yardımıyla göğüslerinizin şeklini ve dekoltesini vurgulayabilirsiniz.

Dekoltenizi iç çamaşırlarıyla nasıl seksi hale getirebilirsiniz?

Günümüzde sadece çok sayıda mağaza var çeşitli formlar sütyen, bu yüzden doğru olanı seçmeniz gerekiyor. Sonuçta pek çok erkek güzel göğüslerden ilham alıyor.

Her şey başlıyor düzgün seçilmiş iç çamaşırlarından. Bununla göğüslerinizi görsel olarak büyütebilir, istediğinize bağlı olarak birbirinden ayırabilir veya ayırabilirsiniz.

İçin kopyalama bu yazı için özel izin almanıza gerek yoktur,
Yine de aktif, sitemize arama motorlarından gizlenmeyen bir bağlantı ZORUNLUDUR!
Lütfen, gözlemlemek bizim telif hakkı.

Göğüslerinizin daha büyük, daha çekici ve daha sıkı görünmesini mi istiyorsunuz? Daha sonra 1. adıma geçin ve nasıl yapılacağını öğrenin.

Adımlar

Göğüsler görsel olarak nasıl büyütülür?

Doğru boyutta sütyen giyin. Uzmanlar, 10 kadından 8'inin yanlış sutyen bedenini giydiğini söylüyor.

Destekli veya tam cup sütyen kullanın: göğüs boyutunu artırmak için özel olarak tasarlanmıştır.

• Destekli sütyenler her iki göğsü de kaldıracak ve bastıracak şekilde tasarlanmıştır yakın arkadaş birbirine yakınlaştırın ve aralarındaki ayrımı görsel olarak büyütün. Wonderbra- en ünlü marka Tüm push up sütyenlerin arasında, ancak piyasada başka birçok marka da var.
• Tam kalıplı sütyenler, göğüslerinizin daha yuvarlak ve dolgun görünmesine yardımcı olmak için dolgu içerir. Aynı zamanda boşluk artmaz.
• Göğüslerinizi daha büyük göstermek için sütyeninizin içine elle kumaş veya başka malzemeler sokmaya çalışmamalısınız çünkü bu onların düzensiz ve şekilsiz görünmesine neden olabilir.

1. Duruşunuzu geliştirin. Bu en basit ve hızlı yol göğüslerinizi büyütün ve görsel olarak daha büyük hale getirin.

   • Kambur durmak veya kambur durmak, başınızı eğmek ve kollarınızı önünüzde çaprazlamak göğüslerinizin daha büyük olmasına yardımcı olmayacaktır.
   • Bunun yerine omuzlarınızı geriye doğru itmeye, başınızı ve çenenizi kaldırmaya, sırtınızı düzleştirmeye ve göğsünüzü öne ve yukarıya doğru itmeye çalışın.
   • Bu, göğüslerinizin daha büyük ve çekici görünmesini sağlayacak ve ayrıca genel olarak daha özgüvenli görünmenize yardımcı olacaktır.

2. Göğüslerinizi vurgulayın. Büyük olasılıkla makyajın belirginlik katabileceğini ve özelliklerinizi vurgulayabileceğini biliyorsunuzdur. Peki aynı şeyi göğüslerinize de yapabileceğini biliyor muydunuz?

   • Biraz gölge ve aydınlatıcıyı ustaca uygularsanız dekoltenizin daha yuvarlak ve dolgun görünmesini sağlayabilirsiniz. Hafif ışıltılı bir bronzlaştırıcıya, açık mat bir göz farı veya pudrasına (vurgulayıcı olarak kullanmak için) ve bir makyaj fırçasına ihtiyacınız olacak.
   • Bronzlaştırıcıyı V şeklinde uygulayın, böylece V'nin alt köşesi dekolte arasında olacak ve iki çizgi yukarı bakacak şekilde göğsün doğal hatlarını vurgulayacaktır.
   • Hafif bir göz farı veya pudra alın ve V. Blend'in dışındaki göğsün geri kalan kısmına sert kenarları ortadan kaldırmak için iyice uygulayın.

