Boşanma nesnel bir gerçekliktir. Her yıl evlilik sayısına göre boşanmaların yüzdesi artıyor - bu üzücü istatistiklerülke çapındaki kayıt ofisleri. Sorun, bir ailenin boşanmadan nasıl kurtarılacağıdır. modern koşullar giderek daha alakalı hale geliyor.
Çatışma sonucu boşanma nedenleri
Kayıt ofisine başvuruda bulunurken belirtilen en popüler olanı, karakter konusunda anlaşamadıklarıdır. Ancak bu, sosyologların tanımlamasına izin vermeyen çok belirsiz bir formülasyondur. gerçek nedenler ailenin parçalanmasına yol açar.
Psikologlar boşanmanın üç ana nedeninin olduğunu belirtiyor:
- ihanet;
- akrabalarla çatışmalar;
- günlük yaşamdan kaynaklanan yorgunluk.
Ailenizin boşanmaya doğru gittiğini görüyorsanız, bu tür sonuçlara yol açan nedenleri tespit edip ortadan kaldırmaya çalışmalısınız.
Aileyi korumak - önemli görev ne pahasına olursa olsun başarılması gereken bir şey. Doğal olarak bunu başlı başına bir amaç olarak yapmamalısınız ve evliliği kurtarmanın imkansız olduğunu görürseniz (ve bazen bu olur), o zaman kendinize veya diğer yarınıza eziyet etmenize gerek yoktur.
Anlamak ve affetmek
En zor şey aldatan sevilen birini anlamak ve affetmektir. Ama ihanet bundan kaynaklanmıyor Boş alan. Tipik olarak bu bir sonuçtur uzun süreli çatışma, doruk noktası.
Erkekler genellikle kendi aile hayatları onları tatmin etmediğinde zina yaparlar. Bir kadının yanında olması ihtiyacı, aile ona ihtiyacı olan şeyleri (sıcaklık, sevgi, şefkat, huzur) vermediğinde veya erkek kendini gereksiz hissettiğinde ortaya çıkar. Aldatma, tutkunun azalmasının, sevilen bir kişiyle ilgili hayal kırıklığının veya cinsel yaşamınızdaki tatminsizliğin bir sonucu olabilir.
Herhangi bir romantizmin ne kadar fırtınalı başladığını hatırlıyor musunuz? Çiçekler, hediyeler, kıyafetler, birlikte uzun yürüyüşler, unutulmaz geceler… Zamanla duygular sakinleşir ve bu normaldir. Bir aileyi kurtarmak için, ilişkinin başlangıcına ve aile oluşumuna eşlik eden o kutlama duygusunu birbirinizde desteklemeniz gerekir.
Bu duygular kaybolursa, erkek (ve kadın) "kenarda" maceralar arayarak boşluğu doldurmaya çalışır. Bu, o zamana dönme veya bir şekilde kendini şimdiki zamanda gerçekleştirme girişimidir.
Karşılıklı suçlamalar, kıskançlık, hakaretler, şüpheler - bunların hepsi ilişkiyi güçlendirmez, ancak yavaş yavaş aile ağacını baltalar. Ve sonunda çökecek.
Hile fark edilirse ne yapmalı? Önemli olan sakin kalmaktır. Skandal yaratmadan veya boşanma tehdidinde bulunmadan, sevgilinizi konuşmak için aramaya çalışın. Onu böyle bir davranışa iten nedenleri öğrenin. Eğer bu sadece bir hataysa evliliğinizi bozmadan anlamaya ve affetmeye çalışabilirsiniz.
Hepimiz çok farklıyız
Farklı yaşam biçimleri, aile oluşumu ilkelerinin farklı anlaşılması, farklı görünümler Yetiştirme, ev görevlerini yerine getirme konularında - tüm bunlarda çatışmaların nedenleri yatıyor olabilir. Gençler ailelerini kurduklarında geleneklerin “sindirildiği” “kazan”ın merkezi haline gelirler. farklı aileler. Ve eğer karı koca toplumun farklı kesimlerindense, bu bazı anlaşmazlıklara neden olabilir. Ve mutlaka aralarında değil.
Damat ile kayınvalide, eş ile kayınvalide arasındaki ilişki kasabanın konuşulan konusu haline geldi. Bazen bulamazsın ortak dil ve erkek/kız kardeşlerle veya başka biriyle. Henüz bir çatışma olmaması veya hafif bir onaylamama olması iyidir - herhangi bir ailede "rende" olmadan yol yoktur. Ancak örneğin anne, kızının seçimini kategorik olarak kabul etmezse, aileyi yok etmek için her türlü çabayı gösterecektir. Bu şartlarda bir aileyi bir arada tutmak çok zor olabiliyor.
Bazen diğer yarının akrabalarının baskısı o kadar dayanılmaz olabiliyor ki aile gözümüzün önünde çökmeye başlıyor.
Bu durumda ne yapmalı? Kesin bir cevap yoktur ve olamaz. Her ailedeki vakalar bireyseldir. Ama tek bir tavsiye verebilirim. Aile içi çatışmaların akrabalarınız arasındaki anlaşmazlıklardan kaynaklandığını anlıyorsanız, kendinizi bunlardan korumanız gerekir. Sürekli olarak çatışmaya davetiye çıkaran ve sevgilinizi eleştiren kişilerin ailenize girmesine izin vermeniz kabul edilemez.
Ve doğal olarak, şaka olarak bile olsa akrabalarınıza kocanız veya karınız hakkında şikayet etmemelisiniz - bu bir katalizör görevi görebilir. Kötü niyetli kişiler bunu bir eylem sinyali olarak alacak ve aileyi yok etme sürecini başlatacak.
Gündelik taşlar ve aşk gemisi
Ev içi yaşam da boşanmanın yaygın bir nedenidir. Bir an - ve güzel eş kirli bir ev hanımına dönüşür ve formda, atletik koca, hayatın ezdiği kılıbık bir adama dönüşür.
Ne yazık ki tüm aileler güç testini geçemiyor. Düzensiz günlük yaşam, ev sorumluluklarını paylaşamama ve sorumluluğu birbirine devretme, bir aşk ilişkisinin sürdürülmesine yardımcı olmaz.
Sonsuz kredileri geri ödeme zorunluluğu, kiralık dairelerde yaşamak, sık taşınmalar, bir eşin işsizliği ve tam tersine iş yükü ve sürekli iş gezileri - tüm bunlar ve diğer birçok faktör ilişkilerin güçlendirilmesine hiçbir şekilde katkıda bulunmuyor. Eğer karı koca anlaşamıyorsa, dış koşullar onları yakınlaştırmaz, ayırır.
Çiftiniz sakinleşmeyi planlıyorsa ve işler boşanmaya doğru gidiyorsa, ancak çocukların iyiliği için veya birbirinizi sevmeye devam ettiğiniz için aileyi kurtarmak istiyorsanız, bir takım kurallara uymalısınız.
- Sevgilinizi yeniden eğitmeye çalışmayın. Kimse mükemmel değildir. Çubuğu indirin. Tüm eksikliklerimiz güçlü yanlarımızın sonucudur. Bir düşünün, belki de bu eksiklikler bir zamanlar bu kişiye aşık olmanızın nedenidir.
- Kıskançlığınızı giderin. Kıskançlık ve sürekli şüphe birden fazla aileyi yok etti. Güvene dayalı bir ilişki kurmak istiyorsanız her şeye güvenmelisiniz.
- Kontrolü bırakın. Evliliklerin dörtte birinin, eşlerin birbirleriyle çok az zaman geçirmesi nedeniyle, dörtte üçünün ise çok fazla zaman geçirmesi nedeniyle başarısız olduğuna dair bir şaka var. Eşinizin her hareketini kontrol etmeye çalışmayın. Telefonunu açmaması seni görmezden geldiği veya aldattığı anlamına gelmez. Zamanı olmayabilir ve bunun için onu suçlamak aptallıktır. Birbirinize biraz bağımsızlık verin ve her birinizin küçük sırlara sahip olmasına izin verin - sorun değil.
- Daha sık birlikte olun. Sadece çıktığın zamanı hatırla. Düzenlemek romantik akşamlar ya da ayın altında yürüyüşler, piknikler ya da doğa gezileri. Harika bir bağlanma deneyimi.
- Ortak bir neden bulun. Bu, birlikte bir roman yazmaktan Monopoly oynamaya kadar her şey olabilir.
- Birbirine hediye vermek. Bunun yeni bir iç çamaşırı seti ya da çarpıcı bir kolye ucu olması gerekmiyor. Küçük bir kartpostal, bir anahtarlık, bir fotoğraf çerçevesi, komik bir plastik heykelcik veya kendi ellerinizle yapılmış bir şey olabilir.
- Daha sık seks yapın. Basmakalıp gelebilir ama fiziksel yakınlık çok önemlidir. Birçok çift yaşla birlikte cinsel ilişki sayısını azaltır, kendilerini haftada 1-2 kez ile sınırlandırır, ancak bunu artırmaları yeterlidir. Fiziksel temas olmadan manevi yakınlık olmaz.
- Başlangıç ortak gelenekler. Örneğin buzdolaplarına not bırakmak ya da bir telefon görüşmesini aynı cümleyle bitirmek. Bu tür gelenekler insanları birbirine yakınlaştırır ve aileleri çatışmalardan ve bunun sonucunda boşanmalardan korur.
- Kirli çamaşırları halka açık yerlerde yıkamayın. Anlaşmazlıklarınız ve iddialarınız hakkında yabancılara konuşmayın. Evinizdeki anlaşmazlıkları çözün.
Ve en önemlisi birbirinize daha sık sevgi sözcükleri söyleyin. Bu basit bir tavsiyedir, ancak ailenizi önemli ölçüde güçlendirecek ve ilişkinizi koruyacaktır.
Bir aile nasıl güçlendirilir? Güçlendiren veya yok eden eylemler Aile ilişkileri
Birkaç yanlış eylem yapmanın yeterli olduğu ve aile ilişkilerinin ciddi şekilde zarar göreceği ortaya çıkar. Kelime kelime, kavga üstüne kavga, skandal üstüne skandal... ve boşanma çok uzakta değil. Ailenizi mahvedebilecek bu tür anların aile hayatınıza girmesine izin vermemeye çalışın.
Aile ilişkileri nasıl geliştirilir?
Kocanızın karakterinde, görünümünde, aileye bakma arzusundaki iyiliği görmeyi öğrenin. Sonuçta, çoğu zaman düğünden bir süre sonra eksikliklere odaklanmaya başlarız: yanlış giyindik, yanlış bir şey söyledik, bir şey yapmadık, daha az dikkat etmeye başladık vb. Ve kocanıza diğer taraftan bakın. Onu neden seviyorsun? Onun neye değer veriyorsun? O senin için neden bu kadar değerli? Neden o ve neden diğerlerinden daha iyi?