3. Göğüslerinizi öne çıkaran kıyafetler giyin. Bu, görsel olarak büyütmenin başka bir basit yoludur.

   • Tişört, diz üstü çorap ve bluz giymeyi deneyin büyük miktar danteller, fırfırlar, fırfırlar veya göğüs bölgesinde büzgülü. Bu tür detaylar bu alanı vurgular ve görsel olarak büyütür.
   • Biraz açıkta kalan kıyafetler giyin (fakat çok fazlaçok) göğüs dekoltesi, push-up sutyen ile. Göğüslerinizin arasına sarkan, dikkati bölgeye çeken uzun kolyeler takın.
   • Göğüs altında kemerli elbiseler ve tişörtlerin yanı sıra, zıt renkler göğsün üstünde ve altında veya yatay çizgili. Çok dar üstler giymekten kaçının çünkü bunlar göğüslerinizi daha küçük gösterebilir.

Diyet ve Egzersizle Göğüsler Nasıl Büyütülür?

1. Göğüs kaslarınızı geliştirin. Meme boyutunun artmasına rağmen fiziksel egzersiz imkansız sen yapabilirsiniz Göğüsleri görsel olarak büyütmeye yardımcı olacak pektoral kasları (göğüsteki yağ dokusunun altında bulunur) geliştirin. İşte bunlardan bazıları en iyi egzersizler eğitim için göğüs kasları:

   Çekirdeğinizi iyi durumda tutun. Bu, belinizin küçük ve ince görünmesine yardımcı olur, bu da göğüslerinizin kıyaslandığında daha büyük görünmesine neden olabilir.

   • Karın egzersizi ve ağız kavgası, karın kaslarınızı şekillendirmenize ve karnınızı düz tutmanıza yardımcı olabilir. Ayaklarınız yerde ve sırtınız düz olacak şekilde dirseklerinizin üzerinde durun. Bu aynı zamanda çekirdek kaslarınızı çalıştırmanın da harika bir yoludur.
   • Yoga ve Pilates çekirdek kaslarınızı güçlendirmek için mükemmeldir. İnce görünmenize ve formda kalmanıza yardımcı olacaklar iyi durumda. Yakınınızdaki dersleri bulun veya videoları kullanarak evde pratik yapın.
   • İster işte, ister süpermarkette, ister egzersiz yapıyor olun, sürekli olarak karnınızı içeri çekin. Bu aslında karın kaslarınızı güçlendirmenize ve aynı zamanda daha ince bir görünüm kazanmanıza yardımcı olacaktır.

2. Birkaç kilo al. Kilo verdiğinizde göğüsleriniz de küçülür, kilo aldığınızda ise büyür. Bu nedenle biraz kilo alarak göğüslerinizi büyütebilirsiniz.

3. Çok fazla östrojen içeren yiyecekler yiyin.östrojen kadınlık hormonu Bu da diğer faktörlerle birlikte ergenlik döneminde göğüslerinizin boyutunu artırır. Bu hormonu içeren yiyecekleri yiyerek doğal östrojen üretimini destekleyebilirsiniz.

   • Doğal olarak östrojen açısından yüksek olan gıdalar: Fasulye (nohut, mercimek, lima ve barbunya fasulyesi gibi), süt ürünleri (peynir ve yoğurt), meyveler (kiraz, erik ve elma), sebzeler (salatalık, pancar ve havuç), tahıllar ( pirinç, arpa ve buğday).
   • Ayrıca fitoöstrojenler (vücutta düzenli östrojen etkisi yaratan diyet östrojenleri) açısından zengin gıdalar yiyerek östrojen seviyenizi artırabilirsiniz. Bu yiyecekler arasında antep fıstığı, fındık ve kaju fıstığı; şeftali, ahududu ve çilek gibi meyveler; kabak ve yeşil fasulye gibi sebzeler; kırmızı şarap ve yeşil çay gibi içecekler.