Şimdi kocanıza tüm özelliklerini dikkate alarak hitap edeceksiniz. olumlu özellikler, eksikliklerin çok önemsiz göründüğü arka plana karşı! Kocası kesinlikle kendisine karşı tavrının değiştiğini hissedecek ve bunun aile ilişkileri üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.
Ve hepimiz konuşmayı seviyoruz. Ve tercihen kendiniz hakkında. Kocanız da öyle; işi, arkadaşları, hobileri ve arzuları hakkında konuşmayı seviyor. Peki ne sıklıkla samimi konuşmalar yapıyorsunuz? Kocanızın sonuna kadar konuşmasına ve onu dinlemesine izin veriyor musunuz? Ona nasıl olduğunu ve gün içinde yeni neler olduğunu soruyor musunuz? Kocanızın ilgi alanlarının farkında olmaya çalışırsanız, onun için en iyi konuşmacı siz olacaksınız.
Kocanızda eve dönme arzusu yaratmaya çalışın. Bunu yapmak için, onunla kapıda sevinçle ve coşkuyla tanışın, ona sarılın ve onu nasıl beklediğinizi anlatın. Evde hoş karşılandığını, sevildiğini ve takdir edildiğini ona bildirin. Sonra gününün nasıl geçtiğini sormayı unutmayın.
Çoğu zaman eşler, kocalarının işleriyle hiç ilgilenmediğinden, birbirlerini anlamadıklarından ve sanki iki kişi gibi yaşadıklarından şikayet ederler. farklı dünyalar. Aile ilişkilerini iyileştirme yolunda ilk adımı attık - şimdi kocamızla samimi bir konuşma yapıyoruz ve onun işleriyle ilgileniyoruz. Ama aynı zamanda dinlenilmek de istiyoruz! Eğer kocanız işiniz veya hobiniz hakkında hiçbir şey anlamıyorsa, bunu ona kendiniz anlatmaya başlayın! Sadece biraz ve dozlarda ve tercihen ilginç biçim. Bir süre sonra kocanız işlerinizi anlamaya başlayacak ve sizi kendisi sorgulayacaktır. Ve gereken tek şey, kocanızı yavaş yavaş güncel duruma getirmek ve onun ilgisini çekmek!
Başka ne aile ilişkilerini geliştirebilir ve aileyi güçlendirebilir?
- Birbirinize minnettarlığınızı ifade etmek. Kocanız size yardım ettiyse, bunun için ona teşekkür edin. Bir şeyi iyi yaparsa onu övün! Eşinize ona değer verdiğinizi ve değer verdiğinizi hissettirin.
- Birbirinize küçük ilgi işaretleri gösterin. Bunlar, doğru zamanda söylenen, sebepli veya sebepsiz hediyeler olabilir. hoş kelimeler, şefkat ve hassasiyetin bir tezahürü. Parmaklarınızı saçlarının arasından geçirin, ona sarılın, iltifat edin ya da uzun zamandır hayalini kurduğu eldivenleri ona verin. Mesela bazen kocama sevgi, şükran ve hayranlık dolu mektuplar yazıp güzelce çerçeveleyip buzdolabına asıyorum. İşten sonra veya sabahın erken saatlerinde mutfağınızda böyle bir aşk ilanı bulmak güzel.
- Eşinize kibarca hitap edin ve ona saygı gösterin. Sizin yanı sıra patronunuzun da odada bulunduğunu ve sizi izlediğini hayal edin. Kocanıza onun önünde kaba davranır mıydınız? Bazen yabancılara karşı sevdiklerimizden daha arkadaş canlısı ve kibar davrandığımızı unutmayın. Tekrar etmekten yorulmayacağım: birlikte yaşamak istediğiniz kadın olun.
- Herhangi bir aile ilişkisini güçlendirmek için iyi aile gelenekleri. Bu, tüm aileyle birlikte günlük bir akşam yemeği ya da Pazar günü öğle yemeği, birlikte düzenli yürüyüşler ya da doğaya çıkmak olabilir. Birlikte olduğunuzda bu sizi yakınlaştırır.
Aile ilişkilerini başka neler geliştirebilir? Tabii ki çocuklar! Ancak tek başına değil, yalnızca diğer yöntemlerle birlikte. Ailenizde sevgi ve anlayış varsa, bir çocuğun doğumu ilişkinize yeni bir soluk getirir. Artık dikkatiniz yeni kişiye yönelmiştir ve gündelik sorunlar arka plana çekilin.
Bir aileyi ne yok edebilir?
İşte aile ilişkilerinin bozulmasının nedenlerinin bir listesi.
Aile hayatınıza ebeveyn müdahalesi. Anne babanız ne kadar iyi niyetle çalışırsa çalışsın, genellikle bundan iyi bir şey çıkmaz. Bu nedenle, ebeveynlerinizin sizin yetişkin olduğunuzu ve sorunlarla kendi başınıza ilgileneceğinizi nazikçe anlamalarına izin vermeniz gerekir.
Bu arada, aile ilişkilerini korumak ve güçlendirmek istediğimiz için genellikle yabancılardan tavsiye istemeye başlarız: ebeveynler, kız arkadaşlar, iş arkadaşları ve hatta komşular! Ancak bu kesinlikle tavsiye edilmez! Belirli bir durumda ne yapacağımıza danışırken, farkında olmadan diğer yarımızın eksikliklerinden bahseder ve şikayet etmeye başlarız. Şimdi düşünün: neden? yabancılara eşinizin gerçekte nasıl biri olduğunu biliyor musunuz? Neden onun hakkında bilgi sahibi olsunlar ki? zayıflıklar ve eksiklikler? Ne olursa olsun, kirli çamaşırları toplum içinde yıkamamaya çalışın. Aile ilişkileri çok kişiseldir ve dışarıdan verilen tavsiyeler ancak her şeyi mahvedebilir.