(1 insanlar zaten derecelendirilmiş)

Zaman zaman neredeyse birkaç saat, hatta dakikalar içinde göğüslerinizi güzelleştirmeniz gerekir çünkü herkes güzel ve lüks çıplak göğüslerini sergileyemez. Ne tür sütyenler var? şu an HAYIR. Kaldırma, sıkma, kaldırma, büyütme vb. ve benzeri.

Peki ya randevunuz varsa ve sütyeninizi çıkarmanız gerekeceğinden şüpheleniyorsanız? Partnerinizin sütyensiz göğüslerinizden coşku içinde kalmasını nasıl sağlarsınız? Sütyeninizi orada burada çıkarmak zorunda kalmamak için göğüslerinizi nasıl güzelleştirebilirsiniz?

Striptizciler sıradan hanımlardır ve ne tür bir hanımefendi olursa olsun onlar da doğurur ve beslerler. Ama işyerinde göğüsleri tüm güzelliğiyle! Göğüsleri daha çekici hale getirmeyi nasıl başarıyorlar?

Göğüsler nasıl daha çekici hale getirilir?

1. Öncelikle göğüslerinizin her zaman güzel, şık ve güzel görünmesi için günlük doğru göğüs bakımı gerekir.

2.: Göğüslerinizi gerçekten güzel ve sıkı yapmak istiyorsanız mutlaka göğüs egzersizleri yapmalısınız.

Üçüncüsü: Beynin elinin altında olan kozmetik ve ürünlerin tanıtımı!
İlk 2 noktayı biliyoruz ama peki ya kozmetik? Eldeki ürünler ve kozmetikler bize nasıl yardımcı olabilir?

Heyecan verici meme uçları

Pembe, şiş ve dik göğüs uçları erkekler için büyük bir tahrik unsurudur. Göğüslerinizi derhal şekillendirmeniz gerekiyorsa, hemen şimdi meme uçlarınızı sıkıştırın - hepsi bu!

Gerekli bilgiler: ile Trippers ayrıca meme uçlarını sonsuza kadar dik tutmak için meme uçlarına buz uygular.

Areolalarınızı nasıl düzeltebilir ve göğüslerinizi nasıl güzelleştirebilirsiniz?

Göğüslerinizdeki areolalardan memnun değilseniz (areolalar meme uçlarınızı çevreleyen kısımdır), o zaman bu tam size göre. Aşağıdakiler işinize yarayacaktır: ruj, allık, dudak boyası veya dudak parlatıcısı (rengi dikkatlice seçin), ayrıca bir dudak kalemi, ne renk olduğunu kendiniz bilirsiniz. Bu setin en dayanıklı olanı allıktır. En dengesiz şey rujdur.

Soluk areolalar: nasıl düzeltilir?

Üzerine boyayacağımız şeyin bir dudak kalemi ile ana hatlarını çiziyoruz. Kurşun kaleminiz yoksa fırça veya rujla çerçeveleyebilirsiniz. Konturu dikkatlice içe doğru karıştırın. Daha sonra meme uçlarınızı allık veya dudak parlatıcısıyla boyamanız gerekir. Boyanın daha eşit bir şekilde yayılmasını sağlamak için radyal hareketlerle ovalayın.
Bu güzellik 3 saatten fazla sürecek ama partneriniz sizi yalama fikrine kapılırsa... Siz kendiniz fark edeceksiniz...

Küçük areolaların düzeltilmesi

Eğer areolalarınız küçükse, istediğiniz büyüklükte bir bozuk para veya buna yakın bir şey alın. Parayı göğsünüzün üzerine yerleştirin ve bir kalemle çizin. Daha sonra gölgeliyoruz ve boyuyoruz.

Büyük areolalarınız varsa

Uzun ömürlü kapatıcı ve pudra alın. Sizin için doğru boyutta bir madeni para seçin. Bozuk parayı meme ucuna yerleştirin ve düzelticiyle çizin, ikincisinde tekrarlayın. Daha sonra düzelticiyle meme ucundan itibaren gölgeleyin. Anahattı bir kalemle düzeltin. Üst kısmı tozlayın.