Aile ilişkilerini ve beklentileri gerçekte olduğundan daha fazla bozar. Evlendiğimizde resim yaparız güzel hayat hayalimde: kocam kariyer yapacak ya da iş kuracak, beni her zaman kollarında taşıyacak, bana güzelce bakmaya devam edecek ve bana hediyeler verecek. Ancak gerçekte durumun biraz farklı olduğu ortaya çıkıyor. Aile iştir, bu nedenle kocanızı olduğu gibi kabul etme ve onu daha iyi hale getirmeye çalışma nezaketinde bulunun.
Bir aileyi de yok ediyorlar:
- Parayla ilgili çatışmalar. Şu anda zor zamanlar yaşıyor olsanız bile birbirinizi suçlamamalısınız. Bu durumdan çıkmak için birlikte bir plan yapmak daha iyidir.
- Bencillik. Bir aile iki kişiden oluşur ve bencilliğe yer yoktur. Herkesin battaniyeyi üzerine çektiği bir aile çok uzun sürmeyecektir.
- Zor iş alıp götürüyor çok sayıda zaman. Siz veya eşiniz günlerce işyerinde ortadan kaybolursanız, diğer yarınız ilgiden yoksun hissetmeye başlar. Buraya stres ekleyin ve sürekli yorgunluk ve şimdi zaten birbirinize kızgınsınız.
- Sürekli tartışma ve eleştiri. Eleştirerek, herhangi bir şey yapmaktan vazgeçirirsiniz. Ve onun arkadaşlarını, meslektaşlarını, ebeveynlerini ve çevrenizdeki herkesi eleştirdiğinizde dırdırcı bir eş olarak damgalanacaksınız.
- Artan hassasiyet. Yanlış bir şey söyledi, yanlış bir şey yaptı ve şimdi sen somurtuyorsun. Bu durumda neyin doğru olacağını söyleyip şakaya dönüştürmek daha doğru olur. Ve bildiğiniz gibi sürekli kırgın olanlara su taşıyorlar
- Eşinizi değiştirmeye çalışın. Ah, bu tamamen işe yaramaz! Sadece kendin için para kazanacaksın baş ağrısı ve hayal kırıklığı aile hayatı. Daha önce de söylediğimiz gibi, eşinizde en iyiyi bulun ve onu geliştirmeye çalışın, sonra onun avantajlarının arka planına karşı eksiklikler önemsiz görünecektir.
- Aşırı kontrol. Kocanızı kollarınızda ne kadar sıkı tutarsanız, o da o kadar özgürleşmek ister. Ona biraz özgürlük verin - bir erkek şirketinde bir akşam, balık tutma, garajda araba tamiri ve kocanız size dinlenmiş ve tatmin olmuş bir şekilde dönecektir
Aile hayatında bir krizin yaşandığı ve karı kocanın ortak bir dil bulamadığı durumlar vardır. Bu durumdan çıkmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları hazırladık. zor durum ve size aile ilişkilerini nasıl geliştireceğinizi ve aile hayatındaki çatışmaları nasıl önleyeceğinizi anlatacak.
Aile içi çatışmaların nedenleri ve çözümleri
Herhangi bir tartışma, kavga ettiğiniz şeyden çok daha derin nedenleri gizler. Kocanız çöpü dışarı mı çıkardı? Eşiniz 5 dakika gecikti mi? Adam yeni elbiseye iltifat etmedi mi? Çünkü mi çöp torbası ya da biraz gecikme mi birbirinize bağırıyorsunuz? Hiç de bile. Ve birkaç milyon daha insan yeni elbiseyi övmedi. Ama partnerinizden hoş bir şey duymanız gerekiyordu. Bu makalede aile içi çatışmaların ve kavgaların arkasında ne yattığını anlamaya çalışalım.
Kural 1: Sorumluluk almaktan korkmayın
Bir ilişkideki asıl felaket, partnerlerin sorumluluğu birbirlerine devretmeleridir. Kavganın hararetinde, bir erkek ve bir kadın, hiçbir sonuca varmadan karşılıklı suçlamalarda bulunurlar. doğru karar. Aile yaşamındaki çatışmaları birlikte çözmeyi, onlar için eşit sorumluluğu paylaşmayı öğrenmek önemlidir. Bu, sonrasında bile barışın sağlanmasına yardımcı olacaktır. güçlü kavga.
Herkes kendi hatalarından veya sözlerinden sorumludur ve o anın hararetinde davranışınızı kontrol edemeyen kişinin siz olduğu ortaya çıktı. Suçluluğunuzu veya hatanızı kabul etmek zordur ancak bu tür davranışlar bir kadının bilgeliğini gösterir. Eğer itidalli davranırsanız, suçlama ve hakaretlerde bulunmazsanız, kısa sürede kocanız da bu davranışı benimseyecektir.
Sorumluluk almak elbette tüm sorunları omuzlamak anlamına gelmiyor. Hayır, sorunun boyutunu ve her ortağın sorunun çözümüne nasıl katılabileceğini anlamayı öğrenmeniz gerekiyor.
Kural #2: Kin tutmayın ve ayrılmayın çatışma durumları ailede ihmal
- bu sorunu çözmenin bir yolu değil ve hararetli bir skandalın ardından sebebini unutmamalısınız. Kavgalar belirli bir nedenden dolayı ortaya çıkar ve bununla ilgilenerek çatışmanın sebebini ortadan kaldıracak ve gelecekte tekrarlanmasını önleyeceksiniz.
Örneğin, aile hayatında çatışmalar nedeniyle ortaya çıkarsa Kötü alışkanlık eş seç o zaman etkili yöntem Bu sorunla mücadele edin. Partnerinizle her şeyi tartışın, rolleri paylaştırın: Çatışmanın nedeni nedir, onu nasıl çözebilirsiniz, sorunu çözmeye başladığınızda her bir ortağın eylemleri ne olacak?
Önemsiz şeylere kızarak partnerinizin duygularıyla oynamaktan kaçının.
Belirli şikayetleriniz olduğunu anlıyorsanız bunları ifade etmekten korkmayın. Ve sessizlik oyunları ve duyguların manipülasyonu partnerlere sevgi katmaz. Partnerinizin hatalarını belirtmek istediğinizde nazik ve sakin davranın.
Ancak sık sık gücenme alışkanlığınız olsa bile, o zaman affetmeyi öğrenin ve yine de tartışmanın sorumluluğunun en azından bir kısmını kendinize alın. Bu beceri kavgalara karşı tutumunuzu değiştirebilir, kelimeleri çok ciddiye almayı bırakacaksınız ve bir kez dahaŞikayetlerinize dayanarak bir çatışmayı kışkırtmayacaksınız.
Kural 3: Eğer hatalıysan, suçunu kabul et.
Sorun modern ilişkiler"vazgeçememe" Bir erkek için kadınının suçunu kabul etmesi önemlidir. Hatalarınızı nasıl kabul edeceğinizi ve af dileyeceğinizi bilmiyorsanız, aile ilişkilerinizi başka nasıl geliştirebilirsiniz? Çatışma bittikten sonra, o anın sıcağında ne kadar kaba davrandığınızı ve bundan nasıl pişman olduğunuzu mutlaka konuşun. Tabii ilk başta gücenmiş adamÖzrü soğuk karşılayacaktır ama bir süre sonra yüreği samimiyeti eritecektir.
Kural 4: Size yöneltilen eleştiriyi nasıl kabul edeceğinizi bilin, erkeğinizin erdemlerini hatırlayın
Eleştiriyi kabul edebilme yeteneği hem kadınlar hem de erkekler için önemlidir. Bir güzellik uzmanıyla randevunuza geldiğinizi ve onun size şunu söylediğini hayal edin: "Cildiniz sarkıyor, göğüslerinizin sıkılaştırılması ve selülitlerin giderilmesi gerekiyor!" Alınıp hemen güzellik uzmanının kendisini eleştirmeye başlamak aklınıza gelir mi?
Diğer yarınız için de aynı şey geçerli: karakter, davranış ve hatta görünüşle ilgili dürüst eleştirileri dinlemeyi ve kabul etmeyi öğrenin. Elbette bir tartışmanın hararetinde eleştiri abartılı olabilir, ancak çatışma bittikten sonra söylenen her şeyi partnerinizle tartıştığınızdan emin olun.
Barışçıl müzakere masasında dile getirilen yeterli eleştiri, sizi aşağılamanın veya başkasını serbest bırakmanın bir yolu değildir. aile kavgası. Bu yardımcı olacak bir faktördür daha iyi taraf sizi değiştirecek ve partnerinizin size karşı tutumunu ve eksikliklerinizi öğreneceksiniz.
Eksikliklerin yanı sıra olumlu taraflarçiftlerin unuttuğu şey. Yıllar sonra Birlikte hayat Bir erkeğin olumlu eylemleri norm haline gelir ve eksiklikleri ön plana çıkar. Kötüyü değil, iyiyi görmek için partnerinizi diğer erkeklerle karşılaştırmamaya çalışın. Kocanıza veya erkek arkadaşınıza neden aşık olduğunuzu her zaman hatırlayın ve aynı zamanda kabullenemeyeceğiniz eksiklikleri nazikçe düzeltmeye çalışın.
Kural 5: Seks ilişkilerin motoru değildir
Seks elbette önemlidir, ancak partnerleri karşılıklı anlayış kadar sıkı bir şekilde bağlamaz. duygusal bağ, bağlılık. Birkaç kişiyle seks yaparak arzularınızı açığa vurmamalısınız. farklı ortaklar. Tüketici tutumu onun için bugün modern ilişkilerin sorunudur.
Fiziksel aşk duyguların tezahür biçimlerinden biridir, ancak arzularınızı ne kadar tatmin ederseniz o kadar doyumsuz olursunuz. Yeni bir şey ekleyerek denemeler yapabilirsiniz. samimi yaşam ancak bağımlı hale gelmez. Bu arada, cinsiyetin manipülasyonu norm değildir.
"Çöpü çıkarmadın - bugün kanepede uyuyorsun" ifadesi bir sebep olacak başka bir tartışma daha sonra ailede gizli bir çatışma nedeniyle.
Kural No. 6: Ortaklarla farklı ilgi alanları
Evlilik, aşk, ilişkiler bir erkeğin ve bir kadının farklı ilgi alanlarına sahip olabileceğini unutmak için bir neden değildir. Birbirinizin hobilerini anlamayabilirsiniz ama diğer yarınızı da sınırlayamazsınız. Sevdiğiniz kişiye, istediklerini yapma ve onlara inanma fırsatını vererek önemsediğinizi gösterin. Doğal olarak alkolden, uyuşturucudan ya da sadakatsizlikten bahsetmiyorsak.