Göğüsler nasıl güzel ve muhteşem yapılır?

Bütün kızlar göğüs dekoltelerinin büyüleyici görünmesini ve sizi kendilerine çekmesini ister. erkeklerin görüşleri. Ne yapalım? Dekolteyi hafif pudrayla tozlayın güçlü parlaklık veya dekolteyi bronzlaştırıcı pudrayla pudralayın.
Bu teknikler dekoltenizi daha da belirgin ve belirgin hale getirecektir. İkinci yöntemin avantajı göğüsleri görsel olarak büyütmesidir!

Göğüslerinizi görsel olarak başka nasıl büyütebilirsiniz?

Kadınların sadece küçük bir yüzdesi bedenlerden memnun kendi göğsü. Göğüslerinizi görsel olarak çok fazla büyütemezsiniz, ancak yine de kozmetiklerin yardımıyla göğüslerinizi en azından biraz ve tamamen görsel olarak büyütmenize olanak tanıyan yöntemler vardır.

Bronzlaştırıcıya veya bronzlaştırıcı kremaya ihtiyacınız olacak. Bir kozmetik süngeri alın ve dilediğiniz ürünü göğüslerinizin alt kısmına U şeklinde uygulayın. Optik kanunlarına göre göğüslerinizin siyah bir gölgesi var gibi görünüyor. Bu ona görsel hacim kazandırır, ancak solaryuma giderseniz veya plajlarda güneşlenirseniz, o zaman bu durumdaüzerine değil altına siyah bir yay çizin.

Boyamak mı, boyamamak mı?

Partnerim beni birçok kez çıplak görmüşse tüm bunlar neden gerekli diye sorabilirsiniz.

Kozmetikler belli bir görünüm yaratabilir. Göğüslerinizi renklendirmek için de aynı şey geçerli: biraz farklı görünüyorlar ve bu sizi heyecanlandırmadan edemez! Bu nedenle deneyin, deneyin ve sonuca bakın.
Göğüslerinize kozmetik sürmeye cesaretiniz varsa ve genç adam sizi hiç çıplak görmediyse, o zaman dedikleri gibi: "ölçülü olun." Örneğin göğüs uçlarınız donuksa ve ilk pastel randevunuz için onları rengarenk yapmayı planlıyorsanız, sabah partnerinizin size son derece mantıklı bir soru sorması doğaldır: "Neredeler?"

“Göğüslerinizi nasıl sıkı ve güzel hale getirirsiniz” yazımızda göğüslerinizi nasıl güzelleştirebileceğinizi anlatacağız. Kadın meme Dekolte bölgesi biraz utangaç, bazen utanmaz ama her zaman hayranlık uyandıran erkeklerin bakışlarını kendine çekiyor. Göğüslerinizin şekli ve büyüklüğü önemli değil ama her zaman onlara hayran kalacaksınız. Pek çok kişi göğüslerinin bakıma ihtiyacı olmadığını düşünürse büyük bir hata yapar. Sonuçta bu en çok ihale parçaları bedenler. Ve burada masajlar, fiziksel egzersizler, kompresler, kremler ve maskeler olmadan yapamazsınız. Ve ayrıca her zaman benzersiz ve karşı konulmaz olmak için doğru iç çamaşırı. Sevgili erkeğinizin size her zaman ibadet edebilmesi için, göğüsler gibi vücudun güzel ve önemli bir kısmına bakmaya kendinizi alıştırmanız gerekir.

19 186486

Fotoğraf galerisi: Göğüslerinizi nasıl sıkı ve güzel hale getirebilirsiniz?