Birkaç yanlış eylem yapmanın yeterli olduğu ve aile ilişkilerinin ciddi şekilde zarar göreceği ortaya çıkar.
Kelime kelime, kavga üstüne kavga, skandal üstüne skandal... ve boşanma çok uzakta değil. Ailenizi mahvedebilecek bu tür anların aile hayatınıza girmesine izin vermemeye çalışın. Daha da iyisi, tüm dikkatinizi aile ilişkilerini güçlendirmenin yollarına yönlendirin.
Nihayet güçlü aile Sevgi ve anlayış içinde yaşamak, hiçbir ilişki krizi korkutucu değildir. Ve yıllar sonra gururla “sonsuza kadar mutlu yaşadılar” diyebileceksiniz - bu sizinle ilgili.
Aile ilişkileri nasıl geliştirilir?
Kocanızın karakterinde, görünümünde, aileye bakma arzusundaki iyiliği görmeyi öğrenin. Sonuçta, çoğu zaman düğünden bir süre sonra eksikliklere odaklanmaya başlarız: yanlış giyindik, yanlış bir şey söyledik, bir şey yapmadık, daha az dikkat etmeye başladık vb. Ve kocanıza diğer taraftan bakın. Onu neden seviyorsun? Onun neye değer veriyorsun? O senin için neden bu kadar değerli? Neden o ve neden diğerlerinden daha iyi?
Şimdi, eksikliklerin çok önemsiz göründüğü arka planda, tüm olumlu niteliklerini hesaba katarak kocanıza döneceksiniz! Kocası kesinlikle kendisine karşı tavrının değiştiğini hissedecek ve bunun aile ilişkileri üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.
Ve hepimiz konuşmayı seviyoruz. Ve tercihen kendiniz hakkında. Kocanız da öyle; işi, arkadaşları, hobileri ve arzuları hakkında konuşmayı seviyor. Peki ne sıklıkla samimi konuşmalar yapıyorsunuz? Kocanızın sonuna kadar konuşmasına ve onu dinlemesine izin veriyor musunuz? Ona nasıl olduğunu ve gün içinde yeni neler olduğunu soruyor musunuz? Kocanızın ilgi alanlarının farkında olmaya çalışırsanız, onun için en iyi konuşmacı siz olacaksınız.
Kocanızda eve dönme arzusu yaratmaya çalışın. Bunu yapmak için, onunla kapıda sevinçle ve coşkuyla tanışın, ona sarılın ve onu nasıl beklediğinizi anlatın. Evde hoş karşılandığını, sevildiğini ve takdir edildiğini ona bildirin. Sonra gününün nasıl geçtiğini sormayı unutmayın.
Çoğu zaman eşler, kocalarının işleriyle hiç ilgilenmediğinden, birbirlerini anlamadıklarından ve iki farklı dünyada yaşıyor gibi göründüklerinden şikayet ederler. Aile ilişkilerini iyileştirme yolunda ilk adımı attık - şimdi kocamızla samimi bir konuşma yapıyoruz ve onun işleriyle ilgileniyoruz. Ama aynı zamanda dinlenilmek de istiyoruz! Eğer kocanız işiniz veya hobiniz hakkında hiçbir şey anlamıyorsa, bunu ona kendiniz anlatmaya başlayın! Sadece azar azar ve dozlanmış ve tercihen ilginç bir biçimde. Bir süre sonra kocanız işlerinizi anlamaya başlayacak ve sizi kendisi sorgulayacaktır. Ve gereken tek şey, kocanızı yavaş yavaş güncel duruma getirmek ve onun ilgisini çekmek!
Başka ne aile ilişkilerini geliştirebilir ve aileyi güçlendirebilir?
Birbirinize minnettarlığınızı ifade etmek. Kocanız size yardım ettiyse, bunun için ona teşekkür edin. Bir şeyi iyi yaparsa onu övün! Eşinize ona değer verdiğinizi ve değer verdiğinizi hissettirin.
Birbirinize küçük ilgi işaretleri gösterin. Bunlar sebepli veya sebepsiz hediyeler, zamanında söylenen sıcak sözler, şefkat ve şefkatin tezahürleri olabilir. Parmaklarınızı saçlarının arasından geçirin, ona sarılın, iltifat edin ya da uzun zamandır hayalini kurduğu eldivenleri ona verin. Mesela bazen kocama sevgi, şükran ve hayranlık dolu mektuplar yazıp güzelce çerçeveleyip buzdolabına asıyorum. İşten sonra veya sabahın erken saatlerinde mutfağınızda böyle bir aşk ilanı bulmak güzel.
Eşinize kibarca hitap edin ve ona saygı gösterin. Sizin yanı sıra patronunuzun da odada bulunduğunu ve sizi izlediğini hayal edin. Kocanıza onun önünde kaba davranır mıydınız? Bazen yabancılara karşı sevdiklerimizden daha arkadaş canlısı ve kibar davrandığımızı unutmayın. Tekrar etmekten yorulmayacağım: birlikte yaşamak istediğiniz kadın olun.
Aile ilişkilerini başka neler geliştirebilir?
Tabii ki çocuklar! Ancak tek başına değil, yalnızca diğer yöntemlerle birlikte. Ailenizde sevgi ve anlayış varsa, bir çocuğun doğumu ilişkinize yeni bir soluk getirir. Artık dikkatiniz yeni kişiye odaklanıyor ve gündelik sorunlar arka planda kayboluyor.
Bir aileyi ne yok edebilir?
İşte aile ilişkilerinin bozulmasının nedenlerinin bir listesi
Aile hayatınıza ebeveyn müdahalesi. Anne babanız ne kadar iyi niyetle çalışırsa çalışsın, genellikle bundan iyi bir şey çıkmaz. Bu nedenle, ebeveynlerinizin sizin yetişkin olduğunuzu ve sorunlarla kendi başınıza ilgileneceğinizi nazikçe anlamalarına izin vermeniz gerekir.
Bu arada, aile ilişkilerini korumak ve güçlendirmek istediğimiz için genellikle yabancılardan tavsiye istemeye başlarız: ebeveynler, kız arkadaşlar, iş arkadaşları ve hatta komşular! Ancak bu kesinlikle tavsiye edilmez! Belirli bir durumda ne yapacağımıza danışırken, farkında olmadan diğer yarımızın eksikliklerinden bahseder ve şikayet etmeye başlarız. Şimdi düşünün: Neden yabancıların eşinizin gerçekte nasıl biri olduğunu bilmesi gerekiyor? Neden onun zayıf yönlerini ve eksikliklerini bilmeliler? Ne olursa olsun, kirli çamaşırları toplum içinde yıkamamaya çalışın. Aile ilişkileri çok kişiseldir ve dışarıdan verilen tavsiyeler ancak her şeyi mahvedebilir.
Aile ilişkilerini ve beklentileri gerçekte olduğundan daha fazla bozar. Evlendiğimizde hayalimizde güzel bir hayatın resimlerini çizeriz: Kocam kariyer yapacak ya da iş kuracak, beni her zaman kollarında taşıyacak, bana güzelce bakmaya devam edecek ve bana hediyeler verecek. Ancak gerçekte durumun biraz farklı olduğu ortaya çıkıyor. Eşimizin sadece eksikliklerini görmeye ve ortak hareket etmeye başlarız. kadınların hataları. Aile iştir, bu nedenle kocanızı olduğu gibi kabul etme ve onu daha iyi hale getirmeye çalışma nezaketinde bulunun.
Bir aileyi de yok ediyorlar:
Parayla ilgili çatışmalar. Şu anda zor zamanlar yaşıyor olsanız bile birbirinizi suçlamamalısınız. Bu durumdan çıkmak için birlikte bir plan yapmak daha iyidir.
Bencillik. Bir aile iki kişiden oluşur ve bencilliğe yer yoktur. Herkesin battaniyeyi üzerine çektiği bir aile çok uzun sürmeyecektir.
Çok zaman alan zorlu bir çalışma. Siz veya eşiniz günlerce işyerinde ortadan kaybolursanız, diğer yarınız ilgiden yoksun hissetmeye başlar. Buna stresi ve sürekli yorgunluğu da ekleyin, artık birbirinizden rahatsız oluyorsunuz.
Sürekli tartışma ve eleştiri. Eleştirerek, herhangi bir şey yapmaktan vazgeçirirsiniz. Ve onun arkadaşlarını, meslektaşlarını, ebeveynlerini ve çevrenizdeki herkesi eleştirdiğinizde dırdırcı bir eş olarak damgalanacaksınız.
Artan hassasiyet. Yanlış bir şey söyledi, yanlış bir şey yaptı ve şimdi sen somurtuyorsun. Bu durumda neyin doğru olacağını söyleyip şakaya dönüştürmek daha doğru olur. Ve bildiğiniz gibi sürekli kırgın olanlara su taşıyorlar
Eşinizi değiştirmeye çalışın. Ah, bu tamamen işe yaramaz! Aile yaşamınızda yalnızca baş ağrısı ve hayal kırıklığı yaratacaksınız. Daha önce de söylediğimiz gibi, eşinizde en iyiyi bulun ve onu geliştirmeye çalışın, sonra onun avantajlarının arka planına karşı eksiklikler önemsiz görünecektir.
Aşırı kontrol. Kocanızı kollarınızda ne kadar sıkı tutarsanız, o da o kadar özgürleşmek ister. Ona biraz özgürlük verin - bir erkek şirketinde bir akşam, balık tutma, garajda araba tamiri ve kocanız size dinlenmiş ve tatmin olmuş bir şekilde dönecektir
Belki de bu, bir aileyi güçlendirebilecek veya yok edebilecek önlemlerin tam listesi değildir, çünkü her aile benzersizdir ve her şeyi listelemek imkansızdır. Yine de umuyoruz ki, eğer hoş olmayan durumlar akıllıca davranacaksın.
Site malzemelerine dayanmaktadır.
Mutlu bir aile sadece başarılı birlik iki insanları sevmek, ama aynı zamanda ilişkiler üzerinde sürekli çalışma. Bu iş olmadan, herhangi bir iş, hatta en güçlü tutku, yok olmaya mahkumdur.
Ailenizin hayattaki hiçbir fırtınadan korkmayan aynı gemi olmasını istiyorsanız önerilerimizi inceleyin ve bunları uygulamaya koyun.
Aile ilişkilerinizin kalitesinin kesinlikle artacağını garanti ediyoruz!
Her şeye kendin karar ver
Çok uzak atalarımız "Toplumda kirli çamaşırları yıkamıyorlar" dedi. Ayrıca, örneğin bir takımdaki sorunları tartışırken de bu ifadeyi sıklıkla tekrarlarız. Ancak en önemli "kulübemiz" söz konusu olduğunda çoğu zaman tam tersini yaparız. Ebeveynler, kız arkadaşlar ve hatta komşular - kim olursa olsun aile kavgalarının ayrıntılarına adadık... Bu gerekli mi?