Göğüsler nasıl güzelleştirilir?
En çok etkili yöntem elastik ve güzel büstü, göğüs masajıdır. Sabah ve akşam duş alırken dikkat etmeniz gerekenler büyük ilgi göğüslerinize küçük bir su akışıyla masaj yapın. Su sizin için rahat olmalı, su basıncı sizin için zayıf ya da güçlü olmamalıdır. Su akışını kaburgalarınızdan omuzlarınıza doğru hareket ettirin. O zaman vücudunu ıslatmalısın yumuşak havlu ve vücuda uygulayın besleyici krem. Elinizi yukarı kaldırın ve diğer avuç içinizle göğüslerin ortasından, ardından göğüslerin altından ve yanlardan omuza doğru okşama hareketleri yapın. Masajı birkaç kez tekrarlayın, ardından ellerinizi değiştirin. Masajın sonunda ise her iki elinizle 2-3 dakika boyunca her iki göğsünüze okşama hareketleriyle masaj yapın. Masaj meme cildini kadife gibi elastik, güzel hale getirecek ve bağ dokularını güçlendirecektir.

Basit jimnastik, tembel olmanıza ve birkaç basit ve etkili egzersizler göğüsleriniz için ve sonuçları yakında fark edeceksiniz. Göğüslerinizin iki beden büyüyeceğini düşünmeyin ve kendinizi kandırmayın. Ancak göğüs ve sırt kaslarının güçlenmesi nedeniyle göğsün güçlendiğini ve elastik hale geldiğini ve dolayısıyla boyutunun büyüdüğünü göreceksiniz.

Dambıl yerine 2 şişe su kullanın. Dirseklerinizi bükün ve şişeleri göğsünüzün önünde tutarak bağdaş kurarak oturun. Kollarınızı öne doğru uzatın, sonra yanlara doğru açın, sonra tekrar öne doğru uzatın ve her pozisyonu birkaç saniye koruyun. 10 veya 12 kez tekrarlayın

Bağdaş kurarak oturun, avuçlarınızı bir araya getirmeye çalışın, mümkün olduğunca sert bir şekilde bastırın daha güçlü arkadaş bir arkadaşınıza söyleyin, ona kadar sayın, rahatlayın ve birkaç kez tekrarlayın.

Yüzmeye gidebilirsiniz, göğüs kaslarınızı güçlendirecektir. Yerden, kapıdan şınav çekebilirsiniz. Diyelim ki göğüs şınavı 5 ila 10 yaklaşım arasında yapılabiliyor, yükün kademeli olarak arttırılması gerekiyor. Ciddi bir egzersize hazır hissettiğinizde şınavlara geçin.

Basit bir egzersiz - bunu yapmak için sırtınızı düzeltmeniz ve kollarınızı avuç içleriniz birbirine değecek şekilde dirseklerden bükmeniz gerekir. Avuç içlerinizi tüm gücünüzle birbirine bastırmalısınız. Bunu 20 kez yapın. Bir hafta sonra sonucu görebilirsiniz.

Göğüslerinize bakım yapmanın basit bir yöntemi dekolte bölgesini buz parçalarıyla silmektir ve eğer düzenli bakım yaparsanız bölge sıkı ve elastik hale gelecektir. Böyle bir prosedür sizin için şok terapisi ise, o zaman kontrastlı bir duş almanız ve göğsünüzü soğuk suya batırılmış bir havluyla silmeniz gerekir.

Vücudun güzelliği ve tüm organizma için kontrast duşu çok faydalıdır. iyi çare Meme elastikiyetini ve sıkılığını korumak için. Her sabah göğsünüzü dökün kontrast duş, dönüşümlü soğuk ve ılık su Soğuk bir duş ile işlem tamamlanmalıdır. Bu bağ dokusunu iyi güçlendirir.

Düzenli olarak kullanın özel krem göğüs ve dekolte bölgesi için cilde elastikiyet ve tazelik kazandıracak, kan dolaşımını iyileştirecek, ölü deri parçacıklarından kurtulacaktır.

Göğüslerinizi küçük buz parçalarıyla kaplamak faydalıdır, bu cildin sıkılığını ve elastikiyetini korumaya yardımcı olacaktır. Göğüslerinizin güzelliğine göre hazırlayabilirsiniz. naneli buz Bunun için 2 yemek kaşığı kuru nane yaprağını bir bardak kaynar suya dökün, 20 veya 30 dakika demlenmesine izin verin, ardından süzün, soğutun ve dondurun. Nane buz küplerini göğsünüze sürün ve göğsünüzün tonlanmış ve elastik olmasını sağlayın.