Kendinize her şeyi öğretin aile problemleri münhasıran karar vermek aile çevresi yabancıların içine girmesine izin vermeden. Kendinize nedenler sunmayın ve kimseden size hayatı öğretmeye yönelik tüm girişimleri durdurmayın.
Hiçbir kelime oyunu veya eleştiri yok
Sürekli dırdır etmek ilk başta sinirlendirir, sonra basitçe başınızı aşar. Her durumda, bu, hoşlanmadığınız şeyi etkilemenin en etkisiz yoludur.
Sorunları sakin ve yapıcı bir şekilde tartışmayı öğrenin. Örneğin kocanız az kazanıyorsa, işinizi veya faaliyet türünüzü değiştirmeyi onunla birlikte düşünmeye çalışın. Belki kendisi de bunu düşünüyor ama kabul etmekten korkuyor önemli karar. Bununla iddialardan ve suçlamalardan daha fazlasını başaracaksınız.
Kırgınlık biriktirmeyin
İlişkinizde gerçekten önemli olduğunu düşündüğünüz şeyleri size hiç uymadığında göz ardı etmemeyi bir kural haline getirin. Kırılmak ve sinirlenmek yerine sakinleşin ve kocanızla konuşun. İstenildiği takdirde çözülemeyecek hiçbir sorun yoktur.
Küçük şeyler için teşekkür edin
Aynı çatı altında birlikte yaşamaya başlayan birçok insan, hayat arkadaşlarının yardımını "fark etmeyi" bırakır ve bunu hafife alır.
Elbette kocanız mağazadan ağırlık getirmenize veya banyodaki bir rafı çivilemenize yardım etmelidir, ancak eylemlerini fark ettiğinizde ve ona teşekkür ettiğinizde bunu yapması onun için daha keyifli olur.
Büyüleyici olmayı bırakmayın
İlk (ve belki de onuncu) yıldan fazla bir süredir evli olsanız bile, kocanızı tekrar tekrar etkilemeyi bırakmayın. Yorgunluk, rutin, günlük sorunlar onun sizi yıkanmamış bir bornozla ve yıkanmamış saçlarla görmesi için bir neden değildir.
Her zaman kadınsı ol, o zaman her zaman arzu edilir olursun.
Samimi hayatınızı çeşitlendirin
Hiçbir numarada ustalaşmanıza gerek yok. Sadece durumu değiştirmek yeterli. Yatak odanızın duvarlarına alışkın mısınız? Ebeveynlerden hafta sonu için çocuklarını yanına almalarını ve bu iki gün için bir otel odası kiralamalarını isteyin.
Evet ve yakınlık yalnızca performans değildir " evlilik sorumlulukları" Sebepsiz öpüşmek, dokunmak, sarılmak (televizyon karşısında bile) - tüm bunlar yalnızca yakınlığınızı güçlendirmeye yardımcı olur.
Kocanızın çıkarlarına saygı gösterin
Partnerinize saygı, birlikte mutlu bir geleceğin ilk şartıdır.
Kocanıza saygı duymak, sadece ona değil aynı zamanda arkadaşlarına, ebeveynlerine, işine, hobilerine ve hatta Politik Görüşler. Onlarla aynı fikirde olmayabilirsiniz ama bu onun seçimi ve bu seçim saygıyı hak ediyor.
Gelin özgür olalım
Kadınların ilişkilerde en sık yaptığı ve ayrılıklara yol açan hatalardan biri her şeyi kontrol etmeye çalışmaktır. Öncelikle bu her iki taraf için de çok aşağılayıcı bir durum. İkincisi, çok yakından sarılmak sevgiyi yok edebilir.
Sevgili oğlunu okula elinden götüren birinci sınıf öğrencisinin annesi gibi olmayın. Bir erkeğin kendi kişisel alanı olmalıdır ve oraya vardığında size geri dönmeye daha istekli olacaktır.
Pazar günü aile öğle yemeği
Ne yazık ki modern yaşam temposu bize sevdiklerimizle iletişim kurmak için çok az zaman bırakıyor. Siz Pazartesi'den Cuma'ya kadar çalışıyorsunuz, kocanız da Cumartesi günü işe gidiyor ve tek genel izin günü olan Pazar günü çocuklarınızın dans veya tenis dersleri var. Tanıdık geliyor mu? İletişim sabaha kadar gelir “Merhaba!” ve akşam nöbetçi memuruna, "Peki, işte işler nasıl?" veya “Okulda yenilikler neler?” Akşam yemeği hızlı düzeltme, çünkü raporu tekrar incelemeniz gerekiyor ve çocukların da yarınki sınava çalışmaları gerekiyor...
Ve bu yemeği aile geleneğiniz haline getirin.
Paylaşılan anıları toplayın
Gerçekten güçlü aile yalnızca günlük sorunların ortak çözümünü değil, aynı zamanda birçok ortak çözümü de birleştirin hoş anılar. Arkadaşlarınızın kulübesine bir gezi, mantar toplamak için ormana bir gezi, deniz kenarında bir tatil, tiyatroya bir gezi, bir tür kamu girişimine gönüllü olarak katılmak - neşe getirdiği sürece her şey olabilir. ailenizin tüm üyeleri.
Birinin gelip sizin için parti vermesini beklemeyin; partiyi kendiniz yaratın. Şu anda en yakın sinemada hangi filmlerin gösterildiğini öğrenin ve hafta sonları tüm ailenizle birlikte buz pateni pistine veya şehir parkına gidin. Ve kameranızı getirmeyi unutmayın!
Yükleniyor...