Eğitimi önleyin ince kırışıklıklar ve sarkan göğüsler yardımcı olacaktır kozmetik yağı kuşburnu. Hafif masaj hareketleri kullanılarak dekolte ve göğüs bölgesine uygulanabilir. Ama şunu hatırlaman gerekiyor günlük bakım kuşburnu yağını verecek ve güzelliğiniz için kalıcı ve olumlu sonuçlar verecektir.

Göğüslerinizi güzel ve sıkı kılmak için onlara iyi bakmanız, göğüs maskeleri yapmanız, özel egzersizler ve sıkıştırır. Ve ancak o zaman sıkılaşabilir, elastikleşebilir ve güzel göğüsler gözlerinizi ayırmanız imkansız olacak

Sağlam ve güzel bir göğüs için maskeler
Yumuşak ve pürüzsüz göğüs cildi için maske: 2 yumurta akını bir çorba kaşığıyla çırpın limon suyu, meme ucu hariç göğüs bölgesine, dekolte bölgesine uygulayın, 15 veya 20 dakika bekletin, ılık suyla durulayın ve soğuk suyla durulayın.

Turuncu maske
Soyulmuş ve ince doğranmış bir portakal alın, proteinle iyice karıştırın, dekolte ve göğüs derisine uygulayın, üstünü kapatın waffle havlu 15 veya 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın ve besleyici krem ​​uygulayın.

Dekolte bölgesi için mükemmel maske. 1 çay kaşığı karıştırın Gül suyu(su ile seyreltilmiş gül yağı), 1 çay kaşığı bal, 2 çay kaşığı öğütülmüş badem. Dekolte bölgesine 15 veya 20 dakika kadar uygulayın, ardından ılık su ile durulayın. müthiş kozmetik özellikler ve güllerin kokusu desteğe yardımcı olacak harika bir ruh hali ve güzelliğin.

Lor maskesi göğüslerinizi sıkılaştıracak ve sıkılaştıracak
1 yemek kaşığı al zeytin yağı 1 yemek kaşığı süzme peynirle karıştırın, bu karışıma 1 çay kaşığı ekşi krema ekleyin. İyice karıştırın ve göğsünüze uygulayın. 20 dakika sonra ılık suyla yıkayın.

Bal ve sütten oluşan bir maske meme elastikiyetinin geri kazanılmasına yardımcı olacaktır
2 yemek kaşığı sütü 1 yemek kaşığı bal ile karıştırın. Hazır maske göğüs derisine sürün ve 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.

Göğüs sıkılığı için yumurtalı krema
2 yumurta sarısı alın ve 2 yemek kaşığı kremayla karıştırın, 1 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve maskeyi göğüs derisine iyice sürün. 20 dakika sonra yıkayın.

Bal ve kil ile maske
2 yemek kaşığı kili 2 yemek kaşığı bal ile karıştırın. Elde edilen karışımı bir parça beze uygulayın ve göğüs derisine uygulayın. 20 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın.

Göğüsler için ballı kavun
İki dilim kavun alın, ezin ve 1 çay kaşığı ekleyin tereyağı ve 1 çay kaşığı bal. Bitmiş maskeyi göğüs derisine sürün ve 20 dakika bekletin.

Karpuz maskesi
1 dilim karpuz alın, iyice ezin, üzerine 1 yemek kaşığı süt ve yumurta sarısını ekleyin. Elde edilen karışımı göğüs derisine uygulayın ve 20 dakika bekletin.

Meme elastikiyeti için ıhlamur maskesi
2 yemek kaşığı ıhlamur çiçekleri bir bardak dök sıcak su ve 10 dakika boyunca onları takın su banyosu. Ihlamur infüzyonu soğuduğunda süzün ve 1 yemek kaşığı bal ekleyin, biraz koyulaşana kadar nişasta ekleyin. Bitmiş maskeyi göğüs derisine uygulayın ve 20 dakika sonra yıkayın.

Limon ve salatalık ile meme elastikiyeti için maske
1 limon (kabuklu) ve 1 salatalık alın ve kıyma makinesinde öğütün. Elde edilen karışıma 1 yumurta sarısı ve bir çay kaşığı ekşi krema ekleyin. Bitmiş maskeyi 20 dakika boyunca göğsünüze uygulayın.

Salatalığı, portakalı, limonu yıkayın, ince halkalar halinde kesin ve boynu ve göğsü kapatın. Birkaç dakika bu pozisyonda yatmanız gerekiyor. Sonra durulayın soğuk su Göğüslerinize besleyici krem ​​sürün.

Çilek ve kremadan yapılan maske etkilidir. cildi mükemmel şekilde tonlandırır.
Çilekleri ve kremayı mikserde pürüzsüz hale gelinceye kadar çırpın ve bu karışımı göğsünüze uygulayın. Bu hoş kokulu maskeyle 10 dakika uzanın.

Maskeler en az 2 haftada bir kullanılmalı, evde yapılmalı.

Meme cilt bakımı için aromatik ve esansiyel yağlar
Eğer esansiyel yağlar kullanıyorsanız düzenli bakım Vücudunuzun ve saçlarınızın güzelliği için harika sonuçlar alabilirsiniz. Dekolte ve göğüs bölgesinin cildinin güzel, pürüzsüz ve yumuşak olmasına ve göğsün elastikiyetinin artmasına yardımcı olurlar.

Masaj için sandal ağacı, gül, lavanta gibi esansiyel yağları kullanıyoruz. Biraz iki damla alalım esans, 1 yemek kaşığı ekle sebze yağı veya fındık, badem, kayısı, zeytin. Dekolte ve göğüs derisine masaj yaparken kullanacağız. En sevdiğiniz duş jeline birkaç damla lavanta ekleyin ve bu hoş kokulu karışımı keselere sürüp göğüslerinize masaj yapın ve son olarak soğuk suyla durulayın.

Sutyen
Pek çok kadın güzellik arayışında sıklıkla dar sutyenler satın alır. Ancak bu kadar sıkan bir sütyenin büyük zararlara yol açabileceğini unutmamalıyız.

Uzmanlar, kadınların alışveriş yaparken elleriyle hareket ederek içinde dolaşmasını öneriyor. Aynı zamanda sutyenin hareketi, baskıyı, kaymayı kısıtlamaması gerekir. Bağlantı elemanında kemikler varsa, cilde zarar vermemeleri veya kumaşı yırtmamaları için kenarlarının yuvarlatılması gerekir. Gerekli desteğin sağlanması için sütyenin arka kısmının 19 milimetreden dar olmaması gerekir.

Bu oyuk
Göğüslerinizi nasıl çekici ve yakanızı güzelleştirebileceğinize dair birkaç sır var. Eğer varsa bu tarifleri pratikte kullanın. akşam etkinliği, onu açık giymeyi planlıyorsun ve çok muhteşem elbise ya da siz ve sevdiğiniz adam romantik bir randevuya çıkıyorsunuz.

Göğüslerinizin arasındaki dekolteyi alıp parlak hafif pudrayla tozlayın. Bu onu daha belirgin hale getirecek ve yaka, hayranlık uyandıran erkek bakışlarını çekecektir.

Bronz pudrayı göğüs dekoltenize uygulayın, optik etkisi sayesinde göğüsleriniz daha büyük görünecektir.

Göğüslerinizi çekici ve güzel kılmak hiç de zor değil; en önemlisi günlük yoğun programınızda sağlık ve güzellik için ev yapımı tariflere yer vermenizdir. Bunları dikkatli ve düzenli olarak uygulayın, kendinize çiçek açacak ve bakımlı görünüm Açık uzun yıllar. Ve sonra hayranlık uyandıran erkek bakışlarını yakalayacak ve size yönelik iltifatları duyacaksınız.